സ്ത്രീ ലൈംഗിക ഹോർമോണുകളുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ. ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ

ശരീരത്തിലെ പല പ്രക്രിയകളെയും നിയന്ത്രിക്കുന്ന സൂക്ഷ്മവും സങ്കീർണ്ണവുമായ ഒരു സംവിധാനമാണ് എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റം. ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ അനിവാര്യമായും ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു: ക്ഷേമം, മാനസികാവസ്ഥ, ആരോഗ്യം എന്നിവയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ. ഈ സങ്കീർണ്ണ സംവിധാനത്തിൽ ഒരു തകരാറിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാനും സമയബന്ധിതമായി പ്രതികരിക്കാനും പഠിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാമെന്നും അടുത്തതായി എന്തുചെയ്യണമെന്നും സൈറ്റിൻ്റെ എഡിറ്റർമാർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം: 7 മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളങ്ങൾ

ഏത് പ്രായത്തിലും ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം. അതിൻ്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ:

ക്രമരഹിതമായ കാലയളവുകൾ.ആർത്തവത്തിൻറെ കാലതാമസവും അതിലുപരിയായി ഏത് മാസവും അവരുടെ പൂർണ്ണമായ അഭാവം നിങ്ങളെ അറിയിക്കേണ്ടതാണ്. ഒരു കൗമാരക്കാരന് അസ്ഥിരമായ ചക്രം ഉണ്ടായിരിക്കാം, എന്നാൽ ആർത്തവവിരാമത്തിൽ നിന്ന് വളരെ അകലെയുള്ള ഒരു പക്വതയുള്ള സ്ത്രീക്ക്, അവളുടെ ആർത്തവം എല്ലായ്പ്പോഴും കൃത്യസമയത്ത് വരുന്നു (രണ്ട് ദിവസങ്ങൾ കണക്കാക്കില്ല). ഒരു ആഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ കാലതാമസം ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാനുള്ള ഒരു കാരണമാണ്.

മാനസികാവസ്ഥ, കോപം, ക്ഷോഭം എന്നിവയിലെ മാറ്റങ്ങൾ.നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെ നിരന്തരം ശകാരിക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ, ലോകമെമ്പാടും വിഷാദവും ദേഷ്യവും ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഹോർമോണുകൾ പ്രവർത്തിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

വ്യക്തമായ കാരണമില്ലാതെ ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കുന്നു.ഭാരവും ഹോർമോണുകളും പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ മാറ്റം വരുത്താതെ നിങ്ങൾ ശരീരഭാരം കൂട്ടുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണമായിരിക്കാം. എന്നാൽ പോഷകാഹാരക്കുറവിൻ്റെ ഫലമായി ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കുന്നത് എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും.

ഉറക്ക തകരാറുകൾ, അലസത, ക്ഷീണം.ഉറക്കക്കുറവ്, ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, രാത്രിയിൽ ഉണരൽ, മതിയായ ഉറക്കം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ നിങ്ങളെ ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്നതൊന്നും ചെയ്തിട്ടില്ലെങ്കിലും, നിരന്തരമായ ക്ഷീണം പോലെ പ്രകടമാകും.

ലിബിഡോ കുറയുന്നു.പങ്കാളിയോടുള്ള ലൈംഗികാഭിലാഷത്തിൻ്റെ അഭാവം, ഉത്തേജനത്തിൽ ബുദ്ധിമുട്ട്, യോനിയിലെ വരൾച്ച - ഇതെല്ലാം ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്.

തലവേദന.പതിവ് തലവേദന ഹോർമോണുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കണമെന്നില്ല, എന്നാൽ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ജാഗ്രത പാലിക്കണം.

മുടി കൊഴിച്ചിൽ.ശരീരത്തിൻ്റെ പൊതുവായ അവസ്ഥയെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ലിറ്റ്മസ് ടെസ്റ്റ് ആയി മുടി പരിഗണിക്കണം. അവർ വീഴുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് ഭയപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു ലക്ഷണമാണ്.

ഇവയാണ് ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ ഏറ്റവും വ്യക്തമായ അടയാളങ്ങൾ, എന്നാൽ മറ്റുള്ളവ ഉണ്ടാകാം. ഉദാഹരണത്തിന്, എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിൻ്റെ പ്രശ്നങ്ങൾ സ്ത്രീ പ്രത്യുത്പാദന വ്യവസ്ഥയുടെ പുതിയ ചുളിവുകളുടെയും രോഗങ്ങളുടെയും രൂപത്തിൽ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു.

എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിൻ്റെ തടസ്സത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ

മിക്കപ്പോഴും, ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ ഈസ്ട്രജൻ്റെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്ന പശ്ചാത്തലത്തിലാണ് സംസാരിക്കുന്നത്. ഇനിപ്പറയുന്ന ഘടകങ്ങളാൽ ഇത് ട്രിഗർ ചെയ്യപ്പെടാം:

ഋതുവാകല്.ഇതൊരു സങ്കീർണ്ണമായ പ്രക്രിയയാണ്. ഹോർമോൺ സിസ്റ്റത്തിൽ തടസ്സങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. പലപ്പോഴും അതിൻ്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പ്രസവശേഷം സാധാരണ നിലയിലാകുന്നു.

ക്ലൈമാക്സ്. 40 വർഷത്തിനുശേഷം, പ്രത്യുൽപാദന പ്രവർത്തനം ക്രമേണ മങ്ങുന്നു. ഇത് ഈസ്ട്രജൻ ഉൽപാദനത്തെ ബാധിക്കുന്നു. ആർത്തവവിരാമത്തോട് അടുക്കുന്തോറും കൂടുതൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.

ഗർഭധാരണവും പ്രസവവും.ഇക്കാരണത്താൽ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ ഉണ്ടായാൽ, നിങ്ങൾ ക്ഷമയോടെ കാത്തിരിക്കേണ്ടിവരും. കാലക്രമേണ, എല്ലാം സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങും.

ഹോർമോൺ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത്.അനാവശ്യ ഗർഭധാരണം തടയാൻ, സ്ത്രീകൾ ഹോർമോൺ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഹോർമോണുകളിൽ അലർജിക്കും ന്യൂറോട്ടിക് ഡിസോർഡേഴ്സിനും ധാരാളം മരുന്നുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അവ എടുക്കുന്നതിൻ്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ ദൂരവ്യാപകവും വളരെ അസുഖകരവുമാണ്.

സമ്മർദ്ദം. നാഡീ ഞെട്ടലുകൾ ആർക്കും ഒരു ഗുണവും ചെയ്യില്ല. അവ അനിവാര്യമായും എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തെ ബാധിക്കുന്നു.

തെറ്റായ ജീവിതശൈലി.വ്യക്തമായ ദൈനംദിന ഷെഡ്യൂൾ, ജോലി, വിശ്രമ ഷെഡ്യൂൾ എന്നിവ ഇല്ലെങ്കിൽ, എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റം പരാജയപ്പെടാം. മോശം ഭക്ഷണക്രമം, മദ്യപാനം, മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗം, പുകവലി എന്നിവയും അപകടസാധ്യതയുള്ള ഘടകങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഗൈനക്കോളജിക്കൽ പ്രശ്നങ്ങൾ. പ്രത്യുൽപാദന വ്യവസ്ഥയുടെ രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ശരീരം അതിൻ്റെ എല്ലാ ശക്തിയും അവയ്ക്കെതിരെ പോരാടുന്നു. തൽഫലമായി, ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ സാധ്യമാണ്. ഗർഭച്ഛിദ്രം, ഗർഭം അലസൽ, ഗൈനക്കോളജിക്കൽ പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയും എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു.

പകർച്ചവ്യാധികൾ.രോഗങ്ങൾ ശരീരത്തെ ദുർബലമാക്കുകയും എല്ലാ വ്യവസ്ഥകളെയും ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പലപ്പോഴും അക്യൂട്ട് റെസ്പിറേറ്ററി അണുബാധകൾ, അക്യൂട്ട് റെസ്പിറേറ്ററി വൈറൽ അണുബാധകൾ, കുട്ടിക്കാലത്ത് അനുഭവപ്പെട്ട ഇൻഫ്ലുവൻസ എന്നിവ പ്രായപൂർത്തിയായ സ്ത്രീയുടെ എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുന്നു.

മറ്റ് കാരണങ്ങളാൽ ഹോർമോൺ ബാലൻസ് തടസ്സപ്പെടാം. അതിനാൽ, ഭാരോദ്വഹനത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ ഉൽപാദനം വർദ്ധിക്കുന്നത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടാം.

"ഹോർമോണുകൾ കളിക്കുന്നു" എന്ന് പറയുമ്പോൾ കൗമാരത്തിൽ ഹോർമോണുകൾ പലപ്പോഴും ഓർമ്മിക്കപ്പെടുന്നു, അതുപോലെ തന്നെ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ മൂലമുണ്ടാകുന്ന രോഗങ്ങളിലും. ചട്ടം പോലെ, ശരീരത്തിലെ ഏത് അസുഖത്തിനും, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, മോശം പോഷകാഹാരം, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ അഭാവം, സമ്മർദ്ദം എന്നിവയുടെ അഭാവം ഞങ്ങൾ പലപ്പോഴും അന്വേഷിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഞങ്ങൾ ഒരിക്കലും ഹോർമോണുകളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നില്ല. അതേസമയം, ഹോർമോൺ പ്രവർത്തനം നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, കാരണം ശരീരത്തിലെ വളർച്ച, ഉപാപചയം, ജനനേന്ദ്രിയ പ്രവർത്തനം, ജീവിതത്തിൻ്റെ വിവിധ കാലഘട്ടങ്ങളിൽ നാം കടന്നുപോകുന്ന ശാരീരികവും മാനസികവുമായ മാറ്റങ്ങൾ തുടങ്ങിയ സുപ്രധാന പ്രക്രിയകളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നത് ഇതാണ്.

ചില ഹോർമോണുകളുടെ കുറവും അതിൻ്റെ ഫലമായി ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയും ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും വികസിപ്പിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, അത് നമ്മുടെ ജീവിത നിലവാരത്തെ സമൂലമായി ബാധിക്കുന്നു.

ഇക്കാരണത്താൽ, നമ്മൾ ഓരോരുത്തരും, പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകൾ, ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം, ഇത് മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളങ്ങൾ നൽകുന്നു, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. തീർച്ചയായും, പല രോഗങ്ങൾക്കും സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടെന്ന് കണക്കിലെടുക്കാതെ ഒരാൾക്ക് കഴിയില്ല. എന്നാൽ അവയെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ കൂടുതൽ അറിയുന്തോറും നമ്മുടെ സ്വന്തം ആരോഗ്യം മനസ്സിലാക്കാനും അത് മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കർശനമായ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളാനും നമുക്ക് എളുപ്പത്തിലും വേഗത്തിലും കഴിയും.

ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ 10 പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ

1. ശരീരഭാരം

അനിയന്ത്രിതമായ കൊഴുപ്പ് നിക്ഷേപം പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നത് ഒരു വ്യക്തി മോശമായി കഴിക്കുകയോ കൊഴുപ്പുള്ളതും മധുരമുള്ളതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നതുകൊണ്ടോ അല്ല. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ നിയമങ്ങൾ കർശനമായി പാലിക്കുകയും ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുകയും പതുക്കെ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ആളുകൾ ചിലപ്പോൾ തടിച്ച് കൂടുന്നു. നാൽപ്പത് വർഷത്തിന് ശേഷം സ്ത്രീകളിൽ ഈ സാഹചര്യം പലപ്പോഴും നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ ഇത് കൗമാരക്കാർക്കും കുട്ടികൾക്കും പോലും സാധാരണമാണ്.

സ്ട്രെസ് ഹോർമോൺ എന്നറിയപ്പെടുന്ന കോർട്ടിസോളിൻ്റെ ഉയർന്ന അളവ് ശരീരത്തിൻ്റെ ചില ഭാഗങ്ങളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് അടിവയറ്റിലും നിതംബത്തിലും കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടാനുള്ള പ്രവണതയുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. കോർട്ടിസോൾ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് മെറ്റബോളിസം പ്രക്രിയകളെ നിയന്ത്രിക്കുകയും സമ്മർദ്ദമുള്ള ഒരു വ്യക്തിയെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ, അതിൻ്റെ നില കുത്തനെ വർദ്ധിക്കുന്നു, ഇത് ജീവിത പരീക്ഷണങ്ങളെ മറികടക്കാൻ ശക്തി നൽകുന്നു. രാവിലെ, ദിവസം ആരംഭിക്കുമ്പോൾ, കോർട്ടിസോളിൻ്റെ അളവ് കൂടുതലാണെന്നും, ജോലി ദിവസം ഇതിനകം അവസാനിച്ചാൽ, വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ, അളവ് കുറയുമെന്നും പ്രകൃതി വിവേകപൂർവ്വം വ്യക്തമാക്കുന്നു.

2. ഉറക്കമില്ലായ്മ

പല ഘടകങ്ങളും ഉറക്കത്തിൻ്റെ അവസ്ഥയെ സ്വാധീനിക്കുന്നു. അവ ലളിതമോ സങ്കീർണ്ണമോ ആകാം. ഉച്ചകഴിഞ്ഞുള്ള അമിത ജോലി, കിടക്കുന്നതിന് മുമ്പുള്ള വർദ്ധിച്ച വൈകാരികത, സ്റ്റഫ് മുറികൾ എന്നിവ ലളിതമായ കാരണങ്ങളാണ്. ഈ കാരണങ്ങൾ ഇല്ലെങ്കിൽ, വിട്ടുമാറാത്ത ഉറക്കം ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഉറക്കക്കുറവ് നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, കാരണം ശരീരത്തിൽ തന്നെയും പലപ്പോഴും ഹോർമോണുകളുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥയിലുമാണ്. ആർത്തവവിരാമ സമയത്ത് സ്ത്രീകളിൽ പലപ്പോഴും ഇത്തരം സാഹചര്യങ്ങൾ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്.

ഈ പ്രായമാണ് ഒരാളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധയും ശരീരത്തിൻ്റെ സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ നിരന്തരമായ നിരീക്ഷണവും ആവശ്യപ്പെടുന്നത്. ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഉറക്ക തകരാറുകൾക്ക്, മെലറ്റോണിൻ, സെറോടോണിൻ എന്നിവയുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ഉറക്കത്തിൻ്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന്, പല വിദഗ്ധരും യോഗ പരിശീലിക്കാനും ട്രിപ്റ്റോഫാൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാനും നിർദ്ദേശിക്കുന്നു - വാഴപ്പഴം, പരിപ്പ്, കൊഴുപ്പുള്ള മത്സ്യം, കടും നിറമുള്ള പച്ചക്കറികൾ, ചീസ് തുടങ്ങിയവ. വഴിയിൽ, അവർ ഉറക്കം സാധാരണമാക്കുക മാത്രമല്ല, പകൽ സമയത്ത് മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

3. വിട്ടുമാറാത്ത സമ്മർദ്ദം

പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് പ്രോജസ്റ്ററോണിൻ്റെയും മറ്റ് സുപ്രധാന ഹോർമോണുകളുടെയും അളവ് കുറയുന്ന വൃക്കകളുടെ സുപ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ അപചയം മൂലം മാനസികാവസ്ഥയിലും സമ്മർദ്ദത്തിലും പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റങ്ങൾ പലപ്പോഴും ശരീരത്തെ അനുഗമിക്കുന്നു. അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികളും അണ്ഡാശയവുമാണ് പ്രോജസ്റ്ററോൺ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത്.

ട്രിപ്റ്റോഫാൻ ധാരാളമായി അടങ്ങിയ ഭക്ഷണക്രമവും റിലാക്‌സേഷൻ ടെക്‌നിക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ പഠിക്കുന്നതും ഈ പ്രശ്‌നത്തെ മറികടക്കാൻ പ്രധാനമാണ്. ഈ ഹോർമോണിൻ്റെ സജീവമായ സമന്വയത്തിന്, അത് ആവശ്യമാണ്, അതിനാൽ ഭക്ഷണത്തിൽ മത്സ്യം, മാംസം, പച്ചക്കറി വിഭവങ്ങൾ, മുട്ട, വിറ്റാമിൻ ഇ, പി എന്നിവ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് നല്ലതാണ്.

4. അമിതമായ വിയർപ്പ്

ആർത്തവവിരാമ സമയത്ത് സ്ത്രീകളുടെ സ്വഭാവവും ഈ ലക്ഷണമാണ്. ചട്ടം പോലെ, അവർ പകൽ സമയത്ത് പല തവണ ആന്തരിക താപനിലയിൽ മൂർച്ചയുള്ള വർദ്ധനവ് അനുഭവിക്കുന്നു. അത്തരം ചൂടുള്ള ഫ്ലാഷുകൾ അമിതമായ വിയർപ്പിനൊപ്പം ഉണ്ടാകുന്നു. രാത്രി ഉറക്കം ഒരു അപവാദമല്ല. ഉൽപ്പാദനം കുറയുന്നതിനാൽ ശരീരത്തിൻ്റെ ഊഷ്മാവ് ശരിയായി ക്രമീകരിക്കാൻ ശരീരത്തിന് കഴിയുന്നില്ല, ഇതിൻ്റെ ഫലമായി സ്ത്രീകൾ രാവും പകലും ചൂടുള്ള ഫ്ലാഷുകളും രാത്രി വിയർപ്പും അനുഭവിക്കുന്നു. ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയും പോഷകാഹാരക്കുറവും കാരണം സമാനമായ പ്രശ്നങ്ങൾ വളരെ നേരത്തെ തന്നെ, ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ ഉണ്ടാകാം.

ഈ നെഗറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾ ചെറുക്കാൻ, ഫൈറ്റോ ഈസ്ട്രജൻ, ഐസോഫ്ലേവോൺ എന്നിവ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ് - സോയ, പരിപ്പ്, മറ്റുള്ളവ.

5. ലിബിഡോ കുറയുന്നു

ആൻഡ്രോജൻ എന്ന ഹോർമോണിൻ്റെ കുറവ് ലൈംഗിക സുഷുപ്തിയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഇത് സ്ത്രീകൾക്ക് മാത്രമല്ല, പുരുഷന്മാർക്കും സാധാരണമാണ്. സ്ത്രീകളിൽ, അതിൻ്റെ കുറവ് യോനിയിലെ വരൾച്ചയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു, ഇത് ലിബിഡോ കുറയുന്നു.

ഈ ഹോർമോണിൻ്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലൂടെ, ഒരു വ്യക്തി തൻ്റെ ദീർഘകാല ലൈംഗിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ പരിപാലിക്കുന്നു. ചതകുപ്പ, ആരാണാവോ, ചീര, സെലറി, മത്സ്യം, മാംസം, തേനീച്ച കൂമ്പോള, ക്രാൻബെറി, ചെറി തുടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ശരീരത്തിലെ ആൻഡ്രോജൻ്റെ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

6. വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണവും ബലഹീനതയും

മോശം ഉറക്കം, അസ്വസ്ഥത അല്ലെങ്കിൽ വിശപ്പില്ലായ്മ എന്നിവ ക്ഷീണത്തിനും നഷ്ടത്തിനും കാരണമാകുന്നു. ഇതൊരു ഹ്രസ്വകാല പ്രക്രിയയാണെങ്കിൽ, വളരെയധികം വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല. നല്ല വിശ്രമവും ഊർജം അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളും ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയാൽ മതി. എന്നാൽ വ്യക്തമായ കാരണങ്ങളില്ലാതെ ക്ഷീണം വളരെക്കാലം നീണ്ടുനിൽക്കുകയും പരമ്പരാഗത രീതികൾ സഹായിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്താൽ, ഇത് ശരീരത്തിലെ കോർട്ടിസോളിൻ്റെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നതും ഹോർമോൺ പ്രവർത്തനത്തിലെ കുറവും സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

7. വിശപ്പ് വർദ്ധിച്ചു

ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ ക്രമവും ആവശ്യത്തിന് കലോറിയും ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും ഒരിക്കൽ കൂടി രുചികരമായ എന്തെങ്കിലും കഴിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം പലപ്പോഴും ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ കാരണം ഉണ്ടാകുന്നു. പ്രാഥമികമായി, ഇത് തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയിലെ പ്രശ്നങ്ങളും ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഹോർമോണുകളുടെ സ്രവത്തിലെ അസ്വസ്ഥതയും മൂലമാകാം.

ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, സാഹചര്യം ശരിയാക്കാൻ, പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ, പഞ്ചസാര, ഉത്തേജകങ്ങൾ അടങ്ങിയ മറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കാൻ മതിയാകും.

8. വിഷാദം

അതിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിരന്തരം ഉയർന്നുവരുന്നുവെങ്കിൽ, അവ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വിശകലനം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്, കാരണം അവയുടെ ഉത്ഭവം പെട്ടെന്നുള്ള ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി കാരണങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഹോർമോണൽ പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ, ഉയർന്ന പോഷകഗുണമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഉപഭോഗം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു - മുട്ട, പരിപ്പ്, തേൻ, പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും, കാവിയാർ, നാരുകളാൽ സമ്പന്നമാണ്.

9. ദഹനസംബന്ധമായ തകരാറുകൾ

ദഹന അവയവങ്ങളുടെ ശരിയായ പ്രവർത്തനത്തിന്, മൂന്ന് ഹോർമോണുകളുടെ മതിയായ അളവ് പ്രധാനമാണ് - ഗ്യാസ്ട്രിൻ, സെക്രറ്റിൻ, കോളിസിസ്റ്റോകിനിൻ. ദഹനം ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യാനും വീക്കം നിയന്ത്രിക്കാനും പോഷകങ്ങൾ നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യാനും അവ സഹായിക്കുന്നു.

ഈ ഹോർമോണുകളുടെ അളവിലുള്ള അസന്തുലിതാവസ്ഥ വയറുവേദന, ദഹന സംബന്ധമായ തകരാറുകൾ, വീക്കം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.

ശരീരത്തിലെ ഈ ഹോർമോണുകളുടെ സ്രവണം പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. മാംസം, കോഴി, മത്സ്യം, സോയ, ബീൻസ്, പരിപ്പ്, ധാന്യങ്ങൾ, പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവ കൂടുതൽ കഴിക്കുക. നേരെമറിച്ച്, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങൾ ഈ ഹോർമോണുകളുടെ ഉത്പാദനത്തിൽ ഗണ്യമായ കുറവുണ്ടാക്കുന്നു.

10. മുടികൊഴിച്ചിൽ

ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ, ഡൈഹൈഡ്രോട്ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ, തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകളുടെ അളവിലുള്ള അസാധാരണതകൾ മുടിയെ സുഖപ്പെടുത്താനുള്ള ശ്രമങ്ങൾ നല്ല ഫലം നൽകുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഈ ഹോർമോണുകളുടെ പ്രവർത്തനം പരിശോധിക്കാൻ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

മുകളിൽ ലിസ്റ്റുചെയ്തിരിക്കുന്ന സിഗ്നലുകൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരം നിങ്ങൾക്ക് അയയ്‌ക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു പ്രശ്‌നവും ഒരുപക്ഷേ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയും ഉണ്ട്. നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വിശകലനം ചെയ്യുകയും കാരണങ്ങൾ മനസിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും വേണം. എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും ഒരുമിച്ച് പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഇത് ചെയ്യാൻ എളുപ്പമാണ്. രോഗം നിങ്ങൾ വിചാരിക്കുന്നതിലും വളരെ ഗുരുതരമായ കേസുകളുണ്ടാകാം. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം നിരീക്ഷിക്കുക, ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിക്കുക, അധിക പരിശോധനകൾ എന്നിവ ശരിയായ രോഗനിർണയം സ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കും.

സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളും നിരന്തരം നിയന്ത്രിക്കുക, മാനദണ്ഡത്തിൽ നിന്നുള്ള എല്ലാ വ്യതിയാനങ്ങളും ശ്രദ്ധിക്കുക, ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ അടയാളങ്ങൾ കാണാതിരിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം, നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും പരിപാലിക്കുക!

സ്ത്രീ ശരീരത്തിൽ, മറ്റു പലതിനും പുറമേ, രണ്ട് ലൈംഗിക ഹോർമോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു: പ്രോജസ്റ്ററോൺ, ഈസ്ട്രജൻ. രക്തത്തിലെ അവയുടെ അളവ് സന്തുലിതമാകുമ്പോൾ, സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യം ക്രമത്തിലാണ്.

എന്നാൽ സ്ത്രീ ഹോർമോണായ പ്രൊജസ്റ്ററോണിൻ്റെ ഉത്പാദനം കുറഞ്ഞാൽ പുരുഷ ഹോർമോണായ ഈസ്ട്രജൻ്റെ ഉത്പാദനം അതിനനുസരിച്ച് വർദ്ധിക്കുന്നു. ഈ വസ്തുത ശരീരത്തിൻ്റെ എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളിലും വിനാശകരമായ പ്രഭാവം ചെലുത്തുന്നു. ഇത് അമിത ഭാരത്തിലും പാവപ്പെട്ട ചർമ്മത്തിലും മാത്രമല്ല, ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളുടെ വികാസത്തിലും പ്രകടമാകും.

സ്ത്രീ ശരീരത്തിലെ ഫിസിയോളജിക്കൽ പ്രക്രിയകളുടെ ഫലമായി ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ മിക്കപ്പോഴും സംഭവിക്കാം:

• ഋതുവാകല്;
• ആർത്തവവിരാമം;
• ഗർഭധാരണം;
• പ്രസവം;
• ഗർഭച്ഛിദ്രം.

എന്നാൽ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ വികസിപ്പിക്കുന്നതിൽ മറ്റ് ഘടകങ്ങളുണ്ട്.

ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ കാരണങ്ങൾ

1. പ്രത്യുൽപാദന അവയവങ്ങളുടെ രോഗങ്ങൾ.അണ്ഡാശയങ്ങൾ മതിയായ പ്രൊജസ്ട്രോൺ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഇത് വന്ധ്യതയ്ക്ക് മാത്രമല്ല, എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെയും തടസ്സത്തിനും കാരണമാകുന്നു.
2. ഭക്ഷണക്രമം, ക്രമരഹിതമായ ഭക്ഷണം, പോഷകങ്ങളുടെ അഭാവം.സ്ത്രീ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ലഭിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഇത് എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളിലും വിനാശകരമായ പ്രഭാവം ചെലുത്തുന്നു. പോഷകാഹാരക്കുറവും കർശനമായ ഭക്ഷണക്രമവും കാരണം ഇത് സംഭവിക്കാം. ആവശ്യമുള്ള ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുപകരം, മെറ്റബോളിസം തകരാറിലായതിനാൽ ഒരു സ്ത്രീക്ക് അധിക ഭാരം ലഭിക്കും.
3. പാരമ്പര്യം.ഹോർമോൺ സിസ്റ്റത്തിലെ അപാകതകൾ ജന്മനാ ഉണ്ടാകാം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടുകയും ഗുരുതരമായ ചികിത്സ ആരംഭിക്കുകയും വേണം.
4. അമിത ഭാരം.അധിക സബ്ക്യുട്ടേനിയസ് ടിഷ്യു ഉപാപചയ വൈകല്യങ്ങളെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നു.
5. പതിവ് ജലദോഷവും വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളും.കുട്ടിക്കാലത്ത് അനുഭവപ്പെട്ട പകർച്ചവ്യാധികൾ ഉപാപചയ വൈകല്യങ്ങളുള്ള ഒരു മുതിർന്ന പെൺകുട്ടിയുടെ ജീവിതത്തെ ബാധിക്കും. ഈ ഇനത്തിൽ അക്യൂട്ട് റെസ്പിറേറ്ററി അണുബാധകൾ മാത്രമല്ല, ഗുരുതരമായ ലൈംഗിക രോഗങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു: സിഫിലിസ്, ഗൊണോറിയ, ക്ലമീഡിയ.
6. കനത്ത ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ.ഒരു സ്ത്രീ ശക്തി സ്പോർട്സിൽ ഏർപ്പെടുകയോ കഠിനമായ ശാരീരിക അദ്ധ്വാനത്തിൽ ഏർപ്പെടുകയോ ചെയ്താൽ, ഇതെല്ലാം അവളുടെ ഹോർമോൺ നിലയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു. അതേ സമയം ഒരു സ്ത്രീക്കും പോഷകാഹാരക്കുറവുണ്ടെങ്കിൽ, അവളുടെ ആർത്തവം നിലയ്ക്കുകയും ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾ വികസിക്കുകയും ചെയ്യാം.
7. എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിൻ്റെ തകരാറുകൾ:തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി, അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികൾ, പാൻക്രിയാസ് എന്നിവയുടെ രോഗങ്ങൾ.
8. സമ്മർദ്ദവും നാഡീ പിരിമുറുക്കവും.പതിവ് സമ്മർദ്ദം കേന്ദ്ര നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് ഹോർമോൺ ഉൾപ്പെടെയുള്ള എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളെയും നിയന്ത്രിക്കുന്നു.
9. പ്രവർത്തനങ്ങളും സങ്കീർണതകളുംശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം.
10. ഹോർമോൺ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത്.ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങളുടെ ദീർഘകാല ഉപയോഗം ഹോർമോണുകളുടെ സ്വാഭാവിക ഉൽപാദനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തും. അത്തരം മരുന്നുകൾ ഗർഭനിരോധന ഗുളികകളിൽ മാത്രമല്ല, മറ്റ് മരുന്നുകളിലും കാണപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾ നിർദ്ദേശങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പഠിക്കുകയും ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുകയും വേണം.
11. തെറ്റായ ജീവിതശൈലി.ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു: ക്രമരഹിതമായ ദിനചര്യ, ഉറക്കക്കുറവ് (8 മണിക്കൂറിൽ താഴെ), വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം, ശുദ്ധവായു അഭാവം, മദ്യപാനം, പുകവലി.

കൃത്യസമയത്ത് ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നതിന് ഈ ഗുരുതരമായ രോഗം എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം?

സ്ത്രീകളിലെ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ

സ്ത്രീകളിലെ സ്വഭാവ ലക്ഷണങ്ങൾ:

1. ആർത്തവ ക്രമക്കേടുകൾ.ഇത് ദീർഘകാലത്തേക്കുള്ള കാലതാമസമോ ഡിസ്ചാർജിൻ്റെ അളവിൽ മൂർച്ചയുള്ള മാറ്റമോ ആകാം.
2. ശരീരഭാരം കൂടും.ഒരു സ്ത്രീ സമൂലമായി അവളുടെ ഭക്ഷണക്രമം മാറ്റുന്നില്ലെങ്കിൽ, അതേ സമയം വേഗത്തിൽ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ, അലാറം മുഴക്കണം.
3. മൂഡ് സ്വിംഗ്സ്.ക്ഷോഭം, കണ്ണുനീർ, കാരണമില്ലാത്ത ആക്രമണം, ദേഷ്യം, വിഷാദം എന്നിവ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്.
4. ലിബിഡോ കുറയുന്നു.ഒരു പെൺകുട്ടിക്ക് ലൈംഗിക ജീവിതത്തിൽ താൽപ്പര്യം നഷ്ടപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് അവളുടെ ഹോർമോൺ നിലയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാനുള്ള ഗുരുതരമായ കാരണമാണ്.
5. തലവേദന, മൈഗ്രെയ്ൻ.
6. വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം:ക്ഷീണം, അതുപോലെ ഉറക്ക അസ്വസ്ഥത.
7. മുടി കൊഴിച്ചിൽ, പൊട്ടുന്ന നഖങ്ങൾ, പ്രശ്നമുള്ള ചർമ്മം.തീവ്രമായ മുടി കൊഴിച്ചിൽ സമ്മർദ്ദവും പോഷകാഹാരക്കുറവും മാത്രമല്ല, ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയും കാരണമാകും. മുഖക്കുരുവും എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മവും സാധാരണയായി കൗമാരക്കാരിൽ സാധാരണമാണ്. ഈ കാലയളവിൽ, ഹോർമോൺ സിസ്റ്റത്തിൻ്റെ രൂപീകരണം സംഭവിക്കുന്നു, ഇത് മുഖത്ത് ചെറിയ അപൂർണതകളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.
8. മറ്റ് വ്യക്തിഗത ലക്ഷണങ്ങൾ:നേരത്തെയുള്ള വാർദ്ധക്യം, സ്തന മുഴകൾ, ജനനേന്ദ്രിയ രോഗങ്ങൾ. മുകളിൽ ലിസ്റ്റുചെയ്തിരിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങളിൽ കുറഞ്ഞത് 2-3 ലക്ഷണങ്ങളെങ്കിലും ഒരു സ്ത്രീ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അവളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിശദമായ പരിശോധനയ്ക്കായി അവൾ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെയും എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റിനെയും ബന്ധപ്പെടണം.

സ്ത്രീ ശരീരത്തിൻ്റെ നിർണായക കാലഘട്ടങ്ങൾ

ഇതിനകം സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ചില കാലഘട്ടങ്ങളിൽ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ പലപ്പോഴും സംഭവിക്കാം. ഈ പ്രതിഭാസം തടയുന്നതിനും അതിൻ്റെ പ്രകടനത്തെ കുറയ്ക്കുന്നതിനും, ഒരു സ്ത്രീയുടെ ജീവിതത്തിലെ ഓരോ കാലഘട്ടത്തിലും സൂക്ഷ്മമായി പരിശോധിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

കൗമാരക്കാരായ പെൺകുട്ടികളിൽ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ

ആദ്യമായി, പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോൾ ഒരു സ്ത്രീ സമാനമായ ഒരു തകരാറിനെ നേരിടുന്നു. സാധാരണയായി ഇത് 11-14 വയസ്സാണ്. ഈ സമയത്ത്, പെൺകുട്ടി ഒരു പെൺകുട്ടിയായി "തിരിയുന്നു". അവളുടെ സസ്തനഗ്രന്ഥികൾ രൂപപ്പെടാൻ തുടങ്ങുകയും അവളുടെ ആദ്യത്തെ ആർത്തവം ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഈ കാലയളവിൽ, പെൺകുട്ടികളിൽ ഹോർമോൺ തകരാറുകൾ ഉണ്ടാകാം. ഇത് അകാല പക്വതയിൽ പ്രകടമാകാം അല്ലെങ്കിൽ നേരെമറിച്ച്, കാലതാമസമുള്ള ലൈംഗിക രൂപീകരണം.

പ്രായപൂർത്തിയാകാൻ വൈകിയാൽ, 15-16 വയസ്സിൽ ആർത്തവം ഉണ്ടാകാം.ഇതിന് കാരണം പോഷകാഹാരക്കുറവ്, സമ്മർദ്ദം, പതിവ് പകർച്ചവ്യാധികൾ എന്നിവയായിരിക്കാം.

കൗമാരത്തിലെ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്‌ക്കൊപ്പം പ്രധാന "സൈഡ് ഫാക്ടർ" മുഖക്കുരു ആണ്. പെൺകുട്ടി പൊതുവെ ആരോഗ്യവാനാണെങ്കിൽ, ഡ്രൈയിംഗ് മാസ്കുകൾ, ലിക്വിഡ് നൈട്രജൻ, മറ്റ് നടപടിക്രമങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ബ്യൂട്ടി സലൂണിൽ മുഖക്കുരു വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്താം.

എന്നാൽ ക്ഷോഭം, ആക്രമണോത്സുകത, ഉറക്കക്കുറവ്, ആർത്തവ ക്രമക്കേടുകൾ എന്നിവ പ്രശ്നമുള്ള ചർമ്മത്തിൽ ചേർത്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ഡോക്ടറിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്നതിനുള്ള ഗുരുതരമായ കാരണമാണ്.

ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു കൗമാരക്കാരിൽ, ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ ചെറിയ പ്രകടനങ്ങൾ ശരിയായ ദിനചര്യ, സമീകൃതാഹാരം, നല്ല ഉറക്കം, വിറ്റാമിൻ കോംപ്ലക്സുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ക്രമീകരിക്കാവുന്നതാണ്.

ഈ പ്രായത്തിൽ, മാതാപിതാക്കൾ മകളെ ശ്രദ്ധിക്കണം. മിക്കപ്പോഴും, പെൺകുട്ടികൾക്ക് ഊഷ്മളമായ കുടുംബാന്തരീക്ഷം, അമ്മയുമായി അടുത്ത ആശയവിനിമയം, മനസ്സിലാക്കൽ എന്നിവ ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ ക്ഷമയോടെ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ഉറ്റ ചങ്ങാതിയാകണം. നിങ്ങളുടെ മകളോടുള്ള ഊഷ്മളമായ മനോഭാവം പലതവണ പ്രതിഫലം നൽകും. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നല്ലവരും യോഗ്യരുമായ കുട്ടികളെ വളർത്താൻ കഴിഞ്ഞ വ്യക്തി സന്തോഷവാനാണ്!

പ്രസവശേഷം ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ

ഒരു സ്ത്രീയുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാലഘട്ടമാണ് ഗർഭധാരണവും പ്രസവവും. ഈ സമയത്ത്, അവൾ പലതരം ഹോർമോണുകൾ സ്രവിക്കുന്നു. ഗർഭധാരണത്തിനുമുമ്പ് ഒരു പെൺകുട്ടിക്ക് ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളൊന്നും ഇല്ലാതിരിക്കുകയും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നയിക്കുകയും ചെയ്താൽ, പ്രസവശേഷം അവൾ 2-3 മാസത്തിനുള്ളിൽ പാർശ്വഫലങ്ങളില്ലാതെ വളരെ വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, പ്രസവവും ഗർഭധാരണവും പലപ്പോഴും വിവിധ സിസ്റ്റങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. പ്രസവം ശരീരത്തിന് വലിയ സമ്മർദ്ദമാണ്, എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റം ഇതിൽ നിന്ന് ഏറ്റവും കൂടുതൽ "അനുഭവിക്കുന്നു".

ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• അസ്ഥിരമായ മാനസിക പശ്ചാത്തലം;
• ശരീരഭാരം കൂടുക;
• സമ്മർദ്ദം കുതിച്ചുയരുന്നു;
• ലിബിഡോ കുറഞ്ഞു;
• മുലയൂട്ടൽ പ്രശ്നങ്ങൾ.

വീണ്ടെടുക്കൽ കാലയളവ് ആറുമാസത്തിലധികം നീണ്ടുനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടണം. ഡോക്ടർ പരിശോധനകൾ നിർദ്ദേശിക്കുകയും ഉചിതമായ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുകയും വേണം.

ഗർഭധാരണത്തിനു ശേഷം ശരീരഭാരം കൂടുന്നത് സാധാരണമാണ്. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ ഭാരം വളരെ വേഗത്തിൽ സാധാരണ നിലയിലാകും. ഫിറ്റ്നസ്, ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം എന്നിവയുടെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.സ്പോർട്സും ഭക്ഷണക്രമവും പ്രസവിച്ച് 6 മാസത്തിനുമുമ്പ് ആരംഭിക്കാൻ കഴിയില്ല. എല്ലാത്തിനുമുപരി, തീവ്രമായ വ്യായാമവും ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണങ്ങളും പാൽ ഉൽപാദനത്തെ വിനാശകരമായി ബാധിക്കും.

ഒരു ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിച്ച് പ്രസവശേഷം നിങ്ങൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കേണ്ടതുണ്ട്, അങ്ങനെ നിങ്ങൾക്കോ ​​കുഞ്ഞിനോ ദോഷം വരുത്തരുത്!

ഗർഭച്ഛിദ്രത്തിന് ശേഷം ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ

മിക്ക കേസുകളിലും, ഗർഭച്ഛിദ്രത്തിന് ശേഷം, ഒരു സ്ത്രീക്ക് ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഇത് ഈ രീതിയിൽ വിശദീകരിക്കാം: ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിൻ്റെ വികാസത്തിനായി, വിവിധ ഹോർമോണുകൾ സ്ത്രീയുടെ രക്തത്തിലേക്ക് സജീവമായി പുറത്തിറങ്ങാൻ തുടങ്ങുന്നു, ഇത് പിഞ്ചു കുഞ്ഞിൻ്റെയും അമ്മയുടെയും സുപ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉറപ്പാക്കുന്നു. എന്നാൽ ഈ ഫിസിയോളജിക്കൽ പ്രക്രിയയുടെ പെട്ടെന്നുള്ള വിരാമം ഹോർമോൺ സിസ്റ്റത്തിൽ ഒരു തടസ്സം ഉണ്ടാക്കുന്നു.

ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങളാൽ ഇത് പ്രകടമാണ്:

• പെട്ടെന്നുള്ള ശരീരഭാരം;
• രക്താതിമർദ്ദം;
• വിയർക്കുന്നു;
• മുടി കൊഴിച്ചിൽ;
• ചർമ്മം, നഖങ്ങൾ എന്നിവയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ;
• പതിവ് തലവേദന, വിഷാദം, നാഡീ തകരാറുകൾ.

ഗർഭച്ഛിദ്രം എപ്പോഴും സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഭീഷണിയാണ്.എത്രയും വേഗം ഇത് ചെയ്യപ്പെടുന്നുവോ അത്രയും കുറവ് പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ. ശസ്ത്രക്രിയാ ഇടപെടൽ നന്നായി നടന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു മാസത്തിനുശേഷം സ്ത്രീക്ക് വീണ്ടും ആർത്തവമുണ്ടാകും, അവൾക്ക് വീണ്ടും അമ്മയാകാനുള്ള അവസരമുണ്ട്. നിർഭാഗ്യവശാൽ, പല കേസുകളിലും, ഗർഭച്ഛിദ്രത്തിന് ശേഷം, നിങ്ങൾ ഹോർമോൺ മരുന്നുകൾ കഴിച്ച് വളരെക്കാലം സുഖം പ്രാപിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

പ്രസവിക്കാത്ത പെൺകുട്ടികൾക്ക് ഗർഭച്ഛിദ്രം പ്രത്യേകിച്ച് അപകടകരമാണ്. ഇത് ഒരു സ്ത്രീയുടെ ഏറ്റവും ഭയാനകമായ അനന്തരഫലത്തെ ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നു - വന്ധ്യത.

ആർത്തവവിരാമം - പ്രത്യുൽപാദന പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ ശോഷണം

പ്രത്യുൽപാദന പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ കുറവ് 45 വർഷത്തിനുശേഷം ആരംഭിക്കുന്നു. ആർത്തവം ക്രമരഹിതമാവുകയും എല്ലാ ലൈംഗിക പ്രവർത്തനങ്ങളും ക്രമേണ മങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു.

മിക്ക കേസുകളിലും, ആർത്തവവിരാമം അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ട്:

• ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിൻ്റെ തകരാറുകൾ;
• ഉറക്കമില്ലായ്മ;
• വിയർക്കുന്നു;
• മൂഡ് സ്വിംഗ്സ്;
• സമ്മർദ്ദം കുതിച്ചുയരുന്നു;
• തലവേദനയും മൈഗ്രെയിനുകളും.

ഈ ലക്ഷണങ്ങളെല്ലാം അപര്യാപ്തമായ ഈസ്ട്രജൻ ഉൽപാദനത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം, ശരിയായ വിശ്രമം, നല്ല മാനസിക അന്തരീക്ഷം എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ആർത്തവവിരാമത്തിൻ്റെ എല്ലാ "ആനന്ദങ്ങളുടെയും" പ്രകടനങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ പ്രത്യേക മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കണം. ഇതെല്ലാം ഒരു ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുകയും രോഗിയുടെ വ്യക്തിഗത സവിശേഷതകൾ കണക്കിലെടുത്ത് മരുന്ന് നിർദ്ദേശിക്കുകയും വേണം.

ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ എങ്ങനെ പുനഃസ്ഥാപിക്കാം

ചികിത്സ ആരംഭിക്കുമ്പോൾ, ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ കാരണം തിരിച്ചറിയേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി, അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികൾ, അണ്ഡാശയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന അളവ് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഡോക്ടർ രക്തപരിശോധന നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

ഫലങ്ങൾ ലഭിച്ച ശേഷം, പ്രകൃതിദത്തവും കൃത്രിമവുമായ ഹോർമോണുകൾ അടങ്ങിയ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് ചികിത്സ നടത്തുന്നത്:

• മാസ്റ്റോഡിയൻ;
• സൈക്ലോഡിനോൺ;
• ക്ലിമാക്ടോപ്ലാൻ;
• യാരിന;
• റെഗുലോൺ;
• നോവിനെറ്റ്;
• ലിൻഡിനെത്ത്.

കൂടാതെ, ഡോക്ടർ ആൻ്റി സൈക്കോട്ടിക്സ്, ഹോമിയോപ്പതി മരുന്നുകൾ, വിറ്റാമിൻ കോംപ്ലക്സുകൾ എന്നിവ നിർദ്ദേശിക്കാം.

ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയിൽ എന്തുചെയ്യണം? ഹോർമോണുകളുടെ പരാജയം ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കുന്നതിനൊപ്പം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉചിതമായ ദിശയിൽ ജോലി നിർവഹിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം പുനർവിചിന്തനം ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, ഒരു ഡോക്ടറുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ, ശരിയായി കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുക. ശരീരഭാരം സാധാരണ നിലയിലാക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഭാഗമാണ് വ്യായാമം. അങ്ങനെ, എല്ലാം കൂടിച്ചേർന്ന്: മരുന്നുകൾ, ഭക്ഷണക്രമം, സ്പോർട്സ് എന്നിവ നല്ല ദീർഘകാല ഫലങ്ങൾ നൽകും.

ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്കുള്ള ഭക്ഷണക്രമം

ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ പലപ്പോഴും ശരീരഭാരം കൂട്ടുന്നു. ഇനിപ്പറയുന്ന കാരണങ്ങളാൽ ഇത് സംഭവിക്കാം:

• വർദ്ധിച്ച വിശപ്പ്;
• ഉപാപചയ രോഗം;
• ടിഷ്യൂകളിൽ ദ്രാവകം നിലനിർത്തൽ.

ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്കുള്ള പോഷകാഹാരത്തിൽ പലതരം പുതിയതും ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ളതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തണം. ഭക്ഷണത്തിൽ ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടുത്തണം:

• പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, പച്ചമരുന്നുകൾ;
• മത്സ്യം;
• കോഴി, ഗോമാംസം;
• ധാന്യങ്ങൾ;
• തേൻ, പരിപ്പ്, ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ.

നാരുകൾ അടങ്ങിയ സസ്യഭക്ഷണങ്ങൾ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ 50% ആയിരിക്കണം. കോശങ്ങളിൽ ദ്രാവകം നിലനിർത്തുന്ന മധുരമുള്ള, മസാലകൾ, പുകവലി, ഉപ്പിട്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും കുറയ്ക്കണം.

നിങ്ങൾ മോശം ശീലങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടണം: പുകവലിയും മദ്യവും. ആൽക്കഹോൾ പാനീയങ്ങളിൽ ധാരാളം കലോറികൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ ഒരു സ്ത്രീയുടെ ഹോർമോൺ തലത്തിൽ വിനാശകരമായ ഫലവുമുണ്ട്.

എല്ലായ്പ്പോഴും നല്ല ഭാരം നിലനിർത്താൻ, നിങ്ങൾ ലളിതമായ നിയമങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്:

1. ചെറിയ ഭാഗങ്ങളിൽ ഒരു ദിവസം 5-6 തവണ കഴിക്കുക.
2. ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ, ഒരു നോമ്പ് ദിവസം - കെഫീർ കുടിക്കുകയും ആപ്പിൾ കഴിക്കുകയും ചെയ്യുക.
3. പതിവായി സ്വയം തൂക്കിനോക്കുകയും നിങ്ങളുടെ "അനുയോജ്യമായ" ഭാരം നിരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
4. ദിവസവും കുറഞ്ഞത് 2-3 ലിറ്റർ വെള്ളമെങ്കിലും കുടിക്കുക.
5. ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള കായിക വിനോദങ്ങൾ ചെയ്യുക: ഫിറ്റ്നസ്, ടെന്നീസ്, പ്രഭാത ജോഗിംഗ്, വ്യായാമ ഉപകരണങ്ങൾ.

ശാരീരിക വ്യായാമം കലോറി കത്തിക്കുക മാത്രമല്ല, പോസിറ്റീവ് എനർജി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയിൽ ഗർഭിണിയാകാൻ കഴിയുമോ?

ഒരു സ്ത്രീയുടെ പ്രത്യുത്പാദന പ്രവർത്തനങ്ങൾ തകരാറിലായേക്കാം, ഇത് ആർത്തവ ക്രമക്കേടുകൾക്കും വന്ധ്യതയ്ക്കും ഇടയാക്കും. അവൾക്ക് ഗർഭിണിയാകാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ സാധാരണയായി ഒരു രോഗനിർണയം നിർദ്ദേശിക്കുന്നു:

• തൈറോയ്ഡ് പരിശോധന;
• അണ്ഡാശയ പരിശോധന;
• ഹോർമോൺ പരിശോധനകൾക്കായി രക്തം ദാനം ചെയ്യുന്നു.

ഫലങ്ങൾ ലഭിച്ച ശേഷം, ഡോക്ടർ ചികിത്സാ രീതികളിൽ ഒന്ന് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു:

• ഹോർമോൺ മരുന്നുകൾ;
• ലൈംഗികമായി പകരുന്ന അണുബാധകളുടെ ചികിത്സ;
• സമീകൃതാഹാരത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഭക്ഷണക്രമം;
• ശസ്ത്രക്രീയ ഇടപെടൽ.

അതിനാൽ, സമയബന്ധിതമായ ചികിത്സ ആരംഭിച്ചാൽ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ മൂലമുള്ള ഗർഭധാരണം സാധ്യമാണ്.

നാടൻ പരിഹാരങ്ങളുള്ള സ്ത്രീകളിലെ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ ചികിത്സ സ്വാഭാവിക ഫൈറ്റോഹോർമോണുകൾ അടങ്ങിയ ഔഷധ സസ്യങ്ങളുടെ സഹായത്തോടെ സാധ്യമാണ്. ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:

• മുനി;
• ലിൻസീഡ് ഓയിൽ;
• ഹോഗ് ഗർഭപാത്രം;
• വലേറിയൻ റൂട്ട്;
• പുതിന;
• ഓറഗാനോ;
• ചെമ്പരത്തി.

പാർശ്വഫലങ്ങളുള്ള കൃത്രിമ ഹോർമോൺ മരുന്നുകളേക്കാൾ ഹോർമോണുകൾ അടങ്ങിയ ഹെർബൽ കഷായങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ഗുണം ചെയ്യും.

ശരീരത്തിൻ്റെ വ്യക്തിഗത സഹിഷ്ണുത കണക്കിലെടുത്ത് വ്യക്തമായ ഷെഡ്യൂൾ അനുസരിച്ച് ഹെർബൽ decoctions എടുക്കണം. ശരീരത്തിന് ദോഷം വരുത്താതിരിക്കാൻ ഒരു ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിച്ച ശേഷം ഹെർബൽ മെഡിസിൻ നടത്തണം.

സ്ത്രീകൾക്കുള്ള പ്രതിരോധം:

1. വ്യക്തമായ കാരണങ്ങളില്ലാതെ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ വികസനം പലപ്പോഴും സംഭവിക്കാം. അതിനാൽ, "ആദ്യത്തെ അടയാളങ്ങൾ" തിരിച്ചറിയുന്നതിന്, പതിവായി വൈദ്യപരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയമാക്കുകയും ഉചിതമായ പരിശോധനകൾ നടത്തുകയും ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
2. ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലി നയിക്കുക: നന്നായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, മതിയായ സമയം ഉറങ്ങുക, കൂടുതൽ നടക്കുക, കനത്ത ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളാൽ തളരരുത്.
3. ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിച്ച് ചികിത്സ ആരംഭിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ അകാല ചികിത്സ ഇനിപ്പറയുന്ന അനന്തരഫലങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം:

• അമിതവണ്ണം;
• വന്ധ്യത;
• സ്തനാർബുദം, ഗർഭാശയ കാൻസർ;
• ശരീരത്തിലെ മുടിയുടെ അമിതമായ വളർച്ച;
• പല്ല് നഷ്ടവും നേരത്തെയുള്ള വാർദ്ധക്യവും.

ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ, ഒന്നാമതായി, സ്വയം സ്നേഹത്തിൻ്റെ അഭാവമാണ്, അതുപോലെ തന്നെ ഒരാളുടെ ശരീരത്തിന് വേണ്ടത്ര ശ്രദ്ധയില്ല. നിങ്ങൾ രോഗത്തിൻ്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ കൃത്യസമയത്ത് തടയുകയും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നയിക്കുകയും ചെയ്താൽ, ഹോർമോണുകളുടെ ഉത്പാദനം വളരെ വേഗത്തിൽ സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങും.

ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ ഒരു സാധാരണ പാത്തോളജിക്കൽ അവസ്ഥയാണ്, സ്ത്രീകളിൽ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു. മുഴുവൻ ശരീരത്തിലും ഒരു മുദ്ര പതിപ്പിച്ച്, ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്ക് നിർബന്ധിത വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്. എന്നാൽ അത് എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയും? ഈ വേദനാജനകമായ അവസ്ഥയെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ ഏതാണ്? പിന്നെ എങ്ങനെയാണ് തിരുത്തൽ സംഭവിക്കുന്നത്?

ഹോർമോൺ അളവ്: തടസ്സത്തിൻ്റെ കാരണങ്ങൾ

മനുഷ്യശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന എല്ലാ പ്രക്രിയകളിലും പങ്കെടുക്കുന്ന ഹോർമോണുകളുടെ ഉത്പാദനത്തിന് പല വ്യക്തിഗത അവയവങ്ങളും സെൽ ക്ലസ്റ്ററുകളും ഉത്തരവാദികളാണ്. അവയെല്ലാം ഒരു സിസ്റ്റമായി സംയോജിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു - എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റം. മാത്രമല്ല, ഈ സംവിധാനം കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹവുമായി വളരെ അടുത്ത ബന്ധമുള്ളതും രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. 60-ലധികം വ്യത്യസ്ത ഹോർമോണുകൾ പതിവായി ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, അവയ്ക്കിടയിൽ ഒരു അസന്തുലിതാവസ്ഥ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, ശരീരം മുഴുവൻ കഷ്ടപ്പെടുന്നു.
അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ ഏത് പ്രായത്തിലും ഇത്തരത്തിലുള്ള അസ്വാസ്ഥ്യം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. എന്നിരുന്നാലും, ക്രമക്കേടുകളുടെ ഒരു സാധാരണ കാരണമായി കണക്കാക്കുന്നത് പ്രായവും സ്ത്രീ ശരീരത്തിൽ അത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങളും ആണ്.

അങ്ങനെ, 40 വയസ്സിനു ശേഷമുള്ള സ്ത്രീകളിൽ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ പലപ്പോഴും സംഭവിക്കാറുണ്ട്, ശരീരത്തിൻ്റെ ആന്തരിക പുനർനിർമ്മാണവും വരവും കാരണം. 20 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കൗമാരക്കാരിലും പെൺകുട്ടികളിലും ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ ഉണ്ടാകുന്നത് പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നതും ഈ കാലയളവിനുശേഷം സ്ഥിരത കൈവരിക്കുന്നതിലെ പ്രശ്നങ്ങളും മൂലമാണ്. മറ്റ് സമയങ്ങളിൽ, ഒരു ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ കാരണം ഗർഭധാരണവും പ്രസവത്തിനു ശേഷമുള്ള സമയവുമാണ്, ഒരു സ്ത്രീയുടെ രക്തത്തിൽ ഈസ്ട്രജൻ ഹോർമോണിൽ മൂർച്ചയുള്ള ഡ്രോപ്പ് ഉണ്ടാകുമ്പോൾ.

ഇത്തരത്തിലുള്ള ആന്തരിക അസ്വസ്ഥതയെ ഒരു പ്രത്യേക രോഗം എന്ന് വിളിക്കുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, സ്ത്രീകളിലെ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ മുഴുവൻ ശരീരത്തെയും ബാധിക്കുന്ന പാത്തോളജികളുടെ ഒരു "പ്രോഗ്രാം" ട്രിഗർ ചെയ്യുന്നു. അതേസമയം, ഈ അല്ലെങ്കിൽ ആ രോഗത്തെ കൃത്യമായി പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നത് എന്താണെന്ന് പെട്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ പലപ്പോഴും സാധ്യമല്ല എന്ന വസ്തുതയിലാണ് ഹോർമോൺ ഗോളത്തിൻ്റെ വഞ്ചന. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ക്രമേണ വർദ്ധിക്കും, പെൺകുട്ടിയുടെ അവസ്ഥ വഷളാക്കുന്നു, പക്ഷേ ആദ്യം ചെറിയ ലക്ഷണങ്ങളോ ബാഹ്യ വൈകല്യങ്ങളോ ഉപയോഗിച്ച് മാത്രമേ സ്വയം അറിയപ്പെടുകയുള്ളൂ.

എന്നാൽ ഹോർമോണുകളിൽ സാധ്യമായ അസന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടുപിടിക്കുന്നതിനും താരതമ്യം ചെയ്യുന്നതിനും ശ്രമിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, പ്രായത്തിനുപുറമെ, ഈ തടസ്സത്തിന് കാരണമാകുന്നതെന്താണെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട്.

പാത്തോളജിയുടെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ

1. കുട്ടിക്കാലത്ത് തന്നെ പലപ്പോഴും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന ഒരു ജനിതക (പാരമ്പര്യ) ഘടകം.
2. മോശം ജീവിതശൈലി, ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടെ: നിരന്തരമായ ഉറക്കക്കുറവ്, അനുചിതമായ ദിനചര്യ, ജോലിയിലോ സ്കൂളിലോ അമിതമായ ക്ഷീണവും ജോലിഭാരവും, മോശം ഭക്ഷണക്രമം, ആസക്തികളിലേക്കുള്ള പ്രവണത (മദ്യം, സിഗരറ്റ്, മയക്കുമരുന്ന്, മയക്കുമരുന്നിന് അടിമകൾ).
3. ബുളിമിയ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകൾ, ഭക്ഷണ ദുരുപയോഗം.
4. സ്ഥിരവും ദീർഘകാലവും, ശക്തമായ, നാഡീവ്യൂഹം, നാഡീ തകരാറുകൾ, നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ രോഗങ്ങൾ.
5. ഹോർമോണുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി തെറ്റായി തിരഞ്ഞെടുത്ത വാക്കാലുള്ള ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങളുടെ അനിയന്ത്രിതമായ ഉപയോഗം, അസാധാരണമായ അളവിൽ ഹോർമോൺ മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം.
6. പ്രതിരോധശേഷി ഇല്ലാതാക്കുന്ന പതിവ് ജലദോഷം (പ്രതിരോധശേഷി എങ്ങനെ ശക്തിപ്പെടുത്താം എന്ന് വിവരിച്ചിരിക്കുന്നു).
7. പിറ്റ്യൂട്ടറി ഗ്രന്ഥിയും ഹൈപ്പോതലാമസും സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന മസ്തിഷ്ക ഭാഗങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നവ ഉൾപ്പെടെ വിവിധ ആന്തരിക പാത്തോളജികളും പരിക്കുകളും.
8. പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോൾ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൻ്റെ അഭാവം.
9. ലൈംഗിക പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ ആരംഭം വളരെ നേരത്തെയോ അല്ലെങ്കിൽ, വളരെ വൈകിയോ ആണ്.
10. എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിൻ്റെ അവയവങ്ങളിൽ നടത്തുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി, അണ്ഡാശയം, അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികൾ എന്നിവയെ ബാധിക്കുന്നു.
11. ഗർഭച്ഛിദ്രം, ഗർഭാശയ ചികിത്സ, ഇത്തരത്തിലുള്ള മറ്റ് ഗൈനക്കോളജിക്കൽ നടപടിക്രമങ്ങൾ.
12. ലൈംഗികമായി പകരുന്ന രോഗങ്ങൾ.

ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം?

മെഡിക്കൽ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുമായി ബന്ധപ്പെടാതെ, എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിൻ്റെ ഏത് ഭാഗമാണ് കഷ്ടപ്പെടുന്നത്, ശരീരത്തിൽ ഏത് ഹോർമോണുകൾ നഷ്ടപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു (അല്ലെങ്കിൽ അധികമുണ്ട്) സ്വയം നിർണ്ണയിക്കുന്നത് അടിസ്ഥാനപരമായി അസാധ്യമാണ്. രോഗനിർണയം കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കാൻ, പരിശോധനകൾക്കും പരിശോധനകൾക്കും വിധേയമാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ അവസ്ഥയുടെ സാധ്യമായ അടയാളങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ധാരണയുണ്ടെങ്കിൽ പെൺകുട്ടികളിലെ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ നിങ്ങൾക്ക് സംശയിക്കാം.

അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഹോർമോണുകളുടെ ഉൽപാദനത്തിലെ അസ്വസ്ഥതകൾ 1-2 പ്രത്യേക ലക്ഷണങ്ങളായി സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, മിക്കപ്പോഴും ഇത് ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങളുമായി സംയോജിച്ച് സംഭവിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഓരോ സ്ത്രീ ശരീരത്തിൻ്റെയും വ്യക്തിഗത പ്രകടനങ്ങളെക്കുറിച്ചും നാം മറക്കരുത്.

ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണങ്ങളും പ്രകടനങ്ങളും

• കൂടാതെ, ബലഹീനതയും മയക്കവും കാരണമില്ലാത്ത നഷ്ടം.
• നിരന്തരം ചെറുതായി (37.5 ഡിഗ്രി വരെ).
• ആർത്തവ ക്രമക്കേടുകൾ. ഇത് ആർത്തവം (21 ദിവസത്തിൽ താഴെ) തമ്മിലുള്ള ഒരു ചെറിയ ഇടവേള, അല്ലെങ്കിൽ വളരെയധികം അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ ഡിസ്ചാർജ്, സൈക്കിളിൻ്റെ മധ്യത്തിൽ രക്തസ്രാവം, കഠിനമായ വേദന, പ്രകടമായ പ്രീമെൻസ്ട്രൽ സിൻഡ്രോം, "നിർണായകമായ ദിവസങ്ങളിൽ" മോശം ആരോഗ്യം തുടങ്ങിയവ.
• : ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, ഇടയ്ക്കിടെ ഉണർന്ന് വിശ്രമിക്കുന്ന ഉറക്കം,.
• സൈക്കോ-വൈകാരിക മേഖലയിലെ മാറ്റങ്ങൾ: പെട്ടെന്നുള്ള മാനസികാവസ്ഥ മാറുന്നതിനുള്ള പ്രവണത, വർദ്ധിച്ച ആക്രമണാത്മകത അല്ലെങ്കിൽ ക്ഷോഭം, കണ്ണുനീർ, പതിവ് നിസ്സംഗത അല്ലെങ്കിൽ വിഷാദാവസ്ഥ, വർദ്ധിച്ച ഉത്കണ്ഠ തുടങ്ങിയവ.
• മോണയുടെ വീക്കം.
• കാഴ്ച വൈകല്യം: അരികുകളിൽ ദൃശ്യ മണ്ഡലത്തിൻ്റെ നഷ്ടം, അക്വിറ്റിയിൽ മൂർച്ചയുള്ള ഇടിവ്.
• തലയോട്ടിയിലെയും മുടിയിലെയും പ്രശ്നങ്ങൾ: താരൻ, കഠിനമായ ചൊറിച്ചിൽ, ദുർബലത, അമിതമായ മുടി കൊഴിച്ചിൽ.
• വിവിധ തരം ഗൈനക്കോളജിക്കൽ രോഗങ്ങൾ.
• അകാരണമായ ശരീരഭാരം അല്ലെങ്കിൽ, പ്രത്യക്ഷമായ കാരണമില്ലാതെ പെട്ടെന്നുള്ള ശരീരഭാരം കുറയുന്നു.
• മർദ്ദം മാറുന്നു.
• ലൈംഗികാഭിലാഷത്തിൻ്റെ അഭാവം, ലിബിഡോയിൽ ഗണ്യമായ കുറവ്, ഫ്രിജിഡിറ്റി.
• ഗർഭിണിയാകാനും ആരോഗ്യമുള്ള കുഞ്ഞിനെ വഹിക്കാനും ശ്രമിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
• ഗർഭത്തിൻറെയോ പ്രസവത്തിൻറെയോ അഭാവത്തിൽ പോലും നെഞ്ചിലും വയറിലും ശരീരത്തിൽ സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകളുടെ രൂപം.
• സ്ത്രീകൾക്ക് മുടി ഉണ്ടാകാൻ പാടില്ലാത്ത സ്ഥലങ്ങളിൽ ശരീരത്തിൽ അധിക മുടി വളർച്ചയുടെ രൂപം.
• എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിൻ്റെ വ്യക്തിഗത അവയവങ്ങളുടെ രോഗങ്ങളുടെ പ്രത്യേക പ്രകടനങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ വർദ്ധനവ്, പാൻക്രിയാസിൻ്റെ പാത്തോളജി ഉള്ള പാൻക്രിയാറ്റിസ്.
• ആർത്തവവിരാമ സമയത്ത് കടുത്ത ചൂടുള്ള ഫ്ലാഷുകളും ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയും, 40 വർഷത്തിനുശേഷം സ്ത്രീകളിൽ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
• ചുണ്ടുകളുടെയും നാവിൻ്റെയും വലിപ്പം പോലെയുള്ള രൂപത്തിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ.
• ഹൃദയത്തിൻ്റെയും മുഴുവൻ ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിൻ്റെയും പ്രവർത്തനത്തിലെ തടസ്സങ്ങൾ.
• അസ്ഥിരമായ ഹോർമോൺ ഉൽപാദനം മൂലം പ്രതിരോധശേഷി കുറയുന്നതിനാൽ പതിവ് ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങൾ.
• കൗമാരക്കാരിൽ ബാഹ്യ ലൈംഗിക സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, വളരാത്ത സ്തനങ്ങൾ.
• ആർത്തവ സമയത്ത് നെഞ്ചിൽ വേദനാജനകമായ വികാരങ്ങൾ. കാലയളവിലെ മറ്റ് സമയങ്ങളിൽ മുലക്കണ്ണുകളിൽ നിന്ന് ഡിസ്ചാർജ്.
• ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾ: അമിതമായ വരൾച്ച അല്ലെങ്കിൽ എണ്ണമയം, മോശം ചർമ്മത്തിൻ്റെ പുനരുജ്ജീവനം, മുഖക്കുരു, മുഖക്കുരു. പ്രതിരോധശേഷി കുറവായതിനാൽ ഹെർപ്പസും വിവിധ തരം ഫംഗസ് രോഗങ്ങളും സാധ്യമാണ്.
• മുകളിലെ മൂലകങ്ങളുടെ വിറയൽ.
• യോനിയിൽ വരൾച്ച, ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും, പെരിനിയത്തിൽ ചൊറിച്ചിലും കത്തുന്നതും.
• സന്ധികളിലും പേശികളിലും വേദന, പ്രത്യേകിച്ച് രാത്രിയിൽ. വിശ്രമമില്ലാത്ത കാലുകൾ സിൻഡ്രോം.

ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ പൊതുവായ ചില ലക്ഷണങ്ങളെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഓഫീസ് (ജനറൽ പ്രാക്ടീഷണർ, ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ്, എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റ്) സന്ദർശിക്കാനുള്ള ഒരു കാരണമായിരിക്കണം.

ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ രോഗനിർണയവും സാധ്യമായ അനന്തരഫലങ്ങളും

കൃത്യമായ രോഗനിർണയം നടത്തുന്നതിനുള്ള ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് നടപടിക്രമം, അതിൻ്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഓരോ നിർദ്ദിഷ്ട കേസിനും നേരിട്ടുള്ള ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു, പല ഘട്ടങ്ങളിലായി നടക്കുന്നു. കൺസൾട്ടേഷനും പരിശോധനയും, പൊതു രക്തപരിശോധനയും ഹോർമോൺ വിശകലനവും, അൾട്രാസൗണ്ട്, ബ്രെയിൻ ടോമോഗ്രഫി എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ചില ഗുരുതരമായ അല്ലെങ്കിൽ സങ്കീർണ്ണമായ കേസുകളിൽ, അധിക ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് രീതികൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

എന്നിരുന്നാലും, മിക്കപ്പോഴും പെൺകുട്ടികളും പ്രായമായ സ്ത്രീകളും ഡോക്ടറുടെ ഓഫീസ് സന്ദർശിക്കുന്നത് വൈകിപ്പിക്കുന്നു, ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ ബാഹ്യമോ ആന്തരികമോ ആയ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് സ്വയം രക്ഷപ്പെടാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. ഇത് അസുഖകരമായ, ചിലപ്പോൾ വളരെ ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു.

ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ അപകടങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

1. കാഴ്ചയിൽ വൈകല്യങ്ങളുടെ രൂപം.
2. പൊതുവായ മോശം ആരോഗ്യം, ക്രോണിക് ക്ഷീണം സിൻഡ്രോം വികസനം.
3. ക്ലിനിക്കൽ ഡിപ്രഷൻ പോലുള്ള പാത്തോളജിക്കൽ മാനസികാവസ്ഥകൾ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.
4. ഗർഭിണിയാകാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ബുദ്ധിമുട്ട്, ഗർഭം അലസാനുള്ള സാധ്യത, അകാലമോ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതോ ആയ പ്രസവം. മുലയൂട്ടൽ പ്രശ്നങ്ങൾ. വന്ധ്യത.
5. ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിൻ്റെ രോഗങ്ങളുടെ വികസനം, ഹൃദയാഘാതം, ഹൃദയാഘാതം എന്നിവ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത.
6. ശരീരത്തിലെ നിയോപ്ലാസങ്ങൾ: എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിൻ്റെ ദോഷകരവും മാരകവുമായ മുഴകൾ, ഗർഭപാത്രം, സ്തനങ്ങൾ. ഒരു കാൻസർ മസ്തിഷ്ക ട്യൂമർ കണ്ടെത്തുമ്പോൾ, ട്യൂമറിൻ്റെ സ്ഥാനം അനുസരിച്ച് ഉചിതമായ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. ഉദാഹരണത്തിന്, പൂർണ്ണമായോ ഭാഗികമായോ കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടൽ, മെമ്മറി വൈകല്യം, ബഹിരാകാശവും മോട്ടോർ പ്രവർത്തനവും ഏകോപിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ, ബുദ്ധിമാന്ദ്യം.
7. പെൽവിക് അവയവങ്ങളുടെ രോഗങ്ങൾ.
8. കഷണ്ടി.
9. സന്ധികൾ, അസ്ഥികൾ, നട്ടെല്ല് എന്നിവയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ.
10. എല്ലാ ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെയും പ്രവർത്തനത്തിലെ പാത്തോളജിക്കൽ അസ്വസ്ഥതകൾ.

അവസ്ഥ ശരിയാക്കുന്നതിനുള്ള പ്രക്രിയ നിരവധി ദിശകളിൽ സംഭവിക്കുന്നു.

ആദ്യം, ഹോർമോൺ ഗോളത്തിൽ അത്തരമൊരു തടസ്സം ഉണ്ടാക്കിയ മൂലകാരണം ഇല്ലാതാക്കുന്നു. ഇതൊരു ആന്തരിക രോഗമാണെങ്കിൽ, അത് ആദ്യം ചികിത്സിക്കുന്നു, അതിനുശേഷം മാത്രമേ കൂടുതൽ തെറാപ്പി പ്രയോഗിക്കൂ.

രണ്ടാമതായി, ഹോർമോൺ തെറാപ്പി. ക്രമക്കേടിൻ്റെ കാരണം, അവസ്ഥയുടെ തീവ്രത, ദൈർഘ്യം എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ച്, സിന്തറ്റിക് ഹോർമോണുകളുടെ ഉചിതമായ കോഴ്സ് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. അത്തരം ചികിത്സ നിരവധി മാസങ്ങൾ നീണ്ടുനിൽക്കും അല്ലെങ്കിൽ ജീവിതത്തിലുടനീളം തുടർച്ചയായ മെയിൻ്റനൻസ് തെറാപ്പി ആയി മാറും.

മൂന്നാമത്, രോഗിയുടെ ജീവിതം ശരിയാക്കണം. ഹോർമോണുകളുടെ വർദ്ധനവിന് കാരണമാവുകയും മറ്റൊരു അസന്തുലിതാവസ്ഥയിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന നെഗറ്റീവ് ഘടകങ്ങളെ കഴിയുന്നത്ര നീക്കം ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

ഹോർമോൺ മരുന്നുകൾ സ്വന്തമായി വാങ്ങുന്നതിനും ഈ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സ നടത്തുന്നതിനും ഇത് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. ശരിയായ മരുന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന പ്രക്രിയ വളരെ ദൈർഘ്യമേറിയതാണ്, പങ്കെടുക്കുന്ന ഡോക്ടറുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ മാത്രമായിരിക്കണം.

എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളിലും ഈ പാത്തോളജിക്കൽ അവസ്ഥയെ ഹോർമോൺ തെറാപ്പി ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമില്ല. എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിൻ്റെ തടസ്സത്തിന് കാരണം പ്രായപൂർത്തിയാകൽ, ആർത്തവവിരാമം അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭധാരണം എന്നിവയാണെങ്കിൽ, സിന്തറ്റിക് ഹോർമോണുകളുമായുള്ള അവസ്ഥയുടെ തിരുത്തൽ സാധാരണയായി ആവശ്യമില്ല. പൊതു പശ്ചാത്തലം ഒരു ചെറിയ കാലയളവിനു ശേഷം സ്വതന്ത്രമായി പുനഃസ്ഥാപിക്കപ്പെടുന്നു.

അസാധാരണമായ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ശസ്ത്രക്രിയ ഇടപെടൽ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

തിരുത്തലിനുള്ള എല്ലാ മാർഗങ്ങൾക്കൊപ്പം, ശരീരത്തെ നല്ല നിലയിൽ നിലനിർത്തുന്നതിനും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും ചില ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, വിശ്രമ നടപടിക്രമങ്ങൾ (അരോമാതെറാപ്പി, ധ്യാനം, സംഗീത തെറാപ്പി, ഊഷ്മള കുളി മുതലായവ).

നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് മെയിൻ്റനൻസ് തെറാപ്പി

നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം മാറ്റുന്നതിലൂടെ, ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയെ പച്ചമരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നിശ്ചിത ഫലം നേടാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, നിർദ്ദിഷ്ട തെറാപ്പി കൂടാതെ, അത്തരം ഓപ്ഷനുകൾ പാത്തോളജിക്കൽ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് അന്തിമ ആശ്വാസം നൽകില്ല. അതിനാൽ, ചികിത്സയുടെ വിവിധ പരമ്പരാഗത രീതികൾ ഒന്നുകിൽ പ്രതിരോധ നടപടികളായി അല്ലെങ്കിൽ ഒരു അധിക തിരുത്തൽ നടപടിക്രമമായി കണക്കാക്കണം.

സ്ത്രീകളിലെ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ ഇനിപ്പറയുന്ന സസ്യങ്ങളുടെ കഷായങ്ങളും കഷായങ്ങളും കഴിക്കുന്നത് ശരിയാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു: