Tushdagi keksalik, siz ma'lum bir donolik va bilimga erishganingizni anglatadi, ya'ni uni hayotda qo'llash vaqti keldi. Nega yana bu tasvirni orzu qilasiz? Tush kitobi sizga eng aniq talqinlarni beradi.
Hoziroq harakat qiling!
Agar tushingizda siz keksayib qolgan bo'lsangiz, unda aslida sizni hurmat va hurmat kutadi. Nega keksalikni orzu qilasiz? Kulrang sochlar - boy hayot tajribasiga. Tush kitobida, shuningdek, biron bir voqea sizni juda xavotirga soladi, lekin sizga foydali bilim beradi deb o'ylaydi.
Tishlaringiz yo'qligini orzu qilganmisiz? Rejalar kasallik tufayli buziladi yoki harakatsizlik tufayli martaba qulab tushadi. Agar kimdir tishsiz bo'lsa, dushmanlaringiz sizga tahdid qilmaydi, chunki ular kuchsizdir.
Elementlarni dekodlash
Nega keksalikdan o'tib ketgan eski narsalar va narsalarni orzu qilasiz? Tush kitobi bir nechta batafsil talqinlarni taklif qiladi. Bundan tashqari, tasvirning holati qanchalik yomon bo'lsa, bashorat shunchalik salbiy bo'ladi.
- Kiyim qo'rqoqlikni anglatadi.
- Texnologiya va mexanizmlar behuda umidlardir.
- Shlyapa - foyda yoki mulkni taqsimlash.
- Qo'lqop - illyuziya yoki yolg'on tufayli yo'qotishlar.
- Qadimgi qal'a - o'g'irlik.
Agar siz eskirgan uyni orzu qilgan bo'lsangiz, unda aksincha, yaxshi xabar kutishingiz kerak. Qadimgi, deyarli tashlab ketilgan qabriston uzoq umrni anglatadi, lekin baxtli emas.
Agar tungi tushingizda siz eskirgan mashinani yangi mashinaga almashtirgan bo'lsangiz, tush kitobida bu sizning yaxshiroq hayotga bo'lgan xohishingizning aksi deb o'ylaydi.
Harakatlar orqali talqin qilish
Tushning kengaytirilgan talqinini olish uchun siz har bir ob'ektning ma'nosini va u bilan o'zingizning harakatlaringizni hisobga olishingiz kerak.
Agar siz tushingizda eski narsalarni yig'ib olgan bo'lsangiz, demak, mashaqqatli mehnat farovonlik olib keladi, modaga mos kelmaydigan va eskirgan kiyimlarni kiyish, tush kitobiga ko'ra, muammoni anglatadi, eski narsalarni sotish uyda tartibni anglatadi, ularni sotib olish - insofsiz bitimni anglatadi. .
Yangicha yashang!
Nega o'z keksalikni ko'rishni orzu qilasiz? Bu siz tajribalarni qabul qilmasligingiz va o'rnatilgan stereotiplar bo'yicha yashayotganligingizning belgisidir. Hayotiy tamoyillarni qayta ko'rib chiqish va yangi g'oyalarni qabul qilishga arziydi.
Bundan tashqari, tush kitobiga ko'ra, sizning keksaligingizni ko'rish uzoq umr ko'rishni anglatadi, ammo agar tasvir salbiy his-tuyg'ularni keltirib chiqarmasa. Aksincha, bu kasallikning belgisidir.
Zaiflik yoki kuch?
Agar tushingizda o'zingizni zaif keksalikda ko'rgan bo'lsangiz, unda siz qiyinchiliklar va sog'liq muammolariga duch kelasiz. Ammo keksalikda o'zingizni quvnoq va baxtli ko'rish ajoyib sog'liq va muvaffaqiyatni anglatadi.
Agar ayol keksalikni orzu qilsa, u sevgi tuyg'ularini va umidsizlikni boshdan kechiradi. Agar bu erkak bo'lsa, unda bu biznesning pasayishini bashorat qiladi.
Millerga ko'ra
Millerning orzu kitobi, tushdagi qarilik sizni xotirjamlikdan mahrum qiladigan tashvishlar va muammolarni bashorat qilishiga amin. Agar qora kiyimdagi keksa ayol yoki keksa odam paydo bo'lsa, shaxsiy xavfsizligingiz haqida qayg'uring.
Keksa odamlarning tush talqini
"Keksalik quvonch keltirmaydi" degan iborani kim bilmaydi? Ammo bu bayonot har doim hurmatli yoshga tegishlimi?
Agar siz faqat keksalikni orzu qilsangiz nima bo'ladi? Aniqrog'i, tungi ko'rishda siz keksa odamni ko'rasiz.
Tushuntirishdagi qiyinchiliklar
Tush kitobiga ko'ra, tungi tushlarda ko'rgan keksa odamlar uxlayotgan odamning ichki holatini aks ettiradi va ma'lum bir vaqtda qanday his-tuyg'ularni boshdan kechirayotganingizni ko'rsatadi.
Keksalarni tushida ko'rish
Bu tush tarjimonlari tomonidan eng keng tarqalgan talqin. To'g'ri, bu tasvir har doim ham faqat sizning his-tuyg'ularingiz va tajribangizni bildirmaydi. U kelajakni bashorat qila oladi, nima sodir bo'lishidan ogohlantiradi.
Bir chol paydo bo'ldi
Keksa odam haqidagi tush donolik, dunyoviy tajriba va olingan bilimlarni ko'rsatadi. Qariya sizning oldingizda butunlay boshqa obrazlarda paydo bo'lishi mumkin, burchakdagi do'kondagi sotuvchidan tortib, haqiqatni targ'ib qiluvchi oq sochli cholgacha.
Tush kitoblari sizni yaqinroq ko'rib chiqishni maslahat beradigan birinchi narsa - tushingizda keksa odamning kayfiyati.
Yorqin tabassum
Tushdagi chol tabassum qiladi
Agar siz yaxshi xulqli keksa odamni orzu qilgan bo'lsangiz, tez orada qimmatli maslahat olasiz yoki kelajakda kerakli ma'lumotlarni bilib olasiz. Tush ham bashorat qiladi: uxlayotgan odamga baraka tushadi.
Chol tushida nima qildi:
- kuldi, tabassum qildi - foyda, pul;
- siz bilan yaxshi suhbatlashdi - oilada baxt.
G'azablangan chol
Agar sizning tasavvuringizdagi keksa odam g'azablangan bo'lsa, ehtimol sizga baqirgan bo'lsa, demak siz noto'g'ri yo'lni tanlagansiz, siz noto'g'ri yo'ldan ketyapsiz. Bu tush sizni o'ylashga, o'zingizni tuzatishga va to'g'ri yo'ldan borishga majbur qilishi kerak.
