Yeyə biləcəyiniz böyrəklərdə qum. Böyrəklərdə qum üçün qidalanma

Sidik daşı xəstəliyinə tutulduqda insan orqanizmində maddələr mübadiləsi pozulur, böyrəklərdə və sidik yollarında qum və daşlar əmələ gəlir. Onlar müxtəlif kimyəvi tərkiblərdə, forma və ölçülərdə olurlar.

Duz mübadiləsinin pozulması halında, hələ də daşlar yoxdur, lakin sidikdə qum görünür, sidik turşusu diatezindən danışa bilərik. Xəstəliyin bu mərhələsində daşların meydana gəlməsinin qarşısını almağa kömək edəcək xüsusi bir pəhriz istifadə etməlisiniz.

Beləliklə, bu gün böyrəklərdə qum üçün hansı pəhrizin lazım olduğu barədə danışaq.

1. Böyrəklərdə qum üçün hansı pəhrizə ehtiyacınız olduğunu dəqiq bilmək üçün klinikaya gedin və qum hissəciklərinin kimyəvi tərkibini öyrənin. Onlardan istifadə edərək, həkim urolitiyaz üçün əlavə müalicə və qidalanma təyin edə biləcək.

2. Böyrəklərdə urat meydana gəlməsi üçün pəhriz

Bu kompozisiyanın daşları purin mübadiləsi pozulduqda əmələ gələ bilər. Onların görünüşü təhlükəsi varsa, menyunuzdan qızardılmış və bişmiş ət (xüsusilə yağlı ət), beyin, qaraciyər, böyrəklər, zəngin yağlı bulyonlar, kolbasa, konservlər, hisə verilmiş ətlər, turşəng və bütün turşular olan qidaları çıxarın.

Həmçinin qulançar, lobya, soya və noxud istehlakınızı məhdudlaşdırın. Daha az qəhvə və güclü çay içmək. Ət yeyilə bilər, lakin yağlı çeşid deyil, yaxşı bişirilir. Yalnız sarı şəkər istehlak edin, qəhvəyi düyü, bütün taxıl çörəyi yeyin, kartofu qaynadın və ya bişirin.

Çiy tərəvəz və meyvə yeməklə özünüzü məhdudlaşdırmayın. Böyrəklərdə qum üçün pəhriz daha çox limon, sitrus meyvələri, çuğundur, xiyar, şaftalı, qarpız, armud, quru ərik və ərikdən ibarət olmalıdır.

Az miqdarda duzla dolanmağı öyrənin, çünki bu, böyrəklərdə urat daşlarının əmələ gəlməsinin əsl səbəbidir. Bitki mənşəli və süd məhsullarının qəbulunu artırarkən gündə 10 q-a qədər yeyin.

Uratlarınız varsa, yeməklər arasında və acqarına bol maye içmək faydalıdır. Zoğal suyu və qələvi mineral su xüsusilə faydalıdır.

3. Oksalatlar

Bu daşlar oksalat turşusu duzlarının törəmələridir. İnsan orqanizmində onun tərkibi yüksək olarsa, oksaluriya inkişaf edə bilər. Onun əsas səbəbi qlisin və qlikoksilik turşunun metabolizmasının pozulmasıdır.

Evdə bu kimyəvi tərkibli böyrəklərdə qumdan xilas olmaq üçün diyetinizdən turşəng, kakao, şokolad, soğan, rhubarb, cəfəri və pomidoru xaric edin. Bu qidaların yerinə daha çox badımcan, balqabaq, noxud, gül kələm, xiyar yeyin.

Oksalat duzlarını bədəndən çıxarmaq üçün pəhrizinizi alma, armud, gavalı və it ağacı ilə şaxələndirin. Terapevtik bir pəhriz izləyərkən, duzlu və hisə verilmiş qidaları diyetdən xaric edin, qırmızı qızardılmış ət, yüksək miqdarda duz və ya sirkə olan konservlərin istehlakını məhdudlaşdırın.

Turşu olmayan tərəvəz və meyvələrdən şirələr içmək, bal ilə giləmeyvə meyvə içkiləri hazırlamaq.
Pəhriz zamanı tərkibində B vitaminləri kompleksi (o cümlədən B6 vitamini), sink, maqnezium və metionin olan multivitaminlərin qəbulu çox faydalıdır. Bunlar kalsium səviyyəsini azaltmağa, kristallaşmanı və böyrək daşlarının əmələ gəlməsini boğmağa kömək edən maddələrdir.

Fiziki məşqlə də böyrəklərdən qum çıxarmaq mümkün olduğundan fiziki məşq etmək lazımdır. Buna görə də, hər gün gündə ən azı 20 dəqiqə xüsusi hərəkətlər edin və bu, kalsium səviyyəsini normallaşdırmağa kömək edəcəkdir. Məsələn, G.P.-nin məsləhət verdiyi budur. Malaxov - “Mədəniz üstə uzanın, ayaqlarınızı və qollarınızı eyni vaxtda 5 dəfə yuxarı qaldırın. Fasilə verin. "Yay" adlı yogi asana da oxşar effekt verir, onda daha çox əyilmək və daha yüksək yellənmək lazımdır."

4. Fosfaturiya üçün müalicəvi qidalanma

Fosfaturiyanın müalicəsinin ənənəvi üsulları (fosfor-kalium duzlarının çöküntüsünün görünüşü) kalsiumla zəngin qidaların istehlakını məhdudlaşdırır. Buna görə də, pəhrizinizdən xaric edin: süd məhsulları, tərəvəz şorbaları, duzlu, hisə verilmiş balıq, süd, həmçinin bütün fermentləşdirilmiş süd məhsulları.

Pəhriz saxlayarkən kartof, tərəvəz salatları, konservlər, vinaigrettes, südlü şirin yeməklər, giləmeyvə və tərəvəz şirələri yeməkdən çəkinin.

Daha çox un məhsulları, çörək, taxıl, ət, balıq yeyin. Heç bir əks göstəriş yoxdursa, xüsusilə boş bir mədədə daha çox maye içmək.

Az miqdarda krem ​​əlavə etməklə zəif, zəif çay və ya qəhvə içməyə icazə verilir, hazırlanmış yeməklərə kərə yağı və ya bitki yağı da əlavə edə bilərsiniz. Gündəlik süfrənizi dənli bitkilərlə, makaronla şaxələndirin, quş əti, yumşaq qaynadılmış yumurta bişirin, az-az şirniyyat yeyin.

Aşağıdakı giləmeyvə və meyvələr çox faydalıdır: lingonberries, qırmızı qarağat, alma (tercihen turş olanlar), armud, ərik, şaftalı, üzüm, əncir, gavalı, çiyələk, qarğıdalı.

Vitaminlər itburnu, dağ külü, buğda kəpəkləri və lingonberry şirəsinin infuziyaları şəklində təyin edilir.

Pəhriz saxlayarkən sidiyin oksidləşməsinə kömək edən mineral sular içmək məsləhət görülür. Fosfaturiya üçün icazə verilən mineral su "" və "Arzni"dir. Onları bir neçə həftə ardıcıl olaraq gündə üç dəfə yarım stəkan götürün. İldə 4 müalicə kursu keçirin.

Həmçinin, dərman bitkilərinin infuziyaları və həlimləri hazırlamağı unutmayın, onların fosfaturiya üçün tövsiyə olunan preparatlarını, məsələn, böyrək çayını götürün.

Unutmayın ki, böyrəklərimiz demək olar ki, köhnəlməyə qədər işləyir və özünü qoruya bilmir. Onlar qan tədarükündə fasilələr səbəbindən əziyyət çəkirlər, maddələr mübadiləsinin pozulmasından əziyyət çəkirlər və patogenlərin hücumuna məruz qalırlar.

Böyrəklərin bir çox xəstəlikləri xroniki xarakter daşıyır, səssiz qaynama və qəfil şiddətli alovlanmalarla müşayiət olunur.

Urolitiyazın inkişafının qarşısını almaq və pəhriz vasitəsilə böyrəklərdə duz və qumdan xilas olmaq üçün səbirli və dözümlü olun.

10 mart 2017-ci il Doktor

Düzgün qidalanma sağlamlığın qorunmasında və bir çox xəstəliklərin müalicəsində mühüm rol oynayır. Böyrəklərdə qum üçün pəhriz patoloji prosesi dayandıracaq və böyük daşların meydana gəlməsini maneə törədir. Metabolik prosesləri normallaşdırmaq və sidiyin xüsusiyyətlərini dəyişdirmək üçün də istifadə edilə bilər. Bir çoxları üçün pəhrizə riayət etmək müəyyən çətinliklərə səbəb olur, lakin siz bunu ciddi qəbul etməlisiniz, çünki müxtəlif patologiyalarla yalnız qida korreksiyasının köməyi ilə yaxşı nəticələr əldə edə bilərsiniz.

Məhdudiyyətlər

Müəyyən qidalardan imtina sidik yollarında daşlar əmələ gəldikdə qidalanmanın əsas qaydasıdır. Nə yeyə bilmirsən? Düzgün tövsiyələr üçün tam bir diaqnozdan keçmək və qum meydana gəlməsinin səbəbini tapmaq lazımdır. Sonra onun hansı elementlərdən ibarət olduğu və hansı pəhriz düzəlişlərinin zəruri olduğu aydın olacaq.

Nəzərə alınmalı şeylər

1. Urat yığıldıqda, turşu mühit yaradan qidaları məhdudlaşdırmaq lazımdır.
2. Fosfatlarla kalsiumun qəbulunu məhdudlaşdırmaq lazımdır.
3. Oksalatlar o deməkdir ki, oksalat turşusu olan qidaların qəbulunu məhdudlaşdırmalısınız.

İçki rejimi

İlk növbədə, içmə rejimini optimallaşdırmaq lazımdır. Maye tədarükü normal böyrək funksiyasını və sidik konsentrasiyasını təmin etməlidir; bu, əmələ gələn qumun yuyulmasına kömək edəcək və yeni çöküntülərin yaxşı qarşısını alacaqdır. Orta maye istehlakı 2-2,5 litrdir. Təmiz suya, bitki çaylarına, lingonberry və ya zoğal suyuna üstünlük verilməlidir. Hər bir şəxs üçün xüsusi maye norması fərdi olaraq müəyyən edilir və çəki və ümumi vəziyyətdən asılıdır.

Oksalatlar üçün qidalanma

Oksalatlar oksalat turşusunun duzlarıdır, ona görə də belə xəstələrə onun orqanizmə qəbulunu məhdudlaşdırmaq tövsiyə olunur. Oxalik turşu duzlarını neytrallaşdırmağa və metabolik prosesləri normallaşdırmağa kömək edən daha çox qida istehlak etmək də lazımdır.

Oksalatlarınız varsa, bəzi tərəvəz növlərini məhdudlaşdırmalısınız: çuğundur, balqabaq, kərəviz; ispanaq, rhubarb və turşəng yeməmək daha yaxşıdır, çünki onların tərkibində oksalat turşusu yüksəkdir. Həmçinin lobya, qırmızı üzümləri məhdudlaşdırmaq və jelatinlə hazırlanmış yeməkləri istisna etmək tövsiyə olunur.

Pəhrizinizi zənginləşdirmək üçün yemək lazımdır:

• alma;
• heyva;
• quru meyvələr;
• kəpək;
• yulaf ezmesi, qarabaşaq yarması, darı sıyığı.

Uratlar üçün pəhriz

Həll edilməmiş sidik turşusu duzlarından qum sidiyin asidik reaksiyası nəticəsində əmələ gəlir, pəhrizi tənzimləməklə asanlıqla öhdəsindən gəlmək olar. Purinləri, spirtləri, sidiyi turşulaşdıran qidaları istisna etmək lazımdır, həmçinin:

• ət;
• balıq;
• paxlalılar;
• heyvan yağları;
• çörəkxana.

Kofeinli içkilər gündə iki stəkanla məhdudlaşır. Pəhrizinizə kifayət qədər miqdarda daxil etdiyinizə əmin olun:

• Süd və süd məhsulları.
• Şəkərdə yüksək olan meyvələr.

Fosfatlarla pəhriz

Fosfat daşlarının əmələ gəlməsi sidiyin qələvi reaksiyasının artması ilə kömək edir. Bu vəziyyətdə pəhriz terapiyası sidiyi turşulaşdırmaq, qidaları D vitamini ilə məhdudlaşdırmaq və açıq qələvi reaksiya ilə qidaların istehlakını azaltmaqdan ibarətdir.

Oxucularımızdan hekayələr

“24 illik təcrübəyə malik UROLOQ Puşkar D.Yu...nun məqaləsindən öyrəndiyim sadə bir vasitə ilə BÖYrəyimi sağalda bildim...”

Məhdudlaşdırılmalıdır:

• qaraciyər;
• kürü;
• süd məhsulları;
• şəkərdə yüksək olan meyvələr.

Sidik yollarında fosfatların mövcudluğunda ciddi vegetarianizm qadağandır.

Pəhrizdə aşağıdakılar olmalıdır:

• ət;
• balıq;
• dənli bitkilər;
• hər növ çörək;
• balqabaq.

Kişilər və qadınlar üçün pəhriz daha ciddi nəticələrdən, yəni urolitiyazın daha da inkişafından qaçınmağa kömək edəcəkdir. Çökmüş kristallardan daşlar hələ əmələ gəlməsə də, əlavə müalicə olmadan, yalnız pəhrizi tənzimləmək və içmə rejimini optimallaşdırmaqla müalicə edilə bilər.

Böyrək xəstəliyi ilə mübarizədən bezdiniz?

Üzün və ayaqların şişməsi, bel nahiyəsində AĞRI, DAVAMİ zəiflik və yorğunluq, ağrılı sidik ifrazı? Əgər sizdə bu əlamətlər varsa, 95% böyrək xəstəliyinə tutulma ehtimalı var.

Sağlamlığınıza fikir vermirsinizsə, sonra 24 illik təcrübəsi olan uroloqun rəyini oxuyun. Məqaləsində o, haqqında danışır RENON DUO kapsulları.

Bu, bütün dünyada uzun illərdir istifadə edilən böyrəklərin bərpası üçün sürətli təsir göstərən alman vasitəsidir. Dərmanın unikallığı aşağıdakılardan ibarətdir:

• Ağrının səbəbini aradan qaldırır və böyrəkləri ilkin vəziyyətinə gətirir.
• Alman kapsulları ilk istifadə zamanı ağrıları aradan qaldırın və xəstəliyin tamamilə müalicəsinə kömək edin.
• Yan təsirləri və allergik reaksiyaları yoxdur.

Düzgün qidalanma sağlamlığın qorunmasında və bir çox xəstəliklərin müalicəsində mühüm rol oynayır. Böyrəklərdə qum üçün pəhriz patoloji prosesi dayandıracaq və böyük daşların meydana gəlməsini maneə törədir. Metabolik prosesləri normallaşdırmaq və sidiyin xüsusiyyətlərini dəyişdirmək üçün də istifadə edilə bilər. Bir çoxları üçün pəhrizə riayət etmək müəyyən çətinliklərə səbəb olur, lakin siz bunu ciddi qəbul etməlisiniz, çünki müxtəlif patologiyalarla yalnız qida korreksiyasının köməyi ilə yaxşı nəticələr əldə edə bilərsiniz.

ümumi məlumat

Bir xəstənin böyrəklərində qum varsa, pəhriz və qidalanma yalnız terapevtik effekti deyil, həm də onun tam işləməsi üçün bütün lazımi maddələrin bədənə daxil olmasını təmin etməlidir.

Əsas Qaydalar

• Məhsulların seçilməsi və hazırlanması üçün tövsiyələrə maksimum uyğunluq.
• Daş meydana gəlməsini təşviq edən qidaları məhdudlaşdırmaq və onlardan qaçınmaq.
• Pəhrizin müddəti altı aydan çox deyil.
• Bədəndə baş verən dəyişikliklərə uyğun olaraq pəhrizin düzəldilməsi.
• Pəhriz müxtəlifliyi.
• Pəhrizin daşların kimyəvi tərkibinə uyğunluğu.

