Стан людини за підвищеного цукру в крові. Високий рівень цукру в крові у дорослих: характерні симптоми та способи, як знизити показники

Матеріали публікуються для ознайомлення та не є приписом до лікування! Рекомендуємо звернутися до лікаря-гематолога у вашому лікувальному закладі!

Підвищення цукру в крові в медицині називається гіперглікемією. Ця проблема досить серйозна і може торкнутися кожного. Її симптоми, причини розвитку слід знати, щоби вчасно розпізнати розвиток патології.

Склад крові відбиває стан здоров'я людини. Одним із показників є рівень глюкози. Досить серйозною є ситуація, якщо виявляється. Причини, як лікувати цю проблему, методи профілактики розглянемо докладніше.

загальні характеристики

Рівень глюкози у крові неоднаковий протягом доби. Найвищий цукор — вдень, через 1-2 години після їди. Якщо його рівень перевищує позначку 3,5-5,5 ммоль/л натще або 7,5 ммоль/л після їжі, у людини підвищений цукор у крові.Що це означає і наскільки серйозна ситуація можна з'ясувати тільки у лікаря.

Причини підвищення

Патологічне підвищення глюкози часто пов'язане з порушенням вироблення інсуліну. Саме він відповідає за переробку цукрів та їх транспортування у клітини для перетворення на енергію.

Основна причина гіперглікемії - нестача інсуліну

Можна виділити сприятливі фактори, які пояснюють, чому у людини підвищився цукор:

• хвороби підшлункової залози (панкреатит, онкологія);
• пухлина гіпофіза;
• гіпертиреоз;
• часті стреси;
• прийом лікарських засобів;
• часте вживання алкоголю та солодких напоїв;
• переїдання, особливо солодощів та хлібобулочних виробів, фастфуд;
• куріння;
• перенесення серйозних травм;
• патології ШКТ;
• часті тяжкі інфекційні захворювання;
• спадковий фактор.

Важливо: причини підвищення цукру в крові у жінок можуть бути пов'язані з прийомом гормональних препаратів, зокрема протизаплідних таблеток. Також свій вплив має менструальний цикл і вагітність.

Деяких людей цікавить, чому підвищується вночі та вранці рівень глюкози. Це пояснюється продукуванням гормонів, які ускладнюють вироблення інсуліну. Для діабетиків це явище є досить небезпечним.

Симптоми прояву

Достатньо просто розпізнати проблему, якщо знати, які ознаки вказують на підвищений цукор у крові. Симптоми у чоловіків та жінок практично однакові:

• сухість у роті та постійна спрага;
• головний біль;
• занепад сил;
• поліурія;
• серцева аритмія;
• свербіж шкіри і лущення;
• нестабільний дихальний ритм;
• нудота;
• різкий ацетоновий запах із рота;
• погіршення зору;
• оніміння кінцівок;
• погіршення репаративної спроможності організму.

Симптоми гіперглікемії – перевірте себе

Якщо ви помітили хоча б 3-4 симптоми, необхідно обов'язково звернутися до лікарні для перевірки рівня глюкози в організмі.

Зміни функцій організму

Оскільки певні порушення зумовлюють високий цукор у крові, симптоми дорослого мають пояснення. Глюкоза притягує воду, а тому при її надлишку організм відчуває зневоднення, що виражається у свербіні, сухості слизових та постійної спразі. Велика кількість води не компенсує її, а лише призводить до поліурії.

Так як наявний інсулін не встигає переробити глюкозу, виникають такі ознаки підвищеного цукру в крові, як стомлюваність та головний біль. Для компенсації нестачі енергії переробляються жири та м'язові волокна, тому хворий може почати худнути, а кетонові продукти обміну стають причиною запаху ацетону.

Вам буде корисно дізнатися також про наш сайт.

Через енергетичне голодування клітини стають нездатними швидко відновлювати пошкоджені тканини, звідки з'являються виразки, що не гояться, на шкірі. Також високий цукор у крові може спотворити гормональний фон людини, спричинивши збої менструації у жінок та проблеми з потенцією у чоловіків.

Подальші наслідки гіперглікемії виражаються у розвитку цукрового діабету 1 або 2 типу. Якщо відмітка глюкози перевищує 11,5 ммоль/л, розвивається гіперглікемічна кома, яка може стати незворотною та призвести до смерті пацієнта.

Лікування та профілактика

Якщо є схильність до стрибків рівня глюкози, є сенс придбати домашній глюкометр. Для діабетиків цей апарат є обов'язковим.

Необхідно негайно звернутися до лікаря, щойно помічено підвищення цукру в крові. Симптоми та лікування уточнюються у спеціаліста. Додатково проводяться такі аналізи:

• стандартний аналіз крові чи плазми на цукор;
• тест на толерантність до глюкози;
• аналіз крові на глікований гемоглобін.

Подальші методи зниження показників підбираються в індивідуальному порядку.

Перша допомога та терапія

Людям, які страждають на цукровий діабет, дуже важко у повсякденному житті. Будь-якої миті позначка глюкози може стати критичною. У такому разі перша допомога повинна полягати у зниженні її рівня нижче 11,5 ммоль/л.

Зменшити цукор у крові швидко допоможе спеціальний укол інсуліну. Додатково хворого потрібно забезпечити рясним питтям. Найкраще використовувати мінеральну воду без газу з додаванням соди. Це допоможе нормалізувати водний баланс та вивести токсини з організму.

Людям з гіперглікемією призначаються препарати зниження цукру в крові. При діабеті обов'язковим є інсулінова ін'єкція. Без дози інсуліну організм не здатний нормально переробляти цукор, і людина може впасти в кому. Для підтримки ослабленого організму також призначаються вітаміни.

Дієта

Обов'язковою умовою є дотримання дієти. Меню має складатися із продуктів із низьким глікемічним індексом.

Важливо: варто враховувати, що спосіб приготування та поєднання різних продуктів може змінювати і глікемічний індекс.

З раціону слід виключити продукти, які значно збільшують цукор у крові. Від чого підвищується глюкоза:

• цукор та цукрозамінники;
• солодощі;
• борошняні вироби, особливо здоба;
• сири;
• соління та маринади;
• сало та жирне м'ясо;
• копченості та ковбаси;
• картопля;
• наваристі супи;
• напівфабрикати;
• фастфуд;
• солодкі газування та пакетовані соки.

Формуйте денне меню з таких продуктів:

• зелений чай;
• нежирна молочка;
• яйця у помірній кількості;
• курка;
• печінка;
• Риба та морепродукти;
• квасоля;
• сочевиця;
• гречка;
• салати та шпинат;
• гриби;
• овочі;
• цитрусові;
• фрукти в помірній кількості, крім бананів та винограду.

Так як швидко знизити цукор у крові без ліків важко, такий раціон повинен бути присутнім не менше місяця. Надалі потрібно захищати себе від шкідливих продуктів та контролювати рівень глюкози.

Народні засоби

У народній медицині також відомо багато способів, як знизити цукор у крові. Переважно рецепти ґрунтуються на використанні трав'яних зборів. Деякі рослини здатні стимулювати вироблення інсуліну та виводити надлишки глюкози, а також надавати симптоматичну дію на організм. Купити подібний збір можна у будь-якій аптеці або приготувати самостійно.

Фіточаї – засіб для лікування та профілактики гіперглікемії

Що знижує цукор у крові:

• чорниця;
• корінь кульбаби;
• овес;
• хрін;
• волоський горіх;
• лимон;
• рисова солома;
• пшениця;
• стручки квасолі;
• бузок.

Відвари п'ються курсами по 2-4 тижні з перервами або використовуються в невеликих дозах, як профілактичний засіб від гіперглікемії. Так як лікувати підвищений цукор у крові виключно домашніми методами неефективно, потрібно поєднувати їх з терапією, призначеною лікарем.

Роль фізичного навантаження

Ефективно прискорює обмінні процеси в організмі та стимулює переробку цукру помірна фізична активність.Для усунення надлишку глюкози рекомендується щоденно виконувати ранкову зарядку. Також зменшити рівень цукру допоможуть піші прогулянки, біг підтюпцем, йога, катання на лижах, скандинавська ходьба тощо.

Таблиця: Вплив фізичних навантажень на рівень цукру

Спорт і правильне харчування — це не лише методи лікування гіперглікемії, а й відмінна профілактика, причому не лише даної проблеми, а й багатьох інших захворювань.

Симптоми підвищеного цукру в крові у жінок можуть вказувати не тільки на розвиток діабету. Протягом життя жіночий організм зазнає низки кардинальних змін. Перинатальний період і пологи, можливе переривання вагітності (штучне або мимовільне), передклімактеричний період, менопауза, все це так чи інакше відбивається на здоров'ї гормональної системи.

Крім того, згідно зі статистикою, жінки схильні до ожиріння, що є однією з причин гіперглікемії (високого цукру). Некоректний підхід до боротьби із зайвими кілограмами також може порушити стабільність рівня глюкози в організмі. Внаслідок гормональних збоїв організм здатний неадекватно реагувати на вироблення власного гормону інсуліну і глюкозу, що надходить з їжею. Таким чином, розвивається порушення вуглеводного обміну, на тлі чого показники цукру в крові зростають.

Норми цукру в крові у жінок

Нормативні показники у жінок репродуктивного віку повинні укладатися у рамки від 3,3 до 5,5 ммоль/л (мілімоль на літр – величина, прийнята в Росії для фіксування цукрових показників). Залежно від віку цукрові значення незначно збільшуються. Патологією це є, оскільки зумовлено віковим зниженням чутливості тканин до інсуліну.

Прогнозоване підвищення глікемії у жінок

У перинатальний період цукор у крові жінок може підвищуватися через збільшення рівня стероїдних гормонів, які інгібують виробництво інсуліну на клітинному рівні. Також причиною підвищення рівня глюкози може бути тимчасова інсулінорезистентність, що виникає внаслідок надмірного навантаження підшлункову залозу в процесі забезпечення плода харчуванням. При стабільно завищених показниках цукру вагітній жінці призначаються додаткове обстеження визначення гестаційного цукрового діабету (ГСД).

Збільшення показників у період менопаузи також пов'язане із зміною синтезу та засвоювання гормонів. У віці 50+ у жінки знижуються функціональні можливості яєчників щодо вироблення статевих гормонів прогестерону та естрогену, а також гормонів щитовидної залози. Підлоговий гормон естрадіол заміщається естроном, що синтезується жировими клітинами. Відбувається мимовільне відкладення жиру. Синтез інсуліну, навпаки, зростає.

При такому гормональному дисбалансі організму стає складно контролювати процеси обміну. Жінка активно набирає вагу, що є тригером до розвитку діабету за другим типом. У більшості випадків цукровий діабет у період менопаузи спровокований ожирінням. Для виявлення цукрового діабету проводиться комплексна лабораторна діагностика, куди входять кілька аналізів.

Лабораторні прояви

При проведенні базової мікроскопії крові на кількісний вміст цукру аналізується венозна або капілярна кров, яку пацієнтка здає на голодний шлунок. Це є основною умовою отримання об'єктивних даних, оскільки при переробці будь-якої їжі рівень глюкози в крові збільшується.

Важливо! Одноразове підвищення цукрових показників потребує повторного аналізу. При стабільній гіперглікемії призначається розширена діагностика.

Додаткові аналізи включають глюкозотолерантне тестування (ГТТ), кров визначення рівня HbA1C (глікованого гемоглобіну). Тест на толерантність до глюкози спрямовано визначення ступеня засвоювання її організмом. При відхиленні значень від норми у жінки діагностується переддіабетний стан. Тестування складається з дворазового забору крові:

• натще:
• через дві години після навантаження.

Навантаженням є водний розчин глюкози у співвідношенні 75 г речовини на 200 мл води. Отримані результати порівнюють із таблицею нормативних показників. Глікований (глікозильований) гемоглобін є «солодким білоком», який формується при взаємодії гемоглобіну та глюкози. HbA1C-аналіз визначає ретроспективний вміст цукру в крові, оцінюючи часовий проміжок у 120 минулих днів.

Норма та відхилення

Невелике вікове збільшення показників є нормою. Прикордонний стан, коли показники цукру завищені, але не дотягують до діабетичних, свідчить про розвиток переддіабету. Він не класифікується як окреме захворювання, але становить реальну загрозу переродження в істинний інсулінонезалежний діабет 2 типу. Своєчасно виявлений стан переддіабету є оборотним без медикаментозного лікування.

Зупинити розвиток ендокринної патології (цукрового діабету) за другим типом допомагають зміна харчової поведінки та способу життя. Кратність планового обстеження цукор визначається термінами обов'язкової диспансеризації – раз на три роки. У перинатальний період майбутня мати здає аналіз під час кожного скринінгу.

Ожирінням, що страждають, а також жінкам у клімактеричному віці (50+) рекомендовано контролювати цукор щорічно. Гіперглікемія рідко заявляє про себе раптово та яскраво виражено. Недуги жінки списують на втому, вагітність, клімакс і т. д., тоді як насправді розвивається переддіабет або істинний діабет, що протікає в латентній формі.

Погане самопочуття – привід звернутися за лікарською допомогою та з'ясувати свої показники цукру у крові

Симптоми, на які слід звернути увагу

Ознаки, якими можна запідозрити підвищений рівень цукру на крові, можуть виявлятися з різною інтенсивністю. Первинним симптомом, найчастіше є полідипсія чи перманентне почуття спраги. Молекули глюкози притягують до себе вологу, тому за їх надмірної кількості відбувається дегідрація (зневоднення). Прагнучи заповнити дефіцит рідини, організм постійно вимагає її поповнення ззовні.

Важливо! Постійна спрага, не пов'язана із вживанням солоних продуктів, є тривожною ознакою гіперглікемії.

Не менш важливим симптомом, якому багато жінок не надають значення, виступає швидка фізична стомлюваність. Зниження працездатності та тонусу, загальна слабкість виникають через інсулінорезистентність. Тканини та клітини втрачають здатність повноцінно сприймати та використовувати інсулін, внаслідок чого залишаються без глюкози – основного джерела живлення та енергії. Сюди належить і сонливість, що виникає після їжі.

З'їдена їжа розщеплюється на складові нутрієнти, при цьому глюкоза, що утворилася, акумулюється в крові, а не витрачається, як енергоресурс. У жінки не вистачає сил для фізичної та розумової активності. Дефіцит харчування головного мозку тягне за собою порушення нервово-психологічної стабільності, з'являється безсоння в нічний час. Таким чином, виникає дисанія (розлад сну), коли вдень хочеться спати, а вночі не виходить заснути. Це спричиняє відчуття хронічної втоми.

До інших симптомів гіперглікемії відносяться:

• Поллакіурія (часті позиви до сечовипускання). При великій кількості глюкози і порушенні її правильного засвоювання, сповільнюється процес зворотного всмоктування рідини нирковим апаратом, тому збільшується обсяг сечі, що виводиться. Постійне вгамування спраги також викликає прискорене спорожнення сечового міхура.
• Часті головні болі, спричинені підвищенням артеріального тиску (АТ). Через взаємодію великої кількості цукру та води змінюється склад крові та порушується її нормальна циркуляція. Відбувається процес руйнування найдрібніших капілярів. Враховуючи нестабільну роботу нирок, організм не справляється із навантаженням, що призводить до гіпертонічної реакції.
• Поліфагія (підвищений апетит). Відчуття ситості, нейроендокринну діяльність мозку та гомеостаз організму регулює невелика область головного мозку гіпоталамус. Контроль здійснюється за кількістю та якістю інсуліну, що виробляється підшлунковою залозою. Через недостатнє виробництво гормону або нездатність клітин його повноцінно сприймати і реалізовувати, гіпоталамус втрачає здатність керувати апетитом.
• Гіперкератоз (зниження захисно-регенеративних якостей шкірного покриву та потовщення рогового шару шкіри на стопах). Висока концентрація цукру та надлишок кетонових тіл (отруйних продуктів метаболізму глюкози), призводять до втрати еластичності епідермісу, шкіра стає тонкою та сухою. Через порушення відтоку тканинної рідини шкірний покрив втрачає свої регенеративні якості. Навіть незначні травми (подряпини, садна) рубцюються довго і легко піддаються інфікуванню патогенними мікроорганізмами. В результаті розвивається процес нагноєння, що важко піддається лікуванню.
• Гіпергідроз (підвищена пітливість). Високий рівень цукру в крові негативно відбивається на роботі ЦНС (центральної нервової системи) та вегетативної системи. Порушується регуляція теплообміну та робота потових залоз. Особливо сильно цей симптом проявляється у жінок у період менопаузи.
• Систематичні застудні захворювання та вірусні інфекції. Часті хвороби спричинені зниженням імунітету. Неповноцінна робота захисних сил організму пов'язана з нестачею вітаміну С. За своєю хімічною структурою, аскорбінова кислота схожа з глюкозою, тому при гіперглікемії відбувається заміщення однієї речовини іншим і клітини імунної системи помилково починають використовувати глюкозу замість вітаміну С.
• Вагінальні інфекції (кандидоз, вагінальний дисбіоз). На тлі гіперглікемії та низького імунітету порушується гомеостаз мікрофлори піхви, рН слизової оболонки зміщується в лужну сторону.
• НОМЦ (порушення оваріально-менструального циклу). Нерегулярність менструації пов'язана із загальним дисбалансом гормонального тла жінки.

Нездатність керувати харчовою поведінкою призводить до переїдання та набору зайвих кілограмів

Зовнішніми проявами підвищеного рівня цукру є зміна структури нігтів та волосся, поява на обличчі пігментних плям. Порушений обмін речовин перешкоджає нормальному всмоктуванню мікро- та макроелементів та вітамінів, що провокує ламкість нігтьових пластин та волосся. Якщо нехтувати первинними ознаками підвищеного цукру, надалі приєднуються симптоми дестабілізації ЦНС:

• психоемоційна нестабільність та невмотивована дратівливість;
• погіршення зорового сприйняття;
• розлад пам'яті;
• розсіяність;
• атаксія (порушення координації);
• астенія (нервово-психологічна слабкість).

До соматичних проявів прогресуючого погіршення стану здоров'я належать:

• зниження сенсорності (чутливості);
• безконтрольні м'язові скорочення нижніх кінцівок (судоми);
• парестезія (оніміння ніг);
• почастішання серцевого ритму (тахікардія);
• суглобові болі, не пов'язані із запальними хворобами кісткової системи (артралгія);
• судинні зірочки на ногах (телеангіектазія) і свербіж шкіри;
• зниження лібідо (статевого потягу).

Надалі гіперглікемія стає небезпечною для репродуктивної системи жінки. Гормональний збій перешкоджає природній здатності до зачаття дитини. У міру прогресування діабету розвиваються численні ускладнення, що класифікуються на гострі, хронічні та пізні. Нестійкість глікемії на початковому етапі захворювання несе небезпеку виникнення гострого стану, що називається діабетичним кризом.

Симптоми гострих ускладнень при нестабільній глікемії

Діабетичний криз - це форсована зміна стану, при якому концентрація глюкози в крові різко падає (гіпоглікемічний криз) або різко зростає (гіперглікемічний варіант ускладнення).

Гіпоглікемічний криз

Критичним рівнем цукру є 2,8 ммоль/л натще. При таких показниках у пацієнтки спостерігаються такі симптоми:

• тремор, інакше тремтіння (мимовільне швидке скорочення м'язових волокон);
• неадекватна поведінка (тривожність, дратівливість, метушливість, зворотні реакції на зовнішні подразники);
• атаксія;
• зниження гостроти зору;
• дисфункція мовного апарату (мова, що заплітається);
• гіпергідроз;
• блідість та ціаноз (синюшність) шкірних покривів;
• збільшення показників АТ та ЧСС (частоти серцевих скорочень);
• втрата свідомості (короткочасна або тривала непритомність).

Гострі ускладнення цукрового діабету можуть призвести до коматозного стану

Гіперглікемічний криз

Має три основні форми (гіперосмолярна, лактатацидотична, кетоацидотична). Симптоматика гіперосмолярного кризу: дегідрація організму на тлі полідипсії та півлакурії, свербіж шкіри, запаморочення, занепад сил (фізична слабкість). Лактатацидотичний криз характеризується такими ознаками: прискорене рідке випорожнення (діарея), тяжкість епігастральної (черевної) області, рефлекторний викид вмісту шлунка (блювота), шумне та глибоке дихання (дихання Куссмауля), різке зниження показників АТ, у АТ.

Кетоацидотична форма кризу проявляється симптомами: полідипсія та півлакіурія, астенія, зниження тонусу організму та фізичних можливостей (слабкість), млявість та розлад сну (сонливість), запах аміаку з ротової порожнини, нудота та блювання, дихання Куссмауля.

Важливо! У стані різкої зміни концентрації глюкози в крові пацієнту необхідна термінова лікарська допомога. Криз несе небезпеку розвитку діабетичної коми та летального результату.

Цукровий діабет відноситься до невиліковних патологій. Початкова стадія хвороби може протікати безсимптомно, тому необхідно уважно ставитись до свого здоров'я, прислухаючись до найменших змін самопочуття. Регулярний контроль за цукровими показниками – шанс своєчасно виявити розвиток захворювання.

Високий рівень глюкози - це сигнал про наближення захворювання - цукровий діабет. Кожному з нас важливо знати ознаки підвищеного цукру в крові, щоб вчасно розпочати лікування та не допустити тяжких ускладнень хвороби.

Нормальний рівень цукру

Норма глюкози у крові людей будь-якого віку становить від 3,3 ммоль/л до 5,5 ммоль/л. Якщо рівень – від 5,5 до 6 ммоль/л, то йдеться про предіабет. Якщо глюкози міститься 6,1 ммоль/л і від, то ставиться діагноз «цукровий діабет».

Як проводять обстеження?

Діагностика проводиться експрес-методом чи лабораторії з допомогою спеціального устаткування. При першому способі кров беруть натще за допомогою глюкометра з пальця. В цьому випадку результат менш точний і вважається попереднім. Цим приладом добре користуватись у домашніх умовах для постійного контролю цукру. При виявленні відхилення нормального значення аналіз здають повторно в лабораторії. Забір крові зазвичай виготовляється з вени. Діагноз «цукровий діабет» ставлять, якщо після дворазового здавання крові у різні дні результат показує перевищення норми. Близько 90% всіх зареєстрованих хворих страждають на діабет 2-го типу.

Ознаки високого рівня глюкози

В основному симптоми діабету у більшості пацієнтів схожі, хоча можуть відрізнятися залежно від віку та тривалості захворювання. Як правило, перші ознаки підвищеного цукру бувають такими:

1. Сухість у порожнині рота – один із класичних проявів діабету.
2. Полідипсія та поліурія. Сильна спрага та виділення великого обсягу сечі – найбільш типові симптоми підвищеного рівня цукру. Жага – це сигнал організму про необхідність заповнити втрату води, щоб уникнути зневоднення. Нирки, своєю чергою, фільтрують надлишок глюкози, виділяючи підвищену кількість сечі.
3. Втома та слабкість. Цукор не досягає клітин, затримуючись у крові, тому м'язові тканини відчувають нестачу енергії для прояву активності.
4. Погане загоєння подряпин, ран, саден, порізів. Важливо уникати пошкодження шкіри, оскільки вони схильні до інфікування, що створює додаткові проблеми.
5. Збільшення чи зменшення маси тіла.
6. Характерні ознаки діабету - це шкірні захворювання та інфекції статевих органів, що викликають свербіж. Це може бути фурункульоз, кандидоз, кольпіт, запалення сечових шляхів та уретри.
7. Запах ацетону від тіла. Такий прояв характерний для дуже високого рівня цукру. Це сигнал про діабетичний кетоацидоз – небезпечний для життя стан.

Одна з найхарактерніших ознак підвищеного цукру – це постійна сильна спрага

Пізніше у хворого з'являються такі симптоми підвищеного цукру:

• Макулопатія та діабетична ретинопатія – очні захворювання, що характеризуються погіршенням зору. Ретинопатія, за якої уражаються судини очей, – головна причина сліпоти дорослих при діабеті.
• Кровоточивість ясен, розхитування зубів.
• Зниження чутливості в кінцівках: поколювання, оніміння, бігання мурашок, зміна больової та температурної чутливості на кистях та стопах.
• Проблеми із травленням: пронос чи запор, біль у животі, нетримання калу, утруднене ковтання.
• Набряки кінцівок внаслідок затримки та скупчення рідини в організмі. Такі ознаки найчастіше виявляються при поєднанні діабету з артеріальною гіпертензією.
• До проявів підвищеного цукру відноситься хронічна ниркова недостатність, білок у сечі та інші порушення роботи нирок.
• Хвороби серця та судин.
• Еректильна дисфункція, часті інфекційні хвороби сечових шляхів.
• Зниження інтелекту та пам'яті.

При незначному підвищенні цукру ознаки можуть бути слабовираженими або відсутніми. Нерідко хворі, які страждають на діабет 2-го типу, не мають скарг і не здогадуються про свій стан. Діагноз може бути поставлений випадково під час обстеження або лікування з іншого приводу.

Чому підвищується рівень глюкози у крові?

Причини підвищення цукру є різними. Найчастіша з них – це цукровий діабет 1 або 2 типи. Крім цього, можна назвати ще кілька:

• стресові ситуації;
• наявність у раціоні продуктів із швидкими, тобто легкозасвоюваними вуглеводами;
• інфекційні захворювання тяжкого перебігу.

