Merhaba sevgili okuyucular. Bu yazımda iş seçiminde doğru kararın nasıl verileceğinden bahsetmek istiyorum. İşyerinde çok fazla zaman harcıyoruz, bu nedenle seçim aşamasında maliyetli olabilecek hatalar yapmamak çok önemli. Başarısızlık, nefret, hayal kırıklığı - bunlar, şu veya bu işi tercih etmeden önce basit eylemler yaparak önlenebilecek şeylerdir.
“Önemli olan zamanınızı bir şeyle meşgul etmek değil, kendinizi onun içinde bulmaktır”
Şanslı olan, en sevdiği aktivite için para alan kişidir. Ne yazık ki bu her zaman gerçekleşmez.
En basit ve aynı zamanda zor sorulardan biri nedir?
Cevabı çocukluklarında, yeteneklerinde ya da mutlu bir tesadüfle hızla bulan bir insan kategorisi var. Ancak birçok uzun zamandır bu soruyu kendileri cevaplamaya çalışıyorlar. Cevabı zaten biliyorsanız, bir iş seçmeniz daha kolay olacaktır, eğer bilmiyorsanız, önce bu konu hakkında düşünmeye çalışın.
Tüm insanlar benzersizdir, her birinin özel yetenekleri vardır ve bu sayede kariyerlerinde inanılmaz başarılar elde edebilirler. Çocukken neyi yapmayı sevdiğinizi, sizi en çok neyin büyülediğini, en çok neyin işe yaradığını hatırlayın. Bunun için para almadıysanız ne yapabileceğinizi düşünün. Bu soruların cevapları hayatınızın işini anlamaya daha da yaklaşmanıza yardımcı olacaktır.
Seçeneklerinizi değerlendirmek
Hangi pozisyona başvurduğunuzu zaten biliyorsanız ve seçeneğiniz birkaç iş seçeneğiyle sınırlıysa yapmanız gereken ilk şey, Karşılaştırmalı analiz. Bir parça kağıt, bir kalem ve bir saatlik boş zaman buna yardımcı olur.
En iyi çalışma olduğunu düşündüğünüz şeyin tüm bileşenlerini bir parça kağıda yazın. Tüm kriterleri bir kağıda yazın, her birinin önemini değerlendirin ve ardından bu kriterlere göre tüm seçeneklerin artılarını ve eksilerini yazın.
İş yeri:Şirketin ofisinin konumunu değerlendirin, eve ulaşmak ne kadar sürer, oraya ulaşmak uygun mu? Ne kadar rahat? iş yeri, ihtiyacın olan her şey var mı? Tüm şirketler ofis malzemeleri satın almaz veya sağlamaz gerekli fonlar emek, masrafları size ait olmak üzere satın almanız gerekebilir.
Şirketin statüsünün sizin için önemli olup olmadığını düşünün; bu, iyi bir üne sahip büyük bir kuruluş veya yeni, bilinmeyen bir kuruluş olabilir.
Şirkette ve doğrudan departmanınızda kaç kişi çalışıyor, çalışın örgütsel yapı Kimin kime rapor verdiği sizin için netleşecek, çünkü daha az önemli değil.
Finansal bileşen: seviye ücretler Başarılı faaliyetler için ödül veya ikramiyelerin varlığı, şirket bir sosyal paket sunuyor mu (birçok şirket, çalışanlarıyla ilgilenen ek politikalar sağlıyor) sağlık Sigortası, bu kesinlikle bir artı), mümkün mü kariyer, kuruluş telefon iletişimi ve seyahat masraflarını karşılıyor mu?
Edat sorularını yanıtlayın ve kişisel sorularınızı listeye ekleyin; bu, iki iş arasında en iyisini seçmenize yardımcı olacaktır.
Nereye gitmeli?
Sadece ne yapacağınızı düşünüyorsanız ve hangi işi seçeceğiniz konusunda hiçbir fikriniz yoksa, oturun ve arzularınıza karar vermeye çalışın.
Hangi programın size uygun olduğuna karar verin; beş günlük çalışma mı yoksa vardiyalı çalışma mı, sabah mı yoksa akşam mı çalışmayı sevdiğinize. Hangi seçeneğin size en uygun olduğuna veya ofiste karar verin. Bir takım oyuncusu musunuz yoksa yalnız biri misiniz?
Çalışma koşullarıyla ilgili sorun çözüldüğünde, ne yapmaktan hoşlandığınızı, hangi eylemleri gerçekleştireceğinizi, özellikle de sürecin kendisini (öğretme, analiz etme, çizim, yemek pişirme, yazma, kesme, kokteyl karıştırma vb.) düşünün. Sevdiğiniz ve keyif aldığınız tüm etkinlikleri listeleyin.
Daha sonra ilgileneceğiniz şirketin faaliyet alanına karar vermeniz gerekiyor. Sonuçta kek pişirmeyi seviyorsanız bir restorana veya pastaneye gidebilirsiniz. Ahşap işçiliği ile uğraşmak istiyorsanız konveyör üretim hattına gidebilir veya sipariş üzerine benzersiz mobilya üreten bir firmaya gidebilirsiniz.
Tüm soruların cevaplarını topladıktan sonra, hangi pozisyonun ve şirketin ihtiyaçlarınıza ve ilgi alanlarınıza uygun olduğunu anlamaya çalışın, benzer konulardaki açık pozisyonlara bakın, puan verin iş sorumlulukları ve becerileriniz. Belki çakışırlar, değilse bile bilgi ve becerilerdeki "boşluklarınızı" bulup doldururlar.
İş seçmek kolay ve sorumlu bir iş değildir; herkesin bireysel ihtiyaçları ve öncelikleri vardır, dolayısıyla en önemli şey kendinizi ve arzularınızı anlamaktır. Başlamak için hiçbir zaman geç değildir, öyleyseniz başka bir olasılığı düşünün.
En önemlisi sabah uyanıp işe gitmek, sürecin tadını çıkarmak ve bunun için iyi bir ücret almak istemenizdir.
Gelecekteki işinizi seçerken size iyi şanslar diliyorum, umarım bu makale karar vermenize yardımcı olur.
Kişi, özellikle sorumlu ve önemli bir seçim yapmadan önce acı verici bir şüphe döneminden geçer. Nasıl yapılacağı hakkında atıp tutuyorum doğru seçim biri ile diğeri arasında dayanılmaz bir hal alabilir ve çok uzun sürebilir. O kadar uzun ki süreçten zaten tiksindim. Doğru seçimi yapmanın basit ve mükemmel bir yolu olsaydı, o zaman... Ah, o zaman yaşamak ne kadar kolay olurdu!
- Birinden diğerine seçim yapmak neden bu kadar zor olabilir?
- Şüphelerin üstesinden nasıl gelinir ve yine de hayatta doğru, önemli seçimi nasıl yapılır? Bunun için neye güvenmeli?
“Önemli bir seçim nasıl yapılır?” sorusuna yanıt olarak Her zaman hızlı ve basit bir çözüm önerecek kurnaz bir kişi vardır: örneğin, yazı tura atmak, bir papatya yaprakları üzerine fal bakmak veya sallandığında cevabı veren bir top satın almak. Sanki böyle bir seçim doğru olabilirmiş gibi. Bunun olmayacağını biliyoruz; içinizi kemiren şüpheler, süreçten bu kadar kolay kurtulmanızı mümkün kılmayacaktır. Bir madeni parayla çıkarılabilirler mi? HAYIR! O halde onları sakinleştirmek için ne yapabilirsiniz? Sadece doğru seçimi değil, aynı zamanda acı verici şüpheler olmadan bir seçimi nasıl yapabilirsiniz? Bu yazımızda tam olarak cevaplayacağımız soru bu.
Hayatta doğru seçimleri yapmak neden bu kadar zor?
Nereye düşeceğini bilseydim pipet sererdim
Doğru seçimi yapma sorunu... tramvay-pa-pa-ra-ram, kim düşünebilirdi ki - insan psikolojisinde yatıyor. Ne sandın? Bu doğrudan ne ve ne arasında seçim yaptığınıza bağlı mı? Hayır, her şey çok daha derin ve daha karmaşık. Problem şu bizi bu seçimi yapmaktan alıkoyuyor– şüpheler neden bu kadar acı verici ki gerçek bir sersemlik yaratıyorlar? Bunda yanlış bir şeyler var.
Herhangi bir şey için doğru seçimi yapmanın neden bu kadar zor olduğunu anlamanın en iyi yolu Yuri Burlan'ın sistem-vektör psikolojisinin yardımıyladır. Bu bilim 8 psikotipi - vektörü tanımlar. Bunlardan biri insanı her zaman şüpheye düşürebilir. Bu bir anal vektördür, bunun hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz ve.
Anal vektörü olan bir kişinin bazı doğuştan gelen arzuları vardır, bunlardan biri de ideal kalite arzusudur. Her şeyin sadece "iyi" değil, "mükemmel" olmasını istiyor. En ufak bir kusur hayal kırıklığı yaratır, her şeyi yeniden yapmak istersiniz. Bu başarısız olursa, kişi genellikle hayatının geri kalanında acı çeker. Örneğin, duvar kağıdını yapıştırıyor ve tek bir yerde pek işe yaramadı - küçük bir tutarsızlık ortaya çıktı. Bir diğeri bunu kolayca unutacak ve dikkat etmeyecek, hatta üçüncüsü bir kanepe bile koyacak veya üzerini bir resimle kapatacak. Ama bir analist değil; bu hatayı bilecek ve hatırlayacak, lekeleyecek, unutamayacak, bu onun için her zaman bir diken olacaktır.
Böyle bir ideal arzusu, normalde gelişim için çok olumlu bir ivme sağlar. anal adam. Okulda ve üniversitede çok başarılı ve tembel olmasına izin vermiyor. Kendi alanında bir profesyonel haline gelebilir, hatta diğer vektörlerle birleştirildiğinde örneğin Alexander Druz gibi bir ansiklopedi kişisi bile olabilir. Ancak işler her zaman bu kadar mükemmel gitmez. Bazen anal bir kişiye bu beceri çocuklukta verilmez - onu ideale getirmek için. Doğası gereği kararsız olduğundan bir profesyonelin tam tersi olur. şüphe ve endişelerle dolu. Desteği olmadığı için sürekli bir şeyden diğerine koşuyor ve çoğu zaman en basit sorular bile zor bir seçim yapmak için ne söyleyeceğine karar veremiyor - bu bir duraklama, bir sersemlik. Şüpheler onu koruyor gibi görünüyor. Kötü bir ilk deneyim de durumu önemli ölçüde kötüleştirir.
Normdan şüphe etmek, hem olumsuz hem de olumlu, iyi hatırlanmış bir deneyime dayanan doğru seçimdir. Şüphe normal değildir - deneyim, hayatta doğru seçim için bir destek olarak tamamen dengelendiğinde, bir yandan diğer yana savrulmaktır.
Yalnızca insan deneyimi ve önceki nesillerin deneyimi, kişinin kendi hatalarını en aza indirmesine destek olabilir. Bunu diğerlerinden daha iyi bilen anal kişidir, tüm ruhu geçmişe dönüktür. Tarihi seviyor, çocukluğunu ve gençliğini detaylı olarak hatırlıyor.
Ancak yaşamının en iyi kalitesini rasyonel olarak kullanamayan anal kişi, tüm enerjisini kötü deneyimlere yönlendirir; acılara, acı bir hata yaptığı olaylara takılıp kalır. Aynı zamanda olumlu deneyimler de ihmal ediliyor ve hatırlanmıyor. O zaman bu deneyim bir kişi için bir destek haline gelmez, daha da büyük bir sersemlik faktörüdür. Hayatta zor bir seçim yapmanın gerekli olduğu anda, kişi aslında olumlu bir deneyime sahip değildir, yalnızca olumsuz bir deneyime sahiptir ve bu, doğal olarak ona her şeyin ancak kötü olabileceğini söyler.
Bu tür insanlara genellikle kötümser denir.. Ve bu şaşırtıcı değil çünkü her zaman hiçbir şeyin işe yaramayacağından eminler. Bu yüzden onları ister birikmiş olumsuz deneyim.
Şüpheleri ortadan kaldırın - ikisi arasında nasıl seçim yapılır?
Hiç kimse hayatında asla hata yapamaz. Bizim böyle bir fırsatımız yok. Ancak hayatta doğru seçimler yapmayı ve daha az hata yapmayı öğrenebilirsiniz. Bugün sistem vektör psikolojisinde böyle bir beceri Yuri Burlan tarafından verilmektedir. Anal vektörümüzün özelliklerini, karakterimizi, eylemlere yönelik içsel bilinçaltı güdülerimizi anlayan herhangi bir kişi, yaşamını acı verici derecede utanç verici ve zor değil, hoş ve neşeli olacak şekilde ayarlayabilir.
Seçim yapamamak en öngörülemeyen sonuçlarla doludur. Bu sorumluluğu toplumun, sevdiklerinin, kendisi dışındaki herkesin omuzlarına yükleyen herkes, hayatı boyunca ve her durumda acı çekmeye mahkumdur. Çünkü onu kendi çıkarları doğrultusunda manipüle edenlerin etkisi altında yaşıyor. Bu senaryodan memnun olmayan herkes, ne kadar zor ya da korkutucu olursa olsun seçim yapmayı öğrenmelidir ve bunu herkes öğrenebilir.
Seçim yapmayı nasıl öğrenebilirim?
Kendiniz için belirlediğiniz hedef ne olursa olsun, ona ulaşma yolunda sabır ve güven olmadan yapamazsınız. olumlu sonuç. Kendinize inanmadığınızda, sürekli şüphe ettiğinizde ve planların yürümemesinin nedenlerini aradığınızda planlarınızı gerçekleştirmeniz imkansızdır. Zengin olmak ya da bir şeyler öğrenmek istemeniz önemli değil, inanç olmadan hiçbir şey olmaz.
Bu nedenle, nasıl seçim yapacağınızı öğrenmeye karar verdiniz, şüphelerin başarıya olan güveninizi baltalamasına izin vermeyin. Onları uzaklaştırın, bir kenara itin, bir şeye dikkatinizi dağıtın, sadece onların derinliklerine inmeyin ve onları analiz etmeye çalışmayın. Aksi takdirde, tüm gücünüzü sonuçlara ulaşmak için yönlendirmek yerine, kendi korkularınız ve güvensizliklerinizle tekrar tekrar mücadele edeceksiniz.
Azaltmak için Negatif etki karar vermenizi engelleyen korkular, neyden korktuğunuzu, neyin sonuçtan şüphe duymanıza neden olduğunu hemen analiz etmek için kendinizi eğitin. Belki kendinden şüphe duyma, kendine olan saygının düşük olması, ebeveynlerden, sevdiklerinden veya başkalarından gelen sürekli eleştiri nedeniyle. Eğer öyleyse, bu tür olumsuz ve açıkça yıkıcı etkileri ortadan kaldırmanın bir yolunu arayın.
Herkes için iyi olmaya çalışmayı bırakın, birinin takdirini ve onayını kazanmaya çalışmayı bırakın. Sevgiyi hak ediyorsunuz çünkü tüm güçlü ve zayıf yönlerinizle kendinizsiniz. Aşk fedakarlık gerektirmez ve onları kabul etmez. Yani duyduklarınız ya da gördükleriniz hoşunuza gitmiyorsa hemen söyleyin, sessiz kalmayın, haklı olmaya çalışmayın. Kendin ol. Büyüklerinizin, ebeveynlerinizin, partnerlerinizin, kız arkadaşlarınızın ve hatta toplumun görüşlerinden farklı olarak kendi fikrinizin olmasına izin verin.
Kendi kafanızın içinde yaşamayı öğrenin, kendi hatalarınızı yapın, denemekten, düşmekten, yanmaktan, acı ve ıstıraba katlanmaktan korkmayın. Dünyanın ve insanın bu şekilde çalıştığı, katlanmak zorunda olduğu gerçeğini kabul edin, endişe edin, bekleyin, umutsuzluğa kapılın, sevinin, inanın, umut edin, savaşın ve eğer bunu yapmazsa sesi kısılıncaya kadar tartışın. bir şeyden hoşlanmadım.
Herkesin herhangi bir konu hakkında kendi tutumuna ve bunu savunacak argümanlara sahip olma hakkı vardır. Her şeyde kendinizi sınırladığınızda ve birinin yarattığı çerçeveye sığmaya çalıştığınızda, iyi niyetler varlığını haklı çıkarsa da, seçim yapmayı öğrenmek imkansızdır.
İnsanlar araştıracak, analiz edecek, düşünecek, karar verecek, uygulayacak ve hatta vazgeçecek şekilde yaratılmıştır. Mantıksız davranma, yanlış olduğunu anladıklarında fikirlerini değiştirme hakları vardır. Çoğu zaman kişi sırf istediği için inatçı olmak ve kendi ayakları üzerinde durmak ister ve eğer bu sorunlara ve kavgalara yol açarsa, o zaman davranışlarından ve sözlerinden kendisi sorumlu olacaktır. Ancak bu onun kararı ve seçimi olacak, başkasının değil.
Kaymadan, hata yapmadan, kendi yönteminizle yapmaya çalışmadan, iyi ya da kötü bir sonuç almadan yaşamak imkansızdır. Hatalar ve denemeler olmadan kendinizi, bu dünyadaki yerinizi veya hayatınızı nasıl yaşamak istediğinizi bilemezsiniz.
Yanlış, kötü, iyi, farklı, tahmin edilemez ve kendiliğinden olmanıza izin verin. Hayatınızın ebeveynlerinizden, sevdiklerinizden, çocuklarınızdan veya toplumdan daha az değerli olduğunu düşünmeyi bırakın. Sen de onlar kadar önemlisin. Herkesin kendi hayatı, kendi yolu vardır.
Kendinizden siz sorumlusunuz ve bunun için temettü ödemeniz veya almanız gerekir. alınan kararlar ve birine değil. Bu yüzden kararları kendi başınıza vermeniz daha iyidir, böylece daha sonra ne yapmamanız gerektiğini veya sizin için ne yapmanız gerektiğini tam olarak bilirsiniz. Onlar için değil, kendiniz için seçim yapmayı öğrenin.
Evet, başarısızlığın sorumluluğunu başka birine yüklemek çoğu zaman daha kolaydır, bu yüzden insanlar sıklıkla başkalarını dinler. Ancak bu, bazı açılardan hayatı kolaylaştırmakla kalmıyor, aynı zamanda onu yoksullaştırıyor. Çünkü verdiğin karar çok daha iyi olabilirdi.
Sonuçta hepimiz ebedi değiliz: Ebeveynler ayrılır, sevdiklerimiz de değişir, güç ve sosyal temeller değişir ve hayatınız boyunca yakınınızda her zaman elinizi tutan ve size ne yapmanız gerektiğini söyleyen kimse olmayacaktır. Bunu düşünün, o zaman kendi hayatınızın sorumluluğunu almak çok daha kolay hale gelecektir. Aksi takdirde, zamanı geldiğinde başarısızlık riskiyle karşı karşıya kalırsınız ve kararları kendiniz vermek zorunda kalırsınız ve yine de belirli bir durumda kendiniz için en iyi şekilde nasıl davranacağınızı bilemezsiniz.
Doğru şekilde nasıl seçilir
- Seçim yapma yeteneği genellikle çocuklukta çok fazla yok edilir şefkatli ebeveynler, kendilerinden dolayı psikolojik problemler ve aşırı kaygı nedeniyle çocuklarının yaptığı her şeyi kontrol etmeye çalıştılar. Ancak yardım etmek yerine ona kötülük yaptılar çünkü çocuklarının kontrolden çıkmasına izin verme korkusu, bir yetişkin olarak kendisini önemsemeyi ve düşünmeyi asla öğrenmemesine yol açtı. Pek çok insan en iyi nasıl davranacağını, ne yapacağını bilmiyor, tavsiye ve manevi destek olmadan karar veremez, hatta bunun sorumluluğunu bile üstlenemez. Ruhlarının derinliklerinde pek çok kompleksi olan, kendilerinden emin olmayan çocuklar olarak kaldılar çünkü ebeveynleri onlara güvenmedi. Onlara güvenmediler. Hayali bakımlarının arkasında, talihsiz çocuklarına başarılı bir şekilde aşıladıkları kendinden şüphe duyma gizliydi.
- Bu nedenle yetişkinlerin temel şeylerden başlayarak karar vermeyi öğrenmeleri gerekir. Başlangıç olarak, etraflarındakilere veya herhangi birinin ne söyleyeceğine bakılmaksızın herhangi bir eylemi gerçekleştirmeye alışmaları önemlidir. Giyim, aksesuar satın alımı, dinlence ve eğlence seçimi, kurslar ve eğitim başkalarının katılımı olmadan gerçekleşmelidir. Artık kimseye danışmanıza, fikrini sormanıza, uzun uzun düşünmenize gerek yok. Her şeyi yapmalısın. Sonuç ne olursa olsun.
- Zor. Öyleyse ne istediğinizi tekrar düşünün: ya değiştirin ya da her şeyi olduğu gibi kabul edin ve başka birinin kafasında yaşamaya devam edin.
- Değiştirmeye karar verirseniz, kocanızı, erkek arkadaşınızı, ebeveynlerinizi veya çocuklarınızı değil, gerekli ve doğru olduğunu düşündüğünüz şeyi yapma konusunda istikrarlı bir alışkanlık geliştirene kadar sabırlı olun. Onları sizden daha üstün ve daha akıllı görmeyi bırakın. Bu sizin hayatınız ve onların hayatlarında olduğu gibi sadece sizin sesiniz belirleyicidir.
- Alışverişe gittiğinizde telefonu açmayın, böylece birdenbire arkadaşınızı veya annenizi arayıp hangi kıyafetleri seçeceğiniz konusunda tavsiye istememiş olursunuz. Yanınıza kimseyi almayın, satıcılara dokunmayın. Kendiniz için seçin. Kötü bir seçim olsun, ama bu sizin olacaktır ve başkalarının görüşüne göre değil, sizin görüşünüze göre kötü olacaktır. Anneniz veya arkadaşlarınız size sürekli neyi alıp neyi almamanız gerektiği konusunda tavsiyelerde bulunmaya alışkınsa, yeni kıyafetlerinizi onlara göstermek için acele etmeyin. Dişlerinizi sıkın ve kendinize karşı dürüst olun. Ve ne derlerse cevapla, bu senin seçimin. Ve o sana yakışıyor.
- Genel olarak dostane bir tavırla da olsa sürekli tartışılmanıza izin verenlerden kurtulmak çok önemlidir. Kimseye zarar vermediği veya sorun yaratmadığı halde, hiç kimsenin size yanlış bir şey yaptığınızı söylemeye ahlaki hakkı yoktur. İnsanlar kendi hayatlarıyla ilgilenmeli, ancak yardım istendiğinde veya tehlikede olduklarında müdahale etmelidir.
- Başkalarına ne yapmanın en iyi olduğunu sormamaya çalışın. Deneyin, kendi kararlarınızı verin. Zor olmasına izin verin, daha dün hayatınızı kontrol edenlere gariplik ve sürpriz yaşatın. Ama inatçı ve kararlı olun. Sizi kendinizin hiçbir şey yapamayacağınıza ikna etmeye başlarlar ve siz de yanıt olarak bu kişinin yaptığı tüm hataları hatırlayarak onlar hakkında aynı şeyi söylemeye başlarsınız. Ve geri çekilecek.
Hayatta başarılı olmak, kendinizi ve gerçek arzularınızı anlamak, kendi yolunuzu bulmak ve her günü neşeyle karşılamak için seçim yapabilmeniz gerekir. Herhangi bir durum bir karar vermeyi gerektirir, öyle görünmese bile, yine de bir seçim yaparız - hiçbir şey yapmamak. Bu nedenle kaderimiz üzerinde önemli bir etkisi olabilecek her türlü kararın bilinçli olarak verilmesi gerekir ve ardından elde edilen sonuç ne olursa olsun sorumluluk almayı ve bulmayı öğreneceksiniz. en iyi seçenek Size verilen problemi çözmek. Ve bu başarıya giden doğrudan bir yoldur.
Doğru seçimi yaptığınızı ve birlikte uzun ve mutlu bir hayat yaşamak istediğiniz doğru adamla birlikte olduğunuzu nasıl anlarsınız? Görünüşe göre ona aşıksın yeşil gözler, mizah anlayışı ve müzik yeteneği, ama ya sizi gerçekten çeken şey bu değilse?
Toplantılarımız tesadüfi değildir. Ve şimdi kaderden bahsetmiyorum! Sigmund Freud ayrıca şunları söyledi: "Yalnızca bilinçaltımızda zaten var olanlarla tanışırız." Görünüşe göre haklıydı. Erkek seçimimizin arkasında gerçekte ne olduğunu öğrenelim.
Çocukluk hisleri
Aile psikoloğu Natalya Morgunova, çoğu kadının yalnızca çocukluk travmalarına "düşen" kişiye dikkat ettiğini ve başkalarıyla ilişkilerinde onlara "kıvılcım yok" gibi göründüğünü açıklıyor. Bu, 6 yaşından önce oluşan bilinçdışı bir yapı olan libidonun etkisi altında meydana gelir. Libido ailedeki sevginin ifadesine bağlıdır.
Ebeveynlerin çocukla ilişkisi. Birçoğumuz babamızın veya annemizin ihmali ve saldırganlığıyla karşı karşıya kaldık ve çelişkili bir şekilde bizi bir partnerde heyecanlandıran ve çeken şey de budur. Sonuç nevrotik, hatta bazen acı verici bir ilişkidir, ancak bu onların başarısızlığa mahkum olduğu anlamına gelmez.
Kapatılmamış Gestalt
Psikolog Natalya Morgunova, ister ebeveyn ister eski sevgili olsun, başkalarıyla bitirmediğimiz bir şeyi tek bir şeyle ilişki içinde tamamlamaya çalışmanın normal bir mekanizma olduğuna dair güvence veriyor. Başka bir şey de işe yaramaması. Gestalt'ı yalnızca ona dahil olanlarla tamamlayabilirsiniz: ifade etmediklerinizi söyleyin, af dileyin, kendinizi affedin.
Ve eğer kişisel bir toplantı mümkün değilse, bir psikolog bu durumu çözmeye yardımcı olacaktır. O zamana kadar bunu bir mantra gibi tekrarlamamız gerekecek: Geçmişten gelen bir adam ile günümüzden bir adam farklıdır! Çocukluk travmalarımıza “düşenlere” dikkat ediyoruz. Gerisi sıkıcı görünüyor.
Kadim içgüdü
Psikolog, endişeli kadınların çoğunlukla içgüdülerine güvendiğini ve korunmaya ihtiyaç duyduklarını hissettiklerini söylüyor. “Güçlü ve bağımsız oldukları için hala “güçlü bir omuz” arıyorlar, ancak bunun hayatta kalmak için önemli olduğu zamanlar çoktan geride kaldı. Belki de bu tür kızlar bir zamanlar tehlikeyle karşı karşıya kalmışlardı ve o zamandan beri en güçlü olanın hayatta kalacağına inanıyorlardı. Bir kriz durumunda, bir alfa erkeği gerçekten kadınının arkasında durabilir, ancak hayat daha iyiye gittiğinde, acımasız bir erkekle işler zor olabilir.
Ayık hesaplama
Natalya Morgunova, böyle bir seçim kriterinde yanlış bir şey olmadığını söylüyor, ancak yalnızca kadının mali açıdan zengin bir adamla ilişkisinde belirli fedakarlıklar yapması gerekeceğinin tamamen farkında olması durumunda. Yanınızda destek olacak birini görme arzusu oldukça doğaldır, her birimiz destek kavramını kendi tarzımızda algılıyoruz. Bir kız yalnızca maddi alanla ilgileniyorsa ve duyguları "kapalı" görünüyorsa, belki de bir zamanlar aşkı tehlikeli ve travmatik bir şeyle ilişkilendiriyordu.
Gereksinimlerin listesi
Aslında bir erkeği akıllıca, akla güvenerek seçmek olgun ve sağlıklı bir durumdur. Kendiliğinden çekim yalnızca “travmaya” düşenlerde uyanır. Bu nedenle, kendinizi iç çatışmaya dayalı bir ilişki içinde bulmak istemiyorsanız, ilk bakışta "yakalayıcı" olmasa da, sizin rasyonel fikirlerinizle örtüşen bir kişiye daha yakından bakın. uygun ortak. Cinsel ilgi daha sonra gelecek"
Doğru seçimi yaptığınızı nasıl anlarsınız?
- Bu kişinin yanında sadece kendiniz olamazsınız, tam olarak böyle olduğunuz için memnun ve mutlu olursunuz. Karakterinizde veya görünüşünüzde hiçbir şeyi değiştirmek istemiyor ve eğer birkaç yıldır bir ilişki içindeyseniz, birbirinizin eksikliklerini biliyorsunuz ama bunları kabul ediyorsunuz.
- Ufkunuzu geliştirmeniz ve genişletmeniz için size ilham verir ve ideal olarak, sizi ahlak dersi vererek değil, kendi örneğiyle eyleme "yüklemeyi" başarır.
- Her zaman konuşacak bir şeyiniz vardır ve eğer birbirinizle aynı fikirde değilseniz, bu kızgınlık veya kızgınlık için bir neden haline gelmez. Bu arada, birlikte sessiz olmak da güzel.
- O etrafta olmadığında senin için iyi, ama onun yanında daha iyi. Ve hepsi birbirinize bağlı olmadığınız için, bu ilişkiyi hayattaki tek mutluluk kaynağı olarak algılamayın, ancak her ikisi de psikolojik olarak birlikte geçirilen her anın değerini anlayacak kadar olgundur.
- “Her şeyi doğru yaptın” hissine kapılıyorsunuz. Hayır, kavgalardan sonra seçiminizden şüphe etmek ya da mutfaktaki korkunç karışıklığa bakmak (ve o sadece çırpılmış yumurta pişiriyordu!) Yaygın bir şeydir. Ancak her gün "bir sorun var" hissi sizi ziyaret ediyorsa, bu endişe verici bir işarettir.
- Hayatta da aynı şeyi istiyorsun. Deniz kıyısında bir ev satın alın veya sürekli bir yerden bir yere taşının, çocuk sahibi olun veya çocuksuz kalın, gelecekteki emeklilik için bedava para biriktirin veya hepsini bir kerede harcayın - her konuda kararınız ne olursa olsun önemli konular, genel olmalı.
Hayal edebilirsiniz? Doğru seçimi yapmak her zaman kolay ve hızlı olsaydı nasıl bir başarı elde edilebilirdi? En umut verici üniversiteye kaydolmak mı istiyorsunuz? Kişisel yaşamınıza gerçek mutluluğu getirecek partneri tam olarak seçin mi? Belirli bir açık pozisyonun avantajlarını doğru bir şekilde belirlediniz mi? Paranızı yatırmak için en iyi hisse senetlerini mi seçiyorsunuz? Böyle bir kişi muhtemelen birkaç yıl içinde dünyanın hakimi olacaktır.
Hayallerimize biraz ara verelim ve genellikle nasıl seçimler yaptığımızı hatırlayalım. gerçek hayat. Depresyon, bir şeyden diğerine atlamak, hiç seçim yapmama ya da sadece yazı tura atma isteği...
Not: Tabii ki kendi cildimde denedikten ve arkadaşlarımı gözlemledikten sonra söylüyorum. Birkaç gün boyunca zor bir seçim yüzünden işkence gördüm. Sinirlendim ve doğru seçim için bir algoritma oluşturmak üzere düşüncelerimi bir araya topladım. Yazılı olmayan (zaten yazılı) bir kuralım var: Eğer bir şey kötü giderse, bunu herkesten daha iyi yapın.
Yani durum herkese tanıdık geliyor: bir karar vermeniz, aralarından seçim yapmanız gerekiyor.
bir şey için çeşitli seçenekler (hangi işi bulacağınız, hangi kızı seçeceğiniz, nereye para yatıracağınız). Doğru seçim nasıl yapılır? Hadi çözelim.
Öncelikle birkaç not.
1. Mevcut seçeneklerle ilgili bilgilerimizin her durumda eksik olduğunu anlamamız gerekir (ne yazık ki geleceği göremiyoruz; durum her zaman değişebilir). Bu nedenle en dikkatli şekilde yapılan, iyi düşünülmüş ve gerekçelendirilmiş bir seçim, sonuçta yanlış sonuçlanabilir.
Bu gerçeğin iki sonucu var:
— Öncelikle seçim yaparken biraz kaderci olmakta fayda var. Kendinize şöyle bir şey söylemelisiniz: "Ne seçim yaparsam yapayım, daha sonra bunun tüm faydalarından yararlanabileceğim ve bununla başa çıkabileceğim." Olumsuz sonuçlar" İdeal bir seçim yapmanın temelde imkansız olduğunu anlamak neden gerekli? (Çünkü seçimle tahminde bulunup ideal seçeneğe karar vermek mümkün ama sadece tahmin edin) Dolayısıyla seçim sürecindeki stresi azaltmak için bu gereklidir. Depresyon, kötü ruh hali– kesinlikle gereksizdir ve hiçbir şekilde doğru seçime katkıda bulunmaz. Ve hiçbir şey iyi değil ;)
- Öte yandan bu, çıkarım yaparak yanlış seçim yapma olasılığını azaltabileceğiniz anlamına gelir. yeni bilgi. Bu nedenle, seçilen konuları mümkün olduğunca kapsamlı bir şekilde incelemeye çalışmalıyız.
2. Her şeyi olduğu gibi bırakma ve mümkün olduğu kadar uzun süre seçim yapmama arzusu bizi sık sık ziyaret eder. Çoğu durumda bu taktik pek akıllıca değildir. Hayatını kontrol etmek istiyorsun, değil mi? Ya da değil? Nasıl olacağı umurunda mı?
Yani hiç seçim yapmamak istiyorsanız, sakinleşmek, ruhunuzu dinlendirmek ve seçim sorununu biraz sonra tekrar ele almak en iyisidir. "Sabah akşamdan daha akıllıdır." Dağınık değil, temiz bir kafayla uyuyabilirsin olumsuz duygular her şeyi tartın ve sonunda bir seçim yapın.
Karar verme teknikleri.
Nasıl bir seçim yapabilirsiniz? Birkaç yol var:
1. Sadece oturun (yürüyüşe çıkın, banyoya girin, vb. – sizin için en uygun olan neresiyse) ve düşünün. Kafanızdaki seçenekleri çevirin, neyin ve nasıl olduğunu bulun.
2. Aynı şey, ancak seçenekleri gelişigüzel değil, kağıt üzerinde veya bilgisayarda düşünün. Yazın: "Seçenek 1" - ve özellikleri, neyi sevdiğinizi, neyi sevmediğinizi, avantajları ve dezavantajları nelerdir?
3. Şöyle bir işaret yapın (büyütmek için tıklayın):
Oldukça açık, ama yine de açıklayacağım: seçeneklerin her birini çeşitli (ne kadar çoksa o kadar iyi) kritere göre değerlendiriyorsunuz. Örneğin, bir iş seçerken bunlar şunlar olabilir: maaş, boş zamanın varlığı, büyüme beklentileri, psikolojik rahatlık, sosyal statü vb. Puanlamanın ardından, tek tek seçeneklerin sonuçlarını toplarsınız ve gönül rahatlığıyla en çok puanı kazandıran seçeneği seçersiniz.
Bu karar verme yöntemi sadece kendi başına iyi değil, aynı zamanda olaylara bakmanıza izin verdiği için de iyidir. Çeşitli seçenekler farklı yönlerden analiz edin farklı yönler karar veriliyor. Alternatifler arasında seçim yapmanın bu yöntemi, büyük resmi daha iyi anlamanızı sağlar.