Böyrəklərinizdə qum varsa, altı aydan çox bir pəhrizə riayət etmək ümumiyyətlə tələb olunmur, çünki bu müddət ərzində nəzərəçarpacaq nəticələr əldə edilə bilər. Bundan sonra, pəhriz məhdudiyyətləri ilə baş verə biləcək mənfi hadisələrin qarşısını almaq üçün fasilə lazımdır. Bəlkə də bir müddət sonra pəhriz ilə müalicəni təkrarlamaq lazım olacaq, lakin əsas komponentləri dəyişdirmək lazımdır.

Qadınlar və kişilər üçün pəhriz müxtəlif qidaları təmin etməlidir, çünki bədən həmişə kifayət qədər miqdarda vitamin, mikroelement və qida tələb edir.

Pəhrizə riayət etmək nə verir?

• Qumun bədəndən təbii şəkildə çıxarılması.
• Sidik turşuluğunun azaldılması.
• Daşların əriməsi.
• Metabolik proseslərin normallaşdırılması və daş əmələ gəlməsinin yavaşlaması və ya dayandırılması.

Pəhriz qidalanmasında ən vacib məqam onun böyrəklərdə əmələ gələn qumun kimyəvi tərkibinə uyğun olmasıdır. Bu tələbə əməl etmədən, çökmüş kristalların həllinə nail olmaq nəinki mümkün deyil, həm də daş əmələ gəlməsi prosesini gücləndirərək zərər verə bilər.

Məhdudiyyətlər

Müəyyən qidalardan imtina sidik yollarında daşlar əmələ gəldikdə qidalanmanın əsas qaydasıdır. Nə yeyə bilmirsən? Düzgün tövsiyələr üçün tam bir diaqnozdan keçmək və qum meydana gəlməsinin səbəbini tapmaq lazımdır. Sonra onun hansı elementlərdən ibarət olduğu və hansı pəhriz düzəlişlərinin zəruri olduğu aydın olacaq.

Nəzərə alınmalı şeylər

1. Urat yığıldıqda, turşu mühit yaradan qidaları məhdudlaşdırmaq lazımdır.
2. Fosfatlarla kalsiumun qəbulunu məhdudlaşdırmaq lazımdır.
3. Oksalatlar o deməkdir ki, oksalat turşusu olan qidaların qəbulunu məhdudlaşdırmalısınız.

İçki rejimi

İlk növbədə, içmə rejimini optimallaşdırmaq lazımdır. Maye tədarükü normal böyrək funksiyasını və sidik konsentrasiyasını təmin etməlidir; bu, əmələ gələn qumun yuyulmasına kömək edəcək və yeni çöküntülərin yaxşı qarşısını alacaqdır. Orta maye istehlakı 2-2,5 litrdir. Təmiz suya, bitki çaylarına, lingonberry və ya zoğal suyuna üstünlük verilməlidir. Hər bir şəxs üçün xüsusi maye norması fərdi olaraq müəyyən edilir və çəki və ümumi vəziyyətdən asılıdır.

Oksalatlar üçün qidalanma

Oksalatlar oksalat turşusunun duzlarıdır, ona görə də belə xəstələrə onun orqanizmə qəbulunu məhdudlaşdırmaq tövsiyə olunur. Oxalik turşu duzlarını neytrallaşdırmağa və metabolik prosesləri normallaşdırmağa kömək edən daha çox qida istehlak etmək də lazımdır.

Oksalatlarınız varsa, bəzi tərəvəz növlərini məhdudlaşdırmalısınız: çuğundur, balqabaq, kərəviz; ispanaq, rhubarb və turşəng yeməmək daha yaxşıdır, çünki onların tərkibində oksalat turşusu yüksəkdir. Həmçinin lobya, qırmızı üzümləri məhdudlaşdırmaq və jelatinlə hazırlanmış yeməkləri istisna etmək tövsiyə olunur.

Pəhrizinizi zənginləşdirmək üçün yemək lazımdır:

• alma;
• heyva;
• quru meyvələr;
• kəpək;
• yulaf ezmesi, qarabaşaq yarması, darı sıyığı.

Uratlar üçün pəhriz

Həll edilməmiş sidik turşusu duzlarından qum sidiyin asidik reaksiyası nəticəsində əmələ gəlir, pəhrizi tənzimləməklə asanlıqla öhdəsindən gəlmək olar. Purinləri, spirtləri, sidiyi turşulaşdıran qidaları istisna etmək lazımdır, həmçinin:

• ət;
• balıq;
• paxlalılar;
• heyvan yağları;
• çörəkxana.

Kofeinli içkilər gündə iki stəkanla məhdudlaşır. Pəhrizinizə kifayət qədər miqdarda daxil etdiyinizə əmin olun:

• Süd və süd məhsulları.
• Şəkərdə yüksək olan meyvələr.

Fosfatlarla pəhriz

Fosfat daşlarının əmələ gəlməsi sidiyin qələvi reaksiyasının artması ilə kömək edir. Bu vəziyyətdə pəhriz terapiyası sidiyi turşulaşdırmaq, qidaları D vitamini ilə məhdudlaşdırmaq və açıq qələvi reaksiya ilə qidaların istehlakını azaltmaqdan ibarətdir.

Məhdudlaşdırılmalıdır:

• qaraciyər;
• kürü;
• süd məhsulları;
• şəkərdə yüksək olan meyvələr.

Sidik yollarında fosfatların mövcudluğunda ciddi vegetarianizm qadağandır.

Pəhrizdə aşağıdakılar olmalıdır:

• ət;
• balıq;
• dənli bitkilər;
• hər növ çörək;
• balqabaq.

Kişilər və qadınlar üçün pəhriz daha ciddi nəticələrdən, yəni urolitiyazın daha da inkişafından qaçınmağa kömək edəcəkdir. Çökmüş kristallardan daşlar hələ əmələ gəlməsə də, əlavə müalicə olmadan, yalnız pəhrizi tənzimləmək və içmə rejimini optimallaşdırmaqla müalicə edilə bilər.

Böyrəklərdə qum üçün pəhriz: qidalanmanın əsas prinsipləri

Tibbi statistikaya görə, dünyanın bütün yetkin əhalisinin təxminən 7% -nin (kişilər və qadınlar) böyrəklərində qum var. Çox vaxt bu xəstəlik asemptomatikdir. Üstəlik, bir çox xəstə həyatı boyu sidik sisteminin orqanlarında daş olduğundan şübhələnmir. Ancaq buna baxmayaraq, patologiyanın ilk simptomları ortaya çıxdıqda və ya aşkar edildikdə, böyrəklərdə qum üçün pəhrizə əsaslanan müalicəni həyata keçirmək lazımdır.

Böyrəklərdə qumun əmələ gəlməsinin qarşısını almaq üçün müəyyən qida dəstinin istehlakı və zərərli maddələrdən qaçınmaq da tövsiyə olunur. Müəyyən bir pəhriz seçməzdən əvvəl, böyrəklərdə yığılmış duzların növünü təyin etməlisiniz.

Pəhriz prinsipləri

Böyrəklərdə qum üçün pəhriz kişilərdə və qadınlarda pəhrizin tam düzəldilməsini nəzərdə tutur. O, aşağıdakı prinsiplərə əsaslanır:

• Hər gün təxminən iki litr su içmək lazımdır;
• tərkibində duz olmayan qidalar yeyin;
• yemək minimum ətdən ibarət olmalıdır;
• istehlak edilən süd məhsullarının miqdarının müntəzəm monitorinqi;
• konservləşdirilmiş yeməkdən imtina etmək, çünki tərkibində çoxlu duz var;
• A vitamini olan qidaların miqdarının artırılması (yerkökü, balqabaq və s.);
• gündəlik pəhriz B6 vitamini və ya maqnezium ehtiva etməlidir;
• Gündə 5-6 dəfə kiçik hissələrdə yemək tövsiyə olunur;
• Tərkibində C vitamini olan qidaların istehlakını minimuma endirmək.

Bundan əlavə, düzgün qidalanma daha aktiv həyat tərzini nəzərdə tutur, çünki daimi hərəkət böyrəklərdə qumun həlli prosesini sürətləndirir.

Qarışıq qum tərkibi ilə universal pəhriz

Pəhriz, hansı duzların böyrəklərdə qum əmələ gəlməsinə səbəb olduğu ilə müəyyən edilir. Bu, kimin üçün nəzərdə tutulduğundan daha az asılıdır: kişi və ya qadın.

Çox vaxt bədəndəki qum və daşlar müxtəlif növ duzların birləşməsindən əmələ gəlir. Məsələn, nüvə kalsium oksalat, xarici qabıq isə apatit karbonat ola bilər. Belə hallarda müalicə və pəhriz formasiyaların tərkibinə əsaslanaraq ciddi şəkildə fərdi olaraq seçilir.

Dəqiq diaqnoz hələ qoyulmayıbsa, o zaman istehlak olunan mayenin miqdarını artırmaq lazımdır. Onun həcmi gündəlik stress səviyyəsindən asılıdır. Zoğal və lingonberry meyvə içkiləri, həmçinin dərman bitkilərinə əsaslanan çaylar böyrəklərdə qum əmələ gəlməsinin ilkin mərhələsi ilə mübarizədə yaxşı effektivlik nümayiş etdirir.

Oksalatlar üçün pəhriz

Oksalatlar orqanizmdə oksalat turşusunun aktiv istehsalı nəticəsində böyrəklərdə əmələ gəlir. Belə bir patoloji baş verərsə, bu cür yataqları həll edən qidaları ehtiva edən bir pəhriz tövsiyə olunur. Müvafiq olaraq, tərkibində oksalat olan yeməkləri pəhrizdən xaric etmək lazımdır. Xəstəliyi müalicə etmək və qarşısını almaq üçün qələvi mineral sular içmək lazımdır.

• bişmiş ət və balıq məhsulları (kolbasa istifadə edə bilərsiniz);
• süd və süd məhsulları, xəstənin bədəndə kalsium səviyyəsinin artması halları istisna olmaqla;
• buğda, qarabaşaq yarması, inci arpa, yulaf ezmesi;
• makaron;
• ən təzə tərəvəzlər;
• ərik, banan;
• bütün növ kompotlar;
• kvas, meyvə içkisi;
• çay və zəif qəhvə.

Oksalat yataqları aşkar edilərsə, yeməyin:

• duzlu balıq;
• qaraciyər, böyrəklər və digər sakatatlar;
• jelatinə əsaslanan jelli qablar;
• pendir istehlakını azaltmaq;
• göbələk, çiyələk, turşəng, ispanaq, rhubarb, lobya;
• armud;
• ət, balıq və göbələk əsasında bulyonlar;
• hər hansı duzlu və hisə verilmiş məhsullar;
• kürü, bibər, xardal, horseradish;
• Konservləşdirilmiş qida;
• şokolad, əncir;
• güclü qəhvə, kakao.

Fosfatlarla pəhriz

Böyrəklərdə toplanan fosfat qumu fosfor turşusunun duzudur. Bu patoloji üçün qidalanma A və B vitaminləri ilə zəngin qidaları yeməkdən ibarətdir. Bu pəhriz qumun sürətlə həllini təmin edir.

• ət, balıq və quş əti;
• gündə birdən çox yumurta;
• salo;
• südsüz dənli bitkilər;
• çörək;
• yaşıl noxud, balqabaq;
• göbələk;
• turş meyvələr və onlara əsaslanan kompotlar;
• zoğal və lingonberry meyvə içkiləri;
• zəif çay və qəhvə.

Fosfatlar şəklində çöküntü çöküntüləri olduqda, aşağıdakılar istisna edilməlidir:

• hər hansı hisə verilmiş ət;
• duzluluq;
• süd və fermentləşdirilmiş süd məhsulları;
• kərə yağı istisna olmaqla, bütün yağlar;
• kartof və digər tərəvəzlər;
• ədviyyatlar;
• əvvəlki siyahıda qeyd olunmayan meyvələrdən şirələr və kompotlar.

Bundan əlavə, D vitamini ilə zəngin olan məhsulların istehlakını məhdudlaşdırmaq lazımdır. Gündəlik maye sərxoş həcmi sidiyin sıxlığına əsasən fərdi olaraq ciddi şəkildə seçilir.

Uratlar üçün pəhriz

Sidik pH səviyyəsinin azalması və ya turşuluğunun artması səbəbindən sidik turşusu törəmələri ilə həddindən artıq doymuş olur. Bundan əlavə, purin və spirtin ağır istehlakı urat qumunun meydana gəlməsinə səbəb olur. Bu xəstəlik çox vaxt artıq çəkisi olan insanlarda baş verir. Yuxarıda göstərilənlərdən belə çıxır ki, böyrəklərdə urat qumunun pəhriz vasitəsilə müalicəsi olduqca təsirlidir.

Uratlarla qidalanma aşağıdakıları istehlak etməyi əhatə edir:

• az yağlı ət və balıq məhsulları (həftədə üç dəfədən çox olmayaraq);
• süd məhsulları, o cümlədən duzsuz pendir;
• hər hansı dənli bitkilər;
• kəpək əlavə edilmiş buğda və çovdar unu əsasında çörək;
• tərəvəzlər, o cümlədən turşular;
• meyvələr və onlara əsaslanan bütün növ kompotlar;
• zəif çay, tercihen yaşıl.

• gənc heyvanların əti;
• qaraciyər və ya dil kimi sakatat;
• hisə verilmiş ət;
• Konservləşdirilmiş qida;
• heyvan yağları;
• paxlalılar;
• güclü qəhvə, kakao.

Böyrəklərdə qumun müalicəsi həmişə müəyyən bir pəhrizə riayət etməklə başlayır. Bu yanaşma, həll olunmamış duz kristallarının bədəndən sürətlə çıxarılmasına kömək edir və bununla da urolitiyazın inkişafının qarşısını alır.

Bundan əlavə, təsvir edilən pəhrizlərdən hər hansı biri ilə həm tərəvəz, həm də yağ istehlak edə bilərsiniz. Qeyd etmək lazımdır ki, böyrəklərdə qum üçün pəhriz həkim tərəfindən təyin edilməlidir.

Qadınlarda urolitiyazın gedişatının xüsusiyyətləri

Urolitiyoz böyrəklərdə, ifrazat kanallarında və ya sidik kisəsində daşların əmələ gəlməsi ilə müşayiət olunan sidik sisteminin patologiyasıdır. Urolitiyaz hər yaşda olan xəstələrdə diaqnoz qoyulur, lakin ən çox bu xəstəlik 25-50 yaşlı insanlara təsir göstərir. Daşlar hərəkət etmək qabiliyyətinə malikdir, bu halda böyrəklərdən sidik axarına və aşağıya enə bilər - bu zaman daş kanalların tıxanmasına (tıxanmasına) və iltihablı prosesə səbəb ola bilər. Daşlar ən çox sağ tərəfdə lokallaşdırılır. Qadınlarda urolitiyaz güclü cinsdən 3 dəfə az rast gəlinir ki, bu da anatomik xüsusiyyətlərlə bağlıdır.

Patologiyanın səbəbləri

Su-duz mübadiləsi pozulduqda daşlar əmələ gəlir, duz kristalları böyrəklərdə qum şəklində yerləşir, tədricən yeni çöküntülərlə örtülür və daşlara çevrilir.

Qadınlarda urolitiyazın səbəbləri:

• genetik meyl;
• keyfiyyətsiz kran suyu içmək;
• yoluxucu xəstəliklər, zəhərlənmələr səbəbindən uzun müddət susuzlaşdırma;
• endokrin sistemin xəstəlikləri;
• sulfanilamidlərin, askorbin turşusunun, antasidlərin, tetrasiklinlərin uzunmüddətli istifadəsi;
• A, D vitaminlərinin çatışmazlığı;
• osteoporoz, osteomielit;
• genitouriya sisteminin, mədə-bağırsaq traktının xroniki xəstəlikləri;
• balanssız pəhriz;
• sidik sisteminin strukturunun konjenital patologiyaları;
• qlükokortikoidlərlə müalicə;
• uzanmış vəziyyətdə uzun müddət qalma;
• qeyri-aktiv həyat tərzi.

Qadınlarda urolitiyazın simptomları daha kəskindir, patoloji böyük ölçülərə çata bilən mərcan formalı daşların meydana gəlməsi ilə baş verir.

Bir neçə təhrikedici faktor varsa, urolitiyazın inkişaf riski artır. Böyrəklərdən sidik axınının pozulması metabolik məhsulların çıxarılmasını çətinləşdirir, onlar kristallaşır və duz kimi çökür və bədənin ümumi intoksikasiyası baş verir. Ürodinamik uğursuzluqların səbəbi çanaq sisteminin stenozu, sidik axarının strikturu (daralması), kistik reflü, genitouriya sisteminin bakterial infeksiyaları (sistit, pielonefrit, uretrit) ola bilər.

Qadınlarda çoxlu sidik kisəsi daşları yüksək miqdarda kalsium və maqnezium ionları olan sərt su içməklə diaqnoz qoyulur. Quru, isti iqlimdə yaşayarkən orqanizmin susuzlaşması daşların əmələ gəlməsini stimullaşdırır. İstilik fonunda insan çoxlu maye içir və natrium sidiklə birlikdə yuyulur və sidiyin turşuluğu artır.

Klinik şəkil

Qadınlarda urolitiyaz halında, nasazlıq əlamətləri daşın yerindən, ölçüsündən, növündən, bakterial infeksiyanın mövcudluğundan və sidik kisəsindən sidik axınının pozulmasından asılıdır. İlkin mərhələlərdə xəstəlik tamamilə asemptomatik ola bilər, lakin daşın ölçüsü artdıqca narahatlıq yaranmağa başlayır:

• qasıqda, bel bölgəsində kəskin ağrı - kolik;
• sidikdə qan;
• qarın ön divarının əzələlərinin birtərəfli və ya ikitərəfli gərginliyi;
• kiçik daşların boşaldılması;
• anuriya (sidik olmaması).

Bir yoluxucu proses urolitiyazla əlaqəli olarsa, qadınlar hipertermiyadan (bədən istiliyinin artması), sidik zamanı kəsici ağrıdan, tez-tez tualetə getmək istəyindən, qan təzyiqinin yüksəlməsindən, ürəkbulanma və qusmadan şikayətlənirlər. Gəzinti və fiziki fəaliyyət zamanı bel bölgəsində narahatlıq yaranır.

Böyrək kolikasının simptomları urolitiyazlı qadınların 85% -də müşahidə olunur. Kəskinləşmə sidik kanalının daşla bağlanması və sidiyin çıxışının maneə törədilməsi və ya tam anuriya ilə baş verir. Ağrı qəflətən baş verir, aydın intensivliyi ilə xarakterizə olunur, bel nahiyəsindən başlayır və qasıq nahiyəsinə, cinsiyyət orqanlarına və budun daxili nahiyəsinə yayılır. Hücumlar relyef dövrləri ilə növbələşə bilər. Xəstə üçün rahat bir bədən mövqeyi tapmaq çətindir, qeyri-təbii bir mövqe tutmağa çalışır.

Daş daha da irəlilədikdə və ya bayıra çıxdıqda kolik yox olur.

Dizuriya əlamətləri daş sidik axarında lokallaşdırıldıqda görünür, əgər o, intramural hissədə yerləşirsə, xəstə tez-tez sidiyə çağırışdan əziyyət çəkir. Qum və kiçik daşlar öz-özünə çıxdıqda, kolikanın əlamətləri sizi narahat edə bilər və ya bu proses narahatlığa səbəb olmur. Ağrı, daşların sünbüllü bir səthə sahib olması və sidik sisteminin iltihabı ilə də baş verir.

Daş növləri

Qadınlarda urolitiyazda daşların əmələ gəlməsində sidiyin turşu-əsas balansı mühüm rol oynayır. Bütün daşların təxminən 70% -i kalsium birləşmələrindən əmələ gəlir. Digər növlərə aşağıdakılar daxildir:

• uratlar;
• fosfatlar;
• oksalatlar.

Uratlar asidik mühitdə əmələ gəlir və sidik turşusu duzlarından ibarətdir. Sıx bir quruluşa, qəhvəyi bir rəngə və hamar və ya kobud bir səthə malikdirlər. Fosfatlar qələvi mühit yarandıqda çökür. Belə daşlar ağ və ya açıq boz rəngdədir, kövrək bir quruluşa malikdir və tez-tez sistit və pielonefrit ilə müşayiət olunur.

Oksalatlar qələvi və ya turşu mühitdə əmələ gəlir. Onlar oksalat turşusu duzlarının kristallarından əmələ gəlir. Daşlar sıx, çox tünd rəngdədir, səthi iti tikanlarla örtülmüşdür. Oksalatlar hərəkət etdikdə, ureterin divarlarının kəsici kənarları ilə zədələnməsi səbəbindən qanaxma baş verir.

Əksər hallarda daşlar qarışıq tərkibə malikdir, zülal, xolesterol, ksantin və ya sistin kristalları olduqca nadirdir. Urik turşusu daşları əsasən yaşlı xəstələrdə olur.

Diaqnostik üsullar

Sidik kisəsində, böyrəkdə və ya üreterdə daşı aşkar etmək üçün ultrasəs müayinəsi, kompüter tomoqrafiyası və ya kontrastlı rentgenoqrafiya aparmaq lazımdır. Bu diaqnostik üsullar sidik sisteminin vəziyyətini qiymətləndirməyə və urolitiyazı çanaq orqanlarının digər xəstəliklərindən fərqləndirməyə imkan verir.

Uroloq qarın və bel nahiyəsini palpasiya edir. Diaqnoz müsbət Pasternatsky reaksiyası ilə təsdiqlənə bilər. Sistolitiazın əlamətlərini, ifrazat kanalının tıxanması nəticəsində yaranan sidik axınının gecikməsini müəyyən etmək üçün sidik kisəsinin zərblə vurulması (tıqqıltısı) da lazımdır.

Kolik əlamətləri sizi narahat edirsə, həkim xəstəni müayinə edir, hücumun nə qədər davam etdiyini, urolitiyaz, həzm sisteminin təkrarlanan patologiyaları və ya anadangəlmə xəstəliklərin irsi meylinin olub olmadığını öyrənir.

Qadınlarda sidik kisəsində daş əmələ gəlibsə, laboratoriya müayinələri təyin edilir. Yoluxucu bir proseslə müşayiət olunan urolitiyaz zamanı sidikdə çoxlu sayda leykosit və qan ESR-nin artması aşkar edilir. Bundan əlavə, sidiyin turşuluğu, onun xüsusi çəkisi, duz çöküntüsünün, hematuriyanın, zülalın və tək silindrlərin olması müəyyən edilir. Sidik sisteminin yoluxucu xəstəlikləri üçün, xəstəliyin törədicini müəyyən etmək və effektiv antibiotik seçmək üçün bakterioloji sidik mədəniyyəti göstərilir.

Biyokimyəvi analizdən sonra urolitiyazlı qadınlarda qanda kreatinin, sidik turşusu, fosfor, kalsium və maqnezium konsentrasiyalarının artması aşkar edilir. Böyrəklərin fəaliyyətini qiymətləndirmək üçün gündəlik diurez təyin edilir, ureter daşla tıxanırsa, həcmi əhəmiyyətli dərəcədə azalır.

