ನವಜಾತ ಶಿಶು ಯಾವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮಲಗಬೇಕು? ಮಗುವು ತನ್ನ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ, ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಬಹುದೇ?

ನವಜಾತ ಶಿಶು ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯವನ್ನು ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುತ್ತದೆ. ಅವನು ಇನ್ನೂ ಚಿಕ್ಕವನು ಮತ್ತು ಅವನ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿಲ್ಲ. ಪಾಲಕರು ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು ಆರಾಮದಾಯಕ ನಿದ್ರೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶು ಯಾವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮಲಗಬೇಕು? ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಲೇಖನವು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದು ಹೇಗೆ

ಜನನದ ನಂತರ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಅವರು ಮಲಗಲು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಪ್ರಮಾಣಿತ ಕೊಟ್ಟಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಅವನು ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಸ್ಥಾನ ಹೇಗಿರಬೇಕು? ಮಗು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಬಹುದು:

• ಅತ್ಯಂತ ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿದೆ. ತಲೆಯನ್ನು ಬದಿಗೆ ತಿರುಗಿಸಬೇಕು.
• ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಡ್ಯುವೆಟ್‌ಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಬಾರದು. ತೆಳುವಾದ ಹೊದಿಕೆ ಅಥವಾ ಮಲಗುವ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಕಟ್ಟಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
• ನವಜಾತ ಶಿಶುವು ದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಬಹುದೇ? ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ವಿರೂಪಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗದಂತೆ ಮಗುವಿಗೆ 1-1.5 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಇದು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಫಾರ್ ಸರಿಯಾದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿನವಜಾತ ಶಿಶುವು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಬೇಕು. ಅವಳು ಅವನಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸುರಕ್ಷಿತಳು. ಹಾಸಿಗೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿರಬೇಕು. ಮಗು ತನ್ನ ಮೂಗನ್ನು ಅದರಲ್ಲಿ ಹೂತುಹಾಕಿದರೆ, ಅದು ಅವನ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಸಹ-ನಿದ್ರಿಸುವುದುಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಸುರಕ್ಷತೆಯು ಇದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಶ್ನೆಮಕ್ಕಳ ಹಾಸಿಗೆಯ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ವಸ್ತುವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಬೇಕು, ತೆಂಗಿನ ನಾರನ್ನು ಫಿಲ್ಲರ್ ಆಗಿ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಹಾಸಿಗೆ ಡಬಲ್ ಸೈಡೆಡ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳು ಅದರ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಬೇಕು.

ನನ್ನ ಮಗು ಏಕೆ ಕಳಪೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಶಿಶುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿರುವ ಮುಖ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅವರನ್ನು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿವೆ. ಇವುಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

1. ಮಗು 3-4 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನು ಎಚ್ಚರಗೊಂಡು ಅಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಮಲಗುತ್ತಾನೆ.
2. ಮಗುವನ್ನು ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.
3. ಮಗು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ರಾತ್ರಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ರಚನೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದು ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಜೋರಾಗಿ ಧ್ವನಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಅವನಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಮಲಗುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ

ನವಜಾತ ಶಿಶು ಯಾವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮಲಗಬೇಕು? ನೀವು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಆರಾಮದಾಯಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ:

1. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನವು 18-22 ಡಿಗ್ರಿಗಳ ನಡುವೆ ಇರಬೇಕು.
2. ಕೊಠಡಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗಾಳಿಯಾಡಬೇಕು. IN ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಮಯಕಿಟಕಿಯನ್ನು ತೆರೆದಿಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಡ್ರಾಫ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಅವನನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಅಲ್ಲ.
3. ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆರ್ದ್ರತೆಯು 60% ಆಗಿರಬೇಕು.
4. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ತಾಯಿ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಡರ್ಶರ್ಟ್ಗಳ ನಡುವೆ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿಗೆ, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದರು, ನೀವು ಬೆಳಕಿನ ವೆಸ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಮಲಗಬಹುದು. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. 18 ಡಿಗ್ರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಟೋಪಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಆರಾಮದಾಯಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನೀವು ರಚಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿನ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಬೀಳದಂತೆ ತಡೆಯಲು, ಪರದೆಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಬೇಕು.

ಯಾವ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು

ನವಜಾತ ಶಿಶು ತನ್ನ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಬಹುದೇ? ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮಲಗಲು ಶಾರೀರಿಕವಾಗಿ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಭಂಗಿಯು ಮಗುವಿನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಅಗಲಿಸಿ ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳನ್ನು ತಲೆಯ ಹಿಂದೆ ಎಸೆದು ಮುಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಗಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತಲೆಯನ್ನು ಒಂದು ಬದಿಗೆ ತಿರುಗಿಸುವ ಈ ಸ್ಥಾನವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹಗಲು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವುದು

ನವಜಾತ ಶಿಶು ಯಾವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮಲಗಬೇಕು? ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಸ್ಥಾನವು ಮಗುವಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿನ ತಲೆಯನ್ನು ಬದಿಗೆ ತಿರುಗಿಸಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಮಗು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ತಲೆ ತಿರುಗಿದ ಬದಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು. ಟಾರ್ಟಿಕೊಲಿಸ್ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಂದು ಬದಿಗೆ ತಿರುಗಿದರೆ, ನೀವು ಈ ಕೆನ್ನೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಮಡಿಸಿದ ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಬಹುದು.

ಮಗುವಿನ ಬೆಳಕಿನ ಕಡೆಗೆ ಮಲಗಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿದಾಗ, ಮೆತ್ತೆ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ತಲೆ ಹಲಗೆ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ಕಿಟಕಿಯ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ತಿರುಗುವಿಕೆಯ ದಿಕ್ಕನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು: ದಿನ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ.

ನವಜಾತ ಶಿಶು ತನ್ನ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಬಹುದೇ? ಈ ಸ್ಥಾನದ ಅನುಕೂಲತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಈ ಸ್ಥಾನವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಟೋನ್ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಮಗು ತನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ವತಃ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಕೆಲವು ತಾಯಂದಿರು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ swaddling ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಶುಗಳು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ನಿರ್ಬಂಧವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ವಿಚಿತ್ರವಾದವುಗಳಾಗಿವೆ. ನಂತರ ಅವರು ತಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಹಿಪ್ ಕೀಲುಗಳುಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವುದು ಮಗುವಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಅನಿಲಗಳಿಂದ ಪೀಡಿಸಿದರೆ, ಈ ಸ್ಥಾನವು ಅವರ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ

ನವಜಾತ ಶಿಶು ಯಾವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮಲಗಬೇಕು? ಮಗುವಿನ ಪೂರ್ಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ, ತಜ್ಞರು ಪ್ರತಿದಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮಗು:

• ಎತ್ತುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಲೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ;
• ಬೆನ್ನಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ;
• ನೋಡುತ್ತಾನೆ ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ;
• ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದಲ್ಲಿ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಲಗುವ ಸ್ಥಾನ ಯಾವುದು? ಅವನು ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿದಾಗ, ಅವನ ಕರುಳಿನ ಅನಿಲಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಇದು ಕೊಲಿಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಅವನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಅವನ ಹೆತ್ತವರ ನಿರಂತರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮಗು ತನ್ನ ಮೂಗುವನ್ನು ಮೆತ್ತೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವಲ್ಲಿ ಹೂತುಹಾಕಬಹುದು. SIDS (ಹಠಾತ್ ಶಿಶು ಮರಣ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್) ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಲೆಯ ಕೆಳಗಿರುವ ಮೇಲ್ಮೈ ಮೃದುವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, 1 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳು ದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಬಾರದು, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಮಡಚಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನವಜಾತ ಶಿಶು ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿದರೆ, ಕೆಲವು ಸುರಕ್ಷತಾ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:

1. ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
2. ಯಾವುದೇ ವಿದೇಶಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು (ಆಟಿಕೆಗಳು, ಬಟ್ಟೆ) ಅದರ ಬಳಿ ಬಿಡಬಾರದು.

ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ಮಗುವನ್ನು ಪೋಷಕರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿರಬೇಕು. ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಣಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಬದಿಯಲ್ಲಿ

ಈ ಸ್ಥಾನವು ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ತಿರುಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ನವಜಾತ ಶಿಶು ಅದರ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಬಹುದೇ? ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಲಾಗಿರುವ ತಿರುಚಿದ ಕಂಬಳಿಗಳು ಅಥವಾ ಟವೆಲ್ಗಳ ಕುಶನ್ನೊಂದಿಗೆ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗು ತನ್ನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದಾಗ, ಅವನು ತನ್ನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಡೆಗೆ ಒತ್ತುತ್ತಾನೆ, ಅದು ಅನಿಲಗಳು ಹೊರಬರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಕೈಗಳು ಅವನ ಮುಖದ ಮುಂದೆ ಇವೆ, ಮತ್ತು ಅವನು ಸ್ವತಃ ಸ್ಕ್ರಾಚ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಪೋಷಕರು ಮುಚ್ಚಿದ ಕೈಗಳು ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಸ್ಕ್ರಾಚ್ ಅಲ್ಲದ ಕೈಗವಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ವೆಸ್ಟ್ ಧರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿರಂತರವಾಗಿ ಉಗುಳುವ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಈ ಸ್ಥಾನವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಅದರ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದಾಗ, ಶ್ರೋಣಿಯ ಮೂಳೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೊರೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಾನವು ಮೊದಲ 3 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಹಿಪ್ ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಟಾರ್ಟಿಕೊಲಿಸ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಇಡುವುದು ಹೇಗೆ

ನವಜಾತ ಶಿಶು ಅದರ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಬಹುದೇ? ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಅದನ್ನು ಅರ್ಧ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಈ ಸ್ಥಾನವು ಮಗು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಸೊಂಟದ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಭಾರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಾನವು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಲಗುವ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಟಾರ್ಟಿಕೊಲಿಸ್ನ ನೋಟವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮಗುವನ್ನು ವಿವಿಧ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಬೇಕು. ಗೊಂದಲವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದಾಗ ಪೋಷಕರು ನೇತಾಡುವ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಆಹಾರದ ನಂತರ, ಅದು ಕೆಳಕಂಡಂತಿರಬೇಕು: ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಲಂಬವಾಗಿ ಒಯ್ಯುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದರಿಂದ ಗಾಳಿಯು ಹೊರಬರುತ್ತದೆ. ಬರ್ಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ಅರ್ಧ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅವನ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಹುದು, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನ ತಲೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಅವನ ನಿದ್ರೆ ಹೆಚ್ಚು ಧ್ವನಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಉದರಶೂಲೆ ಮತ್ತು ಅನಿಲದಿಂದ ತೊಂದರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ನೀವು ಮಲಗುವ ಚೀಲವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅದು ತೆರೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಾತರಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಮಗು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಾಯಿ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಪೋಷಕರು ಮಗುವನ್ನು ಕಂಬಳಿಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಿದರೆ, ಅದು ಎದೆಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರಬೇಕು.

ಜನನದ ನಂತರ 2-3 ತಿಂಗಳೊಳಗೆ, ಮಗುವನ್ನು ಮಲಗಲು ಎರಡು ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ತಾಯಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ: ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬದಿಯಲ್ಲಿ. ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಬದಿಗೆ ತಿರುಗಿಸಬೇಕು. ರಿಗರ್ಗಿಟೇಶನ್ ನಂತರ ಲಾಲಾರಸ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯು ಹೊರಬರಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಅವನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಅವನೊಂದಿಗೆ ಏನೂ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆಯ ಅವಧಿ

ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು 1 ತಿಂಗಳು ಮೀರದ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಅವಧಿಯ ನಂತರ, ಅವನು ಶಿಶುವಾಗುತ್ತಾನೆ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಮೊದಲು ಎಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಜನ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ತನ್ನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಬೇಕು. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿ ಹೀಗಿದೆ:

• ಜನನದ ನಂತರದ ಮೊದಲ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗು 20-22 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಉಳಿದ ಸಮಯ, ತಿಂಗಳು ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ, ಮಗು 18-20 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ತಿನ್ನಲು ಸಣ್ಣ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ;
• ಕ್ರಮೇಣ ನಿದ್ರೆಯ ಅವಧಿಯು 16-17 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಿದ ನಂತರ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ? ಮಗು ತುಂಬಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಏನೂ ತೊಂದರೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅವನು 4-8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು, ಇದು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಹಾಲಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿದ್ರೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವನ ಹೆತ್ತವರಿಗೂ ಸಹ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಚಿಕ್ಕನಿದ್ರೆ.

ನವಜಾತ ಶಿಶು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ? ಶಿಶುಗಳು ದಿನದ ಸಮಯವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗುರುತಿಸುವುದಿಲ್ಲ; ಸಮಾನ ಮಧ್ಯಂತರಗಳುತಿನ್ನಲು ಸಮಯ. ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ಮಗುವೂ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ರಾಕ್ ಮಾಡುವುದು ಅಗತ್ಯವೇ?

ಮಗು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಬೇಕು ಎಂದು ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅಳಲು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶು ತನ್ನ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚದಿಂದ ಭಯಭೀತರಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಅವನಿಗೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಯ ಜೀವಿ ತಾಯಿ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಅವನನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಂಡು ಮಲಗಲು ರಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ತಾಯಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಅವಳ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ, ಮಗು ತಕ್ಷಣವೇ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನೀವು ನೇರವಾಗಿ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗೆ ಹಾಕಬಾರದು. ಅವನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಅವನನ್ನು ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಪೋಷಕರ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿದೆ. ಮಗು ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅವನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮಲಗಲು ಯಾವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಜೀವನದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಿಶುಗಳು ಆಹಾರದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ನಿದ್ರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ಬಹುಶಃ ಮಗುವನ್ನು ಏನಾದರೂ ಹೆದರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಹೊಸ ಅನಿಸಿಕೆಗಳಿಂದ ಅವನು ಅತಿಯಾಗಿ ಉತ್ಸುಕನಾಗಿದ್ದನು.

ಚಲನೆಯ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಮಗುಅವನಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ವಿವಿಧ ನಿದ್ರೆಯ ಸ್ಥಾನಗಳಿಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಮಗುವನ್ನು ಮಲಗಿಸುವಾಗ, ಅವನು ಇರುವ ಸ್ಥಾನದ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಪೋಷಕರು ಚಿಂತಿಸಬೇಕು. ಕೆಲವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ:

1. ಹಿಪ್ ಕೀಲುಗಳ ಅಸಹಜ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.
2. ಸ್ನಾಯುವಿನ ಹೈಪರ್ಟೋನಿಸಿಟಿ (ಬಿಗಿಯಾದ swaddling ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ಉದರಶೂಲೆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿ ಮತ್ತು ಹಗಲಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.
3. ತಲೆಯು ದೇಹಕ್ಕಿಂತ ಎತ್ತರವಾಗಿರಬಾರದು.

ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸರಿಯಾದ ರಚನೆಗಾಗಿ, ಮಗುವನ್ನು ಸಮತಟ್ಟಾದ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತೀರ್ಮಾನ

ಆದ್ದರಿಂದ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ನಿದ್ರೆ:

• ಹಾಸಿಗೆ ದೃಢವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಮತಟ್ಟಾಗಿರಬೇಕು, ಮೆತ್ತೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ;
• ಮಗುವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಗಮನದಿಂದ ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವುದು ಅವಶ್ಯಕ;
• ಮಲಗಲು ಆರಾಮದಾಯಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ.

ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ತಿಳಿದಿರುವ ಸತ್ಯ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದು ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತೊಟ್ಟಿಲಿನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ.

ತೊಟ್ಟಿಲಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ನಿದ್ರೆ

ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಮಲಗಬೇಕು?ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯನವಜಾತ ಶಿಶುವು ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅನಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳು ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಮೇಲ್ಮೈ ಸಮ, ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಮತ್ತು ಇಸ್ತ್ರಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶು ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾಗಿ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಂಬಳಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುತ್ತುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಉಸಿರುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ತಾಯಿ ತನ್ನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದರೆ ಕೊಟ್ಟಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ನವಜಾತ ಶಿಶುವು ತನ್ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ತಾನೇ ನಿದ್ರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆ ಅವನನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಲಗಿಸಬೇಕು.

ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಮಲಗಬೇಕು:

1. ಅತ್ಯಂತ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾದದ್ದು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಬದಿಗೆ ತಿರುಗಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಮಗುವು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸಿದರೆ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವುದಿಲ್ಲ;
2. ನೀವು ಅದನ್ನು ಅದರ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಕುಶನ್ ಅಥವಾ ಸುತ್ತಿಕೊಂಡ ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು ಇದರಿಂದ ಅದು ತಿರುಗುವುದಿಲ್ಲ;
3. ನೀವು ಸ್ವ್ಯಾಡ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಕೈಗಳ ಚಲನೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸದಂತೆ ಹತ್ತಿ ಸ್ಕ್ರ್ಯಾಚ್ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳನ್ನು ತೋಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ತಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಬಹುದು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸ್ಥಾನವು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ವಿಭಿನ್ನರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಆದರ್ಶ ನಿದ್ರೆಯ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು.

ಮಗು ಯಾವಾಗ ದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಬೇಕು? ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ, ಇಡೀ ದೇಹವು ಒಂದೇ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರಲು ಮೆತ್ತೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಕೆಳಗೆ ತೆಳುವಾದ ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ವಿನಾಯಿತಿಯು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದರ್ಜೆಯೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಚಿಟ್ಟೆ-ಆಕಾರದ ಪ್ಯಾಡ್ ಆಗಿದೆ. ಎರಡು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಲುಪಿದ ನಂತರ ಸರಳವಾದ ದಿಂಬನ್ನು ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನವಜಾತ ಶಿಶು ಯಾವ ಕೋನದಲ್ಲಿ ಮಲಗಬೇಕು?ಅವನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಮಗುವಿನ ತಲೆಯ ಎತ್ತರದ ಕೋನವು 10 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳನ್ನು ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನವಜಾತ ಶಿಶು ಯಾವ ದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಬೇಕು?ಅನುಸ್ಥಾಪನೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುವ ಲಾಕಿಂಗ್ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳಿವೆ. ಮಗು ತೊಟ್ಟಿಲಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದರೆ, ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಮಡಚಿದ ತೆಳುವಾದ ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ತಲೆಯ ಕೆಳಗೆ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ಲೀಪಿಂಗ್ ಮೇಲ್ಮೈ

ನವಜಾತ ಶಿಶು ಯಾವ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಬೇಕು? ಶಿಶುಗಳ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಇನ್ನೂ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿವೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ನವಜಾತ ಶಿಶುವು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಬೇಕು ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಕ್ರಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ವಾರ್ನಿಷ್ ಮಾಡದೆ ಮರದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ.

ನವಜಾತ ಶಿಶು ಯಾವ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಬೇಕು? ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಹಾರ್ಡ್ ಮೂಳೆ ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ದೇಹವು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುವ ಅಂಗರಚನಾ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಹಾಸಿಗೆ ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ, ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಯ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೆಂಗಿನ ನಾರು ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಹುರುಳಿ ಸಿಪ್ಪೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಖರೀದಿಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶು ಅಂತಹ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ನೇರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನವಜಾತ ಶಿಶು ಹಾಸಿಗೆಯ ಯಾವ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಲಗಬೇಕು?ಮಗುವನ್ನು ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿನ ಗಾಳಿಯ ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಅವನ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ "ಉಸಿರಾಟ" ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಠಿಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಳೆಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಮೃದುವಾದ ಬದಿಗೆ ತಿರುಗಿಸಬಹುದು.

ಮಕ್ಕಳು ಇನ್ನೂ ತಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಮೇಲ್ಮೈ ನಯವಾಗಿರಬೇಕು. ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಆಟಿಕೆಗಳಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ಇಸ್ತ್ರಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಮಗುವನ್ನು ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಮಲಗಲು, ಪೋಷಕರು ರಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು. ಮಕ್ಕಳು ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ತಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಉತ್ತಮ ಹಾಸಿಗೆ ಖರೀದಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಡಿ, ನಿಮಗೆ ಮೆತ್ತೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಬೆಚ್ಚಗಾಗದ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ.

ನವಜಾತ ಶಿಶು ಯಾವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮಲಗಬೇಕು?

ತಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶು ಯಾವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮಲಗಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಪೋಷಕರು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ವಯಸ್ಕರಂತೆ ಹೇಗೆ ಉರುಳುವುದು ಮತ್ತು ಮಲಗುವುದು ಎಂದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಮಲಗಬಹುದು ಎಂದು ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ:

• ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ;
• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ;
• ಬದಿಯಲ್ಲಿ.

ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮಗು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಪೋಷಕರ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಶಿಶುಗಳು ತಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ತಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಅವರ ತಲೆಗಳನ್ನು ಬದಿಗೆ ತಿರುಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ಶಿಶುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ತಮ್ಮನ್ನು ಹೆದರಿಸಬಹುದು.

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮಲಗುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವಿನ ತಲೆಯು ಬದಿಗೆ ತಿರುಗಿದೆ ಎಂದು ಪೋಷಕರು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಗುವನ್ನು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನೀವು ಮೆತ್ತೆ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮಗು ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದರೆ ಉತ್ತಮ.

ಅತ್ಯಂತ ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಕ್ಕಳು ಬರ್ಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ, ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಗೆ ಕಂಬಳಿಯಿಂದ ಕುಶನ್ ಇರಿಸಿ.

ನವಜಾತ ಶಿಶು ಯಾವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮಲಗಬೇಕು?ಮಗುವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ನವಜಾತ ಶಿಶು ಯಾವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮಲಗಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ವಯಸ್ಕರು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವನು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ, ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಮಗುವಿನ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸ್ಥಾನವಾಗಿದೆ.

ಸೈಡ್ ಸ್ಥಾನ

ನವಜಾತ ಶಿಶು ಯಾವ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಲಗಬೇಕು?ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. 2-3 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಮಗುವನ್ನು ಒಂದು ಕಡೆಯಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸರಿಯಾದ ರಚನೆಗೆ ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಗಲಿನ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮಲಗಿರುವಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಬದಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.

ನವಜಾತ ಶಿಶು ತನ್ನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಮಲಗಬೇಕು? ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಬರ್ಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಮಗು ಹಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಉಸಿರುಗಟ್ಟುವುದಿಲ್ಲ. ನವಜಾತ ಶಿಶು ತನ್ನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ರಾತ್ರಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುತ್ತಾನೆ.

ನವಜಾತ ಶಿಶು ತನ್ನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಮಲಗಬೇಕು?ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಎದುರು ಭಾಗಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಸುಮಾರು 3 ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ತಮ್ಮ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಲಗುತ್ತಾರೆ. ಮಕ್ಕಳು ಬೆಳೆದಂತೆ, ಅವರು ಉರುಳಲು ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಸುತ್ತಾಡಿಕೊಂಡುಬರುವವನು ಹೇಗೆ ಮಲಗಬೇಕು?ಸುತ್ತಾಡಿಕೊಂಡುಬರುವವನು ಮಲಗುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವಂತೆಯೇ ಇರಬೇಕು. ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಸುತ್ತಾಡಿಕೊಂಡುಬರುವವನು ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಡಿಸಿದ ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ತಲೆಯ ಕೆಳಗೆ ಇಡಬಹುದು. ಮಗುವಿಗೆ ಮೆತ್ತೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸುತ್ತಾಡಿಕೊಂಡುಬರುವವನು, ಶಿಶುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗುತ್ತವೆ. ವಾಕ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪೋಷಕರು ಡ್ರಾಫ್ಟ್‌ಗಳಿಂದ ಸುತ್ತಾಡಿಕೊಂಡುಬರುವವನು ಮುಚ್ಚಬೇಕು ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಮಗುವನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು.

ಮಗು ತಿಂಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಮಲಗಬೇಕು?

1 ತಿಂಗಳು. ಮಲಗಲು ನೀವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕೊಟ್ಟಿಗೆ ಅಥವಾ ಸುತ್ತಾಡಿಕೊಂಡುಬರುವವನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕುಒಂದು ತಿಂಗಳ ಮಗು

ಅವರ ಪೋಷಕರಿಂದ ಬೇರ್ಪಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ವಯಸ್ಕರೊಂದಿಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಮಗುವಿನ ಸುರಕ್ಷತೆಯಿಂದ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪೋಷಕರು ತಿಳಿಯದೆ ಅವನಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಅಸ್ಥಿಪಂಜರವು ಸರಿಯಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ತೊಟ್ಟಿಲಿನಲ್ಲಿ ದೃಢವಾದ ಹಾಸಿಗೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 1.2 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮೆತ್ತೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ; ತೆಳುವಾದ ಕಂಬಳಿ ಖರೀದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. 3 ದಿನಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಮಲಗುವ ಚೀಲವನ್ನು ಧರಿಸಬಹುದು. ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವಾಗ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಅವನು ತನ್ನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾನೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶು ಪ್ರತಿ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು.ನವಜಾತ ಶಿಶು ಯಾವ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಮಲಗಬೇಕು? ಆಪ್ಟಿಮಲ್ತಾಪಮಾನದ ಆಡಳಿತ

ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಇದು 18-23 ಡಿಗ್ರಿಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮಕ್ಕಳ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಗಾಳಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಡ್ರಾಫ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮಗುವಿನ ಮೂಗು ಒಣಗದಂತೆ ಗಾಳಿಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸಬೇಕು.ಮಲಗುವ ಮಗುವಿನ ತಾಪಮಾನ ಹೇಗಿರಬೇಕು?

2-3 ತಿಂಗಳುಗಳು.

2 ತಿಂಗಳ ಮಗು ತನ್ನ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವನ ತಲೆಯನ್ನು ಬದಿಗೆ ತಿರುಗಿಸಬೇಕು. ಈ ಸ್ಥಾನವು ಮಗುವನ್ನು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕವು ದೇಹವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. 3 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತನ್ನದೇ ಆದ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ತನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗುವನ್ನು ವಿಶೇಷ ಮೂಳೆ ದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಬಹುದು.ಪ್ರತಿ ಆಹಾರದ ನಂತರ ನನ್ನ ಮಗು ಮಲಗಬೇಕೇ? ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆಸರಿಯಾದ ಮೋಡ್

ಆಹಾರ - ಎಚ್ಚರ - ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ತಿಂದ ನಂತರ, ಮಗು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಜಗತ್ತನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ, ದಣಿದ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ, ಹಸಿವಿನಿಂದ, ಅವನು ಸ್ತನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹೀರುತ್ತಾನೆ.

4-5 ತಿಂಗಳುಗಳು.

4 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿಗೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಸ್ಥಾನವು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರುತ್ತದೆ: ಅವನ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ, ತಲೆ ಬದಿಗೆ ತಿರುಗಿತು, ತೋಳುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ, ಮೊಣಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳು ಬಾಗುತ್ತದೆ.

5 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರೌಢ ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಶಿಶುಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ತಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಬಹುದು, ಬಟ್ ಅಪ್, ಆದರೆ ಅವರು ಕಂಬಳಿ ಅಥವಾ ಡಯಾಪರ್ನಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಭಂಗಿ ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ:

ನವಜಾತ ಶಿಶು ಯಾವ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಮಲಗಬೇಕು?

ಹಗಲಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಪರದೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕತ್ತಲೆಯನ್ನು ರಚಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮಂದ ರಾತ್ರಿ ಬೆಳಕನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು. ಮಗುವಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಇದು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. 1-2 ವರ್ಷಗಳು.? ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಾನವಿಲ್ಲ. ತನಗೆ ಬೇಕಾದಂತೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವನು.

ನೀವು ಯಾವ ದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಬೇಕು? ಒಂದು ವರ್ಷದ ಮಗುಮಕ್ಕಳು 1.5 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಮೆತ್ತೆ ಇಲ್ಲದೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ನೀವು ದಿಂಬನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕೊಟ್ಟಿಗೆ ಅಗಲಕ್ಕೆ ಹೊಂದುವ ಬಿದಿರಿನ ನಾರು, ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಪಾಲಿಯೆಸ್ಟರ್ ತುಂಬಿದ ದಿಂಬು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

2 ವರ್ಷದ ಮಗು ಎಲ್ಲಿ ಮಲಗಬೇಕು?

ಎರಡು ವರ್ಷದ ಮಗು

ಈಗಾಗಲೇ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮಲಗಿದ್ದಾನೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕೋಣೆಗೆ ಸರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಕಲಿಸಬಹುದು.

ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರಿಸಬೇಕಾದ ಸ್ಥಾನವು ಯುವ ಪೋಷಕರನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವನು ಬಯಸಿದಂತೆ ಮಲಗಲಿ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಲ್ಲವೂ ತುಂಬಾ ಸರಳವಲ್ಲ. ಹಠಾತ್ ಶಿಶು ಸಾವಿನ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರಿಸುವ ಸ್ಥಾನದ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಊಹಿಸಿದ ಅನೇಕ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಮಗುವು ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಬಹುದೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕರನ್ನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮಗುವಿನ ಸುರಕ್ಷತೆಯು ಮೊದಲು ಬರುತ್ತದೆ.

ಹಠಾತ್ ಶಿಶು ಸಾವಿನ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಅಪಾಯಗಳು

ಮಕ್ಕಳಂತೆ, ಹೆಚ್ಚು ಆರಂಭಿಕ ವಯಸ್ಸು, ನಂತರ ಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಬಹುದೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಮೊದಲ ಮೂರು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಿಶುಗಳು ಒಂದು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಅವರಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ. 0 ರಿಂದ 3 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗು ತನ್ನ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಹಿಂಡಿದರೆ, ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾನೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಸಿರಾಟದಲ್ಲಿ ಈ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ವಿರಾಮಗಳು 15 ಸೆಕೆಂಡುಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮಗುವಿನ ಮುಖವನ್ನು ಮೃದುವಾದ ಮೆತ್ತೆ ಅಥವಾ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೂಳಿದರೆ, ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಉಸಿರುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಗಾಳಿಯು ಉಸಿರಾಟದ ಬಂಧನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಮೂಗಿನ ಮಾರ್ಗಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಕಿರಿದಾದವು. ಒಣಗಿದ ಲೋಳೆಯು ಕ್ರಸ್ಟ್‌ಗಳಾಗಿ ಮಾರ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಮಗುವಿನ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದು.

ಮಗು ಹೇಗೆ ಮಲಗಬೇಕು? ಅವನ ಹಿಂದೆ ಅಥವಾ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿಯೇ? ಮಗುವು ತನ್ನ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದು ಮಗುವಿನ ಕುತ್ತಿಗೆ ಅಥವಾ ತಲೆಬುರುಡೆಯ ಮೂಳೆಗಳ ವಿರೂಪಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವ ಮಲಗುವ ಸ್ಥಾನವಿದೆಯೇ? ಇಂದು ಅನೇಕ ಯುವ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಈ ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ನಾವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಏಕೆಂದರೆ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಮಲಗುತ್ತಾರೆ ಆರಂಭಿಕ ಅವಧಿಅವರ ಜೀವನವು ತುಂಬಾ ಕಾರ್ಯನಿರತವಾಗಿದೆ, ಅವರ ತಂದೆ ಮತ್ತು ಅಮ್ಮಂದಿರು ಚಿಂತಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ:

• ಅವರ ಮಗು ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುತ್ತಿದೆಯೇ?
• ಮಗು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಆರಿಸಿಕೊಂಡ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅವನು ಮಲಗಲು ಅನುಮತಿಸಬೇಕೇ ಅಥವಾ ಅವನು ನಿದ್ರಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಅವನನ್ನು ಇನ್ನೊಂದು ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಬೇಕೇ?

ಹೌದು, ಮಗುವಿನಿಂದ ಆಯ್ಕೆಯಾದ ಸ್ಥಾನವು ಅವನ ನಿದ್ರೆಯು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಂಡರೆ, ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ನಿದ್ರೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಜಗಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆ ಸಿಗುತ್ತದೆ.

ಸುರಕ್ಷತಾ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿಲ್ಲ. ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಮಾತ್ರ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿವೆ, ಇದು ಅವರ ಯುವ ರೋಗಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ಮೇಲೆ ಆಧಾರಿತವಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಿವಿಧ ಮಹಿಳಾ ವೇದಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಚೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ತುಂಬಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ "ಡಿಜಿಟಲ್ ಮಮ್ಮಿಗಳು" ತಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ತಾಯಂದಿರ ಅಭಿಪ್ರಾಯವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವೈದ್ಯರ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಂದ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಮಕ್ಕಳು ವಯಸ್ಕರಂತೆ ಅದೇ ಮೂರು ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸಬಹುದು:

1. ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ.
2. ಬದಿಯಲ್ಲಿ.
3. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ.

ಇದು ವೈದ್ಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮೂರನೇ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವುದು ಹಠಾತ್ ಶಿಶು ಸಾವಿನ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (SIDS) ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ. ದುಃಖಕರ (ತೆವಳುವ) ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಹೇಳುವಂತೆ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲದ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಗ್ರಹದಾದ್ಯಂತ ಪ್ರತಿವರ್ಷ ಸಾವಿರಾರು ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಸಾಯುತ್ತವೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಕ್ಕಳು ಸಾಯುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಯುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಉಸಿರಾಟವು ನಿಂತಿದೆ.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, SIDS ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ನಿಖರವಾದ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೀಡಲು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಂದು ಕಾರಣವಿಲ್ಲ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲವು "ಕೆಟ್ಟ" ಜೀನ್‌ನ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಆದರೆ ಹಲವಾರು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರಣಗಳು "ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ" ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವುದು ಈ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಲಕ್ಷಾಂತರ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ಅವರು ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದ ತಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಏನೂ ಆಗಲಿಲ್ಲ - ಎಲ್ಲರೂ ಜೀವಂತವಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ: ತಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ SIDS 100% ನಷ್ಟು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ! ಆದರೆ ಈ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರೂ ತಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಮುಂದುವರೆಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ ಯಾವುದು?

ಮಗುವಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಾನವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವುದು

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಪ್ರಕೃತಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಂಬುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವವರು ಸರಿ. ಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವ ಸ್ಥಾನವು ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟೇ ಸುಂದರ, ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಶಾರೀರಿಕವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿದರೂ (ಭ್ರೂಣದ ಸ್ಥಾನ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ), ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು:

• ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಕುಹರದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ (ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಕೊಲಿಕ್ ವೇಗವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ);
• ಮಗುವಿಗೆ ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಸ್ವತಃ ಅದಕ್ಕಾಗಿ ತುಂಬಾ ಉತ್ಸುಕನಾಗಿದ್ದಾನೆ, ಆದರೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಅವನನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ, ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ - ಅವನ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅವನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಅವನು ಅದರಲ್ಲಿಯೇ ಇರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಹೋಲಿಕೆಯ ಮೂಲಕ, ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ: ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ರಸ್ತೆಯನ್ನು ದಾಟುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಪಾದಚಾರಿ ವಲಯಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಹಾಗೆ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಏನೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ - ಚಾಲಕರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹತ್ತಿಕ್ಕಲು ಪ್ರಾಣಿಗಳಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ, ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ ಸಂಚಾರಪಾದಚಾರಿ ಜೀಬ್ರಾ ಕ್ರಾಸಿಂಗ್‌ಗಳ ಕುರಿತು ಈ "ಮೂರ್ಖ" ಷರತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗಿದೆ, ಆ ಮೂಲಕ ಎಲ್ಲಾ ಜನರಿಗೆ ಅವರು ಬಯಸಿದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ರಸ್ತೆ ದಾಟಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ! ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿನಿಮ್ಮ ಕಡೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ - ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರಸ್ತೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಯುವ ಪಾದಚಾರಿಗಳು ತಪ್ಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ರಸ್ತೆ ದಾಟಿದವರು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಏನೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಲು ಬಿಡುವ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲ. SIDS ಗಾಗಿ ಈ "ಭಯಾನಕ" ಅಂಕಿಅಂಶಗಳಿಗೆ ಬೀಳುವ ಸಂಭವನೀಯತೆ, ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, 100% ಆಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಸುಪೈನ್ ಸ್ಥಾನ - ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲಗಳು

ಕೊಟ್ಟಿಗೆ-ಫಿಕ್ಸೆಟರ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು

ಮಗುವಿನ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಕನಿಷ್ಠ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ ಮಗು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉಚಿತವಾಗಿದೆ. ಅವನು ತನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಚಲಿಸಬಹುದು, ಅವನ ತಲೆಯನ್ನು ಅವನಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ತಿರುಗಿಸಬಹುದು. ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುವ ಏಕೈಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ಕ್ರಾಚ್ ಮಾಡಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಅವನ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಉದ್ದನೆಯ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉಡುಪನ್ನು ಬಳಸಿ ಅವನ ಕೈಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಅಥವಾ ಅವನ ಕೈಗಳಿಗೆ ತೆಳುವಾದ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಹಾಕಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ "ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು" ಸಹ ಇವೆ.

• ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗುನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಅದರಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುವಾಗ ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ತುಂಬಾ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಊದಿಕೊಂಡ ನಾಸೊಫಾರ್ನೆಕ್ಸ್ ಸಹ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
• ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಊಟವನ್ನು ತಿಂದ ನಂತರ ಮಗು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ವಾಂತಿ ಅವನ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶ, ಇದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ.
• ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ಮಗು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಲಿಕ್ನಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಲುತ್ತದೆ.

ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಉರಿಯದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮಲಗಿಸಿ. ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು, ಮಗುವಿನ ತಲೆಯು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಒಂದು ಬದಿಗೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪೋಷಕರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಒಂದು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ವಿರೂಪಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ಇನ್ನೂ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶಮಕ್ಕಳ ತಲೆಬುರುಡೆ, ಮಗುವಿನ ತಲೆಯ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಹಿಪ್ ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವೈದ್ಯರು ಈ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಸೇರಿಸೋಣ. ಜೊತೆಗೆ, ಬೇಬಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಹೈಪರ್ಟೋನಿಸಿಟಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವನ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಅವನು ತನ್ನ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಸ್ವಿಂಗ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಸ್ವತಃ ಹೊಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದರಿಂದ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಲಗುವ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ಸುತ್ತುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ವಿಶೇಷ ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಹಾಸಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಮಗು ತನ್ನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದಾಗ ಸ್ಥಾನ

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಬದಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸ್ಥಾನವು ಮಗುವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ

ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ಮೂಲಕ, ಅದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಕಡ್ಡಾಯನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಮಲಗಿಸಿ (28 ದಿನಗಳವರೆಗಿನ ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಹಾಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ). ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಅವನು ಇನ್ನೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಉರುಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ಮಗು ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಆಚೆಗೆ ಭಂಗಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು.

ನಾವು ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ಭಂಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ:

• ಮಕ್ಕಳು ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಅವರ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಉಸಿರಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ;
• ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳ್ಳುವಾಗ, ವಾಂತಿ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಗು ಅದನ್ನು ಉಗುಳುವುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಸಮಯಕ್ಕೆ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬರುತ್ತೀರಿ;
• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಉದರಶೂಲೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬದಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ಮಗು ತನ್ನ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಒತ್ತಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅನಿಲವು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ, ಮಕ್ಕಳು ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಮಲಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಉರುಳುತ್ತಾರೆ. ಟವೆಲ್‌ಗಳಿಂದ ದಪ್ಪ ರೋಲ್‌ಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಹಿಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಮುಂಭಾಗದ ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಮಲಗುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಒದಗಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ವಿಶೇಷ ರಿಟೈನರ್ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಗುವನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅರ್ಧ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನಿಂದ ಸಲಹೆ ಅನುಭವಿ ತಾಯಂದಿರು: ಒಂದು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುವುದು ಮಗುವಿನ ತಲೆಬುರುಡೆಯ ಮೂಳೆಗಳ ರಚನೆಯ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದರಿಂದ, ಪ್ರತಿ ಆಹಾರದ ನಂತರ ಮಗುವನ್ನು ಹಿಂದಿನದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು. ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡಾಗದಿರಲು, ಸ್ತನದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ - ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒಂದು ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದು ಸ್ತನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದರಲ್ಲಿ - ಇನ್ನೊಂದು. ನೀವು ಅಂತಹ ಪ್ರಕರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಹಾಲುಣಿಸಿದ ನಂತರ ಮಗುವನ್ನು ಮೊದಲು ಹೀರುವ ಸ್ತನದ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಮಗು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒಂದು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸಿದರೆ, ಅವನು ಟಾರ್ಟಿಕೊಲಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಮಲಗುವ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಂಡರೂ, ಮಲಗುವ ಸ್ಥಳದ ಬಗ್ಗೆ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ನೀಡುವ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಇದೇ ಅವರು.

1. ಮಕ್ಕಳು ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯನ್ನು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಗಾಳಿ ಮಾಡಬೇಕು (ವಾತಾಯನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗುವನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ಕೋಣೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ). ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಗಾಳಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಮಕ್ಕಳ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನವು 19 ರಿಂದ 23 ಡಿಗ್ರಿಗಳ ನಡುವೆ ಇರಬೇಕು ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರತೆಯು 60 ರಿಂದ 70 ಪ್ರತಿಶತದ ನಡುವೆ ಇರಬೇಕು.
3. ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಧ್ವನಿ ನಿದ್ರೆಶಿಶುಗಳು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧರಾಗುತ್ತಾರೆ, ನೀವು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ದೀಪಗಳನ್ನು ಮಂದಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಮಗುವಿನ ತೊಟ್ಟಿಲಲ್ಲಿರುವ ಹಾಸಿಗೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ಯಾವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದರೂ ಅವನ ದೇಹವು ಮುಳುಗುವುದಿಲ್ಲ.
5. ಅವನಿಗೆ ಯಾವುದೇ ದಿಂಬು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಓರೆಯಾಗಿಸಲು ನೀವು ಹಾಸಿಗೆಯ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
6. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಆರಂಭಿಕ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಸ್ವ್ಯಾಡ್ಲ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ಅವನು ಸಡಿಲವಾದ ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಮೇಲಾಗಿ ಹತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಹಾಕಬೇಕು, ಇದರಿಂದ ಅವನು ತನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಚಲಿಸಬಹುದು.
7. ಬೆಲ್ಚಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಉದರಶೂಲೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಅವನು ತಿಂದ ತಕ್ಷಣ ಮಗುವನ್ನು ಮಲಗಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀವು ಅವನನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ “ಕಾಲಮ್” ನಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಅವನು ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನುಂಗಿದ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಅವನು ಬರ್ಪ್ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ.

ತೀರ್ಮಾನಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಕಲಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದರೂ ಹೊಸ ಪ್ರಪಂಚ, ಅವನು ತನ್ನ ಅತ್ಯಂತ ಆದ್ಯತೆಯ ಮಲಗುವ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಉಚಿತ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ ಅವನು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ನಿದ್ರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ.

ವೈದ್ಯರು ಹಿಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಬದಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವರು ತಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ನಿದ್ರಿಸಲು ಒಲವು ತೋರಿದರೆ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಕಲು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ಸ್ಥಾನವು ಕೆಲವು "ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು" ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.

ಜೀವನದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಪಾಲಕರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆಯ ಮೂಲಕ ಚಿಕ್ಕ ವಿವರಗಳವರೆಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಜ್ಞರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಅಭಿಪ್ರಾಯವು ಭಿನ್ನವಾದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ ಇದೆ: ಮಗುವಿಗೆ ಅದರ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಮಗು ಯಾವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮಲಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು, ವಿವಿಧ ಮಲಗುವ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ, ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ.

ಬದಿಯಲ್ಲಿ

+ ಅವನು ತನ್ನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ - ಉದರಶೂಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಈ ಸ್ಥಾನವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ: ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿರುವ ಬಲವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿ, ತನ್ನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸಿಕ್ಕಿಸಿ, ಅನಿಲವನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಲು ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.

+ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುವುದು (ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು 30 ° ಎತ್ತರಿಸಿ - ನೀವು ಹಾಸಿಗೆಯ ಕೆಳಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹಾಕಬಹುದು) ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ರಿಗರ್ಗಿಟೇಶನ್ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಸ್ಥಾನವಾಗಿದೆ.

- ಮಗುವನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಟಾರ್ಟಿಕೊಲಿಸ್ ಮತ್ತು ತಲೆಬುರುಡೆಯ ವಿರೂಪತೆಯು ಬೆಳೆಯಬಹುದು, ಇದು ತರುವಾಯ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

- ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿ ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಉರುಳಬಹುದು, ಇದು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಹೇಗೆ ಉರುಳಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ.

- ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾದೊಂದಿಗೆ (ಸೊಂಟದ ಕೀಲುಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗದಿರುವುದು), ಇದು 3-4 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಮಲಗಲು ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಾನವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸೊಂಟದ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ಇದೆ.

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ

ಸುಮಾರು 20-30 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮಲಗುವ ಸ್ಥಾನವು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಶಿಶುಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಈ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದರು. ಆದರೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಈ ಸ್ಥಾನವು ಅಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ! ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವುದು ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ! ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಈ ಸ್ಥಾನದ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಭಾವ್ಯ ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ:

- ಒಂದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಾನ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಲೆ ಎತ್ತಲು ಮತ್ತು ಹೊರಳಾಡಲು ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ! ಮಲಗುವ ಮಗು ತನ್ನ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯನ್ನು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೂತು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸಬಹುದು!

- ಮಗು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಜನಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ನಂತರ ಈ ಸ್ಥಾನವು ಅವನಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು

- ಕೆಲವು ಸಂಕೋಚನವಿದೆ ಎದೆ- ಮಗುವಿಗೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿಸಬಾರದು, ಆದರೆ ಅವರು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುವಾಗ ಪ್ರತಿದಿನ ಅವರ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಇಡುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ: ಅವರು ಈ ರೀತಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಸ್ನಾಯುವಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರ ತಲೆ ಎತ್ತುವುದನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಲಗುವ ಸ್ಥಾನವಾಗಿದೆ ಚಿಕ್ಕ ಮಗು. ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಸುರಕ್ಷಿತ.

+ ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ಮಲಗುವ ಮಗು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅವನ ಕಾಲುಗಳು ಮೊಣಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಬಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬದಿಗಳಿಗೆ ಹರಡುತ್ತವೆ, ಅವನ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಅವನ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿ ಮುಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

+ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿದೆ ಶಿಶುಅವನ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಚಲಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಮಲಗುವ ಮಗುವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಗಮನಿಸಬೇಕು. ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನು ತನ್ನ ತೋಳುಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಚಲಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅದು ಅವನನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಅವನು ಬಹುಶಃ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಹೊದಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮೇಲಿನ ಭಾಗಅವನ ಮುಂಡ.

+ ಉಚಿತ ಉಸಿರಾಟ (ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲ).

+ ವಿದೇಶಿ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ (ದಿಂಬು ಅಥವಾ ಹಾಳೆ) ಮೂಗಿನ ಹಾದಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ.

+ ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ತಾಯಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಅಹಿತಕರ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಉಸಿರಾಟದಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳು).

ಮಗುವನ್ನು ಅವನ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಇಡುವಾಗ, ಅವನ ತಲೆಯನ್ನು ಒಂದು ಬದಿಗೆ ತಿರುಗಿಸುವುದು ಸರಿಯಾಗಿದೆ, ನೀವು ತಲೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವ ಬದಿಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ತಿರುಗಿಸಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಅವನು ಬರ್ಪ್ ಮಾಡಿದಾಗ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಒಂದು ಕಡೆಯಿಂದ ಇನ್ನೊಂದು ಕಡೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ತಿರುಗುವುದು ಟಾರ್ಟಿಕೊಲಿಸ್‌ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಸ್ಥಾನವು ಅವನಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ.

- ಆದರೆ ಮಗುವನ್ನು ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸುವುದು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಹೈಪರ್ಟೋನಿಸಿಟಿ ಮತ್ತು ಹಿಪ್ ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ!

- ಉದರಶೂಲೆಯೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವುದರಿಂದ ಗ್ಯಾಸ್ ಹೊರಬರಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುವಾಗ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಹಾಕುವುದು ಇಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಶಿಶುಗಳ ಮಲಗುವ ಸ್ಥಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ದಾಖಲಿತ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಪಾಶ್ಚಾತ್ಯ ಸಂಶೋಧಕರು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಾನವಾಗಿದೆನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವುದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸ್ಥಾನ ಎಂದು ಹಿಂದೆ ನಂಬಲಾಗಿತ್ತು, ಆದರೆ ಸಂಶೋಧನಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ SDV ಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಹಲವಾರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ!

20 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಶಿಯನ್ಸ್ (AAP) "ಬ್ಯಾಕ್ ಸ್ಲೀಪಿಂಗ್" ಎಂಬ ಜಾಗೃತಿ ಅಭಿಯಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು, ಇದು ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಇರಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿತು. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ತೋರಿಸಿದ ನಂತರ AARP ಅಭಿಯಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು. ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಪೋಷಕರ ಜಾಗೃತಿ ಅಭಿಯಾನ, ಬ್ಯಾಕ್ ಸ್ಲೀಪಿಂಗ್, ಹಠಾತ್ ಶಿಶು ಮರಣದ ಅಪಾಯವನ್ನು 50% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದೆ ಮತ್ತು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 70% ಮಕ್ಕಳು ಈಗ ತಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗುತ್ತಾರೆ.

ಮಗುವಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮಲಗುವ ಸ್ಥಾನವು ಅವನ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವುದು, ಮಗು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ತನ್ನ ಮೇಲೆ ಉರುಳಲು ಕಲಿಯುವವರೆಗೆ.

ಆದರೆ ನಿಶ್ಚಿತಗಳಿವೆ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಲಗುವ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸೂಚನೆಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಶಿಶುವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಅವನು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅವನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ಇದು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಸ್ನಾಯು ಕಾರ್ಸೆಟ್ಮತ್ತು ತಲೆಬುರುಡೆಯ ಅಸಿಮ್ಮೆಟ್ರಿಯ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು 1 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಲುಪುವ ಮೊದಲು, ಅವನನ್ನು ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವ ಮಗು ಉರುಳಲು ಕಲಿತ ತಕ್ಷಣ, ಅವನು ತನ್ನ ಮಲಗುವ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.ಅವನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಡಿ - 2-3 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ನಿಲ್ಲಿಸಿ: ಕೈಗಳ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ, ಮಗು ತನ್ನ ತಲೆಯ ಸ್ಥಾನ ಮತ್ತು ಅವನ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.