Здрастуйте!
У кожної людини настає період, коли все дістало і все валиться з рук, навіщо відразу зриватися на близьких, як ми зазвичай це робимо або братися за винишко.
Влаштуйте собі краще ванну з пінкою і пару краплями м'ята перцевої, але якщо ви думаєте, що на цьому її властивості закінчуються, я вас засмучу або навпаки розплющу очі на масу корисних властивостей ефірної олії м'яти, про це далі детальніше.
- Склад м'яти перцевий
- При хворобах
- а). спазмологічну дію.
- б).
- д). При болях у серці
- е).При втраті голосу
- При втомі ніг
- Для обличчя
- Для волосся
- Для губ
- В їжу
- При схудненні
- При укусах комах.
- Протипоказання до використання олії м'яти
- Висновки
▼▲▼▲▼▲ ▲▼▲▼▲▼▼▲▼▲▼▲ ▲▼▲▼▲▼▼▲▼▲▼▲ ▲▼▲▼▲▼▼
1.Склад м'яти перцевої:
М'ята перцева – унікальна рослина не лише своїми лікувальними властивостями, а й багатим хімічним складом. Особливу популярність їй створює наявність в ефірних оліях ментолу.
У її складі багато:
- вуглеводів групи терпенів (лимонен, терпен);
- органічних сполук;
- альдегідів;
- дубильних речовин;
- органічних кислот;
- глюкози;
- вітамінів РР, групи В, антиоксидантів групи А, С;
- мікро- та макроелементів металів;
- стероїдні (рослинного походження) спирти.
2. При хворобах
а). спазмолітична дія. У період критичних днів, рекомендують влаштовувати ці аромосеанси будинку, допомагає впоратися з болями.
б). покращує функції шлунково-кишкового тракту.
Якщо у вас коліки, здуття живота, діарея і ви не хочете труїться черговими ліками, рекомендують пити воду з кількома краплями даного масла, в тому випадку якщо не можете заварити чашку чаю з м'яти, пропоную простіший спосіб використання.
в). Протизапальна дія.
При травмах та запаленні в ротовій порожнині, полоскають горло з 2-3 краплями олії м'яти.
г).Благотворний вплив на нервову систему.
Заспокоює при стресах, прописую коли у дівчат настає менопауза, ефективна при мігрені.
д). При болях у серці
ЕЯкщо поруч немає ніяких таблеток, а серце болить на шматочок цукру капніте і дайте розсмоктуватися хворому.
Часто буває що накричишся на концерті або при просто при хворобі голос сідає або взагалі пропадає, так полоскання горла з додаванням олії м'яти допоможе якнайшвидше його повернути.
е).При морській хворобі та заколисуванні в машинах.
══════════════════════════════════════════════════════
3.При втомі ніг
Часто буває що ви стоїте цілий день на ногах, у дорозі -дорозі, а якщо ще й на підборах були, єдина думка приходячи додому, якнайшвидше зняти взуття. Існують маса спер, кремів для втомлених ніг, так якщо в звичайнісінький дитячий крем капнути кілька крапель м'яти, ви отримаєте дешевий аналог або прийміть ванну для ніг з додаванням маслом м'яти , Втома пройде в рази швидше.
══════════════════════════════════════════════════════
4.Для особи
Правильний догляд за собою вимагає масу зусиль, але що якщо можна надати свіжий вигляд собі завдяки лише маслу? Щоб зробити шкіру однотонною, додають до крему.
Бореться з акне, якщо у вас судинна сітка на обличчі виступає на якийсь час зменшує прояв.
Олія м'яти на відміну від кремів, не викликає алергії, показана при жирній шкірі особливо схильною до алергічних реакцій, акне, чорних точок.
══════════════════════════════════════════════════════
5.Для волосся
Якщо у вас шкіра голови схильна до алергії, сухість голови спостерігається особливо після освітлення, фарбування волосся в салоні або після чергових дієт сипатися волосся. Рекомендую робити маски з базової олії (кокосової, оливкової) з додаванням олії м'яти перцевої або додавати пару крапель олії в шампунь, бальзам.
Для полегшення розчісування та запобігання алергічній реакції: візьміть гребінець, бажано дерев'яну капніть пару крапель ефірної олії м'яти і розчісуйте голову.
Ефект видно відразу, перестає лущення, запобігає появі лупи та боротьби з ним, не дарма хеденшоудерс уже скільки років все рекламує свою продукцію саме з м'ятою. Довше волосся залишається чистим на додаток.
══════════════════════════════════════════════════════
6.Для губ
Якщо герпес є постійним гостем у вашому житті,є чудовий спосіб для профілактики. Змішайте з тим же кокосовим маслом, відкладіть в баночку (у мене від крему для губ, тому що там всього 10 мл) додаю пару крапель м'яти і за півгодини до виходу на вулицю зволожую губи.
Чи не пересихати на сонці і можна взяти з собою таку баночку.
══════════════════════════════════════════════════════
7.В їжу
- Капніть пару крапель на листя сухого чаю і нехай він постоїть у закритій упаковці мінімум годину, щоб усі листочки просочилися запахом.
- додайте при маринівці м'яса пару крапель м'яти і воно заграє зовсім інакше, а ви ось знали що можна маринувати в м'яті? Я ні, поки чоловік якось не посмажив у маринаді з додаванням сухої м'яти, виявилося дуже оригінально та смачно.
- якщо ви зібралися робити лимонад чи мохіто, а під рукою немає м'яти, просто додайте олію м'яти.
══════════════════════════════════════════════════════
8.При схудненні
Раніше писала пост про аромодієт, так однією з діючих олій є саме олія м'яти.
══════════════════════════════════════════════════════
9.При укусах комах.
Змастити ватяний тампончик і прикласти до місця укусу або просто капнути одну краплю на запалену ділянку тіла.
══════════════════════════════════════════════════════
Протипоказання до використання олії м'яти
══════════════════════════════════════════════════════
ВИСНОВОК:Один із найкорисніших препаратів, які можна віднести до лікарських засобів через такий великий спектр корисних застосувань.
Аромат м'яти бадьорить та освіжає. Тонізуючий аромат чаю з м'ятними листочками допоможе прокинутися вранці, а ввечері матиме заспокійливий і розслаблюючий вплив на організм.
Але м'ята – не лише продукт кулінарії. Ефірне масло цієї рослини на сьогоднішній день успішно застосовується у догляді за шкірою.
Маски з додаванням ефірної олії м'яти заспокоять подразнену шкіру, допоможуть освітлити та вирівняти тон шкіри, покращать кровообіг.
Крім цього ефірна олія м'яти попереджає утворення зморшок і є потужним антисептиком та протизапальним засобом. Систематичне застосування олії м'яти для обличчя дозволить покращити колір та освіжити шкіру, захистить від герпесу та грибкових захворювань шкіри.
Застосування олії м'яти для обличчя
Засіб активно використовується при:
- жирної шкіри (нормалізує вироблення підшкірного жиру, добре звужує пори);
- запаленої шкіри (допомагає видалити вугровий висип та сліди від неї);
- в'янучої та млявої шкіри (зволожує та тонізує, запобігаючи утворенню зморшок та подальшому в'яненню);
- втомленої та тьмяної шкіри (освіжає та тонізує шкіру).
Крім цих властивостей у олії є безліч інших не менш важливих:
- усунення почервоніння;
- усунення судинних сіточек на обличчі;
- покращення кольору обличчя;
- відновлення захисних функцій шкіри обличчя;
- усунення герпесу на губах;
- лікування сонячних опіків;
- лікування бактеріальних дерматитів.
Рецепти масок для обличчя
Маска для обличчя з ефірною олією м'яти для чистої шкіри
Візьміть 2 столові ложки тертого огірка і 5 мл олії перцевої м'яти (розбавлене). Змішайте компоненти та додайте 2 чайні ложки зеленої глини. Добре розмішайте та нанесіть на очищену шкіру обличчя. Дайте висохнути та змийте теплою водою. Ця маска очистить шкіру та поглине надлишки шкірного сала.
Маски для жирної шкіри
Для позбавлення від жирного блиску, вирівнювання тону та звуження пір допоможе спеціальна маска, яка одночасно буде ще й живити її.
Маска №1
Для приготування засобу знадобиться дві-три великі ложки вівсяних пластівців (можна перемолоти), до яких слід запарити окропом, щоб вийшла густа консистенція. Далі додайте 0,12 мл м'ятного ефіру. Маску нанесіть обережно на шию, зону декольте, шкіру обличчя. Витримайте хвилин десять. Теплою водою змийте маску.
Маска №2
Для жирної та проблемної шкіри підійде маска, що очищає, з вираженим антисептичним ефектом. Для цього в керамічній ємності розведіть блакитну косметичну глину столовою ложкою дистильованої води, введіть кілька крапель ефірних масел м'яти і лимона, ретельно змішайте всі інгредієнти. Кашку, що вийшла, на 20 хвилин нанесіть на попередньо очищене обличчя. Змивати суміш слід водою кімнатної температури.
Маска для сухої шкіри
З сухою шкірою завжди багато проблем, особливо з її зволоженням та видаленням подразнення та лущення. Але швидко і ефективно впоратися з проблемою допомагають маски з маслом м'яти: візьміть пару крапель олії та змішайте їх з вівсяними пластівцями або сметаною, вершками, білою косметичною глиною, подрібненою м'якоттю огірка, гарбуза чи кабачка.
Очищувальна маска
У жовту косметичну глину (одна столова ложка) потрібно додати дві краплі есенції м'яти. Глина, при цьому, повинна бути в рідкому стані (її розчиняють теплою водою), додати олію виноградних кісточок (дві чайні ложки), стільки ж мигдальної олії та ефірну олію лимона (одна крапля). Ця суміш добре очищає шкірні покриви, активізує кровообіг, насичує дерму киснем, а антисептичні компоненти благотворно впливають на наявні шкірні проблеми.
Освіжаюча маска
Візьміть 3 ст. ложки вівсяної каші, додайте 2 краплі олії і добре перемішайте. Наносите маску не тільки на обличчя, а й на шию на 15 хв. Повторювати процедуру можна не частіше 2-х разів на 7 днів.
Маска проти чорних крапок
Пористу шкіру, схилу до утворення чорних крапок, можна підлікувати ефективною маскою, у складі якої, крім м'ятної олії, присутні помідори та виноград. Якщо через день користуватись шкірою таким складом, шкіра з проблемної перетвориться на здорову та сяючу.
Стиглий помідор потрібно пару хвилин потримати в окропі і протерти м'якоть через дрібне ситечко. У м'якоть додати сік із кількох виноградин, чайну ложечку рослинної олії, краще оливкової. Акуратно всипати в масу ложку крохмалю і влити 2мл. олії м'яти. Маску краще змивати не простою водою, а трохи підсоленою. І краще, якщо це буде морська сіль.
Маска для обличчя лікувальна від висипу вугрів
- 15 грам блакитної глини
- 20 грам мінеральної води
- Три крапельки олії перцевої м'яти
- По одній крапельці масел деревію, лаванди та шавлії мускатної
Усі компоненти змішати. Спочатку до глини додавати воду до сметаноподібної консистенції, а потім туди ввести ефірні олії. Маску нанести на чисту шкіру обличчя (під очі не класти) і тримати на шкірі хвилин п'ятнадцять. Змити спочатку теплою, а потім холодною водою.
Кубики льоду з олією м'яти
Тонізуючі кубики льоду для обличчя з маслом перцевої м'яти підвищує тонус шкіри та сприяє її очищенню. Спочатку розведіть мед (1-а чайна ложка) у воді (не більше 200 мл), і додайте в розчин м'ятне масло (не більше 4-х крапель), а потім залийте все в особливу форму. Рекомендується застосовувати м'ятний лід до 2-х разів на день після вмивання. Така проста процедура подарує шкірі вашого обличчя свіжий і здоровий вигляд.
Кому не можна використовувати ефірну олію м'яти
Уважно вивчивши відгуки, можна сказати, що ефірна олія м'яти це несильна алергенна речовина. Але, незважаючи на це, вам варто перед застосуванням обов'язково провести тест на алергічну реакцію.
Намажте невелику ділянку шкіри олією та подивіться, чи не буде жодних негативних наслідків протягом десяти хвилин.
Якщо ви ніколи раніше не використовували масло м'яти, вам варто знати, що спочатку воно може викликати легке поколювання і почуття холоду. Це вважається нормальною реакцією.
Незважаючи на те, що ця олія дуже корисна, її не можна використовувати тривалий період часу. Лікарі кажуть, що при частому використанні цієї ефірної олії, у вас може з'явитися безсоння, тому що хоч ця олія має заспокійливий ефект на організм, вона діє, як сильний збудник.
За давньогрецькою легендою прекрасну німфу на ім'я М'ята перетворила на рослину зла дружина бога Аїда, який був зачарований красою прекрасної дівчини. Про корисні властивості м'яти знали ще за часів Гіппократа та Авіценни, а сьогодні ефірна олія м'яти для обличчя допомагає зберегти красу та свіжість обличчя сучасним жінкам.
Характеристика та склад
М'ята – поширена в нашому регіоні багаторічна рослина з вираженою свіжою тонізуючимментоловим запахом. Листя, стебла та суцвіття рослини широко використовується у народній медицинізавдяки численним корисним властивостям, великому вмісту ретинолу, вітамінів групи В, фолієвої та аскорбінової кислоти У стеблах рослини міститься калій, кальцій, магній, залізо, марганець, цинк та інші речовини, а також амінокислоти та жирні кислоти.
Максимальну кількість ефірів вдається отримати із суцвіть та листя рослини. Для отримання ефірної олії використовується спосіб повітряної перегонки. У готовій речовині міститься понад 50% ментолу (у вільному вигляді та у стані ефірів). У меншій кількості речовина містить оцтову та ізовалеріанову кислоти, лимонен, цинеол, пінен, альдегіди та деякі інші речовини.
Саме завдяки високому вмісту ментолу м'ята і м'ятна олія мають властивості. антисептикаі спазмолітика, і навіть здатністю місцевого знеболювання.
Гідності й недоліки
Особливо високо перцевої цінується саме завдяки здібності благотворно впливати на стан нервової системи: підбадьорювати, освіжати, позбавляти депресивних станів і почуття задухи. У суміші з рослинною м'ятною олією можна застосовувати для розтирань при застуді, алергічних реакціях, проблемах із суглобами.
Речовина має виражене жовчогіннимі судинорозширювальнимвластивістю, може використовуватися як антисептик, потогінний, бактерицидний препарат.
Не рекомендується застосування засіб у нерозбавленому вигляді (при попаданні на шкіру речовина може спричинити опік). Для лікувальних процедур м'ята використовується тільки зовнішньо.
Чим користь для шкіри? Які проблеми шкіри допоможе вирішити?
Олію м'яти для обличчя можна застосовувати для шкіри будь-якого типу. Універсальні тонізуючі та антисептичні характеристики, здатність регулювати роботу сальних залоз та попереджати появу зморшок– завдяки всім цим властивостям м'ята для обличчя може стати справжньою знахідкою.
Особливо ефективним застосування засобу буде для догляду за жирною шкірою з вугровим висипом та запаленнямияка завдяки грамотному догляду зможе по-справжньому перетворитися. Такі засоби ефективні також для усунення пігментних плям і куперозу.
Косметологи рекомендують використовувати засоби для догляду з м'ятою для обличчя, на якому стають помітними. ознаки старіння.Завдяки доданню багатої ефірами речовини вдається активізувати кровообіг, уповільнити процеси старіння, зробити шкіру більш еластичною та покращити колір обличчя.
За рахунок вираженої бактерицидної дії масло м'яти перцевої додається до коштів по догляду за нормальною та комбінованою шкірою: поживні та очищаючі маски, що дозволяють покращити текстуру шкіри, звузити пори та позбутися чорних крапок.
Нарешті, за допомогою того ж засобу можна пом'якшити шкіру губ, усунутигерпесні висипання та тріщини.
Рецепти для обличчя
У косметичних процедурах м'ятний ефір може додаватися в будь-які тоніки, маски або крему в кількості від 1 до 3 крапель.
Збільшувати дозування в жодному разі не можна, оскільки це може спровокувати серйозну алергію чи опіки.
Маски для догляду за нормальною шкірою
- 1 ст. блакитний глини розбавляється теплою водою до густини сметани. Сюди ж додається 1 ст. мигдальної олії змішаної з двома краплями ефірної олії (ЕМ) м'яти. Засіб наноситься на чисту шкіру на 15 хвилин, змивається теплою водою.
- 1 ст. персикової олії, 1 ч.л. меду, 1 крапля ЕМ м'яти та 1 яєчний жовток змішуються і наносяться на шкіру на 10 хвилин. Після закінчення процедури засіб змивається теплою водою.
Засоби для жирної шкіри з очищаючим та освіжаючим ефектом
- Маска-плівка з ефектом пілінгу. Замочуємо у невеликій кількості води 1 ст.л. харчового желатину, розтоплюємо на водяній бані та змішуємо з подрібненою до стану порошку таблеткою активованого вугілля та 1 краплею м'ятної олії. Маска наноситься на обличчя в кілька шарів, залишається до повного висихання і знімається повністю як плівочка
- Крем для домашнього приготування. 30 мг базового масла жожоба поєднується з композицією ЕМ (по 2 краплі олії лаванди, м'яти перцевої, апельсина). Засіб наноситься на шкіру щодня.
- Освіжаючий тонік. На склянку будь-якої мінеральної води додає по 2 краплі ЕМ м'яти та лаванди. Отриманим розчином кілька разів на день обприскуємо обличчя із пульверизатора.
Догляд за сухою та чутливою шкірою
- Як нічний крем для сухої, схильної до подразнень шкіри можна використовувати композицію з олії черги або календули з додаванням м'яти м'яти перцевої. На кожну столову ложку базового засобу достатньо взяти 1 краплю ефірного складу.
- Поживна маска. Змішати по 1 ст. меду та сметани, додати в готову суміш по 1 краплі м'ятної та лавандової олії. Тримати суміш на обличчі не більше 15 хвилин.
Рецепти для змішаної шкіри
- Освіжаючий тонік. До 1 ст. олії виноградних кісточок додаємо 1-2 краплі м'ятного ЕМ. Протираємо засобом особу протягом дня або використовуємо на ніч. Як основу можна також брати натуральну дитячу олію з лікарськими травами.
- Маска. 15 грам блакитної глини розбавляємо мінеральною водою і додаємо в суміш по 1 краплі ЕМ, мускатного шавлії і м'яти. Маску нанести на обличчя, за винятком області навколо очей, тримати не довше 15 хвилин.
Догляд за губами
Щоб позбавитися початкових стадій герпесу, тріщин і ранок на губах, їх можна протирати сумішшю з 1 краплі олії м'яти перцевої і 1 ст.л. одного з наведених нижче олій:
- персикового;
Позбавляємося прищів і постакне
Завдяки вираженій дії, що відновлює, ефір знайшов застосування в складі загоюючих мазей в кількості 1-2 краплі. Основою для таких мазей може служити масло обліпихи або сік алое.
Засоби проти вугрового висипу
- М'ята крем. Змішуємо 2 ст. олії жожоба і 2 краплі олії м'яти. Засіб можна наносити на проблемні ділянки двічі на день.
- Тонік, що доглядає. До 1 ст. олії календули або низки додати 2 краплі ЕМ м'яти. Протирати отриманим засобом скупчення вугрів.
Маски від зморшок
По 2 краплі ЕМ м'яти додаємо до наступних компонентів
- 3 ст. звареної на воді вівсяної каші. Засіб наносити на обличчя та шию двічі на тиждень. Ефект дасть курс із 10-12 процедур.
- 1 ст. домашню сметану змішуємо з 1 білком, 1 ч.л. свіжого ягідного чи фруктового соку.
- Змішані в пропорціях 2:1 олія обліпихи та мед.
Кошти від пігментних плям
Для освітлення шкіри можна використовувати склади з додаванням соку лимона або грейпфрута, подрібненого листя петрушки, огірка. Будь-який із запропонованих компонентів поєднується з 1 ст.л. сметани або оливкової олії, а готову суміш додається пара крапель м'ятного ефіру.
Застосування парових ванн
Перед проведенням пілінгу або нанесенням масок бажано розпарити обличчя над паровою ванною з додаванням відвару ромашки і календули, а також парою крапель ЕМ.
Косметичний лід
Відмінний освіжаючий та омолоджуючий ефект забезпечує наступний рецепт. У 1 склянці теплої води розчиняємо 1 ч. л. меду та 2 краплі м'ятної олії. Отриману суміш розливаємо формочками. Готовим льодом протираємо обличчя двічі на день.
Ароматерапія
Додавання м'ятної олії в аромалампу або індивідуальний кулондозволяє впоратися з нервозністю, позбавитися депресивних розладів, розгубленості, станів хронічної втоми.
Перевірена ароматична композиція для зняття стресу- змішані в рівних пропорціях олії лаванди, м'яти та лимона. Щоб ароматизувати приміщення площею 15 кв. знадобиться трохи більше 3-х крапель ефірних компонентів.
Зважаючи на виражений тонізуючий ефект, не рекомендується використовувати масло м'яти перцевої при проблемах зі сном, а також у вечірній час.
Як приготувати олію вдома:
Протипоказання
Використовувати засіб не можна при:
- вагітності та лактації;
- наявності алергії на будь-який з компонентів олії;
- прийом будь-яких гомеопатичних препаратів (м'ята здатна нейтралізувати їх вплив).
Всі ефірні олії надзвичайно популярні, тому їх так часто використовують у ароматерапії, косметології, народному лікуванні, традиційній медицині, побуті. Серед ефірів особливо цінується м'ятна олія, яка славиться своєю прохолодою та здатністю заспокоювати нервову систему. Як ще застосовують склад, який сьогодні можна роздобути повсюдно? Вивчимо основні аспекти по черзі.
Дія м'ятного ефіру
Мало хто знає, що масляну суміш отримують шляхом парової дистиляції верхньої частини перцевої м'яти. За своїми зовнішніми характеристиками ефір прозорий, зелений або трохи жовтуватий. За запахом м'яту ви можете сплутати хіба що з мелісою. Олія пахне насичено і свіжо, як і сама рослина.
З особливостями ознайомилися, виділимо властивості та вплив на людський організм.
- Заспокоює нервову систему, якщо застосовується як ароматерапія. Нормалізує психоемоційне середовище, допомагає впоратися з депресивними розладами та стресом.
- Застосовується зі зняттям хворобливості, зокрема спазмів у м'язах. Полегшує біль у суглобах та зв'язках.
- З великим успіхом використовується при зубних та головних болях, частих мігренях. Знімає залежність від погоди, завдяки чому людина почувається набагато краще.
- Ефективний при болях у животі. Також славиться своїми протизапальними та бактерицидними якостями. Знезаражує ротову порожнину, усуває неприємний запах.
- Корисний при астенічних розладах, легко усуває нудоту, заколисування, запаморочення та печію. Впливає на нейрони мозку, стимулюючи їх та покращуючи пам'ять.
- Цінується людьми, які мають складнощі з дихальною системою. Очищає дихальні шляхи від мокротиння та слизу, полегшує перебіг астми, пневмонії, бронхіту.
- Має жарознижувальні та потогінні якості, тому застосовується для лікування простудних захворювань. Прискорює відтік жовчі, виводить надлишки рідини та бореться з набряклістю.
- Знімає болючість при менструальному циклі, підвищує показники гемоглобіну. Застосовується спортсменами для боротьби з м'язовими спазмами, болями в попереку та суглобах.
- Лікує купероз, відновлює психіку при емоційних навантаженнях, підвищує запас сил та енергії. Знімає хронічну втому, заспокоює та допомагає заснути.
- Відповідає за циркуляцію крові у всьому організмі, знижує ймовірність спазмів та ламкості судин. Збагачує клітини киснем, покращує роботу серця та когнітивні здібності.
Обмеження до використання
Кожен склад має свій список заборон, які не варто порушувати. Ефір м'яти не входить до винятків, тому потрібно знати, які обмеження до використання у нього є.
- Категорично заборонено застосовувати засіб на чутливій зоні шкіри біля очей. Епідерміс у цій галузі зневоднений і не має достатньої кількості м'язів. Олія сприятиме подразненню.
- Якщо у вас виявлено алергічний нежить, слід відмовитись від використання м'ятної олії. Інакше ефір може спричинити спазми бронхів або утруднення дихання.
- Жінкам, які знаходяться на стадії виношування плода або вигодовують дитину грудьми, перед використанням обговорюваного продукту необхідно проконсультуватися з лікарем. Не виключені протипоказання.
- Якщо ви на дух не переносите аромату ментолу, не варто застосовувати цей склад в будь-яких цілях. Також забороняється використання дітьми до семи років.
Ефірні олії корисно використовувати для омолодження, найчастіше м'ятний екстракт додають маски для шкіри обличчя, голови. Склад лікує різні проблеми, включаючи запальні процеси та грибок.
Для обличчя
- Досить широко застосовується м'ятний ефір для зняття подразнення, загоєння мікротріщин, підсушування прищів. З цією метою його необхідно змішати з лавандовим ефіром, дотримуючись співвідношення 1 до 1. Отриманим засобом шкіра змащується локально.
- Також склад допомагає зняти свербіж після укусу комах, вилікувати опіки від зіткнення з отруйними рослинами. Щоб посприяти боротьбі з псоріазом та екземою, дерматитом, комедонами, ефір м'яти з'єднують із цитрусовою олією у тій же кількості. Шкіра обробляється засобом локально.
- Головна цінність олії цього сорту у здатності підвищувати захисний бар'єр епідермісу. Після використання на шкірі залишається невидима плівка, яка запобігає проникненню ультрафіолету в нижні шари дерми та захищає обличчя від вітру, морозу, поганої екології.
- Застосовують ефір з величезною користю за наявності судинних сіточек та ранніх стадій акне. Відмінність цього ефіру від інших у тому, що він не закупорює пори та сальні протоки. Тому вироблення шкірного жиру нормалізується, пропадає блиск.
- Щоб наситити звичну косметику для обличчя антисептичними та омолоджуючими властивостями, на 50 гр. крему або лосьйону достатньо додати 1 краплю ефіру.
- Якщо з невизначених причин ви не можете використовувати ефір чайного дерева, його замінюють м'ятною олією. Ефір з'єднується з парою крапель токоферолу в ампулах, потім розтирається проблемними ділянками обличчя.
Для волосся
- Ефір перцевої м'яти широко застосовується у медичній спрямованості. Олія має гарні спазмолітичні та аналгетичні властивості. Продукт знімає м'язові спазми та болючі відчуття. Олія ефіру нерідко призначається пацієнтам на лікування больових синдромів різного характеру.
- Крім описаних властивостей, ефір відмінно справляється з сильними головними болями. Щоб подолати проблему, слід з'єднати 25 мл. базової олії з 2 краплями м'ятного ефіру. Ретельно розмішайте компоненти і починайте втирати склад у скроневу область масажними рухами.
- Щоб впоратися із симптомами застуди та значно полегшити стан хворого слід скористатися простим рецептом. Також знизиться температура тіла. Для боротьби з лихоманкою змішайте у відповідній чашці теплі олії м'яти (3 краплі) та 30 мл. кокосового. Розтирайте готовим засобом ступні, шию та гомілки.
- Слід зазначити, що засіб, приготоване з рівних частин масел, добре бореться із запальними процесами в порожнині рота і ефективно усувають зубний біль. Пропадають набряки на яснах. Втирайте склад у слизову оболонку рота.
- Регулярне застосування ефіру допоможе усунути спазми у товстому кишечнику. В результаті проходить розлад шлунка, і йдуть симптоми здуття живота. Щоб подолати проблему, розведіть у 230 мл. води кімнатної температури 1 краплю м'ятної олії. Прийміть напій за 20 хвилин до трапези.
- Для позбавлення неприємного запаху з рота слід приготувати схожий розчин. Лише кількість ефіру необхідно збільшити до трьох крапель. Полощіть ротову порожнину розчином після пробудження та перед відходом до сну.
- Продукт непогано себе показав у боротьбі зі страхами, підвищеним занепокоєнням та нервозністю. Щоб покращити психоемоційне тло людини, достатньо наповнити аромакулон ефіром перцевої м'яти та носити прикрасу щодня. Як альтернатива підійде просочена олією носова хустка. Регулярно вдихайте аромат.
- Як згадувалося раніше, препарат чудово допомагає швидше подолати застудні захворювання, а також кашель. Масло рекомендується додавати у ванни, робити на його основи інгаляції та всілякі компреси.
- Велику користь олія виявляє при нудоті. Склад допомагає швидше відновитися після перенесеної хірургічної операції та хіміотерапії. Для цього достатньо ввести 2 краплі ефіру у склянку з водою. Приймайте напій двічі на день. Також олію можна втирати в завушну область. Такий хід допомагає боротися із нудотою.
М'ятний ефір в ароматерапії
- Систематичне використання м'ятного продукту в аромакулонах та аромалампах допомагає боротися з апетитом. Таким чином у вас не виникне зайвий раз бажання щось перекусити. Як альтернативу масло рекомендується розтирати по зап'ястях.
- Ароматерапія вважається відмінним засобом у профілактиці та лікуванні різних вірусних недуг. Приємний аромат ефективно очищає дихальні шляхи, знижується першіння в носоглотці. Олія добре себе виявила при бронхіальній астмі, синуситі, бронхіті.
- Регулярне вдихання м'ятного ефіру допоможе знімати нервову напругу після важкого трудового дня. Психоемоційне тло людини помітно міцніє. Ви стаєте більш стресостійким та спокійним незалежно від ситуації. Носіть аромакулон.
Ефір перцевої м'яти має унікальні якості та приємний аромат. Масло добре себе виявило у різних галузях. При правильному застосуванні складу можна досягти бажаних результатів. Приємний аромат та унікальний склад дозволяють людині нормалізувати психічне та фізичне здоров'я.
Відео: ефірна олія м'яти
М'ята перцева була відома ще у Стародавній Греції. Про походження м'яти існує легенда. Колись жила німфа на ім'я Мета, яка була закохана у суворого Аїда – правителя темного та похмурого підземного царства. Персефона, його дружина, дізнавшись про суперницю, враз її знищила. На місці загибелі дівчини Мети виріс розкішний кущ, якому назвали «м'ята».
Що таке м'ята перцева?
На сьогодні людству відомо понад 300 сортів м'яти, але на практиці застосовується лише десята частина. У народній медицині серед усіх сортів використовується лише одна – м'ята перцева. І це не дивно. У неї, на відміну від родичів, є високий вміст ментолу, який має численні унікальні властивості.
М'ята перцева відноситься до рослин із сімейства Голубоцвіті (до цього сімейства входить також базилік, розмарин, шавлія, меліса). Стебло у неї чотиригранне, листя округлої форми, без прилистків. Коренева система горизонтальна, дерев'янистого типу.
Найбільше ментолу в рослині міститься до та під час активного цвітіння, тому слід листя та стебло зібрати вчасно. Надалі, коли зростання рослини активно прискорюється, цілющі властивості частково згасають. Найкращий час збору м'яти – липень-початок серпня. Згідно з дослідницькими даними, ментолу в листі міститься 2,5%, а в стеблі – близько 4%. Після збору рослинні елементи слід висушити в приміщенні, що провітрюється. Тривалість зберігання – два роки.
Ефірну олію м'яти можна приготувати в домашніх умовах. Для початку потрібно вибрати основу. Їй може послужити олія зародків пшениці або мигдальна олія. Далі слід зірвати листя м'яти, промити його і кілька днів просушити. Після цього перекласти в целофановий пакет, відбити кухонним молотком доти, доки виділиться сік. Тепер вміст перемістити в скляний посуд, додавши підготовлену олію. Усі інгредієнти перемішати та залишити на цілий день.
Після цього необхідно процідити олію через дрібне сито для видалення твердих елементів. В отриману в'язку рідину знову додати потовчену м'яту. Процедуру виконати тричі. Ментолове цілюще зілля готове!
Корисні властивості олії м'яти перцевої
Олія перцевої м'яти має величезну кількість корисних та лікувальних якостей, які складно все згадати. Кожен інгредієнт, що входить до складу рослини, впливає на людський організм.
Таблиця «Властивості олії м'яти перцевої»
| Елементи, що входять до складу рослин | Корисні властивості, застосування, опис |
| Ментол | Це хороший антисептик, що має високі протизапальні та антибактеріальні властивості. Також ментол сприятливо впливає на серцево-судинну систему: знімає тонус кровоносних судин, стимулює серцеву діяльність. |
| Ефір | Це органічна сполука, безбарвна летюча рідина з характерним приємним запахом. Ментол та інші корисні речовини, випаровуючись разом з ефіром, швидко проникають у шари епідермісу, кровоносні судини та дихальні шляхи. |
| Фелландрен | Йому також притаманний гостро-м'ятний аромат. Фелландрен легко розчиняється в ефірі, широко використовується в косметичній та фармацевтичній промисловості. Доповнює аромат ментолу, надаючи м'яті більш виражене пахощі. |
| Пінен | Це біциклічний терпен із характерним запахом хвойної смоли. Він легко розпізнається комахами, будучи важливим регулятором у їхній хімічній комунікації. |
| Піперитон | Для нього характерний камфорно-м'ятний запах. Складається з двох стереоізомерів – піперитон (+) та піперитон (-). Речовина, що виділилася з природних рослин, широко використовується в кондитерських і парфумерних напрямках. |
| Дубильні речовини | Мають бактерицидні, в'яжучі, протизапальні та кровоспинні властивості. |
| Флавоноїди | Мають антиоксидантну дію, попереджають розвиток атеросклерозу, знижують ламкість судин, нейтралізують вільні радикали, що утворилися в результаті радіоактивного або ультрафіолетового випромінювання. |
| Гіркота | Покращує роботу печива та підшлункової системи, сприяє покращенню травлення та попереджає розвиток цілого ряду шлунково-кишкових захворювань. |
Медичне застосування олії м'яти перцевої
Як уже було зазначено вище, м'ятна олія широко застосовується в парфумерній, фармацевтичній та харчовій промисловості, також її використовують, щоб надати м'ятний смак та аромат напоям, їжі, цукеркам та льодяникам. Крім цього, його додають у косметичну продукцію.
Ще древні цілителі помітили, що масло м'яти перцевої – це ефективний анальгетик і спазмалітик, а його нанесення на шкіру сприяє зниженню больових відчуттів та мимовільних м'язових напружень.
Олія м'яти перцевої – властивості та застосування в медицині:
- Головний біль. Рекомендується кілька крапель нанести на подушечки вказівних пальців лівої та правої руки, далі протягом десяти хвилин втирати у скроневу ділянку.
- Фіброміалгія та міофасціальний больовий синдром. Розтираючи олію по шкірі, зробити легкий розслаблюючий масаж. Біль знизиться майже одночасно, дія природного анальгетика у разі буде нетривалим.
- Простудні захворювання, лихоманка. Для поліпшення стану та прискорення одужання необхідно до столової ложки кокосової олії додати три краплі м'ятної. Отриманою сумішшю розтирати шию, завушну область, підколінні та ліктьові ямки, гомілки та підошву. Також цілющу в'язку рідину можна застосовувати при зубному болю. Для цього достатньо нанести і втерти олію у болісну ясна.
- Лікувальний препарат застосовується при спазмах товстого кишечника, здуття живота та діареї. Його просто приготувати. Для цього необхідно до склянки кімнатної води додати краплю м'ятної олії і випити до їди. Більш концентрованим розчином (три краплі на склянку води) можна видалити неприємний запах із рота шляхом ранкових та вечірніх полоскань.
- При вираженому занепокоєнні, страху, неврозі або психоемоційному перенапрузі достатньо буде кілька крапель нанести на носову хустинку і повільно вдихати м'ятне випаровування.
Крім того, в'язку ароматну рідину можна додавати у ванні. Це сприяє зняттю вечірньої втоми та перенапруги.
При хворобливій менструації
Для зняття болю та спазму при місячних можна скористатися спеціальним кремом, до складу якого входять рослинні цілющі інгредієнти. Для цього варто з'єднати по кілька крапель олії м'яти, шавлії та троянди, а потім додати 10 мл розтопленого вершкового масла. Все перемішати, дочекатися, доки загусне. Легкими рухами, що масажують, акуратно розтерти низ живота. Масаж повинен бути не агресивними, інакше це може збільшити рясність менструації.
Для ополіскування ротової порожнини
Засіб для ополіскування має протизапальну та бактерицидну дію. Також воно тривалий час сприяє збереженню свіжого дихання. Щоб приготувати чудо-засіб, знадобиться півсклянки дистильованої води, дві чайні ложки соди, по кілька крапель олії м'яти та чайного дерева. Перед застосуванням обов'язково збовтувати! Ополіскувати порожнину рота тричі на день, через півгодини після їди.
Олія м'яти перцевої має багато позитивних аспектів. По-перше, воно має численні цілющі властивості. По-друге, добре переноситься пацієнтами, а по-третє, має відносно низьку собівартість. Завдяки всім цим якостям, олія широко застосовується в косметології.
Для волосся
Ефірна м'ятна олія дбайливо доглядає жирну шкіру голови, усуває лупу, зміцнює коріння волосся, сприяє його блиску і активному зростанню. Рідкий лікувальний засіб можна додавати в магазинні шампуні, ополіскувачі і маски (не більше двох крапель за раз).
Олія м'яти перцевої для волосся (кілька рецептів, які можна зробити вдома самостійно):
1. Ополіскувач для волосся. Необхідно взяти кілька столових ложок свіжозірваної м'яти та залити її склянкою окропу. Наполягти десять хвилин, потім процідити. Безпосередньо перед застосуванням додати до ополіскувача кілька крапель ефірної олії. Засобом можна скористатися після кожного миття голови.
2. Маска для волосся нормальної та підвищеної жирності. Для приготування такої маски слід підготувати, окрім м'ятної олії, лимон і два курячі яйця. Відокремлюємо білки від жовтків, останні збиває до утворення пінистої маси. Білки нам не знадобляться. В отриману масу додаємо столову ложку лимонного соку та чотири краплі м'ятної олії. Усі інгредієнти змішуємо. На чисте волосся розподіляємо суміш, обгортаємо плівкою і витримуємо двадцять хвилин. Після закінчення часу голову промиваємо водою кімнатної температури (теплу та гарячу застосовувати не рекомендується, щоб не згорнувся жовток).
Під час проведення процедур важливо не допускати попадання м'яти у вічі. Якщо це сталося, потрібно ретельно промити слизову оболонку.
Для обличчя
Ефірна олія сприяє зняттю запалення на епідермісі, заспокоює подразнення та сильну свербіж (наприклад, після укусу комахи). Крім того, його ще можна використовувати у боротьбі з вуграми та прищами, є навіть факти ефективного лікування проти плям псоріазу та екземи.
Рецепти застосування олії перцевої м'яти як догляд за шкірою обличчя:
1. Для сухого типу шкіри. Збити жовток курячого яйця, додати чайну ложку меду, столову ложку соку лимона, трохи рослинної та кілька крапель м'ятної олії. Після повного розчинення всіх інгредієнтів поживну маску викласти на чисте обличчя. Через 15 хвилин змити, шкіру просочити махровим рушником.
2. При почервонінні та запаленні обличчя. З'єднати чайну ложку олії жожоби і стільки ж рідкого вітаміну Е. Додати кілька крапель перцевої олії. Перемішати. Викладати на ніч на проблемні ділянки шкіри.
Людям, які страждають на алергічний риніт, протипоказано наносити ароматизований продукт на обличчя. В іншому випадку можуть виникнути такі неприємні реакції, як закладеність носа, сльозогінність очей, чхання, порушення дихання.
Для губ
Слизова губ дуже тонка, тому часто травмується та пересихає. До того ж, вона схильна до обвітрювання у холодні та морозні дні. Це аж ніяк не прикрашає людину, мало того, такі травми дуже болючі!
І тут на допомогу також може прийти ефірна олія. Воно оптимально знімає роздратування та запалення слизової оболонки, зволожує чутливу оболонку губ. Перед виходом на вулицю достатньо нанести кілька крапель, щоб уникнути обвітрування чи пересихання.
Також ефірна олія гальмує розвиток герпесу на губах. При появі болючого прищика рекомендується кілька крапель нанести на «болячку». Засіб, хоч і не такий ефективний, як противірусна мазь, проте ефект все одно проявляється.
Протипоказання до застосування олії
Незважаючи на численні корисні властивості м'ятного продукту, застосовувати його можна не всім. Існують певні протипоказання, які слід враховувати перед нанесенням засобу на шкіру або прийняттям усередину. Найкраще порадитися з лікарем, щоб з чистою совістю і без уявних думок зробити маску для волосся або, наприклад, видалити неприємний запах з рота.
- При гіпотонії застосовувати з обережністю. М'ята має седативну властивість, тому артеріальний тиск може суттєво знизитися.
- У період вагітності використовувати цілющу рослину не варто. Доведено, що речовини, що входять до складу м'яти, проникають через маточно-плацентарний бар'єр, що може до певної міри нашкодити плоду.
- Якщо жінка годує грудьми, їй також не рекомендується вживати м'яту в будь-якому вигляді. Справа в тому, що в молоко може проникнути гіркота, ефір та інші складові. Це призводить до зниження смакових якостей і, як результат, дитина відмовляється від годування.
Олія м'яти протипоказана дітям до шести років і особливо – немовлятам. Особам, які страждають на бронхіальну астму, патології центральної нервової системи, порушення роботи нирок і печінки, користуватися ефірним цілющим продуктом слід з обережністю.
М'ята - універсальний засіб, за допомогою якого можна лікуватися, омолоджувати шкіру, волосся, надаючи їм здоровий і природний вигляд. Також слід виділити ще один позитивний аспект. Ефірна м'ята, на відміну від «хімічної» косметики та препаратів, є екологічно чистим продуктом, який не чинить токсичного впливу на організм. Таким чином, не засмічуючи внутрішні органи, можна сміливо його використовувати з благородною метою.
