கர்ப்ப காலத்தில் உயர் இரத்த அழுத்தம். கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில் இரத்த அழுத்தம் யாருக்கு ஆபத்து உள்ளது

கர்ப்ப காலம் என்பது பெண் உடலுக்கு ஒரு சிறப்பு நிலை, அனைத்து உறுப்புகளும் அமைப்புகளும் அதிகரித்த சுமைகளின் கீழ் வேலை செய்யும் போது. கர்ப்ப காலத்தில் உயர் இரத்த அழுத்தம் பெரும்பாலும் ஒரு பெண்ணின் போதுமான ஈடுசெய்யும் திறன்களின் விளைவாகும். கர்ப்ப காலத்தில், கார்டியோவாஸ்குலர் அமைப்பு அதிகரித்த அழுத்தத்திற்கு உட்பட்டது: இதயம் "இரண்டு" வேலை செய்கிறது, மேலும் இரத்த ஓட்டத்தின் அளவு அதிகரிக்கிறது.
கர்ப்பத்தின் இயல்பான போக்கில், உயர் இரத்த அழுத்தம் கவனிக்கப்படாது; மாறாக, இரத்த அழுத்தத்தில் சிறிது குறைவு உள்ளது. இது ஹார்மோன் பொருட்களின் செல்வாக்கின் கீழ் நிகழ்கிறது.
அதாவது, சில காரணிகள் அழுத்தம் அதிகரிப்பதற்கு பங்களிக்கின்றன, மற்றவை - குறைவு. இந்த காரணிகளின் ஏற்றத்தாழ்வு கர்ப்ப காலத்தில் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது. கர்ப்பிணிப் பெண்களில் தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம் 140/90 மிமீக்கு மேல் இருக்கும் போது கண்டறியப்படுகிறது. rt. கலை.
இந்த வரம்பு ஒரு தெளிவான அளவுகோல் அல்ல: அன்றாட வாழ்க்கையில் உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள பெண்களில், உயர் இரத்த அழுத்தம் இரத்த அழுத்தத்துடன் உருவாகலாம், அதன் மதிப்புகள் மற்றவர்களுக்கு சாதாரண வரம்பிற்குள் இருக்கும். எனவே, ஒவ்வொரு பெண்ணும் தனது வழக்கமான, சாதாரண இரத்த அழுத்தத்தை அறிந்திருப்பது முக்கியம்.
கர்ப்பத்திற்கு முன் உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள பெண்கள், கர்ப்ப காலத்தில் எடுக்கக்கூடிய மருந்துகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம், திட்டமிடல் கட்டத்தில் உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் திறமையான திருத்தத்தை மேற்கொள்ள வேண்டும். உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் பின்னணியில் கர்ப்பம் ஏற்பட்டால், ஆண்டிஹைபர்ட்டென்சிவ் மருந்துகளை அவசரமாகத் தேர்ந்தெடுப்பது அவசியம், இல்லையெனில் கர்ப்பத்தை நிறுத்துவதற்கான அச்சுறுத்தல் மற்றும் தாய் மற்றும் குழந்தைக்கு கடுமையான சிக்கல்கள் இருக்கும். தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம், வாஸ்குலர் நோயியலால் சிக்கலானது, ஒரு நெருக்கடி நிலை, மருத்துவ காரணங்களுக்காக (தாயின் உயிருக்கு அச்சுறுத்தல்) எந்த நிலையிலும் கர்ப்பத்தை நிறுத்துவதற்கான அறிகுறியாகும்.
20 வாரங்களுக்கும் மேலாக கர்ப்ப காலத்தில் உயர் இரத்த அழுத்தம், எடிமா மற்றும் சிறுநீரில் புரதத்தின் வெளியீடு (புரோட்டீனூரியா) ஆகியவற்றுடன் இணைந்து, மகப்பேறியல்-மகளிர் மருத்துவ நிபுணரின் நெருக்கமான கவனத்திற்குரிய பொருளாக இருக்க வேண்டும். இத்தகைய நிலை திருத்தம் இல்லாமல் நீண்ட காலத்திற்கு நீடித்தால், அது தவிர்க்க முடியாமல் ஒரு தீவிர கர்ப்ப சிக்கலின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது - ப்ரீக்ளாம்ப்சியா. மேலே விவரிக்கப்பட்ட அறிகுறிகள் நரம்பியல் அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்துள்ளன: தலைவலி, தலைச்சுற்றல், மனநல கோளாறுகள், ஒருவேளை வலிப்பு, காட்சி தொந்தரவுகள். ப்ரீக்ளாம்ப்சியா என்பது கர்ப்பத்தின் போக்கிற்கு மட்டுமல்ல, தாய் மற்றும் குழந்தையின் வாழ்க்கைக்கும் ஆபத்தான ஒரு நிலை.
கர்ப்ப காலத்தில் உயர் இரத்த அழுத்தம் ஏன் மிகவும் ஆபத்தானது?
உண்மை என்னவென்றால், உயர்ந்த இரத்த அழுத்தத்துடன், நஞ்சுக்கொடியுடன் கருப்பையின் பாத்திரங்கள் உட்பட இரத்த நாளங்களின் ஈடுசெய்யும் பிடிப்பு ஏற்படுகிறது. இதன் விளைவாக, கருவுக்கு ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் வழங்கல் குறைகிறது (சில நேரங்களில் மிகக் குறைந்த அளவு). குழந்தையின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சி குறைகிறது, அதே நேரத்தில் பிறவி நோயியல் மற்றும் பல்வேறு வகையான நரம்பியல் கோளாறுகளை உருவாக்கும் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. இரத்த விநியோகத்தில் குறைவு, அதிக இரத்தப்போக்குடன் கூடிய முன்கூட்டிய நஞ்சுக்கொடி சீர்குலைவுக்கு வழிவகுக்கும்.
கர்ப்ப காலத்தில் அதிகரித்த இரத்த அழுத்தத்தை சரியான நேரத்தில் கண்டறிந்து, ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவின் சாத்தியமான வளர்ச்சியை மதிப்பிடுவதற்கு, மகளிர் மருத்துவ நிபுணரின் ஒவ்வொரு வருகையிலும், இரத்த அழுத்தம் அளவிடப்படுகிறது, எடையும் (விரைவான எடை அதிகரிப்பு எடிமாவைக் குறிக்கிறது, ஒருவேளை மறைக்கப்பட்டுள்ளது), மற்றும் சிறுநீரில் புரதம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.
ஆரம்ப கட்டங்களில் சிகிச்சையானது மருந்து அல்லாத முறைகளைப் பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்படுகிறது: உணவு, குடிப்பழக்கம், பிசியோதெரபி. எந்த விளைவும் இல்லை என்றால், பெண் பொதுவாக ஆண்டிஹைபர்ட்டென்சிவ் சிகிச்சையைத் தேர்ந்தெடுத்து கர்ப்பத்தின் போக்கைக் கண்காணிக்க மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படுகிறார்.

கர்ப்பத்தின் கடைசி மாதங்களில், பெண் உடல் உழைப்பு மற்றும் நீண்டகாலமாக எதிர்பார்க்கப்பட்ட குழந்தையின் பிறப்புக்கு தீவிரமாக தயாராகி வருகிறது. இந்த காலகட்டத்தில், ஒரு பெண் தனது ஆரோக்கியத்தை மிகவும் கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும் மற்றும் பல்வேறு அறிகுறிகளுக்கு சரியான நேரத்தில் பதிலளிக்க வேண்டும். உண்மையில், பெரும்பாலும் கடந்த வாரங்களில், எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்மார்கள் விரும்பத்தகாத ஆச்சரியங்களை எதிர்கொள்கின்றனர், அவை பிறப்பு செயல்முறையை எதிர்மறையாக பாதிக்கலாம்.

வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள், உள் உறுப்புகளில் அழுத்தம், நெஞ்செரிச்சல், குமட்டல், வீக்கம், உயர் இரத்த அழுத்தம் - இவை அனைத்தும் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் எதிர்கொள்ளும் சிரமங்கள். ஒரு குழந்தையைத் தாங்கும் காலகட்டத்தில் உயர் இரத்த அழுத்தம் குறிப்பாக ஆபத்தானது, எனவே ஒவ்வொரு எதிர்பார்ப்புள்ள தாயும் அதன் தோற்றத்தைத் தூண்டும் காரணிகளையும், கர்ப்பத்தின் கடைசி வாரங்களில் இந்த நிலையின் ஆபத்துகளையும் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

கர்ப்ப காலத்தில் இரத்த அழுத்தம்: சாதாரண மற்றும் நோயியல்

ஒரு சாதாரண நிலையில், ஒரு நபரின் இரத்த அழுத்தம் 120/80 க்குள் இருக்க வேண்டும். கர்ப்ப காலத்தில், இயல்பான கருத்து பரந்த அளவிலான மதிப்புகளைக் கொண்டுள்ளது - 90/60 முதல் 140/90 வரை.

ஏறக்குறைய ஒவ்வொரு பத்தாவது கர்ப்பிணிப் பெண்ணும் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை அனுபவிக்கிறார்கள், எனவே இந்த வகை நோயாளிகள் எப்போதும் கடுமையான மருத்துவ மேற்பார்வையில் இருக்க வேண்டும். பிரசவத்திற்கு முந்தைய கிளினிக்கிற்குச் செல்லும்போது, ​​கர்ப்பிணித் தாய் இரத்த அழுத்தத்தை அளவிட வேண்டும். குறிகாட்டிகள் சாதாரண வரம்பிற்கு வெளியே இருந்தால், அனைத்து வகையான சிக்கல்களையும் அகற்றுவதற்காக மருத்துவர்கள் அதை இயல்பாக்குவதற்கு அவசரமாக நடவடிக்கை எடுக்கிறார்கள்.

இரத்த அழுத்தம் அதிகரிப்பதற்கு என்ன காரணிகள் தூண்டுகின்றன

கர்ப்ப காலத்தில் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம்:

• பெண் உடலில் அழுத்தம், இது புதிய நிலைமைகளுக்கு ஏற்ப நேரம் இல்லை மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்துடன் மாற்றங்களுக்கு எதிர்வினையாற்றுகிறது;
• அழுத்தமான சூழ்நிலைகள் இரத்த அழுத்தம் அதிகரிப்பதற்கான பொதுவான காரணமாகும்;
• குடும்பத்தில் உயர் இரத்த அழுத்தம் இருக்கும்போது மரபணு முன்கணிப்பு;
• கர்ப்ப காலத்தில் பெண் உடலின் ஈடுசெய்யும் சக்திகளின் பற்றாக்குறை, அதிகரித்த இரத்த ஓட்டத்திற்கு இதயம் காரணமாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் அது பணியை முழுமையாக சமாளிக்க முடியாது;
• நீரிழிவு நோய் - இந்த நோய் கர்ப்ப காலத்தில் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்காது, ஆனால் ஒரு தூண்டுதல் காரணியாக மாறும்;
• புகையிலை பொருட்களின் துஷ்பிரயோகம் (புகைபிடித்தல்). ஒரு கெட்ட பழக்கத்திலிருந்து சில ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன என்பது அனைவருக்கும் தெரியும், மேலும் நிகோடின் இருதய அமைப்பில் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது;
• பலவீனமான உடல் செயல்பாடு, இதன் விளைவாக இதயம் சுமைகளை முழுமையாக சமாளிக்காது;
• அதிக எடை கொண்ட பிரச்சினைகள். கர்ப்பத்தின் ஒன்பது மாதங்களில், ஒவ்வொரு பெண்ணும் தனது எடையைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளனர், ஏனெனில் அதிக எடை அல்லது உடல் பருமனுக்கு ஒரு போக்கு நிச்சயமாக இரத்த அழுத்த குறிகாட்டிகளை பாதிக்கும்;
• சிறுநீரகத்தின் செயல்பாட்டில் ஏற்படும் இடையூறுகள் அழுத்தம் அதிகரிப்பைத் தூண்டும்;
• தைராய்டு சுரப்பி, பிட்யூட்டரி சுரப்பி அல்லது அட்ரீனல் சுரப்பிகளின் செயலிழப்பு காரணமாக ஏற்படும் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை.

யாருக்கு ஆபத்து

நிச்சயமாக, அனைத்து கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கும் இரத்த அழுத்தத்தில் பிரச்சினைகள் இல்லை. இருப்பினும், இந்த நிலைக்கு குறிப்பாக பாதிக்கப்படக்கூடிய நோயாளிகளும் உள்ளனர். இவற்றில் அடங்கும்:

• கருச்சிதைவு ஏற்பட்ட பெண்கள்;
• 35 வயதுக்கு மேற்பட்ட கர்ப்பிணிப் பெண்கள்;
• முந்தைய கர்ப்ப காலத்தில் இரத்த அழுத்தத்தில் பிரச்சினைகள் இருந்த பெண்கள்;
• அதிக எடை மற்றும் பருமனான கர்ப்பிணிப் பெண்கள்;
• ஹார்மோன் கோளாறுகளால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகள்.

உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறிக்கும் அறிகுறிகள் என்ன?

ஒவ்வொரு எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்க்கும், குறிப்பாக அவளுக்கு இரத்த அழுத்தத்தில் பிரச்சினைகள் இருந்தால், வீட்டில் ஒரு டோனோமீட்டர் வைத்திருப்பது வலிக்காது - இரத்த அழுத்தத்தை அளவிடும் ஒரு சிறப்பு சாதனம். இது பயன்படுத்த எளிதானது மற்றும் எந்த வசதியான நேரத்திலும் துல்லியமான குறிகாட்டிகளைக் கண்டறிய உங்களை அனுமதிக்கிறது.

இரத்த அழுத்தத்தை அளவிட முடியாவிட்டால், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் தங்கள் உடலைக் கேட்க வேண்டும்: ஏதாவது தவறு நடக்கும் போது அது எப்போதும் உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும். தலைவலி, காதுகளில் சத்தம், குமட்டல் தாக்குதல்கள் மற்றும் மயக்கம் போன்ற அறிகுறிகளின் நிகழ்வு உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறிக்கிறது.

ஆனால் உயர் இரத்த அழுத்தம் அறிகுறியற்றது மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்ணைத் தொந்தரவு செய்யாத சந்தர்ப்பங்கள் உள்ளன, ஆனால் ஒரு டோனோமீட்டரின் உதவியுடன் மட்டுமே கண்டறியப்படுகிறது. அதனால்தான் கர்ப்ப காலத்தில் இரத்த அழுத்த அளவீடுகளைக் கண்காணிப்பது மற்றும் பிறப்புக்கு முந்தைய கிளினிக்குகளில் தவறாமல் கலந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியமானது.

கர்ப்பத்தின் கடைசி வாரங்களில் உயர் இரத்த அழுத்தம் ஏன் ஆபத்தானது?

கர்ப்பத்தின் மகிழ்ச்சியான மற்றும் நீண்டகாலமாக எதிர்பார்க்கப்பட்ட தருணத்திற்கு முன் உயர் இரத்த அழுத்த அளவுகள் நன்றாக இருக்காது. முதலாவதாக, இந்த நிலை கெஸ்டோசிஸ் ஏற்படுவதைக் குறிக்கலாம் - தாமதமான நச்சுத்தன்மை. இது கர்ப்ப காலத்தில் மிகவும் ஆபத்தான சிக்கலாகும், இது கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடலில் திரவம் வைத்திருத்தல், எடிமா மற்றும் சிறுநீரில் புரத உள்ளடக்கம் அதிகரிக்கும். போதுமான ஆக்ஸிஜன் சப்ளை இல்லாததால் குழந்தைக்கு ப்ரீக்ளாம்ப்சியா ஆபத்தானது.

உயர் இரத்த அழுத்தம் தாமதமான நச்சுத்தன்மையால் ஏற்படாவிட்டாலும், அதை சரியான கவனம் செலுத்தாமல் விடக்கூடாது, ஏனெனில் வழக்கமான உயர் இரத்த அழுத்தத்துடன், வாஸ்குலர் தொனி அதிகரிக்கிறது, இது ஃபெட்டோபிளாசென்டல் பற்றாக்குறைக்கு வழிவகுக்கும். இந்த வழக்கில், குழந்தைக்கு போதுமான ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் கிடைக்காது, இது கருப்பையக வளர்ச்சியில் தாமதத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

கூடுதலாக, இரத்த அழுத்தம் சீராக இருந்தால் மற்றும் அளவீடுகள் 140 க்கு மேல் இருந்தால், முன்கூட்டிய நஞ்சுக்கொடி சீர்குலைவு சாத்தியமாகும். அத்தகைய செயல்முறை கர்ப்பத்தை நிறுத்தலாம் அல்லது பிரசவத்தின் முன்கூட்டிய தொடக்கத்தில் ஏற்படலாம்.

மேலும், கர்ப்பத்தின் கடைசி வாரங்களில் ஏற்படும் உயர் இரத்த அழுத்தம் எக்லாம்ப்சியாவைத் தூண்டும், இது வலிப்பு வலிப்புத்தாக்கங்களால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது பெண்ணுக்கும் அவளுடைய குழந்தைக்கும் ஆபத்தானது.

உங்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தால் என்ன செய்வது?

நீங்கள் ஏற்கனவே புரிந்து கொண்டபடி, கர்ப்ப காலத்தில் உயர் இரத்த அழுத்தம், குறிப்பாக பிறப்புக்கு முன், நோயியலுக்கு சமிக்ஞை செய்யும் ஒரு ஆபத்தான அறிகுறி மற்றும் உடனடி மருத்துவ தலையீடு தேவைப்படுகிறது. இந்த சூழ்நிலையில் சுய மருந்து வெறுமனே ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது. பரிசோதனை முடிவுகளின் அடிப்படையில், மருத்துவர் மருந்து சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார். உங்கள் பணி அனைத்து மருத்துவ பரிந்துரைகளையும் கண்டிப்பாக பின்பற்ற வேண்டும், மருந்துகளின் அளவு மற்றும் சிகிச்சையின் கால அளவைக் கவனிப்பது.

அழுத்தம் சற்று உயர்ந்தால், நீங்கள் மாற்று சிகிச்சையை நாடலாம். ஆண்டிஹைபர்டென்சிவ் பானங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்க உதவும்: குருதிநெல்லி சாறு, பீட் ஜூஸ், பூசணி காபி தண்ணீர், வைபர்னம் உட்செலுத்துதல், பிர்ச் சாப். நிச்சயமாக, நாட்டுப்புற வைத்தியம் சிக்கலை முற்றிலுமாக அகற்றாது, ஆனால் அவை ஒரு சிறந்த தடுப்பு நடவடிக்கையாக இருக்கலாம்.

கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், ஒரே சரியான தீர்வு மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படலாம், அங்கு நோயாளி வரவிருக்கும் பிறப்பு வரை கடுமையான மருத்துவ மேற்பார்வையின் கீழ் சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்படுவார்.

உங்களுக்குத் தெரியும், மகப்பேறியல் மற்றும் காலண்டர் மாதங்கள் நீளத்துடன் ஒத்துப்போவதில்லை. எனவே, மகப்பேறியல் விதிமுறைகளின்படி கர்ப்பத்தின் 35 வது வாரம் ஒன்பதாவது மாதத்தின் இரண்டாம் பாதியாகும், மேலும் காலண்டர் விதிமுறைகளின்படி நாம் கணக்கிட்டால், இது கர்ப்பத்தின் கடைசி மாதத்தின் தொடக்கமாகும். 35 வது வாரத்தில் என்ன நடக்கிறது, இந்த காலகட்டத்தில் என்ன சிரமங்கள் ஏற்படக்கூடும் என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம்.

எனவே, நீங்கள் 35 வாரங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்கள், அதாவது நீங்கள் எதிர்பார்க்கும் தேதி வரை இன்னும் 4-5 வாரங்கள் உள்ளன. இருப்பினும், எல்லா குழந்தைகளும் துல்லியமாக கணக்கிடப்பட்ட தேதிகளில் பிறக்கவில்லை. பலர் பிறப்பதற்கு "காத்திருக்க முடியாது", பிரசவம் எந்த நேரத்திலும் நிகழலாம். இந்த வழக்கில், பிறந்த குழந்தை இனி முன்கூட்டியே கருதப்படாது, இருப்பினும் சான்றிதழ் "முன்கூட்டிய பிறப்பு" ஏற்பட்டது என்று உங்களுக்கு எழுதும்.

நல்வாழ்வு

கர்ப்பத்தின் 35 வது மகப்பேறியல் வாரம் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களின் தொடர்ச்சியாகும். இந்த காலம் தீவிர கரு வளர்ச்சியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. மற்றும் கருவுடன் சேர்ந்து, கருப்பையும் வளர்கிறது, இது பல்வேறு விரும்பத்தகாத உணர்வுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. கர்ப்பத்தின் 35 வாரங்களில், பல பெண்கள் உணர்கிறார்கள்:

• சுவாசிப்பதில் சிரமம், மூச்சுத் திணறல். கருப்பை நுரையீரலுக்கு முட்டுக்கட்டை போடுவதே இதற்குக் காரணம். கவலைப்பட வேண்டாம், அதைத் தாங்க உங்களுக்கு அதிக நேரம் இருக்காது, உங்கள் வயிறு விரைவில் குறையும் மற்றும் சுவாசம் உடனடியாக எளிதாகிவிடும்.
• செரிமான கோளாறுகள். பெரும்பாலும், பெண்கள் மீண்டும் மீண்டும் நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் மலச்சிக்கல் பற்றி புகார் செய்கின்றனர். இந்த நிகழ்வுகள் வயிறு மற்றும் குடல்கள் பெரிய கருப்பையால் சுருக்கப்படுவதால் ஏற்படுகின்றன.
• தலைச்சுற்றல், பலவீனம். அசௌகரியத்திற்கான காரணம் கருப்பையினால் தாழ்வான வேனா காவாவை அழுத்துவதாகும். இது சாதாரண இரத்த ஓட்டத்தின் இடையூறுக்கு வழிவகுக்கிறது. விரும்பத்தகாத நிகழ்வுகளைத் தவிர்க்க, நீண்ட நேரம் ஒரே நிலையில் இருக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. நீண்ட நேரம் உங்கள் முதுகில் படுத்துக் கொள்வது குறிப்பாக ஆபத்தானது.

• எடிமா. மாலையில் வீங்கிய மூட்டுகள் கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணும் எதிர்கொள்ளும் ஒரு பிரச்சனையாகும். எடிமாவின் தோற்றம் இரத்த அழுத்தம் அதிகரிப்புடன் இல்லை என்றால், இந்த கட்டத்தில் இது விதிமுறை. உங்கள் கால்களுக்குக் கீழே ஒரு தலையணையுடன் படுத்துக் கொள்ளும்போது அதிக ஓய்வெடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
• கர்ப்பத்தின் இந்த கட்டத்தில், எடை பொதுவாக அதிகபட்சத்தை அடைகிறது. இப்போது பெண் கர்ப்பத்திற்கு முன் இருந்ததை விட கணிசமாக அதிக எடையுடன் இருக்கிறார், மேலும் இது இயக்கத்தை கடினமாக்குகிறது மற்றும் பெண்ணை விகாரமாக்குகிறது. கர்ப்பத்தின் முடிவில் பெண்கள் எத்தனை கிலோகிராம் பெறுகிறார்கள்? இந்த காட்டி தனிப்பட்டது, ஆனால் சராசரியாக அதிகரிப்பு 9-12 கிலோ ஆகும்.
• முப்பத்தைந்து வாரங்களில் கருப்பை பெரிதும் நீட்டிக்கப்படுகிறது, எனவே அது அடிக்கடி நிறமாகிறது. கருப்பையின் தொனியானது அடிவயிற்று "கல்லாக" மாறும் என்ற உண்மையால் வெளிப்படுகிறது. கர்ப்பத்தின் 35 வாரங்களில் வயிறு கடினமாகி, கருப்பை தொனியாக மாறுவதற்கான மற்றொரு காரணம் பயிற்சி சுருக்கங்கள் ஆகும். இந்த வழக்கில், ஒரு விதியாக, அடிவயிற்றின் கீழ் பகுதி சிறிது வலிக்கிறது, மற்றும் வலியின் தன்மை நச்சரிக்கிறது.

பயிற்சி சுருக்கங்கள் வெவ்வேறு வழிகளில் தங்களை வெளிப்படுத்துகின்றன. பெரும்பாலும், அவர்களுடன் வலி முக்கியமற்றது, ஆனால் சில பெண்களில் 35 வாரங்களில் அடிவயிற்றின் அடிவயிறு மிகவும் கடுமையாக காயப்படுத்தலாம். ஆனால் இந்த வலிகள் குறுகிய காலம், அவை 10 நிமிடங்களுக்கு மேல் நீடிக்காது. கர்ப்பத்தின் 35 வது வாரத்தில் உங்கள் வயிறு நீண்ட நேரம் வலிக்கிறது, மேலும் வலி அதிகமாக இருந்தால், நீங்கள் அவசரமாக ஆம்புலன்ஸ் அழைக்க வேண்டும்.

• 35 வது மகப்பேறியல் வாரம் கரு படிப்படியாக இறங்கத் தொடங்கும் நேரம். இது கால்கள் (இடுப்பு பகுதி) இடையே அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும். கூடுதலாக, கர்ப்பத்தின் 35 வாரங்களில் அடிவயிற்றில் நச்சரிக்கும் வலி இடுப்பு எலும்புகள் மற்றும் தசைநார்கள் மென்மையாக்கப்படுவதால் ஏற்படும்.

• இந்த கட்டத்தில் குழந்தை சுறுசுறுப்பாக நகர முடியாது, ஏனெனில் அவரது அளவு அவரை உருட்ட அனுமதிக்காது. எனவே, கர்ப்பத்தின் 35 வது வாரத்தில், கருவின் இயக்கங்கள் முக்கியமாக வலுவான நடுக்கத்தில் வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன.

பல கர்ப்பம்

இரட்டையர்களுடன் கர்ப்பத்தின் 35 வது வாரம் தாய்க்கு மிகவும் கடினமான காலம், ஏனெனில் அவரது உடல் இரட்டை சுமைகளை அனுபவிக்கிறது. எந்த நேரத்திலும் உழைப்பு தொடங்கும் என்று நீங்கள் தயாராக இருக்க வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, வலுவான நீட்சி காரணமாக, கருப்பை தொனியாகிறது, மேலும் இது உழைப்பின் தொடக்கத்தைத் தூண்டும்.

குழந்தைகள் கருப்பையில் சரியான நிலையில் இருந்தால் மற்றும் பெண் பொதுவாக ஆரோக்கியமாக இருந்தால், மருத்துவர்கள் இயற்கையான பிறப்பை பரிந்துரைக்கலாம். ஒரு இரட்டை குழந்தை கருப்பை முழுவதும் அமைந்திருந்தால், இரண்டு குழந்தைகளும் ப்ரீச் நிலையில் இருந்தால், அல்லது வேறு அறிகுறிகள் இருந்தால், திட்டமிடப்பட்ட சிசேரியன் பிரிவுக்கான தேதி அமைக்கப்படும். ஒருவேளை அறுவை சிகிச்சை 35 வாரங்களில் நடக்கும்.

குழந்தை வளர்ச்சி

கர்ப்பத்தின் 35 வாரங்களில் குழந்தைக்கு என்ன நடக்கிறது என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம். இந்த நேரத்தில், கருவின் வளர்ச்சி முடிந்தது, அது சுதந்திரமான வாழ்க்கைக்கு முற்றிலும் தயாராக உள்ளது, ஆனால் கர்ப்பத்தின் 35 வாரங்களில் கருவின் எடை இன்னும் போதுமானதாக இல்லை. மேலும், பிறந்த தருணத்திற்கு முன்பே அவர் இன்னும் வலிமையைக் குவிப்பது விரும்பத்தக்கது.

சராசரியாக, கர்ப்பத்தின் 35 வாரங்களில் ஒரு குழந்தையின் எடை இரண்டு கிலோகிராம்களுக்கு மேல் இருக்கும். அவரது தோல் ஒவ்வொரு நாளும் இலகுவாகவும் மென்மையாகவும் மாறும், மேலும் அவரது முழு உடலையும் முன்பு மூடியிருந்த அசல் கீழே மறைந்துவிடும். ஆனால் மசகு எண்ணெய் தோலில் உள்ளது, ஏனெனில் இது திரவத்திற்கு தொடர்ந்து வெளிப்படுவதிலிருந்து குழந்தையின் தோலை மென்மையாக்காமல் பாதுகாக்கிறது.

கூடுதலாக, குழந்தை பிறப்பு கால்வாய் வழியாக எளிதாக செல்ல மசகு எண்ணெய் இருப்பது அவசியம்.

கருவுற்ற 35 வாரங்களில் ஒரு கருவின் மிகவும் அடர்த்தியான எலும்புகள் மற்றும் வளர்ந்த தசைகள் உள்ளன. விதிவிலக்குகள் மண்டை ஓட்டின் எலும்புகள் மட்டுமே. குழந்தையின் தலையில் மென்மையான பகுதிகள் உள்ளன - fontanelles, அவற்றில் மிகப்பெரியது குழந்தையின் வாழ்க்கையின் முதல் ஆண்டின் முடிவில் மட்டுமே முழுமையாக மூடப்படும். மெக்கோனியம் ஏற்கனவே குடலில் குவிந்து வருகிறது - மலட்டு அசல் மலம், இது வாழ்க்கையின் முதல் மணிநேரங்களில் வெளியிடப்படும்.

ஆய்வுகள்

பெரும்பாலும், 35 வாரங்களில் குழந்தை ஏற்கனவே ஒரு நிலையில் உள்ளது, அதில் அது பிறப்பு வரை இருக்கும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், குழந்தை தலை கீழே உள்ளது. குழந்தை வேறு நிலையில் இருப்பதாகத் தெரிந்தால், இந்த நேரத்தில் அவர் உருளும் வாய்ப்பு மிகவும் சிறியது.

குழந்தையின் நிலையை கண்காணிக்க, கர்ப்பத்தின் 35 வாரங்களில் அல்ட்ராசவுண்ட் பரிந்துரைக்கப்படலாம். குழந்தை தலையை உயர்த்தினால், மருத்துவர்கள் பிரசவ தந்திரங்களைத் தேர்ந்தெடுப்பார்கள். சில சந்தர்ப்பங்களில், சிசேரியன் பிரிவு சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது.

அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கிரீனிங் நடத்தும் போது, ​​நிபுணர் கண்டிப்பாக தொப்புள் கொடியின் நிலைக்கு கவனம் செலுத்துவார். தொப்புள் கொடியில் இறுக்கமான சிக்கல் ஹைபோக்ஸியாவை ஏற்படுத்தும். கூடுதலாக, அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன் நஞ்சுக்கொடியின் நிலையை மதிப்பிடுகிறது, இது தாயின் உடலுக்கும் கருவுக்கும் இடையிலான தொடர்பை வழங்குகிறது. இந்த கட்டத்தில், முதிர்ச்சியின் அளவு சாதாரண காட்டி இரண்டாவது.

கர்ப்பம் 35 வாரங்கள் என்பது பின்வரும் பரிசோதனைகளை பரிந்துரைக்கக்கூடிய காலமாகும்:

• சிறுநீரக செயல்பாட்டை கண்காணிக்க சிறுநீர் பரிசோதனை செய்யப்படுகிறது;
• மைக்ரோஃப்ளோராவின் கலவையை அடையாளம் காண ஒரு மகளிர் மருத்துவ ஸ்மியர் எடுக்கப்படுகிறது. நோய்க்கிருமி தாவரங்கள் (உதாரணமாக, பூஞ்சை) கண்டறியப்பட்டால், குழந்தையைப் பாதிக்காதபடி பிறப்பதற்கு முன்பே சிகிச்சைக்கு உட்படுத்த வேண்டியது அவசியம்;
• ஹீமோகுளோபின், குளுக்கோஸ் மற்றும் தொற்றுநோய்களுக்கான இரத்த பரிசோதனை - எச்.ஐ.வி, சிபிலிஸ், ஹெபடைடிஸ்.

சுட்டிக்காட்டப்பட்டால், பிற தேர்வுகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

சாத்தியமான சிக்கல்கள்

35 வாரங்களில் கர்ப்பம் பின்வரும் சிக்கல்களின் வளர்ச்சியால் மறைக்கப்படலாம்:

• ப்ரீக்ளாம்ப்சியா. இது தாய் மற்றும் குழந்தை இருவருக்கும் மிகவும் ஆபத்தான நிலை. இது அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம் மற்றும் பலவீனமான சிறுநீரக செயல்பாடு என தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. வாராந்திர சிறுநீர் பரிசோதனைகள் மூலம் சிறுநீரக செயல்பாடு கண்காணிக்கப்படுகிறது. 35 வாரங்களில் எடிமா என்பது கெஸ்டோசிஸ் வளர்ச்சியின் அறிகுறியாகும்.

• நஞ்சுக்கொடி previa. நஞ்சுக்கொடியானது பிறப்பு கால்வாயை ஓரளவு அல்லது முழுமையாகத் தடுக்கும் வகையில் அமைந்திருந்தால், இரத்தப்போக்கு, முன்கூட்டிய பிறப்பு அல்லது கரு ஹைபோக்ஸியா உருவாகலாம். நஞ்சுக்கொடியில் உள்ள பிரச்சனைகளின் முக்கிய அறிகுறி கர்ப்பத்தின் 35 வாரங்களில் புள்ளிகள். ஆனால், ஒரு விதியாக, வழக்கமான அல்ட்ராசவுண்ட் போது, ​​இந்த சிக்கலானது முன்னதாகவே கண்டறியப்பட்டது.
• நஞ்சுக்கொடி சீர்குலைவு. கருப்பையின் சுவரில் இருந்து நஞ்சுக்கொடியின் பற்றின்மை பகுதி அல்லது முழுமையானதாக இருக்கலாம். முதல் வழக்கில், கர்ப்பத்தைத் தொடர இன்னும் சாத்தியம் உள்ளது, இரண்டாவதாக, அவசர மருத்துவ பராமரிப்பு தேவைப்படுகிறது. சிக்கல்களின் அறிகுறிகளில் பழுப்பு நிற வெளியேற்றம் அல்லது இரத்தப்போக்கு மற்றும் கடுமையான வலி ஆகியவை அடங்கும்.

பிரசவத்தை முன்னெடுப்பவர்கள்

விவரிக்கப்பட்ட காலகட்டத்தில், உடனடி பிறப்பின் முதல் முன்னோடி ஏற்கனவே தோன்றக்கூடும். அவர்களின் தோற்றம் நீங்கள் உடனடியாக மகப்பேறு மருத்துவமனைக்குச் செல்ல வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல. பெரும்பாலும் முதல் எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் பிறப்பதற்கு பல வாரங்களுக்கு முன்பு தோன்றும்.

இருப்பினும், ஒவ்வொரு கர்ப்பமும் தனிப்பட்டது என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். எனவே, ஒருபோதும் மற்றவர்களின் அனுபவத்தை நம்பியிருக்காதீர்கள், முந்தைய கர்ப்பத்தில் உங்கள் சொந்த அனுபவத்தை கூட நம்பாதீர்கள். சில நேரங்களில் முன்னோடிகள் பிறப்புக்கு முன்பே தோன்றும் - 1-2 நாட்களுக்கு முன்பு.

என்ன அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனிக்க வேண்டும்? கர்ப்பத்தின் இந்த கட்டத்தில் அவர்கள் குறைந்த முதுகுவலியை அனுபவிப்பதாக பல எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்மார்கள் குறிப்பிடுகின்றனர். உருவத்தின் ஈர்ப்பு மையத்தில் மாற்றம் காரணமாக முதுகெலும்பில் சுமை காரணமாக இது ஏற்படுகிறது. ஒரு விதியாக, ஒரு பெண் நீண்ட காலத்திற்கு ஒரு நிலையில் இருந்தால் வலி தீவிரமடைகிறது.

கூடுதலாக, சில பெண்கள் கர்ப்பத்தின் 35 வாரங்களில் தங்கள் வயிறு மூழ்கியதைக் குறிப்பிடுகின்றனர். இதை நீங்கள் பார்வைக்கு மட்டுமல்ல, உடல் ரீதியாகவும் கவனிக்கலாம். கருப்பை உதரவிதானத்தில் அழுத்தம் கொடுப்பதை நிறுத்துகிறது, எனவே பெண் சுவாசிக்க எளிதாகிறது.

உங்கள் கர்ப்பிணி வயிறு 35 வாரங்களில் குறையவில்லை என்றால், கவலைப்பட வேண்டாம். இந்த குறிப்பிடத்தக்க நிகழ்வு 1-2 வாரங்களில் நடக்கும்.

முன்கூட்டிய பிறப்பு

இந்த கட்டத்தில், முன்கூட்டிய பிறப்புக்கான வாய்ப்பு அதிகம். பயப்பட வேண்டாம், உங்கள் குழந்தை சுதந்திரமான வாழ்க்கைக்கு தயாராக உள்ளது, எனவே அவருக்கு எந்த அச்சுறுத்தலும் இல்லை. அவர் வெறுமனே குறைந்த எடையுடன் பிறப்பார், ஆனால் விரைவில் பிற்காலத்தில் பிறந்த அவரது சகாக்களுடன் பிடிப்பார்.

முன்கூட்டிய பிறப்பு எச்சரிக்கை அறிகுறிகளின் முக்கிய அறிகுறிகள்:

• கர்ப்பத்தின் 35 வாரங்களில் வயிற்று வலி. அதாவது, மாதவிடாயின் போது ஏற்படும் வலியைப் போன்ற வலி தோன்றும். சில நேரங்களில், அடிவயிற்றின் அடிவயிற்றை இழுப்பதைத் தவிர, முதுகுவலி தோன்றுகிறது, சாக்ரமிற்கு கதிர்வீச்சு;
• கருப்பை தொனி. இந்த நிலை பதற்றமாக உணரப்படுகிறது, வயிறு கடினமாகிறது.
• மலக் கோளாறு. பல பெண்களுக்கு பிரசவத்திற்கு முன்பே வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படுகிறது.
• பெரினியத்தில் அழுத்தத்தின் உணர்வு.
• கர்ப்பத்தின் 35 வது வாரத்தில், இரத்தம் அல்லது ஏராளமான தெளிவான வெளியேற்ற வடிவத்தில் வெளியேற்றம் உள்ளது (இது அம்னோடிக் திரவம் கசிவு இருக்கலாம்).

பிரசவம் ஏற்கனவே தொடங்கியிருக்கும் முக்கிய அறிகுறிகள்:

• கருப்பை வாயை உள்ளடக்கிய சளி பிளக்கை அகற்றுதல். இந்த பிளக் ஒரு வால்நட் அளவு வெளிப்படையான அல்லது வெண்மையான சளியின் கொத்து போல் நரம்புகள் வடிவில் இரத்தம் தோய்ந்த திட்டுகளுடன் இருக்கும்;
• நீர் வெளியேற்றம். இந்த அறிகுறி தவறவிடுவது கடினம், ஏனெனில் சுமார் 0.5 லிட்டர் அம்னோடிக் திரவம் ஒரே நேரத்தில் ஊற்றப்படுகிறது.

• சுருக்கங்களின் தோற்றம். பயிற்சி சுருக்கங்களை விட உண்மையான சுருக்கங்கள் மிகவும் தீவிரமானவை. அவை அதிக வலி மற்றும் சீரான இடைவெளியில் நிகழ்கின்றன. மேலும், இந்த இடைவெளிகள் குறுகியதாகவும் குறுகியதாகவும் மாறும், மேலும் வலியின் தீவிரம் அதிகரிக்கிறது.

எனவே, கர்ப்பத்தின் 35 வது வாரம் மருத்துவமனைக்கு உங்களுடன் எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய அனைத்து பொருட்களையும் தயார் செய்ய சிறந்த நேரம். நிச்சயமாக, கர்ப்பம் இன்னும் 4, 5 அல்லது 6 வாரங்கள் நீடிக்கும் வாய்ப்பு உள்ளது, ஆனால் எந்த ஆச்சரியங்களுக்கும் தயாராக இருப்பது நல்லது. எந்தவொரு சூழ்நிலையிலும் இந்த காலகட்டத்தில் நீங்கள் பயணம் செய்யக்கூடாது, பொதுவாக, வீட்டிலிருந்து வெகுதூரம் செல்ல வேண்டாம். அது முற்றிலும் அவசியமானால், உங்கள் ஆவணங்களை வைத்து உங்களுடன் அட்டையை பரிமாறவும்.

எனவே, கர்ப்பம் முடிவுக்கு வருகிறது, எட்டாவது மாதம் ஏற்கனவே கடந்துவிட்டது, இறுதியாக, கர்ப்பத்தின் 35 வது வாரம் வந்துவிட்டது. இரத்த அழுத்தம், துரதிர்ஷ்டவசமாக, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் அடிக்கடி எதிர்கொள்ளும் ஒரு பொதுவான பிரச்சனை. இரத்த அழுத்தம் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இருக்கலாம், மேலும் அதனுடன் தொடர்புடைய பிரச்சனைகளும் வெவ்வேறு தோற்றம் கொண்டதாக இருக்கலாம்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் குறைந்த இரத்த அழுத்தம் அடிக்கடி நிகழ்கிறது மற்றும் கர்ப்பத்தின் எந்த கட்டத்திலும் பெண் மற்றும் குழந்தை இருவருக்கும் நல்ல விளைவை ஏற்படுத்தாது. உண்மை என்னவென்றால், குறைந்த இரத்த அழுத்தத்துடன், ஒரு பெண் அடிக்கடி உடல்நிலை சரியில்லாமல், பலவீனமாகவும், மயக்கமாகவும் உணர்கிறாள், இது அவளுடைய நல்வாழ்வு மற்றும் மனநிலையில் மோசமான விளைவை ஏற்படுத்துகிறது (உண்மையில், நீங்கள் மயக்கமாக உணர்ந்தால் என்ன வகையான மனநிலை இருக்கிறது?). கூடுதலாக, குறைந்த இரத்த அழுத்தத்துடன், நஞ்சுக்கொடிக்கு இரத்த ஓட்டம் பலவீனமடைகிறது, இதன் விளைவாக, குழந்தைக்கு ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் இல்லை. குறிப்பாக கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், மிகக் குறைந்த இரத்த அழுத்தம் கொண்ட ஒரு பெண் கர்ப்பத்தின் எந்த நிலையிலும் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படுவார். எனவே, 100/60 க்குக் கீழே உள்ள அழுத்தம், தலைச்சுற்றல் மற்றும் பிற "இனிமையான" அறிகுறிகள் இல்லாமல், ஒரு மருத்துவரை அணுகுவதற்கு ஏற்கனவே போதுமான சமிக்ஞையாகும்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் இன்னும் பொதுவானது. கண்டிப்பாகச் சொல்வதானால், கர்ப்பத்தின் இரண்டாம் பாதியானது உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை முன்பை விட மிகவும் கண்டிப்பாக கண்காணிக்க ஒரு காரணம். உண்மை என்னவென்றால், கர்ப்பிணிப் பெண்களில் உயர் இரத்த அழுத்தம் மிகவும் ஆபத்தான அறிகுறியாகவும், கெஸ்டோசிஸின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம் - இது ஒரு ஆபத்தான சிக்கலாகும், இது கடுமையான வடிவங்களில், தாய் மற்றும் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தையும் உயிரையும் கூட அச்சுறுத்தும்.

கர்ப்பத்தின் முடிவில் இரத்த அழுத்தம் ஏன் அடிக்கடி உயர்கிறது? இது முற்றிலும் இயற்கை காரணங்களுக்காக ஓரளவு நிகழ்கிறது. கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடலில் இரத்த ஓட்டத்தின் கூடுதல் வட்டம் தோன்றுகிறது, மேலும் இரத்தத்தின் அளவு அதிகரிக்கிறது - மற்றும் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க வகையில், ஒன்றரை லிட்டர் (எதிர்பார்க்கும் தாயின் எடையைப் பொறுத்து). அத்தகைய கூடுதல் அளவு இரத்தம் அதிகப்படியான திரவம் மட்டுமல்ல, இது இதயத்தில் கூடுதல் சுமையாகும், இது அத்தகைய அளவை பம்ப் செய்வது அவ்வளவு எளிதானது அல்ல. இதன் விளைவாக, அழுத்தம் சிறிது அதிகரிக்கிறது. "காத்திருப்பு" அழுத்தத்துடன் ஒப்பிடும்போது வித்தியாசம் சிறியதாக இருந்தால், கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை.

ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு எடிமா இருந்தால் அது முற்றிலும் வேறுபட்ட விஷயம். எடிமா ஏற்படும் போது, ​​திரவம் திசுக்களில் குவிந்து, இரத்தத்தின் அளவு குறைகிறது, மேலும் அது தடிமனாகிறது. மேலும் வீக்கத்தில் ஊடுருவுவது மிகவும் கடினம், எடுத்துக்காட்டாக, நஞ்சுக்கொடி. இந்த வழக்கில் என்ன நடக்கிறது? என்ன நடக்கிறது என்பது இதுதான்: திசுக்களுக்கு தடிமனான இரத்தத்தை வழங்குவதற்காக உடல் ஒரு வகையான பாதுகாப்பு எதிர்வினையைத் தொடங்குகிறது, மேலும் அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது. இந்த நிலைமை மிகவும் ஆபத்தானது, ஏனென்றால் மற்றவற்றுடன், தடிமனான இரத்தம் இன்னும் பெரிய வீக்கத்தைத் தூண்டுகிறது. குறிப்பாக கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், நிலைமை கட்டுப்பாட்டை மீறுவதைத் தடுக்க ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு அவசர மருத்துவமனையில் தேவைப்படுகிறது.

இரத்த அழுத்தத்தை அளவிடும் போது, ​​பெரும்பாலான மக்களுக்கு இயல்பான மதிப்புகள் மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட நபருக்கு இயல்பான அழுத்தம் ஆகியவற்றை வேறுபடுத்துவது முக்கியம். எனவே, பெரும்பாலான மக்களுக்கு, 120/80 அழுத்தம் சாதாரணமாகக் கருதப்படுகிறது, ஆனால் கொடுக்கப்பட்ட கர்ப்பிணிப் பெண்ணில் அது 110/65 க்கு மேல் உயரவில்லை என்றால், அத்தகைய எண்கள் ஆபத்தான அறிகுறிகளைக் குறிக்கலாம்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் உயர் இரத்த அழுத்தம் நகைச்சுவை அல்ல. உங்கள் இரத்த அழுத்தம் இன்னும் அதிகமாக இருந்தால், நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு மருத்துவரை அணுகவும் மற்றும் அவரது பரிந்துரைகளை கண்டிப்பாக பின்பற்றவும், நீங்கள் பொதுவாக நன்றாக உணர்ந்தாலும் கூட. உயர் இரத்த அழுத்தம் மோசமான சோதனைகளுடன் சேர்ந்து இருந்தால் (உதாரணமாக, சிறுநீரில் புரதம் கண்டறியப்பட்டது), மோசமான உடல்நலம் (உங்களை கவலையடையச் செய்யும் முதல் விஷயம் உடல்நிலையில் கூர்மையான சரிவு மற்றும் கடுமையான சோர்வு) அல்லது பிற அறிகுறிகள், பேசுவதற்கு எதுவும் இல்லை. பற்றி - நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு என்ன குடிக்க வேண்டும்: முதலில், கர்ப்பத்தின் முடிவில் முடிந்தவரை வலுவான தேநீர் மற்றும் காபி, டானிக் பானங்கள், இனிப்பு கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் ஆகியவற்றைக் கட்டுப்படுத்துவது நல்லது என்பது கவனிக்கத்தக்கது - இவை அனைத்தும் இல்லை. குழந்தைக்கு ஆரோக்கியமற்றது, ஆனால் இரத்த நாளங்களில் முற்றிலும் தேவையற்ற அழுத்தத்தை சேர்க்கிறது. உங்கள் தாகத்தைத் தணிக்கும் (ரோஸ்ஷிப் உட்செலுத்துதல், குருதிநெல்லி சாறு, பழச்சாறுகள்) சிறிய பகுதிகள் அல்லது ஆரோக்கியமான பானங்களை சாதாரண நீர் அருந்துவது சிறந்தது. சில சாறுகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் பிற நன்மை பயக்கும் பொருட்களை வழங்குவதோடு, உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கும் உதவும். உதாரணமாக, குருதிநெல்லி சாறு மிகவும் ஆரோக்கியமானது, ஆனால் அனைத்து வைட்டமின்களையும் கொல்லாதபடி நீங்கள் அதை நீண்ட நேரம் சமைக்கக்கூடாது. பிர்ச் சாப் (புதியது, நிச்சயமாக), அதே போல் தேனுடன் பூசணி காபி தண்ணீரும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். பீட்ரூட் சாறு கூட உதவும் (அதன் கூர்மையான சுவை உங்களுக்கு பிடிக்காமல் இருக்கலாம், இதில் கேரட் சாறுடன் கலக்கலாம்). சாறுகள் அதிகபட்ச நன்மைகளைப் பெற, நீங்கள் சாப்பிடுவதற்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் அவற்றை குடிக்க வேண்டும்.

ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், அவளுடைய நல்வாழ்வை கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும், மேலும் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறையாவது அவளது அழுத்தத்தை அளவிட வேண்டும். அழுத்தத்தை அளவிடும் போது, ​​நீங்கள் உட்கார்ந்து, ஓய்வெடுக்க வேண்டும் (உங்கள் கால்களைக் கடக்காதீர்கள்!), பேசவோ அல்லது வெறித்தனமாக சுவாசிக்கவோ வேண்டாம்.

எனவே, ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு இரத்த அழுத்தம் சற்று அதிகரித்துள்ளது. என்ன செய்வது: இரத்த ஓட்டம், எனவே இரத்த அழுத்தம், சாதாரணமாக இருக்க, போதுமான நேரத்தை நகர்த்துவது மிகவும் முக்கியம், அதே போல் ஓய்வு. கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில், நீங்கள் உங்கள் சொந்த வேகத்தில், மிக வேகமாக நடக்க வேண்டும். நிச்சயமாக, காலணிகள் வசதியாகவும், குதிகால் இல்லாமல், நிலையானதாகவும் இருக்க வேண்டும். கோடையில், மிகவும் சூடாக இருக்கும்போது, ​​​​உங்கள் நடைப்பயணத்தை மாலை வரை ஒத்திவைக்க வேண்டும் அல்லது அதிகாலையில் அதை நகர்த்த வேண்டும்.

கூடுதலாக, ஒரு நிலையில் குறைவாக உட்காரவும், மேலும் நிதானமாக படுத்துக் கொள்ளவும் அல்லது நடக்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. எடிமாவைத் தடுக்க, ஒரு நாளைக்கு பல முறை சிறுநீரகத்தை விடுவிக்கும் ஒரு போஸ் எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது; இதுவும் நிலைமையைத் தணிக்கும்.

நீங்கள் சிறப்பாக உணர்ந்தாலும் உயர் அல்லது குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தைப் பெறலாம் (இது உடைந்த டோனோமீட்டரால் அல்ல). இதன் விளைவாக என்ன பாதிக்கலாம்: ஒரு கப் வலுவான தேநீர் அல்லது காபி, இரத்த அழுத்தத்தை அளவிடுவதற்கு சற்று முன்பு குடித்துவிட்டு, அதிமதுரம் ரூட், கவலைகள் (டாக்டரிடம் அதே விஜயத்தைப் பற்றி பதட்டமாக இருந்தால் போதும்!), அத்துடன். . . பொய் நிலை.

இரத்த அழுத்தம், வீக்கம் மற்றும் அதிக எடை கொண்ட பிரச்சினைகள் கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில் வாழ்க்கையை மிகவும் கடினமாக்கலாம், ஆனால் இவை அனைத்தையும் தீர்க்க முடியும் என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு, எல்லா பிரச்சனைகளும் கடந்து செல்லும், மிக முக்கியமாக, சரியான கவனிப்பு மற்றும் சிகிச்சையுடன் நீங்கள் பெறலாம். அவற்றை விரைவாக அகற்றவும்.

நீங்கள் கர்ப்பத்தின் 35 வது வாரத்தில் நுழைந்திருந்தால், 8.5 மாதங்கள் உங்களுக்கு பின்னால் உள்ளன என்று அர்த்தம். இது மற்றும் அடுத்த வாரம் ஒன்பதாவது மாதத்தை மூடும், இது பொதுவாக, இன்னும் உழைப்பின் தொடக்கத்தை அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. உண்மை என்னவென்றால், கர்ப்ப காலத்தைக் கணக்கிடப் பயன்படுத்தப்படும் மகப்பேறியல் மாதங்கள் 28 நாட்கள் (அல்லது 4 வாரங்கள்) கொண்டிருக்கும், எனவே, பொதுவாக, வயிற்றில் உள்ள குழந்தையின் வளர்ச்சி, வளர்ச்சி மற்றும் முதிர்ச்சிக்கு 280 நாட்கள் ஒதுக்கப்படுகின்றன. சரியாக 10 மகப்பேறு நாட்கள். மாதங்கள் அல்லது ஒன்பது காலண்டர் மாதங்களுக்கு சற்று அதிகம். ஒவ்வொரு வாரமும் குழந்தை பிறப்பதற்கான தயாரிப்பின் மற்றொரு கட்டத்தை கடந்து செல்கிறது.

கர்ப்பத்தின் 35 வாரங்களில் கரு

இந்த நேரத்தில், குழந்தை ஏற்கனவே நன்கு வளர்ந்திருக்கிறது, ஆனால் இறுதித் தொடுதல்களை முடிக்க வேண்டும். ஒரு சிறிய உயிரினத்தின் உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகள் ஒரு உயிரியல் பொறிமுறையாக இணக்கமாக வேலை செய்கின்றன. அட்ரீனல் சுரப்பிகளால் சுரக்கும் ஹார்மோன்களால் நீர்-உப்பு மற்றும் தாது சமநிலை பராமரிக்கப்படுகிறது. சில முடித்த விவரங்கள் உள்ளன, ஆனால் அவை உயிர் ஆதரவுக்கு இன்றியமையாதவை, எனவே குழந்தையின் வளர்ச்சி கர்ப்பத்தின் 35 வாரங்களில் நின்றுவிடாது.

இப்போது கொழுப்பு மற்றும் தசை திசுக்களின் குவிப்பு முக்கியமாக நடைபெறுகிறது. கடைசி கட்டத்தில், குழந்தை ஒவ்வொரு வாரமும் 220 கிராம் வரை பெறுகிறது. கர்ப்பத்தின் 35 வது வாரத்தில் அதன் எடை சராசரியாக 2400-2500 கிராம், மற்றும் அதன் அளவு (முழு உயரம்) 47 செ.மீ., ஆனால், நிச்சயமாக, இந்த தரவு மிகவும் தனிப்பட்ட மற்றும் குறைந்தது மரபணுக்கள் சார்ந்து இல்லை. உங்கள் குழந்தை பொதுவாக தனித்துவமானது: அவரது தோலின் தனித்துவமான வடிவம் ஏற்கனவே வடிவம் பெற்றுள்ளது, மேலும் அனைத்து முக அம்சங்களும் அவற்றின் தனித்துவத்தால் வேறுபடுகின்றன. உண்மை, எல்லா குழந்தைகளின் கண்களும் இப்போது சாம்பல்-நீலமாக உள்ளன, ஆனால் இது இன்னும் அவர்களின் இறுதி நிறம் அல்ல.

குழந்தையின் தோல் படிப்படியாக மென்மையாக்குகிறது மற்றும் ஒரு இனிமையான இளஞ்சிவப்பு நிறத்தைப் பெறுகிறது, மேலும் லானுகோ புழுதி உடலில் இருந்து மறைந்துவிடும். கர்ப்பத்தின் 35 வாரங்களில், தோள்கள் முக்கியமாக வட்டமானவை. மிக விரைவில் குழந்தை தன்னைத் தாழ்த்திக் கொண்டு, தலையையும் தோள்களையும் கீழே அழுத்தும். இப்போது அவர் பிறக்கப்போகும் நிலையை எடுத்துக்கொண்டு வசதியாக இருக்கிறார். வயிற்றில் தெளிவாக போதுமான இடம் இல்லை, குழந்தையின் அசைவுகள் மிகவும் கட்டுப்படுத்தப்படுகின்றன, அவர் தற்செயலாக தன்னை கீறலாம் (நகங்கள் மிகவும் நீளமாக உள்ளன). ஆனால் பொதுவாக, தடைபட்ட இடம் மற்றும் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் தலைகீழான நிலை இருந்தபோதிலும், குழந்தை தனது தாயின் வயிற்றில் மிகவும் வசதியாக உள்ளது. அம்மாவைப் பற்றி என்ன சொல்ல முடியாது...

உணர்வுகள் (இயக்கங்கள்)

சில நேரங்களில் நீங்கள் மூச்சுத் திணறுவதைப் போல உணரலாம். கவலைப்பட வேண்டாம்: முதலாவதாக, இது எல்லா பெண்களுக்கும் நடக்காது, இரண்டாவதாக, இது ஒரு தற்காலிக நிலை. சுவாசத்தை எளிதாக்க, நான்கு கால்களிலும் ஏறி, ஓய்வெடுத்து, மெதுவாக ஆழமாக உள்ளிழுத்து, பின்னர் காற்றை அமைதியாக வெளியேற்றவும். நீங்கள் நன்றாக உணரும் வரை இயக்கத்தை பல முறை செய்யவும். தீவிர நிகழ்வுகளில், ஆம்புலன்ஸை அழைத்து ஆலோசனை பெறவும், அது உங்களை பாதுகாப்பாக உணரவைக்கும். ஆனால் கவலைப்படுவதற்கு சிறப்பு எதுவும் இல்லை, ஏனென்றால் கர்ப்பத்தின் 35 வாரங்களில் மூச்சுத் திணறல் முற்றிலும் உடலியல் நிகழ்வு ஆகும்.

கருப்பையின் ஃபண்டஸ் இப்போது அதன் உச்ச உயரத்தில் உயர்த்தப்பட்டுள்ளது: தொப்புளின் மட்டத்திலிருந்து 15 செ.மீ அல்லது சிம்பசிஸ் புபிஸிலிருந்து 35 செ.மீ. அதன் அழுத்தத்தின் கீழ், நுரையீரல் தட்டையானது மற்றும் முழு வலிமையுடன் வேலை செய்ய முடியாது. ஆனால் அடுத்த வாரம் தொடங்கி, ஒருவேளை வயிறு மூழ்கத் தொடங்கும். உண்மை, இது இடுப்பு பகுதியில் கூடுதல் அசௌகரியத்தை கொண்டு வரும், ஆனால் அது சுவாசிக்க மிகவும் எளிதாக இருக்கும்.

நெஞ்செரிச்சல் இப்போது உங்களைத் தொந்தரவு செய்யலாம், எனவே கர்ப்ப காலத்தில் ஆரோக்கியமான உணவுக்கான பரிந்துரைகளை புறக்கணிக்காதீர்கள். வறுத்த உணவுகளைத் தவிர்த்து, சிறிய உணவை உட்கொள்வதன் மூலம் உட்புற தீயை தடுக்கலாம்.

தினசரி நடைப்பயிற்சியை மேற்கொள்ளுங்கள், ஏனென்றால் உங்களுக்கும் குழந்தைக்கும் புதிய காற்று தேவை. ஆனால் மிக வேகமாக அல்லது மிக வேகமாக நடக்க வேண்டாம்.

கர்ப்பத்தின் 35 வாரங்களில், எதிர்பார்ப்புள்ள தாய் தூக்கமின்மையால் பாதிக்கப்படலாம். ஒரு வசதியான தூக்க நிலையைக் கண்டறிவதை எளிதாக்க, கர்ப்பகால தலையணை அல்லது வழக்கமான தலையணைகள் மற்றும் போல்ஸ்டர்களைப் பயன்படுத்தவும், நீங்கள் வசதியாக இருக்கும் போது அவற்றை எல்லா பக்கங்களிலும் வைக்கவும். நீங்கள் உங்கள் முதுகில் தூங்க முடியாது, உங்கள் பக்கத்தில் மட்டுமே. ஆனால் அரைகுறையாக உட்கார்ந்திருப்பது உங்களுக்கு உதவும். மாலை ஆறு மணிக்குப் பிறகு நீங்கள் குறைந்த அளவு திரவத்தை குடித்தால், உங்கள் தேவைகளைப் போக்க இரவில் நீங்கள் எழுந்திருக்கும் நேரங்களின் எண்ணிக்கையைக் குறைக்கலாம். நீங்கள் எந்த காரணமும் இல்லாமல் தூங்க முடியாவிட்டால், தூக்க மாத்திரைகளை நாட அவசரப்பட வேண்டாம்: பகல்நேர ஓய்வு நேரத்தை குறைக்க முயற்சி செய்யுங்கள் (உங்களிடம் ஒன்று இருந்தால்), படுக்கைக்கு முன் நடக்கவும், இரவில் அதிகமாக சாப்பிட வேண்டாம், இறுதியில், வம்பு செய்ய வேண்டாம். மற்றும் எல்லா விலையிலும் தூங்க முயற்சிக்காதீர்கள், ஏனென்றால் கனவு நிச்சயமாக போய்விடும். இனிமையான, அமைதியான இசையை இயக்குவது, பத்திரிகை அல்லது புத்தகத்தைப் படிப்பது அல்லது அமைதியான ஒன்றைச் செய்வது நல்லது (உதாரணமாக, உங்கள் "கர்ப்பிணி" புகைப்பட ஆல்பத்தைப் பாருங்கள்).

கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவம் பற்றிய கனவுகள், குறிப்பாக சாதகமற்றவை, உங்களை பயமுறுத்த வேண்டாம். கிட்டத்தட்ட அனைத்து கர்ப்பிணிப் பெண்களும் இந்த நிலையை அனுபவிக்கிறார்கள். கனவுகள் கவலைகள், எண்ணங்கள், நெருங்கி வரும் பிறந்த தேதி ஆகியவற்றால் ஈர்க்கப்படுகின்றன, நீங்கள் எதைப் பற்றியும் முற்றிலும் கவலைப்படவில்லை என்று நீங்கள் நினைத்தாலும், அவை இன்னும் ஆழ் மனதில் ஈர்க்கப்படுகின்றன. வரவிருக்கும் பிறப்பைப் பற்றிய அச்சங்களும் அச்சமும் உண்மையில் இருந்தால், நீங்கள் அமைதியாக இருக்க வேண்டும்: முதலில், நீங்கள் குழந்தையுடன் இணைந்து செய்வீர்கள்; இரண்டாவதாக, அவர் உங்களை விட குறைவாக வேலை செய்வார் - என்னை நம்புங்கள்; மூன்றாவதாக, நீங்களே கடினமாக முயற்சி செய்தால் குழந்தையின் முயற்சிகளை நீங்கள் பெரிதும் எளிதாக்கலாம், இதற்காக நீங்கள் பிரசவத்திற்கு நன்கு தயாராக வேண்டும்; நான்காவதாக, பிரசவம் என்பது முற்றிலும் இயற்கையான செயல்முறையாகும், அதன் வெற்றிகரமான விளைவு இயற்கையால் கவனிக்கப்பட்டது, இது நேற்று செய்யவில்லை; ஐந்தாவது, எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் பிரசவத்தைத் தவிர்க்க முடியாது, நீங்கள் ஏற்கனவே கர்ப்பமாகி, 35 வாரங்களுக்கு ஒரு அதிசயத்தை சகித்திருந்தால், எஞ்சியிருப்பது பெற்றெடுப்பதுதான், இது அவசியம்; ஆறாவது, நீங்கள் பெற்றெடுத்த முதல் பெண் அல்ல; ஒவ்வொரு நாளும் உலகம் முழுவதும் நூற்றுக்கணக்கான மற்றும் ஆயிரக்கணக்கான மற்றவர்கள் ஆரோக்கியமான, அழகான குழந்தைகளைப் பெற்றெடுக்கிறார்கள், ஏனென்றால் உலகில் சிறந்தது எதுவுமில்லை. பிறவி நல்லபடியாக நடக்கும் என்பது இதெல்லாம்!!!

கர்ப்பத்தின் 35 வாரங்களில் அல்ட்ராசவுண்ட்

கர்ப்பத்தின் 35 வாரங்களில் அல்ட்ராசவுண்ட் குழந்தை பிறப்புக்கு சரியாக தயாராகி வருகிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்த உதவும். இந்த நேரத்தில் குழந்தையின் பாலினம் இன்னும் தெரியவில்லை என்றால், இப்போது கண்டுபிடிக்க உங்களுக்கு வாய்ப்பு உள்ளது. அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன் செய்யும் போது எல்லா குழந்தைகளும் தங்களைக் காட்டவில்லை என்றாலும், பிறக்கும் வரை சூழ்ச்சியைப் பேணுகிறார்கள். கூடுதலாக, பிந்தைய கட்டங்களில், பொக்கிஷமான இடத்தைப் பார்க்கும் வாய்ப்பு குறைகிறது, ஏனெனில் குழந்தை செயலற்ற நிலையில் உள்ளது மற்றும் நீண்ட நேரம் ஒரே நிலையில் உள்ளது.

வழக்கம் போல், நிபுணர் குழந்தையை பரிசோதிப்பார், அவரது முக்கிய அளவுருக்கள், மோட்டார் செயல்பாடு, இதய துடிப்பு, அம்னோடிக் திரவத்தின் நிலை, கருப்பை, தொப்புள் கொடி, நஞ்சுக்கொடி மற்றும் அதன் முதிர்ச்சியின் அளவு ஆகியவற்றை மதிப்பிடுவார். இப்போது நஞ்சுக்கொடி இன்னும் இரண்டாம் நிலை முதிர்ச்சியில் இருக்க வேண்டும், மேலும் 36 வாரங்களுக்குப் பிறகு மூன்றாவது கூட சாதாரணமாகக் கருதப்படும். நஞ்சுக்கொடியின் முதிர்ச்சியின் அளவு அதிகமாக இருப்பதால், அதன் வளங்கள் சிறியதாக இருக்கும். இருப்பினும், இந்த குறிகாட்டிகளை உண்மையில் எடுத்துக் கொள்ள முடியாது, ஏனெனில் கர்ப்பத்தின் 40 வாரங்களுக்குப் பிறகும் நஞ்சுக்கொடி இன்னும் "இளமையாக" இருக்கும் போது அல்லது அதன் "முதுமை" இருந்தபோதிலும், அதன் செயல்பாடுகளைச் சரியாகச் சமாளிக்கும் சந்தர்ப்பங்கள் உள்ளன. எனவே கூடுதல் ஆராய்ச்சி இல்லாமல், இறுதி முடிவுகளை எடுக்கக்கூடாது. அதனால்தான் டாப்ளர் அல்ட்ராசவுண்ட் 35 வாரங்களில் செய்யப்படுகிறது.

பிறப்பதற்கு முன் அல்ட்ராசவுண்ட் குழந்தையின் வளர்ச்சியில் குறைபாடுகள் அல்லது நோயியல் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த மருத்துவர் உதவும், மேலும் அவர் சரியாக நிலைநிறுத்தப்படுகிறார், அதாவது தலையை கீழே வைத்திருக்கிறார். இது நடக்கவில்லை என்றால், மருத்துவர் சிசேரியன் செய்ய முடிவு செய்யலாம். இது பல காரணிகளால் பாதிக்கப்படுகிறது: பிரசவத்தில் இருக்கும் பெண்ணின் எடை மற்றும் அளவுருக்கள், அவளுடைய உடல்நிலை, குழந்தையின் எடை, தொப்புள் கொடியில் சிக்கலின் அளவு மற்றும் பிற. மகப்பேறு மருத்துவரின் தீர்ப்பு உங்களுக்கு ஆறுதல் அளிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் மற்றொரு நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்கலாம். இருப்பினும், இயற்கையான பிரசவம் உங்களுக்கு தடைசெய்யப்பட்டால் சோர்வடைய வேண்டாம்: தாய் மற்றும் குழந்தையின் நலன்களுக்காக எப்போதும் முடிவு எடுக்கப்படுகிறது.

வயிறு

நீங்கள் இப்போது உங்கள் வயிற்றை அடையாளம் காண்கிறீர்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்கள் உணர்வுகள் அனைத்தும் நேரடியாக தொடர்புடையவை மற்றும் அதை சார்ந்தது. 35 வார கர்ப்பத்தில், உங்கள் வயிறு முடிந்தவரை உயர்ந்துள்ளது, இதனால் சுவாசம் மற்றும் செரிமானத்தில் சிரமம் ஏற்படும். தொப்புளில் இருந்து கீழ்நோக்கி செல்லும் துண்டு இன்னும் கருமையாகி, தொப்புள் முன்னோக்கி நீண்டு, பதற்றம் காரணமாக தோல் அரிப்பு ஏற்படலாம். இந்த நிகழ்வுகள் அனைத்தும் தற்காலிகமானவை மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிறகு விரைவில் மறைந்துவிடும்.

ப்ராக்ஸ்டன்-ஹிக்ஸ் பயிற்சி சுருக்கங்களும் தொடர்கின்றன, இதன் போது கருப்பை பிரசவத்திற்கு தயாராகிறது. இந்த சுருக்கங்கள் வலி இல்லை, ஆனால் இன்னும் உணர முடியும். அவை 15-30 வினாடிகள் (சில நேரங்களில் 2 நிமிடங்கள் வரை) நீடிக்கும், பின்னர் போய்விடும். அதிகரிக்கும் மற்றும் தீவிரமடையும் சுருக்கங்கள் பிரசவத்தின் தொடக்கத்தைக் குறிக்கின்றன மற்றும் உடனடியாக மருத்துவமனைக்கு மாற்றப்பட வேண்டும்.

அடுத்த வாரம் தொடங்கி, உங்கள் வயிறு குறையத் தொடங்கும், மேலும் நீங்கள் கொஞ்சம் நிம்மதியாக இருப்பீர்கள். ஆனால் இது எப்போதும் நடக்காது, மேலும் சில பெண்கள் தங்கள் வயிற்றை உயர்த்திக் கொண்டு கடைசி நாளை அடைகிறார்கள். இது எதிர்பார்ப்புள்ள தாயின் அன்றாட வாழ்வில் பெரிதும் தலையிடுகிறது: அவள் சங்கடமாகவும் விகாரமாகவும் உணர்கிறாள், மேலும் பல வழக்கமான விஷயங்களைச் செய்ய முடியாது. கூடுதலாக, புவியீர்ப்பு மையத்தில் ஒரு மாற்றம் காரணமாக, பின்னர் நிலைகளில் வீழ்ச்சியின் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. ஓய்வெடுக்க கடந்த சில வாரங்களைப் பயன்படுத்தவும், மேலும் உங்கள் அன்புக்குரியவர்கள் வீட்டு வேலைகளை கவனித்துக் கொள்ளட்டும். ஆனால் உடல் செயல்பாடுகளை நிறுத்தாதீர்கள், முடிந்தால், ஒளி, சிக்கலற்ற வேலை செய்ய மறுக்காதீர்கள்.

எடை

சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையானது, நீங்கள் தொனியாக இருக்கவும், அதிகப்படியான கலோரிகள் குவிவதைத் தடுக்கவும் உதவும். பல தாய்மார்கள் இந்த நேரத்தில் வெறுமனே பெரியவர்களாகவும், கனமாகவும், விகாரமாகவும் உணர்கிறார்கள். ஆனால் மாதம் முதல் வாரம் மற்றும் வாரம் வரை உங்கள் ஆதாயங்களைக் கட்டுக்குள் வைத்திருந்தால், அவை முக்கியமாக வயிற்றின் "உள்ளடக்கங்களை" கொண்டிருக்கும்: இது குழந்தையின் எடை, கருப்பை, நஞ்சுக்கொடி, அம்னோடிக் திரவம் மற்றும் மார்பகங்கள் மற்றும் இரத்தம் - இப்போது முன்பை விட ஒரு லிட்டர் அதிகமாக உள்ளது.

நிச்சயமாக, பிரசவத்திற்கான வலிமை மற்றும் பால் உற்பத்தி செய்வதற்கான வளங்களைப் பெறுவதற்காக தாய் சிறிது கொழுப்பைச் சேமித்து வைத்தார். ஆனால் இந்த இருப்புக்கள் அற்பமானவை மற்றும் தற்காலிகமானவை.

கர்ப்பத்தின் 35 வாரங்களில் மொத்த எடை ஆரம்ப எடையை விட சராசரியாக 13 கிலோ அதிகமாக இருக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு தனிப்பட்ட வழக்கிலும், இயல்பான அதிகரிப்பு இரு திசைகளிலும் அறிவிக்கப்பட்ட ஒன்றிலிருந்து வேறுபடலாம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, எடை அதிகரிப்பு பல காரணிகளைப் பொறுத்தது. ஆனால் உங்கள் குறிகாட்டிகள் விதிமுறையை மீறினால், இதை புறக்கணிக்க முடியாது, ஏனெனில் பிரசவம் மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில் சிக்கல்கள் இருக்கலாம்.

பல தாய்மார்கள் பிந்தைய கட்டங்களில் அதிக எடை அதிகரிப்பைக் கவனிக்கிறார்கள், அதே நேரத்தில் அவர்கள் அதிகமாக சாப்பிடுவதில்லை. டாக்டர்கள் விரைவான ஆதாய விகிதத்தை (வாரத்திற்கு 700-1000 கிராம்) விமர்சிக்கிறார்கள் மற்றும் கெஸ்டோசிஸ் பற்றி பேசுகிறார்கள். அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம் மற்றும் எடிமாவின் தோற்றத்தைப் பற்றி நீங்கள் புகார் செய்யாவிட்டாலும், உங்கள் உணவின் கலோரி உள்ளடக்கத்தை நீங்கள் இன்னும் குறைக்க வேண்டும்: இனிப்புகள் மற்றும் மாவுச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை விட்டுவிட்டு, கொழுப்பு நிறைந்த ஆடைகள் இல்லாமல் அதிக காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை சாப்பிட முயற்சிக்கவும்.

கர்ப்பத்தின் 35 வாரங்களில் வலி

எடை அதிகரிப்பது கர்ப்பத்தின் 35 வாரங்களில் வலியுடன் தொடர்புடையது, இது இப்போது தீவிரமடையக்கூடும். முதுகு, கீழ் முதுகு மற்றும் கால்கள் குறிப்பாக காயப்படுத்துகின்றன - அவை அதிக எடை சுமைகளைத் தாங்குகின்றன. இதற்கு மருத்துவ முரண்பாடுகள் இல்லை என்றால், ஒரு கட்டு அணிவது நிலைமையைப் போக்க உதவும். முடிந்தவரை ஓய்வெடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள், நீண்ட தூரம் நடக்க வேண்டாம், அதிக நேரம் தங்க வேண்டாம். ஒவ்வொரு 15-20 நிமிடங்களுக்கும் உங்கள் உடல் நிலையை மாற்ற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அல்லது இன்னும் சிறப்பாக, சூடாக. நடந்து செல்லுங்கள், சமையலறைக்குச் சென்று தண்ணீர் குடிக்கவும், பூக்களுக்கு தண்ணீர் கொடுக்கவும். பயணத்தின் போது இந்த ஆலோசனையைப் பின்பற்றுவது மிகவும் முக்கியம், இருப்பினும் பிற்காலத்தில் வீட்டிலிருந்து வெகுதூரம் பயணம் செய்வது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

இடுப்பின் வட்ட இயக்கங்களைச் செய்வதன் மூலம் சாக்ரம் மற்றும் இடுப்பு வலியைக் குறைக்கலாம் மற்றும் தடுக்கலாம். பொதுவாக, நீங்கள் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செய்து சுவாச நுட்பங்களில் தேர்ச்சி பெற்றிருந்தால் மிகவும் நல்லது - பிரசவத்தின் போது இந்த திறன்களும் அறிவும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் ஏற்கனவே உங்களுக்கு நன்றாக சேவை செய்ய முடியும்.

கர்ப்பத்தின் 35 வாரங்களில் மிதமான வலிக்கு ஒரு பயனுள்ள முறை படுத்து ஓய்வெடுப்பதாகும். இது கிட்டத்தட்ட எல்லா வலிகளுக்கும் பொருந்தும்: தலைவலி, முதுகு, இடுப்பு, கால்கள் மற்றும் வயிற்றில் வலி. ஒரு நாளைக்கு பல முறை அறையை காற்றோட்டம் செய்து, நரம்பு அதிர்ச்சிகளைத் தவிர்க்கவும் - பின்னர் தலைவலி குறைவாக எரிச்சலூட்டும்.

இந்த கட்டத்தில், உங்கள் மார்பகங்கள் அவற்றின் எடையின் கீழ் வலிக்க ஆரம்பிக்கலாம், எனவே உங்களை எங்கும் கசக்கவோ எரிச்சலடையவோ செய்யாத ஒரு நல்ல நர்சிங் ப்ராவை வாங்கவும், மேலும் உங்கள் முழு மார்பகங்களையும் நன்றாக ஆதரிக்கும். இப்போது ஹைபோகாண்ட்ரியத்தில் வலி குறிப்பாக கவனிக்கப்படுகிறது - குழந்தையின் சில அசைவுகள் மிகவும் கூர்மையாக உணரப்படுகின்றன, குறிப்பாக அவரது கால்களை உதைக்கிறது.

கூடுதலாக, கர்ப்பத்தின் 35 வாரங்களில் ஒரு எதிர்பார்ப்புள்ள தாய் ஆசனவாயில் (மூல நோய் இருந்தால்), கைகளில் வலி (குறிப்பாக விரல்கள் மற்றும் மணிக்கட்டுகளில்), பெரினியத்தில் வலி மற்றும் இடுப்பு பகுதி முழுவதும் வலியை அனுபவிக்கலாம். . ஓய்வெடுக்க மற்றும் வலியை சமாளிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் அதைத் தாங்க நீண்ட காலம் இருக்காது, ஆனால் உங்கள் நல்வாழ்வு சிறியவருக்கு மிகவும் முக்கியமானது.

உங்கள் வயிறு வலித்தால், அதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்ல மறக்காதீர்கள். பிந்தைய கட்டங்களில் அடிவயிற்றின் அடிவயிற்றில் நச்சரிக்கும் வலி உடனடி பிரசவத்தின் முன்னோடியாகும்.

செக்ஸ்

கர்ப்பத்தின் 35 வாரங்களில் பல எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்மார்கள் உடலுறவில் ஆர்வம் காட்டுவதில்லை. ஆனால் நீங்கள் நன்றாகப் பிடித்து நன்றாக உணர்கிறீர்கள் என்றால், அது மிகவும் நல்லது! ஏனென்றால், பிற்கால கட்டங்களில் கூட, அதற்கு எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லை என்றால், உடலுறவு தடை செய்யப்படவில்லை.

சமீப காலம் வரை, சமீப வாரங்களில் நெருக்கத்தில் இருந்து விலகி இருக்குமாறு மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்தினர், ஏனெனில் உச்சகட்ட கருப்பைச் சுருக்கங்கள் பிரசவத்தின் தொடக்கத்தை ஏற்படுத்தும் என்று நம்பப்பட்டது. இருப்பினும், இந்த இரண்டு செயல்முறைகளும் - செக்ஸ் மற்றும் பிரசவம் - முற்றிலும் அத்தகைய உறவு இல்லை என்பதை சமீபத்திய ஆராய்ச்சி உறுதிப்படுத்துகிறது. கூடுதலாக, ஆண் விந்து கருப்பை வாயில் ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, அதன் நெகிழ்ச்சி அதிகரிக்கிறது. எனவே, உங்கள் கணவரின் "தூய்மை" மீது நீங்கள் நம்பிக்கையுடன் இருந்தால், பாதுகாப்பற்ற உடலுறவை மேற்கொள்ளுங்கள். சில நேரங்களில் பரிந்துரைக்கப்படும் ஆணுறைகளைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் விரும்பத்தகாதது: அவை பெரும்பாலும் யோனி மைக்ரோஃப்ளோராவை சீர்குலைத்து ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்துகின்றன.

நிச்சயமாக, ஒரு "கர்ப்பிணி" ஜோடிக்கு பல போஸ்கள் இனி சாத்தியமில்லை: வயிறு வழியில் மட்டும் அல்ல, அது அழுத்துவதிலிருந்து பாதுகாக்கப்பட வேண்டும். எனவே, பின்னால் இருந்து ஊடுருவல் கொண்ட நிலைகள் சிறந்ததாக இருக்கும்.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, அனைத்து கர்ப்பிணிப் பெண்களும் கர்ப்பத்தின் 35 வாரங்களில் உடலுறவு கொள்ள முடியாது. நஞ்சுக்கொடி பிரேவியா மற்றும் குறைந்த நிலையில், இப்போது அல்லது கடந்த காலத்தில் முன்கூட்டிய பிறப்பு அச்சுறுத்தல் இருந்தால், மருத்துவர்கள் நெருக்கத்தைத் தடை செய்கிறார்கள், மேலும் இரட்டைக் குழந்தைகளை எதிர்பார்க்கும் அல்லது ஊடுருவலில் இருந்து வலி மற்றும் சங்கடமான உணர்வுகளை அனுபவிக்கும் தாய்மார்களின் கடைசி கட்டங்களில் உடலுறவை பரிந்துரைக்க மாட்டார்கள். மற்றும் உராய்வுகள்.

இயற்கையாகவே, பிளக், அல்லது அதற்கும் மேலாக அம்னோடிக் திரவம் சிதைந்திருந்தால், பெண் யோனிக்கான பாதை தடுக்கப்பட வேண்டும்: எந்தவொரு தொற்று மற்றும் நுண்ணுயிரிகள் குழந்தைக்குள் நுழையும் ஆபத்து மிக அதிகம்.

கூடுதலாக, கூட்டாளர்களில் யாராவது பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்கள் மற்றும் பாலியல் பரவும் நோய்த்தொற்றுகளின் அறிகுறிகளைக் காட்டினால் அல்லது இதுபோன்ற பிரச்சினைகள் குறித்து சந்தேகம் இருந்தால், நீங்கள் உடலுறவை மறுத்து அவசரமாக பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த வேண்டும்.

கர்ப்பத்தின் 35 வாரங்களில் வெளியேற்றம்

கர்ப்பத்தின் 35 வாரங்களில் பல்வேறு வகையான வெளியேற்றங்கள் பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்றின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கலாம். இது மஞ்சள், பச்சை, பியூரூல்ட், சளி, செதில்களாக அல்லது குமிழ்கள் கட்டிகளில் இருந்து இரத்தக்களரி வெளியேற்றம், இது பெரும்பாலும் ஒரு பெண்ணுக்கு கடுமையான அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது. பெரும்பாலும், கர்ப்ப காலத்தில், த்ரஷ் மோசமடைகிறது, இது அரிப்பு, எரியும், பிறப்புறுப்புகளின் வீக்கம் மற்றும் ஒரு சிறப்பியல்பு ஈஸ்ட் வாசனையுடன் வெள்ளை சீஸி வெளியேற்றம் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது. கர்ப்பத்தின் 35 வாரங்களில் இது உங்களுக்கு நடந்தால், நீங்கள் அவசரமாக செயல்பட வேண்டும், ஏனெனில் பிறப்பதற்கு சில வாரங்கள் மட்டுமே உள்ளன, மேலும் கேண்டிடியாஸிஸ் ஏற்படுவதற்கு முன்பு அதை குணப்படுத்த வேண்டும்.

கர்ப்பத்தின் 35 வாரங்களில் மார்பகங்களில் இருந்து வெளியேற்றம் மிகவும் சாதாரணமானது: இவை கொலஸ்ட்ரம் சொட்டுகள், நீங்கள் கவனமாக துடைக்க அல்லது துடைக்க வேண்டும்.

இரத்தம் தோய்ந்த புள்ளிகளுடன் அல்லது இல்லாமலேயே புணர்புழையில் இருந்து சளியின் ஒரு தடித்த உறைவு வெளியேற்றம், ஒரு சளி பிளக்காக இருக்கலாம், இது பிரசவம் விரைவில் இருப்பதைக் குறிக்கிறது. உங்கள் அம்னோடிக் திரவம் உடைந்திருந்தால் (உங்கள் யோனியிலிருந்து திரவம் வெளியேறுகிறது), நீங்கள் மருத்துவமனைக்குச் செல்ல வேண்டும். தண்ணீர் கசிந்தால் அதையே செய்ய வேண்டும்: சிறிய பகுதிகளில் திரவ வெளியேற்றத்தை நீங்கள் கவனிக்கிறீர்கள்.

பிரசவம்

கர்ப்பத்தின் 35 வாரங்களில் கூட, பிரசவத்தைப் பற்றி பேசுவது இன்னும் மிக விரைவில். இருப்பினும், குழந்தை அவற்றின் தேவையை உணர்ந்தால், அவர்கள் முன்பே தொடங்கலாம். ஒரு மருத்துவர் அறிகுறிகளின்படி முன்கூட்டிய பிரசவத்தை பரிந்துரைக்கலாம். ஆனால் முதலில், அத்தகைய முடிவை எடுக்கும்போது, ​​சிறிய ஒன்றின் நம்பகத்தன்மை மற்றும் வரவிருக்கும் அச்சுறுத்தல், ஏதேனும் இருந்தால், மதிப்பீடு செய்யப்படும்.

சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, ஒவ்வொருவரும் உரிய தேதியை அடைவது நல்லது, அல்லது குறைந்தபட்சம் இதற்கு ஒதுக்கப்பட்ட அதிகபட்ச நேரத்தையாவது. ஆனால் சில காரணங்களால் பிறப்பு ஏற்பட்டது அல்லது 35 வாரங்களில் நடக்க வேண்டும் என்றால், நீங்கள் அதிகம் கவலைப்படக்கூடாது. குழந்தையின் எடை, சைக்கோமோட்டர் மற்றும் உடல் வளர்ச்சி மற்றும் நுரையீரல் முதிர்ச்சியின் அளவைப் பொறுத்து குழந்தையின் வளர்ச்சி தொடர்பான கூடுதல் கணிப்புகள் மாறுபடலாம். குறைந்த எடை கொண்ட முன்கூட்டிய குழந்தைகளை விட பெரிய குழந்தைகளுக்கு சுதந்திரமான சுவாசம் மற்றும் நல்ல ஆரோக்கியத்திற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் என்று நீங்கள் நினைக்கக்கூடாது. இல்லவே இல்லை. ஆம், அவர்களில் சிலர் தாங்களாகவே சுவாசிக்க முடியும் மற்றும் பொதுவாக தீவிர சிகிச்சை அல்லது உயிர்த்தெழுதல் தேவையில்லை. மற்றவர்கள் மருத்துவமனையில் நீண்ட நேரம் செலவழிக்க வேண்டியிருக்கும் மற்றும் உயிர் ஆதரவில் வைக்கப்படலாம். ஆனால் பொதுவாக, கர்ப்பத்தின் 35 வாரங்களில் பிறந்த குழந்தைக்கு வெற்றிகரமான விளைவுக்கான வாய்ப்பு மிக அதிகம். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் இதுபோன்ற குழந்தைகள் தங்கள் முழு கால சகாக்களிடமிருந்து வளர்ச்சியில் பின்தங்கியிருக்கவில்லை என்பதை நடைமுறை காட்டுகிறது. எனவே, அம்மா, உங்கள் மகிழ்ச்சியில் மகிழ்ச்சியுங்கள்!

நீங்கள் இன்னும் அமைதியாக உங்கள் குழந்தையை சுமந்து கொண்டிருந்தால், மெதுவாக மகப்பேறு மருத்துவமனைக்கு பொருட்களை சேகரிக்கத் தொடங்குங்கள், எல்லாவற்றையும் முன்கூட்டியே தயார் செய்து அதன் நேரத்திற்கு காத்திருக்கவும். மேலும் பங்குதாரர் பிறப்புக்கு செல்லும் தம்பதிகளுக்கு, தேவையான சான்றிதழ்கள் மற்றும் பாஸ்கள் ஏற்கனவே தயாராக இருக்க வேண்டும்.