क्या मासिक धर्म के दौरान दर्द का न होना एक चेतावनी संकेत हो सकता है? मासिक धर्म के दौरान गंभीर पेट दर्द: क्या करें? मासिक धर्म के दौरान अत्यधिक दर्द

• यदि दर्द इतना गंभीर है कि आप स्कूल नहीं जा सकते, काम नहीं कर सकते, या सामान्य गतिविधियाँ नहीं कर सकते और 2 दिनों से अधिक समय तक रहता है।
• यदि दर्द के साथ मतली, सिरदर्द, पतला मल और उल्टी हो।
• यदि, दर्द के अलावा, एक दिन से अधिक समय तक भारी रक्तस्राव या थक्के निकल रहे हों।
• गर्भनिरोधक दवाएँ लेने वाले लोगों में ऐंठनयुक्त प्रकृति के गंभीर दर्द के लिए।
• मध्यम आयु वर्ग की महिलाओं में मासिक धर्म के दौरान ऐंठन दर्द की अचानक उपस्थिति के साथ।
• यदि एस्पिरिन या इबुप्रोफेन लेने के बाद भी दर्द दूर नहीं होता है।
• जब पहली या दूसरी माहवारी बहुत तेज दर्द के साथ प्रकट होती है।

मासिक धर्म के दौरान दर्द के कारण:

मासिक धर्म के दौरान ऐंठन दर्दनियमित रूप से होने वाले कुछ लक्षणों में से एक है। वे मासिक धर्म के समान ही आवृत्ति के साथ प्रकट होते हैं।

मासिक धर्म के दौरान दर्द क्यों हो सकता है और क्या इसे सामान्य माना जाता है? वैज्ञानिकों ने पाया है कि एक महिला का शरीर प्रोस्टाग्लैंडिंस नामक हार्मोन का उत्पादन करता है। वे गर्भाशय के संकुचन और इसकी आंतरिक परत की अस्वीकृति को सुनिश्चित करते हैं। जब गर्भाशय सिकुड़ता है, जिसे कई महिलाएं ऐंठन दर्द के रूप में महसूस करती हैं, तो मासिक धर्म का रक्त निकलता है।

50% से अधिक महिलाओं को किसी न किसी समय ऐंठन का अनुभव होता है, लेकिन सौभाग्य से, ज्यादातर मामलों में वे हल्के होते हैं और आमतौर पर मासिक धर्म के पहले तीन दिनों में होते हैं।

मासिक धर्म के दौरान दर्द की गंभीरता शरीर में प्रोस्टाग्लैंडीन की मात्रा पर निर्भर करती है। हालाँकि, बहुत गंभीर और दर्दनाक ऐंठन दर्द के मामले में, आपको अन्य कारकों के संभावित प्रभाव के बारे में भी सोचना चाहिए। उदाहरण के लिए, आपके गर्भाशय की परत में अत्यधिक वृद्धि हो सकती है। ऐसे विकारों को एंडोमेट्रियोसिस कहा जाता है।

यदि आपको मासिक धर्म के दौरान अधिक गंभीर ऐंठन का अनुभव होता है, तो आप फाइब्रॉएड नोड्स के गठन के कारण रक्त के थक्कों के गठन और गर्भाशय के संपीड़न के बारे में सोच सकते हैं। तंत्वर्बुदगर्भाशय की मांसपेशियों का एक सौम्य ट्यूमर है। इसके अलावा, कभी-कभी महिलाओं में ऐंठन दर्द का संकेत भी हो सकता है सहज गर्भपात. बहुत बार, मासिक धर्म के दौरान दर्द किसी न किसी स्तर का संकेत देता है एंडोमेट्रियोसिस, पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम, पेल्विक सूजन की बीमारी।

लक्षणों से राहत और उन्मूलन के लिए उपचार

मासिक धर्म के दौरान दर्द से राहत के लिए क्या करें:

तैरना. व्यायाम न केवल एंडोर्फिन, प्राकृतिक दर्द निवारक जारी करता है, बल्कि आपका ध्यान भटकाने में भी मदद करता है। गंभीर दर्द के लिए हम जो भी उपाय सुझाते हैं, उनमें से तैराकी सबसे कम दर्दनाक और सबसे फायदेमंद है।

अपनी मांसपेशियों को आराम देने का प्रयास करें. यदि आपको गंभीर दर्द या अन्य अप्रिय संवेदनाएं हैं, तो तैराकी के साथ-साथ हल्के व्यायाम करने का प्रयास करें। वे आपको ऐंठन दर्द से जुड़ी मांसपेशियों को आराम देने में मदद करेंगे।

अपनी पीठ के बल या बिस्तर पर फर्श पर लेटें, अपने घुटनों को मोड़ें और अपने पैरों को फर्श या बिस्तर पर टिकाएं। अपनी भुजाओं को अपने धड़ के साथ रखें, हथेलियाँ नीचे। अपने पेट को दो मिनट तक धीरे-धीरे ऊपर-नीचे झुकाना शुरू करें। सुनिश्चित करें कि इस दौरान आपकी मांसपेशियां शिथिल रहें। व्यायाम के दौरान छोटी-छोटी सांसें लें। व्यायाम की एक श्रृंखला में दस साँसें शामिल हैं। अभ्यासों की एक शृंखला पाँच बार करें।

विश्राम अवकाश लें. (तेज़, उथली साँसों से चक्कर आ सकते हैं।) निम्नलिखित अभ्यास करने के लिए, अपने पेट पर एक बड़ी, भारी पेपरबैक किताब (एक टेलीफोन निर्देशिका इसके लिए अच्छी है) रखें। अपनी नाक से धीरे-धीरे सांस लेना शुरू करें, पेट की दीवार को लय में घुमाएं और किताब उठाएं। अपने पेट की मांसपेशियों को कस लें और उन्हें पांच तक गिनने तक वहीं रोके रखें। अगले दो मिनट तक गहरी मांसपेशियों को आराम देते हुए साँस लेने के व्यायाम जारी रखें।

किताब की मदद से दबाव बनाया जाता है, जो पेट क्षेत्र में ऐंठन वाले दर्द से राहत दिलाने में मदद करता है।

दर्द वाली जगह पर गर्माहट लगाएं. पेट में ऐंठन दर्द के लिए गर्मी अच्छी है। गर्म पानी की बोतल या हीटिंग पैड लगाने से गर्भाशय में रक्त के प्रवाह को बढ़ाने में मदद मिलेगी। यह प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले रसायनों के प्रभाव को कम करता है जो ऐंठन का कारण बनते हैं। लेकिन इसे ज़्यादा न करें, पेट पर गर्मी से रक्तस्राव बढ़ जाता है।

15 मिनट के लिए अपने पेट के क्षेत्र पर गर्म स्नान या हीटिंग पैड से आराम करने का प्रयास करें। आप त्वचा में प्रवेश करने वाली विशेष "वार्मिंग" क्रीम का उपयोग करके हल्की मालिश करने का प्रयास कर सकते हैं। आप तरल तेल रगड़कर ऐसा कर सकते हैं (आपको चेतावनी दी जानी चाहिए कि आपको कभी भी इन क्रीम और हीटिंग पैड का उपयोग एक ही समय में नहीं करना चाहिए; उनके संयोजन से गंभीर जलन हो सकती है)।

अपने दर्द को "स्थिर" करने का प्रयास करें. कुछ महिलाएं पेट के निचले हिस्से में दर्द के लिए गर्मी की तुलना में ठंड का अधिक लाभकारी प्रभाव देखती हैं। 15-20 मिनट के लिए अपने पेट पर आइस पैक रखने की कोशिश करें। रक्त वाहिकाओं में संकुचन होता है, जिससे राहत मिल सकती है,

अपने भोजन में कैल्शियम की मात्रा की निगरानी करें. क्या आपको ऐसा लगता है कि आपके आहार में अधिकतर कम कैल्शियम वाले खाद्य पदार्थ - फल और सब्जियाँ शामिल हैं? फिर कम वसा वाले किण्वित दूध उत्पादों का सेवन बढ़ाएं।

कम से कम चार अध्ययनों से पता चला है कि कैल्शियम मासिक धर्म के दौरान ऐंठन दर्द को काफी कम कर देता है। हालाँकि, औसतन, अमेरिकी महिलाएँ प्रतिदिन केवल 600 मिलीग्राम कैल्शियम का सेवन करती हैं (पोषण सेवाओं की अनुशंसित मात्रा 800 मिलीग्राम है)।

कृषि विभाग के एक शोध कार्यक्रम में पाया गया कि जो महिलाएं प्रतिदिन 1,300 मिलीग्राम या अधिक कैल्शियम का सेवन करती हैं, उनमें दर्द का स्तर कम हो गया है। उन्होंने शरीर में द्रव प्रतिधारण में कमी, मूड में सुधार और एकाग्रता में वृद्धि भी देखी।

एक कप कम वसा वाला दही आपको लगभग 400 मिलीग्राम कैल्शियम प्रदान करेगा। एक कप कम वसा वाले दूध में लगभग 300 मिलीग्राम कैल्शियम पाया जाता है।

अपनी सामान्य गतिविधि बनाए रखें. अपनी सामान्य गतिविधियाँ न छोड़ें। बिस्तर से उठना और इधर-उधर घूमना आपके दर्द से ध्यान हटाने में मदद करेगा।

अपने आप को थोड़ा संभालो. चिंता दर्द को 30% या उससे अधिक बढ़ा सकती है। इसलिए, आप अपने लिए कुछ ऐसा कर सकते हैं जो आपको आराम का एहसास दे और दर्द से राहत दिलाने में मदद करे। इस समय चाय, गर्म दूध या यहां तक ​​कि चॉकलेट पीना अच्छा है अगर आपकी स्थिति से राहत इस पर निर्भर करती है।

इबुप्रोफेन से दर्द से राहत पाने का प्रयास करें. यद्यपि प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले प्रोस्टाग्लैंडीन सामान्य मासिक धर्म चक्र में शामिल होते हैं, कुछ महिलाएं इनके प्रति अतिसंवेदनशील होती हैं। इबुप्रोफेन डेरिवेटिव, जैसे एडविल, सबसे प्रभावी एजेंटों में से हैं जो प्रोस्टाग्लैंडीन के गठन को दबाते हैं।

समय कारक को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है। आप जितनी जल्दी दवा लेना शुरू करेंगे, यह उतनी ही तेजी से काम करेगी। यदि आपको दर्द या मासिक धर्म के शुरुआती लक्षणों का अनुभव हो तो इन दवाओं को भोजन के साथ लें। आमतौर पर, मासिक धर्म के पहले या दूसरे दिन इबुप्रोफेन लेना दर्द को रोकने के लिए पर्याप्त है।

सेक्स के जरिए दर्द से छुटकारा पाने की कोशिश करें. मासिक धर्म के दौरान ऐंठन वाला दर्द अक्सर पेल्विक क्षेत्र में परिपूर्णता और भारीपन की अप्रिय अनुभूति के साथ होता है। यह फैली हुई रक्त वाहिकाओं में जमाव के कारण होता है। कभी-कभी ऐसे मामलों में, ऑर्गेज्म के माध्यम से असुविधा से राहत प्राप्त की जाती है। ऑर्गेज्म के दौरान होने वाले गर्भाशय के संकुचन से रक्त वाहिकाएं सिकुड़ जाती हैं। मासिक धर्म के दौरान कंडोम का उपयोग करें, भले ही आप अन्य गर्भ निरोधकों का उपयोग करें - मासिक धर्म के दौरान गर्भाशय किसी भी विदेशी सूक्ष्मजीवों के प्रति बहुत संवेदनशील होता है।

मासिक धर्म के दौरान दर्द का इलाज

दुर्भाग्य से, दर्द निवारक दवाएं, जो कई लोग दर्दनाक माहवारी के दौरान अनजाने में लेते हैं, दर्द के कारण पर काम नहीं करते हैं, बल्कि केवल इसके प्रभाव पर काम करते हैं। इसीलिए दर्द बार-बार, हर महीने वापस आ जाता है। इसके अलावा, ये दवाएं एंडोमेट्रियोसिस के लिए चिकित्सीय प्रभाव प्रदान नहीं करती हैं, जो अक्सर मासिक धर्म के दौरान दर्द के नीचे छिपी होती है। यदि मासिक धर्म बहुत दर्दनाक है और दर्द कुछ घंटों से अधिक समय तक जारी रहता है, तो यह अब सामान्य स्थिति नहीं है और स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श की आवश्यकता है। दर्दनाक माहवारी के इलाज के लिए दवाओं का आगे का विकल्प दर्द के कारण पर निर्भर करता है; दवाओं और खुराक को व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है।

मासिक धर्म के दर्द की दवा

यदि दर्दनाक माहवारी हार्मोन प्रोजेस्टेरोन के निम्न स्तर के कारण होती है, तो डॉक्टर उपचार के लिए प्रोजेस्टेरोन एनालॉग्स की सलाह देते हैं।

इस समूह की सबसे आधुनिक दवाओं में से एक डुप्स्टन है। इसे पौधों की सामग्री - रतालू और सोयाबीन से बनाया जाता है। डुप्स्टन का आणविक सूत्र लगभग प्राकृतिक प्रोजेस्टेरोन के समान है, और साथ ही इसमें ऐसी विशेषताएं हैं जो इसे नियमित प्रोजेस्टेरोन की तुलना में अधिक प्रभावी बनाती हैं। इसके अलावा, डुप्स्टन में एंड्रोजेनिक प्रभाव नहीं होता है। इसका मतलब यह है कि इसके सेवन से मरीज निश्चिंत हो सकता है कि उसकी त्वचा साफ रहेगी, अनचाहे बाल नहीं उगेंगे और शरीर का वजन भी नहीं बढ़ेगा। डुप्स्टन की सुरक्षा की पुष्टि इस तथ्य से भी होती है कि गर्भावस्था के दौरान इसे संरक्षित करने के लिए इसे व्यापक रूप से निर्धारित किया जाता है।

डुप्स्टन कष्टार्तव के दौरान प्रोजेस्टेरोन की कमी की भरपाई करता है, प्रोस्टाग्लैंडीन के स्तर को सामान्य करने में मदद करता है, जिससे मासिक धर्म के दौरान दर्द नहीं होता है। इसके अलावा, डुप्स्टन का उपयोग एंडोमेट्रियोसिस सहित कई स्त्रीरोग संबंधी रोगों के लिए किया जाता है।

डुप्स्टन केवल एक डॉक्टर द्वारा जांच के बाद निर्धारित किया जाता है, केवल मासिक धर्म चक्र के कुछ दिनों में डॉक्टर व्यक्तिगत रूप से दवा की खुराक का चयन करता है;

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि दर्द एक संकेत है जो हमारा शरीर भेजता है, हमें बताता है कि कुछ समस्याएं हैं जिनका समाधान करने की आवश्यकता है।

मासिक धर्म के दौरान पेट दर्द एक ऐसा सामान्य लक्षण है कि कुछ महिलाएं इसे मासिक धर्म का अभिन्न संकेत मानती हैं। इसलिए, जिन लड़कियों को मासिक धर्म के दौरान पेट में दर्द नहीं होता है, वे अक्सर सोचती हैं कि ऐसा क्यों होता है। वास्तव में, नियमित मासिक धर्म चक्र दर्द के बिना होता है, और गंभीर दर्द सामान्य नहीं है।

सबसे पहले आपको यह पता लगाना होगा कि मासिक धर्म के दौरान और उससे पहले दर्द क्यों दिखाई देता है। सबसे आम कारण हैं:

• हार्मोनल स्तर में परिवर्तन;
• प्रागार्तव;
• प्राथमिक अल्गोडिस्मेनोरिया;
• द्वितीयक अल्गोडिस्मेनोरिया।

ये रोग संबंधी स्थितियाँ मासिक धर्म चक्र के सही क्रम को बाधित करती हैं। मासिक धर्म में देरी होती है, महिला असामान्य स्राव और पेट में दर्द से परेशान रहती है।

हार्मोनल असंतुलन

हार्मोनल स्तर में परिवर्तन हमेशा मासिक धर्म चक्र को प्रभावित करता है। यह पेट दर्द सहित विभिन्न खराबी से प्रकट होता है। थायरॉयड ग्रंथि और पिट्यूटरी ग्रंथि की अनुचित कार्यप्रणाली इसमें निर्णायक भूमिका निभाती है।

अंतःस्रावी रोगों की उपस्थिति, उदाहरण के लिए, मधुमेह, भी अक्सर मासिक चक्र को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है।

प्रागार्तव

यदि किसी महिला को मासिक धर्म से पहले पेट में दर्द होता है, तो इसका सामान्य कारण प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम है। इस मामले में, मासिक धर्म के दर्द के समान, पेट में दर्द होता है। इसके अलावा, भावनात्मक विकलांगता, मतली, सिरदर्द और रक्तचाप में उतार-चढ़ाव चिंता का विषय हैं।

प्राथमिक अल्गोडिस्मेनोरिया

प्राथमिक अल्गोडिस्मेनोरिया में, मासिक धर्म के दौरान दर्द प्रजनन प्रणाली की विकृति से जुड़ा नहीं होता है। यह हार्मोनल और तंत्रिका विनियमन के उल्लंघन के कारण होता है और एक स्वतंत्र बीमारी है।

इस विकृति विज्ञान की आवश्यक, ऐंठनजन्य और मनोवैज्ञानिक किस्में हैं।

एसेंशियल एक स्वतंत्र बीमारी है, जिसके कारण पूरी तरह से ज्ञात नहीं हैं। यह माना जाता है कि दर्द बोध प्रणाली में दर्द की सीमा कम हो जाती है। परिणामस्वरूप, दर्द उन प्रक्रियाओं में प्रकट होता है जो सामान्यतः इसका कारण नहीं बनती हैं।

मासिक धर्म के दौरान दर्दनाक संवेदनाओं से पीड़ित होने के बाद साइकोजेनिक अल्गोडिस्मेनोरिया विकसित होता है। एक महिला को भविष्य में मासिक धर्म का डर रहता है, जिससे दर्द होता है। दोनों कारण एक दूसरे को पुष्ट करते हैं। चिकित्सा विज्ञान में इसे "दुष्चक्र" कहा जाता है। मनोवैज्ञानिक रूप किशोर लड़कियों में होता है, और इसकी उपस्थिति विभिन्न तनाव कारकों से जुड़ी होती है।

ऐंठनजन्य प्रकार गर्भाशय की चिकनी मांसपेशियों की ऐंठन के कारण होता है। यह रोग पेट के निचले हिस्से में दर्द के रूप में प्रकट होता है, जो... इसके अतिरिक्त, मतली, चक्कर आना, दस्त, सिरदर्द और कामेच्छा में उतार-चढ़ाव चिंता का कारण बन सकते हैं। महिला कमजोरी, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन और मूड में कमी से परेशान रहती है।

माध्यमिक अल्गोमेनोरिया

माध्यमिक कोई स्वतंत्र रोग नहीं है, बल्कि स्त्री रोग संबंधी रोगों का एक लक्षण है।

द्वितीयक रूप को जन्मजात और अर्जित में विभाजित किया गया है। पहले मामले में, उन्हें उनकी उपस्थिति की शुरुआत से ही नोट किया जाता है, और इसका कारण प्रजनन प्रणाली के स्थान या विकास में एक विसंगति है।

एक्वायर्ड पेल्विक अंगों (एडनेक्सिटिस, एंडोमेट्रैटिस), एंडोमेट्रियोसिस, नियोप्लाज्म, या यहां तक ​​कि तंत्रिका तंत्र की बढ़ी हुई उत्तेजना में सूजन प्रक्रियाओं के दौरान होता है।

विशिष्ट पेट दर्द के अलावा, अंतर्निहित बीमारी के लक्षण भी नोट किए जाते हैं: एक असामान्य रंग का योनि स्राव, एक अप्रिय गंध, खूनी निर्वहन, बुखार के साथ।

यदि आपके मासिक धर्म से पहले आपके पेट में दर्द नहीं होता है

कई लड़कियां इस बात से हैरान होती हैं कि उन्हें मासिक धर्म के दौरान दर्द क्यों नहीं होता। या फिर आपके पीरियड्स में दर्द भी होता था, लेकिन फिर इसने आपको परेशान करना बंद कर दिया।

एक उचित मासिक चक्र नियमित और दर्द रहित होना चाहिए। दुर्भाग्य से, यह मानदंड दुर्लभ हो गया है। इसलिए, यदि कोई अन्य रोग संबंधी अभिव्यक्तियाँ नहीं हैं, तो कई महिलाएं कई दिनों तक दर्द सहने या दर्द निवारक दवाएँ लेने की आदी हो जाती हैं।

यदि मासिक धर्म के दौरान पेट में दर्द नहीं होता है, चक्र व्यवधान के कोई लक्षण नहीं हैं, तो महिला ठीक है। इसके अलावा, डॉक्टर की देखरेख के बिना कोई भी दवा, विशेषकर हार्मोन लेने का प्रयास करने की आवश्यकता नहीं है। यदि यह स्थिति अभी भी आपको किसी कारण से परेशान करती है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर है।

अक्सर, हार्मोनल गर्भनिरोधक लेने से मासिक धर्म के दौरान दर्द काफी कम हो जाता है। सुधार को इस तथ्य से समझाया गया है कि ओसी हार्मोनल स्तर को स्थिर करता है, जिसके परिणामस्वरूप मासिक धर्म का दर्द दूर हो जाता है।

एक स्वस्थ महिला में प्रसव से हार्मोनल स्तर और मासिक धर्म चक्र पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यदि आपको मासिक धर्म के दौरान पेट दर्द होता था, तो बच्चे के जन्म के बाद यह अक्सर दूर हो जाता है, या मासिक धर्म कम दर्दनाक हो जाता है।

डॉक्टर द्वारा जांच एवं उपचार

आपको एक दर्दनाक अवधि सहन करने की ज़रूरत नहीं है। स्त्री रोग विशेषज्ञ से जांच कराना बेहतर है। डॉक्टर एक परीक्षा आयोजित करेगा और इसके अलावा अल्ट्रासाउंड, रक्त परीक्षण, हार्मोनल अध्ययन और योनि स्मीयर भी लिख सकता है।

सेकेंडरी अल्गोडिस्मेनोरिया का इलाज करने के लिए, अंतर्निहित कारण का पता लगाना और उसे खत्म करना आवश्यक है। अक्सर ये सूजन संबंधी बीमारियाँ होती हैं, इसलिए एंटीहिस्टामाइन, एंटीबायोटिक्स और विटामिन निर्धारित किए जाते हैं।

लगातार दर्द निवारक दवाएँ लेने से कारण समाप्त नहीं होता है, बल्कि केवल अस्थायी रूप से दर्द से राहत मिलती है। यदि दर्दनाक माहवारी हार्मोनल अस्थिरता से जुड़ी है, तो उपचार के लिए संयुक्त मौखिक गर्भ निरोधकों का उपयोग किया जाता है। वे अप्रत्यक्ष रूप से प्रोस्टाग्लैंडीन के उत्पादन को कम करते हैं और इस प्रकार गर्भाशय के अनावश्यक दर्दनाक संकुचन से राहत देते हैं। लड़की को न सिर्फ मासिक धर्म के दौरान बल्कि उससे पहले भी होने वाले दर्द से छुटकारा मिल जाता है।

निष्कर्ष

दर्द रहित मासिक धर्म पूरी तरह से सामान्य है। मासिक धर्म के दौरान पेट दर्द सहने की जरूरत नहीं है। स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श और उचित उपचार से इस समस्या को हल करने में मदद मिलेगी।

यह लेख सूचना के प्रयोजनों के लिए ही है। यदि आपको किसी बीमारी के लक्षण दिखें या आप अस्वस्थ महसूस करें तो पहले डॉक्टर से सलाह लें! इस सामग्री में दी गई युक्तियाँ आपको आपातकालीन स्थितियों में मदद कर सकती हैं जब योग्य चिकित्सा कर्मियों से संपर्क करना संभव नहीं है।

मासिक धर्म एक प्राकृतिक प्रक्रिया है इसलिए महिलाओं को दर्द का अनुभव नहीं होना चाहिए। लेकिन अक्सर मासिक धर्म के दौरान दर्द इतनी तीव्रता से होता है कि सामान्य रूप से चलने और काम करने की क्षमता खत्म हो जाती है। दर्द के कारणों को समझने और पेट और छाती में दर्द को खत्म करने के उपाय करने की सलाह दी जाती है।

सीने में दर्द के बारे में

यदि महिलाओं को पेट दर्द की स्थिति स्पष्ट है (यह शारीरिक प्रक्रिया गर्भाशय ग्रीवा के फैलाव से जुड़ी है, जिसका अर्थ है कि असुविधा महसूस होगी), तो छाती में दर्द के साथ घबराहट पैदा होती है। यह स्पष्ट नहीं है कि अलार्म कब बजाना है, क्योंकि प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम की अवधि के दौरान स्तन ग्रंथियों में थोड़ी असुविधा भी महसूस होती है। छाती पर ध्यान देने की सलाह दी जाती है:

• यदि स्तन ग्रंथियों के स्पर्श के दौरान गंभीर दर्द होता है;
• स्तन गांठ, गांठ और अन्य वृद्धि;
• निपल्स और एरिओला में अत्यधिक दर्द;
• मतली, उल्टी और ऊंचा शरीर का तापमान;
• मासिक धर्म की समाप्ति के बाद दर्द होना।

प्रस्तुत लक्षण अक्सर निम्नलिखित कारणों से जुड़े होते हैं:

• हार्मोनल स्तर में परिवर्तन का निदान किया जाता है। मासिक धर्म के बीच की अवधि के दौरान, एक महिला प्रोलैक्टिन और ऑक्सीटोसिन का उत्पादन करती है, और इस अवधि के दौरान - एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन। नतीजतन, एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन की एक महत्वपूर्ण प्रबलता के साथ, दर्द होता है।
• स्त्रीरोग संबंधी रोग विकसित होते हैं। इनमें सबसे गंभीर शामिल हैं - गर्भाशय की एंडोमेट्रियोसिस, डिम्बग्रंथि अल्सर, पॉलीसिस्टिक रोग या मल्टीफोलिकुलोसिस। प्रस्तुत सभी विकृतियाँ उत्पादित एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के संश्लेषण को बाधित करती हैं, जिससे सीने में दर्द अधिक तीव्रता के साथ प्रकट होता है।
• अस्थानिक गर्भावस्था का विकास. एक्टोपिक गर्भावस्था का अर्थ है एक निषेचित अंडे का गर्भाशय की दीवार पर नहीं, बल्कि फैलोपियन ट्यूब की दीवार पर आरोपण (लगाव)। शरीर विदेशी शरीर को अस्वीकार करना शुरू कर देता है, जिससे गंभीर हार्मोनल असंतुलन होता है।

सीने में दर्द के प्रस्तुत कारण हमेशा पेट में गंभीर दर्द को भड़काते हैं, इसलिए वे पूर्वापेक्षाओं की जांच और पहचान के लिए डॉक्टर से परामर्श करते हैं।

पेट दर्द के कारण

मासिक धर्म की पूरी अवधि के दौरान महिलाओं को पेट में दर्द होता है। लेकिन आप लक्षण को नजरअंदाज नहीं कर सकते, क्योंकि यह समस्याओं से जुड़ा हो सकता है।

यहां सबसे संभावित लोगों में शामिल हैं:

• हार्मोनल असंतुलन - स्त्रीरोग संबंधी रोगों (एंडोमेट्रियोसिस, पॉलीप्स, सिस्ट) के विकास को भड़काता है;
• गर्भाशय और उपांग की सूजन प्रक्रिया;
• एंडोमेट्रियोसिस या एडेनोमायोसिस - पहली विकृति गर्भाशय उपकला कोशिकाओं के उनकी सामान्य सीमा से परे प्रसार की विशेषता है, और दूसरा अंग की मांसपेशियों में उपकला कोशिकाओं के प्रसार और अंतर्वृद्धि को इंगित करता है;
• गर्भाशय गुहा में फाइब्रॉएड या अन्य नियोप्लाज्म;
• गर्भाशय क्षेत्र में पॉलीप्स;
• हार्मोनल स्तर में गड़बड़ी, जिससे प्रोजेस्टेरोन उत्पादन में वृद्धि हुई;
• अंडाशय पुटिका;
• अस्थानिक गर्भधारण.

गंभीर दर्द तनाव और अवसाद को भड़काता है। यदि दर्द सिंड्रोम के साथ पीठ में दर्द और शरीर का तापमान बढ़ जाता है, तो इसका कारण निर्धारित करने के लिए आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

वीडियो: मासिक धर्म के दौरान दर्द होने पर क्या करें?

मासिक धर्म के दौरान तेज दर्द, क्या करें?

हर तीसरी महिला को मासिक धर्म के दौरान तेज दर्द जैसे लक्षणों का अनुभव होता है। ऐसे दिनों में काम करना कठिन होता है, और आप अपने सिर के बल कंबल के नीचे रेंगना चाहते हैं। डॉक्टरों का कहना है कि मुख्य बात यह है कि जब आप पहली बार इसका सामना करें तो घबराएं नहीं।

दर्द दूर करने के सामान्य उपाय

मासिक धर्म के दौरान दर्द को खत्म करने के सामान्य तरीके हैं। इस मामले में ये हैं:

1 दैनिक दिनचर्या पर कायम रहें- दिन में कम से कम 8 घंटे सोएं, अधिक काम करने से बचें, कार्य दिवस के दौरान ब्रेक लें। एक उचित दैनिक दिनचर्या तंत्रिका तंत्र को बहाल करने में मदद करती है, जिससे शरीर का समग्र स्वास्थ्य ठीक रहता है।

2 हाइपोथर्मिया से बचें.प्रस्तुत समस्याएं एक सूजन प्रक्रिया के विकास की ओर ले जाती हैं, जो दर्द को तेज कर देगी।

3 आहार पर टिके रहें- मैदा और तले हुए खाद्य पदार्थों से बचें, कार्बोनेटेड पेय पीना बंद करें। उन खाद्य पदार्थों का सेवन कम करें जो गैस बनने का कारण बनते हैं। "फुली हुई" आंतें गर्भाशय और अंडाशय पर दबाव डालेंगी, जिससे दर्द और अधिक बढ़ जाएगा।

4 आपको प्रतिदिन 2 लीटर साफ पानी पीने की जरूरत है- जल संतुलन के स्थिर होने से सेलुलर स्तर पर चयापचय में सुधार होता है। यह हार्मोनल असंतुलन के विकास को रोकता है।

5 आपको धूम्रपान और शराब छोड़ना होगा- कम से कम मासिक धर्म के दौरान आपको रक्त संचार में वृद्धि नहीं करनी चाहिए। यह रक्त के थक्कों के अधिक उत्पादन और उनके तेजी से अलग होने में योगदान देता है, जिससे अतिरिक्त दर्द भी होगा।

6 व्यायाम।इस श्रेणी में शक्ति प्रशिक्षण, यदि महिला ने पहले इसे लंबे समय तक किया हो, साथ ही तैराकी या योग दोनों शामिल हैं। आधुनिक फिटनेस केंद्रों में मासिक धर्म के दौरान महिलाओं के लिए विशेष कार्यक्रम तैयार किए गए हैं।

7 स्टीम रूम पर जाएँ.अधिकांश डॉक्टरों का दावा है कि स्टीम रूम रक्त परिसंचरण के लिए अच्छा है और तनाव हार्मोन (कोर्टिसोल) को कम करने में मदद करता है। लेकिन प्रस्तुत क्रियाएं केवल सूजन की अनुपस्थिति में ही करने की अनुमति है।

8 मालिश- मासिक धर्म शुरू होने से कुछ दिन पहले सत्र में भाग लेना बेहतर है। लाभ आंतरिक अंगों की बेहतर कार्यप्रणाली से जुड़े हैं।

9 विटामिन लें- शरीर की कार्यप्रणाली को सामान्य करने के लिए इसे नियमित रूप से करना चाहिए। विटामिन बी और ई, मैग्नीशियम बी6 पीने की सलाह दी जाती है।

मासिक धर्म के दौरान दर्द को कैसे कम करें?

दवाइयाँ

जिन महिलाओं को मासिक धर्म की शुरुआत में दर्द का अनुभव होता है वे दवाओं की ओर रुख करती हैं। उन्हें केवल डॉक्टर के नुस्खे के साथ लेने की सलाह दी जाती है, क्योंकि एलर्जी या क्रोनिक पैथोलॉजी (दवाओं के उपयोग के कारण वृद्धि) अक्सर सामने आती हैं।

सामान्य और सुरक्षित साधनों में शामिल हैं:

शामक

मदरवॉर्ट, वेलेरियन या नींद की गोलियों का आसव, लेकिन केवल डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन के साथ। ये तरीके मासिक धर्म के दौरान महिलाओं की बढ़ती चिड़चिड़ापन की समस्या से निपटने में मदद करते हैं। सब कुछ एक हार्मोनल असंतुलन द्वारा समझाया गया है, यही कारण है कि आनंद का हार्मोन - एंडोर्फिन - सामान्य स्थिति के लिए आवश्यक मात्रा में जारी नहीं होता है।

एंटीस्पास्मोडिक्स

दवाएं दर्द निवारक दवाएं हैं जो मासिक धर्म के दौरान होने वाली मांसपेशियों की ऐंठन से राहत दिलाती हैं। सुरक्षित शामिल हैं नो-शपुया इसके समकक्ष ड्रोटावेरिन (पापावेरिन)।

डॉक्टर मरीज़ों को हार्मोनल दवाएं लिखते हैं जिससे मदद मिलती है पृष्ठभूमि पुनर्स्थापित करें और दर्द कम करें।अतिरिक्त उपयोग के कारण दर्द में कमी प्रोजेस्टिन- ये महिला हार्मोन नियमित गर्भनिरोधक गोलियों में पाए जाते हैं। वे गर्भावस्था में मदद करते हैं, जो केवल नियमित चक्र और अंडे के समय पर रिलीज होने से ही हो सकता है।

यह दिलचस्प है: पहले सप्ताह में गर्भावस्था के लक्षण: इस समय क्या होता है

लोक उपचार

तुरंत दवाओं का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। लोक उपचारों पर ध्यान देना बेहतर है जो पेट और छाती में दर्द को कम कर सकते हैं। ये नुस्खे उन जड़ी-बूटियों के उपयोग पर आधारित हैं जिनमें सूजनरोधी, ऐंठनरोधी और शामक गुण होते हैं।

निम्नलिखित नुस्खे प्रभावी हैं:

• मेलिसा आसव- मासिक धर्म चक्र को सामान्य करता है, अनिद्रा से निपटने और सामान्य चिड़चिड़ापन को कम करने में मदद करता है। उत्पाद को सही ढंग से लेने के लिए, आपको एक गिलास की मात्रा में उबलते पानी के साथ कुचल संग्रह का एक बड़ा चमचा डालना होगा और इसे आधे घंटे तक काढ़ा करना होगा। छने हुए जलसेक को प्राप्त मात्रा का एक तिहाई दिन में तीन बार पियें।
• रास्पबेरी- पत्तियों का उपयोग किया जाता है - यह एक लोक दर्द निवारक है। जलसेक तैयार करने के लिए, आपको एक गिलास उबलते पानी में कुचले हुए 3 चम्मच डालना होगा और एक चौथाई घंटे के लिए छोड़ देना होगा। पूरे दिन में एक गिलास पियें, गिलास की सामग्री को छोटे-छोटे हिस्सों में बाँट लें।
• बाबूना चायतंत्रिका तंत्र को सामान्य करता है। आप एसेंशियल ऑयल लेकर उसे शॉवर जेल में मिला सकते हैं और उससे नहा सकते हैं। रचना के वाष्पों को उसके शुद्ध रूप में साँस लेने की सलाह दी जाती है - इससे तनाव से छुटकारा पाने और मासिक धर्म चक्र को सामान्य करने में मदद मिलती है।
• एलेकंपेन जड़ का आसव- उत्पाद को हार्मोनल स्तर को बहाल करने के साथ-साथ दर्द से राहत देने के लिए डिज़ाइन किया गया है। जलसेक बनाने के लिए, एक चम्मच कुचली हुई जड़ का उपयोग करें, जिसे एक गिलास उबलते पानी के साथ डाला जाता है। 1 घंटे तक पानी डालने के बाद, आपको सामग्री को छानना होगा और दिन में तीन बार एक बड़ा चम्मच पीना होगा।
• हॉर्सटेल आसवपेट और छाती में सूजन और दर्द से निपटने में मदद करता है। ऐसा करने के लिए, मिश्रण का एक बड़ा चमचा उबलते पानी के एक गिलास में डालें और एक घंटे के लिए छोड़ दें। परिणामी जलसेक को दिन में 4-5 बार लें, सामग्री को समान भागों में विभाजित करें।

लोक उपचार सावधानी से किए जाते हैं, क्योंकि अधिकांश पौधे एलर्जी पैदा करने वाले होते हैं। उपयोग से पहले, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

शारीरिक गतिविधि के बारे में थोड़ा

मासिक धर्म के दौरान पेट और सीने में दर्द से पीड़ित अधिकांश महिलाएं बिस्तर पर आराम करना पसंद करती हैं। लेकिन स्त्री रोग विशेषज्ञ शारीरिक गतिविधि के लाभों का आश्वासन देते हैं - उन्हें सावधानी के साथ और भारी वस्तुओं को उठाए बिना किया जाना चाहिए। इस मामले में, जिम्नास्टिक व्यायाम के रूप में भार पर विचार किया जाता है, क्योंकि मासिक धर्म के दौरान वजन उठाने से गर्भाशय का फैलाव हो सकता है।

प्रभावी अभ्यासों में निम्नलिखित हैं:

• फर्श पर अपनी पीठ के बल लेटकर अपने घुटनों को मोड़ें और गहरी सांस लें। इसके बाद, आपको अपने कूल्हों को फर्श से ऊपर उठाना होगा और उन्हें ऊपर उठाना होगा। थोड़े समय के लिए अपनी सांस रोकने के बाद, आपको सांस छोड़ने की जरूरत है और साथ ही अपने आप को फर्श पर लेटाएं।
• अपनी पीठ पर झूठ बोलते हुए, दीवार की ओर मुड़ें और अपने पैरों को सतह पर फेंकें, अपने पैरों को कसकर दबाएं। जैसे ही आप सांस लें, अपने पैरों को दीवार से सटाएं और जैसे ही आप सांस छोड़ें, आराम करें।
• चारों पैरों पर खड़े होकर, आपको सांस छोड़ते समय अपनी पीठ को नीचे झुकाना होगा और सांस लेते समय ऊपर की ओर झुकना होगा। व्यायाम मानक "कैट" की नकल जैसा दिखता है, जिसे सिर के घूर्णी आंदोलनों के साथ पूरक किया जा सकता है, लेकिन शुरुआती स्थिति से (पीठ को झुकाए बिना)।
• अपने पेट के बल लेट जाएं और अपने हाथों को अपने सिर के पीछे पकड़ लें। जैसे ही आप सांस लें, अपना सिर ऊपर उठाएं और अपने सिर के पीछे लेटे हुए अपने हाथों को अपने पैरों से छूने की कोशिश करें। जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, प्रारंभिक स्थिति में आ जाएँ।

ऐसे अभ्यास स्थैतिक भार को संदर्भित करते हैं। उन्हें प्रत्येक आंदोलन की 5 पुनरावृत्ति के साथ किया जाना चाहिए। कॉम्प्लेक्स के अभ्यास समान हैं योग, पिलेट्स और कॉलनेटिक्स।

अपनी हथेली से वे पेट की दक्षिणावर्त दिशा में मालिश करना शुरू करते हैं - प्रस्तुत उपक्रम में तीव्रता बनाए रखना और इसे ज़्यादा नहीं करना महत्वपूर्ण है।

हल्के स्ट्रोक से शुरुआत करें ताकि कोई दर्दनाक संवेदना उत्पन्न न हो।

फिर आप हल्के दबाव की ओर बढ़ सकते हैं, जो दक्षिणावर्त भी होता है।

प्रारंभिक गतिविधियों के समान, मालिश को पथपाकर समाप्त करें।

मालिश 5-10 मिनट के लिए की जाती है, लेकिन अक्सर महिलाएं इसे तब तक करती हैं जब तक दर्द गायब न हो जाए।

स्तन की मालिश भी सावधानी से और लापरवाह स्थिति में की जाती है। स्तनों को परिधि के चारों ओर बस अपने हाथों से सहलाया जाता है। यहां दबाव और मजबूत स्पर्श-स्पर्श से बचना महत्वपूर्ण है।

यह भी पढ़ें: पैरों पर वैरिकाज़ नसें: कारण, लक्षण, उपचार + वैरिकाज़ नसों से छुटकारा पाने के शीर्ष 5 सर्वोत्तम तरीके

गरम

मासिक धर्म के दौरान दर्द को हीटिंग पैड या थर्मल पैच का उपयोग करके समाप्त किया जा सकता है - यह विधि केवल पेट दर्द को कम करने के लिए लागू होती है, छाती पर गर्मी लगाना सख्त वर्जित है। पेट पर 10-15 मिनट के लिए गर्म हीटिंग पैड लगाया जाता है।

प्रस्तुत विधि को दर्द को कम करने की क्षमता के द्वारा समझाया गया है मांसपेशियों में आराम- पेट और गर्भाशय. नतीजतन, रक्त परिसंचरण बढ़ता है, गर्भाशय ग्रीवा तेजी से और दर्द रहित रूप से खुलती है।

सूजन, डिम्बग्रंथि अल्सर या फाइब्रॉएड की उपस्थिति में गर्मी का उपयोग करना सख्त मना है। यदि किसी महिला को उनकी उपस्थिति के बारे में पता नहीं है, तो थर्मल एक्सपोज़र से स्थिति खराब हो जाएगी - रक्तस्राव में वृद्धि, ट्यूमर की वृद्धि में वृद्धि। इसलिए, डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही हीटिंग पैड विधि का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

नाभि क्षेत्र में पेट पर गर्म पानी के साथ एक हीटिंग पैड रखा जाता है

ऐसी महिलाएं हैं जो संकटपूर्ण दिनों को अपने जीवन के सबसे भयानक दिन मानती हैं। कष्टार्तव, या मासिक धर्म के दौरान बहुत गंभीर दर्द, जिसके कारणों की पहचान केवल स्त्री रोग विशेषज्ञ ही कर सकती है, महिलाओं को बस परेशान करती है। ऐसे लक्षण सामान्य नहीं हैं, बल्कि गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत देते हैं। आप यहां संकोच नहीं कर सकते; आपको जल्द से जल्द मदद के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

मासिक धर्म क्या है

मासिक धर्म, या मासिक धर्म, एंडोमेट्रियम के एक निश्चित हिस्से को छोड़ने की प्रक्रिया है, जिसके दौरान रक्तस्राव होता है। मासिक धर्म को मासिक धर्म चक्र की शुरुआत माना जाता है। इस अवधि के दौरान कोई महिला गर्भवती नहीं हो सकती है।

मासिक रक्तस्राव के दौरान गर्भाशय की मांसपेशियों में तीव्र संकुचन होता है। संवहनी ऐंठन होती है, जो पर्याप्त ऊतक पोषण को रोकती है, और इसलिए मासिक धर्म के दौरान गंभीर दर्द होता है। इसका कारण रक्त में प्रोस्टाग्लैंडिंस का बढ़ा हुआ स्तर है। अर्थात्, पूरे महीने गर्भाशय अंडे के निषेचन के लिए तैयारी करता है, और इसकी आंतरिक गुहा छोटी रक्त वाहिकाओं से ढकी होती है, जिसे गर्भधारण की स्थिति में भ्रूण को पोषण देना चाहिए। यदि गर्भधारण न हो तो ये ऊतक शरीर के लिए अनावश्यक हो जाते हैं। वह खून बहाकर उनसे छुटकारा पाना चाहता है।

स्थिति "मिनी-बर्थ" की याद दिलाती है, जहां गर्भाशय सिकुड़ता है और गर्भाशय ग्रीवा को खोलते हुए अनावश्यक ऊतक को बाहर निकालने की कोशिश करता है। यहां मध्यम दर्द काफी स्वीकार्य है, लेकिन गंभीर दर्द स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत देता है। आपको इन्हें सहने की ज़रूरत नहीं है और मासिक दर्द से छुटकारा पाने के लिए आपको हर संभव प्रयास करने की ज़रूरत है।

मासिक धर्म के दौरान गंभीर दर्द: कारण

एक नियम के रूप में, ऐसी असहज स्थिति के पीछे कई अलग-अलग कारक होते हैं, ये हैं:

• एक महिला के हार्मोनल स्तर में व्यवधान;
• गर्भाशय या उपांग की सूजन;
• एंडोमेट्रियोसिस, एडिनोमायोसिस सहित;
• फाइब्रॉएड (फाइब्रॉएड) या गर्भाशय में कोई अन्य गठन;
• गर्भाशय के वातावरण में पॉलीप्स;
• प्रोजेस्टेरोन उत्पादन में व्यवधान;
• डिम्बग्रंथि पुटी;
• अस्थानिक गर्भावस्था।

मासिक धर्म के दौरान गंभीर दर्द तनाव और लंबे समय तक तंत्रिका तनाव का कारण बन सकता है। एक विशेषज्ञ कारणों को निर्धारित करने में मदद करेगा। इसलिए, यदि आपको लंबे समय तक मासिक धर्म होता है, जो सात दिनों से अधिक समय तक रहता है और बहुत गंभीर दर्द के साथ होता है, तो आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। यदि आपके शरीर का तापमान 38°C तक बढ़ जाए तो आपको डॉक्टर को दिखाना चाहिए। किसी महिला में पहली बार होने वाले लक्षण विशेष रूप से चिंताजनक होते हैं। और मासिक धर्म के पहले दिनों में तेज दर्द के कारणों का पता लगाना जरूरी है।

कष्टार्तव का प्रकार

प्राथमिक और द्वितीयक कष्टार्तव (दर्दनाक माहवारी) होते हैं। पहला प्रोजेस्टेरोन के उत्पादन में विफलता के परिणामस्वरूप होता है। यह अंडे के निषेचित न होने पर एक तरह की प्रतिक्रिया है। एक महिला को अंडाशय से अंडा निकलने के दौरान दर्द का अनुभव होता है। ओव्यूलेशन की अनुपस्थिति में, शरीर विद्रोह करना शुरू कर देता है और कई बीमारियों का अनुभव करता है। ये हैं पेट दर्द, माइग्रेन, चक्कर आना और मतली, उल्टी, दस्त, कब्ज, न्यूरोसाइकोलॉजिकल डिसऑर्डर आदि।

यदि कोई स्थान या उपांग हो तो द्वितीयक कष्टार्तव होता है। इसके अलावा, निचले पेट में दर्द पेट की गुहा या गर्भावस्था में सूजन प्रक्रिया का संकेत दे सकता है। यह सर्जरी, चोट या किसी वायरल बीमारी का परिणाम हो सकता है। अवांछित गर्भधारण को रोकने के कुछ तरीकों से इसी तरह की बीमारियाँ उत्पन्न होती हैं। उदाहरण के लिए, एक सर्पिल.

रोगों के प्रकार

मासिक धर्म के दौरान गंभीर दर्द, जिसके कारण अक्सर स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत देते हैं, अलग-अलग हो सकते हैं, ये हैं:

• सिरदर्द (माइग्रेन);
• बेचैनी, आँख क्षेत्र में बढ़ा हुआ दबाव;
• रक्तचाप में अचानक उछाल;
• दिल में बेचैनी;
• मतली, चक्कर आना और उल्टी;
• बहुत ज़्यादा पसीना आना;
• अवसाद, चिड़चिड़ापन;
• मिजाज;
• सो अशांति;
• तेजी से थकान होना;
• सूजन;
• अत्यधिक स्तन संवेदनशीलता;
• पीठ के निचले हिस्से में दर्द;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग में व्यवधान (पेट फूलना, कब्ज, दस्त, आदि)।

यह साबित हो चुका है कि ज्यादातर महिलाओं को 13 से 45 साल की उम्र के बीच मासिक धर्म के दौरान (विशेषकर पहले दिन) कुछ असुविधा का अनुभव होता है।

अलग-अलग गंभीरता के दर्द सिंड्रोम के बारे में

मासिक धर्म के दौरान रक्त रसायन में परिवर्तन मस्तिष्क की कार्यप्रणाली को प्रभावित करता है, जो माइग्रेन का कारण बनता है। यह स्थिति जल-नमक संतुलन के उल्लंघन के कारण हो सकती है। मासिक धर्म के दौरान कोशिका अस्वीकृति की प्रक्रिया को पूरी तरह से पूरा करने के लिए शरीर में तरल पदार्थ जमा हो जाता है, जो फिर इस प्रक्रिया में भाग लेता है। अंगों, जोड़ों और मस्तिष्क के ऊतकों में सूजन हो जाती है। यह सब मासिक धर्म के दौरान और उससे पहले गंभीर सिरदर्द को भड़काता है।

पेट के निचले हिस्से में दर्द

मासिक धर्म के दौरान गंभीर पेट दर्द, जिसके कारण हर महिला के लिए अलग-अलग होते हैं, कई लोगों में होता है। मध्यम दर्द को सामान्य माना जाता है, जबकि गंभीर दर्द कुछ स्त्रीरोग संबंधी विकारों का संकेत देता है।

पेट क्षेत्र में दर्द हल्का, मध्यम या गंभीर हो सकता है। श्रोणि की गहराई में हल्के, खींचने वाले या दबाने वाले दर्द के रूप में प्रकट होता है। वे स्थिर या स्पंदित हो सकते हैं। दर्द का अनुभव होना सामान्य माना जाता है जो मासिक धर्म की शुरुआत से पहले ही प्रकट होना शुरू हो जाता है और मासिक धर्म की समाप्ति के तुरंत बाद दूर हो जाता है।

मासिक धर्म के दौरान पेट के निचले हिस्से में गंभीर दर्द, जिसके कारण अक्सर अज्ञात होते हैं, माइग्रेन के साथ संयोजन में हो सकता है और जठरांत्र संबंधी विकारों के साथ भी हो सकता है। इस स्थिति को सामान्य नहीं माना जा सकता. इस मामले में, आपको पूर्ण चिकित्सा जांच करानी चाहिए।

दर्दनाक माहवारी के परिणाम

मासिक धर्म के दौरान बहुत तेज दर्द, जिसके कारणों और परिणामों की पहचान स्त्री रोग विशेषज्ञ को करनी चाहिए, से काम करने की क्षमता पूरी तरह खत्म हो जाती है। वे एक महिला की भलाई और मनोवैज्ञानिक स्थिति को प्रभावित करते हैं।

हल्का और मध्यम रूप जटिलताओं का कारण नहीं बनता है। जननांग अंगों और विकृति विज्ञान के रोगों से उत्पन्न औसत दर्द सिंड्रोम, स्त्री रोग संबंधी रोग के विकास के संबंध में प्रगति कर सकता है। इस मामले में, दर्द का लक्षण की जटिलता पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है।

मासिक धर्म के साथ बहुत गंभीर दर्द नहीं होना चाहिए जो एक महिला को पूर्ण कानूनी क्षमता से वंचित कर दे। ऐसे लक्षणों का उपचार केवल दर्द निवारक दवाओं तक ही सीमित नहीं है; व्यक्ति को सही कारण की तलाश करनी चाहिए और उसे खत्म करना चाहिए। गंभीर दर्द दुर्बल करने वाला होता है। उन्हें न केवल शारीरिक रूप से, बल्कि भावनात्मक रूप से भी सहना मुश्किल होता है, क्योंकि यह तंत्रिका तंत्र को नुकसान पहुंचाता है। इसके अलावा, सूजन-रोधी दवाओं और दर्द निवारक दवाओं के लगातार उपयोग से लत और कई दुष्प्रभाव होते हैं।

बहुत दर्दनाक महत्वपूर्ण दिन शरीर में एक गंभीर समस्या का संकेत देते हैं। ऐसे पीरियड्स का इलाज करना बेहद जरूरी है।

दर्दनाक माहवारी का निदान

मासिक धर्म के दौरान गंभीर दर्द, जिसका कारण और उपचार सही निदान द्वारा निर्धारित किया जा सकता है, महिलाओं के लिए एक वास्तविक समस्या है। शुरुआत करने के लिए, महिला को अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए, जो निम्नलिखित लिख सकता है:

• हार्मोन विश्लेषण;
• पैल्विक अल्ट्रासाउंड करना;
• लेप्रोस्कोपी;
• अंतर्गर्भाशयी सामग्री की जांच करने के लिए इलाज;
• सामान्य नैदानिक ​​​​परीक्षा;
• रक्त वाहिकाओं की डॉपलरोग्राफी.

इसके अलावा, एक महिला को लगातार अपने मासिक चक्र की एक डायरी और महत्वपूर्ण दिनों का एक कैलेंडर रखना चाहिए। इस अवधि के दौरान मौजूद सभी लक्षण वहां दर्ज किए गए हैं। मासिक धर्म की अवधि, प्रचुरता. यह सब रोग की गंभीरता को स्थापित करने में मदद करता है। विशेषज्ञ आपको न्यूरोलॉजिस्ट, मनोचिकित्सक और ऑस्टियोपैथ से जांच कराने की सलाह भी दे सकता है। अक्सर, परीक्षा के अंत में, अल्गोमेनोरिया का निदान किया जाता है। गंभीरता के आधार पर उपचार निर्धारित किया जाता है।

मासिक धर्म के दर्द का इलाज

मासिक धर्म का दर्द 18 से 35 वर्ष की आयु की 90% महिलाओं को प्रभावित करता है। ऐसा दर्द अक्सर तीव्र होता है, इसलिए एक प्रभावी एनाल्जेसिक का समय पर प्रशासन रोगियों को जीवन की लय बहाल करने और मासिक धर्म के दर्द को पूरी तरह से खत्म करने में मदद करता है।

डायलरैपिड एक तेजी से काम करने वाली एनाल्जेसिक है जो किसी भी तीव्रता के दर्द को खत्म कर देती है। पोटेशियम बाइकार्बोनेट पीएच बफर के रूप में कार्य करता है, यह सुनिश्चित करता है कि दवा पूरी तरह से पानी में घुल जाए, और बाद में सक्रिय पदार्थ - पोटेशियम डाइक्लोफेनाक के आसपास एक सूक्ष्म वातावरण तैयार करता है। यह सूक्ष्म वातावरण है जो त्वरित अवशोषण को बढ़ावा देता है और दवा को शरीर द्वारा पूरी तरह से अवशोषित करने में मदद करता है। डायलरैपिड लगाने के बाद पहले 5 मिनट में स्पष्ट प्रभाव दिखाता है। पाउडर शरीर द्वारा लगभग एक इंजेक्शन के रूप में जल्दी से अवशोषित हो जाता है, और टैबलेट एनालॉग्स के विपरीत, इसमें उच्च शिखर प्लाज्मा सांद्रता होती है।

लोक उपचार जो दर्द को कम कर सकते हैं

मासिक धर्म के दौरान बहुत तेज दर्द, जिसका कारण कई अंगों के रोग हैं, को पारंपरिक चिकित्सा द्वारा समाप्त किया जा सकता है।

दर्द के लक्षण को दूर करने में मदद मिलेगी। जलसेक तैयार करने के लिए, उबलते पानी के एक मग (300 मिलीलीटर) में जड़ी बूटी का एक बड़ा चमचा डालें। इसे एक घंटे तक पकने दें। हर घंटे 50 मिलीग्राम लें और दर्द कम होने पर खुराक कम कर दें।

मासिक धर्म से पहले गंभीर दर्द, जिसके कारण प्रत्येक महिला के लिए अलग-अलग होते हैं, पानी की काली मिर्च से राहत मिल सकती है। पौधे के दो बड़े चम्मच आधा लीटर उबलते पानी में डाले जाते हैं, जिसके बाद मिश्रण को आग पर 10 मिनट तक उबाला जाता है। उपयोग करने से पहले, हर्बल अर्क को ठंडा और छान लिया जाना चाहिए। 100 ग्राम दिन में तीन बार लें।

निम्नलिखित जड़ी-बूटियों को इकट्ठा करने से दर्द से राहत मिलेगी: नॉटवीड, सेंटॉरी, हॉर्सटेल, 1:3:1:5 के अनुपात में। यहां मिश्रण का एक बड़ा चमचा एक गिलास उबले हुए पानी के साथ पकाया जाता है। वे एक घंटे के लिए आग्रह करते हैं। एक बार में एक घूंट पियें

एलेकंपेन जड़ दर्द से निपटने में मदद करती है। एक गिलास में एक चम्मच उबला हुआ पानी डालें, एक घंटे तक प्रतीक्षा करें और छान लें। सुबह, दोपहर और शाम को एक चम्मच लें।

ये और अन्य लोक नुस्खे मासिक धर्म के दर्द को दूर कर सकते हैं, इसलिए इन्हें नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है।

निवारक उपाय

मासिक धर्म के दौरान तेज दर्द कई समस्याओं का कारण बनता है। बिना दवा के इसका इलाज कैसे करें और क्या करें ताकि भविष्य में ऐसा लक्षण आपको परेशान न करे? तो, निम्नलिखित उपाय कारण को खत्म करने और शरीर पर निवारक प्रभाव डालने में मदद करते हैं:

• दैनिक दिनचर्या सही करें.
• भरपूर नींद.
• तैराकी सहित शारीरिक व्यायाम।
• कच्ची सब्जियों और फलों की प्रधानता वाला आहार मेनू।
• सही मात्रा में पानी पिएं, प्रति दिन कम से कम 1.5 लीटर।
• बुरी आदतें (शराब और सिगरेट) छोड़ना।
• तनाव और अवसाद से आराम और राहत।
• योग, एक्यूपंक्चर, मालिश, नोवोकेन के साथ वैद्युतकणसंचलन।
• सुखदायक हर्बल चाय.
• आवश्यक तेलों से स्नान करें।

इस तरह के आयोजनों से महिला के स्वास्थ्य, उसकी भलाई पर सबसे अच्छा प्रभाव पड़ेगा और मासिक धर्म के दर्द में कमी आएगी। वे ऐसी परेशानी से हमेशा के लिए छुटकारा पा सकते हैं।

मतभेद हैं. किसी विशेषज्ञ से सलाह लेना जरूरी है.

कुछ महिलाओं को मासिक धर्म की अवधि बड़ी कठिनाइयों के साथ अनुभव होती है - दर्द और प्रदर्शन में कमी के कारण। दुर्बल करने वाली असुविधा एक स्वास्थ्य स्थिति का संकेत देती है और इसके लिए विशेषज्ञों के ध्यान की आवश्यकता होती है। केवल प्रयोगशाला और हार्डवेयर निदान विधियों के उत्तरों के आधार पर ही वे यह पता लगा पाते हैं कि मासिक धर्म के दौरान पेट के निचले हिस्से में दर्द क्यों होता है, और लक्षण को कैसे खत्म किया जाए। यह संभव है कि पता चला अंतर्निहित विकृति विज्ञान स्त्री रोग विज्ञान के क्षेत्र से संबंधित नहीं होगा। लेकिन इस मामले में भी, चिकित्सीय पाठ्यक्रम बिना किसी रुकावट के पूरी तरह से पूरा किया जाना चाहिए।

तीव्रता की अलग-अलग डिग्री के साथ, निचले पेट में दर्द मासिक धर्म से ठीक पहले की अवधि और शारीरिक रक्तस्राव के सभी दिनों के साथ होता है। 100 में से केवल 5 महिलाओं को मासिक धर्म से पहले और उसके दौरान असुविधा का अनुभव नहीं होता है। असुविधा के संभावित कारणों की सीमा भिन्न-भिन्न होती है। इसमें सूजन, ट्यूमर प्रक्रिया, ऊतक विनाश शामिल है। ऐसे उपाय जो इन दिनों आपको संभावित रूप से बेहतर महसूस करा सकते हैं, केवल स्त्री रोग विशेषज्ञ ही सुझा सकते हैं। इस प्रोफ़ाइल का एक डॉक्टर स्वास्थ्य में गिरावट के मुख्य कारण पर ध्यान केंद्रित करता है। यदि कुछ महिलाओं के लिए एनाल्जेसिक टैबलेट लेना और ऐंठन से राहत पाना पर्याप्त है, तो दूसरों के लिए उपचार का पूरा कोर्स करना आवश्यक है।

मासिक धर्म में दर्द के कारण

यह तुरंत ध्यान दिया जाना चाहिए कि अंतर्निहित बीमारी का स्थानीयकरण जो दर्दनाक माहवारी का कारण बनता है वह हमेशा पैल्विक अंगों से जुड़ा नहीं होता है। मासिक धर्म के दौरान असुविधा के मुख्य कारण:

• पाचन तंत्र के रोग (सूजन, विनाशकारी) - कोलाइटिस, आंत्रशोथ, पेप्टिक अल्सर
• मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली में समस्याएं (ओस्टियोचोन्ड्रोसिस)
• मूत्रजनन पथ के संक्रामक और सूजन संबंधी घाव (मूत्रमार्गशोथ, सिस्टिटिस, एंडोमेट्रैटिस, क्लैमाइडिया)
• गर्भाशय की शारीरिक विशेषताएं (बाइकॉर्नुएट, काठी के आकार का, मोड़ के साथ)
• अंतःस्रावी विकार (रक्त में एस्ट्रोजन की मात्रा में वृद्धि)
• सौम्य या घातक मूल के नियोप्लाज्म का गठन (फाइब्रॉएड, सिस्ट, कार्सिनोमा)

पूर्वगामी कारक अनियमित यौन जीवन, पिछले गर्भपात और समस्याग्रस्त प्रसव का इतिहास हैं। यहां तक ​​कि रक्त जमने की क्षमता में विकार के कारण भी मासिक धर्म के दौरान अतिरिक्त दर्द होता है। यदि स्रावित द्रव्यमान से रक्त के थक्के बनते हैं, तो गर्भाशय के लिए उन्हें योनि में ले जाना अधिक कठिन होता है। प्रजनन अंग की बढ़ी हुई सिकुड़न ऐंठन की विशेषता है। ऐसा एक महिला को मासिक धर्म के दौरान महसूस होता है और उसे गंभीर दर्द का अनुभव होता है, जिसके साथ चक्कर आना, कमजोरी और चिड़चिड़ापन भी होता है।

क्या मुझे गोलियाँ लेनी चाहिए?

यदि आपको कष्टार्तव (दर्दनाक माहवारी) है, तो आपको पेट के निचले हिस्से और पीठ में परेशानी से राहत पाने के लिए गोलियां लेनी चाहिए। यदि दर्द गंभीर है, तो आपको इसे सहन नहीं करना चाहिए, क्योंकि दबाव और प्रदर्शन का स्तर कम हो जाता है; सामान्य स्वास्थ्य बिगड़ना, चक्कर आना। डॉक्टर के पास जाने से पहले एंटीस्पास्मोडिक्स लेने की अनुमति है। एक महिला को नो-शपा दवा की 1 एम्पुल (2 मिली) इंट्रामस्क्युलर रूप से देने की आवश्यकता होती है। जब असुविधा दूर हो जाए, तो आप वही दवा ले सकते हैं, लेकिन गोलियों के रूप में (प्रति दिन 3 टन से अधिक नहीं)। पैपावेरिन में एंटीस्पास्मोडिक गतिविधि होती है (इसे इंट्रामस्क्युलर रूप से प्रशासित किया जाना चाहिए)।

एनाल्जेसिक प्रभाव स्पाज़मालगॉन, केतनोव, डेक्सालगिन द्वारा प्रदान किया जाएगा। सूचीबद्ध दवाएं दर्दनाशक दवाओं के समूह से संबंधित हैं। इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन के बाद वे दर्द से तेजी से राहत दिलाते हैं। सभी मामलों में, दवा का नुस्खा डॉक्टर से मिलना चाहिए; दवा के प्रति शरीर की संवेदनशीलता निर्धारित करने के लिए सबसे पहले एक इंट्राडर्मल परीक्षण किया जाना चाहिए।

दर्द कैसे कम करें

अवलोकन और अनुसंधान के माध्यम से, स्त्री रोग विशेषज्ञों ने ऐसे तरीकों की पहचान की है जो एक महिला की भलाई को कम करने में मदद करते हैं, भले ही उसके बिगड़ने का मूल कारण कुछ भी हो:

1. हर्बल चाय पीना. कैमोमाइल, पुदीना, नींबू बाम, थाइम - इन औषधीय जड़ी-बूटियों में शांत और सूजन-रोधी गुण होते हैं। इसे मासिक धर्म के बाहर भी लिया जा सकता है - प्रतिरक्षा गुणों को मजबूत करने और छिपी हुई पाठ्यक्रम वाली रोगजनक प्रक्रियाओं को रोकने के लिए। शराब पीने से आपको गर्मी मिलती है और ध्यान भटकता है।
2. रेचक के माध्यम से या माइक्रोएनीमा का उपयोग करके, आंतों को प्राकृतिक रूप से राहत देता है। अतिभारित आंत गर्भाशय पर दबाव डालती है। परिणामस्वरूप, दर्द, ऐंठन और रक्तस्राव बढ़ जाता है। मासिक धर्म के दर्द को कम करने के लिए, आपको अपनी आंतों को समय पर खाली करने की आवश्यकता है। यदि यह कठिनाइयाँ प्रस्तुत करता है, तो आप एक रेचक रेक्टल सपोसिटरी या माइक्रोएनेमा (इसकी मात्रा 30-150 मिलीलीटर है) का उपयोग कर सकते हैं।
3. अपने पेट पर हीटिंग पैड लगाना। यह सभी मामलों में स्वीकार्य नहीं है, इसलिए तकनीक को डॉक्टर की मंजूरी के बाद ही लागू किया जा सकता है। दर्द, जकड़न से राहत देता है, आपको आराम करने और सोने के लिए तैयार होने की अनुमति देता है।

कष्टार्तव के दौरान, कमर पर तंग इलास्टिक बैंड (तंग पतलून, स्कर्ट, बेल्ट, कोर्सेट) वाले कपड़े पहनने की सिफारिश नहीं की जाती है। गर्भाशय पर दबाव पड़ने से असुविधा और रक्तस्राव बढ़ जाता है, गति में बाधा आती है और पैड बदलने में आसानी नहीं होती है।

बेहतर महसूस करने के तरीके

कष्टार्तव के दौरान गैर-दवा पद्धतियां आंशिक रूप से भलाई को सामान्य कर सकती हैं। वे गर्मी स्रोतों के उपयोग, मालिश करने और स्थिति के प्रति दृष्टिकोण बदलने पर आधारित हैं। मनोवैज्ञानिक पहलू के अलावा, शेष 2 कारकों के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ से पूर्व अनुमोदन की आवश्यकता होती है।

वार्मिंग उपचार

कष्टार्तव के दौरान गर्म स्नान की न केवल अनुमति है, बल्कि यह उपयोगी भी है। यह पूर्ण स्तर की स्वच्छता प्रदान करता है, दर्द से राहत देता है, आराम देता है और गर्माहट देता है। गर्म पानी का उपयोग वर्जित है। प्रक्रिया के दौरान, पेट के क्षेत्र की मालिश करने की सलाह दी जाती है।

शारीरिक गतिविधि

कष्टार्तव के साथ, कई व्यायाम वर्जित हैं। विशेषकर यदि उनमें पेट की मांसपेशियों पर प्रभाव पड़ता हो। फाइबर तनाव असुविधा बढ़ाने और रक्त हानि में वृद्धि में योगदान देता है। मालिश के लिए गर्भाशय और जननांगों पर लक्षित शारीरिक गतिविधि को सीमित करने की सिफारिश की जाती है। इसे विशेष तेल के साथ या उसके बिना भी किया जा सकता है। पेट के निचले हिस्से (नाभि क्षेत्र में) को गोलाकार गति से सहलाने से दर्द, तनाव से राहत मिलती है और ऐंठन कम करने में मदद मिलती है। प्रक्रिया की अवधि आधे घंटे तक है।

मासिक धर्म के दौरान आहार

दर्द को कम करने के लिए, आपको ऐसे खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए जो मूत्रजननांगी पथ की दीवारों में जलन पैदा करते हैं। खट्टे, मसालेदार, नमकीन खाद्य पदार्थ खाने से परहेज करने की सलाह दी जाती है। शराब पीना सख्त मना है (शराब से रक्तस्राव और ऐंठन बढ़ जाती है)। हालाँकि कैफीन एक ऐसा पदार्थ है जो अंग के ऊतकों को परेशान करता है, मासिक धर्म के दौरान इसका उपयोग स्वीकार्य है। इसका कारण यह है कि खून की कमी के कारण महिला का रक्तचाप स्तर कम हो जाता है। कॉफी शरीर के कमजोर होने, चक्कर आने और अन्य लक्षणों को रोककर इसके प्रदर्शन को बनाए रखती है।

मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण

एक समस्याग्रस्त स्वास्थ्य स्थिति पर ध्यान केंद्रित करते हुए, एक महिला के लिए आराम करना और इस तरह गर्भाशय की ऐंठन को कम करना मुश्किल होता है। कष्टार्तव को तनाव कारक न मानने के लिए, यह अनुशंसा की जाती है:

• आउटडोर ट्रेनिंग करें
• सुखदायक संगीत सुनें
• अरोमाथेरेपी का प्रयोग करें

पेट के निचले हिस्से और पीठ में दर्द के कारण महिला चिड़चिड़ी हो जाती है। असुविधा के चरम पर, दूसरों के साथ संचार सीमित करने की सलाह दी जाती है ताकि संघर्ष की स्थिति पैदा न हो। स्थिति पर पुनर्विचार करने पर यह समझ में आता है कि मासिक धर्म के दौरान दर्द एक ऐसी स्थिति नहीं है जिसे केवल अनुभव करने की आवश्यकता है, बल्कि शरीर से उसमें मौजूद गड़बड़ी के बारे में एक संकेत है।

रोग जो दर्द का कारण बनते हैं

स्त्री रोग विशेषज्ञों ने कष्टार्तव और एक महिला को होने वाली बीमारियों के बीच संबंध स्थापित किया है। दर्दनाक माहवारी के विकास में योगदान देने वाली मुख्य विकृति तालिका में दिखाई गई है।

मासिक धर्म के दौरान स्वास्थ्य खराब करने वाले रोग	विकास के कारण	रोग का उपचार
सिस्टाइटिस	मूत्राशय में रोगजनक माइक्रोफ्लोरा का प्रवेश। पहले से प्रवृत होने के घटक: अल्प तपावस्था ख़राब व्यक्तिगत स्वच्छता मूत्रमार्ग या जननांग अंगों की सूजन की उपस्थिति अंतरंगता से पहले और बाद में जल प्रक्रियाओं की कमी सिस्टिटिस के विकास को शराब और कॉफी पीने, मसालेदार, खट्टे और नमकीन खाद्य पदार्थों के अत्यधिक सेवन से बढ़ावा मिलता है।	जीवाणुरोधी चिकित्सा, यूरोसेप्टिक एजेंटों का उपयोग, गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं। इसके अतिरिक्त, मूत्राशय को एंटीसेप्टिक घोल से धोने की सलाह दी जाती है।
अंतर्निहित एटियलजि स्थापित नहीं किया गया है। पूर्वगामी कारक: बार-बार गर्भपात, समस्याग्रस्त प्रसव, हार्मोनल समस्याएं। इसमें हटाए गए गर्भाशय ट्यूमर और योनि माइक्रोफ्लोरा में परिवर्तन का कारक भी शामिल है।	अधिकतर सर्जिकल. बढ़े हुए एंडोमेट्रियम को शल्य चिकित्सा द्वारा निकाला जाता है, फिर गर्भाशय ग्रीवा के ऊतकों को दागदार किया जाता है। रोगी को जीवाणुरोधी चिकित्सा और यौन आराम निर्धारित किया जाता है। एंडोमेट्रियोसिस दोबारा होने का खतरा होता है।
उपांगों की सूजन	पूर्वगामी कारक हाइपोथर्मिया, मूत्रजननांगी पथ के अन्य अंगों की सूजन, यौन संचारित संक्रमण हैं। एक अतिरिक्त कारक अनियमित यौन जीवन है।	जीवाणुरोधी चिकित्सा, हार्मोन थेरेपी के नुस्खे (90% मामलों में), गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं।
पुटी	एक पूर्वगामी कारक हार्मोनल अस्थिरता (बाधित गर्भावस्था, अनियमित यौन जीवन) है। अंगों के अंदर सूजन प्रक्रियाओं द्वारा सिस्ट गठन को बढ़ावा दिया जाता है।	कभी-कभी सिस्ट की मात्र उपस्थिति ही मासिक धर्म के दौरान स्वास्थ्य को खराब कर देती है। जब ट्यूमर के कारण दर्द होता है और रक्त की हानि बढ़ जाती है, तो इसे समाप्त कर दिया जाता है। कम बार - रूढ़िवादी तरीके से (हार्मोनल दवाओं से दबाया जाता है), अधिक बार - सर्जरी के माध्यम से। यदि सिस्ट रोगी को परेशान नहीं करता है, तो नियोप्लाज्म प्रभावित नहीं होता है (या तो दवा या सर्जरी से)।

सिस्टाइटिस

तीव्र और जीर्ण रूपों में वर्गीकृत। यह मूत्राशय की सूजन है, जिसके साथ कई प्रकार के लक्षण होते हैं:

• डिसुरिया (पेशाब करते समय मूत्रमार्ग के अंदर तीखापन और जलन)
• लुंबोसैक्रल पीठ में दर्द (कमरदार प्रकृति का)
• शरीर के तापमान में सबफ़ब्राइल स्तर तक वृद्धि
• शरीर में नशे के कारण होने वाली सामान्य कमजोरी

मासिक धर्म के दौरान, रक्त द्रव्यमान की पूरी निकासी की सुविधा के लिए गर्भाशय ग्रीवा पर्याप्त रूप से खुल जाती है। लेकिन यह शारीरिक घटना रोगजनक माइक्रोफ्लोरा के प्रवेश से पहले प्रजनन अंग को घायल कर देती है। मूत्राशय से गर्भाशय तक सिस्टिटिस रोगजनकों की आवाजाही से गर्भाशय में सूजन हो जाती है। विपरीत प्रक्रिया भी हो सकती है - मासिक धर्म के कारण सिस्टिटिस। मासिक धर्म के रक्त में मौजूद रोग संबंधी सूक्ष्मजीवों के मूत्राशय में प्रवेश के कारण सूजन होती है। दोनों ही मामलों में, इससे महिला की स्थिति बिगड़ जाती है, क्योंकि दर्द एक साथ दो स्रोतों से आता है: गर्भाशय और मूत्राशय।

एक गंभीर स्त्रीरोग संबंधी रोग हमेशा हिंसक लक्षणों के साथ प्रकट होता है। यह मासिक धर्म के दौरान गर्भाशय श्लेष्म के बड़े टुकड़ों के निर्वहन की विशेषता है। बाह्य रूप से, वे यकृत के समान होते हैं। जैसे-जैसे ऊतक प्रजनन अंग से अलग होता जाता है, बेचैनी बढ़ती जाती है। जब ये थक्के खारिज हो जाते हैं तो रक्तस्राव बढ़ जाता है और पेट के निचले हिस्से में दर्द बढ़ जाता है। हाइपरथर्मिया एंडोमेट्रियोसिस के लिए विशिष्ट नहीं है। पैथोलॉजी के अतिरिक्त लक्षण संभोग के दौरान दर्द, लुंबोसैक्रल पीठ में दर्द, कमजोरी हैं।

उपांगों की सूजन

एडनेक्सिटिस फैलोपियन ट्यूब और अंडाशय का एक घाव है (यह ये अंग हैं जिन्हें "उपांग" शब्द में जोड़ा जाता है)। विशिष्ट लक्षण पेट के निचले हिस्से में दर्द है, लेकिन आराम के समय और मासिक धर्म के दौरान एक निश्चित बिंदु पर (सूजन की जगह पर)। अन्य संकेत:

• भारी मासिक धर्म रक्तस्राव
• मासिक धर्म के बीच की अवधि के दौरान योनि से चिपचिपे प्यूरुलेंट द्रव्यमान का स्राव
• संभोग के दौरान दर्द (क्रोनिक एडनेक्सिटिस के साथ)
• असुविधा और कामेच्छा में कमी के कारण अंतरंगता से इनकार (उपांगों की तीव्र सूजन के साथ)

चूंकि रक्त में रोगजनक माइक्रोफ्लोरा मौजूद होता है, इसलिए शरीर का तापमान उच्च स्तर तक बढ़ जाता है। यह कमजोरी, चक्कर आना और हाइपोटेंशन के विकास में योगदान देता है। क्रोनिक एडनेक्सिटिस एक्टोपिक गर्भावस्था का प्रमुख कारण है। फैलोपियन ट्यूब पैथोलॉजिकल स्राव द्वारा एक साथ चिपकी होती हैं, जो निषेचित अंडे को गर्भाशय में पूरी तरह से जाने से रोकती है। परिणामस्वरूप, यह ट्यूब के अंदर ही रह जाता है और गर्भावस्था वहीं विकसित हो जाती है। हालाँकि, मासिक धर्म जारी रह सकता है। यह घटना एक महिला की सतर्कता को कम कर देती है - उसे संदेह नहीं होता कि उसे एक्टोपिक गर्भावस्था है।

इस मामले में, मासिक धर्म के दौरान दर्द का स्रोत सूजन वाले उपांग और फैलोपियन ट्यूब हैं, जो बढ़ते भ्रूण के प्रभाव में फैलते हैं और दुर्बल असुविधा पैदा करते हैं।

पुटी

अंडाशय का सौम्य रसौली। दुर्लभ नैदानिक ​​मामलों में, इसमें घातक ट्यूमर में बदलने की प्रवृत्ति होती है। नैदानिक ​​अभिव्यक्तियाँ मासिक धर्म के दौरान दर्द, मतली, उल्टी, चक्कर आना, पीला चेहरा, आंखों के सामने अंधेरा होना हैं। मासिक धर्म के दौरान, एक महिला लगभग पूरी तरह से अस्थिर हो जाती है - रक्तस्राव के पहले दिन, उसे बिस्तर पर आराम करने के लिए मजबूर किया जाता है। शारीरिक गतिविधि के प्रभाव में पुटी फट सकती है। इस मामले में, एम्बुलेंस के लिए तत्काल कॉल का संकेत दिया जाता है।

डॉक्टर से परामर्श लेना कब आवश्यक है?

किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने के संकेत:

1. मासिक धर्म के दौरान, दर्द की तीव्रता चेतना के नुकसान की ओर ले जाती है।
2. पेट के निचले हिस्से और पीठ में दर्द के अलावा, श्लेष्म झिल्ली के बड़े टुकड़े निकलते हैं।
3. असुविधा इतनी गंभीर है कि दर्दनाशक दवाएं अप्रभावी हैं।

यदि किसी महिला का स्वास्थ्य रक्तचाप और संबंधित लक्षणों में कमी के कारण बिगड़ रहा है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने का यह एक अच्छा कारण है। यह घटना एनीमिया के विकास को जन्म दे सकती है, जो भलाई के लिए प्रतिकूल है। यदि समस्या हर महीने बढ़ती है, यदि समस्याग्रस्त प्रसव और पिछले उपचार का इतिहास है, तो आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से भी मिलना चाहिए। किसी विशेषज्ञ के पास जाने का एक महत्वपूर्ण कारण मातृत्व योजना है।

निदान

कष्टार्तव के मूल कारण की पहचान करने के लिए, रोगी को निम्नलिखित प्रकार के निदान से गुजरना होगा:

• पूछताछ एवं निरीक्षण. डॉक्टर रोगी की स्थिति की नैदानिक ​​तस्वीर को पुन: प्रस्तुत करता है, आगे के हस्तक्षेप की योजना बनाता है और प्रारंभिक निदान करता है।
• रक्त और मूत्र का प्रयोगशाला परीक्षण। कष्टार्तव में योगदान देने वाले कारक के आधार पर, सूजन, एनीमिया और एक संक्रामक प्रक्रिया की पहचान की जाती है। प्रयोगशाला विधियां हार्मोनल संतुलन की स्थिति निर्धारित करती हैं।
• गर्भाशय, उपांग, मूत्राशय, जठरांत्र संबंधी मार्ग का अल्ट्रासाउंड। आपको मूत्रजननांगी और पाचन तंत्र की लगभग सभी रोगजनक प्रक्रियाओं का पता लगाने की अनुमति देता है।

अन्य नैदानिक ​​तकनीकें उस संदिग्ध निदान को ध्यान में रखते हुए निर्धारित की जाती हैं जिसके कारण कष्टार्तव का विकास हुआ। ट्यूमर की विशेषताओं, ऊतकों को रक्त की आपूर्ति की डिग्री और सूजन के स्पेक्ट्रम को स्पष्ट करने के लिए विकिरण इमेजिंग (सीटी, एमआरआई) की जटिल विधियां आवश्यक हैं। जब कष्टार्तव ऑस्टियोआर्टिकुलर विकृति से जुड़ा होता है, तो रोगी को एक्स-रे परीक्षा के लिए भेजा जाता है। भले ही ऐसा निदान केवल मान लिया गया हो।

इलाज

दर्दनाक माहवारी के दौरान, गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (डिक्लोफेनाक, इबुप्रोफेन, वोल्टेरेन) लेने की सिफारिश की जाती है। सपोसिटरी के रूप में किसी भी सूचीबद्ध दवा का गुदा प्रशासन दर्द से राहत देता है और जननांग नहरों के अंदर तनाव से राहत देता है।

निम्नलिखित नुस्खे कष्टार्तव का कारण बनने वाली मुख्य विकृति को खत्म करने में मदद करते हैं:

• एंटीबायोटिक थेरेपी. सूजन और संक्रामक प्रक्रियाओं को रोकता है।
• हार्मोनल औषधियाँ. कॉर्टिकोस्टेरॉइड प्रशासित किए जाते हैं; पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा उत्पादित पदार्थ।
• विटामिन थेरेपी. संपूर्ण कॉम्प्लेक्स या व्यक्तिगत विटामिन निर्धारित हैं।
• दर्द निवारक। वे दर्द से राहत देते हैं और सामान्य स्वास्थ्य को सामान्य करते हैं।
• रक्तचाप के स्तर को सामान्य करने के उद्देश्य से दवाएं दी जाती हैं (यदि उनका स्तर कम हो जाता है)।
• अपच संबंधी विकारों का इलाज वमनरोधी दवाओं से किया जाता है।

इसके अतिरिक्त, रोगी को फिजियोथेरेप्यूटिक उपचार (एंटरोफ्यूरेसिस, मैग्नेटिक थेरेपी, यूएचएफ) का एक कोर्स निर्धारित किया जाता है। जननांगों की सतह से पैथोलॉजिकल डिस्चार्ज को खत्म करने के लिए, ऊतकों को एंटीसेप्टिक समाधानों से उपचारित करना आवश्यक है। यदि किसी महिला में एनीमिया (बड़े पैमाने पर खून की कमी के कारण) का निदान किया जाता है, तो आयरन सप्लीमेंट के इंजेक्शन का संकेत दिया जाता है। जब यौन संचारित रोगों का पता चलता है, तो न केवल महिला, बल्कि उसके यौन साथी को भी उपचार से गुजरना पड़ता है।

रोकथाम

मासिक धर्म के दौरान गंभीर दर्द की समस्या का सामना न करने के लिए, यह अनुशंसा की जाती है:

1. गर्भपात कराने से मना करें
2. यदि आप गर्भवती नहीं होना चाहती हैं, तो गर्भनिरोधक का सर्वोत्तम तरीका चुनें और उसका पालन करें
3. ज्यादा ठंड मत लगाओ
4. मूत्रजननांगी और पाचन तंत्र की सूजन से समय पर राहत। पैथोलॉजी को लंबा होने से रोकें
5. शराब का दुरुपयोग न करें

अन्य निवारक उपाय अंतर्गर्भाशयी डिवाइस का उपयोग स्थापित समय सीमा के भीतर सख्ती से करना है (ऑपरेशन की अवधि से अधिक नहीं)। एक महिला के लिए व्यवस्थित यौन जीवन जीना महत्वपूर्ण है - आकस्मिक अंतरंगता से बचना। प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के मुद्दे पर ध्यान दिया जाना चाहिए, क्योंकि 90% बीमारियाँ शरीर के सुरक्षात्मक गुणों के कमजोर होने का परिणाम होती हैं। बेहतर होगा कि घर पर भारी वस्तुएं उठाने से बचें और पेशेवर गतिविधियों को थका देने वाले शारीरिक श्रम से न जोड़ें।

वीडियो: दर्दनाक माहवारी - कारण