Kung ang pagsusuri ay nagpapakita na ang serum iron ay mababa, ang dahilan ay dapat malaman nang mabilis at ang lahat ng pagsisikap ay dapat gawin upang mapataas ang antas ng bakal sa dugo. Ang katotohanan ay ang mababang nilalaman ng microelement na ito ay humahantong sa humina na kaligtasan sa sakit, patuloy na sakit, binabawasan ang tono ng kalamnan, at nagiging sanhi ng mga problema sa pagtunaw. Sa mga bata, ang kakulangan sa iron ay nagdudulot ng pagkaantala sa paglaki at pag-unlad.
Bilang karagdagan, ang kakulangan sa bakal ay maaaring magpahiwatig ng mga mapanganib na sakit, tulad ng kanser. Sa kasong ito, ang paggamot na may mga gamot at iba pang paraan ng therapy ay dapat na magsimula sa lalong madaling panahon. Minsan ang sanhi ay hindi nauugnay sa sakit at sanhi ng hindi sapat na paggamit ng elemento sa katawan kasama ng pagkain. Sa kasong ito, ang sagot sa tanong kung paano taasan ang mga antas ng bakal sa dugo ay simple: kailangan mong ayusin ang iyong diyeta. Sa kasong ito, ang paggamit ng mga gamot ay karaniwang hindi kinakailangan (maliban kung ang doktor ay maaaring magreseta ng paggamit ng mga bitamina-mineral complex).
Ito ay pinaniniwalaan na ang kabuuang halaga ng bakal sa katawan ng tao ay mula dalawa hanggang pitong gramo, na depende sa kasarian, timbang at edad ng tao. Sa dalisay na anyo nito, ang sangkap na ito ay hindi matatagpuan sa katawan: ito ay lubhang nakakalason, kaya kapag ang isang elemento ng bakas ay pumasok sa dugo, karamihan sa mga ito ay nakagapos ng mga protina. Ang natitirang bahagi ng bakal ay agad na na-convert sa hemosiderin o ferritin (mga compound ng protina), na idineposito sa mga tisyu sa anyo ng mga reserba, at kapag ang katawan ay nakakaranas ng kakulangan sa microelement, kinukuha ito mula doon.
Ang katawan mismo ay hindi gumagawa ng bakal: ang trace element na ito ay kasama ng pagkain at nasisipsip sa bituka (kaya naman ang mababang halaga ng trace element ay kadalasang nauugnay sa mga problema sa bituka). Ang bakal ay napupunta sa plasma, ang likidong bahagi ng dugo.
Pagkatapos ay humigit-kumulang walumpung porsyento ng trace element ang kasama sa hemoglobin, na isang mahalagang bahagi ng pulang selula ng dugo. Dito, ang bakal ay may pananagutan sa pagdaragdag ng oxygen at carbon dioxide sa hemoglobin. Ang microelement na ito ay nakakabit ng oxygen sa sarili nito sa mga baga. Pagkatapos, bilang bahagi ng hemoglobin, na matatagpuan sa loob ng mga pulang selula ng dugo, ito ay ipinadala sa mga selula, naglilipat ng oxygen sa kanila, at nakakabit ng carbon dioxide sa sarili nito. Pagkatapos nito, ang pulang selula ng dugo ay ipinadala sa mga baga, kung saan ang mga iron atom ay madaling nahati sa carbon dioxide.
Ito ay kagiliw-giliw na ang bakal ay nakakakuha ng kakayahang mag-attach at magtanggal ng mga gas lamang kapag ito ay bahagi ng hemoglobin. Ang ibang mga compound na naglalaman ng microelement na ito ay walang ganitong kakayahan.
Humigit-kumulang sampung porsiyento ng bakal ay bahagi ng myoglobin, na matatagpuan sa myocardial muscle at skeletal muscles. Ang myoglobin ay nagbubuklod ng oxygen at iniimbak ito. Kung ang katawan ay nagsimulang makaranas ng gutom sa oxygen, ang gas na ito ay nakuha mula sa myoglobin, pumasa sa mga kalamnan at nakikilahok sa karagdagang mga reaksyon. Samakatuwid, kapag sa ilang kadahilanan ang suplay ng dugo sa anumang bahagi ng kalamnan ay nagambala, ang kalamnan ay tumatanggap pa rin ng oxygen sa loob ng ilang panahon.
Ang bakal ay bahagi din ng iba pang mga sangkap, at kasama ng mga ito ay nakikilahok sa hematopoiesis, ang paggawa ng DNA, at nag-uugnay na tisyu. Nakikibahagi sa metabolismo ng lipid, mga reaksyon ng oxidative, kinokontrol ang neutralisasyon ng mga lason sa pamamagitan ng atay, at nagtataguyod ng metabolismo ng enerhiya. Ang thyroid gland ay nangangailangan ng elementong ito para sa synthesis ng mga hormone na kasangkot sa maraming mga metabolic na proseso. Ang papel na ginagampanan ng bakal sa panahon ng pagbubuntis ay mahalaga: ginagamit ito ng katawan ng sanggol upang bumuo ng mga tisyu nito.
Matagal nang nabanggit na ang kakulangan ng iron sa katawan ay negatibong nakakaapekto sa paggana ng nervous system. At lahat dahil ang elementong ito ay kasangkot sa paghahatid ng mga signal sa pagitan ng mga selula ng utak. Ang microelement na ito ay nagpapataas din ng resistensya ng katawan sa sakit at nagpapagaan ng pagkapagod. Samakatuwid, kapag ito ay kulang, ang isang tao ay kadalasang nakakaramdam ng kawalan ng kapangyarihan.
Gaano karaming microelement ang dapat?
Sa katawan ng lalaki, ang mga reserba ng microelement na ito ay mas mataas kaysa sa mga kababaihan, at saklaw mula 500 hanggang 1.5 libong mg. Para sa mga kababaihan, ang figure na ito ay mula 300 hanggang 1 thousand mg. Kasabay nito, inaangkin ng mga doktor na ang karamihan sa populasyon ay may mga reserbang bakal sa pinakamababa. Iyon ang dahilan kung bakit sa panahon ng pagbubuntis, kapag ang katawan ay nangangailangan ng bakal sa maraming dami, maaaring mangyari ang kakulangan sa bakal, at ang mga doktor ay nagrereseta ng mga paghahanda ng bitamina at mineral para sa pag-iwas.
Upang malaman kung may kakulangan sa iron sa katawan, kailangang gumawa ng biochemical blood test. Ang materyal para sa pag-aaral ay kinuha mula sa isang ugat, pagkatapos ay ang fibrinogen ay tinanggal mula sa plasma (upang ang dugo ay hindi mamuo sa panahon ng pag-aaral), at ang serum ay nakuha. Ang ganitong sample ay maginhawang gamitin kapag pinag-aaralan ang komposisyon ng dugo.
Kaya, ang pamantayan ng serum iron sa dugo ng isang malusog na tao ay dapat na tumutugma sa mga sumusunod na halaga:
- hanggang 1 taon: 7.16 – 17.9 µmol/l;
- mula 1 hanggang 14 na taon: 8.95 – 21.48 µmol/l;
- sa mga kababaihan na higit sa 14 taong gulang, kabilang sa panahon ng pagbubuntis: 8.95 – 30.43 µmol/l;
- sa mga lalaki pagkatapos ng 14 na taon: 11.64 – 30.43 µmol/l.
Sa katawan ng babae, ang halaga nito ay mas mababa kaysa sa mga lalaki. Sa mga kababaihan ng edad ng reproductive, ang konsentrasyon ng bakal ay nakasalalay sa regla. Sa ikalawang kalahati ng cycle, ang mga antas ng microelement na ito ay umabot sa kanilang pinakamataas na halaga; pagkatapos ng regla, ang antas nito ay bumababa nang malaki, na nauugnay sa pagkawala ng dugo sa panahon ng regla.
Sa panahon ng pagbubuntis, ang nilalaman ng bakal sa katawan ay dapat na kapareho ng antas ng hindi buntis na babae.
Ngunit sa parehong oras, ang pangangailangan ng katawan para sa microelement na ito ay tumataas, at samakatuwid ay kinakailangan upang matiyak na sa panahon ng pagbubuntis ang isang sapat na halaga ng bakal ay ibinibigay sa pagkain. Ito ay dahil sa ang katunayan na hindi lamang ang katawan ng ina ang nangangailangan ng microelement na ito, kundi pati na rin ang sanggol. Samakatuwid, sa isang tiyak na yugto ng pag-unlad nito, nagsisimula itong napakabilis na dalhin ito sa maraming dami.
Iyon ang dahilan kung bakit inirerekomenda ng doktor ang isang espesyal na diyeta sa panahon ng pagbubuntis at inireseta din ang paggamit ng mga espesyal na paghahanda ng bitamina at mineral. Salamat dito, ang katawan ay binibigyan ng lahat ng kinakailangang sangkap sa panahon ng pagbubuntis. Pagkatapos ng panganganak, ang matinding pangangailangan para sa bakal, tulad ng sa panahon ng pagbubuntis, ay nawawala. Ngunit sulit ba itong ihinto ang pagkuha ng mga suplementong bitamina at mineral, dapat sabihin ng doktor.
Mga sintomas ng kakulangan sa iron
Kapag binibigyang-kahulugan ang mga resulta, napakahalaga na isaalang-alang kung anong oras ng araw ang materyal na kinuha: ang nilalaman ng bakal sa katawan ay lubhang nagbabago sa buong araw. Ito ay kilala na ang mga konsentrasyon ng bakal ay mas mataas sa umaga kaysa sa gabi.
Dapat mo ring malaman na ang konsentrasyon ng bakal sa dugo ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan: sa paggana ng mga bituka, sa dami ng mga reserbang microelement na nakaimbak sa pali, utak ng buto at iba pang mga organo, pati na rin sa paggawa at pagkasira ng hemoglobin sa katawan. Ang bakal ay umaalis sa katawan sa iba't ibang paraan: may dumi, ihi, at maging sa mga kuko at buhok.
Iyon ang dahilan kung bakit, kung ang katawan ay walang sapat na bakal, ang mga karamdaman ay sinusunod sa paggana ng maraming mga organo at sistema. Samakatuwid, ang kakulangan ng microelement ay ipinahiwatig ng mga sumusunod na sintomas:
- nadagdagan ang pagkapagod, pakiramdam ng kahinaan, pagkapagod;
- nadagdagan ang tibok ng puso, igsi ng paghinga;
- pagkamayamutin;
- pagkahilo;
- migraines;
- malamig na mga daliri at paa;
- maputlang balat, malutong na mga kuko, pagkawala ng buhok;
- sakit o pamamaga ng dila;
- malakas na pagnanais na ilipat ang iyong mga binti (restless legs syndrome);
- mahinang gana, pananabik para sa hindi pangkaraniwang pagkain.
Kung mapapansin mo ang mga ganitong sintomas, dapat kang kumuha ng pagsusuri upang matukoy ang antas ng bakal sa dugo. Kung ang pag-aaral ay nagpapakita ng kakulangan nito, ang dahilan ay dapat malaman sa lalong madaling panahon (lalo na kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa pagbubuntis o lumalaking katawan ng bata).
Hindi na kailangang maalarma kaagad: sa maraming sitwasyon, ang kakulangan sa iron ay sanhi ng mahinang nutrisyon. Halimbawa, ang kakulangan nito ay naitala sa mga vegetarian, sa mga taong sumunod sa isang diyeta sa pagawaan ng gatas (ang kaltsyum ay nakakasagabal sa pagsipsip ng microelement), gayundin sa mga gumon sa mataba na pagkain. Gayundin, ang katawan ay may kaunting bakal sa panahon ng pag-aayuno. Matapos itama ang diyeta at uminom ng mga suplementong bitamina at mineral, ang konsentrasyon nito ay bumalik sa normal.
Ang isang maliit na halaga ng bakal sa katawan ay maaaring dahil sa tumaas na pangangailangan ng katawan para sa trace element na ito. Pangunahing naaangkop ito sa maliliit na bata na wala pang dalawang taong gulang, mga kabataan, at kababaihan sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas.
Minsan ang kakulangan sa bakal ay maaaring ma-trigger ng mga nakababahalang sitwasyon at isang mahinang sistema ng nerbiyos. Sa kasong ito, kailangan mong ayusin ito at maiwasan ang stress.
Mga sanhi ng patolohiya
Ang kakulangan sa iron ay maaaring magdulot ng iba't ibang sakit. Sa kanila:
- Iron deficiency anemia, sanhi ng mga sakit ng gastrointestinal tract na nakakasagabal sa normal na pagsipsip ng microelement sa bituka. Ito ay maaaring gastritis, enteritis, enterocolitis, iba't ibang mga tumor sa tiyan at bituka, mga operasyon upang alisin ang bahagi ng maliit na bituka o tiyan.
- Ang pagkakaroon ng pamamaga, purulent-septic at iba pang mga impeksiyon.
- Osteomyelitis (purulent infection na nakakaapekto sa bone tissue).
- Atake sa puso.
- Isang tumaas na halaga ng iron-containing pigment hemosiderin (nabuo sa panahon ng pagkasira ng hemoglobin o may masinsinang pagsipsip ng iron mula sa bituka).
- Isang problema sa synthesis ng hormone erythropoietin sa mga bato dahil sa talamak na pagkabigo sa bato o iba pang mga sakit ng organ na ito.
- Rayuma.
- Ang iron ay mabilis na nailalabas sa ihi dahil sa nephrotic syndrome.
- Pagdurugo ng iba't ibang uri.
- Pinahusay na hematopoiesis, na gumagamit ng bakal.
- Cirrhosis.
- Mga benign at oncological na tumor, lalo na ang mga mabilis na lumalago.
- Pagwawalang-kilos ng apdo sa biliary tract.
- Kakulangan ng bitamina C, na nagtataguyod ng pagsipsip ng bakal.
Dahil sa ang katunayan na ang kakulangan sa bakal ay maaaring sanhi ng iba't ibang mga kadahilanan, kung ang isang kakulangan ng isang microelement ay napansin, ang doktor ay magre-refer sa iyo para sa karagdagang pagsusuri. Kailangan mong dumaan sa lalong madaling panahon, dahil kabilang sa mga sakit na nagdudulot ng kakulangan sa iron sa dugo, mayroong mga nakamamatay na karamdaman. At pagkatapos lamang, ayon sa mga resulta ng pagsusuri, magrereseta siya ng paggamot at magrereseta ng mga kinakailangang gamot.
Ang kahalagahan ng diyeta
Upang madagdagan ang bakal sa dugo, napakahalaga hindi lamang na kumuha ng mga iniresetang gamot, kundi pati na rin bigyang-pansin ang iyong diyeta. Ang isang menu na naglalayong taasan ang mga antas ng bakal sa dugo ay dapat kasama ang pagkonsumo ng walang taba na karne ng baka, tupa, veal, kuneho, isda, pabo o gansa. Ang baboy ay naglalaman ng maliit na elemento ng bakas, kaya hindi inirerekomenda ng mga nutrisyunista ang paggamit nito upang madagdagan ang bakal. Ang atay, na isang hematopoietic organ, ay angkop na pataasin ang microelement na ito sa dugo. Ngunit dapat itong kainin sa katamtaman, dahil responsable din ito sa pag-neutralize ng mga lason.
Ang Buckwheat, oatmeal, beans, nuts, at oysters ay nakakatulong sa pagtaas ng iron sa dugo. Ang diyeta ay dapat maglaman ng mga sariwang gulay at prutas, na naglalaman ng hindi lamang bakal, kundi pati na rin ang bitamina C, na nagtataguyod ng pagsipsip ng microelement na ito.
Mahalagang maunawaan na ang pagkain lamang ay hindi sapat upang madagdagan ang bakal sa dugo kung ang problema ay sanhi ng sakit. Kahit na ang pagkain ay naglalaman ng kinakailangang halaga ng isang microelement, hindi ito magiging sapat kung ang katawan ay hindi sumipsip ng sapat na ito dahil sa sakit o may mga problema dahil sa kung saan ang microelement ay natupok sa mas maraming dami.
Samakatuwid, napakahalaga na sundin ang lahat ng mga tagubilin ng doktor, kunin ang mga gamot na inireseta niya, kabilang ang pagsunod sa dosis. Sa anumang pagkakataon dapat mong taasan o bawasan ang dosis ng mga gamot nang mag-isa.
Nilalaman
Ang sangkap na ito ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa suporta sa buhay ng katawan. Sa dugo ng tao ay may tinatawag na bound serum iron, na sa iba't ibang dahilan ay maaaring tumaas o bumaba, na, bilang panuntunan, ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng iba't ibang mga kondisyon ng pathological. Alamin kung ano ang elementong ito at kung ano ang kahalagahan nito para sa katawan.
Ano ang serum iron
Ang tamang ratio ng lahat ng mga sangkap na kinakailangan para sa isang tao ay ang susi sa mabuting kalusugan. Kasabay nito, ang iron (Fe) ay itinuturing na isa sa pinakamahalagang metal para sa katawan. Ang microelement na ito ay bahagi ng pigment proteins, cytochromes at gumaganap bilang isang coenzyme para sa maraming mga kemikal na reaksyon. Ang katawan ay naglalaman ng mga 4-7 mg ng bakal. Sa bone marrow, atay at pali, ang Fe ay matatagpuan sa anyo ng intracellular ferritin. Tanging ang konsentrasyon ng plasma ng kumplikadong protina na ito ay isang maaasahang pagmuni-muni ng mga reserbang metal.
Ang serum ferritin ay nagsisilbing isang uri ng "iron depot", na ginagamit kapwa sa kaso ng labis at kakulangan ng microelement na ito. Sa mga tisyu, ang Fe ay nasa anyo ng hemosiderin. Ang serum iron ay tinutukoy kasama ng transport protein transferrin. Ang complex na ito ay ginagamit ng katawan kung kinakailangan, habang ang tissue at intracellular reserves ay nananatiling hindi nagalaw.
Mga pag-andar
Ang iron ay pinakamahalaga para sa katawan. Sa plasma, ang elementong ito ay kumplikado sa isang transport protein. Salamat sa "tandem" na ito, ang libreng oxygen na pumapasok sa panahon ng paghinga ay nakatali, na pagkatapos ay ibinibigay sa lahat ng mga organo at tisyu. Ang bakal sa serum ay kasangkot sa maraming mga proseso ng enerhiya at mga reaksyon ng redox:
- Synthesis ng DNA;
- metabolismo ng kolesterol;
- proseso ng hematopoiesis;
- mga proseso ng detoxification.
Serum na pamantayan ng bakal
Kapag tinatasa ang serum na konsentrasyon ng isang microelement, dapat isaalang-alang ang nutritional-dependent na katangian ng indicator na ito. Ang bakal ay pumapasok sa katawan kasama ang pagkain, kaya ang katamtamang pagbaba sa konsentrasyon ng nakatali na transferrin sa panahon ng hindi mahigpit na diyeta o pag-inom ng mga gamot na nakakasagabal sa pagsipsip ng Fe ay itinuturing na isang physiological phenomenon na madaling maalis sa pamamagitan ng pagwawasto ng diyeta.
Kung matukoy ang malubhang kakulangan sa bakal, inireseta ang naaangkop na paggamot sa gamot. Ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang na sa umaga ang suwero ay naglalaman ng bahagyang higit pa sa microelement na ito kaysa sa gabi. Sa lahat ng ito, ang serum Fe ay maaaring mag-iba sa mga pasyente na kabilang sa iba't ibang kategorya ng edad.
Sa mga kababaihan
Sa katawan ng mga kinatawan ng fairer sex, ang metabolismo ng iron ay nangyayari sa ilalim ng impluwensya ng patuloy na pagbabago ng mga antas ng hormonal, samakatuwid ang pamantayan ng serum iron sa dugo ng mga kababaihan ay bahagyang underestimated at humigit-kumulang 10.7-21.5 µmol/l, na higit sa lahat ay dahil sa regla. Sa panahon ng pagbubuntis, ang mga antas ng plasma Fe ay maaari ding bumaba nang malaki. Kaya, sa panahon ng pagbubuntis, ang tagapagpahiwatig na ito ay hindi dapat mahulog sa ibaba 10.0 µmol/l.
Sa mga lalaki
Napapailalim sa isang balanseng diyeta at pagsunod sa isang pang-araw-araw na gawain, ang mga reserbang bakal sa mas malakas na kasarian ay natupok nang mahusay. Ang pagbaba ng ferritin sa loob ng mga selula sa mga lalaki ay nangyayari bilang resulta ng sakit sa atay, na kadalasang nangyayari laban sa background ng pang-aabuso (o kahit pagkalason) ng mga inuming nakalalasing at ang kanilang mga kahalili. Ang normal na antas ng serum iron sa mga lalaki ay mula 14.0 hanggang 30.4 µmol/l.
Sa mga bata
Ang nilalaman ng Fe sa dugo ng mga batang pasyente ay nag-iiba depende sa kanilang edad, timbang at taas. Ang mga batang wala pang isang taong gulang na eksklusibong pinapasuso ay madaling kapitan ng bahagyang pagbaba ng hemoglobin. Ang katotohanang ito ay dahil sa limitadong nilalaman ng tinatawag na heme iron sa katawan ng mga sanggol, na hindi dapat ikabahala. Ang pamantayan ng serum Fe sa mga batang wala pang isang taong gulang ay 7-18 μmol / l, at sa mas matatandang mga bata ang figure na ito ay maaaring umabot sa 9-21 μmol / l.
Mababa ang serum iron
Karamihan sa mga pasyente ay may posibilidad na magdusa mula sa kakulangan sa Fe. Ang kundisyong ito ay madalas na nagpapakita ng sarili bilang isang nakatagong kakulangan. Sa ibang mga kaso, ang kakulangan sa iron ay sinamahan ng binibigkas na mga sintomas. Ang mga taong dumaranas ng anemia ay nakakaranas ng matinding pananakit ng ulo, panghihina ng kalamnan, at pagkapagod. Ang Serum Fe sa mga naturang pasyente ay mas mababa sa 9 µmol/L. Ang mga dahilan para sa pagbaba ng konsentrasyon ng bakal ay ang mga sumusunod:
- malalang sakit;
- malnutrisyon at kakulangan sa bitamina;
- pagkabigo sa bato;
- Iron-deficiency anemia
- pagbubuntis, paggagatas;
- pagkasira ng mga pulang selula ng dugo;
- may kapansanan sa pagsipsip ng bakal sa mga sakit sa bituka;
- oncology.
Nadagdagan ang serum iron
Ang kundisyong ito ay napakabihirang. Sa mga pasyente na may mataas na antas ng plasma iron, o hemochromatosis, ang pag-yellowing ng eyeballs at balat, mga pagkagambala sa ritmo ng puso, at pagbaba ng timbang ay nabanggit. Sa panahon ng mga instrumental na pag-aaral, ang mga naturang pasyente ay napag-alaman na mayroong paglaki ng atay, myocardial dystrophy, at pancreatic dysfunction. Ang sobrang iron (mga 50-70 µmol/l) ay negatibong nakakaapekto sa paggana ng lahat ng organ at system. Ang bakal sa serum ng dugo ay nadagdagan, bilang isang patakaran, laban sa background ng mga sumusunod na pathologies:
- subcutaneous hemorrhages;
- pangunahing hemochromatosis;
- pagkuha ng mga gamot na naglalaman ng bakal;
- metabolic disorder;
- kakulangan ng folic acid;
- malalang sakit sa atay.
Pagsusuri ng dugo para sa serum iron - paliwanag
Ang pagsubok sa laboratoryo na ito ay inireseta hindi lamang para sa mga pasyente na may iba't ibang mga pathologies, kundi pati na rin para sa mga ordinaryong pasyente sa panahon ng taunang pagsusuri sa pag-iwas. Ang antas ng pagsipsip ng bakal ay direktang nakakaapekto sa paggana ng buong katawan, kaya napakahalaga na pana-panahong suriin ang akumulasyon ng elementong ito. Ito ay totoo lalo na para sa mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso.
Ano ang ipinapakita nito
Ang plasma na bakal ay nasa nakatali na estado. Ang diagnosis ng anemia ay batay sa pagtukoy sa konsentrasyon ng transferrin. Ang iron-binding ability ng serum ay makikita ng tinatawag na TIBI index. Upang matukoy ang kakulangan sa tissue, tinutukoy ang nilalaman ng ferritin sa loob ng mga selula. Anumang mga abnormalidad na natukoy sa panahon ng isang biochemical blood test ay batayan para sa pagrereseta ng mga karagdagang pagsusuri sa laboratoryo.
Paano ito kunin
Isinasaalang-alang na ang maagang umaga ay nailalarawan sa pamamagitan ng bahagyang pagtaas ng serum Fe, inirerekomenda ng mga eksperto na suriin ang antas ng saturation sa elementong ito nang kaunti mamaya. Bilang isang patakaran, ang pagsusuri sa plasma para sa nilalaman ng bakal ay isinasagawa mula 8 hanggang 10 ng umaga. Ang pagsusulit ay kinuha sa isang walang laman na tiyan. Ang araw bago ang pag-sample ng dugo, dapat mong pigilin ang pagkain ng matatabang pagkain at pag-inom ng alak.
Paano madagdagan ang serum iron sa dugo
Ang pagkawala ng protina (enzymes) at kakulangan ng bitamina ay negatibong nakakaapekto sa pagsipsip ng Fe, kaya kung ikaw ay nasa isang mahigpit na diyeta, bigyang-pansin ang pagkain ng mga pagkaing mayaman sa microelement na ito (karne, atay, itlog, isda sa dagat). Sa kaso ng makabuluhang kakulangan sa bakal, ang mga tablet ay inireseta. Ang mga bituka ay sumisipsip ng mga 1 g ng Fe. Ang labis ay inilalabas sa pamamagitan ng pawis at dumi. Sa pamamagitan ng pagkain ng balanseng diyeta, binibigyan mo ang iyong katawan ng humigit-kumulang 15 mg ng heme (madaling hinihigop) na bakal.
Video
Pansin! Ang impormasyong ipinakita sa artikulo ay para sa mga layuning pang-impormasyon lamang. Ang mga materyales sa artikulo ay hindi hinihikayat ang paggamot sa sarili. Ang isang kwalipikadong doktor lamang ang maaaring gumawa ng diagnosis at gumawa ng mga rekomendasyon para sa paggamot batay sa mga indibidwal na katangian ng isang partikular na pasyente.
May nakitang error sa text? Piliin ito, pindutin ang Ctrl + Enter at aayusin namin ang lahat!Para sa normal na paggana ng katawan, hindi lamang protina, fat compound at carbohydrates ang kailangan. Malaki ang kahalagahan ng mga microelement. Ang bakal sa dugo, sa tissue ng kalamnan, at sa atay ay nagsasagawa ng mahahalagang gawain. Ang mga pagbabago sa nilalaman ay humantong sa mga kondisyon ng pathological.
Ang pagsusuri ng biochemical ay nagpapahintulot sa iyo na malaman ang antas ng bakal sa dugo at maiwasan ang pag-unlad ng sakit sa isang napapanahong paraan.
Bakit kailangan mo ng bakal?
Ang kakaiba ng microelement na ito ay hindi ito nabuo sa loob ng katawan; walang organ ang makakapag-synthesize ng bakal. Ang isang tao ay nakasalalay sa paggamit ng mineral na ito mula sa pagkain.
Sa kabuuan, ang katawan ng isang may sapat na gulang ay naglalaman ng 2.5-3.5 g ng bakal. Sa mga ito, 2.1 g (70%) ay bahagi ng hemoglobin. Ang natitirang halaga ay ipinamamahagi sa anyo ng iba pang mga protina - ferritin at hemosiderin, at nakaimbak bilang isang reserba sa atay, pali at kalamnan. Ang kanilang kulay ay dahil sa pagkakaroon ng bakal.
Kung kinakailangan, ginagamit ng katawan ang mga ipon nito.
Ang mga pangunahing pag-andar ng microelement na ito:
- tinitiyak ang kinakailangang istraktura ng molekula ng protina ng hemoglobin sa mga pulang selula ng dugo upang mapanatili ang oxygen;
- pakikilahok sa mga reaksiyong oxidative sa mga selula (tumutulong sa pagsipsip ng oxygen).
Paano "kinuha" ang bakal mula sa pagkain
Ang mga molekula ng Fe ay unang nakagapos sa itaas na bahagi ng maliit na bituka sa tulong ng transferrin transport protein at sa estadong ito ay inihahatid ito sa bone marrow, kung saan nagpapatuloy ang synthesis ng red blood cell. Ang mineral ay isinama sa hemoglobin complex.
Larawan ng isang seksyon ng bone marrow: yari na mga pulang selula ng dugo sa loob
Napatunayan na ang iron mula sa mga pagkaing protina ay hinihigop lamang ng 25-40%, at mula sa carbohydrates (gulay, prutas) ng 80%. Ang paliwanag ay ang ipinag-uutos na kumbinasyon sa bitamina C, na tumutulong sa panunaw.
Sa kawalan ng sapat na bakal sa dugo, ang pagbuo ng kinakailangang halaga ng hemoglobin ay mapipinsala. Ang iba pang mga reaksyon ay pinipigilan, at ang paglipat ng oxygen ng mga pulang selula ng dugo mula sa tissue ng baga patungo sa paligid ay apektado. Nangangahulugan ito ng pag-unlad ng gutom sa oxygen o hypoxia.
Mga panuntunan para sa pagkuha ng pagsusuri
Bago magsagawa ng pagsusuri sa dugo para sa bakal, kailangan mong iwasan ang pagkain ng mataba at pritong pagkain at pag-inom ng alak sa loob ng isang araw. Maipapayo na ihinto ang pag-inom ng mga gamot. Hindi inirerekomenda na magsagawa ng mabibigat na pisikal na gawain o dumalo sa pagsasanay sa palakasan.
Kung ang pasyente ay ginagamot ng mga suplementong bakal, dapat itong ihinto 2 linggo nang maaga.
Mag-donate ng dugo sa umaga nang walang laman ang tiyan. Para sa isang maaasahang pagsusuri, kailangan ang venous blood.
Ano ang maaaring matukoy sa isang pagsusuri sa dugo
Ang isang hindi direktang tanda ng kakulangan sa bakal ay isang pagbabago sa hemoglobin ng dugo. Ang pagsusuri ay isinasagawa kahit na sa maliliit na laboratoryo. Masasabi niya sa doktor ang pangangailangan para sa mas detalyadong pag-aaral:
- konsentrasyon ng serum iron;
- antas ng serum ferritin;
- pangkalahatang kakayahang magbigkis ng bakal.
Ang Ferritin ay nagpapakita ng mga reserbang bakal sa mga tisyu, kaya ang pagpapasiya nito ay nagpapahiwatig ng kakayahan ng katawan na independiyenteng magbayad para sa kakulangan. Ang normal ay itinuturing na mula 58 hanggang 150 mcg/l.
Ang kakayahang magbigkis ng bakal ay tinutukoy ng maximum na dami ng trace element na maaaring mapanatili ng mga protina ng dugo. Ang karaniwang halaga nito ay mula 50 hanggang 84 µmol/l. Ang tagapagpahiwatig ay bumababa na may labis na bakal at tumataas na may kakulangan.
Mga pamantayan ng serum na bakal
Ang mga pamantayan ay nakasalalay sa edad at kasarian ng tao.
Kaagad pagkatapos ng kapanganakan at sa unang buwan, ang mga bagong panganak ay may pinakamataas na antas ng bakal - mula 17.9 hanggang 44.8 µmol/l.
Pagkatapos, hanggang sa edad na isang taon, bumababa ang pamantayan at umaabot mula 7.16 hanggang 17.9.
Para sa mga tinedyer - tumutugma sa mga pamantayan ng pang-adulto:
- para sa mga lalaki - mula 11.64 hanggang 30.43 µmol/l;
- para sa mga kababaihan - mula 8.95 hanggang 30.43.
Mga sanhi ng kakulangan sa iron
Maaaring mangyari ang kakulangan sa iron dahil sa:
- mababang halaga ng mga pagkaing naglalaman ng bakal sa diyeta;
- kakulangan sa bitamina;
- hindi nabayarang pagtaas ng pagkonsumo;
- pagkagambala sa proseso ng pagsipsip sa maliit na bituka;
- lumalaking pangangailangan.
Ang mga pangunahing produkto mula sa kung saan ang katawan ay tumatanggap ng bakal: karne, bakwit, beets, walnuts, tsokolate, red wine.
Ang kawalan o kakulangan ng mga produktong ito sa nutrisyon ng tao ay nagiging sanhi ng isang tipikal na patolohiya - anemia (anemia). Ito ay tipikal para sa mga vegetarian at kababaihan na gumon sa mga naka-istilong diyeta sa gutom.
Mga Pagkaing Mayaman sa Bakal
Ang pangangailangan para sa bakal ay tumataas nang malaki kapag nagsasagawa ng mabibigat na trabaho, sa panahon ng pagsasanay sa palakasan at mga kumpetisyon.
Kahit na kumain ka ng maraming mga produkto ng karne, ang mababang antas ng bitamina ay maaaring maging sanhi ng anemia.
Ang mga sakit sa bituka na nakakapinsala sa pagsipsip ay nag-aambag sa pag-aalis ng bakal sa mga feces (talamak na enterocolitis, gastritis, pancreatitis).
Ang labis na pagkawala ng dugo ay humahantong sa pagbaba sa mga pulang selula ng dugo, at samakatuwid ay bakal. Kadalasan ang mga ito ay pagdurugo ng ilong at gastrointestinal. Ang talamak na pagkawala ng dugo ay mahalaga, halimbawa, sa mga babaeng may mabibigat na regla.
Ano ang nangyayari sa panahon ng pagbubuntis
Sa panahon ng pagbubuntis, ang fetus ay kumukuha ng kinakailangang halaga ng bakal mula sa katawan ng ina. Ito ay ginagamit upang bumuo ng mga panloob na organo ng sanggol.
Sa kawalan ng kabayaran para sa pagkonsumo, ang ina ay nagkakaroon ng iron deficiency anemia. Ang kondisyon ay pinalala ng pagpapasuso.
Mga unang sintomas:
- nadagdagan ang pagkapagod, kahinaan;
- pagbabago sa lasa ng pagkain;
- pagkahilo;
- maputlang balat;
- pagbaba ng presyon ng dugo.
Samakatuwid, ang mga doktor ay nangangailangan ng maingat na nutrisyon ng mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis at ang postpartum period.
Mga sanhi ng pagtaas ng bakal
Ang mga sanhi ng mataas na antas ng bakal ay hindi palaging nagpapahiwatig ng patolohiya.
- Posible ang pagtaas sa pangmatagalang hindi makontrol na paggamot ng anemia na may mga espesyal na gamot. Ang lahat ng mga reseta, dosis, tagal ng kurso ay dapat na sumang-ayon sa iyong doktor.
- Sa kaso ng paulit-ulit na pagsasalin ng dugo o pulang selula ng dugo sa isang estado ng pagkabigla, pati na rin sa malawak na pagkasunog, maaaring may tumaas na nilalaman ng serum na bakal.
Ganito ang hitsura ng dugo sa hemolytic anemia: walang karaniwang sediment mula sa mga pulang selula ng dugo, sila ay natunaw.
Ang iba't ibang uri ng anemia ay maaaring isang pagpapakita ng mataas na bakal:
- aplastic - ang proseso ng pagbuo ng mga pulang selula ng dugo at iba pang mga elemento ng dugo ay nagambala sa ilalim ng impluwensya ng paggamit ng mga gamot (barbiturates, antibiotics, sulfonamides, cytostatics), matinding impeksyon, pagkalason, X-ray irradiation;
- hemolytic - autoimmune na pagkasira ng sariling mga pulang selula ng dugo o sa ilalim ng impluwensya ng mga nakakalason na sangkap;
- anemia na nauugnay sa kakulangan ng bitamina B 12 - kadalasang resulta ng operasyon upang alisin ang bahagi ng tiyan para sa mga peptic ulcer o malignant na mga tumor;
- Ang anemia dahil sa kapansanan sa synthesis ng porphyrin at heme ay nauugnay sa kakulangan ng mga enzyme sa bone marrow.
Sa lahat ng anemia, ang labis na bakal ay nabuo mula sa nawasak, may sira na mga pulang selula ng dugo. Bilang karagdagan sa pagtaas ng nilalaman ng bakal, ang iba pang mga parameter ng dugo ay mahalaga sa pagsusuri.
Ang sakit na Wilson-Konovalov ay isang namamana na sugat ng nervous system. Ito ay humahantong sa isang pagkagambala sa pagsipsip ng bakal: sa labis na akumulasyon nito, pagtitiwalag sa retina at mga selula ng nerbiyos. Nagdurusa ang mga function ng utak.
Ang isang pagsusuri sa dugo para sa mga antas ng bakal ay nagbibigay-daan sa iyo upang maitaguyod ang tamang diagnosis at magreseta ng napapanahong paggamot.
Ang antas ng bakal sa dugo ng mga kababaihan ay isang tagapagpahiwatig na nagpapakita kung gaano kahusay ang pagbuo ng mga mature na selula ng dugo. Kung ang resulta ng pagsusuri ay hindi normal, ito ay nagpapahiwatig ng hindi sapat o labis na suplay ng oxygen sa mga selula. Iyon ang dahilan kung bakit kinakailangan na subaybayan ang dami ng bakal sa dugo.
Pansin! Ang mga lalaki at babae ay may iba't ibang normal na antas.
Kailan inireseta ang pagsusuri ng dugo para sa mga antas ng bakal sa katawan?
Maaari mong malaman ang dami ng bakal sa dugo gamit ang isang biochemical study. Ginagawa ito sa mga pasyente para sa diagnosis:
- anemia at elucidation ng etiology nito;
- mga kaguluhan sa paggana ng gastrointestinal tract;
- mga nakakahawang sakit, parehong talamak at talamak;
- kakulangan ng mga bitamina sa katawan;
- gayundin ang pagsubaybay sa bisa ng iniresetang therapy.
Mga tampok ng biochemical research
Ito ay kinuha mula sa isang ugat sa umaga sa isang walang laman na tiyan. Bukod dito, dapat mong ihinto ang pagkain ng 12 oras bago. Ang malinis na inuming tubig ay katanggap-tanggap, sa gabi at sa umaga.
Mahalaga! 14 na araw bago ang pag-sample ng dugo, dapat mong ihinto ang pag-inom ng mga suplementong bakal.
Ang araw bago ang pagsusulit, dapat mong iwasan ang mabigat na pisikal na aktibidad at pag-inom ng alak. Tulad ng para sa menu, walang mga espesyal na kinakailangan, ang tanging bagay ay upang limitahan ang maanghang at mataba na pagkain.
Mga tagapagpahiwatig ng bakal
Ang antas ng bakal sa dugo ay iba para sa iba't ibang kategorya ng populasyon at edad:
- mga batang wala pang 2 taong gulang - 7-18 µmol/l;
- mula 2 taon hanggang 14 na taon - 9-22 µmol / l;
- sa populasyon ng may sapat na gulang na lalaki - 11-31 µmol/l;
- Ang antas ng bakal sa dugo ng mga kababaihan ay 9-30 µmol/l.
Ang pinakamataas na antas ng elementong kemikal na ito ay sinusunod sa dugo ng mga bagong silang. Sa mga unang araw ng buhay, ang mga tagapagpahiwatig ay 17.9-44.8 µmol/l. Sa edad, ang mga antas ay unti-unting bumababa at sa 12 buwan ang mga ito ay 17.6-17.9 µmol/l. Para sa bawat tao, ang tagapagpahiwatig ay nakasalalay sa mga katangian ng katawan. Ang pinakamalaking impluwensya ay ibinibigay ng timbang, taas, antas ng hemoglobin at pagkakaroon ng mga sakit. Hindi ang huling lugar ay ibinibigay sa diyeta.
Tumaas na antas
- Ang mga nakataas na antas ay maaaring magpahiwatig ng mga pathological reaksyon. Kabilang dito ang:
- anemia ng iba't ibang etiologies;
- pagkuha ng mga gamot na naglalaman ng bakal nang higit sa 60 araw;
- mga kaso kapag ang gastrointestinal tract ay kailangang sumipsip ng malaking halaga ng bakal;
- mga sakit ng hepatolienal system;
- hemosiderosis sanhi ng maraming pagsasalin ng dugo at mga bahagi nito;
- isang pagbabago sa mga proseso ng hematopoietic sa utak ng buto na nauugnay sa pagpapakilala ng elementong kemikal na ito sa mga selula kung saan ang mga pulang selula ng dugo ay kasunod na nabuo.
Nabawasang nilalaman
Dahil sa ang katunayan na ang katawan ay hindi maaaring synthesize ang elementong ito sa sarili nitong, malaking kahalagahan ay naka-attach sa dami ng bakal na ibinibigay sa pagkain. Bilang isang patakaran, ang isang mababang antas ng isang elemento sa dugo ay nagpapahiwatig ng mahinang nutrisyon ng isang tao.
Labis at kakulangan sa bakal - sintomas
Pansin! Ang mababang antas ng bakal ay maaaring maiugnay hindi lamang sa isang binagong diyeta, kundi pati na rin sa mga sakit na nangyayari sa talamak at talamak na mga anyo.
Kaya, ang isang pinababang antas ay sinusunod sa mga sumusunod na kondisyon:
- hindi sapat na paggamit ng ascorbic acid mula sa pagkain;
- pagkonsumo ng mga pagkain na hindi maaaring ganap na mapunan ang mga reserbang bakal sa katawan (diyeta sa pagawaan ng gatas, vegetarianism);
- isang tiyak na panahon ng buhay (pagbubuntis at paggagatas, pagbibinata);
- aktibong proseso ng hematopoiesis, bilang isang resulta kung saan ang isang malaking halaga ng elementong kemikal na ito ay natupok;
- isang sakit ng gastrointestinal tract na hindi ginagamot sa isang napapanahong paraan, halimbawa, kanser, enterocolitis;
- matagal na pagdurugo;
- nagpapasiklab at purulent-septic na proseso;
- Ang malalaking halaga ng bakal ay maaaring mailabas sa ihi;
- labis na nilalaman ng pigment na binubuo ng iron oxide sa iba't ibang mga tisyu;
- mga proseso ng pathological na nauugnay sa hindi sapat na paggana ng mga bato.
Ang nilalaman ng bakal sa katawan sa panahon ng pagbubuntis
Sa panahon ng pagbubuntis, ang katawan ng isang babae ay sumasailalim sa mga makabuluhang pagbabago. Sa partikular, ang pangangailangan para sa mga elemento ng kemikal ay tumataas. Ang sapat na suplay ng bakal ay lalong mahalaga, dahil ito ang responsable para sa paglipat ng oxygen sa fetus. Ang hindi sapat na supply ng oxygen ay humahantong sa mga kondisyon ng pathological sa bata.
Sa panahon ng pagbubuntis, ang isang babae ay maaaring makaranas ng functional iron deficiency anemia. Mga sintomas nito:
- pakiramdam ng patuloy na kakulangan ng pagtulog at pagkapagod;
- mababang presyon ng dugo;
- pagbabago sa lasa;
- pamumutla ng balat.
Kung ang isang babae ay pumunta sa isang espesyalista na may mga sintomas na ito, ang unang bagay na magsisimula ay upang kumpirmahin o ibukod ang pagbubuntis. Makakatulong ito sa napapanahong pagtuklas ng fetal hypoxia.
Mahalaga! Ang antas ng bakal sa dugo para sa mga kababaihan ay nag-iiba sa panahon ng pagbubuntis.
Paglaban sa mababang antas ng bakal
Ayon sa mga eksperto, ang mga kondisyon na nauugnay sa labis na bakal sa katawan ay hindi kasingkaraniwan ng mga kondisyon na humahantong sa mababang antas ng elementong kemikal na ito. Ito ay lalo na sikat sa mga taong higit sa 40 taong gulang. Kung ang mga antas ng bakal sa dugo ay naiiba sa pamantayan, dapat mong tukuyin ang mga kondisyon ng pathological na humahantong dito at bigyang pansin ang iyong nutritional culture. Mga produkto na tumutulong sa pagpapabuti ng pagganap:
- munggo;
- katas ng granada;
- pulang karne;
- beet;
- bakwit;
- pabo;
- ubas;
- atay.
Ang ilang mga katutubong recipe ay nagbibigay-daan sa iyo upang madagdagan ang mga antas ng bakal sa isang maikling panahon.
- Kumuha ng pinaghalong walnut at bakwit. Giling ko ang lahat ng ito, ibuhos ito ng pulot at ubusin ito sa umaga at bago matulog.
- Ang mga pasas, walnut at pinatuyong mga aprikot ay dinurog gamit ang isang blender. Pagkatapos ang nagresultang timpla ay ibinuhos ng pulot. Inirerekomenda na ubusin ang nagresultang produkto 3 beses sa isang araw, isang kutsara.
Pinagmumulan ng bakal
Huwag kalimutan ang tungkol sa mga gamot na nagpapataas ng antas ng bakal sa dugo. Bago gamitin, dapat kang bumisita sa isang espesyalista at ipasa ang lahat ng kinakailangang pagsusuri. Ang doktor ay magrereseta ng sapat na therapy alinsunod sa natukoy na kondisyon ng pathological.
Mga hakbang sa pag-iwas
Upang maiwasan ang napapanahong pag-unlad ng kakulangan sa bakal sa katawan, dapat sundin ang ilang mga patakaran. Namely:
- kontrolin ang pagkain na iyong kinakain. Ang menu ng bawat tao ay dapat magsama ng iba't ibang sangkap. Ito ay kinakailangan upang maiwasan ang parehong labis at kakulangan ng micro- at macroelements;
- Ang mga kondisyon ng pathological ay dapat na matukoy sa isang napapanahong paraan, at ang therapy ay dapat magsimula kaagad pagkatapos ng diagnosis. Pipigilan nito ang paglitaw ng mga magkakatulad na sakit at ang paglipat sa isang talamak na kurso ng pangunahing patolohiya;
- patuloy na pangangasiwa ng isang therapist. Lalo na pagkatapos ng edad na 45, habang nangyayari ang isang structural restructuring ng katawan.
Ang bakal ay isang mahalagang elemento dahil sa kung saan gumagana ang lahat ng mga sistema ng katawan. Lalo na mahalaga na subaybayan ang antas ng elementong kemikal na ito sa panahon ng pagbubuntis at sa mga bagong silang.
Pansin! Upang maiwasan ang kakulangan sa iron sa katawan, dapat kang magpatingin sa doktor, magpasuri ng dugo at sumunod sa balanseng diyeta.
