Jak víte, porodnické a kalendářní měsíce se délkou neshodují. 35. týden těhotenství je tedy podle porodnických termínů druhá polovina devátého měsíce, a pokud počítáme podle kalendářních termínů, je to samotný začátek posledního měsíce těhotenství. Pojďme zjistit, co se stane v 35. týdnu a jaké potíže mohou v tomto období nastat.
Jste tedy ve 35. týdnu těhotenství, což znamená, že do očekávaného termínu porodu zbývá ještě 4–5 týdnů. Ne všechny děti se však rodí v přesně vypočítaných termínech. Mnoho lidí se „nemůže dočkat“, až se narodí, a porod může nastat kdykoli. V tomto případě již narozené dítě nebude považováno za předčasně narozené, i když vám potvrzení napíše, že došlo k „předčasnému porodu“.
Pohoda
35. porodnický týden těhotenství je pokračováním třetího trimestru. Toto období se vyznačuje intenzivním růstem plodu. A spolu s plodem roste i děloha, což vede k různým nepříjemným pocitům. Ve 35. týdnu těhotenství mnoho žen cítí:
- Obtížné dýchání, dušnost. To je způsobeno tím, že děloha doslova podpírá plíce. Nebojte se, nebudete to muset dlouho vydržet, brzy by vám měl poklesnout žaludek a dýchání se okamžitě usnadní.
- Poruchy trávení. Nejčastěji si ženy stěžují na opakované pálení žáhy a zácpu. Tyto jevy jsou způsobeny tím, že žaludek a střeva jsou stlačeny velkou dělohou.
- Závratě, slabost. Příčinou nepohodlí je stlačení dolní duté žíly dělohou. To vede k narušení normálního krevního oběhu. Aby se předešlo nepříjemným jevům, nedoporučuje se zůstat v jedné poloze po dlouhou dobu. Nebezpečné je především dlouhé ležení na zádech.
- Otok. Večerní otoky končetin jsou problémem, se kterým se potýká snad každá těhotná žena. Pokud výskyt edému není doprovázen zvýšením krevního tlaku, pak je to v této fázi norma. Zkuste více odpočívat vleže s polštářem pod nohama.
- V této fázi těhotenství dosahuje hmotnost obvykle svého maxima. Nyní žena váží výrazně více než před těhotenstvím, a to ztěžuje pohyb a činí ženu nemotornou. Kolik kilogramů ženy přiberou do konce těhotenství? Tento ukazatel je individuální, ale v průměru je nárůst 9-12 kg.
- Ve třiceti pěti týdnech je děloha značně natažená, takže se často stává tónovanou. Tonus dělohy se projevuje tím, že břicho se stává „kamenným“. Dalším důvodem, proč ve 35. týdnu těhotenství tvrdne břicho a děloha se tonizuje, jsou tréninkové kontrakce. V tomto případě zpravidla mírně bolí spodní břicho a povaha bolesti je otravná.
Tréninkové kontrakce se projevují různě. Nejčastěji je bolest s nimi nevýznamná, ale u některých žen může podbřišek ve 35. týdnu bolet docela vážně. Ale tyto bolesti jsou krátkodobé, netrvají déle než 10 minut. Pokud vás po 35 týdnech těhotenství bolí žaludek po dlouhou dobu a bolest se stává intenzivnější, musíte naléhavě zavolat sanitku.
- 35. porodnický týden je dobou, kdy plod začíná postupně klesat. To může vést k nepohodlí mezi nohama (oblast třísel). Kromě toho může být otravná bolest v podbřišku po 35 týdnech těhotenství způsobena divergenci pánevních kostí a měknutím vazů.
- Dítě se v této fázi nemůže aktivně pohybovat, protože jeho velikost mu neumožňuje převrátit se. Proto se ve 35. týdnu těhotenství pohyby plodu projevují především v dosti silných třesech.
Vícečetné těhotenství
35. týden těhotenství s dvojčaty je pro maminku extrémně náročným obdobím, protože její tělo zažívá dvojnásobnou zátěž. Budete muset být připraveni, že porod začne každou chvíli. Koneckonců, kvůli silnému protahování se děloha tonizuje, a to může vyvolat nástup porodu.
Pokud jsou miminka ve správné poloze v děloze a žena je celkově zdravá, pak mohou lékaři doporučit přirozený porod. Pokud je jedno dvojče umístěno napříč dělohou, obě děti jsou v poloze koncem pánevním nebo jsou jiné indikace, pak bude stanoven termín plánovaného císařského řezu. Možná operace proběhne ve 35. týdnu.
Vývoj dítěte
Pojďme zjistit, co se stane s dítětem po 35 týdnech těhotenství. V této době je vývoj plodu ukončen, je zcela připraven na samostatný život, ale hmotnost plodu ve 35. týdnu těhotenství je stále nedostatečná. A je žádoucí, aby ještě před okamžikem narození nasbíral sílu.
V průměru je hmotnost dítěte ve 35. týdnu těhotenství více než dva kilogramy. Jeho pokožka je každým dnem světlejší a hladší a původní prachové peří, které dříve pokrývalo celé jeho tělo, zmizí. Lubrikant však zůstává na pokožce, protože chrání dětskou pokožku před změkčením při neustálém vystavení tekutině.
Přítomnost lubrikantu je navíc nezbytná pro usnadnění průchodu dítěte porodními cestami.
Plod ve 35. týdnu těhotenství má poměrně husté kosti a vyvinuté svaly. Jedinou výjimkou jsou kosti lebky. Na hlavě dítěte jsou měkké oblasti - fontanely, z nichž největší se zcela uzavřou až na konci prvního roku života dítěte. Ve střevech se již hromadí mekonium – sterilní původní výkaly, které se uvolní během prvních hodin života.
Průzkumy
S největší pravděpodobností je dítě ve 35. týdnu již v pozici, ve které zůstane až do porodu. Ve většině případů je dítě umístěno hlavičkou dolů. Pokud se ukáže, že miminko je v jiné poloze, pak je pravděpodobnost, že se v tuto chvíli přetočí, velmi malá.
Pro sledování polohy dítěte může být ultrazvuk předepsán po 35 týdnech těhotenství. Pokud je dítě hlavičkou nahoře, lékaři zvolí taktiku porodu. V některých případech je indikován císařský řez.
Při provádění ultrazvukového screeningu bude odborník určitě věnovat pozornost poloze pupeční šňůry. Pevné zapletení pupeční šňůry může způsobit hypoxii. Ultrazvukové vyšetření navíc hodnotí stav placenty, která zajišťuje spojení mezi tělem matky a plodem. V této fázi je normální ukazatel stupně zralosti druhý.
Těhotenství 35 týdnů je období, ve kterém lze předepsat následující vyšetření:
- Pro sledování funkce ledvin se provádí test moči;
- provede se gynekologický stěr k identifikaci složení mikroflóry. Pokud je zjištěna patogenní flóra (například houby), je nutné před narozením podstoupit léčbu, aby nedošlo k infekci dítěte;
- krevní test na hemoglobin, glukózu, stejně jako na infekce - HIV, syfilis, hepatitida.
Pokud je to indikováno, mohou být předepsána další vyšetření.
Možné komplikace
Těhotenství ve 35. týdnu může být zastíněno rozvojem následujících komplikací:
- Preeklampsie. To je extrémně nebezpečný stav pro matku i dítě. Projevuje se zvýšeným krevním tlakem a poruchou funkce ledvin. Činnost ledvin je sledována prostřednictvím týdenních testů moči. Edém ve 35. týdnu je také známkou vývoje gestózy.
- Placenta previa. Pokud je placenta umístěna tak, že částečně nebo úplně blokuje porodní cesty, může dojít ke krvácení, předčasnému porodu nebo hypoxii plodu. Hlavním příznakem problémů s placentou je špinění ve 35. týdnu těhotenství. Ale zpravidla je tato komplikace detekována dříve, během rutinního ultrazvuku.
- Odtržení placenty. Odloučení placenty od stěny dělohy může být částečné nebo úplné. V prvním případě je stále možné pokračovat v těhotenství, ve druhém je nutná neodkladná lékařská péče. Mezi příznaky komplikací patří hnědý výtok nebo krvácení a silná bolest.
Předzvěsti porodu
V popsaném období se již mohou objevit první předzvěsti blížícího se porodu. Jejich vzhled neznamená, že musíte okamžitě jít do porodnice. Často se první varovné příznaky objeví několik týdnů před porodem.
Je však třeba si uvědomit, že každé těhotenství je individuální. Nikdy se proto nespoléhejte na zkušenosti ostatních a v předchozím těhotenství ani na vlastní. Někdy se prekurzory objeví téměř před samotným porodem - 1-2 dny před.
Na jaké znaky byste si měli dávat pozor? Mnoho nastávajících matek poznamenává, že v této fázi těhotenství pociťují bolesti dolní části zad. Je to dáno zatížením páteře posunem těžiště postavy. Bolest zpravidla zesílí, pokud žena setrvá delší dobu v jedné poloze.
Některé ženy navíc poznamenávají, že ve 35. týdnu těhotenství se jejich břicho potopilo. Můžete si toho všimnout nejen vizuálně, ale i fyzicky. Děloha přestává vyvíjet tlak na bránici, takže se ženě snáze dýchá.
Pokud vaše těhotenské bříško ve 35. týdnu nekleslo, nebojte se. Tato významná událost se stane za 1-2 týdny.
Předčasný porod
V této fázi je pravděpodobnost předčasného porodu vysoká. Nelekejte se, miminko je na samostatný život celkem připravené, takže mu nic nehrozí. Jednoduše se narodí s menší váhou, ale brzy dožene své vrstevníky narozené v pozdější fázi.
Hlavní příznaky varovných příznaků předčasného porodu:
- Bolest žaludku ve 35. týdnu těhotenství. To znamená, že se objeví bolest podobná bolesti při menstruaci. Někdy se kromě stahování podbřišku objeví bolesti zad, vyzařující do křížové kosti;
- Děložní tón. Tento stav je pociťován jako napětí, žaludek ztvrdne.
- Porucha stolice. Mnoho žen má před porodem průjem.
- Pocit tlaku na perineum.
- Ve 35. týdnu těhotenství se objevuje výtok ve formě krve nebo vydatný čirý výtok (může se jednat o odtok plodové vody).
Hlavní příznaky, že porod již začal:
- Odstranění hlenové zátky pokrývající děložní čípek. Tato zátka vypadá jako shluk průhledného nebo bělavého hlenu velikosti vlašského ořechu s krvavými skvrnami ve formě žil;
- Vypouštění vody. Tento příznak je těžké přehlédnout, protože najednou vyteče asi 0,5 litru plodové vody.
- Vzhled kontrakcí. Skutečné kontrakce jsou intenzivnější než kontrakce tréninkové. Jsou bolestivější a vyskytují se v pravidelných intervalech. Navíc se tyto intervaly stále zkracují a intenzita bolesti se zvyšuje.
35. týden těhotenství je tedy ideální čas na přípravu všech věcí, které si budete muset vzít s sebou do nemocnice. Samozřejmě existuje šance, že těhotenství bude trvat dalších 4, 5 nebo dokonce 6 týdnů, ale je lepší být připraven na jakákoli překvapení. V žádném případě se v tomto období nevydávejte na cesty a obecně se snažte nejezdit daleko od domova. A pokud je to nezbytně nutné, pak si doklady a výměnnou kartu uschovejte u sebe.
Častější je pálení žáhy, bolí nohy a záda. Pro ženu je obtížné najít pohodlnou polohu pro odpočinek, což vede k nespavosti. Navzdory tomu musí nastávající matka zůstat klidná a pozitivní a také dodržovat řadu doporučení, která pomohou zmírnit stav.
Co se stane s mámou ve 35. týdnu těhotenství
Během celého období těhotenství dosahuje děložní fundus maximální úrovně. Nyní je 35 cm nad pupíkem. Děložní čípek se začíná připravovat na nadcházející porod. Postupně se vyhlazuje a zjemňuje.
Pokud se žena nerozhodla pro porodnici, je čas to udělat. Po 2-3 týdnech bude porod považován za normální a dítě bude donošené. Pro ty, kteří už mají vše připravené, si můžete odpočinout a užít si poslední týdny těhotenství.
Tréninkové (přípravné) kontrakce, které se mohou častěji vyskytovat ve 35. týdnu těhotenství, jsou doprovázeny štiplavými bolestmi v podbřišku a kříži a také zvýšeným tonusem dělohy, což má za následek ztuhlý žaludek. Na rozdíl od porodních kontrakcí jsou kontrakce Braxton Hicks nepravidelné a vzácné. Netrvají déle než minutu a lze je opakovat po 5-6 hodinách. Teplá koupel nebo procházka pomůže zbavit se nepříjemných pocitů.
Jsou možné neočekávané záchvaty průjmu, což je způsobeno samočištěním těla. To je považováno za normální. Také nastávající matka je nucena v noci vstávat na toaletu. Vzhled častého nutkání močit se vysvětluje zmenšením objemu močového měchýře. Pro omezení nočního vstávání před spaním se nedoporučuje pít hodně tekutin.
Mnoho těhotných žen často začíná přemýšlet a obávat se o nadcházející porod a zdraví dítěte. Chcete-li se naladit na pozitivní emoce, můžete se přihlásit do speciálních kurzů pro těhotné ženy. Na těchto hodinách se nastávající maminka naučí, jak se chovat při porodu a jak správně zacházet s novorozencem. Podle zaměření kurzů se žena bude moci naučit základům kojení, osvojí si dechová cvičení nebo masáž ulevující od bolesti.
Co se stane s dítětem ve 35. týdnu těhotenství
V tomto období jsou všechny orgány a systémy plodu připraveny na autonomní fungování. V oblasti ramen dochází k intenzivnímu hromadění podkožního tuku, díky kterému se ramena stávají kyprými a měkkými. Hmotnost dítěte dosahuje 2,5 kg.
Tělo plodu je pokryto speciálním lubrikantem, který usnadňuje jeho pohyb porodními cestami. „lanugo“ chmýří a počáteční zarudnutí kůže postupně mizí. Kostní a svalové struktury plodu se stávají hustšími. Výjimkou jsou lebeční kosti, protože na ně připadá hlavní zatížení při porodu.
Začnou se hromadit původní výkaly. Skládá se ze zpracované žluči a epiteliálních buněk. Normálně mekonium vychází 8-10 hodin po porodu.
Většina dětí je v této době v cefalické prezentaci, která zůstává nezměněna až do doby narození. Pokud prezentace koncem pánevním zůstane ve 35. týdnu těhotenství, není třeba se znepokojovat. Na změnu polohy dítěte je ještě čas. Pohyby dítěte jsou méně výrazné. Je už docela velký, takže se nemůže v matčině lůně pohybovat tak volně jako dříve.
Pocity ženy ve 35. týdnu těhotenství
Z hlediska závažnosti vjemů jde o jeden z těžkých týdnů těhotenství. Břicho dosáhlo značné velikosti a dokud neustoupí, ve 35. týdnu těhotenství mohou nastávající maminku trápit následující příznaky:
- Otoky paží a nohou;
- Zácpa (možný vývoj hemoroidů);
- Těžké pálení žáhy;
- Těžkost a bolest v nohou;
- Porucha spánku;
- Časté močení (zejména v noci);
- Bolest v zádech a dolní části zad;
- Nedobrovolné uvolňování plynu, inkontinence moči při kýchání, smíchu nebo kašlání;
- Zvýšené pocení, periodický pocit tepla;
- Vzhled vaskulární sítě na nohou;
- Bolest hlavy;
- Zapomnětlivost, roztržitost;
- Zvětšení prsou, možné uvolnění kolostra.
Také ve 35. týdnu těhotenství se mohou objevit záchvaty nevolnosti, které mohou naznačovat vývoj pozdní gestózy (toxikózy) nebo nadcházejícího porodu.
Vyšetření ve 35. týdnu těhotenství
V této době může být nastávající matce předepsáno vyšetření stěru z genitálního traktu ke studiu vaginální mikroflóry. Pokud jsou při průchodu porodními cestami zjištěny patogenní mikroorganismy, které ohrožují plod infekcí, je těhotné ženě předepsán vhodný postup léčby.
Gynekolog může také doporučit biochemii a krevní testy na HIV. Počínaje tímto týdnem musí být moč odebírána každý týden. To umožní včasnou detekci výskytu proteinu v něm. Při běžné návštěvě lékaře si poslechne tep plodu, změří krevní tlak, výšku děložního fundu, objem břicha a váhu těhotné.
Ultrazvuk ve 35 týdnech těhotenství není obvykle předepsán. Při podezření na jakoukoli těhotenskou patologii, například placentární insuficienci, se provádí ultrazvukové vyšetření. V takovém případě lékař vyšetří stav a velikost placenty. Navíc lze provést dopplerovské vyšetření cév pupečníku. Posuzuje se korespondence velikosti a vývoje plodu s gestačním věkem. Placentární nedostatečnost může způsobit zpoždění. Pokud dítě začne hodně přibírat, může to znamenat cukrovku u nastávající matky nebo nadměrné množství kalorií ve stravě. Studuje se také stav a množství plodové vody. Pokud je v plodové vodě zjištěna hrubá suspenze, lékař může mít podezření na vývoj hypoxie plodu.
Možné problémy s otěhotněním ve 35. týdnu
Výtok během tohoto období může být hojnější. Normálně jsou průhledné, jednotné konzistence a mohou mít nažloutlý nebo bílý odstín. Objevení se hojného vodnatého výtoku ve 35. týdnu těhotenství může být známkou úniku vody a nástupu předčasného porodu. Nastávající matka by měla být také upozorněna výskytem nepříjemného zápachu, sýrové konzistence leucorrhoea nebo jakýchkoli změn v jejím odstínu. Výskyt krevních pruhů ve výtoku po 35 týdnech těhotenství může být projevem odtržení placenty, které vyvolává hladovění plodu kyslíkem.
Příznaky nástupu porodu zahrnují periodickou a zvyšující se bolest v dolní části zad, náhlé prasknutí vody a výskyt krvavého výtoku.
Také nastávající matka může pociťovat křeče, které způsobují silnou bolest, mačkání lýtkového svalu. Příčinou křečových stavů může být snížení hladiny krevního cukru, zhoršené prokrvení končetin, ale i nedostatek draslíku, hořčíku, vitamínu B6 a vápníku. Abyste předešli křečím, můžete se třít, hladit, lehce masírovat nohy a užívat kontrastní sprchu (ráno a večer). Na noc je lepší se přikrýt teplou dekou a obléknout si ponožky.
Mnoho těhotných žen zažívá otoky ve třetím trimestru. Pokud je žena fyziologicky náchylná k otoku, nedodržuje správnou výživu a pije hodně vody, otoky nejsou pro její zdraví nebezpečné. Pokud jsou otoky doprovázeny zvýšeným krevním tlakem, bolestmi hlavy a výskytem bílkovin v moči, může to znamenat vývoj pozdní gestózy. V takových případech se musíte poradit s gynekologem.
Doporučení pro budoucí maminky zůstávají stejné. Je důležité dodržovat vyváženou a racionální stravu a vést aktivní životní styl. Je také potřeba více chodit na vzduchu a relaxovat. Užitečné budou speciální kurzy pro těhotné, které pomohou nejen fyzicky, ale i psychicky se na porod připravit.
Nutriční vlastnosti
V této fázi většina těhotných žen ztrácí chuť k jídlu, protože rostoucí bříško zachycuje střeva, což způsobuje pálení žáhy a nevolnost. Pro snížení nepohodlí je lepší držet se frakčních jídel - jíst 6-7krát denně v malých porcích. Jídlo tak bude snáze stravitelné.
Nezapomínejte udržovat energetickou hodnotu vaší stravy a kontrolovat přírůstek hmotnosti. Konzumaci sladkostí a moučných výrobků je lepší omezit nebo je úplně vyloučit. Mají vysoký obsah cukru a nízký obsah mikroživin. Nedoporučuje se také konzumovat nadměrně slaná, tučná jídla, uzená jídla a silné alergeny (čokoláda, citrusy).
Jídelníček nastávající maminky by měl obsahovat různé obiloviny, ovoce, zeleninu, maso, ryby a mléčné výrobky. Pro nápoje je lepší volit neslazené kompoty a čistou vodu. Můžete pít slabý čaj, příležitostně je povolen šálek kávy. Je lepší zdržet se džusů z obchodu a sladké sody. Obsahuje hodně kalorií.
Užívání vitamínů
O užívání dalších multivitaminových léků rozhoduje porodník-gynekolog. Předávkování některými látkami může být nebezpečnější než nedostatek. Téměř všechny těhotné ženy trpí nedostatkem vápníku a vitamínu D, protože je téměř nemožné zajistit, aby se dostávaly do těla v dostatečném množství dodržováním zdravé výživy. Proto je ženě předepsán další příjem těchto mikroelementů.
Sex ve 35. týdnu těhotenství
Otázka intimních vztahů v pozdním těhotenství je jednou z nejkontroverznějších. V tomto případě se názory gynekologů liší. Někteří věří, že je lepší přerušit pohlavní styk, aby nedošlo k předčasnému porodu. Jiní se naopak domnívají, že pokud nehrozí přerušení a těhotná žena se cítí normálně, nelze sexuální vztahy omezovat.
Navíc intimní vztahy mohou být prospěšné. Mužské spermie obsahují speciální látky, které pomáhají připravit dělohu na porod. V tomto případě je třeba pečlivě dodržovat intimní hygienu, protože riziko infekce je poměrně vysoké. Měli byste si také vybrat pohodlné a bezpečné polohy, které eliminují tlak na břicho a hluboké pronikání.
V případě jakýchkoli patologických stavů těhotenství (istmicko-cervikální insuficience, hrozba potratu, únik plodové vody) a špatného zdravotního stavu těhotné ženy je lepší omezit sexuální vztahy.
Fyzická aktivita
V tomto období je nutné se hýbat. Hlavní věcí přitom není přepracování. Nejlepší možností je přihlásit se do sportovní sekce, kde bude žena pod dohledem profesionálního trenéra provádět speciálně navržené cviky. Chůze ve vzduchu bude užitečná. Můžete dělat dechová cvičení a Kegelova cvičení. Takové aktivity pomohou připravit se na porod a urychlí proces zotavení po porodu.
Léčebné procedury, užívání léků
Jakékoli lékařské zákroky v tomto období musí předepsat lékař. Pokud se objeví nějaké patologické příznaky, neměli byste se sami léčit, je lepší konzultovat s lékařem. S přihlédnutím k potenciálním přínosům a možnému poškození plodu, jakož i charakteristikám těhotenství, vybere gynekolog nejoptimálnější lék.
Tento článek je zveřejněn pouze pro informační účely a za žádných okolností nepředstavuje vědecký materiál nebo lékařskou radu a neměl by sloužit jako náhrada za osobní konzultaci s profesionálním lékařem. Pro diagnostiku, diagnostiku a léčbu kontaktujte kvalifikované lékaře!
Počet přečtení: 3098 Datum zveřejnění: 28. listopadu 2017Indikátory průtoku krve jsou při nošení dítěte velmi důležité. Prostřednictvím krve dostává dítě v maminčině bříšku všechny složky, které potřebuje k růstu. Změny krevního tlaku během pozdního těhotenství mohou být velmi nebezpečné.
Funkce v tomto období
Hladiny krevního tlaku (TK) by měly být monitorovány po celou dobu těhotenství. Význam měření tohoto ukazatele průtoku krve v pozdějších fázích těhotenství nelze přeceňovat. Změny krevního tlaku mohou naznačovat různé patologie jak u nastávající matky, tak u jejího dítěte.
Poměrně často se během těhotenství mění hodnoty krevního tlaku. Tato změna je z velké části způsobena měnící se hormonální hladiny.
Specifické těhotenské hormony mají výrazný vliv na systémový průtok krve. Změny v lumen cév pod vlivem různých hormonů vedou ke zvýšení nebo snížení krevního tlaku.
Normy
V pozdním těhotenství je velmi důležité sledovat krevní tlak nastávající matky. Může to udělat sama nebo po konzultaci s lékařem.
Je lepší, když se taková měření provádějí pravidelně. Toto doporučení je zvláště důležité dodržovat u nastávajících maminek, které mají problémy s krevním tlakem.Ženy, které jsou ve zvýšeném riziku, by se také neměly vyhýbat tomuto jednoduchému a rutinnímu postupu.
Odborníci rozlišují několik typů krevního tlaku:
- První, komu zavolají „horní“ nebo systolický. Zjišťuje se, kdy se při měření krevního tlaku pomocí tonometru objeví první srdeční tep. U těhotných žen by systolický tlak neměl přesáhnout 140 mm. rt. Umění. Jeho pokles je pod 100 mm. rt. Umění. je také nepříznivým znakem, který vyžaduje konzultaci s lékařem.
- Druhý typ krevního tlaku se nazývá diastolický nebo „nižší“. Jeho hodnota odpovídá poslednímu slyšitelnému tepu při měření krevního tlaku tonometrem. Nárůst tohoto ukazatele je nad 100 mm. rt. Umění. – nepříznivé znamení, které vyžaduje povinnou konzultaci s lékařem. Rovněž je nutné poradit se s lékařem, pokud diastolický tlak klesne pod 60 mm. rt. Umění.
Nejoptimálnější tlak, který se vyskytuje u většiny žen v pozdním těhotenství, je 130 až 80 mm. rt. Umění. Taková čísla nejsou projevem patologie a naznačují normální úroveň průtoku krve.
Důvody pro změny
Čím silnější je zdraví nastávající matky před těhotenstvím, tím nižší je riziko vzniku různých patologií. Ke změnám krevního tlaku přispívá celá řada různých chronických onemocnění vnitřních orgánů.
V posledních fázích těhotenství může být nárůst krevního tlaku způsoben patologiemi, které vznikají jak v těle matky, tak v plodu. Závažnost funkčních poruch do značné míry závisí na jak těžká je ta či ona nemoc.
Vysoký krevní tlak se podle statistik nejčastěji vyskytuje u žen nad 40 let. To je způsobeno změnami tónu a průměru krevních cév souvisejícími s věkem.
Pokud má těhotná žena v rodině blízkého příbuzného, který měl hypertenzi nebo infarkt myokardu, pak se její riziko vzniku trvalého zvýšení krevního tlaku několikrát zvyšuje.
Nemoci kardiovaskulárního systému mohou také vést k častým výkyvům krevního tlaku v pozdním těhotenství. Nastávající maminky, které mají arytmie nebo jiné poruchy srdečního rytmu, by rozhodně měly při nošení miminka navštívit dodatečně kardiologa.
Pokud před těhotenstvím užívali nějaké léky na srdce, pak Po početí byste rozhodně měli s lékařem probrat možnost jejich dalšího užívání. V takové situaci může být nutné některé léky vysadit a vybrat nové, které nemají nepříznivý vliv na vyvíjející se plod.
Budoucí matky, které jsou obézní nebo mají silnou nadměrnou tělesnou hmotnost, jsou také ohroženy rozvojem trvalého zvýšení krevního tlaku. Je třeba si uvědomit, že během těhotenství se zatížení ženského těla mnohonásobně zvyšuje.
Zvýšení tělesné hmotnosti dítěte již s sebou nese změny v průtoku periferní krve. Pokud tělesná hmotnost ženy výrazně překročí normální hodnoty kvůli obezitě, nevyhnutelně to povede k vysokým hodnotám při měření krevního tlaku.
Onemocnění ledvin a močových cest jsou častou příčinou arteriální hypertenze. Je důležité si toho uvědomit Některé z těchto patologií nejsou doprovázeny zvýšením, ale poklesem krevního tlaku.
Porušení odtoku moči vede ke změně objemu cirkulující krve v těle. V konečném důsledku se vzniklé funkční poruchy projevují změnami čísel krevního tlaku. Poměrně často se patologie objevují ve 35-38 týdnech těhotenství.
Nepříznivý vliv na hladinu krevního tlaku mohou mít i neurologická onemocnění, která se objevují před početím dítěte. Různá traumatická poranění mozku, předchozí meningitida nebo meningoencefalitida vedou k trvalé změně tohoto ukazatele průtoku krve. V takové situaci nastávající matka Určitě byste měli navštívit neurologa. Tento specialista vybere potřebnou terapii a nabídne jí řadu potřebných doporučení.
Existuje řada určitých patologií, které se vyskytují pouze u těhotných žen. Jedním z nich je gestóza.
Tato patologie může být velmi nebezpečná jak pro matku, tak pro její dítě. Je doprovázena rozvojem přetrvávajících změn krevního tlaku a také výskytem bílkovin v močovém sedimentu. Celkový stav nastávající matky s touto patologií je výrazně narušen.
Jak se to určuje?
Přetrvávající odchylky od normy jsou doprovázeny výskytem nepříznivých příznaků. Takže, když krevní tlak stoupá, žena zažívá bolest hlavy. Povaha bolestivého syndromu se může zvyšovat a praskat.
Bolest se šíří po celé hlavě. Obvykle, epicentrum bolestivého syndromu je v zadní části hlavy. Mnoho žen cítí silnou pulsaci ve spáncích.
Závratě jsou dalším běžným příznakem, který se vyskytuje při poruchách krevního tlaku. Tento klinický příznak se projevuje především při změně polohy těla. U mnoha žen jsou závratě velmi závažné. Závažnost stavu může být zhoršena výskytem „skvrn“ před očima.
Nastávající maminky, které mají problémy s krevním tlakem, začínají pociťovat únavu. I po provedení běžných denních procedur se velmi rychle unaví. V tomto případě potřebují odpočívat častěji, aby se zlepšila jejich celková pohoda. Poměrně často se tento příznak objevuje již v posledních týdnech těhotenství.
Častá stížnost, kterou terapeuti slyší od těhotných žen při lékařských schůzkách, je celková slabost. Jedná se o zcela normální příznak, který se vyskytuje ve 37-39 týdnech těhotenství. V některých případech se objeví mnohem dříve - o 30-32 týdnů.
Nastávající maminky, které nosí dvojčata nebo trojčata, mohou být trochu unavenější. U těhotných žen s problémy s krevním tlakem však může být celková slabost velmi výrazná.
Tento nepříznivý příznak vede k tomu, že nastávající maminka je nucena častěji odpočívat. Pro některé ženy zvyšuje se denní ospalost. Noční spánek je naopak rušen. Často si nastávající maminky trpící změnami krevního tlaku stěžují přetrvávající nespavost a vzhled neklidných, děsivých snů.
Jak léčba probíhá?
Volba terapie bude záviset na řadě výsledků. Pro normalizaci hladiny krevního tlaku lékaři určitě doporučí, aby nastávající matka pečlivě sledovala svůj denní režim. Dostatečný spánek, vyvážená výživa a omezení psycho-emocionálního stresu jsou důležitými faktory při léčbě jakýchkoli cévních poruch.
Ženám trpícím přetrvávajícím a výrazným zvýšením krevního tlaku lékaři rozhodně doporučí omezit výraznou fyzickou aktivitu. Zvedání závaží je zvláště zakázáno.
V pozdním těhotenství nastávající maminka musí pečlivě plánovat a dodržovat svůj denní režim. Chůze na čerstvém vzduchu bude mít pozitivní vliv nejen na tělo matky, ale bude velmi prospěšná i pro její miminko.
Pokud je ženě diagnostikována jakákoli nebezpečná patologie, která by mohla ohrozit její život nebo její dítě, bude hospitalizována v nemocnici. Ve zdravotnickém zařízení se jí dostane veškerého potřebného ošetření.
V některých situacích je nastávající maminka v nemocnici až do porodu. Tato možnost je však možná v případě skutečně závažné patologie, která vyžaduje každodenní lékařský dohled.
Je velmi důležité sledovat hodnoty krevního tlaku od 36. týdne těhotenství až do porodu. V této době se ženské tělo připravuje na nadcházející narození dítěte. Jakákoli odchylka od normálního krevního tlaku vyžaduje povinnou návštěvu lékaře ke konzultaci.
Pokud jste vstoupili do 35. týdne těhotenství, znamená to, že 8,5 měsíce je již za vámi. Tento a příští týden uzavře devátý měsíc, což obecně ještě neznamená nástup porodu. Faktem je, že porodnické měsíce, které se používají k výpočtu období těhotenství, se skládají z 28 dnů (nebo 4 týdnů), a proto obecně 280 dnů přidělených na vývoj, růst a zrání dítěte v děloze činí přesně 10 porodnických dnů.měsíců nebo o něco více než devět kalendářních měsíců. A každý týden dítě prochází další fází přípravy na porod.
Plod ve 35. týdnu těhotenství
V této době je miminko již dobře vyvinuté, ale je třeba dokončit dokončovací práce. Orgány a systémy malého organismu fungují harmonicky jako jeden biologický mechanismus. Rovnováha voda-sůl a minerální látky je udržována hormony vylučovanými nadledvinami. Zbývá jen málo dokončovacích detailů, ale jsou životně důležité pro podporu života, takže vývoj dítěte se nezastaví ve 35. týdnu těhotenství.
Nyní probíhá především hromadění tukové a svalové tkáně. V posledních fázích miminko každý týden přibírá až 220 g. Jeho váha ve 35. týdnu těhotenství je v průměru 2400-2500 g a jeho velikost (plná výška) dosahuje 47 cm, ale tyto údaje jsou samozřejmě velmi individuální a v neposlední řadě závisí na genech. Vaše dítě je obecně jedinečné: jedinečný vzor jeho pokožky se již vytvořil a všechny rysy obličeje jako celek se vyznačují svou individualitou. Je pravda, že všechny oči dětí jsou nyní šedomodré, ale toto ještě není jejich konečná barva.
Pokožka miminka se postupně vyhlazuje a získává příjemný narůžovělý odstín a z těla mizí chmýří lanugo. Ve 35. týdnu těhotenství jsou ramena hlavně zaoblená. Velmi brzy se dítě začne snižovat a tiskne hlavu a ramena dolů. Nyní si dělá pohodlí a zaujímá polohu, ve které se narodí. V bříšku je zjevně málo místa, pohyby miminka jsou dost omezené, může se i nechtěně poškrábat (nehtíky jsou dost dlouhé). Ale obecně platí, že navzdory stísněnému prostoru a ve většině případů stavem vzhůru nohama je dítě v matčině lůně velmi pohodlné. Co se o matce samotné říct nedá...
Pocity (pohyby)
Občas můžete mít pocit, že se chystáte udusit. Nelekejte se: za prvé se to nestává všem ženám a za druhé je to dočasný stav. Pro usnadnění dýchání se postavte na všechny čtyři, uvolněte se a pomalu se zhluboka nadechněte a pak stejně klidně vydechněte vzduch. Opakujte pohyb několikrát, dokud se nebudete cítit lépe. V extrémních případech zavolejte sanitku a nechte se poradit, pokud se budete cítit bezpečněji. Ale není se čeho bát, protože dušnost ve 35. týdnu těhotenství je zcela fyziologický jev.
Fundus dělohy nyní stoupá ve své vrcholové výšce: 15 cm nad úrovní pupku nebo 35 cm nad symfýzou stydkou. Pod jeho tlakem se plíce zplošťují a nemohou pracovat na plný výkon. Ale od příštího týdne se žaludek pravděpodobně začne propadat. Je pravda, že to přinese další nepohodlí v oblasti pánve, ale bude se vám mnohem snadněji dýchat.
Pálení žáhy vás možná právě teď trápí, takže doporučení na zdravou výživu v těhotenství neignorujte. Vyhýbání se smaženým jídlům a konzumaci menších jídel může zabránit vnitřnímu požáru.
Určitě choďte na každodenní procházky, protože čerstvý vzduch potřebujete vy i miminko. Ale nechoďte příliš mnoho nebo příliš rychle.
Ve 35. týdnu těhotenství může nastávající matka trpět nespavostí. Aby bylo snazší najít si pohodlnou polohu na spaní, používejte těhotenský polštář nebo běžné polštáře a podhlavníky a umístěte je ze všech stran tak, jak se cítíte pohodlně. Nemůžete spát na zádech, pouze na boku. Ale možná vám pomůže pozice v polosedu. Počet nočních vstávání, abyste zmírnili své potřeby, lze snížit, pokud budete pít méně tekutin po šesté hodině večer. Pokud nemůžete bezdůvodně spát, nespěchejte s prášky na spaní: snažte se zkrátit dobu denního odpočinku (pokud nějaký máte), procházejte se před spaním, v noci se nepřejídejte, nakonec se nerozčilujte a nesnaž se za každou cenu spát, protože sen určitě odejde. Je lepší si pustit příjemnou, klidnou hudbu, číst časopis nebo knihu nebo dělat něco uklidňujícího (například si prohlížet své „těhotné“ fotoalbum).
Nenechte se vyděsit sny o těhotenství a porodu, zvláště ty nepříznivé. Téměř všechny těhotné ženy zažívají tuto fázi. Sny jsou inspirovány starostmi, myšlenkami, blížícím se datem narození, i když si myslíte, že vás absolutně nic netrápí, stále jsou inspirovány podvědomím. Pokud obavy a děs z nadcházejícího porodu skutečně existují, pak se musíte uklidnit: zaprvé vás čeká práce, kterou budete dělat v tandemu s dítětem; za druhé, nebude pracovat méně než vy - věřte mi; zatřetí, můžete velmi usnadnit úsilí dítěte, pokud se budete tvrdě snažit, a proto se musíte dobře připravit na porod; za čtvrté, porod je naprosto přirozený proces, o jehož zdárný výsledek se postarala sama příroda a včera to neudělala; za páté, porodu se v žádném případě nevyhnete, pokud jste již otěhotněla a vydržela zázrak 35 týdnů, tak zbývá jen porodit, to je nutnost; za šesté, nejste první ženou, která porodila, každý den stovky a tisíce dalších po celém světě rodí zdravé, krásné děti, protože nic lepšího na světě není. A to vše znamená, že porod proběhne v pořádku!!!
Ultrazvuk ve 35 týdnech těhotenství
Ultrazvuk ve 35 týdnech těhotenství pomůže ujistit se, že se dítě správně připravuje na porod. Pokud je v tuto chvíli ještě neznámé pohlaví dítěte, pak máte šanci to zjistit nyní. I když ne všechna miminka se během ultrazvukového vyšetření projeví, udržují si intriky až do narození. Kromě toho se v pozdějších fázích šance na spatření cenného místa snižuje, protože dítě je neaktivní a zůstává v jedné poloze po dlouhou dobu.
Specialista jako obvykle vyšetří miminko, posoudí jeho hlavní parametry, motoriku, tep, stav plodové vody, dělohy, pupečníku, placenty a stupeň její zralosti. Nyní by měla být placenta stále ve druhém stupni zralosti a po 36 týdnech i třetí bude považován za normální. Čím vyšší je stupeň zralosti placenty, tím menší jsou její zdroje. Tyto ukazatele však nelze brát doslovně, protože často existují případy, kdy je placenta po 40 týdnech těhotenství stále poměrně „mladá“ nebo dokonale zvládá své funkce, navzdory svému „stáří“. Bez dalšího výzkumu by tedy neměly být vyvozovány konečné závěry. To je důvod, proč se také provádí dopplerovský ultrazvuk ve 35. týdnu.
Ultrazvuk před porodem pomůže lékaři ujistit se, že ve vývoji dítěte nejsou žádné vady nebo patologie a že je správně polohováno, to znamená s hlavou dolů. Pokud tomu tak není, pak může lékař rozhodnout o provedení císařského řezu. Na to má vliv řada dalších faktorů: váha a parametry rodící ženy, její zdravotní stav, váha dítěte, míra zapletení pupeční šňůrou a další. Pokud vás verdikt gynekologa neutěší, můžete se poradit s jiným specialistou. Nenechte se však odradit, pokud je pro vás přirozený porod zakázán: rozhodnutí je vždy učiněno v zájmu matky a dítěte.
Žaludek
Nyní se ztotožňujete se svým břichem. Koneckonců, všechny vaše vjemy s tím přímo souvisí a závisí na tom. Ve 35. týdnu těhotenství se vaše břicho zvedlo tak vysoko, jak je to jen možné, což způsobuje potíže s dýcháním a trávením. Proužek vedoucí od pupíku dolů by mohl ještě více ztmavnout a pupík by mohl vyčnívat dopředu a kůže by mohla svědit pnutím. Všechny tyto jevy jsou dočasné a brzy po porodu vymizí.
Pokračují také Braxton-Higgsovy tréninkové kontrakce, při kterých se děloha připravuje na porod. Tyto kontrakce nejsou bolestivé, ale přesto je lze cítit. Trvají 15–30 sekund (někdy až 2 minuty) a poté odezní. Narůstající a zesilující kontrakce ukazují na nástup porodu a vyžadují okamžitý převoz do nemocnice.
Od příštího týdne vám pravděpodobně začne padat žaludek a pocítíte určitou úlevu. Ale to se nestává vždy a některé ženy dosáhnou svého posledního dne se vztyčeným břichem. To výrazně zasahuje do každodenního života nastávající matky: cítí se nemotorně a nemotorně a není již schopna dělat mnoho obvyklých věcí. V důsledku posunu těžiště se navíc zvyšuje riziko pádů v pozdějších fázích. Využijte posledních pár týdnů k odpočinku a nechte své blízké, aby se postarali o domácí práce. Nepřestávejte ale s fyzickou aktivitou a pokud možno neodmítejte lehkou, nekomplikovanou práci.
Hmotnost
Aktivní životní styl vám pomůže zůstat ve formě a zabránit hromadění přebytečných kalorií. Mnoho matek se v této době cítí prostě obrovské a také těžké a nemotorné. Ale pokud jste z měsíce na měsíc a z týdne na týden udrželi své přírůstky pod kontrolou, pak se budou skládat hlavně z „obsahu“ bříška: to je váha dítěte, dělohy, placenty, plodové vody a také prsa a krev - teď už je toho o celý litr víc než dřív.
Maminka si samozřejmě uložila i trochu tuku, aby měla sílu na porod a prostředky na tvorbu mléka. Tyto rezervy jsou však zanedbatelné a dočasné.
Celková hmotnost ve 35. týdnu těhotenství by měla být v ideálním případě v průměru o 13 kg vyšší než počáteční hmotnost. V každém jednotlivém případě se normální zvýšení může lišit od deklarovaného v obou směrech. Přibývání na váze totiž závisí na mnoha faktorech. Pokud však vaše ukazatele výrazně překračují normu, nelze to ignorovat, protože během porodu a poporodního období mohou nastat komplikace.
Mnoho matek zaznamenává nadměrné přibírání na váze v pozdějších fázích, přičemž více nejí. Lékaři kritizují rychlý přírůstek (700-1000 g za týden) a mluví o gestóze. I když si nestěžujete na zvýšený krevní tlak a výskyt otoků, stále musíte snížit obsah kalorií ve vaší stravě: vzdát se sladkostí a škrobových potravin a pokusit se jíst více zeleniny a ovoce bez tukových dresinků.
Bolest ve 35. týdnu těhotenství
Zvyšování hmotnosti je spojeno s bolestí ve 35. týdnu těhotenství, která se nyní může zesílit. Bolí především záda, kříže a nohy – ty nesou největší zátěž. Nošení obvazu pomůže zmírnit stav, pokud k tomu neexistují žádné lékařské kontraindikace. Snažte se odpočívat, kdykoli je to možné, nechoďte dlouhé vzdálenosti, nezdržujte se příliš dlouho. Každých 15-20 minut se doporučuje změnit polohu těla, nebo ještě lépe zahřát. Projděte se, jděte do kuchyně napít se vody, zalijte květiny. Při cestování je velmi důležité řídit se touto radou, i když později se cestování daleko od domova vůbec nedoporučuje.
Bolest v křížové kosti a kyčlích lze snížit a dokonce jim předcházet krouživými pohyby pánve. Obecně je velmi dobré, pokud děláte gymnastiku pro těhotné ženy a ovládáte dýchací techniky - tyto dovednosti a znalosti budou velmi užitečné při porodu, ale již vám mohou dobře sloužit.
Účinnou metodou, jak zmírnit bolest ve 35. týdnu těhotenství, je ležet a odpočívat. To platí téměř pro všechny bolesti: bolesti hlavy, zad, beder, bolesti nohou a žaludku. Místnost několikrát denně větrejte a vyhněte se nervovým šokům - pak budou bolesti hlavy méně nepříjemné.
V této fázi vás pod jejich tíhou mohou začít bolet prsa, pořiďte si proto dobrou kojící podprsenku, která vás nikde nebude ždímat ani dráždit a navíc dobře podepře vaše plná ňadra. Nyní je bolest v hypochondriu obzvláště patrná - některé pohyby dítěte jsou cítit docela ostře, zejména jeho kopající nohy.
Kromě toho může nastávající matka ve 35. týdnu těhotenství pociťovat bolest v konečníku (pokud existují hemoroidy), bolest v rukou (zejména v prstech a zápěstí), bolest v hrázi a v pánevní oblasti jako celku. . Naučte se relaxovat a vyrovnat se s bolestí. Nebudete to muset dlouho vydržet, ale vaše pohoda je pro malého nesmírně důležitá.
A pokud vás bolí břicho, určitě o tom řekněte svému lékaři. Nepříjemná bolest v podbřišku v pozdějších fázích je předzvěstí hrozícího porodu.
Sex
Mnoho nastávajících maminek již nemá v 35. týdnu těhotenství zájem o sex. Ale pokud se dobře držíte a cítíte se dobře, pak je to skvělé! Protože ani v pozdějších fázích není sex zakázán, pokud k němu nejsou žádné kontraindikace.
Až donedávna lékaři v posledních týdnech doporučovali zdržet se intimních vztahů, protože se věřilo, že orgastické děložní kontrakce mohou způsobit nástup porodu. Nedávné výzkumy však potvrzují, že tyto dva procesy – sex a porod – nemají absolutně žádný takový vztah. Mužské spermie navíc příznivě působí na děložní čípek a zvyšují jeho elasticitu. Pokud jste tedy přesvědčeni o „čistotě“ svého manžela, pak rozhodně praktikujte nechráněný sex. Používání kondomů, jak se někdy doporučuje, je velmi nežádoucí: často narušují poševní mikroflóru a způsobují alergické reakce.
Mnoho póz pro „těhotný“ pár už samozřejmě nebude možné: bříško nejen překáží, ale také je potřeba ho chránit před mačkáním. Nejlepší tedy budou pozice s průnikem zezadu.
Bohužel ne všechny těhotné ženy mohou mít sex ve 35. týdnu těhotenství. Lékaři zakazují intimitu, pokud nyní nebo v minulosti hrozí předčasný porod, s placentou previa a nízkou polohou, a nedoporučují pohlavní styk v posledních fázích nastávajících matek, které čekají dvojčata nebo které pociťují bolestivé a nepříjemné pocity z pronikání. a tření.
Přirozeně, pokud zátka nebo ještě více plodová voda praskla, musí být cesta do ženské pochvy zablokována: riziko, že se do dítěte dostane jakákoliv infekce a mikroorganismy, je velmi vysoké.
Kromě toho, pokud některý z partnerů vykazuje známky sexuálně přenosných nemocí a sexuálně přenosných infekcí nebo existuje podezření na takové problémy, budete také muset odmítnout sex a naléhavě se podrobit vyšetření.
Propuštění ve 35. týdnu těhotenství
Různé typy výtoku po 35 týdnech těhotenství mohou naznačovat vývoj sexuálně přenosné infekce. Jedná se o žlutý, zelený, hnisavý, krvavý výtok z hrudek hlenu, vločkovitý nebo bublající, který často také způsobuje vážné nepohodlí u ženy. Nejčastěji se afty zhoršují v těhotenství, což je doprovázeno svěděním, pálením, otoky genitálií a bílým sýrovitým výtokem s charakteristickým kvasinkovým zápachem. Pokud se vám to stalo ve 35. týdnu těhotenství, musíte urychleně jednat, protože do porodu zbývá jen několik týdnů a kandidóza musí být vyléčena, než se objeví.
Výtok z prsů ve 35. týdnu těhotenství je zcela normální: jedná se o kapky mleziva, které stačí opatrně setřít nebo osušit.
Výtok husté sraženiny hlenu z pochvy, s krvavými skvrnami nebo bez nich, může být hlenová zátka, která naznačuje, že porod se blíží. Pokud vám praskla plodová voda (tekutina vám doslova tryská z pochvy), pak musíte do nemocnice. Totéž by mělo být provedeno, pokud voda uniká: zaznamenáte výtok kapaliny v malých částech.
Porod
I ve 35. týdnu těhotenství je ještě příliš brzy mluvit o porodu. Pokud však dítě cítí, že je potřebuje, mohou začít dříve. Lékař může také předepsat předčasný porod podle indikací. Ale v první řadě se při takovém rozhodnutí posoudí životaschopnost malého a případné hrozící ohrožení.
Pro každého je bezesporu lepší stihnout termín porodu nebo alespoň maximum času k tomu určeného. Pokud se však z nějakého důvodu stalo, že porod nastal nebo by měl proběhnout ve 35. týdnu, neměli byste se příliš obávat. Další prognózy týkající se vývoje dítěte se mohou lišit v závislosti na jeho hmotnosti, psychomotorickém a fyzickém vývoji a stupni zralosti plic. A neměli byste si myslet, že velké děti mají větší šanci na samostatné dýchání a dobré zdraví než předčasně narozené děti s nízkou hmotností. Vůbec ne. Ano, někteří z nich mohou dýchat sami a obecně nevyžadují intenzivní péči ani resuscitaci. Jiní budou muset strávit dlouhou dobu v nemocnici a mohou být nasazeni na podporu života. Obecně ale platí, že miminko narozené ve 35. týdnu těhotenství má velmi vysokou šanci na úspěšný výsledek. A praxe ukazuje, že taková miminka ve většině případů vůbec nezaostávají ve vývoji za svými donošenými vrstevníky. Tak se, maminko, radujte ze svého štěstí!
A pokud ještě v klidu nosíte miminko, tak pomalu začněte sbírat věci do porodnice, ať je vše předem připraveno a čeká na jeho čas. A pro páry, které se chystají k partnerskému porodu, by již měly být připraveny potřebné certifikáty a propustky.
35. týden těhotenství je 8 porodnických měsíců a 3 týdny. Pokud vezmeme v úvahu běžné kalendářní měsíce, tak tento týden je začátkem posledního 9. měsíce těhotenství.
Do tohoto týdne by žena měla přidat 10 až 13 kg.
Předpokládá se, že 35. týden je nejtěžší, od té doby žaludek klesne a některé nepříjemné pocity zmizí.
Co se stane po 35 týdnech
Pupek může vyčnívat dopředu, ale nebojte se, hned po porodu se vrátí na své místo.
Pocit únavy se každým dnem zvyšuje, nyní není klid ani v noci, ani ve dne. Nyní je těžké chodit na každodenní procházky, musíte se zastavovat a odpočívat stále častěji.
Tento týden může zažít těhotná žena syndrom vena cava. To je, když je ženě v poloze na zádech stlačena žíla a může způsobit omdlení.
Nyní plodová voda funguje jako lubrikant mezi dělohou a dítětem.
V této době je nutné zejména sledovat hladinu krevní tlak. Pokud dojde k mírnému zvýšení, doporučuje se více odpočívat. V případě náhlých změn se doporučuje informovat o tom svého lékaře. Přečtěte si o riziku vysokého nebo nízkého krevního tlaku v těhotenství
Jak se cítí žena ve 35. týdnu
Pokud se miminko narodilo v tuto dobu, bude vše v pořádku a ženě lze pogratulovat ke splněnému úkolu. Ženskou pohodu v této fázi lze jen stěží nazvat příjemnou, protože kvůli zvýšené zátěži se vše jen zhoršuje.
Možné fyzické pocity
Ženské tělo se stále mění:
- Žaludek. Zdá se to prostě ohromné a už teď silně podpírá hrudní kost. To ztěžuje nejen dýchání a pohyb. Můžete sledovat, jak se ruce a nohy dítěte objevují na břiše. Pokud jste těhotná poprvé, tak v této fázi může bříško poklesnout, ale pokud se tak nestane, nebojte se, miminko může spadnout těsně před porodem.
- Děloha. Tento týden je fundus dělohy v nejvyšším bodě. Vzdálenost k pupku je přibližně 15 cm a od symfýzy stydké asi 35 cm.Děloha je již velmi velká a jednoduše padá na žaludek a bránici. V této fázi se děloha stává velmi citlivou a při jakémkoliv podráždění se její tón zvyšuje. Začíná zrání jejího krku, to znamená, že postupně měkne a vyhlazuje. V tomto týdnu se začíná odvíjet děložní hrdlo a tvoří celou osu porodních cest.
- Kontrakce. V pozdějších fázích se mohou objevit kdykoli. Tento týden jsou nebolestivé, nepravidelné a krátkodobé, v opačném případě se poraďte s lékařem, protože to může naznačovat nástup porodu. Přečtěte si o tom, jak odlišit tréninkové kontrakce od začátku porodu.
- Nespavost. Velké břicho téměř znemožňuje spát. Polštáře vám pomohou najít pohodlnou polohu. Také kvůli zvýšenému tlaku na močový měchýř musím skoro každou hodinu vstávat na záchod. Několik dalších tipů, které vám pomohou vyrovnat se s nespavostí: nepijte v noci vodu, provádějte krouživé pohyby pánví. Můžete si také vzít několik tablet kozlíku před spaním.
- Pohyby. Jak miminko roste, zbývá pro něj stále méně prostoru pro pohyb. V této fázi se jeho pohyby podobají spíše válení než úderům. Nezapomeňte počítat pohyby svého dítěte, protože díky tomu můžete ochránit jeho i sebe před vážnými problémy. Také nadále pociťujete mírné škubání plodu, nebojte se, je to jen škytavka. Přečtěte si, proč je potřeba sledovat pohyby miminka.
- Bolestivé pocity. Ve 35. týdnu žena neustále pociťuje bolest, a to proto, že tělo prochází vážnými změnami. Bolest se může objevit v zádech, pánvi, stydké oblasti, nohou, pažích a konečníku. Kromě toho může žena pociťovat bolesti hlavy, abyste se jim vyhnuli, projděte se na čerstvém vzduchu a vyvětrejte místnost. V tomto období se může objevit bolest na hrudi, protože se zvyšuje jejich hmotnost, a tedy i zátěž. V tomto případě pomůže speciální podprsenka.
- Pálení žáhy. Kvůli zvýšenému tlaku na trávicí orgány způsobuje téměř veškerá snědená potrava pálení žáhy a pocit tíhy v žaludku.
- Vybít. Ve 35. týdnu se může množství hlenu ve výtoku zvýšit, ale obecně by měl být stále jednotné konzistence, mléčné barvy a kyselého zápachu. Množství výtoku se u jednotlivých žen liší. Přečtěte si o povaze výtoku během těhotenství
Velké zvýšení hlenu ve výboji může znamenat uvolnění „zátky“ a předčasný porod.
Další varovná cedule- přítomnost krve ve výtoku. To může znamenat, že se ženě oddělila placenta. V těchto případech okamžitě zavolejte sanitku.
Možné emocionální zážitky
V tomto období se komunikace s dítětem zintenzivňuje a stává se zajímavější. Zřetelně reaguje na matčin dotek a hlas.
Věnujte proto více času komunikaci, čtěte mu pohádky, zpívejte písničky, hlaďte ho na bříšku atd. Takový Kontakt má pozitivní vliv nejen na miminko, ale i na nastávající maminku.
Téměř každá žena zažívá v tomto období zvýšenou bolest. pocit úzkosti. Není potřeba si vše nechávat pro sebe, sdílet s ostatními a se svým lékařem. Díky jejich radám a komunikaci se můžete uklidnit a přijít k rozumu. Přečtěte si více informací o těhotenství a porodu, zvýšíte tím své znalosti, připravíte na porod a uklidníte.
Do bezesných nocí zbývají poslední týdny, zkuste se proto více věnovat sobě a své rodině. Odpočiň si, jít na procházku, čtěte knihy, sledujte filmy, obecně dělejte vše, co vám přináší opravdové potěšení.
Vyhněte se pověrčivým lidem, kteří rádi zastrašují lidi děsivými příběhy.
Poslouchejte jen dobré příběhy a věřte, že vše bude v pořádku.
Recenze od žen asi 35 týdnů
Pojďme zjistit, co cítí těhotné ženy v této fázi těhotenství:
Anna: „Uplynul další týden, dnes mi klesl žaludek a teď se mi mnohem snáze dýchá. Zajímavé je, že tento týden mě vůbec netrápí falešné kontrakce, žádná únava ani bolest v zádech, nebýt břicha, myslela bych si, že nejsem těhotná. Už jsem nakoupila všechny potřebné věci a čekám na miminko.“
Christina: „Čas letí velmi rychle a už je to 35 týdnů. Kupodivu se cítím skvěle, žádné pálení žáhy, nevolnost ani bolest. Jediná nepříjemnost je, že nemůžu najít pohodlnou polohu na spaní."
Víra: „Tento týden se zvýšil počet tréninkových kontrakcí, ale četla jsem, že je to normální. Přibrala jsem 12 kg, břicho mám prostě obrovské a špatně se mi chodí. Jsem velmi unavená, chci porodit co nejrychleji. Podle všech ukazatelů se nám daří dobře, miminko se vyvíjí správně a aktivně se připravuje na porod. Zbývá jen málo času, budu nějak trpělivý."
Světlana: „Je velmi obtížné chodit, takže téměř každých 15 minut. Sednu si, abych popadl dech. Je to všechno kvůli mému hrdinovi, který váží asi 3 kg. Porodu se velmi bojím, a tak stále více uvažuji o císařském řezu. Zítra půjdu k doktorovi a promluvím si s ním o tom."
Jaroslav: „Mám velký strach, čím víc se blížím k porodu, tím víc se bojím, aby bylo všechno v pořádku. Miminko váží 2,4 kg, což je považováno za zcela normální. Bolí mě záda, ale masíruji se pravidelně. Hlídám si i jídelníček, jím jen zdravé a kvalitní produkty, vše pro malého.“
Zhenya: „Manžel se rozhodl pro partnerský porod a teď spolu chodíme na kurzy. Tam nám říkám, co se bude dít a jak, co je potřeba udělat a další užitečné informace. Už jsme koupili vše do porodnice a na přivítání miminka. Mimochodem, tyto nákupy jsou mnohem příjemnější, než si vybrat něco pro sebe. Těhotenství samozřejmě probíhá dobře, jsou nějaké problémy, například pálení žáhy, bolesti zad, ale zatím se vše dá snést.“
Ksenia: „Konečně mi klesl žaludek, začalo se mi mnohem lépe dýchat a pálení žáhy zmizelo. Dítě je připraveno k narození, ale musíte ještě chvíli počkat. Nakoupili jsme všechny potřebné věci, domluvili se s porodnicí a panem doktorem, celkově jsme byli plně vyzbrojeni.“
Alla: „Jsem hodně líná a asi kvůli tomu jsem přibrala 20 kg, nesportuji, často si dopřávám dorty, a proto trpím. Šla jsem k doktorovi a ten mi prostě nařídil, abych každý den dělala jógu a začala správně jíst, jinak bych svému miminku opravdu ublížila. Pro něj udělám cokoliv a přinesu jakoukoliv oběť."
Taťána: „Tento týden mi začalo být zase nevolno, jako v prvních měsících. Doktor říkal, že je to dočasné a doufám, že to brzy přejde. Díky tomu, že pravidelně cvičím na fitballu, prakticky necítím bolesti zad a netrpím únavou. Hlídám si i jídelníček, jednou týdně si sice můžu dopřát oblíbenou pizzu, ale jen domácí.“
Viola: „U nás je vše v pořádku, protože stěhování je méně bolestivé. Je pro mě mnohem snazší chodit. Myslel jsem, že příběhy o nepochopitelných touhách jsou jen mýtus, ale dnes ráno jsem opravdu chtěl okurky se zmrzlinou. Manžel byl v šoku, ale přesto přinesl tolik žádané jídlo. Vyvíjíme se dobře, miminko přibralo 2,4 kg, já 12 kg. Připravujeme se na porod.“
Vývoj plodu ve 35. týdnu těhotenství
Nyní miminko váží asi 2,4 kg a měří téměř 46 cm.Týdně přidává asi 220 g.
Nashromáždil už tolik tuku, že teď, pokud se narodí, se bude moci zahřát sám. Také dítě již dýchá samostatně a nebude potřebovat další kyslíkovou podporu.
Horní končetiny se zakulacují a vnitřní orgány jsou již plně zformovány a nastavují svou práci. Systémy v těle také fungují hladce, kromě genitourinárního a nervového systému, které dokončují svou tvorbu. Nyní vypadá přesně tak, jak bude vypadat po narození, až na to, že přibere ještě pár kilo.
V tomto období je účinný fungují nadledvinky a produkují hormony, které jsou nezbytné pro metabolismus minerálů a vody a soli v těle dítěte. Ve střevech dítěte se již nahromadilo určité množství mekonia, které se skládá z epiteliálních buněk a žluči. Měl by vyjít 8 hodin po porodu. Pokud však dítě trpí hladověním kyslíkem, může mekonium přejít do plodové vody, což je nežádoucí proces, protože se může dostat do plic dítěte.
Miminko je už dost velké měsíček, takže při neopatrných pohybech se může poškrábat. Proces zbavování se laguny pokračuje, protože každé dítě je individuální, některé jsou již zcela čisté ještě před tímto týdnem, jiné se ještě narodí s lehkým chmýřím.
Velké stydké pysky u dívek tento týden skryly malé stydké pysky a varlata chlapců se již zcela přesunula do šourku.
V této fázi téměř všechny děti modré oči, ale jejich barva se může v prvním roce života změnit.
Dítě by už mělo zaujmout správnou pozici a zůstat v ní až do konce těhotenství. Prezentací hlavy se rozumí poloha hlavy dolů, zády k matce. Vzhledem k tomu, že kosti v lebce ještě nejsou zcela srostlé, může hlavička snadno projít porodními cestami.
- okcipitální prezentace - poloha hlavy dolů;
- Prezentace koncem pánevním – nohy první pozice;
- příčná prezentace - poloha bokem vpřed.
Pokud je miminko v pánevní poloze, ale ještě moc nesestoupilo, pak se lékaři podaří otočit plod do správné polohy. Přečtěte si více o poloze a prezentaci miminka
Foto z ultrazvuku plodu
Fotografie 3D ultrazvuku plodu ve 35. týdnu:
Pokud jste to ještě neudělali vybrala porodnici, pak je čas to udělat. Vyberte možnost, která je pohodlná a netrvá dlouho, než se k ní dostanete. O vybrané nemocnici se doporučuje shromáždit tyto informace: recenze, možné služby, podmínky pro porod, možnost poporodního pobytu, hrazené služby, potřebné léky atd.
Určitě ho předem navštivte, abyste to zjistili a domluvili se s lékařem. Zjistěte si také, zda je možné zapsat partnerský porod a co je k tomu potřeba. Pokud je to možné, vybírejte porodnici, která má dětská jednotka intenzivní péče a novorozenecké specialisty.
Určitě se zeptejte anestézie, kterou porodnice nabízí. Zkontrolujte, zda nemáte nějaké alergie nebo kontraindikace k jeho použití. Promluvte si s lékařem, který bude miminko rodit, o možnosti ho kdykoli kontaktovat, protože porod může začít nečekaně.
Připravte si předem všechny potřebné dokumenty a věci, pro případ, že by se miminko chtělo narodit ještě tento týden. Přečtěte si seznam věcí potřebných do porodnice
- Chcete-li cestovat letadlem, musíte získat zvláštní povolení od lékaře;
- Pokud cestujete autem, snažte se dělat časté zastávky, abyste se zahřáli.
Přečtěte si o specifikách cestování v těhotenství.
Tělesné cvičení
Ve 35. týdnu je to velmi důležité sledovat umírněnost zátěže, nedělejte prudké pohyby a nepřetěžujte se. Dělejte dechová cvičení a cvičte na fitballu.
Chcete-li zlepšit své dýchání, postupujte takto: cvičení: Na všech čtyřech se několikrát zhluboka nadechněte a vydechněte. Přečtěte si o nácviku správného dýchání při porodu.
Intimní vztahy
Pokud žena nemá žádné kontraindikace a těhotenství probíhá bez komplikací, pak sex ve 35 týdnech není zakázán. Nezapomeňte, že spermie zvyšují elasticitu děložního čípku, proto se doporučuje praktikovat nechráněný sex. Kvůli velkému břichu se znepřístupňuje obrovské množství pozic, v tomto případě se doporučuje používat pozice s průnikem zezadu.
Je zakázáno mít sex:
- s nízkou placentou;
- s bolestivými pocity během pohlavního styku;
- ženy, které čekají dvojčata;
- pokud se uvolnila ochranná „zástrčka“.
Pravidla výživy
Tento týden je velmi důležité zvýšit množství produktů obsažených v denní nabídce, protože to dítě potřebuje a aktivně to bere od své matky.
Váš den jídelníček musí být vyvážený a zahrnují všechny užitečné mikroelementy a vitamíny. Zcela se vyhněte konzumaci potravin, které se mohou ukládat jako tuk, a to může poškodit nejen matku, ale i dítě. Nadváha může porod výrazně zkomplikovat a zbavit se jí nebude tak snadné jako její nabrání. Snažte se denně jíst následující potraviny: tvaroh a jiné fermentované mléčné výrobky, telecí maso, ryby, ovoce a zeleninu.
Co se týče nápojů, je lepší se vyhnout pití silného čaje a dalších nápojů, které obsahují hodně kofeinu. Doporučuje se pít zelený čaj a přírodní šťávy.
Aby nedošlo k pálení žáhy jíst pravidelně A v malých porcích.
Užitečné rady:
- Tento týden se doporučuje zásobit se speciálními kojícími podprsenkami.
- Neseďte dlouho bez pohybu, snažte se každých 20 minut vstát a protáhnout se.
- Nechť je pro vás tento týden odpočinkový, více spěte, jelikož každý den to pro vás bude těžší a těžší.
- Neopouštějte domov bez potřebných dokladů a výměnné karty.
- Snažte se po 18. hodině nepít tekutiny, abyste nemuseli v noci každou hodinu vstávat na toaletu.
- Je čas udělat focení, protože to je obrovská vzpomínka, která bude trvat celý život. Je lepší nešetřit a objednat si to od profesionála, nakonec dostanete skutečné umělecké dílo. obecný rozbor moči a