Müalicə üsulları

Qadınlarda urolitiyazın müalicəsi daşın yerini, ölçüsünü, iltihabın mövcudluğunu və müşayiət olunan xəstəlikləri nəzərə alaraq həyata keçirilir. Terapiya sidik axınının normallaşdırılmasına, infeksiyanın aradan qaldırılmasına, daşların çıxarılmasına və ya həllinə yönəldilmişdir. Kəskinləşmə zamanı kolikanın simptomlarını aradan qaldırmaq üçün antispazmodiklər və qeyri-steroid antiinflamatuar dərmanlar təyin edilir.

Urolitiyazın müalicəsi dərman və ya cərrahi ola bilər. Mühafizəkar üsul 0,5 sm-dən az daşları olan xəstələr üçün göstərilir, bu məqsədlə təbii keçidi, daşların əriməsini təşviq edən və sidiyin turşuluğunu qələvi tərəfə dəyişdirən dərmanlar təyin edilir. Yalnız qarışıq genezisli daşlar və uratlar yumşalmağa məruz qalır. Dərmanlar (Urolit, Blemaren) sidikdə natrium və kalium ionlarının konsentrasiyasını artıran sitrat maddələrini ehtiva edir. Terapiya 1-6 ay davam edir. Üreterin aşağı hissəsində lokallaşdırılmış daşları çıxarmaq üçün adrenergik blokerlər təyin edilir.

Sidik kisəsində kiçik bir daş görünsə, bitki mənşəli vasitələrlə müalicə təyin edilə bilər: Canephron, Cyston, Phytolysin. Bu dərmanların aktiv komponentləri iltihabı aradan qaldırır, sidikqovucu, antioksidant və nefroprotektiv təsir göstərir, antibiotiklərin effektivliyini artırır.

İltihabi prosesi aradan qaldırmaq üçün antibakterial terapiya lazımdır. Urolitiyaz üçün ftorxinollar, sefalosporinlər və aminoqlikozidlər qrupundan olan dərmanlar (Ceftriaxone, Amikacin) istifadə olunur. Qanın və sidiyin biokimyəvi tərkibini düzəltmək üçün tiazid diuretikləri, maqnezium, vitamin B6, bifosfonatlar təyin edilir.

Pəhriz terapiyası

Urolitiyaz üçün pəhrizə riayət etmək sidik pH-ni, metabolik prosesləri normallaşdırmağa və xəstəliyin inkişaf riskini azaltmağa imkan verir. Pəhrizin dəyişdirilməsi daşların kimyəvi tərkibindən asılıdır.

Uratlar əmələ gəldikdə, ət, kolbasa, baklagiller, qəhvə, spirtli içkilər və şokolad gündəlik menyudan çıxarılır. Xəstələr gündə ən azı 2-3 litr maye istehlak etməli, daha çox təzə tərəvəz, meyvə, giləmeyvə və bütün taxıl taxılları yeməlidirlər.

Sidik kisəsində və ya böyrəkdə daş oksalatlardan əmələ gəlirsə, süd və fermentləşdirilmiş süd məhsulları, qara qarağat, güclü qəhvə, çay, şirniyyat, çiyələk və otların miqdarını məhdudlaşdırın. Gündəlik içmə rejimi 2 litr təmiz sudur.

Fosfat daşlarınız varsa, çox miqdarda süd məhsulları, yağlı ətlər, balıqlar, sərt pendirlər və qənnadı məmulatları yeməməlisiniz. Gündəlik maye qəbulu gündəlik diurezin həcmindən hesablanır (orta hesabla 2-2,5 l).

Təmiz, qazsız su, çobanyastığı, yarım çubuq, ayı qulaqlarından hazırlanmış yaşıl və ya bitki çayı içə bilərsiniz. Yeməkləri sobada buxarlamaq və ya bişirmək tövsiyə olunur. Əgər ət yeyə bilmirsinizsə, o zaman qadağa ət bulyonu və şorbalara da aiddir. Sidik turşuluğunun artması halında pomidor, turşəng istisna olmaqla, tərəvəz ilə əvəz edilə bilər.

Cərrahi müalicə variantları

Urolitiyaz üçün cərrahi müdaxilə üçün göstəriş, ifrazat kanallarının daşlarla tıxanması nəticəsində yaranan sidik axınının pozulmasıdır. Daşlar ənənəvi və ya minimal invaziv üsullarla çıxarılır.

Klassik texnika ilə xarici kəsik edilir və müdaxilədən sonra uzun bir bərpa dövrü tələb olunur, tez-tez fəsadlar yaranır. İndiki vaxtda əməliyyatlar ən çox minimal invaziv və ya endoskopik üsullarla həyata keçirilir. Birinci növ qarın divarında kiçik ponksiyonlar vasitəsilə daxil edilən laparoskopik alətlərdən istifadə etməklə həyata keçirilir. Daş böyükdürsə, əvvəlcə litotripsiya (lazerlə əzmə) aparılır, sonra kiçik hissələr çıxarılır.

Endoskopik cərrahiyyə heç bir kəsik və ya ponksiyon tələb etmir, alətlər təbii dəliklərdən (uretra) daxil edilir və daş çıxarılır. Sidik axarının uzun müddət tıxanması və distrofik dəyişikliklər riski yüksək olduqda, kanala stent qoyulur, lümeni genişləndirir və sidik axını yaxşılaşdırır.

Xarici litotripsi lazer şüası ilə daşların daha kiçik parçalara parçalanmasıdır və sonradan təbii yolla buraxılır. Bu müalicə üsulu, həkim daşların ağırlaşmalara səbəb olmadan bədəni tamamilə tərk edə biləcəyinə əmin olduqda təyin edilir.

ICD-nin qarşısının alınması

Qadınlarda urolitiyazın inkişafının qarşısını balanslaşdırılmış bir pəhriz ilə almaq olar. Pəhrizdə bütün lazımi vitaminlər, amin turşuları və mikroelementlər olmalıdır. Əgər kran suyu keyfiyyətsizdirsə, o, təmizlənməli və qablaşdırılaraq satın alınmalıdır.

Urolitiyazın qarşısını almaq üçün sidik-cinsiyyət sisteminin iltihabi xəstəliklərini, digər daxili orqanların müşayiət olunan xəstəliklərini vaxtında müalicə etmək, immunitet sistemini gücləndirmək, aktiv həyat tərzi keçirmək və sanatoriyaları ziyarət etmək vacibdir.

Xəstəlik əlamətləri görünsə, həkimə müraciət etməli və erkən mərhələdə urolitiyazı müalicə etməlisiniz.

Böyrək daşlarının kompleks müalicəsində qidalanma terapiyası mühüm rol oynayır. Eyni zamanda, kişilər və qadınlar üçün böyrəklərdə qum üçün pəhriz əsaslı şəkildə fərqlənmir.

Terapevtik qidalanmanın əsas prinsipləri

Çox tez-tez urolitiyaz metabolik pozğunluqlar, həzm sisteminin fəaliyyəti və ürək-damar patologiyasının inkişafına səbəb olan qan dövranı çatışmazlığı ilə müşayiət olunur.

Xəstənin qan təzyiqi, ödem varlığı və qanda azot birləşmələrinin artan konsentrasiyası vacibdir.

Urolitiyaz halında, bədənin yuxarıda göstərilən patoloji şərtlərini müəyyən etmək üçün həkim əlavə müayinə təyin edir. Xəstə sidik və qan testlərindən keçməli, ultrasəs müayinəsindən keçməlidir. Kişilər üçün prostat müayinəsi də təyin oluna bilər.

Böyrəklərdə qum üçün səlahiyyətli bir pəhriz bütün bu amilləri nəzərə alaraq qurulur.

Pəhriz növləri

Böyrəklərdə qum aşkar edildikdə, müalicəvi qidalanma ilk növbədə onu bədəndən çıxarmaq və yeni daşların meydana gəlməsinin qarşısını almaq məqsədi daşıyır. Sidik diatezi sidiyin turşu-əsas balansının dəyişməsi ilə birlikdə aşağıdakı daş növlərinin əmələ gəlməsinə kömək edir:

• uratlar;
• oksalatlar;
• fosfatlar və karbonatlar.

Bir sidik testi hansı duzların olduğunu göstərəcəkdir. Qum və böyrək daşlarının kimyəvi tərkibini və sidik reaksiyasını nəzərə alaraq, xəstə fərdi pəhriz tələb edir. Oruc günləri tələb olunur - balqabaq, qarpız, alma, kartof, düyü-kompot. Qida gündə 4-5 dəfə kiçik hissələrdə qəbul edilir.

Uraturiya və urat daşları üçün pəhriz

Məqsəd sidik turşusunun əmələ gəlməsini normallaşdırmaqdır. Uratlar kişilərdə qadınlara nisbətən daha tez-tez diaqnoz qoyulur. Buna görə də, bu pəhriz daha güclü cins üçün aktualdır.

Müalicəvi qidalanma balıq və ətdən olan purinlərin pəhrizlə alınmasını məhdudlaşdırır.

Sidikdə sidik turşusunun konsentrasiyasını azaltmaq üçün gündə ən azı iki litr maye içmək, eyni zamanda duz qəbulunu məhdudlaşdırmaq lazımdır. Pəhriz vitaminlərlə, xüsusilə retinol və minerallarla, xüsusilə tərəvəz və meyvələrlə zəngin olan kaliumla zənginləşdirilmişdir. Sidiyi qələviləşdirmək üçün xəstənin menyusuna kifayət qədər miqdarda süd məhsulları daxil etmək vacibdir. Qələvi mineral su, məsələn, Borjomi də buna kömək edəcəkdir.

İcazə verilən məhsullar:

• süd və süd məhsulları - xama, qaymaq, yağ, kefir, təzə kəsmik və ondan hazırlanmış yeməklər (tənbəl köftələr, cheesecakes, pudinglər), yumşaq pendir;
• tərəvəzlər (gül kələm istisna olmaqla). Bütün narıncı olanlar xüsusilə faydalıdır - yerkökü, balqabaq;
• meyvə və giləmeyvə - ərik, şaftalı, armud, albalı, heyva, üzüm, qara qarağat. Antonovka çeşidindən başqa bütün almalara icazə verilir;
• əlverişsiz un, makaron, çörək və taxıl;
• bitki yağları;
• şirniyyatlardan - mürəbbə, bal, şəkər;
• içkilər - zəif çay, kompotlar, jele.

Məhdudlaşdırılıb:

• kartof;
• yumurta - gündə 1-dən çox deyil;
• istənilən növ qaynadılmış ət - həftədə 2 dəfədən çox olmayaraq;
• istənilən növ qaynadılmış balıq - həftədə 2 dəfədən çox olmayaraq;
• limon - gündə 1 dilim;
• sirkə, dəfnə yarpağı, darçın, vanil.

Qadağan edilib:

• içkilər - spirt (xüsusilə kişilər üçün vacibdir);
• kakao, güclü çay və qəhvə;
• hər hansı konservlər, hisə verilmiş ət, turşu;
• sakatat, ət və balıq bulyonları;
• göbələk;
• göyərti - rhubarb, ispanaq, otqulaq;
• çörəkçilik;
• paxlalılar - lobya, noxud, lobya;
• ədviyyatlı qəlyanaltılar və ədviyyatlar - bibər, horseradish, xardal.

Oksalaturiya və oksalat daşları üçün pəhriz

Məqsəd bədəndə oksalat turşusunun miqdarını azaltmaqdır. Oksalaturiya tez-tez şəkərli diabet, piylənmə və hepatitin müşayiət olunan diaqnozudur.

Terapevtik qidalanma pəhrizdə kifayət qədər miqdarda protein və azaldılmış yağ qəbulunu təmin edir. Oksalik turşunun bədəndən çıxarılması üçün gündə ən azı 2 litr maye istehlakı tövsiyə olunur. Pəhrizdə kalium olan qidalarda artım göstərilir. Bu vəziyyətdə kalsiumun bədənə daxil olmasını azaltmaq lazımdır.

Oksalat daşları üçün tövsiyə olunan məhsullar

İcazə verilir:

• çörək və çörək məhsulları;
• balıq yeməkləri;
• şorbalar - tərəvəz, meyvə, taxıl və makaron;
• gül kələmindən başqa tərəvəzlər;
• turş və şirin və turş növlərinin meyvələri və giləmeyvələri. Antonov alma yemək olmaz.

Məhdudlaşdırılıb:

• yağsız ətlər. Gənc toyuqlar və dana əti istisna olunur;
• kartof, soğan, sarımsaq;
• taxıl və makaron;
• yumurta - gündə 1-dən çox deyil;
• süd və hər hansı süd məhsulları;
• bitki yağları - gündə 30 qrama qədər;
• şəkər - istənilən formada gündə 30 qramdan çox olmayan;
• içkilər - zəif çay və qəhvə.

Qadağan edilib:

• tərəvəzlər - cəfəri, turşəng, ispanaq, qulançar, rhubarb, qırmızı kələm, pomidor, paxlalılar, çuğundur, turp;
• qənnadı məmulatları, şokolad;
• isti ədviyyatlar və ədviyyatlar;
• hisə verilmiş ət;
• ət və balıq bulyonları;
• göbələk;
• içkilər - spirt, çörək kvası, təzə sıxılmış şirələr, kakao.

Oksalik turşunun çıxarılması it ağacı, üzüm yarpaqları və qara qarağatın infuziyaları ilə asanlaşdırılır.

Fosfaturiya və fosfat daşları üçün pəhriz

Məqsəd sidik reaksiyasını asidik istiqamətdə dəyişmək, sinir sisteminin həyəcanlılığını azaltmaq, sidikdə kalsium duzlarının konsentrasiyasını azaltmaq və mədə ifrazını maneə törətməkdir.

Fosfatların əmələ gəlməsinə mane olan qida, xüsusilə retinol ilə bədənə vitaminlərin daxil olmasını artırmaq lazımdır. Əlavə vitamin mənbəyi kimi maya, balıq yağı, kərə yağı və kəpək çörəyi tövsiyə olunur.

Gündə maye qəbulunu 2 litrə qədər artırmalı, duz qəbulunu gündə 10 qrama qədər azaltmalısınız. Kalsiumla zəngin qidaların istehlakını məhdudlaşdırın.

Fosfat daşları üçün tövsiyə olunan məhsullar

İcazə verilir:

• qaynadılmış ət və balıq;
• kərə yağı;
• çörək, mayasız un məhsulları;
• dənli bitkilər, makaron;
• paxlalılar;
• bitki yağları;
• siyənək, balıq kürü, yüngül duzlu.

Məhdudlaşdırılıb:

• tərəvəz, meyvə və giləmeyvə, göyərti - çox az miqdarda icazə verilir;
• süd və süd məhsulları;
• yumurta - gündə 2;
• yumşaq ədviyyatlar;
• qənnadı məmulatları.

İstisna:

• balıq və ət bulyonları;
• ədviyyatlı qəlyanaltılar və ədviyyatlar;
• aspic;
• çörəkçilik;
• sərt pendirlər;
• içkilər - spirt, qəhvə, kakao, çörək kvası.

Xəstələri mineral maddələr mübadiləsinin incəlikləri və onun pozğunluqlarının mürəkkəb mexanizmləri ilə yükləməmək üçün həkimlər tez-tez "böyrəklərdə qum" göründüyünü bildirirlər. Bu o deməkdir ki, orada hələ tam hüquqlu daşlar yoxdur, lakin artıq duz kristallarının əmələ gəlməsinin əlamətləri var. Onlara məhəl qoymamağa davam etsəniz, urolitiyaz inkişaf edə bilər. Bunun qarşısını almaq üçün tədbirlərdən biri də xüsusi pəhrizdir.

