Umiejętność dokonywania wyborów w danej sytuacji pozwala człowiekowi zapanować nad ważnymi sprawami. Pomaga to również w drobnych sprawach: często dana osoba spędza zbyt dużo czasu na myśleniu o tym, co zjeść i w co się ubrać. Logiczne działania sprawiają, że przyszłość jest przewidywalna, a jakość życia wyższa. Co należy zrobić, aby podejmować właściwe decyzje? Ponieważ czasami może to być bardzo trudne.
Instrukcje
W każdym przedsięwzięciu najlepiej zacząć od ustalenia priorytetów. Zastanów się, do czego dążysz, jakiego rezultatu oczekujesz od swojej decyzji, czy w wyniku konkretnego wyboru możesz osiągnąć to, czego chcesz.
Spróbuj dokonać wyboru odwrotnie, eliminując te opcje, które odciągną Cię od zamierzonej ścieżki. Przemyśl mentalnie wszystkie konsekwencje swojego działania, biorąc pod uwagę wszelkiego rodzaju „ale” i „jeśli”.
Zacznij działać, nie zwlekając z decyzją. Proces gromadzenia niezbędnych informacji nie powinien trwać wiecznie. Nie rób zbędnych badań na dany temat, ponieważ ludzki mózg może przetwarzać tylko ograniczoną ilość danych. Zatrzymaj się na czas, aby nie przeciążać głowy niepotrzebnymi informacjami.
Nie każda decyzja okazuje się najwłaściwsza. Nie oznacza to jednak wcale, że należy odpuścić inicjatywę. Powiedz sobie, że w tym momencie znalazłeś jedyne właściwe wyjście. Świadomość racjonalności swojego działania w obecnej sytuacji da Ci większą wiarę w swoje możliwości.
Bardzo często życie wymaga od człowieka podejmowania błyskawicznych decyzji, nie dając czasu na myślenie. Mówią, że jeśli nie wiesz, co robić, rób, co ci podpowiada sumienie. Częściej staraj się postawić na miejscu innej osoby, „udawaj” swoje działania na sobie. Jeśli nauczysz się lepiej rozumieć i wczuwać się w potrzeby obcych osób, sumienie pomoże Ci podjąć właściwą decyzję we właściwym czasie.
Spróbuj zmienić siebie krok po kroku. Na przykład kłóciłeś się z przyjacielem o to, dokąd się udać, ale teraz rzucasz monetą, aby nie kłócić się o miejsce na wakacje, ponieważ najważniejsza jest dla ciebie komunikacja. Po prostu nie mogłeś się zabrać za założenie konta, bo nie wiedziałeś, jakimi kryteriami kierować się przy wyborze banku. Teraz znalazłeś specjalistę finansowego i otrzymałeś przydatna rada. Od dawna marzyłaś o zmianie koloru włosów i krótkiej, stylowej fryzurze, ale wciąż nie miałaś odwagi tego zrobić. Wczoraj umówiłaś się na wizytę u fryzjera znajomego, którego fryzura bardzo Ci się podoba.
Jeśli jesteś z natury nieśmiały, wypróbuj inny rodzaj zachowania, aby stać się bardziej zdecydowanym. Spróbuj zachowywać się jak ekstrawertyk: zaakceptuj niezależne decyzje bardziej pewny siebie i aktywny. Pamiętaj, że Twoje własne wybory, nawet jeśli nie najlepsze, uczynią Cię szczęśliwszym.
Wielu z nas chce wiedzieć, jaki będzie wynik w danej sytuacji. Zwracamy uwagę na test, który pomoże Ci podjąć decyzję o kolejnych krokach.
Można dowiedzieć się, co nas czeka w najbliższej przyszłości. Aby to zrobić, musisz użyć intuicji i instynktu, a także skupić się na konkretnym zagadnieniu. Przyjrzyj się bliżej proponowanym obrazom i wybierz ten, który najbardziej Ci się podoba. Nie próbuj analizować proponowanych obrazów. Działaj intuicyjnie, opierając się wyłącznie na swoich uczuciach. W ten sposób możesz określić, jak najlepiej zachować się w danej sytuacji.
Aby wróżenie było wiarygodne, zostań sam. Nie powinieneś się ekscytować. Stwórz spokojną atmosferę, zanurz się w myślach o tym, co Cię najbardziej interesuje i intuicyjnie znajdź obraz, który Cię przyciąga. Poniżej znajdziesz opis.
1. Twoja sytuacja jest bliska rozwiązania, ale nie powinieneś się spieszyć, aby uniknąć błędów. Impulsywność i presja nie pomogą Ci osiągnąć w życiu tego, czego potrzebujesz. krótkie terminy. Uspokój się i powoli dokończ to, co zacząłeś. Osiągniesz sukces.
2. Sytuacja, która Cię interesuje, zakończy się Twoim zwycięstwem i szczęściem. Wszystkie drzwi są dla Ciebie otwarte, więc możesz spokojnie zabrać się do spraw lub od razu je dokończyć. Zanim jednak coś dokończysz, nie angażuj w nie dużej liczby osób, aby Twoje plany nie zostały pokrzyżowane przez zazdrosnych ludzi i złych życzeń.
3. Aby twoje sprawy miały korzystny wynik, musisz przez jakiś czas pozostać w cieniu i nie reklamować swoich celów. Praca w pojedynkę przyniesie Ci sukces tylko wtedy, gdy nie będziesz pokazywać swoich planów wielu osobom. Pamiętaj, że szczęście kocha ciszę.
4. Twoje cele nie mają jeszcze konkretnej formy. Aby wszystko układało się jak najlepiej, opracuj jasny plan działania i przestań wierzyć, że wszystkie sprawy zostaną rozwiązane bez Twojego udziału. Trzeba się postarać i nie liczyć na pomoc z zewnątrz.
5. Osiągnięcie sukcesu zależy od Twojej aktywności. Jeśli trzeba coś zrobić, decyzje należy podejmować szybko. Jeśli oddasz się długim myślom, szczęście cię ominie. Bądź odważny i pamiętaj, że wytrwałość i pewność siebie czynią cuda.
6. Twoje nadzieje na korzystny wynik wydarzeń mogą się nie spełnić. Aby zachować szczęście w swoich rękach, musisz się skupić. Porzuć fantazje i myśli o tym, co się stanie, jeśli ci się uda. Odniesiesz sukces tylko wtedy, gdy podejmiesz aktywne kroki, aby osiągnąć to, co konieczne i ważne na tym etapie życia.
7. Rutyna uniemożliwia Ci produktywność w biznesie i rozwoju osobistym. Aby było po swojemu, wprowadź do życia odrobinę lekkomyślności. Musisz nauczyć się rozwiązywać problemy nie tylko w zwykły sposób. Szukaj nowych podejść, użyj swojej wyobraźni i kreatywności.
8. Duża liczba zadań, które na Ciebie spadły, nie powinna Cię przerażać. Odnosisz sukcesy, ale możesz to udowodnić ludziom wokół siebie jedynie poprzez działania i aktywną pracę. Połącz swoje wewnętrzne rezerwy i nie szczędź wysiłków, aby osiągnąć swoje cele. Na koniec podróży nagroda spełni Twoje oczekiwania.
9. Aby osiągnąć 100% sukcesu, należy zwrócić uwagę na swoje najlepsze cechy charakteru. Dbaj o swoich bliskich i zwracaj uwagę na tych, którzy są Ci bliscy. Życzliwe i bezinteresowne działania dadzą Ci niezaprzeczalną przewagę. Ponadto zawsze możesz liczyć na pomoc najbliższych.
Na świecie istnieje wiele wróżb, które pomagają podnieść zasłonę tajemnicy na przyszłość. Ludzie używali ich od czasów starożytnych, aby być przygotowanym na każdą sytuację. Wykorzystaj to, aby każdy dzień był dla Ciebie udany. Życzymy sukcesów i dobrobytu i nie zapomnij nacisnąć przycisków i
07.03.2018 06:36
Na początku marca wiele osób chce spojrzeć w przyszłość, aby przygotować się na zmiany w życiu i...
Nadmierna szczerość przynosi tylko kłopoty. © Louis Ferdinand Celine.
Prędzej czy później każdy ma pytanie. Co zrobić w tej czy innej sytuacji związanej z twoimi uczuciami i myślami.Możesz powiedzieć wszystko szczerze, a może będziesz miał szczęście, a może nie. Nadmierna szczerość może zniszczyć wszystko, co zbudowałeś przez lata. W ten sposób możesz raz na zawsze odepchnąć tę osobę. Możesz milczeć, ale wtedy na pewno popełnisz błąd. Cisza łamie przeznaczenie i to prawda. Jeśli masz coś do powiedzenia, powiedz to, nie wstydź się swoich uczuć, nawet jeśli sam wszystko zniszczysz, ale przynajmniej spróbuj. A co jeśli będziesz milczeć? Co wtedy? Możesz się po prostu spóźnić... A potem przez całe życie będziesz żałować, że milczałaś, że nie ujawniłaś swoich emocji i uczuć.
Ale nawet w pierwszym przypadku nikt nie gwarantuje sukcesu, wręcz przeciwnie, można go tylko pogorszyć. Ale co wtedy zrobić? Powiedzieć wszystko w nadziei, że dana osoba odwzajemni Twoje uczucia? Albo powiedz, a być może wtedy stracisz tę osobę raz na zawsze. Na przykład, jeśli mówimy o miłości, to w większości przypadków osoba opuszcza drugą, aby go nie skrzywdzić, aby nie było nadziei itp. To chyba naprawdę jest wyjście.Nie będziesz w stanie normalnie porozumieć się z daną osobą ani obserwować jak dana osoba buduje relacje z innymi, więc jedyne co pozostaje to opuścić życie tej osoby. Powiedz mi, jak możesz walczyć o osobę, o swoje szczęście? Kiedyś myślałam, że możesz osiągnąć wszystko, jeśli naprawdę tego chcesz, ale jeśli mówimy o miłości, to tutaj to nie działa. Cokolwiek zrobisz, jest to bez sensu.
Nie da się kogoś rozkochać w działaniu czy wspaniałej postawie.Tak, być może wzajemna miłość przyjdzie z czasem, ale zdarza się to rzadko. Więc popełniłem błąd, jeszcze bardziej odepchnąłem tę osobę od siebie, ujawniając swoje szczere uczucia.W końcu wiedziałem, że taka reakcja nastąpi, ale i tak to powiedziałem. Bo nie mógł zachować wszystkiego dla siebie, co więcej, nie było to wyznanie miłości, po prostu powiedział, że małymi kroczkami do tego dochodzi. Dlatego łatwiej mi wszystko wyrazić w poezji, ale teraz nawet nie wiem, czy muszę jej ten wiersz pokazywać. Chyba nie warto, jeszcze nie zdecydowałem. Może go tutaj opublikuję, ale na razie mam ochotę go podrzeć i wyrzucić. Oczywiście nie wszystko stracone. Ale czuję, że wszystko zmierza w tym kierunku. Dlatego na ten moment Myślę, że powinnaś się po prostu zamknąć i nic nie mówić. Nie ma potrzeby szczerości i szczerości; nikt tego teraz nie potrzebuje. Ale trudno wszystko zamknąć w środku, przynajmniej ja nie potrafię. Wszystko wybucha, a ty tylko pogarszasz swoją sytuację...
Inne artykuły w dzienniku literackim:
- 06.05.2017. Nadmierna szczerość przynosi tylko kłopoty
- 05.03.2017. Iluzja
Po pierwsze, człowiek musi uporządkować swoje emocje. Musisz się uspokoić, pozwolić wszystkim doświadczeniom przepłynąć przez Ciebie, wziąć oddech. I dopiero wtedy, gdy człowiek poczuje, że jego stan wrócił do normy, może zacząć myśleć o najważniejszej rzeczy.
Jeśli przytłacza go pytanie, co zrobić, gdy nie wie, co robić, to wpada w błędne koło. Osoba będzie bez końca dręczyć się tymi słowami. Ale na to pytanie nigdy nie zostanie udzielona odpowiedź. Chociaż w rzeczywistości tak nie jest.
Zawsze jest wyjście. I odpowiedzi też. Po prostu wydaje nam się, że ich nie ma. Co przychodzi na myśl, osoba odrzuca, ponieważ mu to nie odpowiada. Ale nie możesz odmówić opcji. Wszystko, co przychodzi na myśl, ma prawo do życia. Co by było, gdyby każda myśl została rozwinięta jako możliwy wariant rozwój wydarzenia? Nawet najbardziej absurdalny. Ponieważ wydaje się, że nie ma innego wyjścia, możemy spróbować.
Świeży wygląd
Problem polegający na tym, że wiele osób myśli o tym, co zrobić, gdy nie wiedzą, co robić, polega na ich domyślnym sposobie myślenia. Załóżmy, że dana osoba pilnie potrzebuje pieniędzy. Do wypłaty jeszcze dużo czasu. Nie ma od kogo pożyczyć. Z reguły dana osoba nie pozwala na więcej opcji. Albo płać pensję, albo pożyczaj.
Myśląc, musisz wyjść poza to, co zwykle. Nawet jeśli te myśli są całkowicie absurdalne. To nie ma znaczenia. Najważniejsze, że w naszym życiu coś się dzieje. W każdym razie będzie wyjście. Zwykle podświadomość produkuje niezwykłą, nietrywialną opcję. Czasem na człowieka przychodzi objawienie. A myśl, która wcześniej nie pojawiła się jako alternatywa, okazuje się całkiem odpowiednia i może wpłynąć na sytuację.
Posłuchaj siebie
Często osobie, która myśli o tym, co zrobić, gdy nie wie, co robić, przeszkadza głowa. A ściślej - logika i rozum.
Powiedzmy, że istnieją dwie opcje rozwoju wydarzeń. Dla jasności możemy podać fikcyjny przykład. Powiedzmy młody człowiek zaproponował obiecującą stałą pracę za granicą, o której marzył przez całe dorosłe życie. Ale tutaj, w Rosji, ma dziewczynę, z którą jest razem od kilku lat. A ona nie może z nim jechać, gdyż kontynuuje studia magisterskie. Albo po prostu nie chce jechać do tego kraju, bo boi się języka obcego, środowiska, mentalności, choćby dlatego, że nie wie, co może tam zrobić.
To mniej więcej sytuacja, gdy nie wiesz, co zrobić z daną osobą. Z jednej strony poprawa własnego życia, perspektywy i szansa, która może się już nie powtórzyć. Ale z drugiej strony - druga połowa. Cóż, jeśli wszystkie możliwe kompromisy zostały załatwione, pozostaje tylko jedno – słuchać wewnętrzny głos. I bądź ze sobą szczery. Serce podpowie Ci, co jest ważniejsze i konieczne. A po podjęciu decyzji człowiek sam poczuje, czy się mylił, czy nie. Zwykle serce nie oszukuje.
Oczywiście pierwszy raz po podjęciu decyzji nie będzie łatwy. W końcu człowiek nadal będzie musiał z czegoś zrezygnować. Lub przynajmniej dokonaj zmian w planach. Ale czas postawi wszystko na swoim miejscu.
Szukać informacji
Co zrobić, gdy nie wiesz, co robić? Oczywiście, spójrz przydatna informacja