വെയിലിൽ അത് ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ പോലെ മോശം തോന്നുന്നു. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ ഇത്ര മോശവും ഭയപ്പെടുത്തുന്നതും?

രാവിലെ മാത്രം, നിങ്ങൾ തണുത്ത വിയർപ്പിൽ ഉണരുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ തലയിൽ ഒരു ചോദ്യമുണ്ട്: എന്തുചെയ്യണം - കഠിനമായ ഹാംഗ് ഓവർ? സഹായത്തിനായി എവിടെയാണ് അന്വേഷിക്കേണ്ടത്? എന്റെ തലയിൽ പരമ്പരാഗത രോഗശാന്തിക്കാർ, ഉപ്പുവെള്ളം, ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ മരുന്നുകൾ എന്നിവ സ്ഥിതിഗതികൾ കൂടുതൽ വഷളാക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് ഹാംഗ് ഓവർ ഉണ്ടെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യണമെന്നും അത് എങ്ങനെ ഇല്ലാതാക്കാമെന്നും ഫോറങ്ങൾ വായിക്കുന്നതിനോ പരിചയസമ്പന്നരായ മദ്യപാനികളുടെ ഉപദേശം കേൾക്കുന്നതിനോ ഇന്ന് അർത്ഥമില്ല.

വളരെ മോശമായ ഹാംഗ് ഓവർ? എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് അറിയില്ലേ?

ഗൃഹസന്ദർശനത്തോടൊപ്പം പൂർണ്ണമായും അജ്ഞാത സേവനം

ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ ഉള്ള ഓക്കാനം: എന്തുചെയ്യണം?

ഓക്കാനം - ഇതാണ് മദ്യം വിഷബാധയോടുള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രതികരണം - വളരെയധികം വിഷമിക്കേണ്ട, ഇത് ഒരു സാധാരണ പ്രതിഭാസമാണ്, അതിനർത്ഥം ശരീരം പോരാടുന്നു എന്നാണ്. എങ്കിൽ ഹാംഗ് ഓവർ ഉള്ള ഓക്കാനംഒരേയൊരു ലക്ഷണം, അപ്പോൾ വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല, എന്നിരുന്നാലും നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കകളുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം വഷളാകുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു നാർക്കോളജിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടുക.

1. കൂടുതൽ വെള്ളം കുടിക്കുക, വെയിലത്ത് മിനറൽ വാട്ടർ
2. ചൂടുള്ള ചാറു
3. നാരങ്ങ ഉപയോഗിച്ച് ഗ്രീൻ ടീ
4. കോൺട്രാസ്റ്റ് ഷവർ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സ്വപ്നം ലഭിക്കുകയാണെങ്കിൽ
5. ഛർദ്ദി ഉണ്ടാക്കാനും വയറു ശൂന്യമാക്കാനും ശ്രമിക്കുക

ഗുരുതരമായ വിഷബാധയുടെ അധിക ലക്ഷണങ്ങൾ

അതിൽ പ്രത്യേക സഹായം നിരസിക്കാൻ

1. കഠിനമായ ഹാംഗ് ഓവറിൽ എന്റെ ഹൃദയം മിടിക്കുന്നു - എന്തുചെയ്യണം? മിനിറ്റിൽ എത്ര സ്പന്ദനങ്ങൾ എണ്ണുക, 90-ൽ കൂടുതലാണെങ്കിൽ, ഉടൻ സഹായത്തിനായി വിളിക്കുക. ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ സമയത്ത് ടാക്കിക്കാർഡിയ വളരെ അപകടകരമാണ്. ഡോക്ടറുടെ കുറിപ്പടി ഇല്ലാതെ ഏതെങ്കിലും മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. ഫോറങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിവരങ്ങളും മദ്യപാനികളിൽ നിന്നുള്ള ഉപദേശവും ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കരുതെന്ന് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് ഒരിക്കൽ കൂടി അഭ്യർത്ഥിക്കുന്നു. സ്വയം ചികിത്സ വലിയ കുഴപ്പങ്ങളിലേക്കും മരണത്തിലേക്കും നയിക്കുന്നു.
2. ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ കൊണ്ട് കുലുങ്ങുന്നു - എന്തുചെയ്യണം? ഉത്തരം ലളിതമാണ്: മദ്യപാനം നിർത്തുക, നിങ്ങൾക്ക് സ്വന്തമായി സുഖം പ്രാപിക്കാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ സുപ്രധാന അവയവങ്ങൾ വളരെ ക്ഷീണിതമാണ്, വിറയലിനുശേഷം കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ വരും. കുലുക്കം ഇതിനകം ഉത്കണ്ഠയുടെ ഗുരുതരമായ സൂചകമാണെങ്കിലും. അപ്പോൾ ചലന ഏകോപനത്തിന്റെ ലംഘനമുണ്ട്. ഒരു നാർക്കോളജിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് നടത്തം, മധുരപലഹാരങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ സീഫുഡ് എന്നിവ പരീക്ഷിക്കാം. പെരിഫറൽ ന്യൂറോപതിക് വേദനയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാക്കൾ ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.
3. രണ്ടാം ദിവസം ഹാംഗ് ഓവർ - എന്തുചെയ്യണം? ഇവിടെ ധാരാളം ഓപ്ഷനുകൾ ഇല്ല, മദ്യത്തോടുള്ള നിങ്ങളുടെ മനോഭാവം നിങ്ങൾ മാറ്റേണ്ട മൂന്ന് ഘടകങ്ങളുണ്ട്, അല്ലാത്തപക്ഷം കാര്യങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാകും: നിങ്ങൾ ധാരാളം കുടിച്ചു, എത്രയെന്ന് ചിന്തിച്ചില്ല, ഇത് വ്യാജ മദ്യമാണ്, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് സഹിക്കാൻ കഴിയില്ല. മദ്യം, അല്ലെങ്കിൽ മദ്യം നിങ്ങൾക്ക് വിഷമായി മാറുന്നു - മദ്യം അലർജിയാണെന്ന് നമുക്ക് പറയാം. ശരീരത്തിന് വീണ്ടെടുക്കാൻ കഴിയില്ല; സുപ്രധാന അവയവങ്ങൾ ക്ഷീണിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നത്തെ പ്രൊഫഷണലായി സമീപിക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല പരിഹാരം.
4. ഹാംഗ് ഓവർ സമ്മർദ്ദം - എന്തുചെയ്യണം? സ്വാഭാവികമായും മദ്യമാണ് കാരണം. ഇത് വളരെ വിചിത്രമാണ്, കാരണം ഒരു മദ്യപാനി ഇതിനകം ഒന്നിലധികം തവണ ഹാംഗ് ഓവറിന്റെ വേദന അനുഭവിക്കുകയും മദ്യപാനം നിർത്തുമെന്ന് ആവർത്തിച്ച് ശപഥം ചെയ്യുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അവൻ വീണ്ടും ഗ്ലാസ് എടുത്ത് “ഹാംഗ് ഓവറിൽ എന്തുചെയ്യണം?” എന്ന സാധാരണ ചോദ്യം ചോദിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ നേരിട്ട് ഉത്തരം നൽകും - നിങ്ങൾ ചികിത്സ നേടുകയും ശാന്തമായി ജീവിക്കാൻ പഠിക്കുകയും വേണം. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം ഇപ്പോഴും മിടിക്കുമ്പോൾ, ഒരു ഡോക്ടറെ വിളിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം ഉണ്ടെങ്കിൽ, പുകവലി കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. നിക്കോട്ടിൻ രക്തക്കുഴലുകളെ സങ്കോചിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ വഷളാക്കുകയും ചെയ്യും. ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ നിങ്ങൾക്ക് തലകറക്കം ഉണ്ടാക്കും; വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ എന്നിവയും ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ പ്രൊഫഷണലുകളെ വിശ്വസിക്കുകയും ശാന്തമായ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയും ചെയ്യുക - സഹായികളുമായി ഇത് ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത് (ഒരു നാർക്കോളജിസ്റ്റ് ചികിത്സയുടെ ആദ്യ ഘട്ടമാണ്, സൈക്കോളജിസ്റ്റ് രണ്ടാമത്തേതും ബന്ധുക്കളുടെയും പ്രശ്നം കൈകാര്യം ചെയ്ത ആളുകളുടെയും നിർബന്ധിത പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പാണ്. ഇപ്പോൾ ശാന്തമായി ജീവിക്കുന്നു)

മദ്യപാനിയുടെ ബന്ധുക്കൾക്ക് കൺസൾട്ടേഷൻ നൽകാൻ ഞങ്ങൾ തയ്യാറാണ്

അവരെ പഠിപ്പിക്കുക: എന്തുചെയ്യണം, എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കണം, എവിടെ ചികിത്സിക്കണം

ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, എങ്ങനെ ദോഷം വരുത്തരുത്

നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ ഉണ്ടെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യും?

നിങ്ങൾ ലേഖനം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വായിച്ചാൽ, നിങ്ങൾ അത് ഇതിനകം മനസ്സിലാക്കിയിരിക്കാം ഹാംഗ് ഓവറുകൾ തമാശയല്ല. ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിനുള്ള ഹോം ചികിത്സ നിങ്ങൾക്ക് സ്വന്തമായി ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഒന്നല്ല. ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല തീരുമാനം

"ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ കൊണ്ട് എനിക്ക് സാധാരണയായി വളരെ വിഷമം തോന്നുന്നു, ഇത് സംഭവിച്ചാൽ ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം?" ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ മുൻകൂട്ടി തടയുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രത്യേക സംവിധാനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിനോ യാതൊരു പരിചയവുമില്ലാത്ത നിരാശരായ ആളുകൾ പലപ്പോഴും സമാനമായ ചോദ്യമുള്ള സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളിലേക്ക് തിരിയുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു ഉത്തരം ലഭിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം ഇതിനകം തന്നെ പ്രതീക്ഷയെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നു: അതിനർത്ഥം ഒരു വ്യക്തി ഇപ്പോഴും മദ്യപാനത്തിന്റെ അഗാധത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ഒരു അപകടകരമായ പാതയുടെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിലാണ്, എന്നിരുന്നാലും "ഹാംഗ് ഓവർ" എന്ന ആശയവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു എന്നാണ്.

“ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിൽ നിന്ന് മോശം” എന്ന പരാതിക്ക് മറുപടിയായി, ഉയർന്നുവന്ന പ്രശ്നത്തിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായി രക്ഷപ്പെടാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന ഒരേയൊരു സമഗ്രമായ ശുപാർശ നിങ്ങൾക്ക് നൽകാൻ കഴിയുമെന്ന് ഞങ്ങൾ ഉടനടി ശ്രദ്ധിക്കുക: പരിഭ്രാന്തിയിൽ ചോദിക്കാതിരിക്കാനുള്ള ധൈര്യം നിങ്ങൾക്കുണ്ട്. : "ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിൽ നിന്ന് മോശം, എന്തുചെയ്യണം!", ചെറിയ അളവിൽ പോലും മദ്യം കഴിക്കുന്നത് നിർത്തുക! ശാരീരികവും ആത്മീയവുമായ അർത്ഥത്തിൽ ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ വേദനാജനകമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്, കാരണം വിഷാദരോഗിയായ ക്ഷേമത്തിന്റെ താഴ്ന്ന കൂട്ടാളി എപ്പോഴും ധാർമ്മികമായ കഷ്ടപ്പാടുകളാണ്, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരോടല്ലെങ്കിൽ, നിരാശയോടെ സമ്മതിക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. എന്നിട്ട് നിങ്ങളോട്: "എനിക്ക് എപ്പോഴും ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ കൊണ്ട് വളരെ വിഷമം തോന്നുന്നു." ..."

ഒരു സമ്പൂർണ്ണ വിട്ടുവീഴ്ചക്കാരനാകാൻ കഴിയാത്തവരോ ലളിതമായി ആഗ്രഹിക്കാത്തവരോ ആയ (കൂടാതെ, അയ്യോ, അവരിൽ പലരും ഉണ്ട്), അതിനാൽ ഒരു കൂദാശ ചോദ്യം "ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിൽ നിന്ന് എനിക്ക് വളരെ വിഷമം തോന്നുന്നു, ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം?" അതിന്റെ പ്രസക്തി പൂർണ്ണമായും നഷ്‌ടപ്പെട്ടു, മദ്യപിച്ച വിരുന്നിന് ശേഷമുള്ള ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ അതിന്റെ ഏറ്റവും അസുഖകരമായ രൂപത്തിൽ അനുഭവപ്പെടുന്ന ഒരു സാഹചര്യം അവർ തീർച്ചയായും മുഖാമുഖം കണ്ടെത്തും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, "എനിക്ക് ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിൽ നിന്ന് വളരെ വിഷമം തോന്നുന്നു, ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം..." എന്ന ചോദ്യത്തിന് സമഗ്രമായ ഒരൊറ്റ വാചകം ഉപയോഗിച്ച് ഉത്തരം നൽകുന്നത് തികച്ചും അസാധ്യമാണ്: ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ തടയുന്നതിനോ ചികിത്സിക്കുന്നതിനോ ഒരു വ്യവസ്ഥാപരമായ പ്രത്യേക നടപടികൾ ആവശ്യമാണ്. ഘട്ടം ഘട്ടമായി സംഭവിച്ച ഹാംഗ് ഓവർ.

നിങ്ങൾക്ക് വളരെ മോശമായ ഹാംഗ് ഓവർ ഉണ്ടെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യും

ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ ഒഴിവാക്കുന്നതിനുള്ള പൊതു രീതി രണ്ട് പ്രധാന വഴികളിൽ നടപ്പിലാക്കുന്നു. അവയിൽ ആദ്യത്തേത് പ്രതിരോധമാണ്, ഇത് മദ്യം കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പോ ഒരു വിരുന്നിനിടയിലോ അതിന് തൊട്ടുപിന്നാലെയോ ഹാംഗ് ഓവറിന്റെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുക എന്നതാണ്. രണ്ടാമത്തെ മാർഗം, ഇതിനകം നിലവിലുള്ള അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ചികിത്സിക്കുക എന്നതാണ്, ഇത് പ്രഭാത ഹാംഗ് ഓവർ എന്നറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് തലേദിവസം എടുത്ത ശക്തമായ പാനീയങ്ങളുടെ അളവ് അനുസരിച്ച്, ദിവസം മുഴുവനും അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ നേരം നീണ്ടുനിൽക്കും, ക്രമേണ തീവ്രത നഷ്ടപ്പെടും.

1. ഹാംഗ് ഓവറുകൾ കുറയ്ക്കുന്നു

   ഹാംഗ് ഓവറുകൾ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട നടപടികൾ ഇവയാണ്:

   • വിരുന്നിന് മണിക്കൂറുകൾക്ക് മുമ്പ് മദ്യപാനം "കാഠിന്യം";
   • സോർബന്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് എൽസിഡിയിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന മദ്യം തടയുന്നു;
   • ഒരു തരം മദ്യം മാത്രം കുടിക്കുക, വെയിലത്ത് നല്ല വോഡ്ക;
   • ഈ തത്ത്വം പാലിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന പാനീയങ്ങൾ കുടിക്കുക;
   • ഒരു വിരുന്നു സമയത്ത് കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക;
   • വീട്ടിൽ തിരിച്ചെത്തിയ ഉടൻ തന്നെ ഗാഗ് റിഫ്ലെക്സിൻറെ ഉത്തേജനം;
   • വിരുന്നിനിടയിലും അതിനുശേഷവും കഴിയുന്നത്ര മദ്യം രഹിത പാനീയങ്ങൾ കുടിക്കുക;
   • പ്രഭാത പരിചരണ ഹെർബൽ പാനീയം കഴിക്കുന്നു.

   ഹാംഗ് ഓവർ തടയുന്നതിനുള്ള നടപടികളുടെ വിശദമായ വിവരണം ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിൽ നിന്ന് സ്വയം എങ്ങനെ രക്ഷപ്പെടാം എന്ന ലേഖനത്തിൽ അവതരിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.

2. ഹാംഗ് ഓവർ ലക്ഷണങ്ങളുടെ ചികിത്സ

   ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിന്റെ ഏറ്റവും അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

   • പൊതുവായ ബലഹീനതയുടെ അവസ്ഥ, പരാതിയുടെ സവിശേഷത: "എനിക്ക് ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിൽ നിന്ന് വളരെ വിഷമം തോന്നുന്നു, ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം?";
   • ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ കാരണം തലവേദന;
   • "ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ കൊണ്ട് വളരെ മോശം" എന്ന വാചകം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഛർദ്ദിയും വയറിളക്കവും;
   • ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ സമയത്ത് ദാഹത്തിന്റെ കടുത്ത പ്രകടനങ്ങൾ;
   • ഒരു ഹാംഗോവർ ഉപയോഗിച്ച് മുകളിലെ മൂലകങ്ങളുടെ വിറയൽ;
   • നിങ്ങൾക്ക് വളരെ മോശമായ ഹാംഗ് ഓവർ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ പേശിവലിവ്;
   • ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിൽ നിന്നുള്ള മാനസിക വിഷാദം.

   ഹാംഗ് ഓവർ തെറാപ്പി പാക്കേജിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

   • മദ്യം ഉത്ഭവിച്ച വിഷം നീക്കം;
   • ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിന്റെ സോമാറ്റിക് പ്രകടനങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുക;
   • ഹാംഗ് ഓവറിന് ശേഷമുള്ള അന്തിമ പുനരധിവാസം ഏറെക്കുറെ മറികടന്നു.

ഹാംഗ് ഓവറുകൾക്കുള്ള ഹോം തെറാപ്പി രീതികളുടെ വിശദമായ വിവരണം ലേഖനങ്ങളിൽ അവതരിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു

അമിതമായ മദ്യപാനത്തിന്റെ ഒരു സാധാരണ ഫലമാണ് കടുത്ത ഹാംഗ് ഓവർ. ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ ശരീരത്തിന്റെ ഒരു പ്രത്യേക അവസ്ഥയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ അമിതമായി മദ്യം കഴിക്കുമ്പോൾ ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ സംഭവിക്കുന്നു. വർദ്ധിച്ച ഉപഭോഗം ഓരോ വ്യക്തിക്കും ഒരു വ്യക്തിഗത മാനദണ്ഡത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിന്റെ അടിസ്ഥാനം മദ്യപാന ഉൽപ്പന്നങ്ങളുമായുള്ള ലഹരിയാണ്, ഇത് ഡിഗ്രി അനുസരിച്ച് മൂന്ന് ഓപ്ഷനുകളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു:

• വെളിച്ചം;
• ശരാശരി;
• കനത്ത.

മിതമായ അളവിലുള്ള ലഹരി ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഉല്ലാസകരമായ അവസ്ഥയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. മിക്കപ്പോഴും, ഈ ലഹരിയുടെ അളവ് നിറം, വികസിച്ച വിദ്യാർത്ഥികൾ, അമിതമായ വിയർപ്പ് എന്നിവയിൽ ചർമ്മത്തിലെ ചില മാറ്റങ്ങളാൽ പ്രകടിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. ഒരു വ്യക്തി നിരന്തരം മൂത്രമൊഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഈ നിമിഷങ്ങളിൽ രക്തത്തിൽ രണ്ട് ശതമാനത്തിൽ കൂടുതൽ ആൽക്കഹോൾ ഇല്ല.

നേരിയ ലഹരി ഗുരുതരമായ ഹാംഗ് ഓവറിന് കാരണമാകില്ല. അതിന്റെ ചട്ടക്കൂടിനുള്ളിൽ, ഒരു വ്യക്തി പതിവിലും ഉച്ചത്തിൽ പെരുമാറാൻ തുടങ്ങുന്നു, സംസാരം പൊരുത്തമില്ലാത്തതായിത്തീരുന്നു. ഈ സംസ്ഥാനത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം കുറവാണ്. നേരിയ ലഹരി വേഗത്തിൽ കടന്നുപോകുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഗുരുതരമായ ഹാംഗ് ഓവർ നേരിടേണ്ടിവരില്ല.

ലഹരിയുടെ അളവ് ശരാശരി നിലവാരത്തിൽ എത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, മദ്യത്തിന്റെ ശതമാനം ഇതിനകം രണ്ട് യൂണിറ്റ് കവിയുന്നു. ഈ അവസ്ഥയിൽ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് സുഗമമായി നടക്കാൻ കഴിയില്ല, സംസാരം പോലെ ഏകോപനം തകരാറിലാകുന്നു. മിക്ക കേസുകളിലും മനസ്സ് ചുറ്റുമുള്ള സംഭവങ്ങളെയും പ്രവർത്തനങ്ങളെയും അതിന്റേതായ രീതിയിൽ വ്യാഖ്യാനിക്കുന്നു. ഈ ഘട്ടത്തിൽ, മദ്യപാനം നിർത്തുന്ന ഒരാൾ സാധാരണയായി ഉറങ്ങുന്നു.

വേഗത്തിൽ ഉറങ്ങുകയും ഗാഢനിദ്രയിലാകുകയും ചെയ്തിട്ടും, ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ രണ്ടാം ദിവസം ഇരുണ്ടതാക്കും.ബലഹീനത, കഠിനമായ ദാഹം, ഒരു കഷണം ഭക്ഷണം വായിൽ വയ്ക്കാനുള്ള വിമുഖത, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവയാൽ ഇത് പ്രകടിപ്പിക്കപ്പെടും. ഇത് ഇതിനകം ഹാംഗ് ഓവർ ലക്ഷണങ്ങളായി കണക്കാക്കാം.

യഥാർത്ഥ അപകടമുണ്ടാക്കുന്ന ലഹരിയുടെ അളവ് മൂന്നാമത്തേതായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, മദ്യത്തിന്റെ ലഹരി ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയിൽ എത്തുന്നു. ഈ സമയത്ത് രക്തത്തിൽ മൂന്ന് യൂണിറ്റിൽ കൂടുതൽ ആൽക്കഹോൾ ശതമാനം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പിറ്റേന്ന് രാവിലെ നിങ്ങൾക്ക് ഭയങ്കര ഹാംഗ് ഓവർ ഉറപ്പാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഏറ്റവും വലിയ അപകടം ഉടനടി നിലവിലെ അവസ്ഥയാണ്.

ലഹരിയുടെ കഠിനമായ കേസുകളിൽ, ശ്വസന പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു, ഇത് ഹൃദയസ്തംഭനത്തിന് കാരണമാകും. നിരവധി കേസുകൾ ഒരുതരം അതിശയകരമായ സ്വഭാവമാണ്, അതിന്റെ അടുത്ത ഘട്ടം ആൽക്കഹോൾ കോമയാണ്. നിങ്ങൾ അമിതമായി മദ്യം കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ശക്തമായ ഹാംഗ് ഓവർ ലഭിക്കില്ല, കാരണം നിങ്ങൾ രാവിലെ വരെ ജീവിക്കില്ല.

അമോണിയ ഉപയോഗിച്ച് മൂക്കിലേക്ക് കൊണ്ടുവരികയോ ശക്തമായി കുലുക്കുകയോ ചെയ്ത ഒരാൾ ബോധത്തിലേക്ക് മടങ്ങിവരുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഫോൺ എടുത്ത് ആംബുലൻസിനെ വിളിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഡോക്ടർക്ക് മാത്രമേ ഒരു വ്യക്തിയെ രക്ഷിക്കാൻ കഴിയൂ.

മദ്യപാനം മൂലമുണ്ടാകുന്ന കടുത്ത ലഹരിയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ടോക്സിക്കോളജി വിഭാഗത്തിൽ ചികിത്സ ലഭിച്ചാൽ സുഖം പ്രാപിക്കാം. സ്വയം ചികിത്സ മാരകമായേക്കാം.

ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

അവധിക്കാലം ആരംഭിക്കുമ്പോൾ, മദ്യപാനത്തിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് ആളുകൾക്ക് അറിയില്ല. ഫലം പിറ്റേന്ന് രാവിലെ കഠിനമായ ഹാംഗ് ഓവറാണ്, അത് നിങ്ങൾ ചെയ്തതിൽ ഖേദിക്കുന്നു. ഹാംഗ് ഓവർ സിൻഡ്രോം അസുഖകരമായ അവസ്ഥയേക്കാൾ കൂടുതലാണ്, ഇത് നിരവധി ലക്ഷണങ്ങളാൽ പ്രകടിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു.

കഠിനമായ ഹാംഗ് ഓവർ സമയത്ത്, കഠിനമായ തലവേദന രേഖപ്പെടുത്തുന്നു, വ്യക്തി ദുർബലനാണ്, ഓക്കാനം അനുഭവപ്പെടുന്നു, ചിലപ്പോൾ ഛർദ്ദിക്കുന്നു. നിർജ്ജലീകരണം കാരണം, നിങ്ങളുടെ വായിലെ എല്ലാം അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ വരണ്ടുപോകുന്നു. കാഴ്ച, കരൾ, വൃക്കകൾ എന്നിവയിൽ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ട്. ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ പ്രകടനത്തെ ബാധിക്കുന്നു, അത് ശ്രദ്ധേയമായി കുറയുന്നു.

അത്തരം ലക്ഷണങ്ങളോടെ, സാധാരണ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, അതിനാൽ ചോദ്യത്തിനുള്ള ഉത്തരത്തിൽ ആളുകൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടെന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല: നിങ്ങൾക്ക് കടുത്ത ഹാംഗ് ഓവർ ഉണ്ടെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യണം? അത്തരം ഹാംഗ് ഓവർ തകരാറുകൾ കുറച്ച് മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് ആദ്യം മനസ്സിലാക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. ചിലപ്പോൾ സിൻഡ്രോം ഒരു വ്യക്തിയിൽ ദിവസങ്ങളോളം നിലനിൽക്കും. എന്നാൽ ലിസ്റ്റിൽ നിന്ന് പിൻവലിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാതെ, ഹാംഗ് ഓവറിന്റെ ഏറ്റവും കഠിനമായ കേസുകൾക്ക് മാത്രമേ ഇത് ബാധകമാകൂ.

ഇപ്പോൾ, കഠിനമായ ഹാംഗ് ഓവർ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം എന്ന ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം നൽകുന്ന ഏതെങ്കിലും നിർദ്ദിഷ്ട രീതി ഒറ്റപ്പെടുത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. തലവേദനയെ മറികടക്കാൻ ഇത് മതിയാകും, ഹാംഗ് ഓവർ ഇല്ലാതാകുമെന്ന് പ്രതികരിച്ചവരിൽ പലരും വിശ്വസിക്കുന്നു. ഈ പ്രസ്താവനയുടെ സത്യം പൂജ്യമാണ്, നിങ്ങൾ ഹാംഗോവർ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്ന് ഇല്ലാതാക്കും.

കഠിനമായ ഹാംഗ് ഓവറിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ രക്ഷപ്പെടാമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ, ഈ വാക്കുകൾ ശരീരത്തിന് ഗുരുതരമായ ആഘാതമാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ സമയത്ത് എല്ലാ ആന്തരിക അവയവങ്ങളെയും ഒരേസമയം സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് സാർവത്രിക മാർഗമില്ല. നിങ്ങൾ നിരവധി ഓപ്ഷനുകൾ ഉപയോഗിച്ചാലും, നിങ്ങൾക്ക് ഭാഗികമായി മാത്രമേ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ കഴിയൂ.

എന്തുചെയ്യും

നിങ്ങൾക്ക് മോശം ഹാംഗ് ഓവർ ഉണ്ടെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യണം? സ്വതന്ത്ര ചികിത്സയ്ക്കായി വീട്ടിൽ തന്നെ തുടരുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും സാധ്യമല്ലെന്ന് ഉടനടി ഊന്നിപ്പറയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഡോക്ടർമാരുടെ സഹായമില്ലാതെ ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ സുരക്ഷിതമായി മറികടക്കാൻ കഴിയാത്ത സമയങ്ങളുണ്ട്.

നിങ്ങൾക്ക് ഗുരുതരമായ ഹാംഗ് ഓവർ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും? ആരംഭിക്കുന്നതിന്, വിഷവസ്തുക്കളെ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. ലാവേജ് ഉപയോഗിച്ച് ആമാശയം അല്ലെങ്കിൽ കുടൽ വൃത്തിയാക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ രീതി. അത്തരം പ്രവർത്തന രീതികൾ നിങ്ങൾക്ക് ലഭ്യമല്ലെങ്കിൽ, ആൻറി ഹാംഗ് ഓവർ മരുന്നുകൾ - സോർബന്റുകൾ നോക്കുക.

അവയിൽ ഏറ്റവും പ്രസിദ്ധമായത് സജീവമാക്കിയ കാർബണായി കണക്കാക്കാം, എന്നിരുന്നാലും കൂടുതൽ ആധുനിക ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ടെങ്കിലും, കാർബണുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ വേഗതയേറിയ ഹാംഗ് ഓവർ പ്രഭാവം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന നിർമ്മാതാക്കൾ. ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ സമയത്ത് അധിക ക്ഷയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ വളരെയധികം സഹായിക്കുന്ന ഒരു നാടോടി പാചകക്കുറിപ്പ് തേൻ ഉപയോഗിച്ച് നാരങ്ങ നീര് ആണ്, ചേരുവകൾ തുല്യ അനുപാതത്തിൽ കലർത്തിയിരിക്കുന്നു.

ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് വീണ്ടും സാധാരണ അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ വെള്ളത്തിന്റെയും ഉപ്പിന്റെയും അളവ് പുനഃസ്ഥാപിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പതിവിലും കൂടുതൽ ദ്രാവകം കുടിക്കുന്നത് ഇതിന് സഹായിക്കും. പ്രീ-റിലീസ് ചെയ്ത വാതകങ്ങൾ, സിട്രസ് ജ്യൂസുകൾ, ഗ്രീൻ ടീ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് മിനറൽ വാട്ടറിന് മുൻഗണന നൽകുക, ഇത് നാരങ്ങ ഉപയോഗിച്ച് വ്യത്യസ്തമാക്കാം, പഴ പാനീയങ്ങൾ.

ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ഒഴിവാക്കുന്നില്ല, അത് വീണ്ടെടുക്കാതെ ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. ഈ പ്രശ്നത്തിൽ ഗ്ലൈസിൻ മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഗുളികകൾ ദിവസം മുഴുവനും ഒന്നൊന്നായി ലയിക്കുന്നു. പ്രകൃതിദത്ത ഉത്ഭവമുള്ള പാൽ, kvass വിഭാഗത്തിൽ നിന്നുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ സമയത്ത് നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ സമയത്ത് മിനറൽ, വൈറ്റമിൻ ബാലൻസ് നിറയ്ക്കാൻ, മദ്യം അനിവാര്യമായും ശല്യപ്പെടുത്തുന്നു, നിങ്ങൾ ഭാരം കുറഞ്ഞതും ആരോഗ്യകരവുമായ ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് മാറേണ്ടതുണ്ട്. മാംസം, സാലഡ് അല്ലെങ്കിൽ പഴങ്ങളിൽ ലഘുഭക്ഷണം എന്നിവയിൽ നിന്ന് സമ്പന്നമായ ചാറു ഉണ്ടാക്കുക.

ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ സമയത്ത് ജീവിതത്തിനായുള്ള സ്വരവും ദാഹവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ശരീരത്തിന്റെ ഓക്സിജൻ പട്ടിണി നിർത്തേണ്ടതുണ്ട്. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നതാണ് നല്ലത്. അമിത ജോലിയിലേക്ക് നിങ്ങളെ നയിക്കാതെ, അവരുടെ സാധ്യതകൾ നിങ്ങൾക്കായി കണക്കാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം.

ജല ചികിത്സകൾ നടത്തുക. നഷ്ടപ്പെട്ട ശക്തി വീണ്ടെടുക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും. ഹാംഗ് ഓവറിനെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ ഷവറിംഗ് സ്വയം തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്, കൂടുതലും താപനിലയിലെ വ്യത്യസ്തമായ മാറ്റത്തോടെ, ഇത് ഉത്തേജിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല, മാനസികാവസ്ഥയെ നല്ല രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ അമിതമായി ഉത്സാഹം കാണിക്കാതിരിക്കുകയും ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങളിലേക്ക് മാറാതിരിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അധിക വിശ്രമം ഉപദ്രവിക്കില്ല.

ഹാംഗ് ഓവറിനെ സഹായിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ

ഹാംഗ് ഓവർ രോഗശാന്തിക്കായി തിരയുമ്പോൾ മിക്ക ആളുകളും മരുന്നുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗിച്ച് ഹാംഗ് ഓവർ ചികിത്സിക്കുന്നത് ശരീരത്തെ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്ന പ്രക്രിയയെ വേഗത്തിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ കഴിക്കുക എന്നാണ്. ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിനെതിരെ ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഒരു കൂട്ടം മരുന്നുകൾ ഉണ്ട്. മാത്രമല്ല, എല്ലാ വർഷവും പട്ടിക വികസിക്കുകയും വളരുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഹാംഗോവർ മരുന്നുകളുടെ പട്ടികയിൽ ഏറ്റവും മുകളിൽ Antipohmelin ആണ്. കഠിനമായ ഹാംഗ് ഓവറിനെ നേരിടാൻ ഇതിന് കഴിയുമെന്നും അത് തടയാൻ പോലും സഹായിക്കുമെന്നും വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. ഈ കാരണത്താലാണ് ഹാംഗ് ഓവർ ചികിത്സകൾ മദ്യത്തോടൊപ്പം നേരിട്ട് കഴിക്കുന്നത്. ആന്റിപോഹ്മെലിൻ മദ്യത്തെ വിഷമായി മാറ്റുന്ന പ്രക്രിയയെ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു. തത്ഫലമായി, ലഹരി ഇല്ലാതാക്കാൻ ശരീരത്തിന് കുറഞ്ഞ സമയം ആവശ്യമില്ല.

എന്നിരുന്നാലും, ഇത് നാണയത്തിന്റെ ഒരു വശമാണ്. അത്തരമൊരു നിരോധിത ഉപാപചയം കാരണം, ആന്റിപോഹ്മെലിൻ ലഹരി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും അത് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുമെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്. രാവിലെ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഗുളിക കഴിക്കാം, ഫലം പോസിറ്റീവ് ആയിരിക്കും.

രണ്ടാമത്തെ ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ ഹാംഗ് ഓവർ ചികിത്സ അൽക-സെൽറ്റ്സർ ആണ്. ഈ ക്ലാസിലെ മരുന്നുകളിൽ ഇത് ഒരുതരം "വെറ്ററൻ" ആണ്. 1930 കളിലാണ് ഹാംഗ് ഓവർ ഗുളിക ആദ്യമായി വികസിപ്പിച്ചെടുത്തത്. വർഷങ്ങളായി സമ്പാദിച്ച പ്രശസ്തി കാരണം, ഹാംഗ് ഓവർ മരുന്ന് വളരെ ഉയർന്ന ജനപ്രീതി നേടി.

മാത്രമല്ല, അതിൽ ലളിതമായ ചേരുവകളേക്കാൾ കൂടുതൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇത് ആസ്പിരിൻ, സിട്രിക് ആസിഡ്, ബേക്കിംഗ് സോഡ എന്നിവയുടെ സംയോജനമാണ്. Alka-Seltzer എടുക്കുമ്പോൾ, ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിന്റെ ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് കണക്കാക്കാം. തലവേദനയും നെഞ്ചെരിച്ചിലും ഇവയാണ്. Alka-Seltzer ന്റെ ഒരു അനലോഗ് ആണ് ആൻറി ഹാംഗ് ഓവർ മരുന്നായ Alka-Prim. രചനയും പ്രവർത്തനവും സമാനമാണ്. വിലയിൽ മാത്രം വ്യത്യാസമുണ്ട്.

ഹാംഗ് ഓവറിനുള്ള താരതമ്യേന ആധുനികമായ വികസനം സോറെക്സ് ആണ്. ഉൽപ്പന്നം 2005 മുതൽ കാപ്സ്യൂളുകളുടെ രൂപത്തിൽ നിർമ്മിക്കപ്പെട്ടു. വിരുന്നു കഴിഞ്ഞ് രാവിലെ നിങ്ങൾ അവ എടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. ആന്റിപോഹ്മെലിനുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, സോറെക്സ് കാപ്സ്യൂൾ മദ്യം കഴിച്ചതിനുശേഷം മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയൂ; മദ്യം കഴിക്കുമ്പോൾ അവ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. ഹാംഗ് ഓവർ മരുന്നിനോടുള്ള അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനം മൂലം ചില അപകടങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.

അസുഖകരമായ ഹാംഗ് ഓവർ ലക്ഷണങ്ങൾക്കെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ ആസ്പിരിൻ ഫലപ്രദമായ മരുന്നായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് തലവേദന ഒഴിവാക്കാനും ഉന്മേഷം നൽകാനും വേഗത്തിൽ ബോധം വരാനും സഹായിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് നിരന്തരം ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. ആൽക്കഹോൾ കലർന്നാൽ മരുന്ന് അപകടകരമാണ്.

ഹാംഗ് ഓവറുകൾക്കുള്ള പരമ്പരാഗത പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

എല്ലാവരും ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ വ്യവസായത്തെ അവരുടെ ഹാംഗോവർ ചികിത്സയിലൂടെ വിശ്വസിക്കുന്നില്ല, പഴയതും തെളിയിക്കപ്പെട്ടതുമായ നാടൻ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. പാൽ, പുളിപ്പിച്ച പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ, ജ്യൂസുകൾ, ചായകൾ, പഴങ്ങൾ, പുളിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ ലഭിക്കുന്ന അച്ചാറുകൾ എന്നിവയാണ് ഹാംഗോവറിനെതിരെ പോരാടാൻ ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ.

ഹെർബൽ കഷായങ്ങൾ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിലും നാം ശ്രദ്ധിക്കണം, ഇത് ഹാംഗോവറുകളെ നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്നു. ജനപ്രിയ ഓപ്ഷനുകളിലൊന്ന് ജമന്തിയുടെ ഒരു തിളപ്പിച്ചും ആണ്. ഇത് ഫലപ്രദമാണ്, വിഷവസ്തുക്കളെ അകറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് ആറ് മുതൽ എട്ട് വരെ പൂക്കൾ ആവശ്യമാണ്, അവ ഒരു ലിറ്റർ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ നിറയ്ക്കുന്നു. ഹാംഗ് ഓവർ വിരുദ്ധ സസ്യങ്ങൾ പാകം ചെയ്യാൻ മൂന്ന് മിനിറ്റ് എടുക്കും. ഇതിനുശേഷം, ദ്രാവകത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം വറ്റിച്ചു; 0.8 ലിറ്റർ വിട്ടാൽ മതി. അതിനുശേഷം ഹാംഗ് ഓവർ തിളപ്പിച്ച് ആറ് മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുന്നത് തുടരുക. പൂർത്തിയായ മിശ്രിതം അരിച്ചെടുത്ത് ചെറുതായി തണുപ്പിക്കുക. പകൽ സമയത്ത് നിങ്ങൾ ഒരു ഗ്ലാസ് കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ കാസ്റ്റർ ഓയിൽ 250 മില്ലി ചൂടുള്ള പാൽ മിശ്രിതമാണ് ഫലപ്രദമായ പ്രതിവിധി.പ്രീ-തണുപ്പിക്കലിനു ശേഷം മിശ്രിതം കുടിക്കുന്നു. ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ വിനാഗിരിയിൽ ഒരു മുട്ട അടിച്ചു മിക്‌സ് ചെയ്യാം. മിശ്രിതത്തിലേക്ക് ഒരു ചെറിയ അളവിൽ ഉപ്പും കുരുമുളകും ചേർക്കുന്നു. ഒരു സിപ്പിൽ മിശ്രിതം കുടിക്കുക.

ഒരു കൊടുങ്കാറ്റുള്ള അവധിക്കാലത്തിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ അസുഖകരമായ ഹാംഗ് ഓവറിൽ കലാശിച്ചാൽ, സ്വാഭാവിക തേൻ ചേർത്ത് നാരങ്ങ നീര് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ടോൺ പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയും. പ്രിംറോസിന്റെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് സമ്മർദ്ദം ഇല്ലാതാക്കാനും നാഡീവ്യവസ്ഥ പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും കഴിയും, അല്ലെങ്കിൽ അതിന്റെ വേരുകൾ. ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ അളവിൽ തകർന്ന ഉൽപ്പന്നം ഒരു ഗ്ലാസ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഒഴിച്ച് രണ്ട് മണിക്കൂർ അവശേഷിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ അര ഗ്ലാസ് രണ്ട് ഡോസുകളിൽ കഷായങ്ങൾ എടുക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ മാറുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ അവസ്ഥ വഷളാകുകയാണെങ്കിൽ, വൈദ്യസഹായം തേടുന്നതാണ് നല്ലത്. ചില വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവർക്ക് ഈ ഉപദേശം പ്രത്യേകിച്ചും പ്രസക്തമാണ്.

ഒരു പ്രവൃത്തിദിവസത്തിൽ ഹാംഗ് ഓവർ

നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഹാംഗ് ഓവർ എല്ലായ്പ്പോഴും വാരാന്ത്യങ്ങളിൽ സംഭവിക്കുന്നില്ല. ചിലപ്പോൾ പാർട്ടിയുടെ പിറ്റേന്ന് നിങ്ങൾ ജോലിക്ക് പോകുകയോ നിങ്ങളുടെ അസുഖകരമായ അവസ്ഥയെ കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്ന മറ്റ് കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുകയോ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.

അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കുന്നതിന്, ജോലിക്ക് പോകുന്നതിന് മുമ്പ് കഴിയുന്നത്ര ഗ്യാസ് ഫ്രീ മിനറൽ വാട്ടർ കുടിക്കുക. കുളിക്കൂ. നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണ ചൂടിൽ തുടരാം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കരാർ ഉപയോഗിക്കാം, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ലെങ്കിൽ മാത്രം. നിങ്ങൾക്ക് എത്ര മോശം തോന്നിയാലും, പ്രഭാതഭക്ഷണം ഉപേക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചാലും, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. ആദ്യ ഭക്ഷണത്തിന്, കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണങ്ങൾക്ക് മുൻഗണന നൽകുക. ഒരു പാർട്ടിയിൽ കഷ്ടപ്പെട്ട കരളിന് അധിക ഓവർലോഡ് ആവശ്യമില്ല.

നിങ്ങളുടെ തലവേദന കഠിനമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വേദനസംഹാരികൾ കഴിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ ഇത് ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ്, സമ്മർദ്ദം പരിശോധിക്കുക. അതിൽ എന്തെങ്കിലും കുഴപ്പമുണ്ടെങ്കിൽ, ആദ്യം ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പ്രവൃത്തിദിനത്തിൽ കഴിയുന്നത്ര ദ്രാവകം കുടിക്കുക. കാപ്പിയും എനർജി ഡ്രിങ്കുകളും ഒഴിവാക്കുക. അവ അധികമായി ഹൃദയത്തെ ആയാസപ്പെടുത്തുകയും നിർജ്ജലീകരണത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് ഓഫീസിൽ പുതുതായി ഉണ്ടാക്കിയ കഷായങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല എന്നതിനാൽ, ഹാംഗോവറിനെതിരെ പോരാടുന്ന കോമ്പിനേഷൻ മരുന്നുകളിലേക്ക് മാറാൻ ശ്രമിക്കുക. അവ ഇതിനകം അനുബന്ധ വിഭാഗത്തിൽ മുകളിൽ പട്ടികപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. തീർച്ചയായും, ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ ഒഴിവാക്കാൻ, നിങ്ങൾ അത് തടയേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിരവധി നിയമങ്ങൾ പാലിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. മദ്യം കലർത്തുന്നതും വലിയ ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതും ഒഴിവാക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് ഹാംഗ് ഓവർ ഉണ്ടെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യരുത്

ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിന്റെ ചട്ടക്കൂടിനുള്ളിൽ നിരോധിച്ചിരിക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് ഉണ്ടെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയില്ല. കഠിനമായ ഹാംഗ് ഓവർ ഇതിനകം ശരീരത്തിന് മതിയായ ഭാരമാണ്. അതിനാൽ, അത് വഷളാക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. ഞങ്ങൾ ഒരു ജനപ്രിയ ഹാംഗ് ഓവറിനെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കുന്നത്. ഒരു കുപ്പി ബിയർ അല്ലെങ്കിൽ നൂറ് ഗ്രാം വോഡ്ക ബാഹ്യ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് താൽക്കാലിക ആശ്വാസം നൽകും, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ഗുരുതരമായ ദോഷം ചെയ്യും.

മിക്കപ്പോഴും, ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഈ രീതികളിലൂടെയാണ് മദ്യാസക്തിയുടെ രൂപീകരണം ആരംഭിക്കുന്നത്. അമിതമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് ബാത്ത്ഹൗസിലേക്ക് പോകുക. അത്തരം രീതികൾ അവരുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ ശക്തിയിൽ ആത്മവിശ്വാസമുള്ള ആളുകൾക്ക് മാത്രമേ ലഭ്യമാകൂ, കാരണം അതിലുള്ള ഭാരം വളരെ വലുതായിരിക്കും.

ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ കാപ്പിയോ ശക്തമായ ചായയോ കുടിക്കരുത്. കാപ്പിയിൽ നിന്ന് ശ്രദ്ധേയമായ ഒരു പ്രഭാവം സംഭവിക്കുന്നത് ഹൃദയമിടിപ്പ് വർദ്ധിക്കുന്നതിനാലാണ്. എന്നിരുന്നാലും, കുറച്ച് മണിക്കൂറുകൾക്ക് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ദിവസത്തിന്റെ തുടക്കത്തേക്കാൾ മോശം അനുഭവപ്പെടും. കാപ്പി നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കും, ഇത് മോശം ആരോഗ്യത്തിന് കാരണമാകും. ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ ചികിത്സിക്കുമ്പോൾ പുകവലി ഒഴിവാക്കണം. ഇത് ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളുമായി ശരീരത്തിന്റെ അധിക വിഷബാധയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, ഇത് സ്ഥിതിഗതികൾ ഗണ്യമായി വഷളാക്കുന്നു.

ഒരു വ്യക്തി മദ്യം ദുരുപയോഗം ചെയ്യുമ്പോൾ, കനത്ത വിരുന്നിന് ശേഷം സംഭവിക്കുന്ന ശരീരത്തിന്റെ ഒരു പ്രത്യേക അവസ്ഥയാണ് ഹാംഗ് ഓവർ.

പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നത് പോലെ, അത്തരം ആഘോഷ പരിപാടികളിൽ ആളുകൾ അത്തരം ദുരുപയോഗത്തിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നില്ല, മാത്രമല്ല ഹാംഗ് ഓവർ സിൻഡ്രോം അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ അടുത്ത ദിവസം മാത്രം അവരുടെ അജിതേന്ദ്രിയത്വത്തെക്കുറിച്ച് ഖേദിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഈ അവസ്ഥ അങ്ങേയറ്റം അരോചകമാണ്, കൂടാതെ ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങളാൽ സവിശേഷതയുണ്ട്:

1. ശക്തമായ തലവേദന.
2. കടുത്ത ബലഹീനത, ഓക്കാനം.
3. ഛർദ്ദിക്കുക.
4. വരണ്ട വായ തോന്നൽ.
5. കാഴ്ചയുടെ അപചയം.
6. കരൾ പ്രവർത്തനം തകരാറിലാകുന്നു, മഞ്ഞപ്പിത്തം.
7. പ്രകടനത്തിന്റെ നഷ്ടം.

അത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ പല പ്രശ്നങ്ങളും ഉണ്ടാക്കുന്നു; അത്തരം സംവേദനങ്ങൾ വളരെക്കാലം നീണ്ടുനിൽക്കും, ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ അവ ഇല്ലാതാക്കുക അസാധ്യമാണ്. അമിതമായ മദ്യത്തിനും കടുത്ത ഹാംഗ് ഓവറിനും ശേഷം അടുത്ത ദിവസം ഒരാൾ നേരത്തെ എഴുന്നേറ്റ് ജോലിക്ക് പോകേണ്ടതുണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് ശരീരത്തിന് ഒരു യഥാർത്ഥ പരീക്ഷണവും വലിയ സമ്മർദ്ദവുമാണ്. ഇന്നലത്തെ അമിത മദ്യപാനത്തിന് ശേഷം എന്റെ ദിവസം സാധാരണ നിലയിൽ തുടരാൻ എനിക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

നിലവിൽ, ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം നൽകുന്ന ഒറ്റത്തവണ രീതികളൊന്നുമില്ലെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു, എന്നിരുന്നാലും ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ തലവേദനയിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ രക്ഷപ്പെടാമെന്ന് പലർക്കും അറിയാം.

വളരെ കഠിനമായ ഹാംഗ് ഓവർ മിക്കവാറും എല്ലാ ശരീര വ്യവസ്ഥകൾക്കും ഒരു ആഘാതമാണ്.

അതേ സമയം, ഒരു വ്യക്തിക്ക് അവരുടെ ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ അനുവദിക്കുന്ന നിരവധി മാർഗങ്ങളും മാർഗങ്ങളും ഉണ്ട്. പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രം നിർദ്ദേശിക്കുന്ന പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇരയ്ക്ക് ഗുരുതരമായ ഹാംഗ് ഓവർ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു പരിധിവരെ അവസ്ഥ ശരിയാക്കാൻ ഏത് മാർഗവും ഉപയോഗിക്കാൻ അവൻ തയ്യാറാണ്.

ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിൽ സ്വയം എങ്ങനെ സഹായിക്കാം?

നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം ഭയങ്കരമായ ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഗുളികകൾ വിഴുങ്ങാൻ തുടങ്ങുന്നതിൽ അർത്ഥമില്ല എന്നത് ഉടനടി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിലവിലുള്ള നെഗറ്റീവ് ലക്ഷണങ്ങൾ ഇതിനകം മുഴുവൻ ശരീരത്തെയും ബാധിച്ചിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ മദ്യപാന സമയത്ത് രൂപപ്പെടുന്ന ജീർണിച്ച ഉൽപ്പന്നങ്ങളാൽ കോശങ്ങൾ വിഷലിപ്തമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ശരീരത്തിൽ ഇപ്പോഴും അവശേഷിക്കുന്ന മദ്യത്തിൽ നിന്ന് വേഗത്തിൽ രക്ഷപ്പെടാൻ തെറാപ്പി ലക്ഷ്യമിടുന്നു. പൊതുവായ ലഹരി ഒഴിവാക്കാൻ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

പലപ്പോഴും മദ്യം ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്ന പലരുടെയും അഭിപ്രായത്തിൽ, മദ്യം അടങ്ങിയ പാനീയങ്ങൾ കുടിക്കുന്നത് നല്ല സഹായമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഇത് ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള കോക്ടെയ്ൽ അല്ലെങ്കിൽ ബിയർ ആകാം - ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഓപ്ഷൻ. ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ ഒഴിവാക്കാനുള്ള ഈ സമീപനം തെറ്റാണെന്ന് ഊന്നിപ്പറയേണ്ടതാണ്. നിസ്സംശയമായും, അവസ്ഥ ഒരു പരിധിവരെ മെച്ചപ്പെടുന്നു, അതേ സമയം അത്തരമൊരു രീതി അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ അവനെ രക്ഷിച്ചതായി വ്യക്തിക്ക് തോന്നുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അത്തരം "ചികിത്സ" നിലവിലുള്ള ലഹരിയെ ഇല്ലാതാക്കുന്നില്ല, അത് അതിന്റെ തീവ്രതയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. കൂടാതെ, ഈ തെറ്റായ തെറാപ്പിക്ക് ഒരു മോശം ഫലമുണ്ട്, അത് കുടിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, തൽഫലമായി, മദ്യപാനി മദ്യപാനത്തെ വികസിപ്പിക്കുന്നു.

ലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാനുള്ള വഴികൾ

മദ്യത്തിന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാത്തവരുടെ വേദനാജനകമായ അവസ്ഥ ലഘൂകരിക്കാനും അവരുടെ ആരോഗ്യത്തിന് കാര്യമായ ദോഷം വരുത്താനും കഴിയുന്ന നിരവധി വ്യത്യസ്ത പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ലോകത്ത് ഉണ്ട്. മറ്റ് രാജ്യങ്ങളിലെ ആളുകൾ എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്, പുരാതന കാലത്ത് അവരോട് എങ്ങനെ പെരുമാറി? പുരാതന റോമിലെ നിവാസികൾ അസംസ്കൃത പക്ഷി മുട്ടകൾ കഴിച്ച് ഹാംഗ് ഓവർ സുഖപ്പെടുത്തി. ഈലുകളും തവളകളും മുൻകൂട്ടി കുതിർത്ത വൈൻ സാഹചര്യം ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് ബ്രിട്ടീഷുകാർ വിശ്വസിച്ചു.

വിദേശ നുറുങ്ങുകളും കുറവാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, രോഗശാന്തിക്കാരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ഗ്ലാസ് ചെറുചൂടുള്ള പാലിൽ അടുപ്പിൽ നിന്ന് മണം ഇളക്കിവിടേണ്ടതുണ്ട്. തീർച്ചയായും, ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ ഒഴിവാക്കുന്നതിനുള്ള അത്തരം മോശം രീതികളെക്കുറിച്ച് ആധുനിക ആളുകൾക്ക് സംശയമുണ്ട്, അത് പൂർണ്ണമായും ന്യായീകരിക്കപ്പെടുന്നു.

ഇന്ന്, കഠിനമായ ഹാംഗ് ഓവറുകൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ ശരിക്കും ഫലപ്രദമായ പ്രതിവിധികളുണ്ട്, കൂടാതെ, മദ്യത്തോടുള്ള അമിതമായ ആസക്തിയുടെ ഇരകളാൽ അവ പരീക്ഷിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. കഠിനമായ ഹാംഗ് ഓവർ പോലുള്ള ഒരു പ്രതിഭാസം ഒരേയൊരു ലക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് വളരെ അകലെയാണെന്ന് ഡോക്ടർമാർ ഊന്നിപ്പറയുന്നു. ഈ പ്രശ്നം കൂടുതൽ വിശദമായി നോക്കുകയാണെങ്കിൽ, ശരീരത്തിന്റെ പല ഭാഗങ്ങളെയും ബാധിക്കുന്ന വിവിധ രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു ശേഖരത്തെ ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ എന്ന് വിളിക്കുന്നത് കൂടുതൽ ശരിയായിരിക്കും. ഇതിനർത്ഥം ചികിത്സ ആരംഭിക്കുമ്പോൾ, ഓരോ ഭാഗത്തിനും ഒരു വ്യക്തിഗത പ്രതിവിധി തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഫണ്ടുകളുടെ സങ്കീർണ്ണമായ ഉപയോഗം

അമിതമായ മദ്യപാനം മൂലം സംഭവിക്കുന്ന ആരോഗ്യത്തിന്റെ അപചയത്തിനെതിരെ ഫലപ്രദമായ പോരാട്ടം ഉറപ്പാക്കാൻ, നിരവധി മാർഗങ്ങളുടെ ഉപയോഗം സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഈ രീതിയിൽ ഒരു വ്യക്തിക്ക് ശരിക്കും തന്റെ ബോധത്തിലേക്ക് വരാൻ കഴിയും. ആദ്യം എവിടെ തുടങ്ങണം? ആമാശയം ശുദ്ധീകരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

ഒരുപക്ഷേ, അത് ഓവർഫിൽ ചെയ്യുമ്പോൾ, ശരീരത്തിൽ ഒരു വിഷ പ്രഭാവം തുടരുന്ന മദ്യം അടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ അനുഭവിക്കേണ്ടിവന്നാൽ, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ തവണ വെള്ളം കുടിക്കേണ്ടതുണ്ട്, കൂടാതെ ഗ്യാസ് ഇല്ലാതെ സാധാരണ വെള്ളം. നിങ്ങൾ ഉറക്കമുണർന്നതിന് ശേഷം കുറഞ്ഞത് 2 ലിറ്ററെങ്കിലും കുടിക്കണം, ഇന്നലത്തെ ദുരുപയോഗത്തിനും രസകരമായ സായാഹ്നത്തിനും ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ഭയങ്കരമായി തോന്നുന്നു. 3 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾ ഇത്രയും വെള്ളം കഴിക്കുമെന്ന് അനുമാനിക്കാം. വരണ്ട വായ അല്ലെങ്കിൽ കടുത്ത ദാഹം സംബന്ധിച്ചെന്ത്? ഈ ആവശ്യത്തിനായി, നാരങ്ങ നീര് ചേർത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, നിങ്ങൾക്ക് സ്വാഭാവിക തേൻ ഉപയോഗിക്കാം, പക്ഷേ ചെറിയ അളവിൽ. നിങ്ങൾക്ക് ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ ഉള്ളപ്പോൾ സുഖം തോന്നാനും ഇത് സഹായിക്കും, അതിനാൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല.

തലവേദന എളുപ്പമാക്കുക

ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിനൊപ്പം, ഓക്കാനം ഒടുവിൽ അപ്രത്യക്ഷമാകുകയും നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സുഖം തോന്നുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു മനോഹരമായ നിമിഷം വരുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, കഠിനമായ തലവേദന വിട്ടുമാറുന്നില്ല. ഈ ഘട്ടത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം വേദനയ്ക്ക് ഒരു ഗുളിക കഴിക്കാം, അത് സഹായിക്കും. പകരമായി, നിങ്ങളുടെ ക്ഷേത്രങ്ങൾ ചെറുനാരങ്ങാ കഷണം ഉപയോഗിച്ച് തടവാൻ ശ്രമിക്കുക.

മറ്റ് മാർഗങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അസംസ്കൃത ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഉപയോഗിക്കാം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, കിഴങ്ങുവർഗ്ഗം സർക്കിളുകളായി മുറിച്ച്, ക്ഷേത്രങ്ങളിലും നെറ്റിയിലും പ്രയോഗിച്ച്, ഈ സ്ഥാനത്ത് ഒരു ബാൻഡേജ് ഉപയോഗിച്ച് ഉറപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഇത് അരമണിക്കൂറോളം സൂക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്, തുടർന്ന് അത് നീക്കം ചെയ്യുക.

ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഓക്കാനം എന്ന തോന്നൽ വളരെ സ്ഥിരമായി നിലനിൽക്കുന്നു, ഇരയെ ഉപേക്ഷിക്കാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നില്ല. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, എല്ലാ ഫാർമസി കിയോസ്കിലും ലഭ്യമായ ലളിതവും വിലകുറഞ്ഞതുമായ പ്രതിവിധി കുടിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു - സജീവമാക്കിയ കാർബൺ. 10 കിലോ ഭാരത്തിന് 1 ടാബ്‌ലെറ്റ് ആവശ്യമാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ഭാരം 70 കിലോഗ്രാം ആണെങ്കിൽ, 7 ഗുളികകൾ എടുക്കുക. സ്വയം സഹായിക്കാൻ, നിങ്ങൾ മറ്റ് മാർഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കണം. റഫ്രിജറേറ്ററിൽ നോക്കൂ, നിങ്ങൾക്ക് തക്കാളി ജ്യൂസ് ഉണ്ടായിരിക്കാം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, പാനീയത്തിൽ കറുത്ത കുരുമുളകും അല്പം ഉപ്പും ചേർക്കുക, നന്നായി ഇളക്കുക, സാവധാനം കുടിക്കുക, ചെറിയ സിപ്പുകൾ എടുക്കുക.

ഹാംഗ് ഓവറുകൾക്ക് ചായ സഹായിക്കുമോ?

ചായ ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം ചികിത്സിക്കാൻ നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കും തെറ്റ് പറ്റില്ല. മാത്രമല്ല, പലതരം ചായകൾക്ക് നല്ല ഫലമുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഇഞ്ചി, വില്ലോ പുറംതൊലി, ചാമോമൈൽ, പുതിന എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ചായ ഉണ്ടാക്കാം. എന്നാൽ ശക്തമായ കട്ടൻ ചായയോ കാപ്പിയോ പോലെ, അത്തരം പാനീയങ്ങളിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. നിങ്ങൾക്ക് കഠിനമായ ഓക്കാനം ഉണ്ടെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യണം, അത് പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നത്? ചുവപ്പും കത്തുന്ന സംവേദനവും സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തികൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ചെവികൾ ശക്തമായി തടവാൻ ശ്രമിക്കാം. അമോണിയ - 6 തുള്ളി - ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ ചേർത്താൽ ലഹരി ചെറുതായി കുറയും.

സാധാരണയായി, കൊടുങ്കാറ്റുള്ള സായാഹ്നത്തിനുശേഷം, അമിതമായി മദ്യപിച്ച ഒരാൾ ഹാംഗ് ഓവർ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും രാവിലെ ശുചിത്വ നടപടിക്രമങ്ങൾ നടത്തുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു ഷവർ എടുക്കുന്നത് കൂടുതൽ പ്രയോജനകരമാകുമെന്ന് പ്രാക്ടീസ് കാണിക്കുന്നു, ഒരു ബാത്ത് പോലെയുള്ള അത്തരമൊരു ആനന്ദം മെച്ചപ്പെട്ട സമയം വരെ മാറ്റിവയ്ക്കണം. ഓക്കാനം നിർത്തിയ ശേഷം, ബീഫ് ചാറു കുടിക്കുന്നത് സഹായിക്കും, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കപ്പ് ചിക്കൻ ചാറു സഹായിക്കും. സസ്യഭുക്കുകൾക്ക് അരി വെള്ളം തിരഞ്ഞെടുക്കാം; ഇത് നല്ല ഫലവും ക്ഷേമവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

ലഹരി സ്വയം ഇല്ലാതാക്കുന്നു

കരളിന്റെ പ്രവർത്തനം സുഗമമാക്കുന്നതിന് ലഹരിയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം അത് അമിതമായ സമ്മർദ്ദത്തിലാണ്. എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കണം? ഓട്സ് ഒരു തിളപ്പിച്ചും സ്വയം തയ്യാറാക്കുക, ഇത് ചെയ്യാൻ എളുപ്പമാണ്. ഒരു ഗ്ലാസ് ഓട്സ് 1.5 ലിറ്റർ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഒഴിച്ച് ഏകദേശം ഒരു മണിക്കൂർ വേവിക്കുക. അടുത്തതായി, നിങ്ങൾ തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന മിശ്രിതം ബുദ്ധിമുട്ടിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അല്പം ഉപ്പ് ചേർക്കുക, ചാറു തയ്യാറാണ്. ഉറക്കമുണർന്നയുടനെ, രാവിലെ, ആദ്യ മണിക്കൂറുകളിൽ, ചെറിയ സിപ്പുകൾ കഴിക്കണം. തീർച്ചയായും, മദ്യപാനം മാത്രം അനുഭവിച്ച ഒരാൾക്ക് രാവിലെ അടുപ്പിൽ നിൽക്കാനും തനിക്കുവേണ്ടി അത്തരം മരുന്ന് തയ്യാറാക്കാനും കഴിയില്ല. അതിനാൽ, വീട്ടിൽ ആരെങ്കിലും ഇത് ചെയ്യണം.

ലഹരിയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്? സ്വാഭാവിക തേൻ ദ്രാവകത്തിൽ ലയിപ്പിച്ച ശേഷം വെള്ളം കുടിക്കുന്നതിലൂടെയും നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഇല്ലാതാക്കാൻ ശ്രമിക്കാം. എന്നാൽ നിങ്ങൾ വളരെയധികം കൊണ്ടുപോകരുത്, ഒരു ഗ്ലാസിന് ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ മതി. ലഹരി ഒരു പരിധി വരെ കുറയ്ക്കാൻ മറ്റെന്താണ് ഉപയോഗിക്കാം? കെഫീർ, വിവിധ ഉപ്പുവെള്ളം, തണുത്ത kvass എന്നിവ നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാകും. ഈ പാനീയങ്ങളെല്ലാം ഒരു രോഗശാന്തി പ്രഭാവം മാത്രമല്ല, നല്ല രുചിയും ഉണ്ട്, അതിനാൽ ഈ ചികിത്സ ഭാരമുള്ളതല്ല. അസിഡിക് മൂലകങ്ങൾക്ക് നന്ദി, ധാതു പദാർത്ഥങ്ങളുടെ ബാലൻസ് ശരീരത്തിൽ പുനഃസ്ഥാപിക്കപ്പെടും.

ആരോഗ്യകരമായ നടത്തം

നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുന്നതുവരെ കാത്തിരുന്ന ശേഷം, ശാന്തമായ വേഗതയിൽ നടക്കുക, കുറച്ച് ശുദ്ധവായു നേടുക. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, ശരീരം ഓക്സിജന്റെ അഭാവം അനുഭവിക്കുന്നു, നടത്തത്തിന് നന്ദി, ശരീരത്തിൽ നിന്ന് മാലിന്യങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നത് ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു. അത്തരമൊരു നടത്തത്തിന്റെ എല്ലാ ഉപയോഗവും ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, സൂര്യപ്രകാശം ഒഴിവാക്കാൻ ഇപ്പോഴും ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നു എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. അല്ലെങ്കിൽ സൂര്യൻ ചൂടില്ലാത്ത സമയത്ത് ഉച്ചതിരിഞ്ഞ് നടക്കാൻ പോകുക. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും വിഷവസ്തുക്കളെ പരമാവധി ഒഴിവാക്കുന്നതിനും, നീരാവിക്കുഴി സന്ദർശിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ അടുത്ത വൈകുന്നേരം ബാത്ത്ഹൗസിലേക്ക് പോകുക. വിയർപ്പ് പ്രക്രിയയ്ക്ക് നന്ദി, ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ശേഷിക്കുന്ന വിഷവസ്തുക്കൾ നീക്കം ചെയ്യപ്പെടും, കൂടാതെ അവസ്ഥ ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടും. പലർക്കും നേരിട്ട് പരിചിതമായ ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ മറികടക്കാൻ കഴിയും.

സാധാരണയായി ആദ്യ മണിക്കൂറുകളിൽ ഹാംഗോവർ വളരെ ശക്തമാണ്, അത്തരം ഒരു മോശം അവസ്ഥ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഒരു വ്യതിചലനമാണ്. ഓക്കാനം കുറഞ്ഞുവെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുമ്പോൾ, വയറ്റിൽ ഭാരമില്ലാത്ത ഒരു ഉൽപ്പന്നം കഴിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, ഇത് പ്യൂരി സൂപ്പ്, കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് കോട്ടേജ് ചീസ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു അസംസ്കൃത മുട്ട ആകാം. തുടർന്നുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ, ശരിയായി കഴിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ആസൂത്രണം ചെയ്യുക. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ ഉണ്ടെങ്കിൽ, സ്വയം കൂടുതൽ ഉപദ്രവിക്കാതിരിക്കാൻ നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്? പുകവലിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ, കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ, വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കണം. ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാണ് - ജ്യൂസുകൾ, ചായകൾ, പഴ പാനീയങ്ങൾ, ഇപ്പോഴും മിനറൽ വാട്ടർ. ഇത് രോഗത്തിൽ നിന്ന് വേഗത്തിൽ രക്ഷപ്പെടാൻ സഹായിക്കും. കഠിനമായ ഹാംഗ് ഓവറിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ രക്ഷപ്പെടാമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് കേടുപാടുകൾ കുറവായിരിക്കും, എന്നാൽ മദ്യം എല്ലായ്പ്പോഴും ദോഷകരമാണെന്ന് നിങ്ങൾ ഓർക്കണം.

ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ അപകടകരമാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

അമിതമായി മദ്യം കഴിക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ഏറ്റവും പ്രതികൂലമായ അവസ്ഥകളിലൊന്നായി കടുത്ത ഹാംഗ് ഓവർ കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. നെഗറ്റീവ് ലക്ഷണങ്ങളുടെ തീവ്രത നിർണ്ണയിക്കുന്നത് മദ്യത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം അല്ലെങ്കിൽ അളവ് മാത്രമല്ല. ഒരു മദ്യപാനിയുടെ ശരീരം ഏത് അവസ്ഥയിലാണ് എന്നത് പ്രധാനമാണ്. ഒരു വ്യക്തിക്ക് ചില വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ ഹാംഗ് ഓവർ ഏറ്റവും കഠിനമാണ്. ചിലരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, വോഡ്ക ജലദോഷത്തെ സഹായിക്കും, അല്ലെങ്കിൽ ഫ്ലൂ സുഖപ്പെടുത്തും. അതിനാൽ, സന്തോഷത്തോടെ അവർ സമാനമായ രീതി ഉപയോഗിച്ച് ജലദോഷത്തെ "ചികിത്സിക്കാൻ" തുടങ്ങുന്നു, വോഡ്കയുടെ ഭാഗങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു. തീർച്ചയായും, അത്തരം അശ്രദ്ധമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒരു വൈറൽ അണുബാധയെ സുഖപ്പെടുത്തില്ല, പക്ഷേ അത് കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയേയുള്ളൂ.

കൂടാതെ, ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ പ്രത്യക്ഷപ്പെടും, അത് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയില്ല. ഒരു ഹാംഗ് ഓവറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രഭാത പ്രശ്‌നങ്ങൾ എല്ലാവർക്കും സാധാരണമാണെന്ന് അറിയാം, പക്ഷേ വ്യത്യസ്ത അളവുകളിൽ. ആദ്യ ഘട്ട മദ്യപാനമുള്ള ആളുകൾക്ക് കടുത്ത ഹാംഗ് ഓവർ അനുഭവപ്പെടുമെന്ന് നാർക്കോളജിസ്റ്റുകൾ വിശ്വസിക്കുന്നു. മാത്രമല്ല, ശക്തമായ ലൈംഗികതയ്ക്കും സുന്ദരിയായ സ്ത്രീകൾക്കും ഇത് ഒരുപോലെ പ്രസക്തമാണ്. കൗമാരക്കാരുടെയും കുട്ടികളുടെയും ശരീരം ഹാനികരമായ വസ്തുക്കളുടെ ഫലങ്ങളുമായി വേഗത്തിൽ ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നതിനാൽ, മദ്യം കഴിക്കുന്ന യുവാക്കൾക്കിടയിൽ കടുത്ത ഹാംഗ് ഓവറുകൾ നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. കഠിനമായ ഹാംഗ് ഓവർ അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിക്ക് വളരെക്കാലം ശാന്തനാകാൻ കഴിയില്ല; അവന്റെ നാഡീവ്യവസ്ഥ മറ്റ് അവയവങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് കഠിനമായ സമ്മർദ്ദം അനുഭവിക്കുന്നില്ല.

ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ

തലേദിവസം നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം കുടിക്കേണ്ടിവന്നാൽ, നിങ്ങൾ എന്തുചെയ്യണം? അടുത്ത ദിവസം മുഴുവൻ, വ്യക്തി അസ്വസ്ഥവും മോശവുമായ അവസ്ഥയിലാണ്, ഉറക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിനൊപ്പം യഥാർത്ഥത്തിൽ പേടിസ്വപ്നങ്ങൾ പോലെ അസുഖകരമായ സിൻഡ്രോം ഉണ്ടാകാം. കണ്ണുകൾ അടച്ച്, ഒരു വ്യക്തി ഭയങ്കരമായ ചിത്രങ്ങൾ കാണാൻ തുടങ്ങുന്നു, അയാൾക്ക് മോശം തോന്നുന്നു. അതേസമയം, ബലഹീനതയുടെയും വിഷാദത്തിന്റെയും ഒരു വ്യക്തമായ വികാരമുണ്ട്. മദ്യം രൂപപ്പെടുന്ന ഹാനികരമായ ബ്രേക്ക്ഡൌൺ ഉൽപന്നങ്ങളാൽ ശരീരം ഏതാണ്ട് നിറയുമ്പോൾ, മദ്യത്തിന്റെ ലഹരിയുടെ ഫലമാണ് കഠിനമായ ഹാംഗ് ഓവർ. കഠിനമായ വിഷബാധ സംഭവിക്കുന്നു, അത് നേരിടാൻ എളുപ്പമല്ല.

കൂടാതെ, ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ സമയത്ത്, ഒരു വ്യക്തിക്ക് മോശം മാനസികാവസ്ഥയും തീവ്രമായ നാണക്കേടും അനുഭവപ്പെടാം, ഇത് ഒരു കലാപ പാർട്ടിയുടെ ഓർമ്മകൾ മൂലമാണ്. മസ്തിഷ്ക നിയന്ത്രണ കേന്ദ്രങ്ങൾ തകരാറിലായ മദ്യപാനം അനുഭവിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് അശ്രദ്ധമായ പെരുമാറ്റം സാധാരണമാണെന്ന് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഹാംഗ് ഓവർ വളരെ കഠിനമാണ്, അത് ഒരു ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കും. ഈ കാലഘട്ടത്തിന്റെ ദൈർഘ്യവും ഒഴുക്കിന്റെ തീവ്രതയും ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധത്തിന്റെ വ്യത്യസ്ത അളവുകളാൽ വിശദീകരിക്കപ്പെടുന്നു. ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിൽ, മെമ്മറി നഷ്ടം സംഭവിക്കാം, ചില എപ്പിസോഡുകൾ ഒരിക്കലും വീണ്ടെടുക്കില്ല, ഇത് ഒരു മോശം അടയാളമാണ്.

മദ്യപാനികൾക്ക് സ്ഥിരമായ ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ സിൻഡ്രോം ഉണ്ടാകുന്നു, അത് അമിതമായ മദ്യപാനമായി മാറുന്നു. മാത്രമല്ല, അത്തരം ലഹരി സംസ്ഥാനങ്ങൾ മാസങ്ങളോളം നീണ്ടുനിൽക്കും. ഏറ്റവും മോശം നെഗറ്റീവ് പരിണതഫലം കരളിന്റെ സിറോസിസ് ആണ്, ഇത് മാരകമാണ്.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായത്തിന് നന്ദി

അഭിപ്രായങ്ങൾ

Megan92 () 2 ആഴ്ച മുമ്പ്

മദ്യാസക്തിയിൽ നിന്ന് ഭർത്താവിനെ മോചിപ്പിക്കുന്നതിൽ ആരെങ്കിലും വിജയിച്ചിട്ടുണ്ടോ? എന്റെ പാനീയം ഒരിക്കലും നിർത്തില്ല, ഇനി എന്തുചെയ്യണമെന്ന് എനിക്കറിയില്ല ((ഞാൻ വിവാഹമോചനം നേടുന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ് ചിന്തിച്ചത്, പക്ഷേ കുട്ടിയെ പിതാവില്ലാതെ ഉപേക്ഷിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, എന്റെ ഭർത്താവിനോട് എനിക്ക് ഖേദമുണ്ട്, അവൻ ഒരു മികച്ച വ്യക്തിയാണ് അവൻ കുടിക്കാത്തപ്പോൾ

ഡാരിയ () 2 ആഴ്ച മുമ്പ്

ഞാൻ ഇതിനകം ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ പരീക്ഷിച്ചു, ഈ ലേഖനം വായിച്ചതിനുശേഷം മാത്രമേ എനിക്ക് എന്റെ ഭർത്താവിനെ മദ്യം ഒഴിവാക്കാനായുള്ളൂ; ഇപ്പോൾ അവൻ അവധി ദിവസങ്ങളിൽ പോലും കുടിക്കില്ല.

Megan92 () 13 ദിവസം മുമ്പ്

ഡാരിയ () 12 ദിവസം മുമ്പ്

Megan92, അതാണ് ഞാൻ എന്റെ ആദ്യ കമന്റിൽ എഴുതിയത്) ഞാൻ അത് തനിപ്പകർപ്പാക്കും - ലേഖനത്തിലേക്കുള്ള ലിങ്ക്.

സോന്യ 10 ദിവസം മുമ്പ്

ഇതൊരു തട്ടിപ്പല്ലേ? എന്തുകൊണ്ടാണ് അവർ ഇന്റർനെറ്റിൽ വിൽക്കുന്നത്?

യുലെക്26 (Tver) 10 ദിവസം മുമ്പ്

സോന്യ, നിങ്ങൾ ഏത് രാജ്യത്താണ് താമസിക്കുന്നത്? സ്റ്റോറുകളും ഫാർമസികളും അതിരുകടന്ന മാർക്ക്അപ്പുകൾ ഈടാക്കുന്നതിനാൽ അവർ ഇത് ഇന്റർനെറ്റിൽ വിൽക്കുന്നു. കൂടാതെ, പേയ്‌മെന്റ് രസീതിന് ശേഷം മാത്രമാണ്, അതായത്, അവർ ആദ്യം നോക്കുകയും പരിശോധിക്കുകയും പിന്നീട് പണം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇപ്പോൾ അവർ ഇന്റർനെറ്റിൽ എല്ലാം വിൽക്കുന്നു - വസ്ത്രങ്ങൾ മുതൽ ടിവികളും ഫർണിച്ചറുകളും വരെ.

10 ദിവസം മുമ്പ് എഡിറ്ററുടെ പ്രതികരണം

സോന്യ, ഹലോ. മദ്യാസക്തിയുടെ ചികിത്സയ്ക്കുള്ള ഈ മരുന്ന് ഫാർമസി ശൃംഖലകളിലൂടെയും റീട്ടെയിൽ സ്റ്റോറുകളിലൂടെയും വിൽക്കുന്നത് വിലക്കയറ്റം ഒഴിവാക്കാനാണ്. നിലവിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഓർഡർ ചെയ്യാൻ കഴിയും ഔദ്യോഗിക വെബ്സൈറ്റ്. ആരോഗ്യവാനായിരിക്കുക!

സോന്യ 10 ദിവസം മുമ്പ്

ഒരു മെഡിക്കൽ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന്, ഹാംഗ് ഓവർ എന്താണെന്ന ചോദ്യത്തിന് ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ ഉത്തരം നൽകാൻ കഴിയും: ഹാംഗ് ഓവർ സിൻഡ്രോം എന്നത് മദ്യത്തിന്റെ ലഹരിക്ക് ശേഷം കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം സംഭവിക്കുന്ന ഒരു മനുഷ്യാവസ്ഥയാണ്, ഇത് ശരീരത്തിന്റെ പൊതുവായ ലഹരിയുടെ സവിശേഷതയാണ്.

ഹാംഗ് ഓവറും പിൻവലിക്കൽ സിൻഡ്രോമുകളും വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, കാരണം ആദ്യത്തെ തരം ഹാംഗ് ഓവർ മദ്യപാനികളിൽ മാത്രമല്ല, മദ്യം കഴിച്ചവരിലും കണ്ടുപിടിക്കുന്നു.

ഹാംഗ് ഓവർ ലക്ഷണങ്ങൾ

രാവിലെ മദ്യപിച്ചതിന് ശേഷമോ വൈകുന്നേരമോ ഉച്ചകഴിഞ്ഞോ മദ്യം കഴിച്ചതിന് ശേഷമോ ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ സംഭവിക്കുന്നു. ഹാംഗോവർ സിൻഡ്രോം ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങളിലൂടെ സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു:

• തലവേദനയും തലകറക്കവും;
• ഭക്ഷണത്തോടുള്ള വെറുപ്പ്;
• ശരീരത്തിലുടനീളം ആന്തരിക വിറയൽ;
• ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി;
• വാക്കാലുള്ള മ്യൂക്കോസ ഉണക്കൽ;
• മങ്ങിയ കാഴ്ച;
• മലം ഡിസോർഡർ;
• വർദ്ധിച്ച ഹൃദയമിടിപ്പ്;
• രക്തസമ്മർദ്ദം കുതിച്ചുയരുന്നു;
• ശരീരമാസകലം വേദന.

പ്രധാനം! പലപ്പോഴും ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ അത്തരം ഒരു അവസ്ഥ ("ഹാംഗ് ഓവർ ലഭിക്കാൻ") കുടിക്കാൻ മദ്യം കഴിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം ഉൾപ്പെടുന്നു. ഒരു സാഹചര്യത്തിലും ഇത് ചെയ്യാൻ പാടില്ല, കാരണം ഇത് മദ്യപാനം തുടരുകയും ആ വ്യക്തിക്ക് കൂടുതൽ കാലം ഹാംഗ് ഓവർ അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യും.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ സംഭവിക്കുന്നത്?

ഹാംഗ് ഓവർ സിൻഡ്രോമിന്റെ വികസനം പല ഘടകങ്ങളാൽ സ്വാധീനിക്കപ്പെടുന്നു. ഹാംഗ് ഓവറുകൾ മോശമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് നാർക്കോളജിസ്റ്റുകൾ കണ്ടെത്തുകയും ഹാംഗ് ഓവറിന്റെ ഇനിപ്പറയുന്ന കാരണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തു:

ഹാംഗ് ഓവറിന്റെ മറ്റ് കാരണങ്ങൾ

ഹാംഗോവർ സിൻഡ്രോം വികസിക്കുന്നതിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ കൂടാതെ, പരോക്ഷമായവയും ഉണ്ട്. കഴിക്കുന്ന മദ്യത്തിന്റെ തരം ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. എത്തനോൾ, ഡൈകൾ, പഞ്ചസാര എന്നിവയുടെ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കമുള്ള ലഹരിപാനീയങ്ങൾ കുടിക്കുമ്പോൾ ഒരാൾക്ക് അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടും, കാരണം... ഈ മാലിന്യങ്ങൾ കരളിനെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു. അത്തരം മദ്യത്തിൽ ടെക്വില, വിസ്കി മുതലായവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഏതെങ്കിലും ആൽക്കഹോൾ കോക്‌ടെയിലുകൾ ഹാംഗ് ഓവറിന്റെ തീവ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കും, കാരണം... സ്വഭാവഗുണമുള്ള മധുര രുചിയും സൌരഭ്യവും തലച്ചോറിന്റെ നാഡീ പ്രേരണകളെ ബാധിക്കുന്നു.

മൂൺഷൈൻ, നിലവാരം കുറഞ്ഞ വോഡ്ക, പാസ്ചറൈസ്ഡ് ബിയർ എന്നിവയിലും ഫ്യൂസൽ, അവശ്യ എണ്ണകൾ, സാങ്കേതിക മദ്യം, മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ എന്നിവയും ദീർഘകാല ഹാംഗ് ഓവർ സിൻഡ്രോമിന് കാരണമാകുന്നു.

മറ്റ് കാര്യങ്ങളിൽ, ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിന്റെ തീവ്രത പാരമ്പര്യത്തെയും പ്രായത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. 40 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവരിൽ എത്തനോൾ തകരുന്നത് വളരെ സാവധാനത്തിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്.

ചികിത്സയില്ലാതെ ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിന്റെ ദൈർഘ്യം

ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ എത്രത്തോളം നീണ്ടുനിൽക്കും, അത് എത്ര വേഗത്തിൽ പോകും എന്ന ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം നൽകാൻ, അതിനെ സ്വാധീനിക്കുന്ന എല്ലാ ഘടകങ്ങളും വിശകലനം ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ എത്രത്തോളം നീണ്ടുനിൽക്കും എന്നത് ഇനിപ്പറയുന്ന ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു:

• കഴിച്ച പാനീയത്തിന്റെ അളവ്. ആൽക്കഹോൾ അളവ് കൂടുന്തോറും അടുത്ത ദിവസം ഒരു വ്യക്തി കൂടുതൽ കാലം കഷ്ടപ്പെടും. ഉദാഹരണത്തിന്, വൈൻ ടോക്സിനുകളേക്കാൾ വോഡ്ക വിഷവസ്തുക്കൾ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പുറന്തള്ളാൻ കൂടുതൽ സമയമെടുക്കും.
• കഴിച്ച മദ്യത്തിന്റെ അളവ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു കുപ്പി ബിയർ സിൻഡ്രോമിന് കാരണമാകില്ല, പക്ഷേ രണ്ട് ലിറ്റർ പാനീയം കുടിച്ചതിന് ശേഷം, ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ ഒരു ദിവസം നീണ്ടുനിൽക്കും.
• മദ്യം കഴിക്കുമ്പോൾ ലഘുഭക്ഷണം കഴിക്കുക. ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ, വിഷവസ്തുക്കൾ വേഗത്തിൽ രക്തത്തിലേക്ക് ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുകയും കൂടുതൽ സമയം നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.
• മനുഷ്യ ഭാരം. വലിയ ശരീരഘടനയുള്ള ഒരു വ്യക്തി കൂടുതൽ സമയം മദ്യപിക്കുന്നില്ല, അവന്റെ ഹാംഗ് ഓവർ ഒരു മെലിഞ്ഞ വ്യക്തിയേക്കാൾ ദുർബലമാണ്.
• ആരോഗ്യ സ്ഥിതി. വൃക്ക, ഹൃദയ രോഗങ്ങൾ ഉള്ളവരിൽ, മദ്യപാനത്തിനു ശേഷമുള്ള ഹാംഗ് ഓവർ ശക്തവും ദീർഘവും ആയിരിക്കും.
• തറ. പുരുഷന്മാരിൽ, ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുന്ന പ്രക്രിയ സ്ത്രീകളേക്കാൾ വളരെ വേഗത്തിലാണ്.
• മദ്യം കഴിച്ച സമയം. 10-15 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ നിരവധി ഗ്ലാസ് മദ്യം കുടിച്ചാൽ, കരളിന് പാനീയം പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാൻ സമയമില്ല, അടുത്ത ദിവസം അതിന്റെ പ്രവർത്തനം തുടരും. മൂന്നോ നാലോ മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ കഴിക്കുന്ന അതേ അളവിൽ മദ്യം കഴിച്ചാൽ ഹാംഗ് ഓവർ കുറയും.

പ്രധാനം! ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷ സംയുക്തങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്ന നിരക്ക് ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യക്തിഗതമാണ്. സിൻഡ്രോം എത്ര ദിവസം നീണ്ടുനിൽക്കുമെന്ന് പറയാനാവില്ല. അഞ്ച് ദിവസത്തിന് ശേഷവും ഹാംഗ് ഓവർ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു നാർക്കോളജിസ്റ്റുമായി ഉപദേശം തേടുകയും മയക്കുമരുന്ന് ചികിത്സ ആരംഭിക്കുകയും വേണം.

ഹാംഗ് ഓവർ സിൻഡ്രോമിന്റെ ശരാശരി ദൈർഘ്യം

ശരാശരി, ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ എത്രത്തോളം നീണ്ടുനിൽക്കുമെന്ന് മയക്കുമരുന്ന് വിദഗ്ധർ സ്ഥാപിച്ചിട്ടുണ്ട്. സാധാരണഗതിയിൽ, മദ്യപാനത്തിനു ശേഷമുള്ള ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിന്റെ ദൈർഘ്യം കഴിക്കുന്ന മദ്യത്തിന്റെ ശക്തിയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു കൂടാതെ ഇനിപ്പറയുന്ന സമയമെടുക്കും:

• 36 മുതൽ 20 മിനിറ്റ് വരെ 4% ബിയർ;
• 1 മണിക്കൂർ 17 മിനിറ്റ് മുതൽ 46 മിനിറ്റ് വരെ 9% വീഞ്ഞ്;
• 11% ഷാംപെയ്ൻ 1 മണിക്കൂർ 35 മിനിറ്റ് മുതൽ 56 മിനിറ്റ് വരെ;
• 4 മണിക്കൂർ 20 മിനിറ്റ് മുതൽ 2 മണിക്കൂർ 36 മിനിറ്റ് വരെ 30% മദ്യം;
• 40% വോഡ്ക 5 മണിക്കൂർ 50 മിനിറ്റ് മുതൽ 3 മണിക്കൂർ 30 മിനിറ്റ് വരെ.

100 മില്ലി മദ്യം കഴിക്കുമ്പോൾ കണക്കുകൂട്ടൽ എടുക്കുന്നു.

ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എത്രത്തോളം നീണ്ടുനിൽക്കുമെന്ന് കൃത്യമായി പറയാൻ കഴിയില്ല. ചില ആളുകൾക്ക് രണ്ടാഴ്ച വരെ കഷ്ടപ്പെടാം, പ്രത്യേകിച്ചും ഇത് അവരുടെ ആദ്യ മദ്യപാനമാണെങ്കിൽ.