വീട് മോണകൾ പലർക്കും ഏറ്റവും വലിയ തിരിച്ചടി. ബോക്‌സിംഗിലെ ഏറ്റവും കഠിനമായ പഞ്ച്? ബോക്‌സിംഗിലെ പഞ്ചുകളുടെ തരങ്ങൾ

പലർക്കും ഏറ്റവും വലിയ തിരിച്ചടി. ബോക്‌സിംഗിലെ ഏറ്റവും കഠിനമായ പഞ്ച്? ബോക്‌സിംഗിലെ പഞ്ചുകളുടെ തരങ്ങൾ

ഒരു മനുഷ്യൻ, സംശയമില്ലാതെ, ഒരു ബോക്സറുടെ പഞ്ച് ആണ്. ബോക്സിംഗ് പരിശീലിക്കുന്ന ഒരാളുമായി നിങ്ങൾ തർക്കിക്കരുതെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം, കാരണം നിങ്ങൾക്ക് പല്ലുകൾ ഇല്ലാതെ എളുപ്പത്തിൽ അവസാനിക്കാം. നമ്മൾ ഇപ്പോൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നവരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഒരിക്കലും റോഡ് മുറിച്ചുകടക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

എല്ലാവരും ഈ പേര് കേട്ടിട്ടുണ്ട്. ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രശസ്തനായ ബോക്സറും നോക്കൗട്ട് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമാണ് ടൈസൺ അഥവാ അയൺ മൈക്ക്. സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ പ്രകാരം, അദ്ദേഹം നേടിയ 50 പോരാട്ടങ്ങളിൽ 44 എണ്ണവും എതിരാളിയുടെ നോക്കൗട്ടിൽ അവസാനിച്ചു. പക്ഷേ, തൻ്റെ ശീർഷകങ്ങൾക്കും ഐതിഹാസിക പോരാട്ടങ്ങൾക്കും പുറമേ, ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും ശക്തമായ പ്രഹരം - വലത് വശത്തെ കിക്ക് താൻ ശരിയായി നൽകിയെന്ന് മൈക്ക് ടൈസന് അഭിമാനിക്കാം. ഈ സിഗ്നേച്ചർ നീക്കത്തിന് നന്ദി, ബോക്സർ തൻ്റെ എതിരാളികളെ പായ്ക്കറ്റുകളായി തറയിൽ വീഴ്ത്തി. അവൻ്റെ പ്രഹരത്തിൻ്റെ ശക്തി ഇപ്പോഴും ചർച്ചചെയ്യപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ ഒരു കാര്യം വ്യക്തമാണ്: കൃത്യമായ ഹിറ്റ് ഉപയോഗിച്ച്, അത്തരമൊരു പ്രഹരം മാരകമായേക്കാം.

തൻ്റെ പ്രഹരത്തിൻ്റെ ശക്തിയെക്കുറിച്ച് ടൈസൺ തന്നെ പറഞ്ഞു: “ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും ശക്തമായ പ്രഹരം ഞാൻ എൻ്റെ ഭാര്യ റോബിന് നൽകി. അവൾ എട്ട് മീറ്റർ പറന്ന് മതിലിൽ ഇടിച്ചു.

2. എർണി ഷേവേഴ്സ്

ബ്ലാക്ക് ഡിസ്ട്രോയർ എന്ന വിളിപ്പേര് അദ്ദേഹം സ്വയം നേടി. ബോക്സിംഗ് മാസികയായ "റിംഗ്" അനുസരിച്ച്, ലോകത്തിലെ 100 പേരുടെ പട്ടികയിൽ എർണി പത്താം നിരയിലാണ്. മാരകമായ നോക്കൗട്ട് സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾക്ക് പേരുകേട്ടയാളാണ് ഷേവേഴ്സ്. തൻ്റെ ബോക്സിംഗ് കരിയറിൽ, അവൻ 68 (!) എതിരാളികളെ അടുത്ത ലോകത്തേക്ക് അയച്ചു. ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും കഠിനമായ പഞ്ച് ഏർണി ഷേവേഴ്സിൽ നിന്നാണെന്ന് പ്രശസ്ത ഹെവിവെയ്റ്റ് പറഞ്ഞു.

എന്നിരുന്നാലും, ബ്ലാക്ക് ഡിസ്ട്രോയർ ഒരിക്കലും ലോക ചാമ്പ്യനായിരുന്നില്ല. അദ്ദേഹത്തിൻ്റെ സ്ട്രൈക്കിംഗ് പവർ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, അദ്ദേഹത്തിന് സ്റ്റാമിന ഇല്ലായിരുന്നു, മാത്രമല്ല വളരെ മന്ദഗതിയിലുള്ളതും പ്രവചിക്കാൻ കഴിയുന്നതുമാണ്. പോരാട്ടത്തിൻ്റെ ആദ്യ റൗണ്ടുകളിൽ മാത്രം അവൻ അപകടകാരിയായിരുന്നു, പിന്നീട് അയാൾക്ക് ആക്രമണം നഷ്ടപ്പെടുകയും തികച്ചും പ്രവചനാതീതമാവുകയും ചെയ്തു.

3. ജോർജ്ജ് ഫോർമാൻ

"ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും ശക്തമായ പഞ്ച്" എന്നതിനായുള്ള മറ്റൊരു മത്സരാർത്ഥി ഏറ്റവും പഴയ ഹെവിവെയ്റ്റ് ചാമ്പ്യനായ ജോർജ്ജ് ആണ്. ശരി, ബോക്സിംഗ് കൗൺസിലിൻ്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും വിനാശകരമായ ഹെവിവെയ്റ്റാണ് അദ്ദേഹം. മൊത്തത്തിൽ, ഫോർമാൻ 81 പോരാട്ടങ്ങൾ നടത്തി. ഇതിൽ 68 പോരാട്ടങ്ങൾ നോക്കൗട്ടിൽ കലാശിച്ചു. ബോക്സർ റിംഗിൽ വളരെ ആക്രമണോത്സുകനായിരുന്നു, മാത്രമല്ല ഒന്നിലധികം തവണ എതിരാളികളുടെ വാരിയെല്ലുകളും താടിയെല്ലുകളും തകർത്തു.

അദ്ദേഹത്തിൻ്റെ പോരാട്ട ശൈലി തികച്ചും പ്രാകൃതമായിരുന്നു - ഒരു വലിയ ബുൾഡോസർ പോലെ അവൻ എതിരാളിയുടെ നേരെ ഓടിച്ചു, അവൻ്റെ പുറകിൽ ഇടിച്ചു, അവൻ്റെ മേൽ തുടർച്ചയായ പ്രഹരങ്ങൾ വർഷിച്ചു. ഫോർമാൻ്റെ കരിയർ അവസാനിച്ചതിനുശേഷം, അദ്ദേഹം സഭാ ഉത്തരവുകൾ സ്വീകരിച്ചു. പിശാചിൻ്റെ കൂട്ടാളികളുടെ മേൽ തൻ്റെ എല്ലാ ശക്തിയും അഴിച്ചുവിടാനുള്ള സമയമാണിതെന്ന് അദ്ദേഹം ഒരുപക്ഷേ തീരുമാനിച്ചു.

4. മാക്സ് ബെയർ

സാഡ് ക്ലൗൺ എന്നറിയപ്പെടുന്നു. ഇരുപതാം നൂറ്റാണ്ടിൻ്റെ മുപ്പതുകളിൽ, ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും ശക്തമായ പ്രഹരം, നിസ്സംശയമായും, മാക്സ് ബെയറുടേതായിരുന്നു. അദ്ദേഹം അനൗദ്യോഗിക "ക്ലബ് 50" അംഗമായിരുന്നു. നോക്കൗട്ടിലൂടെ 50-ഓ അതിലധികമോ പോരാട്ടങ്ങൾ വിജയിച്ച ബോക്സർമാർ ഉൾപ്പെടുന്ന ക്ലബ്ബാണിത്.

ഫോർഹാൻഡിന് പേരുകേട്ട. അവൻ ഒരു ക്രൂരനായ ബോക്സർ-കൊലയാളി ആയിരുന്നില്ല, എന്നാൽ ഫ്രാങ്കി കാംപ്ബെല്ലും എർണി ഷാഫും അദ്ദേഹത്തിൻ്റെ പ്രഹരങ്ങളിൽ മരിച്ചു.

5. ജോ ഫ്രേസർ

സ്മോക്കി ജോയാണ് ഹെവിവെയ്റ്റ് ചാമ്പ്യൻ. അവൻ്റെ ഇടത് ഹുക്ക് ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും കഠിനമായ പഞ്ച് ആണ്. തനിക്ക് മുമ്പ് ആർക്കും പരാജയപ്പെടുത്താൻ കഴിയാത്ത മുഹമ്മദ് അലിയെ പുറത്താക്കാൻ ജോയ്ക്ക് കഴിഞ്ഞു.

സ്മോക്കിംഗ് ജോയുടെ പ്രഹരങ്ങളിൽ നിന്ന്, ഏറ്റവും പരിചയസമ്പന്നരായ എതിരാളികൾ പോലും, ഫ്രേസറിന് കാര്യമായ ശാരീരിക വൈകല്യങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നു - മോശമായി നേരെയാക്കപ്പെട്ട ഇടത് കൈയും ഇടത് കണ്ണിലെ തിമിരവും. ഇതൊക്കെയാണെങ്കിലും, എതിരാളികളെ പുറത്താക്കാൻ അദ്ദേഹത്തിന് കഴിഞ്ഞു, ചാമ്പ്യനായി.

ചോദ്യത്തിന്: ഒരു സാധാരണക്കാരൻ്റെ പ്രഹരത്തിൻ്റെ ശക്തി. ഒരു സാധാരണ വ്യക്തിയുടെ സ്വാധീന ശക്തി എന്താണ്, എന്തെങ്കിലും മേശയുണ്ടോ? രചയിതാവ് നൽകിയത് സവാരിവ്യത്യസ്‌ത ആളുകൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച ഉത്തരം വ്യത്യസ്തമാണ്, പക്ഷേ ഏകദേശം 90 കിലോഗ്രാം എന്നാണ് ഞാൻ കരുതുന്നത്, പരിശീലനം ലഭിക്കാത്ത ഒരാളുടെ അടിയുടെ ശക്തി അവൻ്റെ ശരീരഭാരത്തിന് ഏകദേശം തുല്യമാണ്, നിങ്ങൾ നേരിട്ടുള്ള അടിയാണെങ്കിൽ പത്ത് കിലോയും അല്ലെങ്കിൽ 15-20 കൂടിയും നിങ്ങൾ ഒരു വശത്ത് അടിക്കുകയാണെങ്കിൽ

നിന്ന് ഉത്തരം സഹായം[പുതിയ]
ആദ്യം ബാഗ് കഠിനമായി അടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, തുടർന്ന് ഫലങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കായി സജ്ജമാക്കുക. താടിയെല്ലിന് അടികൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം പരിക്കേൽക്കാം. പരിചയസമ്പന്നനായ, പരിശീലനം ലഭിച്ച ഏതൊരു അത്‌ലറ്റിനും ഏത് ഗോപ്‌നിക്കിനെയും പുറത്താക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് ശക്തമായ ഒരു ബ്രഷ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് കേടാകില്ല. അതിനാൽ, അത്തരം ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ആദ്യം നിങ്ങളുടെ കൈ പരിശീലിപ്പിക്കാൻ ഞാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ഒരു നോക്കൗട്ട് അസാധാരണമായി നന്നായി സ്ഥാപിക്കുന്ന പ്രഹരത്തിലൂടെ മാത്രമേ കൃത്യമായി ഡെലിവർ ചെയ്യാൻ കഴിയൂ.


നിന്ന് ഉത്തരം 47 [ഗുരു]
ശരി, ഏകദേശം 90! ഒരു ചുറ്റിക കൊണ്ട് സ്വയം ചെറുതായി അടിക്കുക, ഇത് ഏകദേശം 90 കിലോഗ്രാം ആണ്
ഉദാഹരണത്തിന്, എൻ്റെ കൈയിൽ നിന്ന് ടോക്കോ 150 ഉണ്ട്, ഞാൻ 5 വർഷമായി മുവായ് തായ് പരിശീലിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും!
ഈ ഗ്രഹത്തിലെ ഏറ്റവും ശക്തമായ പ്രഹരം 1100 കിലോഗ്രാം ഭാരമുള്ള കെയ്‌നിൻ്റെ വെലാസ്‌ക്വസ് ആണ്, അത് 30 ആവർത്തനങ്ങൾ കൊണ്ട് മാത്രമാണ്, എന്നാൽ ഏകദേശം 500-600!


നിന്ന് ഉത്തരം പ്രെറ്റി ബോയ് =^.^=[ഗുരു]
എല്ലാ ആളുകളും വ്യത്യസ്തരാണ്! ഇത് നിങ്ങളുടെ കൈകൊണ്ടോ കാലുകൊണ്ടോ നിങ്ങൾ അടിക്കുന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു!
ചവിട്ടുന്നതിന് നിരവധി ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഒന്നാമതായി, കാൽ കൈയേക്കാൾ വളരെ ശക്തമാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, കിക്ക്, ശരിയായി നടപ്പിലാക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും ശക്തവും അപകടകരവുമായ കിക്ക് ആണ്. രണ്ടാമതായി, കാലിന് കൈയേക്കാൾ നീളമുണ്ട്, അതിനാൽ പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ വലിയ ശ്രേണിയുണ്ട്. മൂന്നാമതായി, ഒരു കിക്ക് തടയുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും അത് താഴ്ന്ന നിലയിലാണെങ്കിൽ: കാൽമുട്ട്, ഷിൻ അല്ലെങ്കിൽ അടിവയർ വരെ!
പഞ്ച് ഫോഴ്‌സ് മെഷറിംഗ് മെഷീനുകൾ വിൽക്കുന്ന ഒരു വെബ്‌സൈറ്റ് അവകാശപ്പെടുന്നത് പ്രൊജക്‌ടൈൽ ഗ്ലൗസുകൾ പഞ്ചുകൾ 5-7% കുറയ്ക്കുമെന്നും മത്സരാധിഷ്ഠിത ബോക്‌സർമാർ ഉപയോഗിക്കുന്ന കയ്യുറകൾ പഞ്ചുകൾ 25-30% കുറയ്ക്കുമെന്നും അവകാശപ്പെടുന്നു.
ഡെലിവർ ചെയ്ത സ്‌ട്രൈക്കുകൾക്കുള്ള ഇനിപ്പറയുന്ന മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളും അവിടെ നൽകിയിരിക്കുന്നു:
ഭാരം വിഭാഗത്തിന് 50-60 കിലോ: നേരായ - 300-400 കിലോ, സൈഡ് - 500-600 കിലോ;
ഭാരം വിഭാഗത്തിന് 60-70 കിലോ: നേരായ - 400-500 കിലോ, സൈഡ് - 600-800 കിലോ;
ഭാരം വിഭാഗത്തിന് 70-80 കിലോ: നേരായ - 450-600 കിലോ, സൈഡ് - 700-900 കിലോ;
ഭാരം വിഭാഗത്തിന് 80-90 കി.ഗ്രാം: നേരായ - 500-700 കി.ഗ്രാം, വശം - 800-1100 കി.ഗ്രാം.


നിന്ന് ഉത്തരം കൊക്കേഷ്യൻ[ഗുരു]
ഒരു സ്ത്രീ അല്ലെങ്കിൽ കൗമാരക്കാരൻ - 150 കിലോ വരെ, ശക്തനായ പുരുഷൻ - 200-250 കിലോ, ഒരു നല്ല ബോക്സർ - 350 കിലോ, ഒരു പ്രൊഫഷണൽ ബോക്സർ - 450 കിലോയിൽ കൂടുതൽ. അളക്കുന്ന പ്രൊജക്‌റ്റൈലിൽ മുഷ്ടി തട്ടുന്നതിൻ്റെ കൃത്യതയ്ക്ക് വലിയ പ്രാധാന്യമുണ്ട്.


നിന്ന് ഉത്തരം ഫോറസ്റ്റ് കാസിമ[പുതിയ]
മുഴുവൻ ശരീരത്തിൻ്റെയും പിണ്ഡം കൂടുന്തോറും ശക്തി ശ്രദ്ധേയമാകും. ഇതെല്ലാം ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും വ്യക്തിഗത സ്വഭാവത്തെയും ഓരോ പ്രഹരത്തിൻ്റെ പാതയെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു


നിന്ന് ഉത്തരം 1 3 [പുതിയ]
സാധ്യമായ ഒരു പഞ്ചിൻ്റെ സ്വിംഗ് 10 ടൺ വരെ എത്താം (എന്നാൽ ഇത് നേടുന്നത് അസാധ്യമാണ്, കാരണം ഉപബോധമനസ്സ് ഒരു വ്യക്തിയുടെ മുഴുവൻ സാധ്യതകളെയും തടയുന്നു, അങ്ങനെ അയാൾക്ക് സ്വയം പരിക്കേൽക്കില്ല. ഇവിടെ, ഒരു വിഡ്ഢി പോലും ഇത് മനസ്സിലാക്കുന്നു. പല കാരണങ്ങളാൽ ഒരു വ്യക്തിക്ക് രണ്ടാമത്തെ പ്രഹരം ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയില്ല (കാരണം അവൻ നിർഭാഗ്യവാനായിരുന്നു).
അതിനാൽ, പരിശീലനം ലഭിക്കാത്ത ഒരു സാധാരണ വ്യക്തിക്ക് 40 മുതൽ 200 കിലോഗ്രാം വരെ ഭാരം വഹിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു, അതിലും കൂടുതലായിരിക്കാം, കാരണം കഠിനമായ ശാരീരിക അദ്ധ്വാനത്തിൻ്റെ ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ ലോകത്ത് ഉണ്ട്, ഒരു പ്രഹരത്തോടെ പോലും, ആയോധനകലയിലെ മാസ്റ്റേഴ്സിനെപ്പോലും അയയ്ക്കാൻ അവർക്ക് കഴിയുന്നു. അവരുടെ പ്രഹരങ്ങളാൽ സ്വർഗ്ഗരാജ്യം, പക്ഷേ ഈ ആളുകളെ കണക്കാക്കാൻ കഴിയില്ല, കാരണം അത്തരത്തിലുള്ള അദ്വിതീയരായവർ വളരെ കുറച്ച് മാത്രമേയുള്ളൂ, പിശകിൻ്റെ തലത്തിൽ.


നിന്ന് ഉത്തരം ആത്മാവിൽ ശക്തി[ഗുരു]
എല്ലാവർക്കും 10 മുതൽ 1500 വരെ വ്യത്യസ്ത മൂല്യങ്ങളുണ്ട്


നിന്ന് ഉത്തരം വോറസ് ബാസിസ്[പുതിയ]
നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം ശക്തി നേടുന്നുവോ അത്രത്തോളം അത് ശക്തമാകും, അതായത്, അടി ശക്തമാക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ശരീരം മുഴുവൻ നിയന്ത്രിക്കണം, പ്രഹരത്തിൻ്റെ ശക്തി 200 കിലോയിൽ കൂടുതലായിരിക്കണം.


നിന്ന് ഉത്തരം സയൻ്റിഫിക് ഫിസിയോളജിസ്റ്റ്[പുതിയ]
പ്രഹരങ്ങൾ വേഗതയിലും മൂർച്ചയിലും വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു; 1 വർഷത്തെ പരിശീലനം ലഭിച്ച വ്യക്തിക്ക്, ആഘാത ശക്തി 200-300 കിലോ ആയിരിക്കും. എ


കുട്ടിക്കാലം മുതൽ, ബോക്സിംഗിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ആൺകുട്ടികളുമായി, പ്രത്യേകിച്ച് ചുവടെ ചർച്ചചെയ്യുന്നവരുമായി വഴക്കിടാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലതെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം. FURFUR അഞ്ച് ബോക്സർമാരെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു, അവരുടെ തലക്കെട്ടുകൾക്കും ബോക്സിംഗ് ചരിത്രത്തിലെ ഐതിഹാസിക പോരാട്ടങ്ങൾക്കും മാത്രമല്ല, ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും കനത്ത പഞ്ചുകൾക്കും പ്രസിദ്ധമാണ്.

ബോക്‌സിംഗിലെ ഒരു പഞ്ചിൻ്റെ ശക്തി സാധാരണയായി ഒരു പ്രത്യേക യൂണിറ്റായ psi (ഒരു ചതുരശ്ര ഇഞ്ചിന് പൗണ്ട്) എന്നതിൽ അളക്കുന്നു.

മൈക്ക് ടൈസൻ്റെ വലത് ക്രോസ്

ലോക ബോക്സിംഗ് ചരിത്രത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച പഞ്ചർമാരിൽ ഒരാളായ, മൃഗങ്ങളുടെ ആക്രമണത്തിൻ്റെയും മിന്നൽ വേഗതയുടെയും വിനാശകരമായ ശക്തിയുടെയും കറുത്ത സംയോജനം, മൈക്ക് ടൈസൺ ഒരു യഥാർത്ഥ നോക്കൗട്ട് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റായിരുന്നു. തൻ്റെ കരിയറിൻ്റെ തുടക്കത്തിൽ, ടൈസൺ റിംഗിൽ യഥാർത്ഥ വംശഹത്യ നടത്തി - എതിരാളികൾ പലപ്പോഴും ആദ്യ രണ്ട് റൗണ്ടുകളിൽ തിരശ്ചീന സ്ഥാനം നേടി. ESPN സ്‌പോർട്‌സ് കോളമിസ്റ്റ് ഗ്രഹാം ഹ്യൂസ്റ്റൺ എക്കാലത്തെയും മികച്ച നോക്കൗട്ട് പോരാളികളുടെ റാങ്കിംഗിൽ മൈക്കിന് ഒന്നാം സ്ഥാനം നൽകിയത് വെറുതെയല്ല. അത്‌ലറ്റിൻ്റെ വ്യക്തിഗത സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ ഈ തലക്കെട്ട് സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു - വിജയിച്ച 50 പോരാട്ടങ്ങളിൽ, ടൈസൺ 44 എണ്ണം നോക്കൗട്ടിൽ അവസാനിപ്പിച്ചു.


ടൈസൻ്റെ ഏറ്റവും ഭയാനകമായ ആയുധം വലതുവശത്തായി കണക്കാക്കപ്പെട്ടിരുന്നു - വേഗതയും ശരീരപ്രവൃത്തിയും ആഘാതശക്തിയും തമ്മിലുള്ള ഈ കുറ്റമറ്റ സന്തുലിതാവസ്ഥ എതിരാളികളെ ബാച്ചുകളായി തറയിൽ കിടത്താനും ഒന്നിലധികം വ്യക്തിഗത ദന്തഡോക്ടർമാർക്ക് ജോലി നൽകാനും അവനെ അനുവദിച്ചു. ടൈസൻ്റെ പ്രഹരത്തിൻ്റെ സമ്പൂർണ്ണ ശക്തിയെക്കുറിച്ച് വ്യക്തമായ അഭിപ്രായമില്ല - ബോക്സറുടെ പ്രഹരത്തിൻ്റെ ശക്തി ഘടകം അവൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന പ്രഹരത്തെ ആശ്രയിച്ച് 700 മുതൽ 1800 psi വരെയാണ്. എന്തായാലും, ഒരു ക്ലീൻ ഹിറ്റ് ഉപയോഗിച്ച്, അത്തരമൊരു പ്രഹരത്തിന്, കൊല്ലുന്നില്ലെങ്കിൽ, ശത്രുവിൻ്റെ ഐക്യു നിരവധി പതിനായിരക്കണക്കിന് പോയിൻ്റുകൾ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.



മൈക്ക് ടൈസൻ്റെ ഭാര്യ റോബിൻ ടൈസൺ

പതിവുപോലെ, അയൺ മൈക്ക് തന്നെ തൻ്റെ പ്രഹരത്തിൻ്റെ ശക്തിയെക്കുറിച്ച് നന്നായി പറഞ്ഞു:

എർണി ഷേവേഴ്സിൻ്റെ വലത് ക്രോസ്

ബോക്‌സിംഗ് ചരിത്രത്തിലെ ഏറ്റവും ശക്തനായി ഏർണി ഷേവേഴ്‌സിൻ്റെ വലംകൈ കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. റിംഗ് മാഗസിൻ അനുസരിച്ച് ബോക്സിംഗ് ചരിത്രത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച 100 പഞ്ചർമാരുടെ റാങ്കിംഗിൽ പത്താമത്തെ സ്ഥാനവും ബ്ലാക്ക് ഡിസ്ട്രോയർ എന്ന വിളിപ്പേരും ഷേവേഴ്‌സ് വളരെയധികം അടിച്ചു.
നോക്കൗട്ടുകളുടെ യഥാർത്ഥ മാരകമായ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും (അദ്ദേഹത്തിൻ്റെ കരിയറിൽ 68) തൻ്റെ എതിരാളികളുടെ വാചാലമായ പ്രസ്താവനകളും എർണി ഷേവേഴ്സിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു - തന്നെ ആരും ഇത്ര ശക്തമായി തോൽപ്പിച്ചിട്ടില്ലെന്ന് അലി സമ്മതിച്ചു, മറ്റൊരു പ്രശസ്ത ഹെവിവെയ്റ്റ് ലാറി ഹോംസ്, ടൈസണെയും ഷേവേഴ്സിനെയും താരതമ്യം ചെയ്തു, പറഞ്ഞു. അയൺ മൈക്കിൻ്റെ ആഘാതത്തിന് ശേഷം നിങ്ങളെ ഒരു ഫാസ്റ്റ് ഫെരാരി ഇടിച്ചതായി തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, എർണിക്ക് നിങ്ങളെ ഒരു ട്രക്ക് ഇടിച്ചതായി തോന്നുന്നു.



അദ്ദേഹത്തിൻ്റെ എല്ലാ സ്ട്രൈക്കിംഗ് ശക്തിയും, ഷേവേഴ്സ് വളരെ പ്രവചിക്കാവുന്ന ഒരു ബോക്സർ ആയിരുന്നു. മന്ദതയും മോശം സഹിഷ്ണുതയും അവനെ ആദ്യ കുറച്ച് റൗണ്ടുകളിൽ മാത്രം അപകടകാരിയാക്കി, പിന്നീട് അവൻ തളർന്നു, പിന്നെ അത്ര ആക്രമണാത്മകമായിരുന്നില്ല. തൽഫലമായി, ഷേവേഴ്‌സ് ഒരിക്കലും ലോക ചാമ്പ്യനായില്ല; നെവാഡ ഹെവിവെയ്റ്റ് ചാമ്പ്യനായിരുന്നു അദ്ദേഹം നേടിയ ഒരേയൊരു കിരീടം.

ജോർജ്ജ് ഫോർമാൻ്റെ വലത് അപ്പർകട്ട്

ചരിത്രത്തിലെ ഏറ്റവും ഭാരമേറിയ പഞ്ചർ എന്ന പദവിക്കുള്ള മറ്റൊരു മത്സരാർത്ഥി, ജോർജ്ജ് ഫോർമാൻ ഇപ്പോഴും ഏറ്റവും പഴയ ഹെവിവെയ്റ്റ് ചാമ്പ്യനാണ്, വേൾഡ് ബോക്സിംഗ് കൗൺസിലിൻ്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ എക്കാലത്തെയും ഏറ്റവും വിനാശകരമായ ഹെവിവെയ്റ്റ്.
പ്രൊഫഷണൽ തലത്തിൽ, ഫോർമാൻ 81 ഒറ്റ പോരാട്ടങ്ങൾ നടത്തി, അതിൽ 68 എണ്ണം നോക്കൗട്ടിലൂടെ പൂർത്തിയാക്കി, എണ്ണമറ്റ തവണ എതിരാളികളുടെ വാരിയെല്ലുകളും താടിയെല്ലുകളും തകർത്തു. ഫോർമാൻ്റെ അപ്പർകട്ട് ഉപയോഗിച്ച് പല്ലുകൾക്കൊപ്പം വായിൽ നിന്ന് വായ്നാറ്റം പുറന്തള്ളാൻ കഴിയുമെന്ന് ആരാധകർ കളിയാക്കി. 1973-ൽ മറ്റൊരു വലിയ ഹെവിവെയ്റ്റ് ജോ ഫ്രേസിയറുമായുള്ള അദ്ദേഹത്തിൻ്റെ പോരാട്ടം തികച്ചും സൂചനയാണ് - ഫോർമാൻ തൻ്റെ എതിരാളിയെ രണ്ട് റൗണ്ടുകളിൽ നശിപ്പിച്ചു, ആറ് തവണ അവനെ വീഴ്ത്തി.



അതേ സമയം, ഫോർമാൻ്റെ ബോക്സിംഗ് ശൈലി അങ്ങേയറ്റം പ്രാകൃതമായിരുന്നു - പ്രതിരോധത്തെക്കുറിച്ച് ഒട്ടും ശ്രദ്ധിക്കാതെ ഒരു ബുൾഡോസർ പോലെ അവൻ എതിരാളിയുടെ മേൽ കയറി, അവൻ്റെ മേൽ അടിച്ചമർത്തലുകളുടെ ആലിപ്പഴം വർഷിച്ചു, പരവതാനി ബോംബിംഗിനെ അനുസ്മരിപ്പിക്കുന്നു. തൽക്കാലത്തേക്കുള്ള ഈ പോരാട്ട ശൈലി ഫോർമാനെ വിജയത്തിലെത്തിക്കുകയും റിംഗിൽ അദ്ദേഹത്തെ അജയ്യനാക്കുകയും ചെയ്തു.
ബിഗ് ജോർജിൻ്റെയും അദ്ദേഹത്തിൻ്റെ ശക്തമായ, നേരായ ബോക്‌സിംഗിൻ്റെയും ആധിപത്യത്തിൻ്റെ അവസാനം മുഹമ്മദ് അലി പ്രസിദ്ധമായ "മീറ്റ് ഗ്രൈൻഡർ ഇൻ ദി ജംഗിൾ" എന്ന കൃതിയിൽ അവതരിപ്പിച്ചു, ഇത് കോളത്തിൻ്റെ ആദ്യ ലക്കത്തിൽ FURFUR എഴുതി.

മാക്‌സ് ബെയറിൻ്റെ വലത് ക്രോസ്

കഴിഞ്ഞ നൂറ്റാണ്ടിൻ്റെ മുപ്പതുകളിൽ, പഞ്ച് ചെയ്യുന്നതിൽ മാക്സ് ബെയറിന് തുല്യമായിരുന്നില്ല - അവനെക്കുറിച്ച് ഒരു ഇതിഹാസം പോലും ഉണ്ടായിരുന്നു, അതനുസരിച്ച് അദ്ദേഹം ഒരിക്കൽ ഒരു കാളയെ പുറത്താക്കി. എന്നാൽ ബെയർ വെറും ആർട്ടിയോഡാക്റ്റൈലുകളേക്കാൾ കൂടുതൽ പുറത്തായിട്ടുണ്ട് - അദ്ദേഹം അനൗദ്യോഗിക "ക്ലബ് 50" ലെ അംഗമാണ് - നോക്കൗട്ടിലൂടെ അമ്പതിലധികം പോരാട്ടങ്ങൾ വിജയിച്ച ബോക്സർമാർ.
പതിനേഴാം വയസ്സിൽ ബെയർ തൻ്റെ ആദ്യ പോരാട്ടം നടത്തി, മാക്സ് തന്നിൽ നിന്ന് ഒരു കുപ്പി വൈൻ മോഷ്ടിച്ചതായി സംശയിച്ച ഒരു വലിയ തൊഴിലാളിയെ വീഴ്ത്തി. ഭാവി ചാമ്പ്യൻ്റെ വലതു കൈയിൽ എന്ത് വിനാശകരമായ ശക്തിയാണ് മറഞ്ഞിരിക്കുന്നതെന്ന് അപ്പോഴും വ്യക്തമായി. ബെയറിൻ്റെ വലതു കൈ ഈ വാക്കിൻ്റെ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ മാരകമായിരുന്നു - 1930 ൽ, ബെയറുമായുള്ള ഒരു മീറ്റിംഗിൽ തലയ്ക്ക് പരിക്കേറ്റ് അദ്ദേഹത്തിൻ്റെ എതിരാളി ഫ്രാങ്കി കാംബെൽ മരിച്ചു.



ബെയറിൻ്റെ അടുത്ത എതിരാളിയായ എർണി ഷാഫിനെ പോരാട്ടത്തിന് ശേഷം അബോധാവസ്ഥയിൽ ആശുപത്രിയിലേക്ക് കൊണ്ടുപോയി. അഞ്ച് മാസത്തിന് ശേഷം, ഷാഫ് ഒരു സ്ട്രോക്ക് മൂലം റിംഗിൽ മരിച്ചു, പലരും ഈ മരണത്തെ മാക്സ് ബെയറുമായുള്ള പോരാട്ടത്തിൽ ലഭിച്ച പരിക്കുകളുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തി.

എന്നാൽ ബെയർ ഒരു ക്രൂരനായ കൊലയാളി ബോക്‌സർ ആയിരുന്നില്ല - തൻ്റെ എതിരാളികളുടെ പരിക്കുകൾ അദ്ദേഹം വളരെ കഠിനമായി ഏറ്റെടുത്തു, ഫ്രാങ്കി കാംപ്‌ബെല്ലിൻ്റെ മരണം അദ്ദേഹത്തെ ശരിക്കും ആഘാതപ്പെടുത്തി. അവൾക്ക് ശേഷം, ബോക്സർ കായികരംഗത്ത് നിന്ന് പുറത്തുപോകാൻ പോലും ഉദ്ദേശിച്ചിരുന്നു, കൂടാതെ വളരെക്കാലം മരിച്ചയാളുടെ കുടുംബത്തെ സഹായിക്കുകയും കുട്ടികളുടെ വിദ്യാഭ്യാസത്തിന് ധനസഹായം നൽകുകയും ചെയ്തു. ചാമ്പ്യൻഷിപ്പ് കിരീടം നേടിയ ശേഷം, ബെയറിന് ബോക്സിംഗിൽ താൽപ്പര്യം നഷ്ടപ്പെട്ടു - അദ്ദേഹം സ്വതന്ത്ര ജീവിതം നയിക്കാനും ഹോളിവുഡ് സിനിമകളിൽ അഭിനയിക്കാനും പരിശീലന മുറികളിലല്ല, സൗന്ദര്യമത്സര വിജയികളുടെ കൈകളിലാണ് കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കാൻ തുടങ്ങിയത്. തൻ്റെ കായിക ജീവിതത്തിൻ്റെ ദാരുണമായ സാഹചര്യങ്ങളെ അതിജീവിച്ച ബോക്‌സറുടെ പ്രകാശവും സന്തോഷപ്രദവുമായ സ്വഭാവം അദ്ദേഹത്തിന് എന്നെന്നേക്കുമായി സാഡ് ക്ലോൺ എന്ന വിളിപ്പേര് നേടിക്കൊടുത്തു.

ജോ ഫ്രേസിയർ ഇടത് ഹുക്ക്

ഹെവിവെയ്റ്റുകളുടെ ഇടയിൽ ഏറ്റവും ശക്തമായ ഇടത് നോക്കൗട്ട് പഞ്ച് ജോ ഫ്രേസിയറിനുണ്ടായിരുന്നു - അവൻ ഇടതുവശത്തേക്ക് തിരിയുകയാണെങ്കിൽ, അവൻ്റെ എതിരാളിയെ സുരക്ഷിതമായി ആശുപത്രി മുറിയിൽ ബുക്കുചെയ്യാം. തോൽക്കാത്ത ഹെവിവെയ്റ്റ് ചാമ്പ്യൻ മുഹമ്മദ് അലിയെ ആദ്യമായി തറയിലേക്ക് അയയ്ക്കാൻ ഫ്രേസിയറിന് കഴിഞ്ഞത് ഈ ആയുധത്തിന് നന്ദി.
തൻ്റെ ഒരു അഭിമുഖത്തിൽ, തൻ്റെ ഭ്രാന്തമായ ഇടത് കിക്കിന് ഒരു പന്നിയോട് നന്ദി പറയേണ്ടതുണ്ടെന്ന് ജോ സമ്മതിച്ചു. ഫ്രേസർ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, കുട്ടിക്കാലത്ത്, ഒരു വലിയ പന്നി അവനെ ഒരു ഫാമിൽ ഓടിച്ചിട്ട് നിലത്ത് തട്ടി, ഇടത് കൈ തകർത്തു - കൈ ശരിയായി സുഖപ്പെടുത്തിയില്ല, മാത്രമല്ല അയാൾക്ക് അത് ഒരു കോണിൽ നേരെയാക്കാൻ മാത്രമേ കഴിയൂ, പക്ഷേ ഈ ആംഗിൾ അനുയോജ്യമാണ്. ഒരു ഹുക്ക് വേണ്ടി.



ഭാവി ബോക്സറുടെ മറ്റൊരു മികച്ച ബാല്യകാല സുഹൃത്ത് ധാന്യം നിറച്ച ഒരു ബാഗായിരുന്നു, അതിൽ അദ്ദേഹം തൻ്റെ പഞ്ച് പരിശീലിച്ചു, ചിലപ്പോൾ അതിൽ രണ്ട് ഇഷ്ടികകൾ ചേർത്തു. ഈ കോൺബ്രിക്ക് കോക്ടെയ്ൽ ജോയുടെ ഇടത് കൊളുത്തിനെ ഡൈനാമൈറ്റാക്കി മാറ്റി. കാലക്രമേണ, ഭ്രാന്തൻ പ്രകടനവും മൃഗങ്ങളോടുള്ള സ്നേഹവും തെറ്റായ കൈ ജ്യാമിതിയും ചേർന്ന് ഒരു ഇതിഹാസ ബോക്‌സറെ സൃഷ്ടിച്ചു, അവനെ സ്മോക്കിംഗ് ജോയിൽ കുറവൊന്നും എന്ന് വിളിക്കുന്നില്ല - ഏറ്റവും പരിചയസമ്പന്നരായ എതിരാളികളുടെ പോലും കണ്ണിൽ ഇരുട്ടാക്കിയ തകർപ്പൻ പ്രഹരങ്ങൾക്ക്.

ഇംപാക്റ്റ് ഫോഴ്സ്

ഏതൊരു വ്യക്തിയുടെയും, ഒരു ബോക്സറുടെയും പഞ്ചിംഗ് ഫോഴ്‌സ് ഒരു പ്രത്യേക ഉപകരണം ഉപയോഗിച്ച് അളക്കാൻ കഴിയും - ബോക്സിംഗ് ഡൈനാമോമീറ്റർ. ഒരു ബോർഡിൽ ഘടിപ്പിച്ച തലയിണ പോലെ തോന്നുന്നു. ബോർഡിൻ്റെ മുകളിൽ ഒരു അമ്പടയാളമുള്ള ഒരു അളവുകോൽ ഉണ്ട്. ബോർഡിൽ തട്ടിയ ശേഷം, അത് രണ്ട് ബ്രേക്കുകൾ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന സൂചിയിൽ വളച്ച് അമർത്തുന്നു. സൂചി തന്നെ ഒരു റിലേ ആയി ഉപയോഗിക്കുന്നു, സമ്മർദ്ദം പകരുന്നതിലൂടെ, മെക്കാനിസത്തിൻ്റെ അളക്കുന്ന വടിയിൽ അമർത്തുന്നു. അമ്പടയാളം സ്കെയിലിൽ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, കിലോഗ്രാമിൽ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ സ്കോർ ചെയ്ത ഫലം.

ഈ ഉപകരണം സാധ്യമായ എല്ലാ ബോക്സിംഗ് പഞ്ചുകളുടെയും ഭാരം അളക്കുന്നു. അളവുകൾ അനുസരിച്ച്, ബോക്സറുടെ ഭാരം പഞ്ച്:
- ബോക്സർ ഭാരം (ലൈറ്റ്) - 65 കിലോ വരെ
- ഇംപാക്ട് ഭാരം - 100-150 കിലോ
- ബോക്സർ ഭാരം (ശരാശരി) - 65-90 കിലോ
- ഇംപാക്റ്റ് ഭാരം - 150-300 കിലോ
- ബോക്സർ ഭാരം (കനത്ത) - 90 കിലോയിൽ കൂടുതൽ
- ഇംപാക്റ്റ് ഭാരം - 300 കിലോയിൽ നിന്ന് (ഏകദേശം 450 കിലോ)

ചില മികച്ച ബോക്സർമാരെയും MMA പോരാളികളെയും കുറിച്ചുള്ള ഡാറ്റ:

മുഹമ്മദ് അലി - 500 കിലോ റൈറ്റ് ക്രോസ്

ടൈസൺ -300-800 കി.ഗ്രാം

ലോക ബോക്സിംഗ് ചരിത്രത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച പഞ്ചർമാരിൽ ഒരാളായ, മൃഗങ്ങളുടെ ആക്രമണത്തിൻ്റെയും മിന്നൽ വേഗതയുടെയും വിനാശകരമായ ശക്തിയുടെയും കറുത്ത സംയോജനം, മൈക്ക് ടൈസൺ ഒരു യഥാർത്ഥ നോക്കൗട്ട് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റായിരുന്നു. തൻ്റെ കരിയറിൻ്റെ തുടക്കത്തിൽ, ടൈസൺ റിംഗിൽ യഥാർത്ഥ വംശഹത്യ നടത്തി - പലപ്പോഴും എതിരാളികൾ ആദ്യ രണ്ട് റൗണ്ടുകളിൽ തിരശ്ചീന സ്ഥാനം നേടി. ESPN സ്‌പോർട്‌സ് കോളമിസ്റ്റ് ഗ്രഹാം ഹ്യൂസ്റ്റൺ എക്കാലത്തെയും മികച്ച നോക്കൗട്ട് പോരാളികളുടെ റാങ്കിംഗിൽ മൈക്കിന് ഒന്നാം സ്ഥാനം നൽകിയത് വെറുതെയല്ല. അത്‌ലറ്റിൻ്റെ വ്യക്തിഗത സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ ഈ തലക്കെട്ട് സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു - വിജയിച്ച 50 പോരാട്ടങ്ങളിൽ, ടൈസൺ 44 എണ്ണം നോക്കൗട്ടിൽ അവസാനിപ്പിച്ചു.

ടൈസൻ്റെ ഏറ്റവും ഭയാനകമായ ആയുധം വലത് വശത്തെ കിക്ക് ആയി കണക്കാക്കപ്പെട്ടു - വേഗത, ബോഡി വർക്ക്, പഞ്ചിംഗ് ഫോഴ്‌സ് എന്നിവ തമ്മിലുള്ള ഈ കുറ്റമറ്റ ബാലൻസ് എതിരാളികളെ ബാച്ചുകളായി തറയിൽ കിടത്താനും ഒന്നിലധികം വ്യക്തിഗത ദന്തഡോക്ടർമാർക്ക് ജോലി നൽകാനും അവനെ അനുവദിച്ചു. ടൈസൻ്റെ പ്രഹരത്തിൻ്റെ സമ്പൂർണ്ണ ശക്തിയെക്കുറിച്ച് വ്യക്തമായ അഭിപ്രായമില്ല - ബോക്സറുടെ പ്രഹരത്തിൻ്റെ പവർ ഘടകം അവൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന പ്രഹരത്തെ ആശ്രയിച്ച് 300 മുതൽ 800 കിലോഗ്രാം വരെയാണ്. എന്തായാലും, ഒരു ക്ലീൻ ഹിറ്റ് ഉപയോഗിച്ച്, അത്തരമൊരു പ്രഹരത്തിന്, കൊല്ലുന്നില്ലെങ്കിൽ, ശത്രുവിൻ്റെ ഐക്യു നിരവധി പതിനായിരക്കണക്കിന് പോയിൻ്റുകൾ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.

എർണി ഷേവേഴ്സ് 850 കിലോ

ബോക്‌സിംഗ് ചരിത്രത്തിലെ ഏറ്റവും ശക്തനായി ഏർണി ഷേവേഴ്‌സിൻ്റെ വലംകൈ കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. റിംഗ് മാഗസിൻ അനുസരിച്ച് ബോക്സിംഗ് ചരിത്രത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച 100 പഞ്ചർമാരുടെ റാങ്കിംഗിൽ പത്താമത്തെ സ്ഥാനവും ബ്ലാക്ക് ഡിസ്ട്രോയർ എന്ന വിളിപ്പേരും ഷേവേഴ്‌സ് വളരെയധികം അടിച്ചു.
നോക്കൗട്ടുകളുടെ യഥാർത്ഥ മാരകമായ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും (അദ്ദേഹത്തിൻ്റെ കരിയറിൽ 68) തൻ്റെ എതിരാളികളുടെ വാചാലമായ പ്രസ്താവനകളും എർണി ഷേവേഴ്സിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു - തന്നെ ആരും ഇത്ര ശക്തമായി തോൽപ്പിച്ചിട്ടില്ലെന്ന് അലി സമ്മതിച്ചു, മറ്റൊരു പ്രശസ്ത ഹെവിവെയ്റ്റ് ലാറി ഹോംസ്, ടൈസണെയും ഷേവേഴ്സിനെയും താരതമ്യം ചെയ്തു, പറഞ്ഞു. അയൺ മൈക്കിൻ്റെ ആഘാതത്തിന് ശേഷം നിങ്ങളെ ഒരു ഫാസ്റ്റ് ഫെരാരി ഇടിച്ചതായി തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, എർണിക്ക് നിങ്ങളെ ഒരു ട്രക്ക് ഇടിച്ചതായി തോന്നുന്നു.

അദ്ദേഹത്തിൻ്റെ എല്ലാ സ്ട്രൈക്കിംഗ് ശക്തിയും, ഷേവേഴ്സ് വളരെ പ്രവചിക്കാവുന്ന ഒരു ബോക്സർ ആയിരുന്നു. മന്ദതയും മോശം സഹിഷ്ണുതയും അവനെ ആദ്യ കുറച്ച് റൗണ്ടുകളിൽ മാത്രം അപകടകാരിയാക്കി, പിന്നീട് അവൻ തളർന്നു, പിന്നെ അത്ര ആക്രമണാത്മകമായിരുന്നില്ല. തൽഫലമായി, ഷേവേഴ്‌സ് ഒരിക്കലും ലോക ചാമ്പ്യനായില്ല; നെവാഡ ഹെവിവെയ്റ്റ് ചാമ്പ്യനായിരുന്നു അദ്ദേഹം നേടിയ ഒരേയൊരു കിരീടം.

കൺസൾട്ടൻ്റായി ഏർണി ഷേവേഴ്‌സിനെ ക്ഷണിച്ച റോക്കി III ൻ്റെ ചിത്രീകരണ വേളയിൽ, ബോക്‌സർ സിൽവസ്റ്റർ സ്റ്റാലോണിനോട് സഹതാപം തോന്നരുതെന്നും അവനെ കഠിനമായി തല്ലണമെന്നുമുള്ള അഭ്യർത്ഥനയ്ക്ക് മറുപടിയായി അവനെ മിക്കവാറും കൊന്നു. എർണിയുടെ ശരിയായ ഞെരുക്കത്തിന് ശേഷം തനിക്ക് വളരെക്കാലമായി അസുഖം തോന്നിയെന്ന് സ്റ്റാലോൺ പിന്നീട് സമ്മതിച്ചു.

ജോർജ്ജ് ഫോർമാൻ വലത് അപ്പർകട്ട് 850 കി.ഗ്രാം

ചരിത്രത്തിലെ ഏറ്റവും ഭാരമേറിയ പഞ്ചർ എന്ന പദവിക്കുള്ള മറ്റൊരു മത്സരാർത്ഥി, ജോർജ്ജ് ഫോർമാൻ ഇപ്പോഴും ഏറ്റവും പഴയ ഹെവിവെയ്റ്റ് ചാമ്പ്യനാണ്, വേൾഡ് ബോക്സിംഗ് കൗൺസിലിൻ്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ എക്കാലത്തെയും ഏറ്റവും വിനാശകരമായ ഹെവിവെയ്റ്റ്.
പ്രൊഫഷണൽ തലത്തിൽ, ഫോർമാൻ 81 ഒറ്റ പോരാട്ടങ്ങൾ നടത്തി, അതിൽ 68 എണ്ണം നോക്കൗട്ടിലൂടെ പൂർത്തിയാക്കി, എണ്ണമറ്റ തവണ എതിരാളികളുടെ വാരിയെല്ലുകളും താടിയെല്ലുകളും തകർത്തു. ഫോർമാൻ്റെ അപ്പർകട്ട് ഉപയോഗിച്ച് പല്ലുകൾക്കൊപ്പം വായിൽ നിന്ന് വായ്നാറ്റം പുറന്തള്ളാൻ കഴിയുമെന്ന് ആരാധകർ കളിയാക്കി. 1973-ൽ മറ്റൊരു വലിയ ഹെവിവെയ്റ്റ് ജോ ഫ്രേസിയറുമായുള്ള അദ്ദേഹത്തിൻ്റെ പോരാട്ടം തികച്ചും സൂചനയാണ് - ഫോർമാൻ തൻ്റെ എതിരാളിയെ രണ്ട് റൗണ്ടുകളിൽ നശിപ്പിച്ചു, ആറ് തവണ അവനെ വീഴ്ത്തി.

അതേ സമയം, ഫോർമാൻ്റെ ബോക്സിംഗ് ശൈലി അങ്ങേയറ്റം പ്രാകൃതമായിരുന്നു - പ്രതിരോധത്തെക്കുറിച്ച് ഒട്ടും ശ്രദ്ധിക്കാതെ ഒരു ബുൾഡോസർ പോലെ അവൻ എതിരാളിയുടെ മേൽ കയറി, അവൻ്റെ മേൽ അടിച്ചമർത്തലുകളുടെ ആലിപ്പഴം വർഷിച്ചു, പരവതാനി ബോംബിംഗിനെ അനുസ്മരിപ്പിക്കുന്നു. തൽക്കാലത്തേക്കുള്ള ഈ പോരാട്ട ശൈലി ഫോർമാനെ വിജയത്തിലെത്തിക്കുകയും റിംഗിൽ അദ്ദേഹത്തെ അജയ്യനാക്കുകയും ചെയ്തു.
ബിഗ് ജോർജിൻ്റെയും അദ്ദേഹത്തിൻ്റെ ശക്തമായ, നേരായ ബോക്‌സിംഗിൻ്റെയും ആധിപത്യത്തിൻ്റെ അവസാനം മുഹമ്മദ് അലി പ്രസിദ്ധമായ "മീറ്റ് ഗ്രൈൻഡർ ഇൻ ദി ജംഗിൾ" എന്ന കൃതിയിൽ അവതരിപ്പിച്ചു, ഇത് കോളത്തിൻ്റെ ആദ്യ ലക്കത്തിൽ FURFUR എഴുതി.

തൻ്റെ ബോക്സിംഗ് ജീവിതം പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം, ഫോർമാൻ ഒരു പുരോഹിതനായിത്തീർന്നു, പിശാചിനോട് പോരാടുന്നതിന് റിംഗിൽ തൻ്റെ ചെലവഴിക്കാത്ത ശക്തി മുഴുവൻ ഉപയോഗിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു.

പരമാവധി 680 കി.ഗ്രാം


കഴിഞ്ഞ നൂറ്റാണ്ടിൻ്റെ മുപ്പതുകളിൽ, പഞ്ച് ചെയ്യുന്നതിൽ മാക്സ് ബെയറിന് തുല്യമായിരുന്നില്ല - അവനെക്കുറിച്ച് ഒരു ഇതിഹാസം പോലും ഉണ്ടായിരുന്നു, അതനുസരിച്ച് അദ്ദേഹം ഒരിക്കൽ ഒരു കാളയെ പുറത്താക്കി. എന്നാൽ ബെയർ വെറും ആർട്ടിയോഡാക്റ്റൈലുകളേക്കാൾ കൂടുതൽ പുറത്തായിട്ടുണ്ട് - അദ്ദേഹം അനൗദ്യോഗിക "ക്ലബ് 50" ലെ അംഗമാണ് - നോക്കൗട്ടിലൂടെ അമ്പതിലധികം പോരാട്ടങ്ങൾ വിജയിച്ച ബോക്സർമാർ.
പതിനേഴാം വയസ്സിൽ ബെയർ തൻ്റെ ആദ്യ പോരാട്ടം നടത്തി, മാക്സ് തന്നിൽ നിന്ന് ഒരു കുപ്പി വൈൻ മോഷ്ടിച്ചതായി സംശയിച്ച ഒരു വലിയ തൊഴിലാളിയെ വീഴ്ത്തി. ഭാവി ചാമ്പ്യൻ്റെ വലതു കൈയിൽ എന്ത് വിനാശകരമായ ശക്തിയാണ് മറഞ്ഞിരിക്കുന്നതെന്ന് അപ്പോഴും വ്യക്തമായി. ബെയറിൻ്റെ വലതു കൈ ഈ വാക്കിൻ്റെ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ മാരകമായിരുന്നു - 1930 ൽ, ബെയറുമായുള്ള ഒരു മീറ്റിംഗിൽ തലയ്ക്ക് പരിക്കേറ്റ് അദ്ദേഹത്തിൻ്റെ എതിരാളി ഫ്രാങ്കി കാംബെൽ മരിച്ചു.
ബെയറിൻ്റെ അടുത്ത എതിരാളിയായ എർണി ഷാഫിനെ പോരാട്ടത്തിന് ശേഷം അബോധാവസ്ഥയിൽ ആശുപത്രിയിലേക്ക് കൊണ്ടുപോയി. അഞ്ച് മാസത്തിന് ശേഷം, ഷാഫ് ഒരു സ്ട്രോക്ക് മൂലം റിംഗിൽ മരിച്ചു, പലരും ഈ മരണത്തെ മാക്സ് ബെയറുമായുള്ള പോരാട്ടത്തിൽ ലഭിച്ച പരിക്കുകളുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തി.

എന്നാൽ ബെയർ ഒരു ക്രൂരനായ കൊലയാളി ബോക്‌സർ ആയിരുന്നില്ല - തൻ്റെ എതിരാളികളുടെ പരിക്കുകൾ അദ്ദേഹം വളരെ കഠിനമായി ഏറ്റെടുത്തു, ഫ്രാങ്കി കാംപ്‌ബെല്ലിൻ്റെ മരണം അദ്ദേഹത്തെ ശരിക്കും ആഘാതപ്പെടുത്തി. അവൾക്ക് ശേഷം, ബോക്സർ കായികരംഗത്ത് നിന്ന് പുറത്തുപോകാൻ പോലും ഉദ്ദേശിച്ചിരുന്നു, കൂടാതെ വളരെക്കാലം മരിച്ചയാളുടെ കുടുംബത്തെ സഹായിക്കുകയും കുട്ടികളുടെ വിദ്യാഭ്യാസത്തിന് ധനസഹായം നൽകുകയും ചെയ്തു. ചാമ്പ്യൻഷിപ്പ് കിരീടം നേടിയ ശേഷം, ബെയറിന് ബോക്സിംഗിൽ താൽപ്പര്യം നഷ്ടപ്പെട്ടു - അദ്ദേഹം സ്വതന്ത്ര ജീവിതം നയിക്കാനും ഹോളിവുഡ് സിനിമകളിൽ അഭിനയിക്കാനും പരിശീലന ഹാളുകളിലല്ല, സൗന്ദര്യമത്സര വിജയികളുടെ കൈകളിൽ കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കാനും തുടങ്ങി. തൻ്റെ കായിക ജീവിതത്തിൻ്റെ ദാരുണമായ സാഹചര്യങ്ങളെ അതിജീവിച്ച ബോക്‌സറുടെ പ്രകാശവും സന്തോഷപ്രദവുമായ സ്വഭാവം അദ്ദേഹത്തിന് എന്നെന്നേക്കുമായി സാഡ് ക്ലോൺ എന്ന വിളിപ്പേര് നേടിക്കൊടുത്തു.

മാക്സ് ഷ്ലെമിങ്ങുമായുള്ള പ്രസിദ്ധമായ പോരാട്ടത്തിനിടെ, ബെയറും അദ്ദേഹത്തിൻ്റെ സഹായി ജാക്ക് ഡെംപ്‌സിയും തമ്മിൽ ഒരു ഐക്കണിക് ഡയലോഗ് നടന്നു, അത് ഒരു യഥാർത്ഥ ബോക്‌സിംഗ് സംഭാഷണ ക്ലാസിക് ആയി മാറി. ആദ്യ റൗണ്ടിൽ ജർമ്മനിയുടെ പ്രഹരത്തിൽ ഞെട്ടിപ്പോയ ബെയർ പരാതി പറഞ്ഞു: "ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം, ഒരേസമയം മൂന്ന് ഷ്ലെമിംഗുകൾ ഞാൻ കാണുന്നു!" മധ്യഭാഗത്ത് അടിക്കണമെന്ന് പരിശീലകൻ ഉപദേശിച്ചു.

നടുവിലുള്ള ഒരാളെ അടിക്കുക...അവൻ വീണു, ആ മൂന്നുപേരും... കാണാതെപോയി!

ജോ ഫ്രേസർ 800 കിലോ

ഹെവിവെയ്റ്റുകളുടെ ഇടയിൽ ഏറ്റവും ശക്തമായ ഇടത് നോക്കൗട്ട് പഞ്ച് ജോ ഫ്രേസിയറിനുണ്ടായിരുന്നു - അവൻ ഇടതുവശത്തേക്ക് തിരിയുകയാണെങ്കിൽ, അവൻ്റെ എതിരാളിയെ സുരക്ഷിതമായി ആശുപത്രി മുറിയിൽ ബുക്കുചെയ്യാം. തോൽക്കാത്ത ഹെവിവെയ്റ്റ് ചാമ്പ്യൻ മുഹമ്മദ് അലിയെ ആദ്യമായി തറയിലേക്ക് അയയ്ക്കാൻ ഫ്രേസിയറിന് കഴിഞ്ഞത് ഈ ആയുധത്തിന് നന്ദി.
തൻ്റെ ഒരു അഭിമുഖത്തിൽ, തൻ്റെ ഭ്രാന്തമായ ഇടത് കിക്കിന് ഒരു പന്നിയോട് നന്ദി പറയേണ്ടതുണ്ടെന്ന് ജോ സമ്മതിച്ചു. ഫ്രേസർ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, കുട്ടിക്കാലത്ത്, ഒരു വലിയ പന്നി അവനെ ഒരു ഫാമിൽ ഓടിച്ചിട്ട് നിലത്ത് തട്ടി, ഇടത് കൈ തകർത്തു - കൈ ശരിയായി സുഖപ്പെടുത്തിയില്ല, മാത്രമല്ല അയാൾക്ക് അത് ഒരു കോണിൽ നേരെയാക്കാൻ മാത്രമേ കഴിയൂ, പക്ഷേ ഈ ആംഗിൾ അനുയോജ്യമാണ്. ഒരു ഹുക്ക് വേണ്ടി.
ഭാവി ബോക്സറുടെ മറ്റൊരു മികച്ച ബാല്യകാല സുഹൃത്ത് ധാന്യം നിറച്ച ഒരു ബാഗായിരുന്നു, അതിൽ അദ്ദേഹം തൻ്റെ പഞ്ച് പരിശീലിച്ചു, ചിലപ്പോൾ അതിൽ രണ്ട് ഇഷ്ടികകൾ ചേർത്തു. ഈ കോൺബ്രിക്ക് കോക്ടെയ്ൽ ജോയുടെ ഇടത് കൊളുത്തിനെ ഡൈനാമൈറ്റാക്കി മാറ്റി. കാലക്രമേണ, ഭ്രാന്തൻ പ്രകടനവും മൃഗങ്ങളോടുള്ള സ്നേഹവും തെറ്റായ കൈ ജ്യാമിതിയും ചേർന്ന് ഒരു ഇതിഹാസ ബോക്‌സറെ സൃഷ്ടിച്ചു, അവനെ സ്മോക്കിംഗ് ജോയിൽ കുറവൊന്നും എന്ന് വിളിക്കുന്നില്ല - ഏറ്റവും പരിചയസമ്പന്നരായ എതിരാളികളുടെ പോലും കണ്ണിൽ ഇരുട്ടാക്കിയ തകർപ്പൻ പ്രഹരങ്ങൾക്ക്.
മോശമായി നേരെയാക്കപ്പെട്ട ഇടത് കൈയ്‌ക്ക് പുറമേ, ഫ്രേസറിന് മറ്റൊരു കാര്യമായ ശാരീരിക വൈകല്യമുണ്ടായിരുന്നു - ഇടതു കണ്ണിൽ തിമിരം. ഈ രോഗത്താൽ, ഒരു നല്ല ഓപ്പറേഷനായി പണം സമ്പാദിക്കുന്നതുവരെ ബോക്സർ തൻ്റെ എതിരാളികളെ പുറത്താക്കാൻ കഴിഞ്ഞു.

സാബ് ജൂഡ -350 കിലോ.

വ്ളാഡിമിർ ക്ലിറ്റ്ഷ്കോ ഇടത് ഹുക്ക് - 400 കിലോ

വിറ്റാലി ക്ലിറ്റ്ഷ്കോ വലത് നേരായ - 600 കിലോ


കോറി സ്പിങ്കുകൾ ഇടത് നേരെ - 275 കിലോ

ബാസ് റുട്ടൻ - വലത് വശം, നഗ്നമായ കൈ 370 കി.ഗ്രാം കയ്യുറയോടുകൂടിയ 295 കി.ഗ്രാം ക്രോസ്, ഗ്ലൗസുള്ള 432 കി.ഗ്രാം

റാൻഡി കോട്ടൂർ - വലതുവശത്ത് നേരെ 277 കിലോഗ്രാം കയ്യുറയിൽ, 900 കിലോഗ്രാം എതിരാളിയുടെ മുകളിൽ ഇരിക്കുന്ന പൊസിഷനിൽ

യുഎഫ്‌സി വെൽറ്റർവെയ്റ്റ് ചാമ്പ്യൻ ജോർജ്ജ് സെൻ്റ്-പിയറെ മികച്ച എംഎംഎ പോരാളിയായി പലരും കണക്കാക്കുന്നു.

ജോർജസ് സെൻ്റ് പിയറിൻ്റെ പഞ്ചിംഗ് ഫോഴ്‌സ് 2,859 പൗണ്ട് (1,300 കിലോഗ്രാം) ആണ്.
- ജോർജസ് സെൻ്റ് പിയറിൻ്റെ ലെഗ് കിക്ക് ഫോഴ്സ് 3,477 പൗണ്ട് (1,577)
-സെൻ്റ് പിയറിൻ്റെ സൂപ്പർമാൻ പഞ്ച് അവൻ്റെ സാധാരണ പഞ്ചിൻ്റെ ഇരട്ടി വേഗതയുള്ളതാണ്

പഞ്ച് സ്ട്രെങ്ത് പഞ്ചറിൽ ഓപ്പൺ കപ്പ് ജേതാവ് - 1083 കി.


ഒരു ബോക്സറുടെ എല്ലാ ഗുണങ്ങളും മുഷ്ടിയുടെ ശ്രദ്ധേയമായ പ്രതലത്തിൻ്റെ ശരിയായ കാഠിന്യം കൂടാതെ നഷ്ടപ്പെടും.

പല ആയോധന കല അഭ്യാസികളും പഞ്ചുകൾ (അല്ലെങ്കിൽ അപൂർവ്വമായി മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കൂ) ചെയ്യാറില്ല, അവയ്ക്ക് പകരം ഹീൽ പാം സ്ട്രൈക്കുകൾ പ്രയോഗിക്കുന്നു. ഇത് വളരെ ഫലപ്രദമായ ഒരു സാങ്കേതികതയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു തുറന്ന ഈന്തപ്പന സ്ട്രൈക്കിന് (ഫലത്തിൽ ഒരു മുഷ്ടി പ്രഹരവുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്താവുന്നതാണ്) സാധാരണയായി ഒരു ചെറിയ ദൂരം ആവശ്യമാണെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. കൂടാതെ, ബെൽറ്റിന് താഴെയും വാരിയെല്ലുകളിലും ഒരു മുഷ്ടി ഉപയോഗിച്ച് അടിക്കുന്നത് കൂടുതൽ സൗകര്യപ്രദമാണ്. "മുഷ്ടി ആയോധന കലയുടെ സത്തയാണ്," പഴമക്കാർ പറഞ്ഞു. ഗുരുതരമായ കാരണങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ മാത്രം, നൂറ്റാണ്ടുകളായി പരീക്ഷിക്കപ്പെട്ട ഈ സാങ്കേതികത, അതിൻ്റെ ഫലപ്രാപ്തി ഉപേക്ഷിക്കണം.

കയ്യുറകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ബോക്സർമാർ സാൻഡ്ബാഗുകളിൽ മുഷ്ടി ചുരുട്ടി; ചർമ്മത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന്, അവർ അസറ്റിക് ആസിഡിൻ്റെയും വോഡ്കയുടെയും ഒരു പ്രത്യേക ലായനിയിൽ കൈകൾ മുക്കി (താടിയെല്ല് ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് അവർ ട്രീ റെസിൻ ചവച്ചു)

ഒരു പഴയ സോവിയറ്റ് സിനിമയിൽ, നായകൻ തൻ്റെ മുഷ്ടിയിൽ അടിച്ചു, ചൈനീസ് രീതി സ്വീകരിച്ചു: ഒരു വർഷത്തെ പത്രങ്ങൾ ചുമരിൽ ഉറപ്പിച്ച ശേഷം, അയാൾ ശക്തമായ പ്രഹരമേൽപ്പിച്ചു, എല്ലാ ദിവസവും ഒരെണ്ണം കീറിമുറിച്ചു. വർഷാവസാനം, നായകൻ നഗ്നമായ ഒരു ഭിത്തിയിൽ (തീർച്ചയായും നല്ലത്, തീർച്ചയായും, ഒരു തടി) അടിക്കാനും ഒടുവിൽ ഒരു ചരക്ക് കാറിൻ്റെ മതിൽ ഭേദിക്കാനും കഴിയും (ഇത് തികച്ചും സാദ്ധ്യമാണ്).

ക്രിമിനൽ പങ്കുകൾക്കും ഗപ്പോട്ടകൾക്കും ഇടയിൽ കള്ളന്മാരുടെ പ്രണയം പരമ്പരാഗതമായി ശക്തമാകുന്ന സോവിയറ്റ് യൂണിയൻ്റെ വിശാലമായ പ്രദേശങ്ങളിൽ, ഒരു പോരാട്ടത്തിന് മുഷ്ടി തയ്യാറാക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു യഥാർത്ഥ രീതി ഉപയോഗിച്ചു - “വാസ്ലിൻ ഉപയോഗിച്ച് പമ്പിംഗ്”. മുട്ടുകൾ (10-30 ക്യൂബുകൾ). മുഷ്ടി വൃത്തികെട്ടതായി മാറുന്നു - പിച്ചള മുട്ടുകൾ പോലെയുള്ളതും ചുറ്റികയോളം ഭാരമുള്ളതുമായ ഒന്ന് (നിങ്ങൾ "ഭാഗ്യവാനാണെങ്കിൽ" അണുബാധയിൽ നിന്ന് അഴുകൽ ആരംഭിക്കുന്നില്ല). ഈ രീതി സാഹോദര്യ ബെലാറസിൽ പ്രത്യേകിച്ചും ജനപ്രിയമായിരുന്നു. അത്തരം ഘടകങ്ങൾക്കായി പോലീസ് തുറന്ന സ്വകാര്യ ഫയലുകളിൽ , ഒരു പ്രത്യേക പദം പോലും പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു - "സായുധ കൈ".

അപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ മുഷ്ടി എങ്ങനെ ശക്തിപ്പെടുത്താം?

നക്കിളുകൾ, വാരിയെല്ലുകൾ, കൈയുടെ പിൻഭാഗം എന്നിവയുടെ ക്രമാനുഗതവും ആഘാതകരമല്ലാത്തതുമായ പരിശീലനമാണ് മുഷ്ടി കാഠിന്യം. ടാർഗെറ്റുചെയ്‌ത പ്രഹരങ്ങൾക്കും വേദനാജനകമായ സമ്മർദ്ദത്തിനും വിരൽത്തുമ്പുകളും. ഇത് ബലപ്രയോഗത്തിലൂടെയല്ല, കഠിനമായ പ്രതലങ്ങളിൽ (വേദനയില്ലാതെ!) നിരവധി പ്രഹരങ്ങളിലൂടെയാണ് ചെയ്യുന്നത്. തടി ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, ഒരുപക്ഷേ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ തോന്നിയത് കൊണ്ട് അപ്ഹോൾസ്റ്റേർഡ്. പാഡിംഗ് അടിയുടെ ശക്തിയെ ആശ്രയിക്കുന്നില്ല, മറിച്ച് അവയുടെ എണ്ണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു എന്നത് ഓർത്തിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. വ്യായാമത്തിന് ശേഷം, പരിശീലിപ്പിക്കുന്ന ഉപരിതലങ്ങൾ മസാജ് ചെയ്യാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
ശരിയായ മുഷ്ടിയുടെ രൂപീകരണം റാക്കുകളിലൂടെയും മുഷ്ടികളിലെ പുഷ്-അപ്പുകളിലൂടെയും കൈവരിക്കുന്നു. കൈയുടെ പിൻഭാഗവും ശരിയായ മുഷ്ടിയിലെ വിരലുകളുടെ ആദ്യത്തെ ഫലാഞ്ചുകളും തമ്മിലുള്ള ആംഗിൾ ഏകദേശം 88-90 ഡിഗ്രി ആയിരിക്കണം. നിങ്ങൾ പുഷ്-അപ്പുകൾ ചെയ്യുകയും നിങ്ങളുടെ മുഷ്ടികളിൽ രണ്ട് പതിപ്പുകളായി നിൽക്കുകയും വേണം - "കെൻഡോസിൽ" - സൂചികയും നടുവിലെ നക്കിളുകളും "സർക്കിളിൽ" - നടുവും മോതിരവും ചെറുവിരലും. എല്ലാ മുട്ടുകളും ശക്തിപ്പെടുത്തണം.

നിങ്ങളുടെ മുഷ്ടി ശക്തിപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, ചർമ്മത്തിൻ്റെ ഉപരിതലത്തിൽ കാലുകൾ ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നുവെന്നും എല്ലുകളുടെയും തരുണാസ്ഥികളുടെയും ഘടന കൂടുതൽ സാവധാനത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നുവെന്നും മറക്കരുത്. ആദ്യം. നിങ്ങളുടെ കൈയേക്കാൾ ശക്തമായ വസ്തുക്കളെ (ഉദാഹരണത്തിന്, മതിലുകൾ) ആവശ്യമില്ലെങ്കിൽ അടിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഒരു മുഷ്ടി കഠിനമാക്കാൻ, ആദ്യ ഏകദേശ കണക്കിൽ പോലും, 5-7 വർഷമെടുക്കും. വിരലുകളുടെ സന്ധികളിലെ തരുണാസ്ഥിയുടെ രൂപഭേദം പോലെ, തിടുക്കം വളരെ സങ്കടകരമായ ഫലങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. നേരെമറിച്ച്, നിങ്ങളുടെ മുഷ്ടി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിൽ ക്രമേണയും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പ്രവർത്തിക്കുന്നത് കഠിനമായ പ്രതലങ്ങളിൽ അടിക്കുമ്പോൾ പരിക്കിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കും

ചുരുക്കി പറഞ്ഞാൽ:

രീതികൾ: പാഡിംഗ് - മൃദുവും (വ്യത്യസ്‌ത സാന്ദ്രതയുള്ള ബാഗുകളിൽ) കഠിനവും (മക്കിവാരയിൽ)

പ്രഹരശേഷിയുള്ള പ്രതലത്തിൽ നിൽക്കുക (പുഷ്-അപ്പുകൾ)

ആളുകൾ എല്ലായ്‌പ്പോഴും പ്രശസ്തനും ജനപ്രിയനും അംഗീകരിക്കപ്പെടാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ചിലർ അഭിനയത്തിലൂടെയും മറ്റുചിലർ പണമുണ്ടാക്കാനുള്ള കഴിവിലൂടെയും ഇത് നേടുന്നു.

എന്നാൽ അസാധ്യമായതോ ആവർത്തിക്കാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതോ ആയ അവിശ്വസനീയമായ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനുള്ള ശാരീരിക ശേഷിയുള്ളവരുമുണ്ട്. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള അവരുടെ കഴിവുകളെ മഹത്വപ്പെടുത്തുന്ന എല്ലാത്തരം റെക്കോർഡുകളും അവർ സ്ഥാപിച്ചു.

ഗിന്നസ് ബുക്ക് ഓഫ് റെക്കോർഡ്സ് ഭൂമിയിലുടനീളം അത്തരം നേട്ടങ്ങൾ ശേഖരിക്കുകയും രേഖപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് വായനക്കാർക്ക് ഗണ്യമായ സന്തോഷം നൽകുന്നു. എന്നാൽ മത്സരപരമോ കായിക വിനോദമോ ആയി തരംതിരിക്കാൻ കഴിയാത്ത അത്തരം റെക്കോർഡുകൾ ഉണ്ടെന്ന വസ്തുത പലരും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല - അവ കേവലം ഭ്രാന്താണ് അല്ലെങ്കിൽ അർത്ഥശൂന്യമാണ്, അവ ആവർത്തിക്കാൻ പോലും ആർക്കും ആഗ്രഹമില്ല.

കൂടാതെ, ഗിന്നസ് ബുക്ക് ഓഫ് റെക്കോർഡ്സ് ഒരു പ്രത്യേക കായികരംഗത്തെ സ്വാധീനശക്തി രേഖപ്പെടുത്തുന്നില്ല. അടിയുടെ ശക്തി തൽക്ഷണം നിർണ്ണയിക്കാനുള്ള അസാധ്യതയാണ് ഇതിന് കാരണം, കാരണം ഇത് ഒരു കൂട്ടം സെൻസറുകൾ ബന്ധിപ്പിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ഒരു പോരാട്ടത്തിനിടെ അത്ലറ്റിൻ്റെ ജീവിതത്തിന് അപകടമുണ്ടാക്കും.

എന്നാൽ വിഷമിക്കേണ്ട, ഈ ലേഖനത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് അത്തരം ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം കണ്ടെത്താനും ചരിത്രത്തിലെ ഏറ്റവും ശക്തമായ പ്രഹരം ആർക്കാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കാനും കഴിയും.

വിധിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്

ഇതിനകം സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, പ്രഹരത്തിൻ്റെ ശക്തി നിർണ്ണയിക്കുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഫുട്ബോളിൽ നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ഫുട്ബോൾ കളിക്കാരനോടൊപ്പം ഓടാനും പന്തിൻ്റെ വേഗത അളക്കാനും കഴിയില്ല, അല്ലെങ്കിൽ ബോക്സിംഗിൽ അത്ലറ്റുകൾക്കൊപ്പം റിംഗിൽ നിൽക്കാനും എറിയുന്ന ഓരോ അടിയുടെയും ശക്തി രേഖപ്പെടുത്താനും കഴിയില്ല.

എന്നാൽ കായിക പ്രേമികളും വിദഗ്ധരും നിരീക്ഷകരും പലപ്പോഴും സ്വന്തം റേറ്റിംഗുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു, അതിൽ ചില അത്ലറ്റുകളുടെ ശക്തിയിലെ നേട്ടങ്ങൾ അവർ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു.

ആർക്കാണ് ശക്തമായ പ്രഹരം എന്ന ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം നൽകുമ്പോൾ, ഒരു കൃത്യമായ ഉത്തരം നൽകുന്നത് അസാധ്യമാണ്, കാരണം ശക്തി പല ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഒരു പ്രധാന കാര്യം ഏത് അവയവമാണ് അടിച്ചത്, ഏത് സാഹചര്യത്തിലാണ്.

കൂടാതെ, ഒരു പ്രധാന കാര്യം അത്ലറ്റിൻ്റെ ഭാരവും അവൻ്റെ പ്രഹരത്തിൻ്റെ ശക്തിയും തമ്മിലുള്ള അനുപാതമാണ്. തീർച്ചയായും, പുറത്തുവിടുന്ന ശക്തിയെ പുറന്തള്ളുന്ന പിണ്ഡവും ആഘാതത്തിൻ്റെ വേഗതയും ബാധിക്കുന്നു. ഒരു അത്‌ലറ്റിന് 50 കിലോഗ്രാം ഭാരം കുറവായിരിക്കുമ്പോൾ ഇത് പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നു, അവൻ്റെ സ്വാധീന ശക്തി 120 കിലോയിൽ കൂടുതലുള്ള ഹെവിവെയ്റ്റുകളെ സമീപിക്കുന്നു.

ഏറ്റവും ശക്തമായ പഞ്ച് ആരുടേതാണ്?

ലോകത്ത് പല തരത്തിലുള്ള ആയോധന കലകളുണ്ട്, അവിടെ അവർ നിങ്ങളെ കഠിനമായി അടിക്കാൻ പഠിപ്പിക്കുന്നു. പക്ഷേ, ഒരു പോരാട്ടത്തിനിടയിൽ ഒരു പ്രഹരത്തിൻ്റെ ശക്തി അളക്കുന്നതിന്, പ്രത്യേക ഉപകരണങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ബോക്‌സിംഗും കിക്ക് ബോക്‌സിംഗും മാത്രമാണ് ഇക്കാര്യത്തിൽ പുരോഗമിക്കുന്നത്.

ബോക്‌സർമാർ എല്ലായ്പ്പോഴും ശക്തമായ പഞ്ചുകൾ നൽകാൻ കഴിയുന്ന അത്‌ലറ്റുകളായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ബോക്സിംഗ് ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ പ്രതിനിധി മൈക്ക് ടൈസൺ ആണ്, അദ്ദേഹത്തിന് വളരെക്കാലം മുമ്പ് തൻ്റെ പ്രൊഫഷണൽ ജീവിതം പൂർത്തിയാക്കിയെങ്കിലും എല്ലാവർക്കും അറിയാം.

ശക്തമായ മൈക്ക്

അദ്ദേഹത്തിന് ഏറ്റവും ശക്തമായ കൈ പ്രഹരമുണ്ടെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെട്ടു. പ്രഹരത്തിൻ്റെ ശക്തി പരിശോധിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേക ബാഗ് അടിക്കേണ്ട പല റൈഡുകളിലും മൈക്കിൻ്റെ ഒരു ഫോട്ടോയുണ്ട്. അവൻ്റെ കൈ പ്രഹരത്തിൻ്റെ ശക്തി 800 കിലോ ആണെന്ന് അവയിൽ എഴുതിയിരിക്കുന്നു.

ഈ കണക്ക് ശരിക്കും മികച്ചതാണ്, ബോക്‌സിംഗിൽ അദ്ദേഹത്തിന് ഏറ്റവും ശക്തമായ പഞ്ച് ഉണ്ടെന്ന് നമുക്ക് പറയാം. മറ്റൊരാളെ പുറത്താക്കാൻ ഏകദേശം 15 കിലോഗ്രാം ശക്തിയിൽ ഒരു പ്രഹരമുണ്ടായാൽ മതിയെന്ന വസ്തുത കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, വൃത്താകൃതിയിലുള്ള പാതയിൽ കൈകൊണ്ട് മൂർച്ചയുള്ള എറിഞ്ഞുകൊണ്ട് നിങ്ങൾ താടിയെല്ലിൽ വ്യക്തമായി അടിക്കേണ്ടതുണ്ട് - ഇത് ശരിക്കും അത്ഭുതകരമായ ശക്തിയാണ്.

ഡേവിഡ് തുവാ

ബോക്‌സിംഗിൽ ആർക്കാണ് ഏറ്റവും കഠിനമായ പഞ്ച് ഉള്ളതെന്ന് ചോദിച്ചാൽ, സമോവൻ ബോക്‌സറായ ഡേവിഡ് തുവയെ പലരും വിളിക്കുന്നു. ഇടത് കൈകൊണ്ട് 1024 കിലോഗ്രാം ശക്തിയോടെ അടിച്ചതായി വിദഗ്ധർ വിശ്വസിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ അവൻ്റെ എതിരാളികളോട് അസൂയപ്പെടില്ല. ഇന്ന് അവൻ തൻ്റെ മികച്ച വർഷങ്ങളിലെ അതേ രൂപത്തിലായിരുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരുപക്ഷേ അവൻ വ്‌ളാഡിമിർ ക്ലിറ്റ്‌ഷ്‌കോയുടെ നല്ല എതിരാളിയായിരിക്കും, അല്ലാത്തപക്ഷം അവനും പലപ്പോഴും ദുർബലരായ എതിരാളികളെ കണ്ടുമുട്ടുന്നു.

ഏറ്റവും ശക്തമായ കിക്ക് ആരുടേതാണ്?

അവിശ്വസനീയമാം വിധം ശക്തമായ കിക്കുകളുടെ പ്രശ്‌നത്തിൽ കുറവൊന്നുമില്ല. തുടക്കത്തിൽ, കരാട്ടെക്കാരും തായ്ക്വാൻഡോയിസ്റ്റുകളും മാത്രമാണ് താഴത്തെ കൈകാലുകളുള്ള അത്തരം പ്രഹരങ്ങളുടെ ഉടമകളായി മാറിയതെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെട്ടു.

എന്നാൽ അടുത്തിടെ, മിക്സഡ് ടൂർണമെൻ്റുകൾക്ക് നന്ദി, ഏറ്റവും ശക്തമായ കിക്കുകൾ അവതരിപ്പിക്കുന്ന ആയോധന കലകളിൽ മുവായ് തായ്, അൾട്ടിമേറ്റ് ഫൈറ്റിംഗുകൾ എന്നിവ ചേർത്തു.

കാലാകാലങ്ങളിൽ, ജനപ്രിയ പോരാളികളുമായി വിവിധ ടെലിവിഷൻ ഷോകൾ കാണിക്കുന്നു, അതിൽ അവരുടെ പഞ്ചുകളുടെ ശക്തി താരതമ്യം ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ അത്തരം പരീക്ഷണങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ പലപ്പോഴും ആത്മനിഷ്ഠമാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അവയിൽ ഓരോന്നിനും അവരുടേതായ എക്സിക്യൂഷൻ ടെക്നിക് ഉണ്ട്, ഇത് ഔട്ട്പുട്ട് ശക്തിയെ സാരമായി ബാധിക്കുന്നു.

ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു മിക്സഡ് സ്റ്റൈൽ ഹെവി ലീഗ് ഫൈറ്റർ മിർക്കോ ക്രോ കോപ്പ് നടത്തിയ ഒരു കിക്ക് 2703 കിലോഗ്രാം ശക്തിയിൽ എത്തുന്നു! 70 കിലോഗ്രാം ഭാരമുള്ള, വലതുകാലുകൊണ്ട് 1870 കിലോഗ്രാം ശക്തിയോടെ അടിക്കാൻ കഴിയുന്ന മൈക്ക് സാംബിഡിസിൻ്റെ കഴിവുകളുമായി ഈ പ്രഹരത്തിൻ്റെ ശക്തി താരതമ്യം ചെയ്യാം.

തീർച്ചയായും, പോരാളികളുടെ പ്രഹരത്തിൻ്റെ ശക്തി എങ്ങനെ, എവിടെയാണ് അളക്കുന്നതെന്ന് വ്യക്തമല്ല, പക്ഷേ ഇരുണ്ട ഇടവഴിയിൽ അവരെ ശല്യപ്പെടുത്താതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലതെന്ന് നിഷേധിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.

കൈമുട്ടും കാൽമുട്ടും അടിക്കുന്നു

മുവായ് തായ് പോരാളികളെ കാൽമുട്ടുകളും കൈമുട്ടുകളും ഉപയോഗിച്ച് അടിക്കുന്നതിൻ്റെ യഥാർത്ഥ യജമാനന്മാരായി കണക്കാക്കുന്നു. മത്സരങ്ങളിൽ, മിക്കപ്പോഴും അവർ അത്തരം പ്രഹരങ്ങളാൽ എതിരാളിയുടെ ചർമ്മത്തെ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ മുറിക്കുന്നു.

ഇക്കാരണത്താൽ, പലപ്പോഴും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ദ്വന്ദ്വയുദ്ധത്തേക്കാൾ രക്തരൂക്ഷിതമായ ഒരു കാഴ്ച കാണാം. ചിലർക്ക് ഇത് ഇഷ്ടമാണ്, ചിലർക്ക് ഇഷ്ടമല്ല. തീർച്ചയായും, കുറഞ്ഞ ലിവറേജ് കാരണം പ്രഹരം കൂടുതൽ ശക്തമാണ്.

എന്നാൽ എല്ലാം ഒരു ചതുരശ്ര സെൻ്റിമീറ്ററിന് കിലോഗ്രാമിൽ അളക്കാൻ കഴിയുമോ? ഇംപാക്ട് ഫോഴ്സ് ഒരു ആപേക്ഷിക സൂചകമാണ്, അത് കാര്യക്ഷമതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കണം. 40-50 കിലോഗ്രാം ഭാരമുള്ളതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ എതിരാളിയെ ആദ്യമായി പുറത്താക്കാൻ കഴിയുന്ന പ്രഹരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് നൽകാമെന്ന് തായ് തെളിയിക്കുന്നു.

കളിക്കാർക്ക് എന്ത് ആഘോഷിക്കാൻ കഴിഞ്ഞു?

ദശലക്ഷങ്ങളുടെ കളി എന്നാണ് ഫുട്ബോൾ അറിയപ്പെടുന്നത്. തീർച്ചയായും, ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ടെലിവിഷൻ കാഴ്ചക്കാർ ഫുട്ബോൾ മത്സരങ്ങൾ കാണാൻ ഒത്തുകൂടുന്നു, ഫുട്ബോൾ മൈതാനങ്ങളിലെ പതിനായിരക്കണക്കിന് ആരാധകരെ പരാമർശിക്കേണ്ടതില്ല.

ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ കളിയാണ് ഫുട്ബോൾ. ഒരു ഗോൾ നേടുന്നതിന് ഫുട്ബോൾ കളിക്കാർക്ക് പന്ത് ശക്തമായും കൃത്യമായും ചവിട്ടാൻ കഴിയണം.

ഈ ഫീൽഡിൽ, ഫുട്ബോൾ വിദഗ്ധരും പത്രപ്രവർത്തകരും പലപ്പോഴും അവിശ്വസനീയമായ ശക്തിയുള്ള പ്രഹരങ്ങൾ നൽകുന്ന കളിക്കാരെ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു.

ഇന്ന്, "ഒരു ഫുട്ബോൾ കളിക്കാരൻ്റെ ഏറ്റവും ശക്തമായ സ്‌ട്രൈക്ക്" എന്ന ശീർഷകത്തിൻ്റെ ഉടമ ബ്രസീലിയൻ ദേശീയ ടീമിൻ്റെ മിഡ്ഫീൽഡർ ഗിവാനിൽഡോ വിയേര ഡി സൂസയാണ്. അവൻ ഹൾക്ക് എന്നാണ് എല്ലാവർക്കും അറിയപ്പെടുന്നത്.

അവിശ്വസനീയമെന്നു പറയട്ടെ, ഷാക്തർ ഡൊണെറ്റ്സ്ക് ടീമിനെതിരെ കളിക്കുമ്പോൾ, മണിക്കൂറിൽ 214 കിലോമീറ്റർ വേഗതയിൽ വലയിലേക്ക് പറന്ന ഒരു പന്ത് ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ഗോൾ നേടാൻ അദ്ദേഹത്തിന് കഴിഞ്ഞു. ഗോൾകീപ്പർക്ക് തീർച്ചയായും ഒന്നും ചെയ്യാൻ കഴിഞ്ഞില്ല.

ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു കാലത്ത് ബ്രസീലിയൻ ദേശീയ ടീമിൽ അംഗമായിരുന്ന ഇതിഹാസ ഫുട്ബോൾ കളിക്കാരൻ റോബർട്ടോ കാർലോസിന് മണിക്കൂറിൽ 198 കിലോമീറ്റർ വേഗതയിൽ പന്ത് തട്ടിയെടുക്കാൻ കഴിഞ്ഞു. അതിനുശേഷം, ഫുട്ബോൾ ചരിത്രത്തിലെ ഏറ്റവും ശക്തമായ സ്‌ട്രൈക്ക് ഉള്ള കളിക്കാരനായി അദ്ദേഹം ദീർഘകാലം കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

തീർച്ചയായും, ഫുട്ബോൾ കളിക്കാരുടെ അത്തരം റെക്കോർഡുകൾ ഗിന്നസ് ബുക്ക് ഓഫ് റെക്കോർഡിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ല, പക്ഷേ അവരെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാതിരിക്കുക എന്നത് അസാധ്യമാണ്.

ഉപസംഹാരം

ലോകമെമ്പാടും ഓരോ ദിവസവും പുതിയ റെക്കോർഡുകൾ സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നു. ഒരാളുടെ കൗതുകകരമായ നേട്ടങ്ങളെക്കുറിച്ച് ആളുകളെ അറിയിക്കാനുള്ള മികച്ച മാർഗവുമായി വന്നതിന് ഗിന്നസിന് നന്ദി.

എല്ലാ ആളുകളുടെ രേഖകളും ഒരു പുസ്തകത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ല. ശക്തമായ പ്രഹരം പോലുള്ള ഒരു നാമനിർദ്ദേശം അവിടെ കണ്ടെത്താൻ കഴിയില്ല. എന്നാൽ ഇതിനായി കൂടുതൽ കൂടുതൽ ചാമ്പ്യൻമാരുടെ റെക്കോർഡുകൾ എങ്ങനെയെങ്കിലും രേഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്ന കായിക വിദഗ്ധരുണ്ട്. അത്തരം കണക്കുകളെ വിമർശിക്കുകയും അവയുടെ കൃത്യത സംശയിക്കുകയും ചെയ്യാമെങ്കിലും, അവ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ശാരീരിക കഴിവുകളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.

ഇത്തരം റെക്കോർഡുകൾ സ്ഥാപിക്കുകയും തുടരുകയും ചെയ്യുന്ന എല്ലാ ആളുകൾക്കും എൻ്റെ അഗാധമായ നന്ദി അറിയിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും കഠിനമായ പഞ്ച് ഉണ്ടെങ്കിലോ ഉയർന്നത് ചാടാൻ കഴിയുമോ എന്നതിൽ കാര്യമില്ല, അസാധ്യമായ പ്രതിബന്ധങ്ങളെ തരണം ചെയ്ത് മികച്ചവരാകാൻ നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ആളുകളെ പ്രചോദിപ്പിക്കും.



സൈറ്റിൽ പുതിയത്

>

ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