ಮಸಾಜ್ ಪುರಾತನವಾದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ತಂತ್ರವಾಗಿದ್ದು, ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿದಾಗ, ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸೂಕ್ತವಾದ ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ತಜ್ಞರು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಧದ ಮಸಾಜ್ಗಳಿವೆ. ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ಕೆಮ್ಮು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಹಿಂದೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ. ಈ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರವನ್ನು ಯಾರಾದರೂ ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅವರು ಎಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ ಸಕ್ರಿಯ ಬಿಂದುಗಳು.
ಮಸಾಜ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ಮಸಾಜ್ ರೋಗಿಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಂಟಲನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಬಿಂದುಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಮೂಲಕ ಇದು ಸಾಧ್ಯ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಕೆಲವು ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ಅರ್ಹ ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಸ್ವತಃ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬಿಂದುಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವದ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿವ್ಯಕ್ತಿ.
ಕೋರ್ಸ್ ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್ರೋಗಿಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ:
- ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಕೀಲು ನೋವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
- ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
- ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ.
- ಶಕ್ತಿಯ ಉಲ್ಬಣವು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಧಾರಣೆ ಇದೆ.
- ಎಲ್ಲಾ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
- ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ದೇಹವು ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಸೂಚನೆಗಳು
ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಕೆಮ್ಮುಗಳಿಗೆ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಅನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಲರ್ಜಿಯ ಮೂಲದ ಕೆಮ್ಮಿನೊಂದಿಗೆ, ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ. ಅಲರ್ಜಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೆಮ್ಮು ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆಯ ಊತವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ; ಹಿಸ್ಟಮಿನ್ರೋಧಕಗಳು.
ಆದರೆ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ವೈರಸ್‌ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕೆಮ್ಮುಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರವು ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳಿಗೆ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು.
- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್.
- ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ.
- ಪ್ಲೂರಿಸಿ.
- ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ.
- ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಕೆಮ್ಮು.
ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಮ್ಮುವಾಗ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಕೆಮ್ಮಿನ ದಾಳಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಚಟವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸನಾಳಗಳು ಮತ್ತೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ರಾಳಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗುತ್ತವೆ.
ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು.
ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್
ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಒಂದು ಪ್ರಾಚೀನ ತಂತ್ರವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಹಲವಾರು ಶತಮಾನಗಳ ಹಿಂದೆ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಹರಡಿತ್ತು. ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಬಿಂದುಗಳ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಒತ್ತುವ ಮೂಲಕ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕೆಮ್ಮು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ತಲೆ, ಎದೆ ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಇರುವ ಬಿಂದುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
- ಕೆಮ್ಮು ದಾಳಿಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ಸೆಳೆತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ನಿಶ್ಚಲವಾದ ಲೋಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಏಕಾಏಕಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಈ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಈ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರವನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅನೇಕ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಬಲವಾದ ಔಷಧಗಳುಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಕಾಲಿಕ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ. ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಲಜಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿರಬೇಕು.
ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಗಮನಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, ತಜ್ಞರ ನಿರ್ದೇಶನದಂತೆ ಮಾತ್ರ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಅನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು.
ಕೆಮ್ಮುವಾಗ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಯಾವ ಅಂಶಗಳು
ಕೆಮ್ಮುಗಳನ್ನು ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಲಜಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅನೇಕ ತಜ್ಞರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ, ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಕೆಮ್ಮುಗಳಿಗೆ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ಪೂರ್ವ ವಿಧಾನವು ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆಯ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಲವಾದ ಕೆಮ್ಮಿನೊಂದಿಗೆ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಆರ್ದ್ರ ಕೆಮ್ಮುಮತ್ತು ಒಣ ಕೆಮ್ಮಿನ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಕ್ರಿಯ ಬಿಂದುವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಂಗದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.
- ಹುಬ್ಬುಗಳ ನಡುವಿನ ಅಂತರ.
- ಹಣೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬಿಂದು.
- ಕೆನ್ನೆಯ ಮೂಳೆಗಳ ಅತ್ಯುನ್ನತ ಬಿಂದುಗಳು.
- ಮೂಗಿನ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೂಗಿನ ಸೇತುವೆಯ ಬಳಿ.
- ಕ್ಲಾವಿಕಲ್, ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಕುಹರದ ಬಳಿ.
- ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಬಿಂದು, ಎದೆಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಸುಮಾರು 10 ಸೆಂ.ಮೀ.
- ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಜೊತೆಗೆ, ಬೆರಳುಗಳ ಫ್ಯಾಲ್ಯಾಂಕ್ಸ್ ನಡುವಿನ ಅಂಕಗಳು.
- ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಬೆಂಡ್ನಲ್ಲಿರುವ ಬಿಂದುವು ಹೆಬ್ಬೆರಳಿಗೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ.
- ಸಹಾಯಕ ಬಿಂದುವು ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಮತ್ತು ತೋರುಬೆರಳಿನ ಛೇದಕದಲ್ಲಿದೆ.
ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಬಿಂದುಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕು. ಲಘು ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
ಕೆಮ್ಮುವಾಗ ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯ ಬಿಂದುಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಹಲವಾರು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.
ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ಈ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರವು ಹಲವಾರು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಯಾರಾದರೂ ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬಹುದು. ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ, ಹಾಗೆಯೇ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳುರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಕಾಯಿಲೆಗಳು.
ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ:
- ನಲ್ಲಿ ಎತ್ತರದ ತಾಪಮಾನದೇಹಗಳು. ವಯಸ್ಕರಿಗೆ, ಈ ಅಂಕಿ 37.5 ಡಿಗ್ರಿ. ಮಕ್ಕಳು ಈಗಾಗಲೇ 37 ಡಿಗ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಾರದು.
- ಯಾವುದೇ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು.
- ಸಕ್ರಿಯ ಬಿಂದುಗಳಿರುವ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿ.
- ವಿವಿಧ ಪಸ್ಟಲ್ಗಳು, ಮೋಲ್ಗಳು, ಜನ್ಮ ಗುರುತುಗಳುಮತ್ತು ಅಂಕಗಳು ಇರುವ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನರಹುಲಿಗಳು.
- ಅಧಿಕ ಅಥವಾ, ಬದಲಾಗಿ, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ.
- ವೈಫಲ್ಯ - ಹೃದಯ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಅಥವಾ ಯಕೃತ್ತು.
IN ತೀವ್ರ ಅವಧಿಯಾವುದೇ ರೋಗವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಮ್ಮುವಿಕೆಗೆ ಈ ವಿಧಾನವು ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ, ನೀವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು ಬೇಕಾದ ಎಣ್ಣೆಗಳು, ಇದು ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಸಸ್ಯ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ನೀವು ತೈಲಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬಾರದು.
ಮಸಾಜ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಎಷ್ಟು ಸೂಕ್ತವೆಂದು ತಜ್ಞರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮೂಲಭೂತ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಬಿಂದುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹಾಕಬೇಡಿ, ಇದು ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಹದಗೆಡುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ಚಲನೆಗಳು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿರಬೇಕು.
ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಶೀತಗಳು - ಅಹಿತಕರ ರೋಗ, ಬಹಳಷ್ಟು ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಶುಧ್ಹವಾದ ಗಾಳಿ, ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು ಎದೆಯಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು 3 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಂದು ತಿಂಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಮ್ಮುಗಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೆಮ್ಮುಗಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು: ಅನುಕೂಲಗಳು, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ಈ ವಿಧಾನವು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಎಪಿಥೀಲಿಯಂನ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಮ್ಮು ಮಸಾಜ್ ಶ್ವಾಸನಾಳದಿಂದ ಕಫವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ದೇಹದ ಮಾದಕತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಕ್ಕಳ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರವು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಕೆಮ್ಮು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಂತ್ರಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಅವಳು ಶಾಂತ, ಮೃದು, ಹಾಗೆ ಒಳ ಅಂಗಗಳುಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿವೆ. ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ದೇಹದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳ ಮೇಲೆ ತೀವ್ರವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
ಯಾವ ರೀತಿಯ ಕೆಮ್ಮುಗಾಗಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ದಾಳಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಕೆಮ್ಮು ಎರಡು ವಿಧಗಳಿವೆ - ಒಣ ಮತ್ತು ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೆಮ್ಮು. ಮೊದಲ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಫವು ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳು ಲೋಳೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿವೆ, ಇದು ಪೂರ್ಣ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದೇ ಒಂದು ಪರಿಹಾರವಿದೆ - ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.
ಆದರೆ ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೆಮ್ಮು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸೂಚನೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿಯು ಕಫ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯು ಹೊರಬರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು.
ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಮ್ಮು ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ:
- ತಾಪಮಾನ;
- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ತೀವ್ರ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಹಂತ;
- ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು;
- ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ;
- ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ;
- ಕ್ಷಯ ಮತ್ತು ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು.
ನಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ತೀವ್ರವಾದ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ - ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರ, ಒಣ ಕೆಮ್ಮಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ವಿವಿಧ ಉಪಕರಣಗಳುವೈದ್ಯರು, ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಮೂಲಕ, ರೋಗದ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಶ್ವಾಸನಾಳದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಮಸಾಜ್: ತಂತ್ರ
ಕೆಮ್ಮಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಉದ್ದೇಶವೆಂದರೆ ಶ್ವಾಸನಾಳದಿಂದ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಕಫ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವುದು. ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ಗಳು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತಾರೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ವಿವಿಧ ತಂತ್ರಗಳು, ಇವುಗಳ ನಡುವೆ ಕೆಲವು ಹೋಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ.
ತಂತ್ರದ ಆಯ್ಕೆಯು ರೋಗದ ಕೋರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ವಿಧದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಜ್ಞಾನವಿಲ್ಲದೆ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಮೂಲ ತಂತ್ರ: ಕಂಪನ ಮಸಾಜ್
ನೀವು ಉಬ್ಬಸವನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ ಎದೆನಿಮ್ಮ ಕೆಮ್ಮು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ರೋಗಿಯನ್ನು ಅವನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನಿಂದ ತಲೆಗೆ ನೇರ ಅಂಗೈಗಳಿಂದ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ, ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ಬೆನ್ನುಹುರಿಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ.
- ಎರಡನೆಯ ತಂತ್ರವು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ತಳ್ಳುವುದು, ಎರಡೂ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು 4 ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಏರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಧಾವಿಸುತ್ತದೆ.
- ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಗೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ, ಕ್ರಮೇಣ ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಏರುತ್ತದೆ.
- ಎದೆಯ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಪ್ಯಾಟ್ ಮಾಡಲು ದೋಣಿಯ ಆಕಾರದ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ
ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೇಮಕಾತಿಗಳ ನಡುವೆ, ರೋಗಿಗೆ ತನ್ನ ಗಂಟಲನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಡೆಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಕುಶಲತೆಗಳು ಶ್ವಾಸನಾಳದಿಂದ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಕಫ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ, ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ. ರೋಗಿಗೆ ಒಣ ಕೆಮ್ಮು ಇದ್ದರೆ, ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಕಫವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಔಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಒಳಚರಂಡಿ
ವಿರೋಧಿ ಕೆಮ್ಮು ವಿಧಾನವನ್ನು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯನ್ನು ಅಂತಹ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸೊಂಟವು ತಲೆಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಒಂದು ಕುಶನ್ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿದ ನಂತರ, ಕುಶಲತೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ. ಕೆಮ್ಮುವಾಗ, ಅವು ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಿಂದ ತಲೆಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಕಫವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಎದೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಒತ್ತುವ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಗಾಳಿಯನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ನ ಮುಂದುವರಿದ ರೂಪಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಈ ರೀತಿಯ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಭಾವದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಕೆಮ್ಮುಗಳಿಗೆ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಧಾರವು ದೇಹದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಭಾಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕೆಮ್ಮನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ, ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕಿವಿಗಳ ಹಿಂದೆ ಇರುವ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಪಾಯಿಂಟ್ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕಾಲಮ್ನ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಭುಜದ ಬ್ಲೇಡ್ಗಳ ಬಳಿ ಮತ್ತು 7 ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ಮೇಲಿರುವ ಕುತ್ತಿಗೆ.
ಈ ರೀತಿಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಜ್ಞಾನದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಿಕ್ಷಣದೊಂದಿಗೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಮಾತ್ರ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.
ಹನಿ
ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ನಂತರ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ತಂತ್ರ:
- ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮೊದಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಬೆಚ್ಚಗಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸುವುದು.
- ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ನಂತರ "ಕೈ ಬಿಡುಗಡೆ" ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಎದೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ರೋಗಿಯ ತಲೆಯು ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕಿಂತ ಕೆಳಗಿರಬೇಕು.
- ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು. ಕುಶಲತೆಯ ನಂತರ, ಎದೆಗೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿ, ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಮಲಗಲು ಹೋಗಿ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನ್ಯುಮೋನಿಯಾಕ್ಕೆ ಸಹ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೆಮ್ಮುವಾಗ, ಜೇನು ಮಸಾಜ್ ರೋಗದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕುಶಲತೆಯ ಪರಿಣಾಮವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ.
ಕೆಮ್ಮು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಕ್ರಯೋಮಾಸೇಜ್.
ಕ್ರೈಯೊಮಾಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಲ್ಲ. ಕುಶಲತೆಯು ಬೆರೆಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಬಲಭಾಗದಇತರ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಮೃದುವಾದ ಪರಿವರ್ತನೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ.
23 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಕ್ರಯೋಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಬಳಸಿ ಒಡ್ಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮಾಡಿ, ನಂತರ 10 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನಂತರ ತಂಪಾದ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ರೋಗಿಯನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಂಬಳಿಯಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಸರಿಯಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ನಿರೀಕ್ಷಕ. ಶಾಖ, ಆಂಕೊಲಾಜಿ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಾಗಿವೆ.
ಕಪ್ಪಿಂಗ್ ಮಸಾಜ್: ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
ಈ ತಂತ್ರವು ನಿರ್ವಾತದಿಂದಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ರೋಗಿಯ ಹಿಂಭಾಗ ಅಥವಾ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಮ್ಮು ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕಫವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
ನ್ಯುಮೋನಿಯಾಕ್ಕೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಷನ್ಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ, ರಕ್ತ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಪರಿಚಲನೆಯು ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಏನು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ:
- ಅಂಗಾಂಶ ಕೋಶಗಳ ತೀವ್ರವಾದ ಪೋಷಣೆ;
- ರೋಗವನ್ನು ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡುವುದು.
ಈ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನಡೆಸಬಹುದು.
ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಎದೆಯ ಮಸಾಜ್ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲೋಳೆಯ ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಚೇತರಿಕೆ ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಬೇಕು.
ರೋಗಗಳ ಇಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಕೆಮ್ಮಿನಂತೆ, ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಪೋಷಕರು ಬಳಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಿಶೇಷ ಮಸಾಜ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಕೆಮ್ಮನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿರುಪದ್ರವವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸೂಚನೆಗಳು
- ಚಳಿ.
- ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್.
- ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ.
- ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ.
- ಎಂಫಿಸೆಮಾ.
- ನ್ಯುಮೋಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್.
ಮಸಾಜ್ ಲೋಳೆಯ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಏಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಮರಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಲೋಳೆಯು ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವವಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಲೋಳೆಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕೆಮ್ಮುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಶ್ವಾಸನಾಳದಿಂದ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಶ್ವಾಸನಾಳಕ್ಕೆ ತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲೋಳೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಅಥವಾ ವೈರಸ್‌ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಲಾಭ
ಕೆಮ್ಮು ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ ಔಷಧಿಗಳು. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ನಡೆಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ತಜ್ಞರನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳದೆ ಪೋಷಕರು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯಬಹುದು.
ಲೋಳೆಯ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮಸಾಜ್:
- ರಕ್ತ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಹರಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
- ಉಸಿರಾಟದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
- ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ಉಸಿರಾಟದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
- ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
- ಮಗು ಈಗಷ್ಟೇ ತಿಂದಿದೆ.
- ಶೀತ ಅಥವಾ ಇತರ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದ ಕಾಯಿಲೆಯು ಇದೀಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ (ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ರೋಗದ 4-5 ನೇ ದಿನದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಯಾವಾಗ ತೀವ್ರ ಹಂತಪಾಸ್).
- ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮಗು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ.
- ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಯ ತೊಡಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡವು.
- ಮಗುವಿಗೆ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿವೆ.
- ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ತೂಕ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.
ಮಸಾಜ್ಗಳ ವಿಧಗಳು
ಕೆಮ್ಮು ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ:
- ಒಳಚರಂಡಿ.ಈ ಮಸಾಜ್ನ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಅದು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಉತ್ತಮ ಹ್ಯಾಚಿಂಗ್ಕಫ, ದೇಹದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ - ಮಗುವಿನ ತಲೆಯು ದೇಹಕ್ಕಿಂತ ಕೆಳಗಿರಬೇಕು.
- ಸೂಚಿಸಿದರು.ಇದು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಸಾಜ್, ಆದರೆ ಯಾವ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬೇಕೆಂದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವ ತಜ್ಞರಿಂದ ಮಾತ್ರ ಇದನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು.
- ಡಬ್ಬಿಯಲ್ಲಿಟ್ಟ.ಈ ಮಸಾಜ್ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸುಧಾರಿತ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಅಗತ್ಯತೆಯಿಂದಾಗಿ ಅದರ ಅನುಷ್ಠಾನವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
- ಕಂಪಿಸುತ್ತಿದೆ.ಈ ಮಸಾಜ್ಗಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮೃದುವಾದ ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತಾಳವಾದ್ಯ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.
- ಮೆಡೋವ್.ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕೆಮ್ಮುಗಳಿಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಮಸಾಜ್ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅದರ ಬಳಕೆಯ ಮಿತಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯಅಲರ್ಜಿಗಳು.
ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ ಮುಂದಿನ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ.
ಕೆಮ್ಮುಗಳಿಗೆ ಕಂಪನ ಮಸಾಜ್ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ, ಮುಂದಿನ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ನೋಡಿ.
ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರ
ಕೆಮ್ಮುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಸುವ ಮಸಾಜ್ ಆಯ್ಕೆಯು ಒಳಚರಂಡಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ತಂತ್ರವನ್ನು ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸೋಣ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಮಗುವನ್ನು ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೊದಲು ಕೊಠಡಿಯನ್ನು ಗಾಳಿ ಮಾಡಬೇಕು.
ಬ್ಯಾಕ್ ಮಸಾಜ್
ನಿಮ್ಮ ಭುಜಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ಉಜ್ಜುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಮುಂದೆ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದುದು:
- ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ತ್ವರಿತ ಪಿಂಚ್ ಚಲನೆಗಳು. ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಹತ್ತಿರ ಮೊದಲ ಪಿಂಚ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮಾಡಿ, ತದನಂತರ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ, ನೀವು ಎದೆಯ ಬದಿಗಳನ್ನು ತಲುಪುವವರೆಗೆ ಬದಿಗಳಿಗೆ ಕೆಲವು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಿ.
- ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಬೆರಳಿನಿಂದ ಪ್ಯಾಟಿಂಗ್.
- ಅಂಗೈಗಳ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳೊಂದಿಗೆ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುವುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ಕರ್ಣೀಯವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲಿರುವ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಭುಜಗಳಿಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.
- ಮುಷ್ಟಿಯಿಂದ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳನ್ನು ಬಡಿಯುವುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ಕರ್ಣೀಯವಾಗಿಯೂ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಎಲ್ಲಾ ಚಲನೆಗಳು ಒರಟಾಗಿರಬಾರದು, ಆದರೆ ಚರ್ಮದ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಎದೆಯ ಮಸಾಜ್
ಮಗುವಿನ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುವಾಗ, ಎದೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳಿಂದ (ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೇಲ್ಮೈ) ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ, ಎದೆಯ ಮಧ್ಯದಿಂದ ಕಾಲರ್‌ಬೋನ್‌ಗಳಿಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಂಪು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಕು. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಮಗುವನ್ನು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕಾಲರ್ಬೋನ್ಗಳ ನಡುವೆ ಇರುವ ಜುಗುಲಾರ್ ಕುಳಿಯನ್ನು ಅಳಿಸಿಬಿಡು. ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆಯನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸದಂತೆ ಅದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒತ್ತಿರಿ. ಮುಂದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕೆಮ್ಮು ಕೇಳಿ.
ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಮಗುವನ್ನು ಕಂಬಳಿಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ ಶಾಂತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮಲಗಲು ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ ಅವಧಿಯು ಸರಿಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳು, 5 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗ್ಲೈಡ್ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಕೆನೆ ಬಳಸಬಹುದು.
ಒಳಚರಂಡಿ (ತಾಳವಾದ್ಯ) ಎದೆಯ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಕ್ಕಾಗಿ, ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ.
ತಾಳವಾದ್ಯ ಮಸಾಜ್ - ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿಯ ಅಭಿಪ್ರಾಯ
ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಈ ರೀತಿಯ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಕೆಮ್ಮುಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಹೆಸರನ್ನು ತಾಳವಾದ್ಯ ಪದದೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಸಂಪರ್ಕದಿಂದ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ (ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ). ಅಂತಹ ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಶ್ವಾಸನಾಳವು ಕಂಪಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕಫವು ಅವುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ಬೇರ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ "ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವ" ಲೋಳೆಯ ಕೆಮ್ಮು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ಲೋಳೆಯು ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಲುಮೆನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ನಂತರ, ಕೆಮ್ಮು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಕವಾಗುತ್ತದೆ.
Komarovsky ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಪೋಷಕರ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ತಾಳವಾದ್ಯ ಮಸಾಜ್ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಸ್ವತಂತ್ರ ವಿಧಾನಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ಕುಡಿಯುವ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯ ಆರ್ದ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವೈದ್ಯರು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಎತ್ತರದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕೊಮಾರೊವ್ಸ್ಕಿ ಕೂಡ ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಜನಪ್ರಿಯ ಶಿಶುವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಪೋಷಕರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ತಾಳವಾದ್ಯ ಮಸಾಜ್ ಈ ರೀತಿ ಇರಬೇಕು:
- ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಕೆಳಗೆ ಒಂದು ದಿಂಬನ್ನು ಇರಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಅವನು ತನ್ನ ತಲೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಮಗುವಿನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದಂತಹ ತೀವ್ರವಾದ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಟ್ಯಾಪ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ತಲೆಯ ಕಡೆಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದ ಕೋನದಲ್ಲಿ ಬೆರಳುಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಪ್ರತಿ 30 ಸೆಕೆಂಡಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ತಲೆಯ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.
- 1 ನಿಮಿಷದ ನಂತರ, ಮಗುವನ್ನು ಬೆಳೆಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ಕೆಮ್ಮು ಕೇಳಬೇಕು.
- ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮುವಿಕೆಯ ಈ ಸರಣಿಯನ್ನು 4-5 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 6 ಬಾರಿ ನಡೆಸಬಹುದು.
ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ, ಡಾ. ಕೊಮಾರೊವ್ಸ್ಕಿಯವರ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ನೋಡಿ.
ಕೆಮ್ಮಿನ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ, ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರ್ಯಾಯ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ವ್ಯರ್ಥವಾಯಿತು, ಏಕೆಂದರೆ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಕೆಮ್ಮು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಇಲ್ಲ.
ಇದರ ಸಾರವು ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಬಿಂದುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ತ್ವರಿತ ದ್ರವೀಕರಣ ಮತ್ತು ಕಫವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
pishchevarenie.ru
ಆರ್ದ್ರ ಕೆಮ್ಮುಗಾಗಿ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್
ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಬಿಂದುಗಳ ಮಸಾಜ್ ಶ್ವಾಸನಾಳದಿಂದ ಗಂಟಲಿಗೆ ಲೋಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತರುವಾಯ ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ. ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳುಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶ. ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಒಟ್ಟು 4 ಜೋಡಿ ಬಿಂದುಗಳಿವೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವು ಆರ್ದ್ರ ಕೆಮ್ಮಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
- ಕೂದಲಿನ ರೇಖೆಯಲ್ಲಿ ಕತ್ತಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ. ಅವು ಪರಸ್ಪರ 2-3 ಸೆಂ.ಮೀ ದೂರದಲ್ಲಿವೆ.
- ಆಕ್ಸಿಪಿಟಲ್ ಪ್ರೊಟ್ಯೂಬರನ್ಸ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ರಂಧ್ರದಲ್ಲಿ ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ. ಅವು ಪರಸ್ಪರ 1-2 ಸೆಂ.ಮೀ ದೂರದಲ್ಲಿವೆ.
- ಕ್ಲಾವಿಕ್ಯುಲರ್ ಕೆಳಮಟ್ಟದ ಡಿಂಪಲ್ಗಳಲ್ಲಿ. ಅವು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ನಡುವೆ ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರದಲ್ಲಿವೆ.
- ಉನ್ನತ ಕ್ಲಾವಿಕ್ಯುಲರ್ ಖಿನ್ನತೆಗಳಲ್ಲಿ. ಅವರು ದೊಡ್ಡ ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ 1-2 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯ ಬಿಂದುಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಒಣ ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್
ಕಫದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅದರ ತ್ವರಿತ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಕಫವನ್ನು ದ್ರವ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಒಣ ಕೆಮ್ಮಿನ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಒಟ್ಟು 7 ಅಂಶಗಳಿವೆ:
- ಕತ್ತಿನ ಅತ್ಯಂತ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಎದೆಯ ಮೂಳೆಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಮೃದುವಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ.
- ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಮುಖ್ಯ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಬಳಿ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಕೆಳಗಿನ ಬೆಂಡ್ನಲ್ಲಿ.
- ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಮತ್ತು ತೋರುಬೆರಳಿನ ನಡುವಿನ ಮೃದುವಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅಂಗೈ ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿ.
- ನಾಲ್ಕು ಬೆರಳುಗಳ ಮೊದಲ ಫಲಂಗಸ್ನಲ್ಲಿ: ಸೂಚ್ಯಂಕ, ಮಧ್ಯಮ, ಉಂಗುರ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆರಳುಗಳು. ಪಾಯಿಂಟ್ ಮುಂದಿನ ಫ್ಯಾಲ್ಯಾಂಕ್ಸ್ನ ಬೆಂಡ್ಗೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ.
ನೀವು ಪ್ರತಿ ಬಿಂದುವನ್ನು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗೆ 2 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕು. ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಅಂತಹ ವಿಲಕ್ಷಣ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ನಿಮ್ಮ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸರಿಯಾದ ಹಂತಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು. ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್‌ನ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಕೆಮ್ಮು ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
ಜೊತೆಗೆ ಶೀತಗಳುಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಇದನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕೆಮ್ಮಿನೊಂದಿಗೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ರೋಗಿಯನ್ನು ಅಕ್ಷರಶಃ ದಣಿದಿರುವಷ್ಟು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಔಷಧಿಗಳು, ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು, ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳು ರೋಗದ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು. ಆದರೆ ಕೆಮ್ಮು ಮಸಾಜ್ ಸಹ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.
ವಿಷಯ:
ಕೆಮ್ಮುಗಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಕೆಮ್ಮನ್ನು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಶ್ವಾಸನಾಳದಿಂದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಕಫವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಇಳಿಯಬಹುದು, ಅದು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯ, ಇದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯದ್ದಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಮಸಾಜ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿರಬಹುದು ಅದು ಕಫವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸೂಚನೆ!ನೀವು ಒಣ ಕೆಮ್ಮು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀವು ಕಫದೊಂದಿಗೆ ಕೆಮ್ಮು ಪಡೆಯಬೇಕು, ಅದು ಲೋಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಸಾಜ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು:
- ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಲೋಳೆಯನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಹೊರಬರಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ;
- ಎದೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ;
- ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ, ಇದು ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ;
- ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಮೊಬೈಲ್ ಆಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಸರಿಯಾದ ಮಾನ್ಯತೆ ನಂತರ, ಔಷಧಿಗಳ ಪರಿಣಾಮವು ವರ್ಧಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ದೇಹವು ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಸಾಜ್ ವಿಧಗಳು
ಈ ವಿಧಾನವು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ತಂತ್ರ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಯ್ಕೆಯು ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸರಳ ವಿಧಗಳು, ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾದವುಗಳು - ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಕ್ಲಿನಿಕ್ನಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಕಚೇರಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ತಯಾರಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಹಲವಾರು ಶಿಫಾರಸುಗಳಿವೆ:
- ತಯಾರಿ - ದೇಹ ಮತ್ತು ಕೋಣೆಯನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಮತ್ತು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತಕ್ಷಣವೇ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ - ಉತ್ತಮ, ತಿನ್ನುವ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ. ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಗಾಳಿ ಇದೆ, ತಾಪಮಾನವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರಬೇಕು - ಕನಿಷ್ಠ 23 ಡಿಗ್ರಿ.
- ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವಿಕೆ - ಯಾವುದೇ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೊದಲು, ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತವೆ. ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಾಗದೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಲವಾದ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಷನ್ಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಗಾಯಗೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಮಸಾಜ್ನ ಪ್ರಮುಖ ನಿಯಮವೆಂದರೆ ರೋಗಿಯು ಅನುಭವಿಸಬಾರದು ನೋವು. ನೋವು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಲ್ಲಿಸಿ.
ಒಳಚರಂಡಿ
ಅಂತಹ ಪ್ರಭಾವದ ಸರಳ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುವ ಪ್ರಕಾರ. ಆದರೆ ಇದು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಈ ರೀತಿಯ ಪರಿಣಾಮವು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ:
- ರೋಗಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಗೆ ಒಂದು ಕುಶನ್ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ದೇಹದ ಮುಂಭಾಗದ ಭಾಗವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಳಗೆ ಬಾಗಿರುತ್ತದೆ;
- ಆರಂಭಿಕ ನಂತರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಮಸಾಜ್ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು;
- ಕಫದ ಹೊರಹರಿವುಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಬೃಹತ್ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
30 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಯಿತು. ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣ- ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಚರಂಡಿ ಮಸಾಜ್ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದರೆ ಕಫದ ಹೊರಹರಿವು ಈಗಾಗಲೇ ಮಸಾಜ್ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಂಪಿಸುತ್ತಿದೆ
ಈ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಶಿಶುಗಳು ಸಹ ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಸರಳವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಳಗಿನ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗಿದೆ:
- ಉದ್ದೇಶಿತ ಅಧಿವೇಶನಕ್ಕೆ ಸರಿಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು, ರೋಗಿಗೆ ನಿರೀಕ್ಷಕವನ್ನು ನೀಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
ಪ್ರಮುಖ! ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆಚಿಕ್ಕ ಮಗು
- , ನಂತರ ಎಕ್ಸ್ಪೆಕ್ಟರಂಟ್ ಬದಲಿಗೆ ಸಿರಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಸ್ವಲ್ಪ ಮೊದಲುಕಂಪನ ಮಸಾಜ್
- ರೋಗಿಯ ಬೆನ್ನನ್ನು ಒಂದು ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಬೇಕು;
- ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಕಫ ವಿಸರ್ಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಮ್ಮು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ನೀವು ಇದಕ್ಕೆ ಹೆದರಬಾರದು - ಇದು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ;
ಅಧಿವೇಶನದ ಅವಧಿಯು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ 5-10 ನಿಮಿಷಗಳು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ 1-2 ನಿಮಿಷಗಳು. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ.
ಹನಿ
ಈ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೋವಿನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳು ಇದನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಈ ರೀತಿ ಇರಬೇಕು:
- ರೋಗಿಯ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಭುಜದ ಬ್ಲೇಡ್ಗಳ ಅಂತ್ಯಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
- ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
- ನಂತರ ಒತ್ತಡವು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಚಲನೆಗಳು ವೃತ್ತಾಕಾರವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಮೇಲಿನಿಂದ ಕೆಳಕ್ಕೆ ವಿತರಿಸಬಹುದು;
- ಅಂಗೈಯನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಒತ್ತಬೇಕು, ನಂತರ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾಗಿ ಹರಿದು ಹಾಕಬೇಕು;
- ಈ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಕಪ್ಪು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಬೂದು, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕಾಗಿದೆ;
- ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಶಾಖವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ.
ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಒಣ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಕಫದೊಂದಿಗೆ ಕೆಮ್ಮು ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸನಾಳದಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಂತಹ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸ್ಪಾಟ್
ತಜ್ಞರಿಂದ ಮಾತ್ರ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಒಂದು ಮಗು ಕೂಡ. ಇದು ಬೆಳಕಿನ ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬಿಂದುಗಳ ಕಂಪನದ ಒತ್ತುವಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
ಕೆಮ್ಮು ಮಸಾಜ್ ಪಾಯಿಂಟ್ಗಳು:
- ಮೊದಲ ಎರಡು ಬಿಂದುಗಳು ತಲೆಬುರುಡೆಯ ಬುಡದಿಂದ 1.5 ಸೆಂ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿವೆ;
- ಜಂಟಿ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಎರಡು, ಇದು ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಓರೆಯಾಗಿಸಿದಾಗ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ;
- ಮುಂದಿನ ಜೋಡಿಯು ಹೃದಯದ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿದೆ;
- ಎರಡು ಅಂಕಗಳು - ಸ್ಟರ್ನಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಾಲರ್ಬೋನ್ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ;
- ಒಂದೇ ಒಂದು ಇದೆ - ಕ್ಲಾವಿಕ್ಯುಲರ್ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ.
ನೀವು ಪ್ರತಿ ಬಿಂದುವಿನ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ಇರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಲದಿಂದ ಒತ್ತಿರಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಂಪಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಪಾಯಿಂಟ್ 1-2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಬಿಂದುವಿನ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ದುರ್ಬಲದಿಂದ ಬಲವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕ್ಯಾನಿಂಗ್
ಈ ಮಸಾಜ್ಗಾಗಿ, ವಿಶೇಷ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಪ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಡುವ ಹತ್ತಿ ಉಣ್ಣೆಯ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಜೋಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳಿಂದ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸುಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಾತದಿಂದಾಗಿ ಅವು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜೋಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುತ್ತವೆ.
ಚಲನೆಗಳ ಅನುಕ್ರಮವು ಈ ರೀತಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ:
- ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮಧ್ಯದ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಎರಡು ಕ್ಯಾನ್ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
- ಅವರು ಭುಜಗಳ ಕಡೆಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಾರೆ;
- ಚಲನೆಗಳು ವೃತ್ತಾಕಾರವಾಗಿರಬೇಕು ಅಥವಾ ಎಂಟು ಅಂಕಿಗಳನ್ನು ಹೋಲುತ್ತವೆ;
- ಉಳಿದ ಬ್ಯಾಂಕುಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಿ;
- ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಕತ್ತಿನ ತಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ ತಿರುಗಿಸಬೇಕು;
- ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ರೋಗಿಯನ್ನು ಕಂಬಳಿಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಪ್ಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಗ್ಲೈಡ್ ಮಾಡಲು, ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ವಿಶೇಷ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಶ್ರೀಮಂತ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮೃದುಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್
ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಅಕ್ಷರಶಃ ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ. ಪೋಷಕರು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಅಗತ್ಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಳಗಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಕೆಮ್ಮು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ:
- ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಶೀತದೊಂದಿಗೆ;
- ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ;
- ಸೂಚನೆಗಳು ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಮತ್ತು ಎಂಫಿಸೆಮಾ.
ಎಲ್ಲಾ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳ ಚರ್ಮವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವಿವೇಚನಾರಹಿತ ಶಕ್ತಿಯು ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಒಂದೇ ನಿಯಮ: ಇದನ್ನು ರೋಗದ ಪ್ರಾರಂಭದ 4-5 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು, ಮೊದಲು ಅಲ್ಲ. ಹಲವಾರು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಸಹ ಇವೆ, ಅದರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ನೀವು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಾರದು:
- ಎತ್ತರದ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ;
- ರೋಗಿಯ ಕಡಿಮೆ ದೇಹದ ತೂಕ;
- ತೀವ್ರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ:
- ಎದೆಯ ಗಾಯಗಳು;
- ಕರುಳಿನ ರೋಗಗಳು;
- ಹೆಚ್ಚಿದ ಚರ್ಮದ ಸಂವೇದನೆ;
- ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಯ ತೊಡಕುಗಳು.
ಜೇನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಸಂಭವನೀಯತೆಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಜೇನುಸಾಕಣೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ. ತಿಂದ ತಕ್ಷಣ ನೀವು ರೋಗಿಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಾರದು.
ತೀರ್ಮಾನ
ಕೆಮ್ಮು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದು ಎದೆಯ ಪ್ರದೇಶದ ಮಸಾಜ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಕಫವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ನೋವು ಇಲ್ಲದೆ ಬರಿದಾಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ, ಕೆಮ್ಮು ಕಫವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ.
