Додому Гігієна Який гормон зростання найкраще для набору маси. Як скласти грамотний курс з гормоном росту: дозування та схеми прийому

Гігієна

Який гормон зростання найкраще для набору маси. Як скласти грамотний курс з гормоном росту: дозування та схеми прийому

Гормон ростусьогодні досить популярний серед професіоналів та любителів спорту. Однак останнім часом все частіше почали говорити про побічні дії та небезпеку застосування даного препарату, при цьому інформація досить суперечлива. Одні фахівці вважають гормон зростання одним із найефективніших засобів для продовження життя, інші стверджують, що він дуже шкідливий для нашого організму. Спробуємо розібратися у цьому спірному питанні!

Механізм дії гормону зростання.

Гормон росту, або соматотропін, є білок, який складається з 191-ої амінокислоти. Вироблення та секреція даного гормону відбувається у передній частині гіпофіза (в ендокринній залозі). До речі, з усіх існуючих гормонів гіпофіза, гормон росту виробляється у найбільшій кількості, і триває цей процес протягом усього життя людини (після 20 років продукція гормону росту починає зменшуватись на 15% у десятиліття). Базовий рівень гормону зростання досягає свого максимуму в ранньому дитинстві, а пік секреції спостерігається в підлітковий період (статеве дозрівання, інтенсивне лінійне зростання).

Основні функції гормону зростання.

Здійснюючи безпосередній вплив на залози внутрішньої секреції, соматотропін прискорює вироблення ряду факторів росту та м'язової маси, а також активно регулює метаболізм кісткової тканини людини.

Гормон росту пригнічує активність ферментів, які надають руйнівну дію на амінокислоти, регулює синтез колагену в кістковій тканині, шкірі та інших тканинах та органах. Викликає збільшення розміру та кількості клітин щитовидної залози, надниркових залоз, печінки, статевих залоз, вилочкової залози та м'язів.

Гормон росту посилює розпад жирів, внаслідок чого у крові зростає концентрація жирних кислот, які пригнічують вплив інсуліну на мембранний транспорт глюкози.

Фізіологічні ефекти гормону росту.

Гормон зростання перешкоджає розвитку великої кількості руйнівних процесів в організмі людини та стимулює відновлювальні. Багато авторитетних вчених заявляють, що під дією гормону росту відбувається омолодження організму на 10-20 років:

зміцнюється кісткова система;
жирові відкладення перетворюються на м'язи;
посилюється імунітет;
підвищуються розумові здібності;
знижується рівень холестерину у крові;
зростає сексуальна активність.

Дозування.

Гормон росту є найсильнішим препаратом для активного росту м'язової маси і швидкого зменшення жирових відкладень. Але, щоб досягти бажаних результатів від прийому даного препарату, обов'язковий ряд умов, дотримуватися яких може не так багато людей (досить жорсткий графік харчування, тренувань та ін'єкцій). Отже, що таке курс гормону росту? Звичайно ж, курс препарату та його дозування залежать від тяжкості фізичних навантажень та виду спорту, наприклад, дозування легкоатлетів досягають 8 ОД на добу, що є недостатнім для ефективного набору м'язової маси важкоатлета.

Для культуристів дозування має становити щонайменше 12-16 ОД, а тривалість курсу – щонайменше 3-х місяців. Гормон росту рекомендовано приймати у великих дозах з однієї простої причини: рецептори досить швидко звикають до препарату, тому колоти його не слід тривалий час. Після проведеного курсу терапії необхідна перерва, що дорівнює довжині курсу.

Звичайно гормон зростання не забороняється приймати протягом 6 місяців і більше, але виключно в маленьких дозах 2-4 ОД на добу. Однак, досягти при такому режимі гіпертрофії та гіперплазії м'язових клітин майже неможливо.

Анаболічний ефект гормону росту та супутні препарати.

Ваша мета – гіпер зростання м'язової маси. Для такого процесу Вашому організму буде потрібна максимальна стимуляція, і один гормон росту тут не впорається. Необхідна комплексна терапія, що включає препарати, здатні не тільки посилити ефект гормону росту, але і забезпечити безпеку Вашого організму. Існує певна схема препаратів: гормон росту – анаболічні та андрогенні стероїди – інсулін – гормони щитовидної залози. Розберемо кожен препарат окремо.

Андрогенні стероїдимають потужні анаболічні властивості і значно посилюють гіпертрофію клітин м'язів, тому їх включення в комплекс обов'язково. Стероїди також стимулюватимуть гіперплазію клітин, що призведе до більш швидких результатів.

Інсулінтакож обов'язковий препарат у комплексі, особливо якщо дозування гормону росту справді високі. Інсулін полегшить навантаження на підшлункову залозу, яка під дією гормону росту посилює свою роботу і досить швидко виснажує свої запаси, а також прискорить зростання клітин м'язів. Рекомендується вести інсулін по 6-8 ОД перед кожним прийомом їжі.

Гормони щитовидної залозисприяють прискоренню метаболізму та стимуляції росту тканин. Включення до циклу гормонів щитовидної залози послаблять вплив гормону росту на функцію залози (можуть збільшитися розміри щитовидної залози). Важливо знати, що використання гормону росту у великих дозуваннях може призвести до змін функцій щитовидної залози (розвиток гіпотиреозу). У цьому великі дозування трийодтироніну не рекомендуються, оскільки це сприятиме зворотному ефекту, тобто. втрати м'язової маси.

Із чим пов'язані побоювання.

Гормон росту, ставлячись до анаболічних засобів, сприяє більш інтенсивному перебігу обмінних процесів та виробництву вільних радикалів в організмі, що у свою чергу призводить до скорочення життя та виникнення маси захворювань: інфаркт, інсульт, рак тощо.

При використанні гормону росту можуть виникнути такі побічні ефекти, як нудота, головний біль, гіперглікемія, підвищення внутрішньочерепного тиску, розвиток цукрового діабету, надмірне зростання хрящових кісток, що призводить до укрупнення рис обличчя та збільшення нижньої та верхньої щелепи.

Щоб уникнути місцевих реакцій, слід змінювати місця підшкірних ін'єкцій, оскільки з часом може розвинутись ліпоатрофія – згоряння жирової тканини. При відкритих зонах зростання (до 25 років) не виключено факту лінійного росту тіла.

В ув'язненні.

Пам'ятайте, що не слід розпочинати курс гормону росту без допоміжних препаратів – інакше Ви не тільки не досягнете бажаних результатів, але ще й заробите низку хронічних захворювань. Дозування та тривалість прийому в цьому випадку мають вирішальне значення. Тому, будьте обережні і довіряйте тільки досвідченим фахівцям!

Є практично основною причиною того, що сучасні атлети виглядають просто незрівнянно. Щодо всіх спортсменів, аж до кінця 80-х років минулого століття про це ніхто з професіоналів нічого не знав. Усім давно відомо, що застосування стероїдів для бодібілдерів є невід'ємною частиною. Але в цьому сенсі гормон росту для росту м'язів є зовсім особливою темою, тому що навіть зараз через надто високу ціну дозволити собі можуть не всі. Хоча якість того варта. Не варто забувати, що це абсолютно легальний препарат, на відміну від деяких видів стероїдів. Цей гормон практично не має жодних побічних ефектів, які могли б призвести до проблем, пов'язаних із організмом. Але тільки правильний прийом зможе забезпечити добрий результат, який збережеться на тривалий час.

За своєю суттю він є природним гормоном, який не вступає в конфронтацію ні з якими функціями організму, тому він стає одним із найефективніших препаратів, що можуть допомогти досягти цілей.

Ставлення до препарату

У спортивному середовищі досить суперечливі думки щодо цього препарату – починаючи із захоплених вигуків та закінчуючи зневажливою настороженістю. Це пов'язано з тим, що будь-яке нововведення приречене чи успіх, чи провал. На жаль, із цим препаратом вийшло останнє, але це не через його неефективність, а через те, що гормон м'язового росту – соматотропін – для деяких спортсменів є абсолютно марним, тоді як для інших – справжньою панацеєю. При цьому понад половина спортсменів, які використовували цей гормон, робили це неправильно. Досягти ефективності можна лише методом спроб і помилок, але, враховуючи вартість цього препарату, далеко не кожен зможе собі це дозволити.

Правильне застосування препарату необхідно не так для того, щоб заощадити свої гроші. Скоріше його використовують, щоб насправді отримати гідний результат, до якого йде спортсмен. Ефективність препарату залежить не тільки від правильного застосування, оскільки деякі індивідуальні параметри можуть впливати на це.

Професійні медичні дослідження

Докладніше розібратися в дії його організм допоможе біологія. Гормон росту, який запроваджувався пацієнтам, показав досить неоднозначні результати. Найбільше та фундаментальне дослідження, що зробило великий резонанс, було проведено доктором Рудманом, який згодом опублікував результати в одному медичному журналі 5 липня 1990 року. Виходячи з отриманих даних, вченому вдалося протягом 6 місяців збільшити у випробуваних м'язову масу на 8,8%, і це без фізичних навантажень. Також було зафіксовано втрату підшкірного жиру у розмірі 14,4% без дієт та зміни раціону. Незважаючи на те, що в його звіті було доповідано і про інші позитивні переваги, таких результатів більше ніхто не зміг досягти. Чи було це обумовлено високим рівнем професіоналізму лікаря та його посвяченості в тему, чи дані були сфабриковані, ніхто точно не знає.

Види гормону росту

Соматропін – це людський гормон росту. Пептиди є основою соматотропіну, що обумовлено повною ідентичністю з тією ж послідовністю амінокислот, що й оригінальний організм, що виробляється. Соматропін – це витяжка з гіпофіза, яку раніше отримували з трупів, але на даний момент заборонено такий метод. Наразі гормони росту для людини виробляють за допомогою генетично модифікованих клітин бактерій. При цьому вихідний продукт, що отримується таким чином, взагалі нічим не відрізняється від оригінально створеного гіпоталамусом. Він позначається як rHG (рекомбінантний гормон росту), але його часто називають просто соматропін, або соматрем.

Природна секреція гормону росту

Зростання людини обумовлено наявністю в організмі соматотропіну. Так, у крові чоловіка його вміст становить 1-5 нг/мл. Але цей показник не є навіть середнім, адже протягом доби він змінюється і може сягати 20 і навіть 40 нг/мл. Такий розкид залежить від індивідуальних особливостей, і якщо людині з максимальним показником гормонів впровадити в організм додаткову порцію, то, швидше за все, вона не відчує особливої різниці, та й фізично вона теж не буде видно. До речі, «народний метод» визначення великої кількості гормонів досі працює. Отже, у чоловіка дивляться на його стопи та долоні: їх розмір має бути набагато більшим за середньостатистичний. Це і є генетична схильність будь-якої людини. При цьому не можна назвати цей спосіб єдино правильним, оскільки бувають і винятки з правил, які не пов'язують розмір окремих частин тіла з рівнем гормону. Все індивідуально у кожному окремому випадку.

Що регулює природну секрецію гормону росту?

За процес відповідає заліза внутрішньої секреції, розташована біля основи головного мозку і впливає на зростання, розвиток, обмін речовин організму.

Рівень гормону росту контролює безпосередньо гіпоталамус. До речі, він є основним контролером і у випадку зі статевими органами. Кількість соматотропіну та його необхідність для організму визначають два пептидних гормони:

Соматостатин.
Соматоліберін.

Таким чином, при гострій необхідності вони потрапляють прямо в гіпофіз. Гормон зростання починає при цьому швидше вироблятися через мікроімпульсні сигнали, але його можна підвищити за допомогою звичайних маніпуляцій:

пептидів;
соматоліберину;
греліну;
секреції андрогенів;
здорового сну;
фізичних тренувань;
велику кількість білка.

За допомогою таких способів можна збільшити природну концентрацію гормонів росту як мінімум у три, а то й у п'ять разів, але при цьому не варто забувати, що лише розумне поєднання гормонів, тренувань та режиму сну зможе надати добрі результати.

Що він уміє

Дія гормонів впливає зростання людини, саме тому вони мають таку назву. Крім стимулювання м'язів, також відзначається і позитивний вплив на низку інших областей організму:

покращує ліпідний;
нормалізує метаболічні процеси;
збільшується сексуальна активність;
загальмовуються катаболічні процеси у м'язах;
зміцнюються суглоби та зв'язковий апарат;
посилюється процес спалювання жирів;
прискорює зростання молодих людей (до 25 років);
збільшує запас депо глікогену у печінці;
збільшує тонус шкірного покриву;
швидко загоює натільні рани та регенерує нові тканини;
збільшує розміри та кількість клітин печінки, статевих та вилочкових залоз.

Гормони: таблиця щодо віку

Максимальний пік гормону росту припадає приблизно на 20 років. Після цього секреція йде на спад у середньому на 15% та протягом 10 років.

У різні часові відрізки життя концентрація соматотропіну змінюється. У будь-якому випадку що більше вік, то менше в організмі відтворюються гормони. Таблиця наочно показує середньому тенденцію зменшення соматотропіну відносного життя. Таким чином, стає зрозуміло, що найкращим віком для того, щоб зайнятися собою та своїм тілом, буде саме період з 15 до 25 років, причому найкраще займатися з ранньої молодості. Іншими словами, «розгойдування м'язів» буде більш продуктивним саме в момент найактивніших періодів вироблення гормону. Але при цьому не варто розуміти це так, що після 25 років ніхто не має шансів відвідувати тренажерний зал і бачити ефект від тренувань, просто, швидше за все, доведеться докладати більше зусиль.

Варто також додати, що секреція гормону росту має свої піки протягом дня. Пік припадає на кожні 4-5 годин, а найінтенсивніша виробка починається в нічний час, приблизно через 60 хвилин після засинання.

Механізм виробітку відбувається наступним чином. Гіпоталамус віддає команду гіпофізу, який, своєю чергою, починає синтезувати соматотропін. Гормон потрапляє в кров і вирушає до печінки, де він перетворюється і стає соматомедином. Саме ця речовина і потрапляє безпосередньо до м'язової тканини.

Область застосування у спорті

Гормони зростання людини широко застосовуються спортсменами і атлетами зокрема у 4 областях:

набір;
максимально швидке загоєння суглобів, які були травмовані (саме завдяки тому, що гормон ефективний для загоєння сухожиль, він активно застосовується не тільки в силовій практиці, а й у легкій атлетиці, тенісі та футболі, де ушкодження ахілла є досить частим);
спалювання зайвої жирової маси;
допомога спортсменам, у яких гормон зростання починає падати через вікові зміни.

Періодичність ін'єкцій

Людський гормон зростання стане ефективним лише якщо його правильно приймати. Соматропін вводився раніше за допомогою ін'єкцій 3 рази на тиждень, але невдовзі фахівці почали робити уколи щодня, щоб збільшити його ефективність та знизити одночасно негативні моменти. Вчені все ж таки змогли поставити крапку в багаторічних суперечках з приводу правильного прийому гормону. Найбільш ефективним вважається ін'єкція за день. Саме завдяки такій практиці вдалося не тільки якісно підвищити рівень результативності, але й зробити так, щоб при цьому не знижувалася чутливість рецепторів незалежно від того, наскільки тривалим є курс прийому.

Варто, щоправда, відзначити один нюанс: практика ін'єкцій через день дає хороші результати лише тоді, коли раціон атлета не піддається урізанню, а сам спортсмен отримує необхідну кількість калорій під час набору маси. У передзмагальний період рекомендуються щоденні уколи. Це пов'язано з тим, що калорійність їжі у цей час знижується.

Найкращий час для проведення уколів варіюється в середньому на рівні 1-2 години до або після фізичних навантажень. У тому випадку, якщо тренування проходить пізно ввечері, необхідно трохи скоригувати курс прийому гормонів: так, перший укол робиться вранці, а другий - за пару годин перед початком вправ.

Як запевняють експерти, для кращого результату під час курсу прийому гормонів найкраще повністю скоригувати свій звичний режим тренувань та почати відвідувати зал через день разом із прийомом препарату. Звичайно, це актуально тільки під час «роботи на масу».

Час активної роботи гормону називається періодом напівжиття і становить середньому від 2 до 4 годин. Незважаючи на те, що це не є періодом напівжиття препарату в класичному його розумінні, найактивніша фаза спостерігається саме в цей час. Це пов'язано з тим, що після 4 годин припиняється пригнічення препаратом власної секреції гормону зростання, але рівень залишається підвищеним ще близько 14 годин поспіль. Тому не рекомендується робити ін'єкцію перед сном, тому що рівень власної секреції максимально активний саме в першу годину сну. Але при цьому варто відзначити і той факт, що при введенні уколу пізно ввечері сон стає міцнішим і глибшим. Також у цей період спалювання підшкірного жиру відбувається набагато інтенсивніше, тому питання про те, в який час робити ін'єкції стає питанням індивідуальним виходячи з конкретних цілей та завдань.

Побічні ефекти

При всіх позитивних та унікальних моментах гормон росту для росту м'язів має і кілька небажаних побічних ефектів, які можуть проявлятися у збільшенні артеріального тиску, порушенні роботи щитовидної залози, збільшенні у розмірах нирок та серця, гіпоглікемії. У разі тривалих курсів з великим дозуванням може з'явитися ризик якнайшвидшого розвитку цукрового діабету у тих спортсменів, у яких є генетична схильність до цього захворювання, або які вже хворіють на початкових стадіях.

Особливу увагу займає гормон, що знижує активність інсуліну. Таким чином, це ніби який здатний попередити про гіпоглікемічну кому, що насувається. Будь-який спортсмен знає, що як тільки зменшується рівень цукру в крові, відразу збільшується секреція гормону росту. Але в той час, коли у атлета застосовується висококалорійна дієта під час набору маси, гормон провокує великий викид інсуліну. Таким чином, у кілька разів зростає і ризик гіпоглікемії. Також може бути збільшений і пролактин у крові, але серйозно побоюватися цього немає сенсу, адже чутливих спортсменів до нього не більше 1/3. Але навіть якщо він виникне, то з ним легко впоратися за допомогою бромокриптину. Останнім із можливих актуальних побічних ефектів можна вважати «тунельний синдром», який обумовлений затисканням нерва у зап'ястному каналі.

До речі, про останнє. Досить «цікавим» побічним ефектом застосування гормону росту є так званий «тунельний синдром». Дана хвороба характерна для тих, хто багато працює за комп'ютером, а є неврологічним захворюванням, що проявляється тривалим болем і онімінням пальців кисті.

Ще раз про генетичні відмінності

Ще раз варто нагадати про те, що гормон росту для росту м'язів діє на всіх по-різному. Деякі спортсмени взагалі не відчувають жодного впливу на організм, через те, що антитіла не утворюються, але при цьому для інших спортсменів це є справжньою панацеєю. Так, відзначається помітна надбавка в масі або ж проявляється жироспалюючу дію речовини. Одне цікаве дослідження показало, що відгук на цей гормон росту залежить від

Гормон росту та анаболічні стероїди

Варто пам'ятати таке: щоб позбутися зайвого жиру або збільшити масу тіла, недостатньо приймати лише гормон росту. Стероїди в цьому випадку стануть чудовою добавкою. Найбільше із соматотропіном актуальне застосування тестостерону, спеціальних препаратів "Станозол", "Тренболон" або "Метандростенолон".

Таким чином, якщо спортсмен дуже відповідально підходитиме до вибору дозування та прийому препарату, то гормон росту зможе допомогти досягти необхідних результатів і при цьому не викличе жодних побічних проявів. Але навіть у разі виникнення практично всі вони оборотні. До речі, плюс до всього варто додати, що вчені виявили і певну дію гормону, що омолоджує, на організм (разом з іншими позитивними ефектами).

Природно, необхідно вести тільки здоровий спосіб життя і виключити всі шкідливі звички, а в разі прийому лікарських засобів і найкраще проконсультуватися з фахівцем або лікарем.

Таким чином, тепер ви маєте уявлення про те, який гормон відповідає за зростання, як саме відбувається його синтез і як він зможе допомогти досягти мети. Обов'язково необхідно купувати препарати лише у спеціалізованих закладах, які мають усі необхідні документи та ліцензію. Незважаючи на те що зіпсований або з терміном придатності, що вийшов, гормон росту практично не здатний негативно впливати на організм, користі від такого продукту теж не буде, а гроші при цьому будуть витрачені даремно. Дотримуючись нескладних правил щодо його купівлі та застосування, можна з легкістю та в найкоротші терміни досягти бажаних результатів.

Маленький ембріон, що зародився в утробі матері, дуже швидко росте. Це робота гормону, призначення якого – зростання організму. Найбільшого рівня у плоді гормон досягає до 5-6 місяців вагітності. Неймовірно, але концентрація його в цей час майже в сотню разів більша, ніж у дорослої людини. Називається він соматотропін і продукує його маленька залозка - гіпофіз (у головному мозку). Є твердження, що людина росте здебільшого вночі. Чи так це?

Секреція гормону — періодичне явище, на добу по кілька піків. Найбільший сплеск виробітку гормону спостерігається саме ночами, через пару годин після засинання. Тому й склалася думка, що зростаємо ми вночі. За допомогою трубчасті кістки починають рости в довжину, прискорюється виробництво білка. Гормон бере участь в обмінних процесах і регулює співвідношення маси тіла з жировим прошарком, сприяє нормальній роботі мозку та серця, викликає збільшення кількості глюкози, будучи антагоністом інсуліну. Він зміцнює кісткову структуру та допомагає зміцнитися м'язовому корсету.

Як штучне з'єднання стало популярним

З віком кількість гормону йде на зниження, тому людина старіє і старіє: втрачається м'язова маса, кістки стають крихкими, порушуються пам'ять, сон, мова, сприйняття, знижується витривалість, накопичується жир. Тому багато людей хочуть і в похилому віці мати хорошу фізичну форму. Дія штучного анаболічного засобу на організм людини вивчалася, і проводилися дослідження ще дев'яності роки минулого століття. Відомий ендокринолог Деніел Радмен отримав позитивні результати, хоч і короткострокові.

Але деякі люди не надто надають значення тому, що гормон росту побічні ефекти має досить серйозні. Інші їх просто ігнорують, радіючи позитивним ефектам від запровадження соматотропіну та його аналогів. Багато хто доводить, що ці препарати не мають негативного впливу. , якщо ними не захоплюватися, а знати міру.

Величезне бажання виглядати чудово, мати накачені м'язи, як на фото знаменитостей, або схуднути призвело до того, що люди не беруть до уваги побічні ефекти і вважають, що з ними таке статися не може. Спортсмени, бодібілдери, кінозірки та фотомоделі заради свого прекрасного образу готові вірити у будь-яку казку. Їм вселяють, що синтетичні гормони росту покращать якість життя, обіцяють, що підростуть, уколам приписують масу чарівних властивостей.

Збільшення сили та м'язового тонусу.
Зменшення жиру на проблемних місцях.
Відновлення кольору волосся, густоту та здоровий вигляд.
Скорочення кількості зморшок, підтягування овалу обличчя.
Поліпшення зору.
Нормалізацію артеріального тиску.
Збільшення інтимних сил.
Прояснення свідомості, вдосконалення розумових здібностей, відсутність депресій.

Штучний гірський ріст має багато небезпечних побічних ефектів і протипоказань.

Хто ж залишиться байдужим до подібних запевнень? Бути довгий час молодим та красивим – дуже привабливо. І віддають за це чималі гроші, навіть не згадуючи, що гормон зростання побічних ефектів та протипоказань має зовсім не безпечні.

Чим небезпечний препарат

Людина, яка думає про свій образ, про який стільки мріяла, просто забуває, що потрібно ретельно дотримуватися рекомендацій щодо застосування та самостійно не збільшувати тривалість прийому ліків. У таких сміливців результати відразу даються взнаки — можуть з'явитися побічні ефекти:

Набряклість кінцівок, кистьовий тунельний синдром (болі, оніміння відбуваються через м'язи, що збільшилися, здавлюють периферійні нерви).
Болять м'язи, з'являються симптоми артриту.
Гігантизм; збільшення обсягу внутрішніх органів.
Діабет, разове підвищення рівня цукру на крові – гіперглікемія.
Гіпертензії.
Затвердіння артерій.
Головні болі.

Враховуючи такі наслідки, ін'єкції медикаменту має робити досвідчений лікар-практик та дуже обережно. Лікарі ендокринологи у всьому світі не радять для схуднення чи омолодження використовувати гормон росту.

Доктор Радмен у своєму звіті попереджав, що дія препарату невідома у віддаленому майбутньому і лікування це досить дороге, а досягти подібних результатів можна за допомогою фізичних вправ. Потрібно лише виконувати певний курс відповідно до віку.

Відомий геронтолог Роберт Ніл Батлер говорив щодо введення ін'єкцій соматотропіну, що існує ризик серцево-судинних хвороб, раку, поведінкових змін. Однак треба визнати, що для деяких категорій людей таке лікування просто необхідне. Це діти та дорослі, у яких природний гормон росту відчуває особливий дефіцит. Призначають його при спинномозковій грижі, генетичних, хромосомних хворобах, коли пацієнти виснажені тяжкими недугами.

Вживаючи гормон у людини можуть з'явитися головний біль

Явна ознака передозування – поява болю. Для недопущення непропорційного зростання внутрішніх органів і кісток приймати соматотропін потрібно строго за інструкцією, підвищення дозування робити за схемою. Врахуйте, що скелет росте до 28 років, тому юнакам приймати гормони росту можна лише як ліки за рекомендацією лікаря. Прийом гормону молодими людьми у спортивних залах для накачування м'язів невиправданий, краще використовувати стимулятори відтворення свого гормону росту. Не варто забувати, що побічні ефекти хоч і нечасто, але бувають.

Природні методи підвищення секрету

Той, хто справді дбає про своє здоров'я, не вдаватиметься до ін'єкцій. Людина розуміє, що у її віці гормон зростання став вироблятися менше, намагатиметься змінити спосіб життя. Домогтися хороших результатів для підвищення рівня гормону можна за такими методиками:

Правильне харчування. Раціон має бути збалансованим, що допоможе формувати гарне тіло. Природними стимуляторами гормону росту є амінокислоти, якими багаті кедрові горіхи, яйця, насіння гарбуза та соя, сир і тверді сири. Перед сном краще вживати легкозасвоювані білки у вигляді знежиреного сиру та курячих яєць.
Здоровий сон. Пам'ятаєте, що соматотропний гормон найбільше виробляється уві сні? Тривалість сну має бути не менше 8 годин. Корисний і денний, хай і недовгий сон. Він зробить вас бадьорим та енергійним і додасть зростання гормону.
Фізичні навантаження. Силові тренування щодня протягом години зроблять ваше тіло невпізнанно красивим та рельєфним. Це найрезультативніший метод.
Біг. Бігайте на короткі дистанції, і м'язи швидко прийде в норму.
Розрядження. Не накопичуйте в собі втому та розчарування, стреси та емоційні переживання. Їм треба давати вихід. Прийти в себе добре допомагають лазня та контрастний душ, розвантажувальні дні та спілкування зі справжніми друзями.

Для стимуляції вироблення гормону росту потрібно правильно харчуватися

Все про соматотропін

Відео: який гормон зростання кращий?

Відео: що таке гормон росту - позитивні та побічні ефекти

Річ Піана: Побічні ефекти соматотропіну

Гормоном росту називають соматотропін, що викликає помітне прискорення зростання молодих людей (завдовжки). Такий ефект спостерігається лише за наявності зон зростання кістках, з допомогою яких збільшується довжина трубчастих кісток, зокрема верхніх і нижніх кінцівок. Спочатку препарат видобували з гіпофіза трупів, але пізніше було отримано його синтетичний аналог.

Що таке гормон росту і для чого він потрібний?

Соматотропін (аббр. СТГ, ГР, HGH) – пептидний гормон росту, що виробляється в передній частині гіпофіза (залізи головного мозку). У фітнесі речовину застосовують для поліпшення м'язового рельєфу. Природний дефіцит секрету в людини призводить до карликовости. У нормі концентрація соматотропіну у дорослої людини становить від 1 до 5 нг/мл. Пікові значення речовини у складі крові можуть сягати від 10 до 45 нг/мл.

Властивості соматотропіну

Цінується фарма за:

стимуляцію зростання м'язів та гальмування їх руйнування;
зменшення підшкірного жиру;
регуляцію використання енергії;
прискорення загоєння та омолодження;
стимуляцію атрофованих частин організму;
збільшення зростання віком до 26 років (за рахунок зростання кісткової тканини);
підвищення рівня цукру на крові;
стимуляцію імунної системи

Частина цих властивостей досягається не безпосередньо, а через IGF-1 (інсуліноподібний фактор росту), що виробляється в клітинах печінки під впливом соматропіну. Саме IGF-1 стимулює збільшення внутрішніх органів та впливає на перебіг процесів в організмі. У печінку соматотропін надходить через кров.

Зміни секреції із віком

Концентрація та вироблення соматотропіну максимальні в дитинстві, а пікові значення (максимум) спостерігаються в період статевого дозрівання підлітків, що підтверджується посиленим лінійним зростанням (у тому числі рук та ніг). Секреція речовини та амплітуда піків знижується під час дорослішання, і на старість вони мінімальні, з чим пов'язують незворотні процеси в організмі.

Зміна секреції протягом доби

Виділення в кровоносну систему гормону має непостійний характер і протягом дня змінює інтенсивність. Пікові викиди проявляються кожні три-п'ять годин і залежить від біологічних особливостей організму. Найбільша концентрація спостерігається в період нічного сну приблизно через годину після відходу до сну. Тому при наборі м'язової маси такий важливий якісний сон.

Гормон росту та бодібілдинг

Соматотропін набув значного поширення серед спортсменів з часу його застосування в медицині. Спортсмени оцінили його властивості збільшення м'язів та зниження кількості підшкірної жирової клітковини.

Через кілька років після отримання вченими рекомбінантного замінника гормон росту як препарат було внесено комітетом Олімпійських ігор до списку заборонених. Незважаючи на заборону, гормон продовжують продавати і з недавнього часу він набирає популярності, незважаючи на високу вартість. Особливу роль відіграє в бодібілдингу, де комбінується з подібними анаболіками, однак у пауерліфтингу доведено його неефективність.

Побічні ефекти

Як і більшість медикаментів, гормон росту має негативний вплив на низку систем організму, зокрема, спостерігаються:

гіперглікемія, підвищення артеріального тиску (кровоносна система);
тунельний синдром (нервова система);
накопичення рідини (видільна система);
пригнічення роботи щитовидної залози.

Стимулятори гормону росту

Соматостатин та соматоліберин – природні регулятори, що виділяються клітинами гіпоталамуса (відділ мозку) у венозну систему. Вони впливають саме на соматотропи. Їхній баланс і секреція обумовлені цілою низкою факторів.

Для стимуляції секреції соматотропіну застосування гормональних препаратів не є обов'язковим. Без їхньої участі доступне збільшення концентрації гормону росту в крові до трьох-п'яти разів.

Максимально ефективні стимулятори вироблення гормону - пептиди, здатні збільшити рівень соматотропіну до 15 разів, а їх ціна на порядок нижча, ніж у гормональних препаратів.

Гіпотензивні засоби моксонідин, а також клофелін ефективні у стимуляції вироблення даного гормону. Експериментально підтверджено вплив доз цих препаратів об'ємом 0,3 мг. Перший з них підвищує концентрацію соматотропіну в крові у 27 разів, а другий – у 48. При цьому моксонідин збуджує вироблення інсуліну та знижує руйнування м'язів, що важливо при антигіпертензивній терапії у культуризмі.

Препарат Баклофен (аналог GABA) виконує аналогічну функцію, має ейфоричний та седативний ефект, але краще ніж GABA проникає у тканини головного мозку та використовується як міорелаксант.

Не гірше працює:

тривалий сон;

GABA;

високопротеїнова дієта;

прийом білків аргініну, креатину та глютаміну;

лікувальне голодування.

Курс гормону зростання є дуже дорогий, ефективний і небезпечний до-пінг, хо-тя в ме-ді-цин-ських ці-лях, під наглядом лікарів соматотропін практично без-вре-ден. Тут буде доречно згадати відомого Парацельса, який якось стверджував, що все є отрута і всі є ліки. У той же час, дуже часто говорять про те, що гормон росту взагалі нешкідливий, але тут же рекомендують приймати його спільно з інсуліном і/або гормонами щитовидної залози. Курс гормону росту, на самому де-лі, може привести до діабету, до придушення секреції гормонів щитовидки, а так само посприяти розвиткові ракових захворювань. Ми однозначно не ре-ко-мен-дуємо використати зі-ма-то-тро-пін, але, оскільки немає спокою качканутим, доведеться розглянути прийом і це- го препарату.

Курс гормону росту передбачає ін'єкції екзогенного соматотропіну, тобто ми говоримо не про сти-му-ля-то-рах його власної секреції, а про введення самого гормону з-зовні. Спо-со-бов про-із-вод-ства зі-ма-то-тро-пі-на існує кілька, але нас, як пот-ре-бі-те-лей, ін-те-ре-су-ет не те, як його виробляють, а те, наскільки він якісний і де-ший, вірніше, нас ін-те-ре-су-є співвідношення ціни і якості, про що ми докладно по-го-в-рим так -лій. Сек-рацію соматотропіну можна простимулювати натуральними спо-со-ба-ми і упот-реб-ле-ням пеп-ти-дов, але про це ми поговоримо в окремих статтях. У цій статті ми розберемо найкращі бренди гормону росту, способи перевірки його якості, правила збереження, правила прийому і те, яких результатів, крім раку члена, можна чекати від кур-са зі-ма-то-тро-пі-на.

Властивості соматотропіну та наслідки прийому

Гормон росту - Це поліпептидний гормон передньої частки гіпофіза, який в підростковому віку, поки не закрилися «зони зростання» кісток, відповідає за їх зростання в довжину, з чим і пов'язана його назва. Так само до функції соматотропіну входить сти-му-лі-ро-ва-ня син-те-за білкових структур і редукції підшкірно-жирової клітковини. Саме по-этому курс гор-мо-на зростання соло використовують тільки на «сушку», а разом з ААС і/або ін-су-лі-ном так само і для набору м'язової маси. Як ви розумієте, у плані біл-ко-во-го об-мі-на гор-мон росту та інсулін є синергістами, обидва гормони уси-ли-ва-ють син-тез біл-ка, а ось у плані вуглеводного обміну вони є антагоністами. Ін-су-лін знижує рівень цукру в крові, а ось гормон росту його, навпаки, значно збільшує. Саме по-цьому на тривалих курсах або при перевищенні дозувань більше 10од на день приймати мати зі тро-пін рекомендується разом з інсуліном.

Природна вироблення гормону росту відбувається за циркадними ритмами і, хоча середнє зна-чення гормона в крові становить 1-5нг/мл, але під час викидів гормону ця концентрація може досягати від 10 до 40 нг/мл. У середньому такі викиди відбуваються кожні 3-5 годин і найінтенсивніше відбуваються у сні, причому через 1-2 години після того, як людина засинає, такий викид відбувається обов'язково. . Ре-гу-лі-ру-є-ся ви-ра-бот-ка со-ма-то-тро-пі-на соматоліберином і соматостатином, перший, як слід-ду-є з назви-ня, сти- му-лі-ру-є секрецію гормону, а другий її гальмує. Ви-ра-ба-ти-ва-є-ся цей гор-мон гіпоталамусом, а всі натуральні способи підвищення гор-мо-на росту і пеп-ти-ди діють за одним і тим же принципом - стимулюють ви-ра-бот-ку зі-ма-то-лі-бе-ри-на гі-по-та-ла-му-сом.

Гормон зростання може впливати на синтез білкових структур, як безпосередньо через рецеп-то-ри зі-ма-то-тро-пі-на, так і за допомогою ІФР-1. Взагалі, анаболічні ефекти зі-ма-то-тро-пі-на зв'я-за-ни імен-но з ІФР-1, а ось розщеплення жирних кислот відбуваються по дру-го-му шляху. На практиці, все сказане вище означає 2 факти: курс гормону росту поз-во-ля-є од-но-вре-мен-но на-бирати м'язову масу і спалювати жир, але це може при-вес-ти до ря -ду по-боч-них ефектів. Вище ми їх уже перерахували, але буде не зайвим сказати про них ще раз: по-перше, це діабет, але цю побічку можна купірувати ін-су-лі-ном або діа-бе-то-ном МВ, по-друге , це придушення секреції гормонів щи-то-вид-ної же-ле-зи, що купірується їх прийомом під час курсу і, по-третє, розвиток ракових клітин, що купувати неможливо. Так само варто помітити, що інсулін може привести до гі-по-глі-ке-мі-чеської комі з летальним результатом, а гормони щитовидки остаточно по-да-вити сек -Рецію соб-ственных гормонів.

Під час курсу соматотропіну тривалістю до 2х місяців і в дозуваннях до 10од на день можна використовувати діабетон МВ, як більш безпечний аналог інсуліну. Що ж стосується Т3 і Т4, тобто, гормонів щитовидки, то при дозуваннях до 10од на день і тривалістю кур-са до 2-3 місяців можна обійтися і без них. А ось без андрогенних ана-бо-лі-чес-ких сте-рої-дів об-хо-дитися ми Вам не рекомендуємо. Ми, взагалі, не ре-ко-мен-ду-ем приймати ні те ні інше, оскільки аматорам це не потрібно, а для професіоналів це просто не етично, але, якщо вже Ви хитнулися настільки, що колете зі-ма-то-тро-пін, тоді будьте так доб-ри, ставте собі і ААС. Справа тут просто в еф-фек-тив-нос-ті, ставити-со-ма-то-тро-пін без ААС - це, як пити горілку без пива, можна, але смисл-ла немає.

Як вибрати гормон росту

На сьогоднішній день ринок соматотропіну в Росії заполонили гормони росту з Європи, Китаю, а так само вітчизняні виробники. Європейські гормони росту всі дуже якісні, їх можна купити в аптеці, втім, як і ряд китайських і російських препаратів, але вони дуже дорогі. Вадим Іванов, власник Do4a.com, провів у 2015 році ана-лі-зи ря-да пре-па-ра-тов, перевіривши їх відповідність заявленій якості, ну а ми сис-те-ма-ті-зі-ро -Ва ці ці дані і зробили на світ наступну таблицю. Але перш, ніж перейти до її змісту, хочемо звернути Вашу увагу на те, що % чис-ти-ти може роз-ли-чат-ся в за-ві- си-мос-ти від цього, скільки гормону зростання часу. Луч-ше всього брати пре-па-рат віком до півроку. Справа в тому, що його потрібно зберігати при оп-ре-де-лен-ній тем-пе-ра-ту-ре, а це часто порушується, що і призводить до руйнування дей-ству-го ве-ще-ства . У плані здоров'я це не страшно, оскільки соматотропін розпа-да-ється на амі-но-кис-ло-ти, але платити шалені гроші за білок, напевно, без-змис-лен-но.

Назва	Ціна за 10Од	Країна	Сертифікат	Перевірка	Чистота	Фейк
Хуматроп	6000р.	Франція	є	є	97-100%	є
Сайзен	3700р.	Італія	є	є	97-100%	є
Растан	3425р.	Росія	є	ні	94%	є
Генотропін	2300р.	Бельгія	є	є	94%	є
Омнітрон	1750р.	Австрія	є	ні	93-95%	є
Нордітропін	1650р.	Данія	є	ні	96%	є
Джинтропін	1150р.	Китай	є	є	95%	є
Неотропін	1000р.	Китай	ні	ні	92%	мало
Динатроп	800р.	Росія	ні	ні	89%	ні
Ансомон	600р.	Китай	є	є	97%	мало
Хайгетропін	450р.	Китай	ні	ні	93%	мало

Оптимальним препаратом, як показало дослідження, є ансомон, оскільки його можуть імпортувати всі дилери без винятку. Справа в тому, що в РФ немає офі-ці-аль-но-го пред-ста-ві-те-ля, тому кожен охочий може замовити препарат прямо з за-во-да. Якість і ціна ансомону призвели до шаленого попиту на цей препарат, тому він завжди свіжий, а, чим свіжіше гормошка, тим більше вона містить д-юще-го речовини при інших рівних. Загалом, на момент написання статті оптимальним пре-па-ра-том яв-лявся ансомон, а, що коліті Ви собі, люди з майбутнього, ми поки що не знаємо.

Як приймати курс гормону росту

Зберігання препарату: тримати гормон росту слід у холодильнику, оскільки висока тем-пера-тура сприяє руйнуванню соматотропіну до амінокислот.

Підготовка препарату: протріть спиртом баночку з соматотропіном і ампули з жид-кос-тью, кото-ри-ми Ви будете розбавляти препарат; розбавляти препарат можна бак-те-ри-цид-ною або стериль-ною водою; кількість рідини, який Ви будете розбавляти гор-мон росту, може бути будь-яким, все залежить від Ваших переваг; якщо Ви роз-во-ді-те 10од зі-ма-то-тро-пі-на 1мл рідини, тоді 10 відміток на шприці типу U100 будуть рівнятися 1од; воду, набрану в шприц потрібно змішати з порошком гормону росту, для цього її через шприц впорскують повільно в стінку баночки з со-ма-то-тро-пі-ном, щоб во-да мед-лен -але стек-ла в порошок, після чого легкими круговими рухами суміш до-во-дит-ся до однорідної маси у вигляді прозорої рідини.

Коли і куди ставити: ставити гормон росту потрібно з ранку перед їжею, через 2 години після їжі і за півгодини до їжі, під час або відразу після тренування, на «сушінні» можна ставити перед сном, якщо Ви прокинетеся вночі для того, щоб поставити укол, то це теж буде хо-ро-шим часом для ін'єкцій. Іншими словами, ін'єкції потрібно робити тоді, коли у Вас низький цукор в крові. Ставити препарат потрібно в один і той же час. Ставлять гормон зростання під шкіру, найчастіше в живіт, що теоретично повинно сприяти більш швидкої редукції підшкірно-жирової клітковини саме в цій області. Уко-ли ставлять під кутом в 45 ° і не роблять їх в одне і те ж місце.

Тривалість та дозування: тривалість курсу гормону росту становить від 2 до 6 місяців, а дозирів коливаються від 5 до 25од на день; ефективні дозування на-чи-на-ють-ся з 10од, але їх потрібно починати з 2-3 тижні, за умови, що Ви себе нор-маль-но відчуваєте-те; до-зі-рів-ки вище 10од на день призначені для про-фес-сіо-на-лов; тривалість курсу соло 2 місяці, якщо ставите довше 2х місяців, тоді обов'язково під-клю-чай-те діабетон МВ, але тривалих курсів по 4-6 місяців краще -Гай-те, оскільки вони можуть вимагати включення інсуліну.

Курс соло: призначений для «сушіння», починається курс з 5од на день, уколи роблять 1 раз на добу, якщо все нормально, тоді на 2-3 тижні починають ставити 10од на день, розбиваючи їх на два при- ема. Тривалість від 2 до 6 місяців, якщо курс триває більше 2х місяців, тоді потрібно пити діабетон МВ, якщо курс триває більше 4 місяців, тоді потрібно пити тірок-син по 25мкг на добу для захисту щитовидки Довше 6 місяців ін'єкції не ставлять, оскільки це загрожує забиванням рецепторів і вироблення толерантності до гормону росту.

Курс з ААС: призначений для «сушіння», тривалість курсу ААС 8 тижнів, ставлять 30мг вин-стро-ла на добу, а курс соматотропіну повністю повторює курс соло.

Курс з ААС та інсуліном: призначений для набору маси, тривалість курсу ААС 8-12 тижнів, ста-вят, як правило, тестостерон енантат по 500мг на тиждень, можна так само доба-вити оксандролон по 40мг на день, курс гормошки повторює курс соло, але так само не-про-хо-ді-мо в такому разі ставити 10од короткого інсуліну на добу, ставлять по 5ед через годину після ін'єкції соматотропіну і після цього щільно їдять.

Курс з ААС, інсуліном та гормонами щитовидки: цей курс може бути на масу, може бути на суш-ку, в за-ві-сі-мос-ти від того, чи братиме участь інсулін, але цей курс просто-то тривалий, по-це- му під час нього так само ставлять гормони щитовидної залози. Іноді ставлять по 2 курси ААС за цикл, а дози гормошки доходять до 25од на день, але це курс для тих, хто планує займати місця на професійних турнірах. Так що Вам достатньо знати, що такі курси просто в принципі є.