Statistiklərin hesablamalarına görə, dünyada yetkin insanların təxminən 7%-də böyrək daşı (daş) var. Bəzi şanslı insanlar onları heç hiss etmir, digərləri üçün xəstəlik ən uyğun olmayan anda vuran şiddətli ağrıya səbəb olur. Eyni zamanda, xəstəlik əmək qabiliyyətli yaşda (orta hesabla 20-50 yaş) insanlarda debüt edir və adi həyat tərzini əhəmiyyətli dərəcədə pozur.

Böyrəklərdə daşların lokalizasiyası ilə nefrolitiaz və ya urolitiyaz, sidik turşusu, kalsium, sistin və digər maddələrin duzları ilə sidiyin həddindən artıq doymasına əsaslanır. Onlar əvvəlcə həll olunan, sonra isə həll olunmayan birləşmələr əmələ gətirir, sidik yollarında və böyrək toxumalarında yığılır. Tədricən ölçüləri artır, daşlara çevrilirlər.

Nefrolitiazın qarşısını almaq üçün müxtəlif üsullar, o cümlədən pəhriz terapiyası icad edilmişdir. Ancaq qeyd etmək lazımdır ki, müalicəvi qidalanmanın imkanları patologiyanın səbəblərindən və duz kristallarının kimyəvi quruluşundan asılı olaraq dəyişir. Buna görə də, pəhrizinizi tənzimləməyə başlamazdan əvvəl, dominant duz növünə qərar verməlisiniz. Bunu etmək üçün, 7-10 gün fasilə ilə bir ay ərzində alınan bir neçə ardıcıl sidik testinin nəticələrini görmək lazımdır. Əgər onların hamısında eyni duzlar varsa (məsələn, uratlar), onda siz pəhrizdə müvafiq dəyişikliklər etməyə başlaya bilərsiniz. Sidik pH dəyərləri də vacibdir.

"Böyrəklərdə qum" olan bütün xəstələr üçün bir neçə universal qaydalar var. Pəhrizə aşağıdakıları daxil etmək məsləhətdir:

• istehlak olunan mayenin gündəlik miqdarını artırmaq (həcmi gündə təxminən 1,5-2,5 litr sidik ifraz olunsun, sonra maye duzların çökməsinə mane olacaq); bunun üçün xəstələr yalnız yemək zamanı deyil, içmək lazımdır, həm də onların arasında, yatmazdan əvvəl və hətta hər qarşıdan gələn idrardan əvvəl;
• süfrə duzunun gündəlik kvotasını məhdudlaşdırmaq (tərkibindəki natrium sidikdə böyrək daşlarının əsas komponenti olan kalsiumun xaric olmasını artırır);
• həddindən artıq şirin içkilərin dozalı istehlakı (şəkər də kalsiumun ifrazını artırır);
• gündə 2-3 q-a qədər artır. kristallar və daşlar tərəfindən zədələnmiş toxumaların sürətli bərpasına kömək edən məzmun.

Bundan əlavə, belə qidalanma fizioloji olmalıdır (bütün əsas göstəricilər üçün standartlara cavab verin: kalorili məzmun, karbohidrat tərkibi, zülal, yağ və s.).

Oksalatlar üçün pəhriz

Oksalat daşları üçün maqneziumda yüksək qidalar faydalıdır.

Oksalatlar oksalat turşusunun duzları adlanır. Böyrək daşlarının 75%-ə qədərinin kalsium oksalatdan əmələ gəldiyinə inanılır. Bir çox səbəb onların görünüşünə səbəb olur (incə bağırsaq xəstəlikləri, askorbin turşusunun həddindən artıq istehlakı və s.). Sidikdə bütün oksalatların miqdarının yalnız 10-15% -i xəstələrin qidalanma xüsusiyyətlərindən asılıdır. Ancaq həkimlər ənənəvi olaraq bu xəstələrə tövsiyə edirlər:

• böyük miqdarda oksalat turşusu və ya onun duzları (turşəkilli, ispanaq, lobya, balqabaq, kərəviz, qırmızı üzüm, yaşıl lobya, qarğıdalı, əncir, qaragilə, böyürtkən və s.) olan qidaların istehlakını məhdudlaşdırın;
• pəhrizinizi bədəndə artıq mövcud olan oksalatları aradan qaldırmağa kömək edən qidalarla zənginləşdirin (ağ üzüm, heyva, armud, it ağacı, gavalı və s.);
• maqnezium tərkibli qidaları artırmaq (quru meyvələr, buğda kəpəkləri, yulaf ezmesi, qarabaşaq yarması, darı və s.);
• oksalat turşusu əmələ gəlməsinin biokimyəvi mənbəyi olan qlikol ehtiva edən jelatin (aspik, jele və s.) ilə qabları istisna edin;
• B6 vitamini ilə zəngin qidaların miqdarını artırın (qəhvəyi çörək, yulaf ezmesi, qarabaşaq yarması və s.).

Uratlar üçün pəhriz

Sidiyin sidik turşusu törəmələri ilə həddindən artıq doyması əsasən onun aşağı pH səviyyəsi (turşu mühit) ilə bağlıdır. Digər səbəblər arasında piylənmə, alkoqol,... Buna görə qidalanma müalicəsi kifayət qədər təsirli olur. O, təmin edir:

• böyük miqdarda sidik turşusu və purinlər (ət, quş əti, maya, balıq, baklagiller, göbələk, xərçəng, karides və s.) olan qidalardan imtina və ya əhəmiyyətli dərəcədə məhdudlaşdırılması;
• “qələvi” məhsulların (süd məhsulları, şirin meyvələr, tərəvəzlər və s.) və mineral suların (“Borjomi” və s.) istehlakı;
• artıq çəki ilə mübarizə aparmaq üçün heyvan yağlarının (qaymaq, tam yağlı xama, qənnadı məmulatları və s.) və sadə şəkərlərin (ağ çörək, xəmir, şirniyyat və s.) məhdudlaşdırılması;
• sidiyi turşulaşdıran turşu giləmeyvələri məhdudlaşdırmaq (lingonberries və s.);
• sidik turşusunun ifrazına stimullaşdırıcı təsir göstərdiyinə görə kofein tərkibli içkilərin dozalı istehlakı (gündə 2 stəkan).

Fosfatlarla pəhriz

Fosfat nefrolitiazı fosfor-kalsium mübadiləsinin pozulması nəticəsində yaranır. Kalkulumların (həllməyən maqnezium və kalsium fosfatları) əmələ gəlməsinə sidiyin qələvi pH səviyyəsi, pəhrizdə çoxlu miqdarda fosfor və onun duzları (qidada olan fosforun təxminən 70%-i bağırsaqlardan sorulur), sümük patologiyası və paratiroid bezinin hiperfunksiyası. Bu xəstələr üçün pəhriz terapiyası aşağıdakılardan ibarətdir:

• sidik turşusu, bunun üçün taxıl, yumurta, ət məhsulları, balıq, turş giləmeyvə yemək lazımdır;
• qələviləşdirici məhsulların (süd, şirin meyvə və giləmeyvə, süd məhsulları) azaldılması;
• ciddi vegetarianlığın qadağan edilməsi;
• D vitamininin qida mənbələrinin məhdudlaşdırılması (qaraciyər, kürü və s.);
• mayenin icazə verilən həcminin fərdi seçimi (yalnız sidiyin miqdarı ilə deyil, həddindən artıq sidik ifrazı səbəbindən arta bilən pH dəyərləri ilə də müəyyən edilməlidir).

Tuzların fərdi mikrokristalları hələ daşlara çevrilmədikdə, xəstəliyə qarşı barışmaz mübarizəyə əvvəlcədən başlamaq və pəhriz terapiyasına başlamaq daha yaxşıdır. Ancaq urat və fosfat duzları ilə, ciddi pəhrizin müddəti bir aydan çox olmamalıdır, sonra qısa bir ara verməlisiniz, əks halda sidik pH çox turşu və ya çox qələvi olacaqdır. Və bu dəyişikliklər yeni duzların əmələ gəlməsinə səbəb olacaq, lakin fərqli kimyəvi tərkibə malikdir.

"Malaxov +" televiziya şousu, "Böyrəklər nəyi sevir" mövzusunda süjet: