ಸಹಸ್ರಾರ ಎಂದರೇನು? ಏಳನೇ ಚಕ್ರ

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುವಂತೆ ಪ್ರಕೃತಿ ಖಚಿತಪಡಿಸಿದೆ.

ಅಭಿವೃದ್ಧಿಶೀಲ ಔಷಧೀಯ ಉದ್ಯಮವು ದೇಶೀಯ ಮತ್ತು ವಿದೇಶಿ ಮೂಲದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಹೇರಳವಾಗಿ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮೇಲಾಗಿ, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕೈಗೆಟುಕುವಂತಿಲ್ಲ - ಸರಾಸರಿ ರಷ್ಯಾದ ಕುಟುಂಬದ ಆದಾಯದ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಔಷಧ ಬೆಲೆಗಳು ಅಸಮಾನವಾಗಿ ಏರುತ್ತಿವೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಸಂಶಯಾಸ್ಪದ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅನೈಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಹಳೆಯ ಮಾತನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ: "". ಆದರೆ ಕೆಲವೇ ದಶಕಗಳ ಹಿಂದೆ, ಕೈಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ತೋಟದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಯಿತು ಅಥವಾ ಪ್ರಕೃತಿಯಿಂದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ದಾನ ಮಾಡಲಾಯಿತು.

ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪೀಳಿಗೆಯಿಂದ ಪೀಳಿಗೆಗೆ ಅತ್ಯುನ್ನತ ಮೌಲ್ಯವಾಗಿ ರವಾನಿಸಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಆ ಕಾಲದ ಅತ್ಯಂತ ಅನುಭವಿ ವೈದ್ಯರು ಸಹ ಅವರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಈರುಳ್ಳಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಜಿನ್ಸೆಂಗ್, ಕೋಲ್ಟ್ಸ್ ಫೂಟ್... ಪಟ್ಟಿ " ನೈಸರ್ಗಿಕ ವೈದ್ಯರು» ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಬಹುದು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದೆ. ಆದರೆ, ಬಹುಶಃ, ಅದರಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಯೋಗ್ಯವಾದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಶುಂಠಿ ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ.

ಶುಂಠಿ ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ: ಸಸ್ಯಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಮಾಹಿತಿ

ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುವ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ನೋಡುವಾಗ, ಈ ಅಸಹ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಸಸ್ಯವು ಹಲವಾರು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಔಷಧದ ಆವಿಷ್ಕಾರಕ್ಕೂ ಮುಂಚೆಯೇ ಇದು ಅಗಾಧವಾದ ಮನ್ನಣೆ ಮತ್ತು ಗೌರವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿತು - ಸಂಸ್ಕೃತದಿಂದ ಅನುವಾದಿಸಲಾದ ಅದರ ಹೆಸರನ್ನು "ಕೊಂಬಿನ ಬೇರು" (ಅದರ ಕ್ಷುಲ್ಲಕವಲ್ಲದ ಆಕಾರದಿಂದಾಗಿ) ಅಥವಾ "ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಔಷಧ" ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅದರ ಅದ್ಭುತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ).

ಉತ್ತರ ಭಾರತವನ್ನು ಶುಂಠಿಯ ಜನ್ಮಸ್ಥಳವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಪ್ರಪಂಚದ 50% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು "ಶುಂಠಿ ಮಾರುಕಟ್ಟೆ" ಇಂದಿಗೂ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ. ಈ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಮೂಲಿಕೆಯ ಸಸ್ಯವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ - ಇದನ್ನು ಜಗತ್ತಿಗೆ ನೀಡಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಿದ ತೋಟಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏಜೆಂಟ್ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಔಷಧಿಯಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು - ಅನೇಕ ಪುರುಷರು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರು.

ನೋಡಿ, ಶುಂಠಿ ಹೇಗೆ ಅರಳುತ್ತದೆ, ಸಸ್ಯದ ಜೀವನದ ಎರಡನೇ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಧ್ಯ. ಸ್ಪೈಕ್-ಆಕಾರದ ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳು, ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣದಿಂದ ರೂಪುಗೊಂಡ ನೀಲಿಬಣ್ಣದ ಹಳದಿ ದಳಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ತೆಳ್ಳಗಿನ ಶುಂಠಿಯ ಕಾಂಡಗಳ ಮೇಲೆ ನಾವು ಬಯಸಿದಷ್ಟು ಬಾರಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ - ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಇದನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಒದಗಿಸುತ್ತಿದೆಹೆಚ್ಚಿನ ಆರ್ದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಶಾಖ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಾಯುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅರಳಿದ ಶುಂಠಿ ವರ್ಣನಾತೀತವಾಗಿ ಸುಂದರವಾದ ದೃಶ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದರ ಬಾಹ್ಯ ಆಕರ್ಷಣೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಸಸ್ಯದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯವೆಂದರೆ ತಿರುಳಿರುವ ಬೇರುಕಾಂಡ - ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಾನವರಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತವೆ, ಅಂದರೆ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಒಣಗಿಸಿ ಶುಂಠಿಯ ಬೇರುದೇಹಕ್ಕೆ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಹ ತರುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ: ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ

ಶುಂಠಿಯ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಘಟಕಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ವಿವರಿಸಬಹುದು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಪ್ರಸ್ತುತ:

• ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಸಿ, ಇ, ಹಾಗೆಯೇ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಸತುವುಗಳಿಂದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು.ಈ ವಸ್ತುಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಆಧಾರವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ವಿಕಿರಣ, ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಮೀಸಲುಗಳಾಗಿಯೂ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಯೌವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಅಗತ್ಯವಾದವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು.ಅವರು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ, ದೇಹದ ನವೀಕರಣ, ಹೆಮಾಟೊಪೊಯಿಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳ ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಮತ್ತು ಒಲೀಕ್ ಆಮ್ಲ. ಈ ಘಟಕಗಳು ಸಾಮರಸ್ಯದ ಚಯಾಪಚಯಕ್ಕೆ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ಈ ಆಮ್ಲಗಳು ಶಕ್ತಿಯ ಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ.
• ಖನಿಜ ಕಾಕ್ಟೈಲ್.ಸಿಲಿಕಾನ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ರಂಜಕ, ಸತು ... ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲು ಇದು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
• ಬೇಕಾದ ಎಣ್ಣೆಗಳು.ಊಹಿಸಲಾಗದ ಸುವಾಸನೆ - ಹೆಚ್ಚು ದೂರ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯಈಥರ್. ಈ ತೈಲಗಳು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವು ರೋಗಕಾರಕ ವೈರಸ್ಗಳು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಜಿಂಜರಾಲ್.ಈ ಸಾವಯವ ಸಂಯುಕ್ತವು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಘಟಕಗಳು ಶುಂಠಿ ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳುಬಹುತೇಕ ಅದರ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಕ್ಷಣದಿಂದ. ಶುಂಠಿಯ ಕಷಾಯ, ತುರಿದ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ರೈಜೋಮ್‌ಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರೀಕ್ ವಿಜ್ಞಾನಿ ಡಯೋಸ್ಕೋರೈಡ್ಸ್ ಅವರು "ಔಷಧಿಗಳ ಮೇಲೆ" ಎಂಬ ಗ್ರಂಥದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಶುಂಠಿಯ ವಿವರವಾದ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವಾಗ, ಅದನ್ನು ಆಂಟಿಮೆಟಿಕ್, ಕರುಳು ಮತ್ತು "ಕಣ್ಣಿನ" ಔಷಧಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅತಿಯಾದ ಆಚರಣೆಯ (ಸರಳವಾಗಿ, ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್) ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ತನ್ನ ಸಮಕಾಲೀನರಿಗೆ ಕಲಿಸಿದರು.

ಮತ್ತು ಇಂದಿಗೂ ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳುಶುಂಠಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ನಲ್ಲಿ ಶೀತಗಳು: ಕಷಾಯ, ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ರಸ ಅಥವಾ ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವು ARVI, ಜ್ವರ, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ನ್ಯುಮೋನಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಉಸಿರಾಡುವಿಕೆ
• ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆಯೊಂದಿಗೆ;
• ನಲ್ಲಿ ಕರುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು: ಶುಂಠಿಯ ಸಾರದ ಸೌಮ್ಯ ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವು ಆಹಾರ ವಿಷದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಿಂದ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ: ಈ ಸಸ್ಯದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಮಹಿಳೆಯರು, ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ: ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಶುಂಠಿಯು ಸಂಧಿವಾತ, ಸಂಧಿವಾತ, ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಔಷಧವಾಗಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ;
• ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ: ಸಸ್ಯವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ;
• ನಾಳೀಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ: ಶುಂಠಿ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಪುರುಷ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ: ಈ ಪರಿಹಾರವು ಪ್ರೊಸ್ಟಟೈಟಿಸ್ ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
• ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ: ಶುಂಠಿ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಜೀರ್ಣಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳ ತ್ವರಿತ ಸ್ಥಗಿತವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ;
• ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ: ಶುಂಠಿ ರಸ ಅಥವಾ ಕಷಾಯವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡಗಳು, ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಲೋಷನ್‌ಗಳು - ವಯಸ್ಸಾದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಪರಿಹಾರ, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಜಿಡ್ಡಿನ.

ಶುಂಠಿ: ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಶಕ್ತಿಗಳ ಈ ಉಗ್ರಾಣದ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ಶುಂಠಿಯು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೂ ಅವು ತುಂಬಾ ಸಾಧಾರಣವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ರಿಯಾಯಿತಿ ಮಾಡಬಾರದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಮೂಲದೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು:

• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ;
• ಶಿಶುಗಳು ಇರುವ ಯುವ ತಾಯಂದಿರು ಹಾಲುಣಿಸುವ;
• ಸಣ್ಣ ರೋಗಿಯ ವಯಸ್ಸು ಮೂರು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ;
• ಜ್ವರ ಮತ್ತು 38 ° ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದೊಂದಿಗೆ;
• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣು, ಕಲ್ಲುಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಪಿತ್ತಕೋಶ, ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಠರದುರಿತ; ಅಪಸ್ಮಾರಕ್ಕೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರೈಜೋಮ್ನ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಎಸ್ಟರ್ಗಳಿಗೆ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಶುಂಠಿ ಆಧಾರಿತ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ಸಣ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಉತ್ತಮ: ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಒಳಭಾಗಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಲೋಷನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಗಮನಿಸಿ - ತುರಿಕೆ, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಸುಡುವಿಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಶುಂಠಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ, ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಸೇರಿದಂತೆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳುಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಸ್ಯದ ಸಾರವು ಔಷಧಿಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು?

ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು - ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ, ಕ್ಯಾಂಡಿಡ್, ಒಣಗಿಸಿ, ರಸ, ದ್ರಾವಣ ಅಥವಾ ಟಿಂಚರ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಚಹಾ, ಮಸಾಲೆ, ಇತ್ಯಾದಿ. - ಅನೇಕ ಗೃಹಿಣಿಯರು ಈ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಸ್ಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂರಕ್ಷಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ.

ಶುಂಠಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು, ಈ ಸಸ್ಯದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಭಿಜ್ಞರು ಅದನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ರೈಜೋಮ್ ಒಂದು ವಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸಂಗ್ರಹಣೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಒಣಗಿದ ಬೇರು 4 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಅದರ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು! ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ಶುಷ್ಕವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ - ನೀವು ಅದನ್ನು ಪುಡಿಯಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸುವಾಸನೆಯ ಸಂಯೋಜಕವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ಅದರ ತಾಜಾ ನೋಟ ಮತ್ತು ಆಕಾರವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ನೆನೆಸಿ.

ಜೊತೆಗೆ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯಶುಂಠಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿಯೂ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮೊದಲು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಸುತ್ತುವ ಮೂಲಕ "ಹೋಮ್ ಹೀಲರ್" ಅನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಜ, ಘನೀಕರಿಸುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ - ಸಸ್ಯವನ್ನು ಮರು-ಘನೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಮೂಲದಿಂದ ಅಗತ್ಯವಾದ ತುಂಡನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಉತ್ತಮ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಬಳಸಿ ಪಡೆದ ಶುಂಠಿ ಪ್ಯೂರೀಯನ್ನು ಫ್ರೀಜರ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಬಹುದು. ಚೀಲದಲ್ಲಿ ತೆಳುವಾದ ಪದರದಲ್ಲಿ ಹರಡಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕಷಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಸಿದ್ಧವಾದ "ಅರೆ-ಸಿದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನ" ವನ್ನು ಮುರಿಯಬಹುದು.

ಸಿಹಿ ಹಲ್ಲು ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ಕ್ಯಾಂಡಿಡ್ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದನ್ನು ಸುಮಾರು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಶೀತದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ! ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಮೂಲವನ್ನು ತೆಳುವಾದ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಸಿರಪ್‌ನಲ್ಲಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ (ಸಕ್ಕರೆಗೆ ನೀರಿನ ಅಂದಾಜು ಅನುಪಾತ 1: 1). ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಸ್ಯವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ ತುಂಬಾ ಸಮಯ- ಯಾವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಅದು ನಿಜವೆ, " ಮನೆ ಆಯ್ಕೆ"ಅಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದು.

ಶುಂಠಿಯ ಪುಡಿಯನ್ನು ಮಸಾಲೆಯಾಗಿ ಬಳಸುವಾಗ, ಒಣ ರೈಜೋಮ್ಗಳು ತಾಜಾ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಇದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನೀವು ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮೀರಿಸಬಾರದು ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡಬಾರದು. ಅಂದಹಾಗೆ, ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ, ಮರದ ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ - ಅವು ಅಲೌಕಿಕ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಬೇಗನೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅಂದರೆ ಶುಂಠಿಯ ಸುವಾಸನೆಯು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದ ಸಂಗ್ರಹವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ ತಯಾರಿಸಲಾದ ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಅವಕಾಶ ಕಲ್ಪಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವುಗಳನ್ನು ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ನರಗಳ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು... ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹತ್ತನೇ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಒಂದು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದವುಗಳು ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ ಗೃಹಿಣಿಯರ ಅಡಿಗೆ ಮತ್ತು ಔಷಧಿ ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ದೃಢವಾಗಿ ನೆಲೆಸಿವೆ.

ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ

ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯದ ನಿಜವಾದ ಅಮೃತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯ ಸಾಮರಸ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅದನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ ಲೋಡ್ ಡೋಸ್ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್. ಮತ್ತು ನೀವು ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸಿಹಿಕಾರಕವಾಗಿ ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಚಹಾವು ಯಾವುದೇ ಶೀತವನ್ನು ಸೋಲಿಸುತ್ತದೆ! ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲದ ಕೆಲವು ವಲಯಗಳು, ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ನಿಂಬೆ (1-2 ಬಾರಿಗೆ), ಮತ್ತು ನೀವು ರುಚಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಅವುಗಳನ್ನು ಕೇವಲ 1 ನಿಮಿಷ ಕುದಿಸಿ - ಮತ್ತು ನೀವು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಚಹಾವನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು ಅದು ದೇಹವನ್ನು ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ಅಚಲವಾದ ಆರೋಗ್ಯದಿಂದ ತುಂಬುತ್ತದೆ!

ನಿಂಬೆ ಜೊತೆ ಶುಂಠಿ. ಖಾಲಿ

ನೀವು ಶೀತವನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ನೆನಪಿಡುವ ಸಮಯ ಅದ್ಭುತ ಶಕ್ತಿನಿಂಬೆ ಜೊತೆ ಶುಂಠಿ. ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಶೇಖರಿಸಿಡಬಹುದಾದ ತಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕಚೇರಿಗೆ ಅಥವಾ ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ತಯಾರಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸರಳವಾಗಿದೆ. ನಾವು 150-200 ಗ್ರಾಂ ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ರುಚಿಕಾರಕದೊಂದಿಗೆ 1 ನಿಂಬೆಯನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ, 150-200 ಗ್ರಾಂ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮುಂದೆ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಗಾಜಿನ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಬೇಕು.

ಶುಂಠಿ, ನಿಂಬೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ

ಇದು ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಸೂತ್ರವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಶೀತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಸಬಹುದು. ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ.

ಶುಂಠಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸು

ಹಿಮಧೂಮ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸು, ಅದರೊಳಗೆ ನೀವು ಶುಂಠಿಯ ತಿರುಳನ್ನು ಕಟ್ಟಬೇಕು, ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ: ನೀವು ತಾಜಾ ಮೂಲವನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಒಣ ಪುಡಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದು ಪ್ಯೂರೀಯಾಗಿ ಬದಲಾಗುವವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು. ಅಂತಹ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನೋವಿನ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೂಲಕ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೈಗ್ರೇನ್‌ಗಳಿಗೆ ಹಣೆಯ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನಿನ), ನೀವು 10-20 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು.

ಶುಂಠಿ ಗಮ್

ನೀವು ವಾಕರಿಕೆ, ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಸೀಸಿಕ್ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯ ಬೇರಿನ ಸ್ಲೈಸ್ ಅನ್ನು ಅಗಿಯಬೇಕು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಒಣಗಿದ ಮಸಾಲೆಗಳ ವಿಶೇಷ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, "ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್" ಅನ್ನು ನುಂಗಲು ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ - ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ಎಸ್ಟರ್ಗಳು, ಲಾಲಾರಸದೊಂದಿಗೆ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧದ ರಹಸ್ಯಗಳಿಗೆ ತಿರುಗುವ ಮೂಲಕ, ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಸಸ್ಯ - ಶುಂಠಿಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಹಾಗಾದರೆ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಗೃಹಿಣಿಯ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸದ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವೇಕೆ ವಿಷಪೂರಿತರಾಗುತ್ತೀರಿ? ನೆನಪಿಡಿ: ಆರೋಗ್ಯ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ!

ಶುಂಠಿಯು ಹಲವಾರು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಯುರೋಪಿಯನ್ನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದರ ತಾಯ್ನಾಡು ದಕ್ಷಿಣ ಏಷ್ಯಾ. ಆದರೆ ಯುರೋಪ್ನಲ್ಲಿ, ಪ್ಲೇಗ್ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದರ ಹರಡುವಿಕೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಬಳಕೆಯನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲಾಗಿದೆ. 14 ನೇ ಶತಮಾನವು ಅದರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. ಮೂಗಿಗೆ ಹೂವುಗಳ ಪುಷ್ಪಗುಚ್ಛವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಪ್ಲೇಗ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ (ಬೊಕಾಸಿಯೊಸ್ ಡೆಕಾಮೆರಾನ್). ಆದರೆ ಶುಂಠಿಯ ಉಪಯುಕ್ತತೆ ಊಹೆಯಲ್ಲ. ಇಂದು ಇದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.

ಶುಂಠಿ - ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ. ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲದ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯು ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕಾರ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಬಂಜೆತನದ ತೊಂದರೆಗಳು.
• ನೋವು (ನೋವು ನಿವಾರಕವಾಗಿ).
• ನಿಧಾನ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ.
• ಕಡಿಮೆಯಾದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ.
• ಆಯಾಸ (ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಎರಡೂ).
• ಶೀತಗಳು, ಜ್ವರ (ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ).

ಇಲ್ಲದೆ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳುಅದು ಕೂಡ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬೇರಿನ ಕಟುವಾದ ರುಚಿಯಿಂದಾಗಿ, ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಯಾವುದೇ ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯು ಗುಣಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಶುಂಠಿಯ ಸಂಯೋಜನೆ

ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮೂಲ. ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ, ಸಸ್ಯವು ಏಳು ಜಾತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮಾನವ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ಇವೆ.

• ರಂಜಕ ಲವಣಗಳು;
• ಕಬ್ಬಿಣ;
• ರಾಳಗಳು;
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಲವಣಗಳು;
• ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್;
• ಅಗತ್ಯ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು;
• ಸೋಡಿಯಂ;
• ಬೇಕಾದ ಎಣ್ಣೆಗಳು;
• ಸತು;
• ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಲವಣಗಳು;
• ಸಿಲಿಕಾನ್;
• ಕ್ರೋಮಿಯಂ;
• ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ;
• ಜೀವಸತ್ವಗಳು B1, B2,
• ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ.

ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಶುಂಠಿ

ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಜನಪ್ರಿಯ ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ಸ್‌ಗಿಂತ ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮೂಲವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪುರುಷರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ಹಾಗೆಯೇ ಪುರುಷ ಬಂಜೆತನದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ತ್ರೀ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು - ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತರಲು, ಮೂಲವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕು. ಶುಂಠಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳಿಂದ (ಮೇಲಾಗಿ ಹಸಿರು) 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ. ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಶುಂಠಿ ಮೂಲ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಜೊತೆಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ (ಸಕ್ಕರೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ಟೀವಿಯಾದಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಿಹಿಕಾರಕವೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ). ಇದು ಎರಡು ಗ್ಲಾಸ್ ಅಲ್ಲದ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ, +90 ° ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ಅದು ನಿಲ್ಲಲಿ.

2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಗ್ರೌಂಡ್ ರೂಟ್, ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ 2 ಲವಂಗ, 2 ಲೀಟರ್ ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು ಥರ್ಮೋಸ್ಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ. ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿ.

2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಸುರಿಯಿರಿ ತಣ್ಣೀರು. ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ 20 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. 40 ° C ಗೆ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ, ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಸಿಹಿಕಾರಕವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಮಸಾಲೆಯಾಗಿ, ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಮಾನವಕುಲವು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಬಳಸಲಾರಂಭಿಸಿತು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು. ಪಿಕ್ವೆನ್ಸಿ ಸೇರಿಸಲು ಇದನ್ನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಯಿತು. ವ್ಯಾಪಕಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು - ಮಿಠಾಯಿ ಉದ್ಯಮದಿಂದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಉತ್ಪಾದನೆ, ಸಿಗ್ನೇಚರ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಮನೆ ಅಡುಗೆ - ಶುಂಠಿಯನ್ನು ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಬಹುಮುಖ ಮಸಾಲೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ! ಎಲ್ಲಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ತಾಜಾ, ಒಣಗಿದ (ಪುಡಿ) ಮತ್ತು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಜೇನುತುಪ್ಪ ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ - ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ

• ಬಿಸಿ ಶುಂಠಿ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ; ಅದನ್ನು +38 ° C ಗೆ ತಂಪಾಗಿಸಬೇಕು.
• ನಿಂಬೆ ರಸವು ಬಿಸಿ ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಶುಂಠಿ-ನಿಂಬೆ-ಜೇನುತುಪ್ಪ ಚಹಾವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ.
• ಶುಂಠಿಯು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಬಾಂಬ್" ಆಗಿದ್ದು, ನೀವು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು.

ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಎಷ್ಟು ನಿಖರವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಉತ್ತಮ. ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಒಂದೇ ಡೋಸ್ ಸಾಕು. ಶೀತಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ವಿನಾಯಿತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮಸಾಲೆಯಾಗಿ ಇದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಜಪಾನಿನ ಸುಶಿ ಮತ್ತು ರೋಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಏಷ್ಯನ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ಖಾದ್ಯವಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ - ಶುಂಠಿಯು ಅದರ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಮುಂದಿನ ಭಕ್ಷ್ಯದ ಮೊದಲು ಗ್ರಾಹಕಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಕ್ಯಾಂಡಿಡ್ ಶುಂಠಿ - ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ

ಕೆಲವು ಜನರು ಕ್ಯಾಂಡಿಡ್ ಶುಂಠಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಹುಚ್ಚರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಂಡಿ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಶುಂಠಿ ಕಹಿ. ಇದು ಸಿಹಿ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಅಥವಾ ದ್ರಾಕ್ಷಿಯಲ್ಲ, ಇದರಿಂದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಬಳಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಸಿಹಿಯಾದ ಕ್ಯಾಂಡಿಡ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳು ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ದಿನಾಂಕಗಳಲ್ಲ, ಅವು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ಮರದ ಮೇಲೆ ಒಣಗುತ್ತವೆ. ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲ, ಸಕ್ಕರೆ ಶುಂಠಿಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ, ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ ಪಾಕದಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಿಳಿ ಸಕ್ಕರೆಯಂತೆಯೇ ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವೇಗದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕ್ಯಾಂಡಿಡ್ ಶುಂಠಿಯ ದುರುಪಯೋಗವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಕ್ಕೂ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.

ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಆಧುನಿಕ ಮಾನವರು ಒಳಗಾಗುವ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು.

ಮೂಲ http://jliza.ru/polza-vred-imbirya.html

ಶುಂಠಿ ಅನೇಕ ಸಾವಿರ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವು ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ತಿರುಳಿರುವ ಬೇರುಕಾಂಡವು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ಮಸುಕಾದ ಸುಡುವ ಮಸಾಲೆ-ಸಿಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಸ್ಕೃತವು ಸಸ್ಯದ ಹೆಸರನ್ನು "ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಪರಿಹಾರ" ಎಂದು ಅನುವಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಬಲವಾದ ಎಥೆರಿಯಲ್ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮೂಲವನ್ನು "ಬಿಸಿ" ಮಸಾಲೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನಮ್ಮ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು. ನಾವು ಜಪಾನೀಸ್ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ರೂಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಯವಾಯಿತು, ಅಲ್ಲಿ ಸುಶಿ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಶುಂಠಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ತಾಜಾ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಮೂಲದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ: ಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್, ವ್ಯಾಲಿನ್, ಮೆಥಿಯೋನಿನ್, ಫೆನೈಲಾಲನೈನ್. ಶುಂಠಿಯು ಫೀನಾಲಿಕ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು, ಸಾವಯವ ಸಕ್ಕರೆಗಳು, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು, ರಾಳ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಜಿಂಜರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಸುಡುವ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವು ಶಕ್ತಿಯುತ ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿದೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ಶುಂಠಿಯು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಬೇರಿನ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ವಿನಾಯಿತಿ ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಶುಂಠಿ ಚಹಾವು ವೈರಲ್ ಸೋಂಕಿನ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರೋಗಿಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ: ಇದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತದೆ, ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ವಿಪರೀತ ಬೆವರುವುದು, ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ನೋವಿನಿಂದ ನೋವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ವೈರಸ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿ ಚಹಾವು ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಶುಂಠಿಯು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಪ್ಲೇಟ್‌ಲೆಟ್‌ಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟದಂತೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ರೂಟ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವು ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು "ಸಮುದ್ರದ ಕಾಯಿಲೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿಯು ವಾಕರಿಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ ಔಷಧೀಯ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು. ವಾಕರಿಕೆ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಯಲ್ಲಿ, ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯ ಬೇರಿನ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಅಗಿಯಿರಿ. ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯ ಬೆಳಗಿನ ಬೇನೆಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲದಲ್ಲಿರುವ ಕ್ರೋಮಿಯಂ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಂಧಿವಾತಶುಂಠಿಯು ಬಲವಾದ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ. ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಕೀಲುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಔಷಧೀಯ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೋವಿನ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂಲವನ್ನು ಅನೇಕ ಸ್ತ್ರೀ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಲಿಯೋಮಿಯೊಮಾ, ಹೆಣ್ಣು ಕೊಳವೆಗಳ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ, ಬಂಜೆತನ.

ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳುಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ.

ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲ ಮುಖವಾಡಗಳು ಕೂದಲಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ತಲೆಹೊಟ್ಟು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಪುರುಷರಿಗೆ

ಶುಂಠಿಯು ಪುರುಷ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ವಿವಾದಾಸ್ಪದವಾಗಿದೆ. ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪ್ರಪಂಚ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಲವಾದ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೂಲವು ವಿರುದ್ಧ ಲಿಂಗ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಜನಾನಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲದಿಂದ "ಹ್ಯಾರೆಮ್ ಮಿಠಾಯಿಗಳು" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಸ್ಟಟೈಟಿಸ್ ವಿರುದ್ಧ ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಬಹುದು. ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಸ್ಯದ ಈ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಪ್ರಾಚೀನ ರೋಮ್ನಲ್ಲಿ ಉದಾತ್ತ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಮಂತ ಜನರು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರು. ದೀರ್ಘ ಹಬ್ಬಗಳ ನಂತರ, ಅವರು ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು, ಆಹಾರದ ತ್ವರಿತ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು.

ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ - ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಜನರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 100 ಗ್ರಾಂ ರೂಟ್ ಕೇವಲ 80 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ವಿವಿಧ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮೂಲವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಚಹಾ, ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಲಾಡ್‌ಗಳು, ಸಾಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅಥವಾ ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಶುಂಠಿಯ ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸುವುದು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಜನರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ

ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೇರಿನ ಒಣ ಪುಡಿಯನ್ನು "ಬಿಸಿ" ಮಸಾಲೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಾಜಾ ಮೂಲವನ್ನು ಸಲಾಡ್‌ಗಳು, ಸಾಸ್‌ಗಳು, ಪಾನೀಯಗಳು, ಚಹಾ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಂಡಿಡ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜಾಮ್ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತರಕಾರಿಗಳಿಗೆ ವಿವಿಧ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ಗಳಿಗೆ ತಾಜಾ ಮೂಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜನಪ್ರಿಯ ಕರಿ ಮಸಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಯುವ, ಏಕರೂಪದ, ಚಿನ್ನದ ಬಣ್ಣದ ಶುಂಠಿಯ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲದ ತೆಳುವಾದ ಚರ್ಮವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ಚರ್ಮದ ತೆಳುವಾದ ಪದರವನ್ನು ಉಜ್ಜಬೇಕು.

ಶುಂಠಿ ಚಹಾ

ಶುಂಠಿ ಚಹಾವು ವೇಗವರ್ಧಿತ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸುಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲು ನಾವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 1
ತುರಿದ ಶುಂಠಿ ಮೂಲ (ಅಂದಾಜು 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್) ಕಾಲು ಭಾಗಕ್ಕೆ ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು 50 ಮಿಲಿ ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 500 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯವನ್ನು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 2
ಶುಂಠಿಯ ಬೇರಿನ ಸಣ್ಣ ತುಂಡು (2-3 ಸೆಂ) ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಮತ್ತು ತೆಳುವಾದ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 3-4 ನಿಂಬೆ ಮಗ್ಗಳನ್ನು ಕ್ವಾರ್ಟರ್ಸ್ ಆಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಹಣ್ಣನ್ನು ಸಣ್ಣ ತೆಳುವಾದ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು 1 ಲೀಟರ್ ಟೀಪಾಟ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟೀಪಾಟ್ನಲ್ಲಿ ಪುದೀನ ಚಿಗುರು ಮತ್ತು ಲವಂಗ ಮಸಾಲೆಯ ಹಲವಾರು ಮೊಗ್ಗುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು 2-3 ಟೀ ಚಮಚ ಹಸಿರು ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಟೀ ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಪ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಶುಂಠಿಯ ಬೇರುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಕೆಲವು ವರ್ಗದ ರೋಗಿಗಳಿಂದ ಬೇರಿನ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಬೇರಿನ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಅಲರ್ಜಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಸೇವಿಸುವಾಗ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.

ಮೂಲ http://www.uhodvdomashnihusloviah.ru/polza-i-vred-imbirya

ಪೂರ್ವ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿನ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವೈದ್ಯರು ತಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಅನೇಕ ಔಷಧೀಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬದಲಿಯಾಗಿದೆ. ಬೇರುಕಾಂಡದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳ (ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್) ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಕೀರ್ಣದ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ. ಮೂಲವನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅದರಿಂದ ಹಿಂಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಾದದ ಚಹಾವಾಗಿ ಕುದಿಸಬಹುದು.

ಶುಂಠಿ ಚಹಾವು ರುಚಿಕರವಾದ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮತ್ತು ಟಾನಿಕ್ ಪಾನೀಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅನೇಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ:

• ನಂಜುನಿರೋಧಕ;
• ನಿರೀಕ್ಷಕ;
• ಬೆವರುವ ಅಂಗಡಿ;
• ಆಂಟಿಮೆಟಿಕ್;
• ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು;
• ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತಿದೆ.

ಶುಂಠಿ ಕಷಾಯವು ಹಸಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀವಾಣುಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾನೀಯವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು 3 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮೂಲದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ವಿನಾಯಿತಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಕಷಾಯದ ಬಳಕೆಯು ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮಸಾಲೆ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಡಿಸ್ಪೆಪ್ಸಿಯಾವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸಿನ ಮೇರೆಗೆ, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪಾನೀಯದ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ತಾಜಾ ಮೂಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಒಣ ಪುಡಿ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ಹಾಲಿನ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ರೋಗಗಳು, ಲೈಂಗಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್ಗಳು, ಋತುಬಂಧದ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಬಂಜೆತನದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಕಷಾಯವು ಪುರುಷ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯವು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿ ಚಹಾವು ಪ್ರೊಸ್ಟಟೈಟಿಸ್, ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಪುರುಷ ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳು 3 ವರ್ಷದಿಂದ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಇದು ಹಸಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು. ಮಸಾಲೆ ಬಲವಾದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಏಜೆಂಟ್, ಆದ್ದರಿಂದ ಶರತ್ಕಾಲದ-ಚಳಿಗಾಲದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ನೀಡಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಊಟಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಮೂಲ http://plantsmed.net/tea/imbirnyj-chaj.html

ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಓದುಗರಿಗೆ ಶುಭಾಶಯಗಳು! "ಶುಂಠಿ ಮೂಲ: ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು, ಸತ್ಯಗಳು, ಸಲಹೆಗಳು, ವೀಡಿಯೊಗಳು" ಲೇಖನವು ಈ ಸಸ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು, ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು. ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು.

ಶುಂಠಿಯ ಹೆಸರು ಅನೇಕ ವಿಶೇಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಔಷಧೀಯ, ಔಷಧೀಯ, ನೈಜ, ಸಾಮಾನ್ಯ. ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಇದು ಸರಳವಾಗಿ ಶುಂಠಿಯಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಸಸ್ಯದ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಅಥವಾ ತಾಜಾ ರೈಜೋಮ್ಗಳು ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾವನ್ನು ಪವಾಡ ಮೂಲದ ಜನ್ಮಸ್ಥಳವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿಯೇ ಮೂರು ಸಾವಿರ ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಪ್ರಾಚೀನ ಜನರು ಈ ಸಸ್ಯದ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಿದರು.

ಯುರೋಪ್ನಲ್ಲಿ, ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವು ಮಧ್ಯಯುಗದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು. ಇದನ್ನು ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ಔಷಧವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ರಾಜ ಹೆನ್ರಿ VIII ಪ್ಲೇಗ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದರು.

ಇಂಗ್ಲೆಂಡಿನ ರಾಣಿ ಎಲಿಜಬೆತ್ I ಕೂಡ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಜಿಂಜರ್ ಬ್ರೆಡ್ ಜಿಂಜರ್ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಫ್ಯಾಶನ್ ಆಗಿ ಪರಿಚಯಿಸಿದರು, ಇದನ್ನು ಆಧುನಿಕ ಮಕ್ಕಳು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಮೂಲವನ್ನು ಮಧ್ಯಯುಗದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತ ವೈದ್ಯ - ಅವಿಸೆನ್ನಾ ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲ: ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು

ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ

• ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್ - 80
• ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು - 1.8 ಗ್ರಾಂ
• ಕೊಬ್ಬು - 0.8 ಗ್ರಾಂ
• ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು - 17.4 ಗ್ರಾಂ
• ಫೈಬರ್ - 2 ಗ್ರಾಂ
• ನೀರು - 79 ಗ್ರಾಂ
• ಜೀವಸತ್ವಗಳು: B1, B2, B4, B5, B6, B9, C, E, K, PP.
• ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಸೋಡಿಯಂ, ರಂಜಕ.
• ಕಬ್ಬಿಣ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ತಾಮ್ರ, ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಸತು.

ಏನು ಪ್ರಯೋಜನ?

ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ನ ಉಗ್ರಾಣವಾಗಿದೆ - 17%, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ - 12%, ತಾಮ್ರ - 23%

1. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ರಕ್ತದ ಆಮ್ಲ-ಬೇಸ್ ಸಮತೋಲನ, ನೀರು-ಉಪ್ಪು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಚಯಾಪಚಯ. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಗ್ಲೈಕೊಜೆನ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಅವಶ್ಯಕ. ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸಂಕೋಚನಗಳು.
2. ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ಸಂಯೋಜಕ ಮತ್ತು ರಚನೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಟೈಡ್‌ಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಅವಶ್ಯಕ.
3. ತಾಮ್ರವು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾನವ ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ. ತಾಮ್ರದ ಕೊರತೆಯು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ರಚನೆಯಲ್ಲಿನ ಅಡಚಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶ ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಶುಂಠಿ ಮೂಲ:

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ "ನಿಬ್ಬಲ್" ಶುಂಠಿ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆ- ಸಮಾಲೋಚಿಸಿ ಒಬ್ಬ ಅನುಭವಿ ವೈದ್ಯ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದೇವೆ: ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

• ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ;
• ಹೃದ್ರೋಗಕ್ಕೆ: ಹೃದಯಾಘಾತ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಇಷ್ಕೆಮಿಯಾ;
• ತೀವ್ರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
• ಕೊಲೆಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ಕಲ್ಲಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ;
• ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಸ್ಗಾಗಿ;
• ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ;
• ನಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ರೂಪಗಳುಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣು, ಜಠರದುರಿತ;
• ಕಷ್ಟ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ;
• 3 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ;
• ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಟೊಮಾಟಿಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಹುಣ್ಣುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ;
• ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ. ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಮಿತವ್ಯಯ ಬೇಕು. ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವಸ್ತು ಅಥವಾ ಉತ್ಪನ್ನವು ಔಷಧವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಆದರೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅದು ವಿಷವಾಗಿದೆ!

ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು?

ಕಲೆಗಳು, ಹಾನಿ ಅಥವಾ ಕೊಳೆತವಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಬಲವಾದ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಬೇರು ಭಾರವಾದಷ್ಟೂ ರಸಭರಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದು ತುಂಬಾ ಹಗುರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಒಣಗಿದೆ ಎಂದರ್ಥ. ಮೂಲದ ತಾಜಾತನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ನೀವು ಅದರ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಶುಷ್ಕ ಅಥವಾ ರಸಭರಿತವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಇದು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು?

ತರಕಾರಿ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಮೂಲವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅದನ್ನು ಆಹಾರ ಕಾಗದದಲ್ಲಿ ಮೊದಲೇ ಸುತ್ತುವುದು. ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ರೈಜೋಮ್‌ಗಳನ್ನು ಗಾಜಿನ ಜಾರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ವೈನ್‌ನಿಂದ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಒಣಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಒಣ ಉತ್ಪನ್ನವು ಕಡಿಮೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮಾಹಿತಿ ಇದೆ “ಶುಂಠಿ ಮೂಲ: ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ”

ಆತ್ಮೀಯ ಓದುಗರೇ, ಈಗ ನೀವು ಈ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಸ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಚಿತರಾಗಿದ್ದೀರಿ. ಶರತ್ಕಾಲ ಬಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲವು ಅದರ ನಂತರ ಬರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಋತುವಿಗೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೋಡಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಕಠಿಣ ದಿನದ ನಂತರ ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಆರಾಮವಾಗಿ ಕುಳಿತು ಒಂದು ಕಪ್ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ. ಜೀವನ ಸುಂದರವಾಗಿದೆ!

ಸ್ನೇಹಿತರೇ, "ಜಿಂಜರ್ ರೂಟ್: ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು, ಸತ್ಯಗಳು, ಸಲಹೆಗಳು, ವೀಡಿಯೊಗಳು" ಲೇಖನವು ನಿಮಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮತ್ತೆ ಭೇಟಿ ಆಗೋಣ! ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ, ನಾಚಿಕೆಪಡಬೇಡ! ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಲು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೇನೆ! ನಿಮ್ಮ ಟಟಯಾನಾ.

ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ, ಜಾನಪದ ಔಷಧ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಕೈಗಾರಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಮಸಾಲೆಗಳಿವೆ. ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವು ಅಂತಹ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ಫೈಬರ್, ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ವಿವಿಧ ಗುಂಪುಗಳು, ಮೈಕ್ರೋ- ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋಲೆಮೆಂಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಈ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಮೂಲವು ಬಹಳಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಸಾಲೆ ಮೂರು ಸಾವಿರ ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು. ಆಗಲೂ, ಶುಂಠಿಯು ಓರಿಯೆಂಟಲ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಗಳನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿತು, ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದ್ಭುತ ಔಷಧ. ಇದನ್ನು ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಕೊಂಬಿನ ಬೇರು ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಶುಂಠಿ ಮೂಲದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು

ಬೇರಿನ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸಸ್ಯದ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ಘಟಕಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಈ ಪರಿಹಾರದ ನಂಜುನಿರೋಧಕ, ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್, ಉರಿಯೂತದ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ, ನಾದದ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಜನಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವುದು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮಸಾಲೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು - ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ದುರುಪಯೋಗದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಮಸಾಲೆ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಬಳಸಿ ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳುಜ್ವರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ (ಜೊತೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ) ಅದನ್ನು ಮಾಡಬೇಡ. ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

ಮಸಾಲೆಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾನವೀಯತೆಯು ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಚಹಾ, ಕಷಾಯ, ಪುಡಿ (ಶುಷ್ಕ) ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ನೆಲದ ಶುಂಠಿ) ನೆಪದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳುಆಹಾರವು ತಾಜಾ, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಮೂಲದಿಂದ ಯಾವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

1. ಉತ್ಪನ್ನವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಶುಂಠಿಯ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವೈಟ್ ರೂಟ್ ವೈರಲ್ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
2. ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ಉಷ್ಣವಲಯದ ಮಸಾಲೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಚಯಾಪಚಯ, ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸ, ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ. ಅಹಿತಕರ ಬೆಲ್ಚಿಂಗ್, ಅಜೀರ್ಣ, ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ವಾಯು, ಶುಂಠಿ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಚಹಾಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ಸಿಸ್ಟಮ್. ಕೊಂಬಿನ ಬೇರಿನೊಂದಿಗೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅದರ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ, ಮಸಾಲೆಯ ಬಳಕೆಯು ಕಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಸ್ಟಟೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಿಂದ ಶುಂಠಿಯ ಬಳಕೆಯು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ವರದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ನೋವಿನ ಮುಟ್ಟಿನ.
4. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ಬೇರಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
5. ಆಂಕೊಲಾಜಿ. ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ, ಶುಂಠಿಯ ಬಳಕೆಯು ಗೆಡ್ಡೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರತಿಬಂಧಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ.
6. ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು.
7. ಮಧುಮೇಹ. ಬೇರಿನ ರಸವು ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಶುಂಠಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನು ಸುಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಮೂಲವು ಪ್ಯಾನೇಸಿಯವಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ವಿವಿಧ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ದಣಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ನೀವು ಕೇವಲ ನಿಮ್ಮ ಸೇರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರಶುಂಠಿಯ ಬೇರು.

ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಲು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಇತರ ಘಟಕಗಳೊಂದಿಗೆ ತ್ವರಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ತುರಿದ ಬೇರಿನ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ತುಂಡುಗಳ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಿ. ಈ ಪಾನೀಯವು ಸುಡಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಅಧಿಕ ತೂಕ, ಆದರೆ ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಮಂದಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಊಟಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶೀತಗಳಿಗೆ

ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ, ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಶೀತದ ಅಪಾಯವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಈ ಚಹಾವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಶೀತ ಅಥವಾ ಜ್ವರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳುಶುಂಠಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಈ ಪರಿಹಾರದೊಂದಿಗೆ 3 ಗ್ಲಾಸ್ ಬಿಸಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗುಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ:

1. ನಲ್ಲಿ ಆರ್ದ್ರ ಕೆಮ್ಮುಒಣಗಿದ ನೆಲದ ಬೇರಿನೊಂದಿಗೆ ಹಾಲು ಕುಡಿಯಿರಿ; ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
2. ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಒಣ ಕೆಮ್ಮಿಗೆ, ಶುಂಠಿಯ ರಸವನ್ನು ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
3. ಸೈನುಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ತಾಜಾ ಕೊಂಬಿನ ಮೂಲ ರಸವನ್ನು 1: 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮೂಗಿನೊಳಗೆ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗೆ 1-2 ಹನಿಗಳು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ

ಶುಂಠಿಯು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಉಗ್ರಾಣವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಶುಂಠಿಯು ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ... ಉತ್ತಮ ವಾಂತಿ ನಿವಾರಕವಾಗಿದೆ. ಮೂಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ನರಗಳ ಒತ್ತಡಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು. ಇದರ ಬಳಕೆಯು ಕೂದಲಿನ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ನೋಟದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಶುಂಠಿ ಎಷ್ಟೇ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು. ಈ ಪರಿಹಾರವು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿಯ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಗರ್ಭಪಾತದ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ತಜ್ಞರು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು

ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಶುಂಠಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೈರಲ್ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಶುಂಠಿಯ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆ. ಮೂಲದಿಂದ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಪ್ರಚಂಡ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಂಡಿಡ್ ರೂಟ್ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಿಹಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ತುಂಬಾ ರುಚಿಕರವೂ ಆಗಿದೆ. ಶುಂಠಿಯು ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ನಂತೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶರತ್ಕಾಲದ ಬ್ಲೂಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀಡಬಹುದೇ?

ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಮಸಾಲೆಗಳ ಬಳಕೆಯು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. 2 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ. ಹಳೆಯ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಚಹಾ ಅಥವಾ ಇತರ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೇವಿಸುವ ಬೇರಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣಗಳು ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ಮಗುವನ್ನು ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಮಕ್ಕಳ ದೇಹ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬಳಸುವುದು?

ಮೂಲವನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಸುವಾಗ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು. ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ:

• ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ. ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ಇತರ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಘನೀಕರಿಸುವ. ಈ ವಿಧಾನಬೇರಿನ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಮತ್ತು ತುರಿದ. ನಂತರ ಮಡಚಲಾಯಿತು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲಮತ್ತು ಹರ್ಮೆಟಿಕಲ್ ಮೊಹರು ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಟಿಂಚರ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ 100 ಗ್ರಾಂ ರೂಟ್ ಮತ್ತು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ವೋಡ್ಕಾ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
• ಕ್ಯಾಂಡಿಡ್ ಶುಂಠಿ. ಈ ಮೂಲವನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ 30 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಬಳಸಲು ಶುಂಠಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಲ್ಲ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಮೂಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಸೇವನೆಯು ಅಕಾಲಿಕ ಜನನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು; ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು ಮೂಲವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ; ಶುಂಠಿ ಹೃದಯವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆಂಟಿಹೈಪರ್ಟೆನ್ಸಿವ್ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ವಿಡಿಯೋ: ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು?

ಶುಂಠಿ ಪಾನೀಯವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು, ದೇಹವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಮತ್ತು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ನರಮಂಡಲದಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಬಿಳಿ ಮೂಲದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಉತ್ಪನ್ನದ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು 10 ರಿಂದ 30 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಟಿಂಚರ್ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊದಿಂದ ಶುಂಠಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ.

ಗಮನ!ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾದ ಮಾಹಿತಿಯು ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ಲೇಖನದ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು ಕರೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಸ್ವಯಂ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಮಾತ್ರ ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯರುರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಿಯ.

ಪಠ್ಯದಲ್ಲಿ ದೋಷ ಕಂಡುಬಂದಿದೆಯೇ? ಅದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ, Ctrl + Enter ಒತ್ತಿರಿ ಮತ್ತು ನಾವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ!

ಶುಂಠಿ, ಅದರ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ರುಚಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯಾಗಿ ಅದರ ಬಳಕೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದನ್ನು ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಚಹಾದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳುಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ. ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯಾಗಿ ಇದರ ಬಳಕೆಯು ಆಧುನಿಕ ಜನರಿಗೆ ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ರೂಢಿಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಾರಾಟದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ.

ಮೇಲಾಗಿ, ಆಧುನಿಕ ವೈದ್ಯರುತಮ್ಮ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವವರು ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಔಷಧೀಯ ಸಿದ್ಧತೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾದ ಅನೇಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಗಳು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ, ಹಾಗೆಯೇ ರುಚಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಗಿಂತ ಹಿಂದೆ ಇವೆ.

ಸಸ್ಯದ ಮೂಲವನ್ನು ನೀವು ಬಯಸುವ ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು: ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ನಲ್ಲಿ, ಪುಡಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬಿಯರ್‌ನ ಸಾರ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಬೇರು ಮತ್ತು ಬೇರುಕಾಂಡದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ತುಂಡುಗಳು, ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಇತ್ಯಾದಿ.

ಶುಂಠಿಯು ಮೇಲೋಗರದಂತಹ ಮಸಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಇತರ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅತ್ಯುನ್ನತ ಶ್ರೇಣಿಗಳ ಬೆಳಕಿನ ಬಿಯರ್ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅದರ ರೈಜೋಮ್ ಮಾರಾಟದಲ್ಲಿ ಪುಡಿಯಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಇದರ ಬಣ್ಣವು ಸರಿಸುಮಾರು ಬೂದು-ಹಳದಿ ಮತ್ತು ನೋಟದಲ್ಲಿ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಮೊಹರು ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪೂರ್ವ-ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಮೂಲದಿಂದ ನೆಲದ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸಹ ಕಾಣಬಹುದು, ಇನ್ನೂರ ಐವತ್ತರಿಂದ ಐದು ನೂರು ಮಿಲಿಗ್ರಾಂಗಳವರೆಗೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಟಿಂಚರ್ ಅಥವಾ ಕಷಾಯ.

ಶುಂಠಿಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಈ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಮೂಲಿಕೆಯ ಸಸ್ಯವು ಪಶ್ಚಿಮ ಭಾರತ ಮತ್ತು ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ತಿಳಿದಿವೆ.

ಶುಂಠಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?

ಇದು ಪ್ರತಿವಿಷ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅದ್ಭುತ ಸಸ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಶುಂಠಿಯ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಯು ಜಿಂಗರೋನ್, ಶೋಗೋಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಜಿಂಜರೋಲ್ಗಳ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ (ಜಿಂಜೆರಾಲ್ಗಳು - ಕರುಳಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಸ್ತು).

ಸಸ್ಯದಲ್ಲಿ ಲಿಪಿಡ್ ಮತ್ತು ಪಿಷ್ಟ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಬಿ 1, ಬಿ 2, ಎ, ರಂಜಕ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಸತು, ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಫೆಲಾಂಡ್ರಿನ್, ಸಿನಿಯೋಲ್, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು, ಸಿಟ್ರಲ್, ಬೋರ್ನಿಯೋಲ್, ಜಿಂಜರಾಲ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಂಫಿನ್ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಮುಖ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳಲ್ಲಿ, ಲೈಸಿನ್, ಫೆನೈಲಾಲನೈನ್, ಮೆಥಿಯೋನಿನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಮಸಾಲೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ತಾಜಾವಾಗಿದ್ದಾಗ ಅದು ತುಂಬಾ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಟುವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಂತೆ, ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿನಾಯಿತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿಯು ಡಯಾಫೊರೆಟಿಕ್, ಎಕ್ಸ್ಪೆಕ್ಟರಂಟ್ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ.

ನಿದ್ರಾಜನಕವಾಗಿ ಮೂಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಶುಂಠಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಂಜೆತನಕ್ಕಾಗಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ; ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿಯು ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಋತುಬಂಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕುತೂಹಲಕಾರಿ: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಾಕರಿಕೆ ತಡೆಯಲು ಶುಂಠಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಪಾಕವಿಧಾನ: ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಒರಟಾಗಿ ತುರಿದ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ. ಚಹಾವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಅಥವಾ ತಣ್ಣನೆಯ ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಪುರುಷರಿಗೆ ಶುಂಠಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸಹ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿವೆ; ಅದರ ಹೆಸರನ್ನು ಚೈನೀಸ್ನಿಂದ "ಪುರುಷತ್ವ" ಎಂದು ಅನುವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಪುಲ್ಲಿಂಗ ಮಸಾಲೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ನಿಕಟ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ವಿಪರೀತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿಯ ನಿರಂತರ ಸೇವನೆಯು ಪ್ರೋಸ್ಟಟೈಟಿಸ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕುತೂಹಲಕಾರಿ: ಪುರುಷರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಏಕೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು

ಶುಂಠಿಯ ಮುಖ್ಯ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳೆಂದರೆ:

• ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ;
• ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಬೆವರುವಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ವಿಷ, ಇತ್ಯಾದಿ;
• ಗುದನಾಳದ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ;
• ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಮಿನೇಟಿವ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಅನಿಲಗಳ ಬಿಡುಗಡೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಸೀಸಿಕ್ನೆಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ, ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವನ್ನು ಸಹ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಪಿತ್ತರಸದ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ ರಚನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯ ಹಾನಿ

ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸುವಾಗ, ಅದು ಬಲವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದರ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ, ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ಬೇಸಿಗೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಶುಂಠಿಯನ್ನು ತಾಜಾ, ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿದೆ. ಇದು ತಾಜಾ ಸಸ್ಯದ ಎಲ್ಲಾ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಮೆದುಳಿಗೆ ಪೂರೈಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರಕ್ತ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪಟ್ಟಿ

ಇದನ್ನು ಮಾನಸಿಕ ಕೆಲಸಗಾರರು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ - 100 ಗ್ರಾಂ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಕೇವಲ 15 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್ - ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕುತೂಹಲಕಾರಿ: ಶುಂಠಿಯ ಘಟಕಗಳು ಆಸ್ತಮಾಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ

ಶುಂಠಿಯ ಬೇರು

ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವು ಬೆಳೆಯುವ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಮಸಾಲೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಶಾಖವನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ ಏಜೆಂಟ್.

ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅದರ ಬಳಕೆಯ ಶತಮಾನಗಳ-ಹಳೆಯ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಕಾಲೋಚಿತ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮೂಲವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಆರ್ಸೆನಲ್ನಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಅಗಿಯಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ: ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಘಟಕಗಳು, ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯಲ್ಲಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಸೋಂಕಿನ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ ಬಾಯಿಯ ಕುಹರಆಹ್ಲಾದಕರ ವಾಸನೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಬಿಸಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಕಟುವಾದ, ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್, ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಪಾನೀಯವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನಂಬಲಾಗದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಗಂಟಲು, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗಿನ ಉರಿಯೂತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. . ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸನಾಳಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಪವಾಡದ ಮೂಲವನ್ನು ಪರಿಹಾರಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ಶುಂಠಿಯ ಬಳಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸೂಚನೆಗಳಿಲ್ಲ. ಮೂಲವನ್ನು ಚಹಾದಂತೆ ಕುದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು; ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅವರು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು? ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ನೀವು 100 ಗ್ರಾಂ ತೂಕದ ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಬಹುದು, ತೆಳುವಾದ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ನೀವು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಪ್ಯಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು 5-10 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ, ನಂತರ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಟ್ಟು ಸಾರು ಬೆಚ್ಚಗೆ ಸೇವಿಸಬಹುದು.

ಶುಂಠಿಯನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಿಟ್ಟರೆ ಬಿಸಿ ನೀರು, ನಂತರ ಪಾನೀಯವು ಕಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಬಯಸಿದಂತೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ತಂಪಾಗಿ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ; ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ತಣಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಚಹಾ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಕೇನ್ ಪೆಪರ್ ಅಥವಾ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸಿ. ಮೂಲದಿಂದ ಬರುವ ಚಹಾವನ್ನು ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ನೀವು ಪುದೀನ ಎಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಒಣಗಿದ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಣಗಿದ ರೂಟ್ ಪಾನೀಯ ಪಾಕವಿಧಾನ:ಜೇನುತುಪ್ಪದ 1 ಟೀಚಮಚವನ್ನು 1/2 ಟೀಚಮಚ ಕಚ್ಚಾ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬೇಕು, ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಕವರ್ ಮತ್ತು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವು ಮೊದಲ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಶೀತ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ.

ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಶುಂಠಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು? ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅನೇಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಅಡುಗೆ ತತ್ವವು ಬಹುತೇಕ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿಯನ್ನು ನೀರು, ವೋಡ್ಕಾ, ಕುದಿಸಿದ, ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಿಸಬಹುದು.

ಕುತೂಹಲಕಾರಿ: ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ

ಶೀತಗಳಿಗೆ ಶುಂಠಿ

ಶೀತದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಯಲ್ಲಿ, ಶುಂಠಿ ಸರಳವಾಗಿ ಭರಿಸಲಾಗದಂತಿದೆ.

ಶೀತಗಳಿಗೆ ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವು ಶೀತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆವರು ಮೂಲಕ ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಮ್ಮು ಶುಂಠಿಯು ಕಫದ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಶ್ವಾಸನಾಳವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಶೀತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದರಿಂದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕು ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವೈರಾಣು ಸೋಂಕು. ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಶುಂಠಿ ಪರಿಹಾರಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಅವರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೀಲುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮುಕ್ತ ಚಲನೆಯ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಮೂಳೆ ಜಂಟಿ ರೋಗವು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಶುಂಠಿಯ ಸೇವನೆಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 60 ಗ್ರಾಂ ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಉರಿಯೂತದ ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆ ಪಾಕವಿಧಾನ: ತುರಿದ ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಕು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಮತ್ತು ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ.

ಪೂರ್ವ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಸಂಧಿವಾತ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್.

ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಬೇರಿನೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು, ಇದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಆಸ್ತಮಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಯಶಸ್ವಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ಪಾಕವಿಧಾನ: 500 ಗ್ರಾಂ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ತೊಳೆದು, ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದು, ಬ್ಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ 1 ಲೀಟರ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಬೇಕು, ನಂತರ ಮೂರು ವಾರಗಳ ಕಾಲ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಿಡಬೇಕು, ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಅಲುಗಾಡಬೇಕು. ಕಷಾಯವು ದುರ್ಬಲ ಚಹಾದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆದಾಗ, ಅದು ಕುಡಿಯಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ದ್ರವವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಊಟದ ನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಗಾಜಿನ ನೀರಿಗೆ 1 ಟೀಚಮಚ.

ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೋಸ್ಟಟೈಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪೂರ್ವ ದೇಶಗಳ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದಿಂದ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಹಿತಕರ ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ರೋಗಪುರುಷರು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಪ್ರೌಢ ವಯಸ್ಸು. ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಸಹಾಯಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವುದು. ಈ ಕಪಟ ರೋಗದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ಅದ್ಭುತ ಸಸ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲ ದ್ರಾವಣ:ನೀವು 100 ಗ್ರಾಂ ವೊಡ್ಕಾಗೆ 10 ಗ್ರಾಂ ಶುಂಠಿ ಮೂಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, 15 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬಿಡಿ, 10-15 ಹನಿಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಊಟಕ್ಕೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಜ್ವರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕವು ದೇಹವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ಆದರೆ ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೆಮಾಟೊಪಯಟಿಕ್ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವಿಸರ್ಜನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಸ್ಯವು ಅದರ ಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂಲವು ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಸಾವಯವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು, ಸಾವಯವ ರಾಳಗಳ ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಗಳು, ನಾರಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದಿವೆ. ಶುಂಠಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ನಿಜವಾದ ವೇಗವರ್ಧಕವಾಗಿದೆ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು. ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ರೋಗಿಗಳು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ರುಚಿ ಗುಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶುಂಠಿ

ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ಸಾರವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಮ್ಮು ಸಿರಪ್‌ಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಕಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಮರೆಮಾಚಲು ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಪೂರ್ವ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀಡಬಹುದೇ? ಇದನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಶಿಶು ಆಹಾರಅದರ ಬಲವಾದ ರೋಗನಿರೋಧಕ-ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ. ಎರಡು ವರ್ಷವನ್ನು ತಲುಪಿದ ನಂತರ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ; ನೀವು ಅದನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಚಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ವೈರಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೂಗಿನಿಂದ ಲೋಳೆಯ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ವಿನಾಯಿತಿ ಮತ್ತು ವಿಳಂಬವಾದ ಸೈಕೋಮೋಟರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಶುಂಠಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಕುತೂಹಲಕಾರಿ: ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಶುಂಠಿ ಚಹಾ

ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಶುಂಠಿಯ 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು 1.5 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಿ, ನಂತರ 6 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಪುದೀನ ಎಲೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ - 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಿ. ನೆಗಡಿ ಇದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನೀವು ಚಹಾವನ್ನು ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ಶುಂಠಿ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು? ಶುಂಠಿ ಚಹಾವು ಅದರ ಟಾನಿಕ್, ಉನ್ನತಿಗೇರಿಸುವ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪುಷ್ಪಗುಚ್ಛದಲ್ಲಿ ಇತರ ಸಮಾನ ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯಗಳಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮ ಹಸಿವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಶುಂಠಿ ಚಹಾವು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೇಸಿಗೆಯ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ನೀಗಿಸಲು ಅನೇಕ ಅದ್ಭುತವಾದ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ.

ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು? ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಹಾಲು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕುದಿಸಬಹುದು.

ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 1: 1.5 ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ತಣ್ಣೀರು 2 ಚೀಲಗಳು ಅಥವಾ 1.5 ಟೀ ಚಮಚ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳು, 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸಕ್ಕರೆ, 5-6 ತಾಜಾ ಶುಂಠಿ ಚೂರುಗಳು ಅಥವಾ 2 ಟೀ ಚಮಚ ಒಣಗಿದ ಶುಂಠಿ ಸೇರಿಸಿ. ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒಂದು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು 4 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಬೇಕು. ನಂತರ 1 ಲೋಟ ಬಿಸಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾಲು ಮತ್ತು 1 ಟೀಚಮಚ ಏಲಕ್ಕಿ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 2: 2 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ, 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ನುಣ್ಣಗೆ ತುರಿದ ಶುಂಠಿ ಸೇರಿಸಿ, ನಂತರ 6 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ 5 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಸ್ಟ್ರೈನ್, ಕರಿಮೆಣಸು ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸದ 4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ನೀವು ಚಹಾವನ್ನು ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗಿನ ಚಹಾವು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ; ಅವರು ಈ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು: ತೀವ್ರವಾದ ಜಠರದುರಿತಮತ್ತು ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಅಧಿಕ ಜ್ವರ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿ

ಅಸಮರ್ಪಕ ಚಯಾಪಚಯವು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಚಹಾ: ನೀವು ಎರಡು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನಿಂದ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು, ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು 300 ಮಿಲಿಗೆ ತರಬೇಕು, ನಂತರ 2 ಟೀ ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು 1-2 ಟೀ ಚಮಚ ತುರಿದ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕುತೂಹಲಕಾರಿ: ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಪವಾಡ ಪಾನೀಯವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ!

ಶುಂಠಿ ಆಧಾರಿತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಶುಂಠಿಯ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಬಳಕೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಂಥೆಲ್ಮಿಂಟಿಕ್ ಆಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವಾಗ ಇದನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ 1 ಭಾಗ ಶುಂಠಿ, 1 ಭಾಗ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗ ಮತ್ತು 20 ಭಾಗಗಳ ನೀರು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ - ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಥರ್ಮೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾಲು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಬೇಕು, ದಿನವಿಡೀ ಆಯಾಸಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಶುಂಠಿ ಕಷಾಯ:ಶುಂಠಿಯ ತುಂಡನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದು, ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ, ದಂತಕವಚ ಅಥವಾ ಗಾಜಿನ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಾಜಿನ ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕುದಿಯುತ್ತವೆ. ಇದು 15 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಂಪಾಗಿಸುವಾಗ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಷಾಯವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಶುಂಠಿ ಟಿಂಚರ್: 200 ಮಿಲಿ ವೊಡ್ಕಾವನ್ನು 30 ಗ್ರಾಂ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲದೊಂದಿಗೆ ಡಾರ್ಕ್ ಗ್ಲಾಸ್ ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮೊಹರು ಮತ್ತು 10-14 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಡಾರ್ಕ್, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಳಸಿದಾಗ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ 1: 1 ನೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ ಟಿಂಚರ್:ತೆಳುವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಶುಂಠಿಯ ಮೇಲೆ ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಅಲುಗಾಡಿಸಿ. ಅದರ ನಂತರ ಔಷಧವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಬೇಕು, ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಚಹಾ ಪಾಕವಿಧಾನ:ಶುಂಠಿಯನ್ನು ತೆಳುವಾದ ಪಟ್ಟಿಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಾಲು ಗಂಟೆ ಬೇಯಿಸಿ. ಇದರ ನಂತರ, ಚಹಾವನ್ನು ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶಕ್ಕೆ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಶುಂಠಿ + ಜೇನುತುಪ್ಪ + ನಿಂಬೆ.ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಚಹಾವು ಓವರ್ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಯಂತೆ ದೇಹದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಶೀತ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಶುಂಠಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವು ಜ್ವರ, ಕೆಮ್ಮು, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮುಂತಾದ ಮೊದಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಹನಿ ಒಳಗೆ ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿಚಹಾವು ಈಗಾಗಲೇ ತಣ್ಣಗಾದಾಗ ಮಾತ್ರ ಇದನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ನೀವು ಅದನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿದರೆ, ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ. ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಉತ್ಕೃಷ್ಟ ರುಚಿಗೆ ನೀವು ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಕುತೂಹಲಕಾರಿ: ಶುಂಠಿ ಕರುಳಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ!

ಶುಂಠಿಯ ಉಪಯೋಗಗಳು

ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಅನೇಕ ಶುಂಠಿ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡೋಣ.

ಹಲ್ಲಿನ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ನೀವು ನೋವಿನ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅಗಿಯಲಾದ ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಇದು ಕೆಲವು ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನದಕ್ಕಾಗಿ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭಆಹಾರ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಒಂದು ಟೀಚಮಚವನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು: ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಶುಂಠಿ ಬೇರಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಬೆರೆಸಿ.

ಒಂದು ಕಷಾಯ ಪುದೀನಾ, ಶುಂಠಿ, ಯಾರೋವ್ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಎಲ್ಡರ್ಬೆರಿ ಹೂವುಗಳು.

ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಸ್ನಂತಹ ರೋಗವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಸಂಯೋಜನೆ ಇದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಅಲೋ ರಸದ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಇದಕ್ಕೆ ಸಣ್ಣ ಕೈಬೆರಳೆಣಿಕೆಯ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನೀವು ರೋಗದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಕ್ತರಾಗುವವರೆಗೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕು.

ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗಾಗಿ ಕಡಲ್ಕೊರೆತಅಥವಾ ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆ, ಕೆಳಗಿನ ಸಂಯೋಜನೆ ಇದೆ. ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಅಲ್ಲಿಯೇ ನೀವು ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರುಅಥವಾ ಚಹಾ.

ಅಜೀರ್ಣವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಶುಂಠಿಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಪರಿಹಾರವಿದೆ. ನೀವು ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಿಳಿ ಮೊಸರು ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಜಾಯಿಕಾಯಿಯ ನಾಲ್ಕನೇ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು.

ಶುಂಠಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಲಘು ಚಹಾವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ವಾಕರಿಕೆ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಹಾರವು ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಮೊದಲು ಮೇಲಿನ ಪದರದಿಂದ ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯಬೇಕು, ತದನಂತರ ತುಂಡನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು. ನೀವು ಮೆಂತೆಯಂತೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ. ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಕ್ಯಾಂಡಿಯಂತೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವು ದುರ್ಬಲವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಅದನ್ನು ಕಚ್ಚಬಹುದು.

ಕುದಿಯುವ ತಿರುಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು, ನೀವು ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ನೀರಿನ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ದಪ್ಪ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು, ಅದನ್ನು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಇಡಬೇಕು.

ಶುಂಠಿ ಕೂಡ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ವಭಾವದಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಂಧಿವಾತ, ತಲೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಇತ್ಯಾದಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ದಪ್ಪ, ಮುಲಾಮು ತರಹದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಪೂರ್ವ-ನೆಲದ ಶುಂಠಿ ಅಥವಾ ಪುಡಿಯನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಸಂಯೋಜಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು. ದೇಹದ ನೋವಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇಂತಹ ಪರಿಹಾರವಿದೆ. ನೀವು ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ, ಎರಡು ಟೀ ಚಮಚ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಬೇಕು, ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬೆಂಕಿಯ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ, ಮತ್ತು ಅದು ಬೆಚ್ಚಗಾದಾಗ, ಅದನ್ನು ಬಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ (ಮೇಲಾಗಿ ಹತ್ತಿ), ಅದನ್ನು ಇರಿಸಿ. ನೋವಿನ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಸಂಕುಚಿತ ರೂಪ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತಗೊಳಿಸಿ.

ಅದೇ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಎಳ್ಳು ಅಥವಾ ಸಾಸಿವೆ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದರೆ, ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಕೀಲು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಜೀವಿರೋಧಿ ಏಜೆಂಟ್ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಸ್ಟೊಮಾಟಿಟಿಸ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಮ್ಮಿನಂತಹ ಶೀತದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಶುಂಠಿಯ ತುಂಡನ್ನು ಅಗಿಯಬೇಕು. ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲುಗಳಿಗೆ, ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕೆಳಗಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಶುಂಠಿ ರಸದ ಎರಡು ಟೀ ಚಮಚಗಳ ಮಿಶ್ರಣ (ರಸವನ್ನು ಮೂಲದಿಂದ ಪಡೆಯಬಹುದು) ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಕೈಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಉಪ್ಪು.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ದಣಿದ ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಶುಂಠಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ. ಇದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ: ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹಾಕಿ, ಅದು ಕುದಿಯುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ, ತದನಂತರ ಸುಮಾರು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸ್ನಾನದ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಬೇಕು.

ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೀನು ಅಥವಾ ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಇದು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಸಸ್ಯದ ಮೂಲವು ಅನೇಕ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ನೇರವಾಗಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಶುಂಠಿಯು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿಯು ಸ್ವಭಾವತಃ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ನೀಡಿದ ನಿಜವಾದ ಔಷಧವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಕೇವಲ ಅಲ್ಲ ಸುಂದರ ಪದಗಳು. ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪ್ರಮಾಣ, ಹಾಗೆಯೇ ಈ ಸಸ್ಯದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವ ರೋಗಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಸರಳವಾಗಿ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಾನತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ರುಚಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಶುಂಠಿ ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಅದು ಯಾವ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಯಾವಾಗ ಬಳಸಬಾರದು? ನಾನು ಈ ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಘಟಕದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಪದಗಳು.

ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತು

ಬಹುಪಾಲು ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಸಸ್ಯದ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಔಷಧೀಯ ಅಥವಾ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜಾತಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಅವುಗಳ ಬಣ್ಣವು ತಿಳಿ ಕಂದು ಬಣ್ಣದಿಂದ ಬಹುತೇಕ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಳೆಯ ರೈಜೋಮ್‌ಗಳು ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವು ಸರಿಸುಮಾರು 70 ಪ್ರತಿಶತ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಪಿಷ್ಟ, ಸುಮಾರು 8 ಪ್ರತಿಶತ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು, ಇದರಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಅಗತ್ಯ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು 5 - 6 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳು ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ: A, B, C. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವರ ವಿಷಯವು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿದೆ. ಅವುಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಸಸ್ಯವು ವಿವಿಧ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಇಲ್ಲದೆ ಅನೇಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ನಾವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ: ಕ್ರೋಮಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ರಂಜಕ, ಸೋಡಿಯಂ.

ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವು ಅದರ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಟುವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಜಿಂಜರಾಲ್ ಎಂಬ ವಿಶೇಷ ವಸ್ತುವಿಗೆ ನೀಡಬೇಕಿದೆ. ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಾವಯವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಆಮ್ಲಗಳು, ಫೈಟೋನ್ಸೈಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಶುಂಠಿಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ನಾನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನಿಸುತ್ತೇನೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವು ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಪ್ರಾಚೀನ ಈಜಿಪ್ಟಿನ ವೈದ್ಯರು ಅದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸೋಂಕುನಿವಾರಕವಾಗಿ ಬಳಸಿದರು ಸೋಂಕು. ಆದರೆ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಫೈಟೋನ್‌ಸೈಡ್‌ಗಳ ಮೂಲ

ಶುಂಠಿಯು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ತೀವ್ರತೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬಾಹ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅಥವಾ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಶ್ವಾಸೇಂದ್ರಿಯ ಪ್ರದೇಶದ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಾಧನವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗಂಟಲಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರೋಗದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಅದರ ಬೇರಿನ ಸಣ್ಣ ಸ್ಲೈಸ್ ಅನ್ನು ಅಗಿಯಲು ಸಾಕು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ನೀವು ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದೆರಡು ಬಾರಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ರೋಗವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು.

ಚಯಾಪಚಯ ಉತ್ತೇಜಕ

ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯಂತಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ವೇಗ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ತರಬಹುದು. ಈ ನಿಧಾನಗತಿಯ ಫಲಿತಾಂಶವು ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ಹಲವಾರು ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು - ಇದು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಒತ್ತಡ, ಆದರೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಶುಂಠಿಯಂತಹ ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳು ಒಂದು ರೀತಿಯ ವೇಗವರ್ಧಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಅದು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ವೇಗವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ತೆಳ್ಳಗೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಮೂಲ

ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ವಸ್ತುವು ನಮಗೆ ಏಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ? ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಇದು ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅಂದರೆ ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಾಧನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಜೀವಕೋಶದ ಹಾನಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ.

ನೋಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ವಿರೋಧಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡಲು ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಈ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಸಸ್ಯದ ಬೇರಿನ ಒಂದೆರಡು ಹೋಳುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು.

ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಸಸ್ಯವು ಬಳಕೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಊಹಿಸುವುದು ತಪ್ಪು. ಅದು ಸರಿ, ಈ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮವಾದ ಹಲವು ಷರತ್ತುಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಇಲ್ಲಿವೆ:

ಮೇಲಿನ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ರೋಗಗಳು;
ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ, ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್;
ಕೊಲೆಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್;
ತೀವ್ರ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು;
ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ.

ತೀರ್ಮಾನ

ಸಹಜವಾಗಿ, ಶುಂಠಿಯು ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದು ಸಸ್ಯ ಸಾಮ್ರಾಜ್ಯದ ಇತರ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳಿಂದ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅಯ್ಯೋ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು. ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಸಾಧನವಾಗಿ ಬಳಸುವಾಗ, ನೀವು ಇತರ ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನವು ಮಾತ್ರ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.