બાળજન્મ પછી તમે તમારી જાતને ક્યારે ધોઈ શકો છો? બાળજન્મ પછી વ્યક્તિગત સ્વચ્છતા: તમારી જાતને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે ધોવા અને શું સાથે - પ્રસૂતિ હોસ્પિટલ માટે ઘનિષ્ઠ સ્વચ્છતા ઉત્પાદનો

બાળજન્મ, જેમ આપણે જાણીએ છીએ, બાળકના સ્થાનની હકાલપટ્ટી સાથે સમાપ્ત થાય છે. આ ક્ષણથી પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળો શરૂ થાય છે, જે 6-8 અઠવાડિયા સુધી ચાલે છે.
પ્રસૂતિ પછીના સમયગાળામાં, માતાના શરીરમાં તે ફેરફારો જે ગર્ભાવસ્થા અને બાળજન્મના સંબંધમાં ઉદ્ભવે છે તે ધીમે ધીમે અદૃશ્ય થઈ જાય છે અને વિપરીત વિકાસમાંથી પસાર થાય છે.
વિપરીત વિકાસની પ્રક્રિયાઓ સાથે, સ્તનધારી ગ્રંથીઓની પ્રવૃત્તિ પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળામાં વિકાસ કરવાનું શરૂ કરે છે. દરેક પોસ્ટપાર્ટમ માતાને પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળામાં શરીરમાં થતી જટિલ પ્રક્રિયાઓની સાચી સમજ હોવી જોઈએ. સ્ત્રીના યોગ્ય વર્તન માટે આ જરૂરી છે, જે પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળાના સામાન્ય કોર્સમાં ફાળો આપે છે. સૌ પ્રથમ, આપણે નર્વસ સિસ્ટમના મહત્વ પર ધ્યાન આપવાની જરૂર છે.
હાલમાં, આઇપી પાવલોવના ઉત્કૃષ્ટ કાર્યોના પરિણામે, તે નિશ્ચિતપણે સ્થાપિત થયું છે કે શરીરના જીવનમાં નિર્ણાયક ભૂમિકા નર્વસ સિસ્ટમના ઉચ્ચ વિભાગની છે - સેરેબ્રલ કોર્ટેક્સ.
મગજનો આચ્છાદન, જેમ કે આઈ.પી. પાવલોવે નિર્દેશ કર્યો છે, તે શરીરની તમામ પ્રવૃત્તિઓના મેનેજર અને વિતરક છે, તે હકીકત હોવા છતાં કે આ સ્પષ્ટ અને ખુલ્લેઆમ દેખાતું નથી. અહીંથી તે સ્પષ્ટ થાય છે કે આપણે નર્વસ સિસ્ટમની સ્થિતિ અને સૌ પ્રથમ, તેના ઉચ્ચ વિભાગને શું મહત્વ આપવું જોઈએ. તે જાણીતું છે કે બાળજન્મ તણાવ સાથે હોય છે, અને ઘણી વખત નર્વસ સિસ્ટમના અતિશય દબાણ, ખાસ કરીને તેના પેથોલોજીકલ કોર્સ દરમિયાન. તેથી, તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે માતાને જન્મ પછી તરત જ સંપૂર્ણ આરામ આપવામાં આવે, ઊંડી, લાંબી ઊંઘની ખાતરી કરવી. બાળકને જન્મ પછી પ્રથમ વખત માતા પાસે લાવવામાં આવે છે, સામાન્ય રીતે 12 કલાક પછી - આ સમયગાળો માતા અને બાળક બંને માટે આરામ કરવા માટે પૂરતો છે. ભવિષ્યમાં, તે પણ મહત્વનું છે કે માતા અને બાળક બંને માટે સૌથી અનુકૂળ પરિસ્થિતિઓ બનાવવામાં આવે.

બાળકો પછી સ્ત્રીના શરીરમાં થતા ફેરફારો

ચાલો હવે બાળજન્મ પછી શરીરમાં થતા ફેરફારોને ધ્યાનમાં લઈએ અને સૌ પ્રથમ, સ્ત્રીની સામાન્ય સ્થિતિ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીએ. પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળામાં સ્ત્રીની સામાન્ય સ્થિતિ, તેના સામાન્ય અભ્યાસક્રમ સાથે, સામાન્ય રીતે સારી હોય છે. ઊંઘમાં ખલેલ પડતી નથી. ભૂખ શરૂઆતમાં થોડી ઓછી થાય છે. જન્મના થોડા દિવસો પછી, તે તીવ્ર બને છે, ખાસ કરીને સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓમાં. કેટલીકવાર પ્રથમ દિવસોમાં સારું સ્વાસ્થ્ય બાહ્ય જનનેન્દ્રિયો અને પેરીનિયમમાં દુખાવાથી ખલેલ પહોંચે છે; મલ્ટિપારસ સ્ત્રીઓમાં ઘણીવાર પીડાદાયક પોસ્ટપાર્ટમ સંકોચન હોય છે જે અનિયમિત રીતે થાય છે.
પોસ્ટપાર્ટમ સ્ત્રીઓનું તાપમાન કંઈક અંશે અનન્ય છે. પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળાના પ્રથમ દિવસોમાં, ત્રણ શારીરિક ઉદય જોવા મળે છે: બાળજન્મ પછીના પ્રથમ કલાકોમાં, 3-4 મા દિવસે અને લગભગ 6-8 મા દિવસે, જ્યારે સ્ત્રી ઉઠવાનું શરૂ કરે છે. પ્રથમ બે વધારો દરમિયાન, તાપમાન 37.8° સુધી પહોંચી શકે છે, તાપમાનમાં ત્રીજો વધારો નજીવો છે (37.1-37.2°). અન્ય દિવસોમાં, તાપમાન સામાન્ય અથવા થોડું એલિવેટેડ હોય છે, અને પછીના કિસ્સામાં, પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળાના 4 થી દિવસથી શરૂ કરીને, તે સતત ઘટે છે અને પ્રથમના અંતમાં અથવા જન્મ પછીના બીજા અઠવાડિયાની શરૂઆતમાં તે બને છે. સામાન્ય. આ તાપમાનમાં વધારો ગર્ભાશયમાં શોષણ પ્રક્રિયાઓ દ્વારા સમજાવવામાં આવે છે; 3-4મા દિવસે તાપમાનમાં વધારો પણ સ્તનધારી ગ્રંથીઓના ભંગાણ પર આધાર રાખે છે. એ નોંધવું જોઇએ કે ઘણી પોસ્ટપાર્ટમ સ્ત્રીઓ પરસેવો વધે છે, ખાસ કરીને જ્યારે ભારે પીવે છે અથવા પોતાને લપેટી લે છે.
પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળાના પ્રથમ દિવસોમાં, પેશાબ ઘણી વખત વધે છે. ઘણીવાર બાળજન્મ પછી, પેશાબ નબળું પડે છે. આ ખલેલ સામાન્ય રીતે ટૂંક સમયમાં દૂર થઈ જાય છે. કેટલીકવાર પીડાને કારણે પેશાબ કરવો મુશ્કેલ છે કારણ કે પેશાબના પ્રથમ ટીપાં યોનિમાર્ગના મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનની તિરાડો અને ઘર્ષણ પર પડવાથી પીડા થાય છે. વધુ વખત, પેશાબ કરવામાં મુશ્કેલીનું કારણ ખેંચાયેલી પેટની દિવાલની નબળાઇ, તેમજ પડેલી સ્થિતિમાં પેશાબ કરવાની આદતનો અભાવ છે. પેટની દિવાલની હળવી સ્થિતિને લીધે, મૂત્રાશય અવરોધ વિના ખેંચાઈ શકે છે, અને ઘણી વખત, જ્યારે તે નોંધપાત્ર રીતે ભરેલું હોય છે, ત્યારે પ્રસૂતિગ્રસ્ત સ્ત્રીને પેશાબ કરવાની ઇચ્છા થતી નથી. સંપૂર્ણ મૂત્રાશય ગર્ભાશયને સ્થાનાંતરિત કરે છે અને તેના સામાન્ય સંકોચનને અટકાવે છે. આને ધ્યાનમાં રાખીને, પોસ્ટપાર્ટમ મહિલાએ નિયમિતપણે મૂત્રાશયના ખાલી થવા પર દેખરેખ રાખવી જોઈએ અને અરજની રાહ જોયા વિના, લગભગ દર 3 કલાકે પેશાબ કરવો જોઈએ. પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળાના પ્રથમ દિવસોમાં, સ્ટૂલ સામાન્ય રીતે વિલંબિત થાય છે, ખાસ કરીને જો કબજિયાતની વૃત્તિ હોય. પેટની દિવાલને હળવા કરીને અને પથારીમાં ફરજિયાત રહેવાથી સ્ટૂલને જાળવી રાખવામાં મદદ મળે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, આંતરડાની હિલચાલ પીડાદાયક અને સોજો હેમોરહોઇડ્સ દ્વારા અવરોધાય છે, જે પ્રમાણમાં ઘણી વખત ગર્ભના હકાલપટ્ટી દરમિયાન રચાય છે.
બાળજન્મ પછી ગુદામાર્ગનું પ્રથમ ખાલી થવું ઘણીવાર રેચક અથવા એનિમાની મદદથી પ્રાપ્ત થાય છે. તેઓ સામાન્ય રીતે 3 જી દિવસે સૂચવવામાં આવે છે (જો પેરીનિયમ પર ટાંકા હોય, તો થોડી વાર પછી). આ સંદર્ભે, જન્મ પછીના પ્રથમ 2-3 દિવસ, ખરબચડી, ભારે ખોરાક ટાળવો જોઈએ જેથી આંતરડા વધારે ન ભરાય.

જનન અંગો અને પેટની દિવાલનો ઉલટો વિકાસ. જન્મના ઘા ની સારવાર

સગર્ભાવસ્થા અને બાળજન્મ દરમિયાન જનન અંગોમાં સૌથી વધુ ફેરફારો થતા હોવાથી, પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળા દરમિયાન આ ફેરફારોને દૂર કરવાના હેતુથી થતી પ્રક્રિયાઓ વિશેષ મહત્વ પ્રાપ્ત કરે છે. અમે જનન અંગોના વિપરીત વિકાસની પ્રક્રિયાઓ અને જન્મના ઘાના ઉપચાર વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ, જે એકબીજા સાથે નજીકથી સંબંધિત છે.
પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળાની શરૂઆતમાં, ગર્ભાશયની લંબાઇ લગભગ 15 સેમી હોય છે, તેનું વજન 1000 ગ્રામ સુધી પહોંચે છે, સર્વિક્સ એક પાતળી-દિવાલોવાળી કોથળી જેવું લાગે છે, જે યોનિમાર્ગના ચાલુ જેવું છે. બાળજન્મ પછી તરત જ ગર્ભાશયની આંતરિક સપાટી એક વિશાળ સતત ઘા છે. સમગ્ર જન્મ નહેરમાં - સર્વિક્સ, યોનિ અને પેરીનિયમ પર - આંસુ અને હેમરેજિસ દેખાય છે.
પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળામાં ગર્ભાશયના વિપરીત વિકાસની પ્રક્રિયા તેના સ્નાયુબદ્ધ તત્વોના સંકોચનથી શરૂ થાય છે. સ્નાયુ તંતુઓના સંકોચનને કારણે ગર્ભાશયની દીવાલના અંદરના ભાગમાં આવેલા નાના જહાજો સંકુચિત અને વળાંકવાળા હોય છે, જાણે બાંધેલા હોય, અને બાળકના સ્થાનના જોડાણના વિસ્તારમાં મોટા વાસણો ભરાયેલા હોય છે. લોહીના ગંઠાઈ જવાની મદદ તેમનામાં રચાય છે.
ગર્ભાશયને રક્ત પુરવઠો ઘટે છે, અને તેથી તેના પેશીઓને પોષક તત્વોનો પુરવઠો ઘટે છે. આ બધા ગર્ભાશયના વિપરીત વિકાસ તરફ દોરી જાય છે.
જન્મના દિવસથી 6 અઠવાડિયા પછી, ગર્ભાશયનું વજન માત્ર 50 ગ્રામ હોય છે, અને તેની લંબાઈ સામાન્ય રીતે 6-7 સે.મી.થી વધુ હોતી નથી. સર્વિક્સનો ઉલટો વિકાસ અંદરથી થાય છે. સર્વાઇકલ કેનાલ જન્મ પછી તરત જ હાથ માટે પસાર થઈ શકે છે, પરંતુ 3-4 દિવસ પછી તે ભાગ્યે જ આંગળીને પસાર થવા દે છે. સર્વિક્સ ત્રીજા અઠવાડિયામાં જ સંપૂર્ણપણે બંધ થઈ જાય છે. રિવર્સ ડેવલપમેન્ટના અંતે, ગર્ભાશયનું સર્વિક્સ અને શરીર સગર્ભાવસ્થા પહેલાંના કરતાં કંઈક અંશે જાડું અને વધુ વિશાળ રહે છે.
બાળજન્મ દરમિયાન, યોનિમાર્ગ, ગર્ભાશયને ટેકો આપતા અસ્થિબંધન અને પેલ્વિક ફ્લોરના સ્નાયુઓ ખૂબ ખેંચાણને આધિન છે. જન્મ પછીના પ્રથમ દિવસોમાં, તેઓ નબળી રીતે સંકુચિત થાય છે. પરિણામે, યોનિમાર્ગની ચીરો ખુલ્લી રહે છે, અને પેલ્વિક અંગો જ્યારે તાણ આવે છે ત્યારે લંબાઇ જાય છે. પેલ્વિક ફ્લોરના અસ્થિબંધન અને સ્નાયુઓની સ્થિતિસ્થાપકતા ધીમે ધીમે પુનઃસ્થાપિત થાય છે. ધીમે ધીમે, પરંતુ વધુ ધીમે ધીમે, યોનિમાર્ગ, જે બાળજન્મ દરમિયાન મોટા પ્રમાણમાં ખેંચાય છે, સાંકડી થાય છે. આ બધું સ્પષ્ટ કરે છે કે પ્રસૂતિ પછીની સ્ત્રીઓએ શા માટે બાળજન્મ પછી પ્રથમ દિવસોમાં પથારીમાં રહેવું જોઈએ, અને ઉઠ્યા પછી ભારે શારીરિક કામ કરવાનું ટાળવું જોઈએ. એ નોંધવું જોઇએ કે જે સ્ત્રીએ જન્મ આપ્યો છે, તેમાં યોનિ અને બાહ્ય જનનાંગ સંપૂર્ણપણે તેમની પૂર્વ-ગર્ભાવસ્થાની સ્થિતિમાં પાછા આવતા નથી. બાહ્ય જનનેન્દ્રિયો ઓછી સ્થિતિસ્થાપક બની જાય છે, યોનિમાર્ગની શરૂઆત પણ બંધ થતી નથી, અને યોનિમાર્ગનું લ્યુમેન પહોળું રહે છે અને દિવાલો ગર્ભાવસ્થા પહેલાં કરતાં વધુ સરળ હોય છે.
પેટની દિવાલ ધીમે ધીમે સંકુચિત થાય છે, પરંતુ ભાગ્યે જ તેની ભૂતપૂર્વ સ્થિતિસ્થાપકતા સુધી પહોંચે છે. સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં પેટની ત્વચા પર બનેલી કહેવાતી સગર્ભાવસ્થા પટ્ટાઓ પહોળી અને લાલ રંગથી સાંકડી અને સફેદ થઈ જાય છે. રેક્ટસ એબ્ડોમિનિસ સ્નાયુઓનું વિભાજન, જે ગર્ભાવસ્થાના અંતમાં અને બાળજન્મ દરમિયાન થાય છે, કેટલીક સ્ત્રીઓમાં કાયમ રહે છે. જન્મના થોડા મહિના પછી જ પેટ અંતિમ આકાર લે છે. જનન અંગોનો વિપરીત વિકાસ, તેમજ પેટની દિવાલ, મોટે ભાગે પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળાના સંચાલન અને પોસ્ટપાર્ટમ મહિલાના વર્તન પર આધાર રાખે છે.
જન્મ અધિનિયમ સ્ત્રીની જન્મ નહેરની અખંડિતતાના ઉલ્લંઘન સાથે છે. સૂચવ્યા મુજબ, સમગ્ર જન્મ નહેરમાં ઘા જોવા મળે છે, જેનો ઉપચાર જનન અંગોના વિપરીત વિકાસ સાથે એક સાથે થાય છે. સર્વિક્સ, યોનિ અને પેરીનિયમના નાના ઘા થોડા દિવસોમાં ખૂબ જ ઝડપથી રૂઝાઈ જાય છે.
જો પેરીનિયમમાં આંસુ હોય, તો પેલ્વિક ફ્લોરની અખંડિતતા પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે તેમને ટાંકા કરવા જોઈએ. ન સીવાયેલા પેરીનેલ આંસુ જનન અંગોના આગળ વધવા અને આગળ વધવા તરફ દોરી શકે છે.
ઉપર સૂચવ્યા મુજબ, બાળજન્મ પછી તરત જ ગર્ભાશયની આંતરિક સપાટી એક વિશાળ સતત ઘા છે. ઘાના હીલિંગ પ્રક્રિયા દરમિયાન, ઘા સ્રાવ તેમની સપાટી પર રચાય છે. પોસ્ટપાર્ટમ ડિસ્ચાર્જ એ ઘા સ્રાવ જેવું જ છે. જેમ જેમ ગર્ભાશયનો પોસ્ટપાર્ટમ ઘા રૂઝાય છે તેમ તેમ તેનું સ્વરૂપ બદલાય છે. બાળજન્મ પછીના પ્રથમ દિવસોમાં, સ્રાવ તેજસ્વી લોહિયાળ હોય છે, કેટલીકવાર નાના ગંઠાવાનું પસાર થાય છે (મોટા ગંઠાવાનું પસાર થવું એ અસામાન્ય સ્થિતિ સૂચવે છે). પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળાના 3 જી દિવસથી શરૂ કરીને, સ્રાવ ભૂરા-લાલ, ભૂરા, પછી પીળો-સફેદ બને છે. જન્મ પછીના 10મા દિવસે, ગર્ભાશયમાંથી સ્રાવમાં લોહીનું મિશ્રણ અદૃશ્ય થઈ જાય છે. પ્રસૂતિ પછીનો સ્રાવ ઓછો થઈ જાય છે, હલકો, ચુસ્ત અને પછી સફેદ થઈ જાય છે. 3-4 અઠવાડિયા પછી, સ્રાવ જનન માર્ગમાંથી સામાન્ય સ્રાવ જેવો જ બને છે. પ્રસૂતિ પછીના સ્ત્રાવમાં તીક્ષ્ણ, મીઠી ગંધ હોય છે.
પોસ્ટપાર્ટમ ચેપના નિવારણ (નિવારણ) માટે પોસ્ટપાર્ટમ ઘાવની યોગ્ય સારવાર ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

પોસ્ટપાર્ટમ ચેપ અને તેનું નિવારણ

પ્યુરપેરલ ચેપ પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળાની ગંભીર ગૂંચવણ છે. તે પાયોજેનિક (સેપ્ટિક) સૂક્ષ્મજીવાણુઓ - સ્ટેફાયલોકોસી, સ્ટ્રેપ્ટોકોકી, ઇ. કોલી, વગેરેને કારણે થાય છે, એટલે કે તે જ સૂક્ષ્મજીવાણુઓ જે ઘાને બળતરા અને સપ્યુરેશન તરફ દોરી જાય છે. આ તમામ સૂક્ષ્મજીવાણુઓ માનવ શરીર પર જોવા મળે છે - ચામડી પર અને ખુલ્લા પોલાણમાં (ફેરીન્ક્સ, નાક, યોનિ અને આંતરડામાં).
પ્રસૂતિ પછીનો ચેપ વ્યક્તિના પોતાના સૂક્ષ્મજીવાણુઓ અને બહારથી દાખલ થયેલા સૂક્ષ્મજીવાણુઓ બંનેના ચેપના પરિણામે વિકસી શકે છે. પ્રથમ કિસ્સામાં, રોગ વધુ હળવો છે, બીજામાં - વધુ ગંભીર. સૂક્ષ્મજીવાણુઓ સ્વતંત્ર રીતે શરીરના પડોશી વિસ્તારોમાંથી ઘાવમાં પ્રવેશ કરી શકે છે (ઉદાહરણ તરીકે, યોનિમાંથી ગર્ભાશયની પોલાણમાં) અથવા તેઓ સીધા સંપર્કના પરિણામે દાખલ થઈ શકે છે (હાથ, સાધનો, સંભાળની વસ્તુઓ, શણ સાથે ટ્રાન્સફર - જો તે ન હોય તો. જંતુરહિત, એટલે કે સુક્ષ્મજીવાણુઓ ધરાવે છે). વધુમાં, સૂક્ષ્મજંતુઓ હવામાંથી ખુલ્લા જખમોમાં પ્રવેશી શકે છે (એરબોર્ન ચેપ). છેલ્લે, ટીપું ચેપ પણ અલગ પાડવો જોઈએ.
શ્વાસ લેતી વખતે, અને ખાસ કરીને વાત કરતી વખતે, ખાંસી અને છીંક આવતી વખતે, પ્રવાહીના નાના ટીપાં છોડવામાં આવે છે, જે પ્રમાણમાં મોટા અંતર પર વહન કરવામાં આવે છે. આપણામાંના દરેકે હિમાચ્છાદિત હવામાં આ અવલોકન કર્યું છે, જ્યારે આવા ટીપાં ઘટ્ટ થાય છે અને વરાળ બનાવે છે. તેમની સાથે, મોં, ફેરીન્ક્સ અને નાકમાં રહેતા સૂક્ષ્મજીવાણુઓ પણ બહાર આવે છે. ડ્રોપલેટ ચેપ ત્યારે થઈ શકે છે જ્યારે ચેપગ્રસ્ત ટીપું કાં તો સીધા ખુલ્લા ઘા પર ઉતરે છે અથવા હવામાંથી તેના પર જમા થાય છે. રોગ થવા માટે, સૂક્ષ્મજીવાણુઓ માટે ઘામાં પ્રવેશવું પૂરતું નથી. આ માટે કાં તો શરીરનું નબળું પડવું અને તેના પ્રતિકારમાં ઘટાડો અથવા ચેપ પ્રત્યે તેની સંવેદનશીલતામાં વધારો જરૂરી છે. બાદમાં ઘણીવાર એવા કિસ્સાઓમાં થાય છે કે જ્યાં શરીર લાંબા સમય સુધી રોગકારક સૂક્ષ્મજીવાણુઓના સંપર્કમાં આવે છે.
પોસ્ટપાર્ટમ ચેપના અભિવ્યક્તિઓ ખૂબ જ વૈવિધ્યસભર હોઈ શકે છે - રોગના હળવા સ્વરૂપ (ગર્ભાશયની નાની બળતરાના સ્વરૂપમાં) થી ગંભીર સ્વરૂપો સુધી. તે યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે બિનતરફેણકારી પરિસ્થિતિઓમાં જે શરીરના પ્રતિકારમાં ઘટાડો અને બળતરા પ્રક્રિયાના વધારામાં ફાળો આપે છે, હળવા સ્વરૂપો ગંભીર સ્વરૂપોમાં ફેરવી શકે છે.
હાલમાં, આપણા દેશમાં, પોસ્ટપાર્ટમ રોગોના ગંભીર સ્વરૂપો અત્યંત દુર્લભ છે. અમે પોસ્ટપાર્ટમ રોગોની રોકથામ તેમજ તેમની સારવારમાં સોવિયેત આરોગ્યસંભાળની સિદ્ધિઓને આભારી છીએ. તે પર ભાર મૂકવો જોઈએ કે સારવાર શરૂ થાય તેટલી વહેલી તકે વધુ સફળ થશે.
પોસ્ટપાર્ટમ ચેપના નિવારણમાં શરીરને મજબૂત કરવા અને તેની પ્રતિકાર વધારવા માટે સતત કાળજીનો સમાવેશ થાય છે. આ સંદર્ભમાં, એક અગ્રણી ભૂમિકા પ્રસૂતિ પહેલાંના ક્લિનિકની છે, જેનું કાર્ય ગર્ભાવસ્થાની સંભવિત ગૂંચવણોને રોકવા, હાલના રોગોની સારવાર, સ્ત્રીને યોગ્ય કાર્ય અને આરામની વ્યવસ્થા, તર્કસંગત પોષણ અને જરૂરી સેનિટરી અને આરોગ્યપ્રદ કુશળતા પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરવાનું છે. આ બધું આખરે શરીરના પ્રતિકારને વધારવામાં મદદ કરે છે. મહિલાઓને આરામ માટે આપવામાં આવતી પ્રિનેટલ રજા અત્યંત મહત્વની છે.
બાળજન્મ પછી, આવી પરિસ્થિતિઓ બનાવવી જરૂરી છે જેથી માતાની શક્તિ ઝડપથી પુનઃપ્રાપ્ત થઈ શકે. તે સ્પષ્ટ છે કે પ્રસૂતિ હોસ્પિટલમાં આ શ્રેષ્ઠ રીતે પ્રાપ્ત કરી શકાય છે, જ્યાં પ્રસૂતિ કરતી માતાને યોગ્ય જીવનપદ્ધતિ અને સંભાળ પૂરી પાડવામાં આવે છે, અને બાળજન્મ દરમિયાન અથવા પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળા દરમિયાન સહેજ જટિલતાના કિસ્સામાં, તેણીને યોગ્ય તબીબી સંભાળ પૂરી પાડવામાં આવશે. .
આ સાથે, પોસ્ટપાર્ટમ ચેપને રોકવા માટે એવા પગલાંની જરૂર છે જે સ્ત્રીના શરીરને સૂક્ષ્મજીવાણુઓથી સુરક્ષિત કરે અને, સૌથી અગત્યનું, સુક્ષ્મજીવાણુઓ જન્મના ઘામાં પ્રવેશવાની સંભાવનાને અટકાવે.
અનિવાર્યપણે, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પોસ્ટપાર્ટમ ચેપનું નિવારણ શરૂ થાય છે.
સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન જંતુઓથી રક્ષણની દ્રષ્ટિએ ખૂબ મહત્વ એ છે કે વ્યક્તિગત સ્વચ્છતાના નિયમોનું કડક પાલન, સગર્ભા સ્ત્રી જે રૂમમાં છે તેની દોષરહિત સ્વચ્છતા, ચેપી રોગોવાળા દર્દીઓ સાથે કોઈ સંપર્ક ન કરવો, અંતમાં જાતીય સંભોગ બંધ કરવો. ગર્ભાવસ્થા, વગેરે.
બાળજન્મ દરમિયાન અને તે પછીના પ્રથમ દિવસોમાં પોસ્ટપાર્ટમ ચેપનું નિવારણ અસાધારણ મહત્વ છે, કારણ કે બાળજન્મ દરમિયાન ઘા થાય છે જે ચેપ માટે પ્રવેશ બિંદુ તરીકે સેવા આપી શકે છે.
ચેપ સામે રક્ષણ અને ઝડપી ઘા હીલિંગ માટે સૌથી અનુકૂળ પરિસ્થિતિઓ બનાવવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ પ્રસૂતિ હોસ્પિટલમાં છે.
પ્રસૂતિ હોસ્પિટલની તમામ કામગીરી એવી રીતે ગોઠવવામાં આવે છે કે જેથી કરીને પ્રસૂતિ પછીના રોગોની શક્યતાને અટકાવી શકાય અને બાળજન્મ પછી માતા અને નવજાત શિશુને યોગ્ય કાળજી મળી રહે. આ ઉપરાંત, પ્રસૂતિ હોસ્પિટલમાં, સ્ત્રીને પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળાના અભ્યાસક્રમ અને બાળકની સંભાળ રાખવા માટે જરૂરી કુશળતા વિશે જરૂરી માહિતી પ્રાપ્ત થાય છે.

મેસ્ટાઇટિસ (શિશુઓ) ની રોકથામ

પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળાની ગૂંચવણોમાં સ્તનધારી ગ્રંથિની બળતરા (માસ્ટાઇટિસ અથવા સ્તનપાન) નો સમાવેશ થાય છે. સ્તનધારી ગ્રંથિની બળતરા સ્ત્રીના જીવનના તમામ સમયગાળામાં થઈ શકે છે, પરંતુ તે મુખ્યત્વે પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળામાં અને મુખ્યત્વે સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓમાં જોવા મળે છે. પોસ્ટપાર્ટમ સ્ત્રીઓમાં, જેઓ, એક અથવા બીજા કારણોસર, સ્તનપાન કરાવતી નથી, માસ્ટાઇટિસ દુર્લભ છે. સ્તનધારી ગ્રંથિની બળતરા સામાન્ય રીતે તે જ પેટર્ન દર્શાવે છે જે પોસ્ટપાર્ટમ ચેપની લાક્ષણિકતા છે. માસ્ટાઇટિસના કારક એજન્ટો વિવિધ પાયોજેનિક સુક્ષ્મજીવાણુઓ (સામાન્ય રીતે સ્ટેફાયલોકોસી અને ઓછી વાર સ્ટ્રેપ્ટોકોસી) હોઈ શકે છે.
મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, માસ્ટાઇટિસની ઘટનાને ખોરાક દરમિયાન રચાયેલી સ્તનની ડીંટીઓમાં તિરાડો દ્વારા સુવિધા આપવામાં આવે છે, જે ચેપ માટે ઘાના પ્રવેશ બિંદુ તરીકે સેવા આપે છે. વધુમાં, ચેપ સ્તનની ડીંટડી પર ખુલતી દૂધની નળીઓ દ્વારા સીધા જ સ્તનધારી ગ્રંથિમાં પ્રવેશી શકે છે.
માસ્ટાઇટિસની ઘટનામાં ફાળો આપતું એક મહત્વપૂર્ણ પરિબળ એ માતાની ત્વચા અને સૌથી ઉપર, સ્તનની ડીંટીનું માઇક્રોબાયલ દૂષણ છે. પ્રારંભિક પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળામાં, પોસ્ટપાર્ટમ સ્ત્રાવ, જેમાં પેથોજેન્સ સહિત વિવિધ પ્રકારના સૂક્ષ્મજીવાણુઓ હોય છે, તે માઇક્રોબાયલ દૂષણનો ખતરનાક સ્ત્રોત બની શકે છે. સ્તનની ડીંટડીની ચામડીનો ચેપ હાથ દ્વારા જંતુઓનું પરિવહન, દૂષિત અન્ડરવેર સાથે સંપર્ક વગેરેને કારણે થઈ શકે છે.
બિન-જંતુરહિત સંભાળ વસ્તુઓ (ઉદાહરણ તરીકે, સ્તન પંપ અને સ્તનની ડીંટડી) પણ ચેપનું સ્ત્રોત બની શકે છે. વધુમાં, હવાજન્ય અને ટીપું ચેપના પરિણામે સૂક્ષ્મજીવાણુઓ ત્વચા અને સ્તનની ડીંટી પર પ્રવેશ કરી શકે છે.
તે પર ભાર મૂકવો આવશ્યક છે કે માસ્ટાઇટિસની ઘટના અને વિકાસમાં, તેમજ પોસ્ટપાર્ટમ ચેપમાં, શરીરની સામાન્ય સ્થિતિ નિર્ણાયક મહત્વ ધરાવે છે.
પોસ્ટપાર્ટમ ચેપના નિવારણને લગતી તમામ મૂળભૂત જોગવાઈઓ મેસ્ટાઇટિસની રોકથામ પર પણ લાગુ પડે છે. શરીરને મજબૂત બનાવવા અને તેનો પ્રતિકાર વધારવા, શરીરને ચેપથી બચાવવા અને સૂક્ષ્મજીવાણુઓ દ્વારા દૂષિતતાને દૂર કરવાના તમામ પગલાં મેસ્ટાઇટિસની રોકથામ માટે મહત્વપૂર્ણ છે. જો કે, આનો અર્થ એ નથી કે આ રોગની રોકથામમાં તેની પોતાની લાક્ષણિકતાઓ નથી.
સૌ પ્રથમ, તિરાડ સ્તનની ડીંટી અટકાવવા માટે ખાસ ધ્યાન આપવું જોઈએ. આને યોગ્ય સ્તનની ડીંટડીની સંભાળની જરૂર છે, જે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હાથ ધરવામાં આવવી જોઈએ. સ્તનની ડીંટી તિરાડને રોકવા માટેના સૌથી અસરકારક પગલાં પૈકીના એક તરીકે, સમગ્ર ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અને પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળા દરમિયાન સામાન્ય સ્વચ્છતાના પગલાંની ભલામણ કરવામાં આવે છે; ખાસ કરીને, દરરોજ ઠંડા પાણીથી કમર સુધી ધોવાનું ખૂબ મહત્વ છે. સામાન્ય રીતે, સ્તનની ડીંટડીની સંભાળ રાખવી એ તેમને નિષ્કલંકપણે સ્વચ્છ રાખવા અને કાળજીપૂર્વક સખત બનાવવા માટે નીચે આવે છે. આ હેતુ માટે, બોરિક એસિડ (ઓરડાનું તાપમાન અથવા નવશેકું) ના 1% સોલ્યુશન સાથે સ્તનની ડીંટી ધોવાનો ઉપયોગ થાય છે. કોલોસ્ટ્રમના પ્રકાશનને કારણે સ્તનની ડીંટી પર પોપડાઓ રચાય તો આ કરવું ખાસ કરીને જરૂરી છે. સ્તનની ડીંટડીને આવરી લેતી ત્વચા આવા પોપડાઓ હેઠળ ભીની થઈ જાય છે અને તેની પ્રતિકાર ગુમાવે છે.
પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળામાં, સ્તનધારી ગ્રંથીઓ આવરિત ન હોવી જોઈએ. કેટલીક સ્ત્રીઓ ભૂલથી માને છે કે આ mastitis ટાળવા માટે જરૂરી છે. જો કે, રેપિંગ મેસ્ટાઇટિસ સામે રક્ષણ આપતું નથી, પરંતુ તેની ઘટનામાં ફાળો આપે છે. તે ધ્યાનમાં લેવું જરૂરી છે કે પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળામાં પરસેવો વધતો જાય છે, અને તે બાળકના સ્તન સાથેના જોડાણને ધ્યાનમાં લીધા વિના, દૂધ બહાર નીકળી શકે છે, જે સ્તનધારી ગ્રંથિની સ્તનની ડીંટડી અને ત્વચાને ભીની કરે છે. આ સંદર્ભે, જ્યારે આવરિત થાય છે, ત્યારે સ્તનધારી ગ્રંથિ અને સ્તનની ડીંટડી ભેજવાળી ગરમીના સંપર્કમાં આવે છે. પરિણામે, ત્વચા ઢીલી થાય છે, તેનો પ્રતિકાર ઘટે છે અને, ખૂબ જ અગત્યનું, સૂક્ષ્મજીવાણુઓના વિકાસ માટે અનુકૂળ પરિસ્થિતિઓ બનાવવામાં આવે છે. જો સ્તનો મોટા અને ઝાંખા હોય, તો તેને સ્કાર્ફ વડે ઉપાડવા જોઈએ, સ્તનની ડીંટડી અને સ્તનનો ઉપરનો અડધો ભાગ મુક્ત રહે છે.
સ્તન સાથે બાળકનું યોગ્ય જોડાણ તિરાડ સ્તનની ડીંટડીઓને રોકવામાં મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે. સ્તનપાન કરાવતી માતાએ ખોરાકના તમામ નિયમો શીખવા જોઈએ અને તેનું પાલન કરવું જોઈએ.
સગર્ભા અને પોસ્ટપાર્ટમ સ્ત્રીઓનું પોષણ પણ ચોક્કસ મહત્વ ધરાવે છે. સગર્ભા અને પોસ્ટપાર્ટમ માતાના ખોરાકમાં ચોક્કસ વિટામિન્સની અછત તિરાડ સ્તનની ડીંટડીની રચનામાં ફાળો આપી શકે છે.
અલબત્ત, જો તિરાડ સ્તનની ડીંટી દેખાય, તો તમારે તાત્કાલિક તબીબી સહાય લેવી જોઈએ. સારવાર માટે ઘરેલું ઉપચારનો ઉપયોગ (વિવિધ તેલ વડે લુબ્રિકેટ કરવું વગેરે) ફાયદાકારક નથી અને ચેપનું કારણ બની શકે છે.
આગળ, તે ધ્યાનમાં લેવું જરૂરી છે કે દૂધની નળીઓ અને સ્તનધારી ગ્રંથિના ગ્રંથિ લોબ્યુલ્સને નુકસાન પણ માસ્ટાઇટિસની રચનાની તરફેણ કરી શકે છે.
વ્યવહારમાં, આવી ઇજાઓ સ્તન દૂધના રફ અને અયોગ્ય અભિવ્યક્તિ અથવા સ્તનધારી ગ્રંથિની મસાજ સાથે સંકળાયેલી છે; તેમાં વ્યક્તિગત ગ્રંથિની લોબ્યુલ્સ અને નળીઓને ગૂંથવી અને કચડી નાખવાનો સમાવેશ થાય છે. તમારે તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લીધા પછી દૂધ વ્યક્ત કરવાનો આશરો લેવો જોઈએ, અને જ્યારે તે ખરેખર જરૂરી હોય ત્યારે જ. મોટેભાગે, પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળામાં, જો બાળક નબળું અથવા અકાળ હોય અને સારી રીતે ચૂસતું ન હોય તો પંપ કરવાની જરૂર પડે છે. પોસ્ટપાર્ટમ મહિલાએ કેવી રીતે વ્યક્ત કરવું તે અંગે ડૉક્ટર પાસેથી સૂચનાઓ પ્રાપ્ત કરવી જોઈએ.

પ્રસૂતિ હોસ્પિટલમાં માતાના શાસન વિશે મૂળભૂત માહિતી

પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળાનું સંચાલન કરવાનું મુખ્ય કાર્ય પોસ્ટપાર્ટમ મહિલાને સંભવિત નુકસાનથી બચાવવા અને આ સમયગાળાના સામાન્ય શારીરિક અભ્યાસક્રમને પ્રોત્સાહન આપવાનું છે. આ હેતુ માટે, અમારી પ્રસૂતિ હોસ્પિટલોમાં, એક તબીબી અને રક્ષણાત્મક શાસન હાથ ધરવામાં આવે છે, જે સૌથી અનુકૂળ મનો-સ્વાસ્થ્યપ્રદ અને સેનિટરી પરિસ્થિતિઓની રચના માટે પ્રદાન કરે છે.
પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળાના સંચાલનને લગતી તમામ પ્રવૃત્તિઓ તબીબી કર્મચારીઓ દ્વારા પ્રસૂતિ હોસ્પિટલમાં કરવામાં આવે છે, પરંતુ આનો અર્થ એ નથી કે પોસ્ટપાર્ટમ મહિલા પોતે તેમના પ્રત્યે નિષ્ક્રિય હોઈ શકે છે. તેના વર્તન, ડોકટરોના આદેશોનું સભાન પાલન અને શાસનનું પાલન પર ઘણું નિર્ભર છે. કેટલીકવાર તમારે અવલોકન કરવું પડે છે કે કેવી રીતે પ્રસૂતિ દરમિયાન સ્ત્રીનું ગેરવાજબી વર્તન (થર્મોમીટર હલાવવા, ડૉક્ટરની પરવાનગી વિના ઉભા થવું, દૂધની અનધિકૃત અભિવ્યક્તિ વગેરે) પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળામાં ગંભીર ગૂંચવણો તરફ દોરી જાય છે.
પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળાના પ્રથમ દિવસોમાં, બેડ આરામનું અવલોકન કરવું જોઈએ. પ્રસૂતિ કરતી સ્ત્રીને તેની નર્વસ સિસ્ટમ માટે માત્ર આરામની જરૂર નથી, પણ શારીરિક આરામની પણ જરૂર છે. જો કે, તેણીને તેની પીઠ પર શાંતિથી સૂવું જરૂરી છે તે એક ભૂલ હશે. લાંબા સમય સુધી સ્થિરતા પોસ્ટપાર્ટમ મહિલાની સામાન્ય સ્થિતિ અને જનન અંગોના વિપરીત વિકાસ બંને પર પ્રતિકૂળ અસર કરે છે. લાંબા સમય સુધી તમારી પીઠ પર સૂવાથી ગર્ભાશયની પાછળની વિસ્થાપન થઈ શકે છે, પેશાબની જાળવણી અને કબજિયાતમાં ફાળો આપી શકે છે, અને રુધિરાભિસરણ સમસ્યાઓ (નસોમાં લોહીનો પ્રવાહ ધીમો) પણ થઈ શકે છે. એક સ્વસ્થ પોસ્ટપાર્ટમ સ્ત્રી પ્રથમ દિવસના અંત સુધીમાં તેની બાજુ ચાલુ કરી શકે છે. પેરીનિયમમાં નાના ટાંકાવાળા આંસુ આમાં અવરોધ નથી, પરંતુ જો પેરીનિયમમાં ટાંકા હોય, તો તમારે તમારા પગ ફેલાવ્યા વિના ફેરવવું જોઈએ. મોટા પેરીનિયલ આંસુ માટે, પ્રસૂતિગ્રસ્ત મહિલાએ ઓછામાં ઓછા 3 દિવસ તેની પીઠ પર સૂવું જોઈએ.
એક સ્વસ્થ સ્ત્રી, જો તેણીને પૂરતી મજબૂત લાગે છે, તો તે જન્મ પછીના 3 જી દિવસે કાળજીપૂર્વક પથારીમાં બેસી શકે છે (આ સમય સુધીમાં, બાહ્ય જનનેન્દ્રિયોની સપાટી પરની તિરાડો અને ઘર્ષણ મટાડવામાં આવે છે), ચોથા દિવસે બેસી શકે છે અને થોડા સમય માટે ઊભી થઈ શકે છે. 5મા દિવસે. દિવસ. વહેલા ઉઠવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, કારણ કે જન્મ પછીના 3-4 મા દિવસે, અમે સૂચવ્યા મુજબ, તાપમાનમાં વધારો જોવા મળે છે. આ ઉંચાઈની ઉંચાઈથી તમે નક્કી કરી શકો છો કે પ્રસૂતિ પછીનો સમયગાળો યોગ્ય રીતે આગળ વધી રહ્યો છે કે કેમ. અલબત્ત, જ્યાં સુધી આ સ્પષ્ટ ન થાય ત્યાં સુધી તમારે ઉઠવું જોઈએ નહીં. જો ત્યાં ટાંકાવાળા પેરીનેલ આંસુ હોય, તો તમે ટાંકા દૂર કર્યા પછી જ બેસી શકો છો અને ઉભા થઈ શકો છો (સ્યુચર 6ઠ્ઠા દિવસે દૂર કરવામાં આવે છે, અને કેટલીકવાર થોડી વાર પછી). નબળું હીલિંગ અથવા મોટા પેરીનેલ આંસુ માટે, તે સલાહ આપવામાં આવે છે કે પહેલા ઉભા થઈને ચાલવું, અને તે પછી જ બેસવું.
પ્રસૂતિ કરતી દરેક માતાએ યાદ રાખવું જોઈએ કે ડૉક્ટરની પરવાનગી મેળવ્યા પછી જ તેને વળવાનો અને બેસવાનો અધિકાર છે. ઑપરેટિવ બાળજન્મના મુશ્કેલ ધ્યેયો પછી, કોઈપણ રોગોની હાજરીમાં જે ગર્ભાવસ્થા (ટોક્સિકોસિસ) અને તે પહેલાંના સંબંધમાં ઉદભવે છે, તેમજ પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળા દરમિયાન વિવિધ પ્રકારની અસાધારણતાની હાજરીમાં (તાવ, ગર્ભાશયના નબળા સંકોચન) , વગેરે.) ડી.) પોસ્ટપાર્ટમ મહિલાને બીમાર ગણવામાં આવે છે અને તેને યોગ્ય ઉપાય અને સારવાર સૂચવવામાં આવે છે.

જન્મ પછી શારીરિક વ્યાયામ

શારીરિક વ્યાયામ (જિમ્નેસ્ટિક્સ) શરીરની સામાન્ય સ્થિતિ (સ્વર) વધારવા અને જનન અંગોના વિપરીત વિકાસ અને પેટની દિવાલ અને પેલ્વિક ફ્લોરના સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા બંને માટે ખૂબ મહત્વ ધરાવે છે.
બાળજન્મ પછી શારીરિક કસરતો ફક્ત તે જ સ્ત્રીઓ માટે સૂચવવામાં આવે છે જેમનો બાળજન્મ અને પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળો કોઈપણ ગૂંચવણો વિના આગળ વધે છે.
તે સ્પષ્ટ છે કે માત્ર પ્રસૂતિ હોસ્પિટલમાં જ જિમ્નેસ્ટિક્સ કરવું પૂરતું નથી - તેમાંથી ડિસ્ચાર્જ થયા પછી આ કરવું આવશ્યક છે. પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળા દરમિયાન ઘરે હળવા શારીરિક કસરતની ભલામણ કરવામાં આવે છે. નોંધપાત્ર તાણ ધરાવતી કસરતો પ્રતિબંધિત છે. ઘરે કસરતો કરતી વખતે, તમારે યાદ રાખવું જોઈએ કે સામાન્ય સ્વચ્છતા નિયમોનું નિરીક્ષણ કર્યા વિના, શારીરિક કસરતો સંપૂર્ણ અસર આપતી નથી. શરીરને સ્વચ્છ રાખવું જરૂરી છે, અને શારીરિક કસરત કર્યા પછી, ઓરડાના તાપમાને પાણીથી સાફ કરો.
શારીરિક કસરતો સારી રીતે વેન્ટિલેટેડ રૂમમાં અને પ્રાધાન્યમાં ખુલ્લી બારી અથવા બારી સાથે, વર્ષના સમયના આધારે થવી જોઈએ ("ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શારીરિક શિક્ષણ અને પ્રસૂતિ પછીનો સમયગાળો" વ્યાખ્યાન જુઓ).

પોસ્ટપાર્ટમ પીરિયડમાં સ્વચ્છતા

પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળાના સાચા અભ્યાસક્રમ માટે સખત સ્વચ્છતાનું પાલન અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે. પ્રસૂતિ પછીની સ્ત્રીએ પોતાનો ચહેરો ધોવો જોઈએ અને દિવસમાં બે વાર (સવારે અને સાંજે) દાંત સાફ કરવા જોઈએ.
હાથની સ્વચ્છતા પર ખાસ ધ્યાન આપવું જોઈએ. નખ નાના કાપવા જોઈએ, હાથ વારંવાર સાબુથી ધોવા જોઈએ અને હંમેશા બાળકને દરેક ખોરાક આપતા પહેલા (જો તમારા હાથ ગંદા હોય, તો તમે બાળકને ચેપ લગાવી શકો છો અને સ્તનની ડીંટડી પર ચેપ લાગી શકે છે). જલદી જ પોસ્ટપાર્ટમ મહિલાને ઉઠવાની પરવાનગી મળે છે, તેણીએ સવારે શૌચાલય કરતી વખતે તેની સ્તનધારી ગ્રંથીઓને ગરમ પાણી અને સાબુથી ધોવા જોઈએ; આ માસ્ટાઇટિસ સામેના નિવારક પગલાં પૈકી એક છે.
આરોગ્યપ્રદ પગલાંઓમાં, પ્રસૂતિ પછીના સમયગાળામાં બાહ્ય જનનેન્દ્રિયો અને આસપાસની ત્વચાને સ્વચ્છ રાખવાનું વિશેષ મહત્વ છે; તેઓ દિવસમાં ઓછામાં ઓછા બે વાર સારી રીતે ધોવા જોઈએ. પોસ્ટપાર્ટમ ડિસ્ચાર્જ, જેમાં હંમેશા ઘણા સૂક્ષ્મજીવાણુઓ હોય છે, તે બાહ્ય જનનેન્દ્રિયો અને પેરીનિયમને દૂષિત કરે છે અને સરળતાથી વિઘટિત થાય છે.
જ્યાં સુધી જન્મના ઘા રૂઝાઈ ન જાય ત્યાં સુધી ઘાને જંતુઓથી બચાવવાના નિયમોનું કડક પાલન જરૂરી છે. પ્રસૂતિ હોસ્પિટલમાં, ધોવા (બાહ્ય જનનેન્દ્રિયને શૌચક્રિયા) એ જ રીતે કરવામાં આવે છે જેમ કે સર્જિકલ પ્રેક્ટિસમાં ઘાવના ડ્રેસિંગ: જંતુરહિત સાધનોનો ઉપયોગ કરીને, જંતુરહિત કપાસના ઊનનો ઉપયોગ કરીને. સિંચાઈ માટે, પોટેશિયમ પરમેંગેનેટ વગેરેના નબળા જંતુનાશક દ્રાવણનો ઉપયોગ થાય છે. ધોયા પછી, જંતુનાશક દ્રાવણથી સારવાર કરાયેલ ઓઇલક્લોથ અને અસ્તર ડાયપર, ઓટોક્લેવમાં ગરમ ​​વરાળ વડે વંધ્યીકરણ દ્વારા જંતુમુક્ત કરવામાં આવે છે અથવા ગરમ આયર્નથી ઇસ્ત્રી કરવામાં આવે છે. માતા.
ઘરેથી ડિસ્ચાર્જ થયા પછી, સ્ત્રીએ પ્રસૂતિ પછીના સમગ્ર સમયગાળા દરમિયાન તેના બાહ્ય જનનાંગને પણ ધોવા જોઈએ. તમારે તમારી જાતને ગરમ બાફેલા પાણી અને સાબુ (બાળક અથવા બોરોન-થાઇમોલ) થી ધોવા જોઈએ, વહેતા પ્રવાહ સાથે, કેટલ અથવા નાના જગમાંથી રેડવું; જનનાંગો આગળથી પાછળ (પ્યુબિસથી ગુદા સુધી) ધોવા જોઈએ. ધોવા પહેલાં, તમારે તમારા હાથને સાફ કરવાની જરૂર છે.
પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળાના સામાન્ય કોર્સ દરમિયાન યોનિમાર્ગ ડચિંગ બિનજરૂરી છે અને તે નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, કારણ કે તે ઉપલા જનન માર્ગમાં સૂક્ષ્મજીવાણુઓના પ્રવેશમાં ફાળો આપે છે અને યોનિની દિવાલો અને સર્વિક્સને ઇજા પહોંચાડે છે.
બાળજન્મ પછીના પ્રથમ અઠવાડિયામાં, સ્ત્રીને જનન અંગોમાંથી સ્રાવ થાય છે, તેથી પલંગ પર ચાદર પર સ્વચ્છ ઓઇલક્લોથ અને ઇસ્ત્રી કરેલ પથારી મૂકવી જોઈએ, જે દરરોજ બદલવી આવશ્યક છે. બેડ લેનિન દર 5 દિવસે બદલવું જોઈએ.
પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળામાં, જ્યારે સ્ત્રી સક્રિય જીવનશૈલી જીવવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે કપાસ-જાળીના ડ્રેસિંગ્સનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે; તેઓ જનનાંગોમાંથી સ્ત્રાવને શોષી લે છે અને આંતરિક જાંઘ અને અન્ડરવેરને દૂષણથી સુરક્ષિત કરે છે. જંતુરહિત ડ્રેસિંગ્સ ફાર્મસીઓ અને સ્વચ્છતા સ્ટોર્સમાં ખરીદી શકાય છે. જો તેઓ જંતુરહિત ન હોય, તો તેમને ગરમ આયર્નથી કાળજીપૂર્વક ઇસ્ત્રી કરવાની જરૂર છે. તમે લિનન અથવા અન્ય સામગ્રીમાંથી આવા ડ્રેસિંગ જાતે બનાવી શકો છો જે પ્રવાહીને સારી રીતે શોષી લે છે. અલબત્ત, ઉપયોગ કરતા પહેલા તેને સારી રીતે ધોઈ, બાફેલી અને ઈસ્ત્રી કરવી જોઈએ.
તમે જન્મના 2 અઠવાડિયા પછી તમારા આખા શરીરને ગરમ પાણીથી ધોઈ શકો છો (એટલે ​​​​કે, પ્રસૂતિ હોસ્પિટલમાંથી ડિસ્ચાર્જ થયાના 5-6 દિવસ પછી). ભવિષ્યમાં, સ્ત્રીએ દર 5 દિવસે તેના આખા શરીરને ગરમ પાણી અને સાબુથી ધોવું જોઈએ અને તે પછી તેના અન્ડરવેર બદલવું જોઈએ. બાળજન્મ પછી પ્રથમ વખત, તમારે ઘરે સ્નાનમાં અથવા બેસિનમાં ઉભા રહીને તમારી જાતને ધોવા જોઈએ. બામીની મુલાકાત લેતી વખતે, તમારે સ્થાયી વખતે પણ ધોવાની જરૂર છે, પ્રાધાન્ય શાવરમાં, પરંતુ તમે સ્ટીમ બાથ લઈ શકતા નથી.
જન્મ પછીના પ્રથમ 6 અઠવાડિયા સુધી સ્નાન કરવાની મનાઈ છે. આ એ હકીકતને કારણે છે કે યોનિમાર્ગનું પ્રવેશદ્વાર હજી પૂરતું બંધ નથી અને રોગકારક સૂક્ષ્મજીવાણુઓ પાણી સાથે તેમાં પ્રવેશ કરી શકે છે. તે સ્પષ્ટ છે કે આ સમયે તમે નદી, તળાવ અથવા સમુદ્રમાં તરી શકતા નથી.

એક હેતુવાળી મહિલા માટે પોષણ

બાળજન્મ પછી સ્ત્રીનું પોષણ માતા અને બાળકની જરૂરિયાતોને પૂર્ણ કરે છે. તંદુરસ્ત સ્તનપાન કરાવતી માતાને સામાન્ય રીતે સારી ભૂખ હોય છે અને તેણી જે ખાય છે તેને પ્રતિબંધિત ન કરવી જોઈએ. જો કે, તે ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ કે વધુ પડતી મોટી માત્રામાં ખોરાક લેવો એ નુકસાનકારક છે, ફાયદાકારક નથી.
તંદુરસ્ત પોસ્ટપાર્ટમ સ્ત્રીને વિશેષ આહાર સૂચવવાની જરૂર નથી. તેમ છતાં, બાળજન્મ પછીના પ્રથમ દિવસોમાં, ગુદામાર્ગને ખાલી કરતા પહેલા, ખોરાક હળવો અને સુપાચ્ય હોવો જોઈએ, ખોરાકની માત્રા મર્યાદિત હોવી જોઈએ. પોસ્ટપાર્ટમ મહિલાએ ડેરી, માંસ અને વનસ્પતિ વાનગીઓ ખાવી જોઈએ. આવા મિશ્રિત ખોરાકમાં શરીર માટે જરૂરી પ્રોટીન, ચરબી અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, ખનિજ ક્ષાર અને વિટામિન્સ હોય છે.
એ નોંધવું જોઇએ કે નર્સિંગ માતા માટે વિટામિન્સ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે માતાના દૂધમાં તેમની સામગ્રી નર્સિંગ મહિલાના ખોરાકમાં વિટામિન્સની માત્રા પર આધારિત છે.
તે યાદ રાખવું આવશ્યક છે કે માનવ શરીર સ્વતંત્ર રીતે મોટાભાગના વિટામિન્સ ઉત્પન્ન કરવામાં સક્ષમ નથી અને તેને ખોરાક, ખાસ કરીને છોડના ખોરાકમાંથી મેળવે છે. તેથી, સ્તનપાન કરાવતી માતાએ વધુ શાકભાજી અને ફળોનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ, મુખ્યત્વે કાચા.
દરેક વિટામિનની શરીર પર વિશેષ, અનન્ય અસર હોય છે. તેમાંના દરેક માટે વિશિષ્ટ ગુણધર્મો ઉપરાંત, વિટામિન્સમાં સામાન્ય ગુણધર્મો પણ છે, જે શરીરના ખોરાકમાંથી પદાર્થોના યોગ્ય ઉપયોગને અસર કરે છે અને શરીરના કોષો અને પેશીઓની સામાન્ય વૃદ્ધિ અને પુનઃસ્થાપનને પ્રોત્સાહન આપે છે.
વિટામિન્સની તીવ્ર અભાવ વિટામિનની ઉણપ તરીકે ઓળખાતા ગંભીર રોગોના વિકાસ તરફ દોરી જાય છે; ઉદાહરણ તરીકે, વિટામિન સીની અછત સાથે, સ્કર્વી વિકસે છે, વિટામિન ડી - રિકેટ્સ, વિટામિન પીપી અને કેટલાક અન્ય - પેલેગ્રા.
વિટામિનની ઉણપ દુર્લભ છે; વિટામિન્સની આંશિક ઉણપ (હાયપોવિટામિનોસિસ) વધુ સામાન્ય છે. હાયપોવિટામિનોસિસ મુખ્યત્વે શરીરની સામાન્ય સ્થિતિને અસર કરે છે. તે શરીરના પ્રતિકારમાં ઘટાડો, મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર, સરળ થાક, ચીડિયાપણું, વગેરે દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. આપણે અહીં ઉલ્લેખ કરીએ કે વિટામિન સીની અછત સાથે, ઘાનો ઉપચાર વધુ ધીમેથી થાય છે. શરીરમાં વિટામિન A નો અભાવ ઇન્ટિગ્યુમેન્ટરી (એપિથેલિયલ) પેશીઓમાં ફેરફાર તરફ દોરી જાય છે, તેમના પ્રતિકાર અને પુનઃપ્રાપ્ત કરવાની ક્ષમતામાં ઘટાડો થાય છે. આ પ્રસૂતિમાં માતા પ્રત્યે ઉદાસીન નથી. દેખીતી રીતે, તેના શરીરમાં વિટામિન A અને C નો અભાવ જન્મના ઘાના ઉપચારને ધીમું કરશે, અને વિટામિન A નો અભાવ બાળકને ખોરાક આપતી વખતે તિરાડ સ્તનની ડીંટડીની રચનામાં ફાળો આપી શકે છે.
ખોરાકમાં વિટામિન્સની સામગ્રી પર ધ્યાન આપવું જરૂરી છે. વિટામિન A, B1, B2, PP, C અને D અન્ય વિટામિન્સ કરતાં ખોરાકમાં ઓછા પ્રમાણમાં જોવા મળે છે, અને તેથી તેમની ઉણપ વધુ સામાન્ય છે. કેટલાક ખોરાકમાં એક અથવા બીજા વિટામિનની મોટી માત્રા હોય છે.
પ્રસૂતિ પછીની માતાને વિટામિન A પ્રદાન કરવા માટે, તેણીને માખણ, ખાટી ક્રીમ, દૂધ, ઇંડા જરદી, તેમજ માછલીનું તેલ અને પ્રાણી યકૃતનું સેવન કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. વિટામિન એ છોડના ખોરાકમાં જોવા મળતું નથી, પરંતુ તેમાંના કેટલાકમાં કેરોટીન હોય છે, જેમાંથી શરીરમાં વિટામિન એ બને છે. આવા ઉત્પાદનોમાં, શાકભાજી ખાવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે - ગાજર, કોળું, પાલક, લેટીસ, ટામેટા, લીલા વટાણા, તેમજ બેરી અને ફળો - કાળા કરન્ટસ, ચેરી, ગૂસબેરી, બ્લુબેરી, રોવાન બેરી, પીચ અને જરદાળુ, જેમાં કેરોટિન હોય છે. પોસ્ટપાર્ટમ માતાને વિટામિન બી 1, બી 2 અને પીપી પ્રદાન કરવા માટે, સાદા લોટમાંથી શેકેલી બ્રેડ ખાવા અને આથો પીવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
વિટામિન સીની જરૂરિયાતને પહોંચી વળવા માટે, આહારમાં શાકભાજી દાખલ કરવી જરૂરી છે - ટામેટાં, કોબી, ખાસ કરીને સાર્વક્રાઉટ અને બટાકા. જો કે બટાકામાં વિટામિન સીની થોડી માત્રા હોય છે, તેના નોંધપાત્ર પ્રમાણમાં વપરાશને કારણે, તે એક મહત્વપૂર્ણ ઉત્પાદન છે જે આ વિટામિન માટે શરીરની જરૂરિયાતનો નોંધપાત્ર ભાગ પૂરો પાડે છે. આ ઉપરાંત, સફરજન (ઉત્તરીય જાતો), કાળા કરન્ટસ, તેમજ લીંબુ, નારંગી, ટેન્ગેરિન ખાવા અને રોઝશીપ ઇન્ફ્યુઝન પીવું તે ખૂબ જ ઉપયોગી છે. વિટામિન સીની થોડી માત્રા પ્રાણી ઉત્પાદનોમાં પણ જોવા મળે છે.
પ્રસૂતિ પછીની સ્ત્રીને માખણ, દૂધ, ઈંડાની જરદી, યકૃત, તેમજ માછલીના તેલ જેવા ખોરાકમાંથી વિટામિન ડી મળી શકે છે, જે ખાસ કરીને આ વિટામિનથી સમૃદ્ધ છે.
અમે આપેલી સૂચિમાંથી તમે જોઈ શકો છો કે નર્સિંગ માતાના આહારમાં કયા ઉત્પાદનોનો સમાવેશ કરવો જોઈએ. જો કે, એ નોંધવું જોઈએ કે ચરબી અને ઇંડાનો વપરાશ મર્યાદિત માત્રામાં હોવો જોઈએ, કારણ કે ખોરાકમાં તેમાંથી વધુ પડતા મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર અને કોલેલિથિયાસિસના વિકાસ તરફ દોરી શકે છે.
શિયાળા અને વસંતના છેલ્લા મહિનામાં, જ્યારે વિટામિન્સ (ફળો, બેરી) થી સમૃદ્ધ ખોરાકનો વપરાશ ઓછો થાય છે, અને વાસી શાકભાજીમાં વિટામિન્સની સામગ્રી ઓછી થાય છે, ત્યારે વિટામિન તૈયારીઓ લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, જે આપણા વિટામિન્સ દ્વારા વ્યાપકપણે ઉત્પન્ન થાય છે. ઉદ્યોગ.
નર્સિંગ માતાના આહારમાંથી કેટલાક ખોરાક અને સ્વાદિષ્ટ પદાર્થોને બાકાત રાખવા જોઈએ. તેથી, તેણીએ ચરબીયુક્ત, પચવામાં મુશ્કેલ ખોરાક ન ખાવો જોઈએ. મસ્ટર્ડ, સરકો અને મરીનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. વાઇન અથવા બીયર પીવા માટે પ્રતિબંધિત છે, કારણ કે આલ્કોહોલ સરળતાથી માતાના દૂધ સાથે બાળકના શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે અને તેને ઝેર આપે છે.
સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રી સામાન્ય રીતે ભારે તરસ અનુભવે છે, જે પ્રવાહીના વધતા નુકશાન દ્વારા સમજાવવામાં આવે છે. પીવાનું મર્યાદિત હોવું જોઈએ નહીં, પરંતુ તેનો દુરુપયોગ પણ થવો જોઈએ નહીં. પીવા માટે, તમે નબળા ચા અથવા કોફી, તેમજ દૂધની ભલામણ કરી શકો છો.
ચાલો નીચેની બાબતો પણ નોંધીએ. મોટેભાગે, પોસ્ટપાર્ટમ સ્ત્રીઓ આંતરડાની સુસ્તી અને કબજિયાત અનુભવે છે. જો ખોરાકમાં તાજા ફળો, શાકભાજી, બિયાં સાથેનો દાણો, કાળી બ્રેડ, સાદી ઘઉંની બ્રેડ અને દહીંનો સમાવેશ થાય તો આંતરડાની સ્વતંત્ર ક્રિયા પ્રાપ્ત કરી શકાય છે. ખાલી પેટે દહીં, બાફેલી બીટ, પ્રુન્સ અને સફરજન ખાવાથી ફાયદો થાય છે. જો તમને સતત કબજિયાત રહેતી હોય, તો તમારે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.
તમારે ડૉક્ટરની પ્રિસ્ક્રિપ્શન વિના રેચક સહિતની દવાઓ લેવી જોઈએ નહીં, કારણ કે તેમાંથી ઘણી દવાઓ દૂધ દ્વારા ફેલાય છે અને બાળકને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. ખોરાકના સમયગાળા દરમિયાન, સ્ત્રીએ ધૂમ્રપાન ન કરવું જોઈએ, કારણ કે નિકોટિન એ બાળક માટે સૌથી મજબૂત ઝેર છે.

લેક્ટેશન

સ્તનધારી ગ્રંથીઓ દ્વારા દૂધનું ઉત્પાદન જન્મ પછી તરત જ શરૂ થાય છે. આ માટે જરૂરી પ્રારંભિક પ્રક્રિયા ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ગ્રંથીઓમાં થાય છે. આ સમયે, સ્તન્ય પ્રાણીઓમાં ગર્ભમાં રહેલા બચ્ચાની રક્ષા માટેનું આચ્છાદન પેશીની સઘન વૃદ્ધિ થાય છે. સ્તનધારી ગ્રંથીઓ વોલ્યુમમાં વધારો કરે છે, સ્તનની ડીંટડી અને એરોલા ઘાટા થાય છે.
મોટેભાગે, ગર્ભાવસ્થાની શરૂઆતમાં, સ્તન્ય પ્રાણીઓમાં ગર્ભમાં રહેલા બચ્ચાની રક્ષા માટેનું આચ્છાદન ગ્રંથિમાંથી સ્રાવનું એક ટીપું સ્ક્વિઝ કરી શકાય છે, અને ગર્ભાવસ્થાના અંત સુધીમાં, વાદળછાયું આછો પીળો પ્રવાહી તેમાંથી બહાર આવે છે - કોલોસ્ટ્રમ.
બાળજન્મ પછી, કોલોસ્ટ્રમ ધીમે ધીમે દૂધમાં ફેરવાય છે, અને આ પ્રક્રિયા 3 જી અને 7 માં દિવસની વચ્ચે મલ્ટિપેરસ સ્ત્રીઓમાં અને આદિમ સ્ત્રીઓમાં થોડી વાર પછી સમાપ્ત થાય છે. બાળક દ્વારા યોગ્ય ખોરાક અને જોરશોરથી ચૂસવાથી આ સંક્રમણને વેગ મળે છે.
જન્મ પછીના 3-4 મા દિવસે, સ્તનધારી ગ્રંથીઓની વધેલી પ્રવૃત્તિની શરૂઆતને કારણે, એન્ગોર્જમેન્ટ થાય છે. સ્તનધારી ગ્રંથીઓ અચાનક વિસ્તરે છે; ત્વચા તંગ અને ચમકદાર બને છે.
કેટલીક સ્ત્રીઓમાં, સ્તનધારી ગ્રંથીઓનું કોઈ નોંધપાત્ર જોડાણ નથી - સ્તનધારી ગ્રંથીઓની પ્રવૃત્તિ ધીમે ધીમે સ્થાપિત થાય છે.
જો સ્તન્ય પ્રાણીઓમાં ગર્ભમાં રહેલા બચ્ચાની રક્ષા માટેનું આચ્છાદન છે, તો સ્ત્રીને તેના પીવાનું મર્યાદિત કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. ગંભીર ગૂંચવણના કિસ્સામાં, ડૉક્ટર દ્વારા યોગ્ય પગલાં સૂચવવામાં આવે છે.
દરેક સ્વસ્થ સ્ત્રીએ પોતાના બાળકને જાતે જ ખવડાવવું જોઈએ. માતાના દૂધથી, બાળકને તેના વિકાસ અને વિકાસ માટે જરૂરી તમામ પદાર્થો, તેમજ તે પદાર્થો કે જે તેને ચેપ સામે પ્રતિકાર પૂરો પાડે છે અને તેને કેટલાક ચેપી રોગોથી બચાવે છે. પ્રસૂતિ પછીની સ્ત્રી માટે પણ સ્તનપાન જરૂરી છે - સ્તનપાન દરમિયાન જનન અંગોનો વિપરીત વિકાસ વધુ યોગ્ય રીતે અને ઝડપી થાય છે. મોટાભાગની સ્ત્રીઓ પોતાના બાળકને જાતે જ ખવડાવી શકે છે. જો કે, એ યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે દૂધ ઉત્પન્ન કરવાની ક્ષમતા (સ્તનપાન કરવાની ક્ષમતા), ખાસ કરીને આદિમ સ્ત્રીઓમાં, સ્તનપાન કરાવતી વખતે સ્થાપિત અને સુધારેલ છે. આ કરવા માટે, ઘણા નિયમોનું પાલન કરવું જરૂરી છે, ખાસ કરીને પ્રથમ, ખોરાકના સમયગાળાની શરૂઆતમાં.
સૌ પ્રથમ, નર્સિંગ માતાએ ચોક્કસ જીવનપદ્ધતિનું પાલન કરવાની જરૂર છે. આમાં શામેલ છે: પૂરતો આરામ (રાત્રે 6 કલાકની ઊંઘ, આરામના કલાકો દરમિયાન દિવસ દરમિયાન ઊંઘ), નિયમિત ભોજન (દિવસમાં પાંચ વખત - સવારનો નાસ્તો, બપોરનું ભોજન, બપોરે ચા, રાત્રિભોજન, રાત્રે એક ગ્લાસ દૂધ અથવા દહીંવાળું દૂધ), કડક વ્યક્તિગત સ્વચ્છતા, હળવી શારીરિક કસરત અને પ્રસૂતિ હોસ્પિટલમાંથી ડિસ્ચાર્જ થયા પછી તાજી હવામાં ચાલવું, પ્રસૂતિ હોસ્પિટલમાં યોગ્ય સેનિટરી અને આરોગ્યપ્રદ પરિસ્થિતિઓ અને રોજિંદા જીવનમાં સેનિટરી અને આરોગ્યપ્રદ નિયમોનું પાલન. આગળ, તમારે યોગ્ય ખોરાકની પદ્ધતિને અનુસરવાની જરૂર છે. બાળકને ચોક્કસ સમયે 3-3 1/2 કલાકના અંતરાલમાં ખવડાવવું જોઈએ. રાત્રે ખોરાક વચ્ચે 6 કલાકનો વિરામ હોવો જોઈએ. માતા અને બાળક માટે આરામ તરીકે રાત્રિનો વિરામ જરૂરી છે.
બાળકની ચૂસવાની હિલચાલ અને સામયિક, સંભવતઃ સ્તનધારી ગ્રંથિના સંપૂર્ણ ખાલી થવાથી ઉત્પન્ન થતી બળતરા દ્વારા દૂધનો સ્ત્રાવ શ્રેષ્ઠ રીતે જાળવવામાં આવે છે, જેના માટે એક ખોરાક વખતે માત્ર એક સ્તન આપવું જોઈએ, અને બીજાને પછીના સમયે. સ્તનધારી ગ્રંથિમાંથી સારા દૂધના સ્ત્રાવ સાથે, તંદુરસ્ત, મજબૂત બાળક તેને 15-20 મિનિટમાં ખાલી કરે છે. જો ખોરાક આપ્યા પછી સ્તનધારી ગ્રંથિમાં દૂધ બાકી રહે છે, તો પછી, ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ, તે સ્તન પંપનો ઉપયોગ કરીને વ્યક્ત કરવામાં આવે છે. સ્તનપાન કરાવતી માતાએ તેના બાળકને કેવી રીતે યોગ્ય રીતે સ્તન સાથે જોડવું તે શીખવું જોઈએ.
સ્તનધારી ગ્રંથીઓની યોગ્ય કાળજી ખૂબ મહત્વ ધરાવે છે. સૌ પ્રથમ, તમારે તેમને નિષ્કલંકપણે સ્વચ્છ રાખવાની જરૂર છે. સ્તનપાન કરાવતી માતાએ દરરોજ તેના સ્તનોને ગરમ પાણી અને સાબુથી ધોવા જોઈએ. તમારા અન્ડરવેરને વારંવાર બદલવું જરૂરી છે; દરરોજ તમારી બ્રા બદલવી શ્રેષ્ઠ છે. દરેક ખવડાવતા પહેલા, તમારે તમારા હાથને સારી રીતે ધોવાની જરૂર છે, પછી બાફેલા પાણીથી અથવા બોરિક એસિડના નબળા સોલ્યુશનથી ભેજવાળી શોષક કપાસની ઊનથી સ્તનની ડીંટડી ધોવા. ખોરાક આપ્યા પછી, જંતુરહિત કપાસની ઊન સાથે સ્તનની ડીંટડીને નરમાશથી સૂકવવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં તમારે તેને તમારા હાથથી સ્પર્શ કરવો જોઈએ નહીં.
હવાના સ્નાનની શરીર પર સારી અસર પડે છે, તેથી તે સ્તનધારી ગ્રંથીઓને તાજી હવામાં ખુલ્લા કરવા માટે ઉપયોગી છે. સ્તનધારી ગ્રંથીઓ માટે એર બાથ સારી રીતે વેન્ટિલેટેડ વિસ્તારમાં લેવી જોઈએ, તમારી પીઠ પર પડેલા, દિવસમાં બે વાર 10-15 મિનિટ માટે.
સ્તનધારી ગ્રંથીઓનું ઢીલું પડવું અથવા તેમાંનું ચુસ્ત સંકોચન દૂધના સ્ત્રાવને નકારાત્મક અસર કરે છે અને સ્તનધારી ગ્રંથિના વ્યક્તિગત લોબમાં ભીડ તરફ દોરી જાય છે. સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીએ આરામદાયક બ્રા પહેરવી જોઈએ જે સારો ટેકો આપે છે પરંતુ સ્તનધારી ગ્રંથિઓને સંકુચિત કરતી નથી. સૌથી આરામદાયક એ કપ અને પહોળા પટ્ટાવાળી બ્રા છે, જે આગળના ભાગમાં જોડાયેલ છે.
છેવટે, દરેક નર્સિંગ માતાએ જાણવું જોઈએ કે નર્વસ સિસ્ટમ નિઃશંકપણે દૂધના સ્ત્રાવને પ્રભાવિત કરે છે. આ સંદર્ભે, સૌ પ્રથમ તે જરૂરી છે કે ખોરાક દરમિયાન શાંત અને શાંત વાતાવરણ બનાવવામાં આવે, જેથી બધી બિનજરૂરી અને બળતરા ક્ષણોની નર્વસ સિસ્ટમ પરની અસર દૂર થાય. વધુમાં, તે જરૂરી છે કે સ્થાપિત ખોરાકની પદ્ધતિનું સખતપણે પાલન કરવામાં આવે, જેથી તેના માટેના તમામ પ્રારંભિક પગલાં (ઉદાહરણ તરીકે, ઓરડામાં હવાની અવરજવર કરવી, હાથ ધોવા, ખોરાક આપતા પહેલા સ્તનની ડીંટડી ધોવા) સખત રીતે નિર્ધારિત સમયે અને કડક ક્રમમાં બાળકના પહેલાના હોય. સ્તન સાથે જોડાણ. આ બધું યોગ્ય સ્તનપાનમાં ફાળો આપશે. આનો અર્થ એ છે કે સ્થાપિત ફીડિંગ ઓર્ડરનું સખતપણે પાલન કરવું અને તેની તૈયારી માટેના તમામ નિયમોનું સતત પાલન કરવું. આ શરૂઆતમાં ખાસ કરીને મહત્વનું છે, જ્યારે સ્તનધારી ગ્રંથિની પ્રવૃત્તિ હજી સુધી સ્થાપિત થઈ નથી.
તે પણ યાદ રાખવું જોઈએ કે ચિંતાઓ અને નર્વસ અનુભવો સ્તનપાનને પ્રતિકૂળ અસર કરી શકે છે. નર્સિંગ માતાને બિનજરૂરી ચિંતાઓ અને ચિંતાઓથી બચાવવા માટે તે જરૂરી છે. આ ફક્ત તેની આસપાસના લોકોને જ નહીં, પણ માતાને પણ લાગુ પડે છે, જે ક્યારેક કોઈ કારણ વગર નર્વસ થઈ જાય છે.
સ્તનધારી ગ્રંથીઓ પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળામાં જ કાર્ય કરવાનું શરૂ કરે છે. તેમની પ્રવૃત્તિઓ હંમેશા સરળ રીતે આગળ વધતી નથી, ખાસ કરીને પ્રથમ બાળક સાથે. કેટલીકવાર, જ્યારે નાના ખોરાકમાં ખલેલ થાય છે, ત્યારે માતા ભયાવહ બની જાય છે કે તે તેના બાળકને ખવડાવવા માટે સક્ષમ નથી. આ મૂડ પોસ્ટપાર્ટમ માતાની નર્વસ સિસ્ટમની સ્થિતિને નકારાત્મક અસર કરે છે અને માત્ર પરિસ્થિતિને વધુ ખરાબ કરે છે. સ્તનપાન કરાવતી માતાએ યાદ રાખવું જોઈએ કે સ્તનધારી ગ્રંથિની તકલીફ સામાન્ય રીતે અસ્થાયી હોય છે અને તેને દૂર કરી શકાય છે.
સામાન્ય જીવનપદ્ધતિનું પાલન કરવું જરૂરી છે (વિશેષ મહત્વ, જેમ જણાવ્યા મુજબ, આરામ અને ઊંઘ છે), નિયમિતપણે ખાવું અને ખોરાકના તમામ નિયમોનું પાલન કરવું. દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ, ચોક્કસ રોગનિવારક પગલાંનો આશરો લેવો જરૂરી છે.

ઘર પરત ફર્યા પછી ઘરનું વાતાવરણ અને માતાનું શાસન

જન્મ આપ્યા પછી, સ્ત્રી 8-10 દિવસ સુધી પ્રસૂતિ હોસ્પિટલમાં રહે છે. આ સમયગાળો પોસ્ટપાર્ટમ મહિલાના હિતમાં નિર્ધારિત કરવામાં આવ્યો હતો, કારણ કે આ સમયગાળા દરમિયાન જન્મના ઘાના ઉપચાર હજુ સુધી થયા નથી અને પોસ્ટપાર્ટમ ગૂંચવણોનો મોટો ભય છે, જે ફક્ત પ્રસૂતિ હોસ્પિટલમાં જ રોકી શકાય છે અને તેનો ઉપચાર કરી શકાય છે. પ્રસૂતિ હોસ્પિટલમાં રહેવાનો સમયગાળો માતા અને તેના પ્રિયજનો બંને માટે લાંબો લાગે છે, પરંતુ આપણે યાદ રાખવું જોઈએ કે અકાળ ડિસ્ચાર્જ નુકસાનનું કારણ બની શકે છે, કેટલીકવાર સમારકામ પણ મુશ્કેલ હોય છે.
ઘરેથી ડિસ્ચાર્જ થયા પછી, પ્રસૂતિ પછીની માતાએ એવું કંઈપણ ટાળવું જોઈએ જે પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળાના યોગ્ય માર્ગને વિક્ષેપિત કરી શકે. નજીકના લોકોએ તેને આમાં મદદ કરવી જોઈએ. સંબંધીઓએ પ્રસૂતિ હોસ્પિટલમાંથી માતા અને નવજાતનું સ્વાગત કરવા માટે તૈયાર થવું જોઈએ.
જે રૂમમાં માતા અને બાળક હશે તે અગાઉથી વ્યવસ્થિત રીતે ગોઠવવું આવશ્યક છે. જો કોઈ કારણોસર સમારકામ હાથ ધરવાનું મુશ્કેલ હોય, તો દિવાલોને સંપૂર્ણપણે સાફ કરવી, દરવાજા, બારીઓ અને ફ્લોર ધોવા જરૂરી છે. જો શક્ય હોય તો, બધી બિનજરૂરી વસ્તુઓને બીજા રૂમમાં ખસેડવી જોઈએ. માતા અને બાળક માટે અલગ પથારી હોવી જોઈએ. જીવાણુ નાશકક્રિયા માટે, માતા અને બાળક માટે અન્ડરવેર અને પથારીને સારી રીતે ધોવા અને ઇસ્ત્રી કરવી જોઈએ.
તમારે નવજાત શિશુની સંભાળ રાખવા માટે જરૂરી તમામ વસ્તુઓ અગાઉથી ખરીદવી જોઈએ: બાથટબ, બાળકના કપડાં ધોવા માટે એક અલગ ચાટ, પલંગ વગેરે.
ડિસ્ચાર્જની પૂર્વસંધ્યાએ, રૂમને ફરીથી સાફ અને ધોવા, ધાબળો અને ગાદલાને સારી રીતે હવાની અવરજવર કરવી, માતા અને બાળક માટે કપડાં અને સ્વચ્છ લિનન તૈયાર કરવા જરૂરી છે.
જ્યારે સ્ત્રી પ્રસૂતિ હોસ્પિટલમાંથી પરત આવે છે, ત્યારે તેને રસ્તામાં સહાય પૂરી પાડવામાં આવે છે અને અનુકૂળ પરિવહન પ્રદાન કરવું જોઈએ. ઘરે પાછા ફરવાના પ્રથમ દિવસે, પોસ્ટપાર્ટમ માતા સામાન્ય રીતે તેના પરિવારને મળવા માટે ઉત્સાહિત હોય છે. તેણી ઘણી વાર થાક અનુભવતી નથી, ઘણી હલનચલન કરે છે અને તેના દિનચર્યામાં ભૂલો કરે છે. દરમિયાન, તેણીને સંપૂર્ણ આરામ આપવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, તેથી ઘરે પહોંચ્યા પછી તેને તરત જ પથારીમાં મૂકવી જોઈએ.
બીજા દિવસે, જો પોસ્ટપાર્ટમ મહિલાને સારું લાગે, તો તે ઉઠી શકે છે અને રૂમની આસપાસ ચાલી શકે છે, અને 3-4 દિવસ પછી તાજી હવામાં ચાલવા માટે બહાર જાય છે.
સમગ્ર પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળા દરમિયાન, સ્ત્રીને ચોક્કસ જીવનપદ્ધતિની જરૂર હોય છે. સૌ પ્રથમ, તેણીને પૂરતા આરામની જરૂર છે. બાળકની સંભાળ રાખતી વખતે, માતાને ઘણીવાર રાત્રે તેને જોવા માટે ઉઠવાની ફરજ પડે છે, તેની ઊંઘમાં વિક્ષેપ આવે છે, અને તેણીને પૂરતી ઊંઘ મળતી નથી. એક શાસન સ્થાપિત કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે જેથી સ્ત્રી દિવસ દરમિયાન આરામ કરી શકે. પોસ્ટપાર્ટમ માતાએ દિવસમાં ઓછામાં ઓછા 8 કલાક સૂવું જોઈએ.
ઊંઘની વ્યવસ્થિત અભાવ ચીડિયાપણું અને થાકનું કારણ બને છે, અને દૂધના ઉત્પાદનને પણ પ્રતિકૂળ અસર કરે છે.
આરામની જરૂરિયાતનો અર્થ એ નથી કે પ્રસૂતિ પછીના સમયગાળા દરમિયાન સ્ત્રીએ કંઈ ન કરવું જોઈએ અને પથારીમાં ઘણું સૂવું તેના માટે ફાયદાકારક છે. તેનાથી વિપરીત, તેના સ્વાસ્થ્ય માટે સક્રિય જીવનશૈલીની જરૂર છે. પ્રસૂતિ પછીની સ્ત્રીએ સમયસર ઉઠવું જોઈએ, પૂરતું હલનચલન કરવું જોઈએ (સવારે શારીરિક વ્યાયામ કરવું જોઈએ), તાજી હવામાં રહેવું જોઈએ અને ધીમે ધીમે ઘરકામમાં જોડાઈ જવું જોઈએ. આ સ્થિતિ હેઠળ, તેણીની શક્તિ ઝડપથી પુનઃસ્થાપિત થશે. જો કે, એ વાત પર ભાર મૂકવો જ જોઇએ કે જો પ્રારંભિક હલનચલન પોસ્ટપાર્ટમ મહિલાને લાભ લાવે છે, તો પછી પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળામાં પ્રારંભિક ભારે શારીરિક શ્રમ નુકસાનકારક છે.
બાળજન્મ પછી, ગર્ભાશય ખૂબ જ મોબાઇલ છે, સરળતાથી વિસ્થાપિત થાય છે, આંતરિક જનન અંગોના અસ્થિબંધન ઉપકરણ, તેમજ પેલ્વિક ફ્લોર સ્નાયુઓ, હળવા અને ખેંચાય છે. નોંધપાત્ર તણાવ અને ભારે લિફ્ટિંગ સાથે સંકળાયેલું કામ ગર્ભાશયના લંબાણ તરફ દોરી શકે છે. કુટુંબના સભ્યોએ પોસ્ટપાર્ટમ માતાને ઘરકામ અને બાળ સંભાળમાં મદદ કરવી જોઈએ, ખાસ કરીને શરૂઆતમાં. ઘરે, સ્વચ્છતાના નિયમોનું પણ સખતપણે પાલન કરવું આવશ્યક છે.
સુક્ષ્મજીવાણુઓ દ્વારા થતા બળતરા રોગો પણ પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળાના અંતમાં થઈ શકે છે, અને તેથી સ્વચ્છતા એ તેમને અટકાવવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે. સૌ પ્રથમ, વ્યક્તિએ માસ્ટાઇટિસ (સ્તનપાન) વિકસાવવાની સંભાવનાને ધ્યાનમાં લેવી પડશે. પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળાના અંતમાં, જનન અંગોની બળતરા પણ થઈ શકે છે. આ સંદર્ભે, બાળજન્મ પછી જાતીય પ્રવૃત્તિની પ્રારંભિક શરૂઆત એક ખાસ જોખમ ઊભું કરે છે. સામાન્ય પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળા સાથે, જન્મ પછીના 6 અઠવાડિયા કરતાં પહેલાં જાતીય પ્રવૃત્તિને મંજૂરી આપી શકાતી નથી, કારણ કે આ સમયગાળા પહેલાં જનનાંગ સરળતાથી સંવેદનશીલ હોય છે અને ચેપ લાગી શકે છે. વધુમાં, પ્રારંભિક તરુણાવસ્થા. સંભોગ પોસ્ટપાર્ટમ માતામાં ગંભીર ગર્ભાશય રક્તસ્રાવનું કારણ બની શકે છે.
માતા અને બાળકના સ્વાસ્થ્ય માટે જીવનની સ્થિતિ અને પર્યાવરણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. માતા અને બાળક જે રૂમમાં રહે છે તે રૂમને દોષરહિત રીતે સ્વચ્છ રાખવું જોઈએ. માતા અને બાળકએ તાજી હવામાં શક્ય તેટલો સમય પસાર કરવો જોઈએ. તેઓ જે રૂમમાં રહે છે તે ઓરડામાં વારંવાર વેન્ટિલેટેડ હોવું જોઈએ અને ડ્રેપ્સ અથવા ડ્રેપ્સથી ઢંકાયેલું હોવું જોઈએ નહીં. તમે ધૂમ્રપાન કરી શકતા નથી, ડાયપર સૂકવી શકતા નથી અથવા તેમાં ગંદા લોન્ડ્રી સ્ટોર કરી શકતા નથી - આ બધું હવાને પ્રદૂષિત અને બગાડે છે અને સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે.
અલબત્ત, જરૂરી શાસનનું પાલન કરવા માટે, સ્ત્રી પાસે સમય હોવો આવશ્યક છે. સોવિયેત રાજ્ય સાહસો અને સંસ્થાઓમાં કામ કરતી મહિલાઓને 56 દિવસની બાળજન્મ પછી રજા પૂરી પાડે છે, જે માટે રાજ્ય સામાજિક વીમા દ્વારા ચૂકવવામાં આવે છે. જટિલ બાળજન્મ, જોડિયાનો જન્મ અથવા અકાળ બાળકના કિસ્સામાં, પોસ્ટપાર્ટમ રજા 70 દિવસ સુધી લંબાવવામાં આવે છે.
સામૂહિક ફાર્મ પર કામ કરતી મહિલાઓને 30 દિવસની રજા આપવામાં આવે છે અને સામૂહિક ફાર્મ ફંડમાંથી લાભો ચૂકવવામાં આવે છે. સ્ત્રીની વિનંતી પર, અન્ય વેકેશન પોસ્ટપાર્ટમ રજા સાથે સુસંગત હોઈ શકે છે.
આ બધામાં સ્ત્રી-માતા અને તેના બાળક માટે પક્ષ અને સરકારની અથાક ચિંતા સ્પષ્ટપણે દર્શાવે છે.
જન્મ તારીખથી 6-8 અઠવાડિયા પછી, પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળો સમાપ્ત થાય છે. પ્રસૂતિ પછીની સ્ત્રીઓ જે સ્તનપાન કરાવતી નથી, માસિક સ્રાવ ફરી શરૂ થાય છે. આનો અર્થ એ છે કે ઇંડા અંડાશયમાં પરિપક્વ છે.
મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, સ્તનપાન કરાવતી માતાઓને સ્તનપાન કરાવ્યા પછી માસિક સ્રાવ થતો નથી. ઇંડાની પરિપક્વતા અંડાશયમાં થતી નથી. ગર્ભાશય આરામ પર છે; ખોરાકના પ્રભાવ હેઠળ, તે સામાન્ય કરતાં નાનું બને છે. આ સાથે, સ્તનપાન કરાવતી કેટલીક સ્ત્રીઓમાં, માસિક સ્રાવ જન્મના 7-8 અઠવાડિયા પછી શરૂ થાય છે અને પ્રથમ માસિક સ્રાવ ઘણીવાર ભારે હોય છે. ભવિષ્યમાં, માસિક સ્રાવ નિયમિત બને છે અથવા 2-3 મહિના માટે બંધ થાય છે, અને ક્યારેક વધુ.
કારણ કે માસિક સ્રાવ હંમેશા અંડાશયમાં ઇંડાની પરિપક્વતા પહેલા આવે છે, તેથી ખોરાકના સમયગાળા દરમિયાન સ્ત્રી માસિક સ્રાવ ફરી શરૂ થાય તે પહેલાં ગર્ભવતી બની શકે છે. સ્તનપાન કરાવતી માતા પ્રસૂતિ પહેલાના ક્લિનિકનો સંપર્ક કરી શકે છે, જ્યાં તેણીને સગર્ભાવસ્થાથી પોતાને કેવી રીતે બચાવવા તે અંગે વ્યાપક સલાહ મળશે.
પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળાના અંતે, સ્ત્રી સામાન્ય જીવનશૈલી જીવવાનું શરૂ કરે છે. જો કે, પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળા પછી પણ, સ્તનપાન કરાવતી માતાએ ચોક્કસ જીવનપદ્ધતિનું પાલન કરવું જોઈએ, નિયમિતપણે ખાવું જોઈએ અને સ્વચ્છતાના નિયમોનું પાલન કરવું જોઈએ, ખાસ કરીને સ્તનધારી ગ્રંથીઓની સંભાળ રાખવા માટે. જેમ તમે જાણો છો, દૂધ ઉત્પાદનની પ્રક્રિયા મોટાભાગે આ બધા પર આધારિત છે.
સ્તનપાન માટે, માતાને 9 મહિના માટે કામમાંથી વધારાનો વિરામ આપવામાં આવે છે (દર 3 1/2 કલાકના કામમાં અડધો કલાક). વિરામને કામના સમય તરીકે ગણવામાં આવે છે અને ચૂકવવામાં આવે છે. જો માતા દૂર મુસાફરી કરે છે, તો બાળક માટે વ્યક્ત દૂધ છોડવું જરૂરી છે. દૂધને સારી રીતે બાફેલા કાચના કન્ટેનરમાં (પ્રાધાન્યમાં કાચના ફનલ દ્વારા ફીડિંગ બોટલમાં) સ્વચ્છ રીતે ધોયેલા હાથ વડે વ્યક્ત કરવું જોઈએ.

મહિલા પરામર્શ અને પોસ્ટપાર્ટમ પીરિયડની દેખરેખ

નિષ્કર્ષમાં, ચાલો આપણે નીચેના ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ સંજોગો પર ધ્યાન આપીએ. સામાન્ય જન્મ પછી, તંદુરસ્ત સ્ત્રીને કોઈ સારવારની જરૂર હોતી નથી, પરંતુ પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળો યોગ્ય રીતે આગળ વધે તે માટે, તબીબી દેખરેખ જરૂરી છે. આ સ્ત્રીને પ્રસૂતિ પહેલાંના ક્લિનિક્સમાં નિયમિતપણે હાજરી આપવાની ફરજ પાડે છે. બાળકને નિયમિતપણે ચિલ્ડ્રન્સ ક્લિનિકમાં લાવવું પણ એકદમ જરૂરી છે, જ્યાં તેઓ તેના વિકાસનું નિરીક્ષણ કરશે અને તેની સંભાળ રાખવામાં માતાને મદદ કરશે. જો જરૂરી હોય તો, માતા પરામર્શ અને સામાજિક-કાનૂની સહાય મેળવે છે.
પ્રસૂતિ હોસ્પિટલમાંથી ડિસ્ચાર્જ થયાના 1 - 1 1/2 અઠવાડિયા પછી તમારે પ્રથમ વખત પ્રસૂતિ પહેલાંના ક્લિનિકમાં આવવું જોઈએ. ગૂંચવણના પ્રથમ સંકેત પર, તમારે તાત્કાલિક સલાહ લેવી જોઈએ અથવા ઘરે ડૉક્ટરને કૉલ કરવો જોઈએ.
પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળા સાથે સંકળાયેલ ગૂંચવણોમાંથી, મોટેભાગે જોવા મળે છે: જનન અંગોની બળતરા, તિરાડ સ્તનની ડીંટી અને સ્તનધારી ગ્રંથીઓની બળતરા, રક્તસ્રાવ.
નીચેના ચિહ્નો જનન અંગોમાં બળતરા પ્રક્રિયાની શક્યતા સૂચવે છે:
તાપમાનમાં વધારો. બળતરા દરમિયાન, ઉચ્ચ તાપમાન (38° અને તેથી વધુ) હંમેશા નોંધવામાં આવતું નથી; તે ઘણીવાર 37-37.9° (સબફેબ્રિલ તાપમાન) ની રેન્જમાં હોય છે.
ડિસ્ચાર્જ. બળતરાની હાજરીમાં, પોસ્ટપાર્ટમ માતામાંથી સ્રાવ લોહિયાળ-પ્યુર્યુલન્ટ અથવા પ્યુર્યુલન્ટ પાત્ર લે છે; તેઓને ઘણીવાર ગંધ આવે છે.
દર્દ. બળતરા સાથે, નીચલા પેટ, જંઘામૂળ અને પીઠના નીચેના ભાગમાં દુખાવો ઘણીવાર જોવા મળે છે. ઘણીવાર સ્ત્રીને આંતરડાની હિલચાલ દરમિયાન પીડાદાયક પેશાબ અથવા દુખાવો થાય છે. વાછરડાના સ્નાયુઓમાં દુખાવો પર ધ્યાન આપવું પણ જરૂરી છે, જે ઉભા થયા પછી તરત જ દેખાઈ શકે છે. એલિવેટેડ તાપમાનની હાજરીમાં, તેઓ વારંવાર પોસ્ટપાર્ટમ બિમારીની શરૂઆત સૂચવે છે. આ કિસ્સામાં, જ્યાં સુધી નિદાન સ્પષ્ટ ન થાય ત્યાં સુધી, પોસ્ટપાર્ટમ મહિલાએ પથારીમાં જ રહેવું જોઈએ.
સ્તનધારી ગ્રંથિની બળતરા મોટેભાગે તિરાડ સ્તનની ડીંટી દ્વારા થાય છે, જે સ્તનના પેશીઓમાં ચેપ માટે પ્રવેશદ્વાર છે. તિરાડ સ્તનની ડીંટી સામાન્ય રીતે ખોરાકના પ્રથમ અઠવાડિયામાં થાય છે, જ્યારે સ્તનની ડીંટી હજુ સુધી પૂરતી પ્રતિકારક શક્તિ પ્રાપ્ત કરી નથી. તે સ્પષ્ટ છે કે જો તેઓ દેખાય છે, તો તમારે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવાની જરૂર છે.
તાપમાનમાં વધારા સાથે સ્તનધારી ગ્રંથિની પ્રારંભિક બળતરાના ચિહ્નોમાં, સ્તનધારી ગ્રંથિમાં દુખાવો, સખ્તાઇ અને ચામડીની લાલાશનો સમાવેશ થાય છે.
બાળજન્મ પછી લોહિયાળ સ્રાવ પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળાના બીજા અઠવાડિયાથી બંધ થાય છે. જો તેઓ આ સમયગાળા કરતા વધુ સમય સુધી ચાલુ રહે છે, તો આ કાં તો ગર્ભાશયના નબળા સંકોચન અથવા બળતરા પ્રક્રિયાની હાજરી સૂચવે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, જ્યારે સ્ત્રી સમયસર ડૉક્ટરની સલાહ લેતી નથી, ત્યારે સ્પોટિંગ ભારે ગર્ભાશય રક્તસ્રાવમાં ફેરવાઈ શકે છે, જેને તાત્કાલિક મદદની જરૂર પડશે.
તે તદ્દન સ્પષ્ટ છે કે રોગના વિકાસ માટે રાહ જોવાની જરૂર નથી. જો બીમારીના કોઈપણ ચિહ્નો દેખાય છે, તો તમારે પરામર્શની મદદ અને સલાહ લેવાની જરૂર છે, જ્યાં સ્ત્રીને આરોગ્ય જાળવવા અને તંદુરસ્ત બાળકને ઉછેરવામાં મદદ કરવામાં આવશે.

સ્ત્રી ચેપ માટે ખૂબ જ સંવેદનશીલ હોય છે, કારણ કે આંતરિક જનન અંગો આવશ્યકપણે એક મોટો ઘા છે. વિવિધ પ્રકારની ગૂંચવણોના ભયને ટાળવા માટે, પોસ્ટપાર્ટમ માતા માટે ઘનિષ્ઠ સ્વચ્છતાના નિયમોનું પાલન કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
યુવાન માતાના શરીરના લક્ષણો

ગર્ભાવસ્થા અને બાળજન્મના સમયગાળા સાથે પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળો, સ્ત્રીના જીવનમાં સમાન રીતે મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે, કારણ કે આ સમયે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન બદલાતા તમામ અવયવો અને સિસ્ટમોનો વિપરીત વિકાસ (આક્રમણ) થાય છે. એવું માનવામાં આવે છે કે પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળો 6 થી 8 અઠવાડિયા સુધી ચાલે છે અને જ્યારે સ્ત્રીનું શરીર ગર્ભાવસ્થા પહેલા હતું તે સ્થિતિમાં પાછું આવે ત્યારે સમાપ્ત થાય છે.

પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળા દરમિયાન, માતાના શરીરમાં સંખ્યાબંધ લક્ષણો છે જે તેને વિવિધ ચેપ માટે ખૂબ જ સંવેદનશીલ બનાવે છે. ચાલો તેમને વધુ વિગતમાં જોઈએ.

પ્રથમ, ગર્ભાશયની પોલાણમાં વ્યાપક ઘા સપાટી છે - આ તે સ્થાન છે જ્યાં પ્લેસેન્ટા જોડાયેલ હતી (પ્લેસેન્ટલ સાઇટ). આ ઘા, અન્ય કોઈપણની જેમ (ઉદાહરણ તરીકે, આંગળી પરનો કટ), જ્યારે જંતુઓ તેમાં પ્રવેશ કરે છે ત્યારે સરળતાથી સોજો આવે છે. ગર્ભાશય પોલાણમાંથી સ્રાવ, જેને લોચિયા કહેવાય છે, તે ઘાના સ્રાવ સિવાય બીજું કંઈ નથી. જન્મ પછીના પ્રથમ 2-3 દિવસમાં, લોચિયા લોહિયાળ હશે, 3 જી દિવસથી શરૂ કરીને તેઓ હળવા, લોહિયાળ-સીરસ (એટલે ​​​​કે પાણીયુક્ત, થોડી માત્રામાં લોહી સાથે મિશ્રિત), બાળજન્મ પછી 7-9મા દિવસે - સેરસ બને છે. અને વધુ અલ્પ, છેવટે 10મા દિવસથી - સેરોસ-મ્યુકોસલ, પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળાના 5-6મા અઠવાડિયા સુધીમાં સંપૂર્ણપણે બંધ થઈ જાય છે. જનન માર્ગમાંથી લોહિયાળ સ્રાવ જે બાળજન્મ પછી લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે છે તે ગૂંચવણોની હાજરી સૂચવે છે.

બીજું, સર્વિક્સ, જે બાળજન્મ દરમિયાન "ગેટ" ની ભૂમિકા ભજવે છે જેના દ્વારા બાળકનો જન્મ થયો હતો, તે પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળામાં લાંબા સમય સુધી અસ્તવ્યસ્ત રહે છે. જન્મ પછી તરત જ, સર્વાઇકલ નહેર મુક્તપણે હાથને પસાર થવા દે છે, જન્મ પછી એક દિવસ - 2 આંગળીઓ, 3 દિવસ પછી - 1 આંગળી, 10 દિવસ પછી સર્વાઇકલ નહેર પહેલેથી જ આંગળીના ગુંબજને પસાર થવા દે છે, 3 સંપૂર્ણપણે બંધ થાય છે. જન્મ પછી અઠવાડિયા. એટલે કે, જન્મ પછીના પ્રથમ દિવસોમાં ઘાનો માર્ગ સૂક્ષ્મજીવાણુઓ માટે ખુલ્લું છે.

ત્રીજે સ્થાને, પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળામાં, યોનિમાં આલ્કલાઇન પ્રતિક્રિયા પ્રબળ હોય છે (આ હકીકત એ છે કે લોચિયામાં આલ્કલાઇન પ્રતિક્રિયા હોય છે), જ્યારે સામાન્ય સ્થિતિમાં યોનિના વાતાવરણમાં એસિડિક પ્રતિક્રિયા હોય છે, જે વિદેશી એજન્ટો માટે અસરકારક અવરોધ છે. . એક યુવાન માતા માટે, આ રક્ષણાત્મક પરિબળ કામ કરતું નથી.

ચોથું, પોસ્ટપાર્ટમ સ્ત્રીઓએ રોગપ્રતિકારક (રક્ષણાત્મક) દળોમાં ઘટાડો કર્યો છે, કારણ કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન રોગપ્રતિકારક શક્તિના કુદરતી દમન ઉપરાંત, શરીર જન્મના તાણ, શક્તિશાળી હોર્મોનલ ફેરફારો, તેમજ રક્ત નુકશાનથી પ્રભાવિત છે, જે બાળજન્મ દરમિયાન અનિવાર્ય છે.

પાંચમું, સોફ્ટ જન્મ નહેરમાં આંસુ પર મૂકેલા ટાંકાની હાજરી પણ ચેપ માટે જોખમી પરિબળ છે. એ નોંધવું જોઇએ કે જો બાળજન્મ દરમિયાન ગર્ભાશય, યોનિ અને પેરીનિયમના કોઈ સ્પષ્ટ ભંગાણ ન હતા કે જેના માટે સ્યુચરિંગની જરૂર હોય, તો કોઈપણ પોસ્ટપાર્ટમ મહિલામાં હજી પણ માઇક્રોક્રેક્સ હોય છે જે ચેપ માટે "એન્ટ્રી ગેટ" બની શકે છે.
સરળ નિયમો

સ્વચ્છતા પ્રક્રિયાઓ કરતી વખતે, તમારે ચોક્કસ નિયમોનું સખતપણે પાલન કરવું આવશ્યક છે:
પ્રસૂતિ પછીના સમયગાળામાં (ખાસ કરીને બાળજન્મ પછીના પ્રથમ 7-10 દિવસમાં, જ્યાં સુધી જન્મ નહેરમાં ઘા અને માઇક્રોક્રેક્સ મટાડવામાં ન આવે ત્યાં સુધી, અને જો તેઓ લગાવવામાં આવ્યા હોય તો ટાંકા દૂર કરવામાં આવે ત્યાં સુધી), શૌચાલયની દરેક મુલાકાત પછી પોતાને ધોવા જરૂરી છે, કારણ કે તેમજ સવારે અને સાંજે સૂવાનો સમય પહેલાં;
તમારે તમારી જાતને પેરીનિયમથી ગુદા સુધીની દિશામાં સ્વચ્છ રીતે ધોયેલા હાથથી ગરમ પાણીથી ધોવાની જરૂર છે, જેથી ગુદામાર્ગથી યોનિમાં ચેપ ન ફેલાય. હાથ ધોવા પહેલાં અને પછી ધોવા જોઈએ;
તમારે તમારી જાતને કડક રીતે વ્યાખ્યાયિત ક્રમમાં ધોવા જોઈએ: પ્રથમ, પ્યુબિક એરિયા અને લેબિયા મેજોરા, પછી આંતરિક જાંઘ અને છેલ્લે, ગુદા વિસ્તાર. પાણીનો પ્રવાહ યોનિમાર્ગમાં ઊંડે સુધી પ્રવેશ્યા વિના, આગળથી પાછળ તરફ નિર્દેશિત થવો જોઈએ, યોનિના ફાયદાકારક માઇક્રોફ્લોરાને ધોવાનું ટાળવા માટે, જે વિદેશી એજન્ટોના પ્રવેશ સામે રક્ષણ આપે છે;
સ્પોન્જ અથવા વૉશક્લોથ્સનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર નથી, કારણ કે જ્યારે વૉશક્લોથથી ધોવામાં આવે છે, ત્યારે માઇક્રોક્રેક્સ રચાય છે, જે ચેપના પ્રવેશને સરળ બનાવે છે;
પેરીનિયમની ત્વચાને ધોયા પછી, તમારે તેને સંપૂર્ણ રીતે ઘનિષ્ઠ સ્વચ્છતા માટે બનાવાયેલ ટુવાલથી બ્લોટ કરવાની જરૂર છે, અથવા આ હેતુઓ માટે કોટન ડાયપરનો ઉપયોગ કરો, જે દરરોજ બદલવો આવશ્યક છે; પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળામાં, તમે નિકાલજોગ ટુવાલનો ઉપયોગ કરી શકો છો. બ્લોટિંગની હિલચાલની દિશા એ જ હોવી જોઈએ જેમ કે ધોતી વખતે - આગળથી પાછળ.
ઘનિષ્ઠ સ્વચ્છતા ઉત્પાદન
હાથ, સ્તનો અને ઘનિષ્ઠ સ્વચ્છતા માટેના ટુવાલ સખત રીતે વ્યક્તિગત હોવા જોઈએ.

એક મહત્વપૂર્ણ મુદ્દો ઘનિષ્ઠ સ્વચ્છતા ઉત્પાદનોની યોગ્ય પસંદગી છે. આ ઉત્પાદને બળતરા અસર કર્યા વિના ત્વચાને સારી રીતે સાફ કરવી જોઈએ, અને એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓનું કારણ પણ નથી. પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળામાં સ્વચ્છતા માટે, તમે બાળકના સાબુનો ઉપયોગ કરી શકો છો, અને ટૂંકા સમય માટે (7-10 દિવસ) - એન્ટિબેક્ટેરિયલ અસર સાથે સાબુ. ઘનિષ્ઠ સ્વચ્છતા માટે ખાસ ઉત્પાદનો - વિવિધ જેલ, ફીણ, વગેરે. બાળજન્મ પછી પણ વાપરી શકાય છે. તટસ્થ પીએચ, સારી સફાઇ અને ગંધનાશક અસરને કારણે ત્વચા પર બળતરા અસરોની ગેરહાજરી તેમના હકારાત્મક ગુણો છે, પરંતુ આ ઉત્પાદનોની સૌથી મૂલ્યવાન મિલકત એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને બળતરા વિરોધી સુરક્ષા છે. શાવર પ્રોડક્ટની જેમ જ ઘનિષ્ઠ સ્વચ્છતા ઉત્પાદન પસંદ કરવું જોઈએ જે સાબિત થયું છે, એટલે કે, ગર્ભાવસ્થા પહેલાં એલર્જીનું કારણ ન હતું. હકીકત એ છે કે બાળજન્મ પછી રોગપ્રતિકારક તંત્રના પુનર્ગઠનને લીધે, નવા સ્વચ્છતા ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ એલર્જીક પ્રતિક્રિયા પેદા કરી શકે છે, પછી ભલે તમને તમારા જીવનમાં ક્યારેય એલર્જી ન હોય.
સેનિટરી નેપકીન

બાળજન્મ પછીના પ્રથમ દિવસોમાં, લોચિયા ખૂબ વિપુલ પ્રમાણમાં હોઈ શકે છે તે ધ્યાનમાં લેતા, તમારે પેડ્સ પસંદ કરવા જોઈએ જે સારી રીતે શોષી શકે છે (કહેવાતા "નાઈટ પેડ્સ" અથવા "મેક્સી પેડ્સ") જે અન્ડરવેરને સારી રીતે વળગી રહે છે. હાલમાં, સંભાળ ઉત્પાદનોમાં સારી શોષકતા સાથેના ખાસ પોસ્ટપાર્ટમ પેડ્સ મોલીમેડ પ્રીમિયમ (મિડી) દેખાયા છે. ગાસ્કેટ ઓછામાં ઓછા દર 2-3 કલાકે બદલવું જોઈએ અથવા તે ગંદા થઈ જાય છે; આ એ હકીકત દ્વારા નિર્ધારિત છે કે લોચિયા એ રોગકારક સૂક્ષ્મજીવોના પ્રસાર માટે ઉત્તમ સંવર્ધન સ્થળ છે. બાળજન્મ પછીના પ્રથમ દિવસોમાં, મોટા કાપડના પેડ અથવા ડાયપરનો ઉપયોગ કરવો તદ્દન શક્ય છે, જે તમને પોસ્ટપાર્ટમ વિભાગમાં આપવામાં આવશે, કારણ કે ડૉક્ટર અને મિડવાઇફ માટે સ્રાવની માત્રા અને પ્રકૃતિ નક્કી કરવાનું સરળ બનશે, જેથી પેથોલોજીઓ ચૂકી ન જાય. જો પોસ્ટપાર્ટમ ડિસ્ચાર્જની મોટી માત્રા હોય, અથવા જો કોઈ ડિસ્ચાર્જ ન હોય તો પણ, તમારે તાત્કાલિક તબીબી કર્મચારીઓને આ વિશે જાણ કરવી જોઈએ, કારણ કે પુષ્કળ લોહિયાળ લોચિયા (જ્યારે પેડ થોડી મિનિટોમાં ભીનું થઈ જાય છે, અને લોહીના ગંઠાવાનું બહાર આવે છે. ) પોસ્ટપાર્ટમ હેમરેજ સૂચવી શકે છે, જેને કટોકટીની સંભાળની જરૂર છે. સ્રાવની સંપૂર્ણ સમાપ્તિ લોહીના ગંઠાવા દ્વારા સર્વાઇકલ કેનાલના અવરોધને કારણે અથવા ગર્ભાશયની સંકોચનમાં ઘટાડો થવાને કારણે હોઈ શકે છે.
લિંગરી

પ્રસૂતિ પછીના સમયગાળામાં અન્ડરવેર માટે બે મુખ્ય આવશ્યકતાઓ છે - પ્રથમ, તે હવાને સારી રીતે પસાર થવા દેવી જોઈએ, અને બીજું, તે ત્વચા પર ખૂબ ચુસ્તપણે ફિટ ન હોવી જોઈએ, જેથી "ગ્રીનહાઉસ અસર" ન બને અને વધારાનું કારણ ન બને. ઇજા, ખાસ કરીને સીમ માટે. હવે વેચાણ પર પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળા માટે ખાસ નિકાલજોગ અન્ડરવેર છે, જે આ આવશ્યકતાઓને સંપૂર્ણ રીતે પૂર્ણ કરે છે. અગાઉ, પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળા દરમિયાન પ્રસૂતિ હોસ્પિટલોમાં તેને પેડનો ઉપયોગ કરવાની અથવા અન્ડરવેર પહેરવાની બિલકુલ મંજૂરી નહોતી, જેથી પેરીનિયમ હંમેશા શુષ્ક રહે, ખાસ કરીને જો તેના પર સીમ હોય. આધુનિક સ્વચ્છતા ઉત્પાદનોના આગમન સાથે, આ આવશ્યકતાઓને હળવી કરવામાં આવી છે, પરંતુ તે ઉપયોગી થશે જો, જ્યારે પથારીમાં હોય, ત્યારે તમે પેરીનિયમને "વેન્ટિલેટ" કરવા માટે તમારા અન્ડરવેર ઉતારો. આ કિસ્સામાં, તમે નિકાલજોગ ડાયપરનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
જો ત્યાં સીમ છે

સર્વિક્સ, યોનિમાર્ગ, લેબિયા અને પેરીનિયમ પર સ્યુચર્સની હાજરી ચેપ માટે વધારાના "પ્રવેશ દ્વાર" સૂચવે છે, જે ઘનિષ્ઠ સ્વચ્છતાના ખાસ કરીને સાવચેત પાલનની જરૂરિયાત સૂચવે છે. સામાન્ય રીતે, સર્વિક્સ, યોનિ અને લેબિયા પર શોષી શકાય તેવા ટાંકા મૂકવામાં આવે છે, જેને ખાસ સારવારની જરૂર હોતી નથી અને તેને સ્વતંત્ર રીતે દૂર કરવામાં આવે છે. જો તમને પેરીનિયમ પર ટાંકા મૂકવામાં આવ્યા હોય, તો પછી 3-4 અઠવાડિયા સુધી બેસવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી જેથી ટાંકા અલગ ન આવે; બાળકને ઉભા હોય અથવા પથારીમાં સૂતા હોય ત્યારે તેને ખવડાવવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. જ્યારે પોસ્ટપાર્ટમ વોર્ડમાં, મિડવાઇફ તેજસ્વી લીલા અથવા આયોડિનનાં સોલ્યુશન સાથે દિવસમાં બે વાર સીવની સારવાર કરશે; જો હીલિંગ સફળ થાય છે, તો પેરીનિયમમાંથી રેશમના ટાંકા પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળાના 5મા દિવસે દૂર કરવામાં આવશે. ધોતી વખતે, સ્પોન્જ અથવા વૉશક્લોથનો ઉપયોગ કરવાની પણ જરૂર નથી; તમારા હાથથી સીમને સ્પર્શ ન કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે; શાવર સ્ટ્રીમને આ વિસ્તારમાં દિશામાન કરવા માટે તે પૂરતું છે, અને પછી ટુવાલ અથવા ડાયપરથી ત્વચાને નરમાશથી બ્લોટ કરો. . એન્ટિસેપ્ટિક અસર વધારવા માટે, પોટેશિયમ પરમેંગેનેટના નબળા આછા ગુલાબી દ્રાવણ અથવા ક્લોરહેક્સિડાઇન, ફ્યુરાટસિલિન, ઓક્ટેનિસેપ્ટના તૈયાર જલીય દ્રાવણથી કોગળા કરીને આરોગ્યપ્રદ પ્રક્રિયાઓ પૂર્ણ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, જે તમને પોસ્ટપાર્ટમ વિભાગમાં આપવામાં આવશે. ઘરે, આ હેતુ માટે, તમે જડીબુટ્ટીઓના ઇન્ફ્યુઝનનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો જેમાં એન્ટિસેપ્ટિક અસર હોય - કેમોલી, કેલેંડુલા (1 ગ્લાસ પાણી દીઠ 1 ચમચી) અથવા ક્લોરહેક્સિડાઇન, ઓક્ટેનિસેપ્ટનું ફાર્માસ્યુટિકલ સોલ્યુશન (તમે સ્પ્રે સાથે અનુકૂળ પેકેજ ખરીદી શકો છો. પહેલે થી).
આરોગ્યપ્રદ પ્રતિબંધો
પ્રસૂતિ પછીના સમગ્ર સમયગાળા દરમિયાન, ખુલ્લા જળાશયો અને પૂલમાં નહાવું, બહુ ઓછું તરવું એ સલાહભર્યું નથી, કારણ કે આ સહેજ ખુલ્લી સર્વિક્સ દ્વારા ચેપને ઉત્તેજિત કરી શકે છે અને પોસ્ટપાર્ટમ ગૂંચવણોની ઘટના બની શકે છે. પ્રતિરક્ષામાં ઘટાડો યાદ રાખીને, હાયપોથર્મિયા ટાળવા માટે તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
તમારે યોનિમાર્ગના ટેમ્પન્સનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં અથવા ચુસ્ત કૃત્રિમ અન્ડરવેર પહેરવા જોઈએ નહીં.
વજન ઉપાડવાની જરૂર નથી, તમે તમારા હાથમાં જે ભારે ભાર પકડી શકો છો તે તમારું બાળક છે.
ધોવા માટે, ઉચ્ચ આલ્કલી સામગ્રીવાળા સાબુનો ઉપયોગ કરશો નહીં (લોન્ડ્રી સાબુ).
કોઈ પણ સંજોગોમાં તમારે ડૉક્ટરની સલાહ વિના ડૂચ ન કરવું જોઈએ. તે સાબિત થયું છે કે તબીબી સંકેતો વિના હાથ ધરવામાં આવેલા ડચિંગથી યોનિમાર્ગના માઇક્રોફ્લોરાને નોંધપાત્ર નુકસાન થાય છે, વિદેશી એજન્ટો સામે સ્થાનિક સંરક્ષણ પદ્ધતિઓ ઘટાડે છે, જેનાથી સારા કરતાં વધુ નુકસાન થાય છે.
નાજુક સમસ્યાઓ

પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળાના પ્રથમ દિવસોમાં, મૂત્રાશય અને ગુદામાર્ગના સમયસર ખાલી થવાનું નિરીક્ષણ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે ગર્ભાશયને અડીને આવેલા અવયવોને ક્ષતિગ્રસ્ત ખાલી કરવાથી તેના સામાન્ય સંકોચનમાં દખલ થશે, અને તેથી પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળાના કોર્સને જટિલ બનાવી શકે છે.

હકીકત એ છે કે બાળજન્મ દરમિયાન ગર્ભના માથા દ્વારા પેલ્વિક ચેતા નાડીના સંકોચનને લીધે, ઘણી વાર જન્મ પછીના પ્રથમ દિવસોમાં સ્ત્રી ચેતા સંવેદનશીલતાના નુકશાનને કારણે પેશાબ કરવાની ઇચ્છા અનુભવતી નથી, જ્યારે મૂત્રાશયની સામગ્રી કેટલાક લિટર સુધી પહોંચે છે. તેથી, જો તમને પેશાબ કરવાની અરજ ન લાગે તો પણ, તમારે દર 3 કલાકે તમારા મૂત્રાશયને ખાલી કરવું જોઈએ. જો તમે તમારી જાતે તમારા મૂત્રાશયને ખાલી કરી શકતા નથી, તો તમારા ડૉક્ટર અથવા મિડવાઇફને જણાવવાનું ભૂલશો નહીં; કેટલાક કિસ્સાઓમાં, તમારે ડ્રગ થેરાપીનો આશરો લેવો પડી શકે છે.

પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળાની બીજી, એકદમ સામાન્ય સમસ્યા એ છે કે હેમોરહોઇડ્સની ઘટના અથવા તીવ્રતા, તેમજ કબજિયાત. આ સગર્ભા ગર્ભાશય દ્વારા પેલ્વિક નસોના સંકોચનને કારણે છે (જેના પરિણામે વેનિસ આઉટફ્લો અવરોધાય છે) અને અપ્રિય પરિણામો તરફ દોરી જાય છે. જો પેરીનિયમમાં ટાંકા હોય તો સમયસર આંતરડાની હિલચાલ ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે વધુ પડતા તાણને કારણે ટાંકા અલગ થઈ શકે છે. જન્મના 2-3 દિવસ પછી આંતરડા ખાલી થાય તે જરૂરી છે. આ કરવા માટે, તમારે અનાજ, ફળો અને શાકભાજી અને ડેરી ઉત્પાદનોના રૂપમાં પૂરતી માત્રામાં ફાઇબરનું સેવન કરવું જોઈએ. આખું દૂધ, તાજી સફેદ બ્રેડ અને પેસ્ટ્રી, ગરમ, મસાલેદાર અને ચરબીયુક્ત ખોરાક લેવા પર પ્રતિબંધ છે. આવા આહારનું પાલન કરવું મુશ્કેલ રહેશે નહીં, કારણ કે આ સિદ્ધાંતો સ્તનપાન કરાવતી માતાઓ માટે સુસંગત છે. જો શૌચાલયની મુલાકાત લીધા પછી હેમોરહોઇડ્સ વધુ ખરાબ થાય છે, તો ટોઇલેટ પેપરનો ઉપયોગ ન કરવો, પરંતુ ઠંડા પાણીથી ધોવાનું વધુ સારું છે. જો જરૂરી હોય તો, તમે તમારા ડૉક્ટરની ભલામણ મુજબ સપોઝિટરીઝનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
સામાન્ય સ્વચ્છતા

ઘનિષ્ઠ સ્વચ્છતાના નિયમોનું નિરીક્ષણ કરવા સાથે, પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળાના સરળ અભ્યાસક્રમ માટે, સામાન્ય સ્વચ્છતાના નિયમોનું કાળજીપૂર્વક પાલન કરવું પણ એટલું જ મહત્વપૂર્ણ છે. સૌથી સરળ અને સૌથી મહત્વપૂર્ણ સિદ્ધાંત એ છે કે તમારા હાથ વારંવાર ધોવા, કારણ કે તમે તમારા બાળકના સંપર્કમાં હશો, જે હજુ પણ ચેપ માટે ખૂબ જ સંવેદનશીલ છે. દિવસમાં બે વાર સ્નાન લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે - સવારે અને સાંજે. પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળા દરમિયાન બેડ લેનિન ઓછામાં ઓછા દર 5-7 દિવસે બદલવું આવશ્યક છે. પોસ્ટપાર્ટમ વોર્ડમાં, પથારી પર એક ઓઇલક્લોથ હોય છે, જેના પર એક ડાયપર ફેલાયેલું હોય છે, જે દરરોજ અથવા જ્યારે ગંદા થાય છે ત્યારે બદલાય છે. શર્ટ કોટનનો હોવો જોઈએ અને દરરોજ બદલવો જોઈએ. હાથ, સ્તનો અને ઘનિષ્ઠ સ્વચ્છતા માટેના ટુવાલ સખત રીતે વ્યક્તિગત હોવા જોઈએ.
બાળજન્મ પછી, નવા સ્વચ્છતા ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવાથી એલર્જીક પ્રતિક્રિયા થઈ શકે છે.

સ્તન્ય પ્રાણીઓમાં ગર્ભમાં રહેલા બચ્ચાની રક્ષા માટેનું આચ્છાદન, સ્પોન્જ અને washcloths ની મદદ વગર હાથ દ્વારા ધોવા જોઈએ, બાળક સાબુ સાથે દિવસમાં 2 વખત કરતાં વધુ નહીં. દરેક ખોરાક પહેલાં સ્તનધારી ગ્રંથીઓ ધોવા, જે અગાઉ પ્રેક્ટિસ કરવામાં આવી હતી, તે સ્તનની ડીંટી માટે બિનજરૂરી ઇજા તરફ દોરી જાય છે અને રક્ષણાત્મક લિપિડ સ્તરને ધોઈ નાખે છે, જે ચેપના પ્રવેશને સરળ બનાવે છે. તમારે એન્ટિસેપ્ટિક્સ (ઉદાહરણ તરીકે લીલો પેઇન્ટ) સાથે સ્તનની ડીંટડીના વિસ્તારને લુબ્રિકેટ ન કરવો જોઈએ - આ ત્વચાને સૂકવી નાખે છે અને તેની પોતાની સંરક્ષણ ઘટાડે છે. ચેપ અટકાવવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ એ છે કે ખોરાક આપ્યા પછી દૂધના એક-બે ટીપાં નિચોવી, સ્તનની ડીંટડી અને એરોલાને તેની સાથે લુબ્રિકેટ કરો અને 2-3 મિનિટ માટે હવામાં સૂકવવા દો.

બાળજન્મ પછીના પ્રથમ દિવસોમાં, ગર્ભાશયને ટેકો આપતા અસ્થિબંધન હજી પણ ખેંચાયેલી સ્થિતિમાં છે, જેના કારણે તે ખૂબ જ મોબાઇલ છે. ગર્ભાશય યોગ્ય સ્થિતિમાં છે તેની ખાતરી કરવા માટે (તે આગળની બાજુએ સામનો કરવો જોઈએ), તમારા પેટ પર સૂવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. આ સ્થિતિમાં, લોચિયાના પ્રવાહમાં કોઈ મુશ્કેલી નથી.

નિષ્કર્ષમાં, હું તમને પ્રસૂતિ હોસ્પિટલમાંથી ડિસ્ચાર્જ થયાના 10-14 દિવસ પછી સ્ત્રીરોગચિકિત્સકની તપાસ કરવાની જરૂરિયાતની યાદ અપાવવા માંગુ છું. જો તમને કંઈપણ ચિંતા ન કરતું હોય, તો પણ ડૉક્ટરે ખાતરી કરવી જોઈએ કે પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળો પેથોલોજીકલ અસાધારણતા વિના આગળ વધે છે (ગર્ભાશય સામાન્ય રીતે સંકુચિત થઈ ગયું છે, ગર્ભાશયની રચના થઈ ગઈ છે, સ્યુચર્સ સાજા થઈ ગયા છે, વગેરે), અને ગર્ભનિરોધકના યોગ્ય માધ્યમની પણ ભલામણ કરો.

નીના અબ્ઝાલોવા,
ઑબ્સ્ટેટ્રિશિયન-સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાની, પીએચ.ડી. મધ વિજ્ઞાન, અલ્તાઇ
રાજ્ય તબીબી
યુનિવર્સિટી, બાર્નૌલ

પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળો, ગર્ભાવસ્થા અને બાળજન્મના સમયગાળાની જેમ, જીવનના સામાન્ય માર્ગમાં સ્ત્રીના શરીર માટે લાક્ષણિક નથી. આ સમયગાળા દરમિયાન, શરીરમાં કેટલાક અવયવોનો વિપરીત વિકાસ થાય છે, જેને ઇન્વોલ્યુશન કહેવાય છે. એવું માનવામાં આવે છે કે આ સમય સરેરાશ 6-8 અઠવાડિયા લે છે અને જ્યારે ગર્ભાવસ્થા પહેલા તમામ આંતરિક અવયવો ધોરણો પર પાછા ફરે છે ત્યારે સમાપ્ત થાય છે. બાળજન્મ પછી, આંતરિક જનન અંગો લાંબા સમય સુધી ચેપ માટે સંવેદનશીલ રહે છે.

ચેપી ગૂંચવણોના ભયને ટાળવા માટે, ઘનિષ્ઠ સ્વચ્છતાના નિયમોનું પાલન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.

શા માટે પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળો ખાસ કરીને ખતરનાક અને ચેપ માટે સંવેદનશીલ હોય છે

ગર્ભાશય પોલાણમાંપ્લેસેન્ટાને બહાર કાઢ્યા પછી, જન્મ પછી થોડા સમય માટે વ્યાપક ઘાની સપાટી રહે છે. અન્ય કોઈપણ ઘાની જેમ, જો જંતુઓ તેના સંપર્કમાં આવે તો તે સોજો બની જાય છે.

સર્વિક્સ,જેના દ્વારા બાળકનો જન્મ થયો હતો, તે પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળામાં ઘણા દિવસો સુધી ખુલ્લું રહે છે. આ સમયે, સૂક્ષ્મજીવાણુઓ માટે ગર્ભાશય પોલાણમાં પ્રવેશવાનો માર્ગ તદ્દન મફત છે.

બાળજન્મ પછી યોનિમાંઆલ્કલાઇન પ્રતિક્રિયા જોવા મળે છે, જ્યારે સામાન્ય સ્થિતિમાં યોનિમાર્ગના વાતાવરણમાં એસિડિક પ્રતિક્રિયા હોય છે. એસિડ પ્રતિક્રિયા, બદલામાં, સુક્ષ્મસજીવો માટે એક રક્ષણાત્મક અવરોધ છે, પરંતુ એક સ્ત્રી કે જેણે જન્મ આપ્યો છે, આ રક્ષણાત્મક પરિબળ અસ્થાયી રૂપે બિનઅસરકારક છે.

સ્ત્રીઓમાં બાળજન્મ પછી, ઉપરોક્ત તમામ પરિબળો ઉપરાંત, ત્યાં પણ છે રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં ઘટાડો. સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, હોર્મોનલ ફેરફારોના પ્રભાવ હેઠળ, બાળજન્મ પછી, રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં ઘટાડો થાય છે તે ઉપરાંત, બાળજન્મના તણાવ અને બાળજન્મ દરમિયાન અનિવાર્ય રક્ત નુકશાન બંને દ્વારા રોગપ્રતિકારક શક્તિને અસર થાય છે.
સોફ્ટ પેશી આંસુ પર મૂકવામાં sutures, ચેપ માટે જોખમ પરિબળ પણ છે.

"ગર્ભાશય, પેરીનિયમ અથવા યોનિમાર્ગના ભંગાણ પર સ્યુચર મૂકવામાં આવ્યા હતા કે કેમ તે ધ્યાનમાં લીધા વિના, પ્રસૂતિ દરમિયાન એક અથવા બીજી રીતે, માઇક્રોક્રેક્સ અને નરમ પેશીઓના નાના આંસુ રચાય છે, જે ચેપના પ્રવેશને સરળ બનાવે છે. વધુમાં, પ્રસાર માટે ઉત્તમ વાતાવરણ. પેથોજેનિક સુક્ષ્મજીવાણુઓ કે જે મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનની બળતરા પેદા કરે છે, તે પોસ્ટપાર્ટમ ડિસ્ચાર્જ (લોચિયા) છે.

તેથી, ઉપરોક્ત તમામ તથ્યોની વિશિષ્ટતાઓને ધ્યાનમાં લેતા, તમારે સરળ, પરંતુ તે જ સમયે સ્વચ્છતાના ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ નિયમોનું પાલન કરવાની જરૂર છે.

ઘનિષ્ઠ વિસ્તારની સફાઈ

“જન્મ પછીના પ્રથમ 7-10 દિવસમાં, જ્યાં સુધી જન્મ નહેરમાં ઘા અને માઇક્રોક્રેક્સ મટાડવામાં ન આવે, અને જ્યાં સુધી ટાંકા દૂર ન થાય ત્યાં સુધી, તમારે સૂતા પહેલા અને શૌચાલયની દરેક મુલાકાત પછી, સવારે અને સાંજે પોતાને ધોવાની જરૂર છે. .

ગુદામાર્ગથી યોનિમાર્ગમાં ચેપ ન ફેલાય તે માટે, તમારે પેરીનિયમથી ગુદા સુધીની દિશામાં સ્વચ્છ, ધોયેલા હાથથી પોતાને ધોવાની જરૂર છે. હાથ ધોવા પહેલાં અને પછી ધોવા જોઈએ; તમારે તમારી જાતને સખત રીતે વ્યાખ્યાયિત ક્રમમાં ધોવા જોઈએ: પ્રથમ પ્યુબિક એરિયા અને લેબિયા મેજોરા, પછી આંતરિક જાંઘ અને છેલ્લે ગુદા વિસ્તાર. યોનિમાર્ગના ફાયદાકારક માઇક્રોફલોરાને ધોવાઇ ન જાય તે માટે, વિદેશી સૂક્ષ્મજીવાણુઓના ઘૂંસપેંઠ સામે રક્ષણ આપતા પાણીના પ્રવાહને યોનિમાં ઊંડે સુધી પ્રવેશ્યા વિના, આગળથી પાછળ તરફ નિર્દેશિત કરવું જોઈએ. સ્પોન્જ અથવા વૉશક્લોથ્સનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર નથી, કારણ કે તે વધારાના માઇક્રોક્રેક્સનું કારણ બને છે જે ચેપના ફેલાવાને ઉશ્કેરે છે.
પેરીનિયમને ધોયા પછી, તમારે તેને ઘનિષ્ઠ સ્વચ્છતા માટે બનાવાયેલ ટુવાલથી બ્લોટ કરવાની જરૂર છે, અથવા કપાસના ડાયપરનો ઉપયોગ કરો. ટુવાલ અથવા ડાયપર દરરોજ બદલવાની જરૂર છે, અથવા તમે નિકાલજોગ ટુવાલનો ઉપયોગ કરી શકો છો. લૂછતી વખતે હલનચલન ઘસવું જોઈએ નહીં, પરંતુ બ્લોટિંગ - આગળથી પાછળ સુધી.

જો તમને હેમોરહોઇડ્સ છે, તો ટોઇલેટ પેપરનો ઉપયોગ કરશો નહીં; શૌચ પછી વહેતા પાણીથી તમારી જાતને ધોવા વધુ સારું છે (30 ° સે સુધીના પાણીના તાપમાને). આ પછી, તમારા ડૉક્ટર દ્વારા ભલામણ કરાયેલ મલમ અથવા રેક્ટલ સપોઝિટરીઝનો ઉપયોગ કરો.
ઘનિષ્ઠ સ્વચ્છતા માટે માત્ર ટુવાલ જ નહીં, પણ હાથ અને સ્તનધારી ગ્રંથીઓ માટે પણ એક ટુવાલ સખત વ્યક્તિગત હોવો જોઈએ.

ઘનિષ્ઠ સ્વચ્છતા ઉત્પાદનો

એક ઘનિષ્ઠ સ્વચ્છતા ઉત્પાદન, જેમ કે આખા શરીર અને વાળને ધોવા માટેના ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ જે સાબિત થાય છે, પ્રાધાન્ય તે કે જેનો ઉપયોગ ગર્ભાવસ્થા પહેલા થતો હતો. સગર્ભાવસ્થા અને બાળજન્મ દરમિયાન રોગપ્રતિકારક શક્તિનું પુનર્ગઠન થાય છે તે હકીકતને કારણે, નવા સ્વચ્છતા ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ એલર્જીક પ્રતિક્રિયા પેદા કરી શકે છે, પછી ભલે તમને પહેલાં ક્યારેય એલર્જી ન હોય.
બાળજન્મ પછી સ્વચ્છતા માટે, તમે થોડા સમય માટે એન્ટિબેક્ટેરિયલ અસર સાથે બેબી સાબુનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો.

"પરંતુ શ્રેષ્ઠ પસંદગી એ હશે કે જો પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળા દરમિયાન તમે મહિલાઓ માટે વિશિષ્ટ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરો છો, જે ફાર્મસીઓમાં તબીબી સંભાળ ઉત્પાદનો તરીકે વેચાય છે.

વિશિષ્ટ ઉત્પાદનોના સકારાત્મક ગુણો ત્વચા પર બળતરા અસરોની ગેરહાજરી છે, કારણ કે તેમનું પીએચ તટસ્થ છે, તેમની પાસે એન્ટિબેક્ટેરિયલ અને બળતરા વિરોધી રક્ષણ છે.

સેનિટરી નેપકીન

બાળજન્મ પછીના પ્રથમ દિવસોમાં લોચિયા ખૂબ વિપુલ પ્રમાણમાં હોવાથી, તમારે પેડ્સ પસંદ કરવાની જરૂર છે જે સારી રીતે શોષી શકે છે ("રાત્રિ", "મેક્સી"). આજકાલ, ખાસ પોસ્ટપાર્ટમ પેડ્સ પણ દેખાયા છે જે સારી શોષકતા ધરાવે છે. જન્મ પછીના પ્રથમ થોડા કલાકોમાં, દર 2-3 કલાકે નિયમિતપણે પેડ બદલવાની જરૂર છે, કારણ કે લોચિયા એ પેથોજેન્સના પ્રસાર માટેનું સંવર્ધન સ્થળ છે. જન્મ પછીના પ્રથમ દિવસે, તમે મોટા કાપડના પેડ અથવા ડાયપરનો ઉપયોગ કરી શકો છો, જે પોસ્ટપાર્ટમ વિભાગમાં આપવામાં આવે છે, આ સ્રાવની પ્રકૃતિ વિશે માહિતી મેળવવા માટે કરવામાં આવે છે. ડૉક્ટર અને મિડવાઇફ માટે આ માહિતી મેળવવી સરળ બનશે જેથી શક્ય પેથોલોજીઓ શોધી ન શકાય. નીચેના દિવસોમાં, પેડ્સ દિવસમાં ઓછામાં ઓછા 5-6 વખત બદલવા જોઈએ.

લિંગરી

સૌ પ્રથમ, લિનન કુદરતી કાપડમાંથી બનેલું હોવું જોઈએ; તે સારી રીતે શ્વાસ લેવા યોગ્ય હોવું જોઈએ.

"અંડરવેર શરીર પર ચુસ્તપણે ફિટ ન થવું જોઈએ, ઘણું ઓછું ચુસ્ત હોવું જોઈએ, જેથી "ગ્રીનહાઉસ અસર" ન બને અને ટાંકાઓને ઇજા ન થાય.

કેટલીક પ્રસૂતિ હોસ્પિટલોમાં, પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળા દરમિયાન તેને પ્રથમ 2-3 દિવસ માટે પેડનો ઉપયોગ કરવાની અથવા પેન્ટી પહેરવાની મંજૂરી નથી. આ જરૂરિયાત ખાસ કરીને પ્રસૂતિ કરતી સ્ત્રીઓને લાગુ પડે છે જેમને ટાંકા આવ્યા હોય. અન્ડરવેરની ગેરહાજરી એ ટાંકાઓના વધુ સારા ઉપચારને પ્રોત્સાહન આપે છે, કારણ કે પેરીનિયમ શુષ્ક સ્થિતિમાં છે.

આરોગ્યપ્રદ પ્રતિબંધો

• પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળા દરમિયાન, સ્નાન લેવા, સૌનાની મુલાકાત લેવા અથવા ખુલ્લા જળાશયો અને પૂલમાં તરવાની સખત પ્રતિબંધ છે. આ પ્રક્રિયાઓ સહેજ ખુલ્લા સર્વિક્સ દ્વારા ચેપને ઉત્તેજિત કરી શકે છે અને પરિણામે, પોસ્ટપાર્ટમ ગૂંચવણોની ઘટના. જન્મ પછી 10-14 દિવસ કરતાં પહેલાં સ્નાન કરવાની મંજૂરી નથી;
• ધોતી વખતે તમે બેસિનમાં બેસી શકતા નથી;
• વધારે ઠંડુ ન કરો;
• તમે ટેમ્પન્સનો ઉપયોગ કરી શકતા નથી;
• ચુસ્ત કૃત્રિમ અન્ડરવેર પહેરશો નહીં;
• તમે વજન ઉપાડી શકતા નથી;
• ઘનિષ્ઠ સ્વચ્છતા માટે, તમારે આલ્કલી (લોન્ડ્રી સાબુ) ની ઊંચી ટકાવારી ધરાવતા સાબુનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં;
• ડોકટરની સલાહ વગર ડચિંગ ન કરવું જોઈએ. યોનિમાર્ગ ડૂચિંગ ફક્ત ડૉક્ટરની ભલામણ પર જ કરવું જોઈએ.

સામાન્ય સ્વચ્છતા

ઘનિષ્ઠ સ્વચ્છતાના નિયમોનું અવલોકન કરવા ઉપરાંત, સામાન્ય સ્વચ્છતાના નિયમોનું કાળજીપૂર્વક પાલન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે, જેમાંથી સૌથી સરળ અને સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે નિયમિત હાથ ધોવા. દિવસમાં બે વાર, સવારે અને સાંજે સ્નાન કરો. બેડ લેનિન દર 5-7 દિવસમાં ઓછામાં ઓછું એકવાર બદલવું આવશ્યક છે. શર્ટ સુતરાઉ હોવું જોઈએ અને પ્રાધાન્યરૂપે દરરોજ બદલવું જોઈએ. નખ ટૂંકા કાપવા જોઈએ. તમારા શરીરની જેમ જ તમારા વાળ અને દાંતને પણ હંમેશા સ્વચ્છ રાખવા જોઈએ.

સિઝેરિયન વિભાગ પછી

જે મહિલાઓને સિઝેરિયન સેક્શન થયું હોય, તેઓમાં ગર્ભાશયમાં સીવની હાજરીને કારણે પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયા થોડી ધીમી હોય છે. તે લાંબા સમય સુધી ઘટે છે. સિઝેરિયન વિભાગ પછી સીવની સંભાળમાં એન્ટિસેપ્ટિક સોલ્યુશન્સ સાથે તેની સારવારનો સમાવેશ થાય છે, જે ફક્ત પ્રથમ 5-7 દિવસમાં પ્રસૂતિ હોસ્પિટલમાં કરવામાં આવે છે. સારવાર પછી, સ્વ-એડહેસિવ પાટો લાગુ કરવામાં આવે છે. નિયમ પ્રમાણે, ઓપરેશનના 6-7 દિવસ પછી સીવને દૂર કરવામાં આવે છે, અને સ્યુચર દૂર કર્યા પછી જ પ્રસૂતિગ્રસ્ત મહિલાને ઘરેથી રજા આપવામાં આવે છે.

" ઘરે, વ્યક્તિગત સ્વચ્છતાના નિયમોનું અવલોકન કરવા સિવાય, સીમની સારવાર કરવી જરૂરી નથી.

સીમ ધોતી વખતે, તેના પર દબાવો નહીં અથવા તેને ધોવા માટે વોશક્લોથ અથવા સ્પોન્જનો ઉપયોગ કરશો નહીં.

વધુમાં, જ્યારે પેરીનિયમ પર ટાંકા મૂકવામાં આવે છે

જો, બાળજન્મ દરમિયાન, તેમના પર, સોફ્ટ પેશીના કોઈપણ વિસ્તારો પર સીવડા મૂકવામાં આવ્યા હતા - સર્વિક્સ, યોનિ, લેબિયા અથવા પેરીનિયમ, તો તમારે ખાસ કરીને ઉપરોક્ત તમામ સ્વચ્છતા ભલામણોનું કાળજીપૂર્વક પાલન કરવું જોઈએ. વધુમાં, તમારા હાથથી સીમને સ્પર્શ ન કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. ધોતી વખતે, સીમ વિસ્તારમાં પાણીના મજબૂત સીધા પ્રવાહને દિશામાન કરશો નહીં અને લાંબા સમય સુધી સ્પોન્જ અને વૉશક્લોથનો ઉપયોગ કરશો નહીં. ધોવા પછી, પોટેશિયમ પરમેંગેનેટ અથવા ફ્યુરાટસિલિનના નબળા આછા ગુલાબી સોલ્યુશનથી પેરીનિયમને કોગળા કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આ ઉકેલો પોસ્ટપાર્ટમ વિભાગમાં પ્રતિબંધો વિના પ્રદાન કરવામાં આવે છે. ઘરે, બળતરા પ્રક્રિયાઓને રોકવા માટે, તમે જડીબુટ્ટીઓના રેડવાની ક્રિયાનો ઉપયોગ કરી શકો છો - કેમોલી, કેલેંડુલા.

ખોરાક દરમિયાન સ્તન સંભાળ

સંપૂર્ણપણે સ્તનપાન કરાવવા માટે, દરેક સ્ત્રીએ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પણ આ પ્રક્રિયા માટે પોતાને તૈયાર કરવી જોઈએ. સ્તનપાન એ માત્ર માતૃત્વની ફરજનો ભાગ બનવા માટે જ નહીં, પરંતુ કુદરત દ્વારા તેણીને આપવામાં આવેલી માતાની ફરજોને પૂર્ણ કરવામાં આનંદ લાવવા માટે, તેણીએ સ્તન સંભાળના ફરજિયાત નિયમો શીખવા જોઈએ. છેવટે, સ્તનો હવે તેના શરીરનો એક ભાગ નથી, તે વધતા શરીર માટે યોગ્ય, સંપૂર્ણ પોષણ છે.
સ્ત્રીએ પોતાની સંભાળ લેવાનું ભૂલવું ન જોઈએ, પરંતુ સ્તનપાન દરમિયાન તેણીએ તેના સ્તનધારી ગ્રંથીઓની વધુ કાળજી લેવી જોઈએ.

ઘણી સ્ત્રીઓ કોઈપણ સમસ્યા વિના તેમના બાળકોને સ્તનપાન કરાવે છે. જ્યારે કેટલાકને એવી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે જે સમયસર તેમના સ્તનોની યોગ્ય રીતે કાળજી લેવાનું શરૂ કરીને ટાળી શકાય છે.

"સ્તનપાન કરાવવાની સૌથી સામાન્ય સમસ્યાઓ પૈકીની એક એ છે કે મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં સ્ત્રીઓ સ્તનપાન દરમિયાન પીડાને અવગણે છે. સ્ત્રીને જાણવું જોઈએ કે સ્તનપાનની પ્રક્રિયા પીડા સાથે ન હોવી જોઈએ.

જલદી સ્તનની ડીંટી પર લાલાશ અથવા સોજો દેખાય છે, અગવડતા પેદા કરે છે, તમારે મદદ લેવાની જરૂર છે. પીડાને અવગણવાથી ગંભીર ચેપ થઈ શકે છે. કેટલીકવાર સ્તન તરફ ધ્યાન અને કાળજીનો અભાવ સમસ્યાઓ તરફ દોરી જાય છે જે વધુ જટિલ રોગો તરફ દોરી જાય છે, જે જો સ્વચ્છતા પ્રક્રિયાઓ યોગ્ય રીતે અને સમયસર કરવામાં આવે તો ટાળી શકાય છે.

તિરાડ સ્તનની ડીંટી, ખોરાક દરમિયાન દુખાવો

તેના કારણો છે અયોગ્ય સ્વચ્છતા, અતિશય આલ્કલાઇન ડિટર્જન્ટનો ઉપયોગ, તેમના હેતુ સિવાયના હેતુઓ માટે ક્રિમનો ઉપયોગ, બ્રેસ્ટ પંપનો દુરુપયોગ અથવા તેનો ખોટો ઉપયોગ, સ્તનની ડીંટડીઓનું વધુ પડતું સૂકવણી અથવા બાફવું અને એરોલાની અયોગ્ય પકડ. તમારા સ્તનોને આ "મુશ્કેલીઓ"થી બચાવવા માટે, દરરોજ સરળ પરંતુ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ સ્વચ્છતા પ્રક્રિયાઓ કરો.

સ્તનપાન કરતી વખતે ત્વચાને સાફ કરવી

સૌ પ્રથમ, સ્તનોને નિષ્કલંકપણે સ્વચ્છ રાખવા જોઈએ. દરેક ખોરાક પહેલાં, ફરજિયાત હાથ ધોવાની પ્રક્રિયા હાથ ધરવી જરૂરી છે. દરરોજ સવારે, ખોરાક આપતા પહેલા અને સાંજે, ખોરાક આપ્યા પછી, સ્તનોને ગરમ પાણી અને બાળકના સાબુથી ધોવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, પરંતુ સ્પોન્જ અને વૉશક્લોથની મદદ વિના. બ્રાને પણ દરરોજ બદલવાની જરૂર છે. સ્તન ધોતી વખતે, પહેલા સ્તનની ડીંટડી અને પછી આખા સ્તનને ધોઈ લો, પછી તેને જંતુરહિત જાળી અથવા સોફ્ટ ડાયપરથી સૂકવી દો.

"દરેક ખોરાક આપતા પહેલા સ્તનોને ધોવાની અગાઉની પ્રેક્ટિસ હવે આગ્રહણીય નથી. વારંવાર સ્તન ધોવાથી સ્તનની ડીંટી પર બિનજરૂરી ઇજા થાય છે અને રક્ષણાત્મક લિપિડ સ્તર ધોવાઇ જાય છે, જે ચેપના ફેલાવાને સરળ બનાવે છે.

શાવર દરમિયાન, તમારે ફક્ત સ્તનધારી ગ્રંથિને જ સાબુથી ધોવાની જરૂર છે; તમારે તમારા સ્તનની ડીંટીને સાબુથી ધોવા જોઈએ નહીં. એરોલા પર નાના ટ્યુબરકલ્સ છે - આ ગ્રંથીઓ છે જે ચરબી સ્ત્રાવ કરે છે, જે સ્તનની ડીંટીને નરમ પાડે છે અને જંતુનાશક કરે છે. તેથી, સ્તનની ડીંટડીની નાજુક ત્વચાને સૂકવવા માટે, તેને સાબુનો ઉપયોગ કર્યા વિના ધોવા જોઈએ. તીવ્ર ગંધ સાથે સ્વચ્છતા ઉત્પાદનોને ટાળવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. કારણ કે માતાની ચામડીમાંથી નીકળતી ગંધ બાળકની ભૂખને બગાડી શકે છે અને ચિંતાનું કારણ બને છે, જે સ્તનની ડીંટડીને અનંત લટકાવવા અને ફેંકવા તરફ દોરી જાય છે, જે દરમિયાન સ્તનની ડીંટડીને ઇજા થાય છે. બાળજન્મ પછી હોર્મોન્સનું સ્તર હજી પણ સ્થિર નથી, તેથી પરીક્ષણ ન કરાયેલ ઉત્પાદનો સાથે પ્રયોગ કરશો નહીં; તેઓએ ત્વચાને સૂકવી ન જોઈએ અથવા એલર્જીક પ્રતિક્રિયા ઉશ્કેરવી જોઈએ નહીં.
તટસ્થ pH સ્તરવાળા શાવર જેલ, સાબુ, શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરવાની ખાતરી કરો, મોટે ભાગે ગંધહીન; તમે ઔષધીય વનસ્પતિઓ ધરાવતા બાળક અથવા કુદરતી સાબુનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. સાવધાની સાથે સ્તન ક્રિમ અને મલમનો ઉપયોગ કરો!

"તડકેલા સ્તનની ડીંટી માટે કોઈપણ સારવાર ડૉક્ટરની દેખરેખ હેઠળ હાથ ધરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, કારણ કે સારવાર માટે ઘણી સારવારો છે, પરંતુ દરેક જણ તમારા માટે યોગ્ય ન હોઈ શકે. તમે એન્ટિસેપ્ટિક્સ (તેજસ્વી, આયોડિન) વડે સ્તનની ડીંટડીની "સારવાર" કરી શકતા નથી. ) - આ શુષ્ક ત્વચા તરફ દોરી જાય છે, જે વ્યક્તિના પોતાના સંરક્ષણને ઘટાડવામાં ફાળો આપે છે.

તિરાડોની રચનાને રોકવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ એ છે કે ખોરાક આપ્યા પછી દૂધના બે ટીપાં નિચોવી, તેની સાથે સ્તનની ડીંટડીને લુબ્રિકેટ કરો અને સ્તનોને 2-3 મિનિટ સુધી હવામાં સૂકવવા દો. આ છાતી પર નાની તિરાડોને મટાડવામાં મદદ કરે છે. તમે વનસ્પતિ તેલ (સમુદ્ર બકથ્રોન, ઓલિવ, રોઝશીપ તેલ), કેલેંડુલા અને આર્નીકા મલમ સાથે રચાયેલી નાની તિરાડોને લુબ્રિકેટ કરી શકો છો. જો તમારા સ્તનની ડીંટડીની સ્થિતિમાં સુધારો થતો નથી, તો તમારે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ અને ફક્ત તમને વ્યક્તિગત રીતે સૂચવવામાં આવેલ ઔષધીય મલમનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.

સિલિકોન ટીપ્સનો ઉપયોગ કરો

મૂળભૂત રીતે, સ્તનની ડીંટી ફાટવાની સમસ્યા એ ખોરાકના પ્રથમ 1-2 મહિનામાં સમસ્યા છે, અથવા જ્યારે બાળકને વારંવાર ખોરાકની જરૂર હોય છે, ત્યારે તિરાડો મટાડવાનો સમય નથી. જો છાતીમાં તિરાડો લાંબા સમય સુધી મટાડતી નથી, તો સ્તનની નવી ઇજાઓ ટાળવા માટે સિલિકોન બ્રેસ્ટ પેડ્સનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. સિલિકોન ટિપ ફરીથી ઇજાને રોકવામાં મદદ કરશે, ત્યાંથી હીલિંગ પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવશે. તમે ફક્ત ટૂંકા સમય માટે આવા પેડ્સ સાથે ખવડાવી શકો છો, કારણ કે બાળક ખૂબ જ ઝડપથી તેનો ઉપયોગ કરી શકે છે અને ભવિષ્યમાં સ્તનની ડીંટડીને નકારવાનું શરૂ કરે છે. સમસ્યા, એક નિયમ તરીકે, બાળજન્મ પછીના પ્રથમ થોડા અઠવાડિયામાં જ સંબંધિત છે, 3-4 અઠવાડિયા પછી, જ્યારે સ્તનની ડીંટડીની આસપાસની ત્વચા ખરબચડી બને છે, તિરાડો દેખાવાનું બંધ થાય છે, અને જોડાણોની જરૂરિયાત અદૃશ્ય થઈ જાય છે.

નિકાલજોગ અથવા ફરીથી વાપરી શકાય તેવા બ્રેસ્ટ પેડ્સનો ઉપયોગ કરો

"કેટલીક સ્ત્રીઓ સ્વયંભૂ દૂધ છોડે છે. આનો અર્થ એ નથી કે તેમની પાસે પુષ્કળ દૂધ છે, પરંતુ સ્તનની ડીંટડીના પાયામાં ચેતા તંતુઓની વિકૃતિ દ્વારા સમજાવવામાં આવે છે.

જો આવી સમસ્યા થાય છે, તો તે, અલબત્ત, હલ કરવાની જરૂર છે, પરંતુ "બાફવું" અટકાવવા માટે, જે બેક્ટેરિયાના વિકાસ માટે સારું વાતાવરણ છે, તેમજ બ્રાની ખરબચડી સામગ્રી સાથે સ્તનની ડીંટડીને ઘસતા અટકાવવા માટે. તેના પર દૂધ સુકાઈ જાય પછી, નિકાલજોગ, અત્યંત શોષક સ્તન પેડ્સનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તેઓ ક્રેકીંગ અથવા ચાફિંગ જેવી સમસ્યાઓનો સામનો કરવામાં અને "ખાટા" દૂધની ગંધને દૂર કરવામાં મદદ કરશે. નિકાલજોગ પેડ્સને બદલે, તમે ફરીથી વાપરી શકાય તેવા શોષક પેડ્સ અથવા સૂકા જંતુરહિત ગૉઝ પેડ્સનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો, પરંતુ તેમને વારંવાર બદલો.

તમારા સ્તનની ડીંટી માટે એર બાથ આપો

નર્સિંગ સ્ત્રીના શરીર પર હવાના સ્નાનની ખૂબ જ ફાયદાકારક અસર હોય છે, ખાસ કરીને, અલબત્ત, સ્તનધારી ગ્રંથીઓ પર. સરેરાશ, આ પ્રક્રિયા 15-20 મિનિટ સુધી ચાલે છે. આ સમય દરમિયાન, સ્તનો પાસે આરામ કરવાનો સમય હોય છે, "શ્વાસ લે છે", તેઓ કુદરતી રીતે સુકાઈ જાય છે, જે "બાફવું" અટકાવવામાં મદદ કરે છે, જે તિરાડ સ્તનની ડીંટડીના વધુ વિકાસને ઉશ્કેરે છે. જો તાજી હવામાં હવા સ્નાન કરવું શક્ય હોય, તો તમારે તમારી છાતી પર સીધા સૂર્ય કિરણોને ટાળવાની જરૂર છે.

એક પછી એક સ્તનો બદલો

સ્થિરતાને રોકવા માટે, આગામી ખોરાક દરમિયાન વૈકલ્પિક સ્તનો.

આરામદાયક, સહાયક બ્રા પહેરો

તમારા સ્તનોની કાળજી લો અને ખોરાક આપવાની પ્રક્રિયાનો આનંદ લો! સૌ પ્રથમ, તે કુદરતી સોફ્ટ ફેબ્રિકથી બનેલું હોવું જોઈએ. તે યોગ્ય કદનું હોવું જોઈએ. સ્તનપાનના સમયગાળા દરમિયાન, તમારે તમારી જરૂરિયાત કરતાં નાની બ્રા ખરીદીને તમારા સ્તનોની સુંદરતા વિશે વિચારવું જોઈએ નહીં.

“તમે સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પહેરો છો તેના કરતા એક સાઇઝ મોટી પોસ્ટપાર્ટમ બ્રા પસંદ કરીને ગર્ભાવસ્થાના 36-37 અઠવાડિયાની શરૂઆતમાં તમે યોગ્ય કદ નક્કી કરી શકો છો. નિયમ પ્રમાણે, સ્તનપાન દરમિયાન સ્તનો સરેરાશ એક કદથી મોટા થાય છે.

જો કે, છાતીની નીચે મોટો ઘેરાવો લેવાનું યોગ્ય નથી - બાળજન્મ પછી કોઈ પેટ રહેશે નહીં, અને આ ઘેરાવો ગર્ભાવસ્થા પહેલા જેવો હતો તે પાછો આવશે.

આજે, સ્તનપાન માટે ખાસ બ્રાની પસંદગી ખૂબ વિશાળ છે. દરેક સ્ત્રી, જો તે પોસ્ટપાર્ટમ બ્રા યોગ્ય રીતે પસંદ કરે છે, તો તેને પહેરવાથી સંબંધિત કોઈ અગવડતા અનુભવશે નહીં. પોસ્ટપાર્ટમ બ્રાની રચના પ્રિનેટલ બ્રા જેવી જ હોય ​​છે. તેઓ પહોળા, નરમ, સ્થિતિસ્થાપક બસ્ટ બેન્ડ, એડજસ્ટેબલ શોલ્ડર સ્ટ્રેપ અને ટાયર્ડ ક્લોઝર પણ દર્શાવે છે. ફરક માત્ર એટલો છે કે તેમના કપ એવી રીતે ડિઝાઇન કરવામાં આવ્યા છે કે તેઓ વ્યક્તિગત રીતે ખોલી શકે. ખોરાક આપતી વખતે તમારી બ્રાને દૂર કરવાની કોઈ જરૂર નથી, આ જ છે નર્સિંગ બ્રા વિશે.
સ્પેશિયલ નર્સિંગ બ્રા પહેરવાથી સ્તનના વધેલા વજન હેઠળ બ્રેસ્ટની ત્વચા અને ટિશ્યુ ખેંચાતા અટકાવે છે.

સેવોસ્ટ્યાનોવા ઓક્સાના સેર્ગેવેના

બાળજન્મ પછીના પ્રથમ દિવસો અને અઠવાડિયામાં, સ્ત્રી હજુ પણ જનન માર્ગ (કહેવાતા લોચિયા) માંથી લોહિયાળ સ્રાવ ચાલુ રાખે છે, અને 3-4 દિવસથી દૂધ વહેવાનું શરૂ થાય છે, કેટલીકવાર ખૂબ જ તીવ્રતાથી. આ સમયગાળા દરમિયાન, ખાસ કાળજી સાથે સ્વચ્છતાના નિયમોનું પાલન કરવું જરૂરી છે, હાથ, પલંગ અને શણની સ્વચ્છતાનું નિરીક્ષણ કરવું જરૂરી છે, કારણ કે લોહી અને દૂધ એ "પોતાના" સૂક્ષ્મજીવાણુઓ સહિત વિવિધ સુક્ષ્મસજીવોના પ્રસાર માટે એક આદર્શ વાતાવરણ છે. ત્વચા અને મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન.

તમારો ચહેરો ધોવા માટે તમે જે સાબુનો ઉપયોગ કરો છો તે 2 ટુકડાઓમાં વહેંચાયેલો હોવો જોઈએ: એક તમારા હાથ, ચહેરો, સ્તનધારી ગ્રંથીઓ માટે, બીજો પેરીનિયમ ધોવા માટે (આ ​​માટે સામાન્ય લોન્ડ્રી સાબુનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે, શૌચાલયનો સાબુ નહીં; અપ્રિય હોવા છતાં ગંધ, તે ત્વચાને સંપૂર્ણપણે જંતુમુક્ત કરે છે). તમારે તમારા પેરીનિયમને દિવસમાં ઓછામાં ઓછા 6-8 વખત અને હંમેશા આંતરડાની હિલચાલ પછી ધોવા જોઈએ. શૌચાલયનો ઉપયોગ કર્યા પછી દર વખતે, પેડ બદલવામાં આવે છે (ઓછામાં ઓછા દર 4 કલાકે); તમે તેને સસ્તી ખરીદી શકો છો, કારણ કે... શોષકતા અહીં વાંધો નથી. ગાસ્કેટ બદલતી વખતે, તેને સ્વચ્છ સ્થળોએથી લેવાનો પ્રયાસ કરો. સેનિટરી પેડ બદલતા પહેલા અને બદલ્યા પછી, તમારા હાથને સાબુ (પ્રાધાન્યમાં લોન્ડ્રી સાબુ) વડે સારી રીતે ધોઈ લો, ગરમ પાણીથી કોગળા કરો અને આ હેતુ માટે રચાયેલ ટુવાલ વડે સુકાવો. પેડ યોનિમાર્ગને ચુસ્તપણે "પ્લગ" ન કરવું જોઈએ; હવાની મુક્ત ઍક્સેસ હોવી જોઈએ. તે આ કારણોસર છે કે પ્રસૂતિ હોસ્પિટલોમાં પેન્ટી પહેરવા પર અગાઉ સખત પ્રતિબંધ હતો. હવે ઓછી "કડકતા" છે. પરંતુ પલંગ પર સૂતાની સાથે જ તમારી પેન્ટી ઉતારવાનો પ્રયાસ કરો જેથી સ્રાવ મુક્તપણે વહે છે. સમગ્ર પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળા દરમિયાન, યોનિમાર્ગ ટેમ્પન્સનો ઉપયોગ કોઈપણ સંજોગોમાં થવો જોઈએ નહીં.

તમે જે બાથટબ અને શૌચાલયનો ઉપયોગ કરો છો તે એકદમ સ્વચ્છ હોવા જોઈએ.

તમારા હાથને માત્ર સવારે, શૌચાલયની મુલાકાત લીધા પછી જ નહીં, પણ દરેક ખોરાક આપતા પહેલા અને દૂધ આપતા પહેલા, અને અલબત્ત, બહારથી આવતા સમયે પણ ખૂબ જ સારી રીતે ધોવાનું ભૂલશો નહીં.

નીચેના ક્રમમાં સ્તનધારી ગ્રંથીઓને ધોઈ લો: પ્રથમ સ્તનની ડીંટડી, પછી સ્તનધારી ગ્રંથિ પોતે અને અંતે, બગલ.

તમારે આ સમયગાળા દરમિયાન સ્નાન ન કરવું જોઈએ; તમારી જાતને દિવસમાં ઓછામાં ઓછા બે વાર ગરમ ફુવારો સુધી મર્યાદિત કરો. જનન માર્ગમાંથી સ્રાવ સંપૂર્ણપણે બંધ થઈ જાય ત્યારે જ તમે સ્નાન કરી શકો છો.

સહેજ દૂષણ પર અન્ડરવેર અને બેડ લેનિન બદલો. ગાદલા પર ડાઘ ન પડે તે માટે, તેના પર ઓઇલક્લોથ મૂકો અને તેને સ્વચ્છ ચાદરથી ઢાંકી દો. કુદરતી કાપડ (પ્રાધાન્ય સુતરાઉ), ખાસ કરીને અન્ડરવેરમાંથી બનાવેલા સ્વચ્છ, પરસેવો શોષી લેતા કપડાં જ પહેરો.

જ્યારે જનનાંગોમાંથી સ્રાવ થતો હોય અને તમે સ્તનપાન કરાવતા હોવ, ત્યારે નદી, તળાવ અથવા સમુદ્રમાં તરવું નહીં, કારણ કે વિવિધ બેક્ટેરિયા જનનાંગોમાં પ્રવેશી શકે છે અને બળતરા પેદા કરી શકે છે.

જન્મ આપ્યા પછી, 4-6 અઠવાડિયા સુધી, ખાસ કરીને પગ, પેલ્વિસ અને જનનાંગોમાં ખૂબ ઠંડુ ન થવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે હાયપોથર્મિયા પણ બળતરા પેદા કરી શકે છે.

આપણે એ ન ભૂલવું જોઈએ કે બાળજન્મ પછી, ગર્ભાશયની આંતરિક સપાટી પ્રમાણમાં લાંબા સમય સુધી એક વ્યાપક ઘા રહે છે, જે 7-8 અઠવાડિયા પછી જ નવી મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનથી આવરી લેવામાં આવે છે.

ગર્ભાશયની પોલાણ યોનિ સાથે હજુ પણ સહેજ ખુલ્લી સર્વિક્સ દ્વારા વાતચીત કરતી હોવાથી, પોસ્ટપાર્ટમ ચેપનું નોંધપાત્ર જોખમ ઊભું થાય છે. સુનિશ્ચિત કરવા માટે કે ગર્ભાશય વધુ સારી રીતે સંકુચિત થાય છે અને લોહીના ગંઠાવાનું, જે સુક્ષ્મસજીવો માટે સંવર્ધન સ્થળ છે, તેની પોલાણમાં એકઠું થતું નથી, તમારે દિવસમાં ઘણી વખત તમારા પેટ પર સૂવું જરૂરી છે, અને મૂત્રાશયના સમયસર ખાલી થવાનું પણ નિરીક્ષણ કરવું જરૂરી છે. આંતરડા

જન્મ આપ્યા પછી તરત જ, ઘણી સ્ત્રીઓને પેશાબ કરવાની ઈચ્છા થતી નથી, અને તેના કારણે, મૂત્રાશય ભરાઈ જાય છે, જે ગર્ભાશયને સંકોચન કરતા અટકાવે છે. તેથી, દર 2-3 કલાકે અને તમારા બાળકને ખોરાક આપતા પહેલા તમારા મૂત્રાશયને ખાલી કરવાનો પ્રયાસ કરો. નળમાંથી વહેતા પાણીના પ્રવાહના પ્રતિભાવમાં અરજની એક સરળ શારીરિક પ્રતિક્રિયા આમાં મદદ કરી શકે છે. જો આ પદ્ધતિ મદદ કરતું નથી, તો તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.

બાળજન્મ પછી સ્ટૂલ, એક નિયમ તરીકે, 3-4 મા દિવસે થાય છે; ભવિષ્યમાં, તમારે દૈનિક આંતરડાની હિલચાલની કાળજી લેવાની જરૂર છે, આ ગર્ભાશયના સંકોચનમાં પણ ફાળો આપે છે. ઘણીવાર બાળજન્મ પછી સ્ત્રીઓને આની સમસ્યા હોય છે. તમારે તરત જ તમારા ડૉક્ટરને આ વિશે જણાવવું જોઈએ; જાતે રેચક લેવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં, આનાથી બાળકમાં અપચો અને મળની તકલીફ થશે. ડૉક્ટર એવા આહારની ભલામણ કરશે જે આંતરડાને ઉત્તેજિત કરે, બાળક માટે હાનિકારક ન હોય, અને, જો જરૂરી હોય તો, સફાઇ એનિમા લખશે.

ઘણી વાર, પ્રસૂતિ કરતી સ્ત્રી બાળજન્મ પછી ઉદ્ભવતા હેમોરહોઇડ્સથી પરેશાન થાય છે. તીવ્ર સમયગાળામાં, ઠંડા સંકોચન (બરફના સમઘનનું લાગુ કરવું) મદદ કરશે; તમારે તમારા આંતરડાને ફક્ત ગ્લિસરીન સાથે નરમ પાડેલા સપોઝિટરીથી ખાલી કરવું જોઈએ. ટોયલેટ પેપરને કોટન વૂલથી બદલો. ટોયલેટની દરેક મુલાકાત પછી તમારી જાતને ઠંડા પાણીથી ધોવાની ખાતરી કરો. શૌચાલયનો ઉપયોગ કર્યા પછી, તમે ગુદા વિસ્તારમાં ઓલિવ અથવા સમુદ્ર બકથ્રોન તેલ સાથે કપાસના સ્વેબને છોડી શકો છો. સ્ટૂલ "નરમ" હોવી જોઈએ, આ મોટી માત્રામાં શાકભાજી અને ફળો, વનસ્પતિ તેલ ખાવાથી પ્રાપ્ત થાય છે. ખાસ એન્ટિ-હેમોરહોઇડલ સપોઝિટરીઝનો ઉપયોગ ડૉક્ટર સાથે પરામર્શ પછી જ થઈ શકે છે, એટલે કે. કારણ કે તેમાંની ઘણી બળવાન દવાઓ ધરાવે છે જે દૂધમાં પ્રવેશ કરે છે.

જે સ્ત્રીઓને પેરીનિયમ પર ટાંકીઓ મૂકવામાં આવે છે, જ્યાં સુધી ટાંકા દૂર ન થાય ત્યાં સુધી બેસવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી; આ કિસ્સામાં, બાળકને ખવડાવવા તેની બાજુ પર સૂઈ જાય છે. હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ અને તેજસ્વી લીલા (તેજસ્વી લીલા) ના સોલ્યુશન સાથે દિવસમાં ઘણી વખત સીમની સારવાર કરવી આવશ્યક છે. જો હીલિંગ સારી રીતે ચાલી રહ્યું હોય, તો તમે તમારા પગને એકસાથે દબાવીને સખત ખુરશીના છેડે બેસી શકો છો. 7-10 દિવસ માટે ઘરે આ પદ્ધતિને અનુસરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

બાળજન્મ પછી સ્ત્રીને પોતાની જાત પ્રત્યે વધુ સચેત રહેવાનું કહેતા, અમે તેના પતિને પણ યાદ કરાવવા માંગીએ છીએ: તમારી પત્નીને સુરક્ષિત કરો, જેણે મુશ્કેલ કસોટીનો સામનો કર્યો છે. તેને ઘરની આસપાસ અને બાળકની સંભાળ રાખવામાં મદદ કરો, તેને ભારે વસ્તુઓ ઉપાડવાની મંજૂરી આપશો નહીં.

અને એક વધુ ફરજિયાત નિયમ. જન્મના 8 અઠવાડિયા કરતાં પહેલાં જાતીય પ્રવૃત્તિને મંજૂરી નથી. જાતીય પ્રવૃત્તિ ફરી શરૂ કરતા પહેલા, તમારે ઑબ્સ્ટેટ્રિશિયન-સ્ત્રીરોગચિકિત્સકની સલાહ લેવી જોઈએ. તે તમારી તપાસ કરશે અને ગર્ભનિરોધકની પદ્ધતિની ભલામણ કરશે. તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે! જો તમે નક્કી કરો કે આ બાળક તમારું એકમાત્ર નહીં હોય, તો પણ તમારે ગર્ભાવસ્થાને અસ્થાયી રૂપે કેવી રીતે ટાળવી તે વિશે વિચારવાની જરૂર છે. તે શ્રેષ્ઠ છે જ્યારે સ્ત્રી 2-3 વર્ષ પછી ફરીથી જન્મ આપે છે. આ સમય દરમિયાન, તેનું શરીર આરામ કરે છે અને મજબૂત બને છે.

ચોક્કસ સમયગાળા દરમિયાન અનિચ્છનીય સગર્ભાવસ્થા ટાળવી એ બંને પતિ-પત્નીની ફરજ છે. બાળજન્મ પછીના પ્રથમ વર્ષમાં આ ખાસ કરીને મહત્વનું છે. જો કે, તે ઘણીવાર થાય છે કે સ્ત્રીઓ, જન્મ આપ્યા પછી એક વર્ષ પણ પસાર ન થયું હોવા છતાં, ગર્ભાવસ્થાને સમાપ્ત કરવાની વિનંતી સાથે ડૉક્ટર તરફ વળે છે.

જો તમે ગર્ભાવસ્થાને ટાળવા માંગતા હો, તો તમારા ઑબ્સ્ટેટ્રિશિયન-સ્ત્રીરોગચિકિત્સકનો સંપર્ક કરો. દરેક ચોક્કસ કિસ્સામાં, ડૉક્ટર યોગ્ય ઉપાયોની ભલામણ કરશે અને તમને તેનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે શીખવશે. તમારે તમારી ગર્લફ્રેન્ડની સલાહનો ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ અને અફવાઓ પર વિશ્વાસ ન કરવો જોઈએ. જાણો કે એક સ્ત્રી માટે જે કામ કરે છે તે બીજી સ્ત્રી માટે કામ ન કરી શકે.

અમે બાળજન્મ પછી કઈ જટિલતાઓ હોઈ શકે છે અને તે કેટલી જોખમી છે તે વિશે વિગતવાર વાત કરી. અને સ્વાભાવિક રીતે, દરેક સ્ત્રી, જો શક્ય હોય તો, બાળજન્મ પછી કોઈપણ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ અથવા જટિલતાઓને ટાળવા માંગે છે. આ માટે, યોગ્ય ઘનિષ્ઠ સ્વચ્છતા અને સંપૂર્ણ પોસ્ટપાર્ટમ શરીરની સંભાળ અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે. હું આજે આ વિશે વધુ વિગતવાર વાત કરવાનો પ્રસ્તાવ મૂકું છું.

બાળજન્મ પછી શરીરના લક્ષણો

બાળજન્મ એ શરીર માટે ગંભીર તાણ છે અને તે શરીરના રક્ષણાત્મક અનામતને નોંધપાત્ર રીતે નબળી પાડી શકે છે, ખાસ કરીને જો તે સરળ ન હોય. તેથી, બાળકના જન્મ પછી, સ્ત્રી ખાસ કરીને વિવિધ પ્રકારના ચેપ માટે સંવેદનશીલ હોય છે, કારણ કે ગર્ભાશયની આંતરિક સપાટી, પ્લેસેન્ટા અને પટલના અસ્વીકારને કારણે, એક મોટી ઘા સપાટીનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે. બળતરા પ્રક્રિયાઓના વિકાસ અને વિવિધ પ્રકારના ફેરફારોને ટાળવા માટે, ઘનિષ્ઠ સ્વચ્છતાના તમામ નિયમોનું યોગ્ય અને સંપૂર્ણ પાલન કરવું જરૂરી છે. પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળો એ કોઈપણ સ્ત્રીના જીવનમાં એક ખાસ સમય હોય છે, કારણ કે નવા જન્મેલા બાળકની સંભાળ રાખવા ઉપરાંત, તમારે તમારા વિશે ભૂલવું જોઈએ નહીં. શરીર ધીમે ધીમે તેની પાછલી સ્થિતિમાં પાછું આવે છે, જે ગર્ભાવસ્થા અને બાળજન્મ પહેલાં હતું, પરંતુ તેની સંપૂર્ણ પુનઃપ્રાપ્તિ માટે પૂરતો સમય જરૂરી છે. સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સંશોધિત અવયવો અને તમામ પ્રણાલીઓમાં આક્રમણ છે - સ્તન સિવાય, તે, તેનાથી વિપરીત, તેની સંપૂર્ણ ક્ષમતામાં વિકાસ કરવાનું શરૂ કરે છે. સરેરાશ, પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળો લગભગ છ થી આઠ અઠવાડિયા લે છે, અને જ્યારે સ્ત્રીનું શરીર ગર્ભાવસ્થા પહેલા હતું તે સ્થિતિમાં પાછું આવે ત્યારે તે પૂર્ણ માનવામાં આવે છે.

પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળાની વિશેષતાઓ શું છે?

તાજેતરમાં જન્મ આપનાર સ્ત્રીમાં સમગ્ર પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળામાં સંખ્યાબંધ લાક્ષણિક લક્ષણો હોય છે, જે સ્ત્રીને ખાસ કરીને સંભવિત ચેપી રોગો માટે સંવેદનશીલ બનાવે છે. આ સમયગાળાની વિશેષતાઓ શું છે - હવે અમે તમારી સાથે નક્કી કરીશું. સૌ પ્રથમ, અમે પુનરાવર્તન કરીએ છીએ - ગર્ભાશયના વિસ્તારમાં, અસ્વીકારિત પ્લેસેન્ટાના સ્થળે, એક વિશાળ ઘા સપાટી છે, જ્યાં પેથોજેનિક સુક્ષ્મસજીવો જ્યારે તેમાં પ્રવેશ કરે છે ત્યારે પેશીઓ બળતરા માટે સૌથી વધુ સંવેદનશીલ હોય છે. તે યાદ રાખવું પણ યોગ્ય છે કે ગર્ભાશયમાંથી વિસર્જિત સામગ્રી, જેને લોચિયા કહેવામાં આવે છે, તે આવશ્યકપણે ઘામાંથી વિસર્જિત થાય છે. પ્રથમ આશરે ત્રણ દિવસમાં, સ્રાવ લોહિયાળ હશે, ત્રણ દિવસ પછી સ્રાવ ધીમે ધીમે હળવા થવાનું શરૂ કરે છે, લોહીના મિશ્રણ સાથે લોહિયાળ-સીરસ, પાણીયુક્ત સ્વભાવનું બને છે. જન્મના ક્ષણથી લગભગ સાતમાથી નવમા દિવસે, સ્રાવ સીરસ અને હળવા બને છે; દસમા દિવસ પછી, સ્રાવ મ્યુકોસ-સેરસ બને છે, ધીમે ધીમે પાંચમા અથવા છઠ્ઠા અઠવાડિયામાં સંપૂર્ણપણે ઘટે છે. છઠ્ઠા, મહત્તમ આઠમા અઠવાડિયા પછી, ગર્ભાશયમાંથી તમામ સ્રાવ સંપૂર્ણપણે બંધ થઈ જવો જોઈએ - પરંતુ જો ગર્ભાશયમાંથી લોહીવાળું સ્રાવ જન્મ પછી લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે અને ઘટતું નથી અથવા દૂર થતું નથી, તો તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. આ બાળજન્મ પછી ગૂંચવણોની નિશાની છે.

આ ઉપરાંત, સર્વિક્સનો વિસ્તાર, જે બાળજન્મ દરમિયાન દરવાજા તરીકે સેવા આપતો હતો જેના દ્વારા બાળકનો જન્મ થયો હતો, તે બાળજન્મ પછી લાંબા સમય સુધી સહેજ ખુલ્લી સ્થિતિમાં રહે છે. તેથી, બાળજન્મ પછી તરત જ, સર્વાઇકલ કેનાલનો વિસ્તાર હાથને સારી રીતે પસાર થવા દે છે, પરંતુ બાળજન્મના એક દિવસ પછી, સર્વિક્સ હાથની બે આંગળીઓને પસાર થવા દે છે, ત્રણ દિવસ પછી તે એકને મંજૂરી આપશે. હાથની આંગળીમાંથી પસાર થવું, અને દસ દિવસ પછી સર્વાઇકલ કેનાલ માત્ર છેડામાંથી પસાર થવા દે છે. આંગળી, કારણ કે ગર્ભાશયની આંતરિક ઓએસ બંધ થાય છે. જન્મના ત્રણ અઠવાડિયા પછી સર્વાઇકલ વિસ્તાર સંપૂર્ણપણે બંધ થઈ જશે. આમ, ઘાની સપાટી પરનો માર્ગ ઓછામાં ઓછા ત્રણ અઠવાડિયા સુધી ખુલ્લો રહે છે.

બાળજન્મ પછી, યોનિમાં આલ્કલાઇન વાતાવરણ પ્રબળ હોઈ શકે છે, જે ગર્ભાશયના પોલાણમાંથી સ્રાવમાં આલ્કલાઇન વાતાવરણ હોવાને કારણે છે. અને સામાન્ય સ્થિતિમાં, યોનિમાર્ગના વાતાવરણમાં એસિડિક પ્રતિક્રિયા હોય છે અને આમ તે બાહ્ય વાતાવરણમાંથી વિદેશી સૂક્ષ્મજીવાણુઓના પ્રવેશને અટકાવે છે. એસિડિક વાતાવરણ ઘણા ખતરનાક જીવાણુઓ માટે વિનાશક છે, જ્યારે આલ્કલાઇન વાતાવરણ તેમના માટે તદ્દન સ્વીકાર્ય છે. તેથી, બાળજન્મ પછી યોનિમાર્ગના વાતાવરણનું રક્ષણાત્મક પરિબળ ખૂબ જ નબળું અને બિનઅસરકારક છે - જેનો અર્થ છે કે આ સમયે સ્વચ્છતા અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે. અને આ તમામ મુદ્દાઓ એ હકીકત દ્વારા પૂરક છે કે બાળજન્મ, એક મજબૂત તાણ હોવાને કારણે, શરીરના રોગપ્રતિકારક સંરક્ષણને ઘટાડે છે, જે ગર્ભાવસ્થાને કારણે પહેલેથી જ ઘટેલી પ્રતિરક્ષામાં વધારાના પરિબળો ઉમેરે છે. ચાલો અહીં બાળજન્મ દરમિયાન હોર્મોનલ ફેરફારો અને અનિવાર્ય લોહીની ખોટ ઉમેરીએ, અને પરિણામે, બાળકના જન્મ પછી સ્ત્રીનું શરીર ખૂબ જ નબળું પડી જાય છે અને તેને સપોર્ટની જરૂર હોય છે.

ચેપને રોકવા માટે બાળજન્મ પછી સાવચેતીપૂર્વક સ્વચ્છતાની તરફેણમાં એક વધારાનું પરિબળ એ છે કે પેરીનિયમ પર અથવા સર્વિક્સ અને યોનિમાર્ગના વિસ્તારમાં સીવણની હાજરી કે જે પેરીનિયમના આંસુ અથવા ચીરો પર લાગુ કરવામાં આવી હતી. અને એ હકીકત હોવા છતાં પણ કે બાળજન્મ દરમિયાન પેરીનિયમમાં સ્પષ્ટ આંસુ અથવા ખાસ બનાવેલા ચીરો ન હોઈ શકે કે જેના માટે સ્યુચરિંગની જરૂર હોય, કોઈ પણ સંજોગોમાં, લગભગ કોઈ પણ પોસ્ટપાર્ટમ મહિલા જનન માર્ગમાં ખાસ માઇક્રોક્રેક્સનો અનુભવ કરશે, જે સરળતાથી પ્રવેશ બિંદુ બની શકે છે. ચેપ માટે.

શરીરની સંભાળ - થોડા સરળ નિયમો

બાળજન્મ પછી સ્વચ્છતા વિશે સતત યાદ રાખવું અને નિષ્ણાતોની ભલામણોને અવગણ્યા વિના તમામ સ્વચ્છતા પ્રક્રિયાઓ હાથ ધરવી મહત્વપૂર્ણ છે. આ જરૂરી છે, સૌ પ્રથમ, સ્ત્રી પોતે તેના સ્વાસ્થ્યને જાળવવા માટે. દૈનિક સ્વચ્છતામાં, ખાસ કરીને બાળજન્મ પછીના પ્રથમ દિવસોમાં, કેટલાક ચોક્કસ નિયમોનું કડક પાલન જરૂરી છે. પ્રસૂતિ પછીના પ્રારંભિક સમયગાળામાં અને જન્મની ક્ષણથી આશરે પ્રથમ દસ દિવસમાં, જ્યારે જન્મ નહેરના ટાંકા, માઇક્રોડેમેજ અને ઘર્ષણની સારવાર થાય છે, શૌચાલયની મુલાકાત લીધા પછી સંપૂર્ણ ધોવા અને સવારે અને સાંજે વધારાના ધોવા જરૂરી છે. . ગરમ વહેતા પાણીથી ધોવા હાથ ધરવામાં આવે છે અને આગળથી પાછળ - પ્યુબિક એરિયાથી ગુદા સુધીની દિશામાં હાથને સારી રીતે ધોવામાં આવે છે, જેથી ગુદાના વિસ્તારથી યોનિમાર્ગ સુધી ચેપ ન લાગે. હાથ ધોવા પહેલાં અને પછી બંને સાબુથી સારી રીતે ધોવા જોઈએ.

ધોવા એ ચોક્કસ ક્રમિક પ્રક્રિયા તરીકે હાથ ધરવામાં આવે છે - પ્રથમ પ્યુબિસની નજીકનો વિસ્તાર અને લેબિયા મેજોરાનો વિસ્તાર ધોવાઇ જાય છે, પછી જાંઘની આંતરિક સપાટી ધોવાઇ જાય છે, અને માત્ર છેલ્લે ગુદા વિસ્તાર ધોવાઇ જાય છે. પાણીના પ્રવાહને પ્યુબિસમાંથી પાછું ગુદા તરફ નિર્દેશિત કરવું આવશ્યક છે, તેની ખાતરી કરવાનો પ્રયાસ કરવો કે પાણી યોનિમાર્ગમાં ઊંડે સુધી ન જાય અને તેમાંથી ફાયદાકારક માઇક્રોફ્લોરા બહાર ન આવે. તે આ માઇક્રોફ્લોરા છે જે પ્રથમ દિવસોમાં સ્ત્રીના શરીરને વિદેશી સૂક્ષ્મજીવાણુઓના હુમલાથી સુરક્ષિત કરશે. ધોવા માટે કોઈપણ વોશક્લોથ અથવા બોડી સ્પોન્જનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર નથી. તેઓ આવા નાજુક વિસ્તારમાં ત્વચા પર વધારાના માઇક્રોસ્કોપિક આઘાતનું કારણ બની શકે છે, જે ચેપમાં પણ ફાળો આપી શકે છે. તમે ધોવાની પ્રક્રિયા હાથ ધર્યા પછી, તમારે પેરીનિયમની ત્વચાને ટુવાલથી બ્લોટ કરવાની જરૂર છે, જે ફક્ત પેરીનિયમ અને જનનાંગ વિસ્તાર માટે બનાવાયેલ છે. તમે આવા મેનિપ્યુલેશન્સ માટે જંતુરહિત કપાસના ડાયપરનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો, જે દરરોજ બદલાય છે. તમે પોસ્ટપાર્ટમ કેર માટે નિકાલજોગ ટુવાલ અને ડાયપરનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. પેરીનિયમની ત્વચાને બ્લોટિંગ કરતી વખતે હલનચલન બરાબર એ જ હશે જેમ કે ધોતી વખતે - પ્યુબિક એરિયાથી ગુદા સુધી, નરમ અને નાજુક રીતે.

ઘનિષ્ઠ સ્વચ્છતા ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ

સ્વચ્છતા પૂર્ણ થાય તે માટે, હાથ ધોવા, સ્તનધારી ગ્રંથીઓની સંભાળ રાખવા અને ઘનિષ્ઠ વિસ્તારને ધોવા માટે વ્યક્તિગત ટુવાલ પ્રદાન કરવા જરૂરી છે. આ ટુવાલ વારંવાર ધોવા જોઈએ, પ્રાધાન્ય દરરોજ. ઉપરાંત, ઘનિષ્ઠ સ્વચ્છતા ઉત્પાદનોની પસંદગી સમાન મહત્વનો મુદ્દો હોવો જોઈએ. આ ઉત્પાદનોએ ત્વચાની અશુદ્ધિઓને સંપૂર્ણપણે સાફ કરવી જોઈએ, પરંતુ તે જ સમયે બળતરાની અસર થતી નથી અને કોઈપણ એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓનું કારણ નથી. પોસ્ટપાર્ટમ પીરિયડમાં તમે બેબી લિક્વિડ સોપ અથવા બાર સોપનો ઉપયોગ કરી શકો છો. અને પ્રથમ દસ દિવસમાં, જ્યારે ખાસ કરીને ભારે સ્રાવ થાય છે અને ચેપનું જોખમ ઊંચું હોય છે, ત્યારે તમે એન્ટિમાઇક્રોબાયલ સાબુનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. તમે ખાસ આધુનિક ઘનિષ્ઠ સંભાળ ઉત્પાદનોનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો - ફોમ્સ, વોશિંગ જેલ્સ, જેમાં એન્ટિમાઇક્રોબાયલ અને રક્ષણાત્મક અસર હોય છે અને ત્વચા અને માઇક્રોફ્લોરાને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે. આજે, આવા ઉત્પાદનોમાં "એપિજેન", "ગાયનોકોમ્ફર્ટ", "લેક્ટેસીડ" અને તેમના ઘણા એનાલોગનો સમાવેશ થાય છે.

આવા ઘનિષ્ઠ ઉત્પાદનોના સૌથી સકારાત્મક ગુણો, જે સામાન્ય રીતે ફાર્મસીઓમાં વેચાય છે, તેમની બળતરા અસરનો અભાવ અને વારંવાર ઉપયોગ સાથે પણ ત્વચા પર નકારાત્મક અસર, તેમની તટસ્થ pH ની હાજરી અને ઉત્તમ ગંધનાશક અથવા સફાઈ છે. અસરો જો કે, આવા એજન્ટો વિશેની સૌથી મહત્વની વસ્તુ તેમની સક્રિય એન્ટિબેક્ટેરિયલ અને બળતરા વિરોધી અસરો છે. તમારે ઘનિષ્ઠ વિસ્તાર માટે માત્ર એક સાબિત ઉત્પાદન પસંદ કરવાની જરૂર છે, જે ગર્ભાવસ્થા પહેલા તમારામાં કોઈ એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓનું કારણ નથી. રોગપ્રતિકારક સંરક્ષણના પુનર્ગઠન સાથે, સ્ત્રીનું શરીર બાળજન્મ પછી બળતરા માટે વધુ તીવ્ર પ્રતિક્રિયા આપી શકે છે, અને નવા, અજાણ્યા માધ્યમોના ઉપયોગથી બળતરા થઈ શકે છે. આવતીકાલે ચાલુ રાખો.