شاي مع نبق البحر والنعناع والعسل. وصفات لشاي النبق البحري مع إضافات مفيدة مختلفة

يعتبر شاي نبق البحر، الذي تعتبر وصفته ذات أهمية خاصة في موسم البرد، أحد المشروبات الدافئة المفضلة لدى الكثيرين. يمكنك طهيه من أوراق النبق البحري أو التوت الطازج أو المجمد أو المجفف أو استخدام جميع أنواع المستحضرات بمشاركتها.

كيفية تجفيف أوراق النبق البحر للشاي؟

في كثير من الأحيان في الطبخ، يتم استخدام أوراق النبق البحر مع التوت للشاي. يمكن استخدامها طازجة أو معدة للاستخدام المستقبلي واستخدامها كمنتج مفيد لإعداد مشروب قيم على مدار السنة.

1. تكون أوراق نبق البحر أكثر عطرية وصحية إذا قمت بجمعها للتجفيف من منتصف يونيو إلى نهاية يوليو.
2. لا ينصح بجمع الأوراق في وقت نضج التوت وحصاده: يُعتقد أنه في هذا الوقت انخفض مستوى خصائصها المفيدة بشكل كبير.
3. إنهم يقطفون أوراق الشجر في الطقس المشمس الجاف، ويتجنبون التعرض الكامل للفروع، ويختارون فقط العينات الغنية بالعصارة والكاملة وغير التالفة.
4. تجفيف الأوراق في الظل، في مكان جيد التهوية، وتجنب أشعة الشمس المباشرة.
5. بمجرد أن تصبح الأوراق هشة، يكتمل التجفيف. يمكنك وضع المواد الخام في أكياس أو برطمانات جافة لتخزينها على المدى الطويل.
6. يُسمح بتجفيف أوراق النبق البحري في فرن أو مجفف كهربائي عند درجة حرارة لا تزيد عن 60 درجة.

كيفية تجميد النبق البحر للشاي لفصل الشتاء؟

في غير موسمها، عندما لا يتوفر التوت الطازج، يتم تحضير الشاي من نبق البحر المجمد. بعد الذوبان، يحتفظ تمامًا بخصائصه وطعمه الأصلي ويعتبر مادة خام مثالية لإعداد المشروب.

1. للتجميد، اختر التوت الكثيف والعصير دون ضرر، واغسله وانشره على منشفة حتى يجف.
2. بعد تبخر كل قطرات الرطوبة، ضع كتلة التوت في طبقة رقيقة على الورقة ووضعها في الثلاجة لمدة يوم.
3. بعد التجميد الكامل، صب كتلة التوت في كيس أو حاوية للتخزين على المدى الطويل.
4. المواد الخام المجمدة بهذه الطريقة لا تلتصق ببعضها البعض: كل ما تبقى هو جمع حفنة من التوت حسب الحاجة واستخدامها للغرض المقصود، بعد إذابة الجليد عنها مسبقًا إذا لزم الأمر.

شاي البحر النبق - خصائص مفيدة

مشروب ساخن مصنوع من التوت، مثل الشاي من أوراق النبق البحري، يمكن تحديد فوائده وأضراره من خلال العناصر التي تحتوي عليها، يمكن أن يشربه الجميع دون استثناء، باستثناء أولئك الذين لديهم حساسية من ثمار هذا النبات أو غير متسامح مع عناصر معينة في تكوينها.

1. سيساعد الشاي المصنوع من أوراق النبق البحري في التغلب على نقص الفيتامينات أو الاسقربوط أو أمراض اللثة الأخرى.
2. يشار إلى المشروب للتخفيف من الروماتيزم والتهاب المفاصل والنقرس وأمراض المفاصل الأخرى.
3. حصة الأسد من جميع أنواع الفيتامينات الموجودة في التوت ستكون مفيدة لتقوية جهاز المناعة وتحسين حالة الجلد والشعر والأظافر وتحفيز عمليات التمثيل الغذائي وتجديد شباب الجسم.
4. إن شرب الشاي مع نبق البحر وأوراقه بشكل متكرر يمكن أن يحسن الرؤية ويقوي الجهاز العصبي ويعزز حركية الأمعاء.
5. سيساعد شرب الشاي على إزالة الكوليسترول السيئ والسموم من الجسم.
6. من خلال الجمع بين أوراق النبق البحري والتوت مع الأعشاب الأخرى والفواكه والإضافات الحارة، لا يمكنك تحسين طعم المشروب فحسب، بل يمكنك أيضًا جعله أكثر فائدة للاستهلاك.

كيفية تحضير شاي النبق البحر؟

لكي لا يجلب شاي نبق البحر متعة الذوق فحسب، بل يفيد الجسم أيضًا، يجب تحضيره بشكل صحيح، مع الحفاظ على أقصى خصائص قيمة للمواد الخام الأساسية.

1. يتم تخمير الأوراق تقليديًا في إبريق الشاي الخزفي أو الخزفي، بعد شطفها بالماء المغلي. يُسمح للمشروب بالتخمير لعدة دقائق تحت الغطاء ثم يتم تقديمه مع التحلية حسب الرغبة إذا رغبت في ذلك.
2. إذا كان المكون الأساسي هو التوت، فيجب أولاً سحقه باستخدام وعاء غير معدني ومدقة خشبية.
3. تُسكب كتلة التوت بالماء الساخن (وليس الماء المغلي) أو الشاي الأسود أو الأخضر المخمر مسبقًا، المحلى بالعسل أو السكر.
4. شاي نبق البحر هو وصفة يمكن تنويعها بشكل كبير عن طريق إضافة جميع أنواع التوابل اللذيذة والفواكه والأعشاب والأعشاب.

شاي نبق البحر الطازج

شاي نبق البحر البسيط هو وصفة يمكن تحضيرها حصريًا بالماء، أو باستخدام الشاي الأسود أو الأخضر الطازج كقاعدة. بدلا من التوت الطازج، يمكنك استخدام المربى "الخام". من خلال إضافة ملعقتين فقط من المستحضر إلى كوب من المشروب، سيحصل مذاقه وخصائصه الغذائية على التأثير المطلوب.

مكونات:

• نبق البحر الطازج – 2 ملعقة كبيرة. ملاعق؛
• الماء أو الشاي المخمر - 250 مل؛
• حبيبات السكر أو عسل الزهرة - حسب الرغبة.

تحضير

1. اهرسي التوت في وعاء غير معدني باستخدام مدقة أو هراسة خشبية.
2. صب الماء الساخن أو الشاي المخمر فوق كتلة التوت.
3. قم بتحلية شاي نبق البحر حسب الرغبة مع السكر أو العسل.

وصفة الشاي مع النبق البحري والزنجبيل

يتم تحضير شاي نبق البحر، الذي سيتم وصف الوصفة له أدناه، مع إضافة جذر الزنجبيل، مما يمنح المشروب نكهة غير عادية وتوابل غريبة ورائحة مذهلة. بالإضافة إلى ذلك، بفضل المادة المضافة، تزداد القيمة الغذائية للمشروب، ويصبح استهلاكه أكثر تفضيلاً.

مكونات:

• نبق البحر الطازج - 100 جم؛
• جذر الزنجبيل - 3 سم؛
• ماء – 0.5 لتر؛
• حبيبات السكر أو العسل - حسب الرغبة.

تحضير

1. طحن جذر الزنجبيل المقشر ووضعه في إبريق الشاي.
2. يتم أيضًا إرسال توت البحر النبق المُجهز مسبقًا والمغسول والمطحون إلى هناك أيضًا.
3. نسكب الماء الساخن فوق المحتويات ونتركها مغطاة لمدة 10 دقائق.
4. قبل التقديم، يتم تعبئة الشاي مع النبق البحري والزنجبيل حسب الرغبة مع السكر أو العسل.
5. يكون المشروب أيضًا لذيذًا عند تقديمه مبردًا، لأنه يروي العطش وينعش بشكل مثالي.

شاي مع نبق البحر والعسل

مع العسل لا غنى عنه لنزلات البرد وعادة ما يقدم دافئا. يمكن طهيه من التوت الطازج أو المجمد المهروس بعد ذوبانه، وكخيار، مع الأوراق. يوضع العسل في كوب الشراب بعد أن تبرد محتوياته إلى ستين درجة.

مكونات:

• النبق البحر - 150 غرام؛
• العسل، حسب الذوق؛
• الشاي الأسود - 2 ملاعق صغيرة؛
• الماء – 0.5 لتر.

تحضير

1. قم بتحضير الشاي الأسود في إبريق الشاي، ثم اسكب الماء المغلي فوقه وقم بتغطيته بغطاء.
2. بعد 10 دقائق، أضف التوت النبق البحري المهروس واتركه لمدة 10 دقائق أخرى.
3. يُقدم شاي نبق البحر المنقوع مع عسل الزهور السائل، ويُضاف الطعم اللذيذ إلى الكوب حسب الرغبة.

شاي مع نبق البحر والنعناع

شاي نبق البحر، وصفة بسيطة ستتعلمها أدناه، يتم تحضيرها بأوراق النعناع، ​​مما يمنح المشروب طعمًا منعشًا مميزًا ورائحة لا تصدق. غالبًا ما يُستكمل المشروب بشرائح الليمون أو البرتقال ويُحلى بالعسل. يمكن استخدام الماء الساخن فقط أو الشاي الأسود المخمر مسبقًا كقاعدة سائلة.

مكونات:

• النبق البحر – 4-5 ملاعق كبيرة. ملعقة؛
• عسل - 35 جم؛
• الشاي الأسود - 2 ملاعق صغيرة؛
• الليمون والبرتقال - حسب الرغبة؛
• أغصان النعناع - 2 قطعة؛
• الماء – 750 مل.

تحضير

1. ضعي الشاي الأسود وأوراق النعناع في الغلاية وأضيفي أيضًا شرائح البرتقال والليمون.
2. صب الماء المغلي على المكونات لمدة 15 دقيقة.
3. يُطحن توت البحر النبق مع العسل ويُضاف إلى التسريب المبرد قليلاً ويُحرَّك ويُترك لمدة 10 دقائق أخرى.
4. يتم تقديم نبق البحر بعد تصفيته من خلال منخل.

شاي البحر النبق مع البرتقال – وصفة

يكتسب نبق البحر المطبوخ رائحة مذهلة. لتعزيز النكهة، استخدمي عصير الحمضيات وقشرها. يكتسب المشروب طعمًا إضافيًا بإضافة الينسون النجمي وعيدان القرفة. يتم تحلية المشروب تقليديًا بعسل الزهور قبل التقديم.

مكونات:

• النبق البحر - 1 كوب؛
• برتقالي كبير - 1 جهاز كمبيوتر.
• عسل الزهرة - حسب الرغبة؛
• الينسون والقرفة - 1 جهاز كمبيوتر؛
• الماء – 1 لتر.

تحضير

1. يتم طحن ثلثي الكمية الإجمالية من النبق البحري بمدقة مع إضافة عصير البرتقال وقشره.
2. ضعي الخليط في إبريق الشاي وأضيفي القرفة واليانسون ثم اسكبي الماء المغلي فوق كل شيء.
3. بعد 10 دقائق، صب الشاي في أكواب، أضف التوت النبق البحري الطازج والعسل حسب الرغبة.

شاي مع نبق البحر والليمون

ولعل النسخة الأكثر كلاسيكية من المشروب الثمين هو نبق البحر. غالبًا ما يتم تحضيره باستخدام الشاي الأسود المخمر، مع إضافة مكونات إضافية حسب الرغبة في كل كوب. يمكن صنع الخليط العطري من توت البحر النبق الطازج والمجمد.

مكونات:

• النبق البحر - 0.5 كوب؛
• ليمون - 1 قطعة؛
• عسل الزهرة - حسب الرغبة؛
• الشاي الأسود – 1-2 ملاعق كبيرة. ملاعق؛
• الماء – 1 لتر.

تحضير

1. يتم تحضير الشاي الأسود في إبريق الشاي بالطريقة التقليدية.
2. يتم طحن توت البحر النبق في الهاون وإضافة العسل وقطع الليمون إلى شرائح وإزالة البذور.
3. انقل كتلة التوت الحلو الناتجة إلى إبريق الشاي مع الشاي المُجهز، واتركه لمدة 10 دقائق، ثم صفيه وقدمه، مع إضافة المزيد من العسل إذا رغبت في ذلك.

شاي نبق البحر مع إكليل الجبل

يتم تقديم شاي نبق البحر الحار المحضر حسب الوصفة التالية ساخنًا أو دافئًا أو مبردًا. بالإضافة إلى أغصان إكليل الجبل، يمكن استكمال التركيبة باليانسون النجمي والهيل وجوزة الطيب وعصا القرفة. النعناع العطري، الذي يمكن تناوله طازجًا أو مجففًا، لن يكون ضروريًا أيضًا.

مكونات:

• النبق البحر - 0.5 كجم؛
• العسل - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة؛
• إكليل الجبل - 2-3 أغصان؛
• الماء – 1 لتر.

تحضير

1. يُهرس التوت النبق البحري ويُسكب فوقهم الماء المغلي ويُضاف أغصان إكليل الجبل.
2. اترك الشاي لينقع تحت الغطاء.
3. يعتبر شاي نبق البحر مع إكليل الجبل من الوصفات المحلاة بالعسل قبل التقديم.

شاي البحر النبق - وصفة

في كثير من الأحيان، بعد الحلويات الخالية من البذور أو غيرها من هذا النوع، يبقى الكثير من كعكة النبق البحري غير مستخدمة، والتي يمكن استخدامها بفعالية لإعداد كومبوت أو شاي صحي. يتم تخميره مع الشاي الأسود ذو الأوراق السائبة في إبريق الشاي، ويُضاف إليه أعشاب وإضافات أخرى إذا رغبت في ذلك.

وصفات لشاي نبق البحر كما هو الحال في صانع الشوكولاتة الجزء الأكثر فائدة من نبق البحر هو التوت، ولهذا السبب يتم استخدامه غالبًا للوقاية من الأمراض المختلفة وعلاجها. غالبًا ما يتم استهلاك ثمار النبات طازجة، ومع ذلك، يحتوي شاي النبق البحري المحضر أيضًا على العديد من المواد المهمة جدًا للجسم. بالإضافة إلى ذلك، يعتبر شاي نبق البحر علاجًا ممتازًا لنزلات البرد. ينبغي استهلاك نبق البحر عند الحاجة: تحفيز الوظائف الحيوية والحالة العامة؛ الحفاظ على المناعة؛ تجديد شباب الجسم. الانتعاش النشط للجسم بعد الأمراض. تحسين مظهر الجلد والشعر: تسريع عملية تجديد الجسم؛ علاج أمراض العيون؛ علاج الأمراض النسائية. أي أن نبق البحر علاج عالمي يساعد في علاج الأمراض المختلفة والوقاية منها وكذلك الحفاظ على الصحة العامة للجسم. ما هي المواد المفيدة التي تحتوي عليها؟ المواد المفيدة والفيتامينات الموجودة في نبق البحر: فيتامين ج؛ فيتامين أ؛ فيتامينات المجموعة ب، وكذلك P، PP، E، K؛ العناصر الدقيقة - المنغنيز والصوديوم والكالسيوم والحديد. بيتا كاروتين؛ الأحماض العضوية؛ مواد البكتين. الشاي مع نبق البحر والزنجبيل لتحضير الشاي ستحتاج: زنجبيل - 5 سم نبق البحر - 150 جم قرفة - 4 أعواد؛ عسل؛ الماء المغلي - 600 مل يجب تقشير الزنجبيل وتقطيعه باستخدام مكبس أو مبشرة. في هذا الوقت، يجب سحق النبق البحري جيدًا حتى يصبح متماسكًا مثل العصيدة، ويضاف القليل من الماء المغلي الدافئ. ضعي بضع ملاعق كبيرة من الهريس الناتج في أكواب جميلة، وأضيفي الزنجبيل وعود القرفة واسكبي الماء الساخن على الخليط بأكمله. يجب أن يخمر الشاي ويبرد قليلاً. في المرحلة الأخيرة يضاف العسل. المشروب المحضر صحي للغاية ويبدو جميلًا أيضًا. وصفة للشاي مع نبق البحر والبهارات لتحضير الشاي ستحتاج إلى: 300 جرام من نبق البحر 1 برتقالة 5 أعواد قرفة 5 قطع. فصوص 2 أغصان نعناع 800 مل من الماء سكر يجب غسل نبق البحر وغليه لمدة 5 دقائق. بعد ذلك، قم بسحق التوت واخلطه مع البرتقال والقرفة والنعناع والقرنفل. يجب أن يجلس هذا الخليط لمدة 10 دقائق. بعد ذلك، صب الطين الناتج بالماء وصب في أكواب. أضف السكر حسب الذوق. الشاي مع نبق البحر والبرتقال لتحضير المشروب ستحتاج: نبق البحر - 300 جرام برتقال - 1 قطعة. ليمون - 1 قطعة. أعواد القرفة - 4 قطع. عسل. لتحضير شاي نبق البحر، تحتاج إلى تقشير البرتقالة - إزالة القشر من القشرة البيضاء وتقطيعها إلى شرائح رفيعة. يجب تقطيع الليمون إلى شرائح. يجب وضع عدد قليل من التوت النبق البحري جانبًا، ويجب هرس الباقي ووضعه في وعاء منفصل. إذا قمت بإعداد الشاي من النبق البحري المجمد، فيجب عليك صب الماء المغلي عليه وتركه لبضع دقائق. شاي نبق البحر بالليمون نبق البحر - 300 جم نعناع - 5 أغصان ليمون - ½ قطعة. الشاي الأسود - 3 ملاعق كبيرة. ملاعق عسل ماء - 700 مل. سوف تكون مهتمًا بكيفية تحضير الشاي وشربه - وصف للخصائص. تحتاج إلى تناول الشاي الأسود، ويفضل أن يكون بدون إضافات منكهة، وشرائح الليمون، وتخلط مع النعناع، ​​وتوضع في إبريق الشاي وتصب 700 مل من الماء المغلي. يجب أن يبقى هذا الخليط لمدة 10 دقائق على الأقل. يجب غسل نبق البحر وسحقه، خذ 3 ملاعق كبيرة. ملاعق كبيرة من نبق البحر وملعقة كبيرة من العسل، اخلطي هذا الخليط في كوب. بعد أن ينقع الشاي ويبرد، يحتاجون إلى صب نبق البحر مع العسل ويترك لمدة 10-15 دقيقة أخرى. من الأفضل تناول المشروب ليس ساخنًا بل دافئًا. شاي التوت البري مع نبق البحر، كما هو الحال في Shokoladnitsa لتحضير الشاي عليك أن تأخذ: 200 جرام من نبق البحر 1 برتقالة ½ ليمونة 60 مل من عصير البرتقال 60 جرام من السكر 60 جرام من التوت البري 3 أعواد قرفة 600 مل من الماء طريقة التحضير: قطع نخلط البرتقال مع التوت البري ونبق البحر، ثم ننقل الخليط الناتج إلى إبريق الشاي ونضيف الماء. تحضير شراب السكر عن طريق خلط السكر والماء. أضف جميع المكونات إلى إبريق الشاي واخلطها جيدًا. يجب أن يتم تحضير المشروب الناتج ثم سكبه في أكواب وتقديمه. هذه وصفة بسيطة ولذيذة - تمامًا كما في Shokoladnitsa. الشاي مع مربى النبق البحري والسفرجل - وصفة كما في ياكيتوريا لتحضير الشاي عليك تناول: 150 نبق البحر 50 جرام مربى السفرجل 30 مل شراب الكمثرى 1 ملعقة كبيرة. ملعقة شاي 400 مل من الماء المغلي طريقة التحضير: لتحضير شاي نبق البحر تحتاج إلى طحن نبق البحر وصنع هريس منه وخلطه مع السكر. بعد أن يقف الخليط الناتج لفترة من الوقت، تحتاج إلى طحنه من خلال منخل. يُسكب المهروس الناتج في وعاء ويُضاف الماء ويُضاف مربى السفرجل وشراب الكمثرى والشاي. في المرحلة الأخيرة من التحضير، تحتاج إلى تصفية الشاي وصبه في أكواب. موانع الاستعمال والضرر المحتمل، مثل أي نبات طبي، فإن نبق البحر له أيضًا موانع. بادئ ذي بدء، هذه هي: تحص بولي. أمراض المرارة المزمنة. التهاب الكبد؛ الجنف وهشاشة العظام. حمى الكلأ؛ تفاقم الأمراض المزمنة في المعدة والأمعاء. انتهاك استقلاب الملح في الجسم. يجب استخدام نبق البحر بشكل صارم بجرعات. عند استخدامه بشكل صحيح، فإن هذا الدواء الممتاز لا يعالج العديد من الأمراض فحسب، بل يساعد أيضًا في الحفاظ على الصحة.

"التوت المشمس" ، "ملكة البرتقال" - كل هذا يدور حول واحدة من أكثر أنواع التوت فائدة - نبق البحر. منذ العصور القديمة، كان يعتبر شفاء بسبب كمية الفيتامينات والمواد المغذية الكبيرة.

وخلافا للاعتقاد الشائع، فهي ليست شجرة، بل شجيرة شائكة. يمكن أن يصل ارتفاع النبات إلى مترين، والتوت برتقالي فاتح، مستدير أو مستطيل الشكل مع حموضة مميزة. في نهاية الصيف، تتناثر الشجيرات حرفيا بالفواكه، والتي يتم جمعها وتخزينها لاستخدامها لاحقا. من أكثر الطرق فعالية لحفظ التوت لفصل الشتاء التجميد. تستخدم الثمار في الطبخ وفي التجميل وكعلاج رئيسي.

يتذكر! عند قطف التوت، تأكد من قطع فرع بأوراق الشجر حتى تتمكن من استخدامه لاحقًا.

خصائص مفيدة للشاي

يتمتع نبق البحر بمجموعة واسعة بشكل لا يصدق من الخصائص الطبية بسبب المواد المفيدة التي يحتوي عليها:

• الكاروتينات والكاروتينات.
• فيتامين أ، ج، ه، ف؛
• فيتامينات ب (ب1، ب2، ب3، ب9)؛
• الفلافونويد، روتين.
• توكوفيرول، العناصر النزرة (المغنيسيوم والكالسيوم والفوسفور والحديد والبوتاسيوم)؛
• البكتين، والأحماض الدهنية غير المشبعة أوميغا 3-6-9؛
• الفركتوز والجلوكوز.

سيساعد نبق البحر على استعادة الصحة، وسيكون له تأثير إيجابي على أجهزة الرؤية، وتطبيع عمليات الغدد الصماء، ويحسن الوظيفة الإنجابية. كما أنه يعمل على تطبيع عمل القلب والجهاز الهضمي، ويعيد الجهاز العصبي، ويقوي الشعيرات الدموية وجدران الأوعية الدموية، وله خصائص التئام الجروح والتطهير.

يستخدم نبق البحر داخليًا وخارجيًا. المنطق هنا بسيط، إذا كانت المشكلة في الداخل، فيجب أن تؤخذ داخليا، وإذا كانت في الخارج، فيمكنك استخدام نبق البحر في شكل مراهم ومستحضرات.

للأغراض الطبية، لا يمكنك استخدام التوت فحسب، بل أيضا أوراق هذه الشجيرة. ومن الطرق الفعالة لاستهلاك ثماره وأوراقه هو شاي نبق البحر. لديها الكثير من الخصائص المفيدة:

• يحفز الوظائف الحيوية ويحسن المناعة.
• يجدد الجسم، ويسرع تجديد الخلايا؛
• يحسن البشرة، ويحارب تساقط الشعر.
• يساعد على التعافي من مرض خطير ويحسن الرؤية.
• يعالج مشاكل أمراض النساء، ويساعد في علاج التهاب المفاصل.

انتباه! للحصول على أقصى قدر من التأثير، استخدم شاي نبق البحر مع. سيؤدي هذا إلى تعزيز الخصائص المضادة للالتهابات والتصالحية للنبات بشكل كبير.

ورقة شاى

كل جزء من شجيرة النبق البحري مفيد بطريقته الخاصة ويستخدم في طب الأعشاب. تعتبر الأوراق واللحاء مفيدة في غلي الشاي وتخميره، وتستخدم الثمار في صنع الشاي أو الكومبوت أو صنع الزبدة أو تناولها طازجة. كل من يشرب الشاي بأوراق النبق البحري يشعر بآثاره الإيجابية. يساعد على التغلب على نقص الفيتامينات ويقوي ويقوي ويقلل الالتهاب ويعالج الروماتيزم. هذا الشاي ضروري ببساطة لنزلات البرد، لأنه في المراحل المبكرة من المرض يمكن أن يحل محل العلاج المضاد للبكتيريا بنجاح.

تحضير أوراق النبق البحري من أجل:

• الوقاية من ARVI وعلاج نزلات البرد.
• تطبيع ضغط الدم.
• علاج نظام القلب والأوعية الدموية.
• تقليل الالتهاب وآلام المفاصل.
• مكافحة الأرق والاكتئاب.
• ترميم الكبد.

من المهم أن تعرف! الأوراق التي يتم جمعها في بداية الصيف لها أقصى خصائص علاجية.

حتى الآن، لم يتم تحديد موانع لتناول المشروبات على أساس أوراق النبق البحر. يمكن للنساء الحوامل والمرضعات شراء الشاي منهم، ومن الآمن إعطاؤه حتى للأطفال الصغار.

شاي منشط

1. 2 ملعقة كبيرة. ل. يُمزج النعناع الجاف وأوراق النبق البحري مع نصف لتر من الماء الساخن.
2. اتركيه لينقع لمدة 5 ساعات على الأقل.
3. تبريد درجة الحرارة إلى 40 درجة وإضافة القليل من العسل.

من الأفضل شرب هذا الشاي باردًا في حرارة الصيف.

الشاي الطبي لالتهاب المفاصل

صب 5 غرام من أوراق النبق البحر في كوب من الماء الساخن. يبث قليلا ويشرب خلال النهار في جرعتين. مسار العلاج 10 أيام.

شاي معطر وفيتامين

صب حفنة من أوراق الكشمش وأوراق نبق البحر وما إلى ذلك في إبريق الشاي أو الصحافة الفرنسية. اسكب الماء الساخن جدًا واتركه ينقع لمدة 15 دقيقة، استخدمه بدلًا من الشاي.

بالإضافة إلى الشاي، يمكنك صنع مغلي من أوراق نبق البحر. لن يستغرق تحضيره الكثير من الوقت، ولكن نظرًا لتركيزه العالي من العناصر الغذائية، سيصبح مساعدًا ممتازًا في مكافحة أمراض مثل:

• التهاب في الجهاز الهضمي.
• مرض قلبي؛
• ارتفاع ضغط الدم الشرياني؛
• مع تلف الكبد.
• ARVI، وكغرغرة.
• التهاب اللثة وأمراض اللثة لشطف الفم.

ديكوتيون من أوراق النبق البحر

في قدر، الجمع بين 4 ملاعق كبيرة. ل. أوراق النبق البحري الجافة المطحونة مع لتر من الماء المغلي. يُترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة تقريبًا، ثم تُطفئ النار ويُترك لينقع لمدة نصف ساعة على الأقل. يصفى ويبرد إلى درجة حرارة الغرفة. ينبغي أن تؤخذ ديكوتيون لفترة طويلة، 3-4 مرات في اليوم. يوصى بشرب ما لا يزيد عن نصف كوب في المرة الواحدة.

انتباه! للشطف، يجب تسخين المرق إلى درجة حرارة الجسم.

شاي بيري

يمكن أن يطلق على التوت قنبلة فيتامين صغيرة، فهو غني جدًا بالمواد المغذية. استخدمها لتحضير شاي الفيتامين، الذي سوف يأسرك ليس فقط بمذاقه، ولكن أيضًا بخصائصه العلاجية الرائعة. لتحضير الشاي، يمكنك استخدام التوت الكامل أو عصر العصير منه أو تناول الفواكه المجففة.

يجب ان تعرف! يعتبر أول صقيع شديد هو الوقت المثالي لجمع التوت النبق البحري. من السهل قطف التوت المجمد بمجرد هز الشجرة.

يعتبر شاي نبق البحر مفيدًا لجميع أفراد الأسرة للشرب لأنه يحتوي على موانع قليلة. في الشتاء، كوب من الشاي الساخن العطري سوف يدفئك ويحميك من المرض، وفي الصيف، سوف ينعشك الشاي المبرد وينشطك تمامًا. استبدل مشروباتك الغازية والحلوة المعتادة بشاي نبق البحر، وسيشكرك جسمك.

شاي الزنجبيل مع نبق البحر

• الزنجبيل المبشور 1-2 ملعقة كبيرة. ل.
• النبق البحري 150 غ؛
• 1 نجمة؛
• قرفة - 0.5 ملعقة صغيرة؛
• الماء 0.5 لتر.

اغسل التوت جيدًا واطحنه. الجمع بين جميع المكونات في إبريق الشاي وصب الماء المغلي. قم بشرب الشاي لمدة 5 دقائق.

شاي نبق البحر الحار

اغسل 200 جرام من توت البحر النبق جيدًا ثم ضعه في وعاء زجاجي. يُسكب 700 مل من الماء فوق التوت ويُترك حتى يغلي. ثم خففي الحرارة واطهيها لمدة 5 دقائق أخرى، وبعد ذلك أخرجي الأطباق من الموقد واهرسي التوت. أضيفي نصف برتقالة وليمونة مقطعة إلى حلقات، والقليل من القرفة والقرنفل. إذا رغبت في ذلك، يمكنك إضافة السكر، ولكن من الأفضل ترك المشروب يبرد قليلاً وإضافة العسل.

شاي نبق البحر الكلاسيكي لتعزيز المناعة

طحن التوت النظيف ووضعه في إبريق الشاي أو الصحافة الفرنسية. أضف 2 ملعقة صغيرة. الشاي الأسود وسكب الماء المغلي فوقه. انتظر حتى يخمر الشاي وتناوله مع العسل.

شاي نبق البحر مع الزنجبيل واليانسون

1. اغسل جيدًا وقشر 3 سم من جذر الزنجبيل ثم ابشره على مبشرة ناعمة.
2. اغسل توت النبق البحري وجففه واطحنه بالهاون والخلاط.
3. ضعي هريس الزنجبيل والتوت في إبريق الشاي واسكبي فوقه الماء المغلي.
4. اتركه يتخمر لمدة 10 دقائق ثم اشربه.

شاي مصنوع من توت البحر النبق المجفف

صب 100-150 جرام من توت البحر النبق المجفف في إبريق الشاي واسكب الماء المغلي فوقه. اترك الشاي ليخمر لبعض الوقت. يُسكب الشاي في كوب ويُبرد حتى 40 درجة، ثم يُضاف إليه شريحة كبيرة من الليمون وملعقة من العسل.

يمكنك أيضًا شرب هذا الشاي مبردًا.

قنبلة فيتامين من نبق البحر وثمر الورد

صب حفنة من التوت النبق البحر الجاف في وعاء زجاجي. يُسكب 4 أكواب من الماء المغلي ويُترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق. اترك الشاي ليبرد قليلاً واشربه في رشفات صغيرة.

يجب ان تعرف! تحتفظ الفواكه المجمدة بخصائصها المفيدة لمدة 6 أشهر.

موانع

ليس هناك شك في الخصائص العلاجية الرائعة للشاي المستخرج من هذا التوت العنبر، ولكن لا ينبغي لأحد أن ينسى أنه على الرغم من أنه طبيعي، إلا أنه لا يزال منتجًا طبيًا، مما يعني أنه يحتوي على عدد من موانع الاستعمال:

• الحساسية والتعصب الفردي.
• يزيد نبق البحر من الحموضة، لذا يجب على مرضى السكري استخدامه بحذر؛
• يُمنع استخدام المشروبات التي تحتوي على نبق البحر في حالة وجود أورام أو تكوينات ورم.
• أثناء تفاقم أمراض الكبد والجهاز الصفراوي، من الأفضل تجنب النبق البحري.
• لا ينصح باستخدام النبق البحري للأشخاص الذين يعانون من أمراض المرارة.

على عكس التوت، يمكن تخمير أوراق نبق البحر في الشاي لأي شخص تقريبًا. لم يتم تحديد موانع لاستخدامها. ومع ذلك، إذا كنت تستخدم أوراق النبق البحر للأغراض الطبية، مطلوب التشاور المسبق مع الطبيب.

حاول صنع شاي نبق البحر ولن يتركك غير مبال. حار في الشتاء وبارد في الصيف، شاي نبق البحر سيمنحك الصحة وطول العمر.

يعتبر النبق البحري من أقدم النباتات على كوكبنا. لقد كان معروفًا للإنسان منذ عدة آلاف من السنين ويتمتع دائمًا بشعبية هائلة. حصل النبات وثماره على اعتراف وشهرة عالميين بسبب الكمية الكبيرة من الفيتامينات التي تشكل جزءًا لا يتجزأ من نبق البحر. الاستهلاك المنتظم للشاي بناءً عليه سوف يشبع جسم الإنسان بالعناصر المفيدة بسرعة وفعالية. سيتم تخصيص مقال اليوم بالكامل لـ "ملكة البرتقال" للمشروبات العطرية.

ملامح النبق البحر

من هذه المقالة سوف تتعلم:

أثبتت الأبحاث الحديثة التي أجراها العلماء أن نبق البحر يحتوي على كمية متزايدة من الفيتامينات C و A. ومن حيث تركيز هذه المواد، فإن ثمار النبات أعلى بعدة مرات من المحاصيل التقليدية. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي نبق البحر على مجموعات فيتامينات معقدة K وE وP وB.

إن وجود جميع المكونات المذكورة يحول نبق البحر إلى منتج فريد ومفيد بشكل لا يصدق، والذي أثبت نفسه ليس فقط كعامل وقائي، بل كجزء لا يتجزأ من العديد من الأدوية.

نبق البحر غني بالفلافونويدات والبكتين والسيروتونين والقلويدات والبيتا كاروتين والروتين. يقول الخبراء أن نبق البحر من حيث خصائصه المفيدة يمكن مقارنته بـ "شحنة صحية نووية" صغيرة.

ميزات مفيدة

من السمات المميزة لنبق البحر أنه دواء طبيعي يخفف الكثير من الأمراض ويمنع أيضًا حدوثها. في أيام كييف روس، تم علاج التهاب المفاصل باستخدام الشاي على أوراق هذا النبات. تم استخدام الصبغة لعلاج النقرس.

كل شخص حديث واجه أمراضًا معينة يدرك ارتفاع تكلفة الأدوية. وبالنظر إلى أنها تحتوي على مواد كيميائية غير آمنة للصحة، يصبح الاختيار لصالح المواد الطبيعية واضحا. والشاي في هذا السياق هو الحل الأمثل بكل بساطة.

أود التأكيد على أن المشروب سيكون مفيدًا في المقام الأول لسكان المدن الكبرى حيث لا تلبي الحالة البيئية المعايير.

1. يقوي جهاز المناعة ويحافظ عليه في الحالة المثالية.
2. يشبع الجسم بالطاقة الإضافية.
3. يحتوي جذر نبق البحر على السيروتونين (هرمون السعادة)، والذي بفضله يمكنك التخلص بسرعة من نوبات الكآبة والاكتئاب.
4. أوراق نبق البحر في الشاي تقاوم الروماتيزم تمامًا وتساعد في التغلب على التهاب المفاصل.
5. يساعد المشروب العطري في علاج نقص الفيتامينات.
6. ضخ الأوراق له تأثير مبيد للجراثيم.

يقول الخبراء أنه من الأفضل تناول الفواكه الطازجة حصريًا، لكن الشاي المصنوع من توت البحر النبق سيكون مفيدًا أيضًا.

أظهرت الدراسات العملية أن شاي نبق البحر قادر على توسيع الأوعية الدموية والقضاء على احتمالية الوذمة. ثمار النبات في مغلي لها تأثير مفيد على الجسم أثناء العمليات الالتهابية.

وصفات الشاي

اليوم يكاد يكون من المستحيل العثور على شخص يتمتع بصحة جيدة، فهذه هي حقائق العالم الحديث. في الوقت نفسه، يبذل المزيد والمزيد من الأشخاص محاولات لتحسين صحتهم، وتقوية جهاز المناعة، والحفاظ على لياقتهم البدنية.

يفضل معظم السكان الاعتماد على الطب الرسمي، ولكن حتى عندما يكون غير قادر على تقديم مساعدة حقيقية، يتعين على المرء أن يلجأ إلى الحكمة الشعبية والوصفات التي أثبتتها قرون من التاريخ.

لتحضير مشروب عطري يكفي 100 جرام من فاكهة نبق البحر. تحتاج إلى خلط كمية صغيرة وصب 500 مل من الماء المغلي. ستحتاجين أيضًا إلى ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي.

الخطوة الأولى هي تنظيف التوت النبق البحري من جميع أنواع المخلفات والحطام. ثم تُغسل جميع الثمار جيدًا تحت الماء الجاري وتُعجن حتى تتشكل كتلة تشبه البطاطس المهروسة (يمكنك استخدام الخلاط العادي).

قم ببخار الغلاية بالماء المغلي. بعد ذلك، يتم إضافة النبق البحر والشاي الأسود إلى إبريق الشاي. تُسكب جميع المكونات بالماء الذي لا تتجاوز درجة حرارته 90 درجة، وتُغرس لمدة 10 دقائق. بعد أن يبرد الشاي، يمكنك إضافة العسل حسب الرغبة. يحتوي هذا الشاي على مجمع ضخم.

موانع

قبل البدء في شرب شاي نبق البحر بانتظام، يجب عليك بالتأكيد استشارة طبيبك، خاصة إذا كنت تعاني من أي مرض. إذا كان الجسم عرضة لردود الفعل التحسسية، فمن المستحسن أيضا أن تكون حذرا للغاية مع الشاي.

يُمنع تناول شاي نبق البحر للأشخاص الذين يعانون من الأمراض التالية:

• تحص صفراوي.
• التهاب البنكرياس.
• التهاب المعدة.
• التهاب المرارة.

أما بالنسبة للآخرين فيمكنهم شرب المشروب العطري والصحي دون أي قيود.

شارك وصفة الشاي المفضلة لديك مع قراء موقعنا!

نصائح مفيدة

أصبح شرب شاي نبق البحر من المألوف الآن، ويمكن طلبه في أي مقهى حديث تقريبًا.

وهذا ليس مفاجئا، لأن شاي النبق البحري هو قنبلة فيتامين حقيقية لن تدفئك فقط خلال موسم البرد، ولكنها ستحميك أيضًا من العديد من الأمراض.

من السهل جدًا تحضير هذا المشروب بنفسك في المنزل.

نظرًا لمحتواه العالي من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والبروتين والألياف، يعتبر نبق البحر أحد مخازن العناصر الغذائية. هل تعلم أن حبة واحدة من ثمار النبق البحري تحتوي على فيتامين سي أكثر بـ 12 مرة من البرتقالة؟

ما هي فوائد شاي نبق البحر؟

يحتوي نبق البحر على الفيتامينات والمعادن مثل:

فيتامين أ- يدعم صحة الأسنان والعظام

فيتامين ب 12– يزيد من مستويات الطاقة ويعزز تكوين خلايا الدم الحمراء

فيتامين سي– يعزز الشفاء، وهو مهم لصحة الأسنان واللثة

فيتامين ه- يشكل خلايا الدم الحمراء

فيتامين ك- يوقف النزيف

الليكوبين– مضاد للأكسدة يحمي الحمض النووي والبروتينات

البوتاسيوم- ضروري لتوازن سوائل الجسم ووظائف العضلات

الكالسيوم– ضروري لصحة العظام، والأسنان، ويحافظ على ضغط الدم الطبيعي

المغنيسيوم– ضروري لنظام المناعة الصحي

حديد- يساعد على نقل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم

الفوسفور– يحافظ على مستويات الرقم الهيدروجيني في الجسم

حمض اللينوليك– يقلل الالتهاب ويعيد الأنسجة

أحماض أوميغا 7 الدهنية– المساعدة في علاج قرحة المعدة، تقليل الشهية، تحسين حالة الجلد

خصائص شاي النبق البحر

من بين الخصائص المفيدة لنبق البحر يمكن أيضًا ملاحظة:

يقوي المناعة والدورة الليمفاوية، مما يزيد من مقاومة الالتهابات

يزيل الطفح الجلدي، ويقلل من تهيج واحمرار وحكة الجلد

يحارب الالتهابات والالتهابات، ويسرع التئام الجروح

يحسن الرؤية ويساعد في علاج أمراض القرنية

يدعم صحة الجهاز الهضمي، ويحمي الغشاء المخاطي في المعدة، ويشفي القرحة

يحسن وظائف الدماغ والجهاز العصبي، ويحسن المزاج

يقلل الالتهاب

مفيد للأوعية الدموية، ويخفض نسبة الكولسترول السيء

يحيد الجذور الحرة

يبطئ عملية الشيخوخة، ويجدد الخلايا

يساعد في علاج النقرس والروماتيزم

مفيد لمن يعانون من الربو، ويحسن عمل الجهاز التنفسي

يمنع تراكم الدهون الزائدة، ويساعد في الحفاظ على وزن صحي

كيفية تحضير شاي نبق البحر

من أجل تحضير شاي نبق البحر، يمكنك استخدامه ك التوت الطازج والمجمد، وكذلك الاستعدادات النبق البحر.

النبق البحر – 5 الجدول. ملاعق

الشاي الأسود أو الأخضر – 2 ملعقة صغيرة

الماء المغلي -600 مل

1. اغسل ثمار النبق البحري ونظفها من الأغصان والأوراق.

2. ضعي هريس التوت الناتج في كوب أو قدر منفصل وأضيفي القليل من الماء الدافئ.

3. قم بتحضير الشاي (أسود أو أخضر من اختيارك) في إبريق الشاي أو الصحافة الفرنسية.

4. ضعي بضع ملاعق من هريس نبق البحر في كل كوب واسكبيه فوق الشاي المخمر مع إضافة العسل أو السكر حسب الرغبة.

يمكنك وضع توت البحر النبق المهروس مباشرة في إبريق الشاي، ولكن بعد ذلك سيحتوي هذا الشاي على عدد أقل من الفيتامينات والمواد المغذية.

شاي نبق البحر مصنوع من التوت المجمد

2-3 ملاعق صغيرة من نبق البحر المجمد

150 مل ماء

العسل، حسب الذوق

1. أخرج ثمار النبق البحري المجمدة واسكب عليها كمية صغيرة من الماء المغلي. اتركيه للجلوس لبضع دقائق.

2. اهرسي التوت بملعقة أو مدقة.

3. أضف الماء الساخن إلى الكوب. اترك الخليط لمدة 5-10 دقائق وأضف العسل أو السكر حسب الرغبة.

شاي نبق البحر محلي الصنع في الترمس

يمكن أيضًا تحضير شاي نبق البحر الكلاسيكي هذا في الترمس.

1. للقيام بذلك، اهرسي حبات النبق البحري في وعاء من السيراميك أو الزجاج.

2. قبل تخمير النبق البحري، صب الماء المغلي فوق الترمس.

3. ثم ضعي ملعقتين كبيرتين من توت البحر النبق المسحوق في القاع واتركيه بالماء الساخن، ولكن ليس الماء المغلي، للحفاظ على المزيد من الخصائص المفيدة.

تحضير نبق البحر للشاي

من أجل تحضير شاي نبق البحر بسهولة، يمكنك إعداد مستحضر من هذه التوت مسبقًا، مما سيوفر لك في أي وقت من السنة. يمكن تخزين تحضير النبق البحري في الثلاجة، إضافة 2-3 ملاعق كبيرة إلى الشايأو مجرد تناول الطعام لتحسين صحتك.

سوف تحتاج:

2 كيلو نبق البحر

200 جرام من العسل

200 جرام من السكر

أولاً، اغسل توت البحر النبق، وأزل الأغصان والأوراق. ثم يجب تجفيف التوت بوضعه على منديل أو منشفة.

طريقة 1

يُطحن توت النبق البحري في وعاء الخلاط أو يُهرس بملعقة. يُسكب العسل في وعاء تخزين ويُضاف إليه هريس نبق البحر الناتج مع التحريك لتكوين خليط.

الطريقة 2

يجب طحن نبق البحر أو طحنه في الخلاط مع السكر بنسبة 1: 1. قم بتخزين المستحضر الناتج في الثلاجة.

الطريقة 3

يمكن تجميد توت البحر النبق في الثلاجة حتى تتمكن من تحضير الشاي في الوقت المناسب لك. يحتاج نبق البحر أيضًا إلى طحنه إلى هريس في الخلاط ووضعه في صينية ثلج وتجميده. لتحضير الشاي، ما عليك سوى إخراج مكعب مجمد وسكب الماء المغلي أو الشاي عليه.

1. شاي نبق البحر بالزنجبيل

يعتبر شاي نبق البحر مع الزنجبيل علاجًا ممتازًا لنزلات البرد. فهو يقوي جهاز المناعة ويحسن الدورة الدموية ويهدئ.

سوف تحتاج:

1 ملعقة صغيرة زنجبيل

150 جرام من نبق البحر

1 ملعقة صغيرة قرفة وهيل حسب الرغبة

عسل أو سكر

1. قم بطحن توت النبق البحري في الخلاط ثم قم بتصفية الهريس الناتج من خلال القماش القطني في كوب منفصل للتخلص من البذور.

2. قشر الزنجبيل وابشر حوالي 1 ملعقة صغيرة. قم بعصر العصير من الزنجبيل المبشور من خلال القماش القطني في هريس النبق البحري.

3. أضيفي البهارات (القرفة والهيل) والسكر أو العسل حسب الرغبة إلى الخليط.

4. لتحضير الشاي، خذ 2-3 ملاعق كبيرة من خليط نبق البحر والزنجبيل وأضفه إلى الكوب، ثم اسكب الماء الساخن (ولكن ليس الماء المغلي). شاي فيتامين جاهز!

2. شاي نبق البحر بالبرتقال

سوف تحتاج:

2-3 ملاعق كبيرة من نبق البحر

1 برتقالة

القليل من أوراق النعناع

العسل، حسب الذوق

1. لتحضير حصة واحدة من الشاي، تحتاج إلى سحق توت نبق البحر في كوب.

2. قم بإزالة قشر البرتقال وقطع اللب إلى شرائح.

3. يُسكب هريس النبق البحري مع قشر البرتقال والنعناع بالماء الساخن (85-90 درجة).

4. أضف شريحة برتقال واحدة إلى الكوب.

5. اترك الشاي لينقع لمدة 5-10 دقائق.

6. قبل الاستهلاك، أضف ملعقة من العسل حسب الرغبة.

3. وصفة شاي النبق البحري مع العسل

سوف تحتاج:

150 جرام من نبق البحر

2 ملعقة كبيرة. ملاعق من العسل

2 ملعقة صغيرة شاي أسود

500 مل ماء دافئ (75 درجة)

1. اهرسي النبق البحري أو اطحنيه في الخلاط، ويمكنك تصفية المهروس من خلال القماش القطني.

2. ضع هريس النبق البحري والشاي في إبريق الشاي أو الصحافة الفرنسية واملأه بالماء الساخن. اتركيه ليخمر لمدة 10-15 دقيقة.

3. نسكب الشاي في الأكواب ونضيف إليه العسل.

يمكنك أيضًا تحضير هذا المشروب دون إضافة الشاي الأسود.

4. شاي النبق البحري اللذيذ مثل "شوكولادنيتسا"

هذا الشاي النبق البحري اللذيذ محبوب من قبل العديد من زوار مقاهي Shokoladnitsa الشهيرة. يمكنك تحضير هذا الشاي في المنزل.

سوف تحتاج:

200 جرام من نبق البحر

1 برتقالة

60 جرام من التوت البري

نصف ليمونة

عدة أعواد قرفة

60 جرام سكر

600 مل ماء ساخن

1. نقطع البرتقال إلى شرائح صغيرة، ونضيف التوت البري ونبق البحر.

2. ضعي الخليط في إبريق الشاي أو الصحافة الفرنسية وأضيفي الماء الساخن.

3. نغلي الشراب من السكر والماء ونضيفه إلى الخليط. يمكنك ببساطة إضافة السكر أو العسل.

4. اترك الشاي لينقع لمدة 5-10 دقائق.

5. اسكبي الشاي مع إضافة عود القرفة إلى كل كوب.

5. شاي النبق البحري كما في “شيخونا”

يتم تحضير الشاي العطري مثل شايخون على أساس الشاي الأسود مع إضافة العسل والقرفة.

سوف تحتاج:

100 جرام من نبق البحر

الشاي يخمر

700 مل من الماء الساخن

عدة أعواد من القرفة

1. قم بتحضير الشاي الأسود في كوب منفصل كالمعتاد.

2. ضعي ملعقتين كبيرتين من توت نبق البحر المسحوق في كوب، واملئيه بأوراق الشاي وأضيفي الماء الساخن.

3. أضيفي عود القرفة والعسل حسب الرغبة.

6. شاي نبق البحر كما هو الحال في ياكيتوريا

يتم تحضير شاي نبق البحر، كما هو الحال في مطعم ياباني، بمربى السفرجل. لإعداده سوف تحتاج:

150 جرام من نبق البحر

50 جرامًا من مربى السفرجل

30 مل شراب الكمثرى

1 ملعقة كبيرة. ملعقة من الشاي الأسود

400 مل ماء

السكر أو العسل

1. يُطحن نبق البحر في الهاون ويضاف إليه السكر أو العسل.

2. في إبريق الشاي، اخلطي أوراق الشاي وتوت البحر النبق المهروس وشراب الكمثرى ومربى السفرجل. يُسكب الماء المغلي فوق الخليط ويُترك ليتخمر لمدة 5 دقائق تقريبًا.

3. يصب في أكواب ويضاف إليه العسل حسب الرغبة.

7. شاي نبق البحر مع البهارات والنعناع

سوف تحتاج:

200 جرام من توت البحر النبق

نصف برتقالة

نصف ليمونة أو ليمونة

3 ملاعق كبيرة. ملاعق من السكر البني

1 عود قرفة

1-2 قطعة. القرنفل

النعناع حسب الذوق

1. يجب غسل توت البحر النبق وملئه بالماء ثم طبخه على نار خفيفة لمدة 5 دقائق.

2. ثم اهرسي التوت وأضيفي إلى الخليط شرائح البرتقال والليمون (الليمون) والقرفة والقرنفل والنعناع والسكر.

3. انقعي الخليط لمدة 5 دقائق ثم اسكبيه في الأكواب.

أضرار وموانع شاي البحر النبق

يعد شاي نبق البحر مشروبًا صحيًا للغاية، بالطبع، ولكن له أيضًا موانع، على الرغم من وجود القليل منه.

يجب استخدام هذا المشروب بحذر من قبل الأشخاص الذين لديهم حساسية من النبق البحرومنتجات مماثلة. انتبه لأعراض الحساسية مثل الحكة والطفح الجلدي والتورم وسيلان الأنف والسعال.

بكميات كبيرة، يمكن أن يقلل النبق البحري قليلا الضغط الشرياني.

ينبغي استهلاك شاي نبق البحر باعتدال من قبل الأشخاص الذين يعانون من اضطراب النزيفلأنه يمكن أن يبطئ تخثر الدم ولذلك يجب تجنبه من قبل الأشخاص الذين يعانون من جروح أو جروح أو قبل الجراحة.