Rumah Sakit gigi Kaki datar horizontal. Kelasi melintang: penyebab dan cara pengobatan

Sakit gigi

Kaki datar horizontal. Kelasi melintang: penyebab dan cara pengobatan

Kaki datar adalah penyakit yang tersebar luas. Patologi ini memanifestasikan dirinya dalam perataan dasar tulang kaki, menyebabkan kontak dengan permukaan di semua titiknya. Gejala penyakitnya mudah diketahui dengan mendengarkan sinyal dari tubuh Anda sendiri. Dalam dunia kedokteran, ada beberapa jenis utama kaki rata:

– deformasi lengkungan internal atau eksternal, peningkatan lebar dan panjang kaki seseorang;
Kelasi melintang – ditandai dengan mendatarnya lengkungan melintang, menyebabkan perubahan patologis pada tulang jempol kaki;
– deformasi simultan pada semua lengkungan kaki, menyebabkan berbagai tingkat penyakit.

Kelasi melintang dianggap umum dan dapat bersifat bawaan atau didapat. Hal ini lebih sering diamati pada wanita paruh baya, manifestasi penyakit pada pria dan anak-anak tidak dikecualikan. Derajat awal kaki rata tidak menunjukkan karakter yang jelas dan dapat dimanifestasikan dengan adanya gejala:

Nyeri terus-menerus di area kaki setelah berjalan;
Pembesaran tulang ibu jari dengan kelainan bentuk yang menonjol;
Sering kram pada jaringan otot tungkai bawah;
Pembentukan kapalan, jagung dan penebalan kulit di kaki depan;
Kelengkungan ibu jari, menyebabkannya naik melebihi jari di sebelahnya.

Dalam bentuk penyakit lanjut, gejalanya rumit. Sensasi nyeri menjalar ke punggung bawah, tulang belakang, sendi pinggul dan lutut. Ada deformasi patologis pada jari-jari kaki yang tersisa, berbentuk palu. Kelasi melintang diklasifikasikan menjadi tiga derajat utama:

Penyebab penyakit ini

Pembentukan kelasi melintang dalam kasus yang jarang terjadi bersifat bawaan. Bentuk penyakit yang didapat, yang disebabkan oleh berbagai alasan, jauh lebih umum terjadi. Misalnya, gejala muncul dengan penambahan berat badan secara tiba-tiba, cedera sebelumnya pada kaki depan, perkembangan plastisitas jaringan ikat, dan kelumpuhan pada ekstremitas bawah.

Kaki datar melintang berkembang sebagai akibat dari aktivitas fisik yang intens, karena penggunaan sepatu ketat yang tidak nyaman dengan sepatu hak tinggi, jari kaki sempit, atau punggung kaki tinggi. Penyebabnya adalah stres berkepanjangan pada kaki depan akibat aktivitas profesional yang memerlukan berdiri dalam waktu lama.

Kurangnya nutrisi dalam tubuh manusia, yang merangsang manifestasi relaksasi jaringan otot, peningkatan elastisitas ligamen, rakhitis memicu perkembangan kaki rata. Faktor-faktor ini mencirikan penyebab perubahan patologis pada ekstremitas bawah seseorang.

Pengobatan kelasi melintang

Pengobatan penyakit ini diresepkan oleh dokter setelah pemeriksaan menyeluruh dan. Penting untuk diingat: bentuk penyakit yang parah pada orang dewasa tidak dapat disembuhkan sepenuhnya tanpa operasi. Tergantung pada tahap perkembangannya, perawatan bedah atau konservatif digunakan.

Metode pengobatan konservatif memungkinkan Anda menghilangkan efek progresif yang disebabkan oleh kelasi melintang. Sejumlah prosedur kesehatan antara lain membatasi aktivitas fisik, memilih sepatu khusus yang memiliki efek ortopedi, dan menurunkan berat badan berlebih.

Setelah menemukan gejala jelas yang menjadi ciri kelasi melintang, ada gunanya menggunakan pijat terapeutik dan latihan senam yang membantu mengurangi tonus otot. Di hadapan proses inflamasi, pengobatan obat lokal, antiinflamasi dan obat penghilang rasa sakit, salep, dan krim digunakan.

Bentuk kaki datar melintang yang lanjut atau kompleks harus ditangani dengan pembedahan. Indikasi untuk intervensi bedah termasuk nyeri hebat, pengobatan konservatif yang tidak efektif, kelainan bentuk kaki yang parah, yang menghambat fungsi sistem muskuloskeletal. Operasi pembedahan bertujuan untuk memperbaiki lengkungan melintang kaki dan mengubah sudut deformasi jempol kaki. Penggunaan metode ini menjamin tidak adanya regresi yang menyebabkan kembalinya perkembangan kelasi.

Cara mengobati kelasi melintang dengan cara tradisional

Bentuk awal kaki datar melintang dapat disembuhkan di rumah dengan menggunakan metode bantuan tradisional yang telah terbukti. Perawatan penyakit di rumah melibatkan kinerja rutin latihan senam khusus, pijat, dan mandi terapeutik.

Senam kaki khusus memerlukan persiapan awal. Disarankan untuk mengukus bagian bawah kaki dalam larutan yang disiapkan sebelum digunakan langsung. Untuk mandi, siapkan rebusan obat kamomil, jarum pinus, dan garam laut. Anda perlu menurunkan kaki Anda ke dalam cairan panas, yang memanas saat mendingin. Durasi prosedurnya adalah 20-40 menit.

Latihan yang ditujukan untuk pengobatan kaki rata terdiri dari:

Tindakan pencegahan

Kaki rata adalah penyakit keturunan. Jika terdapat risiko terserang suatu penyakit, perhatikan baik-baik pencegahan penyakit. Mengikuti rekomendasi sederhana akan menjadi kunci kesehatan kaki, respons tepat waktu terhadap gejala peringatan akan membantu menghindari perkembangan penyakit.

Penting untuk memantau kesehatan kaki Anda, menghindari sepatu yang tidak nyaman, berjalan dalam waktu lama dengan sepatu hak tinggi, mengistirahatkan kaki Anda dengan cukup setelah berolahraga berat, dan mencegah penambahan berat badan berlebih dengan memberikan perhatian khusus pada pola makan Anda. Untuk mencegah perkembangan kelasi melintang, singkirkan kemungkinan penyebab yang menyebabkan kelainan bentuk kaki. Berguna untuk rutin melakukan pijat kaki preventif setelah aktivitas fisik:

Gerakan memijat sol dilakukan dengan punggung tangan;
Gosok kaki dengan ujung jari dengan gerakan memutar;
Permukaan kaki dapat digosok dengan tangan yang mengepal, memberikan tekanan ringan;
Lakukan kompresi kaki 3-4 kali, beberapa kali sehari.

Jika pencegahan tidak membantu dan gejala kaki rata berkembang, segera mulai pengobatan tanpa menunggu akibat yang serius.

Kaki datar adalah jenis deformasi pada area kaki di mana lengkungannya dapat diturunkan, yang mengakibatkan hilangnya fungsi penyerap goncangan dan pegas yang melekat pada kaki tersebut. Tergantung pada lengkungan kaki mana yang diratakan, kaki datar melintang dan memanjang dibedakan. Ada juga kaki datar bawaan dan didapat. Sekitar 45% orang dewasa menderita berbagai bentuk kaki rata. Patologi lebih sering terdeteksi pada wanita.

Apa itu kaki rata?

Flatfoot adalah perubahan bentuk kaki yang ditandai dengan terkulainya lengkungan memanjang dan melintang. Dengan kaki rata, struktur lengkungan normal kaki, baik memanjang (sepanjang tepi bagian dalam kaki) dan melintang - sepanjang garis pangkal jari kaki, cukup menonjol atau hampir sepenuhnya berubah. Sebagai komplikasinya, nyeri terjadi pada tulang belakang dan arthrosis sendi lutut dan pinggul.

Kaki merupakan peredam kejut alami yang melindungi tubuh dari guncangan saat berjalan dan menjaga keseimbangan saat bergerak. Saat mempertimbangkan bentuk kaki, dua lengkungan dibedakan - memanjang dan melintang.

Lengkungan memanjang adalah kelengkungan kaki bagian dalam mulai dari tumit hingga sendi jempol kaki. Biasanya terlihat jelas.
Lengkungan melintang kurang terlihat. Ini adalah lengkungan di dasar jari kaki (tempat ujung metatarsal).

Ketika alat otot-ligamen melemah, bentuk normal kaki terganggu. Ekspresi lengkungannya hilang, kaki menjadi tenang dan menyebar. Patologi ini didefinisikan sebagai kaki rata.

Hingga 50% populasi dunia menderita kaki rata. Wanita 4 kali lebih rentan terkena penyakit ini dibandingkan pria. Dalam 3% kasus, kaki rata tercatat sejak lahir, pada usia 2 tahun pada 24% anak, pada usia 4 tahun pada 32% anak, pada usia tujuh tahun pada 40% anak, dan setelah usia 11 tahun. , setengah dari remaja menderita kaki rata.

Jenis

Kaki datar dibagi menjadi memanjang dan melintang. Tergantung pada bagaimana kaki mengembang: lebar atau panjang. Saat ini, ada beberapa jenis kaki datar: memanjang, melintang, gabungan.

Hingga saat ini bentuk yang paling umum Deformitas kaki melintang. Ada perbedaan antara patologi didapat dan bawaan.

Kelasi memanjang

Kelasi memanjang ditandai dengan perataan lengkungan memanjang kaki. Pada saat yang sama, panjangnya bertambah dan hampir seluruh area sol bersentuhan dengan lantai. Patut dicatat bahwa kaki datar memanjang merupakan ciri khas wanita. Berat badan mempengaruhinya: kelebihan berat badan meningkatkan beban pada kaki dan kaki datar memanjang menjadi lebih terasa. Usia di mana kelasi longitudinal paling sering terjadi adalah 16-25 tahun.

Ada empat tahap kelasi memanjang:

tahap pra penyakit (tahap prodromal);
kaki rata yang terputus-putus;
datar;
kaki flatvalgus.

Pada tahap sebelum sakit, pasien dengan kaki rata khawatir akan cepat lelah saat berjalan, nyeri di bagian atas lengkungan kaki dan otot-otot kaki bagian bawah setelah beban statis yang berkepanjangan.

Kaki datar melintang

Jika kita berbicara, misalnya, tentang lengkungan melintang (dan itu berubah bentuk pada 55,23% kasus), maka lima tulang metatarsal, tempat seluruh bagian depan kaki bertumpu, menyimpang seperti kipas. Dalam hal ini, kaki memendek, terjadi deviasi eksternal pada jempol kaki dan fleksi/kontraksi jempol kaki tengah yang tidak normal. Biasanya, hal ini terjadi pada orang berusia 35 hingga 50 tahun.

Proporsi kelasi melintang, menurut berbagai sumber, berkisar antara 55% hingga 80%. Penyakit ini biasanya berkembang pada orang paruh baya (35-50 tahun). Wanita menderita kelasi melintang 20 kali lebih sering dibandingkan pria.

Secara alami, kaki rata dibedakan:

Bawaan terdeteksi pada usia 5-6 tahun, karena pada anak kecil semua tanda penyakit ini terlihat jelas.
Trauma terbentuk setelah patah tulang, disertai pelanggaran pada lengkungan kaki.
Paralitik datar - komplikasi yang diderita, muncul karena paresis, kelumpuhan otot-otot kaki, serta otot betis kaki.
Rachitic diamati pada anak-anak karena gangguan mineralisasi jaringan tulang.
Statis terjadi pada orang dewasa ketika melakukan pekerjaan yang melibatkan berdiri dalam waktu lama (administrator, ahli bedah, pramugari, penghibur, konsultan). Muncul karena kegagalan ligamen dan otot kaki. Hal ini juga muncul pada usia tua karena atrofi otot, serta pada obesitas dan kehamilan karena meningkatnya beban pada lengkungan kaki.

Derajat kaki rata

Ketidakcukupan alat ligamen. Tahap pertama penyakit ini, yang memanifestasikan dirinya sebagai nyeri berkala pada kaki di siang hari, dengan meningkatnya stres, di akhir hari kerja. Dengan tingkat penyakit ini, perubahan visual pada kaki tidak terdeteksi. Kaki mempertahankan penampilan aslinya yang sehat. Pembongkaran singkat pada ekstremitas bawah dengan cepat menghilangkan rasa sakit.

gelar pertama

Alat ligamen melemah, kaki tidak berubah bentuk, nyeri dan kelelahan pada kaki terjadi setelah berjalan jauh atau pada malam hari. Setelah istirahat, rasa sakit dan ketidaknyamanan hilang. Cara berjalannya berubah dan menjadi kurang fleksibel.

kaki datar derajat 2

Perataan kaki terlihat dengan mata telanjang, lengkungan menghilang, kaki melebar dan rata. Rasa sakitnya menjadi konstan dan lebih terasa. Rasa sakitnya menjalar ke seluruh sendi pergelangan kaki, seluruh tungkai bawah, hingga sendi lutut. Kiprahnya sulit, kaki pengkor muncul.

Kaki datar derajat 3

Derajat ketiga: ditandai dengan deformasi total. Dalam hal ini, disfungsi sistem muskuloskeletal dengan manifestasi penyakit terkait didiagnosis. Pada tahap perkembangan penyakit ini, rasa sakit yang parah dirasakan, dan aktivitas olahraga tidak mungkin dilakukan.

Penyebab

Di antara alasan utama yang memicu perkembangan kaki rata adalah sebagai berikut:

kegemukan;
kehamilan;
ciri-ciri aktivitas yang menyebabkan aktivitas fisik berlebihan;
keturunan (kaki rata pada kerabat dekat);
memakai sepatu berkualitas buruk, sepatu terlalu sempit atau kecil;
melemahnya ligamen dan otot kaki, karena beban atau usia yang kurang, dll.

Dalam 90% kasus, kaki rata didiagnosis pada orang dengan alat otot-ligamen kaki yang kurang berkembang. Latihan otot kaki secara teratur akan membantu Anda terhindar dari terjadinya kelainan bentuk dan tidak pernah mengalami kaki rata.

Gejala kaki rata pada orang dewasa

Biasanya, seseorang yang menghabiskan banyak waktu berdiri tidak memperhatikan perkembangan kaki rata, dan mengaitkan munculnya rasa sakit dan ketidaknyamanan pada tungkai dan kaki dengan kelelahan. Ada beberapa tanda utama yang mungkin membuat Anda mencurigai perkembangan penyakit mengerikan ini pada diri Anda.

Tanda dan gejala awal kaki rata:

Kelelahan yang cepat pada kaki selanjutnya dapat menyebabkan kelelahan umum dan sindrom kelelahan kronis
Sakit di kaki
Nyeri pada otot paha, tungkai, dan punggung bawah yang terjadi saat bergerak, kemudian saat berdiri, nyeri hilang setelah tidur malam.
Kesulitan dalam memilih sepatu
Ketegangan pada otot betis
Pembengkakan
Munculnya area kulit yang kasar dan menebal sehingga menimbulkan rasa tidak nyaman saat berjalan (jagung) terjadi di pangkal jempol kaki.
Sepatu mulai aus lebih cepat dari sebelumnya, terutama di bagian dalam.
Dari waktu ke waktu Anda merasa kaki Anda bertambah panjang, dan oleh karena itu Anda harus membeli sepatu yang ukurannya lebih besar.

Dalam kasus lanjut, daerah sakrum dan punggung bawah terasa sakit saat berjalan, sakit kepala dapat terjadi, dan berjalan jauh terasa nyeri dan nyeri.

Komplikasi

Kaki datar, seperti yang dapat dipahami secara umum dari ciri-ciri perjalanan dan perkembangan penyakit ini, dapat memicu sejumlah komplikasi spesifik, di antaranya kami soroti sebagai berikut:

peningkatan rasa sakit secara bertahap, manifestasinya yang tidak spesifik (yaitu, rasa sakit tidak hanya di kaki, tetapi juga di pinggul, lutut, punggung, sakit kepala);
kaki pengkor;
postur tubuh yang tidak wajar, kelengkungan tulang belakang, perkembangan skoliosis dan penyakit tulang belakang lainnya (osteochondrosis, hernia, dll.);
kuku yang tumbuh ke dalam;
perubahan distrofi yang terjadi pada otot punggung dan kaki;
berkembangnya penyakit yang berhubungan langsung dengan kerusakan kaki (deformasi, kapalan, jari kelengkungan, neuritis, taji, dll).

Bagaimana cara menentukan kaki rata di rumah?

Ada metode yang terbukti untuk menentukan kaki rata:

Mendapatkan cetakan kaki. Ambil selembar kertas putih, oleskan krim kental pada kaki Anda, letakkan kertas itu di lantai dan berdirilah di atasnya. Penting untuk berdiri tegak dan tanpa dukungan. Periksa cetakannya dengan cermat. Harus ada lekukan di bagian dalam;
Mempelajari kaki menggunakan metode Friedland, berdasarkan kajian indeks podometrik. Untuk melakukan ini, ukur tinggi dan panjang kaki, bagi tinggi dengan panjang dan kalikan dengan 100. Nilai dari 29 hingga 31 dianggap sebagai norma.
Oleskan pewarna apa pun dan bahan yang mudah dicuci ke kaki Anda, dan berdirilah di atas selembar kertas putih apa saja. Perhatian! Anda tidak dapat bersandar selama prosedur. Anda hanya perlu berdiri tegak. Saat melihat gambar yang dihasilkan, buatlah kesimpulan. Jika seluruh area kaki dicat, maka penyakitnya pasti ada. Jika terdapat lekukan pada bagian dalam kaki dan jarak antara telapak kaki depan dan tumit, maka tidak ada masalah pada bagian kaki.

Metode-metode ini memungkinkan kita untuk mencurigai adanya patologi. Namun bagaimana cara menentukan derajat kaki rata? Hanya untuk ini Anda harus menghubungi spesialis.

Diagnostik

Diagnosis “kaki rata” dibuat berdasarkan rontgen kaki dalam 2 proyeksi dengan beban (berdiri). Diagnosis awal kaki rata dapat ditegakkan oleh ahli ortopedi berdasarkan pemeriksaan fisik. Lokasi yang benar dari penanda anatomi sendi kaki dan pergelangan kaki, rentang gerak dan sudut deviasi kaki, reaksi lengkungan dan otot terhadap beban, ciri-ciri gaya berjalan, dan karakteristik pemakaian sepatu ditentukan.

Catatan: Pada wanita, kaki rata didiagnosis 4 kali lebih sering dibandingkan pada pria. Seringkali, patologi berkembang selama kehamilan karena peningkatan fisiologis berat badan.

Metode utama yang digunakan ahli ortopedi untuk membuat diagnosis adalah sebagai berikut:

Radiografi. Metode diagnostik utama yang memungkinkan kita menentukan tidak hanya keberadaannya, tetapi juga sifat dan derajat patologinya, adalah radiografi dalam dua proyeksi. Pemeriksaan rontgen dilakukan dengan beban yaitu pasien harus berdiri.
Plantografi. Teknik pengolesan krim lemak pada kaki yang bisa digunakan di rumah telah dijelaskan di atas. Alih-alih krim kental, dokter sering menggunakan Lugol, yang meninggalkan bekas yang lebih akurat dan berbeda pada kertas.
Podometri. Ini adalah pengukuran berbagai parameter kaki dan perhitungan berbagai indeks yang memungkinkan untuk menentukan adanya kelainan bentuk dan tingkat patologi.

Pengobatan kaki rata pada orang dewasa

Bagaimana cara mengobati kaki rata pada orang dewasa? Kaki rata bagi banyak orang tampaknya merupakan penyakit sederhana, namun kenyataannya ini adalah patologi yang cukup serius dan berkembang pesat sehingga sulit untuk diperbaiki. Penyakit ini hanya dapat disembuhkan sepenuhnya pada masa kanak-kanak, dan pada orang dewasa, pengobatan kaki rata ditujukan untuk memperlambat perkembangan penyakit ke tahap yang lebih parah. Semakin dini kaki rata terdeteksi, pengobatannya akan semakin baik.

Pada orang dewasa, perjuangan melawan kaki rata ditujukan untuk:

pereda sakit;
peningkatan tonus pada otot dan ligamen kaki.

Sol ortopedi

Hasil yang baik dalam perawatan kaki rata pada orang-orang dari segala usia diberikan oleh penyangga punggung kaki sol ortopedi, yang dibuat secara individual untuk setiap kaki, dengan mempertimbangkan semua fitur anatomi.

Sol dalam ini biasanya terbuat dari plastik, yang fleksibel saat dipanaskan, namun menjadi kaku saat suhu turun. Penyangga punggung kaki seperti itu dapat dibuat untuk sepatu tanpa tumit atau dengan tumit.

Mengenakan sol ortopedi dapat sepenuhnya menyembuhkan kaki rata pada anak di bawah usia tujuh tahun jika pengobatan dimulai pada usia dua hingga tiga tahun. Anak-anak perlu cukup sering mengganti penyangga lengkungan sesuai dengan pertumbuhan kakinya.
Pada remaja dan orang dewasa, penggunaan sol membuat berjalan lebih nyaman dan memperlambat atau menghentikan perkembangan penyakit. Pada awalnya, penyangga punggung kaki mungkin terasa tidak nyaman untuk dikenakan, tetapi seiring Anda terbiasa, perasaan nyaman pun muncul.

Latihan

Latihan fisik merupakan bagian integral dari pengobatan dan pencegahan kaki rata. Mereka membantu memperkuat otot-otot kaki dan menghentikan perkembangan penyakit yang sudah dimulai. Dibutuhkan setidaknya enam bulan untuk mencapai hasil yang bertahan lama. Keteraturan itu penting, jika tidak maka tidak akan ada pengaruhnya.

Perawatan harus dimulai dengan senam, yang dapat dilakukan setiap hari di rumah. Bentuk senam terapeutik digunakan untuk mengoreksi lengkungan kaki, memperkuat otot, melatih ligamen, dan membentuk jenis gaya berjalan yang benar. Ada banyak latihan yang dipilih secara individual dan bergantung pada usia, keluhan, posisi kaki dan bentuknya.

Satu set latihan senam:

Mengangkat jari kaki Anda. Cukup melakukan 10-12 repetisi. Anda harus memulai latihan dengan posisi dasar: kaki Anda sejajar satu sama lain, sedikit terpisah.
Menggulung bola elastis kecil atau tongkat bundar dengan kaki Anda. Waktu latihan: 5 menit menggelindingkan suatu benda dengan seluruh permukaan kaki.
Rotasi. Anda perlu duduk, meregangkan kaki ke depan, menyandarkan tumit di lantai, dan memutar kaki secara bergantian ke arah yang berbeda. 10 kali ke kanan dan 10 kali ke kiri.
Berjalan dengan sisi kaki yang berlawanan. 10 langkah di luar, lalu 10 langkah di dalam, lalu 20 langkah mengubah titik tumpu di setiap langkah.
Berguling: berdiri dari tumit sampai ujung kaki - 10 kali.
Fleksi dan ekstensi jari kaki - 3 menit.
Memegang bola kecil dengan kaki Anda. Pilihan lainnya adalah memindahkan benda kecil dari satu tempat ke tempat lain sambil memegangnya dengan jari kaki.

Seluruh kompleks memakan waktu tidak lebih dari 20-30 menit setiap hari. Setelah melakukan latihan, disarankan untuk melakukan pijatan.

Berjalan di permukaan yang tidak rata. Latihan dilakukan tanpa alas kaki, masing-masing 8-12 kali.

Berjalan tanpa alas kaki di atas pasir (Anda dapat menggunakan kotak berukuran setengah meter demi meter untuk pasir) atau alas karet busa (atau dengan tumpukan besar), menekuk jari-jari kaki dan bertumpu pada tepi luar kaki;
Berjalan di permukaan miring dengan dukungan di tepi luar;
Berjalan menyamping di atas batang kayu.

Sangat penting bagi pasien untuk melakukan latihan khusus untuk kaki rata setiap hari. Otot dan ligamen kaki perlu dilatih terus-menerus sebagai tindakan pencegahan, jika tidak maka akan melemah dan akhirnya muncul gejala kaki rata.

Pijat untuk kaki rata

Pijat untuk kaki rata melibatkan penggunaan sejumlah besar teknik berbeda. Ini adalah membelai, menguleni, menggosok dan metode lainnya. Saat memijat kaki, Anda perlu berpindah dari jari kaki ke tumit. Pijat kaki bagian bawah melibatkan perpindahan dari pergelangan kaki ke sendi lutut. Baik olahraga maupun pijat mengencangkan otot dan ligamen kaki dengan sempurna. Anda bisa menggunakan rendaman kaki khusus selama perawatan.

Teknik dasar pijat untuk kaki rata cukup sederhana:

anda perlu memijat kaki Anda dari pergelangan kaki hingga selangkangan dari bawah ke atas (mengelus, menepuk, menggosok);
anda perlu memijat kaki dan bagian belakangnya (dari jari kaki hingga pergelangan kaki) dengan cara menggosok, yaitu dengan gerakan melingkar dari ujung-ujung jari yang disambung, atau dengan ujung telapak tangan melintasi kaki;
lengkungan kaki juga dapat dipijat dengan "punggungan", yang terbentuk dari sendi falang proksimal keempat jari ketika tangan dikepalkan (dengan kata lain, "buku-buku jari");
Lebih mudah untuk menggosok tumit (bergantian), serta pangkal jari kaki di sisi kaki, dengan kaki ditekuk di lutut dan keempat jari kedua tangan terhubung (ibu jari di punggung kaki).

Latihan untuk mengatasi kaki rata sebaiknya dilakukan minimal 20 menit dan, jika memungkinkan, dua kali sehari.

Mandi terapeutik menggunakan obat tradisional

Telah ditetapkan bahwa prosedur air bermanfaat untuk mencegah penyakit. Setelah seharian bekerja keras, apalagi jika harus berdiri dalam waktu lama, disarankan untuk membiarkan kaki Anda rileks dengan merendamnya di bak mandi air hangat.

Berdasarkan kulit kayu ek. Untuk setengah liter air mendidih, Anda perlu menambahkan 100 g bahan kering, nyalakan api selama setengah jam, saring dan tuangkan ke dalam semangkuk air hangat.
Mandi garam. Anda bisa menggunakan garam beryodium, atau lebih baik lagi, garam laut. Satu sendok pencuci mulut dilarutkan dalam satu liter air hangat dan direndam dalam wadah berisi larutan kaki selama sepuluh menit. Kemudian perlu dilap hingga kering dan dipijat dengan tangan yang sebelumnya dilumasi dengan pelembab. Prosedur seperti itu meningkatkan sirkulasi darah, membantu memperkuat tulang dan sangat menenangkan.
Mandi dengan rebusan sage, kamomil atau jarum pinus. Tuangkan satu gelas tanaman kering dengan air panas dan rebus selama 15-20 menit, biarkan hingga benar-benar dingin. Encerkan ½ dengan air panas dan rendam kaki Anda di dalamnya selama sekitar setengah jam.

Pencegahan kaki rata

Anda dapat mencegah penyakit ini dengan mengikuti aturan berikut:

Perlu lebih banyak berjalan tanpa alas kaki. Jika memungkinkan, Anda harus pergi ke alam terbuka dan menghabiskan beberapa menit berjalan tanpa alas kaki di atas rumput, tanah, kerikil, dan jarum pinus.
Mengenakan sepatu yang tepat. Hal ini berimplikasi pada pencegahan gangguan tersebut pada anak. Bagi mereka, perlu membeli sepatu yang menahan kaki dengan erat dan tidak terbang atau memberi tekanan.
Latihan diperlukan dari kaki rata. Dengan mendedikasikan beberapa menit sehari, Anda dapat mencegah perkembangan gangguan tersebut. Anda bisa menggunakan matras pijat sebagai pengisi daya. Pijat kaki juga diperlukan.
Anda perlu memperhatikan postur tubuh dan posisi kaki yang benar. saat berjalan dan juga saat berdiri. Kaki harus hampir sejajar satu sama lain dan bertumpu pada tepi luar sol.
Pemandian buatan sendiri adalah tindakan pencegahan yang baik. dengan agen anti-inflamasi (chamomile, sage, St. John's wort). Mereka membantu menghilangkan rasa lelah pada kaki setelah berjalan, serta menghilangkan peradangan dan pembengkakan. Mandi seperti itu sebelum dipijat membantu mempersiapkan kulit untuk relaksasi.
Pijat kaki meningkatkan suplai darah ke kaki. Pada saat yang sama, titik refleks dirangsang, yang jumlahnya sekitar 90 di telapak kaki. Pijat umum untuk pencegahan kaki rata juga diresepkan untuk anak-anak untuk memperkuat pertahanan tubuh.

Kelasi transversal adalah perubahan bentuk kaki yang ditandai dengan lengkung transversal yang terkulai. Dengan patologi ini, penurunan panjang plantar terjadi karena perbedaan tulang metatarsal berbentuk kipas dan perpindahan jari kaki pertama ke luar.

Kaki datar bisa melintang, memanjang dan gabungan (gabungan). Paling sering (lebih dari 50% kasus) terjadi kelasi melintang, kadang-kadang dikombinasikan dengan distorsi kaki lainnya (misalnya, hallux valgus atau deformitas varus). Masalah ortopedi terutama terdeteksi pada orang dewasa, namun terkadang anak-anak dan remaja juga terkena penyakit ini.

Penyebab

Pada lebih dari 80% kasus, kaki rata berhubungan dengan kelemahan otot tungkai bawah dan kaki. Lebih jarang, masalah ini disebabkan oleh cedera (patahnya) tulang kaki atau melemahnya tulang akibat suatu penyakit, khususnya rakhitis.

Melemahnya otot dan ligamen menyebabkan terganggunya pemerataan berat badan di daerah plantar, sehingga tulang dan falang ekstremitas bawah harus menerima beban tambahan. Hal ini memicu “penyebaran” kaki dan lama kelamaan bentuknya menjadi rata.

Alasan berkembangnya kelasi melintang:

kecenderungan turun-temurun untuk melemahkan otot dan ligamen;
penyakit parah pada sistem saraf, termasuk palsi serebral;
gangguan metabolisme yang mengganggu nutrisi sistem muskuloskeletal;
rakhitis di masa kecil;
cedera serius pada kaki (terutama di bawah lutut), yang mengakibatkan pelanggaran langkah paksa, yang menyebabkan distribusi beban daya yang tidak rasional;
memakai sepatu hak tinggi;
beban berlebihan pada ekstremitas bawah yang berhubungan dengan obesitas, angkat berat (artinya pekerjaan fisik dan olahraga kekuatan), seringnya kehamilan.

Selain jenis penyakit yang didapat, kaki datar bawaan pada anak terkadang juga ditemui dalam praktik medis. Penyebab anomali ini adalah malformasi kaki selama perkembangan intrauterin.

Gejala

Seiring berkembangnya kondisi patologis, ketidaknyamanan yang dirasakan semakin meningkat, yang kemudian berubah menjadi nyeri dan rasa terbakar. Pada awal perkembangan kaki rata, seseorang sering kali tidak mementingkan sinyal-sinyal yang mengkhawatirkan seperti rasa berat di kaki setelah berdiri lama, berjalan, atau aktivitas fisik. Nyeri biasanya terjadi di persimpangan jari pertama dan kedua.

Kaki rata yang progresif juga menimbulkan gejala lain:

rasa berat di kaki, tidak berhubungan dengan waktu atau aktivitas fisik;
pembengkakan pada jari tangan, kaki, pergelangan kaki dan/atau tungkai bawah dengan tingkat keparahan yang berbeda-beda: sedikit peningkatan pada anggota badan mungkin terjadi, sehingga meringankan kelegaan sendi pergelangan kaki seiring perkembangannya;
nyeri terbakar pada otot betis, perasaan “batu”;
pembentukan kapalan yang kering dan keras (mereka juga populer disebut "jagung") di tempat-tempat yang paling tertekan - di tumit, permukaan luar kaki, jari kaki dan bantalannya;
Karena bertambahnya lebar kaki, banyak sepatu menjadi sangat sempit sehingga sulit untuk dikencangkan atau bahkan dipakai; Selama pemakaian ada ketidaknyamanan dan rasa sakit yang parah.

Gejala paling khas dari kelasi transversal adalah perkembangan deformitas valgus pada jari kaki pertama, yang dalam dunia kedokteran disebut bursitis. Kondisi patologis ini berkembang karena iritasi mekanis yang konstan.

Proses perkembangan deformitas valgus pada kelasi transversal

Perjalanan penyakitnya	Tanda-tanda
Tahap 1	Jari tidak bergerak, tetapi kulit pada sendi samping terasa menebal, memerah dan membengkak.
Tahap 2	Ibu jari menyimpang ke samping, sendi metatarsophalangeal terus berubah: formasi keras dan bengkak muncul di atasnya - sebuah "tulang".
Tahap 3	Jari kedua, menekan dan meremas jari pertama, juga mulai menyimpang ke samping. Seiring waktu, jari kedua terangkat dan “membungkus” (berbaring) di belakang jari pertama. Jika penyakit ini tidak dihentikan tepat waktu, maka jari ketiga dan terkadang jari keempat terlibat dalam proses patologis.
Tahap 4	Gangguan berjalan. Pasien dipaksa untuk menempatkan kakinya sedemikian rupa sehingga tekanan sesedikit mungkin jatuh pada “tulang” dan jari-jari kaki yang nyeri (kaki diletakkan miring). Mengingat adanya kelasi melintang, seseorang mulai berjalan seperti “bebek”, berjalan terhuyung-huyung dari satu kaki ke kaki lainnya.

Cari tahu lebih lanjut tentang gejala kaki rata pada orang dewasa.

Diagnostik

Pertama, dokter memeriksa kaki secara visual. Menghaluskan lekukan pada sol, perubahan lokasi jari kaki, pembengkakan dan nyeri pada kaki diperhitungkan. Survei juga dilakukan mengenai faktor keturunan, adanya penyakit kardiovaskular atau rematik.

Metode diagnostik instrumental:

studi geometris dan topografi sol: pengukuran lengkungan kaki dari lantai (podometri), analisis matematis jejak kaki (plantografi);
menentukan tingkat keparahan kelasi dan hallux valgus menggunakan x-ray (tingkat sudut menyimpang dihitung);
tomografi komputer dan pencitraan resonansi magnetik untuk menilai kerusakan jaringan lunak.

Perkembangan kelasi melintang melibatkan pembuluh darah dan serabut saraf di dekatnya dalam proses patologis. Mengingat fakta ini, pasien disarankan untuk melakukan konsultasi tambahan dengan ahli flebologi dan ahli saraf.

Para dokter mencatat bahwa penyakit ini semakin terlihat pada usia muda: jika sebelumnya penyakit ini terutama menyerang orang lanjut usia, kini semakin banyak orang berusia 25-55 tahun yang berobat ke dokter dengan keluhan “tulang” yang tumbuh, serta nyeri pada kaki. kelelahan dan pembengkakan pada kaki.

Untuk setiap pasien, pengobatan dipilih secara individual. Intensitas terapi tergantung pada derajat dan tingkat keparahan proses patologis, adanya nyeri, peradangan dan pembengkakan, kerusakan pada pembuluh darah, sendi, tendon, saraf dan jaringan otot di dekatnya.

Memperkuat lengkungan kaki

Berjalan tanpa alas kaki bisa bermanfaat, terutama di tanah lunak seperti pasir pantai. Ini memberikan latihan otot yang baik, membantu menghentikan dan mengobati perkembangan kaki datar melintang. Prosedur ini hanya akan berbahaya pada tahap terakhir dari masalah atau dengan adanya penyakit tertentu yang menyertai seperti plantar fasciitis (nyeri dan peradangan pada jaringan yang menghubungkan palpasi dan tulang tumit).

Di rumah, pengobatan kaki rata juga dapat dilakukan dengan melakukan serangkaian latihan untuk mengembangkan otot, yang melemahnya otot menyebabkan berkembangnya penyakit ini.

Latihan yang bagus untuk mengatasi kaki rata

Berdirilah dengan ibu jari kaki rapat dan tumit terbuka.
Bangkitlah, pegang sesuatu jika perlu.
Pertahankan ibu jari Anda di tempatnya, turunkan tumit Anda secara perlahan, satukan.
Pada akhirnya, kedua kaki harus berada di lantai sejajar satu sama lain.
Jika hal ini ternyata sulit pada awalnya, maka tindakan tersebut harus dilakukan secara bergantian dengan masing-masing kaki, dan dengan tangan Anda memegang ujung jempol kaki dari kaki yang terkena pada tempatnya.

Ketika tumit Anda sudah turun dan jempol kaki Anda mengarah ke depan, Anda perlu melakukannya
tekuk lutut dan rentangkan sedikit tanpa mengangkat tumit dari lantai. Saat melihat ke bawah, tempurung lutut Anda harus berada lebih jauh dari jari kaki ketiga (tengah).
Ulangi seluruh prosedur sebanyak yang Anda bisa.

Senam yang lebih kompleks dan panjang untuk pengobatan kelasi melintang ditunjukkan dalam video.

Terapi korektif

Koreksi dengan bantuan alat kesehatan khusus efektif pada tahap awal penyakit. Untuk radang sendi metatarsophalangeal, guling diresepkan, yang ditempatkan di antara jari kaki pertama dan kedua dan dipasang pada permukaan lateral kaki. Ini memungkinkan Anda mengembalikan jari pertama ke posisi anatomisnya yang benar.

Untuk mengembalikan lekukan fisiologis kaki, sol khusus diresepkan yang mengurangi beban pada sendi pergelangan kaki dan tulang belakang serta mencegah perkembangan penyakit.

Untuk menopang kaki setelah operasi atau dalam kasus patologi yang parah, sepatu ortopedi diresepkan.

Pengobatan

Tindakan terapeutik dianjurkan untuk meredakan peradangan dan nyeri pada otot dan persendian. Golongan obat yang mempunyai efek terbaik adalah obat anti inflamasi non steroid (NSAID) yang berbahan dasar Indometasin, Ketorolak, Diklofenak. Biasanya, bentuk sediaan yang diresepkan oleh dokter spesialis adalah salep, gel, tablet atau dragees. Dengan rasa sakit yang tak tertahankan dan peradangan parah, suntikan intramuskular atau intravena ditentukan.

Fisioterapi dan terapi olahraga

Jenis perawatan ini dianggap tambahan dan biasanya digunakan untuk kelasi melintang 1-2 derajat, serta untuk pemulihan cepat (rehabilitasi) setelah operasi. Dengan peradangan, fisioterapi diresepkan (mandi lumpur, UHF, elektroforesis). Tujuan dari terapi fisik adalah untuk memperkuat otot dan ligamen untuk menopang kaki secara alami dan mencegah perkembangan patologi.

Operasi

Saat ini, pembedahan dianggap sebagai metode paling efektif untuk memulihkan anatomi kaki. Dengan menggunakan cara ini, Anda dapat menghilangkan penyakit ortopedi dan mengembalikan ibu jari ke posisi aslinya.

Selama operasi, tendon dan traksi otot yang bertanggung jawab atas posisi jari kaki pertama dan kedua didistribusikan kembali. Hal ini dicapai dengan reseksi tendon utama dan memindahkannya ke posisi yang diinginkan. Kadang-kadang, sebelum melakukan tindakan di atas, dilakukan pengangkatan sebagian fragmen tulang.

Banyak pasien ingin menghilangkan “tulang” tersebut. Ini adalah operasi kosmetik di mana hanya pertumbuhan tulang dan bursa subkutan yang membentuk sendi yang membesar yang direseksi.

Pencegahan

Selain manfaat berjalan tanpa alas kaki di atas pasir atau tanah gembur lainnya yang disebutkan di atas, perlu diperhatikan peran sepatu yang dipilih dengan benar untuk pembentukan lengkungan kaki yang normal dan pencegahan kaki rata yang melintang.

Sebuah penelitian medis yang dilakukan di India terhadap sejumlah besar anak menemukan prevalensi kaki rata yang lebih rendah pada mereka yang memakai sandal dan sandal dibandingkan dengan kelompok yang memakai sepatu tertutup. Ternyata jari kaki yang tertutup sangat menghambat perkembangan lengkungan kaki dibandingkan dengan sendal atau sendal.

Para ilmuwan juga menemukan bahwa memakai sepatu pada masa kanak-kanak dapat berdampak buruk pada lengkungan kaki. Pada saat yang sama, kemungkinan terjadinya kelasi melintang meningkat ketika seorang anak berjalan dengan sepatu yang sudah usang dan usang atau yang lebih besar dari ukuran yang dibutuhkannya.

Harap dicatat bahwa rekomendasi di atas bukanlah seruan untuk pengobatan sendiri! Diagnosis yang tepat waktu, pilihan metode yang tepat untuk menghilangkan penyakit dan pemenuhan semua kondisi rehabilitasi akan memungkinkan Anda menghilangkan kaki rata secepat mungkin dan menyelesaikan masalah kosmetik yang terkait dengannya.

Bagi wanita, kelasi melintang menyebabkan masalah serius. Ketika berdiri dalam waktu lama, mereka mengalami beban berlebihan di bagian anterior. Melemahnya tubuh pada separuh umat manusia terjadi karena menopause dan seringnya situasi stres. Pada anak-anak, penyakit ini jarang terjadi karena ketidakdewasaan anatomi kaki depan, dan pada pria akibat cedera.

Penyebab dan gejala kelasi melintang

Paling sering, kelasi transversal terjadi dengan latar belakang ketidakseimbangan sistem otot ligamen. Dengan itu, beberapa ligamen dan kelompok otot tidak dapat menjalankan fungsinya secara penuh. Akibatnya, salah satu bagian kaki mulai menarik bagian lainnya ke samping. Hal ini menyebabkan ibu jari bergeser ke dalam atau ke luar.

Penyebab lain dari kelasi melintang:

kelemahan sistem otot;
rakhitis;
kegemukan;
paraplegia;
berjalan dengan sepatu non-fisiologis;
faktor keturunan;
aktivitas profesional dengan berdiri lama.

Gejala penyakit yang paling umum adalah rasa terbakar, nyeri pada kaki, dan kelelahan pada ekstremitas bawah di penghujung hari. Ketika patologi berkembang (tingkat 3, 4), nyeri terjadi pada sendi pinggul dan lutut bahkan ketika bergerak tanpa menopang kaki yang terkena.

Gejala terbentuk ketika lengkung transversal diratakan akibat perluasan lebar kaki di bagian anterior. Pada saat yang sama, dengan kaki rata derajat 2 atau 3, deviasi valgus jempol kaki berkembang. Hal ini dapat diidentifikasi dengan tanda-tanda eksternal - "benjolan" muncul di area sendi metatarsophalangeal jari pertama.

Jika ada, beban utama didistribusikan kembali ke jari-jari yang tersisa. Karena beban berlebih, mereka memperoleh bentuk palu, yang sepenuhnya mengubah biomekanik kaki.

Kalus dan jagung di kulit kaki.

Situasi ini berdampak negatif pada kaki anak-anak, karena tulang mereka mengandung sedikit kalsium dan sebagian besar diwakili oleh jaringan tulang rawan. Jika ada tekanan berlebih pada jari kaki ke-2 hingga ke-5 di bagian depan kaki, maka akan cepat berubah bentuk. Benar, deformasi ibu jari varus atau valgus tidak diamati pada anak-anak. Kalau tidak, gejalanya mirip dengan penyakit pada orang dewasa.

Gejala umum perataan lengkung transversal:

pembengkakan pada pergelangan kaki;
kelelahan di malam hari;
rasa sakit saat berjalan;
kesulitan memakai sepatu sempit;
kesulitan berjalan.

Kaki datar melintang disebut juga “kaki melebar melintang”. Definisi tersebut dengan jelas menggambarkan esensi perubahan pada kaki akibat patologi. Karena meningkatnya tekanan pada tulang metatarsal, lebar dan panjang kaki bertambah. Perubahan penyakit derajat 2, 3 atau 4 ini ditentukan secara visual.

Untuk mencegah komplikasi berbahaya pada anak, sebaiknya orang tua memantau kondisi jempol kaki. Perawatan kaki datar melintang yang tepat waktu juga akan mencegah postur tulang belakang yang buruk, karena penyakit ini saling terkait.

Kelasi melintang pada orang dewasa juga berbahaya karena distribusi fungsi yang tidak sinkron antara ligamen kaki. Penyimpangan Valgus membuat ligamen jempol kaki tegang. Pada saat yang sama, alat ligamen artikular dari empat jari yang tersisa berkontraksi secara intensif. Biomekanik gerakan terganggu, sehingga fungsi penyerap goncangan pada kaki hilang.

Tanda-tanda kelasi melintang derajat 1, 2, 3

Perataan lengkungan melintang derajat 1 ditandai dengan deviasi ibu jari kurang lebih 20 derajat. Deformasi ini menyebabkan kaki lelah setelah berjalan jauh, serta saat memakai sepatu sempit. Kemerahan dan penebalan kulit di area jari ke-2-5 merupakan tanda pertama perataan lengkungan secara melintang.

Kaki datar melintang derajat 2 dimanifestasikan oleh jagung dan kapalan di daerah tulang metatarsal. Jempol pada derajat ini menyimpang sekitar 20-39 derajat. Pemeriksaan visual pada kaki untuk mengetahui patologi pada anak dapat mengidentifikasi kulit kasar di kaki depan.

Gejala patologi derajat 3 ditandai dengan sudut defleksi ibu jari 35-39 derajat. Gejala patologi bermanifestasi sebagai rasa sakit yang tak tertahankan. Beban pada kaki depan membentuk kapalan, serta perkembangan perubahan inflamasi pada area ligamen dan tendon.

Kaki rata pada anak dalam kasus lanjut juga dapat ditentukan dengan menyilangkan jari kaki ke-2 atau ke-3. Secara visual, hal ini disertai dengan letak jari ke-3 di atas jari ke-2.

Namun, saat memakai sepatu sempit, derajat kelasi melintang mungkin tidak menunjukkan gejala yang khas. Dengan demikian, penyimpangan jari pertama ke samping menyebabkan terbentuknya “benjolan” dengan cepat. Tekanan pada area ibu jari dalam kasus ini menimbulkan rasa sakit yang parah bahkan ketika patologi tingkat 2 terjadi.

Eksofi (pertumbuhan tulang) pada sendi metatarsophalangeal pertama, dengan tekanan pada jaringan lunak, dengan cepat menyebabkan bursitis (radang ligamen). Oleh karena itu, jaringan lunak kaki membengkak dan tidak dapat berfungsi secara maksimal.

Dalam situasi seperti itu, seseorang bersandar pada jari tengahnya saat berjalan, akibatnya jari tersebut menjadi cacat. Sindrom nyeri akut dan mudah tersinggung menyebabkan terganggunya keadaan psiko-emosional seseorang. Keterbatasan aktivitas rumah tangga dan pekerjaan memaksa orang untuk mencari bantuan dari ahli trauma ortopedi, yang dapat menentukan dengan tepat tingkat patologi dan meresepkan pengobatan yang memadai.

Namun, lebih penting untuk mengobati penyakit ini pada tahap awal untuk mencegah komplikasi patologi yang berbahaya.

Anda dapat mencurigai sendiri kelasi melintang berdasarkan tanda-tanda berikut:

pembengkakan kaki di malam hari;
menginjak-injak telapak kaki di area di mana bantalan tulang metatarsal berada;
peningkatan rasa sakit saat memakai sepatu hak tinggi;
pembengkakan pada pergelangan kaki setelah berjalan.

Komplikasi terkait

Konsekuensi serius dari lengkungan tubuh yang rata menyebabkan perubahan pada seluruh sistem muskuloskeletal dan tulang belakang.

Komplikasi utama dari kelasi melintang:

keausan dini pada sendi (arthrosis);
penyakit tulang belakang (osteochondrosis, hernia, skoliosis);
patologi neurologis (penurunan koordinasi gerakan, neuralgia Mardan);
kontraksi otot-otot ekstremitas bawah yang menyakitkan;
perubahan bernanah di kaki;
masalah dengan sistem kardiovaskular.

Sistem kardiovaskular terpengaruh karena varises, yang terbentuk ketika kubah transversal menjadi rata.

Cara menyembuhkan kelasi melintang pada anak dan dewasa

Pengobatan perataan kaki melintang memerlukan diagnosis yang cermat terhadap penyebab penyakitnya, terutama pada anak-anak. Ketika patologi diabaikan, postur tubuh yang buruk dan skoliosis (pergeseran poros tulang belakang) terjadi.

Penyakit derajat 1 dan 2 dapat disembuhkan dengan cara konservatif. Mereka melibatkan serangkaian tindakan yang dirancang untuk menormalkan biomekanik kaki.

Salah satu metode pengobatan yang penting adalah memakai sepatu ortopedi. Ini memungkinkan Anda untuk mempertahankan lengkungan fisiologis. Seiring waktu, otot dan ligamen kaki terbiasa dengan sol. Dengan demikian, dimungkinkan untuk mendistribusikan beban pada sol dengan benar.

Prosedur fisioterapi digunakan untuk menghilangkan pembengkakan dan nyeri di area telapak kaki. Penggunaan obat anti inflamasi dan pereda nyeri berupa salep dan obat sistemik dapat meringankan kondisi tersebut. Obat ini juga efektif mengobati komplikasi patologi berupa arthrosis dan bursitis.

Pijat kaki membantu menormalkan suplai darah dan memulihkan persarafan fisiologis.

Metode pengobatan bedah

Prosedur bedah dilakukan untuk penyakit tingkat 3 atau 4. Dengan mereka, pertumbuhan tulang (osteofit, eksostosis) menekan jaringan di sekitarnya, mengganggu biomekanik kaki. Nyeri hebat terjadi karena kompresi serabut saraf.

Teknik bedah juga membantu meminimalkan efek perubahan inflamasi pada telapak kaki. Saat memasuki bagian dalam kaki, ahli bedah harus mengeringkan gigi berlubang dan merawat jaringan secara antiseptik.

Biasanya, pembedahan dilakukan jika metode konservatif tidak memberikan kesembuhan. Untuk mengembalikan posisi normal jari pertama, prosedur bedah khusus telah dikembangkan. Misalnya, deviasi valgus dihilangkan dengan operasi Shede.

Pembedahan pada ligamen dan tulang kaki diperlukan tidak hanya untuk menghilangkan eksostosis, tetapi juga untuk memulihkan jaringan yang rusak. Untuk menghilangkan bagian “tulang” (eksostosis) pada jempol kaki, seringkali diperlukan pemotongan ligamen yang menempel padanya.

Jaringan yang rusak dijahit setelah operasi dengan benang khusus, dan jika terjadi kerusakan parah, jaringan tersebut diganti dengan implan buatan.

Intervensi bedah dilakukan dengan mempertimbangkan perubahan patologis pada kaki.

Kaki depan berlubang ditandai dengan bertambahnya lengkung memanjang ke arah depan akibat turunnya tulang metatarsal ke bawah. Sebagian besar, kaki berlubang (pes cavus anterior) muncul karena hallux valgus.

Kaki berongga belakang dibentuk dengan meningkatkan bagian memanjang ke arah belakang. Hal ini terjadi karena prolaps tulang tarsal dan tuberositas tulang tumit. Perawatan bedah dalam hal ini menghilangkan deformitas varus dan kelengkungan lengkungan.

Dalam kedua kasus tersebut, periode pasca operasi berlangsung selama 2-3 bulan. Baru setelah itu orang bisa berjalan.

Oleh karena itu, lebih baik untuk mendeteksi kelasi melintang pada waktunya. Hal ini akan mencegah komplikasi serius. Dalam kasus lanjut, Anda harus menggunakan metode bedah.

Kaki datar adalah suatu kelainan bentuk sendi-sendi kaki, ketika relief permukaannya mengecil dan mendatar. Patologi ini mempengaruhi kaki itu sendiri dan seluruh sistem muskuloskeletal manusia. Seperti diketahui, kehadiran kaki rata menjadi alasan seorang pemuda tidak diterima menjadi tentara. Untuk alasan ini dan tidak hanya semua orang yang harus mengetahui gejala kelasi melintang.

Tidak semua orang tahu bahwa patologi memiliki beberapa jenis: memanjang, melintang, gabungan (membujur-melintang).

Anatomi singkat

Kaki dibagi menjadi 3 bagian - jari kaki, metatarsus, tarsus. Mereka terhubung menggunakan 24 sendi; banyak ligamen dan otot, serta aponeurosis dan fasia (pelat tendon jaringan ikat) bertindak sebagai perlekatan. Semuanya diperlukan untuk elastisitas dan kekuatan kaki, karena bagian tubuh ini menanggung beban terbesar ketika seseorang berdiri atau berjalan.

Namun jangan lupa bahwa alam telah memperhitungkan segalanya untuk meringankan beban: alam telah menciptakan kaki kita dengan bagian plantar yang tidak rata, sehingga beban didistribusikan secara merata saat berjalan. Permukaan kaki mempunyai lekukan-lekukan yang secara anatomi disebut lengkungan. Setiap kaki memiliki 3 lengkungan - eksternal, internal memanjang dan melintang. Yang terakhir terdiri dari tulang tarsal, 5 kepala metatarsal.

Di hadapan kaki rata, terjadi penurunan kenaikan lengkungan kaki, hal ini berkontribusi pada deformasi bentuk dan seluruh peralatan ligamen.

Apa penyebab kaki rata melintang?

Kaki datar melintang bisa didapat atau bawaan, semuanya tergantung penyebab kemunculannya. Penyakit bawaan, biasanya, muncul sebagai akibat dari kegagalan perkembangan tulang kaki atau keterbelakangan aponeurosis atau ligamen pengikat. Hal ini difasilitasi oleh kecenderungan genetik. Diketahui bahwa kaki dianggap sudah terbentuk sempurna pada usia 6 tahun, oleh karena itu segala cedera dan penyakit pada sistem muskuloskeletal merupakan faktor penyebab terjadinya kaki rata jenis apa pun.

Adapun yang melintang berkembang pada kerataan (ekspansi) bagian depan kaki. Dalam hal ini, saat berjalan, penekanannya adalah pada semua kepala yang berada di tulang metatarsal.
Menurut statistik, jenis penyakit didapat yang melintang terutama berkembang pada orang dewasa berusia 30 hingga 55 tahun.

Penyebab umum kaki rata yang didapat:

beban pada kaki saat berjalan jauh, membawa dan mengangkat benda berat;
tetap dalam posisi statis;
kelebihan berat;
deformasi struktur tulang - osteoporosis;
penyakit radang yang mempengaruhi sistem muskuloskeletal - asam urat, rheumatoid arthritis, rematik;
diabetes;
kerusakan pada kaki - pecahnya otot, tendon, fasia, patah tulang;
deformasi ligamen dan otot yang berhubungan dengan perubahan terkait usia;
kaki rata yang disebabkan oleh kelumpuhan kaki, kerusakan sumsum tulang belakang atau otak - cedera tulang belakang, cedera otak traumatis, stroke;
selama kehamilan karena penambahan berat badan dan perubahan hormonal.

Namun, praktik menunjukkan bahwa penyebab paling umum dari kaki rata melintang adalah sepatu hak tinggi dan sol datar yang tidak nyaman. Yang terakhir ini menyebabkan penurunan tingkat semua lengkungan kaki sebagai akibat dari fakta bahwa selama pembebanan, tulang-tulang kaki mulai menyimpang ke arah yang berbeda. Sedangkan untuk tumit, beban pada kaki depan (lengkungan melintang) meningkat, karena itu mulai menyimpang. Menurut statistik, 76% wanita yang menderita kaki rata memakai sepatu hak tinggi.

Gejala

Tanda-tanda kelasi melintang:

perasaan berat dan nyeri pada anggota badan, dengan gejala yang meningkat saat berjalan;
perasaan lelah di seluruh tubuh, bahkan setelah jarak pendek;
kaki mulai membengkak;
kapalan dan lecet terbentuk di pangkal jari;
dalam beberapa kasus sulit bagi seseorang untuk berdiri tegak.

Menurunnya bagian depan membantu memperkecil ukuran kaki pada arah anteroposterior (longitudinal), sekaligus menambah tinggi lengkungan melintang. Saat ini, distribusi beban bergeser ke kaki. Pada orang dewasa dengan kaki sehat, beban ditempatkan pada 1 tulang. Jika seseorang memiliki kaki rata melintang, bebannya didistribusikan di tengah.

Pada saat ini, ketinggian tulang lain meningkat, yang menyebabkan deformasi jari ke-2 dan ke-3 - hammertoe, coracoid. Pada saat yang sama, jari mulai menyimpang ke samping. Kadang-kadang terlihat sangat jelas bahwa jari pertama tumpang tindih dengan jari kedua. Patologi ini ditandai dengan fakta bahwa pada awal 1 jari muncul pertumbuhan jaringan tulang rawan, yang menyebabkan terbentuknya benjolan. Saat membuat diagnosis, ahli ortopedi memperhatikan sudut deviasi, dan semakin kuat sudut deviasinya, semakin lanjut stadium penyakitnya. Pada manusia, sudut 150 derajat dianggap normal.

Derajat kelasi ditentukan oleh pelanggaran sudut:

Tahap awal, bila sudutnya tidak melebihi 200 derajat.
Tahap 2 - 200-400.
Tahap 3, saat sudutnya di atas 400 derajat.

Deformasi kaki berkontribusi terhadap beban pada seluruh sistem muskuloskeletal, pergelangan kaki, sendi lutut, dan tungkai bawah. Di kemudian hari, masalah ini berujung pada terjadinya osteochondrosis dan arthrosis sendi.

Pengobatan kelasi melintang

Perawatan kaki rata dilakukan dengan dua cara - konservatif dan bedah. Sayangnya, penyakit ini tidak mungkin disembuhkan. Terapi latihan, senam terapeutik dan metode lain diperlukan untuk meredakan gejala dan mencegah perkembangan penyakit. Mengobati patologi dengan metode konservatif hanya diperbolehkan pada tahap 1 dan 2.

Perawatan konservatif meliputi:

melakukan kursus pijat;
melakukan terapi olahraga;
penggunaan obat tradisional;
penggunaan produk ortopedi (sol, matras).

Sebagai olah raga, ahli ortopedi menganjurkan berjalan bergantian dengan tumit dan bagian depan kaki, pada sisi luar dan dalam, berguling dari ujung kaki ke tumit, dan seterusnya beberapa kali. Latihan dianggap berguna ketika pensil berserakan di lantai dan Anda perlu mengangkatnya dengan jari. Dalam posisi duduk, sebaiknya rentangkan dan tekuk jari-jari Anda.

Dengan cara ini Anda dapat meningkatkan tonus otot dan memperkuat ligamen kaki dan tungkai Anda. Pijat kaki dan tungkai juga memiliki efek yang sama, dapat dilakukan di rumah, namun sebelum itu pasien harus berkonsultasi dengan ahli terapi pijat dan ahli ortopedi.

Perangkat ortopedi untuk perawatan kaki rata

Jenis penyakit pada tahap awal dengan sedikit deformasi jaringan tulang dan ligamen dapat dengan mudah didukung dengan bantuan produk ortopedi. Penting untuk dipahami bahwa pemilihan sol atau guling yang salah dapat memperburuk keadaan. Oleh karena itu, mereka harus diresepkan oleh dokter, dengan mempertimbangkan karakteristik individu dari kelengkungan kaki.

Produk populer

Rol, digunakan sebagai pelapis di antara jari (1 dan 2). Mereka membantu menggerakkan 1 jari ke arah yang diinginkan.

Solnya, harus ortopedi, dibuat sesuai pesanan setelah dilakukan pengukuran. Sol membantu mengembalikan bentuk kaki yang benar, serta mengurangi beban pada sendi pinggul dan lutut saat berjalan.

Sepatu ortopedi diperlukan ketika penyakitnya parah, dan juga dipakai setelah operasi.

Obat kaki rata

Obat-obatan tersebut digunakan untuk menghilangkan rasa sakit dan menghilangkan peradangan sendi pada jempol kaki. Untuk ini, dokter meresepkan NSAID (obat antiinflamasi nonsteroid), seringkali Ketanov, Diklofenak, Indometasin.

Penting untuk dipahami bahwa pemilihan obat jenis ini secara independen dapat menyebabkan konsekuensi yang tidak diinginkan. Alasannya adalah obat-obatan ini dibagi menjadi beberapa kelompok dan memiliki sejumlah kontraindikasi dan efek samping. Dokter meresepkannya hanya setelah pemeriksaan, bila tidak ada kondisi di tubuh yang dapat diperburuk dengan mengonsumsi obat tersebut.

Operasi

Pembedahan untuk kelasi melintang hanya diperbolehkan pada tahap terakhir penyakit. Ahli bedah memperbaiki dan memperbaiki tulang lengkung transversal, menghilangkan tulang rawan yang tumbuh berlebihan dan melakukan operasi plastik pada peralatan ligamen.

Tindakan pencegahan

Untuk mencegah terjadinya penyakit ini, ada beberapa aturan sederhana yang harus diikuti sejak masa kanak-kanak. Orang tua harus memantau gaya berjalan anak dan mengajarinya untuk tidak merentangkan kakinya ke samping saat berjalan, karena hal ini meningkatkan tekanan pada ligamen dan otot di bagian dalam kaki. Belilah sepatu yang tinggi tumitnya tidak melebihi 6 cm, bagi yang memiliki kecenderungan genetik, jangan menghabiskan banyak waktu di posisi yang sama, terutama saat bekerja.

Untuk memberikan istirahat yang cukup bagi kaki Anda setelah seharian bekerja keras, hal ini dapat dilakukan dengan merendam kaki dengan air hangat. Setelah itu, dianjurkan untuk berjalan bergantian di tepi bagian dalam dan luar kaki selama beberapa menit. Tempatkan sol khusus pada sepatu Anda yang memiliki sol ortopedi, namun untuk memilihnya dengan benar, lebih baik berkonsultasi dengan ahli ortopedi.

Di musim panas, berjalanlah tanpa alas kaki di permukaan yang lega. Saat berada di dalam rumah, berjalanlah secara berkala dengan menggunakan bagian dalam dan luar kaki, serta tumit dan jari kaki.

Pantau penambahan berat badan, karena obesitas sering kali menyebabkan berkembangnya kaki rata melintang. Hal ini terutama berlaku untuk wanita hamil.

Jika seseorang melihat tanda-tanda pertama dari kelasi melintang, ia perlu didiagnosis. Untuk melakukan ini, Anda harus menghubungi ahli ortopedi yang dapat membuat diagnosis dan meresepkan pengobatan jika diperlukan.

Dalam kontak dengan

Teman sekelas

Alasan berkembangnya kelasi melintang:

kecenderungan turun-temurun untuk melemahkan otot dan ligamen;
penyakit parah pada sistem saraf, termasuk palsi serebral;
gangguan metabolisme yang mengganggu nutrisi sistem muskuloskeletal;
rakhitis di masa kecil;
cedera serius pada kaki (terutama di bawah lutut), yang mengakibatkan pelanggaran langkah paksa, yang menyebabkan distribusi beban daya yang tidak rasional;
memakai sepatu hak tinggi;
beban berlebihan pada ekstremitas bawah yang berhubungan dengan obesitas, angkat berat (artinya pekerjaan fisik dan olahraga kekuatan), seringnya kehamilan.

Kaki rata yang progresif juga menimbulkan gejala lain:

rasa berat di kaki, tidak berhubungan dengan waktu atau aktivitas fisik;
pembengkakan pada jari tangan, kaki, pergelangan kaki dan/atau tungkai bawah dengan tingkat keparahan yang berbeda-beda: sedikit peningkatan pada anggota badan mungkin terjadi, sehingga meringankan kelegaan sendi pergelangan kaki seiring perkembangannya;
nyeri terbakar pada otot betis, perasaan “batu”;
pembentukan kapalan yang kering dan keras (mereka juga populer disebut "jagung") di tempat-tempat yang paling tertekan - di tumit, permukaan luar kaki, jari kaki dan bantalannya;
Karena bertambahnya lebar kaki, banyak sepatu menjadi sangat sempit sehingga sulit untuk dikencangkan atau bahkan dipakai; Selama pemakaian ada ketidaknyamanan dan rasa sakit yang parah.

Proses perkembangan deformitas valgus pada kelasi transversal

Metode diagnostik instrumental:

studi geometris dan topografi sol: pengukuran lengkungan kaki dari lantai (podometri), analisis matematis jejak kaki (plantografi);
menentukan tingkat keparahan kelasi dan hallux valgus menggunakan x-ray (tingkat sudut menyimpang dihitung);
tomografi komputer dan pencitraan resonansi magnetik untuk menilai kerusakan jaringan lunak.

Memperkuat lengkungan kaki

Di rumah, pengobatan kaki rata juga dapat dilakukan dengan melakukan serangkaian latihan untuk mengembangkan otot, yang melemahnya otot menyebabkan berkembangnya penyakit ini.

Latihan yang bagus untuk mengatasi kaki rata

Berdirilah dengan ibu jari kaki rapat dan tumit terbuka.
Bangkitlah, pegang sesuatu jika perlu.
Pertahankan ibu jari Anda di tempatnya, turunkan tumit Anda secara perlahan, satukan.
Pada akhirnya, kedua kaki harus berada di lantai sejajar satu sama lain.
Jika hal ini ternyata sulit pada awalnya, maka tindakan tersebut harus dilakukan secara bergantian dengan masing-masing kaki, dan dengan tangan Anda memegang ujung jempol kaki dari kaki yang terkena pada tempatnya.

Ketika tumit Anda sudah turun dan jempol kaki Anda mengarah ke depan, Anda perlu melakukannya
tekuk lutut dan rentangkan sedikit tanpa mengangkat tumit dari lantai. Saat melihat ke bawah, tempurung lutut Anda harus berada lebih jauh dari jari kaki ketiga (tengah).
Ulangi seluruh prosedur sebanyak yang Anda bisa.

Senam yang lebih kompleks dan panjang untuk pengobatan kelasi melintang ditunjukkan dalam video.

Terapi korektif

Untuk mengembalikan lekukan fisiologis kaki, sol khusus diresepkan yang mengurangi beban pada sendi pergelangan kaki dan tulang belakang serta mencegah perkembangan penyakit.

Untuk menopang kaki setelah operasi atau dalam kasus patologi yang parah, sepatu ortopedi diresepkan.

Pengobatan

Fisioterapi dan terapi olahraga

Operasi

Banyak pasien ingin menghilangkan “tulang” tersebut. Ini adalah operasi kosmetik di mana hanya pertumbuhan tulang dan bursa subkutan yang membentuk sendi yang membesar yang direseksi.

Pencegahan

Kaki datar melintang– patologi yang tersebar luas di mana terdapat penyebaran melintang pada kaki dan deviasi jari kaki pertama ke arah luar. Penyebab utama kaki datar melintang adalah ketidakcukupan alat ligamen kaki. Seiring dengan deformasi eksternal, itu memanifestasikan dirinya sebagai nyeri pada kaki, nyeri dan rasa terbakar pada otot-otot kaki dan tungkai setelah aktivitas fisik. Diagnosis dibuat berdasarkan radiografi. Terapi konservatif simtomatik dilakukan, jika terjadi kelainan bentuk yang parah, operasi korektif dilakukan.

Kaki datar melintang

Kelasi melintang adalah suatu kondisi patologis di mana kaki depan rata dan jari kaki pertama menyimpang ke luar. Patologinya tersebar luas, wanita menderita sekitar 20 kali lebih sering dibandingkan pria. Biasanya terdeteksi pada wanita paruh baya dan lanjut usia, lebih jarang terjadi pada pria (biasanya lanjut usia), dan pada beberapa kasus ditemukan pada anak-anak dan remaja. Dalam traumatologi dan ortopedi, kombinasi kelasi melintang dan memanjang sering diamati - gabungan kelasi.

Biasanya disertai rasa sakit yang kurang lebih parah, rasa berat pada kaki dan rasa lelah saat berjalan. Seiring waktu, terjadi kekakuan sendi metatarsophalangeal dan kelainan bentuk progresif di area jari pertama dan kedua. Alasan untuk mengunjungi dokter, selain rasa sakit, sering kali adalah cacat kosmetik yang parah dan masalah dalam memilih sepatu yang nyaman. Perawatan kelasi melintang dilakukan oleh ahli traumatologi dan ortopedi.

Penyebab dan mekanisme perkembangan kelasi melintang

Kaki datar melintang merupakan penyakit polietiologi yang terjadi karena pengaruh berbagai faktor, antara lain sepatu sempit yang tidak nyaman, sepatu hak tinggi, berdiri lama, kelebihan berat badan, cedera kaki sebelumnya, dll. Namun, penyebab utama terbentuknya kaki datar melintang adalah kelemahan bawaan. peralatan ligamen berhenti. Saat ini, patologi ini dianggap sebagai kelainan bentuk ireversibel yang tidak dapat diperbaiki dengan metode konservatif, karena tidak ada obat atau perangkat ortopedi yang dapat mempengaruhi pemulihan nada dan kekuatan formasi jaringan ikat kaki.

Biasanya, metatarsal dipertahankan pada posisi anatomisnya yang benar oleh fasia interoseus dan aponeurosis plantar. Ketika struktur jaringan ikat lemah, dalam 30% kasus semua tulang metatarsal menyebar. Pada 27% kasus, terjadi deviasi tulang metatarsal pertama ke sisi medial, sedangkan tulang metatarsal lainnya mempertahankan posisi normal. Pada 5-6% kasus, diameter kaki bertambah karena deviasi tulang metatarsal V dan IV. Dalam kasus lain, kombinasi opsi di atas diamati.

Penyimpangan tulang metatarsal bukan satu-satunya perubahan patologis yang terjadi pada kelasi transversal. Tulang metatarsal pertama sering berputar pada porosnya dan naik. Terjadi redistribusi beban: sendi metatarsophalangeal pertama menjadi kurang tertopang, dan bagian luar kaki terus-menerus mengalami kelebihan beban. Karena perubahan dalam hubungan normal antara elemen-elemen kaki dan traksi otot, jari kaki pertama “mengarah” ke luar. Sendi metatarsophalangeal pertama mengalami deformasi.

Sebuah “tulang” terbentuk di permukaan bagian dalam kaki, yang dapat berupa eksostosis (pertumbuhan osteochondral) atau kombinasi eksostosis dengan sendi metatarsophalangeal pertama yang menonjol dan melengkung. Akibat tekanan sepatu yang berlebihan pada tulang metatarsal pertama, terjadi bursitis di area persendian, disertai pembengkakan lokal dan kemerahan pada kulit. Arthrosis sendi metatarsophalangeal pertama berkembang, yang menyebabkan peningkatan rasa sakit. Rentang gerak sendi berkurang.

Jari ke-1 yang melengkung “memasuki” jari ke-2. Seiring waktu, deformitas hammertoe pada jari kedua, atau lebih jarang II-III, sering berkembang, dan jagung terbentuk di permukaan plantar. Sendi metatarsophalangeal “masuk” ke dalam keadaan subluksasi. Semua hal di atas menyebabkan rasa sakit yang hebat, menimbulkan ketidaknyamanan yang parah saat mengenakan sepatu biasa dan terkadang ortopedi, dan menyebabkan keterbatasan mobilitas dan kemampuan bekerja.

Gejala kelasi melintang

Penderita kelasi transversal mengeluhkan nyeri, tarikan, tusukan atau rasa terbakar pada kaki, terutama pada area sendi metatarsophalangeal I-II. Rasa sakitnya semakin parah setelah berdiri lama dan mungkin disertai rasa berat di kaki dan sensasi terbakar di otot. Di malam hari, pembengkakan pada kaki dan pergelangan kaki bisa terjadi. Pasien mencatat kesulitan yang signifikan saat berjalan dengan sepatu hak tinggi, serta masalah saat memilih sepatu - kaki menjadi terlalu lebar dan tidak muat dengan sepatu standar.

Deformitas hallux valgus pada jari pertama (Hallux valgus) ditentukan secara visual. Kaki depan melebar. Dalam kasus lanjut, kelengkungan jari II-III berbentuk palu terdeteksi. Kulit di area sendi metatarsophalangeal pertama menebal dan hiperemik. Kapalan dan kapalan terlihat di permukaan bagian dalam dan plantar kaki depan. Rentang gerak sendi metatarsophalangeal terbatas. Nyeri dapat terjadi pada palpasi.

Diagnosis kelasi melintang

Diagnosis kaki datar melintang ditegakkan berdasarkan pemeriksaan luar dan hasil rontgen kaki. Untuk mendapatkan gambaran lengkap penyakitnya, radiografi sendi metatarsophalangeal I, II dan III biasanya ditentukan. Dalam proses mendeskripsikan gambar, ahli radiologi menilai tingkat keparahan deformitas valgus pada jari kaki pertama, dengan mempertimbangkan sudut antara jari kaki pertama dan tulang metatarsal kedua serta sudut antara tulang metatarsal pertama dan kedua. Ada tiga derajat deformasi:

gelar pertama– sudut antara tulang metatarsal jari kaki pertama dan tulang metatarsal kedua tidak melebihi 25 derajat, sudut antara tulang metatarsal pertama dan kedua tidak melebihi 12 derajat.
derajat ke-2- sudut antara tulang metatarsal jari kaki pertama dan tulang metatarsal kedua tidak melebihi 35 derajat, sudut antara tulang metatarsal pertama dan kedua tidak melebihi 18 derajat.
derajat ke-3- sudut antara tulang metatarsal jari kaki pertama dan tulang metatarsal kedua melebihi 35 derajat, sudut antara tulang metatarsal pertama dan kedua melebihi 18 derajat.

Selain itu, saat mempelajari radiografi, perhatian diberikan pada adanya arthrosis, yang dibuktikan dengan deformasi platform artikular, penyempitan ruang sendi, osteosklerosis pada zona subchondral dan pertumbuhan marginal. Jika perlu, untuk studi mendetail tentang struktur padat kaki, pasien dirujuk ke CT scan tulang, dan untuk menilai kondisi jaringan lunak - ke MRI. Jika ada patologi bersamaan pada sistem saraf atau vena, konsultasi dengan ahli flebologi dan ahli saraf ditentukan.

Pengobatan kelasi melintang

Taktik pengobatan ditentukan tergantung pada tingkat keparahan patologi, intensitas sindrom nyeri dan kebutuhan kosmetik pasien. Perlu dicatat bahwa pengobatan modern tidak mengetahui metode non-bedah untuk menghilangkan kelainan bentuk sendi metatarsophalangeal pertama, dan semua usulan untuk “mengangkat tulang tanpa operasi” hanyalah tipuan iklan. Terapi konservatif untuk kelasi transversal ditujukan untuk mengurangi rasa sakit dan memperlambat perkembangan penyakit.

Pada tahap awal, pasien disarankan untuk memakai bantalan interdigital dan ortotik khusus. Jika terjadi kelainan bentuk yang parah, sepatu ortopedi dibuat sesuai ukuran individu sesuai dengan rekomendasi dokter ortopedi. Selain itu, pijat, mandi kaki, serangkaian latihan khusus untuk memperkuat otot dan ligamen kaki, serta prosedur fisioterapi ditentukan: terapi magnet, UHF, elektroforesis dengan trimecaine atau novokain, fonoforesis dengan hidrokortison, inductothermy, parafin dan ozokerit. Untuk nyeri dan tanda peradangan, NSAID lokal dan umum direkomendasikan.

Operasi dilakukan untuk kelainan bentuk kaki yang parah dan nyeri hebat. Alasan intervensi bedah pada wanita muda seringkali karena cacat kosmetik dengan deformitas valgus sedang pada jari pertama. Tergantung pada karakteristik patologi, intervensi bedah pada jaringan lunak, pada tulang, serta intervensi gabungan pada jaringan lunak dan tulang digunakan. Perawatan dilakukan setelah pemeriksaan yang diperlukan, sesuai rencana, di departemen ortopedi atau trauma.

Selama operasi pada jaringan lunak, tendon dipotong atau digerakkan untuk mengembalikan traksi seragam pada otot-otot yang mengabduksi dan adduksi jari pertama. Intervensi paliatif yang menghilangkan deformitas eksternal, namun tidak mempengaruhi posisi cacat tulang metatarsal pertama, termasuk eksisi bursa subkutan dan eksostosis pada area sendi metatarsophalangeal pertama. Operasi semacam itu dapat mengurangi cacat kosmetik dan mempermudah penggunaan sepatu standar, namun seiring berjalannya waktu, efeknya sering kali hilang karena perkembangan deformitas yang lebih lanjut.

Untuk menghilangkan deviasi ke dalam tulang metatarsal pertama, osteotomi syal atau osteotomi chevron saat ini biasanya digunakan - operasi di mana ahli ortopedi menghilangkan sebagian tulang dan mengembalikan posisi anatomisnya yang benar. Setelah operasi, orthosis khusus digunakan selama 6 minggu. Selanjutnya pasien disarankan untuk tidak membebani kaki secara berlebihan, memakai sepatu lebar yang nyaman, melakukan pijatan sendiri dan melakukan latihan khusus untuk memperkuat otot kaki.

Kaki manusia mencakup ligamen dan tendon, tulang kecil dan sendi dalam strukturnya. Semua bagian yang tersisa ini terkait erat dengan melakukan satu fungsi bagi seseorang - dukungan dan kemampuan untuk berjalan dan bergerak. Pemilihan sepatu yang salah, beban berlebih dari berat badan orang gemuk, berbagai cedera mengganggu keseimbangan persendian kaki, sehingga mengganggu posisi tulang-tulang kecil, dan anatomi lengkung kaki menjadi lebih rata.

Kelasi melintang: gejala dan pengobatan, foto

Kaki datar adalah penyakit didapat yang mengganggu mekanisme berjalan. Struktur kaki memiliki lengkungan melintang dan memanjang. Kaki rata menyebabkan perubahan pada tulang belakang, mengubah beban pada pinggul dan lutut. Dengan kaki rata tipe melintang, lengkungan kaki menjadi lebih rata, dan apa yang disebut "benjolan" terbentuk di sebelah jempol kaki - gejala utama kaki datar melintang, pengobatannya dapat dilihat di "sebelum ” dan “setelah” foto.

Penyakit kaki terutama menyerang wanita berusia 30-50 tahun yang kelebihan berat badan, yang menyebabkan kaki menjadi lebih pendek dan punggung kaki mengecil.

Kelasi melintang melebarkan kaki, menyebabkan pertumbuhan tulang dan sendi tulang rawan. Sebagian besar beban bertumpu pada lengkungan kaki, dan ketika tulang yang menopang lengkungan diratakan, “tulang” pendukung tersebut bergerak maju. Kelompok risiko penyakit ini meliputi wanita dan pria berusia 35-55 tahun, dengan obesitas berlebihan. Rencana perawatan untuk gejala kelasi melintang dibuat berdasarkan foto yang dibuat oleh perangkat khusus dari seseorang yang berdiri di bawah.

Kelasi melintang: penyebab

Beberapa faktor, yang disebut sebagai faktor utama dalam menentukan kelasi melintang, dapat ditemukan dalam manual medis mana pun, yang berisi banyak foto penyakit dan menjelaskan pengobatan gejala kelasi melintang pada orang dewasa.

Alasan utamanya selalu meliputi:

disposisi herediter. Kaki datar adalah kelainan bawaan yang terjadi karena kelemahan otot penyangga lengkungan kaki yang diturunkan secara genetik. Dengan pola makan seimbang, aktivitas fisik yang diperhitungkan, dan pembelian sepatu yang bagus, kaki rata jenis ini tidak menimbulkan kekhawatiran;
ketidakseimbangan pembentukan sistem otot dan ligamen pada struktur kaki. Pada kaki yang sehat, letak jari-jari kaki hampir sejajar. Dengan sedikit ketidakseimbangan pada alat otot dan ligamen, jari-jari tersusun dalam bentuk kipas - tanda pasti dari kelasi melintang;
berat badan berlebih. Lengkungan kaki, suatu kompleks tulang kecil, otot, dan ligamen, dirancang untuk menahan beban tertentu. Ketika berat badan melebihi standar fisiologis, kaki perlahan tapi terus-menerus menjadi lebih rata. Hal ini terjadi pada pekerja yang “berdiri” dan beraktivitas fisik. Dalam hal ini, kelasi yang didapat adalah patologi pekerjaan;
Cedera kaki adalah penyebab umum kaki rata pada seks yang lebih kuat. Dislokasi sendi pergelangan kaki, retakan pada tulang tumit mengganggu fungsi kaki dan memicu perkembangan kaki rata;
Faktor umum dalam pembentukan kaki rata adalah penggunaan sepatu hak tinggi atau sepatu yang tahan lama.

Berjalan dengan sepatu hak tinggi dan warisan kecenderungan kaki rata di sepanjang garis keluarga perempuanlah yang menyebabkan tingginya jumlah penyakit pada perempuan dan rendahnya jumlah penyakit pada laki-laki - dengan perbandingan 8:2.

Gejala kelasi melintang

Munculnya jagung secara berkala di kaki depan adalah tanda yang jelas bahwa kaki rata akan segera dimulai. Mereka harus memperhatikan dan memantau kondisi mereka untuk mencari tanda-tanda penyakit lainnya:

ketidaknyamanan dalam gerakan;
di kaki - nyeri dan terbakar;
rasa berat di kaki setelah gerakan panjang atau, sebaliknya, setelah beban statis.

Gejala utamanya adalah nyeri di antara jari ke-1 dan ke-2. Dengan gejala-gejala tersebut, Anda bisa menemui ahli ortopedi untuk memulai pengobatan tepat waktu dan mencegah perkembangan penyakit.

Namun, jika kaki rata terus berlanjut, tanda-tanda lain menunjukkan hal ini:

rasa berat secara umum di kaki setiap saat sepanjang hari, apa pun bebannya;
bengkak di kaki, jari tangan, pergelangan kaki;
timbulnya kapalan keras – “jagung”;
ketidakmampuan memakai sepatu karena kaki membesar.

Jagung terbentuk di tempat kaki menerima beban terbesar, berdasarkan penampilannya, Anda dapat menganalisis aktivitas motorik Anda dan menyesuaikan tingkat beban. Ketika pembedahan diperlukan untuk mengatasi gejala kaki datar melintang, Anda dapat melihat di foto bahwa seseorang dilarang berjalan dan bergerak karena “tulang”, karena rasa sakit yang membuatnya tidak bisa memakai sepatu apa pun.

Diagnosis dan pengobatan kelasi melintang

Kaki datar dari satu jenis atau lainnya didiagnosis oleh ahli ortopedi atau ahli traumatologi selama pemeriksaan, yang dilakukan di atas dudukan kaca dengan lampu latar, dengan kemampuan untuk membuat cetakan kaki dan fotonya. Alat sederhana seperti itu mengungkapkan jenis kelainan dan tingkat perkembangan penyakit. Setelah pemeriksaan, dokter meresepkan metode pengobatan yang sesuai dengan jenis patologi atau memutuskan perlunya intervensi bedah.

Pendekatan terpadu digunakan untuk pengobatan. Baik kelasi melintang maupun memanjang pada orang dewasa, gejala dan pengobatannya hampir sama, perbedaannya hanya terlihat pada foto dan rontgen yang menunjukkan perpindahan tulang dan berkembangnya kelainan pada struktur kaki.

Pengobatan tradisional memerlukan:

kurangi beban pada kaki;
memakai sepatu ortopedi;
kenakan sol ortopedi dan sisipan gel;
menurunkan berat badan;
perawatan obat;
fisioterapi;
pijat.

Semua prosedur hanya digunakan sesuai petunjuk dokter. Di rumah, Anda bisa menambahkan rendaman kaki dan kompres dengan efek mendinginkan dengan mint dan mentol.

Mekanisme perkembangan patologi

Tulang metatarsal kaki saling terhubung menjadi kerangka yang kuat. Dengan kelasi melintang, fasia dan tendon yang menopang lengkungan diregangkan. Beban bertambah dan tulang menjauh. Hasilnya, kaki menjadi lebih lebar dan rata.

Penyakit ini sering didapat. Namun terkadang berkembang dengan latar belakang kelemahan otot dan ligamen yang diturunkan. Penyebab utama kaki datar melintang:

sepatu yang tidak nyaman;
kegemukan;
cedera kaki;
penyakit tulang;
pekerjaan berdiri atau angkat berat.

Pada wanita, pecinta sepatu hak tinggi dan ibu hamil juga berisiko. Di kalangan pria, penggemar sepatu kets bersol datar dan atlet profesional lebih mungkin terkena dampaknya.

Dengan kelasi melintang, perubahan eksternal hanya dapat diketahui pada tahap kedua. Selama periode ini, ketinggian lengkungan sudah berkurang secara signifikan, dan kaki mulai melebar.

Distribusi beban yang tidak merata terlihat pada pola keausan sepatu. Tepi bagian dalamnya aus lebih cepat. Terkadang ini adalah salah satu tanda pertama patologi. Jika Anda melihat foto kelasi melintang pada tahap selanjutnya, Anda dapat melihat:

tidak adanya celah antara kaki dan lantai;
penyimpangan sudut kalkaneus;
deformasi jari kaki;
tanda-tanda subluksasi falang;
kapalan dan jagung;
radang tulang di jempol kaki.

Dalam kasus lanjut, kelasi melintang dapat menyebabkan skoliosis dan arthrosis.

Gejala dan tahapan

Manifestasi klinis pertama dari penyakit ini sering disalahartikan sebagai kelelahan. Ada rasa nyeri pada kaki yang hilang setelah istirahat. Gejala lebih lanjut dari kelasi melintang tergantung pada stadium patologi.

Seringkali hal ini luput dari perhatian. Tapi nyeri jangka pendek di kaki dan kelelahan malam hari di kaki bisa terjadi. Sinar-X yang diambil selama periode ini menunjukkan sudut kemiringan patologis tulang jari ibu jari (hingga 20 derajat). Hal ini tidak menimbulkan rasa tidak nyaman dan tidak mengganggu berjalan.

Perawatan konservatif kelasi melintang pada orang dewasa hanya mungkin dilakukan pada tahap pertama.

Perataan kaki menyebabkan jari kaki pertama mengalami deformasi hingga 35 derajat. Kelasi derajat kedua terlihat jelas saat meletakkan kaki di permukaan datar. Rasa sakitnya semakin parah dan semakin hebat. Kram pada otot betis bisa terjadi. Penyakit ini tidak mungkin lagi disembuhkan pada tahap ini. Namun komplikasi dapat dicegah dan perkembangan penyakit dapat dihentikan.

Derajat berat dengan gangguan persisten pada kaki dan sistem muskuloskeletal. Mengurangi lengkungan hingga 15 mm ke bawah menyebabkan gangguan pada fungsi pegas kaki. Bahkan berjalan normal pada tahap ini menyebabkan nyeri pada kaki, punggung, tulang belikat, dan leher. Di masa depan, penyakit ini menjadi penyebab patologi sendi yang serius dan dapat menyebabkan kecacatan.

Koreksi kelasi transversal derajat ketiga hanya dilakukan melalui pembedahan dengan pemakaian sepatu ortopedi seumur hidup.

Hanya dengan menentukan stadium penyakitnya seseorang dapat menentukan cara mengobati kaki datar melintang pada orang dewasa. Lebih sering, terapi terdiri dari penggunaan kompleks ortopedi, pendidikan jasmani dan kursus pijat. Prosedur ini bertujuan untuk mengembalikan elastisitas ligamen dan otot.

Obat ini tidak dapat sepenuhnya memperbaiki kelainan bentuk, namun secara signifikan meningkatkan kualitas hidup dan mencegah komplikasi. Prosedur fisioterapi yang menggunakan perangkat keras dan perawatan termal juga memiliki efek yang baik pada kaki.

Untuk jenis kaki rata ini, prosedur ini digunakan untuk memperkuat kelompok ligamen melintang kaki, mengurangi rasa sakit dan meningkatkan nutrisi pada jaringan. Pijat bisa dilakukan secara mandiri atau dengan asisten. Metode berikut digunakan untuk pengobatan:

membelai dangkal dan dalam;
menggosok dengan ujung telapak tangan dan jari (spiral, lurus);
menguleni (meremas, meremas, menarik);
getaran (dari ujung jari atau telapak tangan).

Fitur acara

Pijat diindikasikan pada setiap tahap kelasi melintang. Hal ini dilakukan bahkan setelah operasi. Prosedurnya dilakukan setiap hari. Durasi hingga 20 hari, jumlah kursus minimal 4 per tahun.

Selanjutnya

Mulailah pijatan dari belakang. Pertama membelai ringan, lalu menggosok, menguleni, dan menggetarkan. Anda pasti perlu menyetrikanya di bagian akhir. Dengan cara yang sama mereka mempengaruhi:

pantat;
semua sisi paha dan kaki;
pergelangan kaki;
Kaki;
sol;
jari.

Perhatian khusus harus diberikan pada ligamen transversal kaki dan area jempol kaki. Setelah dipijat, disarankan untuk melakukan serangkaian latihan.

Fisioterapi

Dengan bantuan senam, Anda bisa merawat kaki rata melintang di rumah. Segera setelah bangun tidur, ada gunanya berjalan di atas matras ortopedi atau mengayuh sepeda olahraga. Setelah pijatan ringan, lakukan latihan berikut:

ketegangan bergantian dan relaksasi kaki;
berguling dari ujung kaki ke tumit;
memutar kaki dengan telapak kaki saling berhadapan;
berjalan menyamping di bar senam;
mengangkat benda dari lantai dan memegangnya dengan kaki;
berdiri dengan satu kaki dan telapak kaki yang berlawanan bersentuhan;
berjalan dengan jari kaki, area tumit dan tepi luar kaki.

Untuk meningkatkan efeknya, Anda perlu memasukkan latihan biliar ke dalam jadwal Anda setidaknya 3 kali seminggu. Ski dan bersepeda memiliki efek yang baik pada elastisitas ligamen transversal.

Perangkat ortopedi

Perawatan kelasi melintang tidak akan membawa hasil tanpa menggunakan alat korektif dan sepatu khusus. Mereka dirancang untuk mempertahankan lengkungan kaki yang normal. Hal ini mencegah deformasi lebih lanjut pada kaki, meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi rasa sakit. Sepatu untuk menopang ligamen transversal memiliki rangka yang kaku, hak tinggi, dan sol dalam ortopedi dengan beberapa titik penyangga. Ini membantu menjaga sudut tumit dalam posisi fisiologis.

Koreksi bedah pada kaki diindikasikan untuk kelas 2 dan 3 kelas transversal pada orang dewasa. Selama intervensi, pertumbuhan tulang dihilangkan, persendian diposisikan dengan benar, dan ligamen diperpendek.

Obat alternatif

Obat tradisional untuk kelasi melintang hanya dapat mempengaruhi gejalanya. Mereka secara efektif menghilangkan rasa sakit dan menghilangkan peradangan di area jagung dan kapalan. Resep populer meliputi:

Kompres asam. Campurkan jus setengah lemon dengan dua tablet aspirin, tambahkan satu sendok teh minyak apa saja. Oleskan ke kaki dan tutup dengan film selama 40 menit. Ulangi setelah 2 hari. Kursus 7 prosedur.
Lotion herbal. Siapkan rebusan sage, mint, calendula dan linden. Ambil satu sendok makan semua tanaman per liter air. Oleskan tisu dengan larutan tersebut ke kaki Anda selama 30 menit setiap hari. Kursus hingga 10 prosedur. Ulangi seperlunya.
Mandi garam. Larutkan garam laut atau garam biasa dalam air (dua sendok makan per liter). Rendam kaki dalam campuran obat, turunkan hingga mata kaki. Waktu pemaparan 15 menit. Ulangi setiap hari sampai tanda-tanda peradangan dan nyeri hilang.
Salep buatan sendiri. Disiapkan berdasarkan empedu farmasi, tar, terpentin atau merica. Kondisi yang sangat diperlukan adalah penambahan lemak pada salep. Ini akan mencegah luka bakar. Dapat diaplikasikan setiap hari selama 1 atau 2 jam, tergantung sensitivitas kulit.
Bungkus tanah liat atau madu. Komponen tersebut dioleskan pada area kaki tanpa serbet dan dibiarkan selama 30 menit. Jika tanah liat digunakan, maka tanah tersebut sudah dibasahi sebelumnya.

Obat tradisional tidak boleh digunakan tanpa berkonsultasi dengan dokter selama kehamilan dan kecenderungan reaksi alergi.

Dalam kontak dengan

Penyebab penyakit ini

Pengobatan kelasi melintang

Cara mengobati kelasi melintang dengan cara tradisional

Tindakan pencegahan

Apa itu kaki rata?

Jenis

Kelasi memanjang

Kaki datar melintang

Derajat kaki rata

gelar pertama

kaki datar derajat 2

Kaki datar derajat 3

Penyebab

Gejala kaki rata pada orang dewasa

Komplikasi

Bagaimana cara menentukan kaki rata di rumah?

Diagnostik

Pengobatan kaki rata pada orang dewasa

Sol ortopedi

Latihan

Pijat untuk kaki rata

Mandi terapeutik menggunakan obat tradisional

Pencegahan kaki rata

Penyebab

Memperkuat lengkungan kaki

Terapi korektif

Pengobatan

Fisioterapi dan terapi olahraga

Operasi

Penyebab dan gejala kelasi melintang

Tanda-tanda kelasi melintang derajat 1, 2, 3

Komplikasi terkait

Cara menyembuhkan kelasi melintang pada anak dan dewasa

Metode pengobatan bedah

Anatomi singkat

Apa penyebab kaki rata melintang?

Gejala

Pengobatan kelasi melintang

Perangkat ortopedi untuk perawatan kaki rata

Produk populer

Obat kaki rata

Operasi

Tindakan pencegahan

Memperkuat lengkungan kaki

Terapi korektif

Pengobatan

Fisioterapi dan terapi olahraga

Operasi

Pencegahan

Kaki datar melintang

Penyebab dan mekanisme perkembangan kelasi melintang

Gejala kelasi melintang

Diagnosis kelasi melintang

Pengobatan kelasi melintang

Kelasi melintang: gejala dan pengobatan, foto

Kelasi melintang: penyebab

Gejala kelasi melintang

Diagnosis dan pengobatan kelasi melintang

Mekanisme perkembangan patologi

Gejala dan tahapan

Fitur acara

Selanjutnya

Fisioterapi

Perangkat ortopedi

Obat alternatif

Baru di situs

Paling populer

BAGIAN POPULER