Uy Gigiena Oziq-ovqat haqida ajoyib she'rlar. Sog'lom va to'g'ri ovqatlanish haqida she'rlar

Oziq-ovqat haqida ajoyib she'rlar. Sog'lom va to'g'ri ovqatlanish haqida she'rlar

Men ozgina do'stmanL. Razumova
Bir osh qoshiq bilan.
Men shunchaki og'zimni ochaman
bilan qoshiq bo'tqa tushadi,

Plop! Tilimda
Yonoqlar bir-biriga uriladi!
Hamma xursand: men, og'zim
Va mening to'liq qornim!
Tezroq beringshirinlik,- V. Sharov
Men buni va buni xohlayman.
Oh, qanaqa konfetlar,
Pushti kamon!

______

Yum-yum, men undan voz kechmaymanMarso
Sut va bo'tqa.
Mushtingizda qoshiq bilan
Men Natashani ovqatlantiraman.
___

Bugun tushlik uchun nima bor? -Sarma
Sutli sho'rva va omlet.
Nikita qanchalik katta: o'zi
Qoshiqni ushlab: YUM-YUM-YUM!

_______________________________________________

Mevalarbirga qatorga turishdiI. Evdokimova
Va ular nimadir haqida gapirishadi.
Ular orasida kim birinchi bo'ladi?
Armut yoki uzum?
Yoki o'rikmi?
Ajoyib savol!
Faqat banan o'ylamadi,
Birinchisi mening qo'limga tushdi.

_______________________________________________

Biz nimadan pishiramiz? bo'tqa, - S. Belikov
Onam Mashadan so'radi, -
Yulafdanmi yoki tariqdanmi?
Men uni quyultirilgan sutdan xohlayman, -
Masha javoban dedi:
Biroq, u shirinliklardan tayyorlanishi mumkin!

_______________________________________________

Kirpi yedi sendvichYu. Kaplunov
Og'iz keng ochiladi
U xirilladi va ingladi -
Men shunday ovqatlanmoqchi edim!
Odamlar hayratda:
Xo'sh, sendvich qayerdan keladi?
O'rmonda sendvichlar yo'q, -
Men ularni Kirpi oldiga olib kelaman!

____________________________________________

Hammasi qanchalik tez tugaydiR. Aldonina
Qanday mazali boshlanish!
qo‘l cho‘zgan bo‘lardim shirinlik
Eshikdan bufetgacha!

____________________________________________

Mushuk nonushta uchun choy ichmaydi.R. Fedotova
U so'raydi: "Miyav, menga baliq bering!"
It nonushta uchun choy ichmaydi.
U so'raydi: "Menga suyaklarni bering!"
Xo'sh, onam va men yolg'izmiz
Biz ko'pincha nonushta uchun choy ichamiz.
Choyga quruq choy, choyga bulochka,
Choy uchun shirin cheesecakes.
Xo'sh, men keyin bo'tqa yeyman,
It yoki mushuk bilan birga.

Qanday mazali?non,
Men nonni suv bilan yuvdim - tushlik,
Va kechki ovqat uchun ikkita kichik bo'lak
Bir stakan sut bilan,
Qolgan narsa kaftingizda,
Qushlarni yo'lga tashlang.

_________________________________________

Menga nonushta uchun berdipishloq - V. Gvozdev
Ko'p teshiklari bo'lgan.
Uni yorug'likka qaradi -
Teshiklar bor, lekin pishloq yo'q.
Men chuqur o‘yladim
Va men konfet bilan choy ichishga qaror qildim.
Ularga maydalangan pishloq yeyishlariga ruxsat bering
Ovqatlanishni istamaganlar!

_________________________________________

Onam pishirdi pirog, G. Kodinenko
Men unga ozgina yordam berdim.
Pirog pechda pishiriladi,
Va ular meni daryoda cho'milishadi.

_________________________________________

Men bir parcha ham qoldirmaymanP. Mejins
maydalanganidan kartoshka
Men kartoshkadan juda xursandman
u yaxshi ko'rinishga ega.
Va shuningdek, qarang, mana,
uning og'zi keng.

_________________________________________

Agarda sho'rvaertak aytib beringL. Slutskaya
Har birimiz qila olardik
Va makaron kuyladi,
Va no'xat raqsga tusha boshladi,
U spektakl qo'ydi
Bir nechta kulgili kotletlar,
Bu juda qiziq bo'lardi
Tushlik yeyish juda achinarli...

_____________________________________

Yorqin sariq apelsinA. Deev
Yoqimli sariq to'p
Men seni aylantiraman - men seni aylantiraman
Men seni yemoqchiman

Xamir afsuski
vannada edi
Va ko'taring
istamadi:
- Bu bekasi bilan -
Xo'sh, bu shunchaki falokat! -
U xamirturushni unutdi
Doimgidek.
Va xamirturushsiz
(Bu umumiy ma'lumot!)
Yumshoq va zerikarli
Bu xamirga aylanmoqda!

Oziq-ovqat va mahsulotlar haqida she'rlar

Mazali un
Un oqmoqda
Xaltaning chetidan.
Sinovga aylanadi -
Choynak siqilib qolgan.
Uni pechga qo'ying
Pirog pishirish,
Hidi shunday...
Piroglarsiz to'liq.
Va siz bir bo'lakni yutasiz -
Siz ko'proq narsani xohlaysiz.
V. Stepanov

Men she'r o'rganyapman
Va jimgina murabbo iste'mol qiling.
Qoshiq, qoshiq, yana qoshiq.
Oxirigacha ozgina qoldi!
Shokolad, marmelad,
O'rganish qanchalik yoqimli!
Men she'r o'rgandim
Men buni o'rganardim
Ammo bufetda, afsuski,
Hech narsa qolmadi!
V. Orlov

Masha va bo'tqa
Bu -
Yaxshi qiz.
Uning ismi Masha!
Bu esa-
uning plastinkasi.
Va bu plastinkada ...
Yo'q, bo'tqa emas,
Yo'q, bo'tqa emas,
Va siz to'g'ri taxmin qildingiz!
Masha qishlog'i,
Porridge yedim -
Hammasi
Ular qancha berishdi!
E. Moshkovskaya

Semolina pyuresi retsepti
Sutni qaynatib oling
Tuz, shakar qo'shing,
Har bir narsani osongina aralashtiring
Semolina bilan sekin seping,
Kuchli aralashtirib,
Salqin, lekin juda ko'p emas
Va bib bog'ladi,
Porridge bolalarga berilishi mumkin.
Igor Konkov

non

Qo'ltiq ostida uzun non bilan
Bir bola novvoyxonadan kelayotgan edi
Keyin qizil soqol bilan
It qisqa qiymaladi.
O‘g‘il o‘girilmadi
Va non qisqartirildi.
O. Grigoryev

Pancakes

Bir, ikki, uch, to'rt.
Tarozida to'rtta og'irlik bor,
Va boshqa tomondan
Tarozida pancakes bor.
Uy yaqinidagi lavhada
Men ularni o'zim pishirdim.
Birortasi ham bo'lak chiqmadi,
Birortasi ham yondirilmagan!
Jin ursin senga, la'nat unga
Va boshqalar birma-bir.
Tezroq ovqatlaning
Qaramang!
Ovqatlanishni istamasangiz, chiqing!
G. Ladonshchikov

Boriskiy va Anton

Ikki mushuk -
Ikki Boriska
Ular taxtalarda o'tirishadi,
Ularning oldida ikkita kofe bor -
Ularni yemaydilar
Ular pudelga qarashmoqda
Anton ismli,
Kim bulochka yeydi
Nomi non.
Boriska esa tupuk oqmoqda
Faqat yutish uchun vaqt bor ...
- Anton, kofe oling.
Menga non chaynayman...
V. Simonov

sendvich

G'alati matematik
Germaniyada yashagan.
U non va kolbasa
Tasodifan uni bukladi.
Keyin natija
Uni og'ziga soldi.
Shunday odam
Ixtiro qilingan
sendvich.
G. Sapgir

Bagel

Yig'lamang, qizim!
- Yetarli emas...
- Isming nima qizim?
- Ka-a-cha...
- Katya, kim sizni xafa qildi?
- Ayb yo'q... Simitni ko'rdingizmi?
U avval o'tga dumaladi,
Va keyin men o'zimni butaning ostida topdim,
Va keyin men qumda o'ynadim ...
- Mana, qo'lingda ushlab turgan simit.
Va men allaqachon bir luqma oldim.
- Siz ham tishlab oling!
- Rahmat.
Y. Akim

Bagel, simit,
Non va bulka
novvoy xamiri
Uni erta pishiring.
V. Baxrevskiy

Issiq kunda

Hasharot kosadan ichadi
Bluebell sharbati.
Baxtli hasharotlar ichishadi
Moychechakdan xushbo'y hidli sharbat.
Aqlli kuya
Qulupnay sharbatni yaxshi ko'radi.
O'rmonda hamma uchun etarli miqdorda sharbat bo'ladi!
Bumblebee ari bilan muomala qiladi:
- Mana sizga ikkita ko'zoynak,
karahindiba sharbati.
A. Maslennikova

Jam

Sergeyning sabri yo'q,
U qo'llari bilan murabbo yeydi.
Seryojaning barmoqlari bir-biriga yopishgan,
Ko'ylak teriga o'sib chiqdi.
Oyog'ingizni poldan olib tashlay olmaysiz,
Siz qo'llaringizni oyoqlaringizdan olib tashlay olmaysiz.
Tirsaklar va tizzalar bir-biriga yopishgan.
Quloqlar murabbo bilan bir-biriga yopishgan.
Achinarli yig'i eshitiladi.
Sergey o'zini tutib qoldi.
O. Grigoryev

Cheesecakes

Kampir qaror qildi
Cheesecakes pishiring.
Men xamirni qo'ydim
Ha, pechka suv ostida qoldi.
Kampir qaror qildi
Cheesecakes pishiring
Va ularning qanchasi kerak?
Men butunlay unutdim.
Ikki narsa - nevaram uchun,
Ikki narsa - bobo uchun,
Ikki narsa - Tanya uchun,
Qo'shnining qizlari...
Men hisobladim va hisobladim, lekin yo'limni yo'qotdim,
Va pechka butunlay qizdirildi!
Kampirga yordam bering -
Cheesecakesni hisoblang!
V. Kudryavtseva

Kemada karamel bor edi,
Kema quruqlikka chiqib ketdi.
Va dengizchilar uch hafta davomida
Yegan karamel buzildi.
V. Baxrevskiy

Mazali bo'tqa

Karabuğday pyuresi.
Qayerda pishirilgan? Tandirda.
Qaynatilgan, qoralangan,
Shunday qilib, Olenka yeydi,
U bo'tqani maqtadi
Men uni hamma o'rtasida taqsimladim ...
Qoshiq bilan tushundim
Yo'lda g'ozlar,
Savatdagi tovuqlar,
Derazadagi ko'kraklarga.
Bir qoshiq etarli edi
It va mushuk
Va Olya ovqatlanishni tugatdi
Oxirgi parchalar!
Z. Aleksandrova

Do'konga oziq-ovqat yetkazib berilmoqda,
Lekin sabzavotlar emas, mevalar emas.
Pishloq, smetana va tvorog,
Sirlangan tvorog.
Uzoqdan olib kelingan
Uch quti sut.
Farzandlarimiz buni juda yaxshi ko'radilar
Yogurtlar va tvorog.
Bu ular uchun juda foydali
Bizniki sut do'koni.
V. Nishchev


Agar sutdan bo'lsa
Bulutlar bor edi.
Qishda, butun dunyoni quvontiradi,
Osmondan muzqaymoq tushardi.
V. Shlyaxin

Agar uyda shirinliklar bo'lmasa,
Mehmonlarni taklif qilmang
Qiziqish mumkin emas
Shirinliklar va tortlar yo'q.
E. Stekvashov

Ochko'z it

Ochko'z it
O'tin olib keldi
U suv qo'ydi
Xamir yoğurdu
Bir oz pirog pishirdi
Uni burchakda yashiring
Va uni o'zi yedi -
Gum-gum-gum!
V. Kvitka

Chayqa choy qildi
Dengiz o'tlaridan.
Baliq ichdi
Maqtovli:
- Chayqaning choyi mazali.
I. Demyanov


Quyon mehribon ruhdir
Sovuq bo'ldi. Krinichka
Biroz sovuq edi.
Kresloda besh qop un
Quyon uni tegirmondan olib keldi.
Va dedi:
- Birinchi vazifa
Keling, o'rmon hayvonlarini davolaylik.
Quyon juda ko'p pishirdi
Ular uchun mazali bulkalar.
Baxtli bolalar. Quyon xursand:
Yaxshi ish.
Kulbadan hid
O'rmon bo'ylab tarqaldi.
Shunday qilib, sincaplar shoshib,
Kirpi, ko'kraklar...
Quyon - mehribon ruh -
Sovg'alarni tarqatish.
B. Belash

Dangasa odam

Kostya quruq nonni chaynadi.
- Siz uni baliq sho'rva bilan yeyishingiz kerak!
Kostya quloqdan quloqqa qizarib ketdi,
U rostgo'y bo'lishga qaror qildi:
- Men uni baliq sho'rva bilan yeyman, lekin keyin
Men plastinkani yuvishim kerak!
I. Demyanov

Bo'tqa

Agar pechka pishirsa,
Agar bu kesilgan bo'lsa, demak u kesilgan,
Agar grechka bo'lsa, u grechkami?
Yo'q, yo'q
U o'sib bormoqda!..
Agar siz grechka yig'sangiz
Va uni qozonga soling,
Agar grechka suv bo'lsa
Daryodan to'ldiring,
Undan keyin,
Undan keyin
Pechda uzoq vaqt pishiring,
Bu bizniki bo'lib chiqadi
Sevimli pyuresi!
I. Maznin

Shirinlik

Konfet oddiy yoki pufak bilan bo'lishi mumkin,
Bir oz nordon va o'tkir shirin,
Yaltiroq va yoqimsiz o'ramda,
Qulupnay, malina va shokolad.
Va yumshoq, qattiq va hatto yopishqoq,
Unda yong'oqlarning butun bir to'plami bor.
Va buni sinab ko'rgan har bir kishi tushunadi:
Bu hech qachon keraksiz emas.
D. Polovnev

Kulichi

Biz issiq pechda emasmiz
Pasxa keklarini pishiramiz:
Bu bizga kerak bo'lgan un emas -
Bir hovuch qum.
Bir chelakka qum quying,
Bir marta uring.
Pasxa keklari yaxshi
Pechdan bo'lmasa ham.
Og'iz shunday so'raydi:
- Menga bir parcha sindiring.
E. Stekvashova

Qurbaqaning xaridlari

Qayerdan kelasan, qurbaqa?
- Bozordan uy, aziz do'stim.
- Nima sotib oldingiz?
- Hamma narsadan bir oz:
Men kva-pusto, kva-tuz va kva-rtoshka sotib oldim.
V. Orlov

Masha pishiradi

Biz Mashadan so'radik:
- Nima qilyapsan, Masha?
- Gullardan tayyorlangan rangli bo'tqa
Men mushuk uchun ovqat pishiraman.
I. Melnichuk


Biz krep pishiramiz
Mayli, yaxshi,
Biz krep pishiramiz
Biz krep pishiramiz ...
Kimdan? Buvim uchun!
Xo'sh, nima qoladi
Siz va men uni olamiz!
S. Pshenichnaya

Sichqoncha Natasha
Men bo'tqa yedim:
Sichqoncha idishida -
Boshqa maydalagich emas!
Bo'tqasiz zerikdi
Natasha sichqoncha.
A. Gramolin

Varyusha uchun pishiring
Cheesecakening qiz do'sti.
Qiz do'sti yostig'i
Varyushka tomonidan ishlab chiqarilgan.
V. Baxrevskiy

Pirog

Keling, qumdan pirog pishiraylik,
Keling, onamni tashrif buyurishga taklif qilaylik,
Sizni ham taklif qilamiz do'stlar
Siz shunchaki pirogni iste'mol qila olmaysiz.
V. Orlov

Pirog

Siz qayerdansiz, pirog?
- Men daladan keldim, do'stim.
Men u yerda don bo'lib tug'ilganman,
Men keyinroq tegirmonda edim.
Men nonvoyxonaga tashrif buyurdim
Va endi u stolda.
T. Dmitriev


Buvim uni pechga qo'ydi
Piroglarni karam bilan pishiring.
Natasha, Kolya, Vova uchun
Piroglar allaqachon tayyor.
Ha, yana bitta pirog
Mushukni skameyka ostiga sudrab olib ketishdi.
Ha, pechda to'rtta bor.
Nevaralar piroglarni sanashyapti.
Iloji bo'lsa, yordam bering
Piroglarni hisoblang.
N. Konchalovskaya

Puding

Britaniya sevgisi
Kechki ovqatga PUDING iste'mol qiling.
Chunki PUDING -
Juda mazali BLUEDING.
PUDINGni yaxshi ko'radigan kishi
Va tez-tez GOSTINGga boradi,
HOODING degan narsa yo'q,
Va ba'zida TOLSTING bor!
A. Usachev

Patter

Sasha katta yo'l bo'ylab yurdi,
U quriydigan narsalarni sumkada olib yurdi.
Quritish - Grisha,
Quritish - Misha.
Proshe quritgichlari bor,
Vasyusha va Antosha.
Yana ikkita quritish
Nyusha va Petrushka.
V. Timoshenko

Quritish

Onam menga quritgich olib keldi,
Qarasam, ularda sepkillar bor edi.
Stoldan idishlarni tozaladi
Va u unga dedi:
- Men yemayman!
- Nega? — deb soʻradi onam.
U yolg'on gapirmadi, to'g'ridan-to'g'ri javob berdi:
- Bu quritgichlarni yesam,
Menga sepkillar keladi.
Lekin behuda men shunday o'yladim:
Bu shunchaki ko'knori urug'lari quriydigan edi.
I. Vinokurov

Hisoblash kitobi

Oq pudel,
Ludin pudeli
Bir likopchada ko'tarilgan
Shirin puding.
Oq pudel,
Ludinning iti
Butun puding
Lude olib ketdi.
Oq pudel,
Ludin pudeli
Ayyorlikda yedi
Shirin puding!
Oq pudel,
Sodiq it
Nega puding qilyapsan
Tushunmadingizmi?
L. Mezinov

Sichqoncha o'quvchi
Bir, ikki, uch, to'rt,
Keling, pishloqdagi teshiklarni hisoblaymiz.
Agar pishloqda bo'lsa
Ko'p teshiklar
Ma'nosi,
Pishloq mazali bo'ladi.
Agar unda bitta teshik bo'lsa,
Shunday qilib, mazali bo'ladi
edi
Kecha.
V. Levin

Ayvonda

Bugun erta turdim
Qizil pirog pishirish uchun.
Men uni viburnum bilan pishiraman
Xamirdan emas, loydan.
Ayvon yonidagi skameykada
Quyosh pechka kabi isiydi.
- Quyosh, quyosh, yordam,
Menga pirog pishiring!
B. Iovlev

Bu sizning pirogingiz emas
Qisqichbaqasimon qobiq bilan,
Va qizil kema,
Eng haqiqiysi.
- To'liq tezlik oldinda!
- To'liq tezlik bor!
- Og'zingizda!
- To'g'ridan-to'g'ri og'zingizga yeb qo'ying!
Bu mazali kema
Onam pishirgan.
Baxtli gilos
O'rtada.
R. Kulikova

Sut qochib ketdi

Sut tugadi.
Uzoqqa yugurdi!
Zinadan pastga tushing
Pastga dumalab tushdi
Ko'chada
Boshlandi
Kvadrat orqali
Oqib ketyapti
Qo'riqchi
chetlab o'tildi
Skameyka ostida
O'tib ketdi
Uchta kampir ho'l bo'lib qoldi
Ikki mushukchani davolashdi
Isitish - va orqaga:
Ko'chada
U uchdi
Yuqorida
Shishgan,
Va u skovorodkaga kirdi,
Qattiq puflash.
Keyin styuardessa keldi:
- Qaynayaptimi?
- Qaynayapti!
M. Boroditskaya
Shchi-talochka
Men karam sho'rva uchun sabzavotlarni tozalayman.
Sizga qancha sabzavot kerak?
Uchta kartoshka, ikkita sabzi,
Bir yarim bosh piyoz,
Ha, maydanoz ildizi,
Ha, karam kobi.
Xona bo'ling, karam,
Siz qozonni qalin qilib qo'yasiz!
Bir-ikki-uch, olov yoqiladi -
Qattiq, chiq!
M. Boroditskaya

Men kompot tayyorlashga qaror qildim
Onamning tug'ilgan kunida.
Men mayiz, yong'oq, asal oldim,
Bir kilogramm murabbo.
Men hamma narsani panga qo'ydim,
Aralashtirildi, suv quyiladi,
Men uni pechka ustiga qo'ydim
Va u olovni yoqdi.
Uni yanada mazali qilish uchun,
Men hech narsadan afsuslanmayman.
Ikkita sabzi, piyoz, banan,
Bodring, bir stakan un,
Yarim kraker
Men uni kompotimga qo'shdim.
Hammasi qaynab ketardi, bug‘ aylanardi...
Nihoyat, kompot pishiriladi!
Men panani onamga olib bordim:
- Tug'ilgan kuningiz bilan, onam!
Onam juda hayron bo'ldi
U kuldi va xursand bo'ldi.
Men unga kompot quydim -
Tez orada sinab ko'rsin!
Onam ozgina ichdi
Va... u kaftiga yo'taldi,
Va keyin u afsus bilan dedi:
- Mo''jiza - karam sho'rva! Rahmat!
Mazali!
M. Drujinina

Ovqat va ovqat haqida she'rlar

Men dushmanga kechki ovqat beraman!
(Lekin men choy icholmayman ...
u bilan pechene, marmelad bo'lagi -
Endi shirin uyquga ketarman...

Lekin yo'q, erim uyga keldi.
Men bir bo'lak go'sht yeyman: nima bo'lsa
ortiqcha tuz qildingizmi? Va kartoshka ...)
Men biroz harakat qildim ...

Oh, men umuman vazn yo'qotmayapman!
Lekin nega?! Axir men ovqat yemayman !!!

Oziq-ovqat turizmi
Yoz kelyapti... Yana men, suzib ketyapman
Uzoq, ammo chet elga,
Men ularning g‘uboriga o‘zimni singdiraman
Shunday qilib, torting yoki o'ling.

Halol onangni yigirma marta eslaysan,
Qo'lingizda silkinishni to'xtatishdan oldin:
Bangladeshda qaynatilgan kobra
Ular uni lenta sifatida sotadilar - metr bilan.

Kordilyerada mast Inka bilan,
Oshpazning mahoratiga hurmat bajo keltirish,
Men o'zimni qovurilgan cho'chqa bilan muomala qildim -
Kichik, ammo mazali! Dengiz…

Polshada ham buni eshitmasdan,
Men soddaligi uchun aniqlik kiritmadim:
SushistUshami yoki ushimishimi?
Men uni ham, bu ham bilan tozaladim ...

Oxirgi marta xotinimni xursand qilgandim,
Men baliqdan zaif ekanligimni bilib,
Echinoderm axlatlari - Fu-gu baliqlari,
Va u emanni kimga birinchi bo'lib berishini kuzatib turdi?

Lekin, albatta, eng lazzatlisi Xitoyda!
U erda odamlar salomatlik uchun nolishadi
Uyda yuradigan va uchadigan hamma narsa,
Ya'ni, prussiyaliklar va chivinlar.

Oshqozon yuk bo'lishi muhim emas,
Ziravorlar hidiga o'xshash narsa:
Bizning tarozida, agar gazak bo'lmasa -
Bu quruq ovqatning shoshqaloqligini bildiradi.

Ko'rinib turibdiki, siz xohlagan hamma narsa hamyonbop,
Ammo ta'mi bilan - to'liq paxmoq va vayronagarchilik,
Va gurmening sevgilisini xursand qiling
Chet davlatlardan boshqa joyda!

Va keyin qishda, bir oz cho'kib,
Oilangizni tor doirada o'tiring,
Va yolg'on - chaynash qanchalik qiziqarli edi
Xamirda "Oshpaz" deb nomlangan narsa.

Qaramang, iltimos qilaman
Menga bulochka.
Endi men sizni iste'mol qilmayman -
Men dietadaman!
Sovutgich taqiqlangan.
Oltidan keyin ovqatlana olmaysiz.
Xudoga shukur, hozir yoz:
Sabzavotlar qadrlanadi ...
Yo'q, men umuman jirkanmayman
Ta'msiz guruchni iste'mol qilish.
Bu biroz haqoratli ...
Vazoda iris erimoqda.
Iroda – sharaf masalasi!
Men biroz kutaman
Va keyin qasos tuyg'usidan
Men bir-ikkita Snickers yeyman.

Diet namozi
Meni asrang, xudo, bulochka, murabbo, shirinliklardan,
Qovurilgan tovuqdan ham, gingerbread, kek, pechene.
Noodle sho'rva, kulebyaki, cheesecakes, köfte, kotletlardan.
Kartoshka men uchun yomon bo'lsin va men kreplarga baqiraman - YO'Q!
Men qo'y bo'lib, o'tni tishlashni afzal ko'raman.
Men sizga cheksiz ibodat qilaman: qo'llaringiz ushlashni unutsin,
Mening burnim esa doimo muzlatgichda biror narsani hidlash va ovqatlanish uchun.
Ey Xudo! Dushanba kuni yomon parhezga borishimga ruxsat bering.....

Dushanba - og'ir kun
Shunday ekan, keling, yangicha yashaylik
Men hozir dietadaman
Bu siz boshqa ovqat iste'mol qila olmaysiz degan ma'noni anglatadi!
seshanba. Nonushta - bitta grechka
Mineral suv daryo kabi oqadi
O'qlar tarozida sakraydi
Va ular vahshiy qo'rquvni uyg'otadilar
Chorshanba kuni biz sho'rva yeymiz
Va yorqin orzular
Jinslar mening qornimni bosmoqda
Ovqat esa og‘zimga sig‘maydi
Payshanba. Nonushta uchun - pyuresi
Peshindan keyin gazak uchun esa yogurt
Baxtli mushuk kechki ovqat yeydi
Men shunchaki kompotni sinab ko'raman.
Juma. Og'ir xo'rsin
Olma, sabzi, no'xat.
Kechqurun - umuman ovqatlanmang
Ertaga men ko'ylak kiyishim kerak!
Dam olish kuni. Huray, bu amalga oshdi
Ko'ylak hali ham yo'l berdi!
Orqa tarafingizda yotgan holda nafas oling -
Kamar menga mos keladi!
Bizda nima bor, teatr, to'p?
Sizni kechaga kim taklif qildi?
Endi siz kinoga borishingiz mumkin
Bugun menga ahamiyati yo'q!
Yakshanba. Dam olaylik
Eng og'ir kundan oldin
To'shakda yoting
Sandviçlar tayyorlang
Va keyin beshta kotlet
Kartoshka uchun joy yo'q
Ammo u har doim topadi
Shokoladli tortni joylashtiring!
Men tarozilarni stol ostiga yashiraman
Arpaga o'xshash bel ...
Aynan! Ertadan boshlab
Men yangicha yashayman!

***
Vasvasa dahshatli kuchdir!
Jin meni bu borada yo'ldan ozdirdi.
Xo'sh, men bir oz kolbasa yedim ...
200 gramm - bunday axlat ...

Ammo men vasvasaga qarshi muvaffaqiyatli kurashaman,
u meni qiyinchiliksiz olib ketmaydi.
Men bir vaqtning o'zida baliq va tovuqni yedim,
garchi o'shanda men buni umuman xohlamaganman.

Men xonani bir oz aylanib chiqdim,
Men endi uxlay olmasligimni tushunaman.
Men tortdan maydalangan bo'lak yasadim,
Agar u mayda-chuyda bo'lsa, demak u bir oz ...

Bir qultumda shirin choy ichdim
sendvich bilan, uni bo'sh ichmang ...
Hammasi! Men hozir vasvasalarni o'chiraman!
Ertalab - faqat arpabodiyon infuzioni.

Xo'sh, men jiddiy bo'lishga qaror qilganimdan beri
Men oziq-ovqat masalasiga murojaat qilaman,
Keyin sovuqdan salsa tatib ko'raman...
Men bunday bema'nilikdan o'lmayman ...

Yorqinroq ta'mi uchun bir tomchi horseradish
va bir oz qovurilgan kartoshka ...
Kulebyaku... yarim luqma...
Men umuman ovqat eyishni ham xohlamayman.

menda bor temir iroda bilan
va ishtahamni jilovlay olaman...
Qornim shod bo'lsa...
O‘zi to‘q ekan... baxtiyor.

Bizning Tanya baland ovozda yig'layapti -
Ular oshni undan yashirishadi.
Cho'chqa yog'i va kartoshkani yashirish
Tushlikka bir qoshiq ham berishmaydi.
Selyodka, kalamar, ivashi -
Hatto Tanyadan so'ramang!
To'ldirilgan karam rulolari va kulebyaki,
Raki pivosi bilan piroglar,
Palov, köfte va omlet
Ular taqiqlangan.
Qaymoq va holva tog'lari
Qizlarning orzulari bezovta qiladi
Ular yashirincha bo'lganga o'xshaydi
U shokolad bilan kaka qiladi
Va mutlaqo haddan tashqari -
Karabuğday pyuresi qoshiq.
Qanday zolim va zolim
Siz kaloriya kranini o'chirdingizmi?
Bu dam olish uchun qiz do'stlari bir vzvod
Unga hula-halqa bering!
Men kiyinayotganda allaqachon terlagan edim -
U bo'ynidan pastga tushmaydi!

Qo'ltiq ostida uzun non bilan
Bir bola novvoyxonadan kelayotgan edi,
Keyin qizil soqol bilan
It qisqa qiymaladi.
O‘g‘il o‘girilmadi
Va non qisqartirildi.
O. Grigoryev

Pancakes

Bir, ikki, uch, to'rt.
Tarozida to'rtta og'irlik bor,
Va boshqa tomondan
Tarozida pancakes bor.
Uy yaqinidagi lavhada
Men ularni o'zim pishirdim.
Birortasi ham bo'lak chiqmadi,
Birortasi ham yondirilmagan!
Jin ursin senga, la'nat unga
Va boshqalar birma-bir.
Tezroq ovqatlaning
Qaramang!
Ovqatlanishni istamasangiz, chiqing!
G. Ladonshchikov

Boriskiy va Anton

Ikki mushuk -
Ikki Boriska
Ular taxtalarda o'tirishadi,
Ularning oldida ikkita kofe bor -
Ularni yemaydilar
Ular pudelga qarashmoqda
Anton ismli,
Kim bulochka yeydi
Nomi non.
Boriska esa tupuk oqmoqda
Faqat yutish uchun vaqt bor ...
- Anton, kofe oling.
Menga non chaynayman...
V. Simonov

Bagel

- Yig'lamang, qizim!
- Yetarli emas...
- Isming nima qizim?
- Ka-a-cha...
- Katya, kim sizni xafa qildi?
- Ayb yo'q... Simitni ko'rdingizmi?
U avval o'tga dumaladi,
Va keyin men o'zimni butaning ostida topdim,
Va keyin men qumda o'ynadim ...
- Mana, qo'lingda ushlab turgan simit.
Va men allaqachon bir luqma oldim.
- Siz ham tishlab oling!
- Rahmat.
Y. Akim

Bagel, simit,
Non va bulka
novvoy xamiri
Uni erta pishiring.
V. Baxrevskiy

sendvich

G'alati matematik
Germaniyada yashagan.
U non va kolbasa
Tasodifan uni bukladi.
Keyin natija
Uni og'ziga soldi.
Shunday odam
Ixtiro qilingan
sendvich.
G. Sapgir

Issiq kunda

Hasharot kosadan ichadi
Bluebell sharbati.
Baxtli hasharotlar ichishadi
Moychechakdan xushbo'y hidli sharbat.
Aqlli kuya
Qulupnay sharbatni yaxshi ko'radi.
O'rmonda hamma uchun etarli miqdorda sharbat bo'ladi!
Bumblebee ari bilan muomala qiladi:
- Mana sizga ikkita ko'zoynak,
karahindiba sharbati.
A. Maslennikova

Jam

Sergeyning sabri yo'q,
U qo'llari bilan murabbo yeydi.
Seryojaning barmoqlari bir-biriga yopishgan,
Ko'ylak teriga o'sgan.
Oyog'ingizni poldan olib tashlay olmaysiz,
Siz qo'llaringizni oyoqlaringizdan olib tashlay olmaysiz.
Tirsaklar va tizzalar bir-biriga yopishgan.
Quloqlar murabbo bilan bir-biriga yopishgan.
Achinarli yig'i eshitiladi.
Sergey o'zini tutib qoldi.
O. Grigoryev

Cheesecakes

Kampir qaror qildi
Cheesecakes pishiring.
Men xamirni qo'ydim
Ha, pechka suv ostida qoldi.
Kampir qaror qildi
Cheesecakes pishiring
Va ularning qanchasi kerak?
Men butunlay unutdim.
Ikki narsa - nevaram uchun,
Ikki narsa - bobo uchun,
Ikki narsa - Tanya uchun,
Qo'shnining qizlari...
Men hisobladim va hisobladim, lekin yo'limni yo'qotdim,
Va pechka butunlay qizdirildi!
Kampirga yordam bering -
Cheesecakesni hisoblang!
V. Kudryavtseva

Kemada karamel bor edi,
Kema quruqlikka chiqib ketdi.
Va dengizchilar uch hafta davomida
Yegan karamel buzildi.
V. Baxrevskiy

Mazali bo'tqa

Karabuğday pyuresi.
Qayerda pishirilgan? Tandirda.
Qaynatilgan, qoralangan,
Shunday qilib, Olenka yeydi,
U bo'tqani maqtadi
Men uni hamma o'rtasida taqsimladim ...
Qoshiq bilan tushundim
Yo'lda g'ozlar,
Savatdagi tovuqlar,
Derazadagi ko'kraklarga.
Bir qoshiq etarli edi
It va mushuk
Va Olya ovqatlanishni tugatdi
Oxirgi parchalar!
Z. Aleksandrova

Do'konga oziq-ovqat yetkazib berilmoqda,
Lekin sabzavotlar emas, mevalar emas.
Pishloq, smetana va tvorog,
Sirlangan tvorog.
Uzoqdan olib kelingan
Uch quti sut.
Farzandlarimiz buni juda yaxshi ko'radilar
Yogurtlar va tvorog.
Bu ular uchun juda foydali
Bizniki sut do'koni.
V. Nishchev

Agar sutdan bo'lsa
Bulutlar bor edi.
Qishda, butun dunyoni quvontiradi,
Osmondan muzqaymoq tushardi.
V. Shlyaxin

Agar uyda shirinliklar bo'lmasa,
Mehmonlarni taklif qilmang
Qiziqish mumkin emas
Shirinliklar va tortlar yo'q.
E. Stekvashov

Ochko'z it

Ochko'z it
O'tin olib keldi
U suv qo'ydi
Xamir yoğurdu
Bir oz pirog pishirdi
Uni burchakda yashiring
Va uni o'zi yedi -
Gum-gum-gum!
V. Kvitka

Chayqa choy qildi
Dengiz o'tlaridan.
Baliq ichdi
Maqtovli:
- Chayqaning choyi mazali.
I. Demyanov

Quyon mehribon ruhdir
Sovuq bo'ldi. Krinichka
Biroz sovuq edi.
Kresloda besh qop un
Quyon uni tegirmondan olib keldi.
Va dedi:
- Birinchi vazifa
Keling, o'rmon hayvonlarini davolaylik.
Quyon juda ko'p pishirdi
Ular uchun mazali bulkalar.
Baxtli bolalar. Quyon xursand:
Yaxshi ish.
Kulbadan hid
O'rmon bo'ylab tarqaldi.
Shunday qilib, sincaplar shoshib,
Kirpi, ko'kraklar...
Quyon - mehribon ruh -
Sovg'alarni tarqatish.
B. Belash

Bo'tqa

Agar pechka pishirsa,
Agar bu kesilgan bo'lsa, demak u kesilgan,
Agar grechka bo'lsa, u grechkami?
Yo'q, yo'q
U o'sib bormoqda!..
Agar siz grechka yig'sangiz
Va uni qozonga soling,
Agar grechka suv bo'lsa
Daryodan to'ldiring,
Undan keyin,
Undan keyin
Pechda uzoq vaqt pishiring,
Bu bizniki bo'lib chiqadi
Sevimli pyuresi!
I. Maznin

Shirinlik

Konfet oddiy yoki pufak bilan bo'lishi mumkin,
Bir oz nordon va o'tkir shirin,
Yaltiroq va yoqimsiz o'ramda,
Qulupnay, malina va shokolad.
Va yumshoq, qattiq va hatto yopishqoq,
Unda yong'oqlar to'plami bor.
Va buni sinab ko'rgan har bir kishi tushunadi:
Bu hech qachon keraksiz emas.
D. Polovnev

Kulichi

Biz issiq pechda emasmiz
Pasxa keklarini pishiramiz:
Bu bizga kerak bo'lgan un emas -
Bir hovuch qum.
Bir chelakka qum quying,
Bir marta uring.
Pasxa keklari yaxshi
Garchi pechdan bo'lmasa ham.
Og'iz shunday so'raydi:
- Menga bir parcha sindiring.
E. Stekvashova

Dangasa odam

Kostya quruq nonni chaynadi.
- Siz uni baliq sho'rva bilan yeyishingiz kerak!
Kostya quloqdan quloqqa qizarib ketdi,
U rostgo'y bo'lishga qaror qildi:
- Men uni baliq sho'rva bilan yeyman, lekin keyin
Men plastinkani yuvishim kerak!
I. Demyanov

Qurbaqaning xaridlari

-Baqa qurbaqa, qayerdan kelasan?
- Bozordan uy, aziz do'stim.
- Nima sotib oldingiz?
- Hamma narsadan bir oz:
Men kva-pusto, kva-tuz va kva-rtoshka sotib oldim.
V. Orlov

Masha pishiradi

Biz Mashadan so'radik:
- Nima qilyapsan, Masha?
- Gullardan tayyorlangan rangli bo'tqa
Men mushuk uchun ovqat pishiraman.
I. Melnichuk

Biz krep pishiramiz
Mayli, yaxshi,
Biz krep pishiramiz
Biz krep pishiramiz ...
Kimdan? Buvim uchun!
Xo'sh, nima qoladi
Siz va men uni olamiz!
S. Pshenichnaya

Sichqoncha Natasha
Men bo'tqa yedim:
Sichqoncha idishida -
Boshqa maydalagich emas!
Bo'tqasiz zerikdi
Natasha sichqoncha.
A. Gramolin

Varyusha uchun pishiring
Cheesecakening qiz do'sti.
Qiz do'sti yostig'i
Varyushka tomonidan ishlab chiqarilgan.
V. Baxrevskiy

Pirog

Keling, qumdan pirog pishiraylik,
Keling, onamni tashrif buyurishga taklif qilaylik,
Sizni ham taklif qilamiz do'stlar
Siz shunchaki pirogni iste'mol qila olmaysiz.
V. Orlov

Pirog

- Qayerdansan, pirog?
- Men daladan keldim, do'stim.
Men u yerda don bo'lib tug'ilganman,
Men keyinroq tegirmonda edim.
Men nonvoyxonaga tashrif buyurdim
Va endi u stolda.
T. Dmitriev

Buvim uni pechga qo'ydi
Piroglarni karam bilan pishiring.
Natasha, Kolya, Vova uchun
Piroglar allaqachon tayyor.
Ha, yana bitta pirog
Mushukni skameyka ostiga sudrab olib ketishdi.
Ha, pechda to'rtta bor.
Nevaralar piroglarni sanashyapti.
Iloji bo'lsa, yordam bering
Piroglarni hisoblang.
N. Konchalovskaya

Puding

Britaniya sevgisi
Kechki ovqatga PUDING iste'mol qiling.
Chunki PUDING -
Juda mazali BLUEDING.
PUDINGni yaxshi ko'radigan kishi
Va tez-tez GOSTINGga boradi,
HOODING degan narsa yo'q,
Va ba'zida TOLSTING bor!
A. Usachev

Patter

Sasha katta yo'l bo'ylab yurdi,
U quriydigan narsalarni sumkada olib yurdi.
Quritish - Grisha,
Quritish - Misha.
Proshe quritgichlari bor,
Vasyusha va Antosha.
Yana ikkita quritish
Nyusha va Petrushka.
V. Timoshenko

Quritish

Onam menga quritgich olib keldi,
Qarasam, ularda sepkillar bor edi.
Stoldan idishlarni tozaladi
Va u unga dedi:
- Men yemayman!
- Nega? — deb soʻradi onam.
U yolg'on gapirmadi, to'g'ridan-to'g'ri javob berdi:
- Bu quritgichlarni yesam,
Menga sepkillar keladi.
Lekin behuda men shunday o'yladim:
Bu shunchaki ko'knori urug'lari quriydigan edi.
I. Vinokurov

Hisoblash kitobi

Oq pudel,
Ludin pudeli
Bir likopchada ko'tarilgan
Shirin puding.
Oq pudel,
Ludinning iti
Butun puding
Lude olib ketdi.
Oq pudel,
Ludin pudeli
Ayyorlikda yedi
Shirin puding!
Oq pudel,
Sodiq it
Nega puding qilyapsan
Tushunmadingizmi?
L. Mezinov
Sichqoncha o'quvchi
Bir, ikki, uch, to'rt,
Keling, pishloqdagi teshiklarni hisoblaymiz.
Agar pishloqda bo'lsa
Ko'p teshiklar
Ma'nosi,
Pishloq mazali bo'ladi.
Agar unda bitta teshik bo'lsa,
Shunday qilib, mazali bo'ladi
edi
Kecha.
V. Levin

Ayvonda

Bugun erta turdim
Qizil pirog pishirish uchun.
Men uni viburnum bilan pishiraman
Xamirdan emas, loydan.
Ayvon yonidagi skameykada
Quyosh pechka kabi isiydi.
- Quyosh, quyosh, yordam,
Menga pirog pishiring!
B. Iovlev

Sut qochib ketdi

Sut tugadi.
Uzoqqa yugurdi!
Zinadan pastga tushing
Pastga dumalab tushdi
Ko'chada
Boshlandi
Kvadrat orqali
Oqib ketyapti
Qo'riqchi
chetlab o'tildi
Skameyka ostida
O'tib ketdi
Uchta kampir ho'l bo'lib qoldi
Ikki mushukchani davolashdi
Isitish - va orqaga:
Ko'chada
U uchdi
Yuqorida
Shishgan,
Va u skovorodkaga kirdi,
Qattiq puflash.
Keyin styuardessa keldi:
- Qaynayaptimi?
- Qaynayapti!
M. Boroditskaya
Shchi-talochka
Men karam sho'rva uchun sabzavotlarni tozalayman.
Sizga qancha sabzavot kerak?
Uchta kartoshka, ikkita sabzi,
Bir yarim bosh piyoz,
Ha, maydanoz ildizi,
Ha, karam kobi.
Xona bo'ling, karam,
Siz qozonni qalin qilib qo'yasiz!
Bir-ikki-uch, olov yoqiladi -
Qattiq, chiq!
M. Boroditskaya

Bu sizning pirogingiz emas
Qisqichbaqasimon qobiq bilan,
Va qizil kema,
Eng haqiqiysi.
- To'liq tezlik oldinda!
- To'liq tezlik bor!
- Og'zingizda!
- To'g'ridan-to'g'ri og'zingizga yeb qo'ying!
Bu mazali kema
Onam pishirgan.
Baxtli gilos
O'rtada.
R. Kulikova

Men kompot tayyorlashga qaror qildim
Onamning tug'ilgan kunida.
Men mayiz, yong'oq, asal oldim,
Bir kilogramm murabbo.
Men hamma narsani panga qo'ydim,
Aralashtirildi, suv quyiladi,
Men uni pechka ustiga qo'ydim
Va u olovni yoqdi.
Uni yanada mazali qilish uchun,
Men hech narsadan afsuslanmayman.
Ikkita sabzi, piyoz, banan,
Bodring, bir stakan un,
Yarim kraker
Men uni kompotimga qo'shdim.
Hammasi qaynab ketardi, bug‘ aylanardi...
Nihoyat, kompot pishiriladi!
Men panani onamga olib bordim:
- Tug'ilgan kuningiz bilan, onam!
Onam juda hayron bo'ldi
U kuldi va xursand bo'ldi.
Men unga kompot quydim -
Tez orada sinab ko'rsin!
Onam ozgina ichdi
Va... u kaftiga yo'taldi,
Va keyin u afsus bilan dedi:
- Mo''jiza - karam sho'rva! Rahmat!
Mazali!
M. Drujinina

Nonushtada

Alla Mironenko

Plastinada tort bor -
Jele ichida ikkita gilos.
Kek - tvorog
Menga nonushta qilishdi.

Apelsin choyi chekadi -
U quyosh va limonni o'z ichiga oladi.
Faqat choyni qoshiq bilan aralashtiring,
Va u shirin bo'ladi.

Va uning yonida, qizil chashka bilan -
Juda kichkina.
Onam o'tiribdi
Va ovqatlanishimni tomosha qiladi!

Ishtaha

Anatoliy Grishin

Agar siz juda xohlasangiz,
Yaxshi ishlagan,
Mazali taom iste'mol qilishni yaxshi ko'ring
Keyin, do'stlar, sizda bor.

U sizning kuchingizni oshiradi,
Bu sizga tezroq o'sishga yordam beradi
Va bu sizning sog'lig'ingizni yaxshilaydi
Sizning haqiqiy do'stingiz - bu ishtaha.

Mazali dorilar

Anjelina Moiseenko

Mazali dorilar haqida
Aytayman senga ayyorliksiz,
Hikoyani tinglang
Bu sizga ham tegishli.

Agar bilmoqchi bo'lsangiz
Salomatlikni qanday topish mumkin
Kitobga qarang
Onalar va chaqaloqlar.

Fanta o'rniga Pepsi-Cola
Maktabdan kelganingizda sharbat iching
Xo'sh, maktabda sut bor,
Shunday qilib, hamma narsani o'rganish oson.

Sharbatlar juda ko'p vitaminlarni o'z ichiga oladi,
Limondan, apelsindan
Siz mazali sharbatni siqib olishingiz mumkin,
Kelajakda foydalanish uchun ham tayyorlang.

Sut himoya qiladi
Tanaga yordam beradi
Toksinlarni, zaharlarni olib tashlang,
Siz undan ko'proq ichishingiz kerak.

Suyaklar va tishlarni mustahkamlaydi,
Va bo'g'imlarga yordam beradi,
Uzoqqa yugurish uchun
Va bu biz uchun oson edi.

Kızılcık va ko'k meva sharbati
Blueberry sharbati
Bizga ko'proq kuch beradi
salomat bo'ling.

Cranberry buyraklarni tozalaydi,
Haroratni olib tashlaydi
Va ko'zlarning ko'k hushyorligi
U biz bilan ko'proq ishlaydi.

Yurak va qon tomirlari davolanadi
Barcha taomlar smorodinadan tayyorlanadi
Pastil, murabbo, sharbat,
Siz o'ylab topishingiz mumkin bo'lgan hamma narsa.

Dengiz itshumurti nektarlari -
Bu biz uchun bebaho sovg'a,
Qishda kasal bo'lib qolishingizni oldini oladi
Va ba'zan bahorda.

Yong'oq
Hammaga katta muvaffaqiyat
Yurak va qon tomirlari
Ular sizni hamma joyda davolaydi.

Mazali pista
Siz uni cho'ntagingizga solib qo'yasiz,
Shokolad o'rniga
Biz ularni ko'proq iste'mol qilishimiz kerak.

Va findiq
Muvaffaqiyat uchun ko'proq
Institutda, maktabda
Siz ko'p ovqatlanishingiz kerak.

Va yerfıstığı shakar bilan qoplangan
Yig'lamaslik uchun
Va bizda sovuq yo'q edi,
Umuman ovqatlanmaslik yaxshiroqdir.

Kechasi yaxshiroq uxlash uchun,
Biz bodomni olishimiz kerak
O'n bo'lak va chop,
Ularni sut bilan pishiring.

Yarim soatga qoldiring
Bir stakan sutda -
Va ichimlik tayyor,
Ortiqcha kuch beradi.

Ko'zlaringiz charchamasligi uchun,
Sabzi sharbatini xohlaysizmi?
Har kuni bir stakan
Uni ichish umuman dangasa emas.

O'qiganingizdan so'ng, buni eslang
Onalar va bolalar bunga muhtoj
Axir, siz sog'likni sotib olmaysiz,
Va sog'lom yashash yaxshiroqdir.

Qiziqarli kechki ovqat

Anna Vishnevskaya

Siz mening katta qoshig'imsiz -
Men bilan bir oz o'ynang.
Og'zimga kir
Menga bir parcha kotlet bering.

Bir marta - qoshiq jasorat bilan silkitdi.
Ikki - biz ishga kirishamiz.
Uch - keling, bir parcha chaynaymiz
Bir piyola ichiga bir oz sho'rva quying.

Qani, qalam, esnama,
Bir qoshiq sho'rva quying,
Og'zingizga sho'rva kiradi
Va u sizning qorningizga tushadi.

Va keyin cookie fayllarida
Siz menga murabbo tarqatasiz.
Kubokdagi kompot chayqaladi,
Mushuk stol ostida o'ynayapti.

Katta o'sish uchun

Anna Vishnevskaya

Qanday qilib katta o'sish kerak?
Bu juda oddiy!
Ertalab pyuresi iste'mol qiling
Katta o'sish uchun.

Tvorog, sut iste'mol qiling,
Go'sht va baliq iste'mol qiling.
Tishlaringiz kuchli bo'ladi
Chiroyli tabassum.

Tuxum haqida unutmang
Va bir oz pishloq.
Tushlik uchun siz onaning sho'rvasisiz
Katta qoshiq bilan ovqatlaning.

Va sabzavotli salat.
Bu mazali
Va bolalar uchun yaxshi:
Hammayoqni salatasi bor.

Shirinlik uchun meva iste'mol qiling.
Olma va olxo'ri.
Shunda siz katta bo'lasiz,
Kuchli va chiroyli!

Buvimnikida tushlik

Weisberg Marina

Bahor kuni, dam olish kuni
Biz buvinikidamiz
Ukasi Dima bilan birga
Biz sevimli tushlikimizni yedik.

Qaynatilgan tuxum uchun,
Katta bodring uchun
Bitta kolbasa, bitta kartoshka.
Hammasi okroshkada edi.

Va shuningdek, qo'ziqorin salatasi
Va o'rtacha chopishda.
Bir plastinka omlet
Va bir qoshiq vinaigrette.

Bularning barchasi bizga qanday kirib keldi?
Keling, hozir buvidan so'raymiz.
Va keyin kechki ovqatga boramiz.
Bolalarga haqiqatan ham kerak.

Sevimli buvimnikida

Vera Baranova

Men buvimnikiga boryapman
Men uning kreplarini yeyman
Va murabbo va asal bilan,
Smetana, sut bilan,
Har qanday narsa bilan - sizning didingizga qarab!
Men sayr qilaman va qaytib kelaman
Quyoshga - krep,
Buvim menga nima pishiradi?
O'ylamang, qiz do'stlar,
Qanday pancakes, cheesecakes
Men unga tashrif buyuraman -
Men uni shunchaki sevaman!

Senor Glutton

Galina Ilyina 5

Bir marta meni ko'rgani kelgan
Kechqurun, senor Glutton.
U muhimlik bilan stolga yaqinlashdi
Va suhbatni boshladi:

Nega men bulochkalarni ko'rmayapman?
Biftek va kabob qayerda?
U quritgich kosasini itarib yubordi:
- Men bunga o'rganmaganman!

Va u ko'zlariga qattiq qaradi:
- Tezroq ovqat bering!
Bir so'z aytmasdan, I
Men muzlatgichga boraman

Men pateni, kotletlarni chiqaraman,
Ikkita biftek, jele go'sht,
Shokoladli konfetlar...
- Endi siz ajoyibsiz!

Keling, birga ovqatlanaylik -
Janob Glutton gapiradi...

Men nafas ololmayman
Ochko'zlikdan hozirgacha.

Oziq-ovqat haqida

Galina Shatrova

Va endi hamma odamlarga
Men sizga uglevodlar haqida gapirib beraman,
Oqsillar va yog'lar haqida -
Bu haqda barchangiz bilishingiz kerak.

Tanish mahsulotlar:
Go'sht, sabzavotlar va mevalar,
Pechene, sharbatlar va rulolar,
Va, albatta, konfet
Ular katta miqdorda ularni o'z ichiga oladi.
Keling, ularning farqi nimada ekanligini bilib olaylik.

Yog'lar energiya olib yuradi
Ular mahsulotlarga to'yinganlikni qo'shadilar.
Proteinlar qurilish manbai,
Bizning tanamiz albatta quriladi!
Uglevodlar yog'larga o'xshaydi
Bu bizga energiya uchun kerak.

Va barchamiz uchun foydali
Magniy, kaltsiy va temir,
Kaliy, natriy, shuningdek fosfor -
Bu qanchalik qiyinligini ko'rasiz.
Bu mikroelementlar -
Men sizga barcha tafsilotlarni aytdim.

Men hech narsa yemayman ...

Julia xonasi

"Men hech narsa yemayman,
Barcha idishlarni olib tashlang.
Men faqat gummi yeyaman
Va shokoladlar!
Choy? Mayli, ikki qultum”,
Qizim onasiga shunday dedi.

Sumka

Evgeniya Urusova

Har doim onamning sumkasida
Bir oz ovqat bor:
Go'sht, sut, kotletlar
Va ba'zida shirinliklar.
Men shunchaki eshiklar taqillaganini eshitaman,
Men onamga tezroq yuguraman
Va tezda bu sumkaga.
Unda nima mazali?
Non va sut to'plami.
Shirin narsa yo'qmi?
Balki biror joyda yo'qolgandir?
Bir quti shokolad bor!

sho'rva

Evgeniya Urusova

Qanday qilib go'zal sho'rva yeyish kerak!
Mana, likopchada, azizim.
Mening katta qoshig'im qayerda?
Men bir oz harakat qilaman ...
Onam, onam, qarang!
Ichkarida sho'rva bor!

Peshindan keyin gazak

Evgeniya Urusova

Peshindan keyin gazak tushlikdan yaxshiroqdir
Chunki sho'rva yo'q.
Stolda pishloqli kek
Va kompotli krujka.
Peshindan keyin gazak meni xursand qiladi:
Hali yarim kun bor!

To'g'ri kompot

Evgeniya Urusova

Vanya uchun stakanda kompot bor,
Faqat u ichmaydi:
- “Menga stakandagi kompot bering.
Bu erda to'g'ri kompot!
Dadamning kotletini bering
Onamga sendvich bering.
Bu sizning plastinkangizdan tashqarida
Bu mening og'zimga sig'maydi."

sho'rva

Evgeniya Urusova

Qanday qilib go'zal sho'rva yeyish kerak!
Mana, likopchada, azizim.
Mening katta qoshig'im qayerda?
Men bir oz harakat qilaman ...
Onam, onam, qarang!
Ichkarida sho'rva bor!

Ishtaha haqida

Ejova Irina

Tushlik payti bizga tuyadi. -
U va men yaxshi ovqatlandik.
Va dedi: “Kechgacha
Sen bilan ishim yo'q”.

Boshqa joyga qaramoq!

Elena Matvienko Kobzeva

Sashaning ishtahasi yo'q.
Semolina bo'tqasini xohlamaydi
Hatto bir stakan kompot ham
Sasha ichishni istamaydi.
Ammo u o'jarlik bilan harakat qiladi
Onam bolani ovqatlantiradi.
Mana sendvich qayig'i
U Sashulaning og'ziga suzadi.
Qizil pirog
U so'radi: "Meni ye, do'stim",
Sashenkaning ko'zlariga qaradi:
"Yeng, ovqatlaning, qimirlaning!"
Ammo qaysar qiz
Pirogni qo'lingiz bilan yechib,
Yuqoridan pastgacha qat'iy nazar,
U buyurdi: "Yo'lga o'ting!"

Men kotletlarni yaxshi ko'raman

Yenka Yenka

Yong'oq emas, pechene emas,
Qulupnay murabbosi emas
Va tasavvur qiling, konfet emas -
Men kotletlarni yaxshi ko'raman!

Ular qanchalik mazali?
Va qizarib, mayin -
Ular xushbo'y hid chiqaradilar
Ulardan kim xursand bo'lmaydi?

Hatto bizning mushuk Fedot ham
O'sha kotletlarni kutishmaydi!

Dadam oshxonadan chiqmaydi
U onasidan ko'zini uzolmayapti...
Qanday qilib namuna olishim kerak? -
Siz uzoq vaqt qo'ng'iroq qilishingiz shart emas!

Ishtahani ochdim!
Stol anchadan beri o'rnatilgan
Katta zalning o'rtasida -
Biz orzu qilingan signalni kutmoqdamiz!

Har doimgidek tarqatildi:
— Qo‘lingizni yuving, janoblar!

Mushuk panjalarimni sezmay yuguradi,
Onam quvnoq kulib:
"Uchib kir va qarang
Tillaringizni tishlamanglar!”

Omadsizlik

Yenka Yenka

Onam, buvim, akam Keshka,
Dadam, bobo Borya,
Hamma meni kichkinaman deyishadi
"Piyoz voy"!

Oila xavotirda
Bu ahamiyatsiz masala emas -
Bola bo'ldim, ya'ni men
Yupqa va shaffof!

“Agar bola boshlamasa
Sho'rva va bo'tqa iste'mol qiling -
Agar u kasal bo'lsa, u yo'q bo'lib ketadi!"
Eshitishdan charchadim...

Ular sendvichni o'zlari yaxshi ko'radilar
Shokolad va pizza
Men sho'rva va kompot istayman...
Xo'sh, qayerda yaxshi?!

Kostyaning onasi bo'ladimi,
Hovlilarni nima supuradi?
Uning aytishicha, agar suyaklar bo'lsa edi -
Go'sht o'sadi!

Chempion

Ilya Ploxix

Men bitta sportchini bilaman:
Kotletlar bo'yicha sport ustasi,
Kartoshkali idishlarda eng yaxshisi,
Qoshiqni ko'tarishda rekordchi
Barcha mumkin bo'lgan g'olib
Kek yeyish bo'yicha chempionat
Va jamoamizning umidi
Har tomonlama irmik pyuresi bilan!

Buvimga tashrif buyurish

Irina Darnina

Biz buvinikida ovqatlandik
Mazali pancakes,
Biz sariyog 'bilan krep yedik,
Kichkina barmoqlarimni yalab.
Yonoqlari to'lib ketdi...
Oh, turing
yigitlar!

Ular meni kun bo'yi ovora qildilar ...

Irina Darnina

Menga qanaqa osh quyding?
Deraza tashqarisi issiq ...
Ular kun bo'yi meni qichqirdilar:
— Men yetarlicha o‘ynadim... Vaqt keldi!
Men muzqaymoq iste'mol qilmoqchiman
Men sharbat ichishni afzal ko'raman ...
Qanchalar charchaganimni bilsangiz edi
Hamma yomon ovqat !!!

Hammayoqni sho'rva

Irina Maksimenkova

Men karam sho‘rvasini yoqtirmayman
Bu sho'rva og'riqli darajada mazali emas.
Qanday qilib onasi uni maqtamaydi?
Men hali ham o'jarlik bilan ovqatlanmayman.

Men murabbo bilan bulochka istayman
Quyultirilgan sutli pechene.
Uch stakan limonad
Agar tushlik bo'lmasa, bu mukofot bo'lardi!

Faqat onam qattiq qaraydi:
"Ko'p shirinliklar zararli."
"Bulonchalar ishtahangizni buzadi", -
Dadam bu muhimligini aytadi.

Derazadan tashqarida quyosh porlaydi,
Men stolda g'amginman.
Hammayoqni sho'rva salqinlash
Sog'lom bo'lsa-da, mazali emas.

Ishtaha bilan qanday do'stlashish mumkin


Irina Senchukova

Kichkina qizi onasiga sirli tarzda gapiradi
-Qornimda kimdir g'uldirayapti.
Xavotir olmang azizim, bu İŞTAHA
U har doim och qizlar haqida noliydi!

Nima qilishimiz kerak, onajon, endi nima qilishimiz kerak?
Menga shirin bulochka berishing kerak,
Siz iliq choy ichishingiz mumkin,
U yaxshi moylangan dvigatel kabi soviydi!

Va u endi sendan nolimaydi,
Va mamnun, quvnoq, u jim qoladi!
Ishtaha bilan do'st bo'lishni istasangiz,
Siz uni o'z vaqtida ovqatlantirishingiz kerak.

Va ular bu ishtahani nima bilan oziqlantirishadi, onam?
Mening muzlatgichimdagi hamma narsa!

Pazandachilik fanlari

Irina Chernova 3

Ovqat pishirishni o'rganish uchun,
Siz qattiq ishlashingiz kerak.
Qiyin narsani o'rganish -
Pazandachilik ilmi.
Shchi, borsch va vinaigrette.
Chop va omlet.
Jelli go'sht va antrecote,
Strudel, berry kompoti.
Pancakes va Olivier,
Va kurabye pechene.
Ro‘yxat davom etadi
Hech bo'lmaganda butun daftar uchun.
Ammo syujetni tasavvur qilaylik -
Keling, bitta tushlikni ko'rib chiqaylik.
Boshlash vaqti keldi
Ertalabdanoq.

Birinchi qadam tushkunlikka tushmaslikdir,
Keling, kitobni yaqinroq olib boraylik.
Keling, sahifalarni ko'rib chiqaylik
Va biz retseptlarni tanlaymiz.
Ko'zlar kengayadi ...
Oxirigacha aylantiring.
Qo'rquvingizga parashyut bering -
O'zingiz xohlagan taomlarni tanlang.
Tezda - bir, ikki, uch
Ingredientlarni ko'ring.
Tahlilni yana bajaring
Nima sotib olish kerak, nimani uyga olib borish kerak.
Uni bir varaq qog'ozga yozing
"Sotib olish" tugmasi bilan ro'yxat.
Do'konga borishga tayyorlaning
Va, ehtimol, bitta emas.
Siz biror narsani topa olmasligingiz mumkin
Shunday qilib, yuguring va qidiring.

Ro'yxat mahorat bilan kesib tashlangan.
Qoplar yukdan yirtilgan.
Juda katta yuk bilan
Biz uyga yugurishimiz kerak.
Barcha sumkalarni u erga olib boring -
Nimani qoldirish kerak, nimani olib tashlash kerak.
Nimani kesish kerak, nimani yuvish kerak,
Nimani tozalash kerak, salqin.
Virtuoz ish...
Hiyla-nayrang, biror narsani biron joyga yashirishdir.
Retseptga yana qarang.
Bo‘ldi, keling, boshlaylik. Omad!

Pechkada deyarli olov bor
Hamma yoqda tutun, hamma yoqda issiqlik.
Kepkali raqs vog raqsga tushadi,
Va shiftga moy sachraydi.
Bulyon eng salqin qaynoq suvdir,
Oshxonada aqldan ozgan tutun bor edi.
Kaputsiz mumkin emas,
Achinarlisi, u hansirab qoladi.

Ammo final, tushlik tayyor
Va bizning fitnamiz tugaganga o'xshaydi.
Lekin yo'q, afsuski, yo'q, yo'q va yo'q.

Tushlik, albatta, juda zarur,
Ammo tushdan keyin choy, nonushta va kechki ovqat ham bor.
Pechni tozaladi,
Idishlar allaqachon toza.
Tuman biroz tarqaldi,
(Shift iflos bo'lsa ham.)
Tinchlanmang, zerikmang,
Kechki ovqat tayyorlashni boshlang.

Va mana bu hiyla
Ertalabdan kechgacha - kun bo'yi.

Shunday qilib, stoldan turib
Va choy ichayotganda:
Pechene yoki karam pirogi,
Rahmat ayting. U shirin ekan."
Axir, bu har kuni juda qiyin
Katta oila uchun ovqat pishirish.

Kechki ovqat

Kira Ziskina

Dadam qandilga minishga qaror qildi
Buvim quyondek sakrab tushdi,
Onam to'satdan ot kabi kishna boshladi,
Bobo karavot tagiga o‘rmalab, qichqirdi.
Men qayerdaman, aytingchi?
Balki men hammasini orzu qilgandirman,
Va ichkaridagi yorug'likni ko'rdimmi?
- Shunchaki Dana qiz tushlik qilyapti.
Onam qizidan yoqimli kutilmagan hodisalar kutadi
To'satdan sizga omad kulib boqadi va hech qanday injiqliksiz,
Hech qanday g'oyalar yoki keraksiz tashvishlar
Qizi qaysar og'zini ochadi.
Buvijon, dada va bobo umid
Qiz kechki ovqat uchun tushlik qilishini,
Ammo mushuk uyda eng ko'p umid qiladi:
Agar butun tushlik uning og'ziga tushsa-chi!

Sut haqida hikoya

Krista Strelnik

Oshxonada qulay, tovada issiq,
Ammo birdan Sut ko'tarildi va ... ketdi.
Peshonangizdan qordek oppoq ko'pikni puflab,
U dedi: “Menga shlyapa kiyishga ruxsat bering?

Menga yomg'ir ko'ylagini bering,
Qaniydi, o‘zim bilan soyabon olsam edi.
Men uzoq mamlakatlarga borishga qaror qildim.
Qachongacha yopiq holda o'tira olasiz!

Uzoq vaqt davomida men kvartirani tark etishni orzu qilardim,
Uyga, Kefir amakiga bor,
Va Ryazhenka xolaga va Prostokvashaga,
Smetana va qaymoqqa - hamma bizniki!

Biz ko'pikni pufladik, shlyapani ushlab oldik,
Axir, bizning butun oilamiz Sutni yaxshi ko'rardi!
Biz uni stantsiyada kutib olishni xohladik,
Ammo mushuk uning izlarini yalab tashladi!

Tushlik haqida

Lara Kochubeeva

Men sizga qat'iy aytaman:
- Men sut ichmayman.
Men hatto choyni ham xohlamayman -
Oling... uzoqqa!

Yurgandan keyin menga bering,
Hech bo'lmaganda bir bo'lak yangi non!
Va tovoqda sho'rva bor,
Sevimli o'g'lim uchun!

Men qotib qoldim!

Lara Kochubeeva

Ertalab singlisi Dasha -
Sizni bo'tqa yeishga majbur qiladilar!
Va u hali ham uxlayapti,
U faqat makaron so'raydi!

Siz qoshiqdan bo'tqa yeyishingiz kerak,
Sekin-asta va asta-sekin.
Bu makaron masalasimi?
Qo'l bilan olish mumkin
Ular qancha vaqtni tejaydi?
Buvim va onam!

Dadam va bobo xursand
Onam tinchlandi
Faqat buvim aytdi:
"Oh, men uni iflos qildim!"

Mo''jizaviy taom

Leonid Grushko

Yulaf ezib tashlash - mo''jizaviy taom
Mo''jiza Yuda g'olibi,
Kim bo'tqa yemaydi?
Hatto pashshaga ham chiday olmayman.

Mo''jizaviy idish, mo''jizaviy idish,
Bir stakan sut
Mo''jiza-yudo, mo''jiza-yudo,
Siz biz uchun qo'rqinchli emassiz!

Kimda katta qoshiq bor?
Sekin-asta yig'ib oling
Buvimiz o'rgatgan:
"Bo'tqada hayot kuchi bor."

Mo''jizaviy idish, mo''jizaviy idish,
Bir stakan sut
Mo''jiza Yudo, mo''jiza Yudo,
Siz biz uchun qo'rqinchli emassiz!

Biz qalampir va karamni yaxshi ko'ramiz
Qichishish bilan chaynash;
Keling, balandroq va kuchliroq bo'laylik
Biz o'zimiz ovqatlanishni bilamiz.

Mo''jizaviy idish, mo''jizaviy idish,
Bir stakan sut
Mo''jiza-yudo, mo''jiza-yudo,
Siz biz uchun qo'rqinchli emassiz!

Yaxshi tovuq suvi
Va malina murabbo!
Biz stolda hamma narsani yeymiz,
Biz hech narsa qoldirmaymiz.

Mo''jizaviy idish, mo''jizaviy idish,
Bir stakan sut
Mo''jiza-yudo, mo''jiza-yudo,
Siz biz uchun qo'rqinchli emassiz!

Koschey

Leonid Chernakov

Koschey karam sho'rvasidan o'lmas bo'ldi,
Men senga aytaman, o'g'lim,
Axir u bunday narsalarni bilmas edi,
Chips va hot-dog kabi.
Koschey qanday ko'rinishini ko'ring:
Har doim mos
Va agar akne bo'lmasa,
U shunchaki pop yulduzi!
Boshqa yo'l izlama,
Bitta qonunni o'rganing:
Bolada karam sho'rva eyishi kerak
U kabi bo'lish uchun!

Ishtaha haqida

Leonida Popov

Uchinchi plastinka mazali kartoshka,
U tezda chaqaloqning yonoqlari ortida g'oyib bo'ldi.

Axir, ularning ishtahasi bor
Kim sayr qilish uchun tepadan tushadi,

Kim do'stlar bilan o'ynaydi,
Qor to'plarini kim uzoqroqqa uradi?

Uylar qor toshidan qurilgan...
Va sovuq ob-havodan qo'rqmang!

Mazali o'yin

Lika Razumova

Parad boshlanadi:
Makaron, saf torting.

Ketchup, bir muddat qurolga aylang
Va har bir kishining boshining tepalarini sug'orib oling.

Keling, kolbasani bayroq qilaylik,
Men uni bir piyola ustida ushlab turaman.

Qoshiq, sen endi mening tankimsan,
O'ng qanotni aylanib chiqing

Va vzvodimizni oldinga olib boring
Og'zimda, keyin esa oshqozonimda.

Juda mazali o'yin!
- Qo'shimcha qayerda? — deb qichqirdim.

Kechki ovqat

Lyubov Yashina

Bugun tushlik uchun nima bor?
Sho'rva va bo'tqa? Kotletsiz?!
- Kotletlar bor, lekin birinchi
“Osh ye,” dedi onam.
Ular qoshiq, vilka, pichoqni olishdi -
Qanday yaxshi tushlik!
Nonni sho'rva bilan yeydi,
Xo'sh, bo'tqa bilan - bodring.
Va kotletlar yaxshi!
Biz uni faqat jon uchun yedik.
Biz ajablanib hamma narsani yedik.
Keyin murabbo bilan choy ichdik.
Onam maqtaydi va aytadi:
Ishtaha ajoyib edi!

Köfteler

Lyudmila Gulieva

Men köfte yeyishni yaxshi ko'raman
Men ulardan charchamayman.
Men bu köftelarni yeyishim mumkin
Hatto ikki hafta!

Ham mazali, ham suvli,
Va men sizga aniq aytaman.
Agar tashrif buyurmoqchi bo'lsangiz,
Biz xursand bo'lamiz - keling!

Salomatlik va o'sish uchun

Lyudmila Zaikina 2

Biz onam va dadamni tinglashimiz kerak,
Ovqatni ishtaha bilan iste'mol qiling.
Butun jadvalni bilish oson emas,
Salomatlik va o'sish uchun.
baliq yog'i va karotin,
Xolesterin qo'shing.
Hatto kaltsiy va temir
Bu bolalar ovqatlanishi hamma uchun foydalidir.
Ichish - sog'lom bo'lasiz -
Sigirdan sut!
Sabzavot va mevalarni iste'mol qiling -
- Vitaminli mahsulotlar!
Salomatlikning chegarasi bor
Agar ishtaha bo'lsa edi!

Qanday ishtaha!

Margarita Volodina 2

Yetadi, meni urishni bas qiling
Pirog va bulka!
Men ularni yana olaman
Yonoqlari donutlarga o'xshaydi.

Mayli, menga bir parcha bering
Murabbo bilan pirog.
Men kamarimni bo'shatib qo'yaman
Shunday qilib, kayfiyatda ...

Endi choy quyamiz,
U shakar bilan do'stona munosabatda bo'ladi.
Bir likopchada bir qoshiq asal bor;
Sog'lik uchun sizga kerak ...

Pishloq bilan sendvich,
Sariyog 'bilan, kolbasa bilan...
Biz tushlikgacha yashaymiz -
Men ajoyib yedim!

Men qovog'imni chimirdim!

Margarita Gerasimenko

Ovqatla, bolam.
Sho'rvani olish uchun katta qoshiqdan foydalaning.
Sabzi va kartoshkani iste'mol qiling
Va bir oz bulonni oling.
U baqiradi, ovqat eyishni istamaydi:
- Men hamma yoqdan qamashdim!

Oh, bu sho'rva ...

Marina Balachevtseva

Men zudlik bilan bog'lanaman:
- Bolalar!
Bu sho'rva bilan nima qilishim kerak?
Men bir soatdan beri uning yonida o'tirdim,
Ha, men plastinkaga qarayman,
Faqat sho'rva yo'qolmaydi!
Kim yordam beradi?
Kim hamma narsani biladi?
Men tashqariga chiqmoqchiman
Lekin men o'tiraman, ovqat yemayman, jim qolaman ...
Men bir soatdan beri azob chekyapman
Va sizdan so'rayman, azizlar -
Menga maslahat bilan yordam bering!
Barcha javoblardan xursand bo'laman!!!

Sho'rva

Margarita Shushkova

Onam ertalab sho'rva pishirdi,
Va u menga ovqat berdi ...
Men plastinkaga qaradim
U bor kuchi bilan baqirdi!

Sabzi bor... karam bor...
Men qalin bo'lishini xohlamayman ...
Men qaynatilgan piyozni yoqtirmayman ...
U sirpanchiq, men aytaman!

Tez javob bering - nima xohlaysiz?
Nega boshingizni aldayapsiz?
- Menga kartoshka kerak! - Javob bor edi ...
- Nima, bitta? - Yo'q, yo'q... Ikki!

Kar

Mariya Dubikovskaya

(dahshatli baxtli hikoya)

"Men ovqatlansam, men kar va soqovman!" -
- dedi onam qattiq.
Va men qaror qildim - bu men uchun vaqt
Bir oz ko'proq itoatkor bo'ling.

Onam: "Kompot iching!"
Lekin men eshitmadim!
Va buning aksini qildi
Va u ikkita kotlet ichdi.

Onam: "Salat ye!"
Yana eshitmadim.
Va u uning xalatini chaynashni boshladi -
Apelsin, terri.

Onam qichqirdi: “Mening qo'llarim!
Bu menga nega kerak, Xudo!”
Lekin jim qoldim. Axir men ahmoqman!
Ha, va kar ham.

Onang uchun yaxshi qiz bo'lish uchun,
Men o'zimni juda ko'p itarib yubordim
Va uni to'g'ri yuz bilan yedi
Bufet va muzlatgich.

Men o'zimni erkak kabi tutdim -
Kar, soqov, odobli.
Va Robin-Bobin-Barabek
U shaxsan menga havas qildi.

Men stoldan bir luqma oldim
Va u idishlarni kemira boshladi ...
Keyin onam baqirdi: “O'g'lim!
Men buni boshqa qilmayman! ”

Onam menga: “Nega
Sukunat kechki ovqatni buzadi!
Karlar ketsin!
Bizga u umuman kerak emas! ”

O'shandan beri biz gaplashamiz
Bo'tqa, sho'rva va bulochka uchun...

ONANGIZ BILAN STOLDA SUHBAT QILING
VA BIR-BIRINGIZNI TINGLANING!

G'azabli

Natalya Zintsova

Men stolda o'tiraman ... to'ng'illadi ...
Men nonushta qilishni xohlamayman!...

Bo'tqa ichida ko'pik bor! Men yemayman!!
Axir ular meni kasal qilishadi!!!...

Yomon sariyog 'bilan sendvich
Qo'rqinchli ko'rinadi!!!...

Men kakao ichishni xohlamayman!...
Tinch yashayman!!!...

Insonni qiynash mumkinmi??
Unda omadsizlik paydo bo'lsin?!...

Inson munosib yashashi kerak!
Shunday ekan, tinch yashashimga ruxsat bering!!!......

Juda oddiy!

Natalya Zintsova

Ichim isyon qildi:
U g'azablanadi va qichqiradi!
U tobora kuchayib bormoqda...
U nima istayotganini tushunmayapman???...

Balki nimadir kerakdir?!...
Unga kimdir joylashsa-chi?!...
Xo'sh, men shunchaki tushunmayapman:
Oshqozonga nima kerak?!!!

Bu juda oddiy bo'lib chiqdi
Mening qornim ovqat istaydi!!!

Buvimning piroglari

Natalya Krasikova

Bolalar buni juda yaxshi ko'radilar
Buvimning oqlari,
Bulutli piroglar,
Piyoz va kartoshka bilan.
Ammo bizning buvimiz ham bor
U krep pishiradi.
Issiq tort kabi
Tilni kuydiradi.
Sevimli nevaramnikida
Barcha tutqichlar moy bilan qoplangan.
Sizning yoningizdagi divanda
Nevaralar va buvilar o'tirishadi.
Hamma zavq bilan ovqatlanadi,
Buvimga rahmat.
Hammasini yedingizmi? Qanday achinarli.
U shirin ekan!!!

Tushlikdagi orzular

Natalya Anishina

Menga bir tovoq sho'rva,
Tinch okeani kabi.
Men pastki qismini qoshiq bilan o'lchayman
Jasur kapitan kabi.

Piyoz, sabzi va kartoshka -
Men uni baliqchiga o‘xshatib olaman.
Mening to'rim, hali ham o'sha qoshiq
Butun ovni oladi.

Men uchun bu bo'tqa tog'i, -
O'rmondagi daraxt kabi.
Yuqoriga men qo'rqmasman
Men asta-sekin qoshiq bilan emaklayman.

Ular bilan birga barcha krep va bulkalar
Og‘zimga shaybalar uchayotgandek.
Men ularni tayoqsiz haydayapman
To‘g‘ridan-to‘g‘ri yarim soat o‘tdi.

Men uchun bir stakan kompot -
Niagara sharsharasi.
Men hammasini tinmay ichaman
Va biz askar kabi ovqatlanamiz.

Yo'qolganlar

Natalya Tata Zubareva

Qarindoshlar xavotirda:
- Yulechka nima qiynayapti?
Bizning Yuliyamiz, bizning Yuliyamiz
Ishtaham yo'qoldi!

Yo'qotdingizmi? Xo'sh, nima?
Kichkina ukasi unga yordam beradi!

U pardalar orqasiga qaradi,
Men hamma narsani shkafdan olib tashladim,
Barcha yostiqlarni taqillatdi
U o'yinchoqlarni erga to'kdi,

Kundaliklar, daftarlar, kitoblar -
Hamma narsa shkaflardan uchib chiqmoqda.
Dadam va onam yugurib kelishdi
- Siz nimani izlayapsiz?! - deb baqirdilar,
Va akam hayron bo'ldi:
- Nima Masalan? Yulinning ishtahasi!

Hohlamayman!

Natalya Tata Zubareva

Men sizning bo'tqangizni xohlamayman
Sut va tvorog!
Yaxshisi, tezroq bering
"Chupa Chups" va "Somon yo'li"!
Men sho'rva va guruchni xohlamayman
Yaxshisi, menga "Mars" va "Twix" ni bering!
Men yotishni xohlamayman!
Yo'q, men snickersni yaxshi ko'raman!

Stol ustida dengiz

Nikolaeva Elena

Dengiz, orollar bilan dengiz,
Qayerdan kelding?
- Men Vanyanikida tushlik qilyapman
Plita to'kildi.

Kartoshka ko'tariladi
Stol ustidagi bulondan yuqorida
Va sabzi qoshiqda suzadi,
Kemadagi dengizchi kabi ...

Vkuslyandiya davlati

Nikolay Yaroslavtsev

Menga Kisland yoqmaydi -
Ta’msiz karam sho‘rva yurti,
Qaerda pishmagan olma qorong'uligi
Va nordon sabzavotlar.

Podshoh o‘sha yerda yuzi achchiq.
Va mamlakat aholisi
Hamma unga o'xshaydi
Hamma zerikish bilan kasal!

Va men Vkuslandiyani yaxshi ko'raman.
Ko'p mazali taomlar bor joyda,
Sharbatlar va kreplar qayerda
Tabassum bilan xizmat qiladi!

Oddiy irmik pyuresi
U erda ta'mi yaxshi!
U yerdagi kotlet qizg'ish
Men uni tatib ko'rishdan qo'rqmayman.

"Bu davlat qayerda?" deb so'raysiz,
Va uni qayerdan qidirish kerak?" -
Ha, sakkizinchi uyda,
Kvartirada yigirma besh kishi bor.

U yerda meni ota-onam kutmoqda
Bu har doim ham qat'iy emas.
Bizga tashrif buyuring
Choy uchun, pirog uchun!

Kechki ovqat

Olga Grazhdantseva


Bundan qayg'uli va tushkunroq narsa yo'q,
Tushlik uchun qanday sabzavotli sho'rva olish kerak.
Onam esa: uning tarkibida vitaminlar bor...
Va men bu axlatni yeyishim kerak.
Kartoshka, sabzi, maydanoz, bulyon...
Va bu erda, ehtimol, bir million qoshiq bor.
Men sho'rva yeyishni xohlamadim!
Men uni qoshiq bilan aralashtirdim ... Men o'tirdim va pufladim!
Men derazadan qaradim! Va birdan men u erda ko'rdim
Qanday qilib kolbasa suruvi janubga uchib ketdi!
Men o'zimga ishonolmadim! Ko'zlarimni yumdim!
Kolbasa bir poda kolbasa ortidan uchadi...
Men hatto o'zimni chimchilashni ham xohlardim ...
Axir, pishloq ham shu tomonga uchib ketardi-ku!
Va bir banka murabbo va bir bulut shirinliklar,
Va hatto, mening fikrimcha, pishloqli omlet!
Va katta stakan shirin choy!
Janubda gigant yashasa kerak,
U eng mazali hamma narsani tanladi!
Va bu tushlik uning uchun uchib ketdi ...
Men onamga hamma narsani aytmoqchi edim
Va derazada kolbasa to'dasini ko'rsating!
Va onam, afsuski, menga ishonmadi,
Mening hikoyam butunlay haqiqat bo'lsa ham!
U shunday dedi: "Fantaziyalar keyinroq keladi,
Oshingizni tugating! Keyin choy ichamiz."
Afsuski, onam yana menga ishonmayapti...
Men hali sho'rvani tugatishim kerak ...
masxara qilish

Olga Fursova Kukanova

O‘g‘limiz hokim!
U har kuni jang qiladi!
Va yomg'irli havoda
U jang qilish uchun dangasa emas!

U jasorat bilan kurashadi
Qornini ayamasdan,
Chunki bu juda muhim
To'yib ovqatlaning!

osh qoshiq komandiri,
Nordon karam sho'rvasining egasi,
Makaron va tortlar
Va boshqa qutulish mumkin bo'lgan narsalar!

U sho'rvaga qarshi kurashmoqda
Va kolbasa va kolbasa,
Chunki bu juda ahmoq
Yovuz ari bilan kurashing

Va tishli timsoh bilan,
Va tishlayotgan chumoli bilan,
Brontosaurus va gorilla
Va kuylayotgan bulbul!

Va hamma ovqat bilan kurashishi kerak,
Shubhasiz, u xursand bo'ladi -
Va bizda shunday jasur bor
Uyda ham otryad bor!

Eniki-beniki

Regina Maskaeva

Eniki-beniki chuchvara yeydi.
Bu g'alati eniki-beniki kimlar?
Ular ham chuchvarani yaxshi ko'rganlari uchun,
Ular, ehtimol, odamlarga o'xshaydi.
Qiziq, ularning uyi qanday ekan.
Unda nechta enik-benik bor?
Bu Eniki-Beniklar necha yoshda?
Ularni kechki ovqatga taklif qilish mumkinmi?
Qaniydi, men ularga tashrif buyurishim mumkin edi!
Eniki-beniki! Sizni qanday topsam bo'ladi?

ochko'zlik

Savelyeva Olga35

Bir paytlar Jora ismli bola yashar ekan.
O'sha Jora ochko'z edi:
U tinchgina tushlik qilishi mumkin edi
Bir vaqtning o'zida o'nta kotlet iste'mol qiling!

Va ikki piyola sho'rva
(Chuqur, sayoz emas!)
Kartoshka, palov va vinaigrette
Jora tushlikda ovqatlangan,

Keyin o'n ikkita bulochka,
Yana oltita cheesecakes.
U hamma narsani sut bilan yuvdi,
Choyni keyinroq qoldirish.

U uzoq vaqt shunday ovqatlandi
Semirib, yaxshilandi,
Va endi, ishoning yoki ishonmang,
Ammo Jora eshikdan sig'maydi!

Men nonda mayiz istayman!

Stanislavskaya Galina

"Men nonda mayiz istayman! -
Tonya nevarasi dedi:
Nima demoqchisiz, nega? Fikringizni yoqing!
Mayizni tering!"

Nega Andreika sho'rvani yaxshi ko'radi?

Stanislavskaya Galina

Andreyning nabirasi buyurdi:
- Bobo, osh quying!
Agar sho'rva yeyishni boshlasam,
Men eman daraxti kabi kuchli bo'laman!

Antoshka va kartoshka

Stanislavskaya Galina

Nevarasi Antoshka so'radi:
- Bobo! Men kartoshka istayman!
Men kartoshkani zavq bilan yedim -
Bir kun to'lib qoldi!

Mehmondo'st Vasya

Stanislavskaya Galina

Nevarasi Vasiliy so'radi:
Xamir qorish uchun,
Pishirilgan pirog va bulka
Seryozhka va Valyushka uchun,
Vasiliy sizni davolashdan xursand
Hamma qizlar va yigitlar!

Tanya va köfte

Stanislavskaya Galina

Tanya nabirasi xohlagan
Smetanada köfte yeng,
Tanya buvisini yaxshi ko'rardi -
Men u bilan chuchvara qildim.

Yoqimli


Stepanova Elena Anatolevna

Qovurilgan idishni to'xtatib bo'lmaydi -
Yana pechka ustida.
U ertalab baland ovozda maqtanadi:
- Qanchalar w-w-nega men s-s-saxiyman!
Mana, karam sho'rvasi uchun fry-ch-chka.
H-w-ajoyib sabzavotlardan.
Mana siz uchun suvli ch-ch-cheburek.
Baxtlimisan, h-h-man?!

Kruiz

Stepanova Elena Anatolevna

Men dengizda suzib yuraman,
Eshkakni nazorat qilish.
- Qaniydi maqsad sari suzsam! -
Men bir narsani so'rayman.

Dengizga juda yaqin
Do'stona ko'rinish.
Mana sabzi baliq.
Mana, piyoz kiti.

Qanday cheksiz
Hali ham shunday!
Birdan qayiq taqillatdi
Eng pastki qismi haqida.

Xayr! Yerga
Men u erga borishga muvaffaq bo'ldim.
Aytish osonroq
No'xat sho'rva yedi.

Qiyinchiliklar haqida

Stepanova Elena Anatolevna

Men unga har kuni aytaman
Nonushta va tushlik uchun ham,
Bolada choy uchun nima bo'lishi kerak?
Yuzta konfet beriladi,
Bu borsch emas, balki yirtqichlardan meva sharbati
Qiziq...

Buvini tarbiyalash -
Juda mashaqqatli jarayon!

Ishtaha - bolalar uchun she'r

Tatyana Antonova Vysochina

Nonushta va kechki ovqat kabi,
Ha, tushdan keyin choy va tushlik uchun
Bolalarga ishtaha kerak!
Siz u bilan unchalik do'stona munosabatda emassiz, shunday emasmi?
Shunday ekan, maslahatimni qabul qiling!

Tasavvur qiling - men ozgina yedim -
Deraza tomon cho'zildi.
Va biroz ko'proq ovqatlaning -
Siz o'zingiz derazadan qarashingiz mumkin.
Siz kuchli va jasur bo'lasiz,
Bu erda qilishingiz kerak bo'lgan yagona narsa -
Og'zingizni kengroq oching
Hech narsani o'tkazib yubormang!

Bir qoshiq mazali bo'tqani iste'mol qiling
Va karam sho'rvasini sinab ko'ring,
Pirog va sendvichlar,
Bog'dan pomidor,
Nihoyat - murabbo bilan choy.
Ishtaha - ko'zlar uchun bayram!

Katyusha

Tatyana Sokolenko

Bir kuni Katyusha onasidan so'radi:
"Nega har kuni ovqatlanishingiz kerak?"
"Tezroq o'sish uchun,
Katta bo‘lishning boshqa yo‘li yo‘q”.

Va o'ylab, Katya dedi:
“Ona! Qanchadan-qancha mahsulotlar yetishmayapti!
Dada, bobo, buvi, siz
Ular uzoq vaqt o'sishni to'xtatdilar,
Xo'sh, nega bekorga yeb-ichasiz?
Siz uzoq vaqtdan beri o'smaganingiz uchunmi?

Onam hayratdan qotib qoldi,
Men qoshig'imni sho'rva bilan erga tashladim!
Katyaning savoli
Onam aniq sarosimaga tushdi!

"Kattalarga ham qiz kerak, oziq-ovqat,
Har doim kuchli bo'lish uchun.
Demak, ovqatlanish biz uchun ham muhim,
Ammo ovqat haqida gap ketganda, siz hali ham me'yorni bilishingiz kerak! ”

ochko'zlik

Tatyana Pogorelova

Men murabbo tayyorlashni yoqtirmayman.
Men murabbo yeyishni yaxshi ko'raman.
Men, shubhasiz, konserva yeyman
Men esa hamma kompotni ichardim.

Men bir vaqtning o'zida barcha keklarni yeyardim
Pirog va truffle.
Men kvas bilan soda ichardim.
Va men ham orzu qilaman

Gingerbread to'shakda ichish
Limon va asal bilan choy.
Lekin, ehtimol, bu etarli deb o'yladim
Semiz odam bo'lasiz, uka.

Men to'p kabi bo'laman
Qanday qaramang, hamma narsa yon tomonda.
Bizning dachadagi tarvuz kabi,
Xuddi ertakdagi bulochka kabi.

Bizning buvimiz

Tatyana Alekseevna Yudina

Nevaralar buvisiga kelishdi,
Sizlarga biror narsa bilan muomala qila olamanmi?
Biz murabbo bilan kreplarni yaxshi ko'ramiz
Keling, sabrsizlik bilan yutamiz!..
Pancakes yaxshi
Sevimli buvim bilan!..
Umuman olganda, rostini aytsam -
chuchvara uchun joy bor!
Xamirni tez yoğurdi
maydalangan, yopishgan ...
va to'ldirishni qo'ying,
Men hammaga shon-sharaf bilan munosabatda bo'ldim!

Tvorog bilan, kartoshka bilan!
Oh! Smetana - qoshiq bilan...
Yog 'bilan tatib ko'ring -
Biz buni mushukka qoldirmaymiz!..
Biz hamma narsani yeymiz! Biz sog'lom bo'lamiz
Biz buvini unutmaymiz.
Buvim bilan yashash yaxshi
Biz tez-tez kelamiz
unga "rahmat" ayt
va uni ko'proq seving! ..
U dasturxon yozadi va sizga ovqat beradi,
Sizda bormi?..

Bu qoshiq emas, balki kichik kit

Tatyana Voilokova

Bu qoshiq emas, balki kichkina kit,
Sho‘rva ummoni dasturxon ustida shudgorlanmoqda.

Sperma kiti sho'rva bilan tashrif buyurish uchun suzmoqda!

Bu qalin bo'tqa botqog'i emas!
Qoshiq kimni almashtiradi? - Gippopotamus!
Qani, tezroq, og'zingni kengroq oching,
Bizning begemot bo'tqa bilan tashrif buyurish uchun suzmoqda!

Uchinchidan, faqat kompot,
Vanya uni juda yaxshi ichadi!

Sinab ko'ring

Tatyana Lavrova -Volgograd

Nonushta uchun menga ishonishdi
Plitadan namunani olib tashlang.
Ishtaha va ishtiyoq bilan
Men hammasini besh daqiqada yedim!
pazandachilik san'ati,
Xo'sh, men nima ekanligini tushunmayapman ...
Bu shunchaki juda mazali edi
Shunday qilib, men hammasini yutib yubordim!

Ochlik tabletkalari

Tatyana Lapshina Sofrino

Qornim gurillab, ovqatlanmoqchiman,
Men ochlik uchun tabletka so'rayman.
Onam menga stolga o'tirishimni aytdi,
U menga sehrli kotlet berdi!
Mo''jiza yuz berdi - men sog'lomman!
Onam shifokorlardan yaxshiroq!

Men qoshiq uchunman - barcha qarindoshlarim

Tkach Elena

Men qoshiq uchunman - barcha qarindoshlarim
Menga eslatadi:
Men onam, bobom, ayollarim uchun ovqatlanaman ...
Hech bo'lmaganda o'zingizga vaqt ajrating!
... Men uni dadam uchun yedim, u ham
Bulyonni iste'mol qilishdan bosh tortdi!
Sendvich yana ketdi
Kompyuterda chaynash!
Onam bifidok oldi -
Men bilan emas! Stolda emas!…
Nega men bu erda ekstremalman?
Men butun uy uchun bittasini yeyman!
Qanday qilib? Yetarli! Hammasi!
Ko'tarildi! Men ham o'zimni yeyman!
Yogurt va konfet!
Bu yerga!
...Va, xuddi dadam kabi, sendvich!

Kotletlar


Yuliya Vyacheslavovna Tarasova

Men sizga bir sirni aytmoqchiman
Men kotletsiz yashay olmayman.
Nonushta, kechki ovqat va tushlik uchun
Men bir nechta kotlet yeyman.

Axir, faqat, faqat kotletlardan
Men sportchi kabi kuchli bo'laman.
Ba'zida uyda kotletlar yo'q,
Keyin ularni konfetlardan tayyorlayman.
Sho'rva


Yuliya Vyacheslavovna Tarasova

Qopqoq ostidagi yirtqichlardan sho'rva mazali,
Bu sho'rva chuqur idishda mazali bo'ldi.
U uni kechki ovqatga taklif qildi
Shunday qilib, har kuni muammosiz davom etdi.
Lekin faqat styuardessa bir marta oldi
Va qolgan sho'rvani yirtqichlardan quydim.
Sho'rva xafa bo'ldi: "Meni kechki ovqatga taklif qilishadi,
Lekin baribir plastinkaga javob beraman: yo'q!
Bekorga plastinka kutdi va kutdi,
Osh esa xafa bo'lib nordon bo'ldi. Bo'ldi shu!



Saytda yangi

>

Eng mashhur