નારાજ થશો નહીં: મનોવૈજ્ઞાનિક તકનીકો જે તેના સ્થાને બૂરને મૂકવામાં મદદ કરશે! લોકોને તેમની જગ્યાએ મૂકવાનું કેવી રીતે શીખવું: ભાષણ હુમલાનું મનોવિજ્ઞાન.

ઘમંડી વાર્તાલાપ કરનારને યોગ્ય પ્રતિસાદ એ તમારી પ્રામાણિકતાનું પ્રતિબિંબ તેમજ તમારા માટે ઊભા રહેવાની તમારી ક્ષમતા હોઈ શકે છે. આ અન્ય લોકો પ્રત્યે ઘમંડી વલણ ધરાવતા નર્સિસ્ટિક લોકો છે. તેઓ તમારા દિવસ અને એકંદર મૂડને સરળતાથી બગાડી શકે છે. તેને ફક્ત વિશ્વાસ છે કે તે દરેક અને દરેક વસ્તુથી શ્રેષ્ઠ છે. તમે કેવી રીતે પ્રતિક્રિયા આપો છો તે તમારા મૂડ અને તમારા આત્મસન્માનને અસર કરી શકે છે. અમે 5 શબ્દસમૂહો પ્રદાન કરીએ છીએ જે ઘમંડી વ્યક્તિને તેની જગ્યાએ મૂકવામાં મદદ કરશે.

આ પ્રકારના મનોવિજ્ઞાનનું સંક્ષિપ્ત વર્ણન:

5 શબ્દસમૂહો જે તમને બેદરકાર મિત્રના ઘમંડનો સામનો કરવામાં મદદ કરશે:

તમે જાણો છો, મારા કોઈ સંબંધી અથવા પરિચિતને પણ... (અપમાનિત કરીને, કોઈ શક્તિશાળી વ્યક્તિ તેની આસપાસના લોકોની સરખામણીમાં પોતાને ઊંચો કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. તમે તેને ઈશારો કરીને રોકી શકો છો કે તમારો કોઈ નજીકનો મિત્ર તે જૂથનો ભાગ છે. ઘમંડી વ્યક્તિ વર્ણવે છે કે આ સાથે તમે તેને મૂકી શકો છો, અથવા તો તેને માફી માંગવા માટે દબાણ કરી શકો છો).

શું તમે જાણો છો કે અન્ય દૃષ્ટિકોણ છે? (આ બતાવશે કે અન્ય અભિપ્રાયો છે અને તેમને ઓછો અંદાજ ન કરવો જોઈએ). આ પ્રકારનું નિવેદન "ઉચ્ચ કક્ષાની વ્યક્તિ" ના માથામાં પ્રવર્તમાન સ્ટીરિયોટાઇપ્સનો નાશ કરશે. જો અગાઉ તેણે વિચાર્યું હતું કે દરેક તેનું પાલન કરશે, તો હવે તમારામાં એક હરીફ દેખાયો છે. તમારી જાતને કોઈપણ સંઘર્ષમાં ઉશ્કેરવાની મંજૂરી આપશો નહીં.

- મને ફરીથી કહો, તમે તેના કરતા કેમ સારા છો? (આ પ્રશ્ન સાથે, તમે તેને સરળતાથી શરમ અનુભવી શકો છો. આ પરિસ્થિતિમાં, તમે જોશો કે તે કેવી રીતે ખાલી ધ્રુજારી શરૂ કરે છે અને સ્પષ્ટ જવાબ આપી શકશે નહીં. તે પોતાને અસ્વસ્થ સ્થિતિમાં જોશે!).

- પહેલેથી જ ચૂપ રહો! (વાર્તાલાપ સમાપ્ત કરવાનો સૌથી સહેલો રસ્તો એ છે કે ખાલી દૂર જવાનું. છેલ્લે, તમે એક તીક્ષ્ણ વાક્ય ફેંકી શકો છો જે તેને વિચારવા માટે મજબૂર કરશે. જો કે તેઓ તેમની નીચતાના સ્પષ્ટ પુરાવા હોવા છતાં, તેઓ પોતાને વિશે ખૂબ જ વિચારે છે).

"શું તમે સમજો છો કે જ્યારે તમે આવી વસ્તુઓ કહો છો ત્યારે તમે કેટલા ભવ્ય દેખાશો?" (તમે સ્પષ્ટ કરી રહ્યા છો કે તમને અહંકારી વર્તન અસ્વીકાર્ય લાગે છે. વધુમાં, આવા લોકો ઘણીવાર સફળ થાય છે. અને જો તેમના પ્રભાવ હેઠળ આવે છે. નબળા વ્યક્તિત્વ, પછી તે કોઈ બીજાની ઊર્જા ખવડાવે છે).

જેમ તમે જોઈ શકો છો, દંભી વ્યક્તિને તેના સ્થાને મૂકવા માટે કંઈ મુશ્કેલ નથી. મુખ્ય વસ્તુ ડરવાની નથી, તમારી જાતને ચાલાકી કરવાની મંજૂરી આપવી નહીં. કોઈએ તમારા માથા પર બેસવું જોઈએ નહીં, તમને હેરાન કરવું જોઈએ અથવા અનાદર દર્શાવવો જોઈએ નહીં. ફક્ત તમે જ તમારા ક્રોધનો સામનો કરવા સક્ષમ છો અને આખરે ભવ્યતાના સ્પષ્ટ ભ્રમણા સાથે તમારા વાર્તાલાપની યોગ્યતાઓને પ્રતિસાદ આપી શકો છો. જો તમે પર મળ્યા જીવન માર્ગઆવી ચોક્કસ વ્યક્તિ, તેના પર તમારો કિંમતી સમય બગાડો નહીં, પરંતુ સફળતા અને ખુશી માટે પ્રયત્ન કરો.

તમને આમાં પણ રસ હોઈ શકે છે:

શપથ લેવું લાંબા સમયથી ફેશનની બહાર છે, પરંતુ કેટલાક લોકો હઠીલાપણે આને સમજી શકતા નથી, એવું માનીને કે વાતચીત કરનારને દુરુપયોગ સાથે અપમાનિત કરવું એ સૌથી વધુ છે. સાચો રસ્તોતમારી શ્રેષ્ઠતા સાબિત કરો. પરંતુ જેઓ ખરેખર કોઈપણમાંથી વિજયી બનવા માંગે છે, તેમના માટે વ્યક્તિને તેની જગ્યાએ કેવી રીતે મૂકવું તે શીખવું અત્યંત ઉપયોગી થશે હોંશિયાર શબ્દો સાથે. આ રીતે, તમે અન્ય લોકોની નજરમાં તમારી સત્તા પણ વધારી શકો છો.

ચતુરાઈભર્યા શબ્દોથી કોઈને તેમની જગ્યાએ કેવી રીતે બેસાડવું?

કોઈ વ્યક્તિને તેના સ્થાને શબ્દો સાથે મૂકવા માટે, તમારે સૌ પ્રથમ શિષ્ટ એકઠા કરવાની જરૂર છે લેક્સિકોન. અને તેમાંના મોટા ભાગના વૈજ્ઞાનિક શબ્દો અથવા સહેજ હોવા જોઈએ જૂના શબ્દો. એક અજ્ઞાન વાર્તાલાપ કરનાર તેમને પાંચમાથી દસમા સુધી સમજશે અને તરત જ હારી ગયેલા જેવું લાગશે, શું જવાબ આપવો તે જાણતા નથી. અને સ્માર્ટ શબ્દો પર સ્ટોક કરવાનો એક જ રસ્તો છે - સારા, સ્માર્ટ પુસ્તકો વાંચવાનું શરૂ કરો.

વ્યક્તિને તેના સ્થાને મૂકવા માટે તમે કયા શબ્દસમૂહોનો ઉપયોગ કરી શકો છો?

મૌખિક મારપીટ દર્શાવવા માટે, પ્રમાણભૂત શબ્દસમૂહો જેમાં કેટલાક સામાન્ય શબ્દોને ભાગ્યે જ ઉપયોગમાં લેવાતા શબ્દો સાથે બદલવામાં આવે છે તે પણ એકદમ યોગ્ય છે. ઉદાહરણ તરીકે, "તમે મને બીમાર કરો છો" વાક્યને બદલે તમે કહી શકો છો "તમારો દેખાવ રિવર્સ પેરીસ્ટાલિસિસ સિન્ડ્રોમનું કારણ બને છે" અને "મને તમારી ચિંતા નથી" ને બદલે તમે કહી શકો છો "તમારી લાગણીઓ મારા પ્રત્યે ઉદાસીન છે. "

જેઓ સમજવા માંગે છે કે કોઈ વ્યક્તિને તેના સ્થાને ચતુર શબ્દો સાથે કેવી રીતે મૂકવું તે ઉપયોગી શબ્દસમૂહો શોધી કાઢશે જે રજૂ કરે છે રૂઢિપ્રયોગઅથવા કહેવતો. તમે મૂળ ભાષા - લેટિનમાં આવી કેટલીક કહેવતો પણ શીખી શકો છો. ઉદાહરણ તરીકે, સતત બડાઈ મારતા કોઈ સાથીદારને તમે "એસિનસ ગ્લોરીઓસસ" કહી શકો છો, જેનો અનુવાદ થાય છે "બડાઈ મારનાર ગધેડો." અને જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ પૂછે છે કે આનો અર્થ શું છે, ત્યારે તે તિરસ્કારપૂર્વક તેને ફગાવી દેશે: "તમારા જેવા બૌદ્ધિકને ખબર પણ નથી? કેટલું કમનસીબ! લેટિન શીખો, સર! આ સૌથી નિંદાત્મક પણ મૂકવાની ખાતરી આપે છે

કેટલીકવાર જીવનમાં એવા લોકો હોય છે જે અસંસ્કારી અથવા અયોગ્ય રીતે અપરાધ કરી શકે છે. કેટલાક લોકો આવી ક્ષણે નુકસાનમાં છે કારણ કે તેઓ જાણતા નથી કે કેવી રીતે યોગ્ય રીતે વર્તવું. પરંતુ તમે કોઈ વ્યક્તિને તેની જગ્યાએ નિપુણતાથી કેવી રીતે મૂકી શકો જેથી કરીને કોઈને નારાજ ન થાય અને બેડોળ સ્થિતિમાં ન આવે?

જે વ્યક્તિ પોતાની જાતને આવી પરિસ્થિતિમાં શોધે છે તે કદાચ શક્ય તેટલી વહેલી તકે તેમાંથી છૂટકારો મેળવવા માંગે છે, પરંતુ ઘણીવાર આક્રમક, તે સમજીને કે તે તેના "પીડિત" પર પ્રભુત્વ ધરાવે છે, તેને વધુ નુકસાન પહોંચાડવાનો અને અપમાન કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. અલબત્ત, આ પરિસ્થિતિ સુખદ નથી, તેથી કોઈપણ વ્યક્તિ જે પોતાને આવા દબાણ હેઠળ શોધે છે તે મનોવિજ્ઞાનની મદદથી વ્યક્તિને તેના સ્થાને કેવી રીતે મૂકવું તે વિશે વિચારે છે - એક વિજ્ઞાન જે સૌથી મુશ્કેલ કેસોમાં પણ મદદ કરે છે.

વ્યક્તિને તેના સ્થાને કેવી રીતે મૂકવું?

ઘણી વાર, એક સારી રીતભાત અને નાજુક વ્યક્તિ તેની નબળાઈ દર્શાવે છે અને આવી ઘટનાઓને કારણે સતત અસ્વસ્થ રહે છે, તેની સાથે અસંસ્કારી વર્તન વિશે ખૂબ જ ચિંતિત છે. આવી પરિસ્થિતિ તમને મૂર્ખ બનાવી શકે છે, પરંતુ ખોવાઈ જવાની જરૂર નથી! આંતરિક શક્તિ, દરેક વ્યક્તિની અંદર સ્થિત છે, ગુનેગાર સામે લડવામાં મદદ કરશે, અને તેને સંઘર્ષની ઇચ્છાથી હંમેશ માટે નિરાશ કરશે, તમારે ફક્ત યોગ્ય જવાબ આપવા માટે હિંમત અને નિર્ણય લેવાની જરૂર છે.

તે નોંધવું યોગ્ય છે કે તમારે ક્યારેય અસભ્યતા સાથે અસભ્યતાનો જવાબ આપવો જોઈએ નહીં, કારણ કે આવા સંવાદ માર્કેટ બૂથમાં વિકાસ કરી શકે છે. આવા વાતાવરણમાં, બૂરને પાણીમાં માછલીની જેમ લાગે છે, પરંતુ સારી રીતે વ્યવસ્થિત વ્યક્તિને તે હંમેશા વધુ મુશ્કેલ લાગશે અને અસમાન યુદ્ધમાં જીતવાની શક્યતાઓ ન્યૂનતમ થઈ જશે. તમારા સિદ્ધાંતોથી વિચલિત થયા વિના, સમજશક્તિનો ઉપયોગ કર્યા વિના પરિસ્થિતિમાંથી બહાર નીકળવું વધુ સારું છે, પરંતુ એવી રીતે કે ગુનેગારને તેની અસંસ્કારીતાના જવાબમાં અપમાનિત અથવા અપમાનિત ન કરવું અને તેના સ્તરે ઝૂકી ન જવું.

શપથ લીધા વિના વ્યક્તિને તેની જગ્યાએ કેવી રીતે મૂકવું?

એક નિયમ તરીકે, આક્રમક અને બૂર્સમાં એવા લોકોનો સમાવેશ થાય છે જેમને કોઈ સમસ્યા હોય છે, અને તેમની વર્તણૂકથી તેઓ ફક્ત તેમને માસ્ક કરે છે. જો તમને કોઈ વ્યક્તિમાં તે ખૂબ જ ખામી દેખાય છે, તો પછી તમે તરત જ સમજી શકો છો કે વ્યક્તિને તેના સ્થાને કયા શબ્દોથી મૂકવું. એક નિયમ તરીકે, આ અસુરક્ષિત લોકો, હારનારા, ઈર્ષ્યા લોકો અથવા જેઓ ઉછેર વિશે થોડું જ્ઞાન ધરાવતા હોય છે અને લાગણીઓના અસ્તિત્વ પર શંકા કરતા નથી. સ્વ સન્માન. શિક્ષણની અછત અને સાંસ્કૃતિક વર્તણૂકના અભાવને લીધે, આવા લોકો તેમના ભાષણને વધુ આક્રમક અને તેમના "પીડિત" માટે અપમાનજનક બનાવવા માટે ઘણી વાર અશ્લીલ ભાષાનો ઉપયોગ કરે છે. શિક્ષિત અને વ્યવસ્થિત વ્યક્તિ માટે તે શોધવાનું મુશ્કેલ નહીં હોય સાચા શબ્દો, તેને અને ગુનેગારને અલગ પાડતા પાતાળને સૂક્ષ્મ રીતે પરંતુ સ્પષ્ટપણે સૂચવવા માટે. તમે બૌદ્ધિક અને માનસિક ક્ષમતાઓની તુલના કરી શકો છો અને સંકેત આપી શકો છો કે કોઈ દેખીતી રીતે નબળા પ્રતિસ્પર્ધી સામે લડવાનું નથી.

જો જોડાવાની કોઈ ઈચ્છા ન હોય, તો પછી તમે હુમલાઓને અવગણીને તેને ટાળી શકો છો. આના જેવા શબ્દસમૂહો: "જો હું તમારી સાથે દલીલ કરું, અન્યથા લોકો અમારી વચ્ચેના તફાવતને ધ્યાનમાં લેશે નહીં" - હંમેશા અસભ્યતા અને અશ્લીલ ભાષાની પૃષ્ઠભૂમિ સામે વ્યક્તિને અનુકૂળ રીતે અલગ કરો.

ઓલ્ગા, તમને અસભ્યતાનો સામનો કરવો પડ્યો નથી, અથવા ફક્ત અસભ્યતાનો સામનો કરવો પડ્યો નથી, પરંતુ ચોક્કસ સંસાધન માટે સ્થિતિસ્થાપક સંઘર્ષ સાથે. કદાચ તમારી બહેન ફક્ત આ રીતે તેણીની બધી બાબતોને ઉકેલવા માટે ટેવાયેલી છે અને અન્ય કોઈ અભિગમને ઓળખતી નથી, પરંતુ સંભવત,, તેણી જોશે કે તમારું મનોવૈજ્ઞાનિક બંધારણ નબળું છે અને તમે કથિત રીતે અસભ્યતા દ્વારા દબાણ કરી શકો છો. તેમાં ઘણીવાર ઉન્માદ (મોટેથી ચીસો, ચીસો, ઇરાદાપૂર્વકની અયોગ્યતા) નો પણ સમાવેશ થાય છે, જેથી તમે હાર માનો, ના પાડી દો, હાર માનો. તમારી જમીન પર ઊભા રહો અને વારસા દ્વારા તમારા માટે જે છે તે નકારશો નહીં, પરંતુ તેણીની અસભ્યતાનો પ્રતિસાદ આપો: 1) રમૂજ સાથે, 2) માનવામાં સંમતિ સાથે તમારા વિરુદ્ધ તેના હુમલાઓને તક આપો અને આનાથી તેણીને થાકી દો. ઉદાહરણ તરીકે, તેણી: "તમે મૂર્ખ છો!" તમે: "હું તમારી સાથે સંપૂર્ણપણે સંમત છું, પ્રિય, તને ખ્યાલ નથી કે હું કેટલો મૂર્ખ છું!" તેણી: "સારું, તમારી સાથે કેવી રીતે વાત કરવી?" તમે: "તમે જુઓ, મારી સાથે કેવી રીતે વાત કરવી?" અને પછી, જાહેરાત અનંત, ફક્ત તેને પ્રતિબિંબિત કરો, શાબ્દિક રીતે તેને શબ્દ માટે પુનરાવર્તન કરો અને તેની પુષ્ટિ કરો. 3) સંઘર્ષથી ડરશો નહીં. તેઓ "કૌટુંબિક લાગણીઓ" નો ઉલ્લેખ કરીને, સરળ રીતે, મૂર્ખતાપૂર્વક તમને દબાણ કરવા અને ખુલ્લેઆમ તમારી સાથે ચાલાકી કરવા માંગે છે. સંઘર્ષથી ડરશો નહીં, સંઘર્ષમાંથી ઉચ્ચ મેળવો! તમારી બહેન સાથેની મીટિંગથી ડરવું જોઈએ નહીં, પરંતુ સેક્સની જેમ અપેક્ષિત હોવું જોઈએ. બોલ્ડર બનો.
આ સંપૂર્ણ મનોવૈજ્ઞાનિક બાબતો ઉપરાંત, એક બુદ્ધિશાળી વકીલની સલાહ લો (ત્યાં મનોવૈજ્ઞાનિક નિરક્ષરતા છે, અને કાયદાકીય નિરક્ષરતા છે, "હું બધું જ જાણું છું!" સ્થિતિથી આગળ વધશો નહીં, આપણી પાસે આવા "જાણતા-બધું"નો આખો દેશ છે. ”, વકીલની સલાહ લો અને, તમારી બહેન સાથેની વાતચીતમાં, તથ્યો પર આધાર રાખો, એટલે કે, તર્કસંગત દલીલો અને કાયદા પર, અને તેણીની લાગણીઓ અને સસ્તા મેનિપ્યુલેશન્સ પર નહીં).

એલેના

જો કોઈ માણસ, કામનો સાથીદાર, અસંસ્કારી હોય, અને તે અસભ્યતાને બદલે અસંસ્કારી રમૂજથી ઢાંકવાનો પ્રયાસ કરે તો શું કરવું. તે આ જાહેરમાં કરે છે, કેટલાક સાથીદારો પહેલેથી જ મજાક કરી રહ્યા છે, સૂચવે છે કે તે મારા પ્રત્યે ઉદાસીન નથી. આવી વ્યક્તિ સાથે વાતચીતમાં સીમાઓ કેવી રીતે સેટ કરવી?

નતાલી

એક યુવાન સાથીદારે મને કામ પરના દરેક મુદ્દા પર ત્રાસ આપવાનું શરૂ કર્યું. હું મારા ઉપરી અધિકારીઓ સાથે સામાન્ય રીતે વાતચીત કરું છું, હું લગભગ સમાન વયનો છું અને મળી આવ્યો છું પરસ્પર ભાષા,શરૂઆતમાં યુવાન સાથીદાર. તમે એકલા રહી જાવ કે તરત જ તે તેના મગજને ફેરવવાનું શરૂ કરે છે. મારા ઉછેરને કારણે, હું તેને સહન કરું છું, હું અસંસ્કારી બનવાની હિંમત કરતો નથી, પરંતુ તે હજી પણ યુવાન છે. તો આપણે તેની સાથે શું કરવું જોઈએ?

નતાલ્યા, મેં તમારી પરિસ્થિતિ "જોઈ" નથી, ઘણા બધા પ્રશ્નો ઉભા થાય છે, તમે તેનું ટૂંકમાં વર્ણન કર્યું છે. "તમારા મગજને ટ્વિસ્ટ" કરવાનો અર્થ શું છે? શું તે ફક્ત તમારી આસપાસ આ રીતે વર્તે છે? શું તમે દરજ્જામાં સમાન છો? શું તમારી પાસે અગાઉ આવા કિસ્સાઓ બન્યા છે? તમે સામાન્ય રીતે તકરારને કેવી રીતે હલ કરો છો? તમારી પરિસ્થિતિને ઉકેલવા માટેના ઘણા રસ્તાઓ છે, પરંતુ આ કરવા માટે તમારે પરિસ્થિતિને સારી રીતે સમજવાની જરૂર છે, સમજવું જોઈએ કે તે તમારા પર હુમલો કરી રહ્યો છે અથવા પોતાનો બચાવ કરી રહ્યો છે? હું મારા ઓડિયો કોર્સની ભલામણ કરીશ અથવા ઓર્ડર કરીશ "કામ પર અસભ્યતા: કાર્યસ્થળે તમારા પ્રત્યે અસભ્યતા કેવી રીતે દૂર કરવી?" અથવા કામ પર તકરાર ઉકેલવા માટે વ્યક્તિગત સલાહ માટે મારો સંપર્ક કરો.

એલેના, હું તમને આ સમસ્યાનો સામનો કરવા માટે મારા ઑડિઓ કોર્સ "કામ પર અસભ્યતા" ઓર્ડર કરવાની સલાહ આપું છું. પ્રથમ, સમજો કે તે કયા લક્ષ્યનો પીછો કરી રહ્યો છે? તે તમને કહેવાતા "નકારાત્મક ધ્યાન" આપે છે, એક નિયમ તરીકે, આ ફક્ત મનોવૈજ્ઞાનિક નિરક્ષરતાની નિશાની છે અને અન્યના ખર્ચે સ્વ-પુષ્ટિની રીત છે, કેટલીકવાર અન્ય કારણો પણ હોય છે. તમારે "મૌખિક કરાર" પૂર્ણ કરીને ખાનગી વાતચીતમાં સીમાઓ સેટ કરવાની જરૂર છે: આ મર્યાદાઓથી આગળ વધશો નહીં. જો તે તમને "સ્પર્શ ન કરવાનો" મૌખિક કરાર પૂરો ન કરે, તો સખત ઉપહાસ કરીને અને જાહેરમાં તેનું અપમાન કરીને તમને સામાજિક રીતે સજા કરો - તેને બેલ્ટની નીચે મારવો ("તમારી પત્નીએ તમને સવારમાં જવા દીધો નથી?", "તે અતિશય ઉત્સાહિત થઈ ગયો. મને જોઈને, વગેરે. જાહેરમાં તેની મજાક ઉડાવો, માત્ર એક જ વાર નહીં, પરંતુ તેને વળગી રહો અને તેને અપમાન સાથે બહાર કાઢો, પૂછો કે તે આટલો સંકુચિત અને નાખુશ કેમ છે, તમારી કલ્પનાનો ઉપયોગ કરો, પ્રકાશ સાથે સંઘર્ષ કરો શક્ય છે કે તમે પેથોલોજીકલ "પીડિત-સતાવનાર" સંબંધ વિકસાવ્યો હોય જેમાં તમે પીડિતની ભૂમિકા પસંદ કરી હોય.

એલેના

હેલો, મને નીચેની સમસ્યા છે: હું કામ કરી રહ્યો છું રોટેશનલ ધોરણેઅને હું બે વૃદ્ધ મહિલાઓ સાથે ડોર્મમાં રહું છું, તેઓને મારા ઘણા સમય પહેલા નોકરી મળી હતી, તેમાંથી એક સતત મારા પર બૂમો પાડે છે અને તે જ સમયે મારા પર આરોપ લગાવે છે કે મેં જે કર્યું નથી. તે કોણે કર્યું તે શીખ્યા પછી, તેણી ક્યારેય તેની ભૂલ સ્વીકારશે નહીં, અને અપમાન અને અપમાન માટે નવા કારણો શોધવાનું શરૂ કર્યું, તે મારી નાઇટ શિફ્ટથી શરૂ થયું, મેં ઊંઘવાનો પ્રયાસ કર્યો, પરંતુ તેઓ વિરામ દરમિયાન આવ્યા અને અવાજ કર્યો, હસ્યા, મોટેથી વાત કરી. મેં તેમને અવાજ ન કરવા કહ્યું, કારણ કે હું રાતથી કામ કરી રહ્યો હતો... તેણીએ દંભમાં આવીને કહ્યું કે તેણીએ ક્યારેય કોઈની સાથે ઝંપલાવ્યું નથી, જો તમને તે ગમતું નથી, તો રહેવા માટે બીજી જગ્યા શોધો. તે ક્ષણથી, તેણીએ મારા પર "રોટ ફેલાવવાનું" શરૂ કર્યું, હું નિંદાત્મક વ્યક્તિ નથી, હું શાંતિથી જવાબ આપું છું, હું તમને તમારો અવાજ ન વધારવા માટે કહું છું, પરંતુ તે ફક્ત તેણીનો ગુસ્સો છે.

ઓલ્ગા

વિચાર પર મારો દૃષ્ટિકોણ: સત્ય એ છે કે બધા લોકો તમારી યોગ્યતાઓને ઓળખી અને સ્વીકારી શકતા નથી અને ચોક્કસપણે કોઈ એવી વ્યક્તિ હશે જે તમારી સફળતા, સ્વતંત્રતા, ઊંડી વ્યક્તિગત પરિપક્વતા અને સિદ્ધિઓને કારણે "ખંજવાળ" કરશે અને આવી વ્યક્તિ ચોક્કસપણે તમને નૈતિક રીતે ઇચ્છશે. ડંખ મારવી, આધ્યાત્મિક દ્વેષથી અસંસ્કારી બનવું અને તમને અને તમારી યોગ્યતાને દરેક સંભવિત રીતે નીચું ગણાવવું (અસંસ્કારી બનવું અથવા માનવામાં આવે છે કે અન્ય વ્યક્તિને બદનામ કરવી એ મોટા થવા અને જાતે સફળ થવા કરતાં હંમેશા સરળ છે, તેથી જ અસભ્યતા અસ્તિત્વમાં છે - પેથોલોજીકલ સ્વરૂપ તરીકે અહંકારને સંતોષવા માટે). છેલ્લો સિદ્ધાંત સૌથી સાચો અને શ્રેષ્ઠ છે - વ્યક્તિગત રીતે વધવું.
હું મારા દિગ્દર્શક પાસેથી વ્યક્તિગત રીતે (વ્યવસાયિક અને નૈતિક બંને રીતે) લાંબા સમયથી ઉછર્યો છું. પણ...હું એક નાના શહેરમાં રહું છું જ્યાં બીજી નોકરી શોધવી લગભગ અશક્ય છે. અને જો મેં મારો વ્યવસાય સભાનપણે પસંદ કર્યો હોય અને મારા આખા જીવનનો અભ્યાસ કર્યો હોય અને ચોક્કસ તબક્કે સફળતા પ્રાપ્ત કરી હોય તો તે શા માટે જુઓ. અને હવે પરિસ્થિતિ મને મારી રહી છે - તે મને બોલાવી રહી છે, અને કામ પર ઊંડી સમર્પિત વ્યક્તિની હાજરીમાં, મારી સાથે હજી પણ કોઈ વ્યવહાર કરવામાં આવી રહ્યો નથી, તેઓ મને બદનામ કરી રહ્યાં છે. પરંતુ પરિસ્થિતિ આગળ છે... ગ્રાન્ટના કામમાં મારી સફળતાઓ જાણીને, તેઓ મને કહે છે કે તમે માત્ર ગ્રાન્ટ જીત્યા સિવાય તમે કંઈ કર્યું નથી. તમે બીજું જીતવાનું વચન આપ્યું હતું, પણ તમે કર્યું નથી???? મને નાસ્તો ખવડાવવાનું બંધ કરો. સંઘર્ષ પહેલા, મેં કહ્યું કે હું નવી સ્પર્ધામાં ભાગ લેવા માંગુ છું. અને પછી "તમારે લખવું જોઈએ અને જીતવું જોઈએ." સારું, આ ખૂબ જ છે. તે સ્પષ્ટ છે કે તેઓ સ્પર્ધા જીતે છે. હું તેમને કાયમ માટે જીતી શકતો નથી. તમે વધુ પડતું વિસ્તૃત થઈ શકો છો. કોઈપણ રીતે સ્વાસ્થ્ય નથી, 20 વર્ષ નથી. ખૂબ ખરાબ હું તે પછી ખૂબ રડ્યો.

મરિના

નમસ્તે!! કૃપા કરીને સલાહ સાથે મદદ કરો. હું 30 વર્ષનો હતો અને મારી જાતને પ્રથમ વખત આ પરિસ્થિતિમાં મળી. હું ખૂબ જ શાંતિપ્રિય વ્યક્તિ છું, અને મેં હંમેશા એવા લોકોને અલવિદા કહ્યું કે જેઓ મારી સાથે અસભ્ય વર્તન કરવાનું શરૂ કરે છે અને કૌભાંડો વિના મારા વ્હીલ્સમાં સ્પોક મૂકે છે. અને પછી એક સંબંધી (મારા પતિના ભાઈની પત્ની), પરિસ્થિતિનો લાભ લઈને (મારા પતિ તેની માતા માટે ઉભા થયા અને તેના ભાઈ સાથેની લડાઈમાં તેનું અપમાન કર્યું), મારું અપમાન કર્યું અને ઉપરાંત, મને ભેટો આપવા માટે બિલ પણ આપ્યું. વગેરે અમારા રહસ્યો તેણીને કહેવાનો મારા પર આરોપ મૂકવો વગેરે. સાચું કહું તો, મને યાદ નથી કે મેં મારા પતિને આ વિશે કહ્યું હતું કે નહીં, પરંતુ મેં તેની પાસેથી ઘણું બધું સહન કર્યું (મેં તેણીની ગપસપ સહન કરી કે તેણી ફક્ત મારા પૈસા ગણે છે કારણ કે તે ગર્ભવતી હતી), તેના માટે ઘણું કર્યું. તેણી…..જે તમને યાદ પણ નથી. તે બહુ દૂર નથી... અને મારે તેને તેના સ્થાને મૂકવાની જરૂર છે. કેવી રીતે? મારે આ ક્યારેય કરવું પડ્યું નથી, પરંતુ અંદર બધું ગુસ્સાથી બળી રહ્યું છે અને હું સમજું છું કે જ્યાં સુધી હું તેને તેની જગ્યાએ નહીં મૂકું ત્યાં સુધી હું શાંત નહીં થઈશ.....

નતાલિયા

નમસ્તે! હું સ્વભાવે ગડબડ કરતો નથી લાગતો અને હું ખૂબ જ સકારાત્મક વ્યક્તિ છું, પણ જ્યારે હું સ્ટોરમાં પ્રવેશ કરું છું (ડેલી અથવા ઘરગથ્થુ રસાયણો, તેનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી) એક નિયોન સાઇન “ફક મી! મારા કપાળ પર પ્રદર્શિત થાય છે. જ્યારે મારી પાસે એક નાનું બાળક હોય ત્યારે આ ખાસ કરીને નિરાશાજનક હોય છે, જેની સામે હું બાળક માટે પ્રતિકૂળ પ્રકાશમાં મારી જાતને ઉજાગર કરવા માંગતો નથી અને અસંસ્કારી બનવા માંગતો નથી, અને તમે ક્યારેય જાણતા નથી, વધુ થશે)) મારો દેખાવ પણ આકર્ષક છે , તેથી હું 40 થી વધુ વયની મહિલાઓ પાસેથી ઘણી બધી વસ્તુઓ સાંભળું છું. અને બધું સામાન્ય રીતે સ્ત્રીની હોય છે - ઓહ, આ શેમ્પૂ તમને અનુકૂળ નહીં આવે, તમારા વાળ પાતળા છે!!!, “અમારી પાસે નખની કાતર નથી!” (અને ડિસ્પ્લે કેસ સંપૂર્ણપણે તેનાથી ઢંકાયેલો છે). સ્ટોરમાં આવી સડેલી ગંધ ઓહ ખૂબ. જે ખરેખર ખરાબ છે! આ 3 ભિન્નતાઓ એક મહિલાની છે (જો કે હું તેણીને જાણતો નથી અને મારા કોઈ પણ મિત્રમાં કાંઈ સામ્ય નથી), અને તેણીએ સૌપ્રથમ 1 સ્ટોરમાં કામ કર્યું હતું, જેમાં મેં જવાનું બંધ કર્યું, પછી ભલે મને તેની કેટલી જરૂર હોય, અને હવે તેણીએ મેં બીજા સ્ટોરમાં કામ કરવાનું શરૂ કર્યું, જે મને પહેલા ખૂબ જ ગમતું હતું, પરંતુ હવે મને ત્યાં જવાની પણ ઈચ્છા નથી. અને બાળકની સામે બધું, વધુમાં, અને ત્યાં પ્રેક્ષકો હોવા જોઈએ, તેઓ કાયરની શ્રેણીમાંથી છે, જેમ કે હું તેને સમજું છું. મને લાગે છે કે આવતી કાલે હું આગળ જઈને ફરિયાદ કરીશ (પરંતુ બાળક વિના પણ તેઓ મને ચીઝ વેચવા અથવા કંઈક વેચવાનો ઇનકાર કરે છે, સિવાય કે મારા પતિ મારી સાથે હોય. તે આ મેડમને તેમની જગ્યાએ મૂકે છે. મારા માતા-પિતા પહેલેથી જ મને કહે છે. કે હું હંમેશા કમનસીબ છું, તમારા માટે ઊભા રહેવાનું શીખો, પરંતુ, "એક સારો વિચાર પાછળથી આવે છે!" અયોગ્ય રોષથી કંઈપણ, ફક્ત પછીથી જ, હું શું બોલવું જોઈએ તે વિશે વિચારી રહ્યો છું.. મારે આ સાથે શું કરવું જોઈએ, હું કેવી રીતે મારા માટે ઊભા રહેવાનું શીખી શકું, કદાચ સાર્વત્રિક શબ્દસમૂહો યાદ રાખું? !

નાતા

મને મદદ માટે પૂછવા દો હું ઓફિસ ક્લીનર તરીકે કામ કરું છું. આ ક્ષણ"સ્થાયી" અથવા તેના બદલે કંપનીએ તેને એક ખાસ કંપની "ડી..." માં "સ્થાનાંતાંતરિત" કર્યું છે, તેઓ શક્ય તેટલી બધી સફાઈ કરવામાં નિષ્ણાત છે - એપાર્ટમેન્ટ્સ, ઑફિસો, ઑફિસો, ઊંચાઈવાળા કામ વગેરે. હું 1 વર્ષ માટે કામ કરું છું. બધું દરેકને અનુકૂળ હતું, કેટલીકવાર તેણીએ પહેલ કરી હતી, પરંતુ હું તેના માસ્ટરની પરવાનગીથી એક વિનંતી સાથે સંપર્ક કરવાનો પ્રયાસ કરું છું, એક યુવાન સ્ત્રી દેખાય છે, પ્રથમ દિવસથી વાતચીત મૈત્રીપૂર્ણ હતી, પરંતુ થોડી "પીંછાવાળી" શરૂઆત થઈ કોણ છે તે દર્શાવવા માટે! તેના પતિ, તેના બોસ, મધ્યસ્થી કરવાનું શરૂ કર્યું (અડધા વર્ષ સુધી, સજ્જન સાથે કામ કર્યું, ત્યાં કોઈ તકરાર ન હતી) "જેન્ટલમેન" સૂચવે છે કે ઓફિસ ક્યારે સાફ કરવી, (અન્ય 8 ઓફિસ અને 3 કોરિડોર) દરેક વ્યક્તિ સારી રીતે સમજે છે કે ત્યાં પૂરતું છે કામ કરે છે, પરંતુ "દંપતી" તેમના સમર્થન અને આદર માટે ટીમને આભારી છે... હા, જો આ પરિસ્થિતિ ન હોત, તો મને મારા નાના પ્રત્યેના વલણ વિશે પણ ખબર ન હોત. વ્યક્તિ. કૃપા કરીને મને કહો કે કેવી રીતે યુક્તિપૂર્વક જગ્યાએ મૂકવું!? હું મારું કામ કરું છું - લૂછવાનું, માળ ધોવાનું, અઠવાડિયામાં એક વાર સામાન્ય સફાઈ. નતાલિયા (ભૂલો, લાગણીઓ માટે માફ કરશો)

જુલિયા

નમસ્તે! મારી પાસે આ સ્થિતિ છે. મારા પતિ મારી સાથે અસંસ્કારી છે. તેણે અને મેં 2 વર્ષ સાથે અભ્યાસ કર્યો, પરંતુ જ્યારે અમે ભણતા હતા, ત્યારે તેણે મને ડેટ કરવાનું કહ્યું, મેં પહેલી વાર ના પાડી. પછી, જ્યારે અમે અભ્યાસ પૂરો કર્યો, ત્યારે મેં પોતે તેમને મળવા બોલાવ્યા. બધું સારું હતું, અમે લડ્યા ન હતા અડધા વર્ષ પછી હું ગર્ભવતી થઈ. અમે ઝડપ પર સંમત થયા. જ્યારે મારી પુત્રીનો જન્મ થયો હતો. અમારું જીવન મારા માટે નર્ક બની ગયું છે. તે દરેક વસ્તુ માટે મને દોષ આપે છે. તે બૂમો પાડે છે કે હું ઘરની આસપાસ કંઈ કરતો નથી. તે મારી સાથે અસંસ્કારી રીતે વાત કરે છે. મને નોકરી મળી છે, હું અઠવાડિયા સુધી ઘરે આવતો નથી, હું કહું છું કે મારી એક વર્ષની પુત્રી સાથે એકલા રહેવું મુશ્કેલ છે, અને તે કહે છે કે તમારે ઘરે પૈસા જોઈએ છે કે પછી તમે તમારી જાતને કામ કરો. અમે મહિનાઓથી સેક્સ કર્યું નથી. અને હું ફક્ત 20 વર્ષનો છું. તે સમજી શકતો નથી કે તે મારા માટે અત્યારે મુશ્કેલ છે અને આજે જ્યારે અમે દલીલ કરી રહ્યા હતા ત્યારે તેણે કહ્યું કે ચાલો છૂટાછેડા લઈ લઈએ, તમે એકલા રહેશો. પછી 2 કલાક વીતી ગયા અને બધું એવું બન્યું કે જાણે કંઈ જ બન્યું ન હોય. અને હું નારાજ છું, તે ક્યારેય તેના શબ્દો માટે માફી માંગતો નથી, મારે શું કરવું જોઈએ?

પ્રેમ

લેખ માટે લેખકનો આભાર. પરંતુ મને આ સમસ્યા છે. મારા ભૂતપૂર્વ, તેથી વાત કરવા માટે, મારી સાથે અસંસ્કારી છે. વાત એ છે કે અમે બ્રેકઅપ કર્યું અને 2 વર્ષ પછી મેં તેના મિત્રને ડેટ કરવાનું શરૂ કર્યું. તે દરેક સમયે તે સંબંધોમાં સામેલ થયો - હેતુસર અથવા અકસ્માતે, મને ખબર નથી - પરંતુ તેણે અર્થપૂર્ણ વસ્તુઓ કરી, અને જો તેને તેની સાથે કંઈ કરવાનું હતું, તો તે તેનાથી દૂર થઈ ગયો. પરંતુ તેણે મને નારાજ કરવાનો શ્રેષ્ઠ પ્રયાસ કર્યો. હવે તે પરિણીત છે અને તેના 2 બાળકો છે, પરંતુ ભાગ્ય સમયાંતરે અમને એક સાથે લાવે છે કારણ કે હું તેની બાજુમાં જ રહું છું અને ટ્રક એક નાનું શહેર છે, તેથી સમય સમય પર હું તેને સામાજિક વર્તુળોમાં મળું છું. હું કોઈની સાથે વાતચીત કરી શકતો નથી - તેનાથી વિપરીત, હું નવા મિત્રો બનાવવા માંગુ છું - અને તે એક સ્ત્રીકાર અને વાર્તાકાર છે - તમે બળી ગયેલા થિયેટરમાં અભિનેતા કહી શકો છો અને હંમેશા છોકરીઓ સાથે હોય છે અને એક રીતે અથવા બીજી રીતે હું તેમને ઓળખું છું, તેના મિત્રનું અમે બ્રેકઅપ કર્યું અને તે મારી સાથે ઠીક લાગે છે, પરંતુ આ ત્યારે છે જ્યારે એક પર એક. મેં તેના પ્રત્યેનું મારું વલણ પણ બદલી નાખ્યું. તેણે મારી માતાને પણ કહ્યું કે તે મૂર્ખ છે અને તે સ્માર્ટ છે અને તે લાયક છે ખરાબ વલણ. પછી મને આશ્ચર્ય થવા લાગ્યું કે મેં મારા ભૂતપૂર્વ સાથે શા માટે બ્રેકઅપ કર્યું, કારણ કે તે મને ખૂબ પ્રેમ કરે છે, જોકે શાબ્દિક રીતે એક વર્ષ પહેલાં તેણે તેના મિત્રોની કંપનીમાં મને અપમાનિત કરવાનો પ્રયાસ કર્યો, એમ કહીને કે હું મારા બોયફ્રેન્ડને મારો માનું છું, જેના માટે હું ગુસ્સે હતો, જાણે કે તેણે ગણતરી ન કરી હોય, તેણે થોભો અને લંબગોળ ઉમેર્યું જે તે જાણતો નથી... તે ખૂબ જ અપ્રિય હતું. પરંતુ અહીં તે બીજી રીતે છે. ઠીક છે, પછી તેણે તેના જીવન વિશે ફરિયાદ કરવાનું શરૂ કર્યું કારણ કે તે તેની પત્નીને પ્રેમ કરતો ન હતો - કે તે તેણી અથવા બાળકો ન હતા જેણે તેને ખુશ કર્યો હતો, અને તે છોડી રહ્યો હતો અને તે ઇચ્છતો ન હતો. મેં પૂછ્યું કે તેમના વિના શું થશે, જેના પર તેણે જવાબ આપ્યો કે જંગલમાં લાકડા કોણ લઈ જાય છે. સામાન્ય રીતે, તે અનૈતિક છે પરંતુ તાજેતરમાં મેં છોકરીઓ સાથે વાતચીત કરવાનું શરૂ કર્યું, તેઓ મારી બાજુમાં કામ કરે છે અને તે તેમાંથી એકનો પીછો કરે છે અને હવે તે તેમની સામે નિદર્શનાત્મક રીતે મારી સાથે અસભ્ય વર્તન કરવા લાગ્યો. સામાન્ય રીતે, છોકરાઓની સામે પણ, તે આક્રમકતાની ક્ષણોથી ચમકે છે - કેટલીકવાર તે મારા પ્રત્યે આટલી આક્રમકતા અને ગુસ્સો ધરાવે છે, અને આ હકીકત હોવા છતાં કે તે છોકરીઓ સાથે પ્રેમાળ અને કલાત્મક છે - તે તેની માનવામાં આવતી મિત્રતા દર્શાવવા માટે તૈયાર છે અને સજ્જન ક્રિયાઓ સાથે પ્રેમ. જ્યારે અમે મળ્યા, ત્યારે તેણે તે તેના હાથમાં લઈ લીધું અને જ્યારે હું ઠંડું પડી રહ્યો હતો ત્યારે તેણે છેલ્લું જેકેટ ઉતાર્યું, તેણે મારા પગરખાં સાફ કર્યા, શાબ્દિક રીતે ફીત બાંધી, પરંતુ તે બધું જ ઢોંગી હતું, હું તમને ખાતરી આપું છું, હું એકલો જ ન હતો જેની પાસે આ હતું. , અને આ તે છે જે અમારા વિદાય તરીકે સેવા આપે છે. તે સભાનપણે અને બેભાનપણે ડરતો હતો કે હું છોકરીઓને તેની જીવનચરિત્ર કહીશ અને સૌથી અગત્યનું કે તે પરિણીત છે અને તેના બાળકો છે - સૈદ્ધાંતિક રીતે, મેં આ કર્યું - કારણ કે હું પોતે તેના કારણે ખૂબ જ મુશ્કેલ સમયમાંથી પસાર થયો હતો અને હું ઇચ્છતો નથી. અન્ય - ભલે તે પરિણીત હતો ત્યારે હું ન હતો, પરંતુ આ છોકરીઓ પણ મિત્રો બની ગઈ હતી. મેં તેને લગભગ 2 વર્ષ સુધી ડેટ કર્યું - જો કે અમે સો વખત બ્રેકઅપ કર્યું - પરંતુ હું તેને લગભગ 5 વર્ષથી પ્રેમ કરતો હતો - હવે મને તેના માટે અથવા મારા આગામી ભૂતપૂર્વ માટે કોઈ લાગણી નથી - હું પણ લગભગ 5 વર્ષ તેની સાથે હતો. અને જ્યારે હું તેના મિત્રને મળ્યો, ત્યારે તેણે મારા પર એક કરતા વધુ વખત આગળ વધવાનો પ્રયાસ કર્યો. હું લેખકને મારી મદદ કરવા કહું છું - આ વાર્તા 10 વર્ષથી ચાલી રહી છે. હું માનસિક અને શારીરિક રીતે થાકી ગયો છું. મને ખબર નથી કે તેનાથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો તે મને ધ્રુજારી સુધી પહોંચાડે છે. મને ખબર નથી કે મારી જાતને તેના સુધી કેવી રીતે સીમિત કરવી - જેથી કંપનીઓમાં રસ્તાઓ પાર ન થાય અને જેથી તે મને એકલા છોડી દે - તે હંમેશા ભયંકર આફ્ટરટેસ્ટ છોડી દે છે.

પ્રેમ, તમે વાસ્તવિકતા પર નહીં, પણ તમારા ભૂતકાળ પર સ્થિર થયા છો. ભૂતપૂર્વ સંબંધ ભાગીદારો સાથેના સંબંધોમાં, તમે હવે સંચયના તબક્કામાં છો, એટલે કે, તેઓ તમારા પ્રત્યે ગુસ્સો, બળતરા, નફરત, રોષ અને દાવાઓ એકઠા કરી રહ્યા છે, અને તે જ તમારા માટે તેમના પ્રત્યે સાચું છે (“તે મને ગુસ્સે કરે છે. ધ્રૂજતા"). તમે તમારા જીવનસાથીને રાક્ષસ બનાવો છો, અને તે તમને અન્યની નજરમાં રાક્ષસ બનાવે છે (હાસ્યાસ્પદ અફવાઓ ફેલાવે છે). તમે હવે વિક્ટિમ-પરસેક્યુટરના પેથોલોજીકલ સંયોજનમાં છો, જ્યાં તમે પીડિત અને સતાવણી કરનાર વચ્ચે વૈકલ્પિક રીતે છો - એટલે કે, તમે કાં તો દુઃખી અને અપમાનિત અનુભવો છો, પછી તમે તેના પર હુમલો કરો છો (અથવા જો તમે હુમલો ન કરો, તો પછી તમારી નિરાશાને કારણે પરિસ્થિતિ સ્વ-આક્રમણમાં પરિણમે છે, સ્વ-આરોપમાં). અહીંથી "ગમાણમાંના કૂતરા" નો ભાવનાત્મક તર્ક આવે છે, એટલે કે, મને ઘાસની જરૂર છે, પરંતુ હું અહીં બેસીને "લોહી પીશ", એટલે કે, હકીકતમાં, તમે મનોવૈજ્ઞાનિક મેનીપ્યુલેશન્સ સાથે વ્યવહાર કરી રહ્યા છો જે તમે ત્યાંથી. તેથી જ આવા "સંબંધો" ને પેથોલોજીકલ કહેવામાં આવે છે, એટલે કે, ખોટા, અને તેથી જ તેઓ તમને ખૂબ જ દુઃખ પહોંચાડે છે. એ બાજુ ન તો ઈમાનદારી હોઈ શકે કે ન તો સહાનુભૂતિ, એ બાજુ હાથ જાય છેએક રમત, કદાચ "તેણીને ખરાબ થવા દો" ના સિદ્ધાંતો અનુસાર પણ. તમે આ સંબંધથી તમારી જાતને ભાવનાત્મક રીતે અલગ કરવામાં ખૂબ સારા નથી, જો કે તે વાસ્તવમાં શક્ય છે, તે પરિસ્થિતિ નથી કે તમારે બદલવાની જરૂર છે, પરંતુ તેના પર તમારી પ્રતિક્રિયા છે. આ બહુ ટૂંકું છે. વાસ્તવમાં, આ એક વિશાળ વિષય છે, અને આ પરિસ્થિતિ પ્રત્યેની તમારી પ્રતિક્રિયાઓને ગુણાત્મક રીતે કાર્ય કરવા માટે, તમારે મનોવિજ્ઞાની સાથે કામ કરવાની જરૂર છે, પછી આ બધું તમને ભાવનાત્મક રીતે સ્પર્શવાનું બંધ કરશે અને તમારા આત્મામાં શાંત પાછા આવશે. જો તમે ઇચ્છો તો, હું તમારા માટે આ પ્રકારનું કામ વ્યક્તિગત રીતે કરી શકું છું, હું આ શરતો સાથે કામ કરું છું અને આવા પરામર્શ (રિમોટલી સહિત) કરું છું, આ કરવા માટે, ફક્ત મને ઇમેઇલ દ્વારા લખો.

કેટ

મેહરબાની કરીને મને મદદ કરો. તાજેતરમાં જાગી ગયો. અને હું સમજી ગયો. કે મારા સામાન્ય કાયદાની પત્ની એક વાસ્તવિક બકરી છે. ચાલો કહીએ કે તે મારા ખર્ચે ચાવે છે. મારી કાર ચલાવે છે. તેણે અસભ્ય વર્તન કરવાનું શરૂ કર્યું અને મને માર માર્યો. દરેક શબ્દ માટે ચીસો અને મુઠ્ઠીઓ છે. તાજેતરમાં જ એક બાળક સાથે મારો અકસ્માત થયો હતો... તે હાઇવે પર મારી સાથે લડવા આવ્યો હતો. મને આઘાત લાગ્યો છે. તેણીએ તેને છોડવાનું કહ્યું ... કબાટમાંથી વસ્તુઓ ફેંકી દીધી. આ માટે તેણે મને માર્યો અને મારી પુત્રી (અમારી)ને તેના હાથમાં પકડી લીધી. સામાન્ય રીતે, હું તમને બહાર કાઢી શકતો નથી. મેં પહેલેથી જ તેને શાંતિથી કહેવાનો પ્રયાસ કર્યો હતો... કે મારે અસંસ્કારી બનવાની, નામ બોલાવવાની, મારવાની અને અપમાનિત કરવાની જરૂર નથી. પરંતુ બધું જ પુનરાવર્તિત થાય છે અને તે પણ તે હકીકત દ્વારા તેને ન્યાયી ઠેરવે છે કે હું પછી સામાન્ય સ્ત્રીહું બની રહ્યો છું. હું સમજું છું કે મારે જવાની જરૂર છે અને હું હવે ડરતો નથી... હું એકલા રહેવાથી ડરતો નથી. મને હવે કોઈ વાતનો ડર નથી. હું પહેલેથી જ સંપૂર્ણ જી માં છું. પણ મારે આ બધામાંથી બહાર નીકળવું છે. કહો. તે છોડવા માંગે છે તે નક્કી કરવા માટે મારે શું કરવું જોઈએ? મારા કોઈપણ શબ્દ કે ક્રિયા પર જે તેને ગમતું નથી, તે હાર માની લે છે. હું તેનું જીવન બરબાદ કરવા માંગતો નથી. તેને કામ પરથી કાઢી મૂકવામાં આવશે. તે કોપ છે. હું ઇચ્છું છું કે તે છોડી દે... તેના ભૂતપૂર્વ તેને લાંબા સમય માટે બહાર કાઢ્યો હતો. અંતે, મેં તેની માતાને ફોન કર્યો અને કંઈક થયું અને તે જતી રહી. શું મારે પણ એ જ કરવું જોઈએ પણ તે મને મારી નાખશે?

અલ્બીના

શુભ બપોર, કૃપા કરીને મને કહો કે મારે જે પરિસ્થિતિ છે તેમાં શું કરવું, મારી પુત્રી અને હું લગભગ બે અઠવાડિયાથી બાળકોના વર્ગમાં જઈએ છીએ, તે ખૂબ જ શરમાળ છે અને જ્યારે હું વર્ગ છોડું છું ત્યારે તે રડે છે, તેણી આદત પાડી શકતી નથી. તે હજુ સુધી, પરંતુ વર્ગો તમે તેની સાથે હોઈ શકો છો, વર્ગ પછી મેં સામાન્ય રીતે શિક્ષક સાથે વાત કરી, પૂછ્યું કે આપણે બીજું શું શીખવું જોઈએ, શું ધ્યાન આપવું જોઈએ, પરંતુ ગઈકાલે માથું મારી પાસે આવ્યું, તે સામાન્ય રીતે વર્ગો માટે માતાપિતા પાસેથી ચુકવણી સ્વીકારે છે. અને સંગઠનાત્મક મુદ્દાઓનું નિરાકરણ કરે છે અને કહે છે કે "મારે તમારી સાથે ગંભીરતાથી વાત કરવી છે..." હું તેની પાસે આવ્યો અને કહું છું કે હું પહેલા પાઠ માટે ચૂકવણી કરવા માંગુ છું, જેના પર તેણે મજાક સાથે જવાબ આપ્યો, "જ્યોર્જિયાની જેમ?" "હું શરૂઆતમાં સમજી શક્યો નહીં, અને પૂછ્યું," તમારો મતલબ શું છે?" તેણે કહ્યું કે એક એવી મજાક છે કે જ્યોર્જિયામાં તેઓ બદલાવ આપતા નથી, પરંતુ તેણે મને બદલાવ આપ્યો, પછી તેણે આવા સ્વરમાં કહ્યું, જેમ કે, તમે અહીં પણ શું કરી રહ્યા છો, "તમને શું સમસ્યા છે?" અને તે એવું લાગતું હતું કે તે મને મારવા માંગે છે, જેના માટે મેં તેને તેનો અર્થ શું છે તે સ્પષ્ટ કરવા કહ્યું, જેના માટે તેણે મને વધુ અસંસ્કારી રીતે કહ્યું, "હા કહો કે ના!!! હું કહું છું કે મને વધુ સ્પષ્ટ રીતે કહો, તે કહે છે, શું તમને કોઈ સમસ્યા છે કે તમારી પુત્રી તમારા વિના ક્લાસમાં જઈ શકતી નથી? મેં જવાબ આપ્યો કે મને કોઈ સમસ્યા નથી અને બધું બરાબર છે, મેં બીજું કંઈ કહ્યું નહીં કારણ કે અન્ય માતાપિતા ત્યાં બેઠા હતા અને મને તે કિસ્સામાં કહેવા માટે કંઈ મળ્યું ન હતું, હું મૂંઝવણમાં હતો અને જવાબમાં ત્યાંથી જતો રહ્યો હતો. તેણે મને કશું કહ્યું નહીં કે હું હસ્યો, કૃપા કરીને મને કહો, આ પરિસ્થિતિમાં મારે શું કરવું જોઈએ, મારે શું કહેવું જોઈએ તે વિશે મને સલાહ આપો, અને હવે હું ત્યાં જઈને મારી પુત્રી સાથે કેવી રીતે કામ કરી શકું? આભાર!

એલેના

નમસ્તે. આ સ્થિતિ છે. મેં ફોટોગ્રાફી અભ્યાસક્રમો લેવાનું શરૂ કર્યું; પાઠ દરમિયાન શિક્ષકને મારા પ્રશ્નો ગમ્યા નહીં (તે સ્પષ્ટ હતું કે તેને શું ચિહ્નિત કરવું તે ખબર નથી). પરિણામે, તે ખુલ્લેઆમ બધાની સામે અસભ્ય અને અસભ્ય વર્તન કરવા લાગ્યો. હું સંઘર્ષ કરનાર વ્યક્તિ નથી, આવી પરિસ્થિતિઓમાં હું ખોવાઈ જાઉં છું. હું આગલા પાઠ પર જવા અને તેને તેની જગ્યાએ મૂકવા વિશે વિચારી રહ્યો છું (પરંતુ કેવી રીતે?) અથવા ફક્ત જવાનું બંધ કરો, પરંતુ મેં પૈસા ચૂકવ્યા. પાઠ પછી, હું તેની પાસે ગયો, મેં વિચાર્યું કે કદાચ તેને કોઈક રીતે ખ્યાલ આવશે કે તેણે અસંસ્કારી વર્તન કર્યું છે, જેનો જવાબ હતો: હા, હું તેવો જ છું, મેં તે હેતુપૂર્વક કર્યું છે! અને આવી સ્થિતિમાં શું કરવું?

ઓલ્ગા

લગ્નને 15 વર્ષ થયાં. તકરાર અને ગેરસમજણો એક કરતા વધુ વખત ઊભી થઈ, પરંતુ તેઓને હંમેશા એક સામાન્ય ભાષા મળી. IN તાજેતરમાંમારા પતિએ સારા પૈસા કમાવવાનું શરૂ કર્યું (લગભગ એક વર્ષ પહેલાં અમારી આવક સમાન હતી), પરંતુ મને કામ પર છૂટા કરવામાં આવ્યા, અને મારા પતિ એકમાત્ર "કમાનાર" રહ્યા... જોકે હું શાંત ન બેઠો, આવકની શોધ કરી. અને તે મળી. મારા પતિના આગ્રહથી, મેં કામ છોડી દીધું (જો કે સ્વેચ્છાએ નહીં, મેં મારા જીમમાં જવા માટે અને મારા બાળક માટે પણ, મારી સારવાર સાથે સંકળાયેલા ખર્ચ સહિત ચૂકવણી કરવાનું વચન આપ્યું હતું, પરંતુ મેં છોડી દીધું, તે બહાર આવ્યું કે ન તો મારો પુત્ર, ન મારી તબિયત, ન બાળક (અને અમારી પાસે ત્રણ છે, અને અમે ફક્ત એક જ બાળક વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ) મારા પતિને બિલકુલ પરેશાન કરતું નથી હવે તે કહે છે કે મારે પૈસા કમાવવા છે અને તેની સંભાળ લેવી પડશે બાળકો જાતે, અને મને કોઈ વાંધો નથી, પણ મારી પાસે હવે નોકરી નથી (મારા પતિના આગ્રહથી. અને ત્રણ બાળકો સાથે નવું શોધવું સમસ્યારૂપ છે) ... પરંતુ આ, અલબત્ત, મારી સમસ્યાઓ છે, હું તેને ઈચ્છું છું પૃથ્વી પર આવવા અને તેના કુટુંબને યાદ કરવા કે જેમાં તે ઉછર્યો હતો (ખાંડથી દૂર) ... હું મુશ્કેલીઓનો જાતે સામનો કરી શકું છું, મુખ્ય વસ્તુ મારા માટે છે, જેથી તમારા પતિની સામે ચહેરો ગુમાવવો નહીં, પરંતુ તેની બધી વેદનાઓ માટે તેને ગૌરવ સાથે જવાબ આપો, જેથી પીડિત ન બને, પરંતુ માથા અને ખભા ઉપર હોય !!!

મારિયા

હું ફાર્માસિસ્ટ તરીકે કામ કરું છું... હું એક નવી ટીમમાં આવ્યો છું જ્યાં મેનેજર, શિફ્ટ સુપરવાઈઝર અને "જેલર-ફાર્માસિસ્ટ કે જેની પાસે શિષ્ટાચાર કે અંતરાત્મા નથી... સતત મારા પર બૂમો પાડે છે, સંપૂર્ણપણે નીચે. મેનેજરનું કવર... અંદર આવે છે અને લડવાની ઓફર કરે છે, તેણીએ તેની બાજુમાં મેનેજર સાથે વાત કરી હતી.... માત્ર આશ્ચર્ય પામી રહી હતી કે જ્યારે તેણી અંદર આવે છે અને મને બૂમ પાડવાનું અને આદેશ આપવાનું શરૂ કરે છે ત્યારે કેવી રીતે વર્તવું જોઈએ???

ઓલ્ગા

નમસ્તે. તે હમણાં જ ઉકળે છે અને મને ખબર નથી કે શું કરવું. હું મારા પતિ અને 2 બાળકો (5 વર્ષનો પુત્ર + 11 મહિનાની પુત્રી) સાથે રહું છું. પડોશીઓ મને શાંતિ આપતા નથી. જલદી તમે રસોડામાં આજુબાજુ ચાલો, તેઓ તરત જ દિવાલ પર પછાડે છે, કહે છે કે તેઓ જોરથી ચાલે છે. જલદી બાળકો, ખાસ કરીને મારી પુત્રી, ફ્લોર પર ક્રોલ કરે છે, તેઓ પછાડવાનું અને અવાજ કરવાનું શરૂ કરે છે. એક સમયે, અમારા માનવામાં આવતા ઘોંઘાટના જવાબમાં, તેઓએ આખો દિવસ સંગીત એટલા જોરથી ચાલુ કર્યું કે એપાર્ટમેન્ટમાં રહેવું અશક્ય હતું. મને શું થઈ રહ્યું હતું તે વિશેના મારા પ્રશ્નોના જવાબો મળ્યા: મારું એપાર્ટમેન્ટ, હું જે ઈચ્છું તે કરું છું, હું તમને પસંદ નથી કરતો અને અમે તમારાથી બચી જઈશું, અથવા તમે ફક્ત અમને હેરાન કરી રહ્યા છો. એક સમયે મારા પર એવું બન્યું કે હું તેમની પુત્રી સાથે ઝઘડો થયો કારણ કે તેનો પુત્ર હમણાં જ ચાલવા લાગ્યો હતો અને તેણે સંગીત ચાલુ કર્યું હતું. જો તમે રસોડામાં જાઓ અને ભગવાન તમને બોલવાની મનાઈ કરે, તો 100% નોકીંગ થશે. ઘરે આરામ કરવાનો કોઈ રસ્તો નથી. આને કારણે, તેણીએ બાળકો પર તમાચો મારવાનું શરૂ કર્યું અને પુનરાવર્તન કર્યું, દોડશો નહીં, અવાજ કરશો નહીં વગેરે. એપાર્ટમેન્ટ વેચવા અને ખસેડવાનો કોઈ વિકલ્પ નથી. મારે શું કરવું જોઈએ? તેમની સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવાનું શીખવું. તેઓને પોતાને 3 બાળકો છે (એક 21 વર્ષની પુત્રી + 18 વર્ષનો પુત્ર અને 8 વર્ષની પુત્રી) જ્યારે તેઓ મોટા થઈ રહ્યા હતા, ત્યારે તેઓ ગમે તેટલા દોડ્યા હોય, મેં તેમને પછાડ્યા ન હતા. . એક સમયે મેં તેમના મોટેથી સંગીત (અમારા સ્પીકર્સ તેમના કરતા વધુ મજબૂત છે) પર મારી જાતે ચાલુ કર્યું, પરંતુ અંતે તેઓએ પેનલમાંથી લાઈટ બંધ કરી દીધી. આ સંપૂર્ણ નિર્દોષતા છે. હવે દીકરી મોટી થઈ રહી છે અને ચાલવા લાગશે અને તેમના તરફથી ખૂબ જ કઠણ અને સંગીત આવશે. જ્યારે તેઓ અવાજ કરે છે ત્યારે હું ખટખટાવતો નથી. કદાચ તે જાતે જ તેમને પછાડવાનો સમય છે? હવે હું બોલું છું અને સારું અનુભવું છું. બાળકો હંમેશા તેમના રૂમમાં રહી શકતા નથી અને તેમને ખાવાની અને શૌચાલયમાં જવાની જરૂર છે. શુ કરવુ? અસંસ્કારી બનો કે શું? મેં પોલીસમાં ફરિયાદ નોંધાવી અને આવીને વાત કરી તો કોઈ ફાયદો થયો નહીં. કૃપા કરીને સલાહ સાથે મદદ કરો. ઓછામાં ઓછું મનોવિજ્ઞાની પાસે જાઓ.

જ્યારે તમે તેમને જોશો ત્યારે તમે ચોક્કસપણે તેમને ઓળખી શકશો. તે ઘમંડી લોકો છે જેઓ અન્યો પ્રત્યે ઘમંડી વલણ ધરાવે છે જે સરળતાથી તમારો દિવસ બગાડી શકે છે, સિવાય કે તમે આ 9 જવાબોમાંથી એક અથવા વધુ સાથે સજ્જ હોવ.

કેટલાક કારણોસર, ઘમંડી વ્યક્તિને ખાતરી છે કે તે કોઈક રીતે તમારા કરતા શ્રેષ્ઠ છે, જો કે, હકીકતમાં, આપણે બધા સમાન લોકો છીએ, અને અમારી વચ્ચેનો તફાવત સંપૂર્ણપણે નજીવો છે. જ્યારે તમે આ લોકોનો સામનો કરો છો ત્યારે તમે કેવી રીતે પ્રતિક્રિયા આપો છો તે તમારા મૂડને અસર કરી શકે છે. ઘમંડી વ્યક્તિ પ્રત્યેનો તમારો પ્રતિભાવ એ તમારી પ્રામાણિકતા, તમારા માટે ઊભા રહેવાની તમારી ક્ષમતાનું પ્રતિબિંબ છે.

9 શબ્દસમૂહો જે ઘમંડી વ્યક્તિને તેની જગ્યાએ મૂકશે

અહંકારી લોકો પાસે છે સામાન્ય લક્ષણોડાયગ્નોસ્ટિક અને સ્ટેટિસ્ટિકલ મેન્યુઅલ અનુસાર નાર્સિસિસ્ટિક પર્સનાલિટી ડિસઓર્ડરથી પીડિત લોકો સાથેના પાત્રો માનસિક વિકૃતિઓ 4ઠ્ઠી આવૃત્તિ, મનોવૈજ્ઞાનિક સમસ્યાઓના નિદાન માટે વપરાય છે:

તેઓ માને છે કે તેઓ વિશિષ્ટ અને અનન્ય છે, તેથી તેઓ ફક્ત વિશિષ્ટ અથવા ઉચ્ચ દરજ્જાના લોકો દ્વારા જ સમજી શકાય છે, જેમની સાથે તેઓએ ફક્ત વાતચીત કરવી જોઈએ.

તેઓને તેમના વ્યક્તિત્વ માટે અતિશય પ્રશંસાની જરૂર છે.

તેઓ એક ગેરવાજબી માન્યતામાં છે કે બધું તેઓ ઇચ્છે છે અથવા ધારે છે તે પ્રમાણે થવું જોઈએ.

તેઓ આંતરવ્યક્તિત્વ શોષણ કરે છે, એટલે કે, તેઓ તેમના પોતાના લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવા માટે અન્યનો ઉપયોગ કરે છે.

તેમની પાસે સહાનુભૂતિનો અભાવ છે: એટલે કે, તેઓ અન્ય લોકોની લાગણીઓ અને જરૂરિયાતોને ઓળખવામાં અથવા ઓળખવામાં અસમર્થ છે.

ઘમંડી વર્તન અથવા વલણ દ્વારા ઘમંડ બતાવો.

1. - તમને આવું શું લાગે છે?

આ વાક્યનો હેતુ ઘમંડી વ્યક્તિને સમજવામાં મદદ કરવાનો છે કે તે સ્ટીરિયોટાઇપ્સની કેદમાં છે, તે દરેક વસ્તુનું સામાન્યીકરણ કરી રહ્યો છે, પરિણામે તે આવી રીતે બોલવાનું બંધ કરશે. અમે આશા રાખીએ છીએ કે આવા લોકો તેઓ શું કહી રહ્યા છે તે સમજી શકશે ખરાબ વસ્તુઓ. અને આ વાત તેમને દર્શાવ્યા બાદ તેઓ આવા વિચારો વ્યક્ત કરવાનું બંધ કરી દેશે.

2. - ઓહ-ઓહ-ઓહ!

જો તેઓ કોઈની લાગણીઓને ઠેસ પહોંચાડે છે, પછી ભલે તે તમારી હોય કે કોઈ અન્યની, તો તેને જેમ તમે જુઓ છો તેમ કહો. અમે અપમાનજનક અભિવ્યક્તિઓ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ જેનો ઉપયોગ ઘમંડી વ્યક્તિ દ્વારા કરવામાં આવે છે. અને આ ઉદ્ગાર તેમને તેઓ જે નુકસાન પહોંચાડી રહ્યા છે તે સમજવામાં મદદ કરશે.

3. - તમે જાણો છો, મારી માતા પણ...

ઘમંડી વ્યક્તિ જાતિ, જાતીય અભિગમ, પ્રાપ્ત શિક્ષણ વગેરેના આધારે લોકોના જૂથોને ઓળખી શકે છે, જે તેને તેની નકારાત્મક સ્ટીરિયોટાઇપ્સને વ્યક્ત કરવાની મંજૂરી આપે છે. આખો મુદ્દો એ છે કે અન્યોને અપમાનિત કરીને, એક અહંકારી વ્યક્તિ પોતાની જાતને તેમની સરખામણીમાં ઉંચો કરવાનો પ્રયાસ કરે છે.

તમે ઈશારો કરીને નકારાત્મક વાતોને ઝડપથી રોકી શકો છો કે તમારો કોઈ પ્રિય વ્યક્તિ પણ તે જૂથનો ભાગ છે જેની ઘમંડી વ્યક્તિ ઉપહાસ કરવાનો પ્રયાસ કરી રહી છે. આ રીતે, તમે તેને જણાવશો કે આવી ગપસપ તમારા માટે વ્યક્તિગત રૂપે અપમાનજનક છે અને તમે અન્યાયી નિંદા સહન કરવાના નથી. મોટે ભાગે, આ પછી અસંસ્કારી વ્યક્તિ માફી માંગશે, જે તેના માટે હશે શ્રેષ્ઠ માર્ગપરિસ્થિતિ માંથી.

4. - શું તમે જાણો છો કે અન્ય દૃષ્ટિકોણ છે?

તમને અને બીજા બધાને તમારા પોતાના અભિપ્રાયનો અધિકાર છે. પરંતુ ઘમંડી લોકોએ સમજવું જોઈએ કે તેમની નકારાત્મક ટિપ્પણીઓ અન્ય લોકો પર અસર ન કરવી જોઈએ.

5. - મને ફરીથી કહો, તમે તેના કરતા કેમ સારા છો?

ઘમંડી લોકો માને છે કે તેઓ અન્ય કરતા વધુ સારા છે. તેથી તેમને સમજાવવા માટે કહો કે શા માટે આપણે આ અન્ય લોકો સાથે અલગ વર્તન કરવું જોઈએ. તે આના માટે ખૂબ જ રસપ્રદ જવાબો આપી શકે છે, પરંતુ સંભવતઃ તે માત્ર squirming શરૂ કરશે. અને તમે તેને સંપૂર્ણપણે અસ્વસ્થ સ્થિતિમાં મૂકશો જો તમે કહો કે તે અન્ય લોકો કરતા ઊંચો નથી.

6. - જો તમે આ વિષય પર આ છેલ્લા શબ્દો બોલ્યા હોય તો હું આભારી હોઈશ.

આ અહંકારી માણસની બકબક તેટલી જ અસંસ્કારી રીતે સમાપ્ત કરો જેટલી તેણે શરૂ કરી હતી. આ વાક્ય તેની નિંદાનો અંત લાવશે. પરંતુ, ફરીથી, એક ઘમંડી વ્યક્તિ, ફક્ત પોતાની જાતને સાંભળવા માટે ટેવાયેલો. તેથી, તમારે આ તેના માટે સૌથી વધુ સમજદાર રીતે કહેવું પડશે.

7. - આખરે ચૂપ.

ઘમંડી વ્યક્તિ સાથે વાતચીત સમાપ્ત કરવાનો સૌથી સહેલો રસ્તો એ છે કે ફક્ત દૂર જવાનું. અને સૌથી સારી બાબત એ છે કે જો તમે અંતમાં કોઈ તીક્ષ્ણ વાક્ય કહો જે તેને વિચારવા મજબૂર કરશે. પરંતુ તે તદ્દન શક્ય છે કે તમે આ રીતે પણ ઘમંડી વ્યક્તિને પ્રભાવિત કરી શકશો નહીં. તેઓ તેમની નીચતાના તમામ પુરાવા હોવા છતાં, પોતાને ખૂબ જ ઉચ્ચ વિચારે છે.

8. - મને ખાતરી છે કે તમારો મતલબ એટલો ઘમંડી લાગવાનો ન હતો, ખરું ને?

આ વાક્ય સારા ઇરાદાઓ દર્શાવે છે, ભલે તમને ખાતરી ન હોય કે વ્યક્તિ આટલો વલણ ધરાવે છે. આ ફોર્મ્યુલેશન ખરેખર ઘમંડી વ્યક્તિને પોતાને સુધારવાની તક આપે છે, કારણ કે તે જવાબ આપી શકશે કે તેનો ખરેખર અસંસ્કારી બનવાનો અર્થ નથી. તેણી એ પણ સ્પષ્ટ કરશે કે તમે તેની અન્યને નીચલી કરવાની રમતને સમર્થન આપવાનો ઇનકાર કરો છો.

9 "શું તમને ખ્યાલ આવે છે કે જ્યારે તમે આવી વાતો કહો છો ત્યારે તમે કેટલા ઘમંડી દેખાશો?"

તેમના ઘમંડી વર્તનને દર્શાવો અને તેમને જણાવો કે તમને તે સંપૂર્ણપણે અસ્વીકાર્ય લાગે છે. ચારિત્ર્યનો અભ્યાસ કરવામાં નિષ્ણાત મનોવૈજ્ઞાનિકો કહે છે કે નમ્ર લોકો પોતાની જાત સાથે બિલકુલ ચિંતિત નથી હોતા, પરંતુ ઘમંડી લોકો પોતાના વિશે અભિપ્રાય ધરાવે છે. આવા પાત્રવાળા સમાજના પ્રતિનિધિઓ પણ અન્ય લોકો પ્રત્યે ચાલાકીભર્યા ક્રિયાઓ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.