ಚಕ್ರಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು "ಪುಸ್ತಕದಿಂದ" ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವುದು ಏಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಹಲವಾರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ತಂತ್ರಗಳು

ಅನಾಹತವು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಚಕ್ರವಾಗಿದೆ. ಸಕ್ರಿಯ ಅನಾಹತವು ಸರ್ವೋಚ್ಚ ಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಗೇಟ್ವೇ ಆಗಿದೆ.

ಅನಾಹತ ಚಕ್ರ ಎಂದರೇನು?

ಅನಾಹತವು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕನೇ ಚಕ್ರವಾಗಿದೆ ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರಗಳುವ್ಯಕ್ತಿ. ಇದು ಹೃದಯ ಚಕ್ರ - ಕರುಣೆ, ನಿಷ್ಠೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ನಾವು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಬಹುದು, ಅವನನ್ನು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದು ಅವಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

ಅನಾಹತವು ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಮತ್ತು ವಸ್ತು.

ಅನಾಹತದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಹೃದಯದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಒಂದು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳುಸ್ವಯಂ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸುಧಾರಣೆಗಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸುವುದು.

ಅನಾಹತ ಚಕ್ರವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ

ಅನಾಹತ ಚಕ್ರವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ನಾವು ಅರ್ಕಾ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ.

1. ಮೊದಲು ನೀವು ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಗ್ರೌಂಡಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.

2. ನಂತರ ಶಕ್ತಿಯ ಚಾರ್ಜ್ ಅನ್ನು ಸೊಂಟಕ್ಕೆ ಸರಿಸಿ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟವನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸಿ.

3. ನಂತರ ನೀವು ಕಮಾನು ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ಮೊಣಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳು ಬಾಗುತ್ತದೆ, ಮೊದಲು ಪೆಲ್ವಿಸ್ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಎದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ.

4. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಎಸೆಯಿರಿ. ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ, ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಪನ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

5. ನಂತರ ನೀವು ಉಸಿರಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು.

6. ಹಸಿರು ಬೆಳಕು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ತುಂಬುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ.

7. ನಿಧಾನವಾಗಿ ಆರಂಭಿಕ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ (ಕಮಾನು). ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಗ್ಗಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚಿದೆ.

ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಲ ನಿಂತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ.

ಅನಾಹತ ಚಕ್ರವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವುದು ಏನು ನೀಡುತ್ತದೆ?

ಅನಾಹತ ಚಕ್ರದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅರಿವನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದ ಯಾರಾದರೂ ದೇಹ ಮತ್ತು ಆತ್ಮದ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ಚಕ್ರದಿಂದ ಸ್ವೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಪವಿತ್ರತೆಯ ಪ್ರಪಂಚವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ದೈವಿಕ ಅನುಗ್ರಹವನ್ನು ನೋಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.

ಈ ಕೇಂದ್ರದ ಶಕ್ತಿಯು ಎಲ್ಲಾ ಆರು ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದು ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿಲ್ಲ. ಹೃದಯ ಚಕ್ರದಿಂದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಪಂಚಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಬದುಕುತ್ತಾನೆ.

ಅನಾಹತ ವಿಡಿಯೋ: ಚಕ್ರ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ

ವಿಭಿನ್ನ ಜನರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ವಿವಿಧ ತಂತ್ರಗಳು, ಯಾರಾದರೂ ಒಂದು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಯಾವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ! ಇದು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಉಚಿತ ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಆಗಿದೆ. ಈಗಲೇ ಅನ್ವಯಿಸಿ >>>

ವಸ್ತುವಿನ ಆಳವಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆಗಾಗಿ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು ಮತ್ತು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ ಲೇಖನಗಳು

¹ ಅನಾಹತವು ಸ್ಟರ್ನಮ್ (ವಿಕಿಪೀಡಿಯಾ) ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಒಂದು ಚಕ್ರವಾಗಿದೆ.

² ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮದ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಆಚರಣೆಗಳಲ್ಲಿನ ಚಕ್ರವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಮಾನಸಿಕ ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿದೆ, ಇದು ಪ್ರಾಣ (ಪ್ರಮುಖ ಶಕ್ತಿ) ಹರಿಯುವ ನಾಡಿ ಚಾನಲ್‌ಗಳ ಛೇದಕವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ತಂತ್ರ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಯೋಗ (

ನಿಮ್ಮ ಉಂಗುರ, ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ತೋರು ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಸಿ. ಹೊಕ್ಕುಳದ ಮೇಲೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಬಡಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ. ಚಿಂತನೆಯ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ನಾಡಿಮಿಡಿತವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಬಳಸದೆಯೇ ನಾಡಿಮಿಡಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ. ಸುತ್ತಲೂ ನೋಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. 1 ಮತ್ತು 2 ನೇ ಸೊಂಟದ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸುಡುವಿಕೆ, ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ, ಉಷ್ಣತೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ನೀವು ಧ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ.

ಸ್ವಾಧಿಸ್ತಾನ್ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ - 2 ಚಕ್ರಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಒತ್ತಿರಿ ಮೇಲಿನ ಭಾಗಪ್ಯುಬಿಕ್ ಮೂಳೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಪನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಿ, ಆದರೆ ಒಂದು ನಿಮಿಷ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಬಳಸದೆ ಚಕ್ರ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕಂಪನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ. ನೀವು ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಚಕ್ರವು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ.

ಮೂಲಧಾರ - 3 ನೇ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವುದು?

ನೇರ ಬೆನ್ನಿನೊಂದಿಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ಟೈಲ್ಬೋನ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಸೂರ್ಯನು ಹೊಳೆಯುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ. ಅದರ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ಅದು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಈ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ವಿತರಿಸಿ. ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕುಬಾಲ ಮೂಳೆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿಮಿಷ. ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ.

ವಿಶುದ್ಧದ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ - 4 ಚಕ್ರಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಉಂಗುರ, ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ತೋರು ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಸಿ. ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಂಪನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬಡಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ. ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಿ. ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಕಂಪನದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಶಾಂತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ನೀವು 7 ನೇ ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕಶೇರುಖಂಡ- ಇದು ಒಳ್ಳೆಯ ಚಿಹ್ನೆ. ಚಕ್ರವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಅನಾಹತಾ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ - 5 ಚಕ್ರಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಗೊಳಿಸಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಸಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಪನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ. ಬಡಿತವು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ನಿಮಿಷ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಬಳಸದೆಯೇ ಬಡಿತದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ. ಸುತ್ತಲೂ ನೋಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. 4 ನೇ ಮತ್ತು 5 ನೇ ಎದೆಗೂಡಿನ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಭಿನಂದಿಸಬಹುದು ಯಶಸ್ವಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವಿಕೆವ್ಯಾಯಾಮಗಳು.

ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಬಳಸದೆಯೇ ನೀವು ಚಕ್ರದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಬಡಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದರ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು, ಪ್ರತಿ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಉಚಿತ ನಿಮಿಷಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಸಹಸ್ರಾರದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ - 7 ಚಕ್ರಗಳು

ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಿಂಗ್‌ಲೆಸ್, ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಸರಿಸಿ ತೋರು ಬೆರಳುಪ್ರತಿ ಕೈ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಬಡಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ ಮತ್ತು ಈ ಬಡಿತವನ್ನು ತೀವ್ರಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ಇದು ಸಹಸ್ರಾರ ಚಕ್ರದ ಕಂಪನವಾಗಿದೆ. ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಕಿರೀಟದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಸರಿಸಿ. ಅದೇ ಕಂಪನಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ತೀವ್ರಗೊಳಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಬಳಸದೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಾಡಿಮಿಡಿತದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ಸುಮಾರು ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಈ ಬಡಿತವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ಶಾಂತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ.

AJNA ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ - 6 ನೇ ಚಕ್ರ

ಹಿಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮದಂತೆಯೇ ಅದೇ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಸರಿಸಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇವಾಲಯಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಪನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇವಾಲಯಗಳಿಂದ ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಸರಿಸಿ. ಈ ಪ್ರದೇಶವು ಮೂಗಿನ ಸೇತುವೆಯ ಮೇಲೆ ಇದೆ. ಅದೇ ಕಂಪನಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿಮಿಷದವರೆಗೆ ಬಡಿತದ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಶಾಂತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ.

ಪ್ರತಿ ಧ್ಯಾನದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಹಲವಾರು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಬಳಸದೆಯೇ, ಚಕ್ರದ ಮೇಲೆ ಪರಿಚಿತ ಪಲ್ಟೇಶನ್ಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಧ್ಯಾನಗಳನ್ನು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಸರಳಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಬಳಸದೆಯೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಕಂಪನ ಅಥವಾ ಶಾಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕು.

ಚಕ್ರಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಬಿಂದುಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು, ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. "ಚಕ್ರ" ಎಂಬ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಅಮೂರ್ತವಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮಾನವ ಚಕ್ರವು ಜೀವನದ ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ವಿಫಲವಾದರೆ, ಕೆಲವು ಚಕ್ರವು ಅವನಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರೀತಿಯ ಚಕ್ರವು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದ ಕಾರಣ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವೈಫಲ್ಯಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರಗಳು ಎಲ್ಲಿವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವುದು?

ಒಟ್ಟು 7 ಚಕ್ರಗಳಿವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿದೆ.

ಮೊದಲ ಚಕ್ರ ಮುಲ್ದಾಹಾರ

ಇದು ಮೂಲಾಧಾರದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ತಳದಲ್ಲಿ ಇದೆ. ಈ ಚಕ್ರವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು, ಆಂತರಿಕ ಭಯಗಳು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ರಕ್ಷಣೆಯಿಲ್ಲದ, ಒಂಟಿತನ ಮತ್ತು ಅಸುರಕ್ಷಿತತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆನ್ ಭೌತಿಕ ಮಟ್ಟಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನೋವಿನ ಮೂಲಕ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಧ್ಯಾನದ ಮೂಲಕ ನೀವು ಮೂಲಾಧಾರ ಚಕ್ರವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಟೈಲ್ಬೋನ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಶಕ್ತಿಯ ಚೆಂಡನ್ನು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಜೀವನವು ಯಾವುದೇ ಬೆದರಿಕೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಬೇಕು.

ಎರಡನೇ ಚಕ್ರ - ಸ್ವಾಧಿಷ್ಠಾನ

ಇದು ಅನುಬಂಧದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಭಾವನೆ, ಸಂತೋಷವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲ ಶಕ್ತಿಯ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅಸೂಯೆಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ತಮ್ಮ ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತಾರೆ. ದೈಹಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ಇದು ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳ ರೋಗಗಳ ಮೂಲಕ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು. ಸರಳ ದೈನಂದಿನ ಸಂತೋಷಗಳನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಸ್ವಾಧಿಷ್ಠಾನ ಚಕ್ರವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನೀವು ವಾಸಿಸುವ ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದದ್ದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಕೆಲಸದ ಫಲಿತಾಂಶದಿಂದ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ, ಆದರೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ, ಹೋರಾಡಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳುಮತ್ತು ನೀವೇ ಆಗಿರಿ.

ಮೂರನೇ ಚಕ್ರ - ಮಣಿಪುರ

ಇದು ಸೌರ ಪ್ಲೆಕ್ಸಸ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿದೆ. ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೀವು ಬಯಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಿದರೆ, ಕೆಲವು ಬಾಹ್ಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಯೋಜನೆಗಳು ಕುಸಿದರೆ, ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆಗ ಮಣಿಪುರ ಚಕ್ರವು ನಿಮಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ, ಜೀವನ ತತ್ವಗಳು, ನಮ್ಮ ಆಸೆಗಳು, ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದ ಆಯ್ಕೆಗೆ ಅವಳು ಜವಾಬ್ದಾರಳು. ದೈಹಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡದ ರಾಜ್ಯಈ ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರವು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗಗಳಾಗಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಾಗ್ರಹಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಈ ಚಕ್ರವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ನಾಲ್ಕನೇ ಚಕ್ರ - ಅನಾಹತ

ಇದು ಹೃದಯದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಈ ಚಕ್ರದ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಯ ದೈಹಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಹೃದಯ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಕಳಪೆ ಪರಿಚಲನೆ. ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವೈಫಲ್ಯಗಳು? ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಚಕ್ರವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿಲ್ಲವೇ? ನೀವು ಯಾರೆಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಕಲಿತರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಐದನೇ ಚಕ್ರ - ವಿಶುದ್ಧ

ಈ ಚಕ್ರವು ಕತ್ತಿನ ತಳದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನೀವು ನಡೆಸುವ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ನಿಮಗೆ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ, ಆಗ ಈ ಚಕ್ರವು ನಿಮಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ದೈಹಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆಯ ರೋಗಗಳ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ, ಗಂಟಲು. ಈ ಚಕ್ರವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ನೀವೇ ಉಳಿಯಬೇಕು, ಇತರ ಜನರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಮತ್ತು ವೀಕ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ.

ಆರನೇ ಚಕ್ರ - ಅಂಜ

ಇದು ಎದೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಈ ಚಕ್ರದ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಯು ಮಾದಕ ವ್ಯಸನ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅರ್ಥದ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರ ಮೇಲೆ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯ ಭಾವನೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು. ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೂಲಕ ಈ ಚಕ್ರವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗೆ ಏಕತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಏಳನೇ ಚಕ್ರ - ಸಹಸ್ರಾರ

ಇದು ಪ್ಯಾರಿಯಲ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಯೂನಿವರ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಏಕತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಈ ಅತ್ಯುನ್ನತ ಬಿಂದುಮಾನವ ಪ್ರಜ್ಞೆ. ಇದು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆ ಮತ್ತು ಒಳನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಕೇಂದ್ರಗಳ ಶಕ್ತಿಯು ಹಾದುಹೋಗುವ ಮುಖ್ಯ ಚಕ್ರವಾಗಿದೆ. ಈ ಚಕ್ರವನ್ನು ಧ್ಯಾನದ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡ ಮತ್ತು ಅದರ ಶಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೊಸ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಚಕ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ದೀರ್ಘ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಫಲಿತಾಂಶವು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಾಮರಸ್ಯದ ಅರಿವು, ಸಂತೋಷದ ಪ್ರಜ್ಞೆ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸು ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು - ಇವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಚಕ್ರಗಳ ಸಕ್ರಿಯ ಕೆಲಸದ ಮೂಲಕ ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಗಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸಿ ಮತ್ತು ಗುಂಡಿಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿ ಮತ್ತು ಮರೆಯದಿರಿ

05.02.2014 11:41

ಅನಾಹತ ಎಂಬುದು ಪ್ರೀತಿಯ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಹೆಸರು, ಮತ್ತು ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರೀತಿ ...

ವಿಶೇಷ ತಂತ್ರಗಳಿಲ್ಲದೆ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು, ನಿಮ್ಮ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಕ್ರಗಳು ಏಣಿಯ ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳಂತಿವೆ: ಹೆಚ್ಚು, ನೀವು ಮುಂದೆ ನೋಡಬಹುದು

ಇಂದು ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆ "ಪ್ರಯಾಣಿಸುವ" ವೀಕ್ಷಣಾ ಬಿಂದುಗಳಾಗಿ ಊಹಿಸೋಣ. ವಿಭಿನ್ನ ಅಂಶಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಏನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾನು ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ. ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಗ್ರಹಿಕೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ಹೇಗೆ ಚಲಿಸುವುದು.

ಮುಲಾಧಾರ - ವಿವೇಚನಾರಹಿತ ಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರದೇಶ

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಸಭ್ಯ ಮತ್ತು ಜೋರಾಗಿ ಸಿಗ್ನಲ್ಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಗ್ರಹಿಸಿದರೆ, ಲೈಂಗಿಕತೆ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ, ಸಹಾಯದಿಂದ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ದೈಹಿಕ ಶಕ್ತಿ... ಅವನ ಗಮನವು ಕೋಕ್ಸಿಕ್ಸ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಬಹುದು ( ಮೂಲಾಧಾರ ಚಕ್ರ) ಇದು ಸುಂದರವಾಗಿದೆ ಅಸಭ್ಯ ಜನರು, ಅವರ ನರಮಂಡಲದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಸಂಗೀತ, ಚಿತ್ರಕಲೆಯ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅಭಿರುಚಿಗಳುಮತ್ತು ಪರಿಮಳಗಳು. ಅವರು ತಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಮನವೊಲಿಕೆಗಿಂತ ದವಡೆಗೆ ಹೊಡೆತವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಮೂಲಾಧಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು?ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ, ಜನರನ್ನು ಅವರಂತೆ ಸ್ವೀಕರಿಸಿ, ದುರದೃಷ್ಟವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಿ, ನೋವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಪ್ರಚೋದನೆಯಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸ್ವೀಕರಿಸಿ. ಮಾನಸಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ಇದು ನಮ್ರತೆಯಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಆನ್ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟ- ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಂತೆ ದೊಡ್ಡ ಮೊತ್ತಶಕ್ತಿ.

ಸ್ವಾತಿಸ್ಥಾನ - ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ಪ್ರದೇಶ

ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ (ಬಟ್ಟೆ, ಆಹಾರ, ರಕ್ಷಣೆ) ಕಾಳಜಿಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಸಕ್ತಿಗಳ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಏರಿದೆ ಎಂದರ್ಥ. ಈ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ, ಶಕ್ತಿಯ ಭಾವನೆಗಳು, ಜೀವನದ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಭಯವು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಳವು ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಸ್ವಾಧಿಷ್ಠಾನ ಚಕ್ರ.

ಸ್ವಾಧಿಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು?ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ. ಯಾವುದು ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾದ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ಕ್ಷಣಿಕ ಆನಂದವಲ್ಲ, "ಸೇಡಿನ" ವಿಜಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಜವಾದ ಸಂತೋಷ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸಹ ಒಳ್ಳೆಯದು. ನಿಜ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ನಾನು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ವಾಧಿಷ್ಠಾನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಗಳು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಮಣಿಪುರ - ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಗುಪ್ತಚರ ಕ್ಷೇತ್ರ

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಅವನು ಯಾವ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಣಿಪುರವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭೌತಿಕ ದೇಹದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ಇದು ಸೌರ ಪ್ಲೆಕ್ಸಸ್ನಲ್ಲಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಭಾವನೆ ಅಲ್ಲ. ಮಣಿಪುರ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಮಣಿಪುರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು?ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂವಹನವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಮತ್ತು ಇಷ್ಟಪಡದಿರುವುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಸುಳ್ಳಾಗಿರಬಹುದು (ನೀವು ಸತ್ಯವನ್ನು ಹೇಳಲು ಭಯಪಡುತ್ತಿರುವಾಗ), ಅಥವಾ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಅಸಭ್ಯತೆ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಸಹ್ಯಪಡಿಸುವ ಕ್ಲೈಂಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ, ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಬೇಡವಾದಾಗ ಲೈಂಗಿಕತೆ. ಅವಲೋಕನದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಇತರ ಜನರು ತಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಹೋಗುವುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನೀವು ಯಶಸ್ವಿ ನಾಯಕರಾಗುತ್ತೀರಿ, ಅಥವಾ... ಉತ್ತಮ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್ ಆಗುತ್ತೀರಿ, ಹೊರತು, ಮಣಿಪುರದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು "ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರಲು" ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.

ಅನಾಹತ - ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಪ್ರದೇಶ

ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಹೃದಯದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ( ಅನಾಹತ ಚಕ್ರಗಳು), ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಶ್ರೇಣಿಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಈಗ ಅವನು ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸೌಂದರ್ಯ, ಕೊಳಕು, ನೋವು, ಸಂತೋಷವನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲು, ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ತರ್ಕಕ್ಕಿಂತ ಈ ಹೊಸ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಿದ್ದಾಗ (ನಾವು ಹೇಳುವಂತೆ, ಅವನ ಹೃದಯದಿಂದ), ಅವನು ಅಸಂಬದ್ಧವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾನೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಆದರೆ ಅವನು ಸರಿ ಎಂದು ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ.

ಅನಾಹತವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು?ಎದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. "ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಕಲ್ಲು" ಅಥವಾ "ಭಾರ" ಅಥವಾ "ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಿದೆ" ಎಂಬ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀವು ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಏಕೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಯಾವ ಘಟನೆಗಳು ಅಥವಾ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ನೋಯಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಅದು ಭಯದಿಂದ ಕುಗ್ಗುತ್ತದೆ, ಕಲ್ಲಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅಸಮಾಧಾನದಿಂದ ಒಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೋಪದಿಂದ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ. ಒಂದೇ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆ: ಈ ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳ ಕಡೆಗೆ ಹೃದಯವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು. ಅವರನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಆಶೀರ್ವದಿಸಿ. ಇದು ನೋವಿನ ಮತ್ತು ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿಯೂ ಆಗಬಹುದು. ನನಗೆ ಜನರನ್ನು ತಿಳಿದಿತ್ತು ದೈಹಿಕ ಹೃದಯಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದವು ಮತ್ತು ಈ ಹರಿವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಸರಿ... ನಿಮಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಆಯ್ಕೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ವಿಶುದ್ಧ - ಸರ್ವಜ್ಞ ಮತ್ತು ಸರ್ವಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರದೇಶ

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಗಂಟಲಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಏರಿದಾಗ ( ವಿಶುದ್ಧ ಚಕ್ರ), ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಭಾವನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು, ಅಡೆತಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಾಗ್ರಹಗಳ ಮೇಲೆ ಏರುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ಅವರನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೋಡುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿಂದ ಮಾನವ ನಡವಳಿಕೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಮಾದರಿಗಳು ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ. ಕೋಪ, ಸಂತೋಷ, ನೋವು ಏನು ಎಂದು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು. ಹೊಸ ವಿಶ್ವ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಯಾವ ಸಮಸ್ಯೆ ನಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಕೃತಿಯ ನಿಯಮಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ವಿಶುದ್ಧವು ಪ್ರತಿಭೆಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಕ್ಷೇತ್ರವಾಗಿದೆ.

ವಿಶುದ್ಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು?ಇದು ಸುಲಭದ ಕೆಲಸವಲ್ಲ. ವಿಶುದ್ಧವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಜಯಿಸುವುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಐದು ಮೇಲೆ ಇದೆ ಕೆಳಗಿನ ಚಕ್ರಗಳು, ಐದು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ ಐಹಿಕ ಅಂಶಗಳು. ವಿಶುದ್ಧಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಐಹಿಕ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಅಥವಾ ಹಠಾತ್ ತ್ಯಜಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಮಹಾನ್ ಗಣಿತಜ್ಞರು, ನಟರು, ಸಂಗೀತಗಾರರು, ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ... ಅವರಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಾಪಾರಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನವನ್ನು ಯಾರು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ? ನಿಯಮದಂತೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಧ್ಯೇಯಕ್ಕಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತ್ಯಾಗ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ: ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ, ಕುಟುಂಬ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾನ ... ಒಬ್ಬ ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ವಿಶುದ್ಧಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತ್ಯಾಗಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಂತಿದೆ. ನೀವು ಕೆಳಗಿನಿಂದ ನೋಡಿದರೆ, ಅದು ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ವಿಶುದ್ಧಿಯಿಂದಲೇ ಇದು ಸಹಜ. ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಟಿವಿಗಳು, ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ದುಬಾರಿ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಇಕ್ಕಟ್ಟಾದ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ಗಳ "ಮನೆ ಸೌಕರ್ಯ" ದೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ...

ಅಜ್ನಾ (ಅಗ್ಯಾ, ಅಜ್ನಾ, ಅಗ್ಯಾನ್) - ಕ್ಲೈರ್ವಾಯನ್ಸ್ ಪ್ರದೇಶ

ಸಂಸ್ಕೃತದಲ್ಲಿ ಜ್ಞಾನ ಅಥವಾ ಜ್ಞಾನ ಎಂದರೆ ಜ್ಞಾನ. ಅ-ಜ್ಞಾನವು ಅಜ್ಞಾನವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ "ಅಜ್ಞಾನ" ಎಂಬ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ "ಸೂಪರ್ ಜ್ಞಾನ" ಎಂಬ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿದೆ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ತರ್ಕಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹುಬ್ಬುಗಳ ನಡುವಿನ ಪ್ರದೇಶವು (ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ) ಯಾವುದೇ ವಸ್ತು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಸಾರವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾರವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ವಸ್ತುಗಳ ಕಾರಣಗಳು, ಆದರೆ ಈ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದು. ಅಕ್ಷರಶಃ, ಭವಿಷ್ಯದ ಘಟನೆಗಳ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು. ತ್ಸಾರ್ ಸಾಲ್ತಾನ್ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಯಿಂದ ಹಂಸ ರಾಜಕುಮಾರಿ ನೆನಪಿದೆಯೇ? "ಚಂದ್ರನು ಕುಡುಗೋಲಿನ ಕೆಳಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ನಕ್ಷತ್ರವು ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಉರಿಯುತ್ತದೆ." ಕುಡುಗೋಲು ಮಾಸ ವಿಶುದ್ಧ, ಹಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ನಕ್ಷತ್ರ ಆಜ್ಞಾ. ರಾಜಕುಮಾರಿ ಏನು ಮಾಡಿದ್ದಾಳೆಂದು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿದೆಯೇ? ಹಾಗಾದರೆ ಇದು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಯಲ್ಲ... ಇದೆಲ್ಲವೂ ವಿಶುದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಅಜ್ಞಾನದ ಶಕ್ತಿ. ಇದಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಆಧುನಿಕ "ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಯುದ್ಧಗಳು" ಬಾಲಿಶ ಗಡಿಬಿಡಿಯಾಗಿದೆ.

ಅಜ್ನಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು?ನಿಮ್ಮ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ಅದನ್ನು ನಂಬಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅದು ಏನು ಅಥವಾ ಅದು ಯಾರು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಾನು ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಹಲವು ತಂತ್ರಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ವತಃ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಮರುಭೂಮಿಯಲ್ಲಿ ನೀರಿಗಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಾಗ ವಜ್ರದ ನಾಳವೊಂದು ಸಿಕ್ಕಿದಂತೆಯೇ. ನೀವು ವಜ್ರಗಳನ್ನು ಅಗೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೀರಿ, ನೀರನ್ನು ಮರೆತು ... ಬಾಯಾರಿಕೆಯಿಂದ ಸತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಅಜ್ನಾ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಇದು ಕ್ರಿಸ್ತನ ಕೊನೆಯ ಪ್ರಲೋಭನೆಯಾಗಿದೆ, ಸೈತಾನನು ಇಡೀ ಜಗತ್ತನ್ನು ತನ್ನ ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ಇಡಲು ಮುಂದಾದಾಗ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರಲೋಭನೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ... ಬೀಳುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಅವನು ಮತ್ತೆ ಸಂಪತ್ತು, ಸಂತೋಷ, ಅಧಿಕಾರದ ಆಸೆಗಳ ಹಿಡಿತದಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ... ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ.

ಸಹಸ್ರಾರ - ಪವಿತ್ರತೆಯ ಪ್ರದೇಶ

ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಲೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಇದು ಸಮಾಧಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಇಡೀ ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗೆ ವಿಲೀನಗೊಳ್ಳುವ, ದೇವರಿಗೆ ಶರಣಾಗುವ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಈ ಪ್ರದೇಶದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಂತರು, ಮತ್ತು ಅವರು ಸಹ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೌನವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಶಿಷ್ಯರು ಸಂತರೆಂದು ಗೌರವಿಸುವ ಮಹಾಮಂಡಲೇಶ್ವರ ಸ್ವಾಮಿ ವಿಷ್ಣುದೇವಾನಂದ ಗಿರಿ ಅವರೊಂದಿಗಿನ ನನ್ನ ಸಂದರ್ಶನ ನನಗೆ ನೆನಪಿದೆ. ವಿವಿಧ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಧ್ಯಾನಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಅವರು ನನಗೆ ಹೇಳಿದರು ಮತ್ತು ಸಹಸ್ರಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಏನನ್ನೂ ಹೇಳಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ಇದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತೇನೆ, ಅದನ್ನು ಓದುಗರಿಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು ಕಡಿಮೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅರಿವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಹೇಗೆ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ?

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಒಂದು ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ, ಹಲವಾರು ಅಥವಾ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏನು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಹೇಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಇದು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಿವರಿಸಲು ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕ ಖರೀದಿಯನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ಒತ್ತಾಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ:

• ನಿಮ್ಮ ಗಮನವು ಮಣಿಪುರದಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರು ಬುದ್ಧಿವಂತರು, ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರರು, ಯಾರು ತಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತ್ರ ನೀವು ಯೋಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾರಾಟಗಾರನು ಹೆಚ್ಚು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಅವನು ತನ್ನ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನಿಮಗೆ ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಗಮನವು ಅನಾಹತದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಮನವೊಲಿಕೆಗೆ ಸಿಲುಕುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ಕರುಣೆ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಯಕೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ಗಮನವು ವಿಶುದ್ಧದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಾರಾಟಗಾರನ ಮೂಲಕ ನೇರವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅವನು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನೀವು ಚಿಂತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಅವರು ಇಂದು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಪಾತ್ರವಷ್ಟೇ. ನಂಬಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಭಾವನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.
• ನಿಮ್ಮ ಗಮನ ಅಜ್ಜನತ್ತ ಇದ್ದರೆ, ಮಾರಾಟಗಾರನ ಆಗಮನದ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ವಾರ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಸಹಸ್ರಾರದಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ ಮಾರಾಟಗಾರನಿಗೆ ಏಕೆ ಬಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನನಗಿಂತ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ತೀರ್ಮಾನ:

ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಖರ್ಚು ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ದಿನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗಮನಿಸುವಾಗ, ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಭಾವನೆಗಳಿಗಾಗಿ ನೋಡಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ವೀಕ್ಷಣೆಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬೇಡಿ. ಆಗ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೊಸದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು, ಕೆಳಗಿನ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರಲ್ಲಿ ನಾನು ಹೇಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ ಗಮನವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಈ ಬ್ಲಾಕ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ.