Би 40 настай, миний амьдралын бүх зүйл яг миний хүссэнээр болоогүй, би эртний Грекийн эмгэнэлт явдалд байгаа юм шиг санагдаж байна, баатар үргэлж нэг зүйлийг хүсдэг бөгөөд үр дүн нь эсрэгээрээ байдаг, манай гэр бүлийнхэн намайг гэж үздэг. бүтэлгүйтсэн, гажигтай бүтээгдэхүүн, галзуу, би өөрөө тэгж санагдаж байна, өнөөдөр миний ганц хүүхэд миний буруу миний амьдрал миний хүссэнээр биш байгаа нь миний буруу гэж хэлсэн, ийм нөхцөл байдал үүссэнийг би яах вэ Би үргэлж хамгийн сайн сайхныг хүсдэг байсан ч энэ нь өмнөхөөсөө ч дор болсон. Би бүх зүйл өөр байгаасай гэж хүсч байна, гэхдээ би гарах арга замыг олж харахгүй байна, урьдчилсан нөхцөл байхгүй. Би зүгээр л дахиж амьдрахыг хүсэхгүй байна, ямар нэг зүйлийг өөрчлөх гэсэн бүх оролдлого маань үр дүнгүй гэдгийг би мэдэрч байна. тэгээд юу, ядуурал, хэнд ч хэрэггүй, хямдхан авс. энэ бүгд
Сайтыг дэмжих:
Александра, нас: 40/01/13/2013
Хариултууд:
Александра, юу болсныг бичээрэй, яагаад өөрийгөө ингэж нэрлэсэн бэ? Бусад хүмүүс зүгээр, Бурхан тэдний шүүгч байх болно, гэхдээ чи яагаад өөр дээрээ ялзарч байгаа юм бэ? Дэлхий дээр бүх зүйлд төлөвлөсөн ёсоороо амжилтанд хүрдэг хүмүүс байдаг шиг. За тэгээд л болоо. Тэгээд үргэлж. Шидтэнгүүд энгийн. Тэд бүх дэлхийг захирч байна ... Алив, ямар нэгэн утгагүй зүйл ... Хэрэв та Александра, хэрэв та өөрөө ямар нэг зүйлийг хүсч байгаагаа мэдэж, чадах бүхнээ хийсэн - таны хяналтаас гадуур нөхцөл байдлын улмаас ийм зүйл болоогүй - яагаад чи өөрийгөө загнаад байна уу? Та бүхнийг чадагч биш, чи Эзэн Бурхан биш. Бид маш олон зүйлээс хамааралтай байдаг дэлхий ертөнц хэрхэн ажилладаг талаар та өөрийгөө зэмлэж болохгүй ...
Нелли, нас: ** / 01/14/2013
Александра чи мэднэ дээ, би хоёр нүүртэн байх дургүй, би хараагүй хүмүүсийг удирддаг тэр сохор хүн шиг харагдахыг хүсэхгүй байна. Захидалаас харахад чи
цөхрөнгөө барсан ч бид ямар нэгэн байдлаар алдаагаа хүлээн зөвшөөрөхөөс айх ёсгүй, бид бүгд гэгээнтэн биш. Миний болон миний эргэн тойронд байгаа хүмүүсийн алдаа бол ихэнхдээ бид энергиэ буруу газар зарцуулдаг. За, хараарай, та сэтгэлээ хайж байна, магадгүй өнгөрсөнд асуудал байсан, гэхдээ сонгох шаардлагагүй. буглаа, бид одоо амьдарч, одоо ямар нэгэн зүйл хийж байна.Аз жаргал бол энэ нь oboak-д биш, харин ихэвчлэн бидний хажууд байдаг.
Хүч чадлыг зөвхөн материаллаг амьдралд төдийгүй оюун санааны амьдралд зарцуулах ёстой бөгөөд сэтгэлд амар амгалан байж, гэр бүл, ажил, эрэгтэй хүнд амар амгалан байх болно.
сайн нь гарч ирнэ.Бид өөдрөг, хөгжилтэй эмэгтэй хайж байгаа эрчүүд тул битгий бухимдаарай, бага багаар юм хий
Михаил, нас: 27/01/14/2013
Саша, ихэнх хүмүүсийн амьдрал тэдний хүссэнээр болдог гэдэгт та итгэлтэй байна уу? Гэхдээ тэд үхэхийг хүсэхгүй байна.
Амьдрал яагаад таны хүссэнээр болохгүй байгааг та одоо болтол тайлбарлаагүй байна. Эцсийн эцэст та амьдралын зарим зүйлийг өөрчлөхийг оролдож болно. Таны амьдрал таны гарт байна. Жишээлбэл, миний хувьд ч гэсэн урт хугацаандАмьдрал бүтсэнгүй - хувийн амьдрал. Гэхдээ би бууж өгөөгүй бөгөөд хувь заяагаа голчлон интернетээр хайж байсан, учир нь миний бодлоор энэ нь тохиромжтой юм. Би хайж олоход 6 жил зарцуулсан ч эцэст нь би хувь заяагаа тэндээс олсон. Би хичнээн олон удаа бууж өгөхийг хүсч, гэр бүлтэй болно гэдэгтээ итгэхээ больсон ч бууж өгөөгүй бөгөөд хүссэн зүйлдээ хүрсэн. Тэдний хэлснээр хэн тогшвол хаалга нээгдэнэ. Битгий бууж өг, тогш!
Оксана, нас: 32/01/14/2013
Тийм ээ, энэ нь өвдөж, үхэхийг хүсч байна, гэхдээ та энэ асуултыг Орчлонд тавьсан тул тэвчээртэй байгаарай, хариугаа авах болно. Би амьдралынхаа зорилгын талаар Дээд гүрнүүдээс асуулт асуусан. Би чам шиг өөрийгөө бүрэн бүтэлгүйтсэн гэж бодож байсан. Хоёр жил хариу нэхэж, маш их санаа зовж, тарчлаасан. Тэгээд тэд надад хариулт өгсөн. Нийгэмд... бүтэлгүйтлүүд байсан ч зорилгоо биелүүлэхэд маш амжилттай байсан нь харагдсан. Одоо би аз жаргалтай, тайван байна, материаллаг зүйлс дагаад ирнэ. Би бүгдийг бичиж чадахгүй ч сэдэв нь маш сонирхолтой юм. Дээд гүрний өмнө тодорхой асуулт тавьж, хариулт авахад бэлэн байгаарай. Амжилт хүсье.
Тала, нас: 40/01/14/2013
40 нас бол эхлэхэд сайхан нас юм шинэ амьдралэхнээс нь! Мэргэжил, хот, мэргэжлээ өөрчлөх. Хонгор минь, биеэ барь, үүний төлөө яв!
Агния Львовна, нас: 72 / 01/14/2013
Александра, уучлаарай, миний түүх зохисгүй байж магадгүй, үүнийг унших эсэхээ өөрөө шийднэ. Миний танд зөвлөхийг хүсч буй чухал зүйл бол сүүлийн догол мөрөнд байна.
Би аймшигтай сэтгэлээр унасан, үхлийн төлөө залбирсан, бүх зүйл жигшүүртэй байсан, дэмжлэг байхгүй, хэн ч ойлгодоггүй, би амьдралыг үзэн яддаг, бүх зүйл миний хүссэнээр болсонгүй, "найзууд" намайг шоолж, намайг шүүж байсан. Би сэтгэл зүйч дээр очсон - 0 ахиц дэвшил, сэтгэл зүйчийн мөнгө дууслаа, бурханд баярлалаа. Учир нь түүний эмчилгээний арга намайг амиа хорлоход түлхсэн - тэр намайг уучлахыг зааж, түрэмгийлэлтэй тэмцсэн. Энэ шийдвэр санамсаргүй байдлаар гарсан. Би нэг удаа театрт байхдаа сонсож, мэдэж байсан нэгэн бодол эргэлдэж байсан ч энэ удаад "Бүх амьдрал бол тоглоом юм." Би маск зүүж, өөртөө хэрэгтэй дүрээ сонгосон: өөртөө итгэлтэй, биеэ даасан, гуйвшгүй, үгээр өөрийгөө хамгаалах чадвартай." Найз нөхөд, хамаатан садныхаа бүх зүйл нэг дор байна гэсэн довтолгооны хариуд би тэднийг ууртай, бүдүүлэг байдлаар хамгийн их зовиуртай газар нь "зоддог" боловч яагаад намайг өвтгөж байна, өвтгөж байна гэж бодохгүй байна вэ? аймшигтай, тиймээ, би сул дорой, энэ нь намайг галзууруулах шалтгаан мөн үү? Та шүүж болно. Гэхдээ энэ бол миний амьдрал, нутаг дэвсгэр!!
Гистерик эвдрэлүүд гарч, бүх зүйлээ орхих, би өвчтэй байсан, бүтэлгүйтсэн хэвээр байна гэсэн бодол байв. Би вэбсайтаас уншсан зан үйлээ хийж, бүх хуучин зүйлс, гэрэл зургуудаа хаяж, хуучин амьдралынхаа хаалгыг хаасан - би өвчтэй гэдгээ маш сайн ойлгосон, гэхдээ энэ бол миний эм бөгөөд надад тусалсан.
Би шинэ амьдралдаа: "Би өөртөө итгэлтэй, бүх зүйлийг хийж чадна, би өөрийн эзэн" гэж хүн бүрийн өмнө өөрийгөө байр сууриа илэрхийлж байсан. Би хэзээ ч алдаа, алдааныхаа төлөө өөрийгөө дүгнэж байгаагүй, би үүнийг сурах хэрэгтэй, учир нь энэ бол дотоод рефлекс юм - үүнийг хааж, өөрийгөө гутрангуй шүүмжлэлийг хаа.
Би хэл сурч, орос хэл сурдаг гадаадын бүх насны, хүйсийн хүмүүстэй харилцаж, улмаар хэлний мэдлэгээ сайжруулж эхэлсэн. Миний нийгмийн хүрээлэл өөрчлөгдсөн, танилууд цөөрсөн, гэхдээ тэд миний Маск шиг байсан, би тэднээс эрч хүч авч байсан!! Тэдний хэн нь ч намайг буруушааж байгаагүй, бүх шүүмжлэл нь бодитой байсан, үүнд би тэдэнд талархаж байна!! Тэд бас уйлдаг, заримдаа өөрийгөө зовоодог, бүх зүйл тийм ч гайхалтай биш, хүн бүрт ийм байдаг тул та бодит байдлыг Өвдөлтгүй хүлээн авах чадвартай байх хэрэгтэй.
Энэ нь надад маш хэцүү байсан, аймшигтай өвдөлт, сэтгэлийн шаналал - энэ дэлхийн хамгийн аймшигтай нь магадгүй өвдөлт намдаах эм ууж чадахгүй, энэ нь "халуун нүүрс дээр хөл нүцгэн алхах" юм. Би бүх зүйлийг хүчээр, хүн болгоныг гомдоохын тулд хийсэн.
Би одоо маш их баяртай байна гэж хэлж чадахгүй, гэхдээ энэ нь айдас, айдас, найдваргүй байдал биш юм.
Би өөрийнхөө ухамсрыг өөрчлөхийг хичээж, бүх зүйлийг эерэг тал руу чиглүүлэхийг хичээж байна - энэ нь ажиллахгүй байна, магадгүй та үүнийг хийж чадна!! ??
БИ ТАНД ЗӨВХӨН ХИЧЭЭЛЭЭСЭЭ сурсан хамгийн чухал зүйлээ хэлж чадна.
ТАНЫГ ШҮҮХ эрхийг тэдэнд хэн өгсөн бэ? Тэд ямар үндэслэлээр таныг шүүхэд өгч байгаа юм бэ? Тэд чиний оронд байсан уу, тэд чиний амьдралаар амьдарсан уу, таны зовлонг амссан уу? Тэдний цээжинд гал дүрэлзэж, өвдөж байна уу? Таны бүтэлгүйтлээс болж бардамналаа сэвтээх "өрөвдмөөр бяцхан хүмүүс" л ийм зүйл хийдэг тул та тусламжийн гараа сунгахгүй гэж үү? унасан хүнд? эсвэл Loser гэж хашгираад өнгөрөх үү?
Надад итгээрэй, амиа хорлох нь таныг үнэхээр ялагдагч гэдгээ батлах нэмэлт шалтгаан бөгөөд та амьдралаа зохицуулж чадахгүй бөгөөд Хамгийн зөв замбүгдийг хаяад яв. Яагаад ийм гутаан доромжлол хэрэгтэй байна вэ? Ихэнх хүмүүст мөрөөдөж байсан амьдрал байдаггүй, харамсалтай нь ийм л болж хувирдаг...
Александра, би итгэж байна, би чамд ухаангүй итгэдэг, чи цорын ганц, чи байгаагаараа, чи "Би хүсэхгүй байна" гэж тэмцэх хэрэгтэй, заримдаа энэ бол маш хэцүү зам юм!! Гэхдээ та үүнийг даван туулж чадвал энэ нь үнэхээр өөрийгөө ялсан, айдсаа ялсан явдал юм: амьдралд тохиолдож болох хамгийн хэцүү зүйл. Та мэдээж чадна, бид БҮХ ЗҮЙЛИЙГ, үнэхээр бүгдийг хийж чадна!!! Энэ бол сорилт, зөвхөн хүчирхэг хүмүүст л өгөгддөг, та өөрийнхөө энэ чадавхийг мэдэхгүй.
Бүх зүйл хэцүү гэдгийг би ойлгож байна, надад энэ бүхэн миний хүссэнээр байхгүй хэвээр байна, дулаан, тайтгарал, гэр бүл байхгүй - гэхдээ би тэмцэж байна, би өөртөө итгэхгүй байна, тийм болно гэдэгт итгэдэггүй (миний итгэл үхсэн). аль эрт), ГЭХДЭЭ би хувь тавилан болон бүх зүйлийг эсэргүүцэхийн тулд бүх хүчин чармайлтаа гаргадаг !!!
Чамд амжилт хүсье, энэ түр зуурын өвчнийг даван туулахыг чин сэтгэлээсээ хүсч байна!!
Алекс, нас: 35/01/14/2013
Ямар гутранги үзэл вэ! Гар буутай сүүл! Биднийг энэ хорвоод ирэхэд хэн ч амар, хөгжилтэй байх болно гэж амлаагүй, эцэст нь биднийг алахгүй бүх зүйл биднийг хүчирхэг болгодог. Харагдах зүйлээс гарах арга зам хайх шаардлагагүй найдваргүй нөхцөл байдал, идэвхгүй байхыг хичээгээрэй, нөхцөл байдлыг анхааралтай ажиглаж, хамгийн сайн сайхныг хүсэн хүлээж байгаарай - тэгвэл бүх зүйл эцэстээ хэвийн байдалдаа орно. Хүн түүнтэй эв зохицлыг эрэлхийлэх ёсгүй гадаад ертөнц, дэлхий нийт түүнийг тоодоггүй учраас тэр өөртэйгөө эв зохицлыг олж авах ёстой - тэгвэл дэлхий түүнд тийм ч дайсагнасан мэт санагдахгүй. Хэнд ч нотлохгүйгээр амьдралаар амьдар, чи өөрийнхөө талаар хэрэгтэй бүх зүйлийг мэддэг, гэхдээ хүмүүс таны тухай болон таны амьдралын талаар юу гэж боддог вэ - энэ нь чамд ямар хамаатай вэ, чи хүмүүст, ялангуяа хамаатан садандаа таалагдаж чадахгүй - эцэст нь бид Тэд тэдэнтэй үйлийн үрийн холбоогоор холбогддог бөгөөд дүрмээр бол бид бие биедээ ямар нэг шалтгаанаар - боловсролын зорилгоор шагнал эсвэл шийтгэл болгон өгдөг. Ер нь амьдралд энгийн байдлаар хандаарай, хүний насан туршдаа тийм ч их зүйл үлддэггүй, тэгээд таны хэлдгээр төгсгөл нь “авс” байхаар шийдэгдчихээд, хямд ч бай, үнэтэй ч бай хамаагүй ээдрээтэй болгоод яах вэ” бидэнд хамаагүй гэж үү?
Амьдралд бүх зүйл бидний хүссэнээр болохгүй юм шиг санагдах үе байдаг... ноцтой асуудлуудэрүүл мэнд, санхүүгийн асуудал, эсвэл гэр бүлийн үл ойлголцол, үр хүүхэдтэй зөрчилдөөн... Л.Толстойн нэгэнтээ: “Бүх аз жаргалтай гэр бүлүүд адилхан аз жаргалтай байдаг, аз жаргалгүй гэр бүл бүр өөр өөрийнхөөрөө аз жаргалгүй байдаг” гэж нэгэнтээ хэлсэн байдаг.
Үнэн бол хүн бүр үргэлж асуудалтай байдаг, мөн Аз жаргал бол амьдралд бэрхшээл байхгүй байх биш, харин түүнийг даван туулах чадвар юм. Хичнээн муу, сайхан санагдаж байсан ч гэсэн энэ өдрийг талархалтайгаар эхлүүлээрэй. Алдагдсан боломж, алдагдлаа бодож суухын оронд өөрт байгаа зүйлээ хар.
Энд хэд хэдэн чухал сануулга байна. Бууж өгөхийг хүсэх болгондоо тэдгээрийг уншаарай:
1. Өвдөлт нь өсөлтийн нэг хэсэг юм.
Заримдаа нүүх цаг болсон тул амьдрал хаалга хаадаг. Энэ нь сайн хэрэг, учир нь нөхцөл байдал биднийг албадахгүй бол бид ихэнхдээ хөдөлж эхэлдэггүй. Хэцүү үед ямар ч өвдөлт зорилгогүйгээр ирдэггүй гэдгийг өөртөө сануул. Чамайг гомдоож байгаа зүйлээсээ холд, гэхдээ энэ нь танд зааж буй сургамжийг хэзээ ч бүү март. Та тэмцэж байна гэдэг нь бүтэлгүйтсэн гэсэн үг биш. Бүр том амжилтзохистой тэмцэл хийхийг шаардаж байна. Сайн зүйлд цаг хугацаа хэрэгтэй. Тэвчээртэй, өөртөө итгэлтэй байгаарай. Бүх юм зүгээр болно; Магадгүй хормын дотор биш, гэхдээ эцэст нь бүх зүйл болно ...
Өвддөг өвдөлт, таныг өөрчилдөг өвдөлт гэсэн хоёр төрлийн өвдөлт байдгийг санаарай. Амьдралыг туулахдаа үүнийг эсэргүүцэхийн оронд өсөхөд чинь тусал.
2. Амьдралын бүх зүйл түр зуурынх.
Үргэлж бороо ороход дуусна гэдгийг мэддэг. Гэмтэх болгонд шарх эдгэдэг. Харанхуй болсны дараа үргэлж гэрэл байдаг - та үүнийг өглөө бүр сануулдаг, гэхдээ та шөнө үргэлж үргэлжлэх болно гэдэгт итгэдэг. Ийм зүйл болохгүй. Мөнх юм гэж үгүй.
Тиймээс, хэрэв яг одоо бүх зүйл сайхан байвал таашаал аваарай. Энэ үүрд үргэлжлэхгүй. Хэрэв бүх зүйл муу байвал санаа зовох хэрэггүй, учир нь энэ нь мөнхөд үргэлжлэхгүй. Тэр амьдрал тийм ч амар биш Энэ мөч, инээж чадахгүй гэсэн үг биш. Чамайг ямар нэг зүйл зовоож байна гээд инээмсэглэж чадахгүй гэсэн үг биш. Цаг мөч бүр танд шинэ эхлэл, шинэ төгсгөлийг өгдөг. Секунд бүр танд хоёр дахь боломж олддог. Танд боломж олгогдсон тул та үүнийг ашиглах хэрэгтэй.
3. Санаа зовох, гомдоллох нь юуг ч өөрчлөхгүй.
Хамгийн их гомдоллодог хүмүүс хамгийн бага амжилтанд хүрдэг. Юу ч хийхгүй, амжилтанд хүрэхээс илүү том зүйл хийж, бүтэлгүйтэх нь үргэлж дээр байдаг. Хэрэв та хожигдвол юу ч дуусахгүй; хэрэв чи үнэхээр гомдоллож байгаа бол бүх зүйл дууссан. Хэрэв та ямар нэгэн зүйлд итгэдэг бол үргэлжлүүлэн хичээ. Өнгөрсөн үеийн сүүдэр ирээдүйг чинь бүү бүрхүүл. Өнөөдрийн өчигдрийн тухай гомдол маргаашийг гэрэл гэгээтэй болгохгүй. Өөрийн мэддэг зүйлээ амьдралынхаа хэв маягийг сайжруул. Өөрчлөлт хий, хэзээ ч эргэж хараагүй.
Эцэст нь юу ч тохиолдсон бай, бэрхшээлийнхээ талаар гомдоллохоо больж, өөрт тохиолдохгүй байгаа бүх асуудалд талархаж эхлэхэд л жинхэнэ аз жаргал ирдэг гэдгийг санаарай.
4. Таны сорви бол таны хүч чадлын бэлэг тэмдэг юм.
Амьдрал чамд үлдээсэн сорвиос хэзээ ч бүү ич. Сорви гэдэг нь өвдөлт байхгүй, шарх эдгэрсэн гэсэн үг. Өвдөлтийг даван туулж, сургамж авч, хүчирхэг болж, урагшиллаа гэсэн үг. Сорви бол ялалтын шивээс юм. Сорви чинь чамайг барьцаалж болохгүй. Тэд чамайг айдаст автуулахыг бүү зөвшөөр. Та сорви арилгах боломжгүй, гэхдээ та тэдгээрийг харах хэлбэрээ өөрчилж болно. Та сорвигоо хүч чадлын шинж тэмдэг гэж үзэж болно.
Рюми нэг удаа: "Шарх бол гэрэл чамд орох газар юм." Юу ч үнэнд ойртох боломжгүй. Хамгийн их зовлон зүдгүүрээс үүдэлтэй хүчтэй сүнснүүд; хамгийн нөлөө бүхий хүмүүстэр нь том ертөнцсорвитой тэмдэглэгдсэн. Сорвигоо уриа болгон хараарай: “ТИЙМ! БИ ХИЙСЭН! Би амьд үлдсэн бөгөөд үүнийг батлах сорви надад бий! Одоо надад улам хүчтэй болох боломж байна” гэж хэлжээ.
5. Бяцхан тэмцэл бүр нэг алхам урагшилдаг.
Амьдралд тэвчээр нь хүлээх тухай биш юм; энэ нь хадгалах чадварт байдаг сайн төлөв байдал, ажил нь үнэ цэнэтэй гэдгийг ухамсарлаж, мөрөөдлийнхөө төлөө шаргуу ажиллах. Тиймээс хэрэв та үүнийг туршиж үзэх гэж байгаа бол тэр чигтээ яваарай. Үгүй бол эхлэх нь утгагүй болно. Энэ нь хэсэг хугацаанд тогтвортой байдал, тайтгарал, тэр ч байтугай таны эрүүл ухаан алдагдах болно гэсэн үг юм. Энэ нь өмнө нь идэж байсан зүйлээ идэхгүй эсвэл хэдэн долоо хоногийн турш унтдаггүй гэсэн үг юм. Энэ нь таны тав тухтай бүсийг өөрчлөх гэсэн үг юм. Энэ нь харилцаа холбоо, мэддэг бүхнээ золиослох гэсэн үг юм. Энэ нь доог тохуугийн дүр төрхийг илэрхийлж магадгүй юм. Энэ нь таныг ганцаараа өнгөрөөх цаг хугацаа гэсэн үг юм. Гэхдээ ганцаардал бол олон зүйлийг боломжтой болгодог бэлэг юм. Энэ нь танд хэрэгтэй орон зайг өгдөг. Бусад бүх зүйл бол таны тэсвэр тэвчээр, зорилгодоо хүрэхийг үнэхээр хүсч байгаагийн шалгуур юм.
Хэрэв та үүнийг хүсч байвал бүтэлгүйтэл, санал зөрөлдөөнтэй байсан ч үүнийг хийх болно. Мөн таны хийх алхам бүр төсөөлж байснаас чинь илүү сайхан мэдрэмж төрүүлэх болно. Тэмцэл бол замд саад биш, зам гэдгийг та ойлгох болно. Мөн энэ нь үнэ цэнэтэй юм. Тиймээс хэрэв та үүнийг туршиж үзэх гэж байгаа бол тэр чигтээ яваарай. Дэлхий дээр АМЬД гэж юу гэсэн үг болохыг мэдэх шиг сайхан мэдрэмж гэж үгүй.
6. Бусад хүмүүсийн сөрөг хандлага бол таны асуудал биш.
Муу зүйл таныг хүрээлэх үед өөртөө итгэлтэй бай. Бусад хүмүүс таныг ялах гэж оролдоход инээмсэглээрэй. Энэ - хялбар аргаөөрийн урам зоригийг дэмжээрэй. Бусад хүмүүс таны талаар муугаар ярих юм бол өөрийнхөөрөө бай. Хэн нэгний яриа таныг байгаа хүнийг өөрчлөхийг хэзээ ч бүү зөвшөөр. Хэдий хувийн юм шиг санагдаж байсан ч та аливаа зүйлийг хэтэрхий хувийн байдлаар авч үзэж болохгүй. Хүмүүс чамаас болж юм хийдэг гэж битгий бодоорой. Тэд өөрсдөөсөө болж аливаа зүйлийг хийдэг.
Юуны өмнө өөрийгөө хангалттай сайн биш гэж хэлсэн хүнд сэтгэгдэл төрүүлэхийн тулд хэзээ ч бүү өөрчлөгд. Энэ нь таныг илүү сайн болгож, гэрэлт ирээдүй рүү хөтөлж байвал өөрчил. Та юу ч хийсэн, хэр сайн хийж байгаагаас үл хамааран хүмүүс ярих болно. Бусдын юу гэж бодохоосоо өмнө өөртөө санаа зов. Хэрэв та ямар нэгэн зүйлд итгэдэг бол түүнийхээ төлөө тэмцэхээс бүү ай. Боломжгүй зүйлийг даван туулахад агуу хүч ирдэг.
Бүх онигоог эс тооцвол чамд ганц л амьдрал бий. Тиймээс чамайг аз жаргалтай болгодог зүйлээ хийж, чамайг инээлгэдэг хүнтэй хамт байгаарай.
7. Юу байх ёстой нь эцэстээ BE болно.
Та хашгирч, гомдоллохын оронд инээмсэглэж, амьдралаа үнэлдэг бол жинхэнэ хүч чадал ирдэг. Таны тулгарсан тэмцэл болгонд адислал нуугдаж байдаг ч та тэдгээрийг харахын тулд зүрх сэтгэл, оюун ухаанаа нээхэд бэлэн байх ёстой. Та аливаа зүйлийг хийж чадахгүй. Та зөвхөн оролдож болно. Хэзээ нэгэн цагт та орхиж, юу болохыг зөвшөөрөх хэрэгтэй.
Амьдралаа хайрла, зөн совиндоо итгэж, эрсдэлд орж, алдаж, аз жаргалыг олж, туршлагаас суралц. Энэ бол урт аялал юм. Та ямар ч үед санаа зовох, асууж, эргэлзэхээ болих хэрэгтэй. Инээж, хором мөч бүрт амьдар, амьдралаа сайхан өнгөрүүлээрэй. Та яг хаашаа явах гэж байгаагаа мэдэхгүй байж болох ч эцэст нь очих ёстой газраа ирэх болно.
8. Таны хийж чадах хамгийн сайн зүйл бол хөдөлгөөнөө үргэлжлүүлэх явдал юм.
Уурлахаас бүү ай. Дахин хайрлахаас бүү ай. Зүрхний чинь ан цавыг сорви болон хувиргахыг бүү зөвшөөр. Хүч чадал өдөр бүр нэмэгддэг гэдгийг ойлгоорой. Зориг сайхан гэдгийг ойлгоорой. Бусдыг инээлгэдэг зүйлийг зүрх сэтгэлээсээ олж мэд. Таны амьдралд олон хүн хэрэггүй гэдгийг санаарай, тиймээс илүү олон "найз нөхөдтэй" байхыг хичээх хэрэггүй. Хүнд хэцүү үед хүчтэй бай. Орчлон ертөнц үргэлж зөв зүйлийг хийдэг гэдгийг санаарай. Алдаагаа хүлээн зөвшөөрч, түүнээс суралц. Үргэлж эргэн харж, юунд хүрснээ харж, өөрөөрөө бахархаж бай. Хүсэхгүй бол хэний ч төлөө бүү өөрчил. Илүү ихийг хийж. Өгүүллэг бичих. Зураг авах. Таны хайртай хүмүүс тан руу хэрхэн хардаг мөч, арга замыг анхаарч үзээрэй.
Зүгээр л ТА хэвээрээ байгаарай. Үргэлжлүүлэн өс. Үргэлжлүүл.
Амьдралд бэрхшээл, бүтэлгүйтэл нь зайлшгүй юм. Хамгийн хэцүү мөчүүдэд санаж байх ёстой хэд хэдэн зүйл байдаг - эдгээр нь танд бэрхшээлийг даван туулахад туслах болно. Бүх зүйл буруу болж байгаа мэт санагдах үед бууж өгч, сэтгэлээр унахгүйн тулд үүнийг өөртөө давт.
Энэ ч бас өнгөрөх болно
Заримдаа амьдралын бэрхшээлүүд удаан үргэлжилдэг тул үүрд үргэлжлэх юм шиг санагддаг. Таны асуудал яг юу байх нь хамаагүй - ажил, гэр бүл эсвэл зүгээр л хуримтлагдсан стресс, үнэндээ эдгээр нөхцөл байдлын аль нь ч таны амьдралын туршид нөлөөлж чадахгүй. Тиймээс хамгийн муу мөч ч үүрд үргэлжлэхгүй гэдгийг өөртөө сануул.
Ямар нэг зүйл байх ёстой замаараа эргэж байна
Бүх зүйл нуран унах үед эерэг талууд болон хэвийн ажиллаж байгаа хэсгүүдийг олоход хэцүү байдаг. Аливаа баяр баясгаланг мартаж, зөвхөн хамгийн сөрөг зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хялбар байдаг. Зарим зүйл зүгээр гэдгийг өөртөө сануул. Өчүүхэн зүйлээс л олж чаддаг байсан ч гэсэн амьдралын эерэг талыг ухамсартайгаар хай.
Та хяналттай хэвээр байна
Таны санаж байх ёстой хамгийн чухал зүйл бол ямар ч нөхцөлд та болж буй үйл явдлын зарим хэсгийг биечлэн хянах явдал юм. Хэрэв та нөхцөл байдлыг бүрэн хянах боломжгүй бол ядаж түүнд хандах хандлага, хариу үйлдэлээ хянах хэрэгтэй. Хувь хүнийхээ хувьд чамаас хамаарах зүйлд анхаарлаа төвлөрүүл.
Та үргэлж тусламж хүсч болно
Заримдаа тусламж хүсэх нь хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь бэрхшээлийг даван туулах хамгийн сайн арга юм. Хэрэв танд туслах хүн олдвол нөхцөл байдал тэр дороо өөрчлөгдөж болно. Найз нөхөд, гэр бүлийнхэндээ сэтгэл санааны дэмжлэг авахаас бүү ай, санхүүгийн тусламжэсвэл практик зөвлөгөө. 
Энэ бүхэн хэдхэн жилийн дараа юу ч болохгүй
Одоо бидний санаа зовж байгаа олон асуудал таван жилийн дараа хамаагүй болно. Бүтэлгүйтэл бол таны амьдралын өчүүхэн хэсэг гэдгийг өөртөө сануул. Хэдийгээр та маш их асуудалтай байсан ч, жишээлбэл, хүнд өвчтэй байсан ч гэсэн ойр дотны хүн, ойрын ирээдүйд танд олон сайхан зүйл тохиолдох болно гэдгийг санах нь зүйтэй.
Та үүнийг зохицуулж чадна
Өөртөө итгэх итгэлгүй байх нь стрессийг нэмэгдүүлдэг. Асуудлыг хэрхэн даван туулахаа мэддэг гэдгээ ухамсартайгаар сануулах нь хамгийн зөв шийдэл юм. Энэ нь танд хэцүү байж магадгүй, чи ууртай эсвэл гунигтай байж болно. Гэхдээ энэ нь чамайг алахгүй. Та бүх зүйлийг даван туулж чадна! Үүнийг үргэлж санаж, бууж өгөхгүй байхыг хичээ.
Бүх зүйл сайхан дуусна
Өнөөгийн нөхцөл байдал хэчнээн хүнд байсан ч түүнээс ядаж сайн зүйл гаргаж авах бүрэн боломжтой. Ядаж л амьдралын сургамж авна. Магадгүй та ирээдүйд өмнөх алдаагаа давтахгүй байж, цаашаа явж, эерэг хандлагаа хадгалж сурах болно. Ямар ч нөхцөлд сайн зүйл хайж байгаарай, учир нь тэр үргэлж тэнд байдаг.
Таны хяналтаас гадуур байгаа зүйлийг хүлээн зөвшөөр
Таны хяналтаас гадуур олон зүйл бий. Та өнгөрсөн үеийг өөрчлөхгүй, өөр хүний зан авирыг засахгүй, хайртай хүнийхээ эрүүл мэндийг сэргээхгүй. Хоосон харамсах зүйлд цаг бүү үр, чадахгүй зүйлээ засах гэж бүү оролд. Таны эрч хүч зөвхөн чамаас шалтгаалсан зүйл рүү чиглүүл. Гадны үйл явдалд бүү төвлөр. 
Өнгөрсөн бүтэлгүйтлүүдийг санаарай
Хэрэв та өмнө нь асуудалтай тулгарсан гэж бодож байвал та илүү сайн болж магадгүй юм. Та амьд үлдэж чадсан бэрхшээлийнхээ талаар бүү мартаарай. Тэд танд өөртөө итгэх итгэлийг олж авахад туслах болно - чи тэр үед үүнийг хийсэн, энэ нь та үүнийг хийж чадна гэсэн үг юм. Энэ нь цөхрөлийн шалтгаан байхгүй гэсэн үг юм.
Өөртөө анхаарал тавиарай
Бүх зүйл таны хүссэнээр болохгүй бол өөрийнхөө тухай бод. Амарч, дасгал хийж, зөв хооллож, дуртай хоббигоо хийж цагийг өнгөрөө. Хэрэв та өөрийнхөө тухай илүү их боддог бол бэрхшээлийг даван туулах илүү их хүч чадалтай болно.
Хүмүүс үргэлж ямар нэг зүйлийг хүсдэг байхаар бүтээгдсэн байдаг. Хамгийн энгийн хүсэл бол бүх зүйл сайхан байгаасай гэсэн үг. Эрүүл мэнд, ажил, гэр бүл, гэр орон, мөнгө, чөлөөт цаг болон бусад хүний баяр баясгалан. Гэвч харамсалтай нь хүн бүрийн ажил хүссэнээр болдоггүй. Гэр бүл, ажил дээрээ зөрчилдөөн, эрүүл мэндийн асуудал, мөнгөний хомсдол болон бусад таагүй хүчин зүйлүүд бидний амьдралыг хордуулдаг.
Олон хүсэл байдаг бөгөөд тэдгээрийн ихэнх нь ихэнх тохиолдолд биелэх боломжгүй байдаг янз бүрийн шалтгаанууд. Мэдээжийн хэрэг, бид ямар нэгэн зүйл хийж амжилтанд хүрдэг, гэхдээ ихэнхдээ маш их хүчин чармайлт гаргаж, хүлээхээс залхдаг.
Яагаад бүх зүйл таны хүссэнээр болохгүй байна вэ? Энэ болон бусад ихэнх асуултын хариултыг авч үзэх замаар олж авах боломжтой
Хүн яагаад дэлхий дээр ирдэг вэ?
Бид үнэхээр зовж шаналах гэж энэ хорвоод ирсэн гэж үү? Зарим шашны системүүд үүнийг ийм гэж үздэг. Зовж байж диваажингаа олж чадна. Гэхдээ ямар ч шашин бид бүгдээрээ Бурханы өмнө тэгш эрхтэй гэж үздэг ч хүн бүр зовдоггүй. Төрөх "эхлэх нөхцөл" нь хүн бүрт өөр өөр байдаг. Та чинээлэг гэр бүлд төрж, амьдралынхаа туршид асуудалгүй байж болно. Эсвэл өвчтэй төрсөн ч эцэг эхтэйгээ хэзээ ч уулзахгүй. Зарим нь эрүүл, зарим нь үзэсгэлэнтэй, зарим нь азтай. Гэхдээ би биш. Яагаад?
Хэрэв хүн энэ дэлхий дээр нэгээс олон удаа ирдэг гэж хүлээн зөвшөөрвөл ийм "тэгш бус байдлыг" тайлбарлаж болно. Хүний үхэшгүй мөнх хэсэг бол түүний сүнс нь бие махбодын бүрхүүлээ нас барсны дараа хэсэг хугацааны дараа өөр биед шилждэг. Тиймээс тухайн хүн өнөөдөр төрсөн нөхцөл байдал (гэр бүл, эрүүл мэнд гэх мэт) нь түүний нөхцөл байдлаас шалтгаалан тодорхойлогддог. өнгөрсөн амьдрал. Энэ үзэгдлийг хойд төрөл гэж нэрлэдэг. Хэрэв Z&S-ийн уншигчдын дунд итгэл үнэмшилтэй атейст үзэлтнүүд байгаа бол тэд биднийг эдгээр үндэслэлийг харамгүй уучилна гэж найдаж байна.
Гэсэн хэдий ч төрсөн хүмүүсийн 80% нь "эхлэх боломж"-той тэнцүү бөгөөд магадгүй тэд энэ амьдралд байж болох бүх зүйлд хүрч чадна. Тэд чадна, гэхдээ тэд амжилтанд хүрэхгүй. Яагаад?
Үнэн хэрэгтээ энэ ертөнцөд ирж буй хүн бүр түүнд дагаж мөрдөх ёстой тодорхой үүрэг, шаардлагыг түүнд тавьдаг. Эдгээр шаардлагыг хэн тавьдаг вэ? Байгаль, Дээд хүч, Бурхан, Бүтээгч, Үнэмлэхүй - үүнийг хүссэнээрээ нэрлэ. Хэрвээ хүн дээрээс тогтоосон дүрмийн дагуу амьдарвал хүссэн бүх зүйлдээ хүрдэг. Зарчмын хувьд манай гараг яг диваажин юм, учир нь энд та хүссэн бүхнээ эдлэх боломжтой. үзэсгэлэнт байгаль, хоол хүнс, хайр дурлал, бүтээлч байдал, харилцаа холбоо, бүтээл. Гэвч харамсалтай нь хүмүүс сайхан амьдрахыг хүсвэл дагаж мөрдөх ёстой дүрмээ мэддэггүй. Үүний үр дүнд тэд тэднийг зөрчиж, амьдрал нь эрүү шүүлт болж хувирдаг. Энэ нь асуудлаас ангижрахын тулд амьдралын эдгээр зан үйлийн дүрмийг сурч, дагаж мөрдөх шаардлагатай гэсэн үг юм.
Эндээс бид дараах дүгнэлтийг хийж болно: хүн энд байгаа бүх зүйлийг туршиж үзэхийн тулд энэ ертөнцөд ирдэг: бүтээлч байдал ба ажил, алдар нэр ба эд баялаг, хайр ба секс, зугаа цэнгэл, аялал. Мэдээжийн хэрэг, тэр үед тэрээр тогтсон амьдралын хэв маягийг зөрчих ёсгүй Дээд эрх мэдлээр.
Бид ямар дүрмийг баримтлах ёстой вэ?
