ವಿಧಾನದ ಮೂಲತತ್ವವು ಅತ್ಯಂತ ಸರಳವಾಗಿದೆ. TMJ ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರಬಲವಾದ, ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಾದ ಜಂಟಿಯಾಗಿದೆ (ಕಚ್ಚುವುದು, ಅಗಿಯುವುದು). ಇದು ಇಡೀ ದೇಹದ “ಜೋಡಣೆ” ಬಿಂದುವಾಗಿದೆ - ಅದನ್ನು ಜೋಡಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ಇಡೀ ದೇಹವು ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ (ಕುತ್ತಿಗೆ, ಭುಜಗಳು, ಹಿಪ್ ಜಂಟಿ, ಮಂಡಿಗಳು). ನೀವು ಟೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಜೋಡಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಒಂದು ಪೆಗ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಇರಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ, ನೀವು ವಕ್ರವಾದ ಟೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ; ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ, ಅದು ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆವರ್ತನ ಜಂಟಿಯೊಂದಿಗೆ, ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ನಾವು ಇಡೀ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ (ಪರೋಕ್ಷ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಪರ್ಕಗಳ ಮೂಲಕ) ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
REZET ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅಂದಾಜು ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ:
- — ದೋಷಪೂರಿತತೆ, ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು;
- - ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು (ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಾಯಿಯ ಸೋಂಕುಗಳು, ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರದ ಅವಧಿ);
- - ಬ್ರಕ್ಸಿಸಮ್ (ಹಲ್ಲು ರುಬ್ಬುವುದು), ದವಡೆಯ ಕ್ರಂಚಿಂಗ್;
- - ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಲೆನೋವು (ಒತ್ತಡದ ನೋವು), ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ;
- - ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು, ಬೆನ್ನು, ನಿಲುವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು;
- - ಕೀಲು ನೋವು;
- - ಭಾಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ತೊದಲುವಿಕೆ;
- - ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೈನುಟಿಸ್, ಸೈನುಟಿಸ್, ಓಟಿಟಿಸ್;
- - ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡ, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕೊರತೆ;
- - ಕೊರತೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ದೇಹದಿಂದ ನೀರಿನ ಕಳಪೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ;
- - ಅಲರ್ಜಿಗಳು;
- - ಎನ್ಯುರೆಸಿಸ್.
ಪ್ರಮುಖ! REZET ವಿಧಾನವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ರದ್ದುಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ(ಒಂದು ವೇಳೆ), ಆದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ.
ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಯಾವುದೇ ತೀವ್ರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು(ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ).
REZET ವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯಿಂದ (ತ್ಯಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು) ಇಡೀ ದೇಹವು ಸಹ ವಾಸಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
REZET ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅವಧಿಯು 45 ನಿಮಿಷಗಳು, 6 ಅವಧಿಗಳು, ವಾರಕ್ಕೆ 1 ಬಾರಿ.
REZET ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುವ ಸೆಷನ್‌ಗಳು ಶಕ್ತಿಯುತ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ, ಅದು ಜಂಟಿ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಆದೇಶ
ನರರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಚಲನಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನ ಕಾರ್ಯ
ಕಿನಿಸಿಯಾಲಜಿಸ್ಟ್ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕಿನಿಸಿಯಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ದವಡೆಯ ಜಂಟಿ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾನೆ, ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು "ಸ್ವಯಂ-ಗುಣಪಡಿಸುವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿ" ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ, ಕಿನಿಸಿಯಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ನ ಕಾರ್ಯವು ದವಡೆಯ ಜಂಟಿ ಓವರ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವುದು, ದವಡೆಯ ಜಂಟಿಯಿಂದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ದೇಹದ ಸುಮಾರು 90% ಸ್ನಾಯುಗಳಿಂದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿನ ಸುಧಾರಣೆಗಳು ಮೊದಲ ಅಧಿವೇಶನದ ನಂತರ ಯಾವಾಗಲೂ ಗೋಚರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ 45 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರವೂ ಅಧಿವೇಶನದ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯ ನಡುವೆ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ವಯಂ-ಗುಣಪಡಿಸುವ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಸೆಷನ್ ಹೇಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ?
REZET - ಮುಖ ಮತ್ತು ದವಡೆಯ ಜಂಟಿ ವಿಶೇಷ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಮಯೋಮಾಸೇಜ್.
ನ್ಯೂರೋಸೈಕಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಕಿನಿಸಿಯಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಟೆಂಪೊರೊಮ್ಯಾಂಡಿಬ್ಯುಲರ್ ಜಂಟಿ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸ್ಪರ್ಶ ಚಲನೆಯು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಅನುಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ 2-3 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕ್ಲೈಂಟ್ ಸ್ವತಃ ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ.
ಅಧಿವೇಶನವು ವಿಶೇಷ ಸಂಗೀತದ ಪಕ್ಕವಾದ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ (ಕ್ಲೈಂಟ್ನ ವಿವೇಚನೆಯಿಂದ).
ಅಧಿವೇಶನದ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು ಶುದ್ಧ ನೀರುಅಧಿವೇಶನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು. ದೇಹವು ಅವುಗಳನ್ನು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ನೀರು, ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು.
ಅಧಿವೇಶನವು 45 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅವಧಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಮೊದಲ ಭೇಟಿ/ರೋಗನಿರ್ಣಯದಲ್ಲಿ ಕಿನಿಸಿಯಾಲಜಿಸ್ಟ್ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.
REZET TMJ ನ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಮತ್ತು ತಿದ್ದುಪಡಿಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯುತ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕೌಶಲ್ಯದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದನ್ನು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ತಜ್ಞ ನ್ಯೂರೋಸೈಕಾಲಜಿಸ್ಟ್ / ಕಿನಿಸಿಯಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಐರಿನಾ ವಿಕ್ಟೋರೊವ್ನಾ ಖ್ಲೆಬ್ನಿಕೋವಾ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕಲಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಅದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.
ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ನ್ಯೂರೋಸೈಕಾಲಜಿಸ್ಟ್
ಮಾಸ್ಕೋ ಸ್ಟೇಟ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಆಫ್ ಸೈಕಾಲಜಿ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣದಿಂದ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಪದವಿ, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಶಿಕ್ಷಕ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶಿಕ್ಷಣ: ಮಾಸ್ಕೋ ಸ್ಟೇಟ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಆಫ್ ಸೈಕಾಲಜಿ ಅಂಡ್ ಎಜುಕೇಶನ್ (ಪೆರಿನಾಟಲ್ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ); MIOO - ಸೈಕೋಮೋಟರ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಪರಿಸರ, ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮತ್ತು ಕಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳ ಸೈಕೋಮೋಟರ್ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಶಾಲಾ ವಯಸ್ಸು; RNIMU ಹೆಸರಿಡಲಾಗಿದೆ. ಪಿರೋಗೋವ್ ( ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ); ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸೈಕಾಲಜಿ ಸಂಶೋಧನಾ ಕೇಂದ್ರ ಎಂದು ಹೆಸರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಲೂರಿಯಾ (ನ್ಯೂರೋಸೈಕೋಲಾಜಿಕಲ್ ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ತಿದ್ದುಪಡಿ ಬಾಲ್ಯ); ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಕಿನಿಸಿಯಾಲಜಿ - ಒತ್ತಡ ವಿರೋಧಿ ಕಿನಿಸಿಯಾಲಜಿ.
ಮುಖ್ಯ ನಿರ್ದೇಶನಗಳು ವೃತ್ತಿಪರ ಚಟುವಟಿಕೆ: ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರ ನ್ಯೂರೋಸೈಕೋಲಾಜಿಕಲ್, ಪಾಥೊಸೈಕೋಲಾಜಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಸೈಕಲಾಜಿಕಲ್-ಶಿಕ್ಷಣಶಾಸ್ತ್ರದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ತಿದ್ದುಪಡಿ; ಪೋಷಕ-ಮಕ್ಕಳ ಸಂಬಂಧಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಕುರಿತು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳು.
ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಯಾವುವು?
ಅಧಿವೇಶನದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ದವಡೆಯನ್ನು (ಕೋಪ, ದ್ವೇಷ, ಅಸಮಾಧಾನ, ದುಃಖ ... ಇತ್ಯಾದಿ) ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ 70-80% ಒತ್ತಡದಿಂದ ನೀವು ಮುಕ್ತರಾಗುತ್ತೀರಿ. ಸಾಧಾರಣಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ನೀರಿನ ವಿನಿಮಯದೇಹ!!!
ಮರುಹೊಂದಿಸುವ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದವಡೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ:
- ತಲೆನೋವು / ಮೈಗ್ರೇನ್ ನಿಂದ ಪರಿಹಾರ;
- ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವುದು;
- ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಲಿಕೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು;
- ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು;
- ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಶಾಂತ ನಿದ್ರೆಯ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ;
- ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು;
- ಸೈನಸ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು;
- ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳುದೇಹದ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ;
- ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸುಧಾರಣೆ;
- ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಕಡಿತ;
- ನೀರು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.
ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ರೀಸೆಟ್ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.
ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲ! ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು.
ಮರುಹೊಂದಿಸಿರಾಫೆರ್ಟಿ ಎನರ್ಜಿ ಸಿಸ್ಟಮ್ (ಫಿಲಿಪ್ ರಾಫರ್ಟಿ ವಿಧಾನದ ಲೇಖಕ), ಟೆಂಪೊರೊಮ್ಯಾಂಡಿಬ್ಯುಲರ್ ಜಂಟಿ (ಟಿಎಮ್ಜೆ) ಅನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಮರುಹೊಂದಿಸಿ- ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೋವುರಹಿತ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವಿಧಾನ. REZET ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುವ ಸೆಷನ್‌ಗಳು ANS ನ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯುತ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಮರುಹೊಂದಿಸಿಅಲ್ಲ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಮತ್ತು VNS ತಿದ್ದುಪಡಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯ ವಿಧಾನವಾಗಿ ನೀಡಬಹುದು. IN ಕಠಿಣ ಪ್ರಕರಣಗಳುಟೆಂಪೊಮಾಮಾಂಡಿಬ್ಯುಲರ್ ಜಂಟಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು REZET ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಾದ್ಯಗಳ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಕುಶಲತೆಯಿಲ್ಲದೆ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಮೊದಲ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಎಎನ್ಎಸ್ ಅಸಮತೋಲನದ ಸಂಭವನೀಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
ಬಾಯಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಥವಾ ಭಾಗಶಃ ತೆರೆಯಲು ಯಾವುದೇ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ, ನೋವು ಒಳಗೆ ಕೆಳ ದವಡೆ, ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಅಗಿಯಲು ತೊಂದರೆ, ಅಗಿಯುವಾಗ ಕ್ರಂಚಿಂಗ್, ಮುಚ್ಚುವಾಗ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ದವಡೆಯನ್ನು ಬದಿಗಳಿಗೆ ಚಲಿಸುವಾಗ ನೋವು, ANS ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಮಾಲೋಕ್ಲೂಷನ್, ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ದವಡೆಯಲ್ಲಿ ಆಯಾಸ, ಭುಜಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಗಿತ, ಮುಖ, ಕುತ್ತಿಗೆ, ತಲೆ ನೋವು , ಕಣ್ಣುಗಳು , ಕಿವಿಗಳು, ಬೆನ್ನು, ಭುಜಗಳು, ಸೊಂಟ, ಮೊಣಕಾಲುಗಳು, ಕಣಕಾಲುಗಳು, ಪಾದಗಳು, ಕಿವಿಯ ಒತ್ತಡ, ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ರಿಂಗಿಂಗ್, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಮಂದ ದೃಷ್ಟಿ, ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ, ಮೈಗ್ರೇನ್, ಹಲ್ಲುನೋವುಮತ್ತು ಇತ್ಯಾದಿ.
ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳು ANS ಅಸಮತೋಲನ:
ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡ
ತಲೆ ಅಥವಾ ದವಡೆಯ ಗಾಯ
ಹಲ್ಲಿನ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ (ಬಾಯಿ ತುಂಬಾ ಅಗಲವಾಗಿ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಉದ್ದವಾಗಿ ತೆರೆದಿರುತ್ತದೆ, ಹಲ್ಲಿನ ಹೊರತೆಗೆಯುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಬಲ, ದವಡೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಅರಿವಳಿಕೆ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು)
ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ದವಡೆಯ ಗಾಯ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಮೇಲಿನ ಯಾವುದಾದರೂ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ANS ಸ್ನಾಯುಗಳು ಇನ್ನೂ ಹೈಪರ್ಟೋನಿಕ್ ಆಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
REZET ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ANS ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್, ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಮೆರಿಡಿಯನ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆ.
ದವಡೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಮೂಲಕ, ಶಕ್ತಿಯುತ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಟೆಂಪೊಮಾಮಾಂಡಿಬ್ಯುಲರ್ ಜಂಟಿ ಮೃದುವಾದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ANS ನ ಸ್ಥಿತಿಯು ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಮೆದುಳಿನಿಂದ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ದವಡೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ಸಣ್ಣದೊಂದು ಒತ್ತಡವು ದವಡೆಯ ಜಂಟಿ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ಹಾದುಹೋಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ನರಮಂಡಲದದೇಹದಲ್ಲಿ.
ಟ್ರೈಜಿಮಿನಲ್ ನರವು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಕಪಾಲದ ನರಗಳು, ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಗೋಳಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಅದರ ದೊಡ್ಡ ಸಂವೇದನಾ ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಸ್ನಿಂದ ಹರಡುತ್ತದೆ, ಎರಡನೇ ಕಶೇರುಖಂಡಕ್ಕೆ ಕೆಳಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಅನೇಕ ಸಾರಿಗೆ ಮಾರ್ಗಗಳು ಮತ್ತು ಶಾಖೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ANS ಸೇರಿದಂತೆ ತಲೆಬುರುಡೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಇಂದ್ರಿಯ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರೊಪ್ರಿಯೋಸೆಪ್ಟಿವ್ ಇಂಪಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮೋಟಾರ್ ಆವಿಷ್ಕಾರದಿಂದ ಟೆಂಪೊರಾಲಿಸ್, ಮಾಸೆಟರ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಟರಿಗೋಯಿಡ್ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಒಳಹರಿವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವದ ಪ್ಯಾಟರಿಗೋಯ್ಡ್ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕ್ರ್ಯಾನಿಯೊಸಾಕ್ರಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ANS ನಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಅಡಚಣೆಯು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಟ್ರೈಜಿಮಿನಲ್ ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಸ್ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಸಾರಿಗೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಲವಾರು ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅಂತಹ ಒಂದು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ರೆಟಿಕ್ಯುಲರ್ ಆಕ್ಟಿವೇಟಿಂಗ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ (RAS) ಆಗಿದೆ. ಇದು ದೇಹದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ರಕ್ಷಣಾ ಮತ್ತು ಬದುಕುಳಿಯುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮಾಸ್ಟಿಕೇಟರಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಡಾರ್ಸಲ್ ಮತ್ತು ಮೆನಿಂಜಸ್ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ತಂತುಕೋಶವು ತಲೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು, ತಲೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನು ಹುರಿ, ಸ್ಯಾಕ್ರೊಲಿಯಾಕ್ ಜಂಟಿ ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿಯ ಮೂಳೆಗಳ ಸ್ಥಿರೀಕರಣ. ನಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಗಾಯಗಳುದವಡೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮೊದಲು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತವೆ, ಅವು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಡಾ. ಕಾರ್ಲ್ ಫೆರೆರಿ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು "ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ದವಡೆ" ಎಂದು ಕರೆದರು. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ, ಇದು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಟೆಂಪೊರೊಮ್ಯಾಂಡಿಬ್ಯುಲರ್ ಜಂಟಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. REZET ವಿಧಾನವು ದವಡೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಹೊರಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು, ತುಂಬಾ ಸಮಯಸುಪ್ತಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆದ.
ಚೈನೀಸ್ ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಹರಿವನ್ನು ಮೆರಿಡಿಯನ್ಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೆರಿಡಿಯನ್ಗಳು, ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಕರುಳುಗಳು, ಪಿತ್ತಕೋಶ ಮತ್ತು ಟ್ರಿಪಲ್ ಹೀಟರ್ ಎಎನ್ಎಸ್ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಹೀಲಿಂಗ್ ಟಚ್ 14 ಮೆರಿಡಿಯನ್‌ಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾದ 42 ಪ್ರಮುಖ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ 90% ರಷ್ಟು REZET ನೊಂದಿಗೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ದವಡೆಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸುವುದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವ ಪ್ಸೋಸ್ ಮತ್ತು ಸಾರ್ಟೋರಿಯಸ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಕಿನಿಸಿಯಾಲಜಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ತೋರಿಸಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದೇಹದಿಂದ ನೀರನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಜಲಸಂಚಯನವು ನರ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ANS, ಸ್ಪೆನಾಯ್ಡ್ ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಅಟ್ಲಾಸ್ (C1) ನಡುವಿನ ಡೈನಾಮಿಕ್ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯು ವಿವಿಧ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಮೂಲಕ ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ದವಡೆಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಯಾವುದೇ ಹೈಪರ್ಟೋನಿಸಿಟಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವದ ಪ್ಯಾಟರಿಗೋಯಿಡ್ ಸ್ನಾಯುಗಳು "ಸಂಕೋಚನ" ವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಸ್ಪೆನಾಯ್ಡ್ ಮೂಳೆ. ಸ್ಪೆನಾಯ್ಡ್ ಮೂಳೆಯು ಕಪಾಲದ ಮೂಳೆಗಳ ಮೈಕ್ರೊಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಮೂಳೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ತಲೆಬುರುಡೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ ಏಕೈಕ ಮೂಳೆಯಾಗಿದೆ, ತಲೆಬುರುಡೆಯ ಮುಖದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಎರಡನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ. ಸ್ಪೆನಾಯ್ಡ್ ಮೂಳೆಯು ಒಂದು ರೀತಿಯ "ಹ್ಯಾಂಗರ್" ಆಗಿದ್ದು, ಅದರ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸಮತೋಲನವು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ANS ಅನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವುದು ತಲೆನೋವು, ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು, ವಿರಾಮದ ಅಂಡವಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಂತಹ ಹಲವಾರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ANS ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ!
REZET ಯೋಜನೆ:
ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ:
ಪ್ರತಿದಿನ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಅವಧಿಗಳು. ಪೂರ್ಣ ಸಮತೋಲನಕ್ಕಾಗಿ ಅವಧಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ತಜ್ಞರು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ 25 ನಿಮಿಷಗಳ ಅವಧಿಗಳು. ಕನಿಷ್ಠ 3 ಅವಧಿಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ತಜ್ಞರು ಮಾತ್ರ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ವಯಸ್ಕರಿಗೆ:
ಪೂರ್ಣ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು, ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ 50 ನಿಮಿಷಗಳ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಅವಧಿಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಂತರ 2 ವಾರಗಳ ವಿರಾಮ. ಅದೇ ಅನುಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ: ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ 50 ನಿಮಿಷಗಳ 2 ಸೆಷನ್‌ಗಳು. ಒಟ್ಟು ಸೆಷನ್‌ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ 6 ರಿಂದ 10 ರವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