Tushda qarilik
Nega tushingizda to'satdan qariganingizni orzu qilasiz? Garchi bu vahiy sizni qo'rqitishi mumkin bo'lsa-da va sizga hech qanday yaxshi narsa kutishga arzimaydigandek tuyulsa-da, tush kitoblarida buning aksi bo'ladi.
Agar yosh tush ko'rgan kishi tushida o'zini qari deb ko'rsa yoki aksincha, keksa odam o'zini yoshroq his qilsa, u ajoyib sog'likka ega bo'ladi. Shuningdek, sizning farovonligingizni tinglashga arziydi.
Harakatlarga e'tibor bering
Keksa odamni orzu qilganingizda, u sizning tungi ko'rishingizda muayyan harakatlar qilgan deb taxmin qilish mantiqan to'g'ri keladi.
Siz turli xil voqealarni orzu qilasiz va ularning talqinini topishga harakat qilishingiz mumkin:
Turli xalqlarning fikrlari
Musulmonlar keksa odamlar moddiy farovonlikni orzu qilishlariga ishonishadi. Bunday tush, yaqinda sizga qiyinchilikda yordam beradigan sodiq do'stingiz bo'lishini va'da qiladi.
Keksa odamlarni tushida ko'rish
Rus tarjimonining ta'kidlashicha, tushingizda eskirgan keksa odamni ko'rsangiz, bu siz juda katta yo'qotishlarga duchor bo'lishingizni anglatadi. Chol kuchli va yosh ko'rinardi - uning sizga aytganlarini tinglash kerak. Uning so'zlari siz uchun muhim bo'lgan ma'lumotlarni o'z ichiga oladi.
Frantsuzlar barcha donoligingizni ko'rsatishingiz kerak bo'lganda, ular keksa odamlarni orzu qiladilar, degan fikrga ega.
Faqat mehnatingiz, tajribangiz va bilimingiz orqali siz kerakli natijaga erisha olasiz.
Lo'li tarjimonining aytishicha, keksa erkak yoki kampir uxlayotgan odam o'z bilimini tomoshabinlar oldida ko'rsatishi kerak bo'lganda tush ko'radi.
Agar tushida bir ayol keksa odamning e'tiborining aniq belgilarini ko'rsa, demak, u tez orada juda ta'sirli miqdorda pul oladi va uning barcha urinishlari muvaffaqiyatli bo'ladi. Qiz uchun xuddi shu tush, boy yosh kuyovni va baxtli turmush qurishni va'da qiladi. Frantsuz tush tarjimoni aynan shunday deb o'ylaydi.
Italiyaliklar bunday tasavvurga nisbatan oddiyroq yondashuvga ega. Keksa odam nima uchun orzu qiladi, deb so'rashganda, tush kitobi tushdagi keksa odam sizning ichki o'zingiz, tajribangizdan dono ekanligiga javob beradi.
Bugun biz mavzuning to'liq tavsifini tayyorladik: "keksa odam" orzusi: tush nima haqida va turli nuqtai nazarlardan to'liq talqin.
Keksa odam sizning jismoniy va hissiy holatlaringizga qarab tushga tushadi va yashirin ma'noga ega. Tush kitobi sizga keksa odam tushida nimani orzu qilganini aytib berishi mumkin. Va agar siz tushning turli tafsilotlarini eslasangiz, batafsilroq dekodlash mumkin bo'ladi.
Nega keksa odam tush ko'radi? Qoida tariqasida, bu to'plangan tajriba, donolik va uzoq umr ko'rishning ramzi. Bu sizning his-tuyg'ularingiz va hozirgi ruhiy va jismoniy holatingizning aksidir. Tushda u sizning oldingizda turli xil tasvirlarda paydo bo'lishi mumkin: masalan, keksa sayohatchi, baliqchi, keksa odam yoki tanish odam.
Tush kitobiga ko'ra, keksa odam farovonlikka erishishni orzu qiladi, ayniqsa tushida u bilan gaplashsangiz. Keyin haqiqatda to'satdan g'alaba qozonishni kuting. Bundan tashqari, keksa odam haqidagi tush, hayotingizda paydo bo'ladigan va unga sezilarli ta'sir ko'rsatadigan homiyni ifodalashi mumkin.
Ba'zi komponentlar
Nima uchun keksa odam tushida insoniyatning adolatli yarmini orzu qiladi? Ayol biron bir biznesdan daromad olishdan oldin keksa odamlarni orzu qiladi va bu ham unga har qanday biznesning muvaffaqiyatli boshlanishi va tugashini va'da qiladi.
Turmushga chiqmagan yosh qiz uchun tushida keksa odamni ko'rish yaqin kelajakda muvaffaqiyatli nikohni bashorat qiladi. U go'zal bolalarni dunyoga keltiradi, ularning taqdiri o'zinikidek obod bo'ladi.
Boshqalarning hurmati sizga o'zingizni keksa odam sifatida ko'radigan tushni va'da qiladi. Sizning keksa aksingizni ko'rish yaxshi sog'liq va uzoq umr ko'rishni anglatadi. Chol o'zini yosh ko'rgan tushi ham xuddi shunday ma'noga ega.
Sizga qo'llarini cho'zadigan eskirgan, kasal keksalar va siz ularga qarshi kurashish uchun bor kuchingiz bilan harakat qilasiz, charchoqingizni aks ettirasiz. Endi sizga imkon qadar ko'proq ijobiy his-tuyg'ular va taassurotlar kerak. Qiziqarli ish bilan shug'ullaning, hayotingizga yorqin ranglar kiriting, kundalik tashvishlaringizni yoqimli mashg'ulotlar bilan suyultiring.
O'layotgan odamning qiyofasini talqin qilish siz unga kim munosabatda bo'lishingizga bog'liq. Agar bu sizning do'stingiz yoki qarindoshingiz bo'lsa, aslida bu unga uzoq umr va yaxshi sog'liq va'da qiladi. Noma'lum shaxs sizning rejalaringizda uzoq vaqtdan beri "osilib qolgan" muhim ishning oxirini bashorat qiladi, ammo sharoitlar tufayli siz uni oldinroq yakunlay olmadingiz. Endi bu imkoniyat sizning oldingizda ochiladi.
Birovning o'limi haqida bilganingizda, o'zingizni qanday his qilganingizni o'ylab ko'ring. Agar siz quvonchni boshdan kechirgan bo'lsangiz, unda tush ko'p xarajat va kuch sarflamasdan ishlarni yakunlashni va'da qiladi. Ammo o'lim haqidagi qayg'u, ishlarni tugatish uchun biroz harakat qilish kerakligini anglatadi.
