બાળજન્મ પછી ગર્ભાશય કેટલા સમય સુધી સંકોચાય છે? બાળજન્મ પછી ગર્ભાશયનું સંકોચન: ધોરણો અને વિચલનો, અર્થ અને પગલાં કેવી રીતે સમજવું કે બાળકના જન્મ પછી ગર્ભાશય સંકોચાઈ ગયું છે

પ્લેસેન્ટાના જન્મના ક્ષણથી (ગર્ભ પટલ, નાળ, બાળકનું સ્થાન) પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળો શરૂ થાય છે. ત્યાં વહેલા (જન્મ પછી 2 કલાકની અંદર) અને અંતમાં (6-8 અઠવાડિયા) પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળો છે. સ્ત્રીના જીવનમાં આ એક મહત્વપૂર્ણ તબક્કો છે, જે દરમિયાન આખા શરીરનું પુનર્ગઠન થાય છે, એટલે કે, ગર્ભાવસ્થા અને બાળજન્મ સાથે સંકળાયેલા ફેરફારોનો વિપરીત વિકાસ. એકમાત્ર અપવાદ એ સ્તન્ય પ્રાણીઓમાં ગર્ભમાં રહેલા બચ્ચાની રક્ષા માટેનું આચ્છાદન છે, જેનું કાર્ય ફક્ત સ્તનપાનની સ્થાપના માટે વેગ મેળવી રહ્યું છે. સૌથી વધુ સ્પષ્ટ ફેરફારો પ્રજનન તંત્રમાં અને મુખ્યત્વે ગર્ભાશયમાં થાય છે. છેવટે, વિશાળ "ફળના કન્ટેનર" માંથી તેણે ફરીથી તેની પોતાની મુઠ્ઠીના કદ કરતા નાના પરિમાણો લેવા જોઈએ.

માહિતીગર્ભાશય એ એક સરળ સ્નાયુનું હોલો અંગ છે જેમાં શરીર (આશરે 4-5 સેન્ટિમીટર) અને સર્વિક્સ (આશરે 2.5 સેન્ટિમીટર કદ) નો સમાવેશ થાય છે. તેના આકારમાં તે ઊંધી પિઅર જેવું લાગે છે. આ અવયવ શરીરના અન્ય તમામ સ્નાયુબદ્ધ અવયવોથી ભિન્ન હોય છે જે સંપૂર્ણ ગાળાના બાળકને સમાવવા માટે ખેંચવાની તેની અનન્ય ક્ષમતામાં છે. આ બધું સ્નાયુઓ અને સંયોજક પેશી તંતુઓના વિશેષ જોડાણ, સમૃદ્ધ રક્ત પુરવઠા અને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સંખ્યાબંધ હોર્મોન્સની ક્રિયા દ્વારા સુનિશ્ચિત થાય છે.

બાળજન્મ પછી ગર્ભાશયનું સંકોચન

તેથી, બાળજન્મ પહેલાં તેના મહત્તમ કદ પર પહોંચ્યા પછી, ગર્ભાશયમાં તે ગર્ભાવસ્થા પહેલા (અથવા લગભગ તેની સ્થિતિમાં) હતું તે સ્થિતિમાં પાછા ફરવા માટે ઘણા ફેરફારો થાય છે. બાળક અને પ્લેસેન્ટાના જન્મ પછી તરત જ, ગર્ભાશય કદમાં તીવ્ર ઘટાડો કરે છે. તેનું તળિયું નાભિના સ્તરથી 2 સેન્ટિમીટર ઉપર બને છે, તે ઘણીવાર જમણી તરફ ખસેડવામાં આવે છે, તેની ગાઢ રચના હોય છે, અને પોલાણ થોડી માત્રામાં લોહીથી ભરેલું હોય છે. દરરોજ 5-7 દિવસે ગર્ભાશયનું ફંડસ 1-2 સેન્ટિમીટર બદલાય છે, ગર્ભાશય લગભગ સંપૂર્ણપણે પેલ્વિસમાં નીચે આવે છે. ગર્ભાશયનું વજન જન્મ પછી તરત જ 1000 ગ્રામથી ઘટીને એક અઠવાડિયામાં 500, બીજા અઠવાડિયાના અંત સુધીમાં 325 થઈ જાય છે, અને પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળાના અંતે તેનું વજન તેની સામાન્ય સ્થિતિમાં પાછું આવે છે - 50 ગ્રામ.

(એન્ડોમેટ્રીયમ) માં પણ મહત્વપૂર્ણ ફેરફારો થાય છે. બાળજન્મ પછી, તે મોટા ઘાની સપાટીને દર્શાવે છે, ખાસ કરીને પ્લેસેન્ટા જોડાણ સ્થળ પર. એન્ડોમેટ્રીયમનું એપિથેલાઇઝેશન (હીલિંગ) 10-12 દિવસમાં સમાપ્ત થાય છે, અને પ્લેસેન્ટા જ્યાં જોડાયેલ હતી તે સ્થાન - જન્મ પછીના 3 જી અઠવાડિયાના અંત સુધીમાં.

સર્વિક્સ શરીરની જેમ ઝડપથી સંકોચન કરતું નથી. જન્મના 10-12 કલાક પછી, તેનો વ્યાસ ઘટીને 5-6 સેન્ટિમીટર થઈ જાય છે. માત્ર 10મા દિવસે નહેરનું આંતરિક ઓએસ બંધ થઈ જાય છે, અને બાહ્ય નહેર જન્મ પછીના 13મા સપ્તાહમાં જ સંપૂર્ણ રીતે બને છે. બાળજન્મ દરમિયાન તંતુઓના વધુ પડતા ખેંચાણને કારણે તેનો અગાઉનો આકાર ક્યારેય પુનઃસ્થાપિત થશે નહીં. ગર્ભાશય ઓએસ ટ્રાંસવર્સ સ્લિટનું સ્વરૂપ લે છે. અને સર્વિક્સનો આકાર શંક્વાકારથી નળાકારમાં બદલાય છે.

તેમને લોચિયા કહેવામાં આવે છે. પ્રથમ 2-3 દિવસમાં તેઓ લોહીના ગંઠાવા તરીકે દેખાય છે. 3-4 દિવસથી પ્રથમ અઠવાડિયાના અંત સુધી, લોચિયા સહેજ વધુ ભૂરા અને ઓછા વિપુલ પ્રમાણમાં બને છે. જન્મ પછીના 10મા દિવસથી તેઓ ખરીદી કરે છે. લોચિયામાં ચોક્કસ ગંધ (પરંતુ અપ્રિય નથી!) અને આલ્કલાઇન વાતાવરણ છે. જન્મના 5-6 અઠવાડિયા પછી ગર્ભાશયમાંથી સ્રાવ બંધ થવો જોઈએ.

ગર્ભાશયના સંકોચનને કેવી રીતે ઝડપી બનાવવું

બાળકના જન્મ પછી ગર્ભાશયનું સંકોચન બાળકને સ્તનપાન કરાવવાથી સરળ બને છે, કારણ કે આ સમયે હોર્મોન ઓક્સીટોસિન ઉત્પન્ન થાય છે. બાળકને સ્તનમાં મૂકતી વખતે, સ્ત્રી સંકોચન દરમિયાન સમાન સંવેદનાઓ અનુભવે છે, પરંતુ તે જ તીવ્રતા સાથે નહીં. આ સમયગાળા દરમિયાન, ગર્ભાશય વાસ્તવમાં સંકુચિત થાય છે, કદમાં ઘટાડો થાય છે, અને લોહીના ગંઠાવાનું તેના પોલાણમાંથી બહાર ધકેલવામાં આવે છે. તેથી, જેટલી વાર તમે બાળકને સ્તનમાં મૂકશો, તેટલી ઝડપથી ગર્ભાશયનું આક્રમણ (વિપરીત વિકાસ) થશે. આંતરડા અને મૂત્રાશય ખાલી થવાથી પણ સંકોચન પ્રભાવિત થાય છે. તેથી, સ્ટૂલ અને પેશાબનું નિરીક્ષણ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.

વધુમાંસિઝેરિયન વિભાગ પછી સ્ત્રીઓમાં, ગર્ભાશયની આક્રમણ વધુ ધીમેથી થાય છે, કારણ કે ઓપરેશન દરમિયાન દિવાલની અખંડિતતા વિક્ષેપિત થાય છે. તેથી, તેમને દવા ઓક્સિટોસિન સૂચવવામાં આવે છે.

બાળજન્મ પહેલાં, તે દરમિયાન અથવા પછી ચેપી ગૂંચવણ (એન્ડોમેટ્રિટિસ, કોરિયોએમ્નોનાઇટિસ), અથવા મોટા પ્રમાણમાં લોહીનું નુકશાન પણ સંકોચનને ધીમું કરી શકે છે.

સંભવિત સમસ્યાઓ

કમનસીબે, પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળો હંમેશા સરળ રીતે જતો નથી. કેટલીકવાર બાળકના જન્મનો આનંદ જન્મ પછીના આગામી દિવસોમાં માતામાં સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી છવાયેલો હોય છે. ગર્ભાશયને સીધી અસર કરતી ગૂંચવણો છે:

• ગર્ભાશયનું સબઇનવોલ્યુશન (નબળું સંકોચન);
• બળતરાના વિકાસ સાથે ચેપનું જોડાણ (એન્ડોમેટ્રિટિસ સહિત);
• ગર્ભાશય રક્તસ્રાવ.

આ બધી પ્રક્રિયાઓ એકબીજામાં વહે છે, અને એકબીજાનું કારણ અથવા પરિણામ પણ હોઈ શકે છે. આમ, ગર્ભાશયની નબળી સંકોચન રક્તસ્રાવનું કારણ બની શકે છે, અને જ્યારે ચેપ થાય છે, ત્યારે ગર્ભાશયની આંતરિક અસ્તરની બળતરા વિકસી શકે છે - એન્ડોમેટ્રિટિસ.

આ ગૂંચવણોના વિકાસની રોકથામ એ ગર્ભાશયનું સામાન્ય સંકોચન, લોચિયાનો સારો પ્રવાહ અને પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળામાં વ્યક્તિગત સ્વચ્છતાના નિયમોનું પાલન છે. ધીમી આક્રમણ સાથે, ડોકટરો કેટલાક કિસ્સાઓમાં ઓક્સિટોસિન સૂચવે છે. આ હોર્મોન ગર્ભાશયના સંકોચનને વધારે છે. ઉપરાંત, જો ચેપના ચિહ્નો હોય, તો એન્ટિબાયોટિક્સ ફરજિયાત છે.

ગર્ભાશયની આગળ વધવું અને આગળ વધવું

બાળજન્મ પછી ગર્ભાશયનું પ્રોલેપ્સ એ તેનું બહારની તરફ વિસ્થાપન છે. અને જ્યારે ગર્ભાશય સંપૂર્ણ અથવા આંશિક રીતે બહાર આવે છે ત્યારે ગર્ભાશય પ્રોલેપ્સ એ એક આત્યંતિક ડિગ્રી પ્રોલેપ્સ છે.

એક અભિપ્રાય છે કે ગર્ભાશયના પ્રોલેપ્સનું મુખ્ય કારણ કુદરતી બાળજન્મ છે. અલબત્ત, આ એક પરિબળ છે (ખાસ કરીને જો સ્ત્રીએ બે કરતા વધુ વખત જન્મ આપ્યો હોય અને બાળજન્મ દરમિયાન નરમ પેશીના આંસુ હોય), પરંતુ મુખ્ય નથી. એવા ઘણા ઉદાહરણો છે જ્યાં એક નલિપરસ સ્ત્રીને આ રોગ હતો. એવું માનવામાં આવે છે કે મુખ્ય પરિબળ એ શરીરના જોડાયેલી પેશીઓની વિશિષ્ટતા છે (કારણ કે ગર્ભાશય ચોક્કસ અસ્થિબંધન દ્વારા નિશ્ચિત છે), પેરીનિયમના સ્નાયુઓની શિથિલતા, પેટના સ્નાયુઓ અને પેરીનેલ આંસુની નબળી સમારકામ.

મહત્વપૂર્ણગર્ભાશયના પ્રોલેપ્સના વિકાસની સંભાવનાને ઘટાડવા માટે, તમારે તમારા પેલ્વિક ફ્લોર સ્નાયુઓને તાલીમ આપવી જોઈએ. ત્યાં ખાસ કસરતો છે જે તમને આ કરવામાં મદદ કરે છે. તેઓની શોધ અમેરિકન ગાયનેકોલોજિસ્ટ કેગેલ દ્વારા કરવામાં આવી હતી. ભારે વસ્તુઓ ઉપાડવાનું પણ ટાળવું જોઈએ કારણ કે તે આંતર-પેટ અને પેલ્વિક દબાણમાં વધારો કરે છે, જે બદલામાં ગર્ભાશયની વિસ્થાપનને વધુ ખરાબ કરે છે.

બાળકને જન્મ આપવાના સમગ્ર સમયગાળા દરમિયાન, સ્ત્રીનું શરીર બદલાય છે અને નવા સ્વરૂપો ધારણ કરે છે. પરંતુ સૌથી વધુ બદલાયેલ અંગ, અલબત્ત, ગર્ભાશય પોતે છે, જે ગર્ભાશયમાં બાળકના યોગ્ય વિકાસની ખાતરી કરે છે.

આમ, ગર્ભાધાનની ક્ષણથી પ્રસૂતિની શરૂઆત સુધી આ અંગની વૃદ્ધિ અટકી શકશે નહીં, અને ગર્ભાશય પોતે (તેનું પોલાણ) તેના મૂળ કદ કરતાં 500 ગણું મોટું થઈ જાય છે. અલબત્ત, બાળકના જન્મ પછી આવી પ્રક્રિયાને ઉલટાવી લેવાની જરૂર છે, અને તેથી તે માનવું તાર્કિક છે કે જન્મ પછી તરત જ, ગર્ભાશય કદમાં પુનઃસ્થાપિત થાય છે. પરંતુ આ કેવી રીતે થાય છે, બાળજન્મ પછી ગર્ભાશયનું કેટલું સંકોચન થાય છે, શું આ પ્રક્રિયા પીડાદાયક છે, સંકોચનની જેમ?

સગર્ભા સ્ત્રીમાં ગર્ભાશયના કદમાં ફેરફાર પેશીમાં વધારો એટલે કે તેની વાસ્તવિક વૃદ્ધિને કારણે નહીં, પરંતુ ખેંચાણને કારણે થાય છે. ગર્ભાધાન દરમિયાન, એક હોર્મોન પ્રકાશિત થાય છે, જે બદલામાં ગર્ભાશયના શરીરને અસર કરે છે, તેના પેશીઓની સ્થિતિસ્થાપકતામાં વધારો કરે છે.

સગર્ભાવસ્થા પહેલાં અંગની દિવાલોની સામાન્ય જાડાઈ 4 સેમી છે, તેના વિવિધ તબક્કામાં, ગર્ભાશય અને તેની દિવાલો પાતળી થઈ જાય છે, અને ગર્ભાવસ્થાના અંત સુધીમાં તેની જાડાઈ (માયોમેટ્રીયમ) 0.5 સે.મી.થી વધુ નથી એન્ડોમેટ્રાયલ જાડાઈ દર વખતે સ્ક્રીનીંગ - પરીક્ષણ દરમિયાન માપવામાં આવે છે. દરેક સગર્ભાવસ્થા સમયગાળો તેની પોતાની લાક્ષણિકતાઓ ધરાવે છે.

જો આખા 9 મહિના સુધી ખેંચાણ આવે તો પ્રજનન અંગને તેનું પાછલું કદ પાછું મેળવવામાં કેટલો સમય લાગે છે? પાછલા કદની પુનઃસંગ્રહ થાય છે (જો શ્રમ રીઝોલ્યુશનની બધી પ્રક્રિયાઓ ગૂંચવણો વિના થાય છે) 1.5-2 મહિના સુધી. આવા સમયગાળાને પ્રમાણભૂત ગણવામાં આવે છે, અને તેથી જ પ્રસૂતિ કરતી માતાઓને પ્રથમ 50-60 દિવસ સુધી બાળજન્મ પછી જાતીય ત્યાગની જરૂરિયાત વિશે જાણ કરવામાં આવે છે.

ગર્ભાશયની પોલાણની સાથે, તેનું સર્વિક્સ પણ બદલાય છે, જે બાળજન્મ પછી ફરીથી જાડું થાય છે, તેનું પાછલું કદ પ્રાપ્ત કરે છે. જો કે, સમગ્ર પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયા સામાન્ય રીતે ઉલ્લેખિત સમયમર્યાદાથી વધુ ન હોવી જોઈએ. આ કુદરતી બાળજન્મ અને સિઝેરિયન વિભાગ દ્વારા ડિલિવરી બંનેને લાગુ પડે છે.

બાળજન્મ પછી ગર્ભાશયના પરિમાણો

બાળજન્મ પછી ગર્ભાશય કેટલા સમય સુધી સંકોચાય છે તે સ્પષ્ટ થઈ ગયા પછી, સામાન્ય સ્થિતિમાં અને ગર્ભાશયના સંકોચન દરમિયાન અંગનું કદ શોધવાનું રસપ્રદ છે. શું સામાન્ય માનવામાં આવે છે અને વિસંગતતા શું છે? આવી પ્રક્રિયાઓ પહેલા કઈ પ્રક્રિયાઓ થાય છે અને કોને જોખમ હોઈ શકે છે?

ગર્ભાશયની પુનઃપ્રાપ્તિ (સમયસર) અથવા પોસ્ટપાર્ટમ પીરિયડની આવર્તન એ પ્રસૂતિમાં સ્ત્રી માટે ફરજિયાત તબક્કો છે. બાળકના જન્મ પછી ડોકટરો તમને પ્રથમ વસ્તુ જે કરવાનું કહેશે તે પ્લેસેન્ટાને બહાર ધકેલવું છે. મજબૂત દબાણ અને સક્રિય શ્રમ પછી, આવી પ્રક્રિયા પ્રસૂતિમાં સ્ત્રીને પીડા આપતી નથી, અને તેથી ડરવાનું કંઈ નથી.

સિઝેરિયન વિભાગ ધરાવતી સ્ત્રીઓમાં પ્રક્રિયા કંઈક અંશે અલગ રીતે આગળ વધે છે. આ વિકલ્પમાં ઓક્સીટોસિનનું કુદરતી પ્રકાશન ન હોવાથી, શરીર દ્વારા જન્મ હોર્મોન, પ્રથમ તબક્કામાં વળતર ડ્રોપર્સના સ્વરૂપમાં કૃત્રિમ રીતે રજૂ કરાયેલ હોર્મોનને કારણે થાય છે. બાળકને દૂર કર્યા પછી તરત જ, ડૉક્ટર જન્મ સ્થળને પણ દૂર કરે છે. આ તબક્કે કોઈ પીડા થશે નહીં, કારણ કે પ્રસૂતિ કરતી સ્ત્રી એનેસ્થેસિયા હેઠળ છે.

રસપ્રદ!

બાળકના જન્મ પછી ગર્ભાશયનું સામાન્ય વજન દર બે મહિને 50 ગ્રામ છે. બાળકના જન્મ પછી તરત જ, ગર્ભાશયનું વજન આશરે એક કિલોગ્રામ છે.

સિઝેરિયન વિભાગ પછી દુખાવો શરૂ થાય છે જ્યારે એનેસ્થેસિયાની અસરો બંધ થવાનું શરૂ થાય છે. અને, એક નિયમ તરીકે, આવા સંકોચનની તીવ્રતા કુદરતી બાળજન્મ પછી કરતાં વધુ પીડાદાયક છે. આ એ હકીકત દ્વારા સમજાવવામાં આવ્યું છે કે ગર્ભાશય આવા તીવ્ર હોર્મોનલ અસંતુલન માટે શારીરિક રીતે તૈયાર ન હતું, અને તેથી, ગર્ભાશયની પોલાણમાં ગર્ભની ગેરહાજરીમાં, ગર્ભાશય પીડાદાયક અને તીવ્રતાથી સંકોચન કરે છે.

વિભાગ દરમિયાન, ગર્ભાશયનું કદ કુદરતી બાળજન્મ જેવું જ છે, જો કે, સંકોચન તમારી આંખોથી જોઈ શકાય છે: પેટ શાબ્દિક રીતે મોજામાં ફરે છે, સંકોચન દેખાય છે, અને પીડા ખૂબ જ મજબૂત છે. પીડાને દૂર કરવા માટે, પ્રસૂતિ કરતી આવી મહિલાઓને પેટમાં ડ્રોપર અને ઇન્જેક્શનના રૂપમાં વધારાની પેઇનકિલર્સ આપવામાં આવે છે. ત્યાં કોઈ પીડા સિન્ડ્રોમ નથી, કારણ કે ચેતા અંત કાપવામાં આવે છે. નીચલા પેટમાં (સંપૂર્ણપણે) સંવેદનશીલતાની પુનઃસ્થાપના ઓછામાં ઓછા 1.5-2 વર્ષ લેશે.

બાળજન્મ પછી ગર્ભાશયના પરિમાણો બધા કિસ્સાઓમાં સમાન હોય છે - પહેલેથી જ બાળકના નિષ્કર્ષણ અથવા જન્મ પછીના પ્રથમ કલાકોમાં, ગર્ભાશય 15-20 સેમી (ફંડલ ઊંચાઈ) સુધી સંકોચાય છે. પ્રસૂતિ વોર્ડમાંથી ડિસ્ચાર્જ સમયે (ચોથો દિવસ), ફંડસની ઊંચાઈ 9 સે.મી.ની અંદર હોવી જોઈએ અને જન્મ પછીના બીજા અઠવાડિયાના અંત સુધીમાં જ ગર્ભાશય પ્યુબિક હાડકાના સ્તર પર આવે છે. વિસંગતતાઓ વિના બાળજન્મ પછી ગર્ભાશયનું વજન 1-1.2 કિલો છે; બાળજન્મ પછી, વજન પણ ધીમે ધીમે ઘટે છે, પરંતુ આક્રમણની સંપૂર્ણ પ્રક્રિયા બે મહિનામાં થાય છે. ગર્ભાશયના કોન્ટ્રેક્ટને વધુ સારી બનાવવા માટે, પ્રસૂતિ હોસ્પિટલના ડોકટરો ઓક્સીટોસિનનું ઇન્જેક્શન પણ આપે છે.

સામાન્ય પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળામાં ગર્ભાશયના સંકોચનની ગતિશીલતા

જો જન્મ ગૂંચવણો વિના થયો હોય, અને ત્યાં કોઈ ઉત્તેજક પરિબળો ન હોય, તો બાળજન્મ પછી ગર્ભાશયનું વજન અને કદ શેડ્યૂલ અનુસાર પુનઃસ્થાપિત થાય છે:

• 1 દિવસ - ગર્ભાશયના ફંડસની ઊંચાઈ (UFH) 15 સેમી, વજન 1 કિલો;
• દિવસ 4 - VDM 9 સેમી, વજન 800 ગ્રામ;
• દિવસ 7 - VDM 7 સેમી, વજન 0.5 કિગ્રા;
• દિવસ 14 - VDM 3 સેમી, વજન 450 ગ્રામ;
• 21 દિવસ - વજન 0.35 કિગ્રા;
• 2 મહિના - વજન 50 ગ્રામ.

આવી ગતિશીલતા નાના સંકેતો દ્વારા ધોરણથી વિચલિત થઈ શકે છે, જો કે, સામાન્ય રીતે, સામાન્ય સ્થિતિમાં, ગૂંચવણો વિના, પ્રથમ દોઢથી બે મહિનામાં સંપૂર્ણ પુનઃપ્રાપ્તિ થાય છે.

સિઝેરિયન વિભાગ પછી ગર્ભાશયનું સંકોચન

સિઝેરિયન વિભાગ સંકેતો અનુસાર કરવામાં આવે છે અને તેને બાળજન્મની ગૂંચવણ માનવામાં આવે છે. આ સ્થિતિ શરીર માટે સામાન્ય ન હોવાથી, શરીરને કુદરતી પ્રસૂતિ વખતે કરતાં અલગ રીતે પ્રતિક્રિયા કરવાની ફરજ પડે છે.

ગર્ભાશયના સામાન્ય સંકોચન માટે, ઓક્સીટોસિન ઇન્જેક્શન આપવામાં આવે છે, અને માતાને વોર્ડમાં સ્થાનાંતરિત કર્યા પછી તરત જ, બાળકને સ્તનપાન કરાવવામાં આવે છે. આ ઓક્સીટોસીનની સાંદ્રતામાં વધારો કરે છે. પ્રસૂતિ હોસ્પિટલમાં આગામી 5 દિવસ માટે, ટિટાનસ વિરોધી ઇન્જેક્શન (3 દિવસ) અને ઓક્સીટોસિન ટીપાંનું સંચાલન કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. જો કે, જો પ્રસૂતિ કરતી સ્ત્રી સ્તનપાન કરાવતી હોય અને સંકોચન અનુભવતી હોય, તો આવી પદ્ધતિઓ એડજસ્ટ કરી શકાય છે.

સિઝેરિયન વિભાગ પછી સંકોચનની તીવ્રતા પ્રથમ દિવસમાં થોડી વધી જાય છે, આ પ્રક્રિયા કુદરતી જન્મ સાથે અઠવાડિયા માટે થોડી વધુ મુશ્કેલ છે. જો કે, પહેલાથી જ ત્રીજા કે બીજા દિવસે તફાવત અનુભવાતો નથી, ગર્ભાશય કુદરતી બાળજન્મ માટે સમાન રીતે સંકોચન કરે છે.

ધોરણમાંથી સંભવિત વિચલનો

જ્યારે બાળજન્મ પછી ગર્ભાશય સંકુચિત થતું નથી, ત્યારે પ્રસૂતિ દરમિયાન માતા માટે આ એક નોંધપાત્ર ગૂંચવણ છે, કારણ કે આ સ્થિતિ જીવન અને આરોગ્ય માટે જોખમી છે. ગર્ભાશયના શરીરના સંકોચનની તીવ્રતામાં ધોરણમાંથી વિચલનો જોખમ ધરાવતી સ્ત્રીઓમાં જોઇ શકાય છે:

• 30 વર્ષ પછી જન્મ આપવો;
• બહુવિધ ગર્ભાવસ્થા;
• પ્રારંભિક જન્મ (35 અઠવાડિયા પહેલા);
• ગર્ભાશયની શરીરરચનાની વિસંગતતા (સિડોલોઇડ, શિંગડા આકારની);
• પોલિહાઇડ્રેમનીઓસ;
• બાળકનું ભારે વજન;
• જન્મ નહેરની ઇજાઓ;
• પ્રસૂતિ દરમિયાન સ્ત્રીમાં ફાઇબ્રોઇડ્સની હાજરી;
• નબળું લોહી ગંઠાઈ જવું.

જો સંકોચન નબળું જાય છે, અને પ્રસૂતિમાં સ્ત્રી વધુ ખરાબ લાગે છે, તો પછી વધારાની દવા ઉત્તેજના પર નિર્ણય લેવામાં આવે છે. પરંતુ શ્રેષ્ઠ નિવારક દવા કુદરતી હોર્મોન પ્રોલેક્ટીન અને ઓક્સીટોસિન છે, જે દરેક વખતે બાળકને સ્તન પર લાગુ કરવામાં આવે ત્યારે ઉત્પન્ન થાય છે. આ કુદરતી ઉત્તેજના છે, જે કુદરત દ્વારા જ આપવામાં આવે છે.

અમારો લેખ પણ વાંચો: "બાળકના જન્મ પછી સ્ત્રી શરીરની પુનઃસ્થાપના" https://site/652-vosstanovlenie-posle-rodov.html

જલદી બાળકનો જન્મ થાય છે અને પછીનો જન્મ દૂર થાય છે, એક લાંબો અને મહત્વપૂર્ણ સમયગાળો શરૂ થાય છે - પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળો. તેનો મુખ્ય ધ્યેય જનન અંગોની સંપૂર્ણ પુનઃસ્થાપના અને તેમને તેમના મૂળ દેખાવમાં પરત કરવાનો છે. પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળાની મુખ્ય પ્રક્રિયાઓમાંની એક ગર્ભાશયનું સંકોચન છે. તે અદ્ભુત પ્રક્રિયા, તેના ધોરણો અને સમયમર્યાદા વિશે છે જેની આપણે આજે વાત કરીશું.

ગર્ભાશય ખરેખર એક અદ્ભુત અંગ છે. મોટા ચિકન ઇંડાના કદના અંગમાંથી, તે એક કન્ટેનરમાં ફેરવાય છે જે એક અથવા તો ઘણા ગર્ભ, પ્લેસેન્ટા અને એમ્નિઅટિક પ્રવાહીને પકડી શકે છે. બાળજન્મ પછી, તે રેકોર્ડ સમયમાં સંકોચાઈ જવું જોઈએ અને લગભગ તેનું મૂળ સ્વરૂપ લેવું જોઈએ.

બાળકના જન્મ પછી તરત જ સંકોચન શરૂ થાય છે, તેની સહાયથી પ્લેસેન્ટા અલગ થવાનું શરૂ થાય છે અને મુક્ત થાય છે. આ એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ પ્રક્રિયા છે, કારણ કે રક્તસ્રાવ બંધ કરવો તેની પ્રગતિ પર આધાર રાખે છે. પ્લેસેન્ટાને ખવડાવતા જહાજોનું લક્ષણ એ સ્નાયુ સ્તરની સંપૂર્ણ ગેરહાજરી છે. એટલે કે, આવી ધમનીઓ પોતાની મેળે બંધ થઈ શકતી નથી. તે ગર્ભાશયના સંકુચિત સ્નાયુ દ્વારા ગર્ભાશયની ધમનીઓની દિવાલોનું સંકોચન છે જેના કારણે રક્તસ્રાવ બંધ થાય છે.

ભવિષ્યમાં, સ્નાયુ તંતુઓના સંકોચનની પ્રક્રિયાઓ ગર્ભાશયના કદને ઘટાડવા અને તેના સર્વિક્સની રચનાને ધ્યાનમાં રાખીને કરવામાં આવશે.

ગર્ભાશયના સંકોચનનો અંદાજિત સમય

સરેરાશ, પ્રજનન અંગના કદ અને આકારની સંપૂર્ણ પુનઃસ્થાપન સમગ્ર પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળા દરમિયાન થાય છે - એટલે કે, 42 દિવસમાં. કેટલીક સ્ત્રીઓ માટે આ ઝડપથી થાય છે, અન્ય માટે તે વધુ સમય લઈ શકે છે. આ ધીમા સંકોચનને "ગર્ભાશય સબઇનવોલ્યુશન" કહેવાય છે.

બાળજન્મ પછી ગર્ભાશય કેમ સંકોચતું નથી?

એક નિયમ તરીકે, સ્ત્રીઓમાં પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયાઓ વધુ ધીમેથી થાય છે:

1. સિઝેરિયન વિભાગ પછી.
2. જોડિયા અથવા ત્રિપુટીને જન્મ આપ્યા પછી.
3. જે મહિલાઓએ મોટા બાળકને જન્મ આપ્યો છે.
4. બાળજન્મ દરમિયાન સર્જિકલ સહાય અને અપૂરતી ઉત્તેજના પ્રાપ્ત કરનારા દર્દીઓમાં.
5. અધિક શરીરનું વજન ધરાવતી અથવા નબળા, નબળા પોષણવાળા દર્દીઓમાં.
6. જનન માર્ગ અને ગર્ભાશયના ચેપ સાથે પોસ્ટપાર્ટમ સ્ત્રીઓમાં: પોસ્ટપાર્ટમ એન્ડોમેટ્રિટિસ, યોનિ અને સર્વિક્સના સ્યુચર્સનું suppuration.
7. જ્યારે ગર્ભાશયના લ્યુમેનમાં પ્લેસેન્ટાના ટુકડાઓ, પટલના ટુકડાઓ અથવા લોહીના ગંઠાવાનું જાળવવામાં આવે છે. આ વિદેશી સંસ્થાઓ યાંત્રિક રીતે સ્નાયુઓને સંકોચન કરતા અટકાવે છે.
8. માતાઓ કે જેઓ સ્તનપાનનો ઇનકાર કરે છે, કારણ કે ગર્ભાશયના સ્નાયુ તંતુઓના સંકોચન માટે જવાબદાર મુખ્ય હોર્મોન, ઓક્સીટોસિન, જ્યારે સ્તનની ડીંટડીને ઉત્તેજિત કરવામાં આવે છે ત્યારે મોટી માત્રામાં લોહીમાં મુક્ત થાય છે.

તે રસપ્રદ છે કે તેમના બીજા જન્મ પછી સ્ત્રીઓને તેમના પ્રથમ બાળકને જન્મ આપનારી માતાઓ પર આવી શરતોમાં કોઈ વિશ્વસનીય ફાયદા નથી.

સામાન્ય રીતે, સ્ત્રી દ્વારા પુનઃપ્રાપ્તિની પ્રક્રિયા કોઈપણ રીતે અનુભવાતી નથી, પરંતુ કેટલીકવાર, ખાસ કરીને બાળકને સ્તનમાં મૂક્યા પછી, પ્રસૂતિગ્રસ્ત સ્ત્રીને પ્રસૂતિની જેમ પીડાદાયક સંકોચન અનુભવાય છે. આ સંપૂર્ણપણે સામાન્ય લાગણીઓ છે. પીડાને દૂર કરવા માટે, તમારે દરેક ખોરાક પછી થોડો સમય તમારા પેટ પર સૂવાની જરૂર છે.

ગર્ભાશયની સબઇનવોલ્યુશનની સારવાર

મોટેભાગે, પોસ્ટપાર્ટમ વિભાગના ડોકટરો દ્વારા ઇન્વોલ્યુશન પ્રક્રિયામાં અમુક વિક્ષેપો નોંધવામાં આવે છે જ્યારે, ખુરશી પર એક યુવાન માતાની તપાસ કરતી વખતે, તેઓને ગર્ભાશયનું કદ વધે છે અથવા તેની દિવાલો ઝૂલતી જોવા મળે છે. કેટલીકવાર, નિયમિત અલ્ટ્રાસાઉન્ડ દરમિયાન, ડૉક્ટર પોલાણમાં લોહીના ગંઠાવાનું અથવા અન્ય વિદેશી સંસ્થાઓનું સંચય જુએ છે.

ઓછી સામાન્ય રીતે, સ્ત્રી પોતે સંકોચનમાં મંદી જોઈ શકે છે: સ્રાવ પછી, તે પેટમાં દુખાવો, સ્રાવમાં તીવ્ર ઘટાડો અથવા તેનાથી વિપરીત, રક્તસ્રાવ, તાવ અને અપ્રિય ગંધ સાથે સ્રાવથી પરેશાન થશે તરત જ તમારા ગાયનેકોલોજિસ્ટનો સંપર્ક કરો.

મોટેભાગે ગર્ભાશયના સબઇનવોલ્યુશન માટે વપરાય છે:

1. ઈન્જેક્શન, ડ્રોપર્સ અથવા લોઝેંજના સ્વરૂપમાં ઓક્સીટોસિન તૈયારીઓ.
2. જો એન્ડોમેટ્રિટિસની પુષ્ટિ થાય તો એન્ટીબેક્ટેરિયલ ઉપચાર.
3. જો પોલાણમાં મોટી સંખ્યામાં ગંઠાવાનું સંચય થાય અથવા ઓક્સિટોસિન તૈયારીઓ બિનઅસરકારક હોય, તો ગર્ભાશયની ક્યુરેટેજ અથવા ક્યુરેટેજ જરૂરી છે. ઇન્ટ્રાવેનસ એનેસ્થેસિયા હેઠળ આ એક સરળ અને ઝડપી ઓપરેશન છે, જેના પછી ગર્ભાશય ઝડપથી સામાન્ય થઈ જાય છે.

ઘરે પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયાઓને કેવી રીતે ઝડપી કરવી?

અલબત્ત, કોઈપણ સ્વ-દવા પદ્ધતિઓ ડૉક્ટરની સલાહ લીધા પછી જ લાગુ પડે છે.

1. હર્બલ સારવાર. સૌથી અસરકારક ઉપાયોમાં ખીજવવુંનો ઉકાળો અને પાણીના મરીના ટિંકચરનો સમાવેશ થાય છે. ખીજવવું ઉકળતા પાણીના અડધા લિટર દીઠ 3 ચમચીના પ્રમાણના આધારે ઉકાળવું આવશ્યક છે. પરિણામી ઉકાળો દિવસભર નાના ભાગોમાં પીવો જોઈએ. પાણીના મરીને આલ્કોહોલ ટિંકચરના રૂપમાં ફાર્મસીમાં ખરીદી શકાય છે અને દિવસમાં 3-4 વખત 30 ટીપાં લઈ શકાય છે.
2. માંગ પર સ્તનપાન અને વારંવાર latching. આ એક ખૂબ જ સારી પદ્ધતિ છે જે ગર્ભાશયના સંકોચન માટે ઓક્સીટોસિનનું ઉત્પાદન અને બાળક માટે દૂધની માત્રામાં વધારો કરવામાં મદદ કરે છે.
3. જિમ્નેસ્ટિક્સ. ગર્ભાશયને સંકુચિત કરવા માટે ખાસ કોઈ ખાસ કસરતો નથી, પરંતુ સામાન્ય શારીરિક પ્રવૃત્તિ, કેગલ કસરત, યોગ, શ્વાસ લેવાની કસરત અને પેટના સ્નાયુઓના ડોઝ કરેલ તણાવના ઘટકો સાથે, ચોક્કસપણે ગર્ભાશયને ગંઠાવાથી ઝડપથી મુક્ત કરવામાં અને પુનઃપ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે.

એલેક્ઝાન્ડ્રા પેચકોવસ્કાયા, ઑબ્સ્ટેટ્રિશિયન-સ્ત્રીરોગચિકિત્સક, ખાસ કરીને સાઇટ માટે

ઉપયોગી વિડિયો

પોસ્ટપાર્ટમ પુનઃપ્રાપ્તિ સમયગાળા દરમિયાન સ્ત્રી શરીરમાં થતી મુખ્ય પ્રક્રિયા ગર્ભાશયનું સંકોચન છે. સામાન્ય રીતે તે 1.5-2 મહિના સુધી ચાલે છે, પરંતુ આ સમય દરમિયાન શરીરમાં એવા ફેરફારો થવા જોઈએ જે ગર્ભાવસ્થાના પાછલા નવ મહિના દરમિયાન જોવા મળતા ફેરફારોની વિરુદ્ધ હોય.

બાળજન્મ પછી ગર્ભાશયનું સંકોચન કેટલો સમય ચાલશે તે સ્ત્રી શરીરની વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓ પર આધાર રાખે છે. આ પ્રક્રિયા અન્ય પરિબળોથી પણ પ્રભાવિત છે, જેનાથી આપણે આ લેખમાં પરિચિત થઈશું. પુનઃપ્રાપ્તિના સમયગાળાને ઘટાડવા માટે, ડોકટરો ભલામણ કરે છે કે સ્ત્રીઓ કસરતનો એક વિશિષ્ટ સમૂહ કરે છે, જે બાળકના આયોજનના તબક્કે શરૂ થવી જોઈએ. ચાલો બાળકના જન્મ પછી ગર્ભાશયનું શું થાય છે અને તમે તેની પુનઃપ્રાપ્તિની પ્રક્રિયાને કેવી રીતે પ્રભાવિત કરી શકો છો તેના પર નજીકથી નજર કરીએ.

બાળજન્મ પછી ગર્ભાશયનું શું થાય છે?

બાળકના જન્મ પછીના પ્રથમ થોડા દિવસો દરમિયાન, ગર્ભાશય એ અત્યંત વિસ્તરેલ રક્તસ્ત્રાવ અંગ છે, જેની અંદર એમ્નિઅટિક પેશી, પ્લેસેન્ટા અને લોહીના ગંઠાવાના ટુકડા હોય છે. જે જગ્યાએ પ્લેસેન્ટા જોડાયેલું હતું, હકીકતમાં, ત્યાં એક મોટો રક્તસ્ત્રાવ ઘા છે. પ્રથમ ત્રણ દિવસ દરમિયાન, રક્ત લ્યુકોસાઇટ્સ (ફેગોસાયટોસિસ) અને ઉત્સેચકો (પ્રોટેલિઓસિસ) દ્વારા બેક્ટેરિયાના દમનની પ્રક્રિયાઓ ગર્ભાશયની પોલાણમાં સક્રિયપણે થાય છે. આ ખુલ્લા ઘાની સપાટીની વંધ્યત્વને સુનિશ્ચિત કરે છે, જે આ અંગની આંતરિક દિવાલ છે.

કુદરતે લોચિયા નામના વિશેષ સ્ત્રાવ દ્વારા તેના સ્વ-શુદ્ધિકરણની જરૂરિયાત પૂરી પાડી છે. ત્રણથી ચાર દિવસમાં, ગર્ભાશયના પોલાણમાંથી તમામ બિનજરૂરી કણો દૂર કરવામાં આવે છે, તેની દિવાલો પરની રક્તવાહિનીઓ ધીમે ધીમે સંકુચિત થાય છે અને સ્રાવ લોહિયાળ લાલથી પીળો રંગમાં બદલાય છે. સફાઈ પ્રક્રિયા સાથે, ગર્ભાશયની દિવાલો બનાવે છે તે સ્નાયુઓ સંકુચિત થાય છે.

નલિપેરસ સ્ત્રીમાં, ગર્ભાશયનું વજન સરેરાશ લગભગ 50 ગ્રામ હોય છે.

સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, તેનું વજન 1 હજાર ગ્રામ સુધી વધે છે, જેમ જેમ દિવાલો ખેંચાય છે, તેમનો રક્ત પુરવઠો વધે છે, અને નવા કોષો રચાય છે.

જો જન્મ પછી તરત જ ગર્ભાશયની ફેરીનેક્સનું કદ આશરે 12 સેમી છે, જે પ્લેસેન્ટા અને એમ્નિઅટિક પટલના અવશેષોમાંથી આંતરિક પોલાણને સાફ કરવાનું શક્ય બનાવે છે, તો પછી એક દિવસમાં તેનો વ્યાસ અડધો થઈ જાય છે. જન્મ પછીના ત્રણ દિવસ દરમિયાન, ફેરીંક્સના કદમાં ઝડપથી ઘટાડો થાય છે. જ્યારે સ્નાયુ પેશી સંકુચિત થાય છે, ત્યારે લસિકા અને રુધિરવાહિનીઓનો એક ભાગ કે જેની સાથે તે સંતૃપ્ત થાય છે તે પિંચ થઈ જાય છે અને સુકાઈ જાય છે (નાબૂદ થઈ જાય છે).

શું સ્તનપાન કરાવતી વખતે એક્સ-રે પ્રક્રિયા કરવી શક્ય છે?

કોષો કે જેના કારણે કદમાં વધારો થયો છે તે મૃત્યુ પામે છે અને લોચિયા સાથે રિસોર્બ અથવા વિસર્જન થાય છે. બાકીના કોષો નોંધપાત્ર રીતે ઘટે છે, તેમના મૂળ દેખાવ પર પાછા ફરે છે. જો કે, ગર્ભાશય આખરે તેના મૂળ પરિમાણો પર પાછા ફરી શકતું નથી. સામાન્ય રીતે, જે સ્ત્રીઓએ જન્મ આપ્યો છે, તેમાં જન્મ ન આપ્યો હોય તેવી સ્ત્રીઓ કરતાં તેનું પ્રમાણ વધુ હોય છે, અને તે મુજબ, તેનું સરેરાશ વજન પહેલેથી જ લગભગ 70-75 ગ્રામ છે.

કદમાં ઘટાડો દરમિયાન, ગર્ભાશયનું ફંડસ ઓછું થાય છે. જો બાળજન્મ પછી તે નાભિના સ્તરે હોય, તો પછીના દરેક દિવસે તે લગભગ 2 સેમી ઘટે છે અને 10 દિવસ પછી તે ગર્ભાશયની પાછળ અદૃશ્ય થઈ જાય છે.

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ગર્ભાશયના સ્નાયુઓના સંકોચન દરમિયાન, સ્ત્રીને પેટના નીચેના ભાગમાં ખેંચાણનો દુખાવો થઈ શકે છે. સામાન્ય રીતે તેઓ તદ્દન સરળતાથી સહન કરી લેવામાં આવે છે, પરંતુ જો પીડા અતિશય તીવ્ર બને છે, તો ડૉક્ટર વિશેષ એન્ટિસ્પેસ્મોડિક અથવા પેઇનકિલર્સ લખી શકે છે. જો બાળજન્મના એક અઠવાડિયા પછી દુખાવો દૂર થતો નથી અથવા જો 1.5-2 મહિના પછી પણ સ્નાયુઓ સંકુચિત થાય છે, તો સ્ત્રીએ પેથોલોજીના સંભવિત વિકાસને બાકાત રાખવા માટે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.

સંકોચનની ગતિ શું નક્કી કરે છે?

ઉપર સૂચવ્યા મુજબ, બાળજન્મ પછી ગર્ભાશયનું સંકોચન મોટાભાગે પ્રસૂતિમાં સ્ત્રીના શરીરવિજ્ઞાન દ્વારા પ્રભાવિત થાય છે. આ ઉપરાંત, નીચેના પરિબળો આ પ્રક્રિયાને પ્રભાવિત કરી શકે છે:

• હોર્મોનલ પૃષ્ઠભૂમિ. શરીરના હોર્મોનલ સ્તરને સામાન્ય બનાવવું એ સ્નાયુઓની સંકોચનને સીધી અસર કરે છે. નવજાત બાળકને સ્તનપાન કરાવવું આ સામાન્યકરણમાં મોટા પ્રમાણમાં ફાળો આપે છે. જ્યારે બાળકને સ્તન સાથે જોડવામાં આવે છે ત્યારે પ્રોલેક્ટીન ઉત્પન્ન થાય છે, જે બાળજન્મ પછી ગર્ભાશયના વધુ તીવ્ર સંકોચનનું કારણ બને છે, આમ લોહીના ગંઠાવા અને ગર્ભની પેશીઓના અવશેષોમાંથી તેની શુદ્ધિકરણની પ્રક્રિયાને વેગ આપે છે, તેમજ પુનઃસ્થાપન પણ થાય છે.
• ડિલિવરી પદ્ધતિ. જો બાળજન્મ સિઝેરિયન વિભાગ દ્વારા કરવામાં આવે છે, તો ગર્ભાશય પર એક ડાઘ દેખાય છે, જે તેને સંકોચન કરતા નોંધપાત્ર રીતે અટકાવે છે.
• પ્રસૂતિમાં સ્ત્રીની ઉંમર. સ્ત્રી જેટલી મોટી હોય છે, ગર્ભાશયના સ્નાયુઓ ઓછા સ્થિતિસ્થાપક બને છે, જેના કારણે તે ઓછી સારી રીતે સંકુચિત થાય છે.
• ફળનું કદ. બાળક જેટલું મોટું જન્મે છે, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ગર્ભાશય વધુ ખેંચાય છે, જે તેની પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયાને ધીમું કરે છે.
• બહુવિધ અથવા પુનરાવર્તિત ગર્ભાવસ્થા, એમ્નિઅટિક પ્રવાહીની મોટી માત્રા ગર્ભાશયની દિવાલોને વધુ ખેંચાણનું કારણ બને છે, તેથી તેનું મૂળ કદ પુનઃસ્થાપિત કરવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે.
• ગર્ભાશય નબળી રીતે સંકુચિત થાય છે, જેની દિવાલોમાં નિયોપ્લાઝમ, ફાઇબ્રોઇડ્સ અને નોડ્યુલ્સ હોય છે. વધુમાં, સ્નાયુઓની સ્થિતિસ્થાપકતા ગર્ભાશય અથવા તેના જોડાણોમાં અગાઉની દાહક પ્રક્રિયાઓ દ્વારા ખૂબ પ્રભાવિત થાય છે.
• માતાના શરીરનો સામાન્ય સ્વર, તેણીની શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને સંખ્યાબંધ સરળ શારીરિક કસરતો કરવાથી સ્નાયુઓને વધુ તીવ્રતાથી સંકુચિત કરવામાં મદદ મળે છે, જે ગર્ભાશયને ઝડપથી ઇચ્છિત કદમાં પાછા આવવા દે છે.

પેશાબની અસંયમ સાથે બાળજન્મ પછી નાજુક સમસ્યા

તમે પુનઃપ્રાપ્તિ કેવી રીતે ઝડપી કરી શકો છો?

બાળજન્મ પછી આંતરિક અવયવોને પુનઃપ્રાપ્ત થવામાં કેટલો સમય લાગે છે તેની કોઈ સ્પષ્ટ કિંમત નથી. સરેરાશ, બાળકના જન્મના લગભગ 1.5-2.5 મહિના પછી જન્મ આપનાર સ્ત્રીનું ગર્ભાશય સામાન્ય સ્થિતિમાં આવવું જોઈએ. તેની આંતરિક સપાટી પરનો ઉપકલા લગભગ 3-4 અઠવાડિયામાં પુનઃસ્થાપિત કરવામાં આવશે, પરંતુ જ્યાં પ્લેસેન્ટા દિવાલો સાથે જોડાયેલ છે તે જગ્યા લગભગ 1.5-2 મહિનામાં વધુ ઉગાડવામાં આવશે. આવું થાય છે કારણ કે પ્લેસેન્ટા જોડાણ સ્થળ પર મોટી સંખ્યામાં રક્ત વાહિનીઓ હોય છે, જેમાંના દરેક પર બાળજન્મ દરમિયાન માઇક્રોથ્રોમ્બસ રચાય છે. તેથી, તેમને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં વધુ સમય લેવો જોઈએ.

જો ડૉક્ટર માને છે કે પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયા સારી રીતે ચાલી રહી નથી, તો તે એક વ્યાપક સારવાર સૂચવી શકે છે, જેમાં વિશેષ કસરત અને મસાજ કરવા સાથે દવાઓ લેવાનો સમાવેશ થાય છે.

બાળજન્મ પછી તરત જ ગર્ભાશયની પેશીઓ સૌથી વધુ સઘન રીતે સંકુચિત થવાનું શરૂ કરે છે, તેથી પ્રસૂતિમાં સ્ત્રીનું નિરીક્ષણ કરતા ડૉક્ટર આ સમયગાળા દરમિયાન ગર્ભાશયની સંકોચન ક્ષમતાઓ વિશે પહેલેથી જ નિષ્કર્ષ દોરી શકે છે. જો ડૉક્ટર નોંધે છે કે ગર્ભાશય નબળી રીતે સંકુચિત થઈ રહ્યું છે, તેનું તળિયું નરમ છે અને સખત નથી, જેમ તે હોવું જોઈએ, તો તે પેટની દિવાલની બાહ્ય મસાજની ભલામણ કરશે, જે આ કિસ્સામાં ખૂબ અસરકારક છે.

• બાળજન્મ પછીના પ્રથમ કલાકોમાં, બરફ સાથે હીટિંગ પેડ સામાન્ય રીતે સ્ત્રીના પેટ પર મૂકવામાં આવે છે, જે સ્નાયુ પેશીના સંકોચનને પણ વધારે છે.
• જો જન્મ પ્રક્રિયા ગૂંચવણો વિના થઈ હોય, તો પછી થોડા કલાકો પછી ડોકટરો સ્ત્રીને ખસેડવા અને ઉઠવાની મંજૂરી આપે છે. હળવી શારીરિક પ્રવૃત્તિ આંતરિક અવયવોના સ્નાયુ પેશીને ઘટાડવામાં મદદ કરશે.
• પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળા દરમિયાન પ્રસૂતિ દરમિયાન માતાની વ્યક્તિગત સ્વચ્છતાનું નિરીક્ષણ કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. સ્યુચરની સમયસર સારવાર અને નિયમિત ધોવાથી ચેપી રોગો અને પોસ્ટપાર્ટમ ગૂંચવણોના વિકાસને રોકવામાં મદદ મળશે.
• બાળકને વારંવાર સ્તનમાં મૂકવાથી શરીરના પ્રોલેક્ટીન અને ઓક્સીટોસિનનું ઉત્પાદન ઉત્તેજિત થાય છે, જે સ્નાયુઓના સંકોચનમાં વધારો કરે છે.
• ગર્ભાશયના સ્નાયુઓના વધુ સારા સંકોચન માટે, અન્ય અવયવોમાંથી તેના પર દબાણ ઓછું કરવું જોઈએ. તેથી, જન્મ આપ્યા પછી, વારંવાર શૌચાલયમાં જવું (પેશાબ કરવાની પ્રથમ અરજ પર) અને નિયમિતપણે તમારા આંતરડા ખાલી કરવા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ઘણી સ્ત્રીઓને બાળજન્મ પછીના પ્રથમ દિવસોમાં આ સમસ્યા હોય છે, તેથી ડોકટરો ભલામણ કરે છે કે તેઓ રેચક લે છે.
• ખાસ કસરતોનો સમૂહ ગર્ભાશયની દિવાલોના સંકોચનને ઉત્તેજિત કરે છે. દિવસમાં ઘણી વખત શારીરિક વ્યાયામ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, લોડને ડોઝ કરીને જેથી શરીરને વધારે કામ ન કરવું. બાળજન્મ દરમિયાન ટાંકા મેળવનાર સ્ત્રીઓ માટે જિમ્નેસ્ટિક કસરતો બિનસલાહભર્યા છે.
• ગર્ભાશયની દિવાલોના સંકોચનને ઉત્તેજીત કરવા માટે, તમારા પેટ પર સૂઈને દિવસમાં 15-20 મિનિટ આરામ કરવો ઉપયોગી છે. અથવા ઓછામાં ઓછું જ્યાં સુધી સ્ત્રી તે કરી શકે ત્યાં સુધી. જો સ્ત્રી લાંબા સમય સુધી તેના પેટ પર સૂઈ શકે તો તે મહાન છે. આવી ઊંઘ આંશિક રીતે પોસ્ટપાર્ટમ જિમ્નેસ્ટિક્સ એક્સરસાઇઝને બદલે છે.
• સ્નાયુઓના સંકોચનને ઉત્તેજીત કરવા માટેની કસરતોના સામાન્ય સમૂહમાં, પ્રસૂતિ કરતી સ્ત્રીએ કેગલ કસરત કરવી જોઈએ.

સામગ્રી:

આ સ્ત્રી અંગના ગુણધર્મો અનન્ય છે: ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, તે કદમાં ઘણી વખત વધે છે, પરંતુ જન્મ પછી તે પ્રમાણભૂત કદમાં પાછો આવે છે. બાળકના જન્મ પછી ગર્ભાશયનું સંકોચન કેટલો સમય ચાલે છે તે કોઈ પણ ડૉક્ટર ખાતરીપૂર્વક કહી શકતા નથી, કારણ કે દરેક સ્ત્રીનું શરીર તેની પોતાની રીતે અનન્ય છે. જો કે, ત્યાં જાણીતા પરિબળો, માધ્યમો, પગલાં અને દવાઓ છે જે આ પ્રક્રિયાને ઝડપી અથવા ધીમી કરી શકે છે.

બાળજન્મ પછી ગર્ભાશયના સંકોચનની પ્રક્રિયા શું છે તે સમજવા માટે, તમારે આ સમયગાળા દરમિયાન શરીરમાં શું થાય છે તે જાણવાની જરૂર છે. શરીરરચના વિના, આ મુદ્દો સમજી શકાતો નથી.

1. બાળજન્મ પછી પ્રથમ વખત, અંગ એક ઘા સપાટી છે. ગર્ભાશયનો ભાગ જ્યાં પ્લેસેન્ટા જોડાયેલ છે તે ખાસ કરીને નુકસાન પામે છે, કારણ કે તે જગ્યાએ ઘણી બધી જહાજો ભરાયેલા છે. પોલાણમાં જ ગર્ભ અને લોહીના ગંઠાવામાંથી પટલના અવશેષો હોય છે.
2. ગર્ભાશયની સફાઈ અને તેનું સૌથી શક્તિશાળી સંકોચન જન્મ પછીના પ્રથમ 3-5 દિવસ દરમિયાન થાય છે.
3. જો શરીર સ્વસ્થ હોય, તો ફેગોસાયટોસિસ (લ્યુકોસાઈટ્સ બેક્ટેરિયાને ઓગાળી દે છે) અને એક્સ્ટ્રા સેલ્યુલર પ્રોટેલિયોસિસ (તે જ બેક્ટેરિયા પ્રોટીઓલિટીક એન્ઝાઇમ્સ દ્વારા હુમલો કરે છે) જેવી પ્રક્રિયાઓ સક્રિય રીતે થવાનું શરૂ કરે છે.
4. પરિણામે, લોચિયા દેખાવાનું શરૂ કરે છે: 1 લી દિવસે તેઓ લોહી જેવું લાગે છે, 3 જી દિવસે તેઓ સેરસ-સેરોસ રંગ મેળવે છે, 3 જી અઠવાડિયાના અંત સુધીમાં તેઓ હળવા અને પ્રવાહી બને છે, 6ઠ્ઠા સુધીમાં તેઓ સમાપ્ત થવું જોઈએ, જે ગર્ભાશયના સંકોચનની પ્રક્રિયા પૂર્ણ થવાનો અર્થ થશે.
5. કદની વાત કરીએ તો, બાળકના જન્મ પછી તરત જ, ગર્ભાશયનું વજન 12 સે.મી. સુધી વિસ્તરે છે, તે જ સમયે, તે એક અઠવાડિયા પછી 15 સે.મી. સુધીની લંબાઈ સુધી પહોંચે છે. તેનું વજન માત્ર 300 ગ્રામ હશે, અને 7મા અઠવાડિયા સુધીમાં - માત્ર 70 ગ્રામ.

આ અંગનો ઉપકલા લગભગ 3 અઠવાડિયામાં પુનઃસ્થાપિત થાય છે, પરંતુ પ્લેસેન્ટા અગાઉ જોડાયેલું સ્થાન ખૂબ લાંબા સમય સુધી રૂઝ આવે છે - 1.5 મહિના સુધી. દરેક વ્યક્તિગત કેસમાં બાળકના જન્મ પછી ગર્ભાશયનું સંકોચન કેટલો સમય ચાલે છે તેનું અવલોકન કરવું અને સમયગાળાની ધોરણ સાથે તુલના કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો લોચિયા 6ઠ્ઠા અઠવાડિયા સુધીમાં સમાપ્ત થાય છે અને કોઈ અગવડતા નથી, તો ચિંતા કરવાની કોઈ જરૂર નથી: બધું સામાન્ય છે. જો તેઓ ખૂબ વહેલા બંધ થઈ ગયા હોય અથવા, તેનાથી વિપરીત, આ સમય પછી પણ ચાલુ રહે, તો તમારે ચોક્કસપણે આ લક્ષણો વિશે ડૉક્ટરને ફરિયાદ કરવી જોઈએ. ત્યાં વિશેષ સંકેતો છે જેના દ્વારા તમે નક્કી કરી શકો છો કે તમારી સાથે બધું વ્યવસ્થિત છે કે કેમ.

વાહ!જ્યારે સ્ત્રી ગર્ભવતી ન હોય ત્યારે સ્વસ્થ ગર્ભાશયનું પ્રમાણભૂત કદ 7.5 સેમી ઊંચાઈ અને 5 સેમી પહોળું હોય છે, જો કે, બાળકના જન્મ સુધીમાં તે એટલું ખેંચાઈ જાય છે કે તે નીચેના ભાગને સ્પર્શે છે છાતીનું. જન્મ આપ્યા પછી, તેણીએ તેના સામાન્ય કદમાં પાછું સંકોચવું પડશે.

સામાન્ય સંકોચનના લક્ષણો

દરેક સ્ત્રીને બાળજન્મ પછી સારા ગર્ભાશયના સંકોચનના ચિહ્નો જાણવાની જરૂર છે, જે કોઈપણ અસાધારણતા વિના સામાન્ય પુનઃપ્રાપ્તિ સમયગાળો સૂચવે છે. આનો અર્થ એ થશે કે ચિંતા કરવાની કોઈ જરૂર નથી અને તમારી બધી શક્તિ બાળકને નિર્દેશિત કરી શકાય છે. આવા અભિવ્યક્તિઓમાં શામેલ છે:

• સ્તનધારી ગ્રંથીઓમાં પીડાદાયક પરંતુ સહનશીલ સંવેદનાઓ;
• પ્રથમ લોહિયાળ, પછી પીળાશ-પારદર્શક લોચિયા;
• પેરીનિયમમાં દુખાવો;
• ગર્ભાશયના સંકોચન દરમિયાન ઝાડા માત્ર પ્રથમ 1-4 દિવસમાં જ જોવા મળે છે, અન્ય કિસ્સાઓમાં, તે કેટલીક દવાઓનો ઓવરડોઝ સૂચવે છે અને તેને તબીબી હસ્તક્ષેપની જરૂર પડશે;
• આ બધા લક્ષણો બાળકના જન્મ પછીના 1 લી અઠવાડિયામાં ખૂબ જ મજબૂત હોય છે, કારણ કે આ દિવસોમાં ગર્ભાશયના સંકોચન સૌથી વધુ તીવ્રતાથી થાય છે;
• 6ઠ્ઠા અઠવાડિયાના અંત સુધીમાં, આ બધા ચિહ્નો ધીમે ધીમે અદૃશ્ય થઈ જાય છે.

બાળજન્મ પછી ગર્ભાશયના સંકોચન દરમિયાન થતી તમામ પીડા, ઉપર વર્ણવેલ છે, તે તદ્દન સહન કરી શકાય છે, જો કે જો કોઈ સ્ત્રીને ઓછી પીડા થ્રેશોલ્ડ હોય, તો ડૉક્ટર ઘણીવાર પેઇનકિલર્સ સૂચવે છે. આમાં શામેલ છે:

• no-shpa;
• ibuprofen;
• કેટોપ્રોફેન (આ સક્રિય પદાર્થમાં કેટોનલ સપોઝિટરીઝ હોય છે);
• તમે લિડોકેઇન ઇન્જેક્શનનો ઉપયોગ કરીને ગર્ભાશયના સંકોચનથી પીડાને દૂર કરી શકો છો;
• naproxen;
• હોમિયોપેથિક દવાઓ: બેલીસ પેરેનિસ, કૌલોફિલમ, સેપિયા.

જો પ્રથમ અઠવાડિયા પછી પીડાદાયક સંકોચન એટલું જ મજબૂત અને અસહ્ય રહે છે, તો તબીબી સહાય મેળવવાનું આ એક કારણ છે કે આવી અગવડતા સામાન્ય નથી. દરેક વ્યક્તિનું શરીર અલગ હોવાથી, ગાયનેકોલોજિસ્ટ્સ સ્વીકારે છે કે કેટલાક માટે, પુનઃપ્રાપ્તિનો સમયગાળો 5 થી 8 અઠવાડિયા સુધીનો હોઈ શકે છે. જો તે આ મર્યાદાઓથી આગળ વધે છે, તો કદાચ આપણે પેથોલોજી વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ, તેથી ફરીથી તપાસ કરવી વધુ સારું છે.

ક્યારેક એવું થાય છે!એવા કિસ્સાઓ હતા જ્યારે સ્ત્રીઓને 2 ગર્ભાશય હોવાનું નિદાન થયું હતું, જેમાંથી દરેક સંપૂર્ણ સુવિધાયુક્ત, કાર્યશીલ અંગ હતું. તદુપરાંત, તેમાંથી કેટલાકે સફળતાપૂર્વક તંદુરસ્ત બાળકોને જન્મ આપ્યો. એક અંગ સગર્ભાવસ્થા અને બાળજન્મની પ્રક્રિયામાં સામેલ હતું.

ગર્ભાશયનું ઝડપી સંકોચન

જે મહિલાઓ 3-4 અઠવાડિયામાં બાળજન્મની અસરોથી મુક્ત થઈ જાય છે તેઓ સામાન્ય રીતે આવી ઝડપી પુનઃપ્રાપ્તિથી ખુશ હોય છે અને દરેકને તેના વિશે જણાવવામાં ગર્વ અનુભવે છે. તેમાંથી થોડા લોકો એ હકીકત વિશે વિચારે છે કે આવી ઝડપીતા એ ધોરણ નથી અને આરોગ્ય માટે સૌથી નકારાત્મક પરિણામો તરફ દોરી શકે છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, બાળજન્મ પછી ગર્ભાશયનું ઝડપી સંકોચન નીચેની ગૂંચવણોથી ભરપૂર હોઈ શકે છે:

• લોચિયા (પ્લેસેન્ટાના અવશેષો, લોહીના ગંઠાવા, ફાટેલી વાહિનીઓ, મૃત એન્ડોમેટ્રીયમ, બાળક જ્યારે ગર્ભમાં હતો ત્યારે તેના કચરાના ઉત્પાદનો) આટલા ટૂંકા ગાળામાં સંપૂર્ણ રીતે મુક્ત થઈ શકતા નથી: આનો અર્થ એ છે કે આ બધાનો એક ભાગ અંદર રહે છે. ગર્ભાશય; આ મોટે ભાગે તેમના suppuration અને બળતરા પ્રક્રિયાની શરૂઆત તરફ દોરી જાય છે;
• સ્તનપાનમાં ખલેલ: ઉત્પાદિત દૂધની માત્રામાં તીવ્ર ઘટાડો થઈ શકે છે, અને તેની રચનામાં ફેરફાર, જે ઘણીવાર બાળક માટે ખૂબ જ અપ્રિય હોય છે - એટલી હદે કે તે સ્તનપાન બંધ કરી શકે છે;
• ત્વરિત બીજી ગર્ભાવસ્થાનું જોખમ વધે છે, જ્યારે શરીર હજી સુધી આવા આંચકા માટે શારીરિક રીતે તૈયાર નથી.

આ પરિબળોને ધ્યાનમાં રાખીને, જો પોસ્ટપાર્ટમ ડિસ્ચાર્જ ખૂબ જ ઝડપથી બંધ થઈ જાય તો તમારે ખુશ થવું જોઈએ નહીં. આવું ન થાય તે માટે, તમારે બાળજન્મ પછી ગર્ભાશયના સંકોચનને સુધારવાનો પ્રયાસ કરવાની જરૂર છે જેથી તે સામાન્ય મર્યાદામાં થાય અને તેમની મર્યાદાઓથી આગળ ન જાય. આ કરવા માટે, તમારે (જો શક્ય હોય તો) દિનચર્યાનું પાલન કરવું, સારું ખાવું, પૂરતો આરામ કરવો, પૂરતી ઊંઘ લેવી અને તાજી હવામાં શ્વાસ લેવાની જરૂર છે. દવાઓ અને લોક ઉપાયોનો ઉપયોગ અહીં જરૂરી નથી. જો કે, આવા ઘણા કિસ્સાઓ નથી: ખૂબ લાંબા ગર્ભાશયના સંકોચનની સમસ્યા વધુ સામાન્ય છે.

ગર્ભાશયની ધીમી સંકોચન

ઘણી વાર, પોસ્ટપાર્ટમ સ્રાવ અને પીડાદાયક સંવેદનાઓ ખેંચાય છે અને સામાન્ય 8 અઠવાડિયા પસાર થયા પછી પણ બંધ થતી નથી. આ કિસ્સામાં, એક સંપૂર્ણ સમસ્યા ઊભી થાય છે: બાળજન્મ પછી ગર્ભાશયના સંકોચનને કેવી રીતે ઝડપી બનાવવું અને તમારા પોતાના શરીરને ઝડપથી પુનઃપ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કેવી રીતે કરવી. પ્રથમ, તમારે નિરીક્ષક સ્ત્રીરોગચિકિત્સકનો સંપર્ક કરવાની અને તેમની સલાહને અનુસરવાની જરૂર છે. બીજું, તેની પરવાનગી સાથે, આ હેતુ માટે ખાસ રચાયેલ વિવિધ કસરતો કરો અને લોક ઉપાયોનો ઉપયોગ કરો.

સ્વાસ્થ્ય કાળજી

જો બાળકના જન્મ પછીના પ્રથમ 1-3 દિવસમાં, સ્ત્રી સ્રાવ શરૂ કરતી નથી અને ત્યાં કોઈ પીડાદાયક, ખેંચાણની સંવેદનાઓ નથી, તો આ સૂચવે છે કે કોઈ કારણોસર પ્રક્રિયા શરૂ થતી નથી. આ કિસ્સામાં, ડૉક્ટર નક્કી કરે છે કે બાળજન્મ પછી ગર્ભાશયને સંકોચવા માટે શું કરવું: ઇન્જેક્શન આપો અથવા ગોળીઓ લખો.

• ઓક્સીટોસિન

બાળજન્મ પછી ગર્ભાશયના સંકોચનને ઝડપી બનાવવા, ગંભીર રક્તસ્રાવ અટકાવવા અને સ્તનપાનને સામાન્ય બનાવવા માટે, ઓક્સિટોસિન, એક કૃત્રિમ હોર્મોન, સૂચવવામાં આવે છે. તે ઈન્જેક્શન દ્વારા સંચાલિત થાય છે, મોટેભાગે ઈન્જેક્શન દ્વારા. પરંતુ જો કોઈ સ્ત્રી બાળજન્મ પછી ખૂબ જ નબળી હોય, તો IV સૂચવવામાં આવી શકે છે, ખાસ કરીને સિઝેરિયન વિભાગ પછી.

• ગર્ભાશય ઓક્સિટોકિક્સ

ઘણી વાર, ઓક્સિટોસિન્સના સમાન જૂથમાંથી ગર્ભાશયના સંકોચન માટેની દવાઓ સૂચવવામાં આવે છે, પરંતુ શુદ્ધ સ્વરૂપમાં નહીં, પરંતુ ફાર્માકોલોજિકલ એડિટિવ્સ સાથે જે મુખ્ય પદાર્થની અસરને વધારે છે અને નબળી પાડે છે. આમાં હાઇફોટોસિન, ડેમોક્સીટોસિન, ડાયનોપ્રોસ્ટ, ડાયનોપ્રોસ્ટોન, કોટાર્નાઇન ક્લોરાઇડ, મેથાઇલોક્સીટોસિન, મેથાઇલર્ગોમેટ્રીન, પિટ્યુટ્રીન, એર્ગોમેટ્રીન, એર્ગોટલ, એર્ગોટામાઇન હાઇડ્રોટાર્ટ્રેટનો સમાવેશ થાય છે. આ ગોળીઓ અથવા ઇન્જેક્શન હોઈ શકે છે.

કોઈપણ દવા ફક્ત ત્યારે જ સૂચવવામાં આવે છે જો બાળજન્મ પછી ગર્ભાશયના નબળા સંકોચનનું નિદાન કરવામાં આવે (નીચલા પેટમાં કોઈ સ્રાવ અથવા ખેંચાણનો દુખાવો ન હોય). જો કે, ડોકટરોમાં પણ ઓક્સિટોસિન પ્રત્યેનું વલણ અસ્પષ્ટ છે. તેમાંના મોટાભાગના માને છે કે આ પ્રક્રિયા કુદરતી રીતે શરૂ થવી જોઈએ. તેથી, કેટલાક સ્ત્રીરોગચિકિત્સકો મદદ માટે લોક ઉપાયો તરફ વળવાની ભલામણ કરે છે.

લોક ઉપાયો

ગર્ભાશયના સંકોચન માટે લોક ઉપાયો પણ છે. જો કે, તમારે તેમની સાથે વહી જવું જોઈએ નહીં અને ફક્ત ડૉક્ટરની પરવાનગીથી જ તેનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

• ખીજવવું

સુકા ખીજવવું (4 ચમચી) ઉકળતા પાણી (500 મિલી) સાથે ઉકાળવામાં આવે છે. જ્યાં સુધી તે ઠંડુ ન થાય ત્યાં સુધી તેને બેસવા દો. દિવસમાં ત્રણ વખત 100 મિલી પીવો.

• સફેદ લીલી

ઠંડા બાફેલા પાણી (500 મિલી) સાથે છોડના ફૂલો (2 ચમચી) રેડો. રાતોરાત છોડી દો. તાણ. દિવસમાં 100 મિલી 3 (અથવા 4) વખત પીવો.

• ભરવાડનું પર્સ

જડીબુટ્ટી ઉકળતા પાણી (2 ચશ્મા) સાથે ઉકાળવામાં આવે છે (4 ચમચી). લપેટી, ગરમ જગ્યાએ છોડી દો, તાણ. દિવસ દરમિયાન સંપૂર્ણ તૈયાર ડોઝ પીવો.

• યારુત્કા ક્ષેત્ર

ઉકળતા પાણી (એક ગ્લાસ) સાથે સૂકા છોડ (2 ચમચી) ઉકાળો, રાતોરાત છોડી દો, તાણ. દિવસમાં 5 વખત 1 ચમચી પીવો.

• બ્લડ રેડ ગેરેનિયમ

બાફેલી, પરંતુ ઠંડા પાણીના 2 ગ્લાસમાં જડીબુટ્ટીના 2 ચમચી રેડો, રાતોરાત છોડી દો, દિવસ દરમિયાન બધું પીવો.

ગર્ભાશયના સંકોચન માટેના લોક ઉપાયો સારા છે કારણ કે તેઓ કૃત્રિમ દવાઓનો ઉપયોગ કર્યા વિના, પ્રસૂતિ પછીના સમયગાળા દરમિયાન શરીરને સક્રિય રીતે પુનઃપ્રાપ્ત કરવા દબાણ કરે છે, જેની અસર બાળક પર (સ્તનના દૂધ દ્વારા) અને યુવાન માતાના સ્વાસ્થ્ય પર પડે છે. હજુ સુધી સંપૂર્ણ અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો નથી.

મસાજ

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ગર્ભાશયના સંકોચનને અંદરથી ઉત્તેજિત કરવામાં આવે છે જ્યારે ડૉક્ટર બાળકના જન્મ પછીના પ્રથમ બે દિવસમાં દર બે કલાકે સ્ત્રીને ખાસ મસાજ આપે છે. સરળ હલનચલન ગર્ભાશય પર દબાણ લાવે છે. શરીરની વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓના આધારે, આ પ્રક્રિયા ખૂબ પીડાદાયક, પરંતુ ઉપયોગી હોઈ શકે છે.

હોમિયોપેથી

ગર્ભાશય ઝડપથી સંકુચિત થાય તે માટે, હોમિયોપેથીનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, જેનો મુખ્ય ફાયદો એ છે કે તે શરીરના પોતાના દળોને એકીકૃત કરે છે અને તેમાં કોઈ કૃત્રિમ, રાસાયણિક પદાર્થો નથી.

સારી રીતે સાબિત દવાઓમાં, નીચેની નોંધ કરી શકાય છે: મિલેફોલિયમ, હિના (અતિશય રક્તસ્રાવ), એર્ગોટ (ગર્ભાશયને સંપૂર્ણ રીતે સંકુચિત કરે છે, પરંતુ થ્રોમ્બોસિસ, ફ્લેબીટીસ, ફોલ્લાના વિકાસને ઉત્તેજિત કરી શકે છે), સબીના (આડઅસરની ગેરહાજરી દ્વારા અલગ પડે છે. ), Ipecac (બાળકના જન્મ પછી નબળાઇનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે ), સેકેલ, ફોસ્ફરસ, હેમામેલિસ, ફેરમ ફોસ્ફોરિકમ, સ્ટેફીસગ્રીયા (ગર્ભાશયના ઉપચારને પ્રોત્સાહન આપે છે).

કસરતો

જો ડૉક્ટર તેને પરવાનગી આપે છે, તો બાળજન્મ પછીના પ્રથમ દિવસથી તમે બાળજન્મ પછી ગર્ભાશયને સંકુચિત કરવા માટે સરળ પરંતુ ખૂબ જ ઉપયોગી શારીરિક કસરતો કરી શકો છો, જેમાં સ્ત્રીને વધુ પ્રયત્નો અને સમયની જરૂર પડશે નહીં. જેટલું વહેલું તમે તેને કરવાનું શરૂ કરો છો, તેટલી લાંબી પુનઃપ્રાપ્તિ અવધિનું જોખમ ઓછું થશે.

1. તમારી પીઠ પર ફ્લોર પર સૂઈ જાઓ. આરામ કરો. તમારા પગને એકસાથે લાવો. તેમને શાંત ગતિએ વાળો અને વાળો. 10 વખત કરો.
2. કોઈપણ ખાલી સમયે, તમારા અંગૂઠાને ટેક કરો અને આરામ કરો.
3. તમારી પીઠ પર ફ્લોર પર સૂઈ જાઓ. આરામ કરો. તમારા પગ સીધા કરો. તમારા અંગૂઠાને શક્ય તેટલું તમારી તરફ ખેંચો.
4. ગર્ભાશયને સંકુચિત કરવા માટે શ્વાસ લેવાની કસરત સારી રીતે મદદ કરે છે, જે દરરોજ ઘણી વખત કરી શકાય છે. તમારી પીઠ પર સૂઈ જાઓ. તમારા પગ વાળો. ઊંડો અને સમાનરૂપે શ્વાસ લો. આ પ્રક્રિયામાં તમારા પેટના સ્નાયુઓને જોડો. જ્યારે તમે શ્વાસ લો છો ત્યારે પેટની દિવાલ ઉંચી કરો અને શ્વાસ બહાર કાઢો ત્યારે તેને નીચે કરો. નાભિમાંથી પ્યુબિક બોન તરફ તમારા હાથની સરકતી હિલચાલ સાથે તમારી જાતને મદદ કરો.
5. શ્વાસ બહાર કાઢો, તમારા પેલ્વિક સ્નાયુઓને સ્ક્વિઝ કરો અને તમારી નાભિને શક્ય તેટલી તમારી છાતીની નજીક ખેંચો. તમારા નીચલા પેટમાં સંવેદનાઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો. 10 સેકન્ડ માટે તમારા શ્વાસને પકડી રાખો.
6. આવી કસરતમાં આવશ્યકપણે શામેલ હોવું જોઈએ: ગુદા અને યોનિના સ્નાયુઓને વૈકલ્પિક રીતે તાણ (શક્ય તેટલું સ્ક્વિઝ કરો).
7. પોસ્ટપાર્ટમ ગર્ભાશયના સંકોચનને પ્રોત્સાહન આપવા માટે નિયમિતપણે વ્યાયામ કરો. એક કસરત બોલ તૈયાર કરો. તમારે નોન-સ્લિપ ફ્લોર પર કસરત કરવાની જરૂર પડશે. બોલ પર બેસો, તમારા ઘનિષ્ઠ સ્નાયુઓને સ્ક્વિઝ કરો. આ સ્થિતિમાં, તમારા પગને ઉંચો કરો અને તેને લગભગ 10 સેકન્ડ માટે સસ્પેન્ડ કરીને રાખો. બીજા પગ સાથે સમાન હલનચલનનું પુનરાવર્તન કરો.
8. જિમ્નેસ્ટિક બોલ પર બેસીને, તમારા પેલ્વિસ સાથે બંને દિશામાં ગોળાકાર હલનચલન કરો.
9. બોલ પર બેસીને, જુદી જુદી દિશામાં સ્વિંગ કરો.

બાળજન્મ પછી ગર્ભાશયના ઝડપી સંકોચન માટેની કસરતો જેમને ટાંકા આવ્યા હોય તેમણે ન કરવી જોઈએ. પ્રથમ તમારે તેમના સંપૂર્ણ સ્વસ્થ થવાની રાહ જોવી પડશે.

ખાસ કેસો

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, પોસ્ટપાર્ટમ ગર્ભાશયના સંકોચનમાં એવા લક્ષણો હોય છે કે સ્ત્રી માટે અગાઉથી જાણવું વધુ સારું છે જેથી ગભરાઈ ન જાય અને અણધાર્યા માટે તૈયાર રહે.

બીજા જન્મ પછી

મોટેભાગે, બીજા જન્મ પછી ગર્ભાશયના સંકોચન વધુ તીવ્રતાથી થાય છે. તેથી, પ્રથમ દિવસોમાં, છાતી ખૂબ વ્રણ અને સોજો હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને ખોરાક દરમિયાન, અને નીચલા પેટ અને પેરીનિયમ પણ તૂટી જાય છે. સંવેદના એટલી પીડાદાયક હોઈ શકે છે કે તમારા ડૉક્ટર પીડા નિવારક સૂચવશે. તમારા પોતાના પર દવાઓ અને લોક ઉપચાર પસંદ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, કારણ કે તે સ્તનપાનને નકારાત્મક અસર કરી શકે છે.

કૃત્રિમ જન્મ પછી

કૃત્રિમ જન્મ પછી ગર્ભાશયનું સંકોચન પણ થોડી ચિંતાનું કારણ બને છે, કારણ કે શરીર તેને યોગ્ય રીતે સમજી શકતું નથી. તેથી, મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવવા માટે દવાઓ સૂચવવામાં આવે છે અથવા લોક ઉપાયોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.

બીજો ભય ગંભીર રક્તસ્રાવ છે, જે સામાન્ય નથી: તેને શક્ય તેટલી ઝડપથી રોકવાની જરૂર છે. પછીથી, પુનઃપ્રાપ્તિનો સમયગાળો એ સમયગાળા પર આધાર રાખે છે કે જેમાં ગર્ભાવસ્થા સમાપ્ત થઈ હતી. સામાન્ય રીતે, ગર્ભાશયના સંકોચનનો સમય 3 દિવસથી 2 અઠવાડિયા સુધીનો હોય છે, જો બધું ગૂંચવણો વિના ચાલે તો વધુ નહીં.

સ્ત્રી શરીર, વિજ્ઞાન અને દવાના આધુનિક વિકાસ છતાં, હજુ પણ એક રહસ્ય રહે છે. ગર્ભાશય તેના સૌથી અદ્ભુત અંગોમાંનું એક છે. ફક્ત તેણી પાસે જ આટલી અદભૂત સ્થિતિસ્થાપકતા છે અને તે આવા સ્કેલ પર કદ બદલી શકે છે. તેણીને ઝડપથી પુનઃપ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરવા માટે, તમારે વિવિધ શારીરિક કસરતો કરવાની અને સમયસર ડૉક્ટરની સલાહ લેવાની જરૂર છે. લોક ઉપાયો કે જે આ સમયગાળા દરમિયાન ગર્ભાશયના સંકોચનને વધારવામાં મદદ કરે છે તેનો ઉપયોગ અત્યંત સાવધાની સાથે થવો જોઈએ. એવા ધોરણો છે કે જેની સાથે તમારે તમારી લાગણીઓ, સ્રાવની રચના અને સમયની સતત તુલના કરવાની જરૂર છે.