আমি 40 বছর বয়সী এবং আমার জীবনের সবকিছু আমি যেভাবে চেয়েছিলাম ঠিক সেভাবে পরিণত হয়নি, আমি একটি প্রাচীন গ্রীক ট্র্যাজেডির মতো অনুভব করছি, এতে নায়ক সর্বদা একটি জিনিস চায় এবং ফলাফল বিপরীত হয়, আমার পরিবার আমাকে বিবেচনা করে একটি ব্যর্থতা, একটি ত্রুটিপূর্ণ পণ্য, পাগল, আমি নিজেকে সেভাবে অনুভব করছি, আমার একমাত্র সন্তান আজ বলেছে যে এটি আমার নিজের দোষ যে আমার জীবন আমি যা চাই তা নয়, আমি কি করতে পারি যে এই পরিস্থিতি, এটি যেন আমি সবসময় সেরা চেয়েছিলাম, কিন্তু এটা আগের চেয়ে খারাপ পরিণত. আমি চাই যে সবকিছুই অন্যরকম হোক, কিন্তু আমি কোনও উপায় দেখছি না, কোনও পূর্বশর্ত নেই। আমি আর বাঁচতে চাই না, আমি অনুভব করি যে কিছু পরিবর্তন করার জন্য আমার সমস্ত প্রচেষ্টা নিষ্ফল। এবং তারপর কি, দারিদ্র্য, কারও কাছে সম্পূর্ণ অকেজোতা এবং একটি সস্তা কফিন। এটাই সব
সাইটটিকে সমর্থন করুন:
আলেকজান্দ্রা, বয়স: 40/01/13/2013
প্রতিক্রিয়া:
আলেকজান্দ্রা, লিখুন কি ভুল হয়েছে, কেন আপনি নিজেকে যে কল. অন্যরা ভালো আছে, আল্লাহ তাদের বিচার করবেন, কিন্তু নিজের ওপর পচন ছড়াচ্ছেন কেন? যেন পৃথিবীতে এমন কিছু মানুষ আছে যারা তাদের পরিকল্পনা মতো সবকিছুতে সফল হয়। ভাল, যে সব. এবং সবসময়. জাদুকর সহজ. তারা পুরো বিশ্বকে শাসন করে... আসুন, একধরনের বাজে কথা... আপনি নিজেই যদি আলেকজান্দ্রা জানেন যে আপনি কিছু চেয়েছিলেন, আপনার ক্ষমতায় সবকিছু করেছেন - এবং এটি আপনার নিয়ন্ত্রণের বাইরের পরিস্থিতির কারণে ঘটেনি - কেন? আপনি কি নিজেকে গালি দিচ্ছেন? আপনি সর্বশক্তিমান নন, আপনি প্রভু ঈশ্বর নন। বিশ্ব যেভাবে কাজ করে তার জন্য আপনি নিজেকে তিরস্কার করতে পারবেন না, যেখানে আমরা বিভিন্ন জিনিসের উপর নির্ভর করি...
নেলি, বয়স: **/01/14/2013
আপনি জানেন, আলেকজান্দ্রা, আমি ভন্ড হতে পছন্দ করি না এবং আমি সেই অন্ধের মতো দেখতে চাই না যে অন্ধদের নেতৃত্ব দেয়। চিঠি থেকে এটা স্পষ্ট যে আপনি
হতাশার মধ্যে, কিন্তু আমাদের ভুল স্বীকার করতে ভয় পাওয়া উচিত নয়, আমরা সবাই সাধু নই। আপনি জানেন, আমার এবং আমার আশেপাশের লোকদের ভুল হল প্রায়শই আমরা আমাদের শক্তি ভুল জায়গায় ব্যয় করি। আচ্ছা, দেখুন, আপনি আত্মা-অনুসন্ধান করছেন, হয়তো অতীতে সমস্যা আছে, কিন্তু বাছাই করার দরকার নেই। ফোড়া, আমরা এখন বাস করি এবং এখন কিছু করি।
শক্তি অবশ্যই আধ্যাত্মিক জীবনে ব্যয় করতে হবে, কেবল বস্তুগত জীবনে নয়, আত্মায় শান্তি থাকবে এবং পরিবারে, কর্মক্ষেত্রে এবং মানুষের মধ্যে এটি সহজ হয়ে উঠবে।
একটি ভাল উপস্থিত হবে৷ আমরা পুরুষরা একজন ইতিবাচক, প্রফুল্ল মহিলার সন্ধান করছি, তাই মন খারাপ করবেন না, অল্প অল্প করে কিছু করুন
মিখাইল, বয়স: 27/01/14/2013
সাশা, আপনি কি নিশ্চিত যে বেশিরভাগ মানুষের জীবন তাদের পছন্দ মতোই পরিণত হয়? কিন্তু তারা মরতে চায় না।
আপনি এখনও ব্যাখ্যা করতে পারেননি কেন ঠিক আপনার জীবন যেভাবে চাচ্ছেন তা পরিণত হচ্ছে না। সর্বোপরি, আপনি জীবনের কিছু জিনিস পরিবর্তন করার চেষ্টা করতে পারেন। আপনার জীবন আপনার হাতে. উদাহরণস্বরূপ, আমার জন্যও অনেকক্ষণ ধরেজীবন কাজ করেনি - ব্যক্তিগত জীবন। কিন্তু আমি হাল ছেড়ে দেইনি এবং আমার ভাগ্যের সন্ধান করেছি, প্রধানত ইন্টারনেটের মাধ্যমে, কারণ আমার মতে এটি সুবিধাজনক। অনুসন্ধান করতে আমার প্রায় 6 বছর লেগেছিল, কিন্তু শেষ পর্যন্ত আমি সেখানে আমার ভাগ্য খুঁজে পেয়েছি। আপনি কি জানেন কতবার আমি হাল ছেড়ে দিতে চেয়েছিলাম এবং বিশ্বাস করা বন্ধ করে দিয়েছিলাম যে আমার একটি পরিবার থাকবে, কিন্তু আমি হাল ছাড়িনি এবং আমি যা চেয়েছিলাম তা পেয়েছি। তারা যেমন বলে, যে নক করবে, দরজা খুলে যাবে। হাল ছাড়বেন না, নক করুন!
ওকসানা, বয়স: 32/01/14/2013
হ্যাঁ, এটা ব্যাথা করে এবং আপনি মরতে চান, কিন্তু যেহেতু আপনি মহাবিশ্বকে প্রশ্নটি করেছেন, তাহলে ধৈর্য ধরুন এবং আপনি একটি উত্তর পাবেন। আমি আমার জীবনের উদ্দেশ্য সম্পর্কে উচ্চতর ক্ষমতার কাছে একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেছি। আমি আপনার মতই নিজেকে সম্পূর্ণ ব্যর্থ বলে মনে করেছি। দুই বছর ধরে আমি একটি উত্তর চেয়েছিলাম, আমি খুব চিন্তিত এবং যন্ত্রণাদায়ক ছিলাম। এবং তারা আমাকে উত্তর দিয়েছে। দেখা গেল যে আমি আমার উদ্দেশ্য পূরণে খুবই সফল, যদিও সামাজিকভাবে...ব্যর্থতা ছিল। এখন আমি সুখী এবং শান্ত, এবং বস্তুগত জিনিসগুলি অনুসরণ করবে। আমি সবকিছু লিখতে পারি না, তবে বিষয়টি খুব আকর্ষণীয়। উচ্চ ক্ষমতার কাছে একটি নির্দিষ্ট প্রশ্ন রাখুন এবং উত্তর পাওয়ার জন্য প্রস্তুত হন। শুভকামনা।
তালা, বয়স: 40/01/14/2013
40 শুরু করার জন্য একটি দুর্দান্ত বয়স নতুন জীবনগোড়া থেকে! পেশা, শহর, পেশা পরিবর্তন করুন। বক আপ, প্রিয়তম, এবং এটি জন্য যান!
Agnia Lvovna, বয়স: 72/01/14/2013
আলেকজান্দ্রা, আমি ক্ষমাপ্রার্থী, হয়তো আমার গল্পটি অনুপযুক্ত, এটি পড়তে হবে কি না তা আপনার উপর নির্ভর করে। আমি আপনাকে যে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়ে পরামর্শ দিতে চাই তা হল শেষ অনুচ্ছেদে।
আমার ভয়ানক বিষণ্নতা ছিল, আমি মৃত্যুর জন্য প্রার্থনা করেছিলাম, সবকিছুই ঘৃণ্য ছিল, কোনও সমর্থন ছিল না, কেউ বুঝতে পারেনি, আমি জীবনকে ঘৃণা করি, সবকিছু আমি যেভাবে চেয়েছিলাম সেভাবে কাজ করেনি, "বন্ধুরা" আমাকে উপহাস করেছিল, আমাকে বিচার করেছিল। আমি একজন মনস্তাত্ত্বিকের কাছে গিয়েছিলাম - 0 অগ্রগতি, আমি একজন মনোবিজ্ঞানীর জন্য টাকা শেষ করেছিলাম, ঈশ্বরকে ধন্যবাদ। কারণ তার চিকিৎসা পদ্ধতি আমাকে আত্মহত্যার দিকে ঠেলে দিয়েছে - তিনি আমাকে ক্ষমা শিখিয়েছেন এবং আমার আগ্রাসনের বিরুদ্ধে লড়াই করেছেন। দৈবক্রমে সিদ্ধান্তটি এসেছিল। আমি একবার একটি থিয়েটারে ছিলাম, এবং আমার মধ্যে একটি ভাবনা ছড়িয়ে পড়ে যা আমি শুনেছিলাম এবং জানতাম, কিন্তু এইবার এটি আগের মতোই পরিষ্কার ছিল: "সমস্ত জীবন একটি খেলা।" আমি একটি মুখোশ পরেছি, নিজের জন্য আমার প্রয়োজনীয় ভূমিকা বেছে নিয়েছি: একজন আত্মবিশ্বাসী, আত্মনির্ভরশীল ব্যক্তি, অটল এবং শব্দের মাধ্যমে নিজেকে রক্ষা করতে সক্ষম।” বন্ধুবান্ধব এবং আত্মীয়দের সমস্ত আক্রমণের প্রতিক্রিয়ায় যে তারা বলে যে আমার কাছে এক জায়গায় সবকিছু আছে6, আমিও তাদের সবচেয়ে বেদনাদায়ক জায়গায় "মারা" - রাগান্বিত এবং অভদ্র, কিন্তু কেন তারা মনে করে না যে এটি আমাকে আঘাত করে, এটি ব্যথা করে? ভয়ঙ্করভাবে, হ্যাঁ, আমি দুর্বল, আচ্ছা, এটা কি আমাকে পাগল করার কারণ? আপনি বিচার করতে পারেন। কিন্তু এটাই আমার জীবন ও এলাকা!!
হিস্ট্রিকাল ভাঙ্গন ছিল, চিন্তা ছিল সবকিছু ছেড়ে দেব, আমি অসুস্থ ছিলাম, যে আমি ব্যর্থ রয়ে গেলাম। আমি ওয়েবসাইটগুলিতে পড়া আচারগুলি সম্পাদন করেছি, সমস্ত পুরানো জিনিস, ফটোগ্রাফগুলি ফেলে দিয়েছি, আমার পুরানো জীবনের দরজা বন্ধ করে দিয়েছি - আমি পুরোপুরি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমি অসুস্থ, তবে এটি আমার ওষুধ এবং এটি আমাকে সাহায্য করেছিল।
আমার নতুন জীবনে: "আমি আত্মবিশ্বাসী, আমি সবকিছু করতে পারি, আমি আমার নিজের গুরু," এভাবেই আমি সবার সামনে নিজেকে স্থাপন করেছি। আমি কখনই আমার ভুল এবং ভুলের জন্য নিজেকে বিচার করিনি, আমাকে এটি শিখতে হবে, কারণ এটি একটি অভ্যন্তরীণ প্রতিফলন - এটি ব্লক করুন, এই হতাশাজনক আত্ম-সমালোচনাকে অবরুদ্ধ করুন।
আমি ভাষা অধ্যয়ন করতে শুরু করি, বিদেশীদের সাথে যোগাযোগ করি যারা রাশিয়ান ভাষা অধ্যয়ন করে, সমস্ত বয়স এবং লিঙ্গের, এর ফলে আমার ভাষার দক্ষতা উন্নত হয়। আমার সামাজিক চেনাশোনা পরিবর্তিত হয়েছে, পরিচিত কম আছে, কিন্তু তারা আমার মুখোশের মতো ছিল, আমি তাদের থেকে শক্তি খাওয়াতাম!! তারা কেউই আমাকে নিন্দা করেনি, সব সমালোচনাই ছিল উদ্দেশ্যমূলক, এজন্য আমি তাদের কাছে কৃতজ্ঞ!! তারা, যেমনটি পরিণত হয়েছিল, তারাও কাঁদে এবং কখনও কখনও স্ব-পতাকাতে নিয়োজিত হয়, সবকিছু যতটা দুর্দান্ত বলে মনে হয় তা নয়, এটি প্রত্যেকের জন্যই এমন, আপনাকে বেদনাহীনভাবে বাস্তবতা উপলব্ধি করতে সক্ষম হতে হবে।
এটা আমার জন্য ভয়ানক কঠিন ছিল, ভয়ানক ব্যথা, মানসিক যন্ত্রণা - সম্ভবত এই বিশ্বের সবচেয়ে খারাপ, আপনি ব্যথানাশক পান করে এটি থেকে পরিত্রাণ পেতে পারবেন না, এটি "গরম কয়লার উপর খালি পায়ে হাঁটার" মত। আমি জোর করে এবং সবাইকে ঘৃণা করার জন্য সবকিছু করেছি।
আমি বলতে পারি না যে আমি এখন খুব খুশি, তবে এটি ভয়, আতঙ্ক এবং হতাশার অবস্থা নয়।
আমি আমার নিজের চেতনা পরিবর্তন করার চেষ্টা করছি, সবকিছু ইতিবাচক দিকে পরিচালিত করতে - এটি কাজ করে না, হয়তো আপনি এটি করতে পারেন!! ??
আমি শুধুমাত্র আমার পাঠে শিখেছি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসগুলি আপনাকে বলতে পারি:
তাদের বিচার করার অধিকার কে দিয়েছে? কিসের ভিত্তিতে তারা আপনাকে বিচারের সম্মুখীন করছে? তারা কি আপনার জুতোয় আছে, তারা কি আপনার জীবনযাপন করেছে, তারা কি আপনার ব্যথা অনুভব করেছে? তাদের কি বুকে আগুন জ্বলছে আর গ্রাস করছে ব্যথা? এটি শুধুমাত্র "করুণ ছোট মানুষ" করে, যারা আপনার ব্যর্থতার জন্য তাদের গর্বকে আঘাত করে, আপনি কি সাহায্যের হাত দেবেন না? পতিত মানুষের কাছে? নাকি তুমি হেরে চিৎকার করে চলে যাবে?
বিশ্বাস করুন, আত্মহত্যা একটি অতিরিক্ত কারণ প্রমাণ করার জন্য যে আপনি সত্যিই একজন পরাজিত, আপনি আপনার জীবনকে সাজাতে পারবেন না এবং সবচেয়ে বেশি সর্বোত্তম পথসবকিছু ফেলে দিন এবং চলে যান। আপনার এমন কলঙ্কের দরকার কেন? বেশিরভাগ লোকেরই সেই জীবন নেই যা তারা স্বপ্ন দেখে, দুর্ভাগ্যবশত এটি এভাবেই পরিণত হয়...
আলেকজান্দ্রা, আমি বিশ্বাস করি, আমি আপনাকে পাগলভাবে বিশ্বাস করি, আপনিই একমাত্র, আপনি যেভাবে আছেন, আপনাকে "আমি চাই না" এর মধ্য দিয়ে লড়াই করতে হবে, কখনও কখনও এটি একটি খুব কঠিন পথ!! কিন্তু যখন আপনি এটির মধ্য দিয়ে যান, এটি সত্যিই নিজের উপর, আপনার ভয়ের উপর বিজয়: জীবনের সবচেয়ে কঠিন জিনিস যা ঘটতে পারে। এবং আপনি, অবশ্যই, করতে পারেন, আমরা সবকিছু করতে পারি, একেবারে সবকিছু!!! এটি একটি চ্যালেঞ্জ, এটি শুধুমাত্র শক্তিশালীদের দেওয়া হয়, আপনি কেবল আপনার মধ্যে এই সম্ভাবনা সম্পর্কে জানেন না।
আমি বুঝতে পারি যে সবকিছুই কঠিন, আমি যেভাবে চাই তা এখনও আমার কাছে নেই, উষ্ণতা, স্বাচ্ছন্দ্য, পরিবার নেই - তবে আমি সংগ্রাম করছি, আমি নিজেকে বিশ্বাস করি না এবং এটি ঘটবে (আমার বিশ্বাস মারা গেছে অনেক দিন আগে), কিন্তু আমি ভাগ্য এবং সবকিছুকে অস্বীকার করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করি!!!
আমার সমস্ত হৃদয় দিয়ে আমি আপনার সাফল্য কামনা করি এবং এই অস্থায়ী অসুস্থতা কাটিয়ে উঠুন!!
অ্যালেক্স, বয়স: 35/01/14/2013
তবে কী ধরনের হতাশাবোধ! পিস্তল দিয়ে লেজ! আমরা যখন এই পৃথিবীতে এসেছি, তখন কেউ প্রতিশ্রুতি দেয়নি যে এটি সহজ এবং মজাদার হবে। শেষ পর্যন্ত, যা আমাদের হত্যা করে না তা আমাদের শক্তিশালী করে। উন্মত্তভাবে আপাতদৃষ্টিতে একটি উপায় খুঁজে বের করার প্রয়োজন নেই আশাহীন পরিস্থিতি, নিষ্ক্রিয় হওয়ার চেষ্টা করুন এবং প্রবাহের সাথে যান, পরিস্থিতির দিকে ঘনিষ্ঠভাবে তাকান এবং সেরাটির প্রত্যাশা করুন - এবং অবশেষে সবকিছু স্বাভাবিক হয়ে যাবে। একজন ব্যক্তির সাথে সাদৃশ্য খোঁজা উচিত নয় পৃথিবীর বাইরে, কারণ বিশ্ব, সর্বোপরি, তাকে পাত্তা দেয় না, তাকে অবশ্যই নিজের সাথে সামঞ্জস্য খুঁজে পেতে হবে - এবং তারপরে পৃথিবী তার প্রতি এতটা শত্রু বলে মনে হবে না। কাউকে কিছু প্রমাণ না করেই আপনার জীবনযাপন করুন, আপনি নিজের সম্পর্কে আপনার যা প্রয়োজন তা জানেন, তবে লোকেরা আপনার এবং আপনার জীবন সম্পর্কে কী ভাবে - এটি আপনার সাথে কী পার্থক্য করে, আপনি মানুষকে, বিশেষ করে আত্মীয়দের খুশি করতে পারবেন না - সর্বোপরি, আমরা তাদের সাথে কার্মিক বন্ধন দ্বারা সংযুক্ত, এবং একটি নিয়ম হিসাবে, আমরা একটি কারণে একে অপরকে দেওয়া হয় - হয় পুরষ্কার হিসাবে বা শিক্ষার উদ্দেশ্যে শাস্তি হিসাবে। সাধারণভাবে, জীবনের একটি সহজ পদ্ধতি অবলম্বন করুন, মানুষের জীবনকালের জন্য এটির বেশি কিছু অবশিষ্ট নেই, তাহলে কেন সবকিছুকে জটিল করে তুলবেন যদি শেষটি একটি "কফিন" হিসাবে সংকল্পবদ্ধ হয়, যেমন আপনি বলেছেন, এবং এটি সস্তা বা ব্যয়বহুল, তা হবে না' এটা আমাদের কোন ব্যাপার না?
জীবনে এমন কিছু সময় আসে যখন মনে হয় সবকিছু আমরা যেভাবে চাই সেভাবে চলছে না... গুরুতর সমস্যাস্বাস্থ্য বা আর্থিক, বা পরিবারে বিরোধ, শিশুদের সাথে দ্বন্দ্ব... যেমন এল. টলস্টয় একবার বলেছিলেন: "সমস্ত সুখী পরিবার একই রকম সুখী, এবং প্রতিটি অসুখী পরিবার তার নিজস্ব উপায়ে অসুখী।"
সত্য যে প্রত্যেকের সবসময় সমস্যা আছে, এবং সুখ হল জীবনে অসুবিধার অনুপস্থিতি নয়, বরং সেগুলো মোকাবেলা করার ক্ষমতা. আপনি যতই খারাপ বা ভাল মনে করেন না কেন, কৃতজ্ঞতা দিয়ে দিন শুরু করুন। হারানো সুযোগ এবং ক্ষতির উপর চিন্তা করার পরিবর্তে আপনার ইতিমধ্যে কী আছে তা দেখুন।
এখানে আরও কিছু গুরুত্বপূর্ণ অনুস্মারক রয়েছে। আপনি যখনই হাল ছেড়ে দেওয়ার মতো মনে করেন তখনই সেগুলি পড়ুন:
1. ব্যথা বৃদ্ধির অংশ।
কখনও কখনও জীবন দরজা বন্ধ করে দেয় কারণ এটি সরানোর সময়। এবং এটি ভাল, কারণ পরিস্থিতি আমাদের বাধ্য না করলে আমরা প্রায়শই চলতে শুরু করি না। যখন সময় কঠিন হয়, তখন নিজেকে মনে করিয়ে দিন যে কোন ব্যথা উদ্দেশ্য ছাড়া আসে না। যা আপনাকে কষ্ট দেয় তা থেকে দূরে সরে যান, তবে এটি আপনাকে যে শিক্ষা দেয় তা কখনই ভুলে যাবেন না। আপনি সংগ্রাম করছেন তার মানে এই নয় যে আপনি ব্যর্থ হচ্ছেন। প্রতি বড় সাফল্যদাবি করে যে একটি যোগ্য লড়াই হবে। ভাল জিনিস সময় লাগে. ধৈর্যশীল এবং আত্মবিশ্বাসী থাকুন। সব ঠিক হয়ে যাবে; সম্ভবত এক মুহুর্তে নয়, তবে অবশেষে সবকিছু হয়ে যাবে...
মনে রাখবেন যে দুটি ধরণের ব্যথা রয়েছে: ব্যথা যা ব্যথা করে এবং ব্যথা যা আপনাকে পরিবর্তন করে। আপনি যখন জীবনের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন, এটিকে প্রতিরোধ করার পরিবর্তে, এটি আপনাকে বেড়ে উঠতে সহায়তা করুন।
2. জীবনের সবকিছুই অস্থায়ী।
সর্বদা যখন বৃষ্টি হয় আপনি জানেন যে এটি শেষ হবে। যতবার আপনি আঘাত পান, ক্ষতটি সেরে যায়। অন্ধকারের পরে সর্বদা আলো থাকে - আপনাকে প্রতিদিন সকালে এটি মনে করিয়ে দেওয়া হয়, তবে তবুও আপনি প্রায়শই ভুলে যান এবং বিশ্বাস করেন যে রাত সর্বদা স্থায়ী হবে। এটা ঘটবে না. চিরকাল কিছুই থাকে না.
সুতরাং, এখনই যদি সবকিছু ভাল হয়, তবে এটি উপভোগ করুন। এই চিরকাল স্থায়ী হবে না. যদি জিনিস খারাপ হয়, চিন্তা করবেন না কারণ এটি চিরকাল স্থায়ী হবে না। সেই জীবন সহজ নয় এই মুহূর্তে, তার মানে এই নয় যে আপনি হাসতে পারবেন না। কিছু আপনাকে বিরক্ত করছে তার মানে এই নয় যে আপনি হাসতে পারবেন না। প্রতিটি মুহূর্ত আপনাকে একটি নতুন শুরু এবং একটি নতুন সমাপ্তি দেয়। প্রতি সেকেন্ডে আপনি একটি দ্বিতীয় সুযোগ পাবেন। আপনাকে একটি সুযোগ দেওয়া হয়েছে, এবং আপনাকে এটি নিতে হবে।
3. উদ্বেগ এবং অভিযোগ কিছুই পরিবর্তন করবে না.
যারা সবচেয়ে বেশি অভিযোগ করে তারা সর্বনিম্ন অর্জন করে। কিছু না করার চেষ্টা করে সফল হওয়ার চেয়ে বড় কিছু করার চেষ্টা করা এবং ব্যর্থ হওয়া সর্বদা ভাল। হারলে কিছুই শেষ হয় না; আপনি যদি সত্যিই অভিযোগ করেন তাহলে সব শেষ। আপনি যদি কিছু বিশ্বাস করেন তবে চেষ্টা চালিয়ে যান। অতীতের ছায়া আপনার ভবিষ্যতকে মেঘে ফেলতে দেবেন না। গতকাল সম্পর্কে আজকের অভিযোগ আগামীকালকে উজ্জ্বল করবে না। আপনি যা জানেন তা আপনার জীবনযাত্রার উন্নতি করতে দিন। একটি পরিবর্তন করুন এবং ফিরে তাকান না.
এবং শেষ পর্যন্ত যাই ঘটুক না কেন, মনে রাখবেন যে সত্যিকারের সুখ তখনই আসতে শুরু করে যখন আপনি আপনার সমস্যা সম্পর্কে অভিযোগ করা বন্ধ করেন এবং আপনার নেই এমন সমস্ত সমস্যার জন্য কৃতজ্ঞ হতে শুরু করেন।
4. আপনার দাগ আপনার শক্তির প্রতীক।
জীবনের দাগগুলি আপনাকে ছেড়ে চলে গেছে তা নিয়ে কখনও লজ্জিত হবেন না। দাগ মানে আর কোন ব্যথা নেই এবং ক্ষত সেরে গেছে। এর মানে হল যে আপনি ব্যথা কাটিয়ে উঠেছেন, একটি পাঠ শিখেছেন, শক্তিশালী হয়ে উঠেছেন এবং এগিয়ে গেছেন। দাগটি বিজয়ের উলকি। আপনার দাগ আপনাকে জিম্মি করতে দেবেন না। তারা আপনাকে ভয়ের মধ্যে বাস করতে দেবেন না। আপনি দাগগুলি অদৃশ্য করতে পারবেন না, তবে আপনি তাদের দেখার উপায় পরিবর্তন করতে পারেন। আপনি শক্তির চিহ্ন হিসাবে আপনার দাগ দেখতে শুরু করতে পারেন।
রিউমি একবার বলেছিলেন: "ক্ষত হল সেই জায়গা যেখানে আলো আপনাকে প্রবেশ করে।" সত্যের কাছাকাছি আর কিছুই হতে পারে না। দুর্ভোগ থেকে এসেছে সবচেয়ে বেশি শক্তিশালী আত্মা; বেশিরভাগ প্রভাবশালী মানুষতার মধ্যে বড় পৃথিবীদাগ দিয়ে চিহ্নিত। একটি স্লোগান হিসাবে আপনার দাগ দেখুন: "হ্যাঁ! আমি এটা করেছি! আমি বেঁচে গেছি এবং আমি এটা প্রমাণ করার দাগ আছে! এবং এখন আমার আরও শক্তিশালী হওয়ার সুযোগ আছে।”
5. প্রতিটি ছোট সংগ্রাম একটি ধাপ এগিয়ে.
জীবনে, ধৈর্য অপেক্ষার জন্য নয়; এটা সংরক্ষণ করার ক্ষমতা আছে ভাল মেজাজ, আপনার স্বপ্নের প্রতি কঠোর পরিশ্রম করা, এই জ্ঞানে যে কাজটি মূল্যবান। তাই যদি আপনি এটি চেষ্টা করতে যাচ্ছেন, সব উপায় যান. নইলে শুরু করে লাভ নেই। এর অর্থ হতে পারে কিছু সময়ের জন্য স্থিতিশীলতা এবং স্বাচ্ছন্দ্যের ক্ষতি, এবং এমনকি আপনার বিবেকও। এর অর্থ হতে পারে আপনি যা খেতেন তা না খাবেন বা সপ্তাহ শেষে যতটা ঘুমাতেন ততটা না ঘুমান। এর অর্থ হতে পারে আপনার কমফোর্ট জোন পরিবর্তন করা। এর অর্থ হতে পারে সম্পর্ক এবং আপনি যা কিছু জানেন তা ত্যাগ করা। এর অর্থ হতে পারে উপহাসের চেহারা। এর অর্থ হতে পারে যে আপনি একা সময় কাটাবেন। নির্জনতা, যাইহোক, একটি উপহার যা অনেক কিছু সম্ভব করে তোলে। এটি আপনাকে আপনার প্রয়োজনীয় স্থান দেয়। বাকি সবকিছুই আপনার ধৈর্যের পরীক্ষা, আপনি কতটা আপনার লক্ষ্য অর্জন করতে চান।
এবং আপনি যদি এটি চান তবে আপনি ব্যর্থতা এবং মতবিরোধ সত্ত্বেও এটি করবেন। এবং প্রতিটি পদক্ষেপ আপনি যা কল্পনা করতে পারেন তার চেয়ে ভাল অনুভব করবেন। বুঝবেন সংগ্রাম পথে বাধা নয়, পথ। এবং এটা মূল্য. তাই যদি আপনি এটি চেষ্টা করতে যাচ্ছেন, সব উপায় যান. পৃথিবীতে এর চেয়ে ভালো অনুভূতি আর নেই... বেঁচে থাকার অর্থ জানার চেয়ে ভালো অনুভূতি আর নেই।
6. অন্যদের নেতিবাচকতা আপনার সমস্যা নয়.
খারাপ জিনিসগুলি যখন আপনাকে ঘিরে থাকে তখন আত্মবিশ্বাসী হন। অন্যরা যখন আপনাকে পরাজিত করার চেষ্টা করে তখন হাসুন। এই - সহজ পথআপনার নিজের উত্সাহ সমর্থন. যখন অন্য লোকেরা আপনার সম্পর্কে খারাপ কথা বলে, তখন নিজের মতোই থাকুন। অন্য কারো কথাবার্তাকে কখনোই আপনার ব্যক্তিত্বকে পরিবর্তন করতে দেবেন না। আপনি জিনিসগুলিকে খুব বেশি ব্যক্তিগতভাবে নিতে পারবেন না, এমনকি যদি এটি ব্যক্তিগত মনে হয়। ভাববেন না যে আপনার কারণে লোকেরা কিছু করে। তারা নিজেদের জন্য কাজ করে।
প্রথমত, এমন কাউকে প্রভাবিত করতে কখনই পরিবর্তন করবেন না যে বলে আপনি যথেষ্ট ভাল নন। পরিবর্তন করুন যদি এটি আপনাকে আরও ভাল করে তোলে এবং আপনাকে একটি উজ্জ্বল ভবিষ্যতের দিকে নিয়ে যায়। আপনি যা করেন বা আপনি তা কতটা ভাল করেন না কেন লোকেরা কথা বলবে। অন্যরা কী ভাবছে তা নিয়ে চিন্তা করার আগে নিজের সম্পর্কে চিন্তা করুন। আপনি যদি কোনো কিছুতে বিশ্বাস করেন, তবে এর জন্য লড়াই করতে ভয় পাবেন না। অসাধ্যকে অতিক্রম করেই আসে মহান শক্তি।
সব কৌতুক একপাশে, আপনার শুধুমাত্র একটি জীবন আছে. তাই এমন করুন যা আপনাকে খুশি করে এবং এমন একজনের সাথে থাকুন যে আপনাকে হাসায়।
7. যা হওয়ার অর্থ শেষ পর্যন্ত BE হবে।
সত্যিকারের শক্তি আসে যখন আপনি চিৎকার এবং অভিযোগ করার পরিবর্তে, হাসি এবং আপনার জীবনের প্রশংসা করতে বেছে নিন। আপনার মুখোমুখি হওয়া প্রতিটি সংগ্রামের মধ্যে আশীর্বাদ লুকিয়ে আছে, তবে সেগুলি দেখার জন্য আপনাকে অবশ্যই আপনার হৃদয় ও মন খুলতে ইচ্ছুক হতে হবে। আপনি কিছু ঘটতে পারে না. আপনি শুধুমাত্র চেষ্টা করতে পারেন. কিছু সময়ে আপনাকে যেতে দিতে হবে এবং যা ঘটতে চাচ্ছে তা হতে দিতে হবে।
আপনার জীবনকে ভালবাসুন, আপনার অন্তর্দৃষ্টিতে বিশ্বাস করুন, ঝুঁকি নিন, হারান এবং সুখ খুঁজুন, অভিজ্ঞতার মাধ্যমে শিখুন। এটা একটা লম্বা সফর। আপনি যে কোনো মুহূর্তে উদ্বেগ, প্রশ্ন এবং সন্দেহ বন্ধ করতে হবে. হাসুন, প্রতিটি মুহূর্ত বেঁচে থাকুন এবং আপনার জীবন উপভোগ করুন। আপনি ঠিক কোথায় যেতে চেয়েছিলেন তা হয়তো আপনি জানেন না, কিন্তু আপনি শেষ পর্যন্ত সেখানে পৌঁছে যাবেন যেখানে আপনার যেতে হবে।
8. আপনি যা করতে পারেন তা হল চলমান রাখা।
রাগ করতে ভয় পাবেন না। আবার প্রেম করতে ভয় পাবেন না। আপনার হৃদয়ের ফাটলগুলিকে দাগে পরিণত হতে দেবেন না। বুঝুন শক্তি প্রতিদিন বাড়ে। বুঝুন সাহস সুন্দর। আপনার হৃদয়ে সন্ধান করুন যা অন্যদের হাসায়। মনে রাখবেন যে আপনার জীবনে অনেক লোকের প্রয়োজন নেই, তাই আরও "বন্ধু" পাওয়ার চেষ্টা করবেন না। যখন জিনিসগুলি কঠিন হয় তখন শক্তিশালী হন। মনে রাখবেন যে মহাবিশ্ব সর্বদা যা সঠিক তা করে। আপনি ভুল হলে স্বীকার করুন এবং এটি থেকে শিখুন। সর্বদা পিছনে তাকান এবং দেখুন আপনি কি অর্জন করেছেন এবং নিজেকে নিয়ে গর্বিত হন। আপনি যদি না চান তবে কারও জন্য পরিবর্তন করবেন না। আরও বেশি কর. গল্প লিখুন. ছবি তোলা. আপনার প্রিয়জনরা আপনার দিকে যে মুহূর্তগুলি এবং উপায়গুলি দেখে সে সম্পর্কে সচেতন হন।
শুধু আপনি হতে থাকুন. ক্রমবর্ধমান রাখা. চলতে থাক.
জীবনে সমস্যা এবং ব্যর্থতা অনিবার্য। সবচেয়ে কঠিন মুহুর্তে মনে রাখার জন্য বেশ কিছু জিনিস আছে - সেগুলি আপনাকে সমস্যা থেকে বাঁচতে সাহায্য করবে। যখন মনে হয় সবকিছু ভুল হচ্ছে, তখন নিজের কাছে এটি পুনরাবৃত্তি করুন যাতে হাল ছেড়ে না দেওয়া এবং হতাশ না হয়।
এটাও কেটে যাবে
কখনও কখনও জীবনের সমস্যাগুলি এত দীর্ঘ সময় ধরে টানতে থাকে যে তারা চিরকাল স্থায়ী বলে মনে হয়। আপনার সমস্যাটি ঠিক কী তা বিবেচ্য নয় - কাজের সাথে, পরিবারের সাথে বা কেবল জমা হওয়া চাপ, আসলে, এই পরিস্থিতিগুলির যেকোনও আপনাকে সারা জীবন প্রভাবিত করতে পারে না। তাই শুধু নিজেকে মনে করিয়ে দিন যে কঠিনতম মুহূর্তও চিরকাল স্থায়ী হবে না।
কিছু এটা হওয়া উচিত উপায় আউট সক্রিয়
যখন সবকিছু বিচ্ছিন্ন হয়ে যায়, তখন ইতিবাচক এবং স্বাভাবিকভাবে কাজ করে এমন অংশগুলি খুঁজে পাওয়া কঠিন। যেকোনো আনন্দের কথা ভুলে যাওয়া এবং শুধুমাত্র সবচেয়ে নেতিবাচক দিকে মনোনিবেশ করা সহজ। নিজেকে মনে করিয়ে দিন যে কিছু জিনিস ঠিক আছে। সচেতনভাবে জীবনের ইতিবাচক সন্ধান করুন, এমনকি যদি আপনি এটি শুধুমাত্র ছোট জিনিসগুলিতে খুঁজে পান।
আপনি এখনও নিয়ন্ত্রণ আছে
আপনার মনে রাখা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল যে কোনো পরিস্থিতিতে, আপনি ব্যক্তিগতভাবে যা ঘটছে তার অন্তত একটি অংশ নিয়ন্ত্রণ করেন। আপনি যদি পরিস্থিতি পুরোপুরি নিয়ন্ত্রণ করতে না পারেন তবে অন্তত এটির প্রতি আপনার মনোভাব এবং প্রতিক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করুন। ব্যক্তিগতভাবে আপনার উপর কী নির্ভর করে তাতে মনোনিবেশ করুন।
আপনি সবসময় সাহায্য চাইতে পারেন
কখনও কখনও সাহায্য চাওয়া কঠিন হতে পারে। যাইহোক, এটি অসুবিধা মোকাবেলা করার সেরা উপায়। আপনি যদি এমন কাউকে খুঁজে পান যিনি আপনাকে সাহায্য করতে পারেন, পরিস্থিতি তাত্ক্ষণিকভাবে পরিবর্তিত হতে পারে। মানসিক সমর্থনের জন্য বন্ধু এবং পরিবারের কাছে যেতে ভয় পাবেন না, আর্থিক সহায়তাবা ব্যবহারিক পরামর্শ। 
কয়েক বছরের মধ্যে এই সব কিছুই হবে না
আমরা এখন যে বিষয়গুলো নিয়ে চিন্তিত তার অনেকগুলোই পাঁচ বছরে আর কোনো ব্যাপার হবে না। নিজেকে মনে করিয়ে দিন যে ব্যর্থতা আপনার সমগ্র জীবনের একটি ছোট অংশ মাত্র। এমনকি যদি আপনি বড় সমস্যায় থাকেন, উদাহরণস্বরূপ, গুরুতর অসুস্থ কাছের মানুষ, এটা এখনও মনে রাখা মূল্যবান যে অদূর ভবিষ্যতে আপনার সাথে অনেক ভালো জিনিস ঘটবে।
আপনি এটি পরিচালনা করতে পারেন
আত্মবিশ্বাসের অভাব মানসিক চাপ বাড়ায়। সর্বোত্তম সমাধান হ'ল সচেতনভাবে নিজেকে মনে করিয়ে দেওয়া যে আপনি কীভাবে সমস্যাগুলি মোকাবেলা করতে জানেন। এটা আপনার জন্য কঠিন হতে পারে, আপনি রাগান্বিত বা দুঃখিত হতে পারে. কিন্তু এটা তোমাকে মারবে না। আপনি সবকিছু পরিচালনা করতে পারেন! এটি সর্বদা মনে রাখার চেষ্টা করুন এবং হাল ছেড়ে দেবেন না।
সবকিছু ভালোভাবে শেষ হবে
বর্তমান পরিস্থিতি যতই কঠিন হোক না কেন, এর থেকে অন্তত ভালো কিছু বের করা বেশ সম্ভব। অন্তত আপনি একটি জীবনের পাঠ শিখতে হবে. সম্ভবত আপনি ভবিষ্যতে আগের ভুলগুলি পুনরাবৃত্তি না করতে শিখবেন, আপনি এগিয়ে যেতে সক্ষম হবেন এবং একটি ইতিবাচক মনোভাব বজায় রাখতে শিখবেন। যে কোনও পরিস্থিতিতে, ভাল কিছু সন্ধান করুন, কারণ এটি সর্বদা সেখানে উপস্থিত থাকে।
যা আপনার নিয়ন্ত্রণের বাইরে তা গ্রহণ করুন
অনেক কিছু আছে যা আপনার নিয়ন্ত্রণের বাইরে। আপনি অতীত পরিবর্তন করবেন না, আপনি অন্য ব্যক্তির আচরণ সংশোধন করবেন না, আপনি আপনার প্রিয়জনের স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করবেন না। খালি অনুশোচনায় সময় নষ্ট করবেন না এবং আপনি যা করতে পারবেন না তা ঠিক করার চেষ্টা করবেন না। আপনার শক্তি শুধুমাত্র আপনার উপর নির্ভর করে যেতে দিন. বাহ্যিক ঘটনাগুলিতে মনোনিবেশ করবেন না। 
অতীতের ব্যর্থতা মনে রাখবেন
আপনি যদি মনে করেন যে আপনি আগে সমস্যার মধ্য দিয়ে গেছেন, আপনি ভাল বোধ করতে পারেন। আপনি যে কষ্টগুলি বেঁচে থাকতে পেরেছিলেন সেগুলি ভুলে যাবেন না। তারা আপনাকে আত্মবিশ্বাস অর্জনে সহায়তা করবে - আপনি তখন এটি করেছিলেন, যার মানে আপনি এই সময়েও এটি করতে পারেন। এর মানে হতাশার কোন কারণ নেই।
তোমার যত্ন নিও
যখন জিনিসগুলি আপনার পথে যায় না, তখন নিজের সম্পর্কে চিন্তা করুন। বিশ্রাম, ব্যায়াম, সঠিক খাওয়া এবং আপনার প্রিয় শখ করতে সময় কাটান। আপনি যদি নিজের সম্পর্কে আরও চিন্তা করেন তবে সমস্যাগুলি মোকাবেলা করার জন্য আপনার আরও শক্তি থাকবে।
লোকেরা এমনভাবে ডিজাইন করা হয়েছে যে তারা সর্বদা কিছু চায়। সহজতম ইচ্ছা, উদাহরণস্বরূপ, সবকিছু ঠিকঠাক হওয়ার জন্য। স্বাস্থ্য, কাজ, পরিবার, বাড়ি, অর্থ, অবসর এবং অন্যান্য মানুষের আনন্দ। কিন্তু দুর্ভাগ্যবশত, প্রত্যেকের বিষয়গুলি তারা যেভাবে চায় সেভাবে পরিণত হয় না। পরিবারে এবং কর্মক্ষেত্রে দ্বন্দ্ব, স্বাস্থ্য সমস্যা, অর্থের অভাব এবং অন্যান্য অসুখী কারণগুলি আমাদের জীবনকে বিষিয়ে তোলে।
অনেক ইচ্ছা আছে, এবং তাদের অধিকাংশই সবচেয়ে অনুযায়ী উপলব্ধি করা যাবে না বিবিধ কারণবশত. অবশ্যই, আমরা কিছু করতে সফল হই, কিন্তু প্রায়শই মহান প্রচেষ্টা এবং এত ধীরে ধীরে যে আমরা অপেক্ষা করতে করতে ক্লান্ত হয়ে পড়ি।
কেন সবকিছু আপনার ইচ্ছা মত হয় না? এই এবং অন্যান্য অধিকাংশ প্রশ্নের উত্তর বিবেচনা করে পাওয়া যাবে
কেন একজন মানুষ পৃথিবীতে আসে?
আমরা কি সত্যিই এই পৃথিবীতে কষ্ট পেতে এসেছি? কিছু ধর্মীয় ব্যবস্থা দাবি করে যে এটি তাই। কষ্ট করে স্বর্গ লাভ করা যায়। কিন্তু সবাই কষ্ট পায় না, যদিও যে কোনো ধর্ম দাবি করে যে আমরা সবাই ঈশ্বরের সামনে সমান। এবং জন্মের সময় "শুরু অবস্থা" প্রত্যেকের জন্য আলাদা। আপনি একটি ধনী পরিবারে জন্মগ্রহণ করতে পারেন এবং আপনার সারা জীবন সমস্যা হতে পারে না। অথবা আপনি অসুস্থ হয়ে জন্মগ্রহণ করতে পারেন এবং আপনার পিতামাতাকে কখনই দেখতে পাবেন না। কেউ সুস্থ, কেউ সুন্দর, কেউ ভাগ্যবান। কিন্তু আমি না. কেন?
এই ধরনের "বৈষম্য" ব্যাখ্যা করা যেতে পারে যদি আমরা যতটা সম্ভব গ্রহণ করি যে একজন ব্যক্তি একাধিকবার এই পৃথিবীতে আসে। একজন ব্যক্তির অমর অংশ - তার আত্মা, তার শারীরিক শেলের মৃত্যুর পরে, কিছু সময় পরে সে অন্য দেহে চলে যায়। অতএব, একজন ব্যক্তি যে পরিস্থিতিতে আজ জন্মগ্রহণ করেছেন (পরিবার, স্বাস্থ্য, ইত্যাদি) তার পরিস্থিতি দ্বারা নির্ধারিত হয় অতীত জীবন. এই ঘটনাকে বলা হয় পুনর্জন্ম। আমরা আশা করি যে Z&S এর পাঠকদের মধ্যে যদি বিশ্বাসী নাস্তিকরা থাকে তবে তারা এই যুক্তিগুলির জন্য উদারভাবে আমাদের ক্ষমা করবেন।
যাইহোক, জন্মের সময় 80% লোকের শর্তসাপেক্ষে সমান "শুরু করার সুযোগ" থাকে এবং, সম্ভাব্যভাবে, তারা এই জীবনে যা কিছু হতে পারে তা নিজের জন্য অর্জন করতে পারে। তারা পারে, কিন্তু তারা তা অর্জন করতে পারে না। কেন?
আসল বিষয়টি হ'ল এই পৃথিবীতে আসা প্রতিটি ব্যক্তির কিছু বাধ্যবাধকতা এবং প্রয়োজনীয়তা রয়েছে যা তাকে অবশ্যই মেনে চলতে হবে। এই দাবিগুলো কে করে? প্রকৃতি, উচ্চ ক্ষমতা, ঈশ্বর, স্রষ্টা, পরম - আপনি যা চান তা বলুন। যদি একজন ব্যক্তি উপরে থেকে প্রতিষ্ঠিত নিয়ম অনুসারে জীবনযাপন করেন তবে তিনি যা চান তা অর্জন করেন। নীতিগতভাবে, আমাদের গ্রহটি অবিকল একটি স্বর্গ, কারণ এখানে আপনি যা চান তা উপভোগ করার সুযোগ রয়েছে: সুন্দর প্রকৃতি, খাদ্য, প্রেম, সৃজনশীলতা, যোগাযোগ, সৃষ্টি। কিন্তু, দুর্ভাগ্যবশত, মানুষ ভালোভাবে বাঁচতে চাইলে যে নিয়মগুলো মেনে চলতে হবে তা জানে না। ফলে তারা তাদের লঙ্ঘন করে এবং জীবন অত্যাচারে পরিণত হয়। এর মানে হল যে সমস্যাগুলি থেকে পরিত্রাণ পেতে, আপনাকে জীবনের এই আচরণের নিয়মগুলি শিখতে হবে এবং সেগুলি অনুসরণ করতে হবে।
এখান থেকে আমরা নিম্নলিখিত উপসংহারটি আঁকতে পারি: একজন ব্যক্তি এখানে যা কিছু আছে তা চেষ্টা করার জন্য এই পৃথিবীতে আসে: সৃজনশীলতা এবং কাজ, খ্যাতি এবং সম্পদ, প্রেম এবং যৌনতা, বিনোদন এবং ভ্রমণ। অবশ্যই, একই সময়ে তিনি প্রতিষ্ঠিত জীবনে আচরণের নিয়মগুলি লঙ্ঘন করবেন না উচ্চ ক্ষমতার দ্বারা.
আমরা কোন নিয়ম অনুসরণ করা উচিত?