Keksa odamlar uchun tadbirlar
Tushingizda siz keksa odamlar nima qilayotganini kuzatishingiz mumkin. Shunga asoslanib, tush turli yo'llar bilan talqin qilinadi. Keling, tush kitobi bizga nima deyishini ko'rib chiqaylik:
- Bir keksa odam ko'chada yurib, tayoqqa suyanib ketayotgan edi - bunday tush sizni shubhali ishlarda ishtirok etishdan bosh tortishingiz kerakligi haqida ogohlantiradi, aks holda siz qimmatbaho narsani yo'qotishingiz mumkin.
- Keksa odamni tushida yirtilgan va iflos kiyimda ko'rish sizni sarf-xarajatlarda ehtiyotkor bo'lishingiz haqida ogohlantiradi. Byudjetingizni diqqat bilan rejalashtirishingiz va keraksiz xaridlardan voz kechishingiz kerak.
- Keksa bir kishi nevaralari bilan bog'da sayr qilardi - yaqinda uzoq qarindoshlarning tashrifini kuting.
- Chol tushida sumkalarni olib yurishni so'radi - atrofdagilardan kimdir sizning yordamingizga muhtoj. Do'stlaringizga qo'ng'iroq qilish uchun vaqt ajrating, ular sizning yordamingizga muhtojmi yoki yo'qligini bilib oling.
- Keksa odamga ko'chani kesib o'tishga yordam berdi - siz tez orada yoqimli odamlar davrasida qiziqarli vaqt o'tkazasiz.
- Skameykada o'tirgan keksa odamni ko'rish - barcha rejalaringizni bajarishdan oldin bunday tush ko'rishingiz mumkin.
Agar tushingizda siz yo'l bo'ylab yurgan va sizga qimmatli maslahat beradigan keksa odamni orzu qilgan bo'lsangiz, uning so'zlariga quloq soling. Ehtimol, hayotingizning ushbu bosqichida ushbu maslahat sizga ishlarni bajarishda foydali bo'ladi.
Keksa odam qanday kayfiyatda bo'lganini eslang, tushning yanada shifrlanishi bunga bog'liq.
- Boboning kayfiyati yaxshi edi - aslida siz qimmatli ma'lumotlarni olasiz yoki biron bir sirni bilib olasiz.
- G'azablangan chol, aslida siz biroz noto'g'ri yo'nalishda harakat qilayotganingizni ogohlantiradi. Tush sizni to'xtatishni va harakatlaringizning to'g'riligi haqida ehtiyotkorlik bilan o'ylashni maslahat beradi. Muvaffaqiyatga erishish uchun nima noto'g'ri qilayotganingizni o'ylab ko'ring.
- Kulayotgan bobo sizni pul olayotganingizni anglatadi va agar siz u bilan gaplashgan bo'lsangiz, unda aslida oilada yoqimli muammolar va baxtni kuting.
Keksa odamlarning turmushga chiqayotganini ko'rish, ular bilan bo'lgan shaxsiy munosabatingizga qarab turli xil ma'nolarga ega. Tanish juftlik ularga salomatlik va uzoq umr ko'rishni anglatadi. Ammo begonalar hayotingizga o'zgarishlar olib keladi.
Keksa odamlarda uyqu buzilishi ularning hayot sifatini sezilarli darajada pasaytiradi. Bu muammoga uzoq vaqtdan beri e'tibor berilmadi, ammo 65 yoshdan oshgan aholi orasida eng mashhur dorilar uyqu tabletkalari hisoblanadi. Statistik ma'lumotlar shuni ko'rsatadiki, keksa odamlarning 35 foizi uyqusizlik bilan bog'liq muammolarga duch kelishadi. Shu bilan birga, ayollarda (50%) erkaklarnikidan (25%) ko'proq uyqu buzilishi kuzatiladi.
Ushbu maqolada: qariyalarda uyqu buzilishining sabablari, ular qanday namoyon bo'ladi, qanday dorilar uyqusizlikni qo'zg'atadi va profilaktika choralari.
Yoshi bilan, insonning ijtimoiy va jamoat turmush tarzi (masalan, yollanma) tufayli uyquning bir martalik tabiati kuniga ikki marta almashtiriladi. Pensiyaga chiqish bilan ko'p bo'sh vaqt keladi, ularning ba'zilari ko'p odamlar kun davomida uxlashni yaxshi ko'radilar.
Tsyurix universitetining klinik psixologiya professori Inge Strauch tufayli 65 yoshdan 83 yoshgacha bo'lgan odamlarda uyqu bo'yicha tadqiqotlar o'tkazildi, ularning 60 foizi kun davomida tez-tez yoki har kuni uxlashlari ma'lum bo'ldi.
Kunduzgi uyquning mavjudligi tungi uyquning davomiyligini qisqartiradi, ammo qariyalarda umumiy uyqu vaqti qisqaradimi yoki yo'qmi, noma'lum bo'lib qolmoqda, chunki keksa odamlar kun davomida ko'pincha "bosh irg'adi" va kechasi uyg'onadi, ularning takroriy uyqusi shunga o'xshashdir. chaqaloqlarning uyqusi.
Uyqu buzilishining sabablari
Keksalikda uyqu ko'p sabablarga ko'ra buziladi:
Uyqu buzilishining sabablaridan biri miya tomirlarining aterosklerozidir: qonning qalinlashishi tufayli metabolizm va miya tuzilmalarini qon bilan ta'minlash yomonlashadi, bu esa uyg'onish va uyqu ritmining buzilishiga olib keladi - kechayu kunduz joy almashadi.
Xuddi shu ritm saqlanib qolsa ham, tungi uyqu har doim yomon. Qariyalar uxlab qolishlari qiyin, uzoq vaqt yotishlari mumkin, uxlay olmaydilar, ko'pincha hojatxonaga borish uchun turishadi va juda erta uyg'onadilar.
Ko'pgina keksa odamlar ertalab osongina uyg'onib, o'zlarini to'liq dam olishadi, lekin faqat bir nechtasi uyqu zavqini his qilishadi.
Qoida tariqasida, keksalikda yomon uyqu, yurak urishi, yurak og'rig'i va bo'g'ilish belgilari haqida shikoyatlar kuchayadi.
Zamonaviy tibbiyot uyqu buzilishining sabablarini birlamchi va ikkilamchiga ajratadi:
Asosiy:
Miyoklonus (mushaklarning burishishi)
Oyoqlarning tungi motorli bezovtalanishi,
Apnea (uyqu paytida nafasingizni ushlab turish): Qoidaga ko'ra, uyqu apneasi yosh bilan tez-tez uchraydi va undan oldin uzoq vaqt davomida horlama bilan bog'liq. Semirib ketgan erkaklar bu xavfli kasallikka ko'proq moyil bo'lishadi, lekin u ko'pincha keksa ayollarda ham uchraydi.
Ikkilamchi sabablar ruhiy kasalliklar va kasalliklarga bog'liq:
Eng keng tarqalgan yurak-qon tomir kasalliklari
bronxial astma va boshqa o'pka kasalliklari,
Endokrin patologiyalar, shu jumladan diabet,
Depressiv holatlar, hatto engil,
Periferik asab tizimining kasalliklari,
Ko'p boshqalar.
Uyqu buzilishining namoyon bo'lishi:
Og'riqli uyqusizlik
Uxlab qolishdan charchagan
Uyqu vaqti-vaqti bilan va yuzaki,
Orzular ko'p va yorqin, lekin ko'pincha og'riqli,
Erta uyg'onish
Ertalab og'riqli tashvish hissi,
Uyqudan keyin dam olish hissi yo'q.
Uyqu buzilishiga moyil bo'lgan keksa odamlar ko'pincha o'zlarining alomatlarini bo'rttirib ko'rsatishadi: ular uxlab qolish uchun ko'proq vaqt talab etadi va uxlash uchun aslida sodir bo'lganidan kamroq vaqt sarflaydi deb o'ylashadi.
Uyqusizlikka olib keladigan dorilar:
b-blokerlar bilan ko'z tomchilari,
Simpatomimetiklar bilan burun tomchilari,
Diuretiklar (siydik o'g'irlab ketish qo'rquvi bor),
Antidiyabetik (poliuriya, gipoglikemiya va boshqalar),
Antitussivlar,
Dozani oshirib yuborishda yurak glikozidlari,
antitumor,
Antiparkinson (levodopa, selegilin),
Antibiotiklar (xinolonlar),
Gormonal (glyukokortikoidlar, qalqonsimon gormonlar, progesteron),
Bronxodilatatorlar (terbutalin, ipratropium bromid, teofillin preparatlari, salbutamol)
Antiaritmik,
Psixotrop (psixostimulyatorlar, antidepressantlar, nootropiklar),
Ko'p boshqalar.
Olimlar hali ham savolga javob bera olishmadi: qariyalarning vaqti-vaqti bilan, qoniqarsiz uyqusi qarish jarayonining normal elementimi yoki bu kasallik va organizmdagi patologik o'zgarishlarning natijasimi.
Qariyalarda uyqu buzilishining oldini olish
Yotishdan 3-4 soat oldin kofeinli ichimliklar (qahva, choy, kola, shokolad) ichishdan saqlaning.
Ortiqcha ovqatlanish, chekish, yotishdan oldin ortiqcha taassurotlar uyqusizlikka yordam beradi,
Kunning ikkinchi yarmida o'rtacha jismoniy faollik
Sedativ ta'sirga ega bo'lgan tabiiy aminokislotalarni o'z ichiga olgan iliq sut yoki yotishdan oldin engil kechki ovqat uxlab qolishingizga yordam beradi.
Agar 20 daqiqadan so'ng uxlab qololmasangiz, o'rnidan turish va yoqimli narsalarni qilish tavsiya etiladi (o'qing yoki musiqa tinglang). Siz uyquga qaytishingiz va faqat uyquchanlikni his qilsangiz, yana uxlashga urinib ko'rishingiz mumkin. Agar siz yana uxlay olmasangiz, jarayonni davom ettiring.
Shu bilan birga, uyg'oq bo'lganingizda yotoqxonadan boshqa xonaga o'tish muhimdir. Bu yotoqxonaning uyqu bilan kuchli aloqasini yaratadi, ammo zerikarli uyqusizlik bilan emas.
Kechagi uyquning sifati qanday bo'lishidan qat'i nazar, yotishga boring va ertalab bir vaqtning o'zida turing.
Kunduzgi uyqular kamida (30 daqiqa) saqlanishi yoki butunlay tark etilishi kerak;
Shifokor bilan maslahatlashmasdan uyqu tabletkalarini qabul qilmang, bu muammoni hal qilmaydi, ammo giyohvand moddalarga o'xshash kuchli giyohvandlikka olib kelishi mumkin.
Uyqusizlik manbasini yo'q qilish uchun uning sababini vaqtida aniqlash kerak.
Keksa yoshdagi kasalliklar muhim, ammo yomon uyquning asosiy sababi emas.
Keksa odam eng yaxshi uyqu tabletkalaridan - mushaklarning charchoqlaridan mahrum. Odatda band bo‘lmaydi, kun davomida to‘yib uxlaydi, kayfiyati tushkunlikka tushadi: hayotda boshqa maqsadlar qolmaydi, unga bo‘lgan qiziqish so‘niydi, yolg‘izlik.
Yaxshi uxlayotgan va baxtli bo'lganlar, ularning kamayib borayotgan yillarida o'zlariga yoqadigan ishlari bo'lganlar,
u bilan butun tabiat uyg'undir.
Maqolada A. Vaynning "Umrning uchdan uchi" va A. Borbelining "Uyqu siri" kitoblari materiallaridan foydalanilgan.
Men barcha o'quvchilarimga keksalikda kunlarini bezatib, yoritadigan sevimli mashg'ulot topishlarini tilayman.
Sleepy Cantata loyihasi uchun Elena Valve.
Mavzu bo'yicha batafsil:
- Uyquning buzilishi uyqu falajiga olib kelishi mumkin.
- Kunduzgi uyquchanlik: tashxis, davolash.
- Dori-darmonlar hayot uchun xavflidir. Uxlab qoling va uyg'onmang.
- Uyqusizlik va uyqusizlik erta demensiya va Altsgeymer kasalligiga olib keladi.
Keksa odamlarda uyqu buzilishi- kamdan-kam e'tibor beradigan muammo, ammo uyqu tabletkalari keksalar orasida eng mashhur dori hisoblanadi.
Nima uchun uyqu buzilishi keksa odamlarda paydo bo'ladi
Yaqinda amerikalik olimlar keksa odamlarda uyqusizlikka nima sabab bo'lishini aniqlashga muvaffaq bo'lishdi. Ular inson miyasida "uyqu tutqichi" vazifasini bajaradigan inhibitiv neyronlar mavjud degan xulosaga kelishdi. Ular insonning asab tizimini "o'chiradi" va shu bilan tinch uyquni ta'minlaydi. Afsuski, inson yoshi bilan bu neyronlarning soni kamayadi, ya'ni uyqusizlik ehtimoli ortadi.
Biz keksa odamlarda uyqu buzilishining eng ko'p uchraydigan sabablarini sanab o'tamiz:
kasalliklar: artroz, yurak kasalligi, qalqonsimon bez kasalliklari va boshqalar;
ovqatlanish buzilishi;
kundalik tartibni buzish.
Keksa odamlarda uyqusizlik qanday namoyon bo'ladi?
og'riqli uyqusizlik;
zerikarli uxlab qolish;
buzilgan uyqu;
yoqimsiz tushlar;
erta uyg'onish;
ertalab bezovtalanish hissi;
uyqudan keyin charchoq hissi.
Keksalikdagi uyqu yuqoridagi omillar ta'sirida buzilishi mumkin. Shuni ta'kidlash kerakki, ko'pincha keksa odamlar uyqusizlikning namoyon bo'lishini biroz bo'rttirib yuborishadi. Misol uchun, ular uxlash uchun ko'proq vaqt talab qiladigan, ammo kamroq uxlayotgandek tuyulishi mumkin.
Keksa odamlarda o'ziga xos uyqu buzilishlari
Depressiya bilan bog'liq uyqusizlik sindromi
Keksa odamlarda uyqu buzilishi ko'pincha bo'shlik holati bilan birga keladi. Qoida tariqasida, odam juda erta uyg'onadi va tashvishli holatda bo'ladi. U uyg'onganidan keyin yana uxlay olmaydi.
Dori-darmonlar bilan bog'liq uyqusizlik
Keksa odam shifokor ko'rsatgan dori-darmonlarni qabul qilishi kerak. Misol uchun, diuretiklar, agar kechasi qabul qilinsa, uyqu buzilishiga olib keladi. "Nakom" va "Sinemet" preparatlari ba'zida dahshatli tushlarni keltirib chiqaradi. Beta-agonistlarni o'z ichiga olgan ekspektoranlarni muntazam ravishda ishlatish, ba'zida uxlab qolish vaqtini sezilarli darajada oshirishi mumkin. Adelfan va Trirezid kabi dorilar ko'pincha keksa odamlarda uyqusizlik kabi muammolarni keltirib chiqaradi.
Mavzu bo'yicha materialni o'qing: Qariyalarning xususiyatlari
Bu bilan qanday kurashish mumkin? Shifokorga sizni bezovta qilayotgan uyqu buzilishi haqida aytib bering va, ehtimol, mutaxassis sizga boshqa davolash usulini taklif qiladi yoki preparatni almashtiradi.
Tinchlanmagan oyoq sindromi
Uyqu paytida paydo bo'ladi. Odamlar buni oyoqlarida yuzada yugurish hissi kabi tasvirlaydi. Keksa odamlarda bezovta oyoq sindromidan kelib chiqqan uyqu buzilishi jismoniy faollikni oshirish va umumiy turmush tarzini o'zgartirish orqali davolanadi. Ushbu sindromni og'riq va spazmlar bilan birga keladigan soqchilik bilan aralashtirmang.
Vaqti-vaqti bilan oyoq-qo'l harakati sindromi
Keksa odamlarda uyqu buzilishi ko'pincha uyqu paytida xaotik oyoq harakatlari bilan birga keladi. Bu odatda shunday bo'ladi: odam bosh barmog'ini, shuningdek, tizzada oyog'ini egadi va bu harakatlarni 30-40 soniya tanaffus bilan takrorlaydi.
Keksalarda uyqu buzilishi: dorilar bilan davolash
Keksa odamlarda uyqusizlik paydo bo'lsa, uxlab qolishlariga yordam beradigan dorilar juda foydali bo'lishi mumkin. Statistik ma'lumotlar shuni ko'rsatadiki, ayollar uyqu tabletkalarini qabul qilishga ko'proq moyil.
Agar siz keksa qarindoshingiz uchun uyqu dori-darmonlarini boshlashni o'ylayotgan bo'lsangiz, quyidagi faktlarni o'qing:
uyqu tabletkalari uyqu fiziologiyasini o'zgartira olmaydi;
asab tizimiga depressiv ta'sir ko'rsatadigan ba'zi dorilar; tananing fiziologik funktsiyalariga xalaqit berishi mumkin;
Keksa odamlarda uyqu buzilishini tuzatish kerak muvofiqligini hisobga olgan holda buyurilgan uyqu tabletkalari boshqa dorilar bilan, ular keksa yoshdagi odam tomonidan olinadi va, qoida tariqasida, ularning bir nechtasi bor;
chunki keksa odamning organizmida moddalarning so'rilishi biroz pasayadi, uyqu tabletkalarini qabul qiladi. kunduzgi letargiyaga olib kelishi mumkin;
tezroq uxlab qolishingizga yordam beradigan dori vositalaridan foydalanish, o'lim xavfini oshiradi statistik ma'lumotlarga ko'ra.
Keksalikdagi uyqusizlikni xalq davolari bilan davolash
Keksa odamlarda uyqusizlik muammosiga qarshi kurashish uchun asaldan ko'ra xavfsizroq va samaraliroq narsa yo'qligini hamma biladi.
Mavzu bo'yicha materialni o'qing: Keksa ota-onalar
Sizni retseptlarni ko'rib chiqishni taklif qilamiz:
asal (1 osh qoshiq) va Borjomi (1 osh qoshiq) oling, limonni mayda maydalang. Barcha ingredientlarni aralashtiring va ertalab nonushta qilishdan oldin keksa qarindoshiga olib borishni taklif qiling;
2 osh qoshiq yong'oq va asal, bir oz limon sharbati oling. Barcha ingredientlarni aralashtirib, keksa qarindoshiga kechasi bir osh qoshiqni qabul qilishni taklif qiling. Keksa odamlarda uyqusizlik bu shifobaxsh ichimlikni qabul qilishning birinchi haftasidan keyin ketadi;
bir osh qoshiq asalni iliq suvda (200 ml) eritib, uyqusizlikdan azob chekayotgan odamga kechasi ichishni taklif qiling;
Oddiy harakat keksa odamlarda uyqu buzilishini nazorat qilishga yordam beradi: ma'badlarni lavanta yog'i bilan yog'lash;
1 osh qoshiq. l. Asalni kefirda (1 stakan) eritib, keksa odamga har kuni kechasi ichishni taklif qiling. 30-50 gramm asal va shohona jele qo'shimcha qabul qilish ta'sirni kuchaytiradi;
bir stakan kepakni suv bilan to'kib tashlang (100 ml), 100 gramm asal qo'shing. 2 osh qoshiq oling. l. olingan aralashmani kechqurun. Davolash 2 oy davom etishi kerak. Agar retseptdan foydalansangiz, keksalikdagi uyqu chaqaloqqa o'xshaydi;
keksa odamlarda uyqusizlik ba'zan boshga haddan tashqari qon oqimi tufayli yuzaga keladi. Shuning uchun, oyoqlaringizga ilgari maydalangan horseradish qo'llash foydalidir;
asalga 3 osh qoshiq qo'shing. olma sirkasi. Bu siz uchun hayratlanarli tuyulishi mumkin, lekin 2 choy qoshiqni oladi. Bu aralashma keksalikda uyquni normallantiradi. Agar keksa odam o'zini yomon his qilsa, unga qo'shimcha dozani taklif qilishingiz mumkin.
Mavzu bo'yicha materialni o'qing: Keksa odamlar uchun vitaminlar
Uyqusizlikka qarshi vositalar:
30 gramm yalpiz, 30 gramm ona o'ti, 20 gramm valerian ildizi, 20 gramm oddiy şerbetçiotu aralashtiriladi. O'tlar aralashmasidan 10 gramm oling, ustiga qaynoq suv quying va chorak soat davomida isitiladi. Siqib oling, salqin, ozgina qaynatilgan suv qo'shing. Agar siz ertalab, tushdan keyin va kechqurun 100 ml infuzionni qabul qilsangiz, qariyalarda uyqu buzilishi tez orada yo'qoladi;
yalpiz, valerian ildizpoyalari va trefoilni teng miqdorda aralashtiring. 1 osh qoshiqni to'kib tashlang. l. qaynoq suv bilan to'plang va yarim soatga qoldiring. Kuniga uch marta yarim stakan ichish kerak, va keksalikda uxlash tinch va yoqimli bo'ladi;
onaxon, yalpiz, ökse o'ti, valerian ildizpoyalari, do'lana gullarini teng miqdorda aralashtiring. To'plamni issiq suv bilan to'ldiring va yarim soatga qoldiring. Keksa odamni kechasi va ertalab 100 ml infuzion ichishga taklif qiling;
5 gramm valerian rizomlarini, 10 gramm oreganoni aralashtiring. Aralashmani 15 daqiqa qaynatib oling. Siz uni kechasi ichishingiz kerak;
teng miqdorda kekik, kalendula, motherwort aralashtiriladi. To'plamning 10 grammini oling, qaynoq suv quying va 15 daqiqa davomida pishiring. Bir choy qoshiq asal qo'shing va keksa qarindoshingizni kechasi yarim stakan ichishga taklif qiling;
arpabodiyon mevalari, yalpiz barglari, romashka gullari, valerian rizomlari, zira mevalarini aralashtiring. Aralashmaning 10 grammini qaynoq suv bilan to'kib tashlang va 30 daqiqa davomida pishiring. Sovuq, asl hajmga keltirish uchun suv qo'shing. Keksalikda uyquni normalizatsiya qilishingiz mumkin, agar siz ertalab ikki stakan infuzionni, kechqurun esa bir stakan ichsangiz;
yalpiz barglari, lavanta gullari, romashka gullari, valerian ildizlarini aralashtiring. 2 osh qoshiqni talab qiling. l. qaynoq suvda aralashmasi (200 ml). Keksalikda uyqu notinch va vaqti-vaqti bilan bo'lsa, kun davomida o'tlardan tayyorlangan damlamani ichish tavsiya etiladi;
lavanta gullari, Veronika officinalis o'ti, xushbo'y binafsha, zirk mevalarining teng qismlarini aralashtiring. Aralashmaning ustiga qaynoq suv quyib, 30 daqiqaga qoldiring. Kechasi 100-200 ml qaynatma ichish tavsiya etiladi. Keksa odamlarda uyqusizlik ketmasligidan charchadingizmi? Ushbu retseptdan foydalaning va natijalar sizni hayratda qoldiradi;
hop boshlari, yuvilgan barglar, romashka gullari, melisa barglari, itshumurt po'stlog'i, valerian ildizpoyalarini aralashtiring. To'plamni suv bilan to'ldiring va keksa odamga uni kechasi olishni tavsiya eting;
valerian ildizpoyalari, o't o'ti, ona va marshweedni aralashtiring. 4 osh qoshiqni oling. l. aralashmasi, qaynoq suv quyib, o'n soatga qoldiring. Keksa odamlarda uyqusizlik kabi muammo bo'lsa, hosil bo'lgan damlamani kun davomida ichish kerak.
Mavzu bo'yicha materialni o'qing: Qariyalarni reabilitatsiya qilish
Uyqusizlikni davolash uchun o'tlar:
- 2 osh qoshiq quying. l. qaynoq suv bilan do'lana (300 ml). Uyqusizlik bilan og'rigan odamga kuniga uch marta, ovqatdan yarim soat oldin ichish tavsiya etiladi. Hawthorn keksa odamlarda uyqu buzilishini bartaraf etishga yordam beradi va ayniqsa yurak xastaligidan aziyat chekadiganlar uchun foydalidir.
Qizil mürver:
- 1 osh qoshiq pishiring. l. qaynoq suv bilan tug'ralgan ildizlar (200 ml). Elderberryni o'n besh daqiqa qaynatib oling, issiqdan olib tashlang, yarim soatga qoldiring. 1 osh qoshiqni muntazam iste'mol qilish. Keksa odamlarda uyquni uyg'unlashtirishga yordam beradi.
Valerian:
sovuq suv quying (200 ml) 1 osh qoshiq. l. valerian ildizlari, oldindan kesilgan. Valerianni sakkiz soat davomida tik holda qoldiring. Keyin infuzionni filtrlash kerak. Siz 1 osh qoshiq damlamani ichishingiz kerak. l. uyg'onganidan keyin, kunduzi va kechasi. Keksa odamlarda uyqu buzilishi ayniqsa og'ir bo'lsa, dozani oshirish mumkin;
1 osh qoshiq ustiga qaynoq suv quying. l. valerian ildizlari va o'n besh daqiqa davomida pishiring. Keyin damlamani infuz qilish uchun qoldiring. Keksa odamlarda uyqusizlik odatda 1 osh qoshiq infuzionni qabul qilishning birinchi haftasida yo'qoladi. l. uyg'onganidan keyin va yotishdan oldin kun davomida;
2 osh qoshiqni maydalang. l. valerian ildizlari va aroq (200 ml) tushiring. Aralashmani salqin joyga qo'yib, ikki hafta davomida infuz qilish uchun qoldiring. Siqib oling va kuniga uch marta 20 tomchi oling. Ushbu xalq retsepti keksa odamlarda uyqusizlik qanday ekanligini uzoq vaqt davomida unutishga imkon beradi. Giyohvand moddalar, siz tushunganingizdek, har doim ham xavfsiz emas, ayniqsa qariyalarning sog'lig'i haqida gap ketganda;
1 osh qoshiq. l. Valerian ildizi ustiga qaynoq suv quying. Olovga qo'ying va 15 daqiqa davomida pishiring. Keksa odamlarda uyquni normallashtirish uchun qaynatmadan 1 osh qoshiq oling. l.
oregano qaynatmasini tayyorlang va u bilan keksa odamning boshini yuving. Bu usul sizga juda g'alati tuyulishi mumkin, ammo uni sinab ko'rganlarning ko'pchiligi bu protsedura haqiqatan ham keksa odamlarda uyquni normallashtirishini ta'kidlaydi;
bir stakan ustiga 2 osh qoshiq qaynoq suv quying. oregano va yigirma daqiqaga qoldiring. Ovqatdan oldin 100 ml oling;
- 3 osh qoshiq ustiga qaynoq suv quying. l. o'tlar va 2 soatga qoldiring. Uyg'onganingizdan so'ng, kun davomida va yotishdan oldin 70 ml damlamani oling, shunda siz keksalarda uyqu buzilishini unutasiz;
Anjelika tushmoqda:
1 osh qoshiq qaynoq suv quying. anjelikaning ildizlari va uni yaxshi pishishiga ruxsat bering. Siz kuniga uch marta yarim stakan ichishingiz kerak;
15 gramm o'tlarni qaynoq suv bilan to'kib tashlang va olovga qo'ying. 15 daqiqadan so'ng issiqdan olib tashlang. Kechki ovqat, tushlik va nonushtadan oldin 1 osh qoshiqni oling. l. Keksa odamlarda uyqu buzilishi foydalanishning birinchi haftasidan keyin yo'qoladi;
2 osh qoshiq qo'ying. l. termosda o't o'ti choyi, qaynoq suv quying (400 ml). 6 soatga qoldiring. Uyg'onganingizdan so'ng, kunduzi va kechasi yarim stakan ichish tavsiya etiladi;
2 osh qoshiqni elakdan o'tkazing va maydalang. l. kanop urug'lari. Ezilgan urug'lar ustiga qaynoq suv quying. Idishni infuzion bilan o'rang va uni bir necha soatga qoldiring. Mahsulot qariyalarda uyqu buzilishini samarali tarzda yo'q qiladi, lekin uni quyidagi sxema bo'yicha qat'iy ravishda qo'llash kerak: yotishdan 2 soat oldin, yarim stakan infuzionni iching va yana bir soatdan keyin qolgan miqdorni cho'kindi bilan birga oling;
qaynoq suv (300 ml) 1 osh qoshiq quying. l. lavanta gullari va o'n besh daqiqaga qoldiring. Chorak soatdan keyin infuzionni torting. Nonushta, tushlik va kechki ovqatdan keyin bir osh qoshiq qaynatmani iste'mol qilishingiz kerak. Agar keksa odamlarda uyqusizlik faqat vaqti-vaqti bilan sodir bo'lsa, unda bu vositani alevlenme davrida olish mumkin.
Qizil do'lana:
oregano:
Avliyo Ioann o'ti: Angelica perforatum:
o't o'ti (o't o'ti):
kanop urug'lari:
haqiqiy lavanta:
Keksalikda uyqu muammolarini bartaraf etishning 18 usuli
Agar keksa odamlarda uyqusizlik- u holda sizni juda xavotirga soladigan muammo Mutaxassislarning tavsiyalarini o'qib chiqishingizni tavsiya qilamiz. Agar biror kishi ularga ergashsa, bu unga har kuni etarlicha uxlash va o'zini yaxshi his qilish imkonini beradi.
harakat qilib ko'ring ko'proq harakatlaning. Jismoniy faollik sizni charchatadi va uxlab qolishingizni osonlashtiradi. Statistik ma'lumotlar shuni ko'rsatadiki, agar ular muntazam ravishda mashqlar yoki mashqlar bilan shug'ullansa, keksa odamlarda uyqu buzilishi sodir bo'lmaydi;
sayr qilmoq uyqudan oldin;
harakat qilib ko'ring Xavotir olmang yoki tashvishlanmang;
ishonch hosil qiling sifatli choyshab, tungi ko'ylak esa bo'sh va qulay. Hech qanday bo'lak yoki burmalar hosil bo'lmasligi uchun yotoqni yaxshilab tayyorlashga harakat qiling. Keksa odamlarda uyqusizlik ba'zan oddiygina noqulay to'shak yoki yoqimsiz tungi ko'ylak tufayli yuzaga keladi;
Majburiy xonani ventilyatsiya qiling uyqudan oldin. Iloji bo'lsa, derazani ochiq qoldiring;
istisno qilish tashqi ogohlantirishlar: tovushlar, shovqin, yorug'lik. Agar kerak bo'lsa, niqob va quloqchalardan foydalaning;
ortiqcha ovqatlanmang tunda;
Materialni o'qing
Keksa odam sizning jismoniy va hissiy holatlaringizga qarab tushga tushadi va yashirin ma'noga ega. Tush kitobi sizga keksa odam tushida nimani orzu qilganini aytib berishi mumkin. Va agar siz tushning turli tafsilotlarini eslasangiz, batafsilroq dekodlash mumkin bo'ladi.
Nega keksa odam tush ko'radi? Qoida tariqasida, bu to'plangan tajriba, donolik va uzoq umr ko'rishning ramzi. Bu sizning his-tuyg'ularingiz va hozirgi ruhiy va jismoniy holatingizning aksidir. Tushda u sizning oldingizda turli xil tasvirlarda paydo bo'lishi mumkin: masalan, keksa sayohatchi, baliqchi, keksa odam yoki tanish odam.
Tush kitobiga ko'ra, keksa odam farovonlikka erishishni orzu qiladi, ayniqsa tushida u bilan gaplashsangiz. Keyin haqiqatda to'satdan g'alaba qozonishni kuting. Bundan tashqari, keksa odam haqidagi tush, hayotingizda paydo bo'ladigan va unga sezilarli ta'sir ko'rsatadigan homiyni ifodalashi mumkin.
Ba'zi komponentlar
Nima uchun keksa odam tushida insoniyatning adolatli yarmini orzu qiladi? Ayol biron bir biznesdan daromad olishdan oldin keksa odamlarni orzu qiladi va bu ham unga har qanday biznesning muvaffaqiyatli boshlanishi va tugashini va'da qiladi.
Boshqalarning hurmati sizga o'zingizni keksa odam sifatida ko'radigan tushni va'da qiladi. Sizning keksa aksingizni ko'rish yaxshi sog'liq va uzoq umr ko'rishni anglatadi. Chol o'zini yosh ko'rgan tushi ham xuddi shunday ma'noga ega.
Sizga qo'llarini cho'zadigan eskirgan, kasal keksalar va siz ularga qarshi kurashish uchun bor kuchingiz bilan harakat qilasiz, charchoqingizni aks ettirasiz. Endi sizga imkon qadar ko'proq ijobiy his-tuyg'ular va taassurotlar kerak. Qiziqarli ish bilan shug'ullaning, hayotingizga yorqin ranglar kiriting, kundalik tashvishlaringizni yoqimli mashg'ulotlar bilan suyultiring.
Birovning o'limi haqida bilganingizda, o'zingizni qanday his qilganingizni o'ylab ko'ring. Agar siz quvonchni boshdan kechirgan bo'lsangiz, unda tush ko'p xarajat va kuch sarflamasdan ishlarni yakunlashni va'da qiladi. Ammo o'lim haqidagi qayg'u, ishlarni tugatish uchun biroz harakat qilish kerakligini anglatadi.
Keksa odamlar uchun tadbirlar
Tushingizda siz keksa odamlar nima qilayotganini kuzatishingiz mumkin. Shunga asoslanib, tush turli yo'llar bilan talqin qilinadi. Keling, tush kitobi bizga nima deyishini ko'rib chiqaylik:
- Bir keksa odam ko'chada yurib, tayoqqa suyanib ketayotgan edi - bunday tush sizni shubhali ishlarda ishtirok etishdan bosh tortishingiz kerakligi haqida ogohlantiradi, aks holda siz qimmatbaho narsani yo'qotishingiz mumkin.
- Keksa odamni tushida yirtilgan va iflos kiyimda ko'rish sizni sarf-xarajatlarda ehtiyotkor bo'lishingiz haqida ogohlantiradi. Byudjetingizni diqqat bilan rejalashtirishingiz va keraksiz xaridlardan voz kechishingiz kerak.
- Keksa bir kishi nevaralari bilan bog'da sayr qilardi - yaqinda uzoq qarindoshlarning tashrifini kuting.
- Chol tushida atrofdan kimdir sizning yordamingizga muhtojligini aytishni so'radi. Do'stlaringizga qo'ng'iroq qilish uchun vaqt ajrating, ular sizning yordamingizga muhtojmi yoki yo'qligini bilib oling.
- Keksa odamga ko'chani kesib o'tishga yordam berdi - siz tez orada yoqimli odamlar davrasida qiziqarli vaqt o'tkazasiz.
- Daraxtda o'tirgan keksa odamni ko'rish - barcha rejalaringizni bajarishdan oldin bunday tush ko'rishingiz mumkin.
Agar tushingizda siz yo'l bo'ylab yurgan va sizga qimmatli maslahat beradigan keksa odamni orzu qilgan bo'lsangiz, uning so'zlariga quloq soling. Ehtimol, hayotingizning ushbu bosqichida ushbu maslahat sizga ishlarni bajarishda foydali bo'ladi.
Keksa odam qanday kayfiyatda bo'lganini eslang, tushning yanada shifrlanishi bunga bog'liq.
- Boboning kayfiyati yaxshi edi - aslida siz qimmatli ma'lumotlarni olasiz yoki biron bir sirni bilib olasiz.
- G'azablangan chol, aslida siz biroz noto'g'ri yo'nalishda harakat qilayotganingizni ogohlantiradi. Tush sizni to'xtatishni va harakatlaringizning to'g'riligi haqida ehtiyotkorlik bilan o'ylashni maslahat beradi. Muvaffaqiyatga erishish uchun nima noto'g'ri qilayotganingizni o'ylab ko'ring.
- Kulayotgan bobo sizni pul olayotganingizni anglatadi va agar siz u bilan gaplashgan bo'lsangiz, unda aslida oilada yoqimli muammolar va baxtni kuting.
Keksa odamlarning turmushga chiqayotganini ko'rish, ular bilan bo'lgan shaxsiy munosabatingizga qarab turli xil ma'nolarga ega. Tanish juftlik ularga salomatlik va uzoq umr ko'rishni anglatadi. Ammo begonalar hayotingizga o'zgarishlar olib keladi.
Tushida eski kiyim kiygan odamlarni ko'rish - ruhiy tashvish belgisi. Eski narsalarni vayron qiluvchi vagrantlar yoki tilanchilar yuqori maqsadga erishish uchun uzoq va mashaqqatli mehnatning xabarchisidir.
Tushdagi keraksiz sotuvchi bilan muomala qilish farovonlikni anglatadi.
Uy-joyga to'plangan eski narsalar, qalbingizning tubida siz o'zingizni zaifligingiz va qo'rqoqligingiz uchun qoralaysiz, ammo ulardan qutulolmaysiz.
Faqatgina poligonga tegishli bo'lgan eski nosoz va tuzatib bo'lmaydigan mexanizmlar sizning yaxshi tomonga o'zgarishga bo'lgan barcha umidlaringiz behuda ketishini anglatadi.
Eski uyingizga tashrif buyurgan tushingiz xushxabarni olishni anglatadi.
Tushda tashlab ketilgan gotika uslubidagi qasrni ko'rish, talon-taroj qilish yoki talon-taroj qilish xavfi borligini anglatadi.
Tushingizda eski qarovsiz qabriston sizning barcha oilangiz va do'stlaringizdan uzoqroq yashashingizni anglatadi.
Agar tushingizda eski mashinani yangi, hashamatli va qimmatbaho mashinaga almashtirsangiz, siz nafaqat o'zingizni, balki farzandlaringiz va nabiralaringizni ham ta'minlaysiz.
Eski qo'lqoplarni tashlash, oddiy aldash va o'zingizning soddaligingiz natijasida yo'qotishingizni anglatadi.
Tushda eskirgan keksalarni ko'rish, aslida sizni ta'qib qilayotgan muvaffaqiyatsizliklardan umidsizlikka tushishingizni anglatadi.
Tush ta'biridan tushlarning talqini alifbo tartibidaDream Interpretation kanaliga obuna bo'ling!
Dream Interpretation kanaliga obuna bo'ling!