Харчування при підвищеному цукрі

При підвищеному цукрі в крові необхідно дотримуватись збалансованого харчування

Дієта при високій глюкозі в крові – важлива складова лікування. Необхідно дотримуватися основних принципів харчування:

• приймати їжу регулярно, невеликими порціями, 5-6 разів на день, в один і той же годинник;
• пити на добу щонайменше 1-2 літрів рідини;
• продукти повинні містити всі необхідні для життєдіяльності речовини;
• необхідна їжа, багата на клітковину;
• овочі потрібно їсти щодня;
• уникати солоної їжі;
• відмовитись від алкогольних напоїв.

Слід їсти продукти, які не підвищують у крові рівень глюкози та є некалорійними. Серед них:

• нежирне дієтичне м'ясо;
• нежирна риба;
• кисломолочні продукти;
• гречана, рисова, вівсяна крупи;
• житній хліб;
• яйця (на добу не більше двох);
• горох, квасоля;
• овочі: баклажани, перець червоний та зелений, редька, капуста, редис, цибуля, зелень, часник, селера, огірки, шпинат, салат, помідори, зелений горошок;
• фрукти та ягоди: яблука, груші, чорниця, журавлина, горобина, брусниця, айва, лимони.

Перевагу слід віддавати жирам рослинного походження, цукор заміняти медом та цукрозамінниками. Їжу найкраще готувати на пару, запікати, тушкувати та відварювати.

Продукти, які їсти не можна

У разі підвищеного цукру в крові слід відмовитися від таких продуктів, як:

• борошняні, здобні та кондитерські вироби: торти, тістечка, цукерки, морозиво, пироги, варення, солодкі газовані напої, макарони, цукор;
• жирне м'ясо та риба, ковбаси, копченості, сало, консерви;
• молочні продукти: жирний сир, вершки, сметана, жирний сир;
• майонез;
• солодкі фрукти та сухофрукти: інжир, виноград, родзинки.

Висновок

Цукровий діабет лікарі не вважають вироком, незважаючи на те, що це невиліковне захворювання. Якщо виявити ранні ознаки підвищеного цукру в крові, можна відразу ж почати коригувати свій стан та навчитися з ним жити. Це дозволить уникнути або значно відстрочити розвиток тяжких ускладнень та таких наслідків, як сліпота, гангрена, ампутація нижніх кінцівок, нефропатія.

У медицині терміном гіперглікемія позначають підвищений цукор у крові. Подібний стан розвивається внаслідок різних патологічних змін в організмі і найчастіше пов'язаний із порушенням обміну речовин. Цукор (глюкоза) є головним джерелом енергії для нашого тіла та відіграє важливу роль у взаємодії ендокринної та нервової системи. Без глюкози нормальне функціонування організму неможливе, адже цей компонент бере активну участь в основних обмінних процесах.

Проте дуже важливо, щоб вміст глюкози не перевищував допустимих норм. Адже підвищений рівень цукру у крові свідчить про розвиток такого серйозного захворювання, як цукровий діабет. Який показник є нормою, що може вплинути на підвищення рівня глюкози та які симптоми вказують на патологію? На ці запитання знайдете відповідь у статті.

Фото: Допустима норма цукру в крові

Нормальним рівнем глюкози у крові прийнято вважати показник від 3,3 до 5,5 ммоль/л. Причому цей стандарт однаковий для дорослих та дітей і не залежить від статі. Показник не стабільний, він може змінюватися протягом дня в залежності від емоційного стану, фізичних навантажень або після їди.

Аналіз на вміст глюкози роблять натще. Кров дослідження можна здати в лабораторії або скористатися портативним домашнім глюкометром. У тому випадку, коли результат аналізу показує перевищення допустимого рівня глюкози, але характерних симптомів діабету немає, доведеться зробити аналіз ще кілька разів. Це допоможе застати хворобу на ранній стадії розвитку, коли всі процеси ще оборотні, і не допустити розвитку серйозної патології.

Щоб підтвердити переддіабетний стан або виключити діагноз, рекомендується пройти спеціальний тест на толерантність. Цей вид дослідження особливо потрібний пацієнтам після 45 років. Він допоможе виявити порушення засвоєння глюкози клітинами організму та такі зміни, як підвищення рівня цукру в крові натще. Тест здійснює так:

• Спочатку пацієнт повинен здати кров на цукор, вранці (натще).
• Потім випити 200 мл води, в якій розчинена чиста глюкоза (75 г).
• Повторно здати аналіз слід за 2 години.

Щоб результат дослідження був точнішим, пацієнту рекомендують виконати кілька важливих умов:

1. Останній прийом їжі має бути не раніше 10 годин до забору крові на аналіз.
2. Напередодні дослідження необхідно виключити фізичні навантаження та заняття спортом.
3. Необхідно уникати стресових факторів, не нервувати і не хвилюватись.
4. Перед здаванням крові не слід міняти звичний раціон харчування.
5. Після прийому розчину з глюкозою, найкраще протягом 2 годин посидіти вдома у спокійній обстановці та виключити фізичну активність.

Якщо рівень цукру натще виявиться менше 7 ммоль/л, а після прийому розчину глюкози підніметься до 7,8 – 11,1 моль/л – це свідчить про порушення толерантності до глюкози.

У тому випадку, коли аналіз на голодний шлунок показує від 6,1 до 7,0 ммоль/л, а після прийому солодкого розчину – менше 7.8 ммоль/л, говорять про ознаки порушення рівня цукру натще. Для уточнення діагнозу пацієнту запропонують здати кров на наявність ферментів та зробити УЗД підшлункової залози.

Слід враховувати, що рівень глюкози в крові може підвищуватися внаслідок сильного стресу, тяжких інфекційних захворювань або деяких станів (наприклад, вагітності) та згодом досить швидко повертатися до колишніх нормальних значень. Звичайно, такий стан не можна назвати нормальним, швидше за це переддіабет, але пацієнту не варто панікувати. Якщо порушення виявлено на ранній стадії, то при дотриманні всіх рекомендацій лікаря та коригуванні способу життя та харчування, рівень цукру в крові вдається стабілізувати.

Причини підвищеного цукру в крові

Основні причини, що провокують розвиток гіперглікемії, такі:

При цукровому діабеті спостерігається стійке підвищення рівня цукру на крові, яке має тривалий характері і негативно впливає стан внутрішніх органів прокуратури та систем. Але й крім цього захворювання існує чимало патологічних станів, що ведуть до гіперглікемії. Ось найпоширеніші з них:

• тривалий прийом деяких медикаментозних препаратів (гормонів та їх аналогів, бета-блокаторів та ін.);
• панкреатит (запальний процес у підшлунковій залозі);
• злоякісний процес у підшлунковій залозі (рак);
• гіпертеріоз (підвищена активність щитовидної залози);
• пухлинні процеси в гіпофізі;
• тяжкі фізичні та психічні травми.

Як відомо, норма цукру в крові для чоловіків та жінок однакова. А ось причини, через які цей стан розвивається, у представників різних статей можуть відрізнятися.

Фото: Підвищений цукор у крові у жінок

Жінки більш вразливі натури, вони частіше схильні до хвилювань і стресів. До того ж жінки люблять солодощі і кондитерські вироби, які є джерелом «легких» вуглеводів. Потрапляючи в організм, вони моментально підвищують рівень цукру в крові, а непомірне вживання рафінованих вуглеводів веде до порушення обміну речовин.

Жінки набагато більші, ніж чоловіки схильні до набору зайвої ваги та ожиріння, особливо в період клімаксу. До того ж велике значення має гормональне тло, яке піддається істотним змінам під час вагітності, або внаслідок ендокринних захворювань. На рівень глюкози в крові може вплинути передменструальний синдром (ПМС), патології шлунково-кишкового тракту, порушення в роботі щитовидної залози, патології печінки, запальні захворювання підшлункової залози, надниркових залоз та гіпофіза. Відхилення від норми у бік підвищення частіше спостерігаються у жінок після 40 років. Тому так важливо регулярно контролювати рівень глюкози в крові, щоб запобігти розвитку тяжких захворювань та пов'язаних з ними ускладнень.

Фото: Підвищений цукор у крові у чоловіків

Високий рівень цукру в крові у чоловіків пов'язаний з порушенням роботи підшлункової залози і не залежить від коливань гормонального фону, як у жінок. Важливу роль грає спосіб життя та наявність шкідливих звичок. Гіперглікемія часто розвивається на тлі нездорового способу життя, куріння, зловживання спиртними напоями, переважання в раціоні жирної та гострої їжі.

Найчастіше провокуючими факторами, що викликають підвищення цукру в крові у чоловіків, стають хронічні стреси, важкі фізичні навантаження, безконтрольний прийом деяких лікарських препаратів. До інших причин гіперглікемії відносять акромегалію (яка характеризується надлишком гормону росту), запальні та інфекційні захворювання.

Розвиток патології може спричинити синдром Кушинга (збільшення надниркових залоз та гіпофіза), захворювання печінки, підшлункової залози або серйозні патології органів ШКТ. Високий рівень цукру у чоловіків може призвести до потенції, тому що в цьому стані кров згущується та погано циркулює по організму. Вважається, що ожиріння за чоловічим типом є ще одним фактором, що провокує гіперглікемію, тому що надлишок жиру відкладається переважно в області живота і чинить додатковий тиск на внутрішні органи, підшлункову залозу та печінку.

Симптоми

При високому рівні цукру в крові пацієнти відзначають такі зміни у самопочутті:

Причинами короткочасного підвищення цукру в крові можуть бути напади, епілепсії, черепно-мозкові травми, опіки, сильний больовий синдром або стан при гострому та інфаркті міокарда.

Однак не завжди розвиток цукрового діабету супроводжується характерними проявами. У таких випадках пацієнт може тривалий час почуватися абсолютно здоровим, тоді як у його організмі розвивається прихована форма діабету.

Латентний (прихований) діабет найчастіше виявляється під час проходження профілактичного огляду. Пацієнти можуть скаржитися на зниження зору, апатію та стомлюваність, запальні процеси та повільне загоєння ушкоджень, що пов'язано з пошкодженням дрібних судин та порушенням живлення тканин. Виявити латентну форму дозволяє специфічний тест на толерантність до вуглеводів, описаний вище.

Якщо ви помітили у себе кілька з перелічених вище ознак, необхідно якнайшвидше здати кров на аналіз, оскільки подібні симптоми свідчать про підвищення рівня цукру в крові. Після лабораторних досліджень лікар зможе поставити правильний діагноз та пояснити пацієнтові, що робити, якщо підвищений цукор у крові супроводжується погіршенням загального самопочуття.

Щоб розуміти, із чим пов'язаний той чи інший симптом, необхідно з'ясувати механізм їхнього розвитку.

Так, сильна спрага та сухість у роті пояснюється здатністю глюкози притягувати до себе воду. Високий рівень цукру провокує підвищене сечовиділення, потовиділення та викликає зневоднення організму. Щоб заповнити втрату рідини, людина змушена пити більше рідини. Крім цього, глюкоза пов'язує молекули води, що призводить до підвищення артеріального тиску. Тому артеріальну гіпертензію вважають характерною ознакою гіперглікемії.

Зниження ваги спостерігається при цукровому діабеті 1 типу, коли організм нездатний самостійно виробляти інсулін або синтезує їх у недостатній кількості. В результаті глюкоза не може потрапити до клітин, тому вони страждають від енергетичного голоду. Такий стан і призводить до відсутності апетиту та зниження маси тіла.

Фото: швидкий набір зайвих кілограмів

Цукровий діабет 2 типу характеризується зворотною ситуацією та швидким набором зайвих кілограмів. У цьому випадку підшлункова залоза виробляє інсулін у достатньому обсязі, але рецептори тканин, які відповідають за його засвоєння, працюють неправильно. Глюкоза проникає у клітини, але у незначній кількості, яка не в змозі забезпечити оптимальне розщеплення жирів. Це веде до порушення ліпідного обміну та ожиріння.

Головний біль, стомлюваність, слабкість - прямі наслідки голодування головного мозку, для якого глюкоза є основним джерелом енергії. Організму доводиться перебудовуватись на інший спосіб отримання енергії, який полягає в окисленні ліпідів (жирів). Але це веде до підвищення рівня кетонових тіл у крові і появи запаху ацетону в повітрі, що видихається.

Зниження здатності тканин до загоєння та регенерації теж пов'язане з енергетичним голодом та ослабленням імунітету. А підвищений рівень глюкози в крові стає сприятливим поживним середовищем для патогенних мікроорганізмів та сприяє розвитку інфекцій та гнійних процесів.

Що робити та як боротися з гіперглікемією?

Фото: збільшення фізичної активності

Якщо після обстеження з'ясується, що стійке підвищення цукру в крові загрожує розвитком діабету, лікар розпочне терапію з комплексу заходів, спрямованих на зниження рівня глюкози та підтримання цього значення в межах норми. Своєчасно розпочате лікування допоможе запобігти розвитку цукрового діабету. Пацієнту слід суворо дотримуватися рекомендацій лікаря та виконувати всі призначення. Терапія гіперглікемії зводиться до коригування способу життя, яке включає:

• дотримання певної дієти;
• відмова від шкідливих звичок;
• заходи зниження ваги при ожирінні;
• регулярний контроль за рівнем цукру у крові за допомогою домашнього глюкометра.

Основу дієтотерапії становить низьковуглеводна дієта, що складається в основному з білка, злаків та овочів, та виключення з раціону продуктів, що підвищують цукор у крові.

Дієта

Фото: раціон харчування при гіперглікемії

Оптимальний варіант раціону харчування при гіперглікемії в індивідуальному порядку розробить фахівець-дієтолог, який врахує вік та вагу хворого, наявність супутніх захворювань та характер професійної діяльності, що впливає на енерговитрати організму.

У першу чергу з раціону виключають продукти, що підвищують цукор у крові і містять вуглеводи, що легко засвоюються. До них відносяться:

"Легкі" вуглеводи моментально всмоктуються в організмі і різко підвищують вміст глюкози в крові. Фахівці підбере дієту зі зниженою калорійністю та допоможе скласти меню на кожен день, яке має стати основою правильного харчування.

Які продукти можна включити до раціону?

Майже без обмежень можна їсти зелень, овочі (капусту, баклажани, кабачки, свіжі огірки, томати). У них міститься корисна клітковина, а вуглеводи з овочів засвоюються набагато повільніше і не здатні різко підвищувати рівень цукру. Вживання таких овочів, як картопля, буряк і морква потрібно погоджувати з лікарем. Корисно вживати салати, заправлені олією.

У раціоні мають бути кисломолочні продукти, дієтичне нежирне м'ясо (курятина, крольчатина) та риба, вершкове масло, яйця, кислі сорти фруктів та ягід. Можна пити свіжі фруктові соки, підсолоджені ксилітом.

З хлібобулочних виробів перевагу слід віддавати цільнозерновому або білково-висівковому хлібу. Можна потроху вживати як білий (злегка підсушений), і житній хліб. Додаткову користь принесуть злаки та каші з них: пшенична, вівсяна, гречана, перлова. А ось манну та рисову кашу включати до меню небажано.

Необхідно до мінімуму скоротити вживання солодощів і кондитерських виробів, але натуральний медичні фахівці дозволяють у невеликій кількості (не більше 1 ч. л. двічі на день). Їжу краще не смажити, а готувати на пару, відварювати чи запікати.

При необхідності лікар призначить прийом полівітамінних комплексів. Крім цього, знизити рівень цукру в крові допоможе фітотерапія та застосування трав'яного чаю. Особливо корисний чай з листя бузку, шавлії, чорниці, каркаде.

Щоденні фізичні навантаження не лише підтримають у добрій формі, а й допоможуть боротися з гіперглікемією. Спеціально розроблений комплекс вправи є гарною профілактикою діабету 2 типу, оскільки сприяють покращенню обміну речовин та кращому засвоєнню глюкози. Як регулярне фізнавантаження відмінно підійдуть тривалі піші прогулянки, плавання, велосипедний спорт, аеробіка та аквааеробіка, захоплення тенісом, гольфом, волейболом та іншими видами спорту.

Найефективніший і найдоступніший варіант – ранкові пробіжки в помірному темпі та ходьба. Відмовтеся від поїздок у громадському транспорті чи в особистому автомобілі, намагайтеся ходити на роботу пішки, а на свій поверх піднімати не в ліфті, а сходами. Це допоможе не тільки скинути зайві кілограми, а й послужить гарною профілактикою серцево-судинних захворювань. Щодня не менше 40 - 60 хвилин слід приділяти фізичній активності, це принесе безперечну користь вашому організму і допоможе підтримувати рівень цукру в межах норми.

Дивіться відео: Вправи для зниження цукру в крові

Дивіться відео:Нормалізація цукру в крові за допомогою дихання

Як знизити цукор у крові народними засобами?

Підвищений цукор у крові: дізнайтеся про його причини, симптоми, а головне, ефективні способи лікування без голодування, прийому шкідливих і дорогих ліків, уколів великих доз інсуліну. На цій сторінці розказано:

• чим небезпечний підвищений цукор;
• як поставити точний діагноз – переддіабет, порушена толератність до глюкози, цукровий діабет;
• який зв'язок показників артеріального тиску та цукру в крові;
• як взяти під контроль порушений обмін речовин

Сайт сайт вчить, як знизити цукор до норми, а потім тримати його стабільно нормальним 3,9-5,5 ммоль/л натще і після їди. Підвищений рівень глюкози у крові які завжди означає діабет. Але в будь-якому випадку це серйозна проблема, яка потребує уваги та лікування, щоб уникнути розвитку гострих та хронічних ускладнень на ноги, зір, нирки та інші органи.

Підвищений цукор у крові: докладна стаття

На цій сторінці наведено лікарські препарати, які можуть підвищувати цукор. Особлива увага приділяється статинам від холестерину. Прочитайте, як пов'язані між собою показники цукру та інсуліну у крові. Розберіться, що робити, якщо рівень глюкози підвищений натщесерце, а решта дня - нормальний. Щоб привести свої показники до норми, читайте статтю “ ” та виконуйте її рекомендації.

Чим небезпечний підвищений цукор у крові

Порушений обмін глюкози небезпечний тим, що викликає гострі та хронічні ускладнення діабету. Гострі ускладнення називаються діабетичний кетоацидоз та гіперглікемічна кома. Вони можуть призвести до втрати свідомості та смерті. Ці неприємності трапляються, якщо рівень цукру перевищує норму здорових людей у ​​2,5-6 разів. Найчастіші та небезпечніші хронічні ускладнення - падіння зору аж до сліпоти, гангрена та ампутація ніг, а також ниркова недостатність, що вимагає пересадки нирки або діалізу.

Також підвищений цукор у крові стимулює розвиток атеросклерозу судин. Що рівень глюкози, то швидше трапляється інфаркт чи інсульт. Багато діабетиків помирають від інфаркту, перш ніж у них встигають розвинутися проблеми із зором, ногами чи нирками.

Причини

Цукор у крові може підскочити через інфекційне захворювання або гострий стрес. У таких ситуаціях хворим на діабет 2 типу потрібно тимчасово колоти інсулін, навіть якщо зазвичай вони обходяться прийомом таблеток. Докладніше читайте . Однак важливіші причини, через які пацієнти цукор тримається хронічно підвищеним. Насамперед рівень глюкози в крові піднімається через вживання харчових вуглеводів, особливо рафінованих.

