Хормон на растежаДнес той е доста популярен сред професионалистите и любителите на спорта. Въпреки това, напоследък все повече започват да говорят за страничните ефекти и опасностите от употребата на това лекарство, а информацията е доста противоречива. Някои експерти смятат хормона на растежа за едно от най-ефективните средства за удължаване на живота, други твърдят, че той е много вреден за нашето тяло. Нека се опитаме да разберем този спорен въпрос!
Механизмът на действие на растежния хормон.
Хормон на растежа, или соматотропин, е протеин, който се състои от 191-та аминокиселина. Производството и секрецията на този хормон се извършва в предния лоб на хипофизната жлеза (в ендокринната жлеза). Между другото, от всички съществуващи хормони на хипофизата, хормонът на растежа се произвежда в най-голямо количество и този процес продължава през целия живот на човека (след 20 години производството на хормон на растежа започва да намалява с 15% на десетилетие). Базалното ниво на хормона на растежа достига своя максимум в ранна детска възраст, а пиковата секреция настъпва през юношеството (пубертет, интензивен линеен растеж).
Основни функции на растежния хормон.
Имайки пряк ефект върху жлезите с вътрешна секреция, соматотропинът ускорява производството на редица растежни фактори и мускулна маса, а също така активно регулира метаболизма на човешката костна тъкан.
Хормонът на растежа инхибира ензимната активност, които имат разрушителен ефект върху аминокиселините, регулира синтеза на колаген в костната тъкан, кожата и други тъкани и органи. Причинява увеличаване на размера и броя на клетките на щитовидната жлеза, надбъбречните жлези, черния дроб, половите жлези, тимусната жлеза и мускулите.
Хормонът на растежа подобрява разграждането на мазнините, в резултат на което се повишава концентрацията на мастни киселини в кръвта, които потискат ефекта на инсулина върху мембранния глюкозен транспорт.
Физиологични ефекти на растежния хормон.
Хормонът на растежа предотвратява развитието на голям брой разрушителни процеси в човешкото тяло и стимулира възстановителните. Много авторитетни учени твърдят, че под въздействието на хормона на растежа тялото се подмладява с 10-20 години:
- скелетната система е подсилена;
- мастните натрупвания се превръщат в мускули;
- имунитетът се засилва;
- умствените способности се увеличават;
- нивото на холестерола в кръвта намалява;
- сексуалната активност се увеличава.
Дози.
Хормонът на растежа е най-силното активно лекарство за активен растеж на мускулна маса и бързо намаляване на мастните депа. Но за да се постигнат желаните резултати от приема на това лекарство, са необходими редица условия, които не много хора могат да спазват (доста строг график на хранене, тренировки и инжекции). И така, какво представлява курсът с растежен хормон? Разбира се, курсът на лекарството и неговата дозировка зависят от тежестта на физическата активност и вида на спорта, например, дозите за лекоатлети достигат 8 единици на ден, което е недостатъчно за ефективно натрупване на мускулна маса за щангист.
За бодибилдъри дозата трябва да бъде най-малко 12-16 единици, а продължителността на курса трябва да бъде най-малко 3 месеца. Препоръчително е да приемате растежен хормон в големи дози по една проста причина: рецепторите бързо свикват с лекарството, така че не трябва да го инжектирате дълго време. След курс на терапия е необходима почивка, равна на продължителността на курса.
Разбира се, хормонът на растежа не е забранен за прием в продължение на 6 месеца или повече, но само в малки дози от 2-4 единици на ден. С този режим обаче е почти невъзможно да се постигне хипертрофия и хиперплазия на мускулните клетки.
Анаболен ефект на хормона на растежа и свързаните с него лекарства.
Вашата цел е хипер растеж на мускулна маса. За такъв процес тялото ви ще се нуждае от максимална стимулация и само хормонът на растежа няма да се справи. Необходима е комплексна терапия, включваща лекарства, които не само могат да подобрят ефекта на растежния хормон, но и да осигурят безопасността на тялото ви. Има определен режим на лекарства: хормон на растежа - анаболни и андрогенни стероиди - инсулин - хормони на щитовидната жлеза. Нека разгледаме всяко лекарство поотделно.
Андрогенни стероидиимат мощни анаболни свойства и значително засилват хипертрофията на мускулните клетки, така че включването им в комплекса е задължително. Стероидите също така ще стимулират клетъчната хиперплазия, което ще доведе до по-бързи резултати.
Инсулинсъщо е задължително лекарство в комплекса, особено ако дозите на хормона на растежа са наистина високи. Инсулинът ще облекчи натоварването на панкреаса, който под въздействието на хормона на растежа засилва работата си и бързо изчерпва резервите си, а също така ще ускори растежа на мускулните клетки. Препоръчително е да приемате 6-8 единици инсулин преди всяко хранене.
Хормони на щитовидната жлезапомагат за ускоряване на метаболизма и стимулират растежа на тъканите. Включването на тиреоидни хормони в цикъла ще отслаби ефекта на хормона на растежа върху функцията на жлезата (размерът на щитовидната жлеза може да се увеличи). Важно е да знаете, че употребата на хормон на растежа в големи дози може да доведе до промени във функциите на щитовидната жлеза (развитие на хипотиреоидизъм) Спортисти, които използват доста големи дози хормон на растежа, трябва да приемат трийодтиронин (хормон на щитовидната жлеза) 50 mcg на ден. ден в два приема. Но не се препоръчват големи дози трийодтиронин, тъй като това ще допринесе за обратния ефект, т.е. загуба на мускулна маса.
Какви са опасенията?
Хормонът на растежа, като анаболен агент, насърчава по-интензивните метаболитни процеси и производството на свободни радикали в тялото, което от своя страна води до съкращаване на живота и появата на множество заболявания: инфаркт, инсулт, рак и др.
При използване на растежен хормон могат да се появят странични ефекти като гадене, главоболие, хипергликемия, повишено вътречерепно налягане, развитие на захарен диабет, прекомерен растеж на хрущялни кости, което води до уголемяване на чертите на лицето и уголемяване на долната и горната челюст.
За да се избегнат локални реакции, местата на подкожно инжектиране трябва да се сменят, тъй като с времето може да се развие липоатрофия, изгаряне на мастната тъкан. При отворени зони на растеж (до 25 години) не може да се изключи фактът на линеен растеж на тялото.
В ареста.
Не забравяйте, че не трябва да започвате курс на растежен хормон без допълнителни лекарства - в противен случай не само няма да постигнете желаните резултати, но и ще развиете редица хронични заболявания. Дозировката и продължителността на употреба в този случай са критични. Ето защо, бъдете внимателни и се доверявайте само на опитни специалисти!
На практика това е основната причина съвременните спортисти да изглеждат просто несравними. Що се отнася до всички спортисти като цяло, до края на 80-те години на миналия век никой от професионалистите не знаеше нищо за това. Всички отдавна знаят, че употребата на стероиди за културисти е неразделна част. Но в този смисъл растежният хормон за мускулен растеж е напълно специална тема, тъй като дори и сега, поради твърде високата цена, не всеки може да си го позволи. Качеството обаче си заслужава. В същото време не забравяйте, че това е абсолютно легално лекарство, за разлика от някои видове стероиди. Този хормон практически няма странични ефекти, които биха могли да доведат до проблеми, свързани с тялото. Но само правилната техника може да осигури добър резултат, който ще продължи дълго време.
В основата си това е естествен хормон, който не пречи на никоя телесна функция, което го прави едно от най-ефективните лекарства, които могат да ви помогнат да постигнете целите си.
Връзка с лекарството
В спортната общност има доста противоречиви мнения относно това лекарство - от ентусиазирани възклицания до пренебрежителна предпазливост. Това се дължи на факта, че всяка иновация е обречена или на успех, или на провал. За съжаление, последното се оказа и с това лекарство, но това не се дължи на неговата неефективност, а защото хормонът на растежа на мускулите - соматотропин - е абсолютно безполезен за някои спортисти, докато за други е истинска панацея. Освен това повече от половината спортисти, които са използвали този хормон, са го правили неправилно. Ефективността може да се постигне само чрез опити и грешки, но като се има предвид цената на това лекарство, не всеки може да си го позволи.
Правилното използване на лекарството е необходимо не толкова, за да спестите парите си. По-скоро се използва за действително постигане на достойния резултат, към който се стреми спортистът. Ефективността на лекарството зависи не само от правилната употреба, тъй като някои индивидуални параметри могат да повлияят на това.
Професионални медицински изследвания
Биологията ще ви помогне да разберете по-подробно ефекта му върху тялото. Хормонът на растежа, който се прилага на пациенти, показва доста смесени резултати. Най-мащабното и най-фундаментално изследване, което направи голям фурор, беше проведено от д-р Рудман, който впоследствие публикува резултатите в медицинско списание на 5 юли 1990 г. Въз основа на получените данни ученият успява да увеличи мускулната маса на субектите с 8,8% в рамките на 6 месеца и това без физическа активност. Загуба на подкожна мазнина от 14,4% също е регистрирана без диета или промени в диетата. Въпреки че докладът му съобщава за други положителни ползи, никой друг не е успял да постигне подобни резултати. Дали това се дължи на високия професионализъм на лекаря и неговата отдаденост на темата, или данните са измислени, никой не знае със сигурност.
Видове хормон на растежа
Соматропинът е човешки растежен хормон. Пептидите са в основата на соматотропина, което се дължи на пълната идентичност със същата аминокиселинна последователност като оригиналната, произведена от тялото. Соматропинът е екстракт от хипофизната жлеза, който преди това е бил получен от трупове, но този метод в момента е забранен. В наши дни човешките хормони на растежа се произвеждат с помощта на генетично модифицирани бактериални клетки. В този случай първоначалният продукт, получен по този начин, изобщо не се различава от първоначално създадения от хипоталамуса. Означава се като rHG (рекомбинантен растежен хормон), но често се нарича просто соматропин или соматрем.
Естествена секреция на растежен хормон
Човешкият растеж се определя от наличието на соматотропин в тялото. Така в кръвта на мъжа съдържанието му е на ниво от 1-5 ng / ml. Но този показател дори не е среден, тъй като през целия ден той се променя и може да достигне 20 или дори 40 ng / ml. Такова разпространение зависи от индивидуалните характеристики и ако човек с максимално ниво на хормони се въведе в тялото с допълнителна порция, тогава най-вероятно той няма да почувства голяма разлика и няма да се вижда на или физическо ниво. Между другото, „народният метод“ за определяне на голям брой хормони все още работи. И така, те гледат краката и дланите на човека: техният размер трябва да е много по-голям от средния. Това е генетичното предразположение на всеки човек. С всичко това този метод не може да се нарече единственият правилен, тъй като има изключения от правилата, които по никакъв начин не свързват размера на отделните части на тялото с нивото на хормона. Всичко е индивидуално във всеки отделен случай.
Какво регулира естествената секреция на хормона на растежа?
Ендокринната жлеза, разположена в основата на мозъка и влияеща върху растежа, развитието и метаболизма на тялото, е отговорна за процеса.
Нивото на хормона на растежа се контролира директно от хипоталамуса. Между другото, той е основният контрольор в случая с гениталиите. Количеството хормон на растежа и нуждата му от тялото се определя от два пептидни хормона:
- соматостатин.
- Соматолиберин.
Така при спешна нужда отиват направо в хипофизата. Хормонът на растежа започва да се произвежда по-бързо поради микроимпулсни сигнали, но може да се увеличи с обикновени манипулации:
- пептиди;
- соматолиберин;
- грелин;
- андрогенна секреция;
- здрав сън;
- физическа тренировка;
- големи количества протеини.
Използвайки такива методи, можете да увеличите естествената концентрация на хормони на растежа поне три или дори пет пъти, но не забравяйте, че само разумна комбинация от хормони, тренировки и модели на сън може да осигури добри резултати.
Какво може да направи той?
Действието на хормоните влияе върху човешкия растеж, поради което те имат такова име. В допълнение към стимулирането на мускулите, има и положителни ефекти върху редица други области на тялото:
- подобрява нивата на липидите;
- нормализира метаболитните процеси;
- сексуалната активност се увеличава;
- катаболитните процеси в мускулите се инхибират;
- укрепват ставите и връзките;
- процесът на изгаряне на мазнини се засилва;
- ускорява растежа на младите хора (до 25 години);
- увеличава запасите от гликоген в черния дроб;
- повишава тонуса на кожата;
- бързо лекува рани по тялото и регенерира нова тъкан;
- увеличава размера и броя на клетките на черния дроб, половите жлези и тимусните жлези.
Хормони: таблица по възраст
Хормонът на растежа достига пик около 20-годишна възраст. След това секрецията намалява средно с 15% за 10 години.
В различни периоди от живота концентрацията на соматотропин се променя. Във всеки случай, колкото повече остарявате, толкова по-малко хормони се произвеждат в тялото. Таблицата ясно показва средната тенденция на намаляване на соматотропина спрямо живота. Така става ясно, че най-добрата възраст да се грижите за себе си и тялото си ще бъде именно периодът от 15 до 25 години, като е най-добре това да се прави от ранна младост. С други думи, "изграждането на мускули" ще бъде по-продуктивно именно през най-активните периоди на производство на хормони. Но в същото време не трябва да разбирате това по такъв начин, че след 25 години никой няма шанс да посети фитнес залата и да види ефекта от тренировките, просто най-вероятно ще трябва да положите повече усилия.
Също така си струва да добавим, че секрецията на растежен хормон има своите пикове през деня. Пикът настъпва на всеки 4-5 часа, а най-интензивното производство започва през нощта, приблизително 60 минути след заспиване.
Производственият механизъм се осъществява по следния начин. Хипоталамусът дава команда на хипофизната жлеза, която от своя страна започва да синтезира соматотропин. Хормонът навлиза в кръвта и се изпраща в черния дроб, където се преобразува и става соматомедин. Именно това вещество влиза директно в мускулната тъкан.
Област на приложение в спорта
Човешките хормони на растежа се използват широко от спортисти и атлети, по-специално в 4 области:
- комплект ;
- възможно най-бързо заздравяване на наранени стави (именно поради факта, че хормонът е ефективен за заздравяване на сухожилията, той се използва активно не само в силовите тренировки, но и в леката атлетика, тениса и футбола, където увреждането на ахилеса е доста често);
- изгаряне на излишната мастна маса;
- Помощ за спортисти, чийто хормон на растежа започва да пада поради промени, свързани с възрастта.
Честота на инжекциите
Човешкият растежен хормон ще бъде ефективен само ако се приема правилно. Преди това соматропинът се прилагаше инжекционно 3 пъти седмично, но скоро специалистите започнаха да правят инжекции всеки ден, за да повишат ефективността му и в същото време да намалят негативните аспекти. Учените все пак успяха да сложат край на многогодишните спорове относно правилната употреба на хормона. Най-ефективната инжекция се счита за през ден. Благодарение на тази практика беше възможно не само да се повиши качествено нивото на ефективност, но и да се гарантира, че чувствителността на рецепторите не намалява, независимо от продължителността на курса на лечение.
Заслужава да се отбележи обаче един нюанс: практиката на инжекции през ден дава добри резултати само когато диетата на спортиста не е намалена и самият спортист получава необходимото количество калории, докато наддава. В предсъстезателния период се препоръчват ежедневни инжекции. Това се дължи на факта, че калоричното съдържание на храната в този момент намалява.
Най-доброто време за инжектиране варира средно 1-2 часа преди или след физическа активност. Ако тренировката се провежда късно вечерта, тогава е необходимо леко да коригирате курса на приемане на хормони: например, първата инжекция се прави сутрин, а втората - няколко часа преди началото на упражненията.
Както уверяват експертите, за най-добри резултати по време на курс на приемане на хормони, най-добре е напълно да коригирате обичайния си тренировъчен режим и да започнете да ходите на фитнес през ден, заедно с приема на лекарството. Естествено, това е уместно само по време на „работа за маса“.
Активното време на хормона се нарича полуживот и е средно от 2 до 4 часа. Въпреки факта, че това не е полуживотът на лекарството в класическия смисъл, най-активната фаза се наблюдава точно по това време. Това се дължи на факта, че след 4 часа лекарството спира да потиска собствената си секреция на хормона на растежа, но нивото остава повишено за около 14 часа подред. Въз основа на това не се препоръчва да се инжектира преди лягане, тъй като нивото на самосекреция е най-активно през първия час на сън. Но също така си струва да се отбележи фактът, че когато инжекцията се прилага късно вечерта, сънят става по-силен и по-дълбок. Също така през този период изгарянето на подкожната мазнина се случва много по-интензивно, така че въпросът кога да се правят инжекции става индивидуален въпрос въз основа на конкретни цели и задачи.
Странични ефекти
С всички положителни и уникални аспекти, растежният хормон за мускулен растеж има и няколко нежелани странични ефекти, които могат да се проявят в повишено кръвно налягане, нарушаване на щитовидната жлеза, увеличаване на размера на бъбреците и сърцето и хипогликемия. В случай на дълги курсове с големи дози, може да има риск от бързо развитие на диабет при тези спортисти, които имат генетично предразположение към това заболяване или които вече го имат в началните етапи.
Особено внимание се обръща на хормона, който намалява инсулиновата активност. По този начин изглежда, че може да предупреди за предстояща хипогликемична кома. Всеки спортист знае, че щом нивото на кръвната захар намалее, секрецията на растежен хормон незабавно се увеличава. Но във време, когато спортистът използва висококалорична диета, докато наддава, хормонът също провокира голямо освобождаване на инсулин. По този начин рискът от хипогликемия се увеличава няколко пъти. Пролактинът в кръвта също може да се повиши, но няма смисъл да се страхувате сериозно от това, защото не повече от 1/3 от спортистите са чувствителни към него. Но дори и да се появи, може лесно да се справи с бромокриптин. Последният от възможните действителни странични ефекти може да се счита за "тунелен синдром", който се причинява от прищипан нерв в карпалния тунел.
Между другото, за последното. Доста „интересен“ страничен ефект от използването на растежен хормон е този така наречен „тунелен синдром“. Това заболяване е характерно за тези, които работят много на компютъра, и е неврологично заболяване, проявяващо се с продължителна болка и изтръпване на пръстите.
Още веднъж за генетичните различия
Още веднъж си струва да припомним, че хормонът на растежа за мускулен растеж засяга всеки по различен начин. Някои спортисти изобщо не усещат ефект върху тялото, поради факта, че не се образуват антитела, но за други спортисти това е истинска панацея. Така че има забележимо увеличение на теглото или се проявява ефектът на изгаряне на мазнини на веществото. Едно интересно проучване показа, че реакцията към този хормон на растежа зависи пряко от
Хормон на растежа и анаболни стероиди
Струва си да запомните следното: за да се отървете от излишните мазнини или да увеличите телесното тегло, не е достатъчно да приемате само хормон на растежа. В този случай стероидите ще бъдат отлична добавка. Най-подходящо за соматотропин е използването на тестостерон, специални лекарства „Станозол“, „Тренболон“ или „Метандростенолон“.
По този начин, ако спортистът е много отговорен при избора на дозировка и прилагане на лекарството, тогава хормонът на растежа ще може да помогне за постигане на необходимите резултати и няма да причини никакви странични ефекти. Но дори и да се появят, почти всички са обратими. Между другото, струва си да добавим към всичко, че учените са открили известен подмладяващ ефект на хормона върху тялото (заедно с други положителни ефекти).
Естествено, необходимо е да се води само здравословен начин на живот и да се премахнат всички лоши навици, а в случай на приемане на лекарства е най-добре да се консултирате със специалист или лекар.
По този начин сега имате представа какъв хормон е отговорен за растежа, как точно се осъществява неговият синтез и как може да помогне за постигането на целта. Наложително е да купувате лекарства само в специализирани институции, които имат всички необходими документи и лиценз. Въпреки факта, че хормонът на растежа, който е развален или изтекъл, практически няма отрицателен ефект върху тялото, няма да има полза и от такъв продукт и парите ще бъдат хвърлени на вятъра. При спазване на прости правила относно закупуването и употребата му, можете лесно и бързо да постигнете желаните резултати.
Малък ембрион, роден в утробата на майката, расте много бързо. Това е работата на хормон, чиято цел е растежът на тялото. Хормонът достига най-високото си ниво в плода към 5-6 месец от бременността. Невероятно, концентрацията му по това време е почти сто пъти по-голяма от тази на възрастен. Нарича се соматотропин и се произвежда от малка жлеза - хипофизната жлеза (в мозъка). Има твърдение, че човек расте главно през нощта. Така е?
Секрецията на хормони е периодично явление, с няколко пика на ден. Най-големият скок в производството на хормони се наблюдава през нощта, няколко часа след заспиване. Ето защо има мнение, че растем през нощта. С негова помощ тръбните кости започват да растат на дължина и производството на протеини се ускорява. Хормонът участва в метаболитните процеси и регулира съотношението на телесното тегло към мазнините, насърчава нормалното функциониране на мозъка и сърцето, предизвиква увеличаване на количеството глюкоза, като инсулинов антагонист. Укрепва костната структура и подпомага укрепването на мускулния корсет.
Как изкуственото съединение стана популярно
С възрастта количеството на хормона намалява, така че човек отслабва и остарява: мускулната маса се губи, костите стават крехки, паметта, сънят, речта, възприятието се нарушават, издръжливостта намалява и мазнините се натрупват. Ето защо много хора искат да бъдат в добра физическа форма в напреднала възраст. Ефектът на изкуствения анаболен наркотик върху човешкото тяло е изследван и изследвания са проведени още през 90-те години на миналия век. Известният ендокринолог Даниел Рудман получи положителни резултати, макар и краткосрочни.
Но някои хора не обръщат твърде много внимание на факта, че растежният хормон има доста сериозни странични ефекти. Други просто ги игнорират, наслаждавайки се на положителните ефекти от прилагането на соматотропин и неговите аналози. Мнозина доказват, че тези лекарства нямат отрицателен ефект , ако не се увлечете от тях, но знаете кога да спрете.
Голямото желание да изглеждате страхотно, да имате напомпани мускули като на снимки на знаменитости или да отслабнете, е довело до това хората да не отчитат страничните ефекти и да вярват, че това не може да им се случи. Спортисти, културисти, филмови звезди и модели са готови да повярват във всяка приказка в името на красивия си имидж. Казват им, че синтетичните хормони на растежа ще подобрят качеството на живот, обещават им, че ще пораснат и на инжекциите се приписват много магически свойства:
- Повишена сила и мускулен тонус.
- Намаляване на мазнините в проблемните зони.
- Възстановяване на цвета, плътността и здравия вид на косата.
- Намаляване на броя на бръчките, стягане на овала на лицето.
- Подобрено зрение.
- Нормализиране на кръвното налягане.
- Повишени интимни сили.
- Изясняване на съзнанието, подобряване на умствените способности, липса на депресия.
Изкуственият растежен хормон има много опасни странични ефекти и противопоказания
Кой ще остане безразличен към подобни уверения? Да си млад и красив дълго време е много изкушаващо. И плащат много пари за това, без дори да се сещат, че хормонът на растежа има странични ефекти и противопоказания, които не са никак безопасни.
Защо лекарството е опасно?
Човек, който мисли за своя имидж, за който е мечтал толкова много, просто забравя, че трябва внимателно да се придържа към препоръките за употреба и да не увеличава самостоятелно продължителността на приема на лекарството. За такива смели души резултатите веднага стават известни - могат да се появят странични ефекти:
- Подуване на крайниците, синдром на карпалния тунел (болка, изтръпване се появява поради увеличени мускули, които притискат периферните нерви).
- Мускулите болят и се появяват симптоми на артрит.
- Гигантизъм, увеличаване на обема на вътрешните органи.
- Диабет, еднократно повишаване на нивата на кръвната захар - хипергликемия.
- Хипертония.
- Втвърдяване на артериите.
- Главоболие.
Като се имат предвид тези последствия, инжектирането на лекарството трябва да се извършва от опитен лекар и много внимателно. Ендокринолозите по света не препоръчват използването на растежен хормон за отслабване или подмладяване.
Д-р Радман предупреди в доклада си, че ефектът от лекарството е неизвестен в далечното бъдеще и лечението е доста скъпо, а подобни резултати могат да се постигнат чрез упражнения. Просто трябва да следвате определен курс в съответствие с възрастта си.
Известният геронтолог Робърт Нийл Бътлър каза за въвеждането на инжекции соматотропин, че има риск от сърдечно-съдови заболявания, рак и промени в поведението. Все пак трябва да признаем, че за някои категории хора такова лечение е просто необходимо. Това са деца и възрастни, чийто естествен растежен хормон е особено дефицитен. Предписва се при спина бифида, генетични, хромозомни заболявания, когато пациентите са изтощени от сериозни заболявания.
Човек може да изпита главоболие, когато използва хормона.
Ясен знак за предозиране е появата на болка. За да се предотврати непропорционален растеж на вътрешните органи и костите, соматотропинът трябва да се приема стриктно според инструкциите, като се увеличава дозата според схемата. Моля, обърнете внимание, че скелетът расте до 28-годишна възраст, така че младите мъже могат да приемат хормони на растежа като лекарство само по препоръка на лекар. Приемането на хормона от млади хора във фитнес залите за изпомпване на мускулите е неоправдано, по-добре е да се използват стимуланти за възпроизвеждане на собствен хормон на растежа. Не забравяйте, че нежеланите реакции, макар и рядко, се появяват.
Естествени методи за увеличаване на секрецията
Всеки, който наистина се грижи за здравето си, няма да прибегне до инжекции. Човек, който разбира, че на неговата възраст хормонът на растежа е започнал да се произвежда по-малко, ще се опита да промени начина си на живот. Можете да постигнете добри резултати за повишаване на хормоналните нива, като следвате тези методи:
- Правилното хранене. Диетата трябва да бъде балансирана, което ще помогне за формирането на красиво тяло. Естествени стимулатори на хормона на растежа са аминокиселини, които са богати на кедрови ядки, яйца, тиквени семки и соя, извара и твърди сирена. Преди лягане е по-добре да консумирате лесно смилаеми протеини под формата на нискомаслено извара и пилешки яйца.
- Здрав сън. Не забравяйте, че хормонът на растежа се произвежда най-много по време на сън? Продължителността на съня трябва да бъде най-малко 8 часа. Дневният сън, макар и кратък, също е полезен. Ще ви направи бодри и енергични и ще повиши хормона на растежа.
- Физически упражнения. Силовите тренировки всеки ден по един час ще направят тялото ви неузнаваемо красиво и изваяно. Това е най-ефективният метод.
- Бягай. Тичайте на къси разстояния и мускулите ви бързо ще се върнат към нормалното.
- освобождаване от отговорност. Не натрупвайте умора и разочарование, стрес и емоционален стрес. Трябва да им се даде изход. Вана и контрастен душ, дни на гладно и общуване с истински приятели помагат да дойдете на себе си.
За да стимулирате производството на хормон на растежа, трябва да се храните правилно
Всичко за соматотропина
Видео: кой хормон на растежа е по-добър?
Видео: какво е хормон на растежа - положителни и странични ефекти
Rich Piana: Странични ефекти на хормона на растежа
Хормонът на растежа се нарича соматотропин, който причинява забележимо ускоряване на растежа на младите хора (на дължина). Този ефект се наблюдава само при наличие на зони на растеж в костите, поради което дължината на тръбните кости се увеличава, включително на горните и долните крайници. Първоначално лекарството се извлича от хипофизната жлеза на трупове, но по-късно се получава негов синтетичен аналог.
Какво е растежен хормон и за какво е?
Соматотропин (съкр. STG, GR, HGH) е пептиден растежен хормон, произвеждан в предния лоб на хипофизната жлеза (жлези на мозъка). Във фитнеса веществото се използва за подобряване на мускулния релеф. Естественият дефицит на секрети в човешкото тяло води до нанизъм. Обикновено концентрацията на соматотропин при възрастен е от 1 до 5 ng / ml. Пиковите стойности на веществото в кръвта могат да достигнат от 10 до 45 ng/ml.
Свойства на соматотропин
Pharma се оценява за:
- стимулиране на мускулния растеж и инхибиране на тяхното разрушаване;
- намаляване на подкожните мазнини;
- регулиране на потреблението на енергия;
- ускоряване на заздравяването и подмладяването;
- стимулиране на атрофирали части от тялото;
- увеличаване на височината до 26-годишна възраст (поради растеж на костната тъкан);
- повишени нива на кръвната захар;
- стимулиране на имунната система.
Някои от тези свойства се постигат не директно, а чрез IGF-1 (инсулиноподобен растежен фактор), произведен в чернодробните клетки под въздействието на соматропина. Именно IGF-1 стимулира уголемяването на вътрешните органи и влияе върху протичането на процесите в организма. Соматотропинът навлиза в черния дроб чрез кръвта.
Секрецията се променя с възрастта
Концентрацията и производството на соматотропин са максимални в ранна детска възраст, а пиковите стойности (максимални) се наблюдават по време на юношеския пубертет, което се доказва от повишен линеен растеж (включително ръцете и краката). Секрецията на веществото и амплитудата на пиковете намаляват по време на израстването, а в напреднала възраст са минимални, което е свързано с необратими процеси в организма.
Промени в секрецията през деня
Освобождаването на хормона в кръвоносната система е непостоянно и променя интензивността си през деня. Пиковите емисии настъпват на всеки три до пет часа и зависят от биологичните характеристики на тялото. Най-високата концентрация се наблюдава по време на нощен сън, приблизително един час след лягане. Ето защо качественият сън е толкова важен при натрупване на мускулна маса.
Хормон на растежа и бодибилдинг
Соматотропинът придоби значителна популярност сред спортистите след употребата му в медицината. Атлетите оцениха свойствата му за увеличаване на мускулите и намаляване на количеството подкожна мазнина.
Няколко години след като учените получиха рекомбинантен заместител, хормонът на растежа като лекарство беше включен в списъка на забранените лекарства от Комитета на Олимпийските игри. Въпреки забраната, хормонът продължава да се продава и напоследък набира популярност, въпреки високата цена. Играе специална роля в бодибилдинга, където се комбинира с подобни анаболни стероиди, но неговата неефективност е доказана в силовия трибой.
Странични ефекти
Както повечето лекарства, хормонът на растежа има отрицателен ефект върху редица системи на тялото, по-специално се наблюдава следното:
- хипергликемия, повишено кръвно налягане (циркулаторна система);
- тунелен синдром (нервна система);
- натрупване на течност (отделителна система);
- потискане на щитовидната жлеза.
Стимуланти на хормона на растежа
Соматостатинът и соматолиберинът са естествени регулатори, секретирани от клетките на хипоталамуса (мозъка) във венозната система. Те засягат специфично соматотропите. Техният баланс и секреция се определят от редица фактори.
За да се стимулира секрецията на соматотропин, не е необходимо да се използват хормонални лекарства. Без тяхно участие е възможно да се увеличи концентрацията на растежен хормон в кръвта до три до пет пъти.
Най-ефективните стимулатори на производството на хормони са пептидите, които могат да повишат нивото на соматотропин до 15 пъти, а цената им е с порядък по-ниска от тази на хормоналните лекарства.
Антихипертензивните лекарства моксонидин, както и клонидин, са ефективни за стимулиране на производството на този хормон. Ефектът от дози от тези лекарства от 0,3 mg е експериментално доказан. Първият от тях повишава концентрацията на соматотропин в кръвта с 27 пъти, а вторият с 48. В същото време моксонидинът стимулира производството на инсулин и намалява разрушаването на мускулите, което е важно за антихипертензивната терапия в бодибилдинга.
Лекарството Baclofen (аналог на GABA) изпълнява подобна функция, има еуфоричен и седативен ефект, но прониква в мозъчната тъкан по-добре от GABA и се използва като мускулен релаксант.
Работи също толкова добре:
Курс на хормон на растежа е много скъп, ефективен и опасен допинг, въпреки че за медицински цели, под наблюдението на лекари, соматотропинът е практически безвреден. Тук би било уместно да си припомним добре познатия Парацелз, който някак си вярваше, че всичко е отрова и всичко е лекарство. В същото време много често казват, че хормонът на растежа като цяло е безвреден, но веднага препоръчват да го приемате заедно с инсулин и/или хормони на щитовидната жлеза. Курсът на хормон на растежа всъщност може да доведе до диабет, да потисне секрецията на хормони на щитовидната жлеза и също да допринесе за развитието на рак. Определено не препоръчваме да използвате co-ma-to-tro-pin, но тъй като няма почивка за напомпаните, ще трябва да вземем предвид приема и това лекарство.
Курсът на растежен хормон включва инжектиране на екзогенен соматотропин, т.е. не говорим за стимулиране на собствената му секреция, а за въвеждането на самия хормон отвън. Има няколко начина за производство на co-ma-to-tro-pi-na, но ние, като pot-re-bi-te-ley, не сме в-te-re-su-et това е как се произвежда, а как качествено и евтино е, или по-скоро това, което ни интересува е съотношението цена-качество, за което говорим подробно -lee. Секрецията на соматотропин може да се стимулира с природни средства и използването на пептиди, но за това ще говорим в отделни статии. В тази статия ще разгледаме най-добрите марки хормон на растежа, как да проверим качеството му, как да го съхраняваме, как да го приемаме и какви резултати, различни от рака член, можете да очаквате so-ma-to-tro- пи-на от курса.
Свойства на соматотропин и последствия от приема
Хормон на растежа е полипептиден хормон на предния дял на хипофизата, който в юношеска възраст, докато се затворят “зоните на растеж” на костите, отговаря за растежа им на дължина, с което се свързва и името му. Също така функциите на соматотропина включват стимулиране на синтеза на протеинови структури и намаляване на подкожната мазнина. Ето защо само курсът с растежен хормон се използва само за „изсушаване“, а заедно с AAS и/или in-su-lin също и за покачване на мускулна маса. Както разбирате, по отношение на протеиновия метаболизъм хормонът на растежа и инсулинът са синергисти, и двата хормона подобряват протеиновия синтез, но по отношение на въглехидратния метаболизъм те са антагонисти. In-su-ling намалява нивото на захарта в кръвта, но хормонът на растежа, напротив, значително го повишава. Ето защо при продължителни курсове или при дозировки над 10 единици на ден, so-ma-to-tropin се препоръчва заедно с инсулин.
Естественото производство на хормон на растежа се извършва в съответствие с циркадните ритми и въпреки че средната стойност на хормона в кръвта е 1-5 ng/ml, по време на освобождаването на хормона тази концентрация може да достигне от 10 до 40 ng/ml. Средно такива емисии се появяват на всеки 3-5 часа и се появяват най-интензивно по време на сън, а 1-2 часа след като човек заспи, такова освобождаване се случва задължително. Re-gu-li-ru-et-sya работите със соматолиберин и соматостатин, първият, както подсказва името, стимулира секрецията на хормона, а вторият го забавя. Вие контролирате този хормон с хипоталамуса и всички естествени методи за увеличаване на хормоните на растежа и пептидите действат на същия принцип - стимулират ви-да-работите-ку so-ma-to-li-be-ri-na gi-po-ta -ла-му-сом.
Хормонът на растежа може да повлияе на синтеза на протеинови структури, както директно чрез co-ma-to-tropin рецептори, така и чрез IGF-1. Като цяло, анаболните ефекти на so-ma-to-tro-pi-na са свързани конкретно с IGF-1, но разграждането на мастните киселини става по различен път. На практика всичко по-горе означава 2 факта: курсът на хормон на растежа може едновременно да натрупа мускулна маса и да изгори мазнини, но това може да доведе до сериозни последствия - със странични ефекти. Вече ги изброихме по-горе, но няма да е излишно да кажем за тях отново: първо, това е диабет, но този страничен ефект може да бъде спрян с in-su-lin или CF без диабет, второ, това е потискането на секрецията на хормони на щитовидната жлеза, която се спира от приема им по време на курса и, трето, развитието на ракови клетки, които не могат да растат. Също така си струва да се отбележи, че инсулинът може да доведе до хипо-гли-ке-ми-чес-кой с фатален изход, а хормоните на щитовидната жлеза могат да възстановят собствените си хормони.
По време на курс на соматотропин с продължителност до 2 месеца и в дози до 10 единици на ден можете да използвате Diabeton MB като по-безопасен аналог на инсулина. Що се отнася до Т3 и Т4, тоест хормоните на щитовидната жлеза, с дози до 10 единици на ден и продължителност на курса до 2-3 месеца, можете да правите без тях. Но не ви препоръчваме да живеете без андрогенни анаболни стероиди. Като цяло ние не пре-мъжете-направете-яжте нито едното, нито другото, тъй като аматьорите нямат нужда от това, а за професионалистите просто не е етично, но ако сте толкова напомпани, че си инжектирате so-ma-to-tro-pin, тогава бъдете така любезен да си поставите AAS. Въпросът тук е просто въпрос на ефективност, приемането на co-ma-to-tro-pin без AAS е като пиене на водка без бира, можете, но няма смисъл.
Как да изберем растежен хормон
Днес пазарът на соматотропин в Русия е наводнен с хормони на растежа от Европа, Китай, както и местни производители. Европейските хормони на растежа са много качествени, могат да се купят в аптеката, както и редица китайски и руски препарати, но те са много скъпи. Вадим Иванов, собственик на Do4a.com, проведе редица пред-pa-ra-tov тестове през 2015 г., проверявайки съответствието им с декларираното качество, но ние sis-te-ma-ti-zi-ro Именно тези данни създаде следната таблица. Но преди да преминем към съдържанието му, бихме искали да ви обърнем внимание на факта, че % чистота може да варира в зависимост от si-mos-ti зависи от това колко време отнема растежният хормон. Най-добре е да приемате лекарството до шест месеца. Факт е, че той трябва да се съхранява при температура на оп-ре-де-лент, а това често се нарушава, което води до разрушаване на активното вещество. По отношение на здравето това не е страшно, тъй като соматотропинът се разтваря в аминокиселини, но плащането през носа за протеин вероятно е безсмислено.
| Име | Цена за 10 бр | Страна | Сертификат | Преглед | Чистота | Фалшив |
| Хуматроп | 6000 rub. | Франция | Има | Има | 97-100% | Има |
| Сайзен | 3700 рубли. | Италия | Има | Има | 97-100% | Има |
| Растан | 3425 рубли. | Русия | Има | Не | 94% | Има |
| Генотропин | 2300 търкайте. | Белгия | Има | Има | 94% | Има |
| Омнитрон | 1750 рубли. | Австрия | Има | Не | 93-95% | Има |
| Нордитропин | 1650 рубли. | Дания | Има | Не | 96% | Има |
| Джинтропин | 1150 търкайте. | Китай | Има | Има | 95% | Има |
| Неотропин | 1000 rub. | Китай | Не | Не | 92% | малцина |
| Динатроп | 800 търкайте. | Русия | Не | Не | 89% | Не |
| Ансомон | 600 rub. | Китай | Има | Има | 97% | малцина |
| Хигетропин | 450 търкайте. | Китай | Не | Не | 93% | малцина |
Оптималното лекарство, както показа проучването, е ансомон, тъй като всички търговци без изключение могат да го имитират. Факт е, че в Руската федерация няма официална pre-sta-vi-te-la, така че всеки може да поръча лекарството директно от фабриката. Качеството и цената на ансомона доведоха до неистово търсене на този препарат, поради което той е винаги пресен, а колкото по-прясна е тенджерата, толкова по-активна субстанция съдържа при равни условия. Като цяло, към момента на писане на статията, оптималният пре-па-ра-т беше ансомон, но какво си инжектирате, хора от бъдещето, все още не знаем.
Как да вземете курс на растежен хормон
Съхранение на лекарството: Хормонът на растежа трябва да се съхранява в хладилник, тъй като високите температури насърчават разрушаването на соматотропина в аминокиселини.
Приготвяне на лекарството: избършете буркана със соматотропин и ампулите с течността, с която ще разреждате лекарството с алкохол; лекарството може да се разрежда с бактерицидна или стерилна вода; количеството течност, с което ще разреждате хормона на растежа, може да бъде всичко, всичко зависи от вашите предпочитания; ако дозирате 10 единици на 1 ml течност, тогава 10 маркировки на спринцовка тип U100 ще се равняват на 1 единица; водата, изтеглена в спринцовката, трябва да се смеси с прах от хормон на растежа, за това се инжектира бавно през спринцовката в стената на буркана с so-ma-to-tro-pi-n, така че водата да е мед- лен - но се стече на прах, след което с леки кръгови движения сместа се редуцира до хомогенна маса под формата на прозрачна течност.
Кога и къде да поставите: Трябва да приемате растежен хормон сутрин преди хранене, 2 часа след хранене и половин час преди хранене, по време на или веднага след тренировка, по време на сушене, можете да го поставите преди лягане, ако се събудите през нощта, за да дадете инжекция, тогава това също ще бъде подходящо време за инжекции. С други думи, инжекциите трябва да се прилагат, когато кръвната Ви захар е ниска. Лекарството трябва да се прилага по едно и също време. Хормоните на растежа се поставят под кожата, най-често в областта на корема, което теоретично трябва да допринесе за по-бързото намаляване на подкожните мазнини в тази област. Инжекциите се поставят под ъгъл 45° и не се поставят на едно и също място.
Продължителност и дозировка: продължителността на курса на растежен хормон е от 2 до 6 месеца, а дозите варират от 5 до 25 единици на ден; ефективните дози започват от 10 единици, но те трябва да започнат от 2-3 седмици, при условие че се чувствате нормално; do-zi-rov-ki над 10 единици на ден са предназначени за про-фес-сио-на-любов; Продължителността на соло курса е 2 месеца, ако го използвате повече от 2 месеца, тогава трябва да включите Diabeton MV, но дългосрочните курсове от 4-6 месеца са по-добри, защото - бъдете внимателни, защото може да изискват включване на инсулин.
Самостоятелен курс: предназначени за „сушене“, курсът започва с 5 единици на ден, инжекциите се дават веднъж на ден, ако всичко е наред, след това на 2-3 седмици започват да дават 10 единици на ден, разделяйки ги на две дози. Продължителността е от 2 до 6 месеца, ако курсът продължава повече от 2 месеца, тогава трябва да пиете Diabeton MV, ако курсът продължава повече от 4 месеца, тогава трябва да пиете T-Rock-Sin 25 mcg на ден за защита на щитовидната жлеза. Инжекциите не се прилагат повече от 6 месеца, тъй като това застрашава запушването на рецепторите и производството на толерантност към хормона на растежа.
Курс с AAS: предназначени за „сушене“, продължителността на курса на AAS е 8 седмици, дайте 30 mg печеля-стро-ла на ден, а курсът на соматотропин напълно повтаря соло курса.
Курс с AAS и инсулин: предназначени за увеличаване на теглото, продължителността на курса на AAS е 8-12 седмици, като правило, тестостерон енантат 500 mg на седмица, можете също да добавите повече оксандролон 40 mg на ден, курсът на малка доза повтаря самостоятелния курс, но в този случай също не е необходимо да давате 10 единици краткодействащ инсулин на ден, дайте 5 единици един час след инжектирането на соматотропин и след това яж плътно.
Курс с ААС, инсулин и тиреоидни хормони: този курс може да е за тегло, може да е за отрязване, зависи дали ще се включи инсулин, но този курс е просто дългосрочен, затова по време на него се дават и хормони на щитовидната жлеза. Понякога те таксуват 2 курса на AAS на цикъл и дозата достига до 25 единици на ден, но това е курс за тези, които планират да заемат места в професионални турнири. Така че просто трябва да знаете, че такива курсове просто съществуват по принцип.
