Домой Детская стоматология Педиофобия – страх перед куклами. Как называется боязнь кукол? Боязнь игрушек

Детская стоматология

Педиофобия – страх перед куклами. Как называется боязнь кукол? Боязнь игрушек

Боязнь кукол, или педиофобия – это невротическое расстройство, характеризующееся возникновением необоснованного страха при виде человекоподобных фигур. Такая фобия сопряжена с различными человеческими образами: детскими безобидными кукольными игрушками, коллекционными фарфоровыми куклами или же обычными куклами-манекенами. Также существует схожий невроз – гленофобия – страх перед взглядом куклы.

Сам же термин фобия берет свои истоки у греческого слова «phobos» – ужас и страх. Однако не всякий страх – это фобия. В целом, эти два термина отличаются друг от друга. Страх, как биологическая функция, играет роль защитного механизма, наделяющего человека силами для борьбы или бегства. То есть страх имеет под собой рациональную природную подоплеку.

Фобия же – это иррациональный страх или устойчивый высокий уровень тревоги. Главное отличие от природного страха – нелогичность, иррациональность. Боязнь кукол считается алогичным страхом, а значит – фобией, так как кукла, как самостоятельный объект, неспособна нанести ни физического, ни психологического вреда человеку.

Педиофобией страдают не только маленькие дети, но в взрослые. Хотя и их процентное соучастие в этом невелико: с приходом зрелости большинство детских страхов уходят в прошлое, не оставляя за собой следов. Однако если страх сопряжен с сильным эмоциональным воспоминанием, сопровождение педиофобии может наблюдаться у человека всю его жизнь.

Паническая боязнь возникает независимо от конкретных параметров фигуры, главное – это наличие в ней определенных человеческих черт, таких как:

качества лица;
человекообразная фигура;
издаваемый куклой человеческий голос.

Боязнь кукол считается современной фобией. Статистика указывает, что в 21 веке количество болеющих этим страхом людей больше, чем их было полвека назад. Такое распространение фобия получила вследствие нескольких явлений:

По качеству изделия современные куклы в точности напоминают самого человека. Игрушки стали намного правдоподобнее, и увидеть в фигуре человека стало еще легче.
Развитие и доступность кинематографа. Фильмы, в особенности ужасы и триллеры – основной инструмент распространения различных фобий. Маленький ребенок обладает бурной фантазией и широким воображением, а просмотр фильма дает ему пищу для вымыслов.

Причины возникновения боязни кукол

Следует помнить, что всякий патологический страх – это невроз – психогенное и оборотное психическое расстройство. Психическая травма – это то, что по мнению множества исследователей вызывает развитие расстройства, но известно, что не любая психотравма способна сформировать невроз. Для полноценного образования заболевания необходимы четыре вещи:

Большую роль в возникновении боязни кукол играют особенности формирования личности и астенизирующие факторы предыдущих болезней. Дети с различными возрастными задержками чаще страдают навязчивыми неврозами страха, чем их здоровые одногодки.

Ганнушкин, известный советский психиатр и создатель школы российской психиатрии считал, что у психопатических личностей вероятность развития фобий выше.

Механизм развития фобии

Единственной и правильной теории возникновения боязни кукол не существует. В психологии каждая хоть как-то обоснованная концепция имеет свою силу.

Психодинамическая теория считает, что истинная причина кукольного страха вытесняется в подсознание, тогда как манекен становится лишь символическим образом проявления боязни. В действительности же ребенок может бояться своего отца, мать или братика, но не может активно демонстрировать свой страх, который со временем и подавляется, высвобождаясь на «похожем» объекте – кукле или чревовещателе.

Бихевиоризм говорит об образовании условного рефлекса. К примеру, маленький ребенок, прогуливаясь со своей матерью по большому супермаркету, внезапно утратил след мамы и заблудился в кукольном магазине. Осознав страх глубокого одиночества, маленький мальчик оказался посреди множества человекообразных фигур. Этот страх ассоциируется и закрепляется в подкорковых структурах ребенка, образующий впоследствии фобию.

Бихевиористы также утверждают, что ребенок может «усвоить» страх. Это называется моделирование. Если объект подражания ребенка – будь то отец или мать – боится кукол, то, наблюдая за ними, у него возможно развитие педиофобии.

Биологическая теория говорит, что каждый отдельный член биологического вида имеет наследственную предрасположенность к определенным объектам или явлениям. Чаще всего это: смертоносные пауки, опасные растения, токсические грибы. Это имеет рациональное зерно по отношению лишь к действительно опасным вещам, однако эта теория разбивается об скалу единственного тезиса: куклы не опасны для человека и для человечества в целом.

Существует наследственная предрасположенность к определенным заболеваниям – так звучит тезис генетической теории. Наличие какого-либо страха в генах и передача их потомкам – научно обоснованная идея. О генетически обусловленных недугах говорят уже давно: сахарный диабет, рак, язва желудка, атеросклероз и шизофрения – все эти болезни частично передаются по генам.

Симптомы

Страх – основной признак расстройства в клинической картине. Боязнь проявляется во всех сферах жизни пациента: на работе, в семье, с друзьями. В любой ситуации даже разговор о куклах может вызвать неадекватную реакцию. Человек, как правило, любым способом старается избегать человекообразных фигур: обходит кукольные магазины, минует ростовые куклы, переключает канал, где появляется кукольная анимация или картинка, не заводит об этом разговор.

Другим симптомом является устойчивая повышенная тревога. Тревожные чувства проявляются в мыслях, где человек прокручивает самый неприятный для себя итог столкновения с куклой, в фантазиях, активизируются неприятные воспоминания. В некоторых случаях, когда пациент является обладателем сенситивного типа личности, человек может дойти до состояния паники или плача.

Все это – психологические симптомы. При виде кукол у человека появляются и вегетативные признаки фобии:

Можно выделить две формы течения патологии:

Медленная: клиническая картина актуализируется только при виде кукол.
Активная: любое упоминание о человекоподобной фигуре, кукольном персонаже, телевизионная картинка или неестественный человекообразный кукольной голос приводят к развитию симптоматики.

Физиологические показатели – это истинный индикатор наличия невроза навязчивого страха. Организм никогда не обманет. На них психотерапевт или другой врач так же обращает внимание, как и на психологические проявления. Это является ключевым фактором в дифференциальной диагностике истерического или демонстративного страха, когда человек пытается обратить на себя внимание и получить материальные или духовные блага. Тактика лечения также отличается.

Социальная дезадаптация – основное и самое грозное осложнение всякой фобии. Человек, страдающий патологическим страхом, имеет определенную внутреннюю картину болезни. Некоторые люди чрезмерно искаженно воспринимают свой недуг, закрываются от людей, переживают по поводу своего страха, отказываются делиться чувствами с близкими. К счастью, боязнь кукол редко ведет к социофобии и социальной дезадаптации.

Лечение

Самостоятельно избавиться от недуга может лишь тот, кто уже ранее проходил психотерапию. Эти люди обладают навыками самовнушения и самоконтроля.

Тем же, кто впервые столкнулся с фобией, показано прямое лечение. Терапия зависит от того, насколько сильно боязнь манекенов проявляется в жизни человека и мешает ею наслаждаться. Степень нарушения качества жизни – основной критерий при выборе лечения.

При активной форме течения, когда даже малейшее упоминание о куклах может спровоцировать развитие болезни, показана не только психотерапия, но и медикаментозный способ избавления от недуга. Так, психиатры для борьбы с паническими приступами назначают антидепрессанты и транквилизаторы с анксиолитическим действием. Первые, регулируя обмен веществ в мозгу, восстановят стабильный эмоциональный фон, вторые же снизят уровень тревоги и наконец избавят от нее.

Вялотекущая форма педиофобии, если она нарушает качество жизни больного, лечится прохождением курса психотерапии.

Психотерапия

При выборе психотерапии и психотерапевта следует отталкиваться от цены, временных затрат и эффективности. Наиболее неподходящим способом является психоанализ. Это дорогостоящий вид терапии, и к тому же полное лечение требует нескольких лет.

Когнитивно-поведенческая терапия и гипнотерапия – основные варианты выбора. Каждый из этих методов имеет свои преимущества. К примеру, когнитивно-поведенческая терапия не только избавит человека от его страхов, но и научит его быть терапевтом для самого себя.

Кроме того, с помощью КПТ клиент пересмотрит свое мировоззрение, «удалит» непродуктивные взгляды и убеждения. Поведенческий метод научит адаптивности. Количество сеансов варьируется от 5 до 15 посещений.

Гипнотерапия имеет нацеленное действие. Эффект от гипноза наступает почти сразу после начала лечения и имеет долгосрочный результат. Однако существует незначительная вероятность возобновления страхов, но эта цифра близиться к нулю.

Для предупреждения развития патологии родителям рекомендуется ограничить просмотр ужасов, где главным персонажем выступает кукла или любой другой подобный образ.

Родителям следует внимательно следить за своим ребенком. Иногда тот боится что-то рассказать о себе или своих страхах, поэтому взрослым иногда нужно первыми выходить на контакт. При появлении симптомов педиофобии родителям нужно расспросить о состоянии ребенка, принять и понять его, обратиться за помощью. Обвинять его в этой патологии – грозная прореха в будущем психическом здоровье ребенка.

Педиофобия (Pediophobia) - необоснованная, иррациональная и постоянная боязнь кукол. Это специфическая фобия, относящаяся к категории automatonphobia. Это тип расстройства, при котором индивидуум боится всех человекоподобных объектов, включая манекены, марионетки, восковые фигуры, аниматрисы или роботов. Название происходит от слов Paidion, что означает «маленький ребёнок» на греческом языке и «Фобос»- глубокий страх. Известно, что многие взрослые, страдающие педиофобией, боятся маленьких детей.

Некоторые люди приходят в ужас от всех кукол, в то время как другим, как известно, страшны только определённые их виды такие как говорящие, ходячие куклы или китайские фарфоровые.

В действительности, это просто детские игрушки, с которыми обожают проводить время маленькие девочки. Это помогает в развитии воображения, творчества. Родителей беспокоит, когда их дочь начинает кричать при виде куклы. В большинстве случаев Pediophobia исчезает после того, как ребёнок вырос, но иногда этот страх может сохраняться и во взрослой жизни.

Педиофобия вызывается негативным или травмирующим инцидентом в детстве, который как-то связан с куклами. Мозг ассоциирует образ игрушки с травмой и снова вспоминает неприятное происшествие. Куклы часто связаны с ремеслом ведьмы.

Горящие фигурки-вуду, служившие для того, чтобы принести несчастье человеку, были обычной практикой в прошлом. Для индивидуума, уже страдающего от нервных или тревожных расстройств, все человекоподобные объекты представляют собой зло.

У кукол обычно неподвижные или кнопочные глаза, которые кажутся бездушными, лишёнными каких-либо эмоций, это иногда вызывает боязнь у детей младшего возраста.

Эти игрушки показаны в негативном свете в поп-культуре. Многие фильмы ужасов, например, Chucky in Child’s Play, и романы - Althea, Stone Dead - изображали кукол как злых персонажей, оживающих, чтобы нанести вред людям. Это может вызвать страх в молодых или чрезмерно нервных умах. Старшие братья и сестры тоже могут неосознанно внушить боязнь кукол младшим детям, рассказывая истории о том, как они оживают ночью.

Симптомы

Какая бы ни была причина боязни кукол, в сознании страдающего фобией, возникают сильные эмоциональные потрясения. Некоторые люди могут испытать панику только при контакте с игрушкой. Другие живут в постоянном страхе. В фобии могут присутствовать следующие физические и психологические симптомы:

Учащённое дыхание.
Повышенное сердцебиение.
Сухость во рту. Чувство нехватки воздуха.
Дрожь.
Замирание на месте.
Плач, крик, попытка убежать.

Некоторые педиофобы испытывают сильную тревогу в присутствии кукол, включая манекены в магазине. Это довольно смущающее и изнурительное явление, которое негативно влияет на жизнь человека.

Лечение

Гипноз и десенсибилизационная терапия - два самых популярных способа преодоления боязни кукол. Десенсибилизация состоит в том, чтобы педиофоба медленно подвергать взаимодействию с подобными игрушками.

Человек начинает с просмотра фотографий или фильмов, чтения книг о куклах. Это продолжается до тех пор, пока их присутствие перестанет вызывать тревогу. Обычно это происходит под наблюдением доктора или дома с помощью друзей и близких родственников.

Гипноз, поведенческая терапия направлены на перепрограммирование Педиофобии, чтобы превратить страшные мысли об объектах расстройства в позитивные.

Боязнь кукол – это невроз, возникающий при визуальном контакте с «ненастоящим человеком». Симптомы каждый человек сможет определить самостоятельно. Подумайте, согласны ли вы со следующими утверждениями. Если да, то у вас наблюдаются симптомы такого невроза, а ведь это является серьезным расстройством психики.

Помещение с куклами вызывает у вас тревогу и непреодолимое желание как можно скорее его покинуть.
При взгляде на куклу у вас возникает непонятный прилив мелкой дрожи, испуг.
При тесном контакте с куклой учащается сердцебиение или появляется тошнота, речь становятся путанной, а мысли неадекватны.

Все перечисленные симптомы растут при малейшем приближении к игрушке.

Такая болезнь может быть вялотекущей или активной. В последнем случае страх преследует человека постоянно, не дает расслабиться, человек всегда ждет опасности. В вялотекущем варианте страх кукол появляется только при непосредственном контакте.

Почему появляется фобия боязнь кукол?

Психологи говорят, что все страхи и комплексы идут из детства. Нерешенная в детстве проблема растет вместе с человеком, перерастая в комплекс или фобию. Известный Зигмунд Фрейд назвал причиной всех фобий «неправильное детство».

В детстве с ребенком могла произойти какая-то неприятная ситуация, свидетелем которой могла стать безмолвная кукла. Ситуацию ребенок может забыть, но при причинении дискомфорта в памяти может «всплыть» эта самая кукла. Опасности она не представляет, но ассоциация со страхом и неприятными ощущениями останется.

Еще одной причиной можно назвать отторжение фальши. Человек понимает, что искусственная копия не соответствует живому существу.

Как вылечить

Самостоятельно избавиться от этой болезни невозможно, можно попробовать подавить проблему самовнушением, но это может привести к пружинному принципу. Поначалу будет казаться, что вы избавились от фобии, пересилив себя и намеренно идти на контакт с раздражителем. Но когда это достигнет определенного предела, которого вы не увидите, дискомфорт с двойной силой выйдет из вас.

С любым психологическим заболеванием должен бороться специалист. Для начала признайтесь себе, что у вас есть это заболевание. Многие люди боятся в этом признаться, думая, что их сочтут сумасшедшими.

Правильно выберите специалиста, фобия – это психологическое заболевание, поэтому обратитесь к психологу, а не к психиатру. Он определит конкретную причину фобии, подберет индивидуальное лечение. Врач предложит несколько вариантов, например, нейролингвистическое программирование, релаксация или медитация, антистрессовая терапия или гипноз, медикаментозное лечение.

И еще, если фобия была обнаружена, единственно верный выход – поиск психолога. Главное, сделать это вовремя, то есть сразу после обнаружения. Всевозможные бабушки, чародеи и маги вам не помогут, это лишь напрасная трата денег.

Видео по теме статьи

Боязнь кукол

Педиофобия – панический страх, испытываемый человеком при виде кукол, возникающий или в момент, когда человеку кажется, что кукла смотрит на него, или если ему приходится оставаться в одном помещении с куклами (куклой). Гленофобия же – боязнь схожая, в частности это фобия именно взгляда куклы. Отмечено, что подобный страх способны вызывать далеко не все куклы, и что у разных больных приступы педиофобии возникают именно при виде «своих» игрушек. Так одних боязнь вызывают куклы, максимально похожие на людей, других, напротив, предельно на людей непохожие, с извращенными чертами лица. Также отмечены случаи педиофобии, которую вызывали манекены в магазинах одежды или куклы слишком большого размера, напоминающие живого, но неподвижного человека.

Боязнь появляется при виде любой искусственной имитации человека, особенно если на лице куклы сияет неестественное выражение лица – слишком радостное или зловещее. Особенно этому отклонению подвержены женщины, для них занятие шопингом становится сущей пыткой, ведь магазины заполнены манекенами, вызывающими панику. Важно отметить, что нельзя путать педиофобию с педофобией – боязнью детей. Какими бы схожими они не казались на первый взгляд, они представляют собой различные аспекты человеческого страха.

Кстати, говоря о детях, нельзя не сказать, что они часто бывают подвержены этой фобии, так как они более впечатлительны и наивны. У малышей сильно развито воображение, так что им нельзя дарить игрушки со слишком человечными чертами лица. И уж конечно нужно обратить внимание на взгляд куклы – не слишком ли он «настоящий»? Если так, то фобия может развиться и у взрослого. Довольно часто ребенок сам не понимает, что именно его пугает, так что его боязнь может проявляться в отсутствии интереса к кукле.

Фобия кукол у ребенка может появится, если когда-то он уронил и разбил красивую фарфоровую куклу, или на него упал манекен в магазине, чем сильно напугал. Либо страх может возникнуть после посещения музея восковых фигур – там экспонаты очень реалистичны, но при этом не двигаются и не дышат.

Причины боязни кукол

Медики полагают (а единой теории о причинах возникновения этой фобии пока что нет), что боязнь кукол закладывается в глубоком детстве, когда любой ребенок, не только представляет, что его кукла может ожить, но и не сомневается в том, что она живая. Со временем эта фантазия превращается в часть подсознательной модели мира, в результате чего и запускаются различные страхи, связанные с тем, что кукла может нести зло в силу своей личной природы или в результате подселения в нее неких негативных существ, и появляется фобия. И что игрушка способна реализовать свои злокозненные намеренья, поскольку, несмотря на всю логику, ей присуща способность оживать в нужный момент, когда никто этого не ждет – эту мысль внушает человеку его фобия кукол.

Многие специалисты пришли к выводу, что гленофобия и фобия кукол в целом появляются у человека потому, что идея создания человека из искусственных материалов на подсознательном уровне кажется ему ужасающей. И поэтому он испытывает к человекообразным куклам если не боязнь, то хотя бы настороженность о недоверие.

У педиофобов часто страх вызывает не сам вид кукол, а уверенность в том, что они способны причинить им зло – свести с ума, вызывать сердечный приступ, или задушить их во сне. Но больше всего больных педиофобией пугает предположение, что если они отвернутся, то она начнет двигаться или ходить, что станет подтверждением или их правоты, или безумием, которым они, якобы, страдают.

Говоря о причинах, из-за которых появляется педиофобия или гленофобия, нужно упомянуть телевидение и фильмы. Часто сюжет в них строится на злых духах, которые вселяются в кукол и убивают людей, или умерших призраках-детишках, слоняющихся по домам и разбрасывающим свои потусторонние игрушки, которые приносят обычным людям ужас и страдания. Так что нет ничего удивительного, что у впечатлительного человека появляется жуткая гленофобия и ему не по себе находиться в комнате, полной кукол.

Симптомы педиофобии

Как и в случае с другими фобиями, симптомы довольно схожи. При контакте с пугающем предметом – в данном случае с куклами, возникает необоснованная боязнь, паническая атака. Если человек уже сталкивался с подобным обстоятельством и знает свою реакцию, он старается избегать кукол и манекенов. В качестве признаков, которыми обладают педиофобия и гленофобия, можно выделить:

Ощущение нереальности происходящего;
Искаженное восприятие реальности;
Дезориентация в пространстве;
Затрудненное дыхание;
Учащенное сердцебиение;
Головокружение;
Расстройства зрения и слуха;
Тремор.

Эффективное лечение боязни кукол

Психиатры считают, что такая фобия как гленофобия, не является опасной для здоровья и психики болезнью, поскольку зачастую для того, чтобы убрать ее симптоматику, достаточно ограничить контакты больного с пугающей его куклой. Но примерно в 30 процентах случаев требуется более серьезное лечение, самым действенным из которого считается изменение поведенческих паттернов больного, благодаря чему страдающему педиофобией человеку внушается мысль, что во время контакта с куклой именно он – человек, держит ситуацию под контролем.

Лечение будет эффективным, если не откладывать его в долгий ящик и начать своевременно. Ничего позорного в этом нет, боязнь в принципе не может быть позорной, этого нельзя стесняться. Цель лечения в том, чтобы человек смог научиться встречать предмет своей фобии лицом к лицу. Врач разъясняет, что реальная (а не придуманная в голове) ситуация не представляет никакой опасности, что кукла не причинит человеку никакого физического вреда. Часто в лечебном процессе участвуют близкие люди пациента, которым он доверяет. Часто психотерапевты используют гипнотерапию, специальные тренинги и поведенческую терапию.

А вот методы лечения, при которых больному предлагается уничтожить пугающую его куку – сжечь или сломать ее – психиатры склоны считать опасным. Дело в том, что зачастую педиофобия является фобией, сопутствующей некой более тяжелой психической болезни. В силу этого будет просто неразумно приучать больного человека к мысли, что он может решить любую проблему, уничтожив ее источник. Ведь в этом случае подобный подход к лечению может толкнуть его на крайне опасные действия по отношению к другим людям или себе самому.

Я болен педиофобией?!

Симптомы данной фобии можно определить самостоятельно, если положительно ответить на следующие утверждения:

помещение, где находятся куклы (особенно, если их больше 2-3), вызывает чувство необъяснимой тревоги, и возникает желание его скорее покинуть;
при резком взгляде на человекоподобную игрушку, по телу пробегает «разряд», как при внезапном испуге;
при контакте с куклой организм реагирует физиологически: учащается сердцебиение, появляется одышка или даже тошнота;
при малейшем тактильном контакте, возникает «психологический ступор»: запутанная речь, не способность к адекватным мыслям и действиям;
при приближении к кукле, все симптомы приобретают тенденцию роста.

Если это так, то, действительно, есть причины для беспокойства, потому что это не просто страх, а настоящая навязчивая фобия, — что уже является серьезным психологическое расстройство, проще говоря, болезнью.

Течение подобной болезни может быть активным или вялотекущим. При активном проявлении страхи преследуют человека, не давая расслабиться, т.е. человек постоянно находится в состоянии ожидания опасности. Вялотекущий вариант фобии – когда страх появляется непосредственно при контакте с раздражителем.

Причины возникновения боязни кукол

Любые комплексы и страхи, как любят утверждать психологи: родом из детства, — это доказанные и неоспоримые факты. Именно из детства, нерешенная вовремя проблема, вырастает с человеком, трансформируясь либо в комплекс, либо в страхи. Зигмунд Фрейд посвятил проблеме исследования фобий и страхов много работ, где основной их причиной назвал «неправильное детство ».

Почему же некоторые люди бояться, так горячо любимых всеми, игрушек (в нашем случае конкретно кукол)? Если объяснять доступным языком, ситуация будет выглядеть следующим образом:

В детстве произошло что-то, что напугало ребенка или доставило ему дискомфорт, это может быть что угодно (от встречи с неприятным человеком и угрозы быть униженным, до ситуации опасной для жизни). При этом происшествии рядом с ребенком или в поле его зрения могла находиться обычная кукла, ставшая единственным свидетелем происходящего. Детская память – это своеобразные слайды, она не всегда способна воспроизвести всю ситуацию в подробностях, но яркие слайды выдаст обязательно.

Следовательно, ситуация может быть забыта вовсе, но при опасности или дискомфорте, память обязательно выдает нужный слайд. В нашем случае – это безмолвная кукла! Сама она не несет никакой угрозы, но постоянно будет ассоциироваться с негативным ощущением.

Если такие «всплывающие воспоминания » проявляются часто, соответственно и реакция на раздражитель (в данном варианте – кукла), будет усиливаться. А встречи с раздражителем хочется избегать.

Второй причиной боязни кукол можно назвать естественное отторжение фальши, то есть несоответствие живого существа и его искусственной копии.

Лечение

Избавиться от фобии самостоятельно невозможно, можно лишь ее подавить силой самовнушения, однако это может привести к сложным последствиям, когда сработает «принцип пружины». Некоторое время будет казаться, что фобия отступила: человек пытается себя пересилить, намеренно идет на неприятный контакт и т.п., но это все до определенного невидимого предела – и тогда накопленный дискомфорт выскочит из него, как пружина, с удвоенной силой.

С любым заболеванием, в том числе и психологическим должен бороться специалист, поэтому необходимо лечение.

Первый шаг, который должен сделать человек, страдающий фобией – это осознать ее наличие. Многие люди, в страхе быть признанным сумасшедшим, скрывают или замалчивают свои проблемы, чего категорически нельзя делать.
Следующее препятствие, что может помешать обращению к специалисту, это элементарная подмена понятий: зачастую путают психолога и психиатра. Фобия – это не психическое расстройство, а психологическая проблема, поэтому нужный специалист – это психолог.
Если страх кукол приобрел определение фобии, обязательно нужно обращаться за помощью, и лучше, в этом случае, выбирать психолога узкого профиля. Такой шаг требует наибольшей ответственности, потому что правильный выбор обеспечит результативность лечения.
Специалиста нужно подбирать по следующим критериям: опыт практики в данном направлении, положительные отзывы клиентов, реальные результаты деятельности, то есть определение «он хороший и приятный человек» — не подходит.
Психолог, определит конкретную причину фобии, поэтому первые сеансы будут проходить в виде бесед. На этом этапе очень важно открыться перед специалистом, попытаться выполнить условия «3-Н» (не бояться, не стесняться, не скрывать), что поможет побороть вашу фобию.
Лечение подбирается индивидуально под каждый конкретный случай, психологи должны предложить различные варианты. В качестве примеров можно привести следующие виды терапии: НЛП (нейро-лингвистическое программирование), гипноз, антистрессовая терапия, когнитивно-поведенческая терапия, релаксация и медитация, медикаментозное лечение.

Каждая методика действует по-разному на психологию поведения человека, их можно совмещать или изменять, в зависимости от степени сложности фобии и продвижения лечения.

Первый и единственно правильный совет при обнаружении любого вида фобии – поиск компетентного психолога. Никакие ведуньи и чародеи, бабушки и «знающие люди» не помогут, это будет всего лишь бесполезная трата денег, и упущенное время.

Оценка статьи: