Гэр Эрүүл ахуй Хооллох үед хусны шүүс. Хөхөөр хооллох үед ямар шүүс ууж болох вэ?

Эрүүл ахуй

Хооллох үед хусны шүүс. Хөхөөр хооллох үед ямар шүүс ууж болох вэ?

Хусны шүүс нь эдгээх шинж чанартай, тааламжтай, хөнгөн амттай өвөрмөц ундаа юм. Энэ бол В, С витамин, чухал эрдэс бодис болон бусад ашигтай элементүүдийн жинхэнэ эх үүсвэр юм. Уг ундааг хавар хус модноос гаргаж авдаг. Энэ нь эрч хүч, хүч чадал өгч, сэтгэлийн байдал, дархлааг сайжруулдаг.

Гэхдээ хусны шүүс нь хүн бүрт тийм ч ашигтай биш юм. Ийм найрлага нь харшлын урвал үүсгэж, цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлж, хоол боловсруулахад сөргөөр нөлөөлдөг. Энэ нийтлэлд бид хөхөөр хооллох үед хусны шүүс уух боломжтой эсэхийг авч үзэх болно.

Хусан шүүсний ашигтай шинж чанарууд

Бие махбодийг витамин, чухал элементүүдээр дүүргэж, хүч чадал, эрч хүчийг өгч, витамины дутагдлаас сэргийлдэг;
Дархлааг бэхжүүлж, ханиад, халдвараас хамгаалж, үрэвслийг намдаана;
ARVI, ханиад, ханиалгах, хамар гоожих, хоолой өвдөх зэрэг өвчний эдгэрэлтийг түргэсгэдэг;
Бодисын солилцоо, бодисын солилцоог сайжруулдаг;
Цусыг цэвэрлэж, цусны эргэлтийг сайжруулж, цусны даралтыг хэвийн болгодог;
Шээс хөөх эм нөлөөтэй бөгөөд хаван арилгах, биеийн илүүдэл шингэн, бөөрний чулууг арилгах;
Хөхний сүүний үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлж, хөхүүлэлтийг сайжруулдаг;
Хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг;
Ядаргаа тайлж, хүч чадлыг сэргээж, сэтгэл санааг сайжруулдаг;
Гадны хэрэглээ нь арьс, үсний байдал, эрүүл мэндэд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Үсийг бэхжүүлж, буржгарыг гялалзуулж, арьсны уян хатан байдал, шинэлэг, тааламжтай өнгө өгдөг;
Ханиалгах, хоолой өвдөх, бронхитыг арилгах;
Амны хөндийн нөхцөл байдлыг сайжруулж, амны хөндийн өвчнийг эмчилдэг. Олон жимсний шүүс шиг шүд цоорох өвчин үүсэхийг дэмждэггүй, шүдний пааланг гэмтээхгүй;
Тархины үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, ясыг бэхжүүлж, үе мөчний үрэвсэлд тусалдаг;
Илүүдэл фунтаас салж, жинг хэвийн болгодог.

Хөхөөр хооллох үед шүүс уух

Ашигтай үйл ажиллагаа, шинж чанарыг үл харгалзан хусны шүүс нь хортой байж болно. Юуны өмнө энэ нь харшил үүсгэдэг. Хэрэв та цэцгийн тоос харшилтай бол энэ ундаа онцгой аюултай. Үүнээс гадна, бүтээгдэхүүн нь глюкозын хэмжээг ихэсгэдэг тул чихрийн шижин өвчний үед хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Ходоодны шархлаа, бөөрний дутагдал, хоол боловсруулах эрхтний асуудалтай бол энэ ундаа уухыг зөвлөдөггүй.

Хусны шүүсийг хөхүүл эхчүүд зөвхөн шинэхэн ууж болно. Эхний удаад хагас шилээс илүүгүй ундаа ууж үзээрэй. Шинээр төрсөн хүүхдийн сайн сайхан байдлыг хоёр өдрийн турш ажигла. Хэрэв хоол боловсруулахад ямар ч асуудал байхгүй, харшлын урвал илрээгүй бол хөхүүл эх заримдаа хусны шүүс ууж болно.

Хөхөөр хооллох үед эхний тунгаар шингэнийг хагасаар усаар шингэлэх нь дээр. Шүүсний тунг аажмаар нэмэгдүүлж, бүхэл бүтэн шил хүртэл усны хэмжээг багасгана. Саалийн 2-3 сарын дараа ууж, долоо хоногт хоёроос илүүгүй удаа ууж эхлэх нь дээр. Хоёроос гурван сарын дараа хүүхдийн бие хүчирхэгжиж, шинэ нөхцөлд дасан зохицох болно. Энэ нас нь колик ихсэх, хий үүсэх, хоол боловсруулах эрхтний эмгэг, өтгөний эмгэг үүсэх эрсдлийг бууруулдаг.

Хэрвээ хүүхэд шүүс болон бусад янз бүрийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд хэвийн хариу үйлдэл үзүүлдэг бол шүүсэнд нимбэг эсвэл зөгийн бал нэмж болно. Энэ ундаа нь цангааг хурдан тайлж, эрч хүч өгч, эрч хүчийг сэргээж, хүч чадлыг сэргээж, хөхүүлэлтийг нэмэгдүүлдэг. Сувилахуйн эхийн хөхүүл өөр ямар ундаа ууж болохыг хараарай.

Хусны шүүсийг хэрхэн зөв цуглуулж хадгалах вэ

Хусны шүүсийг цэвэр, байгалийн, зөв цуглуулах нь чухал юм. Эдгэрэлт, аюулгүй ундаа авахын тулд шингэнийг хаврын эхэн, 3-р сарын дундуур цуглуулдаг. Үүнийг хийхийн тулд хөгжсөн титэм, хар цагаан холтос бүхий насанд хүрсэн хус модыг сонгох хэрэгтэй. Нэгдүгээрт, жүүс байгаа эсэхийг хямсаагаар шалгана. Хэрэв их биенээс дусал дусал гарсан бол шүүсийг цуглуулж болно. Цуглуулахын тулд холтосыг хоёр см-ийн гүнд сайтар өрөмдөнө. Ийм нүх нь дараа нь хаагдах бөгөөд модыг гэмтээхгүй.

Урьдчилан бэлтгэсэн саванд хүргэдэг нүхэнд хоолой эсвэл ховил хийнэ. Шүүс нь хоолойгоор сав руу урсах болно. Ургац хураалт 3-р сарын дунд үеэс эхэлж, 5-р сарын дунд хүртэл дуусна. Янз бүрийн модноос шүүс цуглуулж, нэг хус модноос өдөрт нэг литрээс илүү шингэн ууж болохгүй! Үгүй бол ургамал суларч, үхэх болно. Шүүсийг цуглуулсны дараа нүхийг лаваар битүүмжлэхээ мартуузай, дараа нь мод хурдан сэргэж, гэмтэхгүй.

Цуглуулсны дараа тэр өдөр тэр даруй шүүсийг гурваас дөрвөн цагийн турш уухыг зөвлөж байна, эс тэгвээс ундаа нь ашигтай шинж чанараа алдаж эхэлдэг. Гэхдээ та бүтээгдэхүүнийг нягт хаалттай шилэн саванд гурван өдрийн турш хөргөгчинд хадгалж болно. Бүтэн жилийн турш шүүс авахын тулд лаазалсан эсвэл хөлдөөсөн жүүс хэрэглээрэй.

Лаазлахдаа цуглуулсан шингэнээ 70-80 хэм хүртэл халааж, шилэн саванд хийнэ, битүүмжилнэ. Бүтээгдэхүүнийг харанхуй, сэрүүн газар хадгална. Эсвэл та шүүсийг хөлдөөж болно. Үүнийг хийхийн тулд шингэнийг тусгай хөлдөөгч уутанд хийнэ. Энэ нь гэсгээх үед амт, ашигтай шинж чанар нь хэвээр байх болно. Түүнээс гадна шүүсийг жилийн аль ч үед ууж болно.

Хусан шүүсний өөр хэрэглээ

Өдөрт хоёр удаа хус шингэнээр амаа зайлах нь стоматитыг эмчлэхэд тусалдаг, үрэвслийг намдааж, амны хөндийн бусад өвчнийг арилгадаг;
Хусны шүүс нь шархыг үр дүнтэй эдгээж, чангалж, арьсны үрэлт, няцралт, хөхөрсөн зэргийг арилгана. Хөвөн дэвсгэр ашиглан гэмтсэн хэсгийг арчиж арчих;
Арьсаа хусны шүүсээр тогтмол арчвал шинэхэн, толигор, жигд болно. Эрүүл шингэн нь арьсанд эрүүл өнгө төрхийг өгч, хуурайшилт, хаван арилгах, батга арилгахад тусална. Та шүүсийг мөсөн шоо хэлбэрээр хөлдөөж, энэ бүтээгдэхүүнээр нүүр, хүзүүгээ тогтмол арчиж болно;
Анхны үрчлээс болон хөгшрөлтийн шинж тэмдгүүдэд хоёр хоолны халбага хусны шүүс, нэг аяга чацарганы нухаш, 50 грамм соёолж буй буудайг холино. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэгтгэж, хольж, үүссэн хольцтой арьсыг тосолж, хорин минут байлгана. Дараа нь маскыг бүлээн усаар зайлна;
Зөгийн бал, хусны шүүстэй маск нь арьсыг чийгшүүлж, хуурайшилтыг арилгана. Үүнийг хийхийн тулд бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг тэнцүү хэсгүүдэд хольж, нүүрэндээ хорин минут байлгаад дараа нь бүлээн усаар зайлна;
Зөгийн бал-хусны хольцыг үсний үндэс рүү зайлж угаалгүйгээр үрж болно. Энэхүү найрлага нь хагтай сайн тэмцэж, үс уналтыг бууруулж, үсний уутанцарыг бэхжүүлж, тэжээж, хуйхын усны тэнцвэрийг сэргээдэг;
Шүүс, burdock декоциний, коньякийн холимог нь үс унахаас сэргийлнэ. Энэ найрлагыг хуйханд хэрэглэж, хорин минутын турш үлдээнэ.

Энэхүү хөнгөн, сэргэг ундаа нь витамин, органик хүчил, нянгийн эсрэг бодисын агуулах юм. Өөрийнхөө болон хүүхдийнхээ эрүүл мэндэд санаа тавьдаг залуу эхчүүд “Хөхөөр хооллож байхдаа хусны шүүс ууж болох уу? Энэ нь шинэ төрсөн хүүхдэд хэрхэн нөлөөлөх вэ?

Эмч нар хүүхдийг 1-2 сартай болтол хөхөөр хооллох үед шүүс уухыг зөвлөдөггүй. Энэ нь нялх хүүхдийн бие махбодийн сөрөг хариу үйлдэл болох харшил, хоол боловсруулах эрхтний эмгэг гэх мэт шалтгаантай холбоотой юм. Хүүхэд хүчтэй болох үед ээж нь өдөрт 100 мл-ээс эхлэн янз бүрийн витамин агуулсан шингэнийг хоолны дэглэмд оруулж эхэлдэг.

Хусны шүүс нь хөхөөр хооллох үед олон ашигтай шинж чанартай байдаг.

Бие махбодийг витамин, микроэлементийн цогцолбороор дүүргэж, витамины дутагдлаас сэргийлнэ.
Дархлааг бэхжүүлж, ханиад, халдварт өвчнөөс урьдчилан сэргийлнэ.
Хоолой, ханиад, ARVI, бронхитыг эмчлэхэд тусалдаг.
Бодисын солилцоог хурдасгаж, ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг сайжруулна.
Цусны даралтыг хэвийн болгож, цусны эргэлтийг сайжруулна.
Энэ нь шээс хөөх эм нөлөөтэй бөгөөд хаван арилгах, илүүдэл усыг биеэс зайлуулдаг.
Бөөрний чулууг цэвэрлэх.
Амьсгалын тогтолцооны өвчин, сүрьеэ, хэрх өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг.
Сэтгэлийн хямралын шинж тэмдгийг арилгаж, төрөх үед эмэгтэй хүнийг хүч чадлаар дүүргэж, сэтгэл санааг нь сайжруулдаг.
Шүдний пааланг гэмтээхгүйгээр амны хөндийн өвчнийг эмчилнэ.
Үе мөчний үрэвсэлд тусалдаг, ясыг бэхжүүлдэг.
Жин хасахад үр дүнтэй.
Гадны хэрэглээнд үсийг гялалзуулж, арьсыг шинэхэн, уян хатан болгож, пигментаци, экзем, фурункулоз, эдгэрдэггүй шарх, шархыг арилгана.

Хөхөөр хооллох үед хэрэглэнэ

Сувилахуйн эхэд боломжтой юу? Хэрэв эмнэлгийн эсрэг заалт байхгүй бол тийм ээ. Хусны шүүс нь хөхүүл үед ялангуяа ашигтай байдаг тул хөхний сүүний үйлдвэрлэлийг дэмжиж, төрж буй эхчүүдэд хөхөөр хооллоход тусалдаг. Энэ нь бусад зүйлсийн дунд туслах болно:

Шээс хөөх эм нь жирэмсний хоёрдугаар хагаст болон төрсний дараах эхний хоёр сард эмэгтэйчүүдэд өвддөг хаваныг арилгахад тусална.
Ханиадны хувьд шинэхэн шүүс нь хөхүүл эхчүүдэд хориглосон зарим эмийг орлуулж болно. Энэ нь толгой өвдөх, халууралтыг арилгах болно.
Хөхөөр хооллохын тулд дусаахыг ханиалгах, бронхитыг зайлж угаана.
Хэрэв та маш их ядарч, хүүхдийнхээ төлөө санаа зовж байгаа бол нөхөн сэргээх, тайвшруулах үйлчилгээтэй энэ ундаанаас нэг аяга ч бас өвдөхгүй.

Эмч нар хөхүүл эхчүүдэд хаврын эхэн үеэс эхлэн анхны нахиа цэцэглэх хүртэл цуглуулсан бүх хугацаанд шинэ хус шүүс уухыг зөвлөж байна.

Анхны санал болгож буй тун нь хагас шил бөгөөд усаар шингэлэхэд тохиромжтой. Хэрэв хүүхэд харшлын шинж тэмдэггүй бол хэдэн долоо хоногийн дараа найрлагад нимбэг, зөгийн бал, гаа нэмж болно. Хүүхэд гурван сартай бол өдөрт 0.5 цайны халбага өгч үзээрэй, гэхдээ зөвхөн хүүхдийн эмчийн зөвшөөрлөөр.

Эсрэг заалтууд

Энэ ундаа нь сувилахуйн ээж бүрт тохиромжгүй, учир нь urolithiasis-ийн үед чулуу нь цөсний хүүдийн сувгаар дамжин өнгөрч, бөглөрөл үүсгэдэг. Мөн ходоодны шарх, чихрийн шижин, цэцгийн харшилтай гэж оношлогдсон бол үүнийг бүү хэрэглээрэй.

Хүүхэд бие даасан үл тэвчих эсвэл түүний найрлагад хэт мэдрэмтгий байж болно. Хэрэв тууралт, улайлт, гэдэс дүүрэх, гэдэс дүүрэх зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл хэрэглэхээ зогсоож, эмчээс зөвлөгөө аваарай.

Хэрхэн цуглуулж, хадгалах вэ?

Харамсалтай нь та хаврын улиралд хус модноос л эрүүл витамины ундаа авч болно. Гэсгээх цагийг хүлээгээд хамгийн ойрын төгөл рүү явж, зулзага, шүүсний сав, ховил авч яв. Үүнийг хэд хэдэн үе шаттайгаар цуглуулах шаардлагатай. Эхлээд та бохирдол, хорт бодисоос зайлсхийхийн тулд хурдны замаас хол хөгжсөн титэм бүхий олон наст модыг олох хэрэгтэй. Хөхөө ашиглан их биеийг бага зэрэг цоол, хэрэв шингэний дуслууд гарч эхэлбэл 1.5-2 сантиметр нүх гаргаж үргэлжлүүлж болно. Ийм гүн нь модыг гэмтээхгүй бөгөөд холтос удахгүй сэргэх болно.

Үүссэн нүхэнд ховил эсвэл хоолойг оруулах ба үүгээр дамжуулан нектар нь бэлтгэсэн саванд урсах болно.

Нэг модноос өдөрт 1 литрээс илүүгүй нунтаглах хэрэгтэй, эс тэгвээс энэ нь үхэж болзошгүй. Шаардлагатай хэмжээг авсны дараа нүхийг лаваар хучих хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр ургамал хурдан сэргэж, ирээдүйд ургац хураах болно.

Уг ундааг цуглуулснаас хойш 3-4 цагийн дотор ууж, хамгийн их ашиг тустай бодис агуулдаг. Савыг таглаатай сайтар таглаж, хөргөгчинд гурван хоног хүртэл хадгалах боломжтой.

Хэрэв та энэ ундааг жилийн турш амтлахыг хүсвэл лаазалсан эсвэл хөлдөөж эхлээрэй. Лаазлахын тулд шингэнийг 75-80 ° C хүртэл халааж, урьдчилан ариутгасан шилэн саванд хийнэ.

Хөхүүл эхчүүд хөлдсөний дараа хусны шүүс авах боломжтой юу? Хөлдөөсөн үед бүх ашигтай шинж чанар нь хадгалагдаж, амт нь өөрчлөгддөггүй тул бэлтгэх энэ арга нь лаазалсанаас ч дээр байж магадгүй юм. Бүтээгдэхүүнийг хөлдөөгчид зөв хадгална - гадны үнэрийг нэвтрүүлэхгүй тусгай уутанд хийнэ.

Арьс арчилгаа

Өвөл бол мэдрэмтгий арьсны сорилт биш юм. Энэ нь барзгар болж, улайлт, хальс гарч ирдэг. Гоо сайхны эмч нар маш олон процедур, мэргэжлийн арчилгааны бүтээгдэхүүнийг санал болгодог. Гэхдээ нэгдүгээрт, хүн бүр үүнийг төлж чадахгүй, хоёрдугаарт, хөхүүл эхчүүдэд чөлөөт цаг бага байдаг. Бид өөр хувилбаруудыг хайх ёстой.

Энэ бүтээгдэхүүнээс лосьон, тоник түрхээд үзээрэй, арьсыг төгс сэргээж, батга арилгах, хөгшрөлтийн толбо, сэвх цайруулж, хүн бүрт тохиромжтой.

Арьсны өнгийг нэмэгдүүлж, анхны үрчлээстэй тэмцэхийн тулд та хөлдөөсөн мөсөн шоо хэрэглэж, нүүр, хүзүү, деколлетийн хэсгийг арчиж болно. Хоёр долоо хоногийн дотор үр нөлөө нь тодорхой болно.

Ургамлын бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэмсэн маск бэлтгэ.

Цайруулах, гүн цэвэрлэхийн тулд найрлагад цагаан шавар нэмнэ.
Үрчлээг арилгахын тулд хоёр хоолны халбага нектарыг 200 гр чацаргана, 50 гр улаан буудайн үр хөврөлтэй холино. 20 минутын дараа зайлж угаана.
2 халбага агуулсан хольц нь таны арьсыг сайжруулахад тусална. л. хус ундаа, цөцгий - 1 tbsp. л., зөгийн бал - 1 tsp. 15 минут байлгаад хүйтэн усаар угаана.

Үс арчилгаа

Энэхүү бүтээгдэхүүн нь үсээ угаасны дараа угаахад тохиромжтой. Тэд өтгөн, зөөлөн, гялалзсан болж, байнгын хэрэглэсний дараа хуйх нь хагнаас салах болно. Дараах сонголтуудыг ашиглаж болно.

Хамгийн алдартай нь burdock тос нэмсэн маск юм - тосны нэг хэсэг нь нектарын гурван хэсэгт ордог. Энэ нь тэжээллэг нөлөөтэй байдаг.
Тослог үстэй бол зөгийн бал нэмсэн нойтон жин бэлтгэ - 1 tbsp. л., давс - 1 халбага, архи - 1 шил. Бүтээгдэхүүнийг харанхуй газар 10 хоногийн турш дусааж, савыг сайтар таглана. Угаахаас 1.5 цагийн өмнө хуйханд түрхээрэй.
Хэрэв та үсний уутанцарыг бэхжүүлж, хагны тухай мартахыг хүсвэл зөгийн бал-хусны хольцыг үндэс рүүгээ үрээрэй. Бүтээгдэхүүнийг зайлж угаах шаардлагагүй.

Дүгнэлт

Бүтэн жилийн турш энэ гайхамшигт ундааг нөөцлөхөөс залхуурах хэрэггүй. Ийм энгийн аргаар та бие махбодийг үнэ цэнэтэй, орлуулашгүй байгалийн бодисоор хангаж, зөвхөн өөрийгөө төдийгүй хүүхдээ сайжруулж чадна.

Хөхөөр хооллох үед эх нь хоолны дэглэмээ сайтар хянаж, чихэрлэг, өөх тос, исгэлэн, халуун ногоотой хоол хүнс хэрэглэхийг хязгаарлах хэрэгтэй. Хүүхэд зөвхөн микроэлементүүд төдийгүй витамин авахын тулд хөхүүл эхчүүд шинэхэн шахсан шүүс уухыг зөвлөж байна. Тэд маш болгоомжтой, 1 сараас эхлэн хүүхдийн хариу үйлдлийг ажиглаж, өдөрт хэд хэдэн халбага ууна. Хэрэв арьсан дээр харшлын толбо гарч ирвэл өтгөн нь сулрах эсвэл колик ихэсч байвал хүүхэд бага зэрэг томрох хүртэл шүүс уухыг хойшлуулах хэрэгтэй.

Хөхөөр хооллох үед шүүс

Хүүхдийн ходоодонд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд эмч нар хөхүүл эхчүүдэд хатуу хязгаарлалт тавьдаг.

Дэлгүүрт байгаа бүх шүүс нь баяжмалыг агуулдаг бөгөөд энэ нь харшил үүсгэх эхний алхам юм. Хамгийн найдвартай нь шинэхэн хусны шүүс, мөн бага зэрэг элсэн чихэр нэмсэн будаг, амтгүй ногоон, хар байгалийн цай юм.

Эмч нар цангаагаа хэвийн рН-тэй хийгүй цэвэр савтай усаар тайлахыг зөвлөж байна. Сав баглаа боодол дээрх шошгыг үл харгалзан дэлгүүрээс гаргаж авсан шүүс нь байгалийн шинж чанартай биш бөгөөд тэдгээрийн ашиг тусын талаар ямар ч асуудал гарахгүй. Хатаасан алимаар хийсэн компот нь шүүсийг орлуулж, витамины нөөцийг нэмэгдүүлэхэд тусална.

Усан үзэм, жүрж, бэрсүүт жүрж, анар, лийр, улаан лооль, гүзээлзгэнэ зэрэг шүүс нь нялх хүүхдэд хий үүсэхийг нэмэгдүүлж, гэдэсний хэвийн хөдөлгөөнд саад учруулдаг.

Дүрэмд үл хамаарах зүйл бий юу?

Өнөөдөр хүүхдийн хоолонд 1 сартайгаас эхлэн хүүхдэд нэмэлт хоол болгон өгч болох байгалийн жүүс, нухаш багтсан байна. Тэдгээрийг хөхүүл эхчүүдэд аюулгүй идэж болно, жижиг хэсгүүдээс эхлээд 1-2 tsp. хооллохоос нэг цагийн өмнө. Эдгээр шүүс нь нэг найрлагатай, хадгалах бодисгүй тул аюулгүй гэж тооцогддог.

Хэрэв та байгалийн гаралтай жимс жимсгэнэ, жимс жимсгэнэ идэхээр шийдсэн бол хөхүүл эхчүүд ямар шүүс ууж болох, аль нь уухгүй болохыг өөртөө "сануул". Эхлээд шүүсийг буцалсан усаар шингэлж, хүүхдийн нөхцөл байдлыг байнга хянаж байх ёстой. Хэрэв бүх зүйл хэвийн байвал тунг аажмаар нэмэгдүүлж, өдөрт 1 шил хүртэл нэмнэ.

Хүүхдээ үүнд дасгахын тулд өдрийн хоолондоо алимны шүүс, орой интоорын шүүсийг ээлжлэн сольж болохгүй. Хэдэн долоо хоног дараалан та хүүхдийн эрүүл мэндэд анхаарал тавьж, зөвхөн сонгосон шүүсийг уух хэрэгтэй.

Би ногооны шүүс ууж болох уу?

Шүүс хөхүүлэхэд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Ардын анагаах ухаанд хэлэгдээгүй дүрэм байдаг: сүүний хэмжээг нэмэгдүүлэхийн тулд эхний өдрүүдээс 3 tbsp уух хэрэгтэй. л. цөцгийтэй шингэлсэн шинэ луувангийн шүүс. Лууван нь жүржийн ногоо боловч шингэрүүлсэн хэлбэрээр А аминдэм, бета-каротины цорын ганц эх үүсвэр юм. Сүүний чанарыг сайжруулахын тулд 1 tsp уусан зөгийн балтай улаан луувангийн шүүсээс хандыг хэрэглэнэ. хооллох бүрийн дараа.

Сүү хурдан ирэхийн тулд хөхөө шахаж, бүрэн хоосолсны дараа ээждээ 2 хоолны халбага нэмээд нэг аяга бүлээн сүү уухыг зөвлөж байна. л. хулууны шүүс ба 1 tsp. Сахара. Энэ ундаа нь колик, хий үүсгэдэггүй, гэхдээ хамгийн чухал нь хөхүүл нь уусны дараа шууд хэд дахин нэмэгддэг.

Эх хүн бүрийн хувьд хөхөөр хооллох нь амьдралын ноцтой бөгөөд хариуцлагатай үе шат юм. Эмэгтэй хүн хоолны дэглэмээ хатуу дагаж мөрдөх ёстой бөгөөд үүнд шаардлагагүй зүйл байх ёсгүй. Хусан ундаа нь өвөрмөц эдгээх ундаа юм. Хөхөөр хооллох үед ууж болох уу?

Хөхөөр хооллох үед хусны шүүсний ашиг тус

200 мл хусны шүүс ууснаар хүний бие В12, В6, С амин дэмээр ханадаг. Хусны шүүсэнд маш их хэмжээний кали, органик хүчил, амархан шингэдэг глюкоз, таннин агуулагддаг. Хусан шүүсний тусламжтайгаар та биеийг витаминаар хангаж, вирусын халдвараас хамгаалж, бодисын солилцоог сайжруулж, цусыг цэвэрлэж чадна.

Сувилахуйн эхийн хувьд хусны шүүс нь бага зэргийн шээс хөөх үйлчилгээтэй байдаг. Жирэмсэн үед эмэгтэй хүн алхаж байхдаа шээсний систем нь ачаалал ихтэй байдаг бөгөөд 9-р сард их хэмжээний хаван гарч ирдэг бөгөөд энэ нь төрсний дараах үйл ажиллагааг дагалддаг. Хуруу, шагай, нүүр хавдсан тухай мартаж, хөхүүл эх 200 мл-ээс багагүй хус шүүс уух хэрэгтэй.

Шүүсийн тусламжтайгаар та саалийн хэмжээг нэмэгдүүлэх боломжтой, энэ нь байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн бөгөөд эрүүл мэндэд аюулгүй байдаг. Хамгийн гол нь хусны шүүсийг зөв хэрэглэх, үүнийг хийхийн тулд та эхлээд бага зэрэг уух хэрэгтэй - хагас шил. Хэрэв харшил байхгүй бол тунг нэмэгдүүлнэ. Шүүсэнд нимбэг, гаа навч, зөгийн бал нэмэхийг зөвлөж байна, гэхдээ үүнийг маш болгоомжтой хийх хэрэгтэй. Бүртгэгдсэн бүх хоол хүнс нь ноцтой харшлын урвал үүсгэж болно. Халуун цаг агаарт энэ ундаа нь биеийг хөргөхөд тусална.

Жирэмсэн үед та шүүс ууж болохгүй, хэрэв эмэгтэй хүн цэцгийн тоос харшилтай бол бүх зүйл Quincke-ийн хаван, анафилаксийн шокоор төгсдөг.

Сувилахуйн эхийн хусны шүүс хэрэглэх

Шүүс нь ашигтай байхын тулд та бүхэл бүтэн цуглуулгын турш уух хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр та витамины дутагдлаас өөрийгөө хамгаалж чадна. Хэрэв эх нь шархлаа, гастродуоденит, хэрх, үе мөчний үрэвсэл, бронхит өвчтэй бол хусны шүүсийг хөхөөр хооллох үед заавал хэрэглэх ёстой.

Саалийн үед хусны шүүсийг urolithiasis өвчтэй хүмүүст маш болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй. Түүнчлэн, хэрэв та харшилтай бол ямар ч тохиолдолд хусны шүүс ууж болохгүй. Та хусны шүүсэнд автахгүй байхыг анхаарна уу, энэ нь их хэмжээний глюкоз агуулдаг. Хусны шүүсийг цусны даралт ихсэх өвчтэй хөхүүл эхчүүдэд хэрэглэхийг зөвлөдөг бөгөөд энэ нь түүнийг зохицуулж, хэвийн болгодог. Хөхөөр хооллох үед цусны даралтыг бууруулах олон эм хэрэглэхийг хориглодог тул хусны шүүс уух нь хамгийн сайн сонголт юм. Та өглөө, оройд хоол идэхээс хоёр цагийн өмнө 150 мл уух хэрэгтэй.

Хусны шүүс нь хөхүүл үеийг маш сайн өдөөдөг нь батлагдсан бөгөөд жирэмслэлтийн үед илүү их жингээсээ ангижрахад тусалдаг тул зарим эмэгтэйчүүдийн эмч нар үүнийг гурав дахь гурван сараас эхлэн ууж эхлэхийг зөвлөж байна.

Хусны шүүс нь хөхөөр хооллох үед эсрэг заалттай байдаг

Гол хоригуудын нэг бол эх, нялх хүүхдийн хусны шүүсийг үл тэвчих явдал юм. Хусанд хэт мэдрэг байдал. Хэрэв та хүүхдийнхээ арьсны тууралт, улайлт, хоол боловсруулах эрхтний эмгэгийг анзаарсан бол хусны шүүсийг уухаа болих хэрэгтэй.

Хусны шүүс хадгалах

Саалийн үед зөвхөн шинэхэн бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь чухал тул та зарим дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой. Шүүсийг жилийн турш биш, зөвхөн 3-р сард модны их бие рүү урсан урсах үед нь цуглуулдаг боловч одоохондоо навч байхгүй байна. Зөвхөн шинэхэн шүүсийг хөргөгчинд хадгалах боломжтой бөгөөд үүнийг 3 хоногоос илүүгүй хугацаагаар хийх хэрэгтэй. Савыг сайтар хааж, шилэн байх ёстой. Та лаазалсан шүүсийг жилийн турш хэрэглэж болно. Энэ нь бага зэрэг халааж, дараа нь 75 градус хүртэл халааж, дараа нь шилэн саванд хийнэ.

Хөлдөөсөн хусны шүүс нь ялангуяа ашигтай бөгөөд бүх ашигтай бодисыг хадгалдаг бөгөөд үүний тулд тусгай уут авч хөлдөөгчид байрлуулна. Дараа нь шүүс гэсгээх үед шинэхэн шиг амттай болно. Ашигласан зарим аргууд нь төвлөрөл юм. Үүнийг хийхийн тулд шүүсийг паалантай саванд хийнэ, дараа нь шаардлагатай хэмжээгээр ууршуулж, саванд хийнэ, дараа нь лаазалсан байна.

Хусан шүүсний цуглуулга

Шүүсийг зөв цуглуулах нь тийм ч чухал биш бөгөөд үүнийг хаврын эхэн үед хийх ёстой. Эхлээд шүүс байгаа эсэхийг шалгаарай, үүнийг хийхийн тулд шаргал авч, их бие рүү нь зүснэ, хэрэв дусал гарч байвал шүүс байгаа бол та үүнийг цуглуулах хэрэгтэй. Үүний тулд хөгжсөн титэм бүхий хус модыг сонгосон. Модыг гэмтээхгүйгээр чангалахын тулд цооног өрөмдөхийг зөвлөж байна. Дараа нь нүх гарсны дараа та ховил оруулах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр шүүс доошоо бууна.

Та модыг ноцтойгоор гэмтээж болно гэдгийг үргэлж санаарай, тиймээс бүх зүйлийг маш болгоомжтой хийх хэрэгтэй. Та өдөрт нэг литрээс илүүгүй хус шүүс цуглуулж болно.

Олон хөхүүл эхчүүд хусны шүүсийг гайхалтай амтаараа хайрладаг бөгөөд энэ нь маш их хэмжээний эрдэс давс, кальци, кали, магни, стронций, органик хүчил, сахаридыг агуулдаг тул хүүхдийн биед маш их тустай байдаг. Энэ нь дархлааны системийг бэхжүүлэх хамгийн сайн эмүүдийн нэг бөгөөд түүний тусламжтайгаар цусны эргэлтийг цэвэрлэж, бөөрний чулууг арилгах, цусны эргэлтийг сайжруулж, бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгох боломжтой. Амьсгалын замын эрхтнүүдийг бэхжүүлж, шүүс нь цэр арилгах үйлчилгээтэй, энэ нь хамгийн сайн шээс хөөх эм, холеретик, үрэвслийн эсрэг, хавдрын эсрэг үйлчилгээтэй бодис юм.

Тиймээс, хусны шүүсийг хөхүүл үед хэрэглэх ёстой бөгөөд үүнийг маш болгоомжтой хийх хэрэгтэй бөгөөд таны болон хүүхдийн хариу үйлдлийг хянах хэрэгтэй. Ямар ч тохиолдолд та бие махбодоо гэмтээж болохгүй. Хэрэв харшлын урвал байхгүй бол та тунг нэмэгдүүлж, өдөр тутмын хоол хүнсэндээ хусны шүүсийг нэвтрүүлж, дархлааны системийг бэхжүүлж, амин чухал дотоод эрхтний байдлыг сайжруулна.

Хөхөөр хооллох үед хусны шүүсний ашиг тус

Сувилахуйн эхийн хусны шүүс хэрэглэх

Видео: ХУСАН ШҮҮС хэрхэн зөв цуглуулах вэ? Ирен Влади.

Хусны шүүс нь хөхөөр хооллох үед эсрэг заалттай байдаг

Хусны шүүс хадгалах

Хусан шүүсний цуглуулга

Видео: Хусны шүүсийг хэрхэн зөв цуглуулах вэ

Видео: Бровченкогийн гэр бүл. Модыг гэмтээхгүйгээр хусны шүүс цуглуулах нь ямар тохиромжтой вэ.

Бүх зүйл сонирхолтой

Видео: Бууцай // бууцайны ашигтай шинж чанар, эрүүл мэндэд зориулсан бууцай, бууцайны ашиг тус, хор хөнөөл, Францад бууцайг хоолны болон эмийн зориулалтаар ашигладаг. Хүнсний ногооны хаан гэж тооцогддог, ходоодонд хамгийн сайн цэвэрлэгч, хүн бүрийн хувьд...

Видео: Хусан давирхайг хэрхэн зөв уух вэ Хусан давирхай нь хурц үнэртэй харанхуй, тослог, наалдамхай шингэн юм. Энэ нь нэрэх замаар хийгдсэн, tar нь шатсан эсвэл шатсан гэж орчуулагддаг. Энэ зарчим нь эрт дээр үеэс хадгалагдан ирсэн...

Хулуу бол эрүүл хүнсний ногоо бөгөөд энэ нь маш их хэмжээний биологийн бодис агуулдаг тул та дархлааны системийг бэхжүүлж, системийн чухал эрхтнийг эдгээх боломжтой. Хулууг түүхий хэлбэрээр нь маш ашигтай гэж үздэг. Тийм ч учраас…

Бөөр нь хүний биед маш чухал шүүлтүүр бөгөөд тэдгээрийн тусламжтайгаар илүүдэл шингэн, хортой бодисыг зайлуулдаг тул та тэнцвэрийг хадгалах боломжтой. Бөөрний систем хэвийн ажиллахгүй бол хараа муудах, хүн байнга ядрах, магадгүй...

Саалийн үед chicory хэрэглэх боломжтой эсэх талаар олон эхчүүд асуулт асуудаг. Чикори бол эмийн ургамал бөгөөд эмийн зориулалтаар ашигладаг олон тооны ашигтай ул мөр элементүүдийг агуулдаг. Чикори бол...

Эмэгтэй хүн бүр гадил жимсэнд дуртай байдаг тул хөхөөр хооллох үед хэрэглэж болох эсэхийг олон хүн сонирхож байна. Хүүхэд эхтэйгээ адилхан сүүтэй хоол хүнс хэрэглэдэг. Сүү бүрдүүлдэг бүх макро болон микроэлементүүд хүүхдэд хүрдэг. Хөх...

Хөхөөр хооллох үед гол асуулт бол юу идэж болох, ямар үр тариа хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Олон эхчүүд хоолны дэглэм барьж, бүх зүйлээ орхих зэрэг алдаа гаргадаг бөгөөд энэ нь буруу юм, учир нь үүнээс болж бие нь хэрэгцээт зүйл дутагдаж байна ...

Өмнө нь хөхөөр хооллох үед аль болох их сүү хэрэглэхийг зөвлөдөг байсан. Одоо хүүхдийн эмч нар үүнийг хийхийг зөвлөдөггүй, учир нь энэ бүтээгдэхүүнээс болж хүүхдүүд ихэвчлэн колик үүсгэдэг. талаар олон тооны эсрэг тэсрэг санал бодол байдаг ...

Олон эхчүүд хөхөөр хооллох үед өргөст хэмх идэх боломжтой юу гэсэн асуултыг асуудаг. Хүн бүрийн хоолны дэглэмд хүнсний ногоо байх ёстой, гэхдээ хөхөөр хооллох үед тэдгээрийг маш болгоомжтой нэвтрүүлэх хэрэгтэй. Хүүхэд, эмэгтэй хүн хангалттай хоол хүнс хэрэглэж байхад...

Ихэнхдээ сувилахуйн ээж өөрийгөө тайвшруулж, хүч чадлаа сэргээхийн тулд аяга кофе уухыг хүсдэг. Гэхдээ эмчилгээний эмч үүнийг хориглодог, учир нь кофеин нь хүүхдэд сөрөг нөлөө үзүүлж, ноцтой харшлын урвал үүсгэдэг. Кофе нь мэдрэлийн системд нөлөөлдөг...

Видео: Хатаасан жимсний компотыг хэрхэн яаж хоол хийх талаар. Алимны компотыг хэрхэн яаж хоол хийх вэ. Хэрхэн компот хоол хийх вэ Хөхөөр хооллох үед юу идэж болох, юуг хэрэглэж болохгүй гэсэн асуудал байнга гардаг. Ихэнхдээ хөхүүл эх компот ууж чадах уу, эрүүл үү, эсвэл...