Що робити, якщо з рота неприємно пахне. Неприємний запах із рота

Запах із рота – поширене явище серед дорослого населення, здатне принести масу неприємностей людині. Часто стає серйозним бар'єром під час спілкування, позначається на стані людини, викликаючи пригнічення настрою. Симптом легко подолати, якщо знати причину виникнення.

У медицині неприємний запах із рота називається галітоз. Вважається нормою з фізіологічного погляду, якщо проявляється з ранку після пробудження. Усувається за допомогою чищення зубів та ополіскування порожнини рота. Відомі інші причини виникнення сморід з ротової порожнини:

• Продукти харчування із різким запахом.
• Недостатня гігієна ротової порожнини.
• Стоматологічні захворювання.
• Патології органів шлунково-кишкового тракту
• Інфекція носоглотки.
• Шкідливі звички – куріння та вживання алкоголесодержащей продукції.
• Прийом лікарських засобів.
• Захворювання щитовидної залози.

У жінок у період місячних часто спостерігається несвіжість дихання. Пов'язано це із гормональними змінами.

Несвіже дихання провокується бактеріями, які є в ротовій порожнині людини. Коли кількість бактерій перевищує допустимі значення – сморід стає нестерпним. Деякі здатні викликати трупний запах, інші – важкий аромат м'яса, що прогнило.

Неправильна гігієна ротової порожнини

Найчастіше поганий аромат виникає у людей, які неправильно чистять зуби або недостатньо приділяють увагу гігієні порожнини рота. Якщо людина забуває почистити зуби або не використовує зубну нитку після їди, неприємний аромат з рота почне переслідувати протягом дня.

Важливо не тільки очищати від нальоту зуби, а й ретельно видаляти, добре полоскати рот після чищення.

Наліт корінням мови

Людська мова – індикатор здоров'я. У людини, не схильної до впливу запальних процесів, інфекцій – мова рожевого кольору, сосочки органу не збільшені. Наліт жовтого або білого відтінку з неприємним смердю свідчить, що бактерії живуть і активно розмножуються.

Колір мови може змінитися при захворюванні внутрішніх органів, при вживанні алкогольних напоїв чи курінні. Часто наліт утворюється у людей, які погано доглядають ротову порожнину.

Сухість у ротовій порожнині

Поширена причина галітозу - сухість у ротовій порожнині. Мікроби та відмерлі клітини не вимиваються слиною. Клітини починають розкладатися, провокуючи галітоз. Сухість у роті – частий супутник людей, чий водно-сольовий баланс порушено. Виникає після вживання наркотичних засобів чи великого обсягу алкоголю.

При тривалому прийомі низки лікарських препаратів виникає сухість у порожнині та різкий неприємний аромат.

Якщо сухість набуває хронічного характеру, йдеться про захворювання з назвою ксеростомія.

Стоматологічні захворювання

Патологічні процеси, що відбуваються у ротовій порожнині, завжди супроводжуються неприємним запахом. Серед поширених захворювань виділяють:

• Періодонтит – запальне захворювання, у якому порушується цілісність кісткових зв'язок, утримують зуб. У верхній частині кореня з'являється гнійне вогнище.
• Пульпіт – запальний процес у внутрішній тканині зуба. Хвороба супроводжується гнильним сморідом.
• Гінгівіт – запалення ясен. При тяжкій формі ясна кровоточать, з рота йде жахливий запах.
• Пародонтит – запалення тканин, що оточують зуб.
• Карієс - млявий патологічний процес руйнування твердих тканин зуба.

При таких процесах мікроби та бактерії чудово розмножуються у сприятливому для них середовищі. Щоб усунути дивний запах, потрібно відвідати стоматологічний кабінет та пройти лікування. Можливо, знадобиться видалення хворих зубів або коріння. Якщо зуби гаразд, причина галітозу в захворюваннях внутрішніх органів.

Захворювання внутрішніх органів

Поганий аромат присутній при здорових зубах – причиною такого явища є захворювання органів шлунково-кишкового тракту. Якщо стоматолог не виявив неполадок із яснами, зубами, а незрозумілий запах є, потрібно звернутися до гастроентеролога.

За запаху фекалій у хворого нерідко діагностується дисбактеріоз. Аналогічний симптом є при непрохідності кишечника.

На отруєння вказують симптоми: запах яйця, що згасло, підвищена температура, слабкість, нудота.

При виразці шлунка з'являється гіркий або кислий присмак та сморід. При гастриті буває здуття, нудота і блювання, запах сірководню або яйця, що протухли.

Аміачний аромат означає, що пацієнт має захворювання нирок.

Якщо у хворого проблема із щитовидною залозою, з'являється запах йоду через перенасичення організму речовиною. Аромат ацетону спровокований захворюванням на інфекційний характер.

Стрес

Нервовий стан, стреси, депресія нерідко стають причинами виникнення такої неприємності. При відновленні емоційної рівноваги патологічний процес припиняється.

Щоб запобігти симптому, потрібно уважно стежити за здоров'ям. Уникати стресових ситуацій.

Харчування та шкідливі звички

Часто винуватцем неприємного аромату стає їжа. Окремі продукти мають сильний аромат самі по собі, і при вживанні таких в їжу аромат з ротової порожнини виникає природним шляхом.

Специфічний запах походить від людини, що палить. Причина в тому, що речовини, що містяться в сигареті, осідають на слизовій зубах. Позбутися амбре назавжди можливо. Потрібно залишити шкідливу звичку.

Причини галітозу у дитини

Ознаки галітозу можуть спостерігатися у дітей. У дитини без стоматологічних захворювань дихання свіже. Якщо дорослий помітив у малюка неприємний запах, але при цьому дотримуються правил гігієни, потрібно показати дитині педіатру. Можливо, запах з'явився через збій у роботі шлунково-кишкового тракту. Лікар призначить діагностику та лікування. Порушення швидко піде.

Крім стоматологічних та шлункових патологій, неприємний аромат з рота малюка часто спричинений:

• Захворювання носоглотки, горла;
• Вживання жирної їжі;
• Емоційним перенапругою та дитячим стресом;
• Дефіцит вологи.

Діагностика

Не завжди вдається самостійно визначити свіжість власного дихання. У медичному закладі лікар проводить діагностику за допомогою спеціального приладу – галіметра. Якщо апарат підтвердить наявність відхилень, знадобиться лабораторне дослідження нальоту та порожнини рота. Діагностика допомагає з'ясувати, чому з'явився сморід.

Якщо неприємний аромат пов'язаний із захворюваннями органів травлення, призначаються діагностичні заходи:

• Дослідження сечі;
• Ендоскопічне дослідження;
• Ультразвукова діагностика.

Деякі процедури викликають дискомфорт у пацієнта, але завдяки втручанню вдається з'ясувати, чому людина переслідує явище.

Як позбутися запаху з рота

Щоб уникнути неприємного запаху та спровокованих ним проблем, потрібно приділяти особливу увагу не лише гігієні ротової порожнини, а й організму загалом. Регулярне відвідування стоматолога, гастроентеролога, ретельний догляд за яснами, зубами, язиком сприяють свіжому диханню.

Щоб дихання залишалося свіжим, потрібно добре очищати ротову порожнину від залишків їжі, використовувати якісну зубну пасту та відповідну щітку.

Зубна паста має бути від перевіреного виробника, добре усувати наліт, освіжати дихання. Щітка для чищення зубів вибирається середньої жорсткості у дорослих та м'яка у дітей. Можна придбати ультразвукову щітку, оснащену таймером. Такі пристрої добре очищають залишки їжі, а таймер вказує рекомендовану тривалість процедури.

Для очищення зубів протягом дня фахівці рекомендують використовувати зубну нитку після кожного перекушування.

Перебити неприємний аромат допоможе м'ятна жувальна гумка або м'ятний льодяник без цукру у складі.

Лікування при стоматологічних проблемах

Будь-які захворювання ясен та зубів можуть супроводжуватися неприємним запахом. У цьому випадку знадобиться відвідування стоматолога. Для профілактики відвідування зубного лікаря передбачається раз на півроку. Позбутися поганого запаху легко. Достатньо вилікувати хворий зуб або пройти регулярне чищення реставраційних конструкцій спеціальним апаратом у кабінеті лікаря, і запах пропаде.

Лікування запаху при інфекціях гортані та носоглотки

Захворювання носоглотки, гортані часто супроводжуються смердючим запахом, позбутися якого неможливо, не усунувши сам патологічний процес.

Для лікування необхідно часто полоскати горло розчином фурациліну або іншими розчинами, що знезаражують. Мигдалики потрібно обробляти стрептоцидом. Таблетки препарату розчиняються у воді, потім полощить горло.

Якщо страшний запах пов'язані з гайморитом, потрібно використовувати антибактеріальні засоби, наприклад, Азитромицин. Краплі, що мають судинозвужувальні властивості. Важливо промивати носоглотку, очищати від скупчень гною.

У чоловіків або у жінок поганий аромат із ротової порожнини завжди викликає чимало труднощів при спілкуванні. Заходи лікування не повинні бути спрямовані тільки на позбавлення від симптому, усунення причини – важливий етап на шляху до одужання.

Лікування народними засобами

У народній медицині описано безліч універсальних методів, вдавшись до яких, вдасться освіжити дихання в домашніх умовах, без медикаментів. Використовувати засоби можна при галітозі, спричиненому будь-якими патологіями чи процесами. Саму причину сморід кошти назавжди прибрати не в змозі, але дихання зроблять свіжим без ризику для здоров'я.

Перекис водню

Популярний домашній засіб проти неприємного запаху. Ефективно, оскільки перекис має антибактеріальні властивості. Добре усуває мікроорганізми. Люди, які використовували розчин для полоскання, помітили, що добре відбілює зуби.

У чистому вигляді використати перекис протипоказано. Полоскати ротову порожнину потрібно розчином. Три чайні ложки перекису розчинити в половині склянки теплої води. Полоскати не менше трьох разів на добу.

Якщо під час процедури відчувається легке печіння і спостерігається утворення білої піни, то в роті є ранки, які знезаражуються при полосканні.

Перекис водню не можна ковтати. Розчин сильної концентрації може обпекти слизову оболонку ротової порожнини та стравоходу. Купується розчин в аптеці.

Активоване вугілля

Активоване вугілля – відомий абсорбент, що вбирає токсичні речовини та виводить їх із організму людини. Медикамент безпечний, використовується при різних захворюваннях, серед яких патології, що викликають сильний смердючий аромат із рота. Ліки сприяє усуненню запаху та покращує загальне самопочуття людини.

Препарат приймається курсами. У середньому, курс становить один-два тижні.

Рослинна олія

Боротися із запахом із рота допомагає рослинна олія. Продукт має бути якісним. Для усунення відштовхувального аромату потрібно полоскати рот маслом протягом 3 хв. Потім виплюнути та прополоскати порожнину кип'яченою водою. Проводити процедуру не менше двох разів на день.

У масло можна додати солі і полоскати рот.

Трави

Народні рецепти лікування сморід з рота включають курси полоскань трав'яними настоями та відварами.

• Листя полину, ромашку та суницю аптечну змішати в рівних пропорціях і залити окропом. Настояти трави щонайменше півгодини і процідити через сито.
• Чай з м'ятою - чудовий засіб, що допомагає позбутися запаху з рота. Чай добре заспокоює, бореться із безсонням.
• М'ятний відвар можна використовувати замість засобу полоскання рота.
• Відвар кори дуба швидко усуне неприємний аромат. Столову ложку подрібненої кори залити склянкою окропу та настояти. Процідити, остудити та приступати до полоскання.
• Подолати специфічний аромат допоможе аїр. Трава заливається склянкою окропу та настоюється годину. Потім проціджується. Полоскати настоєм потрібно щонайменше двічі на день.
• Видалити симптом можна за допомогою настою щавлевого листя. Свіже листя заливають водою, ставлять на розігріту плиту і варять чверть години. Відвар наполягають та проціджують. Вживати внутрішньо по два ковтки перед їжею чотири рази на день.
• Знищити бактерії вдасться, приймаючи відвар кори магнолії. Засіб здатний вбити 90% патогенної мікрофлори. Залити столову ложку кори 200 мл окропу та варити на повільному вогні 20 хв. Полоскати рота тричі на день.

Інші народні способи

Усунути народними засобами неприємний запах можна після їди, якщо попереду зустріч чи переговори. Рецепти:

• Імбирний корінь потовкти в порошок. Після їжі половину чайної ложки порошку прийняти внутрішньо.
• Допомагає від запаху анісове насіння. Пожувати насіння перед сніданком.
• Корисно перед їжею вранці з'їдати пару яблук. Фрукт рятує від неприємного запаху та нормалізує роботу шлунка.
• Проти запаху від цибулі та часнику допоможе петрушка. Пожувати гілочку трави та запах зникне.
• Результативно маскують запах смажені насіння соняшника.
• Найкращий засіб від поганого запаху – яблучний оцет. Розчинити чайну ложку натурального засобу у склянці води та полоскати рот протягом кількох хвилин.
• Від неприємного запаху вдасться позбутися, пожувавши плоди ялівцевого дерева.
• При пародонтозі впоратися з галітоз допоможе прополіс. Настоянка прополісу добре позбавляє поганого аромату.
• Щоб усунути симптом, спробуйте зробити засіб із ромашки та меду. Потрібно дрібно стовкти квітки і змішати чайну ложку трави з двома ложками меду. Приймати по чайній ложці перед їжею.
• Позбутися сильного цибульного аромату можливо, пожувавши кавові зерна або хвою.
• вдається за допомогою корвалолу. Варіант сумнівний, але алкоголь замаскує.
• Свіжий приємний аромат подиху додасть мускатний горіх.

Ефективні домашні засоби допоможуть у боротьбі з галітозом, здатні очистити ротову порожнину, вивести бактерії, зменшити або усунути неприємний аромат. Але не здатні позбавити людину причини появи симптому. Якщо запах переслідує постійно, боротьба приносить тимчасову свіжість, слід звернутися до лікаря.

Профілактика

Запобігти галітозу просто. Проходити регулярний огляд у стоматолога, ретельно стежити за ротовою порожниною, виконувати рекомендації лікаря. Крім чищення зубів, потрібно очищати язик, тому що на органі осідає маса бактерій. Мова чиститься нормальної щіткою чи спеціальної гумової.

Важливо стежити за харчуванням, виключити шкідливі продукти, вживати більше свіжих фруктів та овочів. Лікарі рекомендують відкоригувати харчування та спосіб життя. Щоб поганий аромат не переслідував людину, потрібно відмовитися від шкідливих звичок.

Головне, стежити за здоров'ям, вчасно лікувати захворювання травної системи та проходити профілактичні огляди.

Нетрадиційна медицина та безконтрольне застосування трав для усунення симптомів здатні виявитися неефективними та небезпечними для здоров'я.

Якщо всі вжиті заходи не дають результату, нічого не допомагає, а сморід з'являється відразу після чищення зубів, неприємний запах стає звичним явищем – треба відвідати лікаря. Стоматолог подивиться ротову порожнину та з'ясує – від зубів чи ні з'явився неприємний симптом, розповість, що робити, щоб уникнути неприємності. Якщо патологія не стоматологічного характеру, доведеться звернутися до гастроентеролога. Лікар проведе діагностику, поставить діагноз та призначить лікування.

Згідно зі статистикою, майже половину населення земної кулі мучить питання, як позбутися запаху з рота в домашніх умовах. Тема ця викликає сором і мало хто говорить про неї вголос. Найчастіше виховання не дозволяє сказати співрозмовнику, що має несвіже дихання. Багато хто так і живе, не знаючи про свою проблему, і не розуміє, чому ж під час розмови люди тримають дистанцію.

Неприємний сюрприз: жахливий запах із рота

Термін «галітоз» означає хворобливе дихання. Щоб викликати у оточуючих лише приємні відчуття, рекомендують перевірити ротову порожнину на свіжість. Це не займе багато часу, проте допоможе вирішити проблему, якщо така є.

Як дізнатися чи є неприємний запах із рота?

1. Дихнути в долоню і відразу понюхати.
2. Почистити зуби ниткою. Який у неї запах – такий він і у ротовій порожнині.
3. Дихнути на зворотний бік чайної ложки чи зап'ястя. Якщо цей запах помножити у кілька разів – буде зрозуміло, який він у роті.
4. Запитати у близької людини.
5. Подивитися на реакцію співрозмовників за близького контакту.

Якщо виявився неприємний запах з рота, можна його ліквідувати підручними засобами. Просто пополоскати водою або скористатися жувальною гумкою. І обов'язково замислитись над глобальним вирішенням проблеми. Для цього рекомендують почати з визначення причин несвіжості дихання, тому що від цього залежить спосіб та результат боротьби.

Причини неприємного запаху з рота:

Стоматологічні хвороби (карієс, хвороби ясен, слизової оболонки ротової порожнини, проблеми із протезами).

Гігієна ротової порожнини або неправильна, або взагалі відсутня. Внаслідок чого накопичуються бактерії або псуються залишки їжі.

Сухість в роті. Виділяється недостатня кількість слини для знищення бактерій, тому вони розмножуються та виділяють сморід. Це може бути наслідком прийому медикаментів, наприклад антидепресантів або транквілізаторів.

Захворювання, що провокують галітоз: онкологія, ниркова недостатність, цукровий діабет, хвороби шлунково-кишкового тракту, хвороби верхніх дихальних шляхів, глотки (поліпи, тонзиліт), хронічні хвороби легень.

Вживання великої кількості білкової їжі. Продукти її розпаду мають запах тухлого яйця.

Голодування. Люди, які використовують голодування для оздоровлення організму, відзначають виникнення найсильнішого галітозу протягом усього часу процедури. Одні пояснюють це виходом шлаків, інші – запахом відходів під час переробки жиру – ацетоном. Аналогічні процеси спостерігаються і за дієти.

Стрес. Коли організм перебуває у стресовому стані, уповільнюється вироблення слини. Багатьом знайома ситуація, коли навіть при хвилюванні пересихає у роті. Виникає сприятливе середовище для розмноження бактерій.

Куріння та алкоголь викликають сухість слизової оболонки рота. Слина не справляється зі своїми дезінфікуючими обов'язками, і бактерії, що розмножуються, активно працюють, виділяючи неприємні продукти життєдіяльності.

Часник та цибуля відомі своїм різким запахом. Це пояснюється тим, що людський організм виводить речовини, які не може засвоїти з повітрям, що видихається, так само як зі стільцем або сечею.

Запах із рота, що робити?

Якщо стоматолог розводить руками і виписує різні освіжаючі пасти та ополіскувачі, то краще пройти діагностику щодо інших хвороб. Якщо нічого не виявиться – отже потрібно ретельно стежити за харчуванням та гігієною рота.

Як усунути запах з рота:

Використовувати жувальну гумку без цукру, яка збільшить вироблення слини та нейтралізує галітоз. Не рекомендують зловживати її використанням – це шкідливо для шлунка.

Запах у роті чудово нейтралізує кавове зерно або сушена гвоздика, їх потрібно поспішаючи розжовувати.

Чистити зуби щіткою та ниткою обов'язково вранці та ввечері та бажано після кожного прийому їжі. Добре очищати основу мови, саме там накопичується велика кількість мікробів.

Відвідайте стоматолога, якщо запах відчувається постійно. Щоб він провів діагностику та призначив відповідне лікування.

Обстежитись на наявність або відсутність хвороб ШКТ, ЛОР, легень.

Якщо причина запаху – велика перерва у прийомі їжі, то потрібно поїсти або випити води. Запах їжі, що перетравлюється, піднімається по порожньому стравоходу, завдаючи неприємностей.

Як забрати запах з рота, використовуючи сучасні засоби? Асортимент таких пристроїв дуже широкий: ополіскувачі, спреї, драже, льодяники, зубні пасти, порошки, електричні та ультразвукові зубні щітки.

Полоскати рот. Проста вода чи міцний чай очищають ротову порожнину від залишків їжі. До складу чорного та зеленого чаю входять речовини, що нейтралізують сполуки сірки. Саме вони видають неприємний запах.

Будь-яка рослинна олія (соняшникова, лляна, рапсова, оливкова) через 10 хвилин після ретельного полоскання їм рота відновить свіже дихання. Після чого стає практично білим, тому що очищає порожнину рота.

Спеціальна рідина для полоскання, як і засіб від запаху ніг, продається в аптеці чи магазині побутової хімії. Ополіскувач освіжить дихання та продезінфікує порожнину рота. Але його рекомендують застосовувати за призначенням лікаря – можуть бути протипоказання.

Такі кошти різні за складом. Можуть включати: антибактеріальні речовини, знеболювальні, в'яжучі, що зміцнюють емаль, зупиняють кровоточивість ясен, поживні та речовини, що запобігають утворенню каменів на зубах.



Народна медицина

Як лікувати запах із рота народними засобами, люди знають десятки століть. Полоскання травами є найефективнішими, тому що не мають протипоказань і при ковтанні не шкідливі, а навіть корисні.

• Ромашка, полин, суниця на вибір: 1 столову ложку залити склянкою окропу. За півгодини процідити. Полоскати 3 десь у день.
• Кора дуба: 1 столову ложку залити окропом і прокип'ятити на водяній бані близько півгодини. Процідити, полоскати рот 3 десь у день.
• М'ята: 1 столову ложку залити склянкою окропу. Через півгодини процідити та полоскати 3 рази на день 3 тижні.

Вживати в їжу такі продукти, як:

• Петрушка, м'ята, коріандр, полин, кардамон, розмарин, евкаліпт нейтралізують галітоз та покращують травлення. Ці трави рекомендують жувати довго, наскільки можна або вживати як чай.
• Йогурт без цукру та консервантів, згідно з висновками вчених, знижує рівень сульфіду водню в ротовій порожнині.
• Продукти, багаті на клітковину: яблука, селера і морква викликають рясно слиновиділення. У цьому секрет боротьби з неприємним запахом з рота.
• Продукти, багаті на вітамін С: цитрусові, ягоди. Сприятливо впливають стан ясен і формують середовище, у якому бактерії що неспроможні розмножуватися.

Це цікаво:

Винайдено спеціальний невеликий прилад - детектор запахів Kiss-o-Meter. За п'ятибальною шкалою він визначає можливість поцілунку в залежності від свіжості дихання.

Що викликає специфічний запах у роті? За певних умов кількість бактерій у роті різко зростає. Вони активно розщеплюють білки, у результаті збільшується кількість відходів у вигляді летких сполук сірки.

Крім сірчаного запаху в роті можуть зустрічатися й інші: запах трупа (кадаверин), запах ніг (ізовалеріанова кислота), запах екскрементів (метилмеркаптан), запах м'яса (путресцин), що псується, і запах риби, що розкладається (триметиламін). Оце набірчик!

Продукти, що підсилюють галітоз: торти, печиво, цукерки, молоко та його похідні, м'ясо, риба через високий вміст вуглеводів та білків.

Неприємний запах у роті особливо сильний уранці. Це з тим, що уві сні вироблення слини практично припиняється, доступу кисню в ротову порожнину немає. Ось і розмножуються бактерії у таких прекрасних умовах, залишаючи своєму господареві чи господині ранковий сюрприз у вигляді відходів своєї життєдіяльності.

У людей похилого віку галітоз загострюється у зв'язку зі зменшенням кількості слини, що виділяється з віком. А у немовлят навпаки, слиновиділення інтенсивне, тому неприємний запах із рота – велика рідкість.

Проблема неприємного запаху з рота є досить поширеною і досягає 80-90% дорослого населення, але лише у 25% випадків неприємний запах з рота носить стійкий характер і його причиною є наявність хронічного патологічного процесу в організмі людини. Поганий запах з рота обумовлений, як правило, захворюванням органів травлення (шлунка, печінки, кишечника, зубів та порожнини рота). У більшості випадків він виникає через скупчення в роті людини - на язику, навколо зубів і між зубами - великої кількості анаеробних бактерій.

Це стан відомого також під назвою "халітоз" або "галітоз", "озостомія", "стоматодисодія". Проблема запаху з рота аж ніяк не є нерозв'язною. Методи її лікування зазвичай дуже прості та дієві, - потрібно лише правильно розпізнати головну причину виникнення неприємного запаху.

Чи є у вас неприємний запах із рота?

Зрозуміло, за певних обставин у кожного з нас може з'явитися неприємний запах з рота, причому самі ми частіше зможемо дізнатися про це лише з реакції людей, що нас оточують. Визначити, чи є у вас неприємний запах з рота, найчастіше буває непросто, перш за все тому, що ротова порожнина, джерело всіх цих запахів, з'єднана з носом за допомогою отвору, що знаходиться в задній частині ротової порожнини, в області м'якого піднебіння. І оскільки ніс "фільтрує" запахи, які виникають у задній області рота, він таким чином фільтрує і цей неприємний запах. Тобто у вас цілком можливо і є цей запах з рота - але ви самі про це не знаєте.

Якщо навіть наші власні носи не можуть допомогти нам з упевненістю визначити, як пахне наше дихання - чи можемо ми все ж таки дізнатися про це? Один із способів – дізнатися думку з цього приводу когось із ваших найближчих родичів. Можна також звернутися з таким же проханням до близького друга, або до вашого зубного лікаря під час чергового візиту до нього. Якщо ж це питання здається вам надто особистим і ви боїтеся "довірити" його дорослим людям, не турбуйтеся і запитайте про це у ваших дітей. Як ми добре знаємо, саме їхніми вустами нерідко каже істина.

Чи можна самостійно визначити, як пахне ваше дихання?

Такі методи теж відомі. Наприклад, лизне ваше зап'ястя, дайте слині підсохнути приблизно п'ять секунд, а потім понюхайте це місце. Ну як? Приблизно так ви й пахнете. Або, якщо бути точним, то пахне передня частина вашої мови.

Тепер спробуйте дізнатися, як пахне задня частина вашої мови. Візьміть ложку, переверніть її і пошкребте їй найдальшу частину мови. (Не дивуйтеся, якщо при цьому почнете давитися). Подивіться на речовину, що залишилася на ложці, яку ви зіскребли з язика, - зазвичай вона густа і білувата. А тепер понюхайте його. Саме такий запах вашого дихання (на відміну від запаху передньої частини язика), швидше за все, відчувають оточуючі.

Головна причина неприємного запаху

Тепер ви знаєте, що в більшості випадків джерелом неприємного запаху з рота є біла речовина, що покриває задню частину язика. Або, якщо бути точніше, - бактерії, які мешкають у цій білій субстанції.

Існує й інша, також дуже поширена причина неприємного запаху – це бактерії, які накопичуються в інших областях рота.

Які умови чи обставини можуть спричинити чи посилити неприємний запах? Багато з цих факторів так чи інакше пов'язані з:

Бактерії ротової порожнини.
- умовами, які стимулюють зростання цих бактерій.
- Поганим очищенням тих областей, де накопичуються бактерії.

Чи може спричинити неприємний запах їжа?

Деякі харчові продукти мають давню славу винуватців неприємного запаху, наприклад, цибулю чи часник. При перетравленні харчових продуктів складові молекули засвоюються нашим організмом і потім потоком крові виводяться з нього.

Деякі з цих молекул, що мають дуже характерні та неприємні запахи, разом із потоком крові потрапляють у наші легені. З легенів вони виводяться при видиху – звідси й неприємний запах. Хоча неприємний запах такого роду – проблема досить прикра, на цих сторінках ми не обговорюватимемо її докладно. Неприємний запах, викликаний вживанням деяких харчових продуктів, зазвичай зникає сам собою через день-другий - як тільки організм виведе всі молекули, що "погано пахнуть". І позбавитися такого запаху досить просто - потрібно лише виключити зі свого раціону такі продукти або звести їх вживання до мінімуму.

Чи сприяє утворенню неприємного запаху куріння?

Вам напевно доводилося зустрічатися з людьми, що сильно палять, дихання яких має специфічний запах. Хоча на утворення неприємного запаху, в'язаного з курінням, впливають багато факторів, головні з них - це нікотин, смола та інші речовини, що погано пахнуть, що містяться в тютюновому димі. Ці речовини накопичуються на зубах і м'яких тканинах рота курця - яснах, щічної тканини, язику. І знову обмовимося – неприємний запах такого типу ми також не обговорюватимемо докладно на цих сторінках. Єдиний спосіб повністю позбавитися такого запаху - кинути палити (хоча, якщо довести до досконалості гігієну рота, цей запах можна трохи послабити). Зауважимо також, що саме собою куріння зневоднює тканини рота. Від цього слабшає зволожуюча та дезінфікуюча дія слини, яка змиває бактерії та продукти їх життєдіяльності. Сухість у роті детальніше обговорюється нижче. Відомо, що у людей, що палять, частіше виникають проблеми, пов'язані із захворюваннями пародонту ("хвороба ясен").

Захворювання пародонту також виникають унаслідок діяльності бактерій. Хвороба ясен та її зв'язок із неприємним запахом докладніше обговорюється нижче.

Чи сприяє ксеростомія (сухість у роті) виникненню неприємного запаху?

Якщо навіть у вас немає особливих проблем, пов'язаних з неприємним запахом, ви напевно помічали, що вранці, коли ви щойно прокинулися, ваше дихання буває значно менш свіжим. Це відбувається через те, що вночі наш рот "пересихає" - оскільки під час сну наш організм виробляє слину в меншій кількості. Результатом такого пересихання є "ранкове дихання". Аналогічний "ефект пересихання" часто помічають у себе, наприклад, вчителі або адвокати, яким доводиться говорити кілька годин, - від цього рот теж пересихає. Деякі люди страждають на хронічну сухість рота - це захворювання називається "ксеростомією". Їм ще важче вирішувати проблеми зі свіжістю дихання. Волога у наших ротах допомагає очищенню. Ми постійно ковтаємо слину - і з кожним ковтком з рота вимиваються мільйони бактерій, а також частинки їжі, якими харчуються ці бактерії. Крім того, слина розчиняє та змиває продукти життєдіяльності бактерій, що мешкають у роті.

Слина - особлива форма рідини, що зволожує рот, свого роду природний очищувач для рота. Очищувальну та розчинну дію може надавати будь-яка волога; слина ж, крім того, містить особливі компоненти, що вбивають бактерії та нейтралізують продукти їхньої життєдіяльності. При пересиханні рота сприятливий вплив слини сильно знижується. Нейтралізація бактерій уповільнюється, і поліпшуються умови їхнього зростання.

Хронічне пересихання рота – ксеростомія – може бути й побічним ефектом від прийому деяких медикаментів. Ксеростомію можуть викликати антигістаміни (ліки від алергії та застуди), антидепресанти, ліки, що регулюють кров'яний тиск, діуретики, транквілізатори, наркотичні речовини. З віком сухість у роті може посилюватись. З часом наші слинні залози перестають працювати з колишньою ефективністю, змінюється і склад слини. Це призводить до того, що очищаючі властивості слини слабшають. У людей, які протягом тривалого часу страждають на серостомію, частіше виникають захворювання пародонту (хвороби ясен). Хвороби ясен можуть бути причиною неприємного запаху.

Чи можуть захворювання пародонту спричинити неприємний запах?

Захворювання пародонту, які зазвичай називають просто "хвороби ясен" також можуть бути причиною неприємного запаху з рота. Запитайте будь-якого стоматолога – запах при хворобі ясен дуже специфічний, і досвідчений лікар може визначити наявність такого захворювання навіть до огляду пацієнта.

Захворювання порожнини рота - друга за ступенем поширеності причина виникнення неприємного запаху з рота (перша, як пам'ятаєте - скупчення бактерій).

Частіше вони виникають у людей старше 35 років, тобто чим старша людина, тим більша ймовірність того, що проблеми зі свіжістю дихання викликані станом його ясен. Захворювання пародонту – бактеріальне зараження м'яких тканин, що оточують зуби. Якщо таке захворювання запустити, це може призвести до серйозного пошкодження кістки, в яку "вставлені" зуби. Часто, якщо це захворювання прогресує, між зубами та яснами утворюються проміжки (стоматологи називають їх "пародонтальними кишенями"), у яких накопичується велика кількість бактерій. Ці кишені бувають такими глибокими, що їх важко як слід очистити; бактерії, що накопичуються в них, і продукти їх життєдіяльності також викликають неприємний запах.

Чи може спричинити неприємний запах захворювання органів дихання?

Зрозуміло, може. Захворювання верхніх дихальних шляхів, алергії - всі ці хвороби призводять до того, що слизові виділення починають надходити з носової порожнини в ротову, через отвір області м'якого піднебіння. Скупчення цих виділень у роті також може спричинити неприємний запах.

У людей, які страждають на захворювання синуса, ніс часто виявляється закладеним, що змушує їх дихати ротом. Дихання через рот сприяє його пересиханню, що, як ми знаємо, теж викликає неприємний запах. При захворюванні на синус часто приймають антигістамінні (протиалергічні) лікарські препарати, які також сприяють пересиханню рота.

За яких стоматологічних захворювань може виникнути неприємний запах?

Найчастіше виникнення неприємного запаху у роті пов'язані з різними захворюваннями безпосередньо ротової порожнини. Будь-яка активна інфекція в роті, пов'язана, наприклад, з абсцесом зуба або зубом мудрості, що частково прорізається, може викликати неприємний запах. Великі неліковані каріозні порожнини на зубах можуть накопичити велику кількість бактерій та залишків їжі, які також спричиняють неприємний запах. Якщо у вас є подібні захворювання, під час огляду ваш зубний лікар обов'язково виявить їх та запропонує ефективні методи лікування.

Чи можуть викликати неприємний запах інші неліковані захворювання?

Деякі захворювання внутрішніх органів можуть стати причиною неприємного запаху. Якщо пацієнт перепробував усі звичайні в таких випадках способи усунення неприємного запаху, але вони ні до чого не привели – тоді не завадить візит до терапевта. Ваш лікар, звичайно, знає, які захворювання найімовірніші у вашому випадку; Проте, для загальної інформації, - неприємний запах з рота може виникнути при захворюваннях дихальних шляхів, печінки, нирок, шлунково-кишкових захворюваннях.

Чи можуть спричинити неприємний запах зубні протези?

Зубні протези (повні, часткові, знімні тощо) можуть істотно вплинути на свіжість вашого дихання. Якщо ви носите якийсь зубний протез, можна провести простий тест, який покаже, чи сприяє ваш зубний протез виникненню неприємного запаху:

Зніміть ваші протези і помістіть їх у закритий контейнер, наприклад, пластмасову коробку для сніданку. Щільно закрийте її і залиште хвилин на п'ять. Потім різко відкрийте її і відразу понюхайте. Приблизно такий запах із вашого рота і відчувають люди, з якими ви розмовляєте.

Хоча в більшості випадків виникнення неприємного запаху з рота пов'язане з накопиченням бактерій на язику, на зубах або навколо них (захворювання пародонту), бактерії можуть накопичуватися і на поверхні зубних протезів – і це також стає причиною неприємного запаху.

У чому насправді головна причина неприємного запаху?

Найчастіше виникнення неприємного запаху з рота пов'язані з станом ротової порожнини. А саме - неприємний запах зазвичай викликають бактерії, що мешкають у ній. Бактерії, як і люди, протягом усього життя споживають їжу та виділяють її відходи. Відходи життєдіяльності деяких видів бактерій являють собою сірчисті сполуки, і саме вони є причиною неприємного запаху. Пам'ятаєте, як пахне тухле яйце? Цей запах також викликаний утворенням у яйці сірчистої сполуки – сірководню. Характерний запах компостних куп або скотарів теж зобов'язаний своїм "пахощом" наявності сірчистої сполуки - метил-меркаптану. І обидві ці сполуки виділяють бактерії, що живуть у наших ротах. Ці речовини мають загальну назву "летючих сірчистих сполук" (ЛСС). Термін "летючі" означає, що ці речовини швидко випаровуються, навіть за нормальних температур. "Летючістю" цих сполук і пояснюється їх здатність швидко проникати, так би мовити, в носи людей, що оточують нас. Хоча ці речовини здебільшого й утворюють неприємний запах із рота, бактерії. що мешкають у ротовій порожнині, виділяють й інші продукти, що мають дуже неприємний аромат. Ось деякі з них:

Кадаврин – речовина, що утворює характерний трупний запах.
- Путресцин - утворює сморід при гниття м'яса.
- Скатол – основна складова запаху людських фекалій.

Ви, напевно, будете чимало здивовані, дізнавшись, що у звичайному людському роті може бути такий "букет" малоприємних запахів - але це так, і винятків, на жаль, не буває. Кожна людина тією чи іншою мірою має у своєму подиху ці, з дозволу сказати, аромати. На щастя, людський нюх не вловлює ці запахи, якщо їхня концентрація в диханні невисока. Лише коли вона підвищується, то утворюється цей характерний неприємний запах.

Які види бактерій викликають неприємний запах?

Більшість хімічних сполук, що викликають неприємний запах (сірководень, метил-меркаптан, кадаврин, путресцин, скатол), виділяються анаеробними бактеріями (їх точніша назва - грам-негативні анаероби). Термін "анаеробні" означає, що вони найкраще живуть і розмножуються в тих місцях, де немає кисню. У наших ротах відбувається постійна боротьба за життєвий простір між бактеріями, що виділяють продукти, що утворюють неприємний запах, та іншими бактеріями, які цього не роблять. Свіжість нашого дихання і визначається, власне, ступенем рівноваги в присутності і тих, і інших бактерій. Скупчення зубного нальоту (білої плівки, що утворюється на язиці та зубах - на лінії ясен і нижче) може змінити цю рівновагу на користь бактерій, що утворюють неприємний запах. Уявіть собі - шар нальоту завтовшки лише в одну-дві десятих міліметра (тобто товщиною приблизно в грошову купюру) вже зовсім не містить кисню - тобто кращого місця для бактерій не знайти. Тому, у міру того, як наліт накопичується, його населяють все більше бактерій, що утворюють неприємний запах - а значить, кожен наш видих містить все більше сполук, що виділяються цими бактеріями.

Чим харчуються анаеробні бактерії, що утворюють неприємний запах?

Більшість погано пахнуть речовин, що утворюють неприємний запах з рота, бактерії виділяють після споживання білків. Тобто коли ми їмо такі продукти, як м'ясо або риба, отримують свою частку їжі та бактерії, що живуть у нашому роті. А те, що вони виділяють після їжі, і є ті самі сполуки. які викликають неприємний запах. Анаеробні бактерії знайдуть білки - свою улюблену їжу - будь-що, навіть у з'їденому вами чизбургері. Крім того, в наших ротах завжди знайдеться для них і "природна" білкова їжа - наприклад, мертві клітини шкіри, або численні білкові компоненти, що містяться в слині. Якщо ж ви нерегулярно користуєтеся зубною щіткою та ниткою, у вашому роті для бактерій утворюється справжній бенкет - залишки їжі від сьогоднішнього сніданку, вчорашньої вечері, позавчорашнього обіду.

Які продукти містять найбільшу кількість білка?

М'ясо, риба та морепродукти, яйця, молочні продукти (молоко, сири та йогурти) – у всіх цих продуктах білка дуже багато. Більшість людей одержують приблизно дві третини необхідних білків саме з них. Інші джерела білка - злаки та продукти з них, горіхи, стручкові рослини (горох, боби та сочевиця). Інгредієнти, що входять до складу багатьох улюблених нами десертів (наприклад, тортів та пирогів), перетворюють ці смачні страви на справжні білкові комори.

Де мешкають бактерії, що викликають неприємний запах?

У більшості випадків ці бактерії скупчуються мовою, але у них є чимало й інших "місць проживання".

Мова

Згадайте "експеримент", який ми рекомендували вам зробити на початку цього розділу. Хоча запах, що утворюється в передній області нашої мови, і може бути не найприємнішим, зазвичай не є головним джерелом проблем зі свіжістю дихання. Головний "компонент" неприємного запаху утворюється в задній області мови. Підійдіть до дзеркала, висуньте мову та уважно її розгляньте. Ви напевно побачите на його поверхні білуватий наліт. Ближче до задньої області мови цей наліт стає щільнішим. Кількість бактерій, що накопичуються людською мовою, залежить від фактури його поверхні. У людей, поверхня язика яких має більше складок, борозенок та поглиблень, ця кількість буде більшою, ніж у людей з більш гладкою поверхнею язика. А, щоб створити у білому шарі мовою сприятливе середовище життя бактерій - тобто. позбавлену кисню - цей шар може мати товщину лише в одну-дві десятих міліметра. Таке "безкисневе" середовище називається також "анаеробним"; саме в ній найкраще живуть та розмножуються бактерії. Дослідження показали, що кількість бактерій людською мовою безпосередньо залежить від товщини білого шару, що покриває його. А як ви можете здогадатися, саме від кількості бактерій залежить свіжість вашого дихання: чим менше, тим воно свіжіше.

Періодонтальні джерела

Бактерії, що викликають неприємний запах, цілком затишно почуваються і в інших, крім язика, областях ротової порожнини. Можливо, ви помічали, що під час чищення зубів ниткою іноді з'являється неприємний запах. І, можливо, цей запах стає більш відчутним, коли ви починаєте чистити між задніх зубів. У проміжках між зубами бактерії, що утворюють неприємний запах, також знаходять собі притулок. Ці області стоматологи називають "пародонтальними" ("паро" означає "біля", а "донт" - "зуб"). Навіть у більш менш здоровому роті бактерії можуть знайти позбавлене кисню (анаеробне) середовище, - наприклад, під лінією ясен, навколо і між зубів. А у людей, які страждають на захворювання пародонту ("хворобою ясен"), кількість таких анаеробних "куточків" багаторазово збільшується. Захворювання пародонту часто призводить до пошкодження кістки, що оточує зуби. Це, у свою чергу, призводить до утворення поглиблень між зубами та яснами (стоматологи називають їх "пародонтальними кишенями"). Ці кишені, як правило, дуже важко або взагалі неможливо очистити, і вони стають ідеальним анаеробним середовищем, в якому живуть і розмножуються бактерії, що викликають неприємний запах.

Як позбутися неприємного запаху?

Оскільки головним джерелом неприємного запаху з рота є виділення бактерій, що погано пахнуть (летючі сірчисті сполуки), головний спосіб позбутися від них - очищати ротову порожнину так, щоб:

Позбавити бактерії поживних речовин.
- Зменшити кількість бактерій, що вже накопичилися в роті.
- Послабити анаеробне середовище, в якому живуть та розмножуються бактерії.
- Не допускати утворення нових вогнищ розмноження бактерій.

Крім того, можна використовувати очищувачі, які послаблюють активність летючих сірчистих сполук, що викликають неприємний запах.

Як позбавити бактерії поживних речовин?

Як ви пам'ятаєте, головним джерелом неприємного запаху з рота є відходи життєдіяльності бактерій, що погано пахнуть, які вони виділяють при перетравленні білків. Тому у людей, які дотримуються вегетаріанської їжі (що складається в основному з фруктів та овочів), рідше виникають проблеми зі свіжістю дихання, ніж у тих, хто споживає багато білкової їжі – наприклад, м'яса. Крім того, дуже важливо своєчасно та правильно очищати ротову порожнину – особливо після споживання їжі, багатої на білки. Після закінчення сніданку, обіду чи вечері в наших ротах залишаються найдрібніші частинки їжі, які застрягають між зубами, а також осідають у білому нальоті на задній частині язика. А оскільки саме в цих місцях накопичуються і анаеробні бактерії, що викликають неприємний запах, то, не очистивши як слід рот після їди, ви тим самим надовго забезпечите їх достатньою кількістю поживних речовин.

Щоб позбутися неприємного запаху, потрібно чистити зуби та ясна. Бактерії, що виділяють продукти, які утворюють неприємний запах з рота, мешкають також і в зубному нальоті, що накопичується на зубах та на лінії ясен. Для того, щоб зменшити цей наліт, запобігти його подальшому накопиченню і видалити залишки їжі, що "затрималися" в роті і бактеріям, що службовці їжею, необхідно ретельно очищати зуби і ясна зубною щіткою і зубною ниткою. Про зубну нитку дозволимо собі нагадати вам ще раз. Якщо не вичищати ретельно та щодня проміжки між зубами, куди не може проникнути зубна щітка, навряд чи вдасться розлучитися з неприємним запахом із рота.

Діагностика причин запаху з рота

Особливу увагу вимагає приділити методам діагностики. Насамперед, необхідно лікарю повідомити про наявність хронічних захворювань. Встановлено, що на появу неприємного запаху з рота значною мірою впливають харчові та гігієнічні фактори, тому пацієнтам рекомендується утриматися від їжі, пиття, полоскання порожнини рота та куріння щонайменше за дві години перед проведенням діагностичних заходів.

Перше – це гедоністичний метод дослідження, що проводиться лікарем, що оцінює якість та силу неприємного запаху, та дає оцінку за шкалою Розенберга від 0 до 5 балів. Найголовніший недолік методу – суб'єктивність.

Наступний етап - це вимірювання кількості сірчистих сполук у повітрі, що видихається, за допомогою спеціального приладу сульфідного моніторингу «Halimeter». Сірководень, метилмеркаптан і диметилсульфід становлять 90% всіх летких сірчистих сполук ротової порожнини, тому визначення концентрації цих газів є основним способом визначення ступеня тяжкості галітозу.

Наступний етап – це мікробіологічне дослідження. Діагностичний етап дуже важливий, тому що в залежності від джерела виникнення неприємного запаху і причин, що його викликали, буде завісити лікувальна тактика.

Завітайте до вашого стоматолога

Якщо після всіх вжитих заходів запах з рота не зникає, - зателефонуйте і запишіться до вашого зубного лікаря на прийом, на якому ви зможете не тільки докладно обговорити проблему, але й провести необхідні процедури з очищення вашого рота. Це може виявитися найкращим виходом, тому що:

1) Далеко не всі люди знають, як найбільш ефективно діяти зубною ниткою та зубною щокою. Після огляду рота лікар навчить вас необхідним прийомам.

2) Ефективному очищенню зубів може заважати зубний камінь, що наріс на них. Ваш зубний лікар видалить його.

3) Якщо у вас з'явилися ознаки захворювання пародонту ("хвороби ясен"), лікар виявить їх і запропонує вам відповідне лікування. Захворювання пародонту може серйозно пошкодити ваші зуби і кістку, що їх оточує. При цьому між зубами та яснами утворюються глибокі "кишені", в яких накопичуються бактерії, - причому він настільки глибокі, що їх важко чи навіть неможливо очистити.

4) Під час огляду ваш лікар виявить – якщо вони є – інші неліковані захворювання, які можуть посилювати неприємний запах.

5) Якщо вашому лікареві здасться малоймовірним, що саме ці захворювання є причиною неприємного запаху, він запропонує вам записатися на прийом до терапевта і надасть відповідні роз'яснення.

Потрібно ретельно очищати мову

Оскільки більшість людей, як правило, ігнорує цю процедуру, спробуйте зробити її частиною вашого щоденного догляду за ротовою порожниною. Дуже часто застосування одного цього способу – без додаткових заходів – допомагає усунути неприємний запах. Згадайте ще раз "експеримент", який ми рекомендували вам зробити на початку цього розділу. Тоді ми встановили, що передня частина язика має менш неприємний запах, ніж задня. Це тому, що передня область мови постійно самоочищається - і тому на ній накопичується менше анаеробних бактерій. У процесі руху язика його передня частина постійно йде про тверде небо - так і відбувається очищення. що запобігає накопиченню бактерій. На відміну від передньої, задня частина мови під час її руху стикається лише з м'яким небом. При цьому ефективного очищення не виходить. Тому бактерії, що викликають неприємний запах, накопичуються в основному на задній частині язика, і тому саме ця область потребує періодичного очищення.

Як правильно очищати мову? Для того, щоб очистити задню область язика, існує кілька способів, але всі вони мають одну й ту саму мету - видалити бактерії та залишки їжі, які накопичуються в цій галузі. При очищенні мови - незалежно від того, який спосіб ви використовуєте - потрібно намагатися проникнути якнайдалі, щоб очистити якомога більшу площу його поверхні. Якщо ви почнете тиснути - не дивуйтеся. Це природна реакція, але з часом цей рефлекс має ослабнути.

Як очистити язик за допомогою зубної щітки чи спеціальної щітки.

Для очищення поверхні язика можна використовувати зубну щітку або спеціальну щітку для чищення язика. Почніть очищення з найдальших ділянок, до яких зможете дістати, потім поступово зміщуйте рухи щітки (спрямовані допереду) до передньої області мови. Рухи слід робити з деяким натиском на поверхню мови - але, зрозуміло, не надто сильним, щоб не викликати подразнення. Для більш ефективного очищення вашої мови ви можете використовувати зубну пасту, - оскільки в її склад входять ті ж інгредієнти, що і рідини, що очищають рот. Про це ви можете дізнатися на сторінці, присвяченій очисникам для ротової порожнини. Пасти, що нейтралізують леткі сірчисті сполуки. Оскільки саме ЛСС викликають неприємний запах, зубні пасти, що містять нейтралізуючі ЛСС - наприклад, двоокис хлору або цинк - покращують свіжість вашого дихання.

Пасти, що мають антибактеріальні властивості

Якщо паста, якою ви користуєтеся, містить антибактеріальні речовини – наприклад, двоокис хлору або хлорид цетилпіридону – при очищенні язика ви зможете і "видворяти", і знищувати анаеробні бактерії.

Хоча очищення язика зубною щіткою може принести цілком задовільні результати, багато людей вважають за краще використовувати спеціальну ложку для вишкрібання язика, вважаючи цей спосіб ефективнішим. Деякі пацієнти стверджують, що менше давляться при вискребанні язика ложкою, ніж при очищенні зубної або спеціальної щітками. Для того, щоб перевірити вашу реакцію на цей спосіб, можна провести простий досвід. Візьміть на кухні звичайну ложку (краще чайну, ніж їдальню), переверніть її і спробуйте пошкребти їй язик. Для цього торкніться ложкою задньої поверхні язика, злегка притисніть і потягніть вперед. Робіть це ретельно, але без зусиль. Не скребіть занадто сильно - це може спричинити подразнення поверхні язика. Якщо вишкрябання як метод не викликає у вас заперечень, купіть в аптеці спеціальну ложку, розроблену для цієї мети. Цілком можливо, що вона вичищатиме мову ефективніше за чайну ложку.

Які види рідких очищувачів для рота можуть допомогти позбавитися неприємного запаху?

Рідкі ополіскувачі для рота, якщо використовувати їх поряд з регулярним та ефективним очищенням язика, чищенням зубів щіткою та ниткою, також можуть чимало допомогти у порятунку від неприємного запаху. Не слід лише покладатися лише на ополіскувачі та нехтувати іншими перерахованими заходами. Здатність рідкого ополіскувача ефективно боротися з неприємним запахом із рота пов'язана з деякими його властивостями, а саме:

А) Антибактеріальні властивості. Якщо ополіскувач має здатність вбивати бактерії, це може допомогти зменшити кількість анаеробних бактерій у роті. Оскільки саме ці бактерії виділяють леткі сірчисті сполуки, які у свою чергу і утворюють неприємний запах з рота, то чим менше цих бактерій буде в роті, тим краще.

В) Здатністю нейтралізувати леткі сірчисті сполуки. До складу ополіскувачів входять компоненти, що мають здатність нейтралізувати леткі сірчисті сполуки і речовини, що їх утворюють. Як ви пам'ятаєте, леткі сірчисті сполуки - субстанції, що погано пахнуть, які і утворюють неприємний запах. Якщо очищувач здатний знизити їх вміст у вашому диханні, воно, природно, буде свіжішим.

Нижче наведені деякі речовини, що мають здатність ефективно нейтралізувати неприємний запах. Ці речовини, як правило, входять до складу продаються в аптеках ополіскувачів.

А) Ополіскувачі із вмістом двоокису хлору або хлориту натрію (Антибактеріальні / Нейтралізують леткі сірчисті сполуки)
Багато стоматологів вважають, що ополіскувачі, що містять двоокис хлору або речовину, що утворює його, хлорит натрію, відіграють найважливішу роль у нейтралізації неприємного запаху з рота. Дані досліджень дозволяють припустити, що двоокис хлору має подвійну дію:

Двоокис хлору - речовина, що окислює (це означає, що вона вивільняє кисень). Оскільки більшість бактерій, що викликають неприємний запах, анаеробні (тобто вони вважають за краще жити в тих місцях, де немає кисню), вплив окислюючої речовини допомагає знизити їх чисельність, що, відповідно, зменшує і неприємний запах.

Двоокис хлору впливає також і на рівень летючих сірчистих сполук у роті. Воно нейтралізує ті сполуки, які бактерії вже встигли виділити, і одночасно знищує ті речовини, з яких згодом утворюються ці сполуки. Результат - концентрація летючих сірчистих сполук у роті різко знижується, і дихання, звичайно, стає чистішим.

Б) Ополіскувачі із вмістом цинку (нейтралізують леткі сірчисті сполуки)
Дослідження показали, що ополіскувачі, що містять іони цинку, можуть знизити концентрацію летючих сірчистих сполук. Припускають, що це пов'язано зі здатністю іонів цинку знищувати ті речовини, з яких бактерії "виготовляють" сірчисті сполуки.

В) Ополіскувачі "антисептичного" типу (антибактеріальні)
"Антисептичні" очищувачі (наприклад, "Лістерин" та його еквіваленти) також вважаються відповідними нейтралізаторами неприємного запаху. Ефективність дії цих продуктів пов'язана з їхньою здатністю вбивати бактерії, що виробляють леткі сірчисті сполуки. Однак самі ці сполуки "антисептичні" ополіскувачі знищувати не можуть. Багато стоматологів вважають, що "антисептичні" ополіскувачі - не найкращий вибір. Ці твердження викликані ще й тим, що в антисептичних ополіскувачах високий вміст алкоголю (часто близько 25 відсотків). Алкоголь – сильний десикант (зневоднювальна речовина), і тому сушить м'які тканини рота. А якщо ви пам'ятаєте наш розділ про ксеростомію, саме сухість у роті може стати однією з причин неприємного запаху.

Г) Ополіскувачі із вмістом цетилпіридонового хлориду (Антибактеріальні)
Цетилпіридоновий хлорид (cetylpyridinium chloride) – компонент, який іноді включають до складу рідких ополіскувачів. Маючи антибактеріальну дію, він допомагає знижувати кількість анаеробних бактерій.

Чи допомагають позбутися неприємного запаху м'ятні таблетки, льодяники, краплі, спреї та жувальна гумка?

Як і рідкі ополіскувачі, м'ятні таблетки, льодяники, краплі, спреї, жувальна гумка тощо. власними силами є найефективнішими засобами усунення неприємного запаху. Однак, якщо використовувати ці продукти у поєднанні з ретельним і регулярним очищенням язика, чищенням зубів щіткою та ниткою, їхня дія може виявитися дуже позитивною - особливо якщо в них містяться речовини (наприклад, двоокис хлору, хлорит натрію та цинк), які можуть нейтралізувати леткі сірчисті сполуки. Крім того, м'ятні таблетки, льодяники та жувальна гумка стимулюють утворення слини. А ми вже знаємо, що слина очищає ротову порожнину від бактерій та їх виділень, а значить, допомагає позбутися неприємного запаху.

Як користуватись рідким ополіскувачем, щоб досягти найбільшого ефекту?

Бактерії, що утворюють неприємний запах, мешкають і на поверхні, і в глибині білого нальоту, що накопичується на зубах, яснах, язику та навколо них. Антибактеріальний ополіскувач сам по собі не може проникнути в глибину цього нальоту, і тому перед застосуванням такого очищувача краще видалити якнайбільшу кількість нальоту звичними вам способами - вискребанням язика, чищенням зубів щіткою та ниткою. Прополоскавши рот ополіскувачем після цих процедур, ви зможете видалити бактерії, що залишилися. Ополіскувач потрібно не просто набирати в рот, а як слід прополоскати його. Перед полосканням скажіть "а-а-а" - це дозволить вам висунути мову, так, щоб ополіскувач потрапив на його задню область, де якраз і накопичуються бактерії. Після полоскання ополіскувач необхідно негайно виплюнути. Саме тому не слід дозволяти дітям користуватися ополіскувачем - вони можуть випадково проковтнути його.

Як очищати протези

Якщо ваш зубний лікар встановив у вашому роті протези, він обов'язково повинен пояснити вам, як їх правильно очищати. Оскільки бактерії накопичуються на ваших протезах так само, як і на натуральних зубах, на язиці та яснах, лікар порадить вам очищати ваші протези звичайною зубною або спеціальною щіткою, як зовнішню, так і внутрішню їх частину. Після очищення протезів їх потрібно помістити в контейнер з антисептичною рідиною (який саме вам теж порадить ваш стоматолог).

Які заходи для позбавлення від неприємного запаху можна вживати самостійно?

Пийте більше води
Як не дивно, але споживання протягом дня у великій кількості води також допоможе вам послабити неприємний запах. При нестачі води ваш організм намагатиметься утримати її, за рахунок чого знизиться утворення слини, і вона з меншою ефективністю розчинятиме і змиватиме бактерії та їх виділення, які утворюють неприємний запах. Щоденне споживання води в достатній кількості особливо важливе для хворих на серостомію (хронічним пересиханням рота).

Прополіскуйте рот водою
Полоскання рота простою водою також допоможе вам на невеликий час послабити неприємний запах. Полоскання також розчиняє та змиває виділення бактерій, які шкодять свіжості вашого дихання.

Стимулюйте виділення слини
Це також допоможе вам послабити неприємний запах. Ви пам'ятаєте, що слина очищає рот, розчиняє та змиває бактерії та їх виділення. Найпростіший спосіб стимулювати виділення слини - щось жувати. При жуванні - будь-чого - вашому організму здається, що ви приймаєте їжу, і тому він дає сигнал збільшити виділення слини. (Слина – дуже важливий компонент при перетравленні їжі). Можна, наприклад, жувати насіння гвоздики, кріп, м'яту чи петрушку. Допомагають слиновиділення м'ятні таблетки, жувальна гумка та м'ятні льодяники. Але: якщо ви віддаєте перевагу цим продуктам, переконайтеся, що в них немає цукру. Цукор сприяє зростанню тих бактерій, які можуть спричинити карієс.

Слідкуйте за гігієною рота особливо ретельно після споживання білкової їжі
Анаеробні бактерії виділяють леткі сірчисті сполуки – причину неприємного запаху – в результаті споживання білків. Після того, як ви поїли м'яса, риби або будь-якої іншої багатої білками їжі, ретельно прочистіть рот, щоб дрібні частинки білкової їжі не послужили живильним середовищем для анаеробних бактерій.

Лікування гельмінтозів сприяє усуненню неприємного запаху з рота у дітей
Вчені відзначають, що батьки часто помічають неприємний запах із рота у дітей із кишковими гельмінтозами (особливо з ентеробіозом), який проходить після ерадикації гельмінтів. Вчені припускають, що причиною неприємного запаху може бути застій кишкового вмісту внаслідок наявності глистів.

За яких захворювань виникає неприємний запах з рота?

• Хвороби зубів та ясен (карієс Патологія дихальної системи (будь-які інфекційні та запальні захворювання, пухлини)
• Триметиламінурія та лактазна недостатність

Прийом багатьох лікарських препаратів може згубно позначитися на свіжості дихання.

Лікування при неприємному запаху з рота

Насамперед по діагностику та лікування потрібно звернутися до стоматолога. Лікар виявить, чи є карієс чи захворювання ясен, проведе санацію (дезінфекцію) порожнини рота, прибере зубний камінь за його наявності. Як правило, після цього запах перестає турбувати більшість пацієнтів.

Якщо стоматолог дійшов висновку, що запах виникає над порожнини рота, а глибших структурах організму, він направить вас до терапевту.

Терапевт призначить обстеження для визначення причин ваших занепокоєнь і лікуватиме вже те захворювання, яке виявить. Багато хто розчарується, що не знайшли тут назви таблетки від запаху з рота, але розумні люди зрозуміють, що лікування це буде різним залежно від вашої особистої причини запаху. Може знадобитися цілий комплекс препаратів, у тому числі антибіотики, які, як відомо, не можна вживати без визначення патогенного мікроорганізму, а це можна зробити лише за допомогою медичних аналізів.

До яких лікарів звертатися, якщо виникає неприємний запах із рота:

• Стоматолог
• Гастроентеролог
• Терапевт (лікар загальної практики)

Неприємний запах із рота (галітоз) – велика проблема і для пацієнта, і для оточуючих. Незважаючи на очевидну легкість виявлення, ви можете не знати про проблему, оскільки самі запаху не відчуваєте, а близькі соромляться вам про це сказати.

Ну, скажімо, сказали… Що далі? Нерідко на те, щоб встановити причину та усунути її, йдуть роки! А це спричиняє вже емоційні страждання та соціальні невдачі. Поширеність цієї неприємності, яку ми далі називатимемо медичним терміном галітоз, вкрай велика. По Росії у мене даних немає, але в США, в той чи інший період життя, на галітоз страждала кожна п'ята людина.

Як виявити свій запах

Як уже було сказано, галітоз не завжди очевидний для пацієнта. Найкраща діагностика – довірчі стосунки в сім'ї, коли близька людина розповість вам про проблему. Але якщо у близької людини хронічний нежить чи він нізащо у світі не захоче вас засмутити, як бути? Є кілька простих прийомів, щоб переконатися в наявності чи відсутності галітозу самому:

• якщо є наліт мовою, ймовірність галітозу вже висока, наліт слід зчистити щіткою без пасти та понюхати її;
• прочистити міжзубні проміжки зубною ниткою або зубочисткою та оцінити запах від них;
• вранці натще зробити повільний видих у склянку, а потім понюхати його;
• натиснути ложкою на мигдалики, оцінити запах від них;
• якщо є зубний протез, що знімається, покласти його на кілька хвилин в поліетиленовий пакет, а потім оцінити чистоту запаху в ньому.

Як визначити причину

У солідних іноземних журналах більшість статей про галітоз присвячені стоматологічним проблемам. На другому місці – запальні процеси в носі, пазухах носа та мигдаликах. Стравохід та шлунок, інші органи як джерела галітозу називаються рідко. Чи справи справді саме так? Не думаю, скоріше річ у тому, що ці статті писали стоматологи, і пацієнт насамперед із такою проблемою йде до них. Це, звичайно, правильно - починати пошук слід зверху вниз і від простого до складного.

Стоматологи дуже докладно вивчили безпосередню причину неприємного запаху з рота – запах створюється анаеробними (безкисневими) бактеріями, що живуть у складках язика, особливо його кореня, у мовному нальоті, у ясенних кишенях, рідше у лакунах мигдаликів. Найважливішим провокатором галітозу є зубні протези. Самостійним джерелом галітозу може бути хронічне запалення в носі та його пазухах (назогалітоз). На ці причини припадає 99% випадків запаху з рота. Відсоток, що залишився, відійде на рідкісні в наші дні, запущені форми цукрового діабету і печінкової недостатності (вони легко діагностуються за аналізом крові).

Як позбутися запаху

Механізм, пов'язаний із розмноженням бактерій у роті – це не синонім конкретних захворювань. Справжні причини галітозу можуть бути далеко за межами порожнини рота. Щоб анаеробна бактерія почала розмножуватися, потрібне живильне середовище без доступу кисню. Такі умови створюються при пародонтозі, пародонтиті, карієсі, пульпіті та інших стоматологічних хворобах.

Тому перше завдання при боротьбі з галітозом – санація порожнини рота. І якщо усунення смердючих порожнин у зубах досягається зазвичай у короткий термін, то лікування пародонтозу може тривати час. Зуби вилікували, пародонтозу немає, а запах лишається. Починаємо грішити на печінку чи якісь міфічні «шлаки». А даремно! Потрібно згадати, що вам говорив стоматолог про гігієну ротової порожнини.

Чистимо мову

Санація - це не тільки здорові зуби та ясна, але також чисті, вільні від нальотів ковтка, мигдалики та язик. Чищення мови, особливо її дальньої частини - необхідна умова боротьби з галітозом незалежно від його причини.

Для цього випускають спеціальні скребочки та щіточки, але чудово зарекомендувала себе звичайна зубна щітка, якою слід щодня чистити не лише зуби, а й язик – так само, як і зуби, з пастою! Якщо цього недостатньо, стоматолог може прописати антисептичні розчини та гелі з антибактеріальним компонентом, наприклад, метронідазолом. Нарешті ви досягли у роті ідеальної чистоти і стоматолог готовий прикрутити вам на зуби табличку «рот зразкового змісту». А запах все одно є. Що робити тепер?

Звертаємось до ЛОР-лікаря

Стоматолог загляне в рот глибше і виявить постназальний затік - по стінці ковтки з носа стікає слиз і, можливо, гній. Це вже робота для оторинолариголога. ЛОР проведе риноскопію (огляне порожнину носа відеокамерою), томографію пазух носа, знайде причину запалення, проведе лікування, можливо, навіть потрібна операція. Вас вилікували. А запах… Нікуди не подівся цей запах! Ні, комусь пощастило і на першому етапі, і на другому, але нерідко сюжет розвивається за химерними сценаріями.

Наприклад, до мене звернувся пацієнт, який пройшов усі вище описані стадії багато років тому, і його стоматолог вирішив, що справа у ясенних кишенях, мікроби живуть там. Цей небідний пацієнт купив та встановив удома стоматологічну апаратуру загальною вартістю 30 000 євро. Лікар щотижня проводив на ній процедури протягом 5 років. А у пацієнта, між тим, були скарги на відрижку та печію. Гастроскопія показала запалення стравоходу, а запрошений з цієї нагоди ЛОР виявив пов'язаний з рефлюксом фарингіт (запалення глотки).

Звертаємось до гастроентеролога

Що таке рефлюксна хвороба? Це стан, коли вміст шлунка закидається назад у стравохід і навіть горлянку, шлункова кислота обпалює їх, вони відповідають рясним слизеобразованием, створюючи умови у розвиток галитоза. Тобто, при рефлюксі джерело запаху знаходиться теж не в шлунку - у запалених глотці, мигдаликах, на корені язика. Але причина страждання – порушення взаємин стравоходу та шлунка. Слід сказати, що цей пацієнт мав класичні підказки, типові для рефлюксної хвороби: відрижка і печія. Але так не завжди. Єдиним проявом рефлюксної хвороби може бути галітоз. Іноді він супроводжується ознаками хронічного запалення глотки і гортані - болем при ковтанні, осиплістю голосу, потребою відхаркати слиз, що скупчився в глотці. Після лікування рефлюксної хвороби проблему запаху було вирішено, наш пацієнт зміг звільнити свій будинок від медичного обладнання. На щастя, зараз все більше ЛОР-лікарів вміють діагностувати рефлюксний фарингіт та ларингіт і направляють таких пацієнтів до гастроентеролога.

Дотримуємося гігієни

Як бачимо, майже завжди причина запаху – анаеробні бактерії в роті та глотці, але умови для них створюють хвороби не лише порожнини рота, але також носа, пазух носа, горлянки, стравоходу та шлунка.

Тим не менш, основа боротьби з галітозом, незалежно від його походження, – гігієна порожнини рота. Чистіть щодня язик і особливо його корінь, ретельно обробляйте міжзубні проміжки ниткою, тримайте в чистоті знімні протези – і буде вам щастя.

Неприємний запах із рота називається галітозом. Залежно від того, коли і наскільки інтенсивно проявляється поганий хронічний запах з рота, причини його можуть бути різними. Дихання, що погано пахне, може з'являтися час від часу або ж турбувати людину постійно.

Залежно від характеру симптоматики, розрізняють кілька видів галітозу:

• Справжній. Поганий запах об'єктивно відчувають оточуючі. Його причини криються особливостях фізіології людини чи є симптомом патологій.
• Псевдогалітоз.Діагностується у випадку, якщо у людини є слабкий неприємний запах, що виходить із ротової порожнини. Він відчувається за близького контакту з людиною. Найчастіше люди перебільшують масштаби своєї проблеми.

• Галітофобія. Це страх перед хронічним поганим запахом, що поширюється з ротової порожнини.

Найчастіше поява різко неприємного запаху пов'язане саме з істинним галітозом.

На що треба звернути увагу

Пацієнт може скаржитися на хронічне ранкове несвіже дихання, коли поганий запах з'являється натще. Це часто пов'язані з деякими фізіологічними особливостями організму людини:

По перше, в процесі життєдіяльності на зубах та язику утворюється наліт, зубний камінь. До складу нальоту входять патогенні мікроорганізми, рештки їжі. Під час сну вони розкладаються із утворенням неприємного запаху. Несвіже дихання у разі легко усувається після чищення зубів, особливо якщо людина у своїй видаляє наліт з язика.

По-друге, під час сну у людини знижується продукція слини. У умовах значно активізують своєї діяльності мікроорганізми, виділяючи продукти з неприємним запахом. Він і відчувається в повітрі, що видихається.

Прийнятий напередодні алкогольтакож сприяє зміні складу слини, що провокує появу поганого запаху. Крім того, в стані сп'яніння і після нього в повітрі, що видихається, знаходяться кілька парів алкоголю. Вони і призводять до появи характерного поганого запаху перегару.

У людей, що палятьспостерігається присутність хронічного поганого запаху, що виникає через наявність у порожнині рота і зубах продуктів горіння тютюну та його розкладання. У людини може неприємно запахнути з ротової порожнини через вживання цибулі або часнику.

Хронічна несвіжість повітря, що видихається, проявляється як симптом захворювань порожнини рота, травного тракту, нирок, печінки, органів дихання.

У здорової людини хронічно несвіже дихання з'являється з фізіологічних причин і швидко проходить після чищення зубів або застосування жувальної гумки. Але ці дії виявляться марними, якщо він страждає на ті чи інші патології.

Основні причини, пов'язані з патологіями рота і які призводять до появи неприємного запаху такі:

• наявність вогнищ карієсу на зубах;
• накопичення зубного нальоту на зубах та яснах;
• утворення зубного каменю внаслідок гінгівіту, пародонтиту;
• патологічне прорізування зуба мудрості та утворення над ним «капюшона» з тканини ясен;
• стоматит;

• патологічні стани слинних залоз, через які змінюється в'язкість слини та її кількість;
• синдром Сьєгрена, при якому в результаті аутоімунного процесу відбувається ураження слинної залози з практично повною відсутністю її секрету;
• патології мови;
• наявність коронок, протезів та інших ортопедичних конструкцій у порожнині рота;
• атрофічні зміни в тканинах зубів та ясен.

Тимчасово неприємний запах у роті з'являється через вживання деяких антибіотиків та антигістамінних препаратів. Одна з побічних дій таких ліків – зміна складу та кількості слини.

Патології ШКТ

Причинами появи поганого дихання є патології органів травного тракту:

• хронічний гастрит (запалення слизової оболонки шлунка);
• виразкові процеси у слизовій оболонці шлунка та дванадцятипалого відділу кишечника;
• гастродуоденіт (запалення слизових шлунка та 12-палої кишки);
• порушення процесів перетравлення їжі;
• порушення роботи м'язового апарату стравоходу та шлунка, через що шлунковий вміст закидається назад;
• розвиток гнильних та бродильних процесів у шлунку та кишечнику (людина відчуває різкий гнильний запах і «аромат» тухлих яєць);
• патології підшлункової залози, печінки та жовчного міхура;
• онкологічні патології.

Зазначений процес є причиною розвитку галітозу. Не менш поширеною причиною є зміна кислотності соку шлунка. Крім поганого дихання, людина відчуває присмак металу чи кислоти у роті.

Патології органів дихання

Хронічний поганий запах здатний поширюватися в повітрі, що видихається, і внаслідок розвитку захворювань органів дихання. Найпоширеніші патології, у яких людини турбує несвіже дихання:

• запалення легенів;
• туберкульоз;
• фронтит, синусит чи гайморит;
• риніт;
• грип та гострі вірусні респіраторні захворювання.

У поодиноких випадках людину не турбує постійний і дуже різкий неприємний запах повітря, що видихається. Він не відчуває його через прогресуючу атрофію нюхових рецепторів. Так поводиться озена – смердючий нежить.

Діабет

При цукровому діабеті поява поганого хронічного запаху з порожнини рота відноситься до ранніх симптомів цього небезпечного захворювання. Провідним патогенетичним чинником цього є порушення обміну вуглеводів.

Через те, що клітини та тканини недоотримують глюкозу, вони починають функціонувати в інших умовах, розщеплюючи жир. Цей процес призводить до утворення кетонових тіл.

Поява кетонових тіл у крові призводить до того, що хворий починає поширювати характерний запах ацетону. Це сигнал того, що клітини зазнають гострого дефіциту глюкози в умовах підвищеної концентрації ацетону в крові (гіперглікемія). Цей стан вкрай небезпечний для життя хворого, тому що може призвести до розвитку гіперглікемічної коми.

Хронічний неприємний запах повітря, що видихається з'являється внаслідок прогресування ускладнень діабету:

• уражень нирок (діабетичної нефропатії);
• розладів печінки;
• запальних явищ у ротовій порожнині, що розвиваються на тлі хронічно підвищеного рівня цукру.

Хворий на діабет не може відчути запаху ацетону через ураження нервової системи. Розпізнати кетоацидоз (підвищений рівень ацетону крові) можна за такими симптомами:

• гостре відчуття спраги;
• сильний голод;
• підвищене виділення поту;
• почастішання сечовипускання;
• дратівливість.

Захворювання нирок

Хронічний поганий запах повітря, що видихається, з'являється у людини в результаті інфекційних запальних патологій нирок. Найчастіше це буває при нефриті чи пієлонефриті. Пов'язано це про те, що у кров потрапляють продукти життєдіяльності бактерій. Вони розносяться по всьому організму і проникають у легені, а звідти – у повітря, що видихається. Після стихання запального процесу поганий «аромат» минає.

Поява запаху аміаку в повітрі, що видихається, є небезпечним симптомом і свідчить про розвиток хронічної недостатності нирок. У міру того, як вони все гірше справляються з виведенням продуктів розпаду, у крові накопичується сечовина. При її розпаді утворюється аміак – токсична для людини речовина.

Постійне погане дихання з рота при хронічній недостатності нирок свідчить про розвиток у пацієнта уремії – тяжку інтоксикацію сечовиною.

Зневоднення

При недостатньому надходженні в організм рідини насамперед змінюється кількість слини та її хімічний склад. Втрата організмом навіть 1% води викликає відчуття спраги.. При втраті організмом 5% рідини у людини розвивається дезорієнтація, підвищена збудливість та паніка. Все це доповнюється поширенням різкого неприємного запаху з порожнини рота через порушення роботи слинних залоз та ураження слизової оболонки.

Недостатнє вживання чистої води та заміна її кавою, чаєм, солодким газуванням, пивом та іншими «напоями» призводить до розвитку хронічної дегідратації. При цьому людина може не відчувати спрагу. Однак це не означає, що в організмі є достатній запас вологи. Від її нестачі змінюється склад слини, розвиваються запальні процеси в слизовій порожнині рота, що супроводжується поширенням несвіжого запаху в повітрі, що видихається.

При деяких патологіях гіпоталамуса людина може не відчувати спраги навіть при вираженому зневодненні. Цей стан небезпечний для здоров'я і завжди супроводжується поширенням вираженого поганого запаху, що виходить із рота.

Алкоголізм

Вживання алкогольних напоїв сприяє поширенню алкогольного сморід у видихуваному повітрі. Він зникає після того, як етанол повністю переробиться печінкою. Бурхливе застілля завжди призводить до появи надзвичайно поганого запаху повітря, що видихається на наступний день, який не зникає навіть після чищення зубів і застосування жувальної гумки. Це виведенням етанолу через легені і розладом травної системи, перевантаженої великою кількістю продуктів, часто абсолютно несумісних.

Тривале вживання алкоголю у великих кількостях призводить до ураження шлунка, кишечника, печінки та підшлункової. патології, Що Розвиваються на тлі зловживання алкоголю провокують розвиток гастриту, дуоденітуалкогольного ураження печінки. Все це сприяє перманентному поширенню огидного запаху.

Тютюнова залежність

Куріння – причина ураження зубів та пов'язаного з цим несвіжого дихання. Крім того, потрапляння в порожнину рота продуктів горіння тютюну провокує постійний характерний запах курця. Він виходить не лише з рота, а й від пальців, волосся та всього тіла.

Єдиний спосіб відновити свіжість повітря, що видихається, і повернути привабливість – це тільки повна відмова від сигарет.

Відео про можливі причини появи поганого запаху з рота

Основні причини виникнення поганого запаху з рота, які захворювання і патології його можуть спровокувати, як можна зрозуміти, що у вас з рота погано пахне і які методи лікування дізнаєтеся з цього ролика.

Якщо людину непокоїть поширення огидного запаху з порожнини рота, необхідно вживати заходів щодо усунення причин цього явища:

• Якщо є патології ШКТ, органів дихання, нирок, печінки, слід пройти діагностику та розпочати відповідне лікування.
• Якщо запах пов'язаний із вживанням алкоголю, потрібно відмовитись від спиртних напоїв.
• Слід постійно стежити за гігієною ротової порожнини і чистити зуби 2 рази на день. Для видалення залишків їжі потрібно користуватися зубочистками. Допомагає очистити зуби та язик зубна нитка.