ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿ ತುಂಬಾ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು. ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ! ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಇತರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರಗಳು

ನೆತ್ತಿಯ ಹೆಚ್ಚಿದ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತತೆಯು ಅಹಿತಕರ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಎರಡನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಈಗಾಗಲೇ ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ದೊಗಲೆಯಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಎಳೆಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಜಿಡ್ಡಿನ ಲೇಪನದಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ದೊಡ್ಡ ತಲೆಹೊಟ್ಟುಗಳಿಂದ "ಅಲಂಕರಿಸಲಾಗಿದೆ" ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಸೆಬೊರಿಯಾ ಒಣ ಸೆಬೊರಿಯಾಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ.

ನೆತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಜಿಡ್ಡಿನ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು?

ತಲೆಯ ಹೆಚ್ಚಿದ ಜಿಡ್ಡಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾವು ಸಂಕೀರ್ಣ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಒಣ ತ್ವಚೆ ಇರುವವರಿಗೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಮುಖ್ಯಸ್ಥರು, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೆತ್ತಿಯ ಹೆಚ್ಚಿದ ಜಿಡ್ಡಿನ ಪರಿಣಾಮವು ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಚರ್ಮದಿಂದ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿದ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸ್ರವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವಿವಿಧ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿವೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ದೊಡ್ಡ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ವೆಲ್ಲಸ್ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ, ಮತ್ತು ಸಣ್ಣವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೂದಲಿನ ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿವೆ.

ಒಂದು ಚದರ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಚರ್ಮವು ಸುಮಾರು ನೂರು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ. ಮತ್ತು ಈ ಅನುಪಾತವು ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಸ್ಟ್ರೀಮ್ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳವು ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಬದಲಾಗಬಹುದು ವಿವಿಧ ಅವಧಿಗಳುನಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ, ನೆತ್ತಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಚರ್ಮವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಅಥವಾ ಒಣಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ತೀವ್ರವಾದ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲವೂ ಅಂತರ್ಸಂಪರ್ಕಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವುದರಿಂದ, ಇದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತವೆ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳುಮತ್ತು ಅವರ ತೀವ್ರತೆಯು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಸರಿಸುಮಾರು 25 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಗಮನಿಸಬಹುದು, ನಂತರ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವು ಸ್ಥಿರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.

ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಜೊತೆಗೆ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳುಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟ, ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಋತುಚಕ್ರದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು, ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಅಂದರೆ ಚರ್ಮವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೊಡವೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಪೋಷಣೆಯು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಕೊರತೆಯು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಅವರ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಆಹಾರದ ಮೂಲಕವೂ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವೇಗದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ (ಸಿಹಿಗಳು, ಹಿಟ್ಟು, ಪಿಷ್ಟ) ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಂಶವು ಹೆಚ್ಚಿದ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶದ ಆಹಾರ- ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಹಂದಿಮಾಂಸ ಚಾಪ್ಸ್ ಪ್ರಿಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತೊಂದು "ಪ್ರಚೋದಕ" ಆಗಿದೆ.

ಟ್ರೈಕಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಒಂದು ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳುಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ. ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ, ಅನುಭವಗಳು ಅವರ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಕೂದಲು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಅಲ್ಲ.

IN ಇತ್ತೀಚೆಗೆಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಮಹಿಳೆಯರು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಿತ್ರಜೀವನ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲದಿರುವುದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಅಸಮರ್ಪಕ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚಿದ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ಸ್ವತಃ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ತಪ್ಪಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಶಾಂಪೂ, ಹೇರಳವಾದ ಹೇರ್ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಬಿಸಿ ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಸುವುದು - ಇವೆಲ್ಲವೂ ದೇಹವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಮತ್ತು ಇದು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು "ರಕ್ಷಿಸಲು" ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪದರವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ - ಕೊಬ್ಬು.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ತುಂಬಾ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿರುವ ಕಾರಣವನ್ನು ನೀವು ಗುರುತಿಸಬೇಕು. ಹದಿಹರೆಯದ ಅಥವಾ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸು, ಋತುಚಕ್ರದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹಂತ - ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ, ನೀವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬರಲು ಮತ್ತು ಸಂಯಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ತೀವ್ರವಾದ ಕೆಲಸವಿಶೇಷ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು.

ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನೆತ್ತಿಯ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತತೆಗೆ ಬಾಹ್ಯ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಅರ್ಥಹೀನವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಬೇಕು.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನೀವು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು, ಕೆಲವು ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಮತ್ತು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕೆಲಸದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಸುಧಾರಿಸುವವರೆಗೆ ಇದನ್ನು ಒಂದು-ಬಾರಿ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲು. ಅಥವಾ, ಕನಿಷ್ಠ, ವಯಸ್ಸಾದವರೆಗೆ, ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ, ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು. ವೇಗದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳ ವಿಷಯವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಇ, ಗುಂಪು ಬಿ ಮತ್ತು ಪಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಿ. ಈ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ನಿಯಮಗಳು

ಶಾಂಪೂವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲು. ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಶಾಂಪೂವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನೆತ್ತಿಗೆ ಉಜ್ಜಬೇಡಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಶಾಂಪೂವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರಿನಿಂದ ಫೋಮ್ ಆಗಿ ಚಾವಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಮತ್ತು ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ತಲೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ತುದಿಗಳು ಒಣಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಎರಡು ರೀತಿಯ ಶಾಂಪೂಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ: ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಣ ಕೂದಲಿಗೆ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. "ಯುನಿವರ್ಸಲ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು," ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಒಂದು ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್ ಅನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಬಿಸಿನೀರು ಹೆಚ್ಚಿದ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಕೂದಲು ಶುಷ್ಕಕಾರಿಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಾವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ. ಕೊನೆಯ ಉಪಾಯವಾಗಿ, ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಬೆಚ್ಚಗಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ಬಿಸಿಯಾಗಿರಬಾರದು. ಕಂಡಿಷನರ್-ಕಂಡಿಷನರ್ ಅನ್ನು ಕೂದಲಿನ ತುದಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ, ಒಣಗಿಸುವ ಮತ್ತು ಡಿಯೋಡರೈಸಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ದ್ರಾವಣಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ: ಓಕ್ ತೊಗಟೆ, ಋಷಿ, ಪುದೀನ, ರೋಸ್ಮರಿ. ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು ಉತ್ತಮ ಒಣಗಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಡಿಗ್ರೀಸಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೆತ್ತಿಯ ವಿಶೇಷ ಡಿಗ್ರೀಸಿಂಗ್ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಒಣಗಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಮಣ್ಣಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಓಕ್ ತೊಗಟೆಯ ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸ, ಅಲೋ ರಸ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು ಈ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಕೊಳಕು ಆಗುವುದರಿಂದ ನೀವು ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತೊಳೆಯದೆ ಬಿಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು "ತರಬೇತಿ" ಮಾಡುವುದರಲ್ಲಿ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಎಳೆಗಳು ಯಾರನ್ನೂ ಅಲಂಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಒಣ ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಸುಧಾರಿತವಾದವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು: ಪಿಷ್ಟ, ಹಿಟ್ಟು, ಬೇಬಿ ಪೌಡರ್. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಾರ: ವಿಶೇಷ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು (ಅಥವಾ ಹಿಟ್ಟು, ಪಿಷ್ಟ, ಪುಡಿ) ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಲಘುವಾಗಿ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಬಾಚಣಿಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಕೂದಲು ತುಪ್ಪುಳಿನಂತಿರುವಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವು ಹೆಚ್ಚು ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಉತ್ಪನ್ನದಿಂದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ (ಹಿಟ್ಟು, ಪುಡಿ), ಮತ್ತು ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಒಂದು ದಿನ ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ "ಹೊರಹಿಡಿಯಬಹುದು". ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ಹೈಕಿಂಗ್ ಪ್ರವಾಸದಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಇದು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಕೂದಲಿನ ಜನರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಕಪ್ಪು ಕೂದಲು , ಹಿಟ್ಟು ಅಥವಾ ಪಿಷ್ಟವು ಬಹಳ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಜೊತೆಗೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಆರೈಕೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ವಿಶೇಷ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀವು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು: ಲೋಷನ್ಗಳು, ಮುಖವಾಡಗಳು. ಆಧುನಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉದ್ಯಮವು ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಡಿಗ್ರೀಸ್ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಅವು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ: ಜೇಡಿಮಣ್ಣು, ಓಕ್ ತೊಗಟೆ, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು. ಅಂತಹ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ನೆತ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಅಥವಾ ಸುಧಾರಿಸದಂತೆ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಶುಧ್ಹವಾದ ಗಾಳಿಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ. ಈ ಎರಡು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವ ಅಂಶಗಳು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ದೇಹವನ್ನು ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಸೇರಿದಂತೆ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಬೆರೆಸ್ಟೋವಾ ಸ್ವೆಟ್ಲಾನಾ

ವಸ್ತುವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಅಥವಾ ಮರುಮುದ್ರಣ ಮಾಡುವಾಗ, ಇದಕ್ಕೆ ಸಕ್ರಿಯ ಲಿಂಕ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ!

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿ, ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು? ನೀವು ಉತ್ತರವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಓದಿ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಆಹ್ಲಾದಕರವಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಕೂದಲಿನ ತಳದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿರುವ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸಕ್ರಿಯ ಕೆಲಸದ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಮೊದಲು, ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅದು ಹೀಗಿರಬಹುದು:

1. ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ರೋಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ;
2. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ;
3. ಸೆಬೊರಿಯಾ;
4. ನರ ಅಥವಾ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳು;
5. ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ;
6. ವಿಪರೀತ ಶಾಖ ಅಥವಾ ಆರ್ದ್ರತೆ;
7. ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡ (ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಇತರ ಅಂಶಗಳು).

ಮೇಲಿನ ಯಾವುದೇ ಅಂಶಗಳಿದ್ದರೆ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಹಿತಕರ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸುಮಾರು 2-4 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆದ ನಂತರ, ಅದು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಶೀನ್ ಅನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು ಎಂಬ ಅನಿಸಿಕೆ ಇತರರು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಸ್ಟೈಲ್ ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಲ್ಲ.

ಜೊತೆಗೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಜಿಡ್ಡಿನ ಹೊಳಪಿನ ಜೊತೆಗೆ, ... ಅಸಮರ್ಪಕ ಕೂದಲು ಆರೈಕೆ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಬಹುದು.

ನೀವು ಏನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಕು?

1. ಕೂದಲು ಶುಷ್ಕಕಾರಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ, ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣ ಅಥವಾ ಕರ್ಲಿಂಗ್ ಐರನ್ಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಿ;
2. ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವವರೆಗೆ ಪೆರ್ಮ್ ಅಥವಾ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸಹ ಮುಂದೂಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ;
3. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ, ಇದನ್ನು ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ಮಾಡಬೇಕು;
4. ಬಳಸಿ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳುಕೂದಲನ್ನು ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಮಾಡಲು (ಜೆಲ್ಗಳು, ಮೌಸ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇತರರು), ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಗಿಯಾದ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡುವುದು;
5. ಲೋಹದ ಬಿಡಿಭಾಗಗಳು (ಹೇರ್‌ಪಿನ್‌ಗಳು, ಹೇರ್‌ಪಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರರು), ಅವು ಎಷ್ಟು ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ತ್ಯಜಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ;
6. ತಲೆಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ಅಥವಾ ಬಾಚಣಿಗೆ ನೆತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ;
7. ಅಲ್ಲ .

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಬಾಚಣಿಗೆಯ ಪ್ರತಿ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವದ ಕಣಗಳು ಅದರ ಮೇಲೆ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ, ಇದು ಕೂದಲಿನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಈ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹರಡಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ, ಸಲಹೆಗಳು

"ನನಗೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿ ಇದೆ, ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?" ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ನೀವು ಎದುರಿಸಿದರೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಲವು ತತ್ವಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:

1. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ... ನಿಮ್ಮ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಮೀನು, ನೇರ ಮಾಂಸದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ;
2. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 1.5 ರಿಂದ 2 ಲೀಟರ್ ಕುಡಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು;
3. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಅಥವಾ ಖನಿಜಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್-ಖನಿಜ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ;
4. ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ;
5. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವಾಗ, ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆದ ನಂತರ, ತೊಳೆಯಲು ನೀರು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಮೂಲಿಕೆ ಕಷಾಯಅಥವಾ ಗಿಡ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲೆಡುಲದ ಕಷಾಯ. ಇದರ ನಂತರ, ಅನ್ವಯಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ;
6. ಕೂದಲು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಒಣಗಬೇಕು, ಮತ್ತು ಬಾಚಣಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬಾರದು;
7. ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಹ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ವೃತ್ತಿಪರ ವಿಧಾನಗಳು ಸಹ ಇವೆ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷ ಶಾಂಪೂ ಜೊತೆಗೆ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಹೀಲಿಂಗ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು

ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರು ನಿಮಗಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಔಷಧೀಯ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಕಾಳಜಿಯ ಜೊತೆಗೆ, ವಿಶೇಷ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಓಝೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಶುದ್ಧತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಾಶಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ರೋಗಕಾರಕ ಸಸ್ಯವರ್ಗಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಸ್ರವಿಸುವ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಮೆಸೊಥೆರಪಿ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೋರ್ಸ್ 20 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ 7 ರಿಂದ 10 ಬಾರಿ ಇರುತ್ತದೆ.
• ನೆತ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮೆಸೊಥೆರಪಿಯ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ಸುಮಾರು 5 ರಿಂದ 10 ಬಾರಿ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸುಮಾರು 30 ರಿಂದ 60 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
• ಪ್ಲಾಸ್ಮೋಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ (ಪ್ಲಾಸ್ಮೋಥೆರಪಿ) ಅನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ವಂತ ರಕ್ತದ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾವನ್ನು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಆಗಿ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ವಯಂ-ಗುಣಪಡಿಸಲು ದೇಹದ ಆಂತರಿಕ ಮೀಸಲುಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿಯು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಅದನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು, ದ್ರವ ಸಾರಜನಕವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೋರ್ಸ್‌ನ ಅವಧಿಯು 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ 15 ಅವಧಿಗಳು, ಪ್ರತಿ 2-3 ದಿನಗಳು.
• ಡಾರ್ಸನ್ವಾಲ್ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಥೆರಪಿಟಿಕ್ ತಂತ್ರಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತಲೆಯ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಹೈ-ಫ್ರೀಕ್ವೆನ್ಸಿ ಕರೆಂಟ್ನ ಮೈಕ್ರೊಪಲ್ಸ್ಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 10 ರಿಂದ 12 ವಿಧಾನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
• ಲೇಸರ್ ಶವರ್. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ಲೇಸರ್ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ರಚನೆಯು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಕೋರ್ಸ್ ಅವಧಿಯು 10-12 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು, ಪ್ರತಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳು, ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳು

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಯ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನ ಮುಖವಾಡಗಳು, ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ದ್ರಾವಣ ಮತ್ತು ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು.

ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ:

• ನೀವು ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್, ರೋಸ್ಮರಿ ಎಣ್ಣೆಯ 4 ಹನಿಗಳು ಮತ್ತು 2 ಸೋಲಿಸಿದ ಹಳದಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ನೆತ್ತಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ಕ್ಯಾಪ್ನೊಂದಿಗೆ ವಿಯೋಜಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ, ಶಾಂಪೂ ಜೊತೆ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
• 2 ರಿಂದ 4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನಿಂದ (ನೀವು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಬಳಸಬಹುದು), ದ್ರವ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. 1 ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಪೂರ್ವ-ಹೊಡೆತ ಮತ್ತು ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪದ 1 ಟೀಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಹೀಗಾಗಿ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ನೀವು ಎದುರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು.

ಸರಿಯಾದ ಕಾಳಜಿ, ಬಳಕೆಯಿಂದ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳು, ಮತ್ತು ತಜ್ಞರಿಂದ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವ ಮೂಲಕ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಅನೇಕ ಜನರು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಜನರು ತಮ್ಮ ಕೂದಲು ಏಕೆ ಉದುರುತ್ತಿದೆ ಅಥವಾ ಬೇಗನೆ ಕೊಳಕು ಆಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇದೆಲ್ಲವೂ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ತಜ್ಞರಿಂದ ಕೇಳಬೇಕು. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮಗೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು (ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಇದು ಸಾಧ್ಯ).

ರೋಗದ ಕಾರಣಗಳು

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ, ಅದು ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ತಲೆಯ ಮೇಲಿನ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಅತಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಈ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಕೂದಲಿನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ವಿತರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವುದರಿಂದ ಕೂದಲು ವೇಗವಾಗಿ ಕೊಳಕು ಆಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ವತಃ ಅಪೂರ್ಣ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ತರಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಶಿಕ್ಷೆಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬಾರದು.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲು ಇತರ ರೀತಿಯ ಕೂದಲುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅವರು ಸುಲಭವಾಗಿ ವಿವಿಧ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ; ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ನಿಮಗೆ ಧನ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ಅದರ ರಚನೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅಥವಾ ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಯಪಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

1. ರಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಹದಿಹರೆಯ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಯಿತು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಡೆತಡೆಗಳು, ಗಂಭೀರ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹ: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಋತುಬಂಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಇದು ಕೂದಲು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಲು ಸಹ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
3. ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಗೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ. ಇದು ತಳೀಯವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಿಕರೊಬ್ಬರಿಗೆ "ಧನ್ಯವಾದಗಳು" ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
4. ಒತ್ತಡವು ಅವನ ಆಂತರಿಕ ಲಯಗಳನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸುವ ಮೂಲಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅದು ಸಹ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ, ಇದು ನೆತ್ತಿಯ ಹೆಚ್ಚಿದ ಎಣ್ಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
5. ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಥವಾ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗ, ಯಕೃತ್ತು.
6. ಅಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ, ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳ ಅಧಿಕವು ಹೆಚ್ಚಿದ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದ ನೋಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
7. ಸೆಬೊರಿಯಾ ಇತರ ರೋಗಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಶಾರೀರಿಕ ಸೆಬೊರಿಯಾವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಭವ. ಆದರೆ ಇದು ಭಾಗವಾಗಿರಬಹುದು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು. ಇವುಗಳು ಎನ್ಸೆಫಾಲಿಟಿಸ್, ಎಪಿಲೆಪ್ಸಿ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮಾನವ ದೇಹ, ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ: ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾ, ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್.

ಮೊದಲ ಮೂರು ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮವು ಗಮನಾರ್ಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದು ತಕ್ಷಣದ ತಜ್ಞರ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಗಂಭೀರವಾದ ಯಾವುದಾದರೂ ಕಾರಣವಲ್ಲ. ನಾಲ್ಕನೇ ಹಂತದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಸಮಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸೆಬೊರಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ನೆತ್ತಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ನೆತ್ತಿಯು ಪ್ರತಿದಿನ ಸಂಜೆ ಮತ್ತು ಮುಂಚೆಯೇ ಕೊಳಕು ಆಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರತಿ ಮೂರು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆದರೆ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಲ್ಲ.

ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:

• ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಹೊಳಪು;
• ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಚರ್ಮ;
• ನೆತ್ತಿಯ ತುರಿಕೆ;
• ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಹೇರಳವಾಗಿ;
• ಬೋಳು.

ನೀವು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಕೊಳಕು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹಿಂದಿನ ಸಮಯದ ಕೆಲವೇ ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಸೆಬೊರಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಬೋಳು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗದಂತೆ ಅದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು. ಸೆಬೊರಿಯಾವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಿದಾಗ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕ್ರಮಗಳು

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ತಜ್ಞರ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗಬಹುದು: ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯ, ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ವೈದ್ಯರು, ನಿಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಅಥವಾ ಆಂಡ್ರೊಲೊಜಿಸ್ಟ್, ನರವಿಜ್ಞಾನಿ, ಸೆಬೊರಿಯಾದ ಕಾರಣ ನರಮಂಡಲದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಿದ್ದರೆ. ಶಾರೀರಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಕಾರಣಗಳು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿ ಇದ್ದರೆ ಟ್ರೈಕಾಲಜಿಸ್ಟ್, ಕೂದಲು ತಜ್ಞರಾಗಿ, ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ.

ಬಿಟ್ಟು ಬಿಡು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳುಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಬಾನಲ್ ಸೈನುಟಿಸ್ ಅದರ ನೋಟ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸಬಾರದು.

ತಜ್ಞರು ಮಾತ್ರ ನಿಖರವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಒಂದು ಪಟ್ಟಿ ಇದೆ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳುಇದು ಸೆಬೊರಿಯಾವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವಾಗ, ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆರಕ್ತ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ದಾನ ಮಾಡಿ. ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಸಹ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ಕೊಳಕು ತಲೆಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬೇಡಿ. ಥೈರಾಯ್ಡ್ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಯಿಲೆಯ ಮೂಲ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವಲ್ಲಿ ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ನೀವು ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಕಲಿಯಬೇಕು. ನೀವು ಸೆಬೊರಿಯಾವನ್ನು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದರ ಸಂಭವದ ಮೂಲ ಕಾರಣಗಳ ತಪ್ಪಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ತಪ್ಪಾದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದ ಸಾಧ್ಯತೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕ್ಷೀಣತೆ ಸಾಧ್ಯ, ಮತ್ತು ಇದು ನೀವು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಿರುವ ಪರಿಣಾಮವಲ್ಲ.

ಇದನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು? ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಗದಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳುಅಥವಾ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ನೀರಿನ ಹರಿವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಚಹಾ, ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಇತರ ದ್ರವಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸಲು ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು: ಕೊಬ್ಬಿನ, ಹುರಿದ, ಹಿಟ್ಟು ಅಥವಾ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಸೆಬೊರಿಯಾವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವುಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ನೆತ್ತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಅನುಸರಿಸದ ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆ ನಿಯಮಗಳಿವೆ. ತಲೆಯ ಮೇಲ್ಮೈಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹಿಸುವ ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಶಾಂಪೂನಿಂದ ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಾರವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉಳಿಯದಿದ್ದಾಗ ತಲೆಯ ಸರಿಯಾದ ತೊಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸುವಷ್ಟು ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ ಬಿಸಿ ನೀರು. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲು ಹೊಂದಿರುವ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದವರಿಗೆ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಅಥವಾ ತಣ್ಣೀರು. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಹಗಲಿನ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಸಬೇಕು.ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಪರಿಣಾಮವು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಲೆ ಮಸಾಜ್ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಅತಿಯಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಅದೇ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರ ರೇಖೆಗಳಿಂದ ಆರಿಸಬೇಕು. ಸಮೂಹ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಿಂದ ಈ ರೀತಿಯ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ಸಲೂನ್ ಅಥವಾ ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೆತ್ತಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಗಳು ಸಹ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳುಪ್ಯಾರಬೆನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಎಸ್‌ಎಲ್‌ಎಸ್‌ಗಳು ಕೂದಲಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕೊಳಕು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಅದರ ನಂತರ ನೆತ್ತಿಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಗೆಡಬಹುದು. ನೀವು ಮನೆಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಿದಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದ ನಂತರ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಬಾಚಣಿಗೆಗಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಒಣಗಲು ಬಿಡಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬಾಚಣಿಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಉಳಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕ್ಲೀನ್ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಬೀಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಕೊಲೆಯಂತೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಬಳಸಬೇಕು. ಬಿಸಿ ಗಾಳಿಯು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾದರೆ, ಬಿಸಿ ಗಾಳಿಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ತಂಪಾದ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅದರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗೋರಂಟಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಬಣ್ಣಗಳು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಬಣ್ಣ ಅಥವಾ ಬಣ್ಣರಹಿತವಾಗಿರಬಹುದು. ಎರಡನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸದೆಯೇ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ನೋವುರಹಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ಒಣಗಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನೀವು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಚಿಂತಿಸದಿರಲು ಹಲವಾರು ರಹಸ್ಯಗಳಿವೆ. ಈ ಸಲಹೆಗಳು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಸೆಬೊರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಬ್ಯಾಂಗ್ಸ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಈ ರಹಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನಯವಾದ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸಕ್ಕಾಗಿ ಫ್ಯಾಷನ್ ಹಾದುಹೋಗದಿದ್ದರೂ, ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಇಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ವಿಶೇಷ ವಿಧಾನಗಳುನೀವು ಸುಂದರವಾದ ಮತ್ತು ಸೊಗಸುಗಾರ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸಕ್ಕಾಗಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಳೆದಂತೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಮ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಬಾಚಿಕೊಂಡರೆ ಸುಳ್ಳು.

ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಿಮಗೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ತೈಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೇರ್ಸ್ಪ್ರೇಗಳು, ಜೆಲ್ಗಳು ಅಥವಾ ಮೌಸ್ಸ್ಗಳು ಸೇರಿವೆ.

ಬಾಚಣಿಗೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಬಾಚಣಿಗೆಯ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಿರುಗೂದಲುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಇದು ಕೂದಲಿನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸುತ್ತದೆ, ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ಒಣ ಶಾಂಪೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು 1 ಚಮಚ ಒಣ ಸಾಸಿವೆ, 4 ಚಮಚ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಮಿಶ್ರಣ, ½ ಚಮಚ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೆಲದ ಶುಂಠಿ, ರೈ ಹಿಟ್ಟಿನ 10 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ರುಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ರೈ ಹಿಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ಶೋಧಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು, ಉತ್ಪನ್ನದ 2 ಟೀ ಚಮಚಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಕೆನೆ ತನಕ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ, ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲು - ಕೂದಲಿನ ಹೆಚ್ಚಿದ ಜಿಡ್ಡಿನ, ನೆತ್ತಿಯ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಅತಿಯಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶಾಂಪೂ ಮಾಡುವುದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲು ಜಿಡ್ಡಿನ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ, ಅಶುದ್ಧ ಮತ್ತು ಕೊಳಕು ಕಾಣುತ್ತದೆ; ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಎಳೆಗಳಾಗಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ನಮ್ಮ ಗ್ರಹದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ 40% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜನರಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದಾಗಿ, ಜನರು ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಮತ್ತು ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ ಕೆಲವೇ ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಕೊಳಕು ಆಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ನೋಟವು ಅನಾಸ್ಥೆಟಿಕ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಯು ಮರಣದಂಡನೆಯಲ್ಲ. ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಕಾಳಜಿಯು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ.

ನೆತ್ತಿ ಏಕೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ?

• ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳು;
• ದೇಹವು ತ್ಯಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ವಿಷದಿಂದ ಕಲುಷಿತಗೊಂಡಿದೆ;
• ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪರಿಸರದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು;
• ಅಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ;
• ಅತಿಯಾದ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆ;
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ;
• ಮೂಲ ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಕೊರತೆ;
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಾಳಿಯ ಆರ್ದ್ರತೆ, ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣ;
• ಸೆಬೊರಿಯಾ;
• ಕಡಿಮೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಬಳಕೆ;
• ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ನಿರಂತರ ಒಡ್ಡುವಿಕೆ;
• ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆತಂಕ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿ: ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಆರೈಕೆ

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬೇಕು. ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾನೆ ಅಗತ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಿ. ನೀವು ಗಂಭೀರವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ರೋಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಲು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ನಿಮಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಔಷಧಿಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲು ತಲೆಹೊಟ್ಟುಗೆ ಮಾತ್ರ ಹೋಲಿಸಬಹುದಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ: ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಹಾಗೆ, ಈ ಅಹಿತಕರ ಚಿಕ್ಕ ವಿಷಯವು ಬಹಳಷ್ಟು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಈಗಾಗಲೇ ಎರಡನೇ ಅಥವಾ ಮೂರನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಅಶುದ್ಧ ಮತ್ತು ಕೊಳಕು ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ರೀಡೆಗಳು, ಪಾದಯಾತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ಪಟ್ಟಣದ ಹೊರಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸಿ: ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವು ತಕ್ಷಣವೇ ಅದರ ಆಕಾರವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಲಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹಿತಕರವಾಗಿ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿ ಮರಣದಂಡನೆ ಅಲ್ಲ! ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನೀಡುತ್ತದೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶ. ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮಗಾಗಿ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕು.

ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ?

ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮದ ರೀತಿಯ ಸಂತೋಷದ ಮಾಲೀಕರಲ್ಲಿ, ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮಧ್ಯಮ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಒಂದು ಅದೃಶ್ಯ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಚಿತ್ರವು ತಲೆಯ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಜೀವಕೋಶದ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಪ್ರಕಾರದೊಂದಿಗೆ, ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯು ಚಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಯಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಬಹಳಷ್ಟು ಉದುರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಜವಾದ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಇದನ್ನು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಸೆಬೊರಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಮಾಡಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಮೂಲ ಕಾರಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯ ಅಥವಾ ಟ್ರೈಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ: ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನವು ದೂಷಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಅಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರಅಥವಾ ಒತ್ತಡ. ನೀವು ಮೊದಲು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರ್ಥಕೂದಲು ಆರೈಕೆ. ಎಣ್ಣೆಯ ರಚನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಗಳಿಕೆಯ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಬಾಚಣಿಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಶಾಂಪೂವನ್ನು ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ಬಾರಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯ ಮತ್ತು ತುದಿಗಳಿಗೆ ಒಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸಿ: ನಿಯಮದಂತೆ, ಅವು ಬೇರುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸಮವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆದರೆ, ನೀವು ತುದಿಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಬಹುದು.

ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ರೋಗವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಸೆಬೊರಿಯಾನೆತ್ತಿ? ಮಾತ್ರೆಗಳ ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ, ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ: ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರುನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ (ಎರಡು ಲೀಟರ್‌ಗೆ 1 ನಿಂಬೆ) ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಕಷಾಯ (ಎರಡು ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಹೂವುಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಅದನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ತಳಿ ಮಾಡಿ).

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಗೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶಾಂಪೂ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ವಿಶೇಷ ಶಾಸನವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು: "ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಕೆ" ವಿವಿಧ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: ಜುನಿಪರ್, ಬರ್ಡಾಕ್, ಪಾಚಿ. ಮುಲಾಮುಗಳು ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್ಗಳು ನಿಯಮದಂತೆ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡಗಳು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ. ನಾವು ಹಲವಾರು ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ: ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು, ಕೂದಲಿಗೆ ಅಲ್ಲ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಮಂದವಾಗುತ್ತದೆ.

• ಸಾಸಿವೆ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ರಸದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ದಪ್ಪವಾಗುವವರೆಗೆ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಎರಡು ಟೀ ಚಮಚ ಸಾಸಿವೆ ಪುಡಿಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ಒಂದು ಈರುಳ್ಳಿ ತಾಜಾ ರಸ, 1 tbsp ಸೇರಿಸಿ. ಅಲೋ ರಸದ ಚಮಚ, 1 ಹಳದಿ ಲೋಳೆ, tbsp. ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಒಂದು ಚಮಚ. ನೀವು ದ್ರವರೂಪದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು B1 ಮತ್ತು B6 ಅನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು (ತಲಾ ಒಂದು ampoule). ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಮೇಲೆ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಕ್ಯಾಪ್ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ, ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿ 7-10 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮಾಡಿ.
• ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ವೋಡ್ಕಾದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ನಿಂಬೆಯ ತಾಜಾ ರಸವನ್ನು 200 ಗ್ರಾಂ ವೋಡ್ಕಾದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ತೊಳೆಯಬೇಡಿ.
• ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಂದ. ನೆತ್ತಿಯ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಸೆಬೊರಿಯಾಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತ. ರುಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದಪ್ಪ ಪೇಸ್ಟ್‌ಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ರೈ ಬ್ರೆಡ್. ಬೀಟ್ ಮತ್ತು ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಕೆಲವು ಲವಂಗ ಸೇರಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನೆತ್ತಿಯೊಳಗೆ ಉಜ್ಜಬೇಕು, 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಟ್ಟು, ನಂತರ ಶಾಂಪೂ ಜೊತೆ ತೊಳೆಯಬೇಕು.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಸೆಬೊರಿಯಾವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು, ನೀವು ಹಲವಾರು ಆಶ್ರಯಿಸಬಹುದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳು. ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಂದದ ನಂತರವೇ ಯಾವುದೇ ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.

1. ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಂಕಲನ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳು.
2. ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಸಿಹಿ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸತು ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸೇವನೆಯು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿರಬೇಕು. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ, ಡಿ, ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ ಮತ್ತು ರೆಟಿನಾಲ್ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಸೆಬೊರಿಯಾ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ.
5. ಸಂಭವನೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ. ಇದ್ದರೆ ರೋಗಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಿ. ಈ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಸೆಬೊರಿಯಾ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
6. ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಬಹುದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸರಬರಾಜುದಿಕ್ಕಿನ ಕ್ರಿಯೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇವು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸ್ಪ್ರೇಗಳು, ಮುಲಾಮುಗಳು, ಲೋಷನ್ಗಳು, ಜೆಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸೀರಮ್ಗಳಾಗಿವೆ.
7. IN ವಿಶೇಷ ಪ್ರಕರಣಗಳುಮುಂದುವರಿದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತಜ್ಞರು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳು ಸೆಬೊರಿಯಾವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
8. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಾಜನಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ, ಮೆಸೊಥೆರಪಿ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ ತಂತ್ರ, ಇಮ್ಯುನೊಕರೆಕ್ಟಿವ್ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಓಝೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸೇರಿವೆ.

ಕೂದಲು ಏಕೆ ಬೇಗನೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಮೇದಸ್ಸಿನ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸದಿಂದಾಗಿ ತ್ವರಿತ ಕೂದಲು ಮಾಲಿನ್ಯವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ, ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರಿಗೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ತಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರ ಕೂದಲು ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಗುತ್ತದೆ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಯು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯ. ಮತ್ತು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಮೊದಲು, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆ. ಬಹುಶಃ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರಣವು ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಲಕ್ಷಣರಹಿತವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು.

ನೆತ್ತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಸೆಬೊರಿಯಾದ ರಚನೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಜಿಡ್ಡಿನ ಕೂದಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು, ಚರ್ಮದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು ಸಹ ಇರುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರ ತುರಿಕೆ. ಮತ್ತು ಇದು ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಫಿಲ್ಮ್ ಅನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೋಂಕನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಭೇದಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟ

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಚಟುವಟಿಕೆಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಯೌವನದಲ್ಲಿ, ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತತೆ ಎರಡೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಜನರಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವರ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಮಟ್ಟವು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಳೀಯವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದೇ ಮಟ್ಟದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿವಿಧ ಜನರುತ್ವಚೆಯ ಜಿಡ್ಡು ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಋತುಚಕ್ರದ ಹಂತವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಚರ್ಮದ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡಗಳು

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಮಗ್ರವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಅವರು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೂದಲನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮುಖವಾಡಗಳು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲದ ಸಲುವಾಗಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ನೆತ್ತಿಯೊಳಗೆ ಉಜ್ಜಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಅನ್ವಯಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಅದನ್ನು ಒಣಗಿಸಬಹುದು.

• ಸಾಸಿವೆ ಮುಖವಾಡ

ತುಂಬಾ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳುಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಸುಪ್ತ ಕಿರುಚೀಲಗಳು ಜಾಗೃತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕೂದಲು ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 2 ತಿಂಗಳುಗಳು.

ಸಾಸಿವೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:

• ಸಾಸಿವೆ ಪುಡಿ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್;
• ಒಂದು ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಈರುಳ್ಳಿಯ ರಸ;
• ಅಲೋ ರಸ - 1 tbsp. ಎಲ್.;
• ಜೇನುತುಪ್ಪ - 1 tbsp. ಎಲ್.;
• ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ - 1 ಪಿಸಿ.

ದಪ್ಪ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಸಾಸಿವೆ ಪುಡಿಯನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಇದು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಮುಂದೆ, ನೀವು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಉಳಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನೆತ್ತಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ನಾವು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ನಿಮಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ ಸಾಸಿವೆ ಮುಖವಾಡಇದು ತುಂಬಾ ಬಲವಾಗಿ "ಬೇಯಿಸುತ್ತದೆ", ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಬೇಡಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಸುಟ್ಟುಹೋಗುವ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಇದನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇಡಬೇಕು. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಮತ್ತು ಶಾಂಪೂಗಳಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಮುಲಾಮುಗಳು ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.

• ನಿಂಬೆ ಮುಖವಾಡ

ಈ ಮುಖವಾಡವು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಒಂದು ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ 200 ಗ್ರಾಂ ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ನೆತ್ತಿಯೊಳಗೆ ಉಜ್ಜಬೇಕು. ನೀವು ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಉಳಿದ ದ್ರವವನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ 48 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು 1 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಮಾಡಬೇಕು.

• ಬ್ರೆಡ್ ಮಾಸ್ಕ್

ನೆತ್ತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬ್ರೆಡ್ ಮುಖವಾಡದಿಂದ ಕೂಡ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕು: 3 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ.

ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಮಿಕ್ಸರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೋಲಿಸಬೇಕು, ರೈ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಈ ಹಿಂದೆ ಪೇಸ್ಟ್ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಒಂದೆರಡು ಲವಂಗವನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನೆತ್ತಿಯೊಳಗೆ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರಲು, ನೀವು ವೈದ್ಯರ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.

• ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಾಪ್ ಅನ್ನು ಒಣಗಿಸಬೇಡಿ;
• ತಂಪಾದ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿದ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ;
• ಒಳಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ;
• ಬೇಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಟೋಪಿ (ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಅಲ್ಲ) ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ;
• ಬಿಗಿಯಾದ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ;
• ಸ್ಟೈಲರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ;
• ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಉದ್ದವಾಗಿದ್ದರೆ ಕತ್ತರಿಸಿ;
• ಬಿಸಿ ಕರ್ಲರ್ಗಳು, ವೆಲ್ಕ್ರೋ, ಸ್ಟ್ರೈಟ್ನರ್ಗಳು ಅಥವಾ ಕರ್ಲಿಂಗ್ ಐರನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ;
• ಚಟಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ;
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಡಿ;
• ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊರಗಿಡಿ;
• ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಬಣ್ಣ ಹಚ್ಚಬೇಡಿ;
• ಪೆರ್ಮ್ ಮಾಡಬೇಡಿ;
• ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ (ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಅಂಶ, ತಲೆಹೊಟ್ಟು);
• ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ;
• ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ;
• ಬಾಚಣಿಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಬಾಚಣಿಗೆ ನೆತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರಲು ಅನುಮತಿಸಬೇಡಿ;
• ಲೋಹದ ಕೂದಲು ಬಿಡಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಡಿ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಯ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು, ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ನೀವು ಮೂಲ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು.

ಶಾಂಪೂ

1. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಶಾಂಪೂ ಖರೀದಿಸಿ. ಮೃದುವನ್ನು ಆರಿಸಿ ಮಾರ್ಜಕಸಲ್ಫೇಟ್ಗಳು, ಸಿಲಿಕೋನ್, ಪ್ಯಾರಬೆನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಘಟಕಗಳಿಲ್ಲದೆ. ಪಾರದರ್ಶಕ ವಿನ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ.
2. ವೃತ್ತಿಪರ ಸರಣಿಯ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯ ತಯಾರಕರು ತಮ್ಮ ಖ್ಯಾತಿಯನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.
3. ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು, "ಪದಾರ್ಥಗಳು" ವಿಭಾಗವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಿ. ಇದು ನಿಷೇಧಿತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಾರದು. ನೀವು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಶಾಂಪೂವನ್ನು ಸಾರಭೂತ ತೈಲದೊಂದಿಗೆ ಪೂರೈಸಬಹುದು (100 ಮಿಲಿಗೆ 5 ಹನಿಗಳು).
4. ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಶಾಂಪೂ ಖರೀದಿಸಿ. ಒಣ ಎಳೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೂಗುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
5. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಜೊತೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಔಷಧಾಲಯದಿಂದ ಔಷಧೀಯ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಮಗ್ರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಮೀಪಿಸಲು ಕೂದಲಿಗೆ ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್‌ಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
6. ಜನಪ್ರಿಯ ನಂಬಿಕೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಶಾಂಪೂವನ್ನು ಪ್ರತಿ 2 ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಒಂದು ರೀತಿಯ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ 2 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಡ್ರೈ ಶಾಂಪೂ

1. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಡ್ರೈ ಪೌಡರ್ ಶಾಂಪೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಒಳಚರ್ಮವು ಕೊಳಕಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಡ್ರೈ ಶಾಂಪೂ ತುರ್ತು ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ.
2. ಉತ್ಪನ್ನವು ಸ್ಪ್ರೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಪುಡಿ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ. ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ವಿತರಿಸಿದ ನಂತರ, ಸಣ್ಣ ಕಣಗಳು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು "ನಯವಾದ" ಅಲ್ಲ.
3. ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಜನಸಂದಣಿ ಇದೆ ವಿವಿಧ ಆಯ್ಕೆಗಳುಒಣ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಕೈಚೀಲದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಬಹುದು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಪರಿಹಾರ- ಸುಗಂಧವಿಲ್ಲದೆ ಟಾಲ್ಕ್.
4. ಪರ್ಯಾಯವನ್ನು ಮೊದಲ ದರ್ಜೆಯ ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು ಅಥವಾ ಕಾರ್ನ್/ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಪಿಷ್ಟ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನವು ಸರಳವಾಗಿದೆ - ನೆತ್ತಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ, ಬಾಚಣಿಗೆಯಿಂದ ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಫೋಟಿಸಿ.
5. ಒಣ ಶಾಂಪೂ ನಿಯಮಿತ ತೊಳೆಯುವಿಕೆಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದನ್ನು ವಿರಳವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು. ಸಂಯೋಜನೆಯು ಬಿಳಿ ಛಾಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಗಮನಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ.

ಮುಲಾಮು

1. ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಡೋಸ್ ಮಾಡಬೇಕು. ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಮುಲಾಮುವನ್ನು ವಿತರಿಸಬೇಡಿ ಮೂಲ ವಲಯದಿಂದ 2 ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಹಿಂದೆ ಸರಿಯಿರಿ. ಕೂದಲು ಶುಷ್ಕವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಬಾಚಣಿಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
2. 2-ಇನ್-1 ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಳಸಬೇಡಿ, ಅವು ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಲ್ಫೇಟ್ಗಳು, ಪ್ಯಾರಬೆನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಲಿಕೋನ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳು ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ.
3. ನೀವು ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ, ನೀವು 150-200% ರಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೀರಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಲೀವ್-ಇನ್ ಕಂಡಿಷನರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ತಲೆ ತೊಳೆಯುವುದು

1. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದರೊಂದಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಪುರಾಣಗಳಿವೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಜಿಡ್ಡಿನ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಇತರರು, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ತಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, "ಬೆಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆಣೆಯನ್ನು ನಾಕ್ಔಟ್ ಮಾಡಲು" ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.
2. ಎರಡೂ ಕ್ರಮಗಳು ಅತ್ಯಂತ ತಪ್ಪು. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಕೊಳಕು ಆಗುವುದರಿಂದ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆ, ದೈನಂದಿನ ಘಟನೆಯಲ್ಲ.
3. ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯುವ ಮೂಲಕ, ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಹಾರ್ಡ್ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ನೀರು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕೂದಲಿನ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಿಂದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡಿದೆ.
4. ಅಪರೂಪದ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿವೆ ಮತ್ತು ತೈಲವು ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಇದು ಒಳಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
5. ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕೊಳಕು ಪಡೆದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಸೂಕ್ತ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ದೈನಂದಿನ ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಗೆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ದುಬಾರಿ ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಸೆಬೊರಿಯಾವನ್ನು ಸಾಬೀತಾದ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಓಕ್ ತೊಗಟೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ

1. 100 ಗ್ರಾಂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಓಕ್ ತೊಗಟೆ, ಯಾವುದಾದರೂ ಬಳಸಿ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, 0.5 ಲೀ ಕುದಿಸಿ. ನೀರು. ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ.
2. ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಮಾಡಿ ಇದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಕೆಸರು ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಸಾರುಗೆ 35 ಗ್ರಾಂ ಸೇರಿಸಿ. ಜೇನು. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಹಣೆಯನ್ನು ಹಿಡಿಯಿರಿ. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಬರ್ಡಾಕ್ ರೂಟ್ ಮತ್ತು ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್

1. ಸೆಬೊರಿಯಾ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ, ಬರ್ಡಾಕ್ ರೂಟ್, ಅಮರ, ಕಾರ್ನ್ ಸಿಲ್ಕ್ ಮತ್ತು ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ನ ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 60 ಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ. ನೀವು 250 ಮಿಲಿ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ನೀರು.
2. ಘಟಕಗಳನ್ನು ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಕುದಿಸಿ. ಉತ್ಪನ್ನವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗುವವರೆಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ. ಸಾರು ತಳಿ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ.

ಈರುಳ್ಳಿ ಸಿಪ್ಪೆ

1. ನೆತ್ತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು, ಈರುಳ್ಳಿ ಸಾರು ತಯಾರಿಸಿ. ತೊಳೆದ ಹೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ.
2. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ 25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಮತ್ತು ಅದು ತಣ್ಣಗಾಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಕಷಾಯವನ್ನು ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ರಬ್ ಮಾಡಿ. ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು:

ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಲೋಳೆ

1. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಲಾಮು ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಲ್ಲ. ಲಭ್ಯವಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.
2. ಅರ್ಧ ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸ್ಕ್ವೀಝ್ ಮಾಡಿ, 2 ಹಳದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಬರ್ಡಾಕ್ ಎಣ್ಣೆಯ 4 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವ 25-35 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಲೋ ವೆರಾ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್

1. ಮತ್ತೊಂದು ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಮನೆ ಮದ್ದು. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ತಾಜಾ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಅಲೋ ರಸ, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ ಅನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
2. ತಯಾರಾದ ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ 3 ಲವಂಗವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಮುಖವಾಡವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವ 1 ಗಂಟೆ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಮೂಲ ವಲಯದಲ್ಲಿ ವಿತರಿಸಿ.

ವಿಡಿಯೋ: ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿ: ಕಾರಣಗಳು

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಕೂದಲು ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆಯ ಅತ್ಯಂತ ದುಬಾರಿ ಅಲಂಕಾರವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರೂ ದಪ್ಪ ಕೂದಲು ಹೆಗ್ಗಳಿಕೆಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಸುಂದರವಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ಸಹ ಬಹಳಷ್ಟು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಯು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆ ಇರುವುದರಿಂದ, ಕೂದಲು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಕೊಳಕು ಆಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ, ನೋಟವು ಕಡಿಮೆ ಆಕರ್ಷಕವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಕೂದಲನ್ನು ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಸರಾಗವಾಗಿ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ - ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ. ಅಂತಹ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದ ಕಾರಣಗಳು

ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವದ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಕೇವಲ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳು. ಆದರೆ, ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕೆಲಸ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ, ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಎಣ್ಣೆ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೆತ್ತಿಯು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಯ ಮುಖ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಅತಿಯಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅದು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ. ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ.

ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ರೋಗ,
ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ (ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಋತುಬಂಧ, ಸಕ್ರಿಯ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆ),
ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನರಮಂಡಲದದೇಹ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಯ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವ ಮತ್ತೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ - ಇದು ಸೆಬೊರ್ಹೆಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್. ಸೆಬೊರ್ಹೆಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವು ಸ್ರವಿಸುವ ಸಂಪುಟಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೆಬೊರ್ಹೆಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ಅಪಾಯಕಾರಿ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ರೋಗದಲ್ಲಿ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವು ಉಚಿತದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು, ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಅತ್ಯಂತ ಸಕ್ರಿಯ ಪ್ರಸರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ, ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸದಿದ್ದರೆ, ಪರಿಣಾಮಗಳು ನಿರಾಶಾದಾಯಕವಾಗಬಹುದು, ಮೊಡವೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತರುವಾಯ ಕೂದಲು ಉದುರಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುವ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಯ ಕಾರಣಗಳು

1. ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ(ಕೊಬ್ಬಿನ, ಸಿಹಿ, ಪಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವದ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ);

2. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಬಿಸಿ ನೀರು (ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆದ ನಂತರವೂ ಬಿಸಿನೀರು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಜಿಡ್ಡಿನಾಗುತ್ತದೆ);

3. ಕೂದಲಿನ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಕಾಳಜಿ(ನೀವು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್‌ಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ ಮುಖವಾಡಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು, ಕೂದಲು ಉತ್ಕೃಷ್ಟವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಜಿಡ್ಡಿನಂತಾಗುತ್ತದೆ).
ಚರ್ಮದ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತತೆಯು ಪರಿಸರ ವಿಜ್ಞಾನ, ಹವಾಮಾನ ಮತ್ತು ಸಹ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಬಲವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು. ಕೆಟ್ಟ ಹವ್ಯಾಸಗಳು. ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಬೇಕು, ಬಹುಶಃ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಿರಬಹುದು.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು?

ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ವಿಶೇಷ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಶಾಂಪೂ + ಕಂಡಿಷನರ್‌ನಂತಹ 2in1 ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಳಸಬೇಡಿ. ಜೊತೆಗೆ, ಮಾರ್ಜಕಗಳಲ್ಲಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳುಸಿಲಿಕೋನ್ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾನೋಲಿನ್ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಇರಬಾರದು.

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಮೇಲಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾದಾಗ ಮಾತ್ರ ತೊಳೆಯಿರಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಶಾಂಪೂ. ತೊಳೆಯುವಾಗ, ಅದನ್ನು ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ತುದಿಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು - ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ತುದಿಗಳು.

ಬಳಕೆಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ ಮುಲಾಮುಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳು. ಹೇಗಾದರೂ, ಕೂದಲು ಸ್ವತಃ ಒಣಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಹೊರಗಿಡದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿ: ಅವುಗಳನ್ನು ತುದಿಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಆದರೆ ನೆತ್ತಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ.

ದಿನವಿಡೀ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳಿ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಮುಟ್ಟಬಾರದು. ಬಾಚಣಿಗೆ ಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಕೂದಲಿನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ವಿತರಿಸುತ್ತೇವೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಕಾರಕೂದಲು, ನಂತರ ಅಂತಹ ವಿಧಾನವು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವು ನಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವ್ ಕೆಲಸಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು, ಇದು ಕೂದಲನ್ನು ಬೇಗನೆ ಕೊಳಕು ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಂಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಾಚಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಬಾಚಣಿಗೆಯ ನಂತರ, ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವು ಅದರ ಮೇಲೆ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯದಿದ್ದರೆ, ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ಬಾಚಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಒಣಗಿಸಬೇಡಿ, ಈ ಒಣಗಿಸುವ ವಿಧಾನವು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಕೂದಲು ಒಣಗಿದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತಂಪಾದ ಗಾಳಿಯಿಂದ ಒಣಗಿಸಬೇಕು.

ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರು, ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ರಂಧ್ರಗಳು ಕಿರಿದಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಕೂದಲು ಮಾಲಿನ್ಯದ ಅಪಾಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಗಾಗಿ ಮುಖವಾಡಗಳು

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡಗಳು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಘಟಕಗಳು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ:
- ಮಣ್ಣಿನ(ಹಸಿರು ಜೇಡಿಮಣ್ಣು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀಲಿ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು ಸಹ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ). ಕ್ಲೇ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ;

- ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ;

- ಬೇಕಾದ ಎಣ್ಣೆಗಳು, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ: ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು, ನಿಂಬೆ, ಚಹಾ ಮರ, ಪ್ಯಾಚ್ಚೌಲಿ, ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್);

- ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು(ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕೂದಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ); - ಸಾಸಿವೆ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಯ ಮಾಲೀಕರು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಅದೃಷ್ಟವಂತರು, ಏಕೆಂದರೆ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಜನಪ್ರಿಯ ಸಾಸಿವೆ ಮುಖವಾಡವು ಅವರಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ. ಸಾಸಿವೆ ಒಣಗಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಗೆ ಕ್ಲೇ ಮಾಸ್ಕ್

ಅಂತಹ ಮುಖವಾಡಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು ಮತ್ತು ನೀರು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ನಂತರ ಪರಿಣಾಮವು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಏಕರೂಪದ ಪೇಸ್ಟ್ ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಜೇಡಿಮಣ್ಣನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಾವು ಮೂಲ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತೇವೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕೂದಲಿನ ಉದ್ದಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು ಕೂದಲನ್ನು ಒಣಗಿಸಬಹುದು. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಇರಿಸಿ, ನಂತರ ನೀರು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ನೀರಿನಿಂದ ಕೂಡ ತೊಳೆಯಬಹುದು.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಖವಾಡ

ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ (ಬೇಸ್ ಎಣ್ಣೆ)
- ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು (ಐಚ್ಛಿಕ)

ನಾವು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಆಧಾರವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 1 tbsp ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಬೇಸ್ ಎಣ್ಣೆಗೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ 2 ಹನಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ನಂತರ ತಲೆಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.

ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಮುಖವಾಡ

1 ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ನೀರು, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಈ ಮುಖವಾಡವು ನೆತ್ತಿಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಗೆ, ತೊಳೆಯುವುದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

- ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಒಂದು ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ಈ ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ನೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಬಹುದು. - ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯಗಳೊಂದಿಗೆ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಗಾಗಿ, ಓಕ್ ತೊಗಟೆ, ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಬರ್ಡಾಕ್ ಮತ್ತು ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ನ ಕಷಾಯ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ 2-3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. 0.5 ಲೀ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಕುದಿಯುವ ನೀರು ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ನಂತರ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಈ ಕಷಾಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ನೆತ್ತಿಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಂದ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ಸರಿಯಾದ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ಈ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಯಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನೀವು ಮರೆತುಬಿಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ತಾಜಾತನ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧತೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.