Хэрэв та ротавирусын халдвартай бол ямар жимс идэж болох вэ? Хүүхдэд ротавирусын халдварын хоолны дэглэм - хүүхдийн зөв хооллолт

Ротавирусыг гэдэсний эсвэл ходоодны ханиад гэж нэрлэдэг. Ротавирусын шинж тэмдгүүд нь богино хугацаанд үүсдэг. Насанд хүрэгчид болон бага насны хүүхдүүд хоёулаа ротавирусаар өвддөг. Дархлаа нь хараахан бүрдээгүй байгаа тул 2-оос доош насны хүүхдүүдэд өвчин илүү хүндэрдэг. Насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд эмчилгээний үндэс нь хоолны дэглэм юм.

Ходоодны ханиад гэдэг нэр нь эмнэлгийн нэр томъёо биш юм. Үнэн хэрэгтээ ротавирус нь энгийн ханиадны эмгэг төрүүлэгчидтэй холбоогүй юм. Энэ өвчин нь ротавирусаар үүсгэгддэг.

Халдварыг дагалддаг шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн аянгын хурдаар хөгжиж, цочмог байдаг.

• суулгалт;
• шингэн алдалт;
• хордлого;
• бөөлжих;
• температурын өсөлт;
• хамар гоожих;
• бөглөрөх, хоолой өвдөх;
• хоолны дуршилгүй болох;
• хайхрамжгүй байдал, хүч чадал дутмаг.

Халдвар авсны дараа далд хугацаа 1-5 хоног байна. Цочмог хугацаа 3-7 хоног үргэлжилнэ. Ротавирус нь хүүхдийн өвчин гэж тооцогддог. Насанд хүрэгчид энэ өвчинд бага өртөмтгий байдаг, учир нь тэдний дархлаа нь вирусыг нэвтрүүлэхийг хориглодог. Насанд хүрэгчдэд халдвар авсан үед шинж тэмдгүүд нь тийм ч тод илэрдэггүй.

Ихэнхдээ гэдэсний бага зэргийн эмгэгтэй хүн ротавирусын халдвар авсан гэдгээ ч анзаардаггүй.

Халдвар нь ялангуяа 2-оос доош насны хүүхдүүдэд хүндээр тусдаг.Өдөрт 15-20 удаа өтгөн ялгадас, өдөрт 3-25 удаа бөөлжих боломжтой. Хоолны дэглэм, архины дэглэмийг дагаж мөрдөөгүй хэврэг хүүхдийн биед ийм цохилт өгөх нь хүүхдэд маш аюултай.

Хүүхдэд зохих эмчилгээ, шаардлагатай эмнэлгийн тусламж үзүүлэхгүй бол шингэн алдалтын үйл явц нь үхэл зэрэг аймшигтай үр дагаварт хүргэдэг. Өвчин эмгэгийн дараа хүүхдүүд лактозын дутагдалд ордог тул сүү уух нь өтгөний хямралыг өдөөдөг.

Өвчин эмгэгийн үед зөв хооллолт яагаад чухал вэ?

Ротавирусын үед гэдэсний хучуур эд нь эвдэрч, шингээх шинж чанар нь буурдаг. Тиймээс антибиотик хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, учир нь тэдгээр нь гэдэс дотрыг сулруулж, ашигтай ургамлыг дарангуйлдаг. Ротавирустай тэмцэх тусгай вирусын эсрэг бодис байдаггүй.

Эмчилгээ нь гурван үндсэн чиглэлийг агуулдаг.

1. Биеийн усны тэнцвэрийг хадгалах.
2. Хордлогыг арилгах.
3. Хоолны дэглэм барих.

Ротавирусын үед гэдэсний цочролыг өдөөхгүйн тулд зөв хооллолтыг дагаж мөрдөх шаардлагатай. Бага насны хүүхдүүд хоолны дэглэмд шинэ хоол хүнс оруулах, сүү өгөхийг хориглоно. Хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөөгүй, шингэн алдалт нь хүндрэлийн эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.

Гэдэсний шингээлт багатайгаас шим тэжээл алдагдах, хоол тэжээлийн дутагдал үүсч, энэ нь биеийн бүх системийн үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлнө. Жишээлбэл, кальцийн шингээлт бага байгаа нь хүүхдэд таталт үүсгэдэг. Хүнд тохиолдолд эмнэлэгт хэвтэх, судсаар давсны уусмал хийх шаардлагатай байдаг.

Гэдэсний халдварын хоолны дэглэмийн дүрэм

Гэдэсний ургамлыг хурдан сэргээх, нөхөн сэргээхэд хүүхдэд ротавирусын хоолны дэглэм шаардлагатай.

Хүүхдэд зориулсан ротавирусын хоолны дэглэм нь сүүн бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмээс бүрэн хасах явдал юм.

Дүрмүүдийг дагаж мөрдөх нь халдварын тааламжгүй илрэлийг хөнгөвчлөх, эдгэрэлтийг түргэсгэхэд тусална.

• Сүүн бүтээгдэхүүн, исгэлэн сүүн бүтээгдэхүүний деривативыг хэрэглэхийг хориглоно. Та мөн түүхий ногоо, жимс жимсгэнэ, чихэр, хийжүүлсэн ундаа идэж болохгүй. Сүүн бүтээгдэхүүн, дериватив бүтээгдэхүүнийг хориглох нь лактобацилли багассаны улмаас хоол боловсруулах чадвар муудсантай холбоотой юм. Хөхөөр хооллодог хүүхдийг эхийн сүүгээр үргэлжлүүлэн хооллож болох боловч шинэ хоол хүнс нэвтрүүлэх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Хиймэл хүүхдүүдэд лактоз агуулаагүй тусгай хольц, сүүн бүтээгдэхүүнгүй үр тариа зэргийг зааж өгдөг.
• Байнга ууж байгаарай. Шингэн алдалтыг огт зөвшөөрөх ёсгүй. Ялангуяа энгийн ус уух дургүй нярай хүүхдэд хяналт тавих нь чухал юм. Тэд бага багаар нэг халбагаар ууж байх ёстой. Эмийн дотроос ус, микроэлементийн дутагдлыг нөхдөг тусгай эм болох регидроныг зааж өгдөг. Хүүхдүүд өвөрмөц амттай тул уухыг үргэлж зөвшөөрдөггүй. Та цочмог үе шатанд байгаа хүүхдүүдийг бага зэрэг сахартай компот, вазелин, цай, chamomile эсвэл сарнай хонго зэргээр хооллож болно.
• Бүтээгдэхүүнийг уураар боловсруулах нь илүү тохиромжтой.
• Та өдөр тутмын хоолны ердийн хэмжээг 20% -иар багасгах хэрэгтэй.
• Хүүхэд идэхийг албадах ёсгүй. Энэ нь бөөлжилтийг өдөөж болно.
• Хоолыг жижиг хэсгүүдэд санал болгох хэрэгтэй.
• Оношийг тодруулах, хоолны дэглэм тогтоохын тулд та хүүхдийг хүүхдийн эмчид үзүүлэх нь гарцаагүй.

Архи уух дэглэм

Ротавирусын хоолны дэглэм нь усны амин чухал тэнцвэрийг шаардлагатай түвшинд байлгахыг агуулдаг. Ротавирус нь хүүхдэд ихэвчлэн шингэн алдалтын улмаас аюултай байдаг. Суулгалт, бөөлжилт давтагдах үед бие нь их хэмжээний шингэн, эрдэс бодис алдаж, ус-электролитийн тэнцвэр алдагддаг.

30-40 минут тутамд 40-60 мл энгийн цэвэр ус уух хэрэгтэй.Энэ нь шингэн алдалтын хүнд нөлөөллөөс хамгаалах болно. Та компот, вазелин, исгэж chamomile, rosehip декоциний ууж болно.

Нэмэлт эмчилгээний хувьд та усаар шингэлж, усны тэнцвэрийг хүссэн түвшинд байлгаж, халдварыг хурдан саармагжуулахад тусалдаг шингэн сэлбэх эм (гидровит, гуман, регидрон) хэрэглэж болно.

Насанд хүрэгчдийн эмчилгээ нь ихэвчлэн хүндрэл учруулдаггүй. Ходоодны хямралын үед бие нь цангаж, насанд хүрсэн хүн, өсвөр насныхан бие даан цангаж чаддаг. Сургуулийн өмнөх насны хүүхэд, нярай хүүхдүүд хэрэгцээгээ бүрэн ойлгож, илэрхийлж чадахгүй.

Тэд цангасан ч гэсэн эрч хүчтэй болж, ус уухаас татгалздаг. Ийм тохиолдолд бөөлжих бүрийн дараа хүүхдэд ус өгөх хэрэгтэй. Өдрийн турш 10-15 минутын зайтай 5-15 мл ус ууна. Та нэг дор их уухыг албадах ёсгүй. Та бөөлжихийг улам өдөөж, нөхцөл байдлыг улам дордуулж болно.

Зөвшөөрөгдсөн бүтээгдэхүүний хүснэгт

Хүүхдэд зориулсан ротавирусын хоолны дэглэм нь тодорхой хоол хүнс агуулдаг.

Төрөл	Юу боломжтой вэ
Талх нарийн боовны бүтээгдэхүүн	Суши, крокет, жигнэмэг, шарсан талх
Ундаа	Хар цай, компот, исгэсэн ургамал (rosehip, chamomile), цагаан будааны шөл
Махнаас	Тахиа, туулай, тугалын мах, цацагт хяруулын булан
Загаснаас	Хаке, Поллок
Хүнсний ногоо	Төмс, лууван, хулуу
Жимс	Банана, лийр
Будаа	Сагаган будаа, будаа, үрийн шингэнээс
Бусад бүтээгдэхүүн	Чанасан өндөг, зуслангийн бяслаг

Хориотой бүтээгдэхүүний жагсаалт

Хэрэглээг нь хязгаарлах бүтээгдэхүүнүүд:

• Шинэхэн гурилан бүтээгдэхүүн, ороомог.
• Өөх тос ихтэй мах.
• Өөх тослог загас - макрель, хулд, туна загас.
• Махтай шөл, шөл.
• Хиам, лаазалсан хоол, тамхи татдаг бүтээгдэхүүн.
• Том ширхэгтэй үр тариа (шар будаа, өндөг, сувдан арвай).
• Сүүн хоол.
• Исгэлэн сүүгээр хийсэн бүтээгдэхүүн.
• Шар бяслаг.
• Цагаан байцаа, улаан лууван, өргөст хэмх, сонгино, сармис.
• Шош.
• Жүрж, чангаанз, нимбэг, чавга, усан үзэм
• Амттан.
• Кофе, сод.

Бүртгэгдсэн бүтээгдэхүүнүүд нь ялангуяа өвчний идэвхтэй үе шатанд шингээхэд хэцүү байдаг. Хоол боловсруулах замыг хоол боловсруулахад хэцүү хоол хүнсээр хэт ачаалахыг зөвлөдөггүй тул хурдан эдгэрэхийн тулд эдгээр төрлийн хоол хүнс хэрэглэхээ зогсоох нь дээр.

Хөхөөр хооллодог хүүхдийн хоолны дэглэмийн онцлог

Хөхний сүүтэй хүүхдийн ротавирусын хоолны дэглэм нь өөрийн гэсэн онцлог шинж чанартай байдаг. Хүүхэд сүүтэй иммуноглобулиныг хүлээн авдаг бөгөөд энэ нь хурдан сэргэхэд тусалдаг тул хооллохоо зогсоох шаардлагагүй болно. Зарим нярай хүүхдэд маш бага ус өгдөг тул уух дургүй байдаг. Хэрэв та ротавирустай бол хүүхдэдээ цэвэр, цэвэр ус уухыг зааж өгөх хэрэгтэй.

Үүнийг 15-20 минут тутамд 5-10 мл-ийн жижиг хэсгүүдэд гагнах хэрэгтэй.

Хэрэв хүүхэд нэмэлт хоол хүнстэй аль хэдийн танилцсан бол шинэ бүтээгдэхүүн нэмж оруулах шаардлагагүй болно. Бүрэн эдгэрч, эдгэрсний дараа шинэ зүйлийг үргэлжлүүлэн нэвтрүүлэх боломжтой болно. Дүрмээр бол, зургаан сараас дээш хугацаанд нэмэлт хоол хүнс хэрэглэж байсан хүүхдэд энэ жимсэнд хүсээгүй хариу үйлдэл үзүүлэхгүй бол chamomile эсвэл компот уухыг санал болгож болно.

Жижигхэн хүний ​​шингэн алдалтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд энэ дүрмийг баримтлах хэрэгтэй. Нийлүүлсэн шингэний хэмжээ нь түүний алдагдалтай ойролцоогоор тэнцүү байх ёстой.Бөөлжих, гүйлгэх шинж тэмдэг илэрсний дараа хүүхдэд 50 мл-ээс багагүй шингэн уух хэрэгтэй.

Хиймэл хольц, хөхний сүү биш харин ус өгөх ёстой. Хэрэв хүүхэд лонх эсвэл аяганаас уухаас татгалзвал халбагаар уух хэрэгтэй. Та хөхний сүүгээр хэт их хооллож болохгүй, харин хэсгийн хэмжээг багасгахыг хичээсэн нь дээр.

Зургаан сартайгаас 2-2.5 нас хүртэлх (одоо олонх нь энэ нас хүртэл хөхөөр хооллодог) хүүхдүүдэд ерөнхий хоолны дэглэмийг хязгаарладаг. Чихэрлэг, өөх тос, цагаан идээ, гэдэс дүүрэх хоолыг хязгаарлах хэрэгтэй.

2-3 насны хүүхдэд зориулсан хоолны дэглэм

2-3 насны хүүхдийн ротавирусын хоолны дэглэм нь шингэний дутагдлыг нөхөх, гэдэсний цочролыг арилгахад чиглэгддэг. Ерөнхийдөө энэ насны хүүхэд ихэнх хоолыг мэддэг. Ротавирусын хувьд хоолны дэглэмийн ерөнхий хязгаарлалтыг дагаж мөрдөх ёстой.

Хамгийн гол нь уух дэглэмийг баримтлах явдал юм.Хүүхэд цагт 2 удаа 50 мл орчим ус уух ёстой. Уснаас гадна энэ насанд та жимсгэний жимсний ундаа, исгэсэн rosehip эсвэл chamomile, эмийн уусмал (Rehydron, Hunama) санал болгож болно.

Үйлчлэх хэмжээ нь ердийнхөөс бага байх ёстой. Хүмүүст шинэ, ялангуяа чамин жимс, хүнсний ногоо туршиж үзэхийг хориглоно. Будаа нь усанд чанаж, сүүг оруулаагүй болно. Зуушны хувьд та алим эсвэл лийрийг жигнэж, хуурай крокет жигнэмэг, жигнэмэг, жигнэмэг өгч болно.

Халдварын идэвхтэй үе шат буурч, өтгөний хэмжээ хэвийн болж, бөөлжих нь зогссоны дараа гэдэсний ашигтай ургамлыг сэргээхийн тулд тараг хоолны дэглэмд оруулж эхэлдэг. Хоолны дэглэмийг томилохын өмнө оношийг тодруулахын тулд хүүхдийн эмчийн зөвлөгөө, үзлэг хийх шаардлагатай.

4-6 насны хүүхдэд зориулсан хоолны дэглэм

4-6 насны хүүхдүүд уйлж зогсохгүй юу мэдэрч байгаагаа ярьж, юу зовоож байгааг тайлбарлаж чаддаг тул өвчнийг илүү ухамсартайгаар мэдэрдэг. Хориотой болон зөвшөөрөгдсөн бүтээгдэхүүний талаархи зөвлөмжүүд нь ерөнхий хэвээр байна. Энэ нь сүүн бүтээгдэхүүн, өөх тос, чихэрлэг хоолыг хориглох явдал юм.

Энэ насны хүүхэд их хэмжээний шингэн уух хэрэгтэйг илүү сайн мэддэг. Та түүнд будаатай ус эсвэл давстай үзэмтэй ус уухыг санал болгож болно. Цаг тутамд 80-120 мл шингэн уух хэрэгтэй. Шаардлагатай бол жижиг хэсгүүдэд өгнө. Цэсийг төрөлжүүлэхийн тулд та өндөгний омлет эсвэл исгэлэн бус зуслангийн бяслаг санал болгож болно.

4-6 насны хүүхдийн ротавирусын хоолны дэглэм нь бага насны хүүхдийн хоолны дэглэмээс үндсэндээ ялгаатай биш юм. Хэрэв халдвар авсан бол уух дэглэмийг дагаж мөрдөж, өвчний үед хэрэглэхийг зөвлөдөггүй хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.

Өвчин эмгэгийн үед хоол тэжээлийн дутагдалд орсны үр дагавар

Зохисгүй хооллолтоор өвчний явц удаан үргэлжилж, цочмог хугацаа 3-4 хоногоос илүү үргэлжилж, ноцтой үр дагаварт хүргэдэг. Үргэлжлүүлэн бөөлжих, суулгах нь биеийг ядрааж (ялангуяа хүүхдүүдэд), шингэн алдалт нь хурц болдог.

Хориотой хоол идэх, уух дэглэмийг дагаж мөрдөхгүй байх нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг. Ийм нөхцөл байдал нь хожуу оношлогдсон, эцэг эх нь өвчний илэрхий шинж тэмдгийг үл тоомсорлодог, эсвэл энгийн мунхаглал зэргээс үүдэлтэй байдаг.

Хэрэв та хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөөгүй бол дараахь зүйлийг мэдэрч болно.

• Шингэн алдалт.
• Гэдэсний архаг өвчин үүсэх.
• Шим тэжээлийн шингээлт муудсан.
• Базлалт.
• Дархлааны ерөнхий сулрал.

Уйлах, ус өгөхөөс татгалзсаны улмаас нярай хүүхдэд ямар нэгэн зүйл өгөх боломжгүй байдаг.

Ийм нөхцөлд та түргэн тусламж дуудах шаардлагатай шинж тэмдгийг мэдэх хэрэгтэй.

• Фонтанелийг татах.
• Шээсийг 4 цагаас илүү хугацаагаар хадгалах.
• Хэт их нойрмоглох.
• Нулимсгүй уйлж байна.
• Хуурай салст бүрхэвч.
• Өтгөн дэх цусны толбо.
• Бөөлжих нь ногоон холимог.

Ийм бага насны хүүхдүүдэд шингэн алдалт нь үхэлд хүргэдэг. Давсны уусмалыг судсаар яаралтай тарих шаардлагатай. Цаг тухайд нь тусламж үзүүлбэл үр дагавар нь бага байх болно. Дусаагуур нь усны дутагдлыг нөхөхөд туслах бөгөөд хоёр хоногийн дараа тайвшрах болно.

Өвчтэй хүүхдүүдэд зориулсан долоо хоног тутмын цэс

Ротавирусын долоо хоногт ойролцоогоор цэс иймэрхүү харагдаж байна (өглөөний цай, хоёр дахь өглөөний цай, үдийн хоол, үдээс хойш зууш, оройн хоол).

• сүүн бүтээгдэхүүнгүй Сагаган будаа;
• вазелин;
• хүнсний ногоо, талхтай шөл;
• шатаасан алим;
• нухсан төмс, цацагт хяруулын уурын махны бөмбөг.

• өндөгний омлет;
• жимс эсвэл хатаасан жимсний компот;
• будаа, уураар жигнэсэн поллок филе;
• чанамал бүхий хатаасан талх;
• чанасан луувангийн салат, халуун ногоогүй шатаасан тахианы булан.

• сүүгүй манна будаа;
• чанасан өндөг;
• үхрийн махны шөл;
• жимсний шүүс, крокет жигнэмэг;
• хек филетэй загасны шөл.

• луувангийн нухаш;
• вазелин;
• туулайн махны бөмбөгтэй цэцэгт байцааны шөл;
• чанасан өндөг;
• гадил жимсний нухаш.

• будааны будаа;
• чанасан өндөг;
• талхны үйрмэгтэй нухаш цөцгийтэй ногооны шөл;
• компот;
• хүнсний ногоотой чанасан тахианы мах.

• Буцалж буй усаар ууршуулсан Сагаган;
• чанамал бүхий шарсан талх;
• тахианы шөл;
• жигнэмэг бүхий rosehip декоциний;
• луувантай шатаасан мөрөг.

• чанасан өндөг, вазелин;
• банан;
• амтлагчгүй тахианы махтай pilaf;
• шатаасан алим;
• жимстэй манна будаа.

Зөвшөөрөгдсөн хоол хүнсний олон янзын, тэнцвэртэй цэс нь ходоодыг хэт ачаалахгүй бөгөөд өвчний цочмог үеэс хурдан эдгэрэхэд хувь нэмэр оруулна.

Хүүхдэд ротавирусын эсрэг жор

Ротавирусын эсрэг санал болгож буй хоол нь энгийн, халуун ногоо, шаардлагагүй хоолны нарийн ширийн зүйлгүй байх ёстой. Та хүүхдээ шарсан, халуун ногоотой, өөх тостой хоолоор хооллож болохгүй. Хоол хийхдээ хамгийн тохиромжтой боловсруулах арга бол буцалгах, чанах, царцдасгүй дүрэх явдал юм.

Хамгийн гол нь ус, ундны тэнцвэрийг хадгалах явдал юм.

Ундны усыг бусад ундаагаар сольж болно.

• Үзэмтэй ус-давстай ундаа:литр ус, 1/3 аяга үзэм, 1/3 tsp. сод, 1 халбага. давс, 3 халбага. Сахара. Үзэмийг буцалж буй усанд хийж, 15-20 минут буцалгана. Шүүж, давс, сод, элсэн чихэр нэмнэ.
• Цагаан будааны шөл: 0.5 аяга будаа, 2 аяга ус. Буцалж буй усанд будаа нэмнэ. Дуустал хоол хийх. Шүүж болохгүй, харин усыг вазелин шиг болтол нь будаагаар үрнэ.
• Нэрс компот– 0.5-1 аяга шинэ, хатаасан эсвэл хөлдөөсөн нэрс, 1-1.5 литр ус, элсэн чихэр амсах болно. Жимсийг буцалж буй усанд хийж, 15 минутын турш хооллоорой. бэлэн болтол.

Хоолны үндэс нь будаа, махан бөмбөлөгтэй хөнгөн шөл, шатаасан эсвэл чанасан мах байх ёстой.

• Сүү, сүүгүй будаа- 100 гр үр тариа (Сагаган, манна эсвэл будаа), 600 мл ус, элсэн чихэр амсах болно. Ус буцалгана, үр тариа нэмнэ. Бэлэн болтол нь хутгахдаа чанаж болгоно.
• Махны бөмбөгтэй ногооны шөл– 2 литр ус, 5-6 төмс, 1 том лууван, 4 tbsp. л. дунд хэмжээний гоймон, 300 гр татсан мах (тахиа, цацагт хяруул эсвэл туулай). Буцалж буй усанд жижиглэсэн төмс, лууван нэмнэ. Махаа жижиглээд жижиг бөөрөнхий мах болгон хэлбэрт оруулна. Дараа нь махан бөмбөлөг, гоймонгоо хийнэ. Амтлахын тулд давс.
• Шарсан цацагт хяруул- цацагт хяруулын булан, давс. Махаа бага зэрэг давсалж, ханцуйндаа эсвэл тугалган цаасаар жигнэнэ.
• Тахианы махтай пилаф– нэг аяга будаа, 3-4 аяга ус, 2 тахианы булан, лууван, давс. Булангийн болон лууваныг жижиг хэсэг болгон хайчилж, буцалгана. Нэг аяга будаа нэмээд бүгдийг нь усаар дүүргэнэ. Бүрэн бэлэн болтол бага дулаанаар буцалгана.

Ротавирусын үед тослог тос бүхий шоколад, чихэр, нарийн боовны бүтээгдэхүүнийг хориглоно.

Та хүүхдээ эрүүл амттангаар эрхлүүлж болно:

• Алим, шатаасан- 5-6 алим, нунтаг элсэн чихэр. Алимыг голоос нь болгоомжтой хальсалж, хэвэнд хийж, урьдчилан халаасан зууханд 15-20 минутын турш зөөлөн болтол нь жигнэнэ. Дууссан алимыг нунтаг элсэн чихэрээр цацна. Хоол хийхдээ удаан агшаагч эсвэл богино долгионы зуух ашиглаж болно.
• Бананатай зуслангийн бяслагны Casserole– 500 гр зуслангийн бяслаг, 2 банана, 2 өндөг, 100 гр элсэн чихэр, нэг чимх давс, сод, 4 tbsp. үрийн шингэн. Зуслангийн бяслаг, бананатай өндөгийг нунтаглана. Элсэн чихэр, давс, сод нэмнэ. Манна нэмнэ. Зууханд эсвэл удаан агшаагчинд 30-40 минутын турш бэлэн болтол нь жигнэх.

Ротавирусын дараах хоол тэжээл

Ротавирус нь лактозын задралыг хариуцдаг гэдэсний чухал ферментүүдийн үйлдвэрлэлийг тасалдуулдаг. Тиймээс цочмог хугацаа намдсаны дараа 3-4 долоо хоногийн турш сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэж болохгүй. Заримдаа бага насны хүүхдүүдэд энэ хугацаа илүү удаан үргэлжилж, тусгай эмээр нэмэлт эмчилгээ хийх шаардлагатай болдог.

Ротавирусын эмчилгээний хоолны дэглэм нь нэлээд хатуу бөгөөд халдварын шинж тэмдгүүд арилсны дараа та үүнийг аажмаар орхих хэрэгтэй. Эхний хэдэн долоо хоногт зөв хооллолтыг баримтлах нь дээр. Өвчний үед хэрэглэхийг зөвлөдөггүй бүтээгдэхүүнийг аажмаар хоолны дэглэмд оруулдаг. Нэг нас хүрээгүй хүүхдэд бие махбодийг бүрэн сэргээх хүртэл нэмэлт хоол өгдөггүй.

Бөөлжих, гүйлгэх нь тогтвортой зогссоны дараа хүүхдэд ашигтай ургамлыг сэргээхийн тулд kefir, тараг өгч болно. Өвчин эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх нь эрүүл ахуйн үндсэн зарчмуудыг дагаж мөрдөх, бүтээгдэхүүний дуусах хугацаа, шинэлэг байдлыг хянах явдал юм.

Ротавирусын халдвар жилд 100 сая гаруй хүнд өвчилдөг.

Нийт тохиолдлын 20 орчим хувь нь өвчний хүнд явцтай тул эмнэлэгт хэвтдэг. Үрэвссэн гэдэс нь хүний ​​биеийн ерөнхий байдлыг улам дордуулж, шим тэжээлийн шимэгдэлтийг бууруулж, бодисын солилцоог алдагдуулдаг. Хүүхэд болон насанд хүрэгчдэд зориулсан эмчилгээний гол бөгөөд үр дүнтэй арга бол эмчилгээний хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх, усны тэнцвэрийг амин чухал түвшинд байлгах явдал юм.

Ротавирусын халдвартай хүүхдүүдэд зориулсан хоолны дэглэмийн талаархи ашигтай видео

Ротавирусын талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл:

Ротавирусын эмчилгээний хоол тэжээл:

Ротавирусын халдвар нь гэдэсний ханиад гэж нэрлэгддэг нийтлэг вируст өвчин бөгөөд хоол боловсруулах замд нөлөөлдөг. Халдварын үүсгэгч бодис нь ротавирус юм. Ихэнхдээ энэ өвчин нь хоол боловсруулах эрхтний физиологийн шинж чанар, дархлааны тогтолцоо бүрэн бүрдээгүй 5-аас дээш настай хүүхдүүдэд нөлөөлдөг.

Өвчний цочмог үед болон дараа нь ходоод гэдэсний замын (цаашид GIT гэх) үйл ажиллагааг сэргээхэд чиглэсэн тодорхой дүрмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай. Ротавирусын халдварын дараа ямар хоолны дэглэм баримтлах ёстой вэ? Түүний бүх шинж чанарыг авч үзье.

Хоол боловсруулах замд юу тохиолддог вэ?

Вирус нь биед нэвтэрч, нарийн гэдсэнд хүрсний дараа 1-5 хоногийн турш ямар ч байдлаар илрэхгүй байж болно. Энэ тохиолдолд өвчтөн аль хэдийн бусдад халдварладаг бөгөөд бүрэн эдгэрэх сүүлчийн өдөр хүртэл тээвэрлэгч хэвээр байх болно.

Дараа нь энэ нь идэвхтэй үржиж эхэлдэг бөгөөд энэ нь олон ноцтой шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг. Энтероцит дотор орсны дараа тэдгээрийг устгаж эхэлдэг. Үүний үр дүнд хэвийн эсүүд нь ферментийг шингээх, задлах, нэгтгэх чадваргүй гэмтэлтэй эсүүдээр солигддог.

Өвчин даван туулахад хялбар болгохын тулд та тодорхой дарааллыг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

• ходоод гэдэсний замын ачааллыг багасгах;
• бие махбодийг микро болон макро элементүүдээр хангах шаардлагатай;
• шингэн, биеийн жинг алдахаас сэргийлэх;
• хоол боловсруулах замын үрэвсэлт үйл явцыг багасгах;
• хоол боловсруулах бүх эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг хэвийн болгох.

Насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд ротавирусын халдварын хоолны дэглэмийн үндсэн дүрмүүд:

• хоол хүнс нь янз бүрийн, амархан шингэцтэй байх ёстой, өдөрт дор хаяж 5-7 удаа ууна;
• бэлэн бүтээгдэхүүний санал болгож буй температур нь 30-аас доошгүй, 38 градусаас ихгүй байх ёстой;
• өдөр тутмын хоолны дэглэмийн нийт хэмжээг физиологийн нормоос 20-50% -иар бууруулах ёстой;
• бие махбодийг хангалттай хэмжээний уураг, нүүрс ус, өөх тосоор хангах;
• хоол боловсруулах эрхтний механик нөлөөллөөс хамгаалах;
• бүх бүтээгдэхүүнийг зөвхөн чанасан хэлбэрээр хэрэглэж, нарийн шигшүүрээр арчина;
• лактобациллаар баялаг айраг сүүн бүтээгдэхүүнийг хоол хүнсэндээ оруулаарай.

Шинж тэмдэг дээд цэгтээ хүрсэн эхний өдрүүдэд их хэмжээний шингэн уух нь чухал

Ротавирусын халдварын дараа хоол тэжээл нь 10-14 хоногийн турш өөрчлөгдөөгүй хэвээр байх ёстой бөгөөд ингэснээр бие нь хүчирхэгжиж, хоол боловсруулах зам хэвийн байдалдаа эргэж орно.

Юу идэж болох, юу идэж болохгүй

Хүүхэд эсвэл насанд хүрсэн хүн гэдэсний ханиадаар өвдсөний дараа "Бие махбодид хор хөнөөл учруулахгүйн тулд юу идэж болох вэ?" Гэсэн асуулт гарч ирдэг. Мэргэжилтнүүд үрэвссэн эрхтнүүдэд сайнаар нөлөөлдөг, бүр илүү их хор хөнөөл учруулж болзошгүй бүтээгдэхүүнийг тодорхойлсон.

Зөвшөөрөгдсөн хоол хүнс, аяга таваг	Хориотой хоол хүнс, аяга таваг
3 дахь өдрөөс эхлэн исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн.	Сүү, цөцгий.
Өөхгүй мах.	Өөх тостой мах, загас, шувууны мах.
Жимс, хүнсний ногоо, чанасан эсвэл шатаасан.	Шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ.
Үр тариа: будаа, манна, Сагаган, oatmeal.	Маринад ба халуун ногоо.
Талх жигнэмэг, жигнэмэг, хатаагч.	Даршилсан ногоо, утсан мах, даршилсан ногоо.
Хүнсний ногоо эсвэл шингэрүүлсэн махан шөлтэй шөл.	Чихэр, чихэр.
	Хүчтэй кофе, цай.
Зөөлөн чанасан өндөг эсвэл уурын омлет.	Шинэ талх, гурилан бүтээгдэхүүн.
Элсэн чихрийн оронд зөгийн бал.	Карбонатлаг ундаа.
Өндөр шингэрүүлсэн цай, элсэн чихэргүй жимсний декоциний.	Хүнсний өнгө ба нэмэлтүүд.
Жимс, хүнсний ногооны киссель, суфле.	Согтууруулах ундааны бүтээгдэхүүн.

Хоол идэж болохгүй хоолноос гадна бүх хоолыг дулаанаар өгөх ёстой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Хэт халуун эсвэл хүйтэн хоол нь хоол боловсруулах замын дээд хэсгийг цочроож, сөргөөр нөлөөлнө.

Цочмог үед долоо хоногийн турш цэсийн жишээ

Гэдэсний ханиадны анхны шинж тэмдэг илэрсний дараа та юу идэж болох, юу идэж болохгүйг анхаарах хэрэгтэй. Эхний 2 долоо хоногт та хоол боловсруулах эрхтнийг хэмнэх хоолны дэглэмийг чанд баримтлах ёстой.

Зөвхөн өвчтөний хэвийн байдал, мэргэжилтний зөвшөөрлийг харгалзан хоолны дэглэмийг өргөжүүлж болно.

1 дэх өдөр: Өглөөний хоолонд элсэн чихэргүй вазелин, үдийн хоолонд ногооны шөлөнд нухсан гоймонтой шөл, зуушны жигнэмэг, сарнайн хонго шөл, оройн хоолонд сүү, цөцгийн тосгүй нухсан төмс, шөнө будаатай ус.

2 дахь өдөр: Өглөө нь уурын омлет, хэд хэдэн суши, өдрийн хоол, шингэрүүлсэн тахианы шөлтэй цагаан будааны шөл, элсэн чихэргүй жимсний декоциний, зууханд шатаасан алимны үдээс хойш зууш, оройн хоол, хагас уурын котлеттай Сагаган, вазелин шөнийн хувьд.

3 дахь өдөр: зөөлөн чанасан өндөг, жигнэмэг, сул цай, сул махан шөлтэй Сагаган шөл, төмсний тогоо, жимсний суфле, оройн хоолонд нэг хэсэг чанасан загастай будаа, нэг аяга өөх тос багатай kefir.

Дөрөв дэх өдөр: устай овъёосны будаа, шингэрүүлсэн какао ундаа, махан бөмбөлөгтэй шөл, улаан буудайн гоймон, үдээс хойш зууш хийх бифидо, оройн хоолонд нэг хэсэг жигнэсэн тахианы махтай ногооны шөл, шөнийн тараг.

5 дахь өдөр: Кефир, жигнэмэг эсвэл хуурай жигнэмэгээр дүүргэсэн Сагаган будаа, үдийн хоолонд будаатай шөл, махан бөмбөлөгтэй нухсан төмс, хатаасан жимсний компот, элсэн чихэргүй шатаасан амтат алим, гоймонгийн тогоо, шөнийн цагаар вазелин.

6 дахь өдөр: 2 зөөлөн чанасан өндөг, цөцгийн тос, нэг хэсэг бяслагтай сэндвич, сул цай, нухаш махан шөл, Сагаган будаа, нэг хэсэг чанасан тахианы мах, хатаасан талхтай компот, оройн хоолонд уурын котлеттай будаа, жимсний суфле , rosehip декоциний, шөнийн kefir нь шил

7 дахь өдөр: шингэрүүлсэн сүүтэй овъёосны будаа, какао ундаа, бяслагтай сэндвич, үдийн хоолонд махан боовтой шөл, уурын котлеттай гоймон, зөгийн балтай цай, жимсний суфле, шатаасан загастай нухсан төмс, нэг аяга бифидок эсвэл исгэсэн шатаасан сүү.

Хэрэв хоолны дуршил байхгүй бол та хүүхэд эсвэл насанд хүрсэн хүнийг хүчээр хооллож болохгүй. Шингэн алдалтын эрсдлийг бууруулахын тулд их хэмжээний шингэн уух нь хангалттай.

Ротавирустай өвчтөнүүдэд зориулсан жор

Дээр дурдсанчлан өвчний үед юу идэж болох, юу идэж болохгүй. Зөвхөн чанасан туранхай мах, дулаанаар боловсруулсан жимс, хүнсний ногоо зэргийг идэхийг зөвлөж байна. Гэхдээ та хоолны ширээгээ хэрхэн төрөлжүүлж, илүү амттай болгох вэ? Үүнийг хийхийн тулд та амттай хоол бэлтгэх хэд хэдэн жор ашиглаж болно.

Жор No 1. Хүнсний ногоотой тахианы хөх

Хоол хийхэд арьс, ясгүй тахианы хөх, том лууван, 2 жижиг улаан лооль, төмс, рашаан хэрэгтэй болно. Бид хөхний хэсэгт хөндлөн зүслэг хийж, махыг илүү зөөлөн болгохын тулд 40 минут орчим рашаан усанд дэвтээнэ.

Дараа нь лууван, төмс, улаан лоолийг жижиг шоо болгон хувааж, жигд хуудсан дээр хөхний хажууд байрлуулж, бүх зүйлийг тугалган цаасаар бүрхэнэ (та ханцуйндаа жигнэх боломжтой). Зууханд хийж, 220 градус хүртэл халааж, бүрэн бэлэн болтол нь жигнэх хэрэгтэй. Хэрэв хүсвэл таваг бага зэрэг давсалж болно.

Жор No 2. Уурын чихмэл чинжүү

Болгарын чинжүүг сайтар угааж, гол болон үрийг нь арилгадаг. Дараа нь татсан мах бэлтгэнэ (та бэлэн махыг ашиглаж болно): үхрийн мах эсвэл цацагт хяруулын махыг мах бутлуурын дундуур жижиглэсэн сонгино, лууван, цуккини эсвэл хаш, 1 өндөг, бага зэрэг давс нэмнэ.

Үр хольцтой чинжүүг дүүргэж, давхар зууханд хийнэ. Бүрэн бэлэн болтол дор хаяж 40 минутын турш хооллоорой. Хүнсний ногоог мах бутлуурын дотор хийхийн оронд нилээд жижиглэж болно. Ингэснээр тэд бага хэмжээний шүүс гаргадаг бөгөөд энэ нь үндсэн хоолонд үлдэх болно.

Жор No 3. Алим, луувангийн нухаш

Хөнгөн цагаан хайруулын тавган дээр 2 лууван буцалгаж, зууханд хэд хэдэн том алим жигнэх хэрэгтэй. Нэг саванд хүнсний ногоо, жимсээ хольж хутгагчаар сайтар хутгана. Чихэрлэг байхын тулд бага зэрэг зөгийн бал нэмж болно.

Жор No 4. Жимс жимсгэнэ (хар үхрийн нүд)

Шинэ эсвэл хөлдөөсөн жимсийг сайтар зайлж, усаар дүүргэсэн саванд хийнэ. Шөлийг буцалгасны дараа шигшүүрээр шүүж, үүссэн бялууг нь хая. Халуун байсан компот дээр өмнө нь хүйтэн, цэвэр усаар хольсон цардуул, нэг халбага элсэн чихэр нэмнэ. Бүх хольцыг бага дулаан дээр тавьж, өтгөрүүлэх хүртэл хэдэн минутын турш хутгана. Уг ундааг хөргөсөн хэлбэрээр хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Бага насны хүүхдүүдийн өвчлөл нь ихэвчлэн илүү их бэрхшээлтэй тулгардаг. Хүүхдийн дархлаа нь насанд хүрэгчдийнхээс хамаагүй доогуур байдаг бөгөөд хооллох, зан үйлийн онцлог нь зөвхөн хүндрэлийг нэмэгдүүлдэг.

Бяцхан өвчтөнүүд өөрсдийн сайн сайхан байдлыг үргэлж тайлбарлаж чаддаггүй бөгөөд нялх хүүхэд зөвхөн уйлах замаар өвдөлтийг илэрхийлэх чадвартай байдаг. Байгаа шинж чанар нь ихэвчлэн буруу тайлбарлах, хэт хожуу оношлох, эмчилгээг хойшлуулах шалтгаан болдог.

Аюултай ротавирустай тулгарах үед хамгийн эхний асуулт бол хоол тэжээл юм.Өвчин нь аюултай гэж тооцогддог бөгөөд эмчилгээний хувьд тодорхой хоолны дэглэмийг шаарддаг.

Ротавирусын хоолны дэглэм нь эдгэрэлтийн процессыг дэмжихэд зайлшгүй шаардлагатай. Гэхдээ энэ вирус үнэхээр аймшигтай гэж үү?

Ротавирусын халдварын онцлог шинж чанаруудыг нарийвчлан авч үзье, тогтоосон хоолны дэглэмийн одоо байгаа дүрмийг олж мэдье.

Ротавирус гэж юу вэ?

Ротавирусхүний ​​нарийн гэдсийг гэмтээж, гэдэсний ханиад гэж нэрлэгддэг ротавирусын халдвар үүсгэдэг вирус юм. Ходоодыг тойрч, гэдэсний үүдэнд суурьшиж, гэдэсний эсүүд - энтероцитүүдийн дотор идэвхтэй нөхөн үржиж эхэлдэг.

Устгасан эсүүд түрэмгийлэгчдийг чөлөөлж, шинэ газар нутгийг халдварласаар байна. Гэдэсний хөдөлгөөний үед бие нь вирусын зөвхөн нэг хэсгийг салгаж чаддаг боловч хортон шавьжны ихэнх хэсэг нь дотроо үлддэг.

Гарсан вирусууд нь дараагийн золгүй хүнд халдварын шалтгаан болдог.Ихэнх тохиолдолд гэдэсний ханиад нь хүүхдүүдэд нөлөөлдөг бол насанд хүрэгчид энэ өвчнөөр бага, амархан өвддөг. Ротавирусын анхны шинж тэмдэг нь ханиалгах, хоолой өвдөх, хамар гоожих, бага зэрэг халуурах явдал юм.

Тэдний ARVI-ийн шинж тэмдгүүдтэй ижил төстэй байдал нь эхний үе шатанд өвчнийг цаг тухайд нь танихаас сэргийлдэг. Ротавирусын халдварыг шинж тэмдгээр нь нарийн тодорхойлж болно.

Үүнд:

• хүнд халууралт;
• өтгөн ялгадас (сул, байнга);
• ерөнхий сулрал, сул дорой байдал.

Өвчин нь халдвартай бөгөөд нэг хүн өвдсөн тохиолдолд гэр бүлийн бүх гишүүд эрсдэлд ордог.

Шалтгаанууд

Ротавирусын шалтгаан нь:

Ямар аюултай вэ?

Ротавирусын аюул нь хурдан бөгөөд амархан тархдаг.Вирус нь агаар дуслын замаар дамждаг тул цэцэрлэгт нэг хүн өвдвөл удалгүй бүх бүлгийнхэн халдвар авах болно.

Биеийн доторх ротавирусын идэвхжил, үүнээс үүдэлтэй хордлого зэргийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Өвчин эмгэгийг даван туулах нь зөвхөн зөв эмчилгээ - хоолны дэглэмийн тусламжтайгаар боломжтой юм.

Ротавирусын халдварын хоолны дэглэмийн зорилго

Хоолны дэглэм нь ротавирусыг эмчлэх гол арга юм. Энэ нь шингэн алдалттай тэмцэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь хүүхдүүдэд онцгой аюултай бөгөөд үхэлд хүргэж болзошгүй юм.

Хортой вирусыг хурдан ялахын тулд хоол тэжээлийг бүрэн хянах шаардлагатай.

Хоолны дэглэм нь туслах болно:

• хоол боловсруулах үйл явцын ачааллыг багасгах;
• суларсан биеийг чухал тэжээлээр хангах;
• өвчний хугацааг богиносгох.

Одоо байгаа эмүүд нь зөвхөн ротавирусын шинж тэмдгийг түр зуур дарах боломжтой, гэхдээ тэдгээр нь бүрэн эдгэрэх баталгаа болохгүй. Хоолны дэглэм нь өвчтөн эдгэрэх 100% баталгаа юм.

Гэдэсний ханиадны хоол тэжээлийн зарчим

Гэдэсний цочмог халдварын үед биеийн хүнд хордлого ажиглагддаг. Усны хэт их алдагдал нь ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй тул та эмийн санд шингэн сэлбэх эм худалдаж авах хэрэгтэй. Тэд ус-давсны тэнцвэрийг сэргээж, цаашдын тэмцэлд тусалдаг.

Илүү ноцтой үр дагавартай ротавирусын халдвар авсан хүүхдүүд цочмог халдлагад өртдөг. Хэрэв байнга өтгөн хатах, ходоод гэдэс өвдөх юм бол өвчтөнд хоолны дэглэмээр зөвшөөрөгдсөн ундаа өгөхөө мартаж болохгүй, хүүхдийг өдөр бүр мацаг барихад шилжүүлэх нь дээр.

Нярайн хоол тэжээлийн онцлог

Хүүхдүүд, ялангуяа нярай хүүхдүүд ротавирусын халдвараас хамгийн их өвддөг. Ажиглагдсан шинж тэмдгүүд нь насанд хүрсэн хүнээс илүү ноцтой юм. Өндөр халуурах, удаан хугацаагаар бөөлжих шинж тэмдэг илэрдэг.

Эмчилгээний хувьд та дараахь зүйлийг хийх ёстой.

Шинж тэмдгүүдээс салсны дараа хүүхдийг хөнгөн шөл рүү шилжүүлж болно, хоолны дэглэмээр зөвшөөрөгдсөн хүнсний ногооны шүүс, нухаш.

Өвчний үед хориотой хоол хүнс

Хоолны дэглэмийн үед бактерийн хөгжилд таатай орчинг бүрдүүлдэг хэд хэдэн хоолыг хасах нь зүйтэй. Түүнчлэн, та үүнийг үүсгэж болзошгүй зүйлийг идэж болохгүй. Эслэгээр баялаг хоол хүнс нь ядарсан биед хүчтэй ачаалал өгөх тул хоолны дэглэм барихад тохиромжгүй байдаг.

Хоолны дэглэмийн үед бууж өг:

• сүү;
• өргөст хэмх, буурцагт ургамал;
• сармис, сонгино;
• улаан лууван, улаан лууван, цэцэгт байцаа, цагаан байцаа;
• тослог шөл, шөл;
• элсэн чихэр агуулсан бүтээгдэхүүн (байгалийн какао, шоколад, чихэр);
• шинэхэн хар талх, гурилан бүтээгдэхүүн;
• нүүрс ус ихтэй үр тариа (шар будаа, сувдан арвай) болон гоймон;
• лаазалсан хоол, хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн, түргэн хоол;
• ямар ч тамхи татдаг, давслаг, тослог хоол хүнс;
• кофеин агуулсан ундаа.

Хоолны дэглэмийн хөтөлбөрөөр зөвшөөрөгдсөн бүтээгдэхүүн

Хоолны дэглэмийн үед хамгийн эрүүл, амархан шингэцтэй хоолонд давуу эрх олгох хэрэгтэй. Хоолны дэглэмийг зөвшөөрсөн бүх хоол хүнс нь дулааны боловсруулалтанд хамрагдах ёстой. Ротавирусын үед царцдас үүсэх хүртэл шарсан мах, жигнэхийг хатуу хориглоно.

Хоолны дэглэм барьж буй өвчтөний цэс дараахь зүйлийг агуулж болно.

Эмчилгээний хоолны дэглэмийн үед усны тэнцвэрийг хадгалах, шингэн алдалтаас хамгаалахын тулд их хэмжээний шингэн уухыг зөвлөж байна.

Ундаа хоолны дэглэм барихдаа дараахь зүйлийг зөвшөөрнө.

• хүчтэй цай;
• цагаан будааны хольц;
• вазелин;
• усан дээрх байгалийн какао;
• жимсний декоциний (бөөрөлзгөнө, үхрийн нүд, нэрс);
• ус-давсны уусмал.

Хоолны дэглэмээр санал болгож буй ундаанууд нь гэртээ бэлтгэхэд хялбар байдаг. Тэдгээрийг бүрдүүлдэг найрлага нь жилийн аль ч үед байдаг бөгөөд үнийн хувьд нэлээд боломжийн байдаг. Доорх жорыг шалгаж, практик дээр туршиж үзээрэй.

Найрлага:

• будаа - 2 tbsp;
• жигд натри - нэг чимх;
• давс - 0.5 халбага;
• ус - 3 л.

Бэлтгэл ажил:

1. Цагаан будааны үр тариаг хүйтэн усанд хагас өдрийн турш дэвтээнэ.
2. Будаагаа зөөлөн, зөөлөн болтол нь усанд буцалгана, ойролцоогоор 1 цаг.
3. Үүссэн шөлийг cheesecloth-ээр шүүж, сод, давс нэмнэ.

Үзэмний декоциний

Найрлага:

• ус - 1 л;
• давс - 1 халбага;
• элсэн чихэр - 4 халбага;
• жигд натри - 0.5 tsp.
• үзэм - ⅓ tbsp.

Бэлтгэл ажил:

1. Үзэмийг нэг цагийн турш усанд буцалгана.
2. Хөргөсөн шөлийг шүүнэ.
3. Шөлийг глюкозоор дүүргэхийн тулд үлдсэн үзэмийг сайтар шахаж ав.
4. Уг ундаанд давс, элсэн чихэр, содыг хутгаж, 2 минут буцалгаад хөргөнө.

Нэрс компот

Найрлага:

• ус - 1 л;
• хатаасан нэрс - 3 tbsp;
• элсэн чихэр - 35 гр.

Бэлтгэл ажил:

1. Буцалж буй усанд нэрс нэмээд зөөлөн гал дээр зөөлөн болтол нь буцалгана.
2. Хөргөсөн компотыг шүүж, глюкозыг суллахын тулд үлдсэн жимсийг нунтаглана.
3. Элсэн чихэр нэмээд дулаанаар үйлчил.

Ротавирусын халдварын талаархи хоолны дэглэмийн цэс

Хоолны дэглэм нь эрүүл мэндэд аюултай хоол хүнснээс бүрэн татгалзаж, зөвшөөрөгдсөн хоолыг хослуулан хэрэглэдэг. Цаг хугацаа, хэтэвчээ хэмнэхийн тулд долоо хоног бүр цэс гаргаж, шаардлагатай орцуудын жагсаалтыг нэг дор худалдаж авахыг зөвлөж байна.

Ротавирусын халдварын хоолны дэглэмд заасан өдөр тутмын хоолны дэглэм дараах байдалтай байж болно.

Хоол идэх	Аяга таваг
Өглөөний цай	манна эсвэл будаатай будаатай ус; гар хийцийн жигнэмэг эсвэл жимсний зефир бүхий цай.
Үдийн хоол	лууван эсвэл алимны нухаш; вазелин.
Оройн хоол	хүнсний ногоо эсвэл тахианы шөл; тахианы хөх эсвэл өөх тос багатай загаснаас уурын котлет эсвэл махан бөмбөлөг; сарнайн хонго.
Үдээс хойш зууш	шатаасан алим; хатаасан жимс эсвэл жимсгэний компот.
Оройн хоол	уурын омлет, чихмэл чинжүү эсвэл ногооны шөл;

Хоолны жор

Хэрэв та хоолны дэглэмийн үед цэс үүсгэх нь эргэлзээтэй байгаа бол санал болгож буй жоруудын аль нэгийг хэрэглээрэй. Тэд хоолны дэглэмийн санал болгож буй цэсийг нүдээр харуулахад тусалж, цочмог шинж тэмдгүүдийн үед хоол хүнс сонгоход хялбар болгоно. Мөн аяга таваг нь таны хоолны дэглэмийг зөвхөн эрүүл төдийгүй амттай болгоход тусална.

Найрлага:

• лууван - 2 ширхэг;
• хаш - 1 ширхэг;
• улаан лооль - 3 ширхэг;
• цуккини - 1 ширхэг.

Бэлтгэл ажил:

1. Хүнсний ногоог жижиг шоо болгон хайчилж, улаан лоолийн хальсыг салгана.
2. Зөөлөн болтол буцалгаад таглаад, шаардлагатай бол бага зэрэг ус нэмнэ.

Найрлага:

• амтат чинжүү - 4 ширхэг;
• хаш - 1 ширхэг;
• цуккини - 1 ширхэг;
• лууван - 1 ширхэг.

Бэлтгэл ажил:

1. Дээд болон ишийг нь таслах замаар чинжүүгээс үрийг нь салгана.
2. Үлдсэн ногоогоо нилээд цавчих ба хутгана.
3. Хүнсний ногооны хольцыг чинжүү рүү хийнэ.
4. Уурын саванд хийж 30 минутын турш хооллоорой.

Тахианы хөхтэй шатаасан ногоо

Найрлага:

• тахианы хөх - 1 ширхэг;
• улаан лооль - 2 ширхэг;
• лууван - 2 ширхэг;
• эрдэст ус.

Бэлтгэл ажил:

1. Хөхөө хэд хэдэн удаа хөндлөн огтолно.
2. Тахианы маханд рашаан ус хийнэ, 30 минут байлгана.
3. Хүнсний ногоог урт тууз болгон хайчилж ав.
4. Усыг зайлуулж, зөөлрүүлсэн буланг тугалган цаасаар хийнэ. Хүнсний ногоо нэмнэ.
5. 180 градусын температурт 30 минутын турш зууханд хийнэ.

Найрлага:

• алим - 2 ширхэг;
• лууван - 3 ширхэг;
• зөгийн бал - 1 халбага;
• шанцай.

Бэлтгэл ажил:

1. Лууванг зөөлөн болтол нь буцалгана.
2. Алимыг жигнэж, хальс, үрийг нь салга.
3. Лууван, алимыг нухаш болтол нь хутгагчаар нунтаглана.
4. Бага зэрэг шанцай, зөгийн бал нэмээд хутгана.

Гэдэсний ханиадны дараа хоолны дэглэм барих

Ротавирусын халдварыг өвчтөнд нэгээс хоёр долоо хоногийн турш ажиглаж болно. Гэсэн хэдий ч бүх түгшүүртэй шинж тэмдгүүд бүрэн арилсан ч гэсэн хоолны дэглэмээс ердийн хоолны дэглэм рүү буцах гэж яарах хэрэггүй.

Салст бүрхэвчийн нөлөөлөлд өртсөн хэсгүүд нь удаан эдгэрдэг тул нөхөн сэргээхэд нэмэлт хугацаа шаардагдана.

1. Бусад төрлийн мах нэмнэ, гэхдээ ижил аргаар боловсруулах (буцалгах, жигнэх, уураар жигнэх) хэрэглэнэ.
2. Хожим нь чанасан сонголтыг илүүд үздэг хоолны дэглэмийг хориглосон хүнсний ногоог оруулаарай.
3. Жимс жимсгэнэ, гэхдээ түүхий биш.
4. Чихэр, согтууруулах ундаа, хийжүүлсэн ундаанаас аль болох удаан татгалзахыг хичээ.
5. Сүүлийн сард айраг сүүн бүтээгдэхүүн нэвтрүүлэх. Тэд шинэхэн байх ёстой бөгөөд хадгалах хугацаа нь богино байх ёстой.

Эцсийн мөчид чихэр, гурилан бүтээгдэхүүнийг танилцуулж, гар хийцийн тарвага, зөгийн балыг илүүд үздэг.Хэрэв та хориотой хоол идэх хүсэл эрмэлзэлтэй бол гар хийцийн бүтээгдэхүүнийг туршиж үзэх боломжтой.

Энэ тохиолдолд үйлдвэрлэсэн амттангийн найрлагыг хянаж, хоолны дэглэмээр тогтоосон дүрэм журмын дагуу аль болох эрүүл, аюулгүй болгох боломжтой.

Дүгнэлт

Дүгнэж хэлэхэд, гэдэсний ханиадны аюулыг үл харгалзан урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах замаар түүнээс зайлсхийхийг оролдож болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Гэхдээ ротавирусын халдвар дамжих хялбар, тархалтын том радиустай тул болзошгүй үр дагаварт үргэлж бэлэн байх нь дээр.

1. Шинээр гарч ирж буй ARVI шинж тэмдгүүдээс болгоомжил.Хожим нь тэд далдлагдсан ротавирус болж хувирч магадгүй юм. Цэцэрлэг, сургуулийн сурагчид хамар гоожиж, хоолой өвдөж, бага зэрэг халуурч байвал гэртээ үлдээх нь дээр. Ингэснээр та хүүхдээ болзошгүй хүндрэлээс хамгаалаад зогсохгүй ротавирусыг бусад хүүхдэд халдварлахаас сэргийлнэ.
2. Гэдэсний ханиадыг тодорхойлохдоо бага зэрэг уух хэрэгтэй, гэхдээ олон удаа. 10 минутын богино завсарлага, хоёр балгах нь шингэн алдалт, дотор муухайрахаас зайлсхийхэд тусална.
3. Эмийг өрхийн эмнэлгийн кабинетад хадгалнаусны тэнцвэрийг сэргээхэд тусалдаг (Гидровит гэх мэт).
4. Ходоодны угаалга хийж болохгүй.Нөлөөлөлд өртсөн биеэс аль хэдийн байгаа витамин, эрдэс бодисын гадагшлах урсгал нь зөвхөн эрчимжиж, дотоод эрхтнийг гэмтээж, нөхцөл байдлыг улам дордуулна.
5. Санал болгож буй хоолны дэглэмийг аль болох удаан дагаж мөрдөөрэй.Эмчилгээний хоолны дэглэм нь түгшүүртэй шинж тэмдгүүдийг арилгахаас гадна суларсан биеийг бүхэлд нь сэргээхэд тусална.
6. Ардын жор, эмчилгээг бүү хэрэглээрэй, гэхдээ эмчид хандаарай.Мэргэжилтэн нь зөвхөн үнэн зөв оношлоход туслах төдийгүй аливаа организмын шинж чанарыг харгалзан зөв эмчилгээ, хоолны дэглэмийг сонгох болно.

Ээжийн хувьд хүүхдийн өвчлөлөөс илүү гунигтай зүйл байдаггүй. Ийм нөхцөлд та зөвхөн эмчлэгч эмч болон өөрийн эцэг эхийн зөн совиндоо найдаж болно. Хэрэв таны хүүхэд ротавирусын халдвартай гэж оношлогдсон бол хамгийн түрүүнд анхаарах ёстой зүйл бол эмчилгээний хоолны цэсийг гаргах явдал юм.

Ротавирусын халдвар (ротавирусын гастроэнтерит) нь ходоодны (эсвэл гэдэсний) ханиад гэж нэрлэгддэг. Ихэнхдээ энэ нь цэцэрлэгийн бүлгийн хүүхдүүдэд, тухайлбал 6 сараас 2 нас хүртэлх хүүхдүүдэд тохиолддог. Өвчний шинж тэмдэг илрээгүй эрүүл хүн ч халдвар тээгч болдог.

Ротавирусын улмаас үүссэн цочмог халдвар нь нэн даруй илэрдэггүй. Инкубацийн хугацаа: 1-5 хоног. Цочмог шинж тэмдэг илэрснээр өвчний зураг илүү тодорхой болно.

• өвдөлт дагалддаг хэвлийн базлалт,
• бөөлжих,
• суулгалт,
• ерөнхий сул тал.

Гэхдээ жагсаасан шинж тэмдгүүд нь хүүхдийн бусад өвчний шинж чанартай байдаг (хоолны хордлого, сальмонеллез, холер) тул зөвхөн мэргэжилтэн зөв оношийг гаргаж чадна.

Зөв эмчилгээ, хоолны дэглэм барьснаар шинж тэмдэг илэрсэнээс хойш 4-7 хоногийн дотор эдгэрдэг. Өвчнөөс эдгэрсэн хүүхэд энэ төрлийн вирусыг эсэргүүцэх дархлааг авдаг.

Хоолны дэглэмийн дүрэм

Энэ тохиолдолд хоолны дэглэм нь зайлшгүй шаардлагатай арга хэмжээ юм. Энэ нь хэд хэдэн чухал үүрэгтэй:

• хоол боловсруулах замын ачааллыг бууруулдаг;
• хурдан сэргээхэд тусалдаг;
• бага насны үед маш аюултай шингэн алдалтаас сэргийлдэг;
• бие махбодийг чухал тэжээлээр хангахыг баталгаажуулдаг.

Энэ нь ротавирусыг эмчлэх цорын ганц арга байж магадгүй гэж үзвэл өвчтэй хүүхдийн зөв боловсруулсан хоолны дэглэм нь илүү чухал юм. Орчин үеийн эмүүдийн аль нь ч нөхөн сэргээх баталгаа өгдөггүй.

Хүүхдэд зориулсан энэ хүнд хэцүү үед хоолны дэглэмийг хуваах нь онцгой ач холбогдолтой болдог. Өөрөөр хэлбэл, зөвшөөрөгдсөн ундаа, хоол хүнсийг бага багаар өгч, тун хоорондын зайг богино байлгах хэрэгтэй.

Өвчний эхний өдрүүдэд ротавирусаар өвчилсөн хүүхдүүд хоолны дуршилгүй болдгийг анзаарсан. Энэ тохиолдолд хүүхдийг хүчээр хооллохыг хориглоно. Та түүнд хөнгөн хоол эсвэл ундаа санал болгож болно. Жишээлбэл, арьсгүй тахианы хөхний дээр чанаж болгосон өөх тос багатай шөл, эсвэл элсэн чихэргүй боловч хүчтэй цай.

Хүүхэд хоолонд дуртай болсны дараа л түүнийг эмчилгээний хоолны дэглэмд шилжүүлж болно. Суулгах шинж тэмдгүүд арилах хүртэл бүх бүтээгдэхүүнийг буталж, сайтар чанаж эсвэл уураар жигнэнэ.

Өвчин нь хүүхдэд ноцтой хүндрэл үүсгэдэг. Энэ үг нь эхчүүдэд зориулагдсан.

“Охин маань 3 настай байхдаа үеэлээсээ энэ вирусыг авсан. Оношийг хүүхдийн эмч хийсэн. Тэр маш их бөөлжиж, суулгалттай байсан. Вирус нь гэдэс доторх эрүүл бактерийг устгаж, хүүхдэд түр зуурын лактоз үл тэвчих шинж тэмдэг илэрч, өвчний дараа бүтэн зургаан сарын турш үргэлжилсэн. Би түүний хоолны дэглэмд сүүн бүтээгдэхүүнийг аажмаар нэвтрүүлсэн. Жилийн дараа л миний хүүхдийн бие бүрэн сэргэсэн."

Бүтээгдэхүүний жагсаалт

Хориотой

Юуны өмнө халдварыг өдөөдөг хоолыг хүүхдийн хоолны дэглэмээс хасах шаардлагатай болно. Үүнд үнээний сүү, элсэн чихэр агуулсан чихэр, нүүрс усаар баялаг хоол хүнс орно. Хориглосон:

• тослог шөл, шөл;
• хиам, өөх тостой мах;
• гоймон;
• түүхий ногоо, жимс жимсгэнэ;
• шар будаа, арвай, сувдан будаа;
• шоколад ба какао;
• шинэхэн хар талх, гурилан бүтээгдэхүүн;
• лаазалсан загас, тамхи татдаг, давсалсан загас, түүний бүх өөхний сортууд.

Хүнсний ногооны ургацын бүлэгт хамгийн аюултай нь өргөст хэмх, сармис, сонгино, загалмайтны гэр бүлийн төлөөлөгчид: улаан лууван, улаан лууван, байцаа, цэцэгт байцаа юм. Эдгээр нь хоол боловсруулахад хэцүү эслэг агуулдаг бөгөөд шинж тэмдгийг улам дордуулдаг.

Зөвшөөрөгдсөн

• цөцгийн тос, элсэн чихэр нэмэлгүйгээр манна эсвэл зөөлөн будааны хальснаас ус эсвэл ногооны шөлөөр чанаж болгосон будаа;
• өөх тос багатай шөл, магадгүй бага зэрэг чанасан ногоо, үр тариа нэмсэн;
• 1 өндөгний омлет (илүү зохимжтой растик), уураар жигнэх;
• шинэхэн, хүчиллэг бус зуслангийн бяслаг, урьдчилан сараалжтай (жимсний хэсэг нэмсэн бэлэн зуслангийн бяслаг хэрэглэж болохгүй);
• загасны филе болон туранхай махаар хийсэн уурын котлет эсвэл махан бөмбөлөг;
• гар хийцийн чанасан эсвэл уурын луувангийн нухаш;
• шатаасан алим (зөвхөн арьсыг арилгахаа мартуузай);
• bifidobacteria-аар баяжуулсан исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн: acidophilus, bifidoc, "Activia", лактобациллин гэх мэт;
• , мөн гар хийцийн хувьд илүү тохиромжтой.

Хэрэв таны хүүхэд талх идэж дассан бол түүнд царцдасгүй талхнаас гар хийцийн croutons санал болго.

Архи уух жор

Өвчин эмгэгийн үед хүүхдэд шингэн хэрэгтэй.Юуны өмнө энэ нь натрийн өндөр агууламжтай ус-давсны уусмал юм - бие даан худалдаж авсан эсвэл бэлтгэсэн.

Үзэмтэй ус давсны декоциний

1. 1 литр усанд 1/3 аяга нэмээд нэг цаг буцалгана.
2. Шөлийг хөргөөд шүүнэ. Шүүлтүүр эсвэл самбайнд үлдсэн үзэмийг болгоомжтой нухаж, аль болох их хэмжээний глюкозыг ундаа руу оруулна.
3. 1 цайны халбагаар хутгана. давс, хагас халбага. жигд натри ба 4 халбага. Сахара.
4. Дахин хэдэн минут буцалгаад дахин хөргөнө.

Энэ декоциний амттай, хүүхдүүд ямар ч хүсэлгүй уудаг.

Өвчний шинж тэмдэг арилах үед будаатай ус, жимс ногооны хольц (0.5 л усанд 200 гр хальсалж алим, лууван, 2 халбага элсэн чихэр), мөн эсвэл (2-3 хоолны халбага жимс, 1.5 халбага элсэн чихэр) 1 литр ус тутамд).

Эдгээр ундаа нь цэвэрлэх шинж чанараараа алдартай пектин агуулдаг. Гэхдээ та хүүхдээ тэдэнтэй хамт зөвхөн халсан нөхцөлд хооллож болно.

Конги

2-4 tbsp хоол. л. буцалж буй усанд зөөлөн болтол будаа. Үүнд 2 цаг орчим хугацаа шаардагдана. Үр тариаг шигшүүрээр үрж, нэг чимх жигд натри, давс нэмнэ (нарийн давсны халбагаас бага).

Өвчний дараах хоол тэжээл

Хоол боловсруулах тогтолцоог халдвараас сэргээхэд дор хаяж хоёр долоо хоног шаардагдана. Энэ хугацаанд хоолны дэглэмийн тодорхой хязгаарлалтыг үргэлжлүүлэн дагаж мөрдөх нь чухал юм. Бүтээгдэхүүнд бага зэрэг цаг зарцуул:

• хүйтэн хоол, ундаа, түүний дотор зайрмаг: хоол боловсруулах үйл явцыг улам хүндрүүлдэг;
• буурцагт ургамал: хий үүсэх шалтгаан болдог;
• бүх сүү;
• Хөх тарианы талх;
• шар будаа будаа;
• : Хоолны бүдүүн ширхэгтэй эслэг агуулсан.

Бүх таагүй шинж тэмдгүүд өнгөрсөн ч гэсэн энэ нь та хүүхдээ ердийн хоолны дэглэмд шилжүүлж болно гэсэн үг биш юм. Тэвчээртэй байгаарай, тэгвэл таны хүүхэд ротавирусын эсрэг тэмцэлд ялах болно.

Ротавирусын халдвар нь вирусын улмаас үүсдэг халдварт эмгэг юм. Өвчин нь ходоод, гэдэсний салст бүрхэвчинд нөлөөлдөг. Статистикийн мэдээгээр тав хүртэлх насны хүүхдүүдийн ерэн таван хувь нь ротавирусын халдвартай байдаг.

Дархлалын систем нь ихэвчлэн эдгээр эмгэг төрүүлэгчдийн дайралтыг даван туулдаг боловч нярай хүүхдийн хамгаалалтын хүч дөнгөж бүрдэж байгаа тул энэ насны өвчин нь асар их аюул учруулж байна. Өвчин үүсгэх эрсдэлт хүчин зүйлүүд нь нийгэм, амьдралын нөхцөл муу, хоол тэжээлийн дутагдал, дутуу төрөлт, хиймэл хооллолт юм.

Халдвар нь ялгадас-амаар дамждаг, бохир гар, хувийн эд зүйлс, түүнчлэн бохирдсон хоол хүнс, усаар дамждаг. Халдварын эх үүсвэр нь өтгөндөө олон тэрбум вирусын бодис ялгаруулдаг өвчтэй хүн юм. Халдварт үйл явцын үүсгэгч бодис нь хүрээлэн буй орчинд өндөр тэсвэртэй байдаг.

Үүнийг хэдэн долоо хоногийн турш усанд хадгалж болно. Ротовирусын өвөрмөц шинж чанар нь тэдний өндөр халдвартай, өөрөөр хэлбэл халдвартай байдаг. Эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүд хаалттай хүүхдийн бүлгүүдэд, тухайлбал, цэцэрлэг, эмнэлэгт хурдан тархдаг. Өвчлөлийн оргил үеийг намрын сүүлээс хаврын дунд үе хүртэлх үе гэж үздэг.

Хоол боловсруулах замд нэвтэрч, вирусын бодисууд гэдэсний тээвэрлэлт, шингээлтийн үйл ажиллагааг тасалдуулж, идэвхтэй үржиж эхэлдэг. Эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүд нь салст бүрхүүлийн эсийн аажмаар үхэлд хүргэдэг бөгөөд энэ нь гэдэсний үрэвслийн урвал үүсгэдэг.

Ферментийн дутагдал үүссэний улмаас хоол боловсруулах үйл ажиллагаа алдагддаг. Энтеротоксин нь ус шингээх процессыг алдагдуулдаг бөгөөд энэ нь хүчтэй суулгалт үүсгэдэг. Хордлого ихсэх нь гажиг рефлексийг өдөөдөг бөгөөд энэ нь ус ба электролитийн тэнцвэрийн өөрчлөлтийг улам хүндрүүлдэг.

Цаг тухайд нь тусламж үзүүлэхгүй бол шингэн алдалт улам бүр нэмэгдэж, цусны эргэлтийн хэмжээ буурч, эцэст нь үхэлд хүргэж болзошгүй юм. Энэ нийтлэлд бид ротавирусын халдвар авсан бол юу идэж болох талаар дэлгэрэнгүй ярих болно. Зөвшөөрөгдсөн болон хориотой бүтээгдэхүүний жагсаалтыг онцолж, жишээ цэсийг авч үзье.

Ротавирусын халдвар нь ихэвчлэн бага насны хүүхдүүдэд нөлөөлдөг.

Өвчин нь дотор муухайрах, бөөлжих, хэвлийгээр өвдөх, суулгах, сулрах, толгой эргэх зэрэг хэлбэрээр илэрдэг. Өвчтөнүүд амьсгалын замын цочмог вируст халдварын шинж тэмдэг илэрдэг. Бага насны хүүхдүүд ууртай, ууртай болдог. Тэд нулимсгүй уйлж, ховор шээх, хуурай арьс, салст бүрхэвчийг мэдэрдэг.

Энэ бүхэн нь шингэн алдалтын хөгжлийг харуулж байна. Ихэнх тохиолдолд халдвар нь зургаан сараас 3-4 насны хүүхдүүдэд тохиолддог. Энэ нь хүүхэд хиймэл хооллолт руу шилжиж байгаатай холбоотой бөгөөд энэ нь гэр ахуйн аргаар вирусын халдвар дамжих эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Насанд хүрэгчдэд хүнд хэлбэрийн өвчин нэлээд ховор тохиолддог.

Ихэнх тохиолдолд өвчин нь ус эсвэл хоол хүнс их хэмжээгээр бохирдсоноос болдог. Ихэнх тохиолдолд энэ өвчин хоолны хордлогын нэрийн дор хэдхэн хоног үргэлжилдэг. Өвчний эмчилгээ нь бүхэл бүтэн арга хэмжээг багтаасан бөгөөд үндсэндээ шинж тэмдгүүдтэй тэмцэхэд чиглэгддэг. Эмчилгээний тактикийн үндэс нь амны хөндийн шингэн сэлбэх уусмалыг ашиглах явдал юм.

Ротавирусын халдварын үед хоолны дэглэм бас чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар ротавирусыг устгах эм одоогоор байхгүй байна. Тийм ч учраас шинж тэмдгийн хяналт, зөв ​​хооллолт нь эдгэрэлтийн үндэс суурь болдог.

Ротавирусын халдварын үед зөв хооллолт нь хурдан эдгэрэх түлхүүр юм

Ротавирусын халдварын анхны шинж тэмдэг илэрвэл сүү, айрагны бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмээс хасах нь маш чухал бөгөөд учир нь бактери хурдан үржиж, үрждэг. Ихэнх тохиолдолд өвчтөнүүд хоолны дуршилгүй байдаг тул та тэднийг хүчээр идэж болохгүй, тэдэнд элсэн чихэр, гар хийцийн вазелин эсвэл тахианы шөлгүй хүчтэй цай өгөх нь дээр.

Хэрэв таны хоолны дуршил хэвээр байвал будаа будаа идэх нь дээр, гэхдээ цөцгийн тос нэмэлгүйгээр. Бөглөх рефлексээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд байнга ууж, идэхийг хичээ, гэхдээ жижиг хэсгүүдэд. Өвчтөнүүд хатаасан улаан буудайн талх, туранхай мах эсвэл загасны шөл, ногооны шөл, манна болон Сагаган будаа, манжин, лууван, улаан лооль идэж болно.

Ямар ч тохиолдолд шоколад, какао, гурилан бүтээгдэхүүн хэрэглэж болохгүй. Хоолны дэглэмд зөвхөн цочмог үед төдийгүй эдгэрснээс хойш 2-3 долоо хоногийн турш тодорхой хоол хүнс хэрэглэхийг хориглодог. Хоол хийх арга нь бас чухал юм. Хоолыг зөөлөн аргаар, жишээлбэл, уураар эсвэл зууханд бэлтгэх нь дээр.

Ротавирусын халдварын хувьд мацаг барихыг зөвшөөрдөг үү? Хэрэв та энэ хугацаанд хоол идэхгүй бол бие нь халдвартай тэмцэх хүч чадалгүй болно гэж зарим хүмүүс итгэдэг боловч энэ нь бүхэлдээ үнэн биш юм. Хэрэв та хоолны дуршилгүй бол өөрийгөө хүчлэх шаардлагагүй болно. Бие махбодь бүх хүчээ халдвартай тэмцэхэд чиглүүлж, хоол боловсруулах цаг байхгүй. Гэхдээ та шингэнийг орхиж болохгүй!

Зөвшөөрөгдсөн болон хориотой бүтээгдэхүүн

Эхлээд хасагдах ёстой бүтээгдэхүүнүүдийн талаар ярилцъя. Ийм хязгаарлалт нь халдварыг улам өдөөж буй хоолонд хамаарна. Үүнд нүүрс ус ихтэй хоол хүнс, элсэн чихэр бүхий нарийн боовны бүтээгдэхүүн, үнээний сүү орно.

Хориглосон бүтээгдэхүүний жагсаалтыг тодруулъя:

• өөх тос, мах, загас, шөл, шөл;
• хиам;
• гоймон;
• түүхий ногоо, жимс жимсгэнэ;
• какао ба шоколад;
• зарим хүнсний ногоо: сармис, сонгино, цагаан ба цэцэгт байцаа, улаан лууван, улаан лууван;
• бүх сүү, kefir, цөцгий, зуслангийн бяслаг, бяслаг;
• хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн, түргэн хоол;
• зарим будаа: сувдан арвай, шар будаа, арвай;
• шинэхэн талх, нарийн боов, маффин;
• тамхи татдаг мах, даршилсан ногоо, лаазалсан хоол.

Насанд хүрэгчдэд ротавирусын халдварын хоолны дэглэм нь юуны түрүүнд хангалттай хэмжээний шингэн уух явдал юм

Та юу идэж чадах вэ? Өдөр тутмын цэс нь дараахь бүтээгдэхүүнээс бүрдэж болно.

• цөцгийн тос, элсэн чихэр нэмэлгүйгээр ус эсвэл ногооны шөлөөр чанаж болгосон манна эсвэл будааны будаа;
• үр тариа, хүнсний ногоо дээр суурилсан нарийн шөл;
• уурын омлет;
• туранхай мах, загасаар хийсэн уурын махан бөмбөлөг эсвэл махан бөмбөлөг;
• зууханд шатаасан алим;
• луувангийн нухаш;
• гар хийцийн жимсний тарвага.

Өвчний эхний өдрүүдэд та хатаасан жимс, устай будаа, хатуу чанасан тахианы өндөг, өөх тос багатай шөл, цайтай жигнэмэг идэхийг зөвшөөрдөг. Нялх хүүхдийн хоол тэжээлийн онцлогийг тусад нь тэмдэглэх нь зүйтэй. Ямар ч тохиолдолд хөхөөр хооллохоо бүү зогсоо. Сүүтэй хамт хамгаалалтын эсүүд хүүхдэд шилжинэ.

Зургаан сарын дараа хүүхдэд вазелин, нухсан төмс, уурын омлет, лууван-алимны холимог өгч болно. Ходоод гэдэсний замыг бүрэн сэргээхэд дор хаяж хоёр долоо хоног шаардлагатай. Ротавирусын халдварын дараах хоолны дэглэм нь зарим хязгаарлалттай холбоотой байдаг. Эдгээр бүтээгдэхүүнээс татгалзах нь дээр.

• хүйтэн ундаа, хоол хүнс;
• бүх сүү;
• буурцагт ургамал;
• шар будаа будаа;
• манжин;
• Хөх тарианы талх.

Хүүхэд эдгэрсний дараа зөв хооллох хэрэгтэй

Эрүүл жор

Өвчний үед хүүхдэд зүгээр л шингэн хэрэгтэй байдаг. Энэ нь юуны түрүүнд натрийн өндөр агууламжтай усны давсны уусмалд хамаарна. Энэ нь өөрөө бэлтгэсэн шийдэл эсвэл эмийн санд худалдаж авсан бэлэн шийдэл байж болно.

Бяцхан хүүхдэд ч өгч болох үзэм бүхий усан давсны эмчилгээний энгийн жорыг авч үзье.

• Нэг зуун грамм үргүй үзэмийг нэг литр усанд хийнэ, нэг цаг буцалгана;
• Шөлийг сайтар шүүж байх ёстой. Шүүлтүүрт үлдсэн үзэм нь жижиг хэсгүүд нь уусмал руу орохын тулд нухсан байх ёстой;
• шүүсэн бүтээгдэхүүнд нэг халбага давс, хагас халбага жигд натри, хоёр хоолны халбага элсэн чихэр нэмнэ;
• Бүх найрлагыг хэдэн минут буцалгаад дахин хөргөнө. Бэлэн бүтээгдэхүүн нь тааламжтай амттай байдаг тул хүүхдүүд үүнийг тайван, дур сонирхолгүй хэрэглэдэг.

Уусмалыг нэмэлтгүйгээр эмийн цайгаар шингэлж болно. Тааламжгүй шинж тэмдгүүд арилсны дараа хүүхдэд будаатай ус, түүнчлэн лууван-алимны хольцыг өгч болно. Бие махбодийг цэвэрлэхийн тулд хуурай нэрс, сарнай хонго дээр үндэслэсэн шатаасан алим, декоциний хэрэглээрэй. Эсвэл та chamomile болон гаатай ургамлын гаралтай цай хийж болно.

Энэ нь хүүхдэд бага хэмжээгээр, зөвхөн харшлын урвал байхгүй тохиолдолд өгөх ёстой.

Бусад ундаа нь ус ба электролитийн тэнцвэрийг сэргээхэд тусална.

• Нэг литр усыг хагас шил шинэхэн нимбэгний шүүс, 50 ​​гр далайн давстай холино. Та зөгийн бал, сорго, эсвэл агч сиропыг амтлагч болгон нэмж болно;
• Нэг литр усанд дөрөвний нэг аяга нимбэгний шүүс, ижил хэмжээний шохойн шүүс, нэг жүрж нэмнэ. Эцэст нь далайн давсны халбага нэмнэ;
• хоёр банана, гурван шил наргил модны шүүс, хоёр шил тарвас, нэг аяга мөс ус, нэг халбага байгалийн далайн давсыг хутгагчаар хийнэ;
• Далайн давс, аскорбины хүчил, нимбэгний шүүс, нэг халбага stevia зэргийг усаар холино.

Будаатай ус бэлтгэхийн тулд нэг литр ус буцалгаад дөрвөн хоолны халбага будаа нэмнэ. Үр тариаг бүрэн зөөлрүүлэх хүртэл хоёр цагийн турш хооллоорой. Дараа нь үүссэн массыг нарийн шигшүүрээр дамжуулж, таван хоолны халбагын элсэн чихэр нэмнэ. Бүтээгдэхүүнийг дахин буцалгаад, дараа нь ариутгасан лонхтой руу хийнэ. Хэрэглэхийн өмнө будааны ус бага зэрэг дулаарсан байна.

Луувангийн алимны хольцыг бэлтгэхэд маш хялбар байдаг. Үүнийг хийхийн тулд та хагас килограмм лууван, алим авах хэрэгтэй. Бүтээгдэхүүнийг хальсалж, дараа нь бүрэн зөөлрүүлэх хүртэл нэг литр усанд буцалгана. Бэлэн болсон алим, лууваныг шигшүүрээр дамжуулж, дараа нь таван халбага элсэн чихэр нэмнэ. Дараа нь бүтээгдэхүүнийг дахин буцалгаад, дараа нь саванд хийнэ.

Усны давсны уусмалыг гэртээ бэлдэж болно

Ротавирусын халдварын өдөр тутмын цэсийг харцгаая.

• өглөөний цай. Та уурын омлет, нухсан хүчиллэг бус зуслангийн бяслаг, манна эсвэл будааны будаа, ногооны шөл бэлтгэж болно;
• зууш. шатаасан алим;
• оройн хоол. Нухсан ногоо, үр тариа, загас эсвэл махан бөмбөлөгтэй тахианы шөл, rosehip дусаах;
• өдрийн цай Гэрийн жимсний тарвага;
• оройн хоол. Чанасан Сагаган эсвэл будааны будаа, тахианы махан бөмбөлөг, луувангийн нухаш, цагаан талхны жигнэмэгтэй чихэргүй цай.

Тиймээс ротавирусын халдвар ихэвчлэн хүүхдүүдэд илэрдэг. Халдвар авах нь маш амархан бөгөөд эмгэг төрүүлэгч нь бохир гар, гэр ахуйн эд зүйлс, хоол хүнс, усаар дамжин халдварладаг. Зөв зохистой хооллолт нь эдгэрэлтийн үндэс юм. Ротавирусууд нь маш их шингэн алддаг тул шингэнээ хадгалах нь маш чухал юм.

Энэ нь байгалийн ус, rosehip эсвэл цагаан будааны шөл, chamomile цай гэх мэт байж болно. Хоолны дэглэмийг зөвхөн цочмог үед төдийгүй эдгэрснээс хойш гурван долоо хоногийн турш хадгалах ёстой. Бага насны үед ротавирусын халдвар нь үхэлд хүргэдэг тул өөрийгөө эмчлэхгүй, харин мэргэшсэн мэргэжилтэнтэй холбоо бариарай.