നിങ്ങൾക്ക് കഴിക്കാൻ കഴിയുന്ന വൃക്കകളിൽ മണൽ. വൃക്കകളിൽ മണലിനുള്ള പോഷകാഹാരം

നിങ്ങൾക്ക് യുറോലിത്തിയാസിസ് വരുമ്പോൾ, മനുഷ്യശരീരത്തിലെ മെറ്റബോളിസം തകരാറിലാകുന്നു, മണലും കല്ലും വൃക്കകളിലും മൂത്രനാളിയിലും രൂപം കൊള്ളുന്നു. അവ വ്യത്യസ്ത രാസഘടനകളിലും ആകൃതിയിലും വലുപ്പത്തിലും വരുന്നു.

ഉപ്പ് രാസവിനിമയം തകരാറിലായ സാഹചര്യത്തിൽ, ഇതുവരെ കല്ലുകളൊന്നുമില്ല, പക്ഷേ മൂത്രത്തിൽ മണൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, നമുക്ക് യൂറിക് ആസിഡ് ഡയാറ്റിസിസിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം. രോഗത്തിന്റെ ഈ ഘട്ടത്തിൽ, കല്ലുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമം നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

അതുകൊണ്ട് കിഡ്നിയിൽ മണലിന് എന്ത് തരത്തിലുള്ള ഭക്ഷണമാണ് വേണ്ടത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഇന്ന് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം.

1. വൃക്കകളിൽ മണലിന് ആവശ്യമായ ഭക്ഷണക്രമം കൃത്യമായി അറിയാൻ, ക്ലിനിക്കിൽ പോയി മണൽ കണങ്ങളുടെ രാസഘടന കണ്ടെത്തുക. അവ ഉപയോഗിച്ച്, യുറോലിത്തിയാസിസിനുള്ള കൂടുതൽ ചികിത്സയും പോഷണവും നിർണ്ണയിക്കാൻ ഡോക്ടർക്ക് കഴിയും.

2. വൃക്കകളിൽ യൂറേറ്റ് രൂപപ്പെടുന്നതിനുള്ള ഭക്ഷണക്രമം

പ്യൂരിൻ മെറ്റബോളിസം തടസ്സപ്പെടുമ്പോൾ ഈ ഘടനയുടെ കല്ലുകൾ ഉണ്ടാകാം. അവയുടെ രൂപത്തിന് ഭീഷണിയുണ്ടെങ്കിൽ, വറുത്തതും പായസവുമായ മാംസം (പ്രത്യേകിച്ച് കൊഴുപ്പുള്ള മാംസം), തലച്ചോറ്, കരൾ, വൃക്കകൾ, സമ്പന്നമായ ഫാറ്റി ചാറുകൾ, സോസേജ്, ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണം, പുകകൊണ്ടുണ്ടാക്കിയ മാംസം, തവിട്ടുനിറം, എല്ലാ അച്ചാറുകൾ എന്നിവയും അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മെനുവിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കുക.

ശതാവരി, ബീൻസ്, സോയാബീൻ, കടല എന്നിവയുടെ ഉപഭോഗവും പരിമിതപ്പെടുത്തുക. കാപ്പിയും വീര്യമുള്ള ചായയും കുറച്ച് കുടിക്കുക. മാംസം കഴിക്കാം, പക്ഷേ ഫാറ്റി ഇനം അല്ല, നന്നായി പാകം ചെയ്യാം. മഞ്ഞ പഞ്ചസാര മാത്രം കഴിക്കുക, തവിട്ട് അരി, ധാന്യ റൊട്ടി എന്നിവ കഴിക്കുക, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് തിളപ്പിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ചുടേണം.

അസംസ്കൃത പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും കഴിക്കുന്നതിൽ സ്വയം പരിമിതപ്പെടുത്തരുത്. വൃക്കയിലെ മണലിനുള്ള നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ കൂടുതൽ നാരങ്ങകൾ, സിട്രസ് പഴങ്ങൾ, എന്വേഷിക്കുന്ന, വെള്ളരിക്കാ, പീച്ച്, തണ്ണിമത്തൻ, pears, ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ട്, ആപ്രിക്കോട്ട് എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കണം.

ചെറിയ അളവിൽ ഉപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് പഠിക്കുക, കാരണം ഇത് വൃക്കയിലെ യൂറേറ്റ് കല്ലുകളുടെ രൂപീകരണത്തിന്റെ യഥാർത്ഥ കാരണമാണ്. പ്രതിദിനം ഇത് 10 ഗ്രാം വരെ കഴിക്കുക, അതേസമയം സസ്യങ്ങളുടെയും പാലുൽപ്പന്നങ്ങളുടെയും ഉപഭോഗം വർദ്ധിപ്പിക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് യൂറേറ്റ്സ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഭക്ഷണത്തിനിടയിലും ഒഴിഞ്ഞ വയറിലും ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ക്രാൻബെറി ജ്യൂസ്, ആൽക്കലൈൻ മിനറൽ വാട്ടർ എന്നിവ പ്രത്യേകിച്ചും ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

3. ഓക്സലേറ്റുകൾ

ഈ കല്ലുകൾ ഓക്സാലിക് ആസിഡ് ലവണങ്ങളുടെ ഡെറിവേറ്റീവുകളാണ്. മനുഷ്യശരീരത്തിൽ അതിന്റെ ഉള്ളടക്കം ഉയർന്നതാണെങ്കിൽ, ഓക്സലൂറിയ വികസിപ്പിച്ചേക്കാം. ഗ്ലൈസിൻ, ഗ്ലൈഓക്‌സിലിക് ആസിഡ് എന്നിവയുടെ മെറ്റബോളിസത്തിന്റെ ലംഘനമാണ് ഇതിന്റെ പ്രധാന കാരണം.

വീട്ടിൽ ഈ രാസഘടനയുടെ വൃക്കകളിലെ മണൽ ഒഴിവാക്കാൻ, തവിട്ടുനിറം, കൊക്കോ, ചോക്കലേറ്റ്, ഉള്ളി, റബർബാർ, ആരാണാവോ, തക്കാളി എന്നിവ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കുക. ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾക്ക് പകരം, കൂടുതൽ വഴുതനങ്ങ, മത്തങ്ങ, കടല, കോളിഫ്ലവർ, വെള്ളരി എന്നിവ കഴിക്കുക.

ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ഓക്സലേറ്റ് ലവണങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ, ആപ്പിൾ, പിയേഴ്സ്, പ്ലംസ്, ഡോഗ്വുഡ്സ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം വൈവിധ്യവത്കരിക്കുക. ഒരു ചികിത്സാ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുമ്പോൾ, ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഉപ്പിട്ടതും പുകവലിച്ചതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക, ചുവന്ന വറുത്ത മാംസം, ഉപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ വിനാഗിരി എന്നിവയുടെ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കമുള്ള ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണം പരിമിതപ്പെടുത്തുക.

അസിഡിക് അല്ലാത്ത പച്ചക്കറികളിൽ നിന്നും പഴങ്ങളിൽ നിന്നും ജ്യൂസുകൾ കുടിക്കുക, തേൻ ഉപയോഗിച്ച് ബെറി ഫ്രൂട്ട് പാനീയങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുക.
ഭക്ഷണ സമയത്ത്, വിറ്റാമിനുകളുടെ ബി കോംപ്ലക്സ് (വിറ്റാമിൻ ബി 6 ഉൾപ്പെടെ), സിങ്ക്, മഗ്നീഷ്യം, മെഥിയോണിൻ എന്നിവ അടങ്ങിയ മൾട്ടിവിറ്റാമിനുകൾ കഴിക്കുന്നത് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. കാൽസ്യത്തിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാനും ക്രിസ്റ്റലൈസേഷൻ അടിച്ചമർത്താനും വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ രൂപപ്പെടാനും സഹായിക്കുന്ന പദാർത്ഥങ്ങളാണിവ.

ശാരീരിക വ്യായാമത്തിലൂടെ വൃക്കകളിൽ നിന്ന് മണൽ നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നതിനാൽ ശാരീരികമായി വ്യായാമം ചെയ്യേണ്ടതും ആവശ്യമാണ്. അതിനാൽ, ദിവസവും കുറഞ്ഞത് 20 മിനിറ്റെങ്കിലും പ്രത്യേക ചലനങ്ങൾ നടത്തുക, ഇത് കാൽസ്യം അളവ് സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ സഹായിക്കും. ഇവിടെ, ഉദാഹരണത്തിന്, ജിപി ഉപദേശിക്കുന്നത്. മലഖോവ് - “നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ കിടക്കുക, നിങ്ങളുടെ കാലുകളും കൈകളും ഒരേ സമയം 5 തവണ ഉയർത്തുക. ഒരു ഇടവേള എടുക്കുക. "ബോ" എന്ന് വിളിക്കുന്ന ഒരു യോഗി ആസനം സമാനമായ ഫലം നൽകുന്നു; അതിൽ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ വളച്ച് ഉയരത്തിൽ ആടേണ്ടതുണ്ട്.

4. ഫോസ്ഫാറ്റൂറിയയ്ക്കുള്ള ചികിത്സാ പോഷണം

ഫോസ്ഫറ്റൂറിയയെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള പരമ്പരാഗത രീതികൾ (ഫോസ്ഫറസ്-പൊട്ടാസ്യം ലവണങ്ങളുടെ അവശിഷ്ടത്തിന്റെ രൂപം) കാൽസ്യം അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഉപഭോഗം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കുക: പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ, പച്ചക്കറി സൂപ്പുകൾ, ഉപ്പിട്ട, പുകവലിച്ച മത്സ്യം, പാൽ, അതുപോലെ എല്ലാ പുളിപ്പിച്ച പാൽ ഉൽപന്നങ്ങളും.

ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുമ്പോൾ, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, വെജിറ്റബിൾ സലാഡുകൾ, ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണം, വിനൈഗ്രെറ്റുകൾ, പാലിനൊപ്പം മധുരമുള്ള വിഭവങ്ങൾ, ബെറി, പച്ചക്കറി ജ്യൂസുകൾ എന്നിവ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

കൂടുതൽ മാവ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, റൊട്ടി, ധാന്യങ്ങൾ, മാംസം, മത്സ്യം എന്നിവ കഴിക്കുക. Contraindications ഇല്ലെങ്കിൽ, കൂടുതൽ ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി.

ചെറിയ അളവിൽ ക്രീം ചേർത്ത് ദുർബലവും ദുർബലവുമായ ചായയോ കാപ്പിയോ കുടിക്കാൻ ഇത് അനുവദിച്ചിരിക്കുന്നു; തയ്യാറാക്കിയ വിഭവങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് വെണ്ണയോ സസ്യ എണ്ണയോ ചേർക്കാം. ധാന്യങ്ങൾ, പാസ്ത, കോഴിയിറച്ചി പാചകം, മൃദുവായ-തിളപ്പിച്ച മുട്ട, മധുരപലഹാരങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന മേശ വൈവിധ്യവത്കരിക്കുക.

ഇനിപ്പറയുന്ന സരസഫലങ്ങളും പഴങ്ങളും വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്: ലിംഗോൺബെറി, ചുവന്ന ഉണക്കമുന്തിരി, ആപ്പിൾ (വെയിലത്ത് പുളിച്ചവ), പിയർ, ആപ്രിക്കോട്ട്, പീച്ച്, മുന്തിരി, അത്തിപ്പഴം, പ്ലംസ്, സ്ട്രോബെറി, നെല്ലിക്ക.

റോസ്ഷിപ്പ്, മൗണ്ടൻ ആഷ്, ഗോതമ്പ് തവിട്, ലിംഗോൺബെറി ജ്യൂസ് എന്നിവയുടെ കഷായങ്ങളുടെ രൂപത്തിലാണ് വിറ്റാമിനുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നത്.

ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുമ്പോൾ, മൂത്രത്തിന്റെ ഓക്സീകരണത്തിന് കാരണമാകുന്ന മിനറൽ വാട്ടർ കുടിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഫോസ്ഫാറ്റൂറിയയ്ക്ക് അനുവദനീയമായ മിനറൽ വാട്ടർ "" ഉം "Arzni" ഉം ആണ്. തുടർച്ചയായി നിരവധി ആഴ്ചകൾ, അര ഗ്ലാസ് ഒരു ദിവസം മൂന്നു പ്രാവശ്യം അവരെ എടുക്കുക. പ്രതിവർഷം 4 ചികിത്സാ കോഴ്സുകൾ നടത്തുക.

കൂടാതെ, ഔഷധ സസ്യങ്ങളുടെ സന്നിവേശനം ആൻഡ് decoctions ഒരുക്കുവാൻ മറക്കരുത്, ഫോസ്ഫതുരിഅ ശുപാർശ അവരുടെ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ എടുത്തു, ഉദാഹരണത്തിന്, കിഡ്നി ടീ.

നമ്മുടെ വൃക്കകൾ ഏതാണ്ട് തേയ്മാനം വരെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെന്നും തങ്ങളെത്തന്നെ സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെന്നും ഓർക്കുക. രക്ത വിതരണത്തിലെ തടസ്സങ്ങൾ മൂലം അവർ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ അനുഭവിക്കുന്നു, മെറ്റബോളിസം തകരാറിലാകുന്നു, രോഗകാരികളാൽ ആക്രമിക്കപ്പെടുന്നു.

പല വൃക്കരോഗങ്ങളും നിശ്ശബ്ദമായ പുകവലിയും പെട്ടെന്നുള്ള അക്രമാസക്തമായ പൊട്ടിത്തെറികളും കൊണ്ട് വിട്ടുമാറാത്തവയാണ്.

urolithiasis വികസിക്കുന്നത് തടയാനും ഭക്ഷണത്തിലൂടെ വൃക്കകളിലെ ലവണങ്ങൾ, മണൽ എന്നിവ ഒഴിവാക്കാനും, ക്ഷമയും സ്ഥിരോത്സാഹവും പുലർത്തുക.

2017 മാർച്ച് 10 ഡോക്ടർ

ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിലും പല രോഗങ്ങൾക്കും ചികിത്സിക്കുന്നതിലും ശരിയായ പോഷകാഹാരം ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. വൃക്കകളിൽ മണലിനുള്ള ഭക്ഷണക്രമം പാത്തോളജിക്കൽ പ്രക്രിയ നിർത്തുകയും വലിയ കല്ലുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യും. ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾ സാധാരണ നിലയിലാക്കാനും മൂത്രത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ മാറ്റാനും ഇത് ഉപയോഗിക്കാം. പലർക്കും, ഒരു ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുന്നത് ചില ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ഇത് ഗൗരവമായി എടുക്കണം, കാരണം വിവിധ പാത്തോളജികൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പോഷകാഹാര തിരുത്തലിന്റെ സഹായത്തോടെ മാത്രമേ നല്ല ഫലങ്ങൾ നേടാൻ കഴിയൂ.

നിയന്ത്രണങ്ങൾ

മൂത്രനാളിയിൽ കല്ലുകൾ രൂപപ്പെടുമ്പോൾ ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ നിരസിക്കുന്നത് പോഷകാഹാരത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന നിയമമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് കഴിക്കാൻ കഴിയാത്തത്? ശരിയായ ശുപാർശകൾക്കായി, പൂർണ്ണമായ രോഗനിർണയം നടത്തുകയും മണൽ രൂപീകരണത്തിന്റെ കാരണം കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. അപ്പോൾ അതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്നും ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ എന്തൊക്കെ ക്രമീകരണങ്ങൾ ആവശ്യമാണെന്നും വ്യക്തമാകും.

പരിഗണിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

1. യൂറേറ്റ് നിക്ഷേപിക്കുമ്പോൾ, അസിഡിറ്റി അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
2. ഫോസ്ഫേറ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച്, കാൽസ്യം കഴിക്കുന്നത് പരിമിതപ്പെടുത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
3. ഓക്സലേറ്റുകൾ എന്നാൽ ഓക്സാലിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് പരിമിതപ്പെടുത്തണം എന്നാണ്.

മദ്യപാന വ്യവസ്ഥ

ഒന്നാമതായി, കുടിവെള്ള വ്യവസ്ഥ ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ദ്രാവകത്തിന്റെ വിതരണം സാധാരണ വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനവും സാധാരണ മൂത്രത്തിന്റെ സാന്ദ്രതയും ഉറപ്പാക്കണം; ഇത് രൂപപ്പെട്ട മണൽ പുറന്തള്ളാൻ സഹായിക്കും, പുതിയ നിക്ഷേപങ്ങൾ തടയാനും ഇത് സഹായിക്കും. ശരാശരി ദ്രാവക ഉപഭോഗം 2-2.5 ലിറ്റർ ആണ്. ശുദ്ധജലം, ഹെർബൽ ടീ, ലിംഗോൺബെറി അല്ലെങ്കിൽ ക്രാൻബെറി ജ്യൂസ് എന്നിവയ്ക്ക് മുൻഗണന നൽകണം. ഓരോ വ്യക്തിക്കും പ്രത്യേക ദ്രാവക മാനദണ്ഡം വ്യക്തിഗതമായി നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു, ഭാരം, പൊതു അവസ്ഥ എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഓക്സലേറ്റുകൾക്കുള്ള പോഷകാഹാരം

ഓക്സലേറ്റുകൾ ഓക്സാലിക് ആസിഡിന്റെ ലവണങ്ങളാണ്, അതിനാൽ അത്തരം രോഗികൾക്ക് ശരീരത്തിലേക്ക് കഴിക്കുന്നത് പരിമിതപ്പെടുത്താൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഓക്സാലിക് ആസിഡ് ലവണങ്ങൾ നിർവീര്യമാക്കാനും ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾ സാധാരണമാക്കാനും സഹായിക്കുന്ന കൂടുതൽ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് ഓക്സലേറ്റുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ചിലതരം പച്ചക്കറികൾ പരിമിതപ്പെടുത്തേണ്ടതുണ്ട്: എന്വേഷിക്കുന്ന, പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ, സെലറി; ചീര, റബർബാർ, തവിട്ടുനിറം എന്നിവ കഴിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, കാരണം അവയിൽ ഓക്സാലിക് ആസിഡിന്റെ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ബീൻസ്, ചുവന്ന മുന്തിരി എന്നിവ പരിമിതപ്പെടുത്താനും ജെലാറ്റിൻ ഉപയോഗിച്ച് തയ്യാറാക്കിയ വിഭവങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം സമ്പുഷ്ടമാക്കാൻ, നിങ്ങൾ കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്:

• ആപ്പിൾ;
• ക്വിൻസ്;
• ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ;
• തവിട്;
• അരകപ്പ്, താനിന്നു, മില്ലറ്റ് കഞ്ഞി.

യൂറേറ്റുകൾക്കുള്ള ഭക്ഷണക്രമം

അലിയാത്ത യൂറിക് ആസിഡ് ലവണങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള മണൽ മൂത്രത്തിന്റെ അസിഡിറ്റി പ്രതികരണം കാരണം രൂപം കൊള്ളുന്നു; ഭക്ഷണക്രമം ക്രമീകരിക്കുന്നതിലൂടെ ഇത് എളുപ്പത്തിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും. പ്യൂരിനുകൾ, മദ്യം, മൂത്രത്തെ അസിഡിഫൈ ചെയ്യുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്:

• മാംസം;
• മത്സ്യം;
• പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ;
• മൃഗങ്ങളുടെ കൊഴുപ്പ്;
• ബേക്കറി.

കഫീൻ അടങ്ങിയ പാനീയങ്ങൾ പ്രതിദിനം രണ്ട് കപ്പ് മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ മതിയായ അളവിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക:

• പാലും പാലുൽപ്പന്നങ്ങളും.
• പഞ്ചസാര കൂടുതലുള്ള പഴങ്ങൾ.

ഫോസ്ഫേറ്റുകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണക്രമം

മൂത്രത്തിന്റെ വർദ്ധിച്ച ആൽക്കലൈൻ പ്രതികരണമാണ് ഫോസ്ഫേറ്റ് കല്ലുകളുടെ രൂപീകരണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നത്. ഈ കേസിൽ ഡയറ്റ് തെറാപ്പിയിൽ മൂത്രം അസിഡിഫൈ ചെയ്യുക, വിറ്റാമിൻ ഡി ഉള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്തുക, ആൽക്കലൈൻ പ്രതികരണമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കുക എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ വായനക്കാരിൽ നിന്നുള്ള കഥകൾ

"ഒരു ലളിതമായ പ്രതിവിധി ഉപയോഗിച്ച് എന്റെ വൃക്കകൾ സുഖപ്പെടുത്താൻ എനിക്ക് കഴിഞ്ഞു, 24 വർഷത്തെ പരിചയമുള്ള ഒരു യൂറോളജിസ്റ്റിന്റെ ലേഖനത്തിൽ നിന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി, പുഷ്കർ ഡി.യു..."

പരിമിതമായിരിക്കണം:

• കരൾ;
• കാവിയാർ;
• പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ;
• പഞ്ചസാര കൂടുതലുള്ള പഴങ്ങൾ.

മൂത്രാശയത്തിലെ ഫോസ്ഫേറ്റുകളുടെ സാന്നിധ്യത്തിൽ കർശനമായ സസ്യാഹാരം നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തണം:

• മാംസം;
• മത്സ്യം;
• ധാന്യങ്ങൾ;
• എല്ലാത്തരം അപ്പവും;
• മത്തങ്ങ.

പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും ഒരു ഭക്ഷണക്രമം കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും, അതായത്, urolithiasis ന്റെ കൂടുതൽ വികസനം. അടിഞ്ഞുകൂടിയ പരലുകളിൽ നിന്ന് ഇതുവരെ കല്ലുകൾ രൂപപ്പെട്ടിട്ടില്ലെങ്കിലും, അധിക ചികിത്സ കൂടാതെ, ഭക്ഷണക്രമം ക്രമീകരിക്കുന്നതിലൂടെയും മദ്യപാന വ്യവസ്ഥ ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുന്നതിലൂടെയും മാത്രമേ അവ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയൂ.

വൃക്ക രോഗത്തിനെതിരെ പോരാടി മടുത്തോ?

മുഖത്തിന്റെയും കാലുകളുടെയും വീക്കം, താഴത്തെ പുറകിൽ വേദന, നിരന്തരമായ ബലഹീനതയും ക്ഷീണവും, വേദനാജനകമായ മൂത്രമൊഴിക്കൽ? ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, വൃക്കരോഗം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത 95% ആണ്.

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, തുടർന്ന് 24 വർഷത്തെ പരിചയമുള്ള ഒരു യൂറോളജിസ്റ്റിന്റെ അഭിപ്രായം വായിക്കുക. തന്റെ ലേഖനത്തിൽ അദ്ദേഹം സംസാരിക്കുന്നു RENON DUO ഗുളികകൾ.

ലോകമെമ്പാടും വർഷങ്ങളായി ഉപയോഗിക്കുന്ന വൃക്കകളുടെ പുനഃസ്ഥാപനത്തിനുള്ള അതിവേഗം പ്രവർത്തിക്കുന്ന ജർമ്മൻ പ്രതിവിധിയാണിത്. മരുന്നിന്റെ പ്രത്യേകത ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു:

• വേദനയുടെ കാരണം ഇല്ലാതാക്കുകയും വൃക്കകളെ അവയുടെ യഥാർത്ഥ അവസ്ഥയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുകയും ചെയ്യുന്നു.
• ജർമ്മൻ ഗുളികകൾആദ്യ ഉപയോഗ സമയത്ത് ഇതിനകം തന്നെ വേദന ഇല്ലാതാക്കുക, രോഗം പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുക.
• പാർശ്വഫലങ്ങളും അലർജി പ്രതികരണങ്ങളും ഇല്ല.

ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിലും പല രോഗങ്ങൾക്കും ചികിത്സിക്കുന്നതിലും ശരിയായ പോഷകാഹാരം ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. വൃക്കകളിൽ മണലിനുള്ള ഭക്ഷണക്രമം പാത്തോളജിക്കൽ പ്രക്രിയ നിർത്തുകയും വലിയ കല്ലുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യും. ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾ സാധാരണ നിലയിലാക്കാനും മൂത്രത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ മാറ്റാനും ഇത് ഉപയോഗിക്കാം. പലർക്കും, ഒരു ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുന്നത് ചില ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ഇത് ഗൗരവമായി എടുക്കണം, കാരണം വിവിധ പാത്തോളജികൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പോഷകാഹാര തിരുത്തലിന്റെ സഹായത്തോടെ മാത്രമേ നല്ല ഫലങ്ങൾ നേടാൻ കഴിയൂ.

പൊതുവിവരം

ഒരു രോഗിക്ക് വൃക്കകളിൽ മണൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഭക്ഷണക്രമവും പോഷകാഹാരവും ഒരു ചികിത്സാ പ്രഭാവം മാത്രമല്ല, അതിന്റെ പൂർണ്ണമായ പ്രവർത്തനത്തിന് ആവശ്യമായ എല്ലാ പദാർത്ഥങ്ങളും ശരീരത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുകയും വേണം.

അടിസ്ഥാന നിയമങ്ങൾ

• ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനും തയ്യാറാക്കുന്നതിനുമുള്ള ശുപാർശകൾ പരമാവധി പാലിക്കൽ.
• കല്ല് രൂപപ്പെടുന്നതിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുക.
• ഭക്ഷണത്തിന്റെ കാലാവധി ആറുമാസത്തിൽ കൂടരുത്.
• ശരീരത്തിൽ സംഭവിച്ച മാറ്റങ്ങൾക്ക് അനുസൃതമായി ഭക്ഷണക്രമത്തിന്റെ തിരുത്തൽ.
• ഭക്ഷണ വൈവിധ്യം.
• കല്ലുകളുടെ രാസഘടനയുമായുള്ള ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കൽ.

നിങ്ങളുടെ വൃക്കയിൽ മണൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ആറ് മാസത്തിൽ കൂടുതൽ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുന്നത് സാധാരണയായി ആവശ്യമില്ല, കാരണം ഈ സമയത്ത് ശ്രദ്ധേയമായ ഫലങ്ങൾ കൈവരിക്കാനാകും. അടുത്തതായി, ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണങ്ങളാൽ സംഭവിക്കാവുന്ന നെഗറ്റീവ് പ്രതിഭാസങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ഒരു ഇടവേള ആവശ്യമാണ്. ഒരുപക്ഷേ കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം ഭക്ഷണക്രമം ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സ ആവർത്തിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, പക്ഷേ പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ മാറ്റേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

സ്ത്രീകൾക്കും പുരുഷന്മാർക്കുമുള്ള ഭക്ഷണക്രമം വൈവിധ്യമാർന്ന പോഷകാഹാരം നൽകണം, കാരണം ശരീരത്തിന് എല്ലായ്പ്പോഴും മതിയായ അളവിൽ വിറ്റാമിനുകളും മൈക്രോലെമെന്റുകളും പോഷകങ്ങളും ആവശ്യമാണ്.

ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുന്നത് എന്താണ് നൽകുന്നത്?

• ശരീരത്തിൽ നിന്ന് സ്വാഭാവികമായി മണൽ പുറന്തള്ളുന്നു.
• മൂത്രത്തിന്റെ അസിഡിറ്റി കുറയ്ക്കുന്നു.
• കല്ലുകൾ പിരിച്ചുവിടൽ.
• ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളുടെ സാധാരണവൽക്കരണം, കല്ല് രൂപീകരണം മന്ദഗതിയിലാക്കുകയോ നിർത്തുകയോ ചെയ്യുന്നു.

ഭക്ഷണ പോഷകാഹാരത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം വൃക്കകളിൽ രൂപം കൊള്ളുന്ന മണലിന്റെ രാസഘടനയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതാണ്. ഈ ആവശ്യകത പാലിക്കാതെ, സ്ഥിരതയാർന്ന പരലുകളുടെ പിരിച്ചുവിടൽ നേടുന്നത് അസാധ്യമാണെന്ന് മാത്രമല്ല, കല്ല് രൂപപ്പെടുന്ന പ്രക്രിയ തീവ്രമാക്കുന്നതിലൂടെ ഇത് ദോഷം ചെയ്യും.

നിയന്ത്രണങ്ങൾ

മൂത്രനാളിയിൽ കല്ലുകൾ രൂപപ്പെടുമ്പോൾ ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ നിരസിക്കുന്നത് പോഷകാഹാരത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന നിയമമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് കഴിക്കാൻ കഴിയാത്തത്? ശരിയായ ശുപാർശകൾക്കായി, പൂർണ്ണമായ രോഗനിർണയം നടത്തുകയും മണൽ രൂപീകരണത്തിന്റെ കാരണം കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. അപ്പോൾ അതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്നും ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ എന്തൊക്കെ ക്രമീകരണങ്ങൾ ആവശ്യമാണെന്നും വ്യക്തമാകും.

പരിഗണിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

1. യൂറേറ്റ് നിക്ഷേപിക്കുമ്പോൾ, അസിഡിറ്റി അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
2. ഫോസ്ഫേറ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച്, കാൽസ്യം കഴിക്കുന്നത് പരിമിതപ്പെടുത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
3. ഓക്സലേറ്റുകൾ എന്നാൽ ഓക്സാലിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് പരിമിതപ്പെടുത്തണം എന്നാണ്.

മദ്യപാന വ്യവസ്ഥ

ഒന്നാമതായി, കുടിവെള്ള വ്യവസ്ഥ ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ദ്രാവകത്തിന്റെ വിതരണം സാധാരണ വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനവും സാധാരണ മൂത്രത്തിന്റെ സാന്ദ്രതയും ഉറപ്പാക്കണം; ഇത് രൂപപ്പെട്ട മണൽ പുറന്തള്ളാൻ സഹായിക്കും, പുതിയ നിക്ഷേപങ്ങൾ തടയാനും ഇത് സഹായിക്കും. ശരാശരി ദ്രാവക ഉപഭോഗം 2-2.5 ലിറ്റർ ആണ്. ശുദ്ധജലം, ഹെർബൽ ടീ, ലിംഗോൺബെറി അല്ലെങ്കിൽ ക്രാൻബെറി ജ്യൂസ് എന്നിവയ്ക്ക് മുൻഗണന നൽകണം. ഓരോ വ്യക്തിക്കും പ്രത്യേക ദ്രാവക മാനദണ്ഡം വ്യക്തിഗതമായി നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു, ഭാരം, പൊതു അവസ്ഥ എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഓക്സലേറ്റുകൾക്കുള്ള പോഷകാഹാരം

ഓക്സലേറ്റുകൾ ഓക്സാലിക് ആസിഡിന്റെ ലവണങ്ങളാണ്, അതിനാൽ അത്തരം രോഗികൾക്ക് ശരീരത്തിലേക്ക് കഴിക്കുന്നത് പരിമിതപ്പെടുത്താൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഓക്സാലിക് ആസിഡ് ലവണങ്ങൾ നിർവീര്യമാക്കാനും ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾ സാധാരണമാക്കാനും സഹായിക്കുന്ന കൂടുതൽ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് ഓക്സലേറ്റുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ചിലതരം പച്ചക്കറികൾ പരിമിതപ്പെടുത്തേണ്ടതുണ്ട്: എന്വേഷിക്കുന്ന, പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ, സെലറി; ചീര, റബർബാർ, തവിട്ടുനിറം എന്നിവ കഴിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, കാരണം അവയിൽ ഓക്സാലിക് ആസിഡിന്റെ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ബീൻസ്, ചുവന്ന മുന്തിരി എന്നിവ പരിമിതപ്പെടുത്താനും ജെലാറ്റിൻ ഉപയോഗിച്ച് തയ്യാറാക്കിയ വിഭവങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം സമ്പുഷ്ടമാക്കാൻ, നിങ്ങൾ കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്:

• ആപ്പിൾ;
• ക്വിൻസ്;
• ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ;
• തവിട്;
• അരകപ്പ്, താനിന്നു, മില്ലറ്റ് കഞ്ഞി.

യൂറേറ്റുകൾക്കുള്ള ഭക്ഷണക്രമം

അലിയാത്ത യൂറിക് ആസിഡ് ലവണങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള മണൽ മൂത്രത്തിന്റെ അസിഡിറ്റി പ്രതികരണം കാരണം രൂപം കൊള്ളുന്നു; ഭക്ഷണക്രമം ക്രമീകരിക്കുന്നതിലൂടെ ഇത് എളുപ്പത്തിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും. പ്യൂരിനുകൾ, മദ്യം, മൂത്രത്തെ അസിഡിഫൈ ചെയ്യുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്:

• മാംസം;
• മത്സ്യം;
• പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ;
• മൃഗങ്ങളുടെ കൊഴുപ്പ്;
• ബേക്കറി.

കഫീൻ അടങ്ങിയ പാനീയങ്ങൾ പ്രതിദിനം രണ്ട് കപ്പ് മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ മതിയായ അളവിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക:

• പാലും പാലുൽപ്പന്നങ്ങളും.
• പഞ്ചസാര കൂടുതലുള്ള പഴങ്ങൾ.

ഫോസ്ഫേറ്റുകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണക്രമം

മൂത്രത്തിന്റെ വർദ്ധിച്ച ആൽക്കലൈൻ പ്രതികരണമാണ് ഫോസ്ഫേറ്റ് കല്ലുകളുടെ രൂപീകരണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നത്. ഈ കേസിൽ ഡയറ്റ് തെറാപ്പിയിൽ മൂത്രം അസിഡിഫൈ ചെയ്യുക, വിറ്റാമിൻ ഡി ഉള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്തുക, ആൽക്കലൈൻ പ്രതികരണമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കുക എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

പരിമിതമായിരിക്കണം:

• കരൾ;
• കാവിയാർ;
• പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ;
• പഞ്ചസാര കൂടുതലുള്ള പഴങ്ങൾ.

മൂത്രാശയത്തിലെ ഫോസ്ഫേറ്റുകളുടെ സാന്നിധ്യത്തിൽ കർശനമായ സസ്യാഹാരം നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തണം:

• മാംസം;
• മത്സ്യം;
• ധാന്യങ്ങൾ;
• എല്ലാത്തരം അപ്പവും;
• മത്തങ്ങ.

പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും ഒരു ഭക്ഷണക്രമം കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും, അതായത്, urolithiasis ന്റെ കൂടുതൽ വികസനം. അടിഞ്ഞുകൂടിയ പരലുകളിൽ നിന്ന് ഇതുവരെ കല്ലുകൾ രൂപപ്പെട്ടിട്ടില്ലെങ്കിലും, അധിക ചികിത്സ കൂടാതെ, ഭക്ഷണക്രമം ക്രമീകരിക്കുന്നതിലൂടെയും മദ്യപാന വ്യവസ്ഥ ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുന്നതിലൂടെയും മാത്രമേ അവ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയൂ.

വൃക്കയിലെ മണലിനുള്ള ഭക്ഷണക്രമം: പോഷകാഹാരത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന തത്വങ്ങൾ

മെഡിക്കൽ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ പ്രകാരം, ലോകത്തിലെ മുഴുവൻ മുതിർന്ന ജനസംഖ്യയുടെ (പുരുഷന്മാരും സ്ത്രീകളും) ഏകദേശം 7% വൃക്കകളിൽ മണൽ ഉണ്ട്. പലപ്പോഴും ഈ രോഗം ലക്ഷണമില്ലാത്തതാണ്. മാത്രമല്ല, ജീവിതത്തിലുടനീളം പല രോഗികളും മൂത്രാശയ വ്യവസ്ഥയുടെ അവയവങ്ങളിൽ കല്ലുകൾ ഉണ്ടെന്ന് പോലും സംശയിക്കുന്നില്ല. എന്നാൽ ഇതൊക്കെയാണെങ്കിലും, പാത്തോളജിയുടെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, അല്ലെങ്കിൽ അത് കണ്ടെത്തുമ്പോൾ, വൃക്കയിലെ മണൽ ഭക്ഷണത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ചികിത്സ നടത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

വൃക്കകളിൽ മണൽ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ ഒരു നിശ്ചിത കൂട്ടം ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതും ദോഷകരമായ ചേരുവകൾ ഒഴിവാക്കുന്നതും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഒരു പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾ വൃക്കകളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടിയ ലവണങ്ങളുടെ തരം നിർണ്ണയിക്കണം.

ഭക്ഷണ തത്വങ്ങൾ

വൃക്കകളിലെ മണലിനുള്ള ഒരു ഭക്ഷണക്രമം പുരുഷന്മാരിലും സ്ത്രീകളിലും ഭക്ഷണത്തിന്റെ പൂർണ്ണമായ തിരുത്തൽ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. ഇത് ഇനിപ്പറയുന്ന തത്വങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്:

• എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങൾ ഏകദേശം രണ്ട് ലിറ്റർ വെള്ളം കുടിക്കേണ്ടതുണ്ട്;
• ഉപ്പ് അടങ്ങിയിട്ടില്ലാത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക;
• ഭക്ഷണത്തിൽ കുറഞ്ഞത് മാംസം ഉൾപ്പെടുത്തണം;
• കഴിക്കുന്ന പാലുൽപ്പന്നങ്ങളുടെ അളവ് പതിവായി നിരീക്ഷിക്കൽ;
• ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ വിസമ്മതിക്കുക, കാരണം അതിൽ ധാരാളം ഉപ്പ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു;
• വിറ്റാമിൻ എ (കാരറ്റ്, മത്തങ്ങ, മറ്റുള്ളവ) അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുക;
• ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൽ വിറ്റാമിൻ ബി 6 അല്ലെങ്കിൽ മഗ്നീഷ്യം ഉൾപ്പെടുത്തണം;
• ഒരു ദിവസം 5-6 തവണ ചെറിയ ഭാഗങ്ങളിൽ കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു;
• വിറ്റാമിൻ സി അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കുക.

കൂടാതെ, ശരിയായ പോഷകാഹാരം കൂടുതൽ സജീവമായ ഒരു ജീവിതരീതിയെ മുൻനിഴലാക്കുന്നു, കാരണം നിരന്തരമായ ചലനം വൃക്കകളിൽ മണൽ പിരിച്ചുവിടുന്ന പ്രക്രിയയെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു.

മിക്സഡ് മണൽ ഘടനയുള്ള സാർവത്രിക ഭക്ഷണക്രമം

വൃക്കകളിൽ മണൽ രൂപപ്പെടുന്നതിലേക്ക് നയിച്ച ലവണങ്ങളാണ് ഭക്ഷണക്രമം നിർണ്ണയിക്കുന്നത്. ഇത് ആരെയാണ് ഉദ്ദേശിക്കുന്നത് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു: ഒരു പുരുഷനോ സ്ത്രീയോ.

പലപ്പോഴും ശരീരത്തിലെ മണലും കല്ലും രൂപപ്പെടുന്നത് വിവിധ തരത്തിലുള്ള ലവണങ്ങൾ ചേർന്നാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, കാമ്പ് കാൽസ്യം ഓക്സലേറ്റും ബാഹ്യ ഷെൽ അപാറ്റൈറ്റ് കാർബണേറ്റും ആയിരിക്കാം. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ ചികിത്സയും ഭക്ഷണക്രമവും രൂപീകരണത്തിന്റെ ഘടനയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി കർശനമായി വ്യക്തിഗതമായി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു.

കൃത്യമായ രോഗനിർണയം ഇതുവരെ നടത്തിയിട്ടില്ലെങ്കിൽ, കഴിക്കുന്ന ദ്രാവകത്തിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. അതിന്റെ വോള്യം ദൈനംദിന സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ അളവിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ക്രാൻബെറി, ലിംഗോൺബെറി ഫ്രൂട്ട് പാനീയങ്ങൾ, അതുപോലെ ഔഷധ സസ്യങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ചായകൾ, വൃക്കകളിൽ മണൽ രൂപീകരണത്തിന്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തെ ചെറുക്കുന്നതിൽ നല്ല ഫലപ്രാപ്തി പ്രകടമാക്കുന്നു.

ഓക്സലേറ്റുകൾക്കുള്ള ഭക്ഷണക്രമം

ശരീരത്തിലെ ഓക്സാലിക് ആസിഡിന്റെ സജീവമായ ഉൽപാദനത്തിന്റെ ഫലമായി വൃക്കകളിൽ ഓക്സലേറ്റുകൾ രൂപം കൊള്ളുന്നു. അത്തരം ഒരു പാത്തോളജി സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത്തരം നിക്ഷേപങ്ങൾ പിരിച്ചുവിടുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു ഭക്ഷണക്രമം നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. അതനുസരിച്ച്, ഓക്സലേറ്റുകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണ വിഭവങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. രോഗം ചികിത്സിക്കുന്നതിനും തടയുന്നതിനും, നിങ്ങൾ ആൽക്കലൈൻ മിനറൽ വാട്ടർ കുടിക്കണം.

• വേവിച്ച മാംസം, മത്സ്യം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ (നിങ്ങൾക്ക് സോസേജുകൾ ഉപയോഗിക്കാം);
• പാലും പാലുൽപ്പന്നങ്ങളും, രോഗിയുടെ ശരീരത്തിൽ കാൽസ്യത്തിന്റെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഒഴികെ;
• ഗോതമ്പ്, താനിന്നു, മുത്ത് യവം, അരകപ്പ്;
• പാസ്ത;
• ഏറ്റവും പുതിയ പച്ചക്കറികൾ;
• ആപ്രിക്കോട്ട്, വാഴപ്പഴം;
• എല്ലാത്തരം കമ്പോട്ടുകളും;
• kvass, ഫ്രൂട്ട് ഡ്രിങ്ക്;
• ചായയും ദുർബലമായ കാപ്പിയും.

ഓക്സലേറ്റ് നിക്ഷേപം കണ്ടെത്തിയാൽ, കഴിക്കരുത്:

• ഉപ്പിട്ട മത്സ്യം;
• കരൾ, വൃക്കകൾ, മറ്റ് ഓഫൽ;
• ജെലാറ്റിൻ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ജെല്ലിഡ് വിഭവങ്ങൾ;
• ചീസ് ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കുക;
• കൂൺ, സ്ട്രോബെറി, തവിട്ടുനിറം, ചീര, റുബാർബ്, ബീൻസ്;
• pears;
• മാംസം, മത്സ്യം, കൂൺ എന്നിവ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ചാറു;
• ഏതെങ്കിലും ഉപ്പിട്ടതും പുകവലിച്ചതുമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ;
• കാവിയാർ, കുരുമുളക്, കടുക്, നിറകണ്ണുകളോടെ;
• ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണം;
• ചോക്ലേറ്റ്, അത്തിപ്പഴം;
• ശക്തമായ കാപ്പി, കൊക്കോ.

ഫോസ്ഫേറ്റുകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണക്രമം

വൃക്കകളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന ഫോസ്ഫേറ്റ് മണൽ, ഫോസ്ഫോറിക് ആസിഡിന്റെ ലവണമാണ്. ഈ പാത്തോളജിക്കുള്ള പോഷകാഹാരം വിറ്റാമിൻ എ, ബി എന്നിവ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ ഭക്ഷണക്രമം മണലിന്റെ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള പിരിച്ചുവിടൽ ഉറപ്പാക്കുന്നു.

• മാംസം, മത്സ്യം, കോഴി;
• പ്രതിദിനം ഒന്നിൽ കൂടുതൽ മുട്ടകൾ പാടില്ല;
• സലോ;
• ക്ഷീര രഹിത ധാന്യങ്ങൾ;
• അപ്പം;
• ഗ്രീൻ പീസ്, മത്തങ്ങ;
• കൂൺ;
• പുളിച്ച പഴങ്ങളും അവയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ കമ്പോട്ടുകളും;
• ക്രാൻബെറി, ലിംഗോൺബെറി പഴ പാനീയങ്ങൾ;
• ദുർബലമായ ചായയും കാപ്പിയും.

ഫോസ്ഫേറ്റുകളുടെ രൂപത്തിലുള്ള അവശിഷ്ട നിക്ഷേപങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യത്തിൽ, ഇനിപ്പറയുന്നവ ഒഴിവാക്കണം:

• ഏതെങ്കിലും പുകകൊണ്ടു മാംസം;
• ലവണാംശം;
• പാലും പുളിപ്പിച്ച പാൽ ഉൽപന്നങ്ങളും;
• വെണ്ണ ഒഴികെ എല്ലാ കൊഴുപ്പുകളും;
• ഉരുളക്കിഴങ്ങും മറ്റ് പച്ചക്കറികളും;
• സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ;
• മുമ്പത്തെ പട്ടികയിൽ പട്ടികപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ലാത്ത പഴങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ജ്യൂസുകളും കമ്പോട്ടുകളും.

കൂടാതെ, വിറ്റാമിൻ ഡി സമ്പന്നമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉപഭോഗം പരിമിതപ്പെടുത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

യൂറേറ്റുകൾക്കുള്ള ഭക്ഷണക്രമം

മൂത്രത്തിന്റെ പിഎച്ച് ലെവൽ കുറയുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ അതിന്റെ അസിഡിറ്റിയിലെ വർദ്ധനവ് കാരണം, ഇത് യൂറിക് ആസിഡ് ഡെറിവേറ്റീവുകളാൽ അമിതമായി മാറുന്നു. കൂടാതെ, പ്യൂരിൻ, ആൽക്കഹോൾ എന്നിവയുടെ കനത്ത ഉപഭോഗം യൂറേറ്റ് മണൽ രൂപീകരണത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. അമിതഭാരമുള്ളവരിലാണ് ഈ രോഗം പലപ്പോഴും ഉണ്ടാകുന്നത്. മേൽപ്പറഞ്ഞവയിൽ നിന്ന്, ഭക്ഷണത്തിലൂടെ വൃക്കകളിലെ യൂറേറ്റ് മണൽ ചികിത്സ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്.

യൂറേറ്റുകളുള്ള പോഷകാഹാരത്തിൽ ഇനിപ്പറയുന്നവ കഴിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു:

• കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ മാംസം, മത്സ്യം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ (ആഴ്ചയിൽ മൂന്ന് തവണയിൽ കൂടരുത്);
• ഉപ്പില്ലാത്ത ചീസ് ഉൾപ്പെടെയുള്ള പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ;
• ഏതെങ്കിലും ധാന്യങ്ങൾ;
• തവിട് ചേർത്ത് ഗോതമ്പ്, റൈ മാവ് എന്നിവ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള റൊട്ടി;
• അച്ചാറിട്ടത് ഉൾപ്പെടെയുള്ള പച്ചക്കറികൾ;
• പഴങ്ങളും അവയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ എല്ലാത്തരം കമ്പോട്ടുകളും;
• ദുർബലമായ ചായ, വെയിലത്ത് പച്ച.

• യുവ മൃഗങ്ങളുടെ മാംസം;
• കരൾ അല്ലെങ്കിൽ നാവ് പോലെയുള്ള ഓഫൽ;
• പുകകൊണ്ടു മാംസം;
• ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണം;
• മൃഗങ്ങളുടെ കൊഴുപ്പ്;
• പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ;
• ശക്തമായ കാപ്പി, കൊക്കോ.

വൃക്കകളിലെ മണൽ ചികിത്സ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു നിശ്ചിത ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുന്നതിലൂടെ ആരംഭിക്കുന്നു. ഈ സമീപനം ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ലയിക്കാത്ത ഉപ്പ് പരലുകൾ വേഗത്തിൽ നീക്കംചെയ്യുന്നത് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, അതുവഴി urolithiasis വികസനം തടയുന്നു.

കൂടാതെ, വിവരിച്ച ഏതെങ്കിലും ഭക്ഷണക്രമം ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് പച്ചക്കറിയും വെണ്ണയും കഴിക്കാം. വൃക്കകളിലെ മണലിനുള്ള ഭക്ഷണക്രമം ഒരു ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കണമെന്ന് സൂചിപ്പിക്കണം.

സ്ത്രീകളിലെ urolithiasis കോഴ്സിന്റെ സവിശേഷതകൾ

വൃക്കകളിലോ വിസർജ്ജന നാളങ്ങളിലോ മൂത്രസഞ്ചിയിലോ കല്ലുകളുടെ രൂപവത്കരണത്തോടൊപ്പമുള്ള മൂത്രാശയ വ്യവസ്ഥയുടെ ഒരു പാത്തോളജിയാണ് യുറോലിത്തിയാസിസ്. ഏത് പ്രായത്തിലുമുള്ള രോഗികളിൽ യുറോലിത്തിയാസിസ് രോഗനിർണയം നടത്തുന്നു, എന്നാൽ മിക്കപ്പോഴും ഈ രോഗം 25-50 വയസ്സ് പ്രായമുള്ള ആളുകളെ ബാധിക്കുന്നു. കല്ലുകൾക്ക് ചലിക്കാൻ കഴിയും, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ അവ വൃക്കകളിൽ നിന്ന് മൂത്രനാളിയിലേക്കും താഴെയും ഇറങ്ങാം - അപ്പോൾ കല്ല് നാളങ്ങളുടെ തടസ്സത്തിനും (തടസ്സം) കോശജ്വലന പ്രക്രിയയ്ക്കും കാരണമാകും. കല്ലുകൾ മിക്കപ്പോഴും വലതുവശത്ത് പ്രാദേശികവൽക്കരിച്ചിരിക്കുന്നു. സ്ത്രീകളിലെ യുറോലിത്തിയാസിസ് ശക്തമായ ലൈംഗികതയേക്കാൾ 3 മടങ്ങ് കുറവാണ്, ഇത് ശരീരഘടനയുടെ സവിശേഷതകൾ മൂലമാണ്.

പാത്തോളജിയുടെ കാരണങ്ങൾ

ജല-ഉപ്പ് രാസവിനിമയം തടസ്സപ്പെടുമ്പോൾ കല്ലുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു; ഉപ്പ് പരലുകൾ മണലിന്റെ രൂപത്തിൽ വൃക്കകളിൽ സ്ഥിരതാമസമാക്കുന്നു, അത് ക്രമേണ പുതിയ നിക്ഷേപങ്ങളാൽ പടർന്ന് കല്ലുകളായി മാറുന്നു.

സ്ത്രീകളിൽ യുറോലിത്തിയാസിസിന്റെ കാരണങ്ങൾ:

• ജനിതക മുൻകരുതൽ;
• ഗുണനിലവാരമില്ലാത്ത ടാപ്പ് വെള്ളം കുടിക്കുക;
• പകർച്ചവ്യാധികൾ കാരണം നീണ്ട നിർജ്ജലീകരണം, വിഷബാധ;
• എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിന്റെ രോഗങ്ങൾ;
• സൾഫോണമൈഡുകൾ, അസ്കോർബിക് ആസിഡ്, ആന്റാസിഡുകൾ, ടെട്രാസൈക്ലിനുകൾ എന്നിവയുടെ ദീർഘകാല ഉപയോഗം;
• വിറ്റാമിനുകൾ എ, ഡി കുറവ്;
• ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്, ഓസ്റ്റിയോമെയിലൈറ്റിസ്;
• ജനിതകവ്യവസ്ഥയുടെ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ, ദഹനനാളം;
• അസന്തുലിതമായ ഭക്ഷണക്രമം;
• മൂത്രാശയ വ്യവസ്ഥയുടെ ഘടനയുടെ അപായ പാത്തോളജികൾ;
• ഗ്ലൂക്കോകോർട്ടിക്കോയിഡുകൾ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചികിത്സ;
• സുപ്പൈൻ സ്ഥാനത്ത് ദീർഘനേരം താമസിക്കുക;
• നിഷ്ക്രിയ ജീവിതശൈലി.

സ്ത്രീകളിൽ യുറോലിത്തിയാസിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതൽ നിശിതമാണ്; പവിഴത്തിന്റെ ആകൃതിയിലുള്ള കല്ലുകളുടെ രൂപവത്കരണത്തോടെയാണ് പാത്തോളജി സംഭവിക്കുന്നത്, അത് വലിയ വലുപ്പത്തിൽ എത്താം.

പ്രകോപനപരമായ നിരവധി ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ യുറോലിത്തിയാസിസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു. വൃക്കകളിൽ നിന്നുള്ള മൂത്രത്തിന്റെ ഒഴുക്ക് ലംഘിക്കുന്നത് ഉപാപചയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നീക്കംചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു, അവ ക്രിസ്റ്റലൈസ് ചെയ്യുകയും ഉപ്പിന്റെ രൂപത്തിൽ അടിഞ്ഞു കൂടുകയും ശരീരത്തിന്റെ പൊതുവായ ലഹരി സംഭവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പെൽവിക് സിസ്റ്റത്തിന്റെ സ്റ്റെനോസിസ്, മൂത്രനാളിയിലെ കർശനത (ഇടുങ്ങിയത്), സിസ്റ്റിക് റിഫ്ലക്സ്, ജനിതകവ്യവസ്ഥയിലെ ബാക്ടീരിയ അണുബാധകൾ (സിസ്റ്റൈറ്റിസ്, പൈലോനെഫ്രൈറ്റിസ്, യൂറിത്രൈറ്റിസ്) എന്നിവയാണ് യുറോഡൈനാമിക് പരാജയങ്ങളുടെ കാരണം.

കാൽസ്യം, മഗ്നീഷ്യം അയോണുകളുടെ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കമുള്ള കഠിനമായ വെള്ളം കുടിക്കുന്നതിലൂടെ സ്ത്രീകളിൽ ഒന്നിലധികം മൂത്രാശയ കല്ലുകൾ നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു. വരണ്ടതും ചൂടുള്ളതുമായ കാലാവസ്ഥയിൽ ജീവിക്കുമ്പോൾ ശരീരത്തിന്റെ നിർജ്ജലീകരണം കല്ലുകളുടെ രൂപവത്കരണത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. ചൂടിന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ, ഒരു വ്യക്തി ധാരാളം ദ്രാവകം കുടിക്കുന്നു, കൂടാതെ സോഡിയം മൂത്രത്തോടൊപ്പം കഴുകുകയും മൂത്രത്തിന്റെ അസിഡിറ്റി വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രം

സ്ത്രീകളിൽ യുറോലിത്തിയാസിസിന്റെ കാര്യത്തിൽ, അസ്വാസ്ഥ്യത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കല്ലിന്റെ സ്ഥാനം, അതിന്റെ വലുപ്പം, തരം, ബാക്ടീരിയ അണുബാധയുടെ സാന്നിധ്യം, മൂത്രസഞ്ചിയിൽ നിന്ന് മൂത്രം പുറത്തേക്ക് ഒഴുകുന്നതിന്റെ തടസ്സം എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ, രോഗം പൂർണ്ണമായും ലക്ഷണമില്ലാത്തതായിരിക്കാം, പക്ഷേ കല്ലിന്റെ വലുപ്പം കൂടുന്നതിനനുസരിച്ച് അസ്വസ്ഥത പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു:

• ഞരമ്പിലെ കടുത്ത വേദന, അരക്കെട്ട് - കോളിക്;
• മൂത്രത്തിൽ രക്തം;
• മുൻവശത്തെ വയറിലെ ഭിത്തിയുടെ പേശികളുടെ ഏകപക്ഷീയമായ അല്ലെങ്കിൽ ഉഭയകക്ഷി പിരിമുറുക്കം;
• ചെറിയ കല്ലുകളുടെ ഡിസ്ചാർജ്;
• അനുരിയ (മൂത്രമില്ല).

ഒരു പകർച്ചവ്യാധി പ്രക്രിയ യുറോലിത്തിയാസിസുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണെങ്കിൽ, സ്ത്രീകൾ ഹൈപ്പർതേർമിയ (ശരീര താപനില വർദ്ധിക്കൽ), മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ വേദന മുറിക്കൽ, ടോയ്‌ലറ്റിൽ പോകാനുള്ള പതിവ് പ്രേരണ, രക്തസമ്മർദ്ദം, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവയെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടുന്നു. നടത്തത്തിലും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിലും, അരക്കെട്ട് മേഖലയിൽ അസ്വസ്ഥത പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.

യുറോലിത്തിയാസിസ് ഉള്ള 85% സ്ത്രീകളിലും വൃക്കസംബന്ധമായ കോളിക്കിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. മൂത്രാശയ കനാൽ ഒരു കല്ലുകൊണ്ട് തടയുകയും മൂത്രത്തിന്റെ പുറത്തേക്ക് ഒഴുക്ക് തടസ്സപ്പെടുകയോ അല്ലെങ്കിൽ പൂർണ്ണമായ അനുരിയയോ ഉണ്ടാകുമ്പോഴോ വർദ്ധനവ് സംഭവിക്കുന്നു. വേദന പെട്ടെന്ന് സംഭവിക്കുന്നു, ഉച്ചരിക്കുന്ന തീവ്രതയാണ്, അരക്കെട്ട് പ്രദേശത്ത് ആരംഭിച്ച് ഞരമ്പുകൾ, ജനനേന്ദ്രിയങ്ങൾ, തുടകൾ എന്നിവയിലേക്ക് വ്യാപിക്കുന്നു. ദുരിതാശ്വാസ കാലയളവുകൾക്കൊപ്പം ആക്രമണങ്ങൾ മാറിമാറി വന്നേക്കാം. രോഗിക്ക് സുഖപ്രദമായ ശരീര സ്ഥാനം കണ്ടെത്താൻ പ്രയാസമാണ്; അവൻ പ്രകൃതിവിരുദ്ധമായ ഒരു സ്ഥാനം എടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.

കല്ല് കൂടുതൽ നീങ്ങുമ്പോഴോ പുറത്തേക്ക് പോകുമ്പോഴോ കോളിക് അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു.

മൂത്രനാളിയിൽ കല്ല് പ്രാദേശികവൽക്കരിക്കുമ്പോൾ ഡിസൂറിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു; ഇത് ഇൻട്രാമുറൽ വിഭാഗത്തിലാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നതെങ്കിൽ, രോഗിക്ക് പതിവായി മൂത്രമൊഴിക്കാനുള്ള പ്രേരണ അനുഭവപ്പെടുന്നു. മണലും ചെറിയ കല്ലുകളും സ്വയം വരുമ്പോൾ, കോളിക്കിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളെ അലട്ടാം, അല്ലെങ്കിൽ ഈ പ്രക്രിയ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല. കല്ലുകൾക്ക് സ്പൈക്കി പ്രതലമുണ്ടെങ്കിൽ, മൂത്രാശയ വ്യവസ്ഥയുടെ വീക്കം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ വേദനയും സംഭവിക്കുന്നു.

കല്ലുകളുടെ തരങ്ങൾ

സ്ത്രീകളിൽ യുറോലിത്തിയാസിസിൽ കല്ലുകൾ രൂപപ്പെടുന്നതിൽ മൂത്രത്തിന്റെ ആസിഡ്-ബേസ് ബാലൻസ് ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. എല്ലാ കല്ലുകളുടെയും 70% കാൽസ്യം സംയുക്തങ്ങളാൽ രൂപം കൊള്ളുന്നു. മറ്റ് തരങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• യൂറേറ്റ്സ്;
• ഫോസ്ഫേറ്റുകൾ;
• ഓക്സലേറ്റുകൾ.

അസിഡിക് അന്തരീക്ഷത്തിലാണ് യുറേറ്റുകൾ രൂപം കൊള്ളുന്നത്, അതിൽ യൂറിക് ആസിഡ് ലവണങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അവയ്ക്ക് ഇടതൂർന്ന ഘടനയും തവിട്ട് നിറത്തിലുള്ള നിറവും മിനുസമാർന്നതോ പരുക്കൻതോ ആയ ഉപരിതലവുമുണ്ട്. ആൽക്കലൈൻ അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുമ്പോൾ ഫോസ്ഫേറ്റുകൾ അടിഞ്ഞു കൂടുന്നു. അത്തരം കല്ലുകൾ വെളുത്തതോ ഇളം ചാരനിറമോ ആണ്, ദുർബലമായ ഘടനയുണ്ട്, പലപ്പോഴും സിസ്റ്റിറ്റിസ്, പൈലോനെഫ്രൈറ്റിസ് എന്നിവ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്.

ആൽക്കലൈൻ അല്ലെങ്കിൽ അസിഡിക് അന്തരീക്ഷത്തിലാണ് ഓക്സലേറ്റുകൾ രൂപം കൊള്ളുന്നത്. ഓക്സാലിക് ആസിഡ് ലവണങ്ങളുടെ പരലുകളാൽ അവ രൂപം കൊള്ളുന്നു. കല്ലുകൾ ഇടതൂർന്നതും വളരെ ഇരുണ്ട നിറവുമാണ്, അവയുടെ ഉപരിതലം മൂർച്ചയുള്ള മുള്ളുകളാൽ മൂടപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഓക്‌സലേറ്റുകൾ നീങ്ങുമ്പോൾ, മൂത്രനാളിയിലെ ചുവരുകൾക്ക് കട്ടിംഗ് അരികുകളാൽ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നത് കാരണം രക്തസ്രാവം സംഭവിക്കുന്നു.

മിക്ക കേസുകളിലും, കല്ലുകൾക്ക് മിശ്രിത ഘടനയുണ്ട്; പ്രോട്ടീൻ, കൊളസ്ട്രോൾ, സാന്തൈൻ അല്ലെങ്കിൽ സിസ്റ്റൈൻ പരലുകൾ വളരെ അപൂർവമാണ്. പ്രായമായ രോഗികളിൽ യൂറിക് ആസിഡ് കല്ലുകൾ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു.

ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് രീതികൾ

മൂത്രാശയത്തിലോ വൃക്കയിലോ മൂത്രനാളത്തിലോ ഒരു കല്ല് കണ്ടെത്തുന്നതിന്, അൾട്രാസൗണ്ട് പരിശോധന, കമ്പ്യൂട്ട് ടോമോഗ്രഫി അല്ലെങ്കിൽ കോൺട്രാസ്റ്റ്-മെച്ചപ്പെടുത്തിയ റേഡിയോഗ്രാഫി എന്നിവ നടത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഈ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് രീതികൾ മൂത്രാശയ വ്യവസ്ഥയുടെ അവസ്ഥ വിലയിരുത്താനും പെൽവിക് അവയവങ്ങളുടെ മറ്റ് രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് urolithiasis വേർതിരിച്ചറിയാനും സാധ്യമാക്കുന്നു.

യൂറോളജിസ്റ്റ് അടിവയറ്റിലും അരക്കെട്ടിലും സ്പന്ദിക്കുന്നു. പോസിറ്റീവ് പാസ്റ്റർനാറ്റ്സ്കി പ്രതികരണത്തിലൂടെ രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കാൻ കഴിയും. വിസർജ്ജന കനാലിന്റെ തടസ്സം മൂലം സംഭവിക്കുന്ന മൂത്രത്തിന്റെ ഒഴുക്കിന്റെ കാലതാമസമായ സിസ്റ്റോലിത്തിയാസിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ മൂത്രസഞ്ചിയിലെ താളവാദ്യവും (ടാപ്പിംഗ്) ആവശ്യമാണ്.

കോളിക് ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നുവെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ രോഗിയെ പരിശോധിക്കുന്നു, ആക്രമണം എത്രത്തോളം നീണ്ടുനിൽക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നു, യുറോലിത്തിയാസിസിന് ഒരു പാരമ്പര്യ പ്രവണതയുണ്ടോ, ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ ആവർത്തിച്ചുള്ള പാത്തോളജികൾ അല്ലെങ്കിൽ അപായ രോഗങ്ങൾ.

സ്ത്രീകളിൽ മൂത്രസഞ്ചിയിൽ ഒരു കല്ല് രൂപപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ലബോറട്ടറി പരിശോധനകൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. യുറോലിത്തിയാസിസിന്റെ കാര്യത്തിൽ, ഒരു പകർച്ചവ്യാധി പ്രക്രിയയ്‌ക്കൊപ്പം, ധാരാളം ല്യൂക്കോസൈറ്റുകളും വർദ്ധിച്ച രക്ത ഇഎസ്‌ആറും മൂത്രത്തിൽ കാണപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, മൂത്രത്തിന്റെ അസിഡിറ്റി, അതിന്റെ പ്രത്യേക ഗുരുത്വാകർഷണം, ഉപ്പ് അവശിഷ്ടത്തിന്റെ സാന്നിധ്യം, ഹെമറ്റൂറിയ, പ്രോട്ടീൻ, സിംഗിൾ സിലിണ്ടറുകൾ എന്നിവ നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു. മൂത്രാശയ വ്യവസ്ഥയുടെ പകർച്ചവ്യാധികൾക്കായി, ബാക്ടീരിയോളജിക്കൽ മൂത്ര സംസ്കാരം രോഗത്തിന്റെ കാരണക്കാരനെ നിർണ്ണയിക്കാനും ഫലപ്രദമായ ആൻറിബയോട്ടിക് തിരഞ്ഞെടുക്കാനും സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ഒരു ബയോകെമിക്കൽ വിശകലനത്തിന് ശേഷം, urolithiasis ഉള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് രക്തത്തിൽ ക്രിയേറ്റിനിൻ, യൂറിക് ആസിഡ്, ഫോസ്ഫറസ്, കാൽസ്യം, മഗ്നീഷ്യം എന്നിവയുടെ സാന്ദ്രത വർദ്ധിക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തി. വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനം വിലയിരുത്തുന്നതിന്, ദൈനംദിന ഡൈയൂറിസിസ് നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു; മൂത്രനാളി ഒരു കല്ലുകൊണ്ട് തടസ്സപ്പെട്ടാൽ, അതിന്റെ അളവ് ഗണ്യമായി കുറയുന്നു.

തെറാപ്പിയുടെ രീതികൾ

സ്ത്രീകളിലെ യുറോലിത്തിയാസിസ് ചികിത്സ കല്ലിന്റെ സ്ഥാനം, അതിന്റെ വലുപ്പം, വീക്കം എന്നിവയുടെ സാന്നിധ്യം, അനുബന്ധ രോഗങ്ങൾ എന്നിവ കണക്കിലെടുത്താണ് നടത്തുന്നത്. മൂത്രത്തിന്റെ ഒഴുക്ക് സാധാരണ നിലയിലാക്കുക, അണുബാധ ഇല്ലാതാക്കുക, കല്ലുകൾ നീക്കം ചെയ്യുകയോ അലിയിക്കുകയോ ചെയ്യുക എന്നിവയാണ് തെറാപ്പി ലക്ഷ്യമിടുന്നത്. വർദ്ധനവ് സമയത്ത് കോളിക്കിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ, ആന്റിസ്പാസ്മോഡിക്സും നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡൽ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര മരുന്നുകളും നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.

യുറോലിത്തിയാസിസ് ചികിത്സ ഔഷധമോ ശസ്ത്രക്രിയയോ ആകാം. 0.5 സെന്റിമീറ്ററിൽ താഴെയുള്ള കല്ലുകളുള്ള രോഗികൾക്ക് യാഥാസ്ഥിതിക രീതി സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു; ഈ ആവശ്യത്തിനായി, സ്വാഭാവിക കടന്നുപോകൽ, കല്ലുകൾ പിരിച്ചുവിടൽ, മൂത്രത്തിന്റെ അസിഡിറ്റി ആൽക്കലൈൻ വശത്തേക്ക് മാറ്റൽ എന്നിവ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. മിക്സഡ് ജെനിസിസിന്റെയും യൂറേറ്റുകളുടെയും കല്ലുകൾ മാത്രമേ മൃദുവാക്കലിന് വിധേയമാകൂ. മരുന്നുകളിൽ (Urolit, Blemaren) സിട്രേറ്റ് പദാർത്ഥങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഇത് മൂത്രത്തിൽ സോഡിയം, പൊട്ടാസ്യം അയോണുകളുടെ സാന്ദ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. തെറാപ്പി 1-6 മാസം നീണ്ടുനിൽക്കും. മൂത്രനാളിയുടെ താഴത്തെ ഭാഗത്ത് പ്രാദേശികവൽക്കരിച്ച കല്ലുകൾ നീക്കംചെയ്യുന്നതിന്, അഡ്രിനെർജിക് ബ്ലോക്കറുകൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.

മൂത്രാശയത്തിൽ ഒരു ചെറിയ കല്ല് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഹെർബൽ പരിഹാരങ്ങളുള്ള ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടാം: കനേഫ്രോൺ, സിസ്റ്റൺ, ഫൈറ്റോലിസിൻ. ഈ മരുന്നുകളുടെ സജീവ ഘടകങ്ങൾ വീക്കം ഒഴിവാക്കുന്നു, ഒരു ഡൈയൂററ്റിക്, ആൻറി ഓക്സിഡൻറ്, നെഫ്രോപ്രൊട്ടക്റ്റീവ് പ്രഭാവം, ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളുടെ ഫലപ്രാപ്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

കോശജ്വലന പ്രക്രിയ ഇല്ലാതാക്കാൻ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ തെറാപ്പി ആവശ്യമാണ്. urolithiasis വേണ്ടി, fluoroquinols, സെഫാലോസ്പോരിൻസ്, അമിനോഗ്ലൈക്കോസൈഡുകൾ (Ceftriaxone, Amikacin) ഗ്രൂപ്പിൽ നിന്നുള്ള മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. രക്തത്തിന്റെയും മൂത്രത്തിന്റെയും ബയോകെമിക്കൽ ഘടന ശരിയാക്കാൻ തിയാസൈഡ് ഡൈയൂററ്റിക്സ്, മഗ്നീഷ്യം, വിറ്റാമിൻ ബി 6, ബിസ്ഫോസ്ഫോണേറ്റുകൾ എന്നിവ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.

ഡയറ്റ് തെറാപ്പി

യുറോലിത്തിയാസിസിനുള്ള ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുന്നത് മൂത്രത്തിന്റെ പിഎച്ച്, ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾ എന്നിവ സാധാരണ നിലയിലാക്കാനും രോഗത്തിന്റെ പുരോഗതിയുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ഭക്ഷണക്രമം മാറ്റുന്നത് കല്ലുകളുടെ രാസഘടനയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

യൂറേറ്റുകൾ രൂപപ്പെടുമ്പോൾ, മാംസം, സോസേജുകൾ, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ, കാപ്പി, ലഹരിപാനീയങ്ങൾ, ചോക്ലേറ്റ് എന്നിവ ദൈനംദിന മെനുവിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കപ്പെടുന്നു. രോഗികൾ പ്രതിദിനം കുറഞ്ഞത് 2-3 ലിറ്റർ ദ്രാവകം കഴിക്കണം, കൂടുതൽ പുതിയ പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, സരസഫലങ്ങൾ, ധാന്യ ധാന്യങ്ങൾ എന്നിവ കഴിക്കണം.

മൂത്രാശയത്തിലോ വൃക്കയിലോ ഒരു കല്ല് ഓക്സലേറ്റുകളാൽ രൂപം കൊള്ളുകയാണെങ്കിൽ, പാൽ, പുളിപ്പിച്ച പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ, കറുത്ത ഉണക്കമുന്തിരി, ശക്തമായ കാപ്പി, ചായ, മധുരപലഹാരങ്ങൾ, സ്ട്രോബെറി, സസ്യങ്ങൾ എന്നിവയുടെ അളവ് പരിമിതപ്പെടുത്തുക. ദിവസേനയുള്ള കുടിവെള്ളം 2 ലിറ്റർ ശുദ്ധജലമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് ഫോസ്ഫേറ്റ് കല്ലുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വലിയ അളവിൽ പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ, കൊഴുപ്പുള്ള മാംസം, മത്സ്യം, ഹാർഡ് ചീസ്, മിഠായി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവ കഴിക്കരുത്. ദിവസേനയുള്ള ദ്രാവക ഉപഭോഗം ദൈനംദിന ഡൈയൂറിസിസിന്റെ അളവിൽ നിന്ന് കണക്കാക്കുന്നു (ശരാശരി 2-2.5 l).

ശുദ്ധമായ, നിശ്ചലമായ വെള്ളം, ചമോമൈൽ, പകുതി വടി, കരടി ചെവി എന്നിവയിൽ നിന്ന് പച്ച അല്ലെങ്കിൽ ഹെർബൽ ടീ കുടിക്കാം. അടുപ്പത്തുവെച്ചു വിഭവങ്ങൾ നീരാവി അല്ലെങ്കിൽ ചുടേണം ഉത്തമം. നിങ്ങൾക്ക് മാംസം കഴിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, മാംസം ചാറുകൾക്കും സൂപ്പുകൾക്കും നിരോധനം ബാധകമാണ്. മൂത്രത്തിന്റെ അസിഡിറ്റി വർദ്ധിക്കുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ തക്കാളി, തവിട്ടുനിറം എന്നിവ ഒഴികെയുള്ള പച്ചക്കറികൾ ഉപയോഗിച്ച് അവ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാം.

ശസ്ത്രക്രിയാ ചികിത്സ ഓപ്ഷനുകൾ

യുറോലിത്തിയാസിസിനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയാ ഇടപെടലിനുള്ള സൂചന കല്ലുകളാൽ വിസർജ്ജന കനാലുകളുടെ തടസ്സം മൂലമുണ്ടാകുന്ന മൂത്രത്തിന്റെ ഒഴുക്കിന്റെ ലംഘനമാണ്. പരമ്പരാഗത അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ ആക്രമണാത്മക രീതികൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് കല്ലുകൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നത്.

ക്ലാസിക്കൽ ടെക്നിക് ഉപയോഗിച്ച്, ഒരു ബാഹ്യ മുറിവുണ്ടാക്കി, ഇടപെടലിന് ശേഷം ഒരു നീണ്ട വീണ്ടെടുക്കൽ കാലയളവ് ആവശ്യമാണ്, പലപ്പോഴും സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകുന്നു. ഇക്കാലത്ത്, ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ആക്രമണാത്മക അല്ലെങ്കിൽ എൻഡോസ്കോപ്പിക് രീതികൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ മിക്കപ്പോഴും നടത്തുന്നത്. ആദ്യ തരം ലാപ്രോസ്കോപ്പിക് ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് നടത്തുന്നത്, അത് വയറിലെ ഭിത്തിയിലെ ചെറിയ പഞ്ചറുകളിലൂടെ തിരുകുന്നു. കല്ല് വലുതാണെങ്കിൽ, ലിത്തോട്രിപ്സി (ലേസർ ക്രഷിംഗ്) ആദ്യം നടത്തപ്പെടുന്നു, തുടർന്ന് ചെറിയ ഭാഗങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നു.

എൻഡോസ്കോപ്പിക് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുറിവുകളോ പഞ്ചറുകളോ ആവശ്യമില്ല; സ്വാഭാവിക തുറസ്സുകളിലൂടെ (മൂത്രനാളി) ഉപകരണങ്ങൾ തിരുകുകയും കല്ല് നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. മൂത്രനാളിയിലെ ദീർഘനാളത്തെ തടസ്സവും ഡിസ്ട്രോഫിക് മാറ്റങ്ങളുടെ ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയും ഉള്ള സാഹചര്യത്തിൽ, കനാലിൽ ഒരു സ്റ്റെന്റ് തിരുകുകയും ല്യൂമെൻ വികസിപ്പിക്കുകയും മൂത്രത്തിന്റെ ഒഴുക്ക് മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

ലേസർ ബീം ഉപയോഗിച്ച് കല്ലുകൾ തകർത്ത് ചെറിയ ശകലങ്ങളാക്കി പിന്നീട് സ്വാഭാവികമായി പുറത്തുവിടുന്നതാണ് എക്സ്റ്റേണൽ ലിത്തോട്രിപ്സി. സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാതെ കല്ലുകൾ പൂർണ്ണമായും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകാൻ കഴിയുമെന്ന് ഡോക്ടർക്ക് ഉറപ്പുണ്ടെങ്കിൽ ഈ ചികിത്സാ രീതി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.

ഐസിഡിയുടെ പ്രതിരോധം

സമീകൃതാഹാരത്തിലൂടെ സ്ത്രീകളിൽ യുറോലിത്തിയാസിസ് ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാം. ഭക്ഷണത്തിൽ ആവശ്യമായ എല്ലാ വിറ്റാമിനുകളും അമിനോ ആസിഡുകളും മൈക്രോലെമെന്റുകളും അടങ്ങിയിരിക്കണം. ടാപ്പ് വെള്ളം ഗുണനിലവാരം കുറഞ്ഞതാണെങ്കിൽ, അത് ശുദ്ധീകരിച്ച് കുപ്പികളിൽ വാങ്ങണം.

യുറോലിത്തിയാസിസ് തടയുന്നതിന്, ജനിതകവ്യവസ്ഥയുടെ കോശജ്വലന രോഗങ്ങൾ, മറ്റ് ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ അനുബന്ധ രോഗങ്ങൾ, രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുക, സജീവമായ ജീവിതശൈലി നയിക്കുക, സാനിറ്റോറിയങ്ങൾ സന്ദർശിക്കുക എന്നിവ ഉടനടി ചികിത്സിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

അസുഖത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുകയും പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ urolithiasis ചികിത്സിക്കുകയും വേണം.

വൃക്കയിലെ കല്ലുകളുടെ സങ്കീർണ്ണ ചികിത്സയിൽ പോഷകാഹാര തെറാപ്പി ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. അതേ സമയം, പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും, വൃക്കകളിലെ മണലിനുള്ള ഭക്ഷണക്രമം അടിസ്ഥാനപരമായി വ്യത്യസ്തമല്ല.

ചികിത്സാ പോഷകാഹാരത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന തത്വങ്ങൾ

മിക്കപ്പോഴും, യുറോലിത്തിയാസിസിനൊപ്പം ഉപാപചയ വൈകല്യങ്ങൾ, ദഹനനാളത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം, രക്തചംക്രമണ പരാജയം എന്നിവ ഉണ്ടാകുന്നു, ഇത് ഹൃദയ പാത്തോളജിയുടെ വികാസത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നു.

രോഗിയുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം, എഡ്മയുടെ സാന്നിധ്യം, രക്തത്തിലെ നൈട്രജൻ സംയുക്തങ്ങളുടെ വർദ്ധിച്ച സാന്ദ്രത എന്നിവ പ്രധാനമാണ്.

യുറോലിത്തിയാസിസിന്റെ കാര്യത്തിൽ, ശരീരത്തിന്റെ മേൽപ്പറഞ്ഞ പാത്തോളജിക്കൽ അവസ്ഥകൾ തിരിച്ചറിയാൻ, ഡോക്ടർ ഒരു അധിക പരിശോധന നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. രോഗിക്ക് മൂത്രവും രക്തവും പരിശോധിക്കേണ്ടതുണ്ട്, കൂടാതെ അൾട്രാസൗണ്ട് പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയനാകണം. പുരുഷന്മാർക്ക്, ഒരു പ്രോസ്റ്റേറ്റ് പരിശോധനയും നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടാം.

ഈ ഘടകങ്ങളെല്ലാം കണക്കിലെടുത്താണ് വൃക്കയിലെ മണലിനുള്ള യോഗ്യതയുള്ള ഭക്ഷണക്രമം നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്.

ഭക്ഷണത്തിന്റെ തരങ്ങൾ

വൃക്കകളിൽ മണൽ കണ്ടെത്തുമ്പോൾ, ചികിത്സാ പോഷകാഹാരം പ്രാഥമികമായി ശരീരത്തിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യാനും പുതിയ കല്ലുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാനും ലക്ഷ്യമിടുന്നു. മൂത്രത്തിന്റെ ആസിഡ്-ബേസ് ബാലൻസിലെ മാറ്റവുമായി സംയോജിച്ച് യൂറിനറി ഡയാറ്റെസിസ് ഇനിപ്പറയുന്ന തരത്തിലുള്ള കല്ലുകളുടെ രൂപീകരണത്തിന് കാരണമാകുന്നു:

• യൂറേറ്റ്സ്;
• ഓക്സലേറ്റുകൾ;
• ഫോസ്ഫേറ്റുകളും കാർബണേറ്റുകളും.

മൂത്രപരിശോധനയിൽ ഏതൊക്കെ ലവണങ്ങളാണ് ഉള്ളതെന്ന് കാണിക്കും. മണൽ, വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ എന്നിവയുടെ രാസഘടനയും മൂത്രത്തിന്റെ പ്രതികരണവും കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, രോഗിക്ക് ഒരു വ്യക്തിഗത ഭക്ഷണക്രമം ആവശ്യമാണ്. ഉപവാസ ദിനങ്ങൾ ആവശ്യമാണ് - മത്തങ്ങ, തണ്ണിമത്തൻ, ആപ്പിൾ, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, അരി-കമ്പോട്ട്. ഭക്ഷണം ചെറിയ ഭാഗങ്ങളിൽ 4-5 തവണ എടുക്കുന്നു.

യുററ്റൂറിയ, യൂറേറ്റ് കല്ലുകൾക്കുള്ള ഭക്ഷണക്രമം

യൂറിക് ആസിഡിന്റെ രൂപീകരണം സാധാരണ നിലയിലാക്കുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം. സ്ത്രീകളേക്കാൾ പുരുഷന്മാരിലാണ് യുറേറ്റുകൾ കൂടുതലായി രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത്. അതിനാൽ, ശക്തമായ ലൈംഗികതയ്ക്ക് ഈ ഭക്ഷണക്രമം കൂടുതൽ പ്രസക്തമാണ്.

മത്സ്യം, മാംസം എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള പ്യൂരിനുകളുടെ ഭക്ഷണക്രമം ചികിത്സാ പോഷകാഹാരം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു.

മൂത്രത്തിൽ യൂറിക് ആസിഡിന്റെ സാന്ദ്രത കുറയ്ക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ പ്രതിദിനം കുറഞ്ഞത് രണ്ട് ലിറ്റർ ദ്രാവകം കുടിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അതേ സമയം ഉപ്പ് കഴിക്കുന്നത് പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു. ഭക്ഷണത്തിൽ വിറ്റാമിനുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് റെറ്റിനോൾ, ധാതുക്കൾ, പ്രത്യേകിച്ച് പൊട്ടാസ്യം, പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. മൂത്രം ക്ഷാരമാക്കുന്നതിന്, രോഗിയുടെ മെനുവിൽ മതിയായ അളവിൽ പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ആൽക്കലൈൻ മിനറൽ വാട്ടർ, ഉദാഹരണത്തിന് ബോർജോമി, ഇത് സഹായിക്കും.

അനുവദനീയമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ:

• പാലും പാലുൽപ്പന്നങ്ങളും - പുളിച്ച വെണ്ണ, ക്രീം, വെണ്ണ, കെഫീർ, പുതിയ കോട്ടേജ് ചീസ്, അതിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കുന്ന വിഭവങ്ങൾ (അലസമായ പറഞ്ഞല്ലോ, ചീസ്കേക്കുകൾ, പുഡ്ഡിംഗ്സ്), മൃദുവായ ചീസ്;
• പച്ചക്കറികൾ (കോളിഫ്ളവർ ഒഴികെ). എല്ലാ ഓറഞ്ചുകളും പ്രത്യേകിച്ചും ഉപയോഗപ്രദമാണ് - കാരറ്റ്, മത്തങ്ങ;
• പഴങ്ങളും സരസഫലങ്ങളും - ആപ്രിക്കോട്ട്, പീച്ച്, പിയർ, ചെറി, ക്വിൻസ്, മുന്തിരി, കറുത്ത ഉണക്കമുന്തിരി. അന്റോനോവ്ക ഇനം ഒഴികെ എല്ലാ ആപ്പിളുകളും അനുവദനീയമാണ്;
• അസുഖകരമായ മാവ്, പാസ്ത, റൊട്ടി, ധാന്യങ്ങൾ;
• സസ്യ എണ്ണകൾ;
• മധുരപലഹാരങ്ങളിൽ നിന്ന് - ജാം, തേൻ, പഞ്ചസാര;
• പാനീയങ്ങൾ - ദുർബലമായ ചായ, കമ്പോട്ടുകൾ, ജെല്ലി.

പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു:

• ഉരുളക്കിഴങ്ങ്;
• മുട്ടകൾ - പ്രതിദിനം 1 ൽ കൂടുതൽ;
• ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള വേവിച്ച മാംസം - ആഴ്ചയിൽ 2 തവണയിൽ കൂടരുത്;
• ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള വേവിച്ച മത്സ്യം - ആഴ്ചയിൽ 2 തവണയിൽ കൂടരുത്;
• നാരങ്ങ - പ്രതിദിനം 1 കഷ്ണം;
• വിനാഗിരി, ബേ ഇല, കറുവപ്പട്ട, വാനില.

നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു:

• പാനീയങ്ങൾ - മദ്യം (പുരുഷന്മാർക്ക് പ്രത്യേകിച്ചും പ്രധാനമാണ്);
• കൊക്കോ, ശക്തമായ ചായ, കാപ്പി;
• ഏതെങ്കിലും ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണം, പുകകൊണ്ടുണ്ടാക്കിയ മാംസം, അച്ചാറുകൾ;
• ഓഫൽ, മാംസം, മത്സ്യം ചാറു;
• കൂൺ;
• പച്ചിലകൾ - റബർബാബ്, ചീര, തവിട്ടുനിറം;
• ബേക്കിംഗ്;
• പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ - ബീൻസ്, പീസ്, ബീൻസ്;
• മസാല ലഘുഭക്ഷണങ്ങളും താളിക്കുക - കുരുമുളക്, നിറകണ്ണുകളോടെ, കടുക്.

ഓക്സലേറ്റൂറിയ, ഓക്സലേറ്റ് കല്ലുകൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള ഭക്ഷണക്രമം

ശരീരത്തിലെ ഓക്സാലിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം. പ്രമേഹം, പൊണ്ണത്തടി, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് എന്നിവയുടെ രോഗനിർണ്ണയമാണ് ഓക്സലറ്റൂറിയ.

ചികിത്സാ പോഷകാഹാരം ഭക്ഷണത്തിൽ മതിയായ അളവിൽ പ്രോട്ടീൻ നൽകുകയും കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ഓക്സാലിക് ആസിഡ് പുറന്തള്ളാൻ, പ്രതിദിനം കുറഞ്ഞത് 2 ലിറ്റർ ദ്രാവക ഉപഭോഗം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഭക്ഷണത്തിൽ പൊട്ടാസ്യം അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ വർദ്ധനവ് കാണിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ശരീരത്തിൽ കാൽസ്യത്തിന്റെ ആമുഖം കുറയ്ക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

ഓക്സലേറ്റ് കല്ലുകൾക്കായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ

അനുവദനീയം:

• ബ്രെഡ്, ബ്രെഡ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ;
• മത്സ്യ വിഭവങ്ങൾ;
• സൂപ്പ് - പച്ചക്കറി, പഴങ്ങൾ, ധാന്യങ്ങൾ, പാസ്ത;
• കോളിഫ്ളവർ ഒഴികെയുള്ള പച്ചക്കറികൾ;
• പുളിച്ച മധുരവും പുളിയും ഇനങ്ങൾ പഴങ്ങളും സരസഫലങ്ങൾ. അന്റോനോവ് ആപ്പിൾ കഴിക്കാൻ അനുവാദമില്ല.

പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു:

• മെലിഞ്ഞ മാംസങ്ങൾ. ഇളം കോഴികളെയും കിടാവിന്റെയും ഒഴിവാക്കിയിരിക്കുന്നു;
• ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി;
• ധാന്യങ്ങളും പാസ്തയും;
• മുട്ടകൾ - പ്രതിദിനം 1 ൽ കൂടുതൽ;
• പാലും ഏതെങ്കിലും പാലുൽപ്പന്നങ്ങളും;
• സസ്യ എണ്ണകൾ - പ്രതിദിനം 30 ഗ്രാം വരെ;
• പഞ്ചസാര - ഏത് രൂപത്തിലും പ്രതിദിനം 30 ഗ്രാമിൽ കൂടരുത്;
• പാനീയങ്ങൾ - ദുർബലമായ ചായയും കാപ്പിയും.

നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു:

• പച്ചക്കറികൾ - ആരാണാവോ, തവിട്ടുനിറം, ചീര, ശതാവരി, റബർബാബ്, ചുവന്ന കാബേജ്, തക്കാളി, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ, എന്വേഷിക്കുന്ന, മുള്ളങ്കി;
• മിഠായി, ചോക്ലേറ്റ്;
• ചൂടുള്ള സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളും താളിക്കുക;
• പുകകൊണ്ടു മാംസം;
• മാംസം, മത്സ്യം ചാറു;
• കൂൺ;
• പാനീയങ്ങൾ - മദ്യം, ബ്രെഡ് kvass, പുതുതായി ഞെക്കിയ ജ്യൂസുകൾ, കൊക്കോ.

ഡോഗ് വുഡ്, മുന്തിരി ഇലകൾ, കറുത്ത ഉണക്കമുന്തിരി എന്നിവയുടെ സന്നിവേശനം വഴി ഓക്സാലിക് ആസിഡ് നീക്കംചെയ്യുന്നത് സുഗമമാക്കുന്നു.

ഫോസ്ഫറ്റൂറിയ, ഫോസ്ഫേറ്റ് കല്ലുകൾക്കുള്ള ഭക്ഷണക്രമം

മൂത്രത്തിന്റെ പ്രതികരണം ഒരു അസിഡിറ്റി ദിശയിൽ മാറ്റുക, നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ ആവേശം കുറയ്ക്കുക, മൂത്രത്തിൽ കാൽസ്യം ലവണങ്ങളുടെ സാന്ദ്രത കുറയ്ക്കുക, ഗ്യാസ്ട്രിക് സ്രവണം തടയുക എന്നിവയാണ് ലക്ഷ്യം.

ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം ശരീരത്തിലെ വിറ്റാമിനുകളുടെ ആമുഖം വർദ്ധിപ്പിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് റെറ്റിനോൾ, ഇത് ഫോസ്ഫേറ്റുകളുടെ രൂപീകരണം തടയുന്നു. യീസ്റ്റ്, മത്സ്യ എണ്ണ, വെണ്ണ, തവിട് ബ്രെഡ് എന്നിവ വിറ്റാമിനുകളുടെ അധിക സ്രോതസ്സുകളായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ദ്രാവക ഉപഭോഗം പ്രതിദിനം 2 ലിറ്ററായി വർദ്ധിപ്പിക്കണം, ഉപ്പ് കഴിക്കുന്നത് പ്രതിദിനം 10 ഗ്രാമായി കുറയ്ക്കുക. കാൽസ്യം അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഉപയോഗം പരിമിതപ്പെടുത്തുക.

ഫോസ്ഫേറ്റ് കല്ലുകൾക്കായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ

അനുവദനീയം:

• വേവിച്ച മാംസവും മത്സ്യവും;
• വെണ്ണ;
• അപ്പം, പുളിപ്പില്ലാത്ത മാവ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ;
• ധാന്യങ്ങൾ, പാസ്ത;
• പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ;
• സസ്യ എണ്ണകൾ;
• മത്തി, മീൻ റോ, ചെറുതായി ഉപ്പിട്ടത്.

പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു:

• പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, സരസഫലങ്ങൾ, പച്ചിലകൾ - വളരെ ചെറിയ അളവിൽ അനുവദനീയമാണ്;
• പാലും പാലുൽപ്പന്നങ്ങളും;
• മുട്ടകൾ - പ്രതിദിനം 2;
• മിതമായ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ;
• പലഹാരം.

ഒഴിവാക്കിയത്:

• മത്സ്യം, മാംസം ചാറു;
• മസാലകൾ ലഘുഭക്ഷണങ്ങളും സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളും;
• ആസ്പിക്;
• ബേക്കിംഗ്;
• ഹാർഡ് ചീസ്;
• പാനീയങ്ങൾ - മദ്യം, കോഫി, കൊക്കോ, ബ്രെഡ് kvass.

മിനറൽ മെറ്റബോളിസത്തിന്റെ സങ്കീർണതകളും അതിന്റെ വൈകല്യങ്ങളുടെ സങ്കീർണ്ണമായ സംവിധാനങ്ങളും രോഗികൾക്ക് ഭാരം നൽകാതിരിക്കാൻ, ഡോക്ടർമാർ പലപ്പോഴും "വൃക്കകളിൽ മണൽ" പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു. ഇതിനർത്ഥം അവിടെ ഇതുവരെ പൂർണ്ണമായ കല്ലുകളൊന്നുമില്ല, പക്ഷേ ഉപ്പ് പരലുകൾ രൂപപ്പെടുന്നതിന്റെ അടയാളങ്ങൾ ഇതിനകം തന്നെ ഉണ്ട്. നിങ്ങൾ അവ അവഗണിക്കുന്നത് തുടരുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് യുറോലിത്തിയാസിസ് ഉണ്ടാകാം. ഇത് തടയുന്നതിനുള്ള നടപടികളിലൊന്നാണ് പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമം.

ലോകത്തിലെ മുതിർന്നവരിൽ 7% പേർക്കും വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ ഉണ്ടെന്ന് സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ കണക്കാക്കുന്നു (കാൽക്കുലി). ചില ഭാഗ്യവാന്മാർക്ക് അവ അനുഭവപ്പെടില്ല, മറ്റുള്ളവർക്ക് ഈ രോഗം കഠിനമായ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു, അത് ഏറ്റവും അനുചിതമായ സമയത്ത് ബാധിക്കുന്നു. അതേസമയം, ജോലി ചെയ്യുന്ന പ്രായത്തിലുള്ളവരിൽ (ശരാശരി 20-50 വയസ്സ്) രോഗം ആരംഭിക്കുന്നു, ഇത് സാധാരണ ജീവിത ഗതിയെ ഗണ്യമായി തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു.

വൃക്കയിലെ കല്ലുകളുടെ പ്രാദേശികവൽക്കരണത്തോടുകൂടിയ നെഫ്രോലിത്തിയാസിസ് അല്ലെങ്കിൽ യുറോലിത്തിയാസിസ്, യൂറിക് ആസിഡ്, കാൽസ്യം, സിസ്റ്റിൻ, മറ്റ് പദാർത്ഥങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ലവണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് മൂത്രത്തിന്റെ അമിത സാച്ചുറേഷൻ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. അവ ആദ്യം ലയിക്കുന്നതും പിന്നീട് ലയിക്കാത്തതുമായ സംയുക്തങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു, മൂത്രനാളിയിലും വൃക്കസംബന്ധമായ ടിഷ്യൂകളിലും നിക്ഷേപിക്കുന്നു. അവ ക്രമേണ വലിപ്പം കൂടുകയും കല്ലുകളായി മാറുകയും ചെയ്യുന്നു.

നെഫ്രോലിത്തിയാസിസ് തടയാൻ ഡയറ്റ് തെറാപ്പി ഉൾപ്പെടെ വിവിധ രീതികൾ കണ്ടുപിടിച്ചിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ പാത്തോളജിയുടെ കാരണങ്ങളെയും ഉപ്പ് പരലുകളുടെ രാസഘടനയെയും ആശ്രയിച്ച് ചികിത്സാ പോഷണത്തിന്റെ സാധ്യതകൾ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം ക്രമീകരിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, ലവണങ്ങളുടെ പ്രധാന തരം നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കണം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, 7-10 ദിവസത്തെ ഇടവേളയിൽ ഒരു മാസത്തിനുള്ളിൽ തുടർച്ചയായി നടത്തിയ നിരവധി മൂത്രപരിശോധനകളുടെ ഫലങ്ങൾ നിങ്ങൾ കാണേണ്ടതുണ്ട്. അവയിലെല്ലാം ഒരേ ലവണങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ (ഉദാഹരണത്തിന്, യുറേറ്റുകൾ), നിങ്ങൾക്ക് ഉചിതമായ ഭക്ഷണ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ തുടങ്ങാം. മൂത്രത്തിന്റെ പിഎച്ച് മൂല്യങ്ങളും പ്രധാനമാണ്.

"വൃക്കകളിൽ മണൽ" ഉള്ള എല്ലാ രോഗികൾക്കും നിരവധി സാർവത്രിക നിയമങ്ങളുണ്ട്. ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നതാണ് ഉചിതം:

• ദിവസേന കഴിക്കുന്ന ദ്രാവകത്തിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുക (അതിന്റെ അളവ് പ്രതിദിനം 1.5-2.5 ലിറ്റർ മൂത്രം പുറന്തള്ളുന്ന തരത്തിലായിരിക്കണം, തുടർന്ന് ദ്രാവകം ലവണങ്ങളുടെ മഴയെ തടസ്സപ്പെടുത്തും); ഇതിനായി, രോഗികൾ ഭക്ഷണ സമയത്ത് മാത്രമല്ല കുടിക്കേണ്ടതുണ്ട്, മാത്രമല്ല അവയ്ക്കിടയിൽ, കിടക്കുന്നതിന് മുമ്പും വരാനിരിക്കുന്ന ഓരോ മൂത്രമൊഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പും;
• ടേബിൾ ഉപ്പിന്റെ പ്രതിദിന ക്വാട്ട പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു (അതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സോഡിയം മൂത്രത്തിൽ വൃക്കയിലെ കല്ലുകളുടെ പ്രധാന ഘടകമായ കാൽസ്യത്തിന്റെ വിസർജ്ജനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു);
• അമിതമായി മധുരമുള്ള പാനീയങ്ങളുടെ ഡോസ് ഉപഭോഗം (പഞ്ചസാര കാൽസ്യം വിസർജ്ജനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു);
• 2-3 ഗ്രാം / ദിവസം വർദ്ധിപ്പിക്കുക. പരലുകൾ, കല്ലുകൾ എന്നിവയാൽ കേടായ ടിഷ്യു ദ്രുതഗതിയിലുള്ള പുനഃസ്ഥാപനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഉള്ളടക്കം.

കൂടാതെ, അത്തരം പോഷകാഹാരം ഫിസിയോളജിക്കൽ ആയിരിക്കണം (എല്ലാ അടിസ്ഥാന സൂചകങ്ങളുടെയും മാനദണ്ഡങ്ങൾ പാലിക്കുക: കലോറി ഉള്ളടക്കം, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഉള്ളടക്കം, പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ് മുതലായവ).

ഓക്സലേറ്റുകൾക്കുള്ള ഭക്ഷണക്രമം

ഓക്സലേറ്റ് കല്ലുകൾക്ക്, മഗ്നീഷ്യം കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ സഹായകമാണ്.

ഓക്സലേറ്റുകളെ ഓക്സാലിക് ആസിഡിന്റെ ലവണങ്ങൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. 75% വരെ വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ രൂപപ്പെടുന്നത് കാൽസ്യം ഓക്സലേറ്റിൽ നിന്നാണെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. പല കാരണങ്ങളും അവയുടെ രൂപത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു (ചെറുകുടലിന്റെ രോഗങ്ങൾ, അസ്കോർബിക് ആസിഡിന്റെ അധിക ഉപഭോഗം മുതലായവ). മൂത്രത്തിലെ എല്ലാ ഓക്സലേറ്റുകളുടെയും 10-15% മാത്രമേ രോഗികളുടെ പോഷകാഹാര സവിശേഷതകളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നുള്ളൂ. എന്നിരുന്നാലും, ഡോക്ടർമാർ പരമ്പരാഗതമായി ഈ രോഗികളെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു:

• വലിയ അളവിൽ ഓക്സാലിക് ആസിഡ് അല്ലെങ്കിൽ അതിന്റെ ലവണങ്ങൾ (തവിട്ടുനിറം, ചീര, ബീൻസ്, പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ, സെലറി, ചുവന്ന മുന്തിരി, പച്ച പയർ, നെല്ലിക്ക, അത്തിപ്പഴം, ബ്ലൂബെറി, ബ്ലാക്ക്ബെറി മുതലായവ) ഉള്ള ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഉപഭോഗം പരിമിതപ്പെടുത്തുക;
• ശരീരത്തിൽ ഇതിനകം അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഓക്സലേറ്റുകൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തെ സമ്പുഷ്ടമാക്കുക (വെളുത്ത മുന്തിരി, ക്വിൻസ്, പിയേഴ്സ്, ഡോഗ്വുഡ്സ്, പ്ലംസ് മുതലായവ);
• മഗ്നീഷ്യം അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുക (ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങൾ, ഗോതമ്പ് തവിട്, ഓട്സ്, താനിന്നു, മില്ലറ്റ് മുതലായവ);
• ഓക്സാലിക് ആസിഡ് രൂപീകരണത്തിന്റെ ജൈവ രാസ സ്രോതസ്സായ ഗ്ലൈക്കോൾ അടങ്ങിയ ജെലാറ്റിൻ (ആസ്പിക്, ജെല്ലി മുതലായവ) ഉള്ള വിഭവങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക;
• വിറ്റാമിൻ ബി 6 (ബ്രൗൺ ബ്രെഡ്, ഓട്ട്മീൽ, താനിന്നു മുതലായവ) അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുക.

യൂറേറ്റുകൾക്കുള്ള ഭക്ഷണക്രമം

യൂറിക് ആസിഡ് ഡെറിവേറ്റീവുകളുള്ള മൂത്രത്തിന്റെ അമിത സാച്ചുറേഷൻ അതിന്റെ കുറഞ്ഞ pH ലെവൽ (അസിഡിക് അന്തരീക്ഷം) മൂലമാണ്. അമിതവണ്ണം, മദ്യം,... അതിനാൽ, പോഷകാഹാര ചികിത്സ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. അതു നൽകുന്നു:

• വലിയ അളവിൽ യൂറിക് ആസിഡും പ്യൂരിനുകളും (മാംസം, കോഴി, യീസ്റ്റ്, മത്സ്യം, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ, കൂൺ, ഞണ്ട്, ചെമ്മീൻ മുതലായവ) ഉള്ള ഭക്ഷണങ്ങളുടെ നിരസിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ഗണ്യമായ പരിമിതി;
• "ആൽക്കലൈൻ" ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉപഭോഗം (പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ, മധുരമുള്ള പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ മുതലായവ), മിനറൽ വാട്ടർ ("ബോർജോമി" മുതലായവ);
• മൃഗങ്ങളുടെ കൊഴുപ്പ് (ക്രീം, പൂർണ്ണ കൊഴുപ്പ് പുളിച്ച വെണ്ണ, മിഠായി മുതലായവ), ലളിതമായ പഞ്ചസാര (വെളുത്ത അപ്പം, പേസ്ട്രികൾ, മധുരപലഹാരങ്ങൾ മുതലായവ) അമിതഭാരത്തെ ചെറുക്കുന്നതിന് പരിമിതപ്പെടുത്തുക;
• മൂത്രം അസിഡിഫൈ ചെയ്യുന്ന അസിഡിക് സരസഫലങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു (ലിംഗോൺബെറി മുതലായവ);
• യൂറിക് ആസിഡിന്റെ വിസർജ്ജനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന പ്രഭാവം കാരണം കഫീൻ അടങ്ങിയ പാനീയങ്ങളുടെ അളവ് (പ്രതിദിനം 2 കപ്പ്) ഉപഭോഗം.

ഫോസ്ഫേറ്റുകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണക്രമം

ഫോസ്ഫറസ്-കാൽസ്യം മെറ്റബോളിസത്തിന്റെ തകരാറാണ് ഫോസ്ഫേറ്റ് നെഫ്രോലിത്തിയാസിസ് ഉണ്ടാകുന്നത്. കാൽക്കുലി (ലയിക്കാത്ത മഗ്നീഷ്യം, കാൽസ്യം ഫോസ്ഫേറ്റുകൾ) രൂപവത്കരണത്തിന് അനുകൂലമായത് മൂത്രത്തിന്റെ ആൽക്കലൈൻ പിഎച്ച് നില, ഭക്ഷണത്തിലെ വലിയ അളവിലുള്ള ഫോസ്ഫറസും അതിന്റെ ലവണങ്ങളും (ഏകദേശം 70% ഭക്ഷണ ഫോസ്ഫറസ് കുടലിൽ നിന്ന് ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു), അസ്ഥി രോഗാവസ്ഥയും പാരാതൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ ഹൈപ്പർഫംഗ്ഷൻ. ഈ രോഗികൾക്കുള്ള ഡയറ്റ് തെറാപ്പിയിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• മൂത്രത്തിന്റെ അസിഡിഫിക്കേഷൻ, ഇതിനായി നിങ്ങൾ ധാന്യങ്ങൾ, മുട്ട, മാംസം, മത്സ്യം, പുളിച്ച സരസഫലങ്ങൾ എന്നിവ കഴിക്കണം;
• ക്ഷാര ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കുറയ്ക്കുക (പാൽ, മധുരമുള്ള പഴങ്ങളും സരസഫലങ്ങളും, പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ);
• കർശനമായ സസ്യാഹാര നിരോധനം;
• വിറ്റാമിൻ ഡി (കരൾ, കാവിയാർ മുതലായവ) ഭക്ഷണ സ്രോതസ്സുകൾ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു;
• ദ്രാവകത്തിന്റെ അനുവദനീയമായ അളവിന്റെ വ്യക്തിഗത തിരഞ്ഞെടുപ്പ് (അത് മൂത്രത്തിന്റെ അളവ് മാത്രമല്ല, അമിതമായ മൂത്രമൊഴിക്കൽ മൂലം വർദ്ധിക്കുന്ന pH മൂല്യങ്ങളാൽ നിർണ്ണയിക്കപ്പെടണം).

ലവണങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത മൈക്രോക്രിസ്റ്റലുകൾ ഇതുവരെ കല്ലുകളായി വളർന്നിട്ടില്ലാത്തതും ഡയറ്റ് തെറാപ്പി ആരംഭിക്കുന്നതും രോഗത്തിനെതിരായ ഒരു പൊരുത്തപ്പെടുത്താനാവാത്ത പോരാട്ടം അതിന്റെ തുടക്കത്തിൽ തന്നെ ആരംഭിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. എന്നാൽ യൂറേറ്റ്, ഫോസ്ഫേറ്റ് ലവണങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച്, കർശനമായ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം ഒരു മാസത്തിൽ കൂടരുത്, തുടർന്ന് നിങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ ഇടവേള എടുക്കേണ്ടതുണ്ട്, അല്ലാത്തപക്ഷം മൂത്രത്തിന്റെ പിഎച്ച് വളരെ അസിഡിറ്റി അല്ലെങ്കിൽ ക്ഷാരമായി മാറും. ഈ മാറ്റങ്ങൾ പുതിയ ലവണങ്ങളുടെ രൂപീകരണത്തിലേക്ക് നയിക്കും, പക്ഷേ വ്യത്യസ്ത രാസഘടന.

ടിവി ഷോ “മലഖോവ് +”, “വൃക്കകൾ എന്താണ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്” എന്ന വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പ്ലോട്ട്: