സ്ത്രീ ശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രക്രിയകളിൽ ഒന്നാണ് ആർത്തവം (ആർത്തവം). നിർണായകമായ ദിവസങ്ങൾ എടുക്കുന്നത്, സ്ത്രീ ശരീരത്തിലെ ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങളിൽ പലരും ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല.

ഈ പ്രക്രിയകൾ സാധാരണ പരിധിക്കുള്ളിൽ എപ്പോൾ സംഭവിക്കുന്നുവെന്നും അതിനപ്പുറത്തേക്ക് പോകുമ്പോൾ, അസുഖം തടയാൻ സമയമെടുക്കാനും ഏതൊരു പെൺകുട്ടിയും സ്ത്രീയും അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഒരു പെൺകുട്ടിയുടെ പ്രായപൂർത്തി

പെൺകുട്ടികളിൽ പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നത് 11-15 വയസ്സിലാണ്, പലപ്പോഴും പാരമ്പര്യ ഘടകങ്ങളുണ്ട്. ഒരു പെൺകുട്ടിക്ക് ആർത്തവം ആരംഭിക്കുന്ന പ്രായം അവളുടെ അമ്മയോ അമ്മായിയോ മുത്തശ്ശിയോ ആരംഭിച്ച പ്രായവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു.

ശരീരത്തിൻ്റെ ത്വരിതഗതിയിലുള്ള വികസനം കണക്കിലെടുത്ത്, ആർത്തവം അൽപ്പം നേരത്തെ തുടങ്ങാം, ഇത് ഒരു വ്യതിയാനമല്ല. 17-18 വയസ്സിൽ ആർത്തവത്തിൻറെ അഭാവമാണ് ശാരീരിക വികസനത്തിൽ ഗുരുതരമായ അസ്വസ്ഥതയുടെ ഒരു അടയാളം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റ്, ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ്, പകർച്ചവ്യാധി സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെടേണ്ടത് നിർബന്ധമാണ്.

ഗുരുതരമായ ദിവസങ്ങളുടെ അഭാവം ശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, സമ്മർദ്ദം, ഭാരം അല്ലെങ്കിൽ അമിത ജോലി.

ആർത്തവചക്രവും അതിൻ്റെ കാലാവധിയും

ആർത്തവചക്രം എന്നത് ഒരു ആർത്തവത്തിൻ്റെ ആദ്യ ദിവസം മുതൽ അടുത്ത ദിവസം വരെ കടന്നുപോകുന്ന സമയമാണ്. 70 ശതമാനത്തിലധികം സ്ത്രീകളും ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവചക്രത്തെക്കുറിച്ച് ആശങ്കാകുലരാണ്. ഇത് സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ അവർക്ക് നിരവധി മാസങ്ങൾ എടുക്കും, ചിലപ്പോൾ ഒരു വർഷം പോലും.

ചന്ദ്രചക്രം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന 28 ദിവസത്തെ ചക്രം അനുയോജ്യമാണ്. സ്ത്രീ ശരീരത്തിൻ്റെ ഫിസിയോളജിക്കൽ സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, നമുക്ക് ചില മാനദണ്ഡങ്ങൾ നൽകാം, അതിൽ നിന്നുള്ള വ്യതിയാനം ഒരു ലംഘനമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. 21-35 ദിവസത്തെ ആവൃത്തിയുള്ള ഒരു ചക്രമാണ് സാധാരണ സൈക്കിൾ. മറ്റെല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളിലും, അണ്ഡാശയത്തിൻ്റെ സാധ്യമായ തകരാറുകൾ കാരണം ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുമായി കൂടിയാലോചന ആവശ്യമാണ്.

പെൺകുട്ടികളും സ്ത്രീകളും അവരുടെ ആർത്തവത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു പ്രത്യേക കലണ്ടർ സൂക്ഷിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. കലണ്ടർ ആർത്തവ ചക്രത്തിൻ്റെ ദൈർഘ്യവും അതിൻ്റെ ക്രമവും നിർണ്ണയിക്കുന്നത് സാധ്യമാക്കുന്നു. ഗർഭധാരണത്തിന് അനുകൂലമായ ദിവസങ്ങൾ കണക്കാക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും.

നിങ്ങളുടെ കാലഘട്ടങ്ങൾ എങ്ങനെയുണ്ട്? ആർത്തവത്തിൻ്റെ ദൈർഘ്യം

രക്തസ്രാവത്തിൻ്റെ ദൈർഘ്യം സൂചിപ്പിക്കുന്ന കൃത്യമായ കണക്കുകളൊന്നുമില്ല. എന്നാൽ എല്ലാ സ്ത്രീകൾക്കും ചില മാനദണ്ഡങ്ങളുണ്ട്: ആർത്തവം 3 മുതൽ 7 ദിവസം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും. ആദ്യത്തെ കുറച്ച് ദിവസങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം ഡിസ്ചാർജ് നിരീക്ഷിക്കാൻ കഴിയും, ശേഷിക്കുന്ന ദിവസങ്ങളിൽ അത് വളരെ കുറവായിരിക്കും.

ആർത്തവസമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് കനത്ത രക്തസ്രാവം അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പരിശോധനയ്ക്കായി ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടണം.

രക്തസ്രാവത്തിൻ്റെ അളവ് ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗത്തെ ബാധിക്കുന്നു. ഗർഭാശയ ഉപകരണം വർദ്ധിച്ച രക്തസ്രാവത്തോടെ വേദനാജനകമായ കാലഘട്ടങ്ങളെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നു. ഹോർമോൺ ഗർഭനിരോധന ഗുളികകൾ പോലെയുള്ള ഓറൽ മരുന്നുകൾ, ആർത്തവത്തെ ചെറുതും ഭാരമുള്ളതുമാക്കുന്നു. മേൽപ്പറഞ്ഞ പ്രതിവിധികൾ നിർണായക ദിവസങ്ങളുടെ ദൈർഘ്യത്തെ ബാധിക്കില്ലെന്ന് കണക്കിലെടുക്കണം. നിങ്ങളുടെ കാലയളവ് ഒരാഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കരുത്.

ആർത്തവ പ്രവാഹത്തിൻ്റെ ഗുണനിലവാരവും അളവും

ആർത്തവ സമയത്ത് രക്തനഷ്ടം നിസ്സാരമാണ്. എല്ലാ ദിവസവും ഒരു സ്ത്രീ 20 മുതൽ 50 ഗ്രാം വരെ രക്തത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നു, മൊത്തത്തിൽ (ആർത്തവത്തിൻ്റെ മുഴുവൻ കാലഘട്ടത്തിലും), അടയാളം 250 ഗ്രാമിൽ എത്താം.

ചട്ടം പോലെ, ആർത്തവ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നില്ല, വ്യക്തമായ സ്കാർലറ്റ് നിറവും ഒരു പ്രത്യേക ഗന്ധവുമുണ്ട്. ചിലപ്പോൾ പിരീഡുകളിൽ യോനിയിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാത്ത രക്തത്തിൻ്റെ രൂപത്തിൽ കട്ടപിടിക്കാം. കഠിനമായ കാലഘട്ടങ്ങളിൽ കട്ടകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.

സ്മഡ്ജിംഗ് - ആർത്തവത്തിൻ്റെ തുടക്കത്തിലും അവസാനത്തിലും കാണപ്പെടുന്ന രക്തരൂക്ഷിതമായ പാടുകൾ സാധാരണമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. വളരെയധികം രക്തസ്രാവം ഗൈനക്കോളജിക്കൽ രോഗങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ആർത്തവ സമയത്ത് വേദന

സ്ത്രീകളെ ആശങ്കപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നം ആർത്തവസമയത്ത് വേദനയാണ്. ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങളോടൊപ്പം ഒരു സ്വാഭാവിക പ്രക്രിയ മുഴുവൻ സ്ത്രീ ശരീരത്തിലും പ്രത്യേക സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. ആർത്തവ സമയത്ത്, പ്രകോപിപ്പിക്കലും പിരിമുറുക്കവും അനുഭവപ്പെടുന്നു, സ്തന വേദനയും വീക്കവും അനുഭവപ്പെടുന്നു.

പ്രീമെൻസ്ട്രൽ സിൻഡ്രോമിൻ്റെ നിരവധി അടയാളങ്ങളുണ്ട്:

• ബലഹീനത;
• ക്ഷീണം;
• ക്ഷോഭം;
• ദ്രുത ശ്വസനവും പൾസും;
• പനി;
• തണുപ്പ്;
• താഴത്തെ പുറകിലോ അടിവയറിലോ കാലുകളിലോ ഭാരം.

ഫിസിയോളജിക്കൽ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന്, അത്തരം പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കരുത്, എന്നാൽ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ജോലി ചെയ്യാനുള്ള കഴിവിനെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം. പൊതുവായ അവസ്ഥയെയും ക്ഷേമത്തെയും ബാധിക്കുന്ന ശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും പ്രക്രിയകൾ അവഗണിക്കരുത്. പ്രത്യേകിച്ചും നമ്മൾ "സ്ത്രീകളുടെ" പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുകയാണെങ്കിൽ.

പനി, കഠിനമായ വേദന, അമിത രക്തസ്രാവം, മരുന്നുകൾ കഴിക്കേണ്ടതിൻ്റെ ആവശ്യകത എന്നിവ സൂക്ഷ്മമായ രോഗനിർണയം ആവശ്യമായ ലക്ഷണങ്ങളാണ്, ആവശ്യമെങ്കിൽ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിൻ്റെ തുടർന്നുള്ള ചികിത്സ.

ആർത്തവസമയത്ത് എന്താണ് സാധാരണമായത്, എന്തിനാണ് നിങ്ങൾ ഡോക്ടറിലേക്ക് പോകേണ്ടത്: ഞങ്ങളുടെ പ്രേക്ഷകരിൽ പകുതി പേർക്കെങ്കിലും പ്രാധാന്യമുള്ള വസ്തുതകളെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു വാചകം സോഷ്നിക് നിങ്ങൾക്കായി വിവർത്തനം ചെയ്തിട്ടുണ്ട്.

1. എന്താണ് കാലഘട്ടങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ കയ്യിൽ ഒരു ലളിതമായ വിശദീകരണം ഇതാ. ആർത്തവചക്രം എന്നത് ശരീരത്തിന് ഗർഭിണിയാകാനുള്ള അവസരം നൽകുന്നതിനായി ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു സ്വാഭാവിക സംവിധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ ആർത്തവചക്രത്തിൻ്റെ മധ്യത്തിൽ, ഒരു മുട്ട അണ്ഡാശയത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടന്ന് ഫാലോപ്യൻ ട്യൂബിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നു, അവിടെ അതിന് ധീരരായ ബീജങ്ങളുടെ ഒരു ടീമിനെ സാങ്കൽപ്പികമായി കണ്ടുമുട്ടാൻ കഴിയും, അതിലൊന്ന് അണ്ഡത്തെ ബീജസങ്കലനം ചെയ്യും. മുട്ട ബീജസങ്കലനം ചെയ്യപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അത് ഫാലോപ്യൻ ട്യൂബുകളിലൂടെ സഞ്ചരിച്ച് ഗര്ഭപാത്രത്തിൻ്റെ ഉപരിതലത്തിൽ ഘടിപ്പിക്കണം, അവിടെ ഭ്രൂണം വികസിക്കും.

അതേസമയം, ബീജസങ്കലനം ചെയ്ത മുട്ട ഗർഭാശയ ഭിത്തിയിൽ ഘടിപ്പിക്കേണ്ടി വന്നാൽ ഗർഭാശയ പാളിയെ കട്ടിയാക്കുകയും തഴച്ചുവളരുകയും ചെയ്യുന്ന പ്രോജസ്റ്ററോൺ എന്ന ഹോർമോണിൻ്റെ വർദ്ധിച്ച അളവിൽ സ്രവിച്ചുകൊണ്ട് ശരീരം ഈ സാധ്യതയ്ക്കായി തയ്യാറെടുക്കുന്നു.

ബീജസങ്കലനം നടക്കാത്ത സാഹചര്യത്തിൽ, പ്രോജസ്റ്ററോണിൻ്റെ അളവ് കുറയുകയും ഗർഭാശയ മ്യൂക്കോസയുടെ അനാവശ്യ പാളികളിൽ നിന്ന് ശരീരം മുക്തി നേടുകയും ചെയ്യുന്നു - ആർത്തവം സംഭവിക്കുന്നു.

2. നിങ്ങൾ ഹോർമോൺ ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ എടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം വ്യാജമാണ്.

നിങ്ങൾ ഹോർമോൺ ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ എടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ ശരീരം പ്രൊജസ്ട്രോൺ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നത് നിർത്താൻ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഈ അധിക പ്രോജസ്റ്ററോൺ ഇല്ലാതെ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഗർഭാശയ മ്യൂക്കോസയുടെ സമൃദ്ധമായ കട്ടിയാക്കൽ സൃഷ്ടിക്കുന്നില്ല, അതനുസരിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം എളുപ്പവും സമൃദ്ധവുമല്ല, മിക്ക കേസുകളിലും അണ്ഡോത്പാദനം സംഭവിക്കുന്നില്ല - ഡോക്ടർ വിവരങ്ങൾ പങ്കിടുന്നു. മേരി ജെയ്ൻ മിങ്കിൻ, യേൽ യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ ഗൈനക്കോളജി, റീപ്രൊഡക്റ്റീവ് സയൻസസ് പ്രൊഫസർ - മാത്രമല്ല, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ പിരീഡുകൾ ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല - ഇത് സാധാരണമാണ്.

മാത്രമല്ല, വളരെ വേദനാജനകമായ കാലഘട്ടങ്ങളോ പിഎംഎസുകളോ ഉള്ള പെൺകുട്ടികൾക്ക് ഈ ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗം ഒരു പരിഹാരമായിരിക്കും.

3. ടോക്സിക് ഷോക്ക് സിൻഡ്രോം വളരെ അപൂർവമാണ്, അതിനാൽ അകത്ത് ഒരു ടാംപൺ ഉപയോഗിച്ച് ഉറങ്ങാൻ ഡോക്ടർമാർ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു

എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ചെയ്യരുതെന്ന് വിദഗ്ധർ ഇപ്പോഴും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ടോക്സിക് ഷോക്ക് സിൻഡ്രോം വളരെ അപൂർവമാണ്, എന്നിരുന്നാലും വളരെ അപകടകരമാണ്. ഇത് ഒരു ബാക്ടീരിയ അണുബാധയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു കൂടാതെ മുൻ തലമുറകളിലെ സൂപ്പർ-ആഗിരണം ചെയ്യുന്ന ടാംപണുകളുടെ ഉപയോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

1980 കളിൽ ഈ സിൻഡ്രോം പരമാവധി വ്യാപിച്ച സമയത്ത്, പ്രത്യുൽപാദന പ്രായത്തിലുള്ള 100,000 സ്ത്രീകളിൽ 6-12 കേസുകൾ ഉണ്ടായിരുന്നു. 1986 ആയപ്പോഴേക്കും ഈ നിരക്ക് 100,000 സ്ത്രീകളിൽ 1 ആയി കുറഞ്ഞു. കൂടാതെ, കഴിഞ്ഞ 30 വർഷമായി ടാംപണുകൾ ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെട്ടു.

എന്നിരുന്നാലും, സാങ്കൽപ്പികമായി, സിൻഡ്രോം ഉണ്ടാകാം, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന പനി, ഓക്കാനം, തൊലി കളയൽ എന്നിവയുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക, ഡോ. മിങ്കിൻ ഉപദേശിക്കുന്നു, എന്നിരുന്നാലും, രാത്രിയിൽ ഒരു ടാംപൺ ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാണെന്ന് അവർ കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു, കുറച്ച് ആഗിരണം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക. ടാംപണുകൾ.

4. നിങ്ങളുടെ ആർത്തവ സമയത്ത് ഇരുണ്ട അല്ലെങ്കിൽ തവിട്ട് രക്തം നിങ്ങൾ മരിക്കുന്നു എന്നല്ല.

നീ പേടിക്കണ്ട. പകരം, രക്തത്തിൻ്റെ ഇളം ചുവപ്പ് നിറത്തെ നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടണം, അത് രക്തസ്രാവത്തെ സൂചിപ്പിക്കാം, ഇരുണ്ട അല്ലെങ്കിൽ തവിട്ട് നിറത്തിലുള്ള രക്തം യോനിയിൽ അൽപ്പം നീണ്ടുനിൽക്കുമെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു, ഡോക്ടർ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു ലോറൻ സ്ട്രീച്ചർ, യുഎസ്എയിലെ നോർത്ത് വെസ്റ്റേൺ യൂണിവേഴ്സിറ്റി മെഡിക്കൽ സ്കൂളിലെ ഗൈനക്കോളജി പ്രൊഫസർ.

5. നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം പെട്ടെന്ന് വരുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല.

മിക്കപ്പോഴും ഇത് തീർച്ചയായും ഗർഭത്തിൻറെ ലക്ഷണമാണെങ്കിലും, പല കാരണങ്ങളാൽ ആർത്തവം അപ്രത്യക്ഷമാകാം: ഉദാഹരണത്തിന്, ശരീരത്തിലെ പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റം, ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പിൻ്റെ വളരെ കുറവ്, അമിതമായ ഭക്ഷണക്രമം (ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഓർമ്മപ്പെടുത്തുന്നു, സ്ത്രീകളെ :) അല്ലെങ്കിൽ വിവിധ രോഗങ്ങളുടെ എണ്ണം, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറിലേക്ക് പോകുക.

6. നിങ്ങൾക്ക് ആർത്തവ വേദന ലഘൂകരിക്കണമെങ്കിൽ, ആർത്തവ വേദന വരുന്നതിന് മുമ്പ് വേദനസംഹാരികൾ കഴിക്കുക.

“ആർത്തവസമയത്ത് പുറത്തുവിടുന്ന പ്രോസ്റ്റാഗ്ലാൻഡിൻ പദാർത്ഥങ്ങൾ മൂലമാണ് വേദന ഉണ്ടാകുന്നത്, എന്നാൽ ഇബുപ്രോഫെൻ പോലുള്ള മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് മിക്ക പ്രോസ്റ്റാഗ്ലാൻഡിനുകളുടെയും പ്രകാശനം തടയും. ആളുകൾ ചെയ്യുന്ന തെറ്റ്, കഴിയുന്നത്ര കുറച്ച് മരുന്ന് കഴിക്കുകയും വേദന സഹിക്കുകയും വേണം, നായകനാകേണ്ട ആവശ്യമില്ലെന്ന് അവർ കരുതുന്നു എന്നതാണ്. വേദന കഠിനമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതിൻ്റെ തലേദിവസം ഗുളികകൾ കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുക, ”ഡോ. ലോറൻ സ്ട്രീച്ചർ.

7. PMS ഒരു തമാശയല്ല, ഗൗരവമുള്ളതാണ്.

നിങ്ങളുടെ ആർത്തവസമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് സുഖമില്ലെങ്കിൽ, മുഖക്കുരു, മൈഗ്രെയ്ൻ, വയറിളക്കം, വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം അല്ലെങ്കിൽ ഉത്കണ്ഠ എന്നിവയുണ്ടെങ്കിൽ, ഇതെല്ലാം നിങ്ങളുടെ കാലഘട്ടത്തിലെ ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങളുടെ കാരണങ്ങളാകാം, ഡോ. മിങ്കിൻ പറയുന്നു. തീർച്ചയായും, ഇത് സൈക്കിളിൽ മറ്റ് സമയങ്ങളിൽ സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഡോക്ടറിലേക്ക് പോകാം.

8. ആർത്തവം എന്നാൽ നിങ്ങൾ അണ്ഡോത്പാദനം നടത്തി എന്നല്ല.

മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, ആർത്തവം ഉണ്ടാകുന്നത് ഒരു പെൺകുട്ടിക്ക് ഗർഭധാരണം ഉണ്ടെന്നോ ആ മാസം അണ്ഡോത്പാദനം നടന്നുവെന്നോ ഉറപ്പ് നൽകുന്നില്ല. അതിനാൽ, ഗർഭിണിയാകാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിച്ച് അണ്ഡോത്പാദനം നടക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

9. ക്രമവും ക്രമരഹിതവുമായ ചക്രം എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?

ആർത്തവചക്രത്തിൻ്റെ ശരാശരി ദൈർഘ്യം 28 ദിവസമാണെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു, അതേസമയം സൈക്കിളിൻ്റെ ദൈർഘ്യം മാറുന്നില്ലെങ്കിൽ 23 മുതൽ 30 ദിവസം വരെ മാനദണ്ഡമാണ്. എന്നാൽ സൈക്കിളിൻ്റെ ദൈർഘ്യം മാസം തോറും വ്യത്യാസപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ - ചിലപ്പോൾ 25, ചിലപ്പോൾ 30 ദിവസം - ഓരോന്നും വ്യക്തിഗതമായി മാനദണ്ഡവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും അത്തരമൊരു ചക്രം ക്രമരഹിതമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. അണ്ഡോത്പാദനം നടക്കുന്നില്ല എന്നതിൻ്റെ സൂചന കൂടിയാകാം ഇത്, ഡോ. ലോറൻ സ്ട്രീച്ചർ പറയുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം എല്ലായ്‌പ്പോഴും ക്രമരഹിതമാണെങ്കിൽ, ഇത് ഭാവിയിൽ ഗർഭധാരണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും ഡോക്ടറിലേക്ക് പോകാനുള്ള കാരണത്തിനും ഇടയാക്കും.

10. ആർത്തവങ്ങൾക്കിടയിലുള്ള രക്തസ്രാവം ഒരു പ്രശ്നമല്ല.

ചില സ്ത്രീകൾക്ക് അണ്ഡോത്പാദന സമയത്ത് സൈക്കിളിൻ്റെ മധ്യത്തിൽ നേരിയ പുള്ളി അനുഭവപ്പെടുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, ഹോർമോൺ ജനന നിയന്ത്രണം ആരംഭിക്കുമ്പോഴോ മാറ്റുമ്പോഴോ സംഭവിക്കാം. ഇത് അപൂർവ്വമായി സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല, എന്നാൽ എല്ലായ്പ്പോഴും രക്തക്കറകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഡോക്ടറിലേക്ക് പോകുക.

11. ആർത്തവവിരാമം നേരത്തെ സംഭവിക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന്, മുപ്പതുകളുടെ അവസാനത്തിൽ

ശരാശരി, ആർത്തവവിരാമത്തിലും ആർത്തവവിരാമത്തിൻ്റെ തുടക്കത്തിലും പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മാറ്റങ്ങൾ 51 വയസ്സിൽ സംഭവിക്കുന്നു, എന്നാൽ ആർത്തവവിരാമത്തിലെ "പ്രീ-മെനോപോസൽ" മാറ്റങ്ങൾ വളരെ നേരത്തെ തന്നെ സംഭവിക്കാം: നിങ്ങളുടെ മുപ്പതുകളുടെ ആരംഭത്തിന് മുമ്പുതന്നെ നിങ്ങൾക്ക് അവ ശ്രദ്ധിക്കാനാകും.

12. നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽപ്പോലും നിങ്ങൾക്ക് രക്തരൂക്ഷിതമായ ഡിസ്ചാർജ് ഉണ്ടാകാം.

"ഇത് ആർത്തവമല്ല, മറിച്ച് രക്തം ഡിസ്ചാർജ് ആണ്, ഇത് ഗർഭത്തിൻറെ ആദ്യ മാസങ്ങളിൽ സ്ത്രീകളിൽ മൂന്നിലൊന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുന്നു," ഡോ. മിങ്കിൻ വിവരങ്ങൾ പങ്കുവയ്ക്കുന്നു. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഡിസ്ചാർജ് പ്രത്യേകിച്ച് കനത്തതും ആളുകളെ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്നതുമാണ്.

എന്നാൽ ശ്രദ്ധിക്കുക: ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ഭീഷണിയെ "അവഗണിക്കുന്നത്" എളുപ്പമാണ്, ഇത് പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ പെട്ടെന്ന് "രക്തസ്രാവം" ആരംഭിക്കുന്നു എന്ന വസ്തുതയിൽ പലപ്പോഴും സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു - ഇത് വളരെ ഗുരുതരവും പരിഹരിക്കാനാകാത്തതുമാണ്. അനന്തരഫലങ്ങൾ. ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല പരിഹാരം.

13. നിങ്ങളുടെ ആർത്തവ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ ജനനേന്ദ്രിയങ്ങൾ പ്രത്യേകിച്ച് സെൻസിറ്റീവ് ആയിരിക്കാം.

നിങ്ങളുടെ ആർത്തവസമയത്ത് വേദന റിസപ്റ്ററുകൾക്ക് ചെറിയ മാറ്റമുണ്ടാകുമെന്ന് ശാസ്ത്രീയ ഗവേഷണം കാണിക്കുന്നു, അതിനാൽ അവിടെ കൂടുതൽ സെൻസിറ്റീവ് അനുഭവപ്പെടുന്നത് സാധാരണമാണ്. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആർത്തവത്തിന് മുമ്പ് ബിക്കിനി ഏരിയയുടെ എപ്പിലേഷൻ സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യാൻ ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.

14. ആർത്തവ സമയത്ത് കട്ടപിടിക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്.

"നിങ്ങളുടെ കാലഘട്ടത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് കനത്ത ഒഴുക്കുണ്ടെന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം, എന്നാൽ ഇത് ഒരു പ്രശ്നത്തിൻ്റെയും ലക്ഷണമല്ല," ഡോ. ലോറൻ സ്ട്രീച്ചർ ഉറപ്പുനൽകുന്നു.

15. എന്നാൽ ഓരോ 2 മണിക്കൂറിലും ഒന്നിലധികം തവണ ടാംപണും പാഡും മാറ്റേണ്ടി വന്നാൽ, ഇത് ഒരു പ്രശ്നമാകാം.

എന്നിരുന്നാലും, രക്തസ്രാവം വളരെ കനത്തതാണെങ്കിൽ, ഇത് ആശങ്കയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. അതിനുള്ള കാരണങ്ങൾ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയോ അണുബാധയോ പോളിപ്സോ ആകാം, ഡോ. മിങ്കിൻ പറയുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ നിരന്തരം വളരെയധികം ചോർന്നാൽ, നിങ്ങളുടെ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിലേക്ക് പോകുക.

പ്രസവചികിത്സയും ഗൈനക്കോളജിയും ആർത്തവം (ആർത്തവം)

ആർത്തവം (ആർത്തവം)

എന്താണ് കാലഘട്ടങ്ങൾ

കാലഘട്ടം അഥവാ ആർത്തവം , ഇത് മാസത്തിലൊരിക്കൽ ഒരു നിശ്ചിത കാലയളവിൽ സ്ത്രീകളിൽ രക്തരൂക്ഷിതമായ ഡിസ്ചാർജ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ആർത്തവസമയത്ത് ഗർഭാശയത്തിൻറെ ആന്തരിക പാളി ചൊരിയുന്നു. ആർത്തവ രക്തം ഗർഭാശയ അറയിൽ നിന്ന് സെർവിക്കൽ കനാലിലൂടെ പുറത്തേക്ക് പോകുന്നു, തുടർന്ന് യോനിയിൽ പ്രവേശിക്കുന്നു. സാധാരണയായി, ആർത്തവം 3 മുതൽ 5 ദിവസം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും.

പ്രതിമാസ (ആർത്തവ) ചക്രം എന്താണ്?

കൃത്യമായ ഇടവേളകളിൽ ആർത്തവം സംഭവിക്കുമ്പോൾ, അതിനെ ആർത്തവചക്രം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഒരു സാധാരണ പ്രതിമാസ സൈക്കിൾ ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീരം സാധാരണയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിൻ്റെ അടയാളമാണ്. ഹോർമോണുകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന പ്രത്യേക രാസവസ്തുക്കൾ ഉൽപ്പാദിപ്പിച്ചാണ് പ്രതിമാസ ചക്രം ഉറപ്പാക്കുന്നത്. ബീജസങ്കലനത്തിനും ഗർഭധാരണത്തിനുമായി ഹോർമോണുകൾ ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീരം എല്ലാ മാസവും പതിവായി തയ്യാറാക്കുന്നു. അവസാന ആർത്തവത്തിൻ്റെ ആദ്യ ദിവസം മുതൽ തുടർന്നുള്ള മാസങ്ങളുടെ ആദ്യ ദിവസം വരെയാണ് ആർത്തവചക്രം കണക്കാക്കുന്നത്. ആർത്തവചക്രത്തിൻ്റെ ശരാശരി ദൈർഘ്യം 28 ദിവസമാണ്. പ്രായപൂർത്തിയായ സ്ത്രീകളിൽ ഇത് 21 മുതൽ 35 ദിവസം വരെയും കൗമാരക്കാരിൽ 21 മുതൽ 45 ദിവസം വരെയും വരാം. സൈക്കിൾ ദൈർഘ്യം നിയന്ത്രിക്കുന്നത് സൈക്കിൾ സമയത്ത് ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് ഉയരുകയും കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു.

ആർത്തവചക്രത്തിൽ എന്ത് പ്രക്രിയകൾ സംഭവിക്കുന്നു

സൈക്കിളിൻ്റെ ആദ്യ പകുതിയിൽ, ഈസ്ട്രജൻ്റെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നു. സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തിൽ പ്രധാന പങ്കുവഹിക്കുന്ന സ്ത്രീ ലൈംഗിക ഹോർമോണുകളാണ് എസ്റ്റൊർജൻസ്. ഒന്നാമതായി, ഈസ്ട്രജൻ്റെ സ്വാധീനത്തിൽ അസ്ഥികൾ ശക്തമാകുന്നു. ഈസ്ട്രജൻ വാർദ്ധക്യത്തിൽ ശക്തമായ അസ്ഥികൾ ഉറപ്പാക്കുന്നു. ഈസ്ട്രജൻ ഗർഭാശയ പാളിയായ എൻഡോമെട്രിയത്തിൻ്റെ വളർച്ചയ്ക്കും കട്ടിയുണ്ടാക്കുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു. ഗര്ഭപാത്രത്തിൻ്റെ ഭാഗമാണ് എൻ്റോമെട്രിയം, ഇത് തുടക്കത്തിൽ ഭ്രൂണം സ്ഥാപിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മാധ്യമമായി പ്രവർത്തിക്കുകയും ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഭ്രൂണത്തിന് പോഷണം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. അതേ സമയം, എൻഡോമെട്രിത്തിൻ്റെ വളർച്ചയ്‌ക്കൊപ്പം, അണ്ഡാശയത്തിൽ ഒരു ഫോളിക്കിൾ വളരുന്നു - ഒരു വെസിക്കിൾ, അതിൽ ഒരു മുട്ട അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഏകദേശം സൈക്കിളിൻ്റെ മധ്യത്തിൽ, ദിവസം 14 ന്, മുട്ട ഫോളിക്കിൾ വിടുന്നു. ഈ പ്രക്രിയയെ അണ്ഡോത്പാദനം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ സമയത്ത് ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ഹോർമോണുകൾ ഭ്രൂണ ഇംപ്ലാൻ്റേഷന് അനുയോജ്യമായ സാഹചര്യങ്ങൾ നൽകുന്നു. ഗർഭിണിയാകാനുള്ള ഏറ്റവും ഉയർന്ന സാധ്യത അണ്ഡോത്പാദനത്തിന് 3 ദിവസം മുമ്പ് ആരംഭിക്കുകയും അണ്ഡോത്പാദന ദിനത്തിൽ അവസാനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ കാലയളവിൽ മുട്ട ബീജവുമായി കണ്ടുമുട്ടിയാൽ ഗർഭം സംഭവിക്കുന്നു. ബീജവുമായി കൂടിക്കാഴ്ച ഇല്ലെങ്കിൽ, മുട്ട മരിക്കുന്നു, ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് കുറയുന്നു, ഗർഭാശയത്തിൻറെ ആന്തരിക പാളി നിരസിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഇങ്ങനെയാണ് പുതിയ കാലഘട്ടങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നത്.

ആർത്തവ സമയത്ത് എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്

ആർത്തവസമയത്ത്, ഗർഭാശയത്തിൻറെ ആന്തരിക പാളി സെർവിക്കൽ, യോനി കനാലിലൂടെ ചൊരിയുന്നു. ഇത് രക്തസ്രാവത്തോടൊപ്പമുണ്ട്. രക്തപ്രവാഹത്തിൻ്റെ സഹായത്തോടെ, ഗർഭാശയത്തിൻറെ ആന്തരിക പാളിയുടെ അവശിഷ്ടങ്ങൾ കഴുകി ശരീരത്തിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. യോനിയിൽ നിന്നുള്ള രക്തസ്രാവത്തിൻ്റെ അളവ് മാസം തോറും വ്യത്യാസപ്പെടാം. യോനിയിൽ നിന്നുള്ള രക്തസ്രാവത്തിൻ്റെ ദൈർഘ്യം സൈക്കിൾ മുതൽ സൈക്കിൾ വരെ വ്യത്യാസപ്പെടാം. ശരാശരി, ഇത് 3 മുതൽ 5 ദിവസം വരെയാണ്, എന്നാൽ മാനദണ്ഡം 2 മുതൽ 7 ദിവസം വരെ കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ആർത്തവം ആരംഭിച്ച് ആദ്യത്തെ കുറച്ച് വർഷങ്ങളിൽ, ആർത്തവം സാധാരണയായി മധ്യവയസ്സിനേക്കാൾ കൂടുതലാണ്. സാധാരണ സൈക്കിൾ ദൈർഘ്യം 21 മുതൽ 35 ദിവസം വരെയാണ്.

ആർത്തവ സമയത്ത് എന്ത് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം?

ആർത്തവസമയത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന പല വൈകല്യങ്ങളും വിവരിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഏറ്റവും സാധാരണമായവ ഇവയാണ്:

ഏത് പ്രായത്തിലാണ് നിങ്ങൾക്ക് ആദ്യ ആർത്തവം ലഭിക്കേണ്ടത്?

ആദ്യത്തെ ആർത്തവത്തിൻ്റെ ശരാശരി പ്രായം- 12 വയസ്സ്. ഈ കാലയളവിൽ നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം ആരംഭിക്കണമെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. 8 നും 15 നും ഇടയിൽ ആദ്യ ആർത്തവം ആരംഭിക്കാം. ആർത്തവം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, സ്തനങ്ങൾ വളരും. ചട്ടം പോലെ, സ്തനവളർച്ച ആരംഭിച്ച് 2 വർഷത്തിനുള്ളിൽ ആദ്യത്തെ ആർത്തവത്തിൻറെ ആരംഭം സംഭവിക്കുന്നു. 15 വർഷത്തിനു ശേഷവും ആർത്തവം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ സ്തനവളർച്ച ആരംഭിച്ച് 2-3 വർഷത്തിനു ശേഷം സംഭവിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം.

പ്രാരംഭ കാലഘട്ടങ്ങൾ

അവസാന ആർത്തവത്തിൻറെ ആരംഭം മുതൽ 21-നേക്കാൾ നേരത്തെ ആർത്തവം ആരംഭിച്ചാൽ, അതിനെ നേരത്തെ വിളിക്കുന്നു. ആദ്യകാല ആർത്തവത്തിൻ്റെ കാരണം രണ്ടാം ഘട്ടത്തിൻ്റെ അപര്യാപ്തതയായിരിക്കാം. കോർപ്പസ് ല്യൂട്ടിയത്തിൻ്റെ രൂപീകരണം തടസ്സപ്പെടുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കിൽ അതിൻ്റെ അകാല വംശനാശം സംഭവിക്കുമ്പോഴോ രണ്ടാം ഘട്ടത്തിൻ്റെ അപര്യാപ്തത സംഭവിക്കുന്നു. സൈക്കിളിൻ്റെ രണ്ടാം ഘട്ടത്തിൽ, കോർപ്പസ് ല്യൂട്ടിയം പ്രോജസ്റ്ററോൺ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. പ്രോജസ്റ്ററോൺ ഒരു സ്ത്രീ ലൈംഗിക ഹോർമോണാണ്, അതിൻ്റെ സ്വാധീനത്തിൽ ആദ്യ ഘട്ടത്തിൽ വളർന്ന എൻഡോമെട്രിയം സ്രവിക്കുന്ന ഘട്ടത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നു - ഭ്രൂണ ഇംപ്ലാൻ്റേഷന് ഏറ്റവും അനുകൂലമായത്. പ്രോജസ്റ്ററോൺ കുറവാണെങ്കിൽ, അതിൻ്റെ അളവ് കുറയുന്നത് ആദ്യകാല ആർത്തവത്തെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.

പെൺകുട്ടികളുടെ ആർത്തവം

പെൺകുട്ടികൾക്ക് 8 വയസ്സിന് മുമ്പ് ആർത്തവം വന്നാൽ, ഇത് അകാല യൗവനത്തിൻ്റെ ലക്ഷണമാണ്. പ്രായപൂർത്തിയാകൽ പ്രക്രിയകളുടെ ഹോർമോൺ നിയന്ത്രണത്തിൻ്റെ തടസ്സത്തിലാണ് കാരണങ്ങൾ. അത്തരമൊരു സാഹചര്യം ഉണ്ടായാൽ, ഒരു പീഡിയാട്രിക് എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, അവർ ആവശ്യമായ ഒരു കൂട്ടം പരിശോധനകൾ നിർദ്ദേശിക്കുകയും സാധാരണ ലൈംഗിക വികസനം ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള ചികിത്സ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയും ചെയ്യും. പെൺകുട്ടികളുടെ ആർത്തവചക്രം അസ്ഥിരമായ ചക്രത്തിൻ്റെ സവിശേഷതയാണ്. ചട്ടം പോലെ, ഈ ചക്രം 45 ദിവസങ്ങളിൽ എത്താം, ഇത് പെൺകുട്ടികൾക്ക് ആർത്തവം ലഭിക്കുന്നത് തികച്ചും സാധാരണമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, പെൺകുട്ടികളിൽ ആർത്തവം പലപ്പോഴും വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.

തുച്ഛമായ കാലഘട്ടങ്ങൾ

മെലിഞ്ഞ കാലയളവ് രണ്ട് ദിവസത്തിൽ താഴെയാണ്. ബ്ലഡി ഡിസ്ചാർജിന് തവിട്ട് നിറമുണ്ട്. എൻഡോമെട്രിയത്തിൻ്റെ അവശിഷ്ടങ്ങൾ വേർതിരിക്കുന്ന പ്രക്രിയ വളരെ മന്ദഗതിയിലാണെന്നും രക്തം കട്ടപിടിക്കാൻ സമയമുണ്ടെന്നതിനാലും അത്തരം തവിട്ട് കാലഘട്ടങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, ഇത് ഈ നിറത്തിന് കാരണമാകുന്നു. സ്‌കാൻറി പിരീഡുകളും നേരിയ ഡിസ്‌ചാർജിൻ്റെ സവിശേഷതയാണ്. അത്തരം കാലഘട്ടങ്ങൾ സൈക്കിളിൻ്റെ രണ്ടാം ഘട്ടത്തിൻ്റെ ലംഘനവും എൻഡോമെട്രിത്തിൻ്റെ അപര്യാപ്തമായ കനവും സൂചിപ്പിക്കാം. കുറഞ്ഞ കാലഘട്ടങ്ങളുള്ള സ്ത്രീകളിൽ, ഗർഭധാരണം പ്രശ്നകരമാണ്, കാരണം മിക്കപ്പോഴും നിലവിലുള്ള ഡിസോർഡർ പ്രോജസ്റ്ററോണിൻ്റെ കുറവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഇത് ഭ്രൂണ ഇംപ്ലാൻ്റേഷനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

കനത്ത കാലഘട്ടങ്ങൾ

കനത്ത കാലയളവുകൾ 7 ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കും, അതേ സമയം പാഡുകൾ ഇടയ്ക്കിടെ മാറ്റേണ്ടതുണ്ട്. പാഡുകൾ ഇടയ്ക്കിടെ മാറ്റുന്നത് അർത്ഥമാക്കുന്നത് ഓരോ 2 മണിക്കൂറോ അതിലധികമോ തവണ അവ മാറ്റേണ്ടതിൻ്റെ ആവശ്യകതയാണ്. ഗർഭാശയ അറയിൽ കട്ടിയുള്ള ആന്തരിക പാളി - എൻഡോമെട്രിയം ഉള്ളതിനാൽ കനത്ത കാലഘട്ടങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു. ആർത്തവം ആരംഭിക്കുമ്പോൾ, എൻഡോമെട്രിയം വേഗത്തിൽ ചൊരിയാൻ കഴിയില്ല. ഭാഗികമായ പുറംതൊലി ആർത്തവത്തെ വൈകിപ്പിക്കുകയും കൂടുതൽ കനത്ത രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പലപ്പോഴും ഗർഭാശയത്തിലെ ഫൈബ്രോയിഡുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭാശയ പോളിപ്സ് എന്നിവയാണ് കനത്ത ആർത്തവത്തിന് കാരണം. രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിനുള്ള തകരാറുകളും നിങ്ങളുടെ ആർത്തവത്തിൻ്റെ തീവ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

പ്രസവത്തിനു ശേഷമുള്ള കാലഘട്ടങ്ങൾ

മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീക്ക് സാധാരണയായി പ്രസവശേഷം ആർത്തവമുണ്ടാകില്ല. ഒരു നഴ്സിംഗ് സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തിൽ വലിയ അളവിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന പ്രോലക്റ്റിൻ എന്ന ഹോർമോൺ ആർത്തവത്തെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന ഹോർമോണുകളുടെ ഉത്പാദനത്തെ തടയുന്നു എന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം. എന്നിരുന്നാലും, പ്രോലക്റ്റിൻ്റെ അഭാവം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉദാഹരണത്തിന് ക്രമരഹിതമായ മുലയൂട്ടൽ, ആർത്തവം ഉണ്ടാകാം.

ഒരു സ്ത്രീക്ക് എത്ര സമയം ക്രമമായി ആർത്തവമുണ്ടാകും?

ആർത്തവവിരാമം വരെ സ്ത്രീകൾക്ക് ആർത്തവമുണ്ട്. 45 വയസ്സിനും 55 വയസ്സിനും ഇടയിലാണ് ആർത്തവവിരാമം സംഭവിക്കുന്നത്. ആർത്തവവിരാമത്തിൻ്റെ ശരാശരി പ്രായം 50 വയസ്സാണ്. ഒരു സ്ത്രീക്ക് ഗർഭിണിയാകാനുള്ള കഴിവ് നഷ്ടപ്പെടുകയും അവളുടെ ആർത്തവം അപ്രത്യക്ഷമാവുകയും അവളുടെ അണ്ഡങ്ങൾ പാകമാകാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന കാലഘട്ടത്തെ ആർത്തവവിരാമത്തിൻ്റെ സവിശേഷതയാണ്. ആർത്തവവിരാമം ഉടനടി സംഭവിക്കുന്നില്ല. ചില സ്ത്രീകൾക്ക് ഇത് വികസിക്കാൻ വർഷങ്ങളെടുക്കും. ഇതാണ് ക്ഷണികമായ ആർത്തവവിരാമം. ഇത് 2 മുതൽ 8 വർഷം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും. ചില സ്ത്രീകൾക്ക് അസുഖം, കീമോതെറാപ്പി, അല്ലെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയ എന്നിവ കാരണം ജീവിതത്തിൽ നേരത്തെ ആർത്തവവിരാമം അനുഭവപ്പെടാം. ഒരു സ്ത്രീക്ക് 90 ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ ആർത്തവമുണ്ടായിട്ടില്ലെങ്കിൽ, ഗർഭധാരണം, നേരത്തെയുള്ള ആർത്തവവിരാമം, മറ്റ് അവസ്ഥകൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കാൻ അവൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം.

നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം ക്രമരഹിതമാണെങ്കിൽ ഏതൊക്കെ സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം?

• 15 വയസ്സിനു ശേഷവും ആർത്തവം ആരംഭിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ
• സ്തനവളർച്ച ആരംഭിച്ച് 3 വർഷത്തിനു ശേഷവും ആർത്തവം ഇല്ലെങ്കിലോ 13 വയസ്സിൽ സ്തനങ്ങൾ വളരാൻ തുടങ്ങിയിട്ടില്ലെങ്കിലോ.
• 90 ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ ആർത്തവം ഇല്ലെങ്കിൽ
• സ്ഥിരമായ ഒരു ചക്രത്തിൻ്റെ ഒരു കാലയളവിനുശേഷം, പിരീഡുകൾ ക്രമരഹിതമായി സംഭവിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നുവെങ്കിൽ
• ആർത്തവം 21 ദിവസത്തിലൊരിക്കൽ കൂടുതലോ അല്ലെങ്കിൽ 35 ദിവസത്തിലൊരിക്കൽ കുറവോ ആണെങ്കിൽ
• 7 ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ രക്തസ്രാവം തുടരുകയാണെങ്കിൽ
• രക്തസ്രാവത്തിൻ്റെ തീവ്രത സാധാരണയേക്കാൾ കൂടുതലാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഓരോ 1-2 മണിക്കൂറിലും 1 പാഡ് ഉപയോഗിക്കണം.
• ആർത്തവസമയത്ത് യോനിയിൽ രക്തസ്രാവം ഉണ്ടായാൽ
• ആർത്തവ സമയത്ത് കഠിനമായ വേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ
• പാഡുകൾ ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷം ഉയർന്ന താപനില പെട്ടെന്ന് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ

നിങ്ങളുടെ കാലയളവിൽ എത്ര തവണ ടാംപൺ അല്ലെങ്കിൽ പാഡ് മാറ്റണം?

ഓരോ 4-8 മണിക്കൂറിലും ഒരു തവണയെങ്കിലും ഒരു ടാംപൺ അല്ലെങ്കിൽ പാഡ് മാറ്റേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. എല്ലായ്‌പ്പോഴും ഒരു ടാംപൺ അല്ലെങ്കിൽ പാഡ്, ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ആഗിരണം ചെയ്യാനുള്ള റേറ്റിംഗ് ഉപയോഗിക്കുക. രക്തം നിലനിർത്താനുള്ള കഴിവാണ് ആഗിരണം. ആഗിരണ നിരക്ക് കൂടുന്തോറും പാഡിലോ ടാംപണിലോ കൂടുതൽ രക്തം അടിഞ്ഞുകൂടും. ഉയർന്ന അളവിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്ന ടാംപണുകളുടെയും പാഡുകളുടെയും ഉപയോഗം ടോക്സിക് ഷോക്ക് സിൻഡ്രോം വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകും. ആർത്തവ ദ്രവത്തിൽ കുതിർന്ന പാഡ് അല്ലെങ്കിൽ ടാംപൺ കോളനിവൽക്കരിക്കുന്ന ബാക്ടീരിയ മാലിന്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ രക്തത്തിലേക്ക് ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നതിനാൽ വിഷ ഷോക്ക് വികസിക്കുന്നു. ഈ സിൻഡ്രോം അപൂർവ്വമാണെങ്കിലും, അത് മാരകമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. ടാപ്പ്മോണിനേക്കാൾ പാഡ് ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് സുരക്ഷിതം.

ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ടാംപൺ അല്ലെങ്കിൽ പാഡ് നീക്കം ചെയ്ത് ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുക:

• ശരീര താപനിലയിൽ പെട്ടെന്നുള്ള വർദ്ധനവ്
• പേശി വേദന
• അതിസാരം
• ഛർദ്ദിക്കുക
• ഓക്കാനം
• ദേഹത്ത് സൂര്യാഘാതം ഏൽക്കുന്നതുപോലെ ഒരു ചുണങ്ങു
• കണ്ണുകളുടെ ചുവപ്പ്
• തൊണ്ടയിൽ അസ്വസ്ഥത

നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ എന്തുചെയ്യും

നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം നഷ്ടപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് ഗർഭത്തിൻറെ ലക്ഷണമാകാം. സ്ഥിരീകരിക്കാൻ, നിങ്ങൾ ഒരു ഗർഭ പരിശോധന നടത്തേണ്ടതുണ്ട്. പരിശോധന പോസിറ്റീവ് ആണെങ്കിൽ, ഗർഭാശയ അറയിൽ ഭ്രൂണം ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ നിങ്ങൾ ഗർഭാശയ അൾട്രാസൗണ്ട് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം അപ്രത്യക്ഷമാവുകയും ഗർഭ പരിശോധന നെഗറ്റീവ് ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു പ്രസവചികിത്സക-ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടണം. ധാരാളം കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം, കാരണം നിർണ്ണയിക്കുന്ന ആ പരിശോധനകളും പരീക്ഷാ രീതികളും കൃത്യമായി തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ആർത്തവ സമയത്ത് ഗർഭിണിയാകാൻ കഴിയുമോ?

ആർത്തവസമയത്ത് ഗർഭിണിയാകുന്നത് അസാധ്യമാണെന്ന് പലരും വിശ്വസിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അങ്ങനെയല്ല. ഗർഭിണിയാകാൻ അണ്ഡോത്പാദനം ആവശ്യമാണ് എന്നതാണ് വസ്തുത. അണ്ഡോത്പാദനം (ഫോളിക്കിളിൽ നിന്ന് മുട്ടയുടെ പ്രകാശനം) സാധാരണയായി സൈക്കിളിൻ്റെ മധ്യത്തിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്, പക്ഷേ പ്രതിമാസ സൈക്കിളിൻ്റെ പത്താം ദിവസത്തിലും ഇത് സംഭവിക്കാം. ആർത്തവത്തിൻ്റെ സാധാരണ ദൈർഘ്യം 7 ദിവസം വരെയാകാമെന്നത് കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, ആർത്തവത്തിൻ്റെ ഏഴാം (അവസാന) ദിവസം ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടാൽ ബീജസങ്കലനം സംഭവിക്കാം. ബീജത്തിൻ്റെ ആയുസ്സ് 72 മണിക്കൂറിൽ എത്താം, അതായത് 3 ദിവസം. അതായത്, 10-ാം ദിവസം മുട്ടയ്ക്ക് ബീജസങ്കലനത്തിനുള്ള അവസരമുണ്ട്. സാധാരണയായി, X ക്രോമസോമുകൾ വഹിക്കുന്ന ബീജം ഇത്രയും കാലം ജീവിക്കുന്നു, അതായത്, അത്തരം ബീജസങ്കലനത്തിൻ്റെ ഫലമായി, കുട്ടിക്ക് ഒരു സ്ത്രീ ലിംഗം ഉണ്ടാകും.

ആർത്തവത്തിന് ശേഷം ഉടൻ ഗർഭിണിയാകാൻ കഴിയുമോ?

നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം വളരെക്കാലം നീണ്ടുനിൽക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ആർത്തവത്തിൻ്റെ അവസാനത്തോടെ 72 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ അണ്ഡോത്പാദനം നടക്കുകയും ചെയ്താൽ, ആർത്തവത്തിന് ശേഷം ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് ഗർഭിണിയാകാം. പൂർണ്ണമായും ആരോഗ്യമുള്ള സ്ത്രീകളിൽ ആദ്യകാല അണ്ഡോത്പാദനവും നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന കാലഘട്ടങ്ങളും ഇടയ്ക്കിടെ സംഭവിക്കാം. തീർച്ചയായും, ആർത്തവത്തിന് തൊട്ടുപിന്നാലെ ഗർഭിണിയാകാനുള്ള സാധ്യത ചെറുതാണ്, എന്നാൽ കുട്ടികളുണ്ടാകാൻ ആസൂത്രണം ചെയ്യാത്തതും ഒരു നിശ്ചിത ജീവിതശൈലി പിന്തുടരാത്തതുമായ ദമ്പതികൾ ഇത് കണക്കിലെടുക്കണം (മദ്യം, പുകവലി, മരുന്നുകൾ കഴിക്കുക).

ആർത്തവ സമയത്ത് ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ കഴിയുമോ?

ആർത്തവസമയത്ത്, സെർവിക്കൽ കനാൽ തുറക്കുകയും നിരസിച്ച എൻഡോമെട്രിയൽ ശകലങ്ങൾ യോനി അറയിൽ അടിഞ്ഞു കൂടുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് സോപാധിക രോഗകാരികളായ ബാക്ടീരിയകളുടെ പ്രജനന കേന്ദ്രമായി വർത്തിക്കുന്നു. ഗർഭാശയ അറയിലേക്ക് അണുബാധകൾ തുളച്ചുകയറുന്നതിന് തടസ്സമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന സെർവിക്കൽ കനാലിൻ്റെ കഫം പ്ലഗ്, ആർത്തവ സമയത്ത് ഇല്ല. ഒരു സ്ത്രീക്ക് ഒരു ഒളിഞ്ഞിരിക്കുന്ന, മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന രൂപത്തിൽ ഒരു STD ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവർ ആർത്തവസമയത്ത് സജീവമാകും. അങ്ങനെ, ഒരു വശത്ത്, ആർത്തവസമയത്ത് ലൈംഗികബന്ധം ഒരു പുരുഷൻ്റെ ആരോഗ്യത്തെ അപകടത്തിലാക്കും, അയാൾക്ക് പ്രത്യേകമല്ലാത്ത അണുബാധയോ എസ്ടിഡിയോ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. മറുവശത്ത്, ഒരു സ്ത്രീയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ആർത്തവ സമയത്ത് ലൈംഗികത അപകടകരമാണ്, കാരണം ഈ സമയത്ത് സ്വാഭാവിക പ്രതിരോധം കുറയുകയും ലൈംഗിക രോഗങ്ങൾ പിടിപെടാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

ആർത്തവത്തിന് ശേഷം ഡിസ്ചാർജ്

ആർത്തവത്തിനു ശേഷമുള്ള യോനീസ്രവങ്ങൾ രക്തരൂക്ഷിതമായേക്കാം. യോനിയിൽ രക്തസ്രാവം സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഗർഭാശയ അറയിൽ പൂർണ്ണമായും വേർപെടുത്താത്ത ഒരു ടിഷ്യു ഉണ്ടായിരിക്കാം എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. അത്തരം അപൂർണ്ണമായ വേർതിരിവ് വളരെ നീണ്ട കാലയളവിൽ ചെറിയ ഭാഗങ്ങളിൽ സംഭവിക്കാം. ചട്ടം പോലെ, ആർത്തവത്തിന് ശേഷമുള്ള ഡിസ്ചാർജ് എൻഡോമെട്രിയൽ പോളിപ്പുകളും മറ്റ് പ്രക്രിയകളും എൻഡോമെട്രിയത്തിൻ്റെ നാഡീ കട്ടികൂടിയോടൊപ്പം സംഭവിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ ആർത്തവത്തിനു ശേഷമുള്ള ഡിസ്ചാർജ് ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ മൂലമാകാം.

ആർത്തവത്തിന് മുമ്പ് ഡിസ്ചാർജ് ചെയ്യുക

ചട്ടം പോലെ, ആർത്തവത്തിന് മുമ്പുള്ള ഡിസ്ചാർജ് ഒരു സ്ത്രീക്ക് ഒരു കോശജ്വലന രോഗമുണ്ടെങ്കിൽ, അത് ആർത്തവത്തിൻറെ ആരംഭത്തിന് മുമ്പ് വഷളാകുന്നു. ജനിതകവ്യവസ്ഥയുടെ പല വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളും, പ്രത്യേകിച്ച് ക്ലമീഡിയ, ട്രൈക്കോമോണിയാസിസ്, മൈകോപ്ലാസ്മോസിസ്, യൂറിയപ്ലാസ്മോസിസ് എന്നിവ ആർത്തവത്തിന് മുമ്പ് വഷളാകും. യോനിയിൽ ഡിസ്ചാർജിൻ്റെ സാന്നിധ്യമാണ് രൂക്ഷമാകുന്നതിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളിലൊന്ന്.

നിങ്ങൾക്ക് വളരെക്കാലമായി ആർത്തവം ഇല്ലെങ്കിലോ നിങ്ങളുടെ ചക്രം ക്രമരഹിതമായിരിക്കെങ്കിലോ എങ്ങനെ ആർത്തവത്തെ പ്രേരിപ്പിക്കാം?

ആർത്തവത്തിൻ്റെ അഭാവം അല്ലെങ്കിൽ അവയുടെ ക്രമക്കേട് പല കാരണങ്ങളാൽ സംഭവിക്കാം. പലപ്പോഴും ആർത്തവത്തിൻ്റെ അഭാവത്തിന് കാരണം പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോം ആകാം. ആർത്തവത്തെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ആദ്യം അവരുടെ അഭാവത്തിൻ്റെ കാരണം നിർണ്ണയിക്കണം. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ആർത്തവത്തെ പുനരാരംഭിക്കുന്നതിന് ഭക്ഷണക്രമം ക്രമീകരിക്കാനും യുക്തിസഹമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ പ്രയോഗിക്കാനും മതിയാകും. മറ്റ് സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഹോർമോൺ അളവ് ശരിയാക്കുകയോ ശസ്ത്രക്രിയാ ചികിത്സ തേടുകയോ ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഈ ചോദ്യം വളരെ സങ്കീർണ്ണവും നിരവധി വ്യക്തിഗത സവിശേഷതകൾ കണക്കിലെടുക്കുന്നതുമാണ്, ഒരു നല്ല സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

പ്രസവചികിത്സയിലും ഗൈനക്കോളജിയിലും ഞങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന മേഖലകളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു:

• സ്ത്രീകളിൽ യോനിയിൽ ഡിസ്ചാർജ്, ഗർഭകാലത്ത് ഡിസ്ചാർജ്

ഭാവിയിൽ അമ്മമാരാകുന്ന പെൺകുട്ടികൾ ആർത്തവം എന്താണെന്നും അത് എന്തിനാണ് ആവശ്യമെന്നും അറിഞ്ഞിരിക്കണം. പ്രത്യുൽപാദന പ്രവർത്തനം പൂർത്തിയാകുന്നതുവരെ ഈ ചാക്രിക പ്രക്രിയ അവരെ അനുഗമിക്കും. ഈ ലേഖനം ആർത്തവത്തെക്കുറിച്ചുള്ള എല്ലാം നിങ്ങളോട് പറയും: അവയുടെ ദൈർഘ്യം, സംഭവങ്ങളുടെ ആവൃത്തി, അവർ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന ശരീരത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ.

ചാക്രിക ഫിസിയോളജിക്കൽ സ്വഭാവസവിശേഷതകളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ആർത്തവം എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട്.

ഈ പദം സൈക്കിളിൻ്റെ ഘട്ടത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ഗര്ഭപാത്രത്തിൻ്റെ പുറം പാളി - എൻഡോമെട്രിയം പുറംതള്ളുന്നതും നിരസിക്കുന്നതുമാണ്. ആർത്തവചക്രത്തിൻ്റെ ആദ്യ ദിവസം ആരംഭിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ പ്രക്രിയയാണ് ആർത്തവം.

ഗുരുതരമായ ദിവസങ്ങൾ പലപ്പോഴും അസുഖകരമായ സംവേദനങ്ങൾക്കൊപ്പമാണ്. അതിനാൽ, അവ പൂർത്തിയാകുന്നതുവരെ, ഒരു സ്ത്രീക്ക് പ്രവർത്തന ശേഷി നിലനിർത്താൻ പ്രയാസമാണ്.

ഗൈനക്കോളജിയിൽ ഗർഭാശയ എൻഡോമെട്രിയം വേർതിരിക്കുന്ന പ്രക്രിയയെ ഡെസ്ക്വാമേഷൻ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ കാലയളവിൽ, യോനിയിൽ നിന്ന് രക്തം പുറത്തുവരുന്നു, അതിൽ ചെറിയ കട്ടകളും എൻഡോമെട്രിയത്തിൻ്റെ കണങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കാം.

ഡീസ്ക്വാമേഷൻ പൂർത്തിയായിക്കഴിഞ്ഞാൽ, ഗർഭാശയത്തിൻറെ പുറം പാളി കട്ടിയുള്ളതായിത്തീരുന്നു. അതിൻ്റെ ഒതുക്കത്തിന് നന്ദി, ബീജസങ്കലനം ചെയ്ത മുട്ടയുടെ അറ്റാച്ച്മെൻ്റിന് ശരീരത്തിൽ അനുകൂലമായ സാഹചര്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നു.

അതായത്, നിർണായക ദിവസങ്ങളുടെ പ്രധാന പ്രവർത്തനം ഗർഭധാരണത്തിനായി ശരീരം തയ്യാറാക്കുക എന്നതാണ്. ഗർഭധാരണം സംഭവിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അവരുടെ പ്രധാന ദൌത്യം ശുദ്ധീകരണമായി മാറുന്നു. ഏകദേശം 45-48 വയസ്സിൽ സംഭവിക്കുന്ന പ്രത്യുൽപാദന ഘട്ടം പൂർത്തിയായ ശേഷം, എൻഡോമെട്രിയം ഗർഭാശയത്തിൽ നിന്ന് വേർപെടുത്തുന്നില്ല.

12 വർഷം തുടങ്ങാം. ഗൈനക്കോളജിയിൽ അവരെ "മെനാർച്ച്" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. മിക്ക കൗമാരക്കാരും ഈ പ്രായത്തിൽ ലൈംഗിക പക്വത പ്രാപിക്കുന്നു. അതായത്, ആർത്തവത്തിൻറെ സാന്നിദ്ധ്യം ഒരു ഗര്ഭപിണ്ഡത്തെ ഗർഭം ധരിക്കാനും വഹിക്കാനുമുള്ള ശരീരത്തിൻ്റെ സന്നദ്ധതയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ഈ സമയത്ത് ശരീരത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് ഞങ്ങളുടെ വെബ്സൈറ്റിലെ ഒരു പ്രത്യേക ലേഖനത്തിൽ കൂടുതൽ വായിക്കുക.

ആർത്തവ പ്രവാഹത്തിൻ്റെ തരം

ചിലപ്പോൾ പെൺകുട്ടികളിലെ ആർത്തവം ശരീരത്തിലെ ഒരു പാത്തോളജിക്കൽ പ്രക്രിയയുടെ വികാസത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. അതിനാൽ, പ്രത്യുൽപാദന പ്രവർത്തനം നിലനിർത്താൻ, ഏതൊക്കെ ഡിസ്ചാർജുകളാണ് സാധാരണ കണക്കാക്കുന്നതെന്നും അല്ലാത്തത് എന്താണെന്നും നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതുണ്ട്.

ആർത്തവ പ്രവാഹത്തിൻ്റെ വർഗ്ഗീകരണം:

1. .ഡീസ്ക്വാമേഷൻ ആരംഭിക്കുന്നതിന് ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്ക് മുമ്പാണ് പ്രധാനമായും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുക. തവിട്ട് നിറം. ആർത്തവസമയത്ത് ഡിസ്ചാർജ് നിരീക്ഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് ഗർഭാശയ സെർവിക്സിൻറെ മണ്ണൊലിപ്പ്, ക്ഷീണിച്ച അണ്ഡാശയ സിൻഡ്രോം, പോളിപ്സ് അല്ലെങ്കിൽ ജനനേന്ദ്രിയ മേഖലയിലെ നിയോപ്ലാസങ്ങൾ, മറ്റ് അസുഖങ്ങൾ എന്നിവ സൂചിപ്പിക്കാം.
2. വളരെ വിരളമാണ്. അത്തരം സ്രവങ്ങളുടെ അളവ് 35-40 മില്ലിയിൽ കൂടരുത്. ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ മൂലമാണ് അവ ഉണ്ടാകുന്നത്. കല്യാണം പോലുള്ള ചില സുപ്രധാന സംഭവങ്ങൾക്ക് മുമ്പ്, അതായത്, ശക്തമായ മാനസിക-വൈകാരിക സമ്മർദ്ദത്തിൻ്റെ കാലഘട്ടത്തിൽ ചിലപ്പോൾ ചെറിയ കാലഘട്ടങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.
3. . നിങ്ങളുടെ പ്രതിമാസ ഡിസ്ചാർജിൽ കട്ടകളുടെ സാന്നിധ്യത്തെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല, കാരണം വാസ്തവത്തിൽ ഇത് കട്ടപിടിച്ച രക്തമാണ്. ഒരു സ്ത്രീ ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലി നയിക്കുകയാണെങ്കിൽ അവ പലപ്പോഴും രൂപം കൊള്ളുന്നു.
4. സമൃദ്ധമായ. അത്തരം സ്രവങ്ങളുടെ അളവ് 80 മില്ലിയിൽ കൂടുതലാണ്. സാധാരണയായി അവർ 6-7 ദിവസം പോകില്ല. അവരുടെ സാന്നിധ്യം ക്യാൻസർ, ഗർഭാശയ പോളിപ്സ് അല്ലെങ്കിൽ എൻഡോമെട്രിയോസിസ് എന്നിവയെ സൂചിപ്പിക്കാം. കൂടാതെ, ആർത്തവ രക്തത്തിൻ്റെ ഒരു വലിയ ഔട്ട്പുട്ട് എക്ടോപിക് ഗർഭത്തിൻറെ ലക്ഷണമാണ്.

- തെളിച്ചമുള്ള ചുവപ്പ്. ഡെസ്ക്വാമേഷൻ്റെ രണ്ടാം പകുതിയിൽ അവ തവിട്ടുനിറമാകും.

ആർത്തവ സമയത്ത് യോനിയിൽ നിന്ന് മഞ്ഞ അല്ലെങ്കിൽ പച്ച നുരയെ ദ്രാവകം പുറത്തുവിടുന്നതിനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഇത് ഒരു പാത്തോളജിയാണ്. അതിൻ്റെ സാന്നിധ്യം പെൽവിക് അവയവങ്ങളിൽ ഒരു കോശജ്വലന പ്രക്രിയയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം, അതുപോലെ കാൻഡിയാസിസ്, മറ്റ് ഗൈനക്കോളജിക്കൽ രോഗങ്ങൾ.

ശരീരത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്

സ്ത്രീകളിൽ ആർത്തവ സമയത്ത്, എൻഡോമെട്രിയം ഗര്ഭപാത്രത്തില് നിന്ന് സജീവമായി കീറുന്നു. ഈ പ്രക്രിയ യോനിയിൽ നിന്നുള്ള രക്തസ്രാവത്തോടൊപ്പമുണ്ട്. ആർത്തവ ഡിസ്ചാർജിൽ എൻസൈമുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അത് കട്ടപിടിക്കുന്നത് തടയുന്നു.

ശരീരത്തിൽ നിന്ന് എൻഡോമെട്രിയൽ അവശിഷ്ടങ്ങൾ വേഗത്തിൽ നീക്കംചെയ്യുന്നതിന് രക്തപ്രവാഹം സഹായിക്കുന്നു. ദ്രാവകത്തിൻ്റെ അളവ് ആർത്തവത്തിൻറെ ദൈർഘ്യത്തെയും മറ്റ് ചാക്രിക സവിശേഷതകളെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

മുട്ട ബീജസങ്കലനം ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, എൻഡോമെട്രിയം പൂർണ്ണമായും പുതുക്കുന്നു. 9 മാസത്തേക്ക് ഇത് ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന് അധിക സംരക്ഷണമായി വർത്തിക്കുന്നു.

ഗർഭാവസ്ഥയുടെ അഭാവത്തിൽ, ഗർഭാശയത്തിൻറെ പുതുക്കിയ മുകളിലെ പാളി ആർത്തവ രക്തത്തോടൊപ്പം ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുവരുന്നു.

ഗുരുതരമായ ദിവസങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ

മിക്ക സ്ത്രീകളും ആർത്തവ സമയത്ത് അസ്വസ്ഥത അനുഭവിക്കുന്നു. അവരുടെ സംഭവം ഈ സമയത്ത് വർദ്ധിച്ച ഹോർമോൺ പ്രവർത്തനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

ആർത്തവത്തിൻറെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ:

1. അണ്ഡാശയ മേഖലയിൽ (താഴത്തെ അടിവയറ്റിൽ) വേദനയോ വേദനയോ വേദന.
2. ഓക്കാനം. ചിലപ്പോൾ ഛർദ്ദിയോടൊപ്പമുണ്ടാകാം.
3. സ്തന വീക്കം.
4. വർദ്ധിച്ച ക്ഷോഭം, പെട്ടെന്നുള്ള മാനസികാവസ്ഥ മാറാനുള്ള പ്രവണത.

ന്യായമായ ലൈംഗികതയുടെ എല്ലാ പ്രതിനിധികളും ഈ അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നില്ല എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ പ്രകാരം, 45% സ്ത്രീകൾക്ക് ആർത്തവ സമയത്ത് ഒരു അസ്വസ്ഥതയും അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല.

ഡീസ്ക്വാമേഷൻ്റെ അധിക ലക്ഷണങ്ങൾ:

1. ഉത്കണ്ഠ, നിസ്സംഗത.
2. ഹൃദയ ഭാഗത്ത് വേദന.
3. ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കൽ.
4. പാനിക് ആക്രമണങ്ങൾ.
5. ശരീര താപനിലയിൽ നേരിയ വർദ്ധനവ്.

ആർത്തവത്തിൻ്റെ ദൈർഘ്യം

പ്രത്യുൽപാദന പ്രവർത്തനം പൂർത്തിയാകുന്നതുവരെ, അതായത് ആർത്തവവിരാമം വരെ സ്ത്രീകൾക്ക് ആർത്തവമുണ്ട്.

പെൺകുട്ടികൾക്കിടയിൽ ആർത്തവ രക്തസ്രാവത്തിൻ്റെ ദൈർഘ്യം വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. ശരാശരി, ആർത്തവം 3 മുതൽ 7 ദിവസം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും.

ആദ്യത്തെ desquamation സാധാരണയായി സമൃദ്ധിയും ദൈർഘ്യവും കൊണ്ട് സ്വഭാവമല്ല. ആർത്തവ സമയത്ത് 12 വയസ്സുള്ള പെൺകുട്ടികളിൽ, യോനിയിൽ നിന്ന് പുറത്തുവിടുന്ന രക്തത്തിൻ്റെ അളവ് 10 മില്ലിയിൽ കൂടരുത്.

എന്താണ് ആർത്തവ ചക്രം

ലൈംഗിക പക്വതയുള്ള ഓരോ സ്ത്രീയും പതിവായി ശാരീരിക മാറ്റങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നു. പ്രതിമാസ (ആർത്തവ) ചക്രം സ്ത്രീ ശരീരത്തിലെ ആനുകാലിക മാറ്റങ്ങൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഓരോ ഘട്ടവും നിയന്ത്രിക്കുന്നത് ഹോർമോണുകളാണ്.

ഈ കാലയളവിൻ്റെ ക്രമവും കാലാവധിയും

ഒരു സൈക്കിളിലെ ദിവസങ്ങളുടെ എണ്ണം 21 മുതൽ 33 വരെയാണ്. ഇതിൻ്റെ ശരാശരി ദൈർഘ്യം 27-28 ദിവസമാണ്. എല്ലാ ദിവസവും, ലൈംഗിക ഹോർമോണുകളുടെ സ്വാധീനത്തിൽ, ഒരു പെൺകുട്ടിയുടെ ശരീരത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു. ഈ രാസവസ്തുക്കൾ എല്ലാ മാസവും ഗർഭധാരണത്തിന് ശരീരത്തെ തയ്യാറാക്കുന്നു.

പ്രതിമാസ ചക്രം ഡീസ്ക്വാമേഷൻ്റെ ആദ്യ ദിവസം ആരംഭിക്കുകയും അടുത്ത നിർണായക ദിവസങ്ങളുടെ ആരംഭത്തോടെ അവസാനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

സൈക്ലിക് ദൈർഘ്യം ശരീരത്തിലെ ലൈംഗിക ഹോർമോണുകളുടെ ഉത്പാദനത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ഈസ്ട്രജൻ, പ്രോജസ്റ്ററോൺ.

സൈക്കിളിൽ എന്ത് മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നു

അവരുടെ ഫിസിയോളജിക്കൽ സ്വഭാവത്തിൻ്റെ പ്രത്യേകതകൾ മനസ്സിലാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾ അവരുടെ ശരീരത്തിലെ ആർത്തവചക്രം സമയത്തും അവരുടെ ആർത്തവചക്രം ആരംഭിക്കുമ്പോഴും എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് അറിഞ്ഞിരിക്കണം.

ഈ ഘട്ടത്തിൻ്റെ ആദ്യ പകുതിയിൽ, പ്രധാന സ്ത്രീ ഹോർമോണുകളിലൊന്നായ ഈസ്ട്രജൻ്റെ ഉത്പാദനം വർദ്ധിക്കുന്നു. ഈ രാസവസ്തു ഗർഭധാരണത്തിന് ശരീരത്തെ തയ്യാറാക്കുക മാത്രമല്ല, ഗർഭധാരണത്തിന് അനുകൂലമായ സാഹചര്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, മാത്രമല്ല അസ്ഥി ടിഷ്യു ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, എൻഡോമെട്രിയം കട്ടിയാക്കുക എന്നതാണ് ഇതിൻ്റെ പ്രധാന പ്രവർത്തനം.

ഈസ്ട്രജൻ്റെ ശരീരത്തിൻ്റെ ഉൽപാദനത്തിൻ്റെ വർദ്ധനവിന് സമാന്തരമായി, അണ്ഡാശയത്തിൽ ഫോളിക്കിൾ വളരുകയും വികസിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് ഒരു മുട്ട അടങ്ങിയ ഒരു ചെറിയ വെസിക്കിൾ ആണ്.

സൈക്കിളിൻ്റെ ഏകദേശം മധ്യത്തിൽ (14-16 ദിവസങ്ങളിൽ), ഫോളിക്കിൾ അണ്ഡാശയത്തെ വിട്ട് ഫാലോപ്യൻ ട്യൂബിൽ പ്രവേശിച്ച് അവിടെ ബീജത്തെ കണ്ടുമുട്ടുന്നു. ഈ പ്രക്രിയയെ അണ്ഡോത്പാദനം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ലൈംഗിക ഹോർമോണുകളുടെ ത്വരിതപ്പെടുത്തിയ ഉൽപാദനമാണ് ഇതിൻ്റെ പ്രധാന സ്വഭാവം, ഇത് ഗർഭധാരണത്തിന് അനുകൂലമായ സാഹചര്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

അണ്ഡോത്പാദനം ആരംഭിക്കുന്നതിന് 2-3 ദിവസം മുമ്പും ഈ ഘട്ടത്തിൻ്റെ ആദ്യ ദിവസവും വിജയകരമായ ഭ്രൂണ ഇംപ്ലാൻ്റേഷൻ്റെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന സാധ്യത നിലവിലുണ്ട്. അതായത്, ഈ കാലയളവിൽ മുട്ട ബീജത്തെ കണ്ടുമുട്ടിയാൽ, സ്ത്രീ ഗർഭിണിയാകാനുള്ള ഉയർന്ന സാധ്യതയുണ്ട്.

ഗർഭധാരണം നടന്നില്ലെങ്കിൽ, ആർത്തവം സംഭവിക്കുന്നു. പ്രതിമാസ ഡിസ്ചാർജ് കഴിഞ്ഞ്, എൻഡോമെട്രിയം വീണ്ടും പുതുക്കുന്നു.

എങ്ങനെ, എന്തുകൊണ്ട് ഒരു കലണ്ടർ സൂക്ഷിക്കണം

പെൺകുട്ടികളുടെ ആർത്തവത്തിൻറെ ആരംഭം കലണ്ടറിൽ അടയാളപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. സൈക്കിളിൻ്റെ സ്ഥിരത നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്. കലണ്ടർ രീതി നടപ്പിലാക്കുന്നത് സൈക്കിളിൻ്റെ ദൈർഘ്യം മാത്രമല്ല, ഗർഭധാരണത്തിൻ്റെ സാധ്യതയും നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

അതായത്, പ്രതീക്ഷിച്ച തീയതിയിൽ ആർത്തവം ആരംഭിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, കാലതാമസം 5 ദിവസത്തിൽ കൂടുതലാണെങ്കിൽ, ഒരുപക്ഷേ പെൺകുട്ടി ഉടൻ തന്നെ അമ്മയാകും.

ആർത്തവ കലണ്ടർ സൂക്ഷിക്കുന്നത് സൗകര്യപ്രദമാണ്. ചാക്രിക പരാജയങ്ങൾ ട്രാക്കുചെയ്യാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കാം. മാനസിക-വൈകാരിക സമ്മർദ്ദം, ശാരീരിക ക്ഷീണം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ബാഹ്യ ഘടകങ്ങൾ എന്നിവയാൽ അവരെ പ്രകോപിപ്പിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ, ഒരു ഗൈനക്കോളജിക്കൽ പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയമാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. സൈക്കിളിലെ പതിവ് ഷിഫ്റ്റുകൾ ശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന ഒരു പാത്തോളജിക്കൽ പ്രക്രിയയെ സൂചിപ്പിക്കാം.

ഓരോ സ്ത്രീയുടെയും ശരീരം പ്രത്യുൽപാദനത്തിനായി സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്നു. ഗർഭധാരണം ഉണ്ടാകുന്നതിന്, പ്രകൃതി അണ്ഡോത്പാദന പ്രവർത്തനത്തെ പ്രത്യുൽപാദന വ്യവസ്ഥയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. പ്രായപൂർത്തിയായ മുട്ട ഫാലോപ്യൻ ട്യൂബിലൂടെ ഗര്ഭപാത്രത്തിലേക്ക് സഞ്ചരിക്കുകയും തലേദിവസം സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടാൽ ബീജത്തെ കണ്ടുമുട്ടുകയും ചെയ്യുന്നു. ബീജസങ്കലനം ചെയ്ത മുട്ട ഗർഭാശയ അറയിൽ പ്രവേശിക്കുകയും അതിൻ്റെ കഫം മെംബറേൻ കൂട്ടിച്ചേർക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പ്രായപൂർത്തിയായ ഒരു സ്ത്രീക്ക് സന്താനങ്ങളെ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ ഇത് അനുയോജ്യമായ ഒരു ഓപ്ഷനാണ്. ഗർഭധാരണം നടന്നില്ലെങ്കിൽ, ആർത്തവം ആരംഭിക്കുന്നു.

ഇതുവരെ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാത്ത യുവതികൾക്ക് ഗർഭിണിയാകാൻ കഴിയില്ല. പിന്നെ എന്തിനാണ് പെൺകുട്ടികൾക്ക് ആർത്തവം വരുന്നത്? ഈ ചോദ്യം പ്രായപൂർത്തിയായവരുടെ പരിധിയിലുള്ള യുവാക്കൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടാക്കുന്നു. ചിലർക്ക്, രക്തരൂക്ഷിതമായ പ്രക്രിയ പോലും ഭയാനകമായി തോന്നുന്നു. എന്നാൽ ന്യായമായ ലൈംഗികതയ്ക്ക് പ്രതിമാസ രക്തസ്രാവം അനുഭവപ്പെടുന്നതിന് പ്രകൃതി ക്രമീകരിക്കുന്നത് കാരണമില്ലാതെയല്ല. ഇന്ന് നമ്മൾ പെൺകുട്ടികളിലെ ആർത്തവത്തിൻറെ സവിശേഷതകൾ പഠിക്കും.

പെൺകുട്ടികളുടെ ആർത്തവം: അതെന്താണ്, എന്തുകൊണ്ട് അവ ആവശ്യമാണ്?

11-13 വയസ്സിൽ പെൺകുട്ടികൾ ആദ്യമായി അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ ഫിസിയോളജിക്കൽ പ്രതിഭാസമാണ് ആർത്തവം.

എൻഡോമെട്രിത്തിൻ്റെ പതിവ് പുറംതള്ളലാണ് ഇതിൻ്റെ സാരാംശം. ഇത് ഗർഭാശയത്തിൻറെ എപ്പിത്തീലിയൽ പാളിയാണ്, ഇത് ഗർഭത്തിൻറെ അഭാവത്തിൽ അനാവശ്യമായി മാറുന്നു. ലൈംഗിക ഹോർമോണുകളുടെ അനുപാതത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ മൂലമാണ് ഈ പ്രക്രിയ സംഭവിക്കുന്നത്.

ആർത്തവ പ്രക്രിയയെ മറ്റൊരു രീതിയിൽ ചിത്രീകരിക്കാം. നാഡീ, ഹൃദയ സിസ്റ്റങ്ങൾ, യോനിയിലെ ആന്തരിക അന്തരീക്ഷം, എൻഡോമെട്രിത്തിൻ്റെ ഘടന എന്നിവയെ ബാധിക്കുന്ന സ്ത്രീ ശരീരത്തിലെ മാറ്റങ്ങളുടെ ഒരു സമുച്ചയമാണിത്. സ്ത്രീയുടെ മനസ്സും സസ്തനഗ്രന്ഥികളുടെ ഘടനയും ബാധിക്കുന്നു.

ആദ്യത്തെ ആർത്തവം പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നതിൻ്റെ തുടക്കത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഒരിക്കൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടാൽ, 45 - 55 വയസ്സ് വരെ നിർണായക ദിവസങ്ങൾ പ്രതിമാസം വരുന്നു. അടുത്തതായി വരുന്നത് ആർത്തവവിരാമവും പ്രായമാകൽ സമീപനവുമാണ്. സ്ഥിരമായ രക്തസ്രാവത്തെ യൂമെനോറിയ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. 21-35 ദിവസത്തിലൊരിക്കൽ അവ സംഭവിക്കുന്നു. പെൺകുട്ടികളുടെ ആർത്തവം എത്രത്തോളം നീണ്ടുനിൽക്കും?സാധാരണയായി ഇത് 4-6 ദിവസമാണ്. നിർണായക ദിവസങ്ങളുടെ ക്രമം ഫോളിക്കിൾ പക്വതയുടെ വേഗതയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഗുരുതരമായ ദിവസങ്ങൾ ഗർഭാവസ്ഥയിൽ നിന്ന് ഒരു സ്ത്രീയെ സംരക്ഷിക്കുന്നില്ല. ചെറിയ സൈക്കിളുകളിൽ, അണ്ഡോത്പാദനം 10-11 ദിവസങ്ങളിൽ സംഭവിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് ഉറച്ച ബീജം സ്ത്രീ ജനനേന്ദ്രിയത്തിൽ ഏകദേശം 7 ദിവസം ജീവിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ആർത്തവത്തിൻ്റെ 5-6 ദിവസങ്ങളിൽ സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത ലൈംഗികബന്ധം ഗർഭധാരണത്തിന് കാരണമാകും.

ആർത്തവ ചക്രത്തിൻ്റെ ഘട്ടങ്ങൾ

ആർത്തവസമയത്ത് ഒരു പെൺകുട്ടിയുടെ ശരീരത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ഘട്ടങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ഈ ചെറിയ കാലയളവുകൾ മാറിമാറി സംഭവിക്കുകയും ഹോർമോണിലും പ്രവർത്തനപരമായും പരസ്പരം വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുകൾ ആർത്തവ ചക്രത്തിൻ്റെ മൂന്ന് ഘട്ടങ്ങളെ വേർതിരിക്കുന്നു:

1. ഫോളികുലാർ - ആർത്തവത്തിൻ്റെ ആദ്യ ദിവസം ആരംഭിച്ച് അണ്ഡോത്പാദനത്തോടെ അവസാനിക്കുന്നു (ചക്രത്തിൻ്റെ 1-16 ദിവസം). ഈസ്ട്രജൻ്റെ അളവ് ക്രമാനുഗതമായി വർദ്ധിക്കുന്നത് മുട്ടയുടെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
2. സൈക്കിളിൻ്റെ മധ്യത്തിൽ അണ്ഡോത്പാദന ഘട്ടം ആരംഭിക്കുന്നു. അണ്ഡാശയത്തിൽ മുട്ട കഴിയുന്നത്ര പക്വത പ്രാപിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, ഫോളിക്കിൾ പൊട്ടി മുട്ട പുറത്തുവിടുന്നു. ബീജസങ്കലനത്തിന് പൂർണ്ണമായും തയ്യാറാണ്, ഇത് ഗർഭാശയ അറയിൽ പ്രവേശിക്കുകയും ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ബീജങ്ങളുള്ള ബീജസങ്കലനത്തിന് വിധേയമായി എൻഡോമെട്രിയവുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
3. കോർപ്പസ് ല്യൂട്ടിയം ഘട്ടം (ല്യൂട്ടൽ) - സൈക്കിളിൻ്റെ ഈ ഭാഗം ഫോളിക്കിളിൻ്റെ വിള്ളലിനും മുട്ടയുടെ പ്രകാശനത്തിനും ശേഷം സംഭവിക്കുന്നു. ഈ സമയത്ത് ഈസ്ട്രജൻ്റെ അളവ് കുറയുന്നു, പ്രോജസ്റ്ററോണിൻ്റെ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിക്കുന്നു. അണ്ഡാശയത്തിലെ ഫോളിക്കിളിൻ്റെ സ്ഥാനം കോർപ്പസ് ല്യൂട്ടിയമായി രൂപാന്തരപ്പെടുന്നു. ബീജസങ്കലനത്തിൽ ഗർഭം നിലനിർത്തുക എന്നതാണ് ഇതിൻ്റെ ചുമതല. ബീജവുമായി സംയോജിച്ച് 7 ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം, മുട്ട എൻഡോമെട്രിയൽ പാളിയിലേക്ക് ഇംപ്ലാൻ്റ് ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുന്നു. അടുത്തതായി, ഹോർമോൺ ഹ്യൂമൻ കോറിയോണിക് ഗോണഡോട്രോപിൻ ഗർഭധാരണത്തിന് ഉത്തരവാദിയാണ്. ബീജസങ്കലനം നടന്നിട്ടില്ലെങ്കിലോ ബീജസങ്കലനം ചെയ്ത മുട്ടയ്ക്ക് ഗര്ഭപാത്രത്തില് കാലുകുത്താന് സാധിച്ചില്ലെങ്കിലോ, ഈസ്ട്രജൻ്റെയും പ്രൊജസ്റ്ററോണിൻ്റെയും അളവ് അതിവേഗം കുറയുന്നു. ഉപയോഗശൂന്യതയും ഹോർമോൺ പിന്തുണയുടെ അഭാവവും കാരണം, ഗർഭാശയ എപ്പിത്തീലിയം നിരസിക്കപ്പെട്ടു, പെൺകുട്ടിയുടെ ജനനേന്ദ്രിയത്തിൽ നിന്ന് രക്തരൂക്ഷിതമായ ഡിസ്ചാർജ് ഒഴുകുന്നു.

അതിനാൽ, ആർത്തവം ആവശ്യമായി വരുന്നത് എന്തുകൊണ്ട് എന്ന ചോദ്യത്തിനുള്ള ഉത്തരം ഇതാണ്: പതിവ് രക്തസ്രാവം ഗർഭാശയ എപ്പിത്തീലിയത്തിൻ്റെ പുതുക്കൽ ഉറപ്പാക്കുന്നു. ഘടനാപരമായ പാളി ഗുരുതരമായ മാറ്റങ്ങൾക്ക് വിധേയമാവുകയും ഗർഭധാരണം സംഭവിച്ചില്ലെങ്കിൽ നിരസിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, സ്ത്രീ ശരീരം മാതൃത്വം അനുഭവിക്കുന്നുവെന്ന ലക്ഷ്യത്തോടെ ഗർഭാശയ എപ്പിത്തീലിയം വേഗത്തിൽ പുനഃസ്ഥാപിക്കപ്പെടും.

ആർത്തവത്തിന് രണ്ട് പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉണ്ട്:

• അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുക. ഗര്ഭപാത്രത്തിൻ്റെ ആന്തരിക പാളി ചർമ്മത്തിൻ്റെ എപ്പിത്തീലിയം പോലെയും ചില ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ കഫം മെംബറേൻ പോലെയും പുതുക്കപ്പെടുന്നു. ഗർഭധാരണം കൂടാതെ ഗർഭാശയത്തിൻറെ ആന്തരിക ടിഷ്യുകൾ നിരസിക്കുന്നത് ആർത്തവത്തിൻറെ യഥാർത്ഥ കാരണം ആണ്.
• സംരക്ഷണം. ചില റിപ്പോർട്ടുകൾ അനുസരിച്ച്, ഗര്ഭപാത്രത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനപരമായ ഭാഗത്തിന് ഒരു വികലമായ മുട്ടയെ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും, ഒപ്പം ഒരു സൈഗോട്ട് രൂപപ്പെടുന്നതിന് അതിൻ്റെ ഫിക്സേഷൻ തടയുന്നു. "വികലമായ" ബീജസങ്കലനം ചെയ്ത മുട്ട ഗർഭാശയ എപ്പിത്തീലിയത്തിനൊപ്പം മരിക്കുകയും രക്തസ്രാവത്തോടെ പ്രത്യുൽപാദന വ്യവസ്ഥയെ ഉപേക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ആർത്തവം വഴി, ശരീരത്തിന് ഗുണനിലവാരമില്ലാത്ത ഗർഭധാരണത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷണം ലഭിക്കുന്നു.

ആർത്തവം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഗർഭധാരണത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നില്ല. ഹോർമോൺ തകരാറുകൾ, വാക്കാലുള്ള ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ, എൻഡോക്രൈൻ രോഗങ്ങൾ, വർദ്ധിച്ച പ്രോലക്റ്റിൻ്റെ അളവ്, ആർത്തവവിരാമം എന്നിവയാൽ സൈക്കിളിൻ്റെ സ്ഥിരത ദുർബലമാകുന്നു.

പെൺകുട്ടികളിൽ ആർത്തവത്തിൻറെ സവിശേഷതകൾ

ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുകൾക്കും പതിവായി ആർത്തവം നേരിടുന്ന സ്ത്രീകൾക്കും മാത്രമേ പെൺകുട്ടികളുടെ ആർത്തവം എങ്ങനെ പോകുന്നുവെന്ന് അറിയൂ. വ്യക്തമോ മഞ്ഞകലർന്ന മണമില്ലാത്തതോ ആയ സ്രവങ്ങളാണ് പെൺകുട്ടികളിൽ ആർത്തവവിരാമത്തിന് കാരണമാകുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം ആരംഭിക്കുന്നതിന് ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്ക് മുമ്പാണ് പ്രീമെൻസ്ട്രൽ സിൻഡ്രോം സംഭവിക്കുന്നത്.

പെൺകുട്ടികൾക്ക് അടിവയറ്റിലെ തലവേദനയും വേദനയും അനുഭവപ്പെടുന്നു, ഒരു കാരണവുമില്ലാതെ മാനസികാവസ്ഥ മാറുന്നു, ആക്രമണമോ നിസ്സംഗതയോ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ചില പെൺകുട്ടികൾ അവരുടെ നിർണായക ദിവസങ്ങളിൽ വികാരഭരിതരാകുന്നു.

നിങ്ങളുടെ കാലയളവ് അടുക്കുന്നു എന്നതിൻ്റെ മറ്റ് അടയാളങ്ങൾ:

• അലസത.
• മയക്കം.
• ഓക്കാനം.
• മുഖത്തും ശരീരത്തിലും ചൊറിച്ചിൽ.
• മോശം ശ്വാസം.

ഒരു പൂർണ്ണ കാലഘട്ടത്തിൻ്റെ ആദ്യ ലക്ഷണം പുള്ളി ആണ്. ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ അവർ മിതമാണ്. സൈക്കിളിൻ്റെ മധ്യത്തോടെ, രക്തസ്രാവം വർദ്ധിക്കുന്നു, തുടർന്ന് എല്ലാ ദിവസവും ഡിസ്ചാർജിൻ്റെ അളവ് കുറയുകയും ആർത്തവം നിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

ആർത്തവസമയത്ത് ഒരു പെൺകുട്ടിക്ക് എത്ര രക്തം നഷ്ടപ്പെടും, ഗുരുതരമായ ദിവസങ്ങൾ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണോ എന്ന ചോദ്യത്തെക്കുറിച്ച് പലരും ആശങ്കാകുലരാണ്. സാധാരണയായി, ആർത്തവസമയത്ത് ജനനേന്ദ്രിയത്തിൽ നിന്ന് 50-150 മില്ലി രക്തം പുറത്തുവരുന്നു.

ഡിസ്ചാർജിൻ്റെ അളവ് വിവിധ ഘടകങ്ങളാൽ സ്വാധീനിക്കപ്പെടുന്നു. ആർത്തവത്തിൻ്റെ ഗന്ധം അസുഖകരമാണ്, കാരണം അണുവിമുക്തമായ രക്തം ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകുമ്പോൾ അത് വായുവിൽ ഓക്സിഡൈസ് ചെയ്യപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഈ പ്രക്രിയയെ സ്വാധീനിക്കാൻ കഴിയില്ല. നിർദ്ദിഷ്ട "സുഗന്ധം" പുറത്തുവരാതിരിക്കാൻ, ഒരു പെൺകുട്ടി ആർത്തവ ദിവസങ്ങളിൽ അവളുടെ ശുചിത്വം ശക്തിപ്പെടുത്തണം.

അടിവയറ്റിലെ കഠിനമായ വേദന പ്രധാനമായും നള്ളിപ്പാറസ് പെൺകുട്ടികളിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. ഒരു ഡോക്ടറുമായി ആലോചിച്ച് അവ ചികിത്സിക്കാം. വേദന ഇല്ലാതാക്കാൻ, പ്രോസ്റ്റാഗ്ലാൻഡിൻസിൻ്റെ സമന്വയത്തെ അടിച്ചമർത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. നാപ്രോസിൻ, ബ്രൂഫെൻ, ബ്യൂട്ടാഡിയോൺ, ഇൻഡോമെതസിൻ എന്നീ മരുന്നുകൾ ഈ ചുമതലയെ നേരിടുന്നു. സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് അത് ആവശ്യമാണെന്ന് കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, രോഗിക്ക് നോവോകൈൻ ഇലക്ട്രോഫോറെസിസ് അല്ലെങ്കിൽ അക്യുപങ്ചർ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടും.

സജീവമായി അടുപ്പമുള്ള ജീവിതം നയിക്കുന്ന പെൺകുട്ടികൾക്ക്, വേദനാജനകമായ കാലഘട്ടങ്ങളെ ചികിത്സിക്കാൻ ഹോർമോൺ ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കാവുന്നതാണ്:

1. മാർവെലോൺ.
2. നിശബ്ദം.
3. ഫെമോഡൻ.
4. മിനിറ്റ്.
5. മെർസിലോൺ തുടങ്ങിയവർ.

നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ വേദന സ്വതന്ത്രമായി കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും: ആർത്തവത്തിൻ്റെ തലേന്ന് നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ ഒരു ചൂടുള്ള തപീകരണ പാഡ് പുരട്ടുക, നോ-ഷ്പ അല്ലെങ്കിൽ വലേറിയൻ കഷായങ്ങൾ എടുക്കുക. ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, സൈക്കിളിൻ്റെ രണ്ടാം ഘട്ടത്തിൽ മാത്രം ഒരു സെഡേറ്റീവ് കുടിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

8 മുതൽ 10 വയസ്സുവരെയുള്ള പെൺകുട്ടികൾ പെൺകുട്ടികളിൽ ആർത്തവം എന്താണെന്ന് ഇതിനകം അറിഞ്ഞിരിക്കണം. ഈ കാലയളവിൽ മാതാപിതാക്കളുടെ ചുമതല വിശ്വസനീയമായ വിവരങ്ങൾ നൽകുകയും അവരുടെ പെൺമക്കളെ സ്വയം പരിപാലിക്കാൻ പഠിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. ആർത്തവത്തെക്കുറിച്ച് ലജ്ജാകരമായ യാതൊന്നുമില്ലെന്ന് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയോട് വിശദീകരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

നിർണായക ദിവസങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ മകൾ ഭാരം ചുമക്കുന്നില്ലെന്നും ജിമ്മിൽ ക്ഷീണിക്കുന്നില്ലെന്നും ഓടുന്നില്ലെന്നും ചാടുന്നില്ലെന്നും സൈക്കിൾ ചവിട്ടുന്നില്ലെന്നും ഉറപ്പാക്കുക. ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ വേദനയും രക്തസ്രാവവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, കൂടാതെ ചെറിയ പെൽവിസിൻ്റെ ആന്തരിക അറയിലേക്ക് രക്തത്തിൻ്റെ റിഫ്ലക്സ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ഒരു പെൺകുട്ടി പാട്ടിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവളുടെ ആർത്തവ സമയത്ത് ആദ്യത്തെ ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസം റിഹേഴ്സലുകൾ ഉപേക്ഷിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

ആർത്തവ ദിവസങ്ങളിൽ ഇത് ചെയ്യുന്നത് നിഷിദ്ധമാണെന്ന് നിങ്ങളുടെ മകളോട് വിശദീകരിക്കുക. സെർവിക്സ് തുറന്നിരിക്കുമ്പോൾ, വെള്ളത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന രോഗകാരികളായ സൂക്ഷ്മാണുക്കൾക്ക് അതിലേക്ക് തുളച്ചുകയറാൻ കഴിയും. ചൂടുവെള്ളത്തിൽ താമസിക്കുന്നത് രക്തസ്രാവം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം മോശമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഷവറിൽ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകാനും ഒരു ദിവസം 3-4 തവണ സ്വയം കഴുകാനും നിങ്ങൾക്ക് അനുവാദമുണ്ട്, ഓരോ നടപടിക്രമത്തിനും ശേഷം പാഡ് മാറ്റുക.