Люди, у яких підвищений цукор, їдять більше вуглеводів, ніж їхній організм може засвоїти без шкоди. Подивіться відео про те, як білки, жири і вуглеводи, що з'їдаються, впливають на цукор у крові.

Як відомо, гормон інсулін знижує цукор, змушуючи клітини засвоювати глюкозу із крові. У хворих на переддіабет тканини втрачають чутливість до нього, хоча інсуліну в крові вистачає. Погана чутливість до цього гормону називається інсулінорезистентністю. Це серйозне порушення обміну речовин, яке знижує шанси хворих дожити до пенсії та пожити на ній. При інсулінорезистентності у перші роки може бути підвищений одночасно цукор та інсулін у крові. Цю проблему посилює сидячий спосіб життя та переїдання. Однак її легко взяти під контроль, доки вона не перейшла у важкий діабет.

При діабеті 1 типу, а також у важких запущених випадках діабету 2 типу цукор у крові підвищений через те, що інсуліну реально не вистачає. Чутливість тканин до цього гормону, як правило, нормальна, якщо діабет не ускладнений надмірною вагою хворого. Причина нестачі інсуліну в тому, що імунна система атакує та руйнує бета-клітини підшлункової залози, які виробляють цей гормон. Тут без уколів не обійтись. Перебитися пігулками, що знижують цукор, ніяк не вдасться.

Розберіться, в яких кількостях можна їсти черешню, полуницю, абрикоси, яблука, інші фрукти та ягоди. Щодо продуктів з круп, то пацієнтів цікавить манна, перлова, гречана, ячна, пшоняна, кукурудзяна каша, а також страви з білого та коричневого рису.

Докладніше про продукти:

Які особливості дієти при підвищеному цукру у вагітних?

Вагітним жінкам, у яких підвищений цукор у крові, рекомендується дотримуватись. Завдяки такому харчування можна тримати рівень глюкози в нормі взагалі без уколів інсуліну або з використанням мінімальних доз. Нагадаємо, що жодні пігулки від діабету під час вагітності приймати не можна. Низьковуглеводна дієта може призвести до появи кетонів (ацетону) у крові та сечі. Лікарі лякають вагітних жінок, що це може спричинити викидень чи порушення розвитку у потомства. Вони не праві. Поява ацетону – це нормально і не шкідливо. Докладніше дивіться відео, яке розміщене нижче.

Чи варто переходити на дієту №9?

Нижче наводяться відповіді на ще кілька частих питань пацієнтів

Чи може підвищений цукор у крові піднімати артеріальний тиск?

Підвищений цукор поступово руйнує судини. Згодом це може спричинити гіпертонію, інфаркт чи інсульт. Але зазвичай рівень глюкози в крові та артеріального тиску ніяк не пов'язаний між собою. У пацієнта обидва ці показники можуть бути одночасно підвищені, знижені або один з них підвищений, а інший знижений. Порушений обмін глюкози та артеріальну гіпертонію слід контролювати окремо. У людей, які мають зайву вагу, за кілька днів приводить до норми одночасно цукор у крові та артеріальний тиск. Дози гіпотензивних ліків можна і потрібно значно зменшити, як правило, до повної відмови. Гіпертонія у худорлявих людей - це серйозніше захворювання. Прочитайте про її причини та варіанти лікування.

Як може бути підвищений одночасно інсулін та цукор у крові?

У людей, які мають зайву вагу, на початковій стадії діабету 2 типу часто буває підвищений одночасно інсулін та цукор у крові. Спочатку тканини втрачають чутливість до інсуліну через переїдання вуглеводами та сидячого способу життя. Підшлункова залоза намагається виробляти більше інсуліну, щоб пропхати глюкозу у клітини, знизити її концентрацію у крові.

Однак таке підвищене навантаження з часом виснажує бета-клітини. Через кілька років вони виробляють інсуліну ще з надлишком, але вже недостатньо, щоб тримати цукор у нормі. За відсутності лікування та змін у способі життя далі рівень інсуліну в крові почне падати, а глюкози – підвищуватись. Зрештою захворювання перейде у важкий діабет 1 типу, якщо хворий не помре раніше від ускладнень.

В який час доби найвищий цукор у крові?

Більшість пацієнтів найвищий цукор буває вранці натще. У районі 4-6 годин ранку в кров починають надходити адреналін, кортизол та інші гормони стресу. Вони змушують організм прокинутися, а заразом сильно підвищують рівень глюкози в крові. Їхня дія припиняється в районі 8-10 годин ранку.

Це поширена проблема, яка називається феномен ранкової зорі. Діабетикам доводиться докладати чимало зусиль, щоби боротися з нею. Докладніше читайте, . Після сніданку рівень глюкози може парадоксально знижуватися, незважаючи на те, що їда повинна його підвищувати.

У деяких пацієнтів цукор вранці натщесерце тримається нормальним, зате регулярно підвищується до обіду або надвечір. Важливо цю індивідуальну особливість перебігу діабету встановити, а потім пристосуватися до неї. Найчастіше вимірюйте свій рівень глюкози, щоб з'ясувати, як він поводиться зазвичай у різний час доби. Після цього внесіть необхідні зміни у харчування, розклад прийому таблеток та уколів інсуліну.

Чому в мене підвищений цукор вранці натщесерце, а в решту дня - нормальний?

Цукор вранці натще вище, ніж вдень і ввечері, – це проблема більшості діабетиків. Не вважайте себе винятком у цьому сенсі. Причина називається феномен ранкової зорі. Під ранок, за кілька годин до пробудження від сну, гормональний фон у крові змінюється так, що печінка посилено забирає та розщеплює інсулін. Його починає бракувати, щоб тримати цукор у нормі. Коли діабетик вимірює рівень глюкози після пробудження, він виявляється підвищеним. Читайте статтю “ ”. Домогтися нормального показника може бути важко. Однак не лінуйтеся це зробити. Інакше хронічні ускладнення діабету поступово розвиватимуться.

Яка причина високого цукру вранці натщесерце при дотриманні дієти та прийомі таблеток від діабету?

Дія пігулок від діабету, прийнятих перед сном, закінчується у середині ночі. Його не вистачає до ранку. На жаль, та сама проблема часто буває з вечірнім уколом продовженого інсуліну. В результаті у ослабленої підшлункової залози не вистачає засобів, щоб компенсувати дію феномена ранкової зорі.

Найгірше, якщо діабетик звик пізно вечеряти. Цього робити категорично не можна. Дізнайтеся на цьому сайті докладно, як привести в норму цукор вранці натщесерце. Навіть не мрійте досягти цього, поки не відмовитеся від шкідливої ​​звички пізно вечеряти.