ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ? ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ - ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಹಾನಿ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ದಾಳಿಂಬೆ ತಾಜಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತಿಳಿದಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸರಿಯಾದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು, ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ರಸವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ಇದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾವ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು?

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಯಾವ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ನೈಸರ್ಗಿಕ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಸರಿಯಾದ ಹಣ್ಣನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ. ಬೆರ್ರಿ ಚರ್ಮವು ಹಸಿರು ಅಥವಾ ಕಂದು ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಾರದು. ದಾಳಿಂಬೆ ಹಣ್ಣಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹಸಿರು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಕಂದು ಅದು ಹಾಳಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಧಾನ್ಯಗಳು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಛಾಯೆಯೊಂದಿಗೆ ರಸಭರಿತವಾಗಿರಬೇಕು.

ಮಾಗಿದ ಹಣ್ಣನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯವನ್ನು ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಶೀತ-ಒತ್ತಿದ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಈ ಪಾನೀಯವು ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ರಸವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ದೇಶವನ್ನು ನೀವು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಬೆರ್ರಿ ಬೆಳೆಯುವ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆ ವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ.

ಬೇಯಿಸಿದ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಾನೀಯವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಗಾಜಿನ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಬೇಕು ಮತ್ತು ಓರೆಯಾದಾಗ ದ್ರವವು ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ಹೊರಬರಬಾರದು. ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ತಯಾರಿಕೆಯ ದಿನಾಂಕ ಮತ್ತು ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬೇಕು. ನಿಜವಾದ ರಸವನ್ನು ಹಣ್ಣಿನ ಮಾಗಿದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ - ಅಕ್ಟೋಬರ್-ನವೆಂಬರ್ ಅಥವಾ ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಾನೀಯವನ್ನು ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಲು, ಜ್ಯೂಸರ್ ಬಳಸಿ, ಅಥವಾ ಕೈಯಾರೆ ಮಾಡಿ. ಎರಡನೆಯ ಆಯ್ಕೆಯಲ್ಲಿ, ಬೀಜಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ತಿರುಳು ಉಳಿದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಆರ್ಥಿಕವಲ್ಲ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾಗಿದ ರಸಭರಿತವಾದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಜ್ಯೂಸರ್ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ ಮೂಲಕ, ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ರುಚಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬೀಜಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿರುಳಿನಿಂದ ತೆರವುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ನೀವು ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಉತ್ಪನ್ನವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವರು ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅಥವಾ ಬೀಟ್ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ಆಮ್ಲಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು 1 ರಿಂದ 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಆಮ್ಲಗಳಿಂದ ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚಕ್ಕೆ ಕಲೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು, ಹಾಗೆಯೇ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಇತರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸವನ್ನು ಒಣಹುಲ್ಲಿನ ಮೂಲಕ ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೆಡಿಮೇಡ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮವಾದ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಗಾಜಿನ ಬಾಟಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದನಾ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ರುಚಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನೀವು ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಒಂದು ಲೋಟ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ 2-3 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಿಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಶುದ್ಧತ್ವವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ವೀಡಿಯೊ

ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು?

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು 5-6 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ತೀವ್ರ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು 2-3 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಮುಂದೂಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಮಗುವಿಗೆ 1 ಟೀಚಮಚ ರಸವನ್ನು 1 ರಿಂದ 1 ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು. ದಿನದ ಮೊದಲಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

2 ರಿಂದ 3 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ರೂಢಿ 50-100 ಮಿಲಿ, 6 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ - 200 ಮಿಲಿ ಮತ್ತು 7 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರು - ದಿನಕ್ಕೆ 300 ಮಿಲಿ. ಮಕ್ಕಳು ರಸವನ್ನು 1 ರಿಂದ 1 ರವರೆಗೆ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ವಯಸ್ಕರು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಕ್ರಿಯ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಂತರ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಉತ್ಪನ್ನವು ದಿನವಿಡೀ ಶಕ್ತಿಯ ವರ್ಧಕವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಾಲೀಮು ನಂತರ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ರಾತ್ರಿ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದು. ಪಾನೀಯವು ಉತ್ತೇಜಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಸಂಪೂರ್ಣ ಆರೋಗ್ಯವಂತರು ಮಾತ್ರ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಯಾವುದೇ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸೇವಿಸುವ ಮೊದಲು ತಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿದ್ದರೆ, ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು.

ಪ್ರಕೃತಿ ನೀಡುವ ಎಲ್ಲಾ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಆಧುನಿಕ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಅದ್ಭುತ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ರಸಭರಿತವಾದ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ. ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ತಾಜಾ ರಸಗಳು, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ವಿಷಯವು ಇತರ ರಸಗಳಲ್ಲಿನ ಮೌಲ್ಯಯುತ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮೀರಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತಾಜಾ ದಾಳಿಂಬೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜನರಿಗೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿವೆ.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದ ಅಂಶಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಗರಿಷ್ಟ ಶೇಖರಣೆಯು ಹೊಸದಾಗಿ ಒತ್ತಿದ ರಸದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಬೇಕು. ನಾವು ಉಷ್ಣವಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಪಾನೀಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೀಗಾಗಿ, ತಾಜಾ ದಾಳಿಂಬೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಸಿಟ್ರಿಕ್, ಚೆರ್ರಿ ಮತ್ತು ಮಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳು, ಫೋಲಾಸಿನ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯು ವಿಟಮಿನ್ ಪಿಪಿ, ರೆಟಿನಾಲ್, ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್, ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಪಾನೀಯವು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ಫೀನಾಲಿಕ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು, ಒರಟಾದ ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಸ್ಯಾಕರೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಖನಿಜ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ರಂಜಕ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಇತರವು ಸೇರಿವೆ.

ರೆಟಿನಾಲ್, ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯುತ ಇಮ್ಯುನೊಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಟಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಗೆ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕಬ್ಬಿಣದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮಾನವರಿಗೆ ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಅತಿಸಾರವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು ಸಹ ಸೂಕ್ಷ್ಮಕ್ರಿಮಿಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನೀವು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ಸ್ಟೊಮಾಟಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು.

ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಪೂರೈಸಬೇಕಾದ 15 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ದೇಹವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಒಳಬರುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಆಹಾರ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಖನಿಜ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

100 ಮಿಲಿಗೆ. ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು 59 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್. ತಾಜಾ ರಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಹಾರಕ್ರಮ ಪರಿಪಾಲಕರು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಿಗಳು (ಡೋಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ) ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ದೇಹದ ಮೇಲೆ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದ ಪರಿಣಾಮ

• ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
• ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ;
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ (ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ);
• ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ;
• ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ;
• ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
• ಮೂತ್ರ ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಎಲ್ಲಾ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ;
• ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ರೇಡಿಯೊನ್ಯೂಕ್ಲೈಡ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ;
• ವಿರುದ್ಧ ಲಿಂಗದ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ;
• ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ;
• ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾ;
• ಅತಿಸಾರವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ;
• ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗದ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

1. ಪಾನೀಯವು ರಕ್ತದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ರಸವನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
2. ತಾಜಾ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಗುಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು (ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಹೃದಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ, ಇತ್ಯಾದಿ) ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಸೇವಿಸುವ ಜನರು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ.
3. ಪಾನೀಯದ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಊತವನ್ನು ಹೋರಾಡಲು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
4. ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಪೈಲೊನೆಫೆರಿಟಿಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ ರೋಗಿಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ರೋಗದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
5. ದಾಳಿಂಬೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ರಸವು ಕಾಲೋಚಿತ ವೈರಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಗೆ ಅನಿವಾರ್ಯ ಸಹಾಯವಾಗಿದೆ. ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಎಲ್ಲಾ ವರ್ಗದ ನಾಗರಿಕರಲ್ಲಿ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸರಿದೂಗಿಸುತ್ತದೆ. ಚಳಿಗಾಲದ ನಂತರ ತಾಜಾ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
6. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅತಿಸಾರದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಮತ್ತು ಈ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ಜಠರದುರಿತಕ್ಕೆ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪಾನೀಯವು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
7. ತಾಜಾ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಅಥವಾ ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ ಜನರು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು.
8. ದಾಳಿಂಬೆ ಬೀಜಗಳಿಂದ ರಸವನ್ನು ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಬಹಳ ಮೌಲ್ಯಯುತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೇಡಿಯೊನ್ಯೂಕ್ಲೈಡ್‌ಗಳು, ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಈ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಪಾನೀಯದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಇದು ಅಷ್ಟೆ. ರಸವು ಪಿತ್ತರಸದ ತ್ವರಿತ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
9. ದುರ್ಬಲತೆಯಂತಹ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಪುರುಷರ ಬಳಕೆಗೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಸವು ತೊಡೆಸಂದು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಪಾನೀಯವು ಗರ್ಭಧರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.

1. ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ರಸವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಡಾಶಯದ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಎದುರಿಸಲು ಪಾನೀಯವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.
2. ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಳಕೆಗೆ ಸಹ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವು ಭಾರೀ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ದಾಳಿಂಬೆಯನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನುವಾಗ, ಉತ್ತಮ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.
3. ಹಣ್ಣು ಮಹಿಳೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತಾರುಣ್ಯ, ನಯವಾದ ಮತ್ತು ತುಂಬಾನಯವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರಸವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೇಹವು ಜೀವಾಣುಗಳಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಬಾರಿ ವೇಗವಾಗಿ ಸ್ಲ್ಯಾಗ್ ಮಾಡುವುದು. ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
4. ದಾಳಿಂಬೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮನೆಯ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ವಿವಿಧ ತ್ವಚೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವು ಮೊಡವೆಗಳ ಒಳಚರ್ಮವನ್ನು ಗುಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

1. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಡೋಸ್ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವು ರಕ್ತಹೀನತೆ, ವಾಕರಿಕೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ, ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಕಾಲೋಚಿತ ಶೀತಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತೊಳೆಯುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು 120 ಮಿಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ರಸ ಮತ್ತು 30 ಗ್ರಾಂ. ಜೇನು. ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಗಾರ್ಗ್ಲ್ ಮಾಡಿ. ಗಂಟಲು ನೋವು ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಜ್ಯೂಸ್ನ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯು ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಸಂಯೋಜನೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
4. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ನಂತರ, ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೀಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು.

1. ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಮಗು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಚಾರ್ಜ್ ಆಗುತ್ತದೆ. 1 ವರ್ಷದ ನಂತರ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ದಾಳಿಂಬೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ನೀಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಬೇಕು.
2. ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಮಗುವು ಸೂಕ್ತ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಾರದು. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಉತ್ಪನ್ನವು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
3. ಮಗುವಿಗೆ ತಾಜಾ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದ ವಾರದ ಸೇವನೆಯು 200 ಮಿಲಿ ಮೀರಬಾರದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಪಾನೀಯವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ರಸವನ್ನು ನೀಡುವಾಗ, 15 ಮಿಲಿಯ ಕನಿಷ್ಠ ಭಾಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ. ಕ್ರಮೇಣ ಸಹಜ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ.
4. ಒಣಹುಲ್ಲಿನ ಮೂಲಕ ಪಾನೀಯವನ್ನು ನೀಡಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚದ ಮೇಲೆ ಆಮ್ಲದ ಪ್ರಭಾವವು ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ದಂತವೈದ್ಯರಿಗೆ ಪ್ರವಾಸವು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಜ್ಯೂಸ್ ನೀಡಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ ಎಂಬ ನಿರ್ಧಾರ ನಿಮ್ಮದಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಪಾನೀಯವು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದ ಹಾನಿ

1. ನಿಮಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಇದ್ದರೆ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ. ಉತ್ಪನ್ನವು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು, ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿದ ನೀರು ಅಥವಾ ತಾಜಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆಗಳೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ.
2. ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ರಾಶ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಊತ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ತುರಿಕೆ.
3. ನೀವು ಗುದನಾಳದಲ್ಲಿ ಹೆಮೊರೊಹಾಯಿಡಲ್ ರೋಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿವೆ.
4. ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ರೋಗಗಳ ಹಾದಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಹುಣ್ಣು, ದುರ್ಬಲ ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚ ಅಥವಾ ಅಸ್ಥಿರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದು.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಟಾನಿಕ್ ಆಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಪಾನೀಯದ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಸೇವನೆಯು ರಕ್ತಹೀನತೆ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹಲವಾರು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ರಸವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬೇಡಿ.

ವಿಡಿಯೋ: ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಕೆಳಗಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಮೌಖಿಕ ಆಡಳಿತದ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದ ಇತರ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು

ದಾಳಿಂಬೆ ಜ್ಯೂಸ್ ಅತ್ಯಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಅದರ ವರ್ಗದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಬಿ, ಸಿ, ಪಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 15 ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ತಾಮ್ರ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಅಯೋಡಿನ್, ಸಿಲಿಕಾನ್, ಟ್ಯಾನಿನ್, ಆಮ್ಲಗಳು, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ರಂಜಕ, ಲವಣಗಳು ಮತ್ತು ಫೈಟೋನ್‌ಸೈಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಒಟ್ಟಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಈ ವಸ್ತುಗಳ ಸೆಟ್ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ:

• ಅದರ ಕೊರತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವುದು;
• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ (ಚಿಕ್ಕ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳಿಂದ ಹೃದಯಕ್ಕೆ);
• ರಕ್ತ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಪರಿಚಲನೆ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ;
• ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು;
• ಆಂಕೊಲಾಜಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ;
• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು;
• ಟೋನ್ ಸೇರಿಸುವುದು;
• ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯಕ ಮತ್ತು "ಸೌಂದರ್ಯ" ದ ಕೀಪರ್ ಆಗಿದೆ. ಈ ಪಾನೀಯವು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಯಾವ ರೀತಿಯ ರಸವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ?

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಲೇಖನದ ಹಿಂದಿನ ಪ್ಯಾರಾಗ್ರಾಫ್ನಿಂದ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದಂತೆ, ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಮಾನವರಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ "ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯ" ವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕ ಜನರನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಸಂತೋಷದ, ರೋಗ-ಮುಕ್ತ ಬಾಲ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪಾನೀಯವು ಮಾತ್ರ ಅಂತಹ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಅದರ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ಸರಿಯಾದ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟವಲ್ಲ.

ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡು ಪಾನೀಯದ ಸಂಭವನೀಯ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯು ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ 2 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಮಾತ್ರ. 2 ದಿನಗಳ ಅವಧಿಯ ನಂತರ, ರಸವು ನಿಧಾನವಾಗಿ "ಮಸುಕಾಗಲು" ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ 5 ನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ದಾಳಿಂಬೆ ಪಾನೀಯದ ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ತಯಾರಿಕೆಯ ದಿನಾಂಕದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಅವಧಿ ಮೀರಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಂತಹ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅವಧಿ ಮೀರಿದೆ ಅಥವಾ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅವಧಿ ಮೀರಿದ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಗಾಜಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂತಹ ಪಾತ್ರೆಗಳು ದಾಳಿಂಬೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನೀವು ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ತಾಜಾ ಹಿಂಡಿದ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಪಾನೀಯವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಒಂದೆರಡು ದಾಳಿಂಬೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅವುಗಳಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ನಂತರ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಗಾಜ್ಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಳಿ ದೊಡ್ಡ ಕುತ್ತಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಧಾರಕವನ್ನು ಇರಿಸಿ.

ಈಗ ಉಳಿದಿರುವುದು ಬೀಜಗಳಿಂದ ರಸವನ್ನು ತಯಾರಾದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಂಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಬಳಸುವುದು.

ತಾಜಾ ಹಿಂಡಿದ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಗಾಜಿನ ಕಂಟೇನರ್ ಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ 2 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಶೇಖರಿಸಿಡಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಾವು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ - ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳು ಸಾಕು.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ತಂತ್ರ

ದಾಳಿಂಬೆಯನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲು ಬಯಸುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಯೆಂದರೆ "ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕುಡಿಯುವುದು?" ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸರಿಯಾದ ತಂತ್ರವು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರುತ್ತದೆ:

• ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು, ಒಂದು ಲೋಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ತುಂಬಿಸಿ.
• ನಂತರ ಗಾಜಿನನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ರಸದಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ. ಪಾನೀಯದ ರುಚಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನೀವು ಅದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲ.
• ನಂತರ ರಸವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಒಣಹುಲ್ಲಿನ ಮೂಲಕ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುವ ಅಪಾಯವು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಪಾನೀಯವನ್ನು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಕೇವಲ 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

"ದಾಳಿಂಬೆ" ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಎರಡು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ:

1. ಮೊದಲನೆಯದು ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ, ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯುವುದು.
2. ಎರಡನೆಯದು 7-10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ, ತಿಂಗಳಿಗೆ 1-2 ಬಾರಿ, ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳ ನಡುವಿನ ವಿರಾಮದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು.

ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಅಥವಾ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಜನರು, ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ನೀರು ಅಥವಾ ಇತರ ರಸದೊಂದಿಗೆ 1 ರಿಂದ 3 ರ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ದಾಳಿಂಬೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬೀಟ್ (ಕ್ಯಾರೆಟ್) ರಸದೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸುವುದು ಪರ್ಯಾಯ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ, ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತಂತ್ರವು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಅಥವಾ ಬದಲಿಗೆ:

1. ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅಥವಾ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವಾಗ, ದಾಳಿಂಬೆ ಲೋಡಿಂಗ್ ದಿನ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನೀವು 1 ರಿಂದ 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ 1-2 ಲೀಟರ್ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಒಣಹುಲ್ಲಿನ ಮೂಲಕ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ದಿನಗಳನ್ನು ತಿಂಗಳಿಗೆ 2 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಾರದು.
2. ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಾಗ, ನೀವು ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು "ದಾಳಿಂಬೆ ದ್ರವ" ವನ್ನು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಒರೆಸುವುದು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಮುಖವಾಡಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸುವುದು (ತಲಾ 1-2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳು). ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದ ಈ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು.
3. ನೀವು ದಾಳಿಂಬೆಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಪಾನೀಯವನ್ನು ಯಾವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ.

ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ನಿಮಗೆ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದು.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ನೀವು ಅದರ ಸಂಭಾವ್ಯ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬಾರದು.

ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯಲು ವಯಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಆರು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಶಿಶುಗಳು ಸಹ ತಮ್ಮ ಮಲ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ತಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಪಾನೀಯದ ಒಂದೆರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದರ ಬಳಕೆಯ ಇತರ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ, "ದಾಳಿಂಬೆ ದ್ರವ" ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಬಳಕೆಗೆ ಹಲವಾರು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು:

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಬಳಸುವ ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಅದು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಪಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವಾಗ, ಅದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಇದು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ "ದಾಳಿಂಬೆ" ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಿರಂತರ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ರಸವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಇದು ಬಹುಶಃ ಇಂದಿನ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮಾಹಿತಿಯ ಅಂತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮೇಲೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ವಸ್ತುವು ನಿಮಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ!

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ವೀಡಿಯೊ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ:

ತಪ್ಪನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಅದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಲು Ctrl+Enter ಒತ್ತಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ! ಸಾಮಾಜಿಕ ಬಟನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಧನ್ಯವಾದ!

ಈ ಲೇಖನದ ಜೊತೆಗೆ ಓದಿ:

• ಎಲೆನಾ ⇒ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಆಹಾರವು ಹೇಗೆ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಉತ್ತೇಜನ ನೀಡುತ್ತದೆ
• ರುಸ್ಲಾನ್ ⇒ ಹೃದಯದ ಎಡ ಕುಹರದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸ್ವರಮೇಳವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಿಳಿದಿರಬೇಕಾದ ಅಸಂಗತತೆಯಾಗಿದೆ
• ವಿಕಾ ⇒ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆ: ಅಹಿತಕರ ಸ್ಥಿತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಮರೀನಾ ⇒ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಲಿಪ್ಸ್ ಎಂದರೇನು? ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿಯೇ?
• ಟಟಯಾನಾ ⇒ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿಗೆ ಯಾವ ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು - ಬಳಕೆಗೆ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಸ್ವ-ಔಷಧಿಗೆ ಸಂಭವನೀಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ: ಔಷಧ ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪಾನೀಯ

ದಾಳಿಂಬೆಯು ಉಪೋಷ್ಣವಲಯದ ಬೆರ್ರಿಯಾಗಿದ್ದು, ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಕಿರೀಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಈ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ದಾಳಿಂಬೆ ಬೀಜಗಳಿಂದ ರಸವನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಶಂಸಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಪಾನೀಯವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದು ಜಾನಪದ ಔಷಧದಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದಿಂದಲೂ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಾನವರಿಗೆ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ರಾಜ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ. ಪಾನೀಯವು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಸಹಬಾಳ್ವೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಂಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ರಸದ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು:

1. ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಸಮೃದ್ಧ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿನಾಯಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅತಿಸಾರವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ಜ್ಯೂಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳಿದ್ದು ಅದು ಯೌವನ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
5. ದಾಳಿಂಬೆ ಪಾನೀಯವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ.
6. ಇದು ಸೌಮ್ಯ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ; ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ರಸವನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಪಾನೀಯವು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಇದು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮತ್ತು ಆರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ವಿಡಿಯೋ: ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪಾನೀಯ

ರಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದು. ಆದರೆ ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದಾಗ ಉತ್ಪನ್ನದ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನವು ಕೇವಲ 2 ದಿನಗಳು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ ಬೆಲೆಬಾಳುವ ವಸ್ತುಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಸಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಕಲಿ ಖರೀದಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಇದೆ.

ಖರೀದಿಸುವಾಗ ಏನು ನೋಡಬೇಕು:

1. ತಯಾರಕರಿಗೆ. ಇದನ್ನು ಸೂಚಿಸಬೇಕು, ಹಾಗೆಯೇ ಲೇಬಲ್‌ನಲ್ಲಿನ ಸಂಪರ್ಕ ಮಾಹಿತಿ.
2. ಸಂಯುಕ್ತ. ರುಚಿ ವರ್ಧಕಗಳು, ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು ಇರಬಾರದು. ಕೇವಲ 100% ರಸ. ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವೇ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಬಹುದು.
3. ಬೆಲೆಗೆ. ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ದುಬಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ; ಇದು ಅಗ್ಗವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
4. ಹೆಸರು. "ಮಕರಂದ" ಎಂಬ ಲೇಬಲ್ ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ಉತ್ಪನ್ನವು ಬದಲಿಯಾಗಿದೆ, ಅದರ ಬಳಕೆಯು ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ.
5. ಪಾನೀಯವು ಕಂದು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಕಡಿಮೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಅಥವಾ ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ನಿಜವಾದ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಕೆಂಪು-ಬರ್ಗಂಡಿ ಬಣ್ಣ, ಪಾರದರ್ಶಕ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
6. ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಗಾಜಿನ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು. ಅದರ ಮೂಲಕ ಪಾನೀಯದ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಪಾರದರ್ಶಕತೆಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ. ಮುಚ್ಚಳವು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅದರ ಮೇಲೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಚಿತ್ರ ಇರುವುದು ಸೂಕ್ತ.

ಉತ್ಪಾದನಾ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಮತ್ತು ಇದು ಉತ್ಪನ್ನದ ಸೂಕ್ತತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ. ದಾಳಿಂಬೆ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ ನಿಂದ ನವೆಂಬರ್ ವರೆಗೆ ಹಣ್ಣಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಸಂತ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಆರಂಭಿಕ ಅಥವಾ ಬಲಿಯದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವೀಡಿಯೊ: ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ

ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸವನ್ನು ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಎಂದಿಗೂ ಸೇವಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಆಮ್ಲಕ್ಕೆ ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವು ಸಹ ಬಳಲುತ್ತದೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ರುಚಿ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು 1: 2 ಅಥವಾ 1: 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ, ಪ್ರತಿದಿನ 1-3 ಗ್ಲಾಸ್ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನೀವು ದಾಳಿಂಬೆಯನ್ನು ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸದೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಪ್ರವೇಶದ ಕೋರ್ಸ್ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಗೋಚರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗಮನಿಸಿ: ಸಾಂದ್ರೀಕರಣವನ್ನು ಸರಳ ನೀರಿನಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು ಮತ್ತು ಅನಿಲಗಳೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಿಂಬೆ ಪಾನಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಒಣಹುಲ್ಲಿನ ಮೂಲಕ ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ

ಪಾನೀಯವು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಬಳಸಬಹುದು. ನೀವು ಇದನ್ನು ಉಪವಾಸದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಪ್ರತಿ ಊಟಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು, 100 ಮಿಲಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಉತ್ಪನ್ನವು ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದಲ್ಲಿ ಉಪವಾಸ ದಿನ

ದಿನದಲ್ಲಿ ನೀವು 1.5-2 ಲೀಟರ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು, 1: 1 ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕುಡಿಯುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ 0.5 ಲೀಟರ್ ಕೆಫೀರ್ ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಬಹುದು. ದಿನದಲ್ಲಿ 1 ಲೀಟರ್ ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಸಹ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಅಂತಹ ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ನೀವು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಊತವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು 1.5 ಕೆಜಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ದೇಹವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಸ್ವತಃ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಚೈತನ್ಯದಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ

ರಸವನ್ನು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಸ್ವತಂತ್ರ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ಅಥವಾ ಮುಖವಾಡಗಳ ಭಾಗವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಅದರ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮುಖವನ್ನು ಒರೆಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹಲವಾರು ದಾಳಿಂಬೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರಸದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕೆನೆಯನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ

ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುನಿವಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಮೊಡವೆ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಹೊಳಪನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು. ನೀವು ಒರೆಸಲು ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಗಾಜ್ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಮಿಶ್ರ ಮುಖವಾಡಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಮೊಡವೆ ವಿರೋಧಿ ಮುಖವಾಡ

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ - 1 tbsp. ಎಲ್.

ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ - 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್.

ಮುಖವಾಡವು ಉರಿಯೂತದ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಸಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹೊಸದಾಗಿ ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖವಾಡದ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಏಕರೂಪದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್ನಿಂದ ಒರೆಸಿ ಅಥವಾ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಲೋಷನ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತತೆ ಮತ್ತು ಜಿಡ್ಡಿನ ಹೊಳಪಿನ ವಿರುದ್ಧ ಮ್ಯಾಟಿಫೈಯಿಂಗ್ ಮುಖವಾಡ

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ - 1 tbsp. ಎಲ್.

ಅರ್ಧ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗ

ನಯವಾದ ತನಕ ಕೆಫೀರ್ ಮತ್ತು ರಸದೊಂದಿಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವನ್ನು ಸೋಲಿಸಿ. ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಂದು ಪದರದಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಬಿಳಿ ಒಣಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಮಿಶ್ರಣದ ಎರಡನೇ ಪದರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಅವರು ಮೂರನೇ ಬಾರಿಗೆ ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. 5 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಯುವಕರು ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದ ಮುಖವಾಡಗಳು

ಪಾನೀಯವನ್ನು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದು ಈಗಾಗಲೇ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಚರ್ಮದ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆಮ್ಲಗಳು ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವವುಗಳನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಲಹೆ! ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಮುಖವಾಡಗಳಿಗಾಗಿ, ಹಿಂಡಿದ ರಸವನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ; ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಾತ್ರ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಉತ್ಪನ್ನವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ಅರಿಶಿನದೊಂದಿಗೆ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಮುಖವಾಡ

ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮನೆಮದ್ದು, ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಸಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಯೌವನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್.

ಎಲ್ಲಾ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನಯವಾದ ತನಕ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ. ಮುಖ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ, ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಒಂದು ನಿಮಿಷದ ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಹೆಡ್ಸ್ಗಾಗಿ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಮುಖವಾಡ-ಸ್ಕ್ರಬ್

ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸೂರ್ಯನು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದಾಗ ವಸಂತ ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ - 5 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್.

ದಾಳಿಂಬೆ ಬೀಜಗಳು - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್.

ನಿಂಬೆ ರಸ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್.

ಬೇಯಿಸಿದ ಹಸಿರು ಚಹಾ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್.

ದಾಳಿಂಬೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಮಾಡಲು ಲಘುವಾಗಿ ಹಿಸುಕಿ ಅಥವಾ ಪುಡಿಮಾಡಬೇಕು. ನಯವಾದ ತನಕ ರಸ ಮತ್ತು ಚಹಾವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಲಘು ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಚರ್ಮವು ಒಣಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ವಿಧಗಳಿಗೆ, ಶೀತವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್ನಿಂದ ಒರೆಸಬಹುದು.

ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಪೋಷಣೆಯ ಮುಖವಾಡ

ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಬದಲಿಗೆ, ನೀವು ಪೀಚ್ ಅಥವಾ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್.

ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್.

ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಮುಖವಾಡ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಯವಾದ ತನಕ ಒಂದು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಕ್ಯಾಂಡಿ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕರಗಿಸಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿಯಾಗದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು ಸಾಯುತ್ತವೆ. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಮುಖ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಡೆಕೊಲೆಟ್ನ ಆವಿಯಿಂದ ಬೇಯಿಸಿದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಒಂದು ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಶವರ್ನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಬಳಕೆಯ ನಂತರ, ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಪೋಷಿಸುವ ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು 54 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಹಾನಿ

6 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಶಿಶುಗಳಿಗೆ, ಅವರ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಹನಿ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಉತ್ಪನ್ನವು ಆಹಾರವನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೇ ದೇಹಕ್ಕೂ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲೀಯತೆ;
• ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ;
• ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್ನ ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು;
• ಮಲಬದ್ಧತೆ;
• hemorrhoids.

ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಇದ್ದರೆ, ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಥವಾ ವಿಸರ್ಜನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

• ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಓದಲಾಗುತ್ತದೆ

ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಏಕದಳ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಅದರಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಗಂಜಿ ನಿಜವಾದ ಔಷಧಿಯಾಗಬಹುದು.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ರಸವು ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ಏಕೈಕ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ. ಮುಂದಿನ ಸುಗ್ಗಿಯ ತನಕ ತರಕಾರಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಬಿರ್ಚ್ ಸಾಪ್ ಪ್ರಕೃತಿಯಿಂದ ನಿಜವಾದ ಕೊಡುಗೆಯಾಗಿದೆ. ವಸಂತ ಪಾನೀಯವು ಈಗ ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಗದ್ಯದ ಬಾಟಲಿಗಳು ಅಂಗಡಿಯ ಕಪಾಟನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸುತ್ತವೆ.

ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು, ಹಕ್ಕಿಯ ದೇಹವು ಕಟ್ಟಡ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ರಚನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಮರಿಯನ್ನು n ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಲಿಂಡೆನ್ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವು ಅದರ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ. ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಕೀಲು ನೋವುಗಳಿಗೆ ಇದನ್ನು ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೈಬಿಸ್ಕಸ್ ಅಧಿಕ ತೂಕವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಪೂರಕ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವಲ್ಲ. ಇದು ಆಹಾರವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

• ಹೆಚ್ಚು ಓದಿದವರು

ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ಹಕ್ಕುಸ್ವಾಮ್ಯ ©17 ಮ್ಯಾಗಜೀನ್ “Prosto-Maria.ru”

ಮೂಲಕ್ಕೆ ನೇರ, ಸಕ್ರಿಯ ಲಿಂಕ್ ಇದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಸೈಟ್ ವಸ್ತುಗಳ ಯಾವುದೇ ಬಳಕೆ ಸಾಧ್ಯ

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ದಾಳಿಂಬೆ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಪಡೆದ ಈ ಮಾಣಿಕ್ಯ ಕೆಂಪು ರಸವು ಹಣ್ಣಿನಂತೆಯೇ ನಂಬಲಾಗದ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ರಸವು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರಸದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಜವಾದ 100% ರಸವನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ರಸದ ಮಿಶ್ರಣವಲ್ಲ.

ದಾಳಿಂಬೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಗುಣಗಳು ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ತಿಳಿದಿವೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರೀಸ್ ಮತ್ತು ರೋಮ್ನಲ್ಲಿ, ರಸ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಹಿಪ್ಪೊಕ್ರೇಟ್ಸ್ ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರು, ಮತ್ತು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಅವಿಸೆನ್ನಾ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದರು.

ಇಂದು, ದಾಳಿಂಬೆ ಮತ್ತು ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೂ ಇಲ್ಲ. ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ, ಚಳಿಗಾಲದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ನೀವು ಒದಗಿಸಬಹುದು. ಬೀಜಗಳಿಂದ ಸಿಪ್ಪೆಯವರೆಗೆ, ದಾಳಿಂಬೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?

ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಇದರ ಜೈವಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆರ್ರಿ ರಸಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಇದರ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

ಜೀವಸತ್ವಗಳು: ಸಿ, ಪಿಪಿ, ಎ, ಇ, ಗುಂಪು ಬಿ;

ಫೋಲೇಟ್ಗಳು (ವಿಟಮಿನ್ B9 ನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೂಪ);

ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಸೋಡಿಯಂ, ರಂಜಕ, ತಾಮ್ರ, ಅಯೋಡಿನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಖನಿಜ ಲವಣಗಳು;

ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು - ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು;

ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು: ಟಾರ್ಟಾರಿಕ್, ಮಾಲಿಕ್, ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು ಇತರರು;

ಮತ್ತು ಇದು ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದಲ್ಲಿ ಇರುವ ವಸ್ತುಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿ ಅಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ದಾಳಿಂಬೆ ಮಾತ್ರ ಅವುಗಳನ್ನು ಅಂತಹ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಉರಿಯೂತದ, ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಹಲವಾರು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ವಿನಾಯಿತಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ನಂತರ ದೇಹವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಈ ರಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ದೇಹದ ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ವಿಭಜನೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಮಧುಮೇಹ, ನರ ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಅಪಾಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಹೆಮಟೊಪೊಯಿಸಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಈ ರಸವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದು ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯಕ್ಕೂ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್‌ಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲೂ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ, ಅವು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಾಗಿವೆ.

ಟ್ಯಾನಿನ್ ಮತ್ತು ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಅತಿಸಾರವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ರಸಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅದರ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ, 100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಕೇವಲ 50 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ವಿವಿಧ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು

ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ದಾಳಿಂಬೆ ಹಣ್ಣು 1/4 ರಿಂದ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ರಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಟೇಸ್ಟಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯಕರವೂ ಆಗಿದೆ.

ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್‌ಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ತನ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾದ ರೋಗಿಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.

ಜ್ಯೂಸ್ನ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ:

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ;

ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ;

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ;

ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ;

ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ;

ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ;

ರಕ್ತದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ;

ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ;

ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ;

ಗಮನಾರ್ಹ ರಕ್ತಸ್ರಾವದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ;

ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ;

ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ;

ಜೀವಾಣು, ತ್ಯಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ;

ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಿ;

ಶರತ್ಕಾಲ-ಚಳಿಗಾಲದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಿ;

ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಜ್ವರ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲುಗಳಿಂದ ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾನೀಯ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ರಸವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:

ಕಳಪೆ ಹಸಿವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಪ್ರತಿ ಊಟಕ್ಕೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು 100 ಮಿಲಿ ರಸ;

ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆಗಾಗಿ, ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ 100 ಮಿಲಿ;

ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ, ಊಟಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು 100 ಮಿಲಿ;

ಪಿತ್ತರಸದ ನಿಶ್ಚಲತೆಗಾಗಿ, 1/3 ಕಪ್. ಊತಕ್ಕೆ ನೀವು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು;

ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು:

ಮೊದಲ ವಾರ - ಊಟಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಮೊದಲು ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ;

ಎರಡನೇ ವಾರ - ಅದೇ ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ;

ಮೂರನೇ ವಾರ - ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್;

ಶೀತ ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲುಗಳಿಗೆ, ರಸದೊಂದಿಗೆ ಗಾರ್ಗ್ಲ್ ಮಾಡಿ, ಅದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ನೀರಿನ ನಷ್ಟವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರೋಗವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಜಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ. ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ

ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ರಸ. ಈ ರಸದಲ್ಲಿಯೇ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಮಾತ್ರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಹಲವಾರು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಒಂದು ವೇಳೆ ಇದನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದು:

ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲೀಯತೆ;

ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೋಡೆನಲ್ ಅಲ್ಸರ್;

ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಸ್ ಅಥವಾ ಗುದದ ಬಿರುಕುಗಳು.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ರೋಗದ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಹಂತಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದೆರಡು ಬಾರಿ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಅದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನೀವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನದಂತೆ, ಈ ರಸಕ್ಕೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಕೂಡ ಇರಬಹುದು.

ನೀವು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮುನ್ನ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದು. ಕೊನೆಯ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ಇರಬೇಕು.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ರಸದಂತೆಯೇ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ:

ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳು;

ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳು (ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್-ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಔಷಧಗಳು);

ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗಿಸುವವರು.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಿದಾಗ

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು

ಮೇಲೆ ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ರಸವು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅಂದರೆ. ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಿದ ರಸ. ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಇದು ಕೇವಲ ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಗಾಜಿನ ಬಾಟಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಯಾರಕರ ಪ್ರಕಾರ, ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಅದರಲ್ಲಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ನೀವು ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪುನರ್ರಚಿಸಿದ ರಸವು ಬಣ್ಣಗಳು, ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಾರದು. ಪುನರ್ರಚಿಸಿದ ರಸ ಮತ್ತು ನೀರು ಮಾತ್ರ ಇದ್ದರೆ ಉತ್ತಮ.

ದಾಳಿಂಬೆ ಬೆಳೆಯುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅಂತಹ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ದೂರದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ರಸದ ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗೆ ನೀವು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು.

ರಸವನ್ನು ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಲು, ಸಂಪೂರ್ಣ ದಾಳಿಂಬೆ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ, ಹಾನಿ ಅಥವಾ ಹಾಳಾಗುವಿಕೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಲ್ಲದೆ. ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವು ಅಚ್ಚು ಮತ್ತು ಕೊಳೆಯಬಹುದು. ರಸಕ್ಕಾಗಿ ಅಂತಹ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಅದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಸರಿಯಾದ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ ಹುಳಿಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಒಣಹುಲ್ಲಿನ ಮೂಲಕ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸದ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಬಳಕೆಯ ನಂತರ, ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ನೀರು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅಥವಾ ಬೀಟ್ ರಸದೊಂದಿಗೆ ರಸವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಇದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ನೀವು ಜ್ಯೂಸ್ಗೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಜೇನುಸಾಕಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ಸಿಹಿಯಾದ ಹಣ್ಣಿನ ರಸ.

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸ್ವರವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ವಾರಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಕು, ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಭಾರೀ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ, ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಸವು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಅನೇಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಫೋಲೇಟ್‌ಗಳು, ತಾಮ್ರ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣವು ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅನೇಕ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ, ವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಗೆ ತಡೆಗೋಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳು, ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ದೇಹವನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿಯ ವರ್ಧಕವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇಡೀ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ರಸವು ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಬೆಳಗಿನ ಬೇನೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ, ರಸವು ದೇಹವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ತನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ತಾಯಿಗೆ ಶಕ್ತಿ ಬೇಕು.

ಇದು ಭ್ರೂಣದ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಜನ್ಮಜಾತ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ನೀವು ನೀರು ಅಥವಾ ಇತರ ತರಕಾರಿ ಅಥವಾ ಹಣ್ಣಿನ ರಸದೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಪುರುಷರಿಗೆ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು?

ಜಾಗತಿಕ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಪುರುಷರು ಹೃದ್ರೋಗದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ನಂತರದ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಪುರುಷ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಈ ಘಟನೆಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಪಾಲಿಫಿನಾಲಿಕ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ಅಸ್ಥಿರ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು, ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಸರ ಪದಾರ್ಥಗಳು.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಪುರುಷ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ - ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್, ಇದು ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ನಿಮಗೆ ಇದನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ:

ಹೃದ್ರೋಗದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ;

ಜೀವಾಣುಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿ.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದಿಂದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಏನು ಪ್ರಯೋಜನ?

ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಏಳು ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸುಗಳಿವೆ. ಯಾವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು? ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೋಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು 1: 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಇದು ವಿಟಮಿನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ಭಾಗ, 1-2 ಟೀಚಮಚಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಈ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು. ಈ ರಸವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ನೀಡಬಾರದು. ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬಾರಿ ಸಾಕು.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡುವುದು ಹೇಗೆ

ದಾಳಿಂಬೆ ಜ್ಯೂಸ್ ಖರೀದಿಸುವುದು ಈಗ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ. ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ರಸದಿಂದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಪುನರ್ರಚಿಸಿದ ರಸವು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಯಾರಕರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಯಾರೂ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರಸವನ್ನು ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ರಸ ಎಂದು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ.

ದಾಳಿಂಬೆ ಬೀಜಗಳಿಂದ ರಸ ತೆಗೆಯುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ. ಜ್ಯೂಸರ್ನೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

ಖರೀದಿಸಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೊಳೆದು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ;

ದಾಳಿಂಬೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಜ್ಯೂಸರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.

ಜ್ಯೂಸರ್ ಬಳಸದೆ ನೀವು ಜ್ಯೂಸ್ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ನಿಜ, ರಸ ಇಳುವರಿ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಜ್ಯೂಸರ್ ಇಲ್ಲದೆ ರಸವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಸಿಪ್ಪೆಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಖರೀದಿಸಬೇಕು.

ಸಿಪ್ಪೆಯ ಸಮಗ್ರತೆಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ.

ಸಿಪ್ಪೆಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ರಂಧ್ರವನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ರಸವನ್ನು ಹರಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಹರಿತವಾದ ಚಾಕುವನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಕೆಲವರು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪ್ರೆಸ್ ಬಳಸಿ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳ ಮೇಲಿನ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಲಕ್ಷಣ ವಿಧಾನ. ಮತ್ತು ಪತ್ರಿಕಾ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಇದು ತುಂಬಾ ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಜ್ಯೂಸರ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ದಾಳಿಂಬೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮಾಶರ್‌ನಿಂದ ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ. ನಂತರ ಸ್ಟ್ರೈನರ್ ಮೂಲಕ ರಸವನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತವೆ.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯು ದೃಢಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ಅನೇಕ ಇತರ ರಸಗಳನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ. ಧಾನ್ಯಗಳಿಂದ ರಸವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥ.

ದಾಳಿಂಬೆ ಜ್ಯೂಸ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ

ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳು ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಮತ್ತು ಮೂಲಭೂತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ - ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವೇ?

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ವಿಟಮಿನ್ಗಳು, ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಪ್ರಾಚೀನ ವೈದ್ಯರು ಔಷಧವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇಂದು, ಈ ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾನೀಯವು ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ. ಇದನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳನ್ನು ಹಿಪ್ಪೊಕ್ರೇಟ್ಸ್ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದರು ಮತ್ತು ಇಂದು ಅವರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ದೃಢೀಕರಣವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

ಗುಣಲಕ್ಷಣ

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ದಾಳಿಂಬೆ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಸ್ಕ್ವೀಸ್ ಆಗಿದೆ, ಶ್ರೀಮಂತ ಬರ್ಗಂಡಿ ಅಥವಾ ಕಡುಗೆಂಪು ಬಣ್ಣ, ಟಾರ್ಟ್ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಪರಿಮಳದೊಂದಿಗೆ, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೆಸರು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಇದು ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಬೆರ್ರಿ ರಸಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ಗಳಲ್ಲಿ ನಾಯಕರಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಪಾನೀಯದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು, ಸಕ್ಕರೆಗಳು, ಫೈಟೋನ್‌ಸೈಡ್‌ಗಳು, ಪಾಲಿಯೆಸ್ಟರ್‌ಗಳು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತವೆ; ಅದರಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 15 ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಈ ತಾಜಾ ರಸವು ಸಮಾನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

• ಜೀವಸತ್ವಗಳು: ಸಿ, ಗುಂಪು ಬಿ, ಎ, ಪಿಪಿ, ಇ, ಕೆ.
• ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅಂಶಗಳು: ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಸೋಡಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ತಾಮ್ರ, ಕಬ್ಬಿಣ, ರಂಜಕ, ಸೆಲೆನಿಯಮ್.
• ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ: 100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಸುಮಾರು 55 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್.

ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ಟ್ಯಾನಿನ್, ಫೋಲಾಸಿನ್, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು ರಸದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ರಾಮಬಾಣ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತ ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿದೆ.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?

ದಾಳಿಂಬೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ರಸಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು ಖರೀದಿಸಿದ ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ದಾಳಿಂಬೆ ಸಹ ಸಕ್ರಿಯ ಸಹಾಯಕನಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ದೇಹವನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವಿಶಾಲ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

• ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಅಗತ್ಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
• ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಾರ್ಮಿಕರಿಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ಅಲರ್ಜಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಜಠರದುರಿತ, ಹುಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಟೂಲ್ (ಮಲಬದ್ಧತೆ) ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಂತಹ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ

ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತಾಜಾ ದಾಳಿಂಬೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ದ್ರವವನ್ನು ನೀವೇ ಹಿಂಡುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ತಾಯಿ ಅಥವಾ ಮಗುವಿಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ; ಕೆಂಪು ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಕೂಡ ಒಂದು ಅಡಚಣೆಯಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವರು ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲವೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್ ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ದೇಹಕ್ಕೆ

ನೈಸರ್ಗಿಕ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಅನೇಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ.

• ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್‌ಗೆ, ಇದು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಕ್ಕರೆಗಳು ಬದಲಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರಗಳು ಮಾಂಸ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ದಾಳಿಂಬೆ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ; ತಾಜಾ ದಾಳಿಂಬೆ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಉಪವಾಸದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿಯೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಇಳಿಸಲು, ಒಂದು ಲೀಟರ್ ತಾಜಾ ಹಿಂಡಿದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಾಳಿಂಬೆ ಆಹಾರವು ನೇರವಾದ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ, ನೇರ ಮಾಂಸದ ಜೊತೆಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸ್ವತಃ ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ

ದಾಳಿಂಬೆ ಸಾರದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಎಲ್ಲಗೊಟಾನಿನ್‌ಗಳು ಸ್ತನ ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ರಚನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಬಂಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಪಾನೀಯವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಔಷಧಿಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಶಾರೀರಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮೂಳೆಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದರ ಸೋರಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಋತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸುಕ್ಕುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಿದಾಗ, ಇದು ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಶೀನ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸವು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ಗೆ ಮೊದಲ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

ಪುರುಷರಿಗೆ

• ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ (ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ).
• ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಬೋಳು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಪೀಡಿಸುತ್ತದೆ.
• ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿಸಿ.
• ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೇಗೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು

ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, 1/1 ಅಥವಾ 1/2 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಲು, ಸಕ್ಕರೆಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಗಾಜಿನ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕುಡಿಯುವುದು ಎಂಬುದು ಅನೇಕರಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ; ಇದು ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, 0.5 ಕಪ್ಗಳು, 1/1 ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ, ಅಥವಾ ಬೀಟ್ರೂಟ್ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಮೂರು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸಿ, ಒಂದು ತಿಂಗಳು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಬೀಟ್ ರಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಜನರು ಅದನ್ನು ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬೇಕು.

ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಆಮ್ಲೀಯ ಪಾನೀಯವನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಗ್ಲಾಸ್ಗಳು ಸಾಕು.

ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣ, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಗಳ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಅಲ್ಲ, ಹಲವಾರು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

• ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನವು ಅಗ್ಗವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ದ್ರವದ ಇಳುವರಿ ಸುಮಾರು 60%, ದಾಳಿಂಬೆ ಬೆಲೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ.
• ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ತಯಾರಕರು ಗಾಜಿನ ಬಾಟಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಾರವನ್ನು ಬಾಟಲ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ; ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಕಾಗದದ ಪಾತ್ರೆಗಳು ಎರಡನೇ ದರದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.
• ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿನ ಕೆಸರು ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕತೆಯನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಯಾವುದೇ ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು, ಬಣ್ಣಗಳು, ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳು ಅಥವಾ ಸೇರಿಸಿದ ದ್ರವಗಳು.
• ಲೇಬಲ್ ಇದು ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ, 100%, ನೇರವಾಗಿ ಒತ್ತಿದರೆ, ಅತ್ಯುನ್ನತ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಎಂದು ದೃಢೀಕರಿಸಬೇಕು.
• ತಯಾರಕ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬೇಕು.
• ಇದು ಅರೆಪಾರದರ್ಶಕ ದ್ರವ, ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಬರ್ಗಂಡಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ; ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಛಾಯೆಯು ನಕಲಿಗಳ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.
• ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉತ್ಪಾದನಾ ಕಂಪನಿಗಳು ಅಜೆರ್ಬೈಜಾನ್‌ನಿಂದ ಬಂದವು, ಅವುಗಳು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ - SHARQ (Sharg), ZEYTUN (Zeytun), GILAN (Gilan).

ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಅತ್ಯುನ್ನತ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ ಮಾಡಿದ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ; ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೈಗಳಿಂದ, ನೀವು ಅದರಿಂದ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಮಾಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವ ಮೂಲಕ ರುಚಿಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ರಸವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಹಲವಾರು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ.

• ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ, ವಿಭಾಗಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಜರಡಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮರದ ಮಾಶರ್ನೊಂದಿಗೆ ಒತ್ತಿರಿ, ದ್ರವವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿ.
• ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ತಿರುಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿ, ಪಾನೀಯವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
• ಹಣ್ಣನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉರುಳಿಸಿ, ಸಿಡಿಯದಂತೆ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತದೆ, ಮೃದುವಾಗುವವರೆಗೆ, ಕಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರಸವನ್ನು ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದಲ್ಲಿ ಶಿಶ್ ಕಬಾಬ್ ಪಾಕವಿಧಾನ.

• ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ - 1 ಗ್ಲಾಸ್.
• ಈರುಳ್ಳಿ - 3 ದೊಡ್ಡ ತಲೆಗಳು.
• ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಮಸಾಲೆಗಳು - ರುಚಿಗೆ.
• ಮಾಂಸ - 1 ಕೆಜಿ.

1. ಮಾಂಸವನ್ನು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಒಂದೆರಡು ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಉಂಗುರಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒಂದನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ತಾಜಾ ರಸ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಮಾಂಸದ ಮೇಲೆ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಅನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಲೇಪಿತವಾಗುವವರೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ.

ಹುರಿಯುವಾಗ, ನೀವು ಓರೆಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ರಸದೊಂದಿಗೆ ನೀರು ಹಾಕಬಹುದು.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ತಾಜಾ ದಾಳಿಂಬೆ ಅದರ ಶ್ರೀಮಂತ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆಮ್ಲಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ; ಇದನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

• ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ.
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ.
• ಜಠರದುರಿತಕ್ಕೆ.
• ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ಗಾಗಿ.
• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ.
• ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್‌ಗೆ.
• ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಪ್ರಾಚೀನ ವೈದ್ಯರು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸಿದ್ದು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಅಲ್ಲ; ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತವನ್ನು ನವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ರುಚಿಕರವಾದ ಔಷಧವಾಗಿದೆ.

ದಾಳಿಂಬೆ ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ತಿಳಿದಿರುವ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಮೂಲಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಇದರ ಇತಿಹಾಸವು ಸುಮಾರು ನಾಲ್ಕು ಸಾವಿರ ವರ್ಷಗಳಷ್ಟು ಹಿಂದಿನದು. ಅದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅನೇಕ ಪುರಾಣಗಳು ಮತ್ತು ದಂತಕಥೆಗಳು ಇವೆ. ದಾಳಿಂಬೆ ಅತ್ಯಂತ ಹಣ್ಣು, ಈವ್ ಪ್ರಲೋಭನೆಗೆ ಒಳಗಾದ “ಸೇಬು” ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವೂ ಇದೆ. ಕೆಲವು ಯುರೋಪಿಯನ್ ಭಾಷೆಗಳಲ್ಲಿ, ದಾಳಿಂಬೆ ಹೆಸರು "ಸೇಬು" ಪದವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.

ದಾಳಿಂಬೆಯ ತಾಯ್ನಾಡು

"ಧಾನ್ಯದ ಸೇಬು" ಮಧ್ಯ ಏಷ್ಯಾ ಮತ್ತು ಉತ್ತರ ಆಫ್ರಿಕಾದಿಂದ ನಮಗೆ ಬಂದಿತು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ, ಇದು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹವಾಮಾನ ಹೊಂದಿರುವ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ: ಟರ್ಕಿ, ಇರಾನ್, ಅಫ್ಘಾನಿಸ್ತಾನ, ಸ್ಪೇನ್, ಜಾರ್ಜಿಯಾ, ಅಜೆರ್ಬೈಜಾನ್. ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ, ಇದು ಕ್ರೈಮಿಯಾ ಮತ್ತು ಕ್ರಾಸ್ನೋಡರ್ ಪ್ರದೇಶದ ದಕ್ಷಿಣ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ದಾಳಿಂಬೆ ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತದೆ, ಮಣ್ಣಿನ ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಡಂಬರವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ 15 ಡಿಗ್ರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಹಿಮವನ್ನು ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ, ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅಂಗಡಿಗಳ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಮೂಲವಾಗಿ ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾದಾಗ. ಅವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಹಣ್ಣಿನ ಹೆಸರಿನ ಇತಿಹಾಸ

ರಷ್ಯನ್ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಪದ ಗ್ರಾನಾಟಸ್ ಅನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ಇದರರ್ಥ "ಧಾನ್ಯ". ಒಂದು “ದಾಳಿಂಬೆ” ಐನೂರಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಂದು ಸಾವಿರ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಈ ಹಣ್ಣು ಸರಿಯಾಗಿ ಫಲವತ್ತತೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ಇದು ಯಾವ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ?

ದಾಳಿಂಬೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು ಮಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳು, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಟಾರ್ಟಾರಿಕ್, ಸಕ್ಸಿನಿಕ್ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಲಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳು. ದಾಳಿಂಬೆಯು ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಸಿಲಿಕಾನ್, ಫಾಸ್ಫರಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ರೋಮಿಯಂನಂತಹ ಬಹಳಷ್ಟು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಆದರೆ, ಜನಪ್ರಿಯ ನಂಬಿಕೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಕಬ್ಬಿಣವಿದೆ - ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಹುರುಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ.

ದಾಳಿಂಬೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ಜೀವಸತ್ವಗಳಿವೆ?

ಗುಂಪು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬೀಜಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ವಿಂಗಡಣೆ ತುಂಬಾ ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ - ಅಲ್ಲಿ ಹದಿನೈದು ಹೆಸರುಗಳು ಕಂಡುಬಂದಿವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಆರು ಭರಿಸಲಾಗದವು ಮತ್ತು ಅಲ್ಲ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಬಹಳಷ್ಟು ಟ್ಯಾನಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅದರ ಟಾರ್ಟ್ ರುಚಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಕೂಡ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ತಾಮ್ರ, ಕ್ರೋಮಿಯಂ, ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಘಟಕಗಳಂತಹ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಬೀಜಗಳು ಮಾತ್ರ ಉಪಯುಕ್ತವೇ?

ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ದಾಳಿಂಬೆ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಪಡೆದ ಎಣ್ಣೆಯು ತೊಗಟೆಯ ಎಣ್ಣೆಯಂತೆಯೇ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದೆ: ಇದು ಆಂಥೆಲ್ಮಿಂಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಹೂವುಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಜ, ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಅಲ್ಲ - ಅವುಗಳನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದಾಳಿಂಬೆಯ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು

ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಹಲವಾರು ಮತ್ತು ಅದರ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯದ ಅಮೃತವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಿಪ್ಪೊಕ್ರೇಟ್ಸ್ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಇದನ್ನು ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗಿದೆ. ನಂತರ ಅವಿಸೆನ್ನಾ ಅವರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದರು. ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧ, ಚರ್ಮ, ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮತ್ತು ಸಿ ಸಹ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಸಂಭವದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ದಾಳಿಂಬೆ ಮತ್ತು ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಬಹಳ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಹ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ದಾಳಿಂಬೆ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಅದು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಗತ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಹೊರಗಿನಿಂದ ಬರಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಾಂಸವನ್ನು ಸೇವಿಸದ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಿಗೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ದಾಳಿಂಬೆ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ರಸವನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಮೇಲಿನವುಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾದ ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಏಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ವಸ್ತುಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತವೆ. ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೊತೆಗೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಜನಪ್ರಿಯ ಸತ್ಯವನ್ನು ಇದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ನಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟಾರ್ಟಾರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದಲ್ಲಿರುವ ಮಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಈ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಯಕೃತ್ತಿನ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಮಾದಕತೆಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ ಎಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಕಬ್ಬಿಣವಿದೆ. ಬಹುಶಃ ಇಲ್ಲಿರುವ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಆಹಾರದಿಂದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸ್ವತಃ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.

ದಾಳಿಂಬೆಯಲ್ಲಿರುವ ಫೀನಾಲಿಕ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಸಮೃದ್ಧಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಟ್ಯಾನಿನ್‌ಗಳು, ಅದರ ಉರಿಯೂತದ, ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರನಾಳದ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಪಫಿನೆಸ್ ಅನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಸ್ಟೊಮಾಟಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ಬಾಯಿಯ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯಂತೆ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸುಟ್ಟ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಳ್ಳೆಯದು, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮೇಲೆ ದಾಳಿಂಬೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು. ಅದರ ಸಂಕೋಚಕ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಇದು ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ, ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಒಣಗಿದ ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಗಳಿಂದ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ದಾಳಿಂಬೆ ಮರದ ತೊಗಟೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವರು ವಿವಿಧ ಉಪಯೋಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ: ಅತಿಸಾರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದರಿಂದ ಆಂಥೆಲ್ಮಿಂಟಿಕ್ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಜನಕಕ್ಕೆ.

ಸರಿಯಾದ ರಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು

ಇಂದು, ಈ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಅನೇಕ ಅಂಗಡಿಗಳ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ "ವಿಶಾಲ ಪ್ರೊಫೈಲ್" ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಪಾನೀಯಗಳು ಸಮಾನವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿವೆಯೇ? ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ ಮಾತ್ರ ಅಂತಹ ಅಸಾಧಾರಣ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಕೈಗಾರಿಕಾ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ನಂತರ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಮಾಡಲಾದ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಿಷಯವು ಉಳಿದಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇದು ರಸವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗಳ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಕರಂದ ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಹೊಗಳಿಕೆಗಳು ಈ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಅಗ್ಗವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಗಾಜಿನ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ದಾಳಿಂಬೆ ಬೆಳೆಯುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಉತ್ಪಾದಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತು ರಸವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಒತ್ತಬೇಕು. ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಸರು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಿದರೆ, ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು. ತೆರೆದ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಎರಡು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಡಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ

ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಯ್ಕೆಯೆಂದರೆ ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ರಸವನ್ನು ನೀವೇ ತಯಾರಿಸುವುದು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲ ಅಥವಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಅಷ್ಟು ಕಷ್ಟವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಮೊದಲನೆಯದು ಚರ್ಮದಿಂದ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಜರಡಿ ಮೂಲಕ ಮರದ ಮಾಷರ್ ಬಳಸಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ, ನಂತರ ಚೀಸ್ ಮೂಲಕ ತಳಿ. ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ತಿರುಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಳಿ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧಾನವಿದೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ದಾಳಿಂಬೆಗಳಿಗೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಲು, ದಾಳಿಂಬೆ ತೆಳುವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಅದರ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಬೇಕು. ಮತ್ತು ಅದು ಮೃದುವಾದಾಗ, ಸಿಪ್ಪೆಯಲ್ಲಿ ರಂಧ್ರವನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅದರಿಂದ ರಸವನ್ನು ಸುರಿಯಬಹುದು.

ದಾಳಿಂಬೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು

ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸ್ವತಃ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಅವರ ನೋಟಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ಉತ್ತಮ ದಾಳಿಂಬೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರಬೇಕು, ದಟ್ಟವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಭಾರವಾಗಿರಬೇಕು. ಮಾಗಿದ ಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯು ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಒಣಗಬಾರದು ಅಥವಾ ಬಣ್ಣ ಮಾಡಬಾರದು. ಹಣ್ಣಿನ ಬಾಂಧವ್ಯದ ಸ್ಥಳವು ಹಸಿರು ಆಗಿರಬಾರದು.

ದಾಳಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ

ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಕೇವಲ ಸಾಧ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮ, ಇದು ಎಡಿಮಾವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಗರ್ಭಿಣಿಯರ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೂರು, ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಅವಶ್ಯಕವಾದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೇವನೆಯು ಇಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ. ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದಲ್ಲಿ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾದ ವಿಟಮಿನ್, ಇದು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ. ವಿವಿಧ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ವಿವಿಧ ವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಶ್ರಮಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲ. ಮಿತವಾಗಿರುವುದು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಈ ರಸವನ್ನು ಲೀಟರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬಾರದು. ಅಲರ್ಜಿಯ ಸಣ್ಣದೊಂದು ಅನುಮಾನದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದ ಹಾನಿ

ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಸಾಪೇಕ್ಷವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಯಾವ ವಿಶಿಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳನ್ನು ಸಮಾನವಾಗಿ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ನಿಯಮಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ. ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶವು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಲೋಳೆಪೊರೆಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಅಥವಾ ಕರುಳಿನ ಹುಣ್ಣುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಿಂದಿಸಬಾರದು.

ದಾಳಿಂಬೆ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿರುವ ಸಂಕೋಚಕ ಟ್ಯಾನಿನ್‌ಗಳು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸದ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದರಿಂದ ಅದು ಹಲ್ಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಣಹುಲ್ಲಿನ ಬಳಸಿ. ಈ "ಆರೋಗ್ಯದ ಅಮೃತ" ವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಅರ್ಧ ಮತ್ತು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅಥವಾ ಬೀಟ್ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ದಾಳಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ತೊಗಟೆಯಿಂದ ಟಿಂಕ್ಚರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಡಿಕೊಕ್ಷನ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ದ್ವಿಗುಣವಾಗಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವಿಷಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ - ಆಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್‌ಗಳು. ಅವರ ಡೋಸೇಜ್ ಮೀರಿದರೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸೆಳೆತಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಾರ್ಗದ ಹುಡುಕಾಟವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಹಾರದ ಅಧ್ಯಯನ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದ ಯಶಸ್ವಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಇಂದು ನಾವು ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದ ಕ್ರಿಯೆಯ ಜಟಿಲತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ: ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಮತ್ತು ಅದರ ಯಾವ ಘಟಕಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದು ಚೆನ್ನಾಗಿಲ್ಲ. ಒಂದು ವಿಷಯ ನಿಶ್ಚಿತ: ನೀವು ಅದರ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸರಿಯಾದ ಡೋಸೇಜ್ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿದರೆ ಈ ಪಾನೀಯವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.

ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ಸಸ್ಯಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ವರ್ಗೀಕರಣದ ಪ್ರಕಾರ, ದಾಳಿಂಬೆ ಹಣ್ಣಲ್ಲ! ಇದು ಬೆರ್ರಿ ಹಣ್ಣು. ಇದಲ್ಲದೆ, ದಾಳಿಂಬೆ ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದು ಮನುಷ್ಯ ಕಂಡುಹಿಡಿದ ಮೊದಲ 10 ಖಾದ್ಯ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರೀಸ್ನಲ್ಲಿ, ವೈವಾಹಿಕ ನಿಷ್ಠೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿ ಗೌರವಾನ್ವಿತ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನೀಡಲಾಯಿತು. ರಾಜಮನೆತನದ ಪ್ರಮುಖ ಗುಣಲಕ್ಷಣ - ಕಿರೀಟ - ಸೀಪಲ್ಸ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ದಾಳಿಂಬೆಯ ರಚನೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕಲ್ಪನೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

"ಎಲ್ಲಾ ಹಣ್ಣುಗಳ ರಾಜ" ದಾಳಿಂಬೆಯನ್ನು ಪೂರ್ವದಲ್ಲಿ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅದೇ ಹೆಸರಿನ ರತ್ನವು ಈ ರಸಭರಿತವಾದ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಹಣ್ಣಿಗೆ ತನ್ನ ಹೆಸರನ್ನು ನೀಡಬೇಕಿದೆ.

ದಾಳಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಮನುಷ್ಯನ ದೀರ್ಘ ಪರಿಚಯದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಅದರ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ತಿಳಿದಿವೆ. ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದ ಮುಖ್ಯ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಆಹಾರದ ರೂಪವು ದೇಹವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ - ಪುರಾಣ ಅಥವಾ ವಾಸ್ತವ

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ. ಇದು ಭಾಗಶಃ ನಿಜ. ಆದರೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಆಹಾರದಿಂದ ಅಂತಹ ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡಿರುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ತಮ್ಮ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುವ ಕ್ಷುಲ್ಲಕ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಅಪಾಯಕಾರಿ ದೋಷದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ನೀರಸವಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, "ನನ್ನ ಉಳಿದ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರದಿಂದ ನಾನು ವಿಷಪೂರಿತವಾಗಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ!" ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ವೈದ್ಯರು ರೋಗದ ಸ್ವರೂಪದಿಂದಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬೇರೆ ಏನನ್ನೂ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರಿಸುವ ಆಂಟಿಹೈಪರ್ಟೆನ್ಸಿವ್ ಔಷಧಿಗಳ ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟರೆ, ಅದರ ನಿಯಮಿತ ಹೆಚ್ಚಳವು ದೇಹದ ಮುಖ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗದ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾದವುಗಳು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಕುಡಿಯಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ 200 ಮಿಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ರಸವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಕನಿಷ್ಠ 2: 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ.

ನಂತರ ನೀವು 1 ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಅಥವಾ ಅದೇ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಸೂಕ್ತವಾದ ರಸವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆಂಟಿಹೈಪರ್ಟೆನ್ಸಿವ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುವಾಗ, ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿ ಸರಳವಾಗಿ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ: "ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ". ಇದು ಸಕ್ರಿಯ ಫೀನಾಲಿಕ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಿಂದಾಗಿ ಎಂದು ಇತ್ತೀಚಿನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ವಿಶ್ವ-ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಕುಡಿಯುವ ರಕ್ಷಕಗಳಿಗಿಂತ ದಾಳಿಂಬೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ 3 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು - ಹಸಿರು ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ವೈನ್.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ವಿಶೇಷ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವು ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಆಹಾರವು ಐದು ಮುಖ್ಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ:

1. ನಿಮ್ಮ ಉಪ್ಪು ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ
2. "ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್" ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ
3. ಒಮೆಗಾ -3 ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ -6 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಅನುಪಾತವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಿ
4. ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿ
5. ವಿವಿಧ ಸಸ್ಯ ಮೂಲಗಳಿಂದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಯ ರಕ್ಷಕಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಿ

ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಪುರಾಣ

ಸೋವಿಯತ್ ತೆರೆದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದ್ದ ನಿರಂತರ ಪುರಾಣವನ್ನು ಹೊರಹಾಕದೆ ನಮ್ಮ ಲೇಖನವು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. "ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಕೇಳದ ಸೋವಿಯತ್ ಹಿಂದಿನ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಾಲ್ಯದ ಜನರು ಇದ್ದಾರೆಯೇ? ಬಹುಶಃ ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲ.

ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ನಿರ್ಧರಿಸೋಣ. ಅವನು ಸಹಾಯಕ. ಇದು ಚೇತರಿಕೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಇತರ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದ ಹೊರತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಯಶಸ್ವಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಆಧಾರವೆಂದರೆ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು, ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದಲ್ಲಿ, ರಸವನ್ನು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಇತರ ಸಸ್ಯ ಆಹಾರವು ನಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬಾರದು. ನಮ್ಮ ಗುರಿ ಮಾಂಸ, ಮೇಲಾಗಿ ಕೆಂಪು (ಹಂದಿ, ಗೋಮಾಂಸ, ಕರುವಿನ). ಅದರ ನಂತರ - ಕೋಳಿ, ಮೀನು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೊಟ್ಟೆ.

ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಹೀಮ್ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮೂಲಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ವಿಟಮಿನ್ C ಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಸ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ನಿಮ್ಮ ಊಟದ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು. ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಆಗಿ ಬಳಸುವ ಸಲಾಡ್ಗಳಾಗಿರಬಹುದು.

ನೀವು ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು

ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ - 1.5-2 ತಿಂಗಳ ಸೇವನೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಸಮರ್ಥನೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಹಿಂದಿರುಗಿಸುವವರೆಗೆ ಕನಿಷ್ಠ 8 ವಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನೀವು 100 ಮಿಲಿ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು, 2: 1 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲದ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ, ಮುಖ್ಯ ಊಟಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು, ವಾರದಲ್ಲಿ 6-7 ದಿನಗಳು.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ! ಲೇಖನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತೊಂದು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣಕ್ಕೆ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ

ಈ ವಸ್ತುಗಳ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಪ್ರಮಾಣವು ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡರೂ ಸಹ, ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಬಾಹ್ಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಅಂತಿಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು, ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.

ಕೋರ್ಸ್ ಅವಧಿಯು 3 ವಾರಗಳು, ವರ್ಷಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಆವರ್ತನದೊಂದಿಗೆ:

• ಮೊದಲ ವಾರ - 100 ಮಿಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ
• ಎರಡನೇ ವಾರ - 100 ಮಿಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ
• ಮೂರನೆಯದು - ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ 100 ಮಿಲಿ

ರಸದ ರುಚಿ ತುಂಬಾ ಟಾರ್ಟ್ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಅದನ್ನು 2: 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಸಿಹಿ ಸೇಬಿನ ರಸದೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ.

ಹೆಣ್ಣಿನ ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾಸಿಕ ಚಕ್ರವನ್ನು ಸಹ ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧವು ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಪ್ರತಿ ಚಕ್ರದ ಮೊದಲ 7-10 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು 1 ಗ್ಲಾಸ್ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಚಕ್ರವು ದಾರಿ ತಪ್ಪಿದರೆ, ನಂತರ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ತಿಂಗಳ ಮೊದಲ 7-10 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ (ಅಥವಾ ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್) ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜೀವನಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದಾದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸು ನೇರವಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರದ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಇಚ್ಛೆ: ನೀವು ಏನು ಮಾಡಿದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನೀವು ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತೀರಿ.

ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯ ದೇಹದ ತೂಕ, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಟ್ಟದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ - ಷರತ್ತುಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದಾಗ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ - 60 ಹನಿಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ.

ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣಕ್ಕೆ ಜ್ಯೂಸ್ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಂಡಾಗ ಮಾತ್ರ ಈ ಪರಿಣಾಮವು ಸಮರ್ಥನೀಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

• ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಜಠರದುರಿತ;
• ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್ನ ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣು;
• ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ (ಮೇದೋಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ);
• ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಲ್ಲುಗಳು ಆಕ್ಸಲೇಟ್ಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೆ.

• ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ರಸವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನವು 15 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಮೀರಬಾರದು.
• ಹಣ್ಣಿನ ಆಮ್ಲಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಒಣಹುಲ್ಲಿನ ಮೂಲಕ ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ.

ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಅಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿಯುತ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ರಾಯಲ್ ವ್ಯಾಪ್ತಿ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ಪ್ರಾಚೀನ ಇತಿಹಾಸ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧಿಗಳ ನಡುವೆ ನಾವು ಸರಿಯಾಗಿ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿದರೆ, ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.