તમારે કઈ ઔષધિઓ પીવી જોઈએ? પુરૂષ શક્તિ વધારવા માટે જડીબુટ્ટીઓ

ઓલ્યા લિખાચેવા

સૌંદર્ય એ કિંમતી પથ્થર જેવું છે: તે જેટલું સરળ છે, તે વધુ કિંમતી છે :)

સામગ્રી

એવા ઘણા આહાર છે જે તમને વધારાના પાઉન્ડથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે, તમારી કમર અથવા હિપ્સમાંથી ઇંચ દૂર કરે છે. જો કે, તે બધા સ્વાસ્થ્ય લાભો પ્રદાન કરશે નહીં. પરંપરાગત ઉપચારકો કુદરતી ઔષધીય છોડની મદદથી વજન ઘટાડવાની ભલામણ કરે છે. વજન ઘટાડવા માટે કઈ જડીબુટ્ટી પીવી, ઘરે પીણું કેવી રીતે પીવું અથવા હર્બલ મિશ્રણ કેવી રીતે બનાવવું તે વિશે બધું જ જાણો.

કઈ જડીબુટ્ટીઓ તમને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે

દૂરના ભૂતકાળમાં, રુસમાં ઘર શોધવાનું મુશ્કેલ હતું જેમાં વિવિધ ઔષધો પ્રવેશદ્વાર પર અટકી ન હોત: સેન્ટ જ્હોન વૉર્ટ, કેમોલી, થાઇમ, કોલ્ટસફૂટ. અમારા પૂર્વજોએ તેનો ઉપયોગ હોમ ફર્સ્ટ એઇડ કીટ તરીકે કર્યો હતો. આજે, જડીબુટ્ટીઓ અને પરંપરાગત દવાઓની લોકપ્રિયતામાં ઘટાડો થયો છે, પરંતુ નિરર્થક, કારણ કે યોગ્ય રીતે સંકલિત મિશ્રણ ઘણા રોગોથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરશે.

પ્રકૃતિમાં દરેક છોડનો પોતાનો હેતુ છે: કેટલાક વહેતા નાકને દૂર કરવા માટે સારા છે, અન્ય રેડિક્યુલાટીસની સારવાર કરે છે. જો તમે છોડને યોગ્ય રીતે એકસાથે ગોઠવી શકો તો જડીબુટ્ટીઓ સાથે વજન ઓછું કરવું અસરકારક રહેશે. પરિણામો હાંસલ કરવા માટે, શરીર પર જડીબુટ્ટીઓના પ્રભાવના સિદ્ધાંતોને અલગ પાડવા માટે સક્ષમ બનવું મહત્વપૂર્ણ છે, અને તે ચરબી બર્નિંગ, મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અથવા રેચક હોઈ શકે છે, મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓમાં સુધારો કરી શકે છે અથવા ભૂખમાં ઘટાડો કરી શકે છે.

ચરબી બર્નિંગ

પ્રથમ વસ્તુ કે જેઓ થોડા વધારાના પાઉન્ડ ગુમાવવા માંગે છે તેણે શરીરને સાફ કરવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું જોઈએ. વજન ઘટાડવા માટે લગભગ તમામ જડીબુટ્ટીઓ કે જે ચરબી બર્ન કરે છે તે આ અસરને ધ્યાનમાં રાખીને કરવામાં આવે છે. શરીરમાં એકઠા થતાં, તેઓ સક્રિય રક્ત પરિભ્રમણને ઉત્તેજીત કરવાનું શરૂ કરે છે, ઝેર દૂર કરવામાં અને લિપિડ ચયાપચયને સુધારવામાં મદદ કરે છે. લોક નિષ્ણાતોને પૂછો કે તમે વજન ઘટાડવા માટે કઈ વનસ્પતિ પી શકો છો અને જવાબ હશે:

• સુવાદાણા સાથે સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ;
• વરીયાળી;
• વરિયાળી
• કારાવે
• યારો;
• ગડબડ
• લીલી ચા.

મૂત્રવર્ધક પદાર્થ

તે તરત જ નોંધવું યોગ્ય છે કે ન તો હર્બલ મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અને ન તો ફાર્માસ્યુટિકલ તમને ચરબીયુક્ત પેશીઓના સ્તરને બાળવામાં મદદ કરશે. હર્બલ મૂત્રવર્ધક પદાર્થ લેતી વખતે, પ્રવાહી શરીરમાંથી બહાર નીકળી જાય છે, જે તમે વધારાનો ગ્લાસ પાણી પીશો તો તરત જ પાછો આવશે. જો કે, વજન ઘટાડવા માટે મૂત્રવર્ધક દવાઓ પણ ઉપયોગી થઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો કોઈ વધારે વજન ધરાવતી વ્યક્તિમાં પફનેસ થવાની વૃત્તિ હોય. મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અસરો સાથે જડીબુટ્ટીઓ સમાવેશ થાય છે:

• હંસ cinquefoil;
• horsetail
• ડેંડિલિઅન્સ;
• અમર
• તિબેટીયન બાર્બેરી - ગોજી બેરી;
• મકાઈ રેશમ;
• ટેન્સી
• લિંગનબેરીના પાંદડા.

રેચક

આંતરડામાં ખોરાકના કચરાના અતિશય સંચયથી આંતરડામાં આથો, ગેસ, પેટનું ફૂલવું અને સામાન્ય નશો થઈ શકે છે. પાચન અને શરીરને સાફ કરવા માટે જડીબુટ્ટીઓ તમને આવી સમસ્યાઓથી રાહત આપશે. તેઓ જઠરાંત્રિય માર્ગની કામગીરીને સામાન્ય બનાવે છે, આંતરડાને નાજુક રીતે સાફ કરે છે, ઝેર અને અન્ય સડો ઉત્પાદનોને દૂર કરે છે. રેચક અસર સાથે વજન ઘટાડવા માટે કઈ ઔષધિ પીવી? નીચેના છોડ યોગ્ય છે:

• બકથ્રોન છાલ;
• વરિયાળી
• કોકેશિયન હેલેબોર;
• લિકરિસ
• જોસ્ટર બેરી.

ચયાપચય સુધારે છે અને વજન ઘટાડવા પ્રોત્સાહન આપે છે

વધુ વજન ધરાવતા લોકો માટે ધીમી ચયાપચય એ એક સામાન્ય સમસ્યા છે. જડીબુટ્ટીઓ જે શરીરમાં ચયાપચયને વેગ આપે છે તે ઊર્જા વપરાશ વધારવામાં મદદ કરશે. જો કે, તમારે સાવધાની સાથે આવા છોડમાંથી ટિંકચર પીવું જોઈએ: તે તમારી ભૂખ વધારી શકે છે. જો તમે આવી આડઅસરોથી ડરતા નથી, તો વજન ઘટાડવા માટે હર્બલ ડેકોક્શન્સ બનાવવાનો પ્રયાસ કરો:

• જિનસેંગ;
• ગુઆરાના;
• કોલ્ટસફૂટ;
• બિર્ચ કળીઓ અને પાંદડા;
• લાલ મરી;
• આદુ
• ખીજવવું
• સેલરી

ભૂખ ઓછી કરવા માટે

મોટાભાગના આહારનો મુખ્ય નિયમ એ છે કે માત્ર કેલરી જ નહીં, પણ દરરોજ ખાવામાં આવતા ખોરાકની માત્રા પણ ઘટાડવાની જરૂર છે. વજન ઘટાડનારા ઘણા લોકોને આ અવરોધ સરળ લાગતો નથી. ભૂખ ઘટાડવા અને વજન ઘટાડવા માટે નીચેની ઔષધિઓ ભૂખ વધારવાની લાગણીને મફલ કરવામાં મદદ કરશે અને તંદુરસ્ત ખોરાકના નાના ભાગથી સંતુષ્ટ રહેશે:

• ફ્યુકસ;
• શણના બીજ;
• સ્પિરુલિના;
• માર્શમેલો રુટ;
• ઔષધીય એન્જેલિકા;
• થૂલું
• ઋષિ

જડીબુટ્ટીઓ સાથે વજન કેવી રીતે ઓછું કરવું

જડીબુટ્ટીઓની મદદથી ચરબી બર્નિંગને આહાર પોષણ અને સક્રિય જીવનશૈલી સાથે જોડવું આવશ્યક છે, પરંતુ અસરકારકતા માટે આ પૂરતું નથી. ઔષધીય વનસ્પતિઓનો ઉપયોગ કરીને વજન ઘટાડતી વખતે, ઘણા નિયમો ધ્યાનમાં લેવા અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે:

• જ્યારે તમે ઇચ્છો ત્યારે ઇન્ફ્યુઝન, ચા, વજન ઘટાડવા માટેના ઉકાળો વગેરે લઈ શકાતા નથી. અન્ય કોઈપણ આહાર પોષણની જેમ, અહીં એક વ્યવસ્થિત અભિગમની જરૂર છે. નહિંતર, આવી વજન ઘટાડવાની પદ્ધતિઓ પાચન સમસ્યાઓ, યકૃત અથવા કિડનીની સમસ્યાઓ, પિત્તની સ્થિરતા, એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ અથવા અન્ય સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.
• કોઈપણ હર્બલ વેઈટ લોસ ડ્રિંક્સ ખૂબ લાંબા સમય સુધી ન પીવું જોઈએ. છોડ આધારિત આહારનો શ્રેષ્ઠ અભ્યાસક્રમ દોઢથી બે મહિનાનો છે. પછી શરીરને પુનઃપ્રાપ્ત કરવા માટે વિરામની જરૂર પડશે.
• તમારે પરંપરાગત ઉપચાર કરનારાઓની ખાતરી પર વિશ્વાસ ન કરવો જોઈએ કે દર મહિને 25 કિલો વજન ઘટાડવું જડીબુટ્ટીઓથી શક્ય છે. વધારાના સેન્ટિમીટર અને કિલોગ્રામ ધીમે ધીમે દૂર થઈ જશે, દર અઠવાડિયે આશરે 600-900 ગ્રામ. પરંતુ પરિણામ સરળ આહારને અનુસરવા કરતાં વધુ સ્થિર હશે.
• મૂત્રવર્ધક પદાર્થ છોડ માત્ર શરીરમાંથી હાનિકારક તત્ત્વોને દૂર કરે છે અને પ્રવાહીના સ્થિરતાને રાહત આપે છે, પરંતુ તેઓ કેલ્શિયમને પણ બહાર કાઢે છે. તમારા હાડકાં, દાંત, વાળ, નખને સુરક્ષિત રાખવા માટે, વજન ઘટાડતી વખતે આવા પીણાંની સમાંતર, તમારે ખાસ વિટામિન સપ્લિમેન્ટ્સ લેવાની જરૂર છે.

વધુમાં, દરેક જણ હર્બલ દવા પ્રેક્ટિસ કરી શકતા નથી. જડીબુટ્ટીઓ સાથે વજન ઘટાડવું એ અસામાન્ય યકૃત કાર્ય અથવા કિડની પેથોલોજી, જઠરાંત્રિય વિકૃતિઓ અથવા એલર્જીવાળા લોકો માટે સખત રીતે બિનસલાહભર્યું છે. ઘણી હર્બલ ટી વિભાવના પછી અથવા સ્તનપાન દરમિયાન પીવી જોઈએ નહીં. પેટ અથવા શરીરના અન્ય ભાગોમાં વજન ઘટાડવા માટે કઈ ઔષધિઓ પીવી જોઈએ તે અનુમાન ન કરવા માટે, તમારે તેને લેતા પહેલા ડૉક્ટર અથવા અનુભવી હર્બાલિસ્ટની સલાહ લેવાની જરૂર છે. નિષ્ણાત ચોક્કસપણે તમને બધી વિગતો, વિરોધાભાસ વિશે જણાવશે, પરંતુ શ્રેષ્ઠ ડોઝ પણ નક્કી કરશે.

વજન ઘટાડવા માટે જડીબુટ્ટીઓ કેવી રીતે લેવી

ઔષધીય વનસ્પતિઓમાંથી તમે અદ્ભુત ઉકાળો તૈયાર કરી શકો છો, ટિંકચર બનાવી શકો છો અને ચા ઉકાળી શકો છો. કેટલીકવાર વજન ઘટાડવા માટેના હર્બલ ઉપચારને મોર્ટારમાં કચડી નાખવામાં આવે છે અને તેનો ઉપયોગ નાસ્તા અથવા સ્વાદિષ્ટ બેકડ સામાન માટે સ્વાદ વધારનાર તરીકે થાય છે. ડોઝની યોગ્ય ગણતરી કરવા માટે, તમારે વજન ઘટાડવા માટે અથવા લોક રેસીપીમાં હર્બલ મિશ્રણના પેકેજિંગ પરની સૂચનાઓનું સખતપણે પાલન કરવું જોઈએ. તે યાદ રાખવું યોગ્ય છે કે હર્બલ મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અને ચરબી-બર્નિંગ સપ્લિમેન્ટ્સ સૂતા પહેલા લેવા જોઈએ. ચયાપચયને ઝડપી બનાવવા માટે જડીબુટ્ટીઓ - તાલીમ પહેલાં, અને વજન ઘટાડવા માટે મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અને રેચક - સપ્તાહના અંતે અથવા કામ પછી.

વજન ઘટાડવા માટેના ખાસ ઉકાળો પાચન તંત્રની કામગીરીને સામાન્ય બનાવવામાં મદદ કરે છે, ભૂખ ઓછી કરે છે અને ઝેરના આંતરડાને સાફ કરે છે. તમારે તેમને દરેક ભોજન પહેલાં પીવાની જરૂર છે, પ્રથમ અડધો ગ્લાસ, પછી ડોઝને 200 મિલી સુધી વધારવો. નીચેની બે વાનગીઓનો ઉપયોગ કરીને ઉકાળો તૈયાર કરવાનો પ્રયાસ કરો:

1. સ્ટ્રોબેરીના પાન, ફુદીનાના પાન, બિર્ચના પાન, વરિયાળી, ખીજવવું અને રોઝશીપના સરખા ભાગ લો. બધી જડીબુટ્ટીઓ સારી રીતે મિક્સ કરો અને બરાબર 1 ચમચી માપો. l રચનાને બે સો મિલીલીટર ગરમ પાણીથી ભરો અને તેને ઉકળતા પાણીના તપેલીની ટોચ પર મૂકો. વજન ઘટાડવાના પીણાને થોડી મિનિટો માટે ઉકાળો, પ્લેટ અથવા ઢાંકણથી ઢાંકી દો. વજન ઘટાડવાનું પીણું કેટલાક કલાકો સુધી ઉકાળવા દો.
2. સુવાદાણાના બીજના બે ચમચી અને ગરમ પાણી સાથે સમાન પ્રમાણમાં બોરડોક રેડવું. બાઉલને સ્ટીમ બાથમાં મૂકો, ઢાંકણથી ઢાંકી દો અને 20-30 મિનિટ સુધી ઉકાળો. હર્બલ ડેકોક્શન લેતા પહેલા, ઠંડુ કરો અને તાણની ખાતરી કરો.

પ્રેરણા

જો તમારી પાસે સ્ટોવ પર ઊભા રહેવાનો સમય નથી, પરંતુ તે વધારાના સેન્ટિમીટરને અલવિદા કહેવા માંગો છો, તો પછી નીચેની વાનગીઓમાંની એક અનુસાર વજન ઘટાડવા માટે જડીબુટ્ટીઓનું પ્રેરણા તૈયાર કરવાનો પ્રયાસ કરો:

1. એક ગ્લાસમાં, સુવાદાણા અને શણના બીજ, સૂકા કેમોલી, બકથ્રોન અને કેટલાક ડેંડિલિઅન્સની સમાન માત્રામાં મિશ્રણ કરો. મિશ્રણ પર ઉકળતા પાણી રેડવું અને કાચની ટોચ પર રકાબી મૂકો. વજન ઘટાડવાના પ્રેરણાને 15 મિનિટથી વધુ સમય માટે ઉકાળો, પછી જડીબુટ્ટીઓ દૂર કરો અને તરત જ પીણું પીવો.
2. ખીજવવું પાંદડા, સામાન્ય યારો અને ખીજવવું સમાન પ્રમાણમાં ભેગું. સૂકા મિશ્રણ પર ઉકળતા પાણી રેડો અને થોડી મિનિટો માટે જડીબુટ્ટીઓ પલાળવા દો. પછી પ્રેરણાને થોડું ઠંડુ કરો અને દરરોજ 1/3 કપ લો.
3. 20 મિનિટ માટે બેહદ ઋષિ, એન્જેલિકા અને શણના બીજ. વજન ઘટાડવા માટે ઠંડા કરેલા ઉકાળાને બારીક છિદ્રોવાળી ચાળણી દ્વારા ગાળી લો અને દરેક વખતે ભોજન પહેલાં લો.

ડ્રેનેજ ચા

વજન ઘટાડતી વખતે, આ પીણું સોજો દૂર કરશે અને શરીરમાંથી બિનજરૂરી પ્રવાહી દૂર કરવામાં મદદ કરશે. જો કે, ફાર્મસીના મૂત્રવર્ધક પદાર્થોથી વિપરીત, તેઓ વધુ નરમ અને વધુ નાજુક રીતે કાર્ય કરે છે, અને તમે તમારા પોતાના રસોડામાં વજન ઘટાડવા માટે જડીબુટ્ટીઓમાંથી ડ્રેનેજ ટી તૈયાર કરી શકો છો, સંગ્રહ બનાવવા માટે માત્ર પૈસા ખર્ચીને. કેટલીક સરળ વાનગીઓમાં નિપુણતા મેળવીને તમારા માટે જુઓ:

• તાજા આદુના મૂળને છીણી લો. તેને અડધી લસણની લવિંગ, 10 ગ્રામ પ્રવાહી મધ અને 30 મિલીલીટર લીંબુના રસ સાથે મિક્સ કરો. ઘટકોના પરિણામી સમૂહ પર ઉકળતા પાણી રેડવું અને સમગ્ર દિવસ દરમિયાન પીવો.
• બે ચમચી કેલેંડુલાને 400 મિલી ઉકળતા પાણીમાં લગભગ 10-15 મિનિટ માટે પલાળવા દો. વજન ઘટાડવાના પીણાને બારીક જાળીદાર ચાળણીમાંથી પસાર કરો અને ભોજનના એક કલાક પહેલા અડધો ગ્લાસ લો.
• 6-8 કિસમિસના પાન, બિર્ચના પાન અથવા કોલ્ટસફૂટના ફૂલો લો. વજન ઘટાડવા માટે જડીબુટ્ટીઓની રચના પર ઉકળતા પાણી રેડવું અને દિવસભર હર્બલ ચા પીવો.

વજન ઘટાડવા માટે સૌથી અસરકારક ઔષધિઓ શું છે?

વજન ઘટાડવાના ઘણા નિષ્ણાતો વજન ઘટાડવા માટે મલ્ટિ-કમ્પોનન્ટ ફાર્મસી હર્બલ કલેક્શનનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરે છે. આ અભિગમ તમને એક સાથે ઘણી અસરો મેળવવાની મંજૂરી આપે છે: ઝેરના આંતરડાને સાફ કરો, સબક્યુટેનીયસ ચરબી બર્ન કરો, પ્રવાહીથી છુટકારો મેળવો, ચયાપચયને વેગ આપો અને ખોરાકનો વપરાશ ઓછો કરો. જો કે, વજન ઓછું કરતી વખતે દરેક જણ આ અભિગમને અનુસરી શકે નહીં. આ કિસ્સામાં, હર્બાલિસ્ટ્સ માત્ર સૌથી અસરકારક જડીબુટ્ટીઓમાંથી એક પસંદ કરવાનું સૂચન કરે છે.

સેના

સેનાને રશિયામાં સૌથી સામાન્ય રેચક ઔષધિઓમાંની એક ગણવામાં આવે છે. જો કે, તમારે તેને ખાસ કાળજી સાથે પીવાની જરૂર છે, કારણ કે વજન ઘટાડવા માટે નીંદણમાં ઝાડા અને કોલિક જેવી અપ્રિય આડઅસરો હોય છે. વધુમાં, અલ્તાઇ જડીબુટ્ટી સેન્ના નિયમિતપણે ઉપયોગમાં લેવાતી વખતે વ્યસનકારક છે. તેથી, તેમાંથી ચા, અર્ક અથવા રેડવાની ક્રિયાઓ એક મહિના કરતાં વધુ સમય સુધી પીવામાં આવે છે.

શુદ્ધિકરણ પ્રેરણા તૈયાર કરવા માટે, તમારે આની જરૂર પડશે:

1. એક ચમચી જડીબુટ્ટીનો અડધો ભાગ લો, એક કપ ઉકળતા પાણી રેડવું.
2. પ્રેરણાને 10 મિનિટ માટે ઢાંકણથી ઢાંકી દો, પછી પ્રવાહીને ફિલ્ટર કરો.
3. પીણું ખાલી પેટ પર, નાના ચુસ્કીમાં પીવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
4. જો જરૂરી હોય તો, તમે પ્રેરણામાં થોડું મધ ઉમેરી શકો છો.

કોકેશિયન હેલેબોર

આ વજન ઘટાડવાની જડીબુટ્ટીમાં ઉપયોગી એન્ટીઑકિસડન્ટોનો વિશાળ જથ્થો છે, તેથી હેલેબોર એકસાથે અનેક કાર્યોનો સામનો કરવામાં સક્ષમ છે: યકૃત અને કિડનીના કાર્યને ટેકો આપે છે, વધારાનું પ્રવાહી દૂર કરવામાં મદદ કરે છે, શરીરને હાનિકારક ઝેરથી સુરક્ષિત કરે છે. વજન ઘટાડવા માટે હેલેબોર જડીબુટ્ટી આ સિદ્ધાંત અનુસાર તૈયાર કરવામાં આવે છે:

1. હેલેબોરના કચડી પાંદડાના બે ચમચી લો અને ઉકળતા પાણીનો ગ્લાસ રેડો.
2. પછી કન્ટેનરને કોઈપણ જાડા કપડાથી લપેટીને ઓછામાં ઓછા 2 કલાક માટે છોડી દો.
3. હર્બલ દવા બે અઠવાડિયા સુધી દરરોજ સવારે 1 ગ્લાસ પીવી જોઈએ.

મિસ્ટલેટો

લોક ચિકિત્સામાં, મિસ્ટલેટોનો ઉપયોગ હેમોસ્ટેટિક પ્લાન્ટ તરીકે થાય છે અને તેનો ઉપયોગ ઘણીવાર ઘર્ષણ, ઘા અથવા બર્નની સારવાર માટે થાય છે. જો કે, તે લોકો માટે પણ ખૂબ જ ઉપયોગી થશે જેઓ ઝડપથી કિલોગ્રામને ગુડબાય કહેવા માંગે છે. વજન ઘટાડવા માટે જડીબુટ્ટી મિસ્ટલેટોનો ઉપયોગ લિન્ડેનના ઉમેરા સાથે ટિંકચરના રૂપમાં થાય છે, જે ચોક્કસ યોજના અનુસાર પીવું આવશ્યક છે:

1. પ્રથમ દિવસે, 4 tbsp સમાવે પીણું તૈયાર કરો. l લિન્ડેનના પાંદડા ઉકળતા પાણીના લિટરમાં બાફવામાં આવે છે. પીતા પહેલા, લિન્ડેન ઔષધિને ​​2 કલાક માટે પલાળવામાં આવશ્યક છે.
2. બીજા દિવસે, મિસ્ટલેટો જડીબુટ્ટીના સમાન જથ્થા સાથે લિન્ડેનને બદલો.
3. પીણું માટે ત્રીજા દિવસે, માત્ર 2 tbsp લો. l પાણીની સમાન રકમ માટે મિસ્ટલેટો.
4. ચોથા દિવસે હર્બલ ટીમાં એક લીંબુનો રસ ઉમેરો.
5. વજન ઓછું કરવા માટે, તમારે આખા દિવસ દરમિયાન ચરબી-બર્નિંગ પ્રેરણા પીવાની જરૂર છે, તેની સાથે નિયમિત પાણીને બદલીને.

હની સ્ટીવિયા

હજુ પણ આશ્ચર્ય થાય છે કે વજન ઘટાડવા માટે કઈ વનસ્પતિ પીવી? પછી સ્ટીવિયાનો પ્રયાસ કરો. આ સૌથી ઓછી કેલરી છોડ છે, કારણ કે 100 ગ્રામ પાંદડા દીઠ માત્ર 18 કિલોકેલરી હોય છે. વજન ઘટાડવા માટેની જડીબુટ્ટી સ્ટીવિયા એ ફક્ત ફાયદાકારક ગુણધર્મોનો ભંડાર છે. તે કોલેસ્ટ્રોલને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે, શરીરમાં ગ્લુકોઝના સ્તરને સામાન્ય બનાવે છે, ખાંડ છોડવામાં મદદ કરે છે, ભૂખની લાગણી દૂર કરે છે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિને ઉત્તેજિત કરે છે. તમારી રોજની ચા અને કોફીમાં સ્ટીવિયા ઉમેરી શકાય છે. ઘણીવાર ઔષધિના પાંદડા વજન ઘટાડવા માટે કોમ્પોટ્સ અથવા કોકટેલમાં ઉમેરવામાં આવે છે, અને તેનો ઉપયોગ પોર્રીજ અને ડાયેટરી ડેઝર્ટને મધુર બનાવવા માટે થાય છે.

બરદાકોશ

બર્દાકોશ નામની અદ્ભુત વનસ્પતિ ઘણા રસોઈયાઓ માટે પરિચિત છે, કારણ કે રસોડામાં તે એક પ્રખ્યાત મસાલા છે - માર્જોરમ. રસોઈમાં, તે ઘણીવાર માછલીની વાનગીઓ, સૂપ અથવા શાકભાજીમાં ઉમેરવામાં આવે છે, જેનો ઉપયોગ કેનિંગમાં થાય છે, આલ્કોહોલિક પીણાં અને ચાનો સ્વાદ તૈયાર કરવા માટે. લોક ચિકિત્સામાં, બરદાકોશ વજન ઘટાડવા માટે સારું છે. તે ચયાપચયને વેગ આપવા, કચરાના ઉત્પાદનોને દૂર કરવામાં અને ભૂખ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. જડીબુટ્ટી નિયમિત ચાની જેમ ઉકાળવામાં આવે છે, થર્મોસમાં લઈ જવામાં આવે છે અને નાના ચુસ્કીઓમાં પીવામાં આવે છે.

વિડિયો

શું તેઓ તેને ખાય છે?

એક ગામડાની બિલાડી, તેના માટે અનુકૂળ કોઈપણ સમયે શેરીમાં મુક્તપણે ફરતી હોય છે, તે જરૂરી છોડ શોધી કાઢશે. શહેરના પાળતુ પ્રાણી હંમેશા ઇકોલોજીકલ સ્વચ્છ વિસ્તારોમાં ચાલતા નથી, કેટલીકવાર તેઓ તેમના એપાર્ટમેન્ટને છોડતા નથી. આવા પ્રાણીઓના માલિકો માટે, તેમની બિલાડીઓને ઘાસ આપવું કે કેમ તે પ્રશ્ન સૌથી વધુ દબાણનો છે. સામાન્ય રીતે, જ્યારે પાળતુ પ્રાણી માટે ખાસ વાવેતર ઘરમાં દેખાય છે, ત્યારે તે ઘરના અન્ય છોડને બગાડવાનું બંધ કરે છે.

નિષ્ણાતો બિલાડીઓ દ્વારા ખાવાના વિવિધ પ્રકારોને બોલાવે છે.

બિલાડીઓ કયું ઘાસ ખાય છે?

ઓટ, ઘઉં અને જવ ગ્રીન્સ- સૌથી સામાન્ય વનસ્પતિ કે જે નિષ્ણાતો સામાન્ય રીતે ઉગાડવા અથવા ખરીદવાનું સૂચવે છે. ફોલિક એસિડ સમૃદ્ધ; બી વિટામિન્સ જે પ્રાણીના કોટની ગુણવત્તામાં સુધારો કરે છે. જો કે, અન્ય સલામત છોડ છે જે આ પાળતુ પ્રાણીને ગમે છે.

સ્કિસન્ડ્રા. કુદરતી એન્ટિસેપ્ટિક જે પાચનને શ્રેષ્ઠ બનાવે છે અને મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અસર ધરાવે છે.

મેલિસા. ઘણી બિલાડીઓ ફક્ત આ છોડને પૂજતી હોય છે, તેથી પેટમાં અસ્વસ્થતા ટાળવા માટે, જડીબુટ્ટીઓ સાથેના કન્ટેનરને સમયાંતરે દૂર કરવું જોઈએ. છોડની સુગંધ બિલાડીઓના મૂડને ઉત્તેજિત કરે છે, તેઓ રમતિયાળ બને છે. ટંકશાળ વિશે પણ એવું જ કહી શકાય.

ગાજર ટોપ્સ. સાથેસેલેનિયમની મોટી માત્રા ધરાવે છે - એક શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ જે કોષોનું રક્ષણ કરે છે. તમે બચેલા શાકભાજીમાંથી થોડી હરિયાળી ઉગાડી શકો છો, પરંતુ તમારે તેનાથી દૂર ન થવું જોઈએ. સેલેનિયમની મોટી માત્રા વાળ ખરવા, એનિમિયા અને આ ટ્રેસ તત્વ સાથે ઝેરના અન્ય ચિહ્નો તરફ દોરી જાય છે.

કોથમરી. જો તમારી બિલાડી આ ફાયદાકારક છોડના ઘાસને ચાહે છે, તો સરસ! તાજી લીલોતરી ફાઇબર, પોટેશિયમ અને વિટામિન્સથી સમૃદ્ધ છે, જેમાં એસ્કોર્બિક એસિડ, એ અને બીનો સમાવેશ થાય છે.

તમારા પાલતુને ગમે તેવા તમામ છોડ અહીં સૂચિબદ્ધ નથી. બિલાડીઓ વાયોલેટ્સ અને રોઝમેરી પ્રત્યે વફાદાર છે, ખુશબોદાર છોડ અને વેલેરીયનને પૂજવે છે અને ક્લોરોફિટમ પર ખુશીથી નીપજે છે. પ્રાણીનું નિરીક્ષણ કર્યા પછી, માલિક સ્વતંત્ર રીતે તારણ કરી શકે છે કે તેના પાલતુને કયા છોડ ગમે છે.

યુકેરિસ;

હેમન્થસ;

બેગોનિયા;

શતાવરી;

ડ્રાકેના ફ્રિન્જ અને અન્ય સંખ્યાબંધ છોડ.

સામાન્ય રીતે સંવેદનશીલ બિલાડીઓ ઝેરી નમુનાઓ ખાતા નથી, પરંતુ કંઈપણ થઈ શકે છે... બિલાડીઓ અને ઘરેલું ઝાડીઓના પ્રેમીઓએ આવા પડોશને કાળજીપૂર્વક ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ. એક અનુભવી પશુચિકિત્સક તમને તમારી બિલાડી માટે યોગ્ય ઘાસ પસંદ કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

બિલાડીઓ માટે ઘાસ કેવી રીતે ઉગાડવું

જો તમે બિલાડીઓ માટે ઘાસ ખરીદવા માટે પાલતુ સ્ટોર અથવા ફૂલોની દુકાન પર જાઓ છો, તો તમને મોટે ભાગે તૈયાર અંકુરની અથવા યુવાન ઓટ્સના અનાજની ઓફર કરવામાં આવશે. તેને ઘરે જાતે ઉગાડવું ખૂબ જ સરળ છે; આ નીંદ અભેદ્ય અને હાનિકારક છે, જે વિશિષ્ટ રિટેલ આઉટલેટ્સમાં તેની લોકપ્રિયતા સમજાવે છે.

વાવેતર માટે સ્વચ્છ માટી ફૂલની દુકાન પર ખરીદવી જોઈએ, અને શેરીમાં ક્યાંક ખોદવી જોઈએ નહીં. આગળ, 1.5-2 સે.મી., પાણીના સ્તર સાથે નાના કન્ટેનરમાં માટી સાથે બીજને આવરી લો અને ફિલ્મ હેઠળ ગ્રીનહાઉસ ગોઠવો. સ્પ્રાઉટ્સ દેખાય તે પછી, બિલાડીના ઘાસને ફિલ્મના આવરણ વિના વધવા દો. પહેલેથી જ ઓટ્સ વાવ્યા પછી છઠ્ઠા દિવસે, પાલતુ યુવાન વિટામિન ઘાસનો આનંદ માણી શકશે.

થોડા દાયકાઓ પહેલા શક્તિની સમસ્યાઓ 45-50 વર્ષ પછી પુરુષોને પરેશાન કરવા લાગી. આજે, ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન, સંપૂર્ણ જાતીય સંભોગ અને આબેહૂબ ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક પ્રાપ્ત કરવામાં અસમર્થતા, કેટલાક કિસ્સાઓમાં, માનવતાના મજબૂત અડધા પ્રતિનિધિઓને ખૂબ પહેલા અસર કરે છે.

આ તણાવ અને વધારે કામ, બેઠાડુ જીવનશૈલી, ખરાબ ટેવો અને અન્ય પ્રતિકૂળ પરિબળોને કારણે થાય છે.

પુરૂષ નપુંસકતાની સારવાર અને અટકાવવાની ઘણી પદ્ધતિઓ પૈકી, ઔષધીય વનસ્પતિઓનો ઉપયોગ લાંબા સમયથી છે અને હજુ પણ છે.

જડીબુટ્ટીઓ કે જે શક્તિમાં વધારો કરે છે અને તેના આધારે તૈયાર કરવામાં આવતી વાનગીઓ ધીમી પરંતુ શક્તિશાળી અસર આપે છે. ચાલો જોઈએ કે કયા છોડ પુરુષોના સ્વાસ્થ્યને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરશે અને તેનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો.

જડીબુટ્ટીઓના ઉપયોગના ફાયદા

શક્તિ વધારવા માટે જડીબુટ્ટીઓનો ઉપયોગ પ્રાચીન સમયથી કરવામાં આવે છે. પુરૂષ નપુંસકતાને રોકવા અને સારવાર કરવાની આ પદ્ધતિમાં ગોળીઓ અને અન્ય સારવાર પદ્ધતિઓના ઉપયોગ કરતાં ઘણા ફાયદા છે:

• કુદરતી રચના;
• શરીર માટે સંબંધિત હાનિકારકતા;
• ઉત્પાદન જાતે ખરીદવા અને તૈયાર કરવા માટેની ઉપલબ્ધતા;
• કોઈપણ ઉંમરે ઉપયોગ કરી શકાય છે;
• સામાન્ય મજબૂતીકરણ અને ટોનિક અસર;
• આડઅસરોનું ઓછું જોખમ;
• થોડી સંખ્યામાં વિરોધાભાસ;
• સેલ્યુલર સ્તરે શરીરમાં રક્ત પરિભ્રમણ અને મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓમાં સુધારો;
• લાંબી ક્રિયા;
• જાતીય સંભોગને લંબાવવું, ઉત્થાનમાં સુધારો અને ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક દરમિયાન સંવેદનાઓની તેજ.

મહત્વપૂર્ણ! કેટલીકવાર ઔષધીય વનસ્પતિઓનો ઉપયોગ જે શક્તિમાં વધારો કરે છે તે ઇચ્છિત ઉપચારાત્મક અસર મેળવવા માટે પૂરતું નથી. પરંપરાગત વાનગીઓ પુરુષોના સ્વાસ્થ્ય સાથે સમસ્યાઓને રોકવામાં મદદ કરશે અને જટિલ ઉપચારમાં સારી સહાયક બનશે.

ઔષધીય વનસ્પતિઓના ઉપયોગની મુખ્ય લાક્ષણિકતાઓ

શક્તિમાં સુધારો કરવા માટેના છોડ અને જડીબુટ્ટીઓના પોતાના વિશિષ્ટ ઉપયોગો છે. લોક વાનગીઓનો ઉપયોગ કરતી વખતે નીચેના નિયમો યાદ રાખવા અને તેનું પાલન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે:

1. ઔષધીય વનસ્પતિઓમાંથી મહત્તમ અસર મેળવવા માટે, તમારે રેસીપીમાં ઉલ્લેખિત બધી ભલામણોનું પાલન કરવું જોઈએ અને રચના નિયમિતપણે લેવી જોઈએ.
2. તમે સારવારની અવધિ તેમજ ડોઝને ઘટાડી અથવા વધારી શકતા નથી.
3. જડીબુટ્ટીઓ જે શક્તિમાં સુધારો કરે છે તે યોગ્ય રીતે સંગ્રહિત થવી જોઈએ. બજારમાં છોડ ખરીદવાથી ઝેર અને ઇચ્છિત અસર મેળવવામાં નિષ્ફળતા થઈ શકે છે. તેથી, ફાર્મસી અથવા વિશિષ્ટ સ્ટોરમાં શક્તિ માટે જડીબુટ્ટીઓ ખરીદવી વધુ સારું છે. જો તમે જાતે જ ઔષધિઓ એકત્રિત કરવાનું પસંદ કરો છો, તો પછી તમારા બગીચામાં અથવા તમારા ઘરની નજીક જરૂરી છોડ ઉગાડો અને તેને રસ્તાથી દૂર જંગલ વિસ્તારમાં પણ એકત્રિત કરો.
4. ઝેરી અને પ્રમાણમાં ઝેરી (જો લાંબા સમય સુધી અથવા મોટી માત્રામાં ઉપયોગ કરવામાં આવે તો) છોડ ધરાવતી વાનગીઓનો સ્વતંત્ર ઉપયોગ ટાળવો જરૂરી છે.
5. પુરુષોમાં શક્તિ વધારવા માટે જડીબુટ્ટીઓ ભોજનના 1-1.5 કલાક પહેલા જ મૌખિક રીતે લેવી જોઈએ. આ કિસ્સામાં, ફાયદાકારક પદાર્થો ગેસ્ટ્રોઇંટેસ્ટાઇનલ માર્ગ દ્વારા વધુ સારી રીતે શોષાય છે અને તેમની મહત્તમ ફાયદાકારક અસર ધરાવે છે.
6. તમે એક સાથે અનેક વાનગીઓને મિશ્રિત કરી શકતા નથી અને એક સાથે અનેક મિશ્રણ અથવા ટિંકચરનો ઉપયોગ કરીને ઝડપી અસર મેળવવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો. ઉપાય પસંદ કરવો અને તેની સારવારનો સંપૂર્ણ અભ્યાસક્રમ પૂર્ણ કરવો વધુ સારું છે.
7. નિષ્ણાતની મદદ લેવી વધુ સારું છે. ફક્ત તે જ તમને કહી શકે છે કે તમારા કિસ્સામાં શક્તિ માટે કઈ ઔષધિ પીવી જોઈએ. રોગનું નિદાન કરવા અને તેની ઘટનાના કારણોને ઓળખવા માટે ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવી જરૂરી છે. કેટલીકવાર માણસમાં જાતીય કાર્યને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે માત્ર આરામ અને શાંત અસર પૂરતી છે, અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં માત્ર શસ્ત્રક્રિયા અથવા મજબૂત દવાઓ સાથે સારવારનો કોર્સ સમસ્યા હલ કરી શકે છે.
8. ઘણા ઔષધીય વનસ્પતિઓમાં રહેલા વિરોધાભાસને ધ્યાનમાં લેવું મહત્વપૂર્ણ છે. હૃદય અને રુધિરવાહિનીઓ, કિડની અને યકૃત, ગાંઠો અને નિયોપ્લાઝમના રોગોની હાજરીમાં કેટલાક છોડ પર પ્રતિબંધ છે. અને તમારે આને ખૂબ જ ગંભીરતાથી લેવાની જરૂર છે: જડીબુટ્ટીઓ શરીર પર તેમની અસરમાં દવાઓ કરતાં શ્રેષ્ઠ છે.

તમારે એવી અપેક્ષા રાખવી જોઈએ નહીં કે હર્બલ સારવાર પસંદ કરેલી રેસીપીનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કર્યાના 1-2 દિવસ પછી દૃશ્યમાન અસર લાવશે. માત્ર સારવારનો સંપૂર્ણ કોર્સ પરિણામ આપશે.

શક્તિ માટે સૌથી અસરકારક ઔષધિઓ શું છે?

શક્તિ માટે તમામ જડીબુટ્ટીઓ શરીર પર વિવિધ હકારાત્મક અસરો ધરાવે છે:

• શાંત અને આરામ;
• ઇમ્યુનોસ્ટીમ્યુલેટીંગ;
• વિટામિન્સ અને ખનિજોની ઉણપને ફરીથી ભરે છે;
• હૃદય અને રક્ત વાહિનીઓની કામગીરીમાં સુધારો કરે છે;
• માનવ જીનીટોરીનરી સિસ્ટમની કામગીરીને સામાન્ય બનાવવામાં મદદ કરે છે.

અમે તમારા માટે શક્તિ વધારવા માટે સૌથી અસરકારક અને સલામત જડીબુટ્ટીઓની પસંદગી પસંદ કરવાનું નક્કી કર્યું છે, જે દવાઓ તૈયાર કરવા માટેની લોકપ્રિય વાનગીઓ સૂચવે છે.

સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ, પીસેલા, સુવાદાણા અને સેલરી

દવા તૈયાર કરવા માટે પાંદડા અને રાઇઝોમ બંનેનો ઉપયોગ થાય છે. આ છોડમાં તેલ, સૂક્ષ્મ તત્વો, વિટામિન્સ, એમિનો એસિડ હોય છે, જે પુરુષોના સ્વાસ્થ્યને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે ખૂબ જ જરૂરી છે.

અને - શક્તિશાળી કામોત્તેજક દવાઓ, જે, જ્યારે નિયમિતપણે પીવામાં આવે છે, ત્યારે માણસને શક્તિની સમસ્યાનો ક્યારેય અનુભવ થતો નથી.

અસર મેળવવા માટે, તમે આ જડીબુટ્ટીઓ અને તેમના રાઇઝોમ્સ તાજા ખાઈ શકો છો, તેમજ તેમાં રહેલા ડેકોક્શન્સ પી શકો છો. આવા ઉત્પાદનોમાં અન્ય છોડ ઉમેરી શકાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, ગુલાબ હિપ્સ અને બદામ. સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ, પીસેલા, સુવાદાણા અને સેલરી પેલ્વિક અંગોને રક્ત પુરવઠામાં સુધારો કરે છે, તેમને ઉપયોગી પદાર્થોથી સંતૃપ્ત કરે છે, પરંતુ કેન્સર અને કિડનીની સમસ્યાઓ ધરાવતા લોકો દ્વારા તેનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.

કુંવાર

કુંવાર એ બળતરા વિરોધી અને ઇમ્યુનોસ્ટીમ્યુલેટીંગ અસરો ધરાવતો છોડ છે. તેનો ઉપયોગ પેલ્વિક અંગો અને શિશ્નને રક્ત પુરવઠાને સામાન્ય બનાવે છે, કામવાસના અને ઉત્થાનને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે.

કુંવારના રસમાં વિવિધ પ્રકારના ફાયદાકારક પદાર્થો હોય છે જે શરીરમાં સંતુલનને સામાન્ય બનાવે છે. પરંતુ આ છોડની અસર ખૂબ જ શક્તિશાળી છે, તેનો ઉપયોગ ડૉક્ટરની સલાહ લીધા પછી જ થવો જોઈએ.

શક્તિ માટે કુંવાર સાથેની વાનગીઓમાંની એક અહીં છે. કુંવારના ધોયેલા નીચેના પાનને ઘણા દિવસો સુધી (ઓછામાં ઓછા 5) અંધારાવાળી, ઠંડી જગ્યાએ રાખો અને પછી પલ્પની સાથે તેનો રસ નિચોવી લો. આ સમૂહના 100 ગ્રામ માટે, 0.4 કિલો મધ, 0.6 કિગ્રા સમારેલા અખરોટ, 5 મધ્યમ લીંબુનો રસ લો, બધું સારી રીતે ભળી દો. તમારે ભોજન પહેલાં 20-30 મિનિટ પહેલાં આ દવાને દિવસમાં ત્રણ વખત એક મોટી ચમચી લેવાની જરૂર છે.

સેન્ટ જ્હોન વૉર્ટ

પુરૂષ શક્તિ માટે આ જડીબુટ્ટી માત્ર ત્યારે જ હકારાત્મક અસર કરશે જો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે. ઓવરડોઝ માણસની સ્થિતિને વધુ ખરાબ કરશે અને વિવિધ સમસ્યાઓનું કારણ બને છે.

સફળતાપૂર્વક થાક અને તાણની અસરો સામે લડે છે, પ્રજનન પ્રણાલી, રક્ત પરિભ્રમણ અને ચયાપચયની કામગીરીને સામાન્ય બનાવે છે, કામવાસના અને ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક દરમિયાન સંવેદનાઓની તેજ વધે છે, અપૂર્ણ ઉત્થાન અને અકાળ નિક્ષેપની સમસ્યાનો સામનો કરે છે.

સેન્ટ જ્હોન વોર્ટ પર આધારિત શક્તિ વધારતું ઉત્પાદન તૈયાર કરવા માટે, તેને વધુ પ્રયત્નોની જરૂર નથી. ઉકળતા પાણી (200 મિલી) 10 ગ્રામ પર છીણેલી સૂકી વનસ્પતિ રેડો, ઠંડુ કરો, તાણ કરો અને 1-2 અઠવાડિયા માટે દિવસમાં ત્રણ વખત એક ક્વાર્ટર ગ્લાસ લો. ભોજન પહેલાં 20-30 મિનિટ પહેલાં ઉકાળો પીવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

જીન્સેંગ

જિનસેંગ લાંબા સમયથી પુરૂષ શક્તિ માટે સૌથી મહત્વપૂર્ણ ઔષધિઓમાંની એક માનવામાં આવે છે. જીનીટોરીનરી સિસ્ટમની કામગીરીને સામાન્ય બનાવવા માટે, ફક્ત આ છોડના રાઇઝોમનો ઉપયોગ થાય છે. તે જાતીય ઈચ્છા અને ઉત્તેજનાનું શક્તિશાળી ઉત્તેજક છે.

સેક્સ દરમિયાન પુરૂષની સંવેદનાને વારંવાર વધારવામાં, રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવામાં અને ઉત્સાહ અને ઊર્જાને વધારવામાં મદદ કરે છે. પરંતુ તેનો ઉપયોગ કાળજીપૂર્વક થવો જોઈએ, કારણ કે ગાંઠો, રક્તસ્રાવ, બળતરા પ્રક્રિયાઓ, રક્તવાહિની તંત્રની સમસ્યાઓની હાજરીમાં, તેનો ઉપયોગ ગંભીર સમસ્યાઓ અને આરોગ્યના બગાડ તરફ દોરી શકે છે.

સૌથી વધુ લોકપ્રિય રેસીપી છે જ્યાં સૂકા રાઇઝોમને કચડીને મધ સાથે 1:28 ના પ્રમાણમાં મિશ્રિત કરવામાં આવે છે, એટલે કે, 25 ગ્રામ મૂળ માટે તમારે 0.7 કિલો મધ લેવાની જરૂર છે. મિશ્રણને 10 દિવસ માટે ઠંડી, અંધારાવાળી જગ્યાએ રેડવામાં આવે છે, ત્યારબાદ માણસ ભોજન પહેલાં દિવસમાં ત્રણ વખત એક નાની ચમચી લે છે. જિનસેંગનું આલ્કોહોલ ટિંકચર, જે તમે ફાર્મસીમાં ખરીદી શકો છો અથવા જાતે તૈયાર કરી શકો છો, તે પણ સફળતાપૂર્વક શક્તિ પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે.

મોર સેલી

ઇવાન-ટી પ્લાન્ટનું બીજું નામ ફાયરવીડ છે. તેના પાંદડાઓની રચના વિટામિન સી અને એ, ગ્રુપ બી, બાયોફ્લેવોનોઈડ્સ, એમિનો એસિડ્સ, ફાયદાકારક ખનિજો અને પેક્ટીન સહિત ઉપયોગી પદાર્થોથી સમૃદ્ધ છે.

ઝેર દૂર કરવામાં અને ચયાપચયને સામાન્ય બનાવવામાં, રક્ત પરિભ્રમણ અને હિમેટોપોઇઝિસને સુધારવામાં, જાતીય પ્રવૃત્તિને સામાન્ય બનાવવામાં અને જીનીટોરીનરી સિસ્ટમના તમામ અવયવોની કામગીરીને સામાન્ય બનાવવામાં મદદ કરે છે. તે ખાસ કરીને મહત્વનું છે કે છોડ શાંત અસર આપે છે અને પ્રોસ્ટેટ ગ્રંથિની કામગીરીમાં સુધારો કરે છે, જે ઘણીવાર "પુરુષ નપુંસકતા" નો સ્ત્રોત છે.

ઇવાન ચા તૈયાર કરવી સરળ છે. આ છોડના એક ચમચી પર ઉકળતા પાણીનો ગ્લાસ રેડવો અને તેને ઢાંકણની નીચે ઉકાળવા દો. તમે તેને દિવસમાં 2-3 વખત ચા તરીકે પી શકો છો.

ઉપરાંત, જડીબુટ્ટીઓ સાથે શક્તિ વધારવા માટે, ફાયરવીડ રાઇઝોમનો ઉપયોગ થાય છે. 0.5 લિટર પાણીમાં 2 મોટા ચમચા છીણેલા મૂળ નાખો અને ધીમા તાપે 15-20 મિનિટ સુધી ઉકાળો. પ્રથમ ભોજન પહેલાં અડધો ગ્લાસ ઉકાળો પીવો અને સૂવાના સમયે 30 મિનિટ પહેલાં 2 અઠવાડિયા સુધી તે જ રકમ પીવો.

નિષ્કર્ષ

તમે પસંદ કરો છો તે કોઈપણ વાનગીઓનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, જાણો કે કઈ ઔષધિઓ શક્તિ વધારે છે, તેઓ શરીર પર કેવી અસર કરે છે અને તેમના ઉપયોગ પર પ્રતિબંધ છે કે કેમ.

ઉત્થાનની સમસ્યાઓ શા માટે શરૂ થઈ તેનું કારણ ફક્ત ડૉક્ટર જ શોધી શકે છે. નિષ્ણાત તમને જણાવશે કે તમારા કિસ્સામાં શક્તિ માટે કઈ ઔષધિઓ ઉપયોગી છે.

તે યાદ રાખવું પણ જરૂરી છે કે એકલા જડીબુટ્ટીઓનો ઉપયોગ ઇચ્છિત પરિણામ આપશે નહીં. માણસના સ્વાસ્થ્યને સુધારવા માટે, તેની જીવનશૈલી પર સંપૂર્ણપણે પુનર્વિચાર કરવો જરૂરી રહેશે. ફક્ત આ કિસ્સામાં તમારા સ્વાસ્થ્યને પુનઃસ્થાપિત કરવું અને ફરી એકવાર તમારી પ્રિય સ્ત્રી સાથે સેક્સ માણવાનું શક્ય બનશે.

રાંધણ જડીબુટ્ટીઓ તે છોડ છે જે આપણે વાનગીઓને સુખદ સુગંધ અને વિશિષ્ટ સ્વાદ ઉચ્ચાર આપવા માટે ખોરાકમાં ઉમેરીએ છીએ.

કેટલીકવાર, જ્યારે મને યાદ છે કે મોટાભાગની ગૃહિણીઓ અને રસોઈયાઓ તેમના રસોડામાં માત્ર સુવાદાણા અને સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિનો ઉપયોગ કરે છે, ત્યારે હું ફક્ત અસ્વસ્થ છું. પ્રસંગોપાત, કોઈ બીજાને ટેબલ પર પીસેલા અને ચાઇવ્સ મળશે, અને શ્રેષ્ઠ રીતે, ફુદીનો અને કદાચ તુલસી પણ. અન્ય, ઓછી રસપ્રદ વનસ્પતિઓ વિશે શું?? તેમાંના ઘણા બધા છે!

જડીબુટ્ટીઓ વાનગીઓને એક વિશિષ્ટ ઉચ્ચાર આપે છે, અને જ્યારે અંતમાં ઉમેરવામાં આવે છે, ત્યારે પણ એક વિશિષ્ટ સ્વાદ.
કુખ્યાત ઉપયોગીતા માટે, બધું સંબંધિત છે. જડીબુટ્ટીઓ ખૂબ જ ઉપયોગી છે, પરંતુ રસોઈમાં તેનો ઉપયોગ એટલી ઓછી માત્રામાં થાય છે કે ફાયદાકારક ગુણધર્મો ખૂબ જ ઓછા છે. પરંતુ સ્વાદ આનંદ મહાન છે!

આ લેખમાં હું વિશ્વની સૌથી લોકપ્રિય વનસ્પતિ વિશે વાત કરીશ. કારણ કે મને લાગે છે કે હાયસોપ, વરિયાળી, વર્બેના અથવા ચેર્વિલ વિશે લખવાનો કોઈ અર્થ નથી, જે ફક્ત તાજું મેળવવું મુશ્કેલ નથી, તમારે દિવસ દરમિયાન "અગ્નિ સાથે" બીજ શોધવાની પણ જરૂર છે.

અને પ્રેમીઓ મને માફ કરી શકે. હું તેને રાંધણ દ્રષ્ટિએ જોતો નથી. જ્યારે હું નાનો હતો, ત્યારે હું મારા પિતરાઈ ભાઈઓ સાથે ગામમાં મારી દાદીને મળવા ગયો, મારી દાદી હંમેશા અમારા વાળ કોગળા કરવા માટે લવેજનો ઉકાળો તૈયાર કરતી, "જેથી છોકરાઓને તે ગમશે." મને સુગંધ સારી રીતે યાદ છે, અને તે લવંડર કરતાં રસોઈ સાથે ઘણી ઓછી સંકળાયેલ છે :-).

જડીબુટ્ટીઓનો ઉપયોગ:

1) સામાન્ય રીતે, જડીબુટ્ટીઓ ગરમીને સારી રીતે સહન કરતી નથી, તેથી રોઝમેરી, ઋષિ, સુગંધી પાંદડાંવાળો એક ઔષધિ છોડ, વગેરે જેવી તીવ્ર સુગંધ સાથે સખત ઔષધોના અપવાદ સિવાય, રસોઈના અંતે તેને ઉમેરવું વધુ સારું છે.

2) કાપતા પહેલા, ધોવા પછી, જડીબુટ્ટીઓ સૂકવી જ જોઈએ, કારણ કે જડીબુટ્ટીઓના સુંદર કણોને બદલે તમને પેસ્ટ જેવો સમૂહ મળશે.

3) સુકાઈ ગયેલા જડીબુટ્ટીઓને તાજું કરવા માટે, તેને ઠંડા પાણીમાં 5-10 મિનિટ માટે બરફ સાથે ડુબાડો, પછી સૂકવી અને હેતુ મુજબ ઉપયોગ કરો.

4) મરીનેડ્સ માટે અને રસોઈના અંતે વાનગીઓમાં ઉમેરવા માટે, ઉડી જડીબુટ્ટીઓ વધુ સારી છે
સ્લાઇસ અને રોસ્ટમાં ઉમેરવા માટે, લાંબા ગાળાની ગરમીની સારવાર માટે, જડીબુટ્ટીઓ સંપૂર્ણ સાચવવી વધુ સારું છે.

5) સુકા જડીબુટ્ટીઓ સુગંધમાં વધુ તીવ્ર માનવામાં આવતી હોવાથી (સંગ્રહની શરૂઆતમાં), તાજી વનસ્પતિઓ તેમની સાથે 1:3 ના ગુણોત્તરમાં બદલવી જોઈએ (1 ભાગ સૂકવેલા 3 ભાગ તાજા થાય છે), જોકે મારા અનુભવ મુજબ, કોઈ વાંધો નથી. પ્રમાણ શું છે, સુગંધ હજી સમાન નથી ...

6) એક નિયમ તરીકે, ઉત્પાદનની વધુ નાજુક સુગંધ (ઇંડા, ચિકન), સુગંધ ઉમેરવા માટે ઓછી જડીબુટ્ટીઓની જરૂર છે અને જડીબુટ્ટીઓમાં પણ ઓછી તીવ્ર સુગંધ હોવી જોઈએ. અને ઊલટું, ઉત્પાદન (રમત, સસલું, બતક) ની સુગંધ જેટલી મજબૂત છે, તેટલી વધુ તીવ્ર સુગંધ પૂરક વનસ્પતિઓની હોવી જોઈએ.

જડીબુટ્ટીઓનો સંગ્રહ:

જડીબુટ્ટીઓ વિવિધ રીતે સંગ્રહિત કરી શકાય છે:

1) જે પોટ્સમાં તમે તેમને ખરીદ્યા છે, અથવા તેમને વાવ્યા છે, તેમની ઇન્ડોર છોડની જેમ કાળજી લેવી. મોટાભાગની જડીબુટ્ટીઓ આ પરિસ્થિતિઓને ખૂબ સારી રીતે સહન કરે છે.

2) કાપેલા જડીબુટ્ટીઓ ફૂલોની જેમ ફૂલદાનીમાં સંગ્રહિત કરી શકાય છે, દરરોજ પાણી બદલીને અને પાયાને ધોવાથી, પરંતુ 3-4 દિવસથી વધુ નહીં, કારણ કે પાયા સડવા લાગે છે.

3) પ્રી-વોશ, રેફ્રિજરેટરમાં, હવાચુસ્ત ટ્રે અથવા પ્લાસ્ટિક બેગમાં, ખૂબ સંકુચિત ન હોય તેવી સ્થિતિમાં, જેથી હવાનું પરિભ્રમણ થાય.

અમે સ્ટોક કરીએ છીએ:

જડીબુટ્ટીઓ સૂકવવા માટે, આ 40 ડિગ્રી સેલ્સિયસથી વધુ તાપમાને થવું જોઈએ, જેથી કરીને
જડીબુટ્ટીઓમાં સુગંધિત તેલ બાષ્પીભવન કરતું નથી. અને તમારે ફૂલોની ક્ષણે સૂકવવા માટે જડીબુટ્ટીઓ એકત્રિત કરવાની જરૂર છે. તે આ સમયગાળા દરમિયાન છે કે જડીબુટ્ટીઓમાં સૌથી વધુ સુગંધિત તેલ હોય છે.

જો કે હું તમને કબૂલ કરું છું, મને સૂકા શાક પસંદ નથી અને, જો શક્ય હોય તો, તેમને ટાળો. સૂકા જડીબુટ્ટીઓ, ઉચ્ચ ગુણવત્તાની પણ, યોગ્ય રીતે એકત્રિત, યોગ્ય રીતે સૂકવવામાં અને યોગ્ય રીતે સંગ્રહિત (અંધારાવાળી જગ્યાએ હવાચુસ્ત કન્ટેનરમાં), તેમની સુગંધ ખૂબ જ ઝડપથી ગુમાવે છે અને સંપૂર્ણપણે તમામ સૂકા જડીબુટ્ટીઓમાં ઘાસની થોડી સુગંધ હોય છે, જે ખરેખર મને પરેશાન કરે છે.

જો શક્ય હોય તો, શુદ્ધ સ્વાદ માટે, તાજી વનસ્પતિઓનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે. એક વિકલ્પ સ્થિર જડીબુટ્ટીઓ છે. તેઓ ફૂલોના સમયે એકત્રિત કરવા જોઈએ, સારી રીતે ધોવાઇ અને સંપૂર્ણપણે સૂકવવા જોઈએ. પછી, નરમ, કોમળ જડીબુટ્ટીઓ (તુલસી, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ, ટેરેગન, વગેરે), કાપીને હવાચુસ્ત પાત્રમાં મૂકો.
કન્ટેનર અથવા પ્લાસ્ટિકની થેલી, તેને ચુસ્ત રીતે લપેટી, અને જડીબુટ્ટીઓ ફ્રીઝરમાં મૂકો. નિર્દેશન મુજબ ઉપયોગ કરો. સખત જડીબુટ્ટીઓ (સેવરી, રોઝમેરી, થાઇમ, વગેરે) ને ધોઈ, સૂકવી અને આખું કરવાની જરૂર છે, ફક્ત શાખાઓને અલગ કરીને, હવાચુસ્ત ટ્રેમાં અથવા પ્લાસ્ટિકની થેલીમાં મૂકીને અને લપેટીને ફ્રીઝરમાં મૂકો.

વળી, જેઓ ઔષધિઓ ઉગાડે છે, તેમના માટે હું મારા પોતાના અનુભવ પરથી કહીશ કે લગભગ તમામ જડીબુટ્ટીઓ ઘરમાં વાસણમાં સારી રીતે ઉગે છે. તમારે ફક્ત પુષ્કળ સૂર્યપ્રકાશ અને મધ્યમ પ્રાણીઓની પાણી પીવાની જરૂર છે.

વિશ્વભરની વાનગીઓમાં વપરાતી જડીબુટ્ટીઓના સૌથી લોકપ્રિય સેટ:

1)કલગી ગાર્ની(કલગી ગાર્ની (ફ્રાન્સ)): 2 ખાડીના પાન, 2 સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ, થાઇમના 4 ટાંકા, 1 લીલો લીક.

2) ફિન-એર્બ્સ(ફાઇન્સ જડીબુટ્ટીઓ (ફ્રાન્સ)): સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ, ચાઇવ્સ, ટેરેગોન, ક્રેવલ (ક્યારેક વર્બેના, માર્જોરમ)

3) પ્રોવેન્કલ જડીબુટ્ટીઓ(હર્બ્સ ડી પ્રોવેન્સ (ફ્રાન્સ)): તુલસીનો છોડ, માર્જોરમ, રોઝમેરી, લવંડર, સેવરી, થાઇમ, ખાડી પર્ણ.

4) ઇટાલિયન જડીબુટ્ટીઓ:ઓરેગાનો, તુલસીનો છોડ, રોઝમેરી, થાઇમ, દાણાદાર લસણ.

5) ઝઅતાર (અરબ દેશો):તલ, થાઇમ, માર્જોરમ, સુમેક, ઓરેગાનો, મીઠું.

સૌથી લોકપ્રિય જડીબુટ્ટીઓનું કોષ્ટક:

વર્ણન, એપ્લિકેશન અને સ્વાદ સંયોજનો

નામ	વર્ણન અને એપ્લિકેશન	અન્ય ઔષધો સાથે સંયોજન	ઉત્પાદનો સાથે સંયોજન
તુલસી	તુલસી વગરના ઇટાલિયન ભોજનની કલ્પના કરવી મુશ્કેલ છે. ઓછામાં ઓછા એક અથવા બીજા સ્વરૂપમાં, તુલસીનો છોડ થાઈ, ભારતીય, ટર્કિશ, ગ્રીક રાંધણકળા અને અન્ય ઘણા લોકોમાં વ્યાપકપણે હાજર છે. તુલસીના ઘણા પ્રકારો છે: જીનીવા, જે આપણને ઇટાલિયનથી પણ પરિચિત છે, વિશાળ "માંસવાળા" પાંદડાઓ સાથે, રેગન (જાંબલી તુલસીનો છોડ), અખરોટ, જે અહીં વધુ સામાન્ય છે, નાના પાંદડાવાળા લીલા, થાઈ, ઝાડવું અથવા ફ્રેન્ચ, વગેરે. . પાંદડાઓમાં સુખદ મરીની સુગંધ હોય છે. સલાડ, ચટણીઓ અને ડ્રેસિંગ્સમાં તુલસીનો છોડ ઉમેરો. જ્યારે પણ શક્ય હોય ત્યારે, કાપવું નહીં, પરંતુ તમારા હાથથી તુલસીને ફાડી નાખવું વધુ સારું છે. તુલસી એ એક નાજુક વનસ્પતિ છે, તે ઝડપથી ઝાંખું થઈ જાય છે, અને લાંબા સમય સુધી ગરમીની સારવારથી તે તેની સુગંધ આંશિક રીતે ગુમાવે છે, તેથી તેને છેલ્લી ઘડીએ અથવા પીરસતાં પહેલાં તરત જ વાનગીમાં ઉમેરવામાં આવે છે.	કોથમરી ચિવ્સ રોઝમેરી	સિમલા મરચું રીંગણા પાસ્તા ઓલિવ તેલ બાલસમિક સરકો વિનેગર ગ્રેપફ્રૂટ સ્ટ્રોબેરી
કોથમીર	એ જ ધાણા અથવા ચાઇનીઝ સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ. ઔષધિ દેખાવમાં સપાટ પાંદડાવાળા સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ જેવી જ છે, પરંતુ સંપૂર્ણપણે અલગ સુગંધ સાથે, જે વધુ તીવ્ર પણ છે. પીસેલા વિના મેક્સીકન, થાઈ, ભારતીય, ચાઈનીઝ અથવા તો કોકેશિયન ભોજનની કલ્પના કરવી મુશ્કેલ છે. આ જડીબુટ્ટી ગરમીની સારવારને ખૂબ સારી રીતે સહન કરતી નથી, જ્યારે તાજી હોય ત્યારે તેની બધી તીવ્રતા હોવા છતાં, ઝડપથી તેનો સ્વાદ ગુમાવે છે. તે ખૂબ જ અંતમાં વાનગીઓમાં ઉમેરવું જોઈએ. કોથમીરનો ઉપયોગ ઘણીવાર વિવિધ પ્રકારની ઠંડા ચટણીઓ, ચટણીઓ અને સાલસા બનાવવા માટે થાય છે. ઔષધિ મસાલેદાર અને મસાલેદાર વાનગીઓ સાથે સંપૂર્ણ રીતે જાય છે. આ જડીબુટ્ટીના મૂળનો ઉપયોગ એશિયન સૂપ બનાવવા માટે પણ થાય છે. અને આ છોડના બીજ ઓછા લોકપ્રિય મસાલા "ધાણા" નથી.	ચિવ્સ લેમનગ્રાસ	મરચાં નારિયેળનું દૂધ બટાટા મકાઈ મટન
લવંડર	એક સુગંધિત ભૂમધ્ય છોડ. લવંડરનો ઉપયોગ કોસ્મેટોલોજી અને રસોઈ બંનેમાં વ્યાપકપણે થાય છે. લવંડરનો ઉપયોગ ભૂમધ્ય દેશોમાં ખોરાક તરીકે થાય છે. તે જડીબુટ્ટીઓ ડી પ્રોવેન્સ સમૂહમાં પણ સમાવવામાં આવેલ છે. પાંદડા અને ફૂલો બંનેનો ઉપયોગ થાય છે. લવંડર ગરમીની સારવારને સારી રીતે સહન કરે છે અને લાંબા સમય સુધી તેની સુગંધ છોડે છે, તેથી તેને ગરમીની સારવારની શરૂઆતમાં અથવા મધ્યમાં ઉમેરવું વધુ સારું છે.	રોઝમેરી કોથમરી	મટન બાલસમિક સરકો અખરોટ નારંગી ગૌમાંસ ક્વેઈલ
અટ્કાયા વગરનુ	સૌથી પ્રાચીન અને વ્યાપક છોડમાંથી એક જેનો ઉપયોગ વાનગીઓને સ્વાદ આપવા માટે થાય છે. ખાડીના પાંદડાનો ખૂબ વ્યાપક ઉપયોગ છે. તે સૂપ, રોસ્ટ્સ અને વિવિધ મરીનેડ્સ અને તૈયારીઓમાં ઉમેરવામાં આવે છે. લોરેલનો ઉપયોગ તાજા અને સૂકા બંનેમાં થાય છે. તદુપરાંત, દરેક જણ જાણે નથી કે તેના તાજા સ્વરૂપમાં, લોરેલની સુગંધ વધુ સુખદ અને ઉમદા છે, અને ત્યાં એવી કડવાશ નથી કે જેનાથી દરેકને ડર હોય. રસોઈની શરૂઆતમાં તાજી લોરેલ વાનગીઓમાં ઉમેરી શકાય છે, અને અંતે સૂકા લોરેલને ઓછી માત્રામાં ઉમેરી શકાય છે, કારણ કે તે વાનગીમાં કડવાશ ઉમેરી શકે છે. તે જ કારણોસર, સૂકા લોરેલને 15 મિનિટથી વધુ સમય માટે વાનગીમાં રાખવું વધુ સારું છે. લોરેલ ઔષધિઓના "કલગી ગાર્ની" સમૂહમાં તેમજ મસાલા અને જડીબુટ્ટીઓના "ખમેલી-સુનેલી" મિશ્રણમાં શામેલ છે.	કોથમરી સેલરી રોઝમેરી	બટાટા ટામેટાં જ્યુનિપર ગૌમાંસ કાળા મરી વાછરડાનું માંસ
લેમનગ્રાસ	લેમનગ્રાસ, સિટ્રોનેલા, સિમ્બોપોગન, લેમનગ્રાસ વગેરે તરીકે પણ ઓળખાય છે. એશિયન અને કેરેબિયન વાનગીઓમાં લેમનગ્રાસ ખૂબ જ સામાન્ય છે. આ જડીબુટ્ટી વિના ઘણા એશિયન સૂપની કલ્પના કરવી અશક્ય છે. લેમનગ્રાસમાં તીવ્ર, સુખદ લીંબુ-ચૂનો સુગંધ હોય છે, પરંતુ એસિડિટીનો અભાવ હોય છે. છોડનો ઉપયોગ તાજા તેમજ સૂકામાં થાય છે. દાંડી અને ઘાસ બંનેનો ઉપયોગ થાય છે. ઉપયોગ કરતા પહેલા, સખત દાંડીને થોડો કચડી નાખવો જોઈએ જેથી વધુ આવશ્યક તેલ અને, તે મુજબ, વાનગીમાં સુગંધ બહાર આવે. ઘણીવાર, રુટને ઉડી અદલાબદલી કરવામાં આવે છે અથવા વાનગીઓમાં ઉપયોગ માટે ગ્રાઉન્ડ કરવામાં આવે છે. પાંદડા સૂપમાં ઉમેરવામાં આવે છે અને રાંધ્યા પછી દૂર કરવામાં આવે છે.	ચિવ્સ કોથમરી	મરચાં નારિયેળનું દૂધ ઝીંગા કોથમીર કાર્નેશન
ચિવ્સ	ચિવ્સ, વસંત ડુંગળી, વગેરે. ડુંગળીમાં પાતળા લીલા પીછાઓ અને સુખદ, નાજુક ડુંગળી-લસણની સુગંધ હોય છે. પીછાં અને ફૂલોનો ઉપયોગ રસોઈમાં થાય છે. ચિવ્સ ગરમીની સારવારને સહન કરતા નથી. તેને વાનગીઓમાં ઉમેરો: ચટણીઓ, સૂપ, સલાડ, રસોઈના અંતે, તેની સાથે વાનગીને ઉદારતાથી સ્વાદ આપો.	કોથમરી ટેરેગન	બટાટા
માર્જોરમ	જડીબુટ્ટી, જે યુરોપિયન અને મધ્ય પૂર્વીય રાંધણકળામાં વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાય છે, તે ગરમ, મીઠી, મસાલેદાર સુગંધ ધરાવે છે. થોડા જડીબુટ્ટીઓમાંથી એક કે જે સૂકવવામાં આવે ત્યારે તેનો સ્વાદ સારી રીતે જાળવી રાખે છે. માર્જોરમનો ઉપયોગ સોસેજ તૈયાર કરવા, સૂપમાં, રોસ્ટ માટે અને રોલિંગ માટે થાય છે. સલાડમાં તાજા પાંદડા ઉમેરી શકાય છે.	રોઝમેરી કોથમરી	વાછરડાનું માંસ ટામેટાં બકરી ચીઝ મોઝેરેલા બટાટા સોસેજ ગૌમાંસ મટન
મેલિસા	ફુદીનાને લગતી એક જડીબુટ્ટી જેમાં નાજુક ફુદીના-લીંબુની સુગંધ હોય છે. મેલિસાનો ઉપયોગ સૂકા અને તાજા થાય છે. પીણાં, મીઠાઈઓ, તેમજ કેટલાક માંસ અને માછલીની વાનગીઓમાં ખૂબ જ સારી. જ્યારે રાંધવામાં આવે ત્યારે મેલિસા ખૂબ જ ઝડપથી તેનો સ્વાદ અને સુગંધ ગુમાવે છે, તેથી તેને રસોઈના અંતે ઉમેરવી જોઈએ.	ચિવ્સ કોથમરી	મટન વાછરડાનું માંસ જરદાળુ
ટંકશાળ	સૌથી સામાન્ય મસાલેદાર છોડમાંથી એક. વિશ્વના લગભગ દરેક રસોડામાં વપરાય છે. ફુદીનાના ઘણા પ્રકારો છે, જેમાં સૌથી સામાન્ય છે પેપરમિન્ટ, મોરોક્કન મિન્ટ, લેમન મિન્ટ અને પાઈનેપલ મિન્ટ. મિન્ટને મીઠાઈઓ, સલાડ, માંસ અને માછલીની વાનગીઓ તેમજ વિવિધ ઠંડક અને ગરમ પીણાંમાં ઉમેરવામાં આવે છે. રસોઈના અંતે વાનગીમાં ટંકશાળ ઉમેરવું વધુ સારું છે, કારણ કે તે ગરમીની સારવારને સારી રીતે સહન કરતું નથી.	કોથમરી રોઝમેરી	યુવાન વટાણા બટાટા મટન સ્ટ્રોબેરી રીંગણા ગ્રેપફ્રૂટ
ઓરેગાનો	Oregano, motherwort અથવા oregano. એક જડીબુટ્ટી જે મુખ્યત્વે ગ્રીક અને ઇટાલિયન રાંધણકળા સાથે સંકળાયેલ છે. ઓરેગાનોનો ઉપયોગ સૂકા અને તાજા બંને રીતે થાય છે. સેવા આપતા પહેલા તાજા પાંદડા સાથે વાનગીને વારંવાર છંટકાવ કરો.	ટેરેગન રોઝમેરી	ટામેટાં સિમલા મરચું રીંગણા બટાટા ગૌમાંસ મટન વાછરડાનું માંસ
કોથમરી	સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ વિના રસોડું શું છે? એક જડીબુટ્ટી જે એટલી સર્વતોમુખી છે કે તે મીઠાઈની વાનગીઓના અપવાદ સિવાય લગભગ દરેક જગ્યાએ ઉમેરવામાં આવે છે. સપાટ પર્ણ અથવા ઇટાલિયન સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ સૌથી સામાન્ય અને સુગંધિત છે. સર્પાકાર સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ વધુ સુશોભન પાત્ર ધરાવે છે, કારણ કે તેનો સ્વાદ અને સુગંધ ગરીબ છે.	ચિવ્સ અટ્કાયા વગરનુ રોઝમેરી ટેરેગન	ઓલિવ તેલ પરમેસન ટામેટાં વાછરડાનું માંસ બટાટા રીંગણા માખણ અખરોટ બાય-પ્રોડક્ટ્સ
રોઝમેરી	રસોઈમાં વપરાતી સૌથી મસાલેદાર અને તીવ્ર ઔષધિઓમાંની એક. આ છોડની મસાલેદાર સોયમાં સુખદ લીંબુ-પાઈન સુગંધ હોય છે. રોઝમેરીનો ઉપયોગ ભૂમધ્ય રાંધણકળામાં વ્યાપકપણે થાય છે. છોડ ગરમીની સારવાર માટે તદ્દન પ્રતિરોધક હોવાથી, રસોઈની શરૂઆતમાં તેને વાનગીઓમાં ઉમેરો. વધુ પડતું ઉમેરશો નહીં કારણ કે તેની તીવ્ર સુગંધ અન્ય ઘટકોના સ્વાદને પ્રભાવિત કરી શકે છે.	કોથમરી અટ્કાયા વગરનુ	મટન ગૌમાંસ રીંગણા સિમલા મરચું બ્રેડ ઉત્પાદનો ગ્રેપફ્રૂટ ઓલિવ તેલ બટાટા મેકરેલ બાય-પ્રોડક્ટ્સ ટામેટાં ઝીંગા
સેલરી	ચોક્કસ સુગંધ સાથે ભૂમધ્ય છોડ. મૂળ, દાંડી અને પાંદડા ખવાય છે. સેલરીનો ઉપયોગ વિવિધ સૂપ, માંસ અને માછલીની વાનગીઓ તૈયાર કરવા માટે થાય છે.	અટ્કાયા વગરનુ કોથમરી ચિવ્સ ટેરેગન	માખણ ટામેટાં બટાટા
થાઇમ	યુરોપિયન રાંધણકળામાં સૌથી મહત્વપૂર્ણ વનસ્પતિઓમાંની એક. થાઇમનો ઉપયોગ કેરેબિયન, ક્રેઓલ અને કેજુન રાંધણકળામાં પણ થાય છે. જડીબુટ્ટી વાપરવા માટે ખૂબ જ અનુકૂળ છે, કારણ કે નાના પાંદડા કાપવાની જરૂર નથી. થાઇમ એ જડીબુટ્ટીઓના ફ્રેન્ચ મૂળભૂત સમૂહ "કલગી ગાર્ની" નો ભાગ છે.	અટ્કાયા વગરનુ કોથમરી ચિવ્સ રોઝમેરી ટેરેગન	રીંગણા મટન બટાટા કોથમીર દાળ
સુવાદાણા	એક લોકપ્રિય યુરોપિયન ઔષધિ, સ્લેવિક અને સ્કેન્ડિનેવિયન રાંધણકળામાં વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાય છે. સુવાદાણા વિના કાકડીઓના અથાણાંની કલ્પના કરવી મુશ્કેલ છે. સુવાદાણા ગરમીની સારવારને સારી રીતે સહન કરતું નથી, તેથી સેવા આપતા પહેલા તેને વાનગીમાં ઉમેરવું જોઈએ. તે એટલું સર્વતોમુખી છે કે તે મીઠી વાનગીઓના અપવાદ સિવાય લગભગ દરેક વાનગી સાથે સારી રીતે જાય છે.	કોથમરી ચિવ્સ લીંબુ થાઇમ	બટાટા ટામેટાં સીફૂડ માખણ વાછરડાનું માંસ
સેવરી	મસાલેદાર-કડવો સ્વાદ અને તીવ્ર સુગંધ ધરાવતો છોડ. સેવરીનો ઉપયોગ ઓછી માત્રામાં થવો જોઈએ અને રસોઈના અંતે વાનગીઓમાં ઉમેરવો જોઈએ, કારણ કે તે વાનગીમાં કડવાશ ઉમેરી શકે છે. યુગોસ્લાવ અને બલ્ગેરિયન રાંધણકળામાં સેવરી ખૂબ જ લોકપ્રિય છે. આ જડીબુટ્ટી મસાલેદાર હેરિંગ મરીનેડ્સમાં પણ હાજર છે. અને ઘણા બેક્ટેરિયાને મારી નાખવાની ક્ષમતાને લીધે, સેવરીનો ઉપયોગ ઘણીવાર વિવિધ અથાણાં બનાવવા માટે થાય છે.	કોથમરી રોઝમેરી	ગૌમાંસ મટન દાળ બટાટા ટામેટાં વાછરડાનું માંસ બાય-પ્રોડક્ટ્સ
ઋષિ	દેવદાર, લીંબુ, ફુદીનો અને નીલગિરીની નોંધો સાથે ભૂમધ્ય વનસ્પતિ. યુએસએમાં પણ લોકપ્રિય છે. આ છોડના પાનનો ઉપયોગ રોસ્ટમાં, નાજુકાઈના માંસ અને સોસેજમાં, મરીનેડમાં, મરઘાંમાં, સૂપમાં અને કેટલીક ચટણીઓમાં ઉમેરીને કરવામાં આવે છે. ઋષિમાં ખૂબ જ તીવ્ર સ્વાદ હોય છે, તેથી તેનો થોડો સમય ઉપયોગ કરો જેથી કરીને અન્ય ઘટકોના સ્વાદને વધુ પ્રભાવિત ન કરી શકાય.	રોઝમેરી કોથમરી અટ્કાયા વગરનુ	વાછરડાનું માંસ રીંગણા બાય-પ્રોડક્ટ્સ બટાટા સોસેજ ટામેટાં અખરોટ
ટેરેગન	વરિયાળીના આફ્ટરટેસ્ટ સાથેની જડીબુટ્ટી, પાતળા પાંદડાઓ સાથે કે જે ઉપયોગ કરતા પહેલા દાંડીમાંથી તોડવામાં આવે છે. તે ટેરેગન પણ છે. સંભવતઃ ફ્રેન્ચ રાંધણકળામાં તેનો સૌથી વધુ ઉપયોગ થાય છે, પરંતુ કોકેશિયન રાંધણકળામાં પણ તેની તરફેણ કરવામાં આવે છે. ટેરેગન ગરમીની સારવાર માટે ખૂબ જ સંવેદનશીલ છે, જે તેના સ્વાદમાં થોડો ફેરફાર કરે છે. રસોઈના ખૂબ જ અંતે વાનગીઓમાં આ જડીબુટ્ટી ઉમેરો. ટેરેગનની સુગંધ ખૂબ જ તીવ્ર હોય છે, તેથી તેનો ઉપયોગ ઓછી માત્રામાં થવો જોઈએ. તેનો ઉપયોગ માખણની ચટણીઓ, મરઘાં માટે અને શિયાળાની તૈયારીઓ માટે થાય છે. તે ક્લાસિક ટાર્ટાર સોસનો એક ભાગ છે અને "ફિન એર્બ્સ" અથવા "ફાઇન, રિફાઇન્ડ જડીબુટ્ટીઓ" ના ફ્રેન્ચ સમૂહના ઘટકોમાંથી એક છે.	સેલરી ચિવ્સ કોથમરી	સીફૂડ ગ્રેપફ્રૂટ બટાટા ટામેટાં નારંગી ફૂલકોબી

જડીબુટ્ટીઓ સાથે પ્રયોગ કરવાથી ડરશો નહીં. તમે ઉપયોગ કરો છો તે જડીબુટ્ટીઓની શ્રેણીને ધીમે ધીમે વિસ્તૃત કરવાનો પ્રયાસ કરો, તેમને તમારા રસોડામાં એક સમયે એક રજૂ કરો. અને તમે જોશો કે કેટલીક ઔષધિઓ પરિચિત વાનગીઓના ભંડારને વિસ્તૃત કર્યા વિના તમારા આહારમાં કેવી રીતે વિવિધતા ઉમેરશે.

જો તમારી પાસે કોઈ પ્રશ્નો હોય, તો મને પૂછો.

આનંદ અને આરોગ્ય સાથે રસોઇ!

પથારીમાં તકલીફ થવાથી વધુ ખરાબ શું હોઈ શકે! પુરુષોમાં શક્તિ વધારવા માટે જડીબુટ્ટીઓ, જે ફાર્મસીઓમાં ખરીદી શકાય છે, તે કોઈપણ ઉંમરે જાતીય તકલીફના મુદ્દાઓને હલ કરવામાં મદદ કરશે. જાતીય નપુંસકતાની સારવારમાં કયા છોડ મદદ કરે છે, તેઓ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે, ઉપયોગની પદ્ધતિઓ - પરંપરાગત દવાઓ દ્વારા આપવામાં આવતી વાનગીઓ અને ઉપાયોની સમીક્ષામાં આની વિગતવાર ચર્ચા કરવામાં આવી છે.

કઈ ઔષધિઓ પુરુષોમાં શક્તિ વધારે છે

ડોકટરો પણ ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શનને દૂર કરવા માટે હર્બલ ઇન્ફ્યુઝન અને ડેકોક્શન્સનો ઉપયોગ કરવાની અસરકારકતા નોંધે છે. માત્ર તેઓ ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી પદ્ધતિઓ સાથે સંયોજનમાં, નપુંસકતાનું કારણ સ્થાપિત કર્યા પછી આ કરવાની સલાહ આપે છે. પુરુષોમાં શક્તિ વધારવા માટે હર્બલ સારવાર સુલભ છે અને ઘણી સમસ્યાઓ હલ કરવામાં મદદ કરે છે. વાનગીઓને અનુસરવા માટે સરળ છે, પરંતુ તમને જરૂરી અસર મેળવવા માટે:

• સ્વ-દવા ન કરો;
• માત્ર ફાર્મસીઓમાં જડીબુટ્ટીઓ ખરીદો;
• દારૂ છોડી દો;
• લાંબા સમય સુધી સારવાર કરો;
• તંદુરસ્ત ખોરાક.

પુરુષ શક્તિ માટે ઔષધીય વનસ્પતિઓ શરીર પર અલગ-અલગ અસર કરે છે. પુરુષોમાં શક્તિ પુનઃસ્થાપિત કરવાના માધ્યમો પસંદ કરતી વખતે આ ધ્યાનમાં લેવું આવશ્યક છે. છોડમાંથી બનાવેલા ઉકાળો અને ટિંકચર લોકપ્રિય છે:

• રેપસીડ - શુક્રાણુઓની માત્રામાં વધારો કરે છે, શક્તિ વધારવા માટે સેવા આપે છે;
• ખીજવવું - જાતીય ઇચ્છા વધે છે, જાતીય સંભોગને લંબાવે છે;
• સેન્ટ જ્હોનની વાર્ટ જડીબુટ્ટી - કામવાસના વધારે છે, વિષયાસક્તતાને મુક્ત કરે છે, તણાવને કારણે નપુંસકતામાં મદદ કરે છે;
• ડુબ્રોવનિક - ટોનિક અસર ધરાવે છે, ઉત્થાનમાં સુધારો કરે છે.

વાનગીઓમાં પુરુષોમાં શક્તિ વધારવા માટેની જડીબુટ્ટીઓ ઉપચારાત્મક અસર ધરાવે છે:

• સુવાદાણા - શિશ્નમાં રક્ત પરિભ્રમણને સક્રિય કરે છે, ઉત્થાન પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે;
• આદુ - ટેસ્ટોસ્ટેરોનના ઉત્પાદનને પ્રોત્સાહન આપે છે, સેક્સ ગ્રંથીઓની કામગીરીમાં સુધારો કરે છે;
• કુંવાર - પ્રજનન અંગમાં રક્ત પ્રવાહને સક્રિય કરે છે, જાતીય ઉત્તેજના વધારે છે;
• રોડિઓલા ગુલાબ - જાતીય સંભોગને લંબાવવામાં અને કામવાસના વધારવામાં મદદ કરે છે.

કોથમરી

બગીચાના છોડમાં મૂળ અને પાંદડાઓમાં ફાયદાકારક પદાર્થો હોય છે. સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ રસમાં અસંખ્ય વિટામિન્સ રક્ત વાહિનીઓના સ્વરને જાળવી રાખે છે અને મૂત્રપિંડ પાસેની ગ્રંથીઓને ઉત્તેજીત કરે છે, જે પુરુષોમાં શક્તિ વધારવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે. જડીબુટ્ટીના ઘટકો જીનીટોરીનરી સિસ્ટમના અંગોમાં રક્ત પરિભ્રમણને વધારે છે, સ્ત્રી હોર્મોન એસ્ટ્રોજનની ક્રિયાને દબાવી દે છે, જે શક્તિ ઘટાડે છે. તેઓ માણસના સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપે છે અને મજબૂત ઉત્થાનને પ્રોત્સાહન આપે છે. ઉપયોગ માટેના વિરોધાભાસને ધ્યાનમાં લેવું આવશ્યક છે:

• કિડની અને મૂત્રાશયની પેથોલોજીની વૃદ્ધિ;
• નેફ્રીટીસ;
• urolithiasis રોગ.

સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ, જ્યારે ખોરાકમાં ઉમેરવામાં આવે છે, ત્યારે શક્તિમાં સુધારો કરવામાં મદદ કરે છે અને શક્તિશાળી કામોત્તેજક તરીકે કાર્ય કરે છે. છોડના બીજમાંથી પ્રેરણા તૈયાર કરવી ઉપયોગી છે. તેને દરરોજ લો, 50 મિલી ભોજન પહેલાં 15 મિનિટ, દિવસમાં 3 વખત. તમને જરૂરી રેસીપી અનુસાર:

• બીજને પાવડરમાં ગ્રાઇન્ડ કરો;
• સાંજે રચનાનો એક ચમચી લો;
• ઉકળતા પાણી રેડવું - 200 મિલી;
• સમેટો;
• સવાર સુધી આગ્રહ રાખો;
• તાણ

શક્તિ માટે ઇવાન ચા

પ્રાચીન કાળથી, અગ્નિશામક ચાનો ઉપયોગ પુરુષ શક્તિ વધારવા માટે કરવામાં આવે છે. શક્તિ વધારવા માટેની જડીબુટ્ટી વિટામિન્સ, કેરોટીનોઈડ્સ, બાયોફ્લેવોનોઈડ્સથી ભરપૂર છે અને તેમાં આયર્ન, કોપર, બોરોન છે. પ્રેરણા અને ઉકાળો મદદ કરે છે:

• પ્રોસ્ટેટ એડેનોમા સામે લડવું;
• જીનીટોરીનરી સિસ્ટમની બળતરા દૂર કરો;
• પુરુષોમાં નપુંસકતાના કારણ તરીકે માનસિક સ્થિતિમાં સુધારો;
• હોર્મોન સંતુલનને સામાન્ય બનાવવું;
• ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર જાળવવું;
• ઉત્થાન વધારો;
• શિશ્નમાં રક્ત પરિભ્રમણને સક્રિય કરો.

શક્તિ વધારવા માટે, ઇવાન ચાને ચાના પાંદડાની જેમ ઉકળતા પાણીમાં સૂકા પાંદડા ઉકાળીને પી શકાય છે. બિનસલાહભર્યા ધ્યાનમાં લેવું મહત્વપૂર્ણ છે - થ્રોમ્બોસિસ, લોહીના ગંઠાઈ જવાની સમસ્યાઓ. પ્રારંભિક પાનખરમાં ખોદવામાં આવેલા મૂળમાંથી ઉકાળો બનાવવા માટે તે ઉપયોગી છે. સવારના નાસ્તા પહેલા અને બે અઠવાડિયા સુધી સૂતા પહેલા એક ગ્લાસ પીવો. રેસીપીની જરૂર પડશે:

• રુટ વિનિમય કરવો;
• કાચા માલના 2 ચમચી લો;
• અડધો લિટર પાણી ઉમેરો;
• 20 મિનિટ માટે રાંધવા;
• ઠંડી
• તાણ

શક્તિ માટે હોથોર્ન

છોડનો ઉપયોગ સાવધાની સાથે થવો જોઈએ. લાંબા ગાળાના ઉપયોગથી બ્લડ પ્રેશર અને બ્રેડીકાર્ડિયામાં ઘટાડો થાય છે. હોથોર્નમાં રહેલા ફાયદાકારક પદાર્થો માણસમાં ઊર્જા ઉમેરે છે અને શક્તિ પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે. પાંદડા અને બેરીના ઉકાળો અને પ્રેરણાનો ઉપયોગ મદદ કરે છે:

• પુરુષ કામવાસનામાં વધારો;
• વધારો ઉત્થાન;
• પેલ્વિક અંગોમાં રક્ત પરિભ્રમણનું સક્રિયકરણ;
• નર્વસ સિસ્ટમ મજબૂત.

શક્તિ વધારવા માટે, તમે ભોજન પહેલાં 50 મિલી ફળોનો ઉકાળો પી શકો છો. તૈયાર કરવા માટે, એક ચમચી બેરી પર ઉકળતા પાણી રેડવું - તમારે 1.5 કપની જરૂર છે, 30 મિનિટ માટે રાંધવા. સૂકા ફૂલોમાંથી બનાવેલ હોથોર્ન ટિંકચર અસરકારક છે. દિવસમાં 3 વખત એક ક્વાર્ટર ગ્લાસ લો. તમને જરૂરી રેસીપી અનુસાર:

• એક ચમચી કચડી ફૂલો લો;
• ઉકળતા પાણી રેડવું - 250 મિલી;
• 15 મિનિટ માટે પાણીના સ્નાનમાં રાખો;
• ઓરડાના તાપમાને બીજો કલાક;
• તાણ

જીન્સેંગ

આ છોડ ચાઇનીઝ દવાઓની વાનગીઓમાં વિશેષ સ્થાન ધરાવે છે. જિનસેંગ રુટ સમગ્ર પુરુષ શરીર પર શક્તિશાળી અસર કરે છે. છોડમાં એવા પદાર્થો હોય છે જે નપુંસકતા સામે લડવામાં મદદ કરે છે. એપ્લિકેશનના પરિણામે:

• શિશ્ન માટે રક્ત પુરવઠો સુધરે છે;
• ઉત્થાન વધે છે;
• જાતીય ઇચ્છા વધે છે;
• શુક્રાણુની ગુણવત્તા સુધરે છે;
• શુક્રાણુ ગતિશીલતા સક્રિય થાય છે;
• તણાવ, જે નબળી શક્તિને ઉત્તેજિત કરે છે, પસાર થાય છે;
• જાતીય પ્રવૃત્તિને અસર કરતા રોગોની સારવાર કરવામાં આવે છે.

છોડમાં વિરોધાભાસ છે - ચેપ, બળતરા, રક્તસ્રાવ. આડઅસરોની ઘટના શક્ય છે. નુકસાન ટાળવા માટે, તમારે જિનસેંગના આલ્કોહોલ ટિંકચરને કાળજીપૂર્વક લેવાની જરૂર છે. તેને તૈયાર કરવા માટે, સૂકા મૂળના 20 ગ્રામમાં 70% ની સાંદ્રતા સાથે એક ગ્લાસ આલ્કોહોલ રેડવું અને 7 દિવસ માટે છોડી દો. ભોજન પહેલાં 30 મિનિટ લો, ત્રણ વખત 20 ટીપાં. તમે લોક રેસીપી અનુસાર ઔષધીય રચના તૈયાર કરી શકો છો:

• 700 ગ્રામ મધ લો;
• 25 ગ્રામ કચડી જિનસેંગ રુટ ઉમેરો;
• 10 દિવસ માટે છોડી દો;
• 2 મહિના માટે એક ચમચી લો;
• ભોજન પહેલાં અડધો કલાક, દિવસમાં ત્રણ વખત.

થાઇમ

આ જડીબુટ્ટીમાં ટેનીન, વિટામિન્સ, કડવાશ, ફ્લેવોનોઈડ્સ અને ઓર્ગેનિક એસિડ હોય છે, જે એકસાથે માણસના સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપે છે. રચનામાં સમાવિષ્ટ ઝીંક શક્તિના વધારાને અસર કરે છે. હર્બલ ઇન્ફ્યુઝનના સ્વરૂપમાં દવા:

• પ્રોસ્ટેટીટીસ અટકાવવામાં મદદ કરે છે;
• કામવાસના વધારવામાં મદદ કરે છે;
• શુક્રાણુ ગતિશીલતા સક્રિય કરે છે.

સામર્થ્ય માટેની વાનગીઓમાં આ જડીબુટ્ટીનો ઉપયોગ વિરોધાભાસને કારણે ડૉક્ટર સાથે સંમત થવો જોઈએ. આમાં પેપ્ટીક અલ્સર રોગ, થાઇરોઇડ ગ્રંથિની પેથોલોજી, લીવર, કિડની અને ધમની ફાઇબરિલેશનનો સમાવેશ થાય છે. તમે એક ઉપાય તૈયાર કરી શકો છો, જેનો સંપૂર્ણ ભાગ તમે દરરોજ પીવો છો. પ્રિસ્ક્રિપ્શન પર:

• એક લિટર થર્મોસ લો;
• એક ચમચી ઓરેગાનો, ફુદીનો અને થાઇમ ઉમેરો;
• ઉકળતા પાણી રેડવું;
• રાતોરાત છોડી દો;
• સવારે તાણ.

સ્કિસન્ડ્રા

આ છોડનું વતન દૂર પૂર્વ છે. લોક વાનગીઓમાં તેનો ઉપયોગ, શરીરને કાયાકલ્પ કરે છે, તાણની અસરોને દૂર કરે છે જે નપુંસકતાને ઉશ્કેરે છે. લેમનગ્રાસનો ઉપયોગ કરતી વખતે, જૈવિક રીતે સક્રિય પદાર્થોથી સમૃદ્ધ:

• શુક્રાણુ ઉત્પાદન ઉત્તેજીત થાય છે;
• અકાળ નિક્ષેપ અટકે છે;
• કામવાસના વધે છે;
• શક્તિ વધવા લાગે છે.

હાઈ બ્લડ પ્રેશર, અનિદ્રા અથવા હૃદયની સમસ્યાઓ માટે છોડનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. સુકા પાકેલા બેરી એક શક્તિશાળી કામોત્તેજક છે - તેની અવધિ વધારવા માટે તમે જાતીય સંભોગ પહેલાં 5 ટુકડાઓ ચાવી શકો છો. ટોનિક પીણું તૈયાર કરવા માટે, એક ચમચી ફળો પર એક લિટર ઉકળતા પાણી રેડવું અને 12 કલાક માટે છોડી દો. તમે ટિંકચર બનાવી શકો છો:

• 10 ગ્રામ લેમનગ્રાસ બીજ લો;
• 50 મિલી વોડકા ઉમેરો;
• 2 અઠવાડિયા માટે છોડી દો;
• તાણ
• ભોજન પહેલાં 30 ટીપાં પીવો, દિવસમાં ત્રણ વખત.

કેલામસ માર્શ

પુરૂષો માટે ફાયદાકારક જડીબુટ્ટીઓનો વિચાર કરતી વખતે, આ ઔષધીય વનસ્પતિને અવગણી શકાય નહીં. કેલામસમાં કપૂર, એસ્કોર્બિક એસિડ, ટેનીન અને ગમ હોય છે. લોક વાનગીઓમાં, છોડમાં સામાન્ય મજબૂતીકરણ અને ટોનિક અસર હોય છે. કેલામસ પુરુષો માટે ઉપયોગી છે:

• શક્તિનું ધીમે ધીમે સક્રિયકરણ;
• સેમિનલ પ્રવાહી ઉત્પાદનની ઉત્તેજના.

નપુંસકતાની સારવાર માટે, તમે સૂકા મૂળને ચાવી શકો છો અથવા ટિંકચર લઈ શકો છો. ઉચ્ચ એસિડિટી સાથે ગેસ્ટ્રાઇટિસની હાજરીમાં, તીવ્રતા દરમિયાન ગેસ્ટ્રિક અલ્સરની હાજરીમાં જડીબુટ્ટીનો ઉપયોગ સાવધાની સાથે થવો જોઈએ. તમે ટિંકચર બનાવી શકો છો, જે તમે ભોજન પહેલાં ચમચી દ્વારા પીતા હોવ. તૈયારી માટે:

• 100 ગ્રામ રુટ લો;
• પીસવું
• એક લિટર વોડકા રેડવું;
• અંધારાવાળી જગ્યાએ 2 અઠવાડિયા માટે છોડી દો;
• તાણ

પરંપરાગત દવાઓની વાનગીઓ

માણસની જાતીય શક્તિ વધારવા માટે છોડનો ઉપયોગ કરવાની સાબિત પદ્ધતિઓ છે. હર્બલ ટિંકચર અને ઉકાળો કામવાસનામાં વધારો કરે છે અને ઉત્થાનને મજબૂત બનાવે છે. લોકપ્રિય સંગ્રહોમાં ખીજવવું, સેન્ટ જ્હોન વૉર્ટ અને મિન્ટનો સમાવેશ થાય છે. રેસીપીની જરૂર પડશે:

• એક ચમચી જડીબુટ્ટીઓ લો;
• ઉકળતા પાણીના બે ગ્લાસ રેડવું;
• અડધા કલાક માટે છોડી દો;
• ફિલ્ટર;
• દિવસ દરમિયાન બધું પીવો.

હર્બલ રેડવાની ક્રિયા કામવાસનામાં વધારો કરે છે અને નપુંસકતાની સારવાર કરે છે. ઉકળતા પાણીના ગ્લાસમાં સૂકા ડુબ્રોવનિક કાચા માલના બે ચમચી ઉકાળો અને એક કલાક માટે છોડી દો. દિવસમાં ત્રણ વખત 50 ગ્રામ પીવો. અસરકારક રેસીપી:

• સુવાદાણા બીજનો ગ્લાસ લો;
• વેલેરીયન રુટના 2 ચમચી ઉમેરો;
• બે ચશ્મા મધ સાથે ભળી દો;
• બે લિટર થર્મોસમાં મૂકો;
• ટોચ પર ઉકળતા પાણી ઉમેરો;
• એક દિવસ માટે ઊભા રહો;
• ભોજનના અડધા કલાક પહેલા એક ચમચી મિશ્રણ લો.

શક્તિ માટે ટિંકચર

ટિંકચરના ઉત્પાદનમાં જાતીય ઇચ્છા વધારવા અને સંભોગની અવધિ વધારવા માટે જડીબુટ્ટીઓનો ઉપયોગ થાય છે. તેઓ દારૂના ઉપયોગ વિના તૈયાર કરી શકાય છે. તમે પાણીનું ટિંકચર બનાવી શકો છો. એક ચમચી છોડ લો, તેને વિનિમય કરો, ઉકળતા પાણી રેડવું - તમારે 1 લિટરની જરૂર પડશે. 2 કલાક માટે રચના છોડો, દિવસમાં 4 વખત 50 મિલી લો. મિશ્રણમાં શામેલ છે:

• અમર
• સેન્ટ જ્હોન વૉર્ટ;
• કેલેંડુલા;
• વેલેરીયન રુટ.

આલ્કોહોલ આધારિત ટિંકચરનો ઉપયોગ સાવધાની સાથે થવો જોઈએ. દુરુપયોગ, શક્તિ વધારવાને બદલે, પ્રતિ-ઉત્પાદક પરિણામો તરફ દોરી શકે છે.

તમે પોર્ટ વાઇન પર આધારિત ટિંકચર બનાવી શકો છો. આવશ્યક:

• ખીજવવું બીજ 5 tablespoons લો;
• અડધો લિટર વાઇન રેડવું;
• 5 મિનિટ માટે ઉકાળો;
• ઠંડી
• તાણ
• રાત્રે 50 મિલી, ભોજન પહેલાં એક ચમચી પીવો.

ઉકાળો

હર્બલ ડેકોક્શન્સ ઉપાયોના શસ્ત્રાગારમાં યોગ્ય સ્થાન ધરાવે છે જે જાતીય સમસ્યાઓ હલ કરવામાં મદદ કરે છે. તેમની સહાયથી, જાતીય ઇચ્છા વધે છે, અધિનિયમની અવધિ વધે છે, અને ઉત્થાન વધે છે. ડેકોક્શન્સ પાણીના સ્નાનમાં તૈયાર કરવામાં આવે છે. પુરુષોમાં ઝડપથી શક્તિ વધારવા માટે જડીબુટ્ટીઓ - સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ અને પીસેલાનું મિશ્રણ. તેઓ ઉકળતા પાણીના ગ્લાસ સાથે રેડવામાં આવે છે, અડધા કલાક માટે બાથહાઉસમાં રાખવામાં આવે છે, અને ભોજન પહેલાં 100 મિલી પીવે છે. એક ઉકાળો તૈયાર કરવામાં આવે છે અને તે જ રીતે લેવામાં આવે છે, જ્યાં મુખ્ય ઘટક હોપ્સનો એક ચમચી છે.

જો તમે સામર્થ્ય વધારવા માટે નિયમિતપણે કલેક્શન લેતા હોવ તો તમે પુરુષનું જાતીય સ્વાસ્થ્ય સુધારી શકો છો. આ રચના એક લિટર થર્મોસમાં તૈયાર કરવામાં આવે છે અને દિવસમાં ચાર વખત પીવામાં આવે છે. તૈયારી માટે તમારે જડીબુટ્ટીઓ એકત્રિત કરવાની જરૂર પડશે. તેઓ થર્મોસમાં રેડવામાં આવે છે, ઉકળતા પાણી ઉમેરવામાં આવે છે, અને અડધા કલાક માટે છોડી દેવામાં આવે છે. મિશ્રણ માટે તમારે 5 ચમચી લેવાની જરૂર છે:

• ખીજવવું
• ટંકશાળ;
• ક્લોવર

ચા

ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શનથી પીડિત પુરુષો માટે જડીબુટ્ટીઓ અને છોડના સંગ્રહમાંથી ચા પીવી ઉપયોગી છે. જો શક્તિ ઓછી થાય છે, તો રોડિઓલા ગુલાબના મૂળમાંથી બનાવેલ પીણું લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તૈયાર કરવા માટે તમારે આની જરૂર પડશે:

• રાઇઝોમ પાવડરનો એક ચમચી લો;
• ઉકળતા પાણી રેડવું - 200 મિલી;
• 15 મિનિટ માટે રાંધવા;
• અડધા કલાક માટે ઊભા રહો;
• એક ચમચી મધ, લીંબુનો ટુકડો ઉમેરો;
• થોડા ફુદીનાના પાંદડા મૂકો;
• પાણી સાથે પાતળું કરો અને પીવો.

કામવાસનામાં ઘટાડો થવાના કિસ્સામાં, સવારે અને સાંજે એક ગ્લાસ સુગંધિત રુ જડીબુટ્ટી પીવી ઉપયોગી છે. તૈયાર કરવા માટે, તમારે ઉકળતા પાણીના ગ્લાસમાં એક ચમચી સૂકી વનસ્પતિ ઉમેરવાની જરૂર છે. મધ અને લીંબુ સાથે ચા પીવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. શક્તિ વધારવા માટે એક સ્વાદિષ્ટ અને આરોગ્યપ્રદ પીણું આદુમાંથી તૈયાર કરવામાં આવે છે:

• રુટનો ટુકડો લગભગ 2 સે.મી.
• ઉકળતા પાણી રેડવું - 250 મિલી;
• 10 મિનિટ માટે ઇન્સ્યુલેટ કરો;
• ચા તૈયાર છે.

વિડિયો