निकोटीन प्रभावित करता है. धूम्रपान लिवर के कार्य को कैसे प्रभावित करता है?

बिल्कुल एक प्रक्रिया, एक निश्चित अनुष्ठान, एक मनोवैज्ञानिक क्रिया के रूप में, क्योंकि यहां कोई लाभ नहीं है। तो, धुएं के साथ फेफड़ों में प्रवेश करते हुए, निकोटीन एल्वियोली और केशिकाओं में अवशोषित हो जाता है, जहां गैस विनिमय की प्रक्रिया होती है। अगला गंतव्य धूम्रपान करने वाले का खून है, जो इसे मस्तिष्क तक लाता है।

मानव शरीर पर निकोटीन के प्रभाव का पता लगाने के उद्देश्य से किए गए अध्ययनों से पता चला है कि यह हानिकारक पदार्थ श्वसन, पाचन, हृदय और तंत्रिका तंत्र को सबसे अधिक प्रभावित करता है। निकोटीन के साथ एक न्यूरॉन के पहले संपर्क में, तंत्रिका ने उत्तेजना के प्रति आक्रामक रूप से प्रतिक्रिया की, जिसके लिए उसे सामान्य से बहुत कम ऊर्जा (विद्युत प्रवाह) की आवश्यकता थी - शरीर ने विरोध किया।

बाद के संपर्कों के कारण तंत्रिका की आदत पड़ गई, और बाद में उत्तेजना निकोटीन को वापस करने की "मांग" हुई। यह बिल्कुल इस जहर के प्रति शरीर के अनुकूलन का सिद्धांत है।

निकोटीन एंडोर्फिन (आनंद हार्मोन) की प्राकृतिक रिहाई को (अल्पकालिक) प्रतिस्थापित कर सकता है, जबकि हार्मोन का प्राकृतिक उत्पादन धीमा हो जाता है और बाद में पूरी तरह से बंद हो जाता है।

निकोटीन को एल्वियोली से मस्तिष्क तक पहुंचने में केवल 8 सेकंड लगते हैं। सीएनएस (केंद्रीय तंत्रिका तंत्र) इस जहर पर इस प्रकार प्रतिक्रिया करता है: एसिटाइलकोलिनर्जिक रिसेप्टर्स, एक उत्तेजना के प्रभाव में, सभी शरीर प्रणालियों के कामकाज को बदल देते हैं। नतीजतन, रक्तचाप बढ़ जाता है, हृदय गति बढ़ जाती है, परिधि में रक्त वाहिकाएं संकीर्ण हो जाती हैं, और मस्तिष्क में, इसके विपरीत, उनका विस्तार होता है। एड्रेनालाईन रक्त में जारी होता है, और साथ ही ग्लूकोज का स्तर बढ़ जाता है।

शरीर इन सभी प्रतिक्रियाओं पर एक निश्चित मात्रा में ऊर्जा खर्च करता है, इसलिए शारीरिक व्यायाम किए बिना भी धूम्रपान करने वाले का वजन नहीं बढ़ता है। लेकिन यह वह स्वास्थ्य-सुधार प्रभाव नहीं है जो उदाहरण के लिए, खेल लाता है। इस मामले में, परिणाम संभवतः नकारात्मक होगा। एड्रेनालाईन की रिहाई और एंडोर्फिन की रिहाई के कारण, धूम्रपान करने वाले को उत्साह, स्पष्टता, बढ़ी हुई मनोदशा और ताकत महसूस होती है। लेकिन अधिकतम आधा घंटा बीत जाने पर उपरोक्त सभी प्रभाव फीके पड़ जाते हैं और शरीर को आनंद की खुराक की आवश्यकता होती है।

निकोटीन शारीरिक और मानसिक निर्भरता दोनों का कारण बनता है।

शारीरिक निर्भरता

शरीर को निकोटीन की आपूर्ति की आदत हो जाती है और लंबे समय तक अनुपस्थिति की स्थिति में (नशे की लत के समान) इसकी आवश्यकता शुरू हो जाती है। जब आप सिगरेट छोड़ते हैं, तो तथाकथित "वापसी" शुरू हो जाती है: प्रदर्शन कम हो जाता है, हृदय समारोह में रुकावटें देखी जाती हैं, और सिरदर्द के साथ अवसादग्रस्तता की स्थिति उत्पन्न होती है। लेकिन जैसा कि वे कहते हैं, यह सिक्के का केवल एक पहलू है। यदि शारीरिक लत ही एकमात्र लत होती, तो इसे आसानी से दूर किया जा सकता था। उदाहरण के लिए, निकोटीन जैसी दवाओं का उपयोग करना।

मानसिक निर्भरता

यह लत कहीं अधिक जटिल है और इस पर काबू पाना कठिन है। धूम्रपान, जैसा कि ऊपर बताया गया है, एक प्रकार का संस्कार है, एक प्रकार का अनुष्ठान है, जिसके बिना किसी व्यक्ति के लिए ऐसा करना बेहद मुश्किल है। कुछ लोग बस स्टॉप पर परिवहन की प्रतीक्षा करते समय धूम्रपान करते हैं, अन्य लोग दोस्तों के बीच, बात करते समय एक कप कॉफी के साथ समय बिताते हैं। आप कभी नहीं जानते, प्रत्येक व्यक्ति की अपनी आदतें होती हैं। और चूँकि आदत दूसरी प्रकृति है, इसलिए आपको इससे बहुत दृढ़ता से और लगातार लड़ना होगा।

अपनी आदतों को बदलने के लिए, आपको स्वयं को, अपनी रूढ़ियों को, अपने विश्वदृष्टिकोण को बदलने की आवश्यकता है। इस तरह की वापसी शारीरिक ज़रूरत से कहीं अधिक गंभीर है। यहां दवाएं शक्तिहीन हैं; दृढ़ इच्छाशक्ति वाला निर्णय आवश्यक है। और धूम्रपान करने वाले की सहमति के बिना, उसके दृढ़ इरादे के बिना, कुछ भी नहीं होगा।

शरीर पर असर

धूम्रपान पाचन तंत्र को नुकसान पहुंचाता है। लेकिन उससे पहले झटका दांतों, मुंह, नाक और स्वरयंत्र की श्लेष्मा झिल्ली पर पड़ता है। तापमान परिवर्तन के कारण दांतों का इनेमल नष्ट हो जाता है। पीला रंग इसलिए होता है क्योंकि बनी दरारों में तंबाकू का टार जम जाता है, जिसमें रंग के अलावा एक विशिष्ट गंध होती है। लार में घुलकर, निकोटीन पेट में प्रवेश करता है, जहां यह पेट की श्लेष्मा झिल्ली और फिर ग्रहणी की श्लेष्मा झिल्ली को परेशान करता है। इससे दर्द, अल्सर और गैस्ट्राइटिस होता है।

तम्बाकू में मौजूद हानिकारक पदार्थ (एसिड, अमोनिया, पार्टिकुलेट मैटर, पाइरीडीन बेस) फेफड़ों की परत को परेशान करते हैं। अमोनिया (अमोनिया) गैर-ज्वर संबंधी ब्रोंकाइटिस के विकास में योगदान कर सकता है, और यह बदले में, तपेदिक के विकास के जोखिम को काफी बढ़ा देता है। तम्बाकू टार, जो श्लेष्म झिल्ली की दीवारों पर जम जाता है, गैस विनिमय और ऑक्सीजन संवर्धन में हस्तक्षेप करता है।

धूम्रपान करने वाले का दिल उस व्यक्ति के दिल की तुलना में प्रतिदिन 15 हजार अधिक संकुचन करता है, जिसे इसकी लत नहीं है। इस तरह के भार से सबसे पहले, हृदय की मांसपेशियों में टूट-फूट होती है, और दूसरी बात, बढ़ी हुई गति से काम करने से हृदय को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल पाती है जो इस भार के तहत आवश्यक होती है। क्यों? वाहिकाएं सिकुड़ जाती हैं, उनमें ऐंठन आ जाती है और रक्त प्रवाह बाधित हो जाता है। दूसरा कारण यह है कि हीमोग्लोबिन ऑक्सीजन ले जाने के बजाय कार्बन मोनोऑक्साइड "वहन" करता है।

ये सभी कारक कोरोनरी हृदय रोग, एनजाइना पेक्टोरिस और दिल के दौरे के विकास का कारण बनते हैं। उच्च रक्तचाप धूम्रपान करने वालों का लगातार मेहमान है; इसके अलावा, यह अक्सर उच्च रक्तचाप संबंधी संकटों से जटिल होता है। इससे मस्तिष्क परिसंचरण ख़राब हो जाता है, और बाद में स्ट्रोक होता है।

अंतःस्रावीशोथ (पैरों की संवहनी प्रणाली को नुकसान) जैसी बीमारी धूम्रपान का परिणाम है, क्योंकि यह व्यावहारिक रूप से धूम्रपान न करने वालों में नहीं होती है। इस रोग का सबसे गंभीर रूप गैंग्रीन का होना है।

निकोटीन त्वचा की स्थिति को प्रभावित करता है, जिससे वह पीली और झुर्रीदार हो जाती है। उंगलियां पीले-भूरे रंग की हो जाती हैं। खांसी और सांस लेने में तकलीफ होती है. पुरुषों के लिए धूम्रपान नपुंसकता से भरा होता है।

यह ध्यान देने योग्य है कि स्कूली उम्र में धूम्रपान सीधे छात्र के शैक्षणिक प्रदर्शन को प्रभावित करता है। यदि कोई छात्र धूम्रपान करता है तो उसका मानसिक और शारीरिक विकास धीमा हो जाता है। चूंकि धूम्रपान करने पर अवसाद असामान्य नहीं है, युवा लोग कुछ भी विकसित करने और सीखने की इच्छा खो देते हैं, और उनके लिए अपनी पसंद के अनुसार गतिविधियों का चयन करना अधिक कठिन हो जाता है। ऐसे किशोर अधिक "उत्साहित" और घबराए हुए होते हैं, उनकी याददाश्त कमजोर हो जाती है और वे धीमी गति से सोचते हैं।

निष्क्रिय धूम्रपान भी असुरक्षित है. इस मामले में, फेफड़ों के कैंसर के विकास के साथ-साथ श्वसन प्रणाली से जुड़ी अन्य बीमारियों के होने का भी काफी खतरा होता है। यदि परिवार में एक पति या पत्नी धूम्रपान करता है, तो दूसरे को कैंसर होने का खतरा 30% बढ़ जाता है।

एक गर्भवती महिला के शरीर पर निकोटीन का प्रभाव अजन्मे बच्चे में सभी प्रकार की विकृति और असामान्यताओं से भरा होता है। ऐसी माताओं में बच्चे समय से पहले पैदा होते हैं, गर्भपात या भ्रूण की मृत्यु का खतरा अधिक होता है और जीवन के पहले वर्ष में बच्चे की मृत्यु हो जाती है। धूम्रपान करने वालों के बच्चे अक्सर शारीरिक और मानसिक विकास में पिछड़ जाते हैं।

धूम्रपान करें या न करें? बेशक, यह हर किसी के लिए एक व्यक्तिगत मामला है, लेकिन कोई भी समझदार व्यक्ति सिगरेट के बिना एक स्वस्थ जीवन शैली का चयन करेगा।

और फेफड़े. जो लोग इस बुरी आदत का दुरुपयोग करते हैं उनके दांत जल्दी खराब हो जाते हैं और उनके चेहरे का रंग पीला पड़ने लगता है। लेकिन बहुत से लोग यह नहीं सोचते कि धूम्रपान से लीवर पर क्या प्रभाव पड़ता है।

धूम्रपान लिवर की कार्यप्रणाली को कैसे प्रभावित करता है?

इस अंग पर सिगरेट के धुएं का नकारात्मक प्रभाव इस तथ्य के कारण होता है कि सभी चयापचय प्रक्रियाएं - निकोटीन सहित बड़ी संख्या में विभिन्न पदार्थों का प्रसंस्करण, यकृत में होती हैं। जब आप सिगरेट पीते हैं, तो धुआं श्वसन तंत्र में प्रवेश करता है और तुरंत रक्त में अवशोषित हो जाता है, और इसमें 4 हजार से थोड़ा कम विभिन्न पदार्थ होते हैं। लीवर को इन सभी घटकों को संसाधित करना चाहिए, और उन्हें पूरे मानव शरीर के लिए सुरक्षित बनना चाहिए।

लीवर पर धूम्रपान के प्रभाव को कम करके नहीं आंका जा सकता। वह तम्बाकू के धुएँ में मौजूद रसायनों को निष्क्रिय करके बहुत कष्ट सहती है। साथ ही सभी अंगों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। लब्बोलुआब यह है कि जब हेपेटोसाइट्स निकोटीन और टार को संसाधित करते हैं, तो अन्य हानिकारक पदार्थ रक्त में अवशोषित हो जाते हैं। वे अन्य अंगों को प्रभावित करते हैं और कई बीमारियों को भड़का सकते हैं, चयापचय प्रक्रियाओं को बाधित कर सकते हैं, और सबसे अच्छे रूप में खराब स्वास्थ्य का कारण बन सकते हैं।

निकोटीन और तंबाकू के धुएं का लीवर पर हानिकारक प्रभाव

निकोटीन यकृत में प्रवेश करने के बाद, इसे हेपेटोसाइट्स द्वारा कोटिनीन (एक अल्कलॉइड) में संसाधित किया जाता है जो शरीर के लिए हानिरहित है। लेकिन इस प्रक्रिया के घटित होने के लिए, इसे बड़ी मात्रा में साइटोक्रोम P450 (एंजाइम) छोड़ना होगा। समस्या यह है कि लीवर इसका उत्पादन केवल सीमित मात्रा में ही कर सकता है, और यह हार्मोन के सामान्य चयापचय और अंतर्जात विषाक्त पदार्थों को हटाने के लिए भी आवश्यक है।

तम्बाकू के धुएँ में निम्नलिखित पदार्थ होते हैं:

• निकोटीन (एक क्षारीय जहर है)।
• पोलोनियम, सीसा और रेडियम (रेडियोधर्मी न्यूक्लाइड)।
• पदार्थ जो स्वाद बढ़ाते हैं (स्वाद और गंध के लिए कृत्रिम रूप से बनाए गए विकल्प)।
• कार्बन मोनोआक्साइड।
• राल.
• अमोनिया.
• टार।
• बेंजीन.
• ब्यूटेन.
• कैडमियम.
• तारपीन।
• प्रोपलीन ग्लाइकोल।
• बेंज़ोपाइरीन।
• आर्सेनिक.

ये सभी पदार्थ कैंसरकारी और अत्यधिक विषैले होते हैं। वे कार से निकलने वाले धुएं से कहीं अधिक हानिकारक हैं, और आप कल्पना कर सकते हैं कि धूम्रपान का प्रभाव लीवर पर कितना खतरनाक होता है।

सिगरेट का धुआँ इस अंग को इस तरह प्रभावित करता है कि एंजाइमों का उत्पादन काफी कम हो जाता है और इससे चयापचय संबंधी विकार हो जाते हैं, चयापचय बिगड़ जाता है, सेक्स हार्मोन खराब होने लगते हैं और जठरांत्र संबंधी मार्ग की कार्यप्रणाली बाधित हो जाती है। साथ ही, धूम्रपान करने वालों को हृदय प्रणाली के कामकाज से जुड़ी समस्याएं होती हैं और प्रतिरक्षा कमजोर होती है।

ये हानिकारक रासायनिक घटक सिगरेट पीने वाले व्यक्ति के जिगर पर इतना अधिक प्रभाव डालते हैं कि शक्तिशाली दवाएं भी उनके खिलाफ लड़ाई में व्यावहारिक रूप से शक्तिहीन हो जाती हैं। समस्या केवल दवाओं में नहीं है, बल्कि इस तथ्य में है कि धूम्रपान करने वाले का जिगर गोलियों को संसाधित करने के लिए पर्याप्त एंजाइमों का उत्पादन नहीं करता है और वे बिना पचे ही आंतों में प्रवेश कर जाते हैं और कोई लाभ नहीं देते हैं।

निकोटिन न सिर्फ लीवर पर सीधा असर डालता है। यह रक्त वाहिकाओं को संकुचित कर देता है, जिससे अंग में रक्त का प्रवाह कम हो जाता है और यह उस तरह से काम नहीं कर पाता जैसा उसे करना चाहिए।

धूम्रपान का लीवर पर प्रभाव

जो लोग इस लत से पीड़ित हैं, उनका लीवर भोजन, पानी और हवा के साथ मानव शरीर में प्रवेश करने वाले विभिन्न विषाक्त पदार्थों के रक्त को पूरी तरह से साफ नहीं कर पाता है। लीवर कमजोर हो जाता है और निम्नलिखित कार्य पूरी तरह से नहीं कर पाता है:

• रक्त में प्रवेश करने वाले विषाक्त पदार्थों को निष्क्रिय करें।
• पुरानी बीमारियों से लड़ें.
• उत्पादित कोलेस्ट्रॉल की सहायता से वसा के स्तर को निष्क्रिय करें।
• कार्सिनोजेनिक पदार्थों से लड़ें.
• रक्त वाहिकाओं में समस्याएँ प्रकट होती हैं।

अधिकांश धूम्रपान करने वालों के लिए जो कभी-कभी बीयर पीना पसंद करते हैं, या यहां तक ​​कि कुछ मजबूत, वसायुक्त और स्मोक्ड खाद्य पदार्थ खाते हैं, साथ ही जो औद्योगिक शहरी क्षेत्रों में रहते हैं, औसतन, ऐसे जीवन के 10 या 15 वर्षों के बाद, यकृत "पुनर्जीवित होता है। ” हेपेटोसाइट्स, जो बिल्कुल स्वस्थ थे, वसा ऊतक द्वारा प्रतिस्थापित होने लगते हैं, संवहनी काठिन्य प्रकट होता है और कई विषाक्त पदार्थ रक्त में प्रवेश करते हैं।

एंजाइम और हार्मोन जिन्हें लीवर को बड़ी मात्रा में उत्पादित करना चाहिए, साथ ही ग्लूकोज भी कम और कम उत्पादित होते हैं। इन सभी प्रक्रियाओं का परिणाम निराशाजनक है। संपूर्ण संचार और पाचन तंत्र की कार्यप्रणाली बाधित हो जाती है, इस तथ्य के कारण कि यह वह अंग है जो थ्रोम्बोपोइटिन और हेक्सिडिन के संश्लेषण का उत्पादन करता है। पहले के लिए धन्यवाद, अस्थि मज्जा में प्लेटलेट संश्लेषण को विनियमित किया जाता है, और हेक्सिडिन मानव शरीर में लौह होमियोस्टैसिस के संश्लेषण के लिए जिम्मेदार है।

निकोटीन की लत क्यों लगती है और इसमें लिवर की क्या भूमिका है?

बहुत से लोग सोचते हैं कि इस अंग का निकोटीन की लत से कोई लेना-देना नहीं है, लेकिन ऐसा नहीं है। निकोटीन मनुष्य के लिए एक आवश्यक पदार्थ है, लेकिन केवल कम मात्रा में। लीवर का एक कार्य है जो उसे इस पदार्थ का उत्पादन करने की अनुमति देता है और, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह पूरी तरह से हानिरहित है। लेकिन यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि लीवर द्वारा उत्पादित निकोटीन सिगरेट के धुएं के समान नहीं है। सिगरेट पीते समय धूम्रपान करने वालों के शरीर में इस पदार्थ की अधिकता हो जाती है और शरीर इसका उत्पादन बंद कर देता है। यही कारण है कि धूम्रपान छोड़ना इतना कठिन है।

लोगों को निकोटीन की एक निश्चित खुराक लेने की आवश्यकता होती है, लेकिन अचानक आदत छोड़ने के बाद, खासकर यदि व्यक्ति कई वर्षों से धूम्रपान कर रहा हो, तो इसका उत्पादन बंद हो जाता है। यही कारण है कि सिगरेट की इतनी तीव्र लत है। लेकिन अगर आप कुछ समय के लिए धूम्रपान से परहेज करते हैं, तो लीवर निकोटीन का उत्पादन फिर से शुरू कर देगा और तंबाकू के धुएं पर निर्भरता खत्म हो जाएगी।

यहां तक ​​कि जो लोग सिगरेट पीने के आदी नहीं हैं, वे भी जब सिगरेट से घिरे होते हैं, तो तंबाकू का धुआं अंदर लेते हैं और लीवर आवश्यक एंजाइम पैदा करता है ताकि शरीर खुद को साफ कर सके और मूत्र में विषाक्त पदार्थों को बाहर निकाल सके। धूम्रपान करने वाले लोगों में, मानव शरीर से निकोटीन को हटाने के लिए जिम्मेदार एंजाइम बहुत अधिक मात्रा में उत्पन्न होता है, और निकोटीन तेजी से समाप्त हो जाता है। यह कुछ लोगों को अच्छा लग सकता है, लेकिन, अजीब बात है कि यही कारण है कि तंबाकू के धुएं की लत लग जाती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि निकोटीन इतनी जल्दी हटा दिया जाता है कि शरीर को इसकी पूर्ति की आवश्यकता बहुत तेजी से होने लगती है। धूम्रपान और स्वस्थ लीवर असंगत हैं।

यदि कोई व्यक्ति जिसका लीवर ठीक से काम नहीं कर रहा है, वह धूम्रपान के साथ-साथ शराब पीना भी पूरी तरह से बंद कर दे, तो उसका लीवर ठीक होना शुरू हो जाएगा। धूम्रपान शुरू करने से पहले, सबसे पहले, आपको ध्यान से सोचना चाहिए कि क्या यह लत आपके लीवर को ऐसे परीक्षणों के अधीन करने के लायक है।

निकोटीन एक अल्कलॉइड है जो नाइटशेड परिवार के पौधों की जड़ों में संश्लेषित होता है और पत्तियों में जमा होता है। निकोटीन मुख्य रूप से तम्बाकू और शैग में पाया जाता है, लेकिन बैंगन, हरी मिर्च, आलू और टमाटर के साथ-साथ कोका की पत्तियों में भी छोटी मात्रा में मौजूद होता है। निकोटीन एक शक्तिशाली न्यूरो- और कार्डियोटॉक्सिन है। जब यह पदार्थ लगातार शरीर में प्रवेश करता है, तो व्यक्ति को एक मजबूत लेकिन इलाज योग्य लत विकसित हो जाती है। शरीर पर निकोटीन के प्रभाव से कई गंभीर बीमारियों का विकास होता है।

निकोटीन कैसे काम करता है

जब निकोटीन शरीर में प्रवेश करता है, तो यह तेजी से रक्तप्रवाह के माध्यम से सभी अंगों में फैल जाता है। निकोटीन को मस्तिष्क में प्रवेश करने के लिए 7 सेकंड पर्याप्त हैं। निकोटीन रक्त-मस्तिष्क बाधा (रक्त में घूमने वाले सूक्ष्मजीवों के खिलाफ केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की शारीरिक रक्षा) को पार कर सकता है। प्रत्येक सिगरेट पीने के साथ शरीर में प्रवेश करने वाली निकोटीन की खुराक धुएं में निहित निकोटीन की मात्रा से काफी कम होती है। धूम्रपान करते समय, शरीर में प्रवेश करने वाले निकोटीन की मात्रा सूंघने और तंबाकू चबाने की तुलना में बहुत कम होती है।

निकोटीन, शरीर में प्रवेश करके, निकोटिनिक एसिटाइलकोलाइन रिसेप्टर्स को प्रभावित करता है, उनकी गतिविधि को बढ़ाता है, जिससे एपिनेफ्रिन का उत्पादन बढ़ जाता है, साथ ही रक्त में एड्रेनालाईन और नॉरपेनेफ्रिन की रिहाई होती है, जो बदले में व्यक्ति की भावनात्मक पृष्ठभूमि को बदल देती है, जिससे भावना पैदा होती है। उत्साह, जोश, मन की स्पष्टता, ताकत का उछाल, मनोवैज्ञानिक विश्राम, हल्कापन और खुशी की भावना।

हृदय प्रणाली पर निकोटीन का प्रभाव टैचीकार्डिया, रक्तचाप में वृद्धि और वाहिकासंकीर्णन के रूप में प्रकट होता है, जिससे अंगों को रक्त की आपूर्ति बाधित होती है। आंतरिक अंगों पर निकोटीन का प्रभाव प्रतिवर्ती क्रिया के कारण होता है। रिसेप्टर्स पर निकोटीन का प्रभाव डोपामाइन के उत्पादन को भी बढ़ाता है, एक न्यूरोट्रांसमीटर जो खुशी और संतुष्टि की भावना का कारण बनता है।

निकोटीन, एंजाइमों के प्रभाव में, गैर विषैले निकोटिनिक एसिड (विटामिन पीपी) में ऑक्सीकृत हो जाता है, लेकिन मानव शरीर ऑक्सीकरण के लिए आवश्यक एंजाइमों का उत्पादन नहीं करता है। इसलिए धूम्रपान करने वालों में भी विटामिन पीपी की कमी देखी जा सकती है।

मानव शरीर पर निकोटीन का प्रभाव

एक सिगरेट में 1.27 मिलीग्राम तक निकोटीन हो सकता है, जो अंतःशिरा रूप से दिए जाने पर मनुष्यों के लिए घातक खुराक है। निकोटीन के प्रभाव से सभी अंग प्रणालियों की कार्यप्रणाली बदल जाती है। निकोटीन मनोवैज्ञानिक और शारीरिक निर्भरता विकसित करता है।

मनोवैज्ञानिक निर्भरता एक आदत है जो किसी कार्य को बार-बार दोहराने की पृष्ठभूमि में बनती है। निकोटीन पर मनोवैज्ञानिक निर्भरता भावनात्मक पृष्ठभूमि में परिवर्तन से बढ़ जाती है, जो शरीर पर निकोटीन के प्रभाव के मुख्य कारकों में से एक है। धूम्रपान करने वाले को न केवल निकोटीन की एक खुराक प्राप्त करने की आदत होती है जो तंत्रिका गतिविधि (जो एक शारीरिक लत है) को उत्तेजित करती है, बल्कि अनुष्ठान के लिए भी, जो उसके जीवन का एक अभिन्न अंग बन जाता है।

शरीर पर इस पदार्थ का नकारात्मक प्रभाव इसकी मुख्य प्रणालियों के कामकाज में व्यवधान में प्रकट होता है: केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, हृदय और अंतःस्रावी तंत्र। मनोवैज्ञानिक और शारीरिक निर्भरता के निर्माण के अलावा, निकोटीन श्वसन प्रणाली के कैंसर, कोरोनरी धमनी रोग और क्रोनिक ब्रोंकाइटिस के विकास में योगदान देता है। निकोटीन के लगातार संपर्क में रहने वाले धूम्रपान करने वालों में घनास्त्रता और एथेरोस्क्लेरोसिस विकसित होने की अधिक संभावना होती है, क्योंकि निकोटीन वाहिकासंकीर्णन को बढ़ावा देता है।

शरीर पर निकोटीन का प्रभाव अल्सर के देर से ठीक होने और बलगम के क्रोनिक हाइपरसेक्रिशन में भी प्रकट होता है। निकोटीन का प्रभाव पुरुषों में नपुंसकता के शुरुआती विकास में योगदान देता है। लगातार निकोटीन के संपर्क में रहने वाली महिलाओं को गर्भधारण करने और गर्भधारण को सफलतापूर्वक पूरा करने में कठिनाई होती है।

निकोटीन विषाक्तता: मुख्य लक्षण

शरीर में निकोटिन की मात्रा अधिक होने से विषाक्तता हो जाती है। तीव्र निकोटीन विषाक्तता के मुख्य लक्षण हैं:

• गंभीर चक्कर आना, अंतरिक्ष में भटकाव;
• मतली, वृद्धि हुई लार, उल्टी, दस्त;
• हृदय ताल गड़बड़ी, रक्तचाप में वृद्धि;
• श्वास विकार, श्रवण विकार, दृष्टि विकार;
• आक्षेप;
• श्वसन केंद्र का पक्षाघात (मृत्यु की ओर ले जाता है)।

क्रोनिक निकोटीन विषाक्तता भी है, जिसके लक्षण हैं:

• मौखिक गुहा, स्वरयंत्र, नासोफरीनक्स के श्लेष्म झिल्ली की सूजन प्रक्रियाएं;
• श्वसन प्रणाली की पुरानी बीमारियों का विकास;
• वृद्धि हुई लार;
• गैस्ट्रिक जूस की अम्लता को कम करना;
• बड़ी आंत की गतिशीलता में वृद्धि.

धूम्रपान आजकल एक बड़ी समस्या बन गई है। हर कोई जानता है कि यह हानिकारक है, फिर भी कई लोग धूम्रपान करना जारी रखते हैं। सिगरेट में मौजूद निकोटीन, छोटी खुराक में भी, शरीर पर हानिकारक प्रभाव डालता है। समस्या यह है कि हर कोई यह नहीं समझता कि निकोटीन क्या है और यह मानव स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करता है। आइए इस मुद्दे पर गौर करें!

सामान्य विशेषताएँ

तो निकोटीन एक अल्कलॉइड है जो नाइटशेड परिवार के पौधों में पाया जाता है। इस पदार्थ की सबसे बड़ी मात्रा तम्बाकू में पाई जाती है, लेकिन 66 अन्य फसलें भी हैं जिनमें यह कुछ हद तक पाई जाती है। टमाटर, शिमला मिर्च, आलू और बैंगन जैसी सब्जियों में भी निकोटीन कम मात्रा में पाया जाता है।

सूखे तंबाकू में, निकोटीन वजन के हिसाब से 0.3 से 5% तक हो सकता है। इसका जैवसंश्लेषण जड़ों में होता है, और संचय पत्तियों में होता है। निकोटीन एक रंगहीन, तैलीय तरल है। यह 247.6 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर उबलता है और हवा के संपर्क में आने पर बहुत जल्दी काला हो जाता है। 60-210 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर, निकोटीन आंशिक रूप से पानी में घुल जाता है। और 60 डिग्री सेल्सियस से नीचे और 210 डिग्री सेल्सियस से ऊपर के तापमान पर यह पानी के साथ अच्छी तरह मिल जाता है।

"निकोटीन" नाम जीन निकोट के सम्मान में सामने आया, जो पुर्तगाली दरबार में फ्रांसीसी राजदूत थे। 1560 में, उन्होंने रानी कैथरीन डे मेडिसी को माइग्रेन के इलाज के लिए कुछ तंबाकू भेजा। माइग्रेन के अलावा, उन्होंने गठिया, अस्थमा, दांत दर्द और घावों का इलाज किया।

निकोटीन और मानवता

कई लोग पूछेंगे: "इसे धूम्रपान क्यों करें?" सच तो यह है कि धूम्रपान न केवल निकोटीन की लत है, बल्कि खुद को किसी काम में व्यस्त रखने की आदत भी है। इसलिए, जो लोग इस बकवास को ऐसे ही नहीं छोड़ सकते, आप एक साधारण सिगरेट को इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट से बदलकर इसे आसानी से कर सकते हैं।

निष्कर्ष

इसलिए, हम एक बार फिर आश्वस्त हैं कि धूम्रपान से अपूरणीय क्षति होती है। लेकिन सिगरेट में निकोटीन के अलावा कई हानिकारक तत्व भी होते हैं। इसलिए, अपने आप को अन्य चीज़ों से खुश करना और किसी अधिक सुखद चीज़ पर निर्भर रहना सीखना बेहतर है, उदाहरण के लिए, प्यार पर, जैसा कि "पूर्व निकोटीन" गीत में है। हम आपके अच्छे स्वास्थ्य की कामना करते हैं!

एक घोड़े को मारता है. क्या आपके साथ कभी ऐसा हुआ है कि जो व्यक्ति प्रतिदिन दो पैकेट सिगरेट पीता है, उसे इन्हीं निकोटीन की बूंदों से कोई नुकसान नहीं होता है? इसके अलावा, धूम्रपान करने वाले के लिए यह कठिन हो सकता है जब उसे कुछ समय के लिए निकोटीन डोपिंग छोड़ने के लिए मजबूर किया जाता है। तो निकोटीन किस प्रकार का पदार्थ है? और ऐसा क्यों है कि धूम्रपान करने वाले के लिए जो अच्छा है वह घोड़े के लिए मृत्यु है?

मानव जाति की विजय का इतिहास

निकोटीन ने अपना विजयी मार्च शुरू किया, प्राचीन काल में जनजातियों और लोगों पर विजय प्राप्त की, जब किसी ने इसके बारे में नहीं सुना था। एक आदमी तम्बाकू पीता था, उसका आनंद लेता था, और यह नहीं सोचता था कि तम्बाकू का धुआँ इतना आकर्षक क्यों है। क्रिस्टोफर कोलंबस, जिन्होंने अमेरिका की खोज के साथ-साथ यूरोपीय लोगों के लिए अब तक अज्ञात एक गतिविधि - धूम्रपान की खोज की, वह कल्पना भी नहीं कर सकते थे कि उनके वंशज इस बुराई को मिटाने के लिए क्या प्रयास करेंगे, और ये प्रयास कितने अप्रभावी होंगे। तम्बाकू धूम्रपान तेजी से पूरे महाद्वीप में फैल गया और इस तथ्य के बावजूद कि कुछ देशों में तम्बाकू के उपयोग पर सख्त प्रतिबंध था, धूम्रपान करने वालों की संख्या बढ़ी और आज भी बढ़ रही है।

तम्बाकू की लत के रहस्य पर से पर्दा 19वीं सदी की शुरुआत में ही उठा, जब फ्रांसीसी रसायनज्ञ वाउक्वेलिन तम्बाकू की पत्तियों से एक विशेष विषाक्त पदार्थ को अलग करने में कामयाब रहे। बाद में, 1828 में, जर्मन वैज्ञानिकों पॉसेल्ट और रीमैन ने इस पदार्थ के गुणों का वर्णन किया। एक रंगहीन, तैलीय तरल, अल्कोहल और पानी में अत्यधिक घुलनशील, तीखा स्वाद वाला, निकोटीन कहलाता था। इसने फ्रांसीसी राजनयिक जीन निकोट का नाम अमर कर दिया, जो अस्थमा, गठिया, दांत दर्द और सिरदर्द के इलाज के लिए कुचले हुए तंबाकू के पत्तों का इस्तेमाल करते थे। ऐसा माना जाता है कि इस उपाय की मदद से उन्होंने रानी कैथरीन डे मेडिसी को माइग्रेन से ठीक किया था।

तो, जिस क्षण से शुद्ध निकोटीन की पहली बूँदें प्राप्त हुईं, तम्बाकू के पत्तों में निहित एक पौधा अल्कलॉइड, इसके अध्ययन का इतिहास, साथ ही साथ मनुष्य का इतिहास भी शुरू हुआ। सबसे पहले प्रायोगिक पशुओं में इसकी विषाक्तता सिद्ध हुई। यहां तक ​​कि एक जोंक जिसने धूम्रपान करने वाले का खून चूस लिया हो और उसे निकोटीन की बहुत छोटी खुराक मिली हो, वह गिर जाती है और इस पदार्थ के प्रभाव में आक्षेप में मर जाती है। लेकिन विषाक्तता सबसे बड़ी समस्या नहीं है. डरावनी बात यह है कि निकोटीन में लत पैदा करने की क्षमता होती है। यह इस संपत्ति के लिए धन्यवाद है कि निकोटीन लोगों को एक बड़ी धूम्रपान सेना में भर्ती करता है।

निकोटीन - डॉक्टरों की नज़र से

तम्बाकू के पत्तों का एक क्षार, निकोटीन धूम्रपान करने वाले के शरीर में फेफड़ों के माध्यम से प्रवेश करता है। फुफ्फुसीय केशिकाओं में अवशोषित होकर, यह रक्तप्रवाह में प्रवेश करता है और पूरे शरीर में फैल जाता है। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में, स्वायत्त तंत्रिका गैन्ग्लिया में, और न्यूरोमस्कुलर जंक्शनों में, निकोटीन के प्रति संवेदनशील रिसेप्टर्स होते हैं ( एसिटाइलकोलिनर्जिक रिसेप्टर्स). इन रिसेप्टर्स की उत्तेजना से शरीर की सभी प्रणालियों की कार्यप्रणाली में बदलाव आता है। दिल की धड़कन तेज हो जाती है, रक्तचाप बढ़ जाता है, परिधीय वाहिकाएँ संकीर्ण हो जाती हैं, जबकि मस्तिष्क की वाहिकाएँ चौड़ी हो जाती हैं, एड्रेनालाईन रक्त में छोड़ा जाता है, और रक्त में ग्लूकोज का स्तर बढ़ जाता है।

रक्त में निकोटीन की उपस्थिति से उत्पन्न होने वाली सभी प्रतिक्रियाओं के लिए बहुत अधिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है, यही कारण है कि धूम्रपान, उचित शारीरिक गतिविधि के अभाव में भी, किसी व्यक्ति का वजन बढ़ने नहीं देता है।

निकोटीन की उच्च विषाक्तता भी कोई मिथक नहीं है जो भोले-भाले लोगों को धूम्रपान से डराने के लिए बनाया गया है। यदि एक सिगरेट में निहित निकोटीन को किसी व्यक्ति को अंतःशिरा द्वारा दिया जाता है, तो मृत्यु अपरिहार्य है। धूम्रपान के दौरान, शरीर में प्रवेश करने वाली निकोटीन की खुराक बहुत कम होती है, इस तथ्य के कारण कि पूरा धुआं फेफड़ों में प्रवेश नहीं करता है, और जो हिस्सा फेफड़ों तक पहुंचता है वह अत्यधिक पतला होता है। लेकिन निकोटीन की एक नगण्य खुराक भी शरीर को इसे पहचानने और इसकी उपस्थिति पर विशेष रूप से प्रतिक्रिया करने के लिए पर्याप्त है।

कई लोग तर्क देते हैं कि सिगरेट में सबसे हानिकारक चीज निकोटीन नहीं, बल्कि तंबाकू का धुआं है। यह सच है, लेकिन केवल आंशिक रूप से। यह निकोटीन के कारण ही है कि सिगरेट पर लगातार निर्भरता पैदा होती है, जो धूम्रपान करने वाले को जकड़े रखती है, भले ही वह अपनी आदत के सभी नुकसानों और हानिकारकताओं से अवगत हो।

आदत या लत?

निकोटीन रक्त में एड्रेनालाईन, साथ ही आनंद हार्मोन - एंडोर्फिन की रिहाई को उत्तेजित करता है। परिणामस्वरूप, धूम्रपान करने वाले को मनोदशा में सुधार, जोश में वृद्धि, सिर में स्पष्टता और अचानक पुनरोद्धार महसूस होता है, और हल्के उत्साह का अनुभव होता है। लेकिन निकोटीन का प्रभाव बहुत ही अल्पकालिक होता है। 20-30 मिनट के बाद, निकोटीन की सांद्रता इतनी कम हो जाती है कि सिगरेट से होने वाले सभी प्रभाव ख़त्म होने लगते हैं। मस्तिष्क को नई डोपिंग, अतिरिक्त पोषण की आवश्यकता होती है। यह एक प्रकार का वातानुकूलित प्रतिवर्त है: मुझे यह पसंद आया, मुझे और दो!

तथ्य यह है कि निकोटीन वास्तव में किसी दवा के समान लत का कारण बनता है, यह पहले से ही एक सिद्ध तथ्य है। लेकिन इस लत के 2 पहलू हैं, जिनमें से प्रत्येक व्यक्ति को अपनी गिरफ्त में रखता है, जिनमें से प्रत्येक के इलाज के लिए अलग-अलग तरीकों की आवश्यकता होती है।

शारीरिक निर्भरता

ऐसी स्थिति जिसमें शरीर एक निश्चित पदार्थ के व्यवस्थित सेवन के लिए अनुकूलित और अभ्यस्त हो जाता है, और इसकी अनुपस्थिति पर दर्दनाक प्रतिक्रिया करता है, शारीरिक निर्भरता कहलाती है। शारीरिक निर्भरता हमें धूम्रपान को नशीली दवाओं की लत की सूची में जोड़ने का पूरा अधिकार देती है।

स्वेच्छा से या जबरदस्ती सिगरेट छोड़ने पर धूम्रपान करने वाले को जो प्रत्याहार सिंड्रोम अनुभव होता है, वह शारीरिक निर्भरता का स्पष्ट प्रकटीकरण है। प्रदर्शन में कमी, हृदय प्रणाली के कामकाज में रुकावट, सिरदर्द, अवसाद - ये निकोटीन वापसी की अभिव्यक्तियाँ हैं। लेकिन, यदि धूम्रपान करने वाला केवल शारीरिक रूप से निकोटीन पर निर्भर होता, तो धूम्रपान छोड़ना इतना मुश्किल नहीं होता। निकोटीन की लत पर काबू पाना उतना मुश्किल नहीं है। निकोटीन जैसे प्रभाव वाली दवाएं, विभिन्न प्रकार के निकोटीन युक्त पैच, फिल्म और इनहेलर उपलब्ध हैं। मानसिक निर्भरता के बंधन को तोड़ना कठिन है।

मानसिक निर्भरता

किसी अनुष्ठान को बार-बार दोहराने से बनने वाली क्रिया का एक अभ्यस्त पैटर्न, मानसिक निर्भरता कहलाता है। कुछ लोगों को बस स्टॉप पर बस का इंतज़ार करते समय धूम्रपान करने की आदत होती है; कोई सिगरेट के बिना मैत्रीपूर्ण बातचीत की कल्पना नहीं कर सकता; किसी कठिन कार्य से निपटने के लिए किसी को निश्चित रूप से धूम्रपान करने की आवश्यकता होती है। कभी-कभी धूम्रपान करने वाले का जीवन पूरी तरह से ऐसे "सिगरेट पर निर्भर" टुकड़ों से बुना जाता है। मानसिक लत के इलाज में सबसे कठिन काम रूढ़िवादिता को तोड़ना है। यहां कोई भी दवा मदद नहीं करेगी, आपको केवल दृढ़ इच्छाशक्ति वाले निर्णय की जरूरत है।

ऐसे कई तरीके हैं जो मानसिक लत पर काबू पाने में मदद करते हैं, लेकिन धूम्रपान करने वाले की इच्छा के बिना, सिगरेट छोड़ने के उसके दृढ़ इरादे के बिना, कोई भी तरीका अप्रभावी है।

अधिकांश धूम्रपान करने वाले दो प्रकार की लत के प्रति संवेदनशील होते हैं। यह निर्धारित करने के लिए कि कोई व्यक्ति सिगरेट पर कितना निर्भर है, आपको उससे केवल 3 सरल प्रश्न पूछना चाहिए, जिसका उसे स्पष्ट उत्तर देना होगा: हां या नहीं।

1. क्या आप एक दिन में लगभग 20 सिगरेट पीते हैं?
2. क्या आप हमेशा सुबह उठने के बाद पहले आधे घंटे में धूम्रपान करते हैं?
3. क्या स्वैच्छिक या जबरन सिगरेट बंद करने की अवधि के दौरान आपका स्वास्थ्य खराब हो जाता है?

इन प्रश्नों के सकारात्मक उत्तर एक ऐसी स्थिति का खुलासा करते हैं जिसके उपचार के लिए दृढ़ संकल्प और काफी प्रयास की आवश्यकता होगी। इसलिए, ठीक उसी समय रुकना बेहतर है जब आप "नहीं!" का उत्तर दे सकें। इनमें से किसी भी प्रश्न के लिए.

क्या आप धूम्रपान छोड़ना चाहते हैं?

फिर आपको सिगरेट छोड़ने के लिए एक रणनीति की जरूरत है।
इसकी मदद से इसे छोड़ना काफी आसान हो जाएगा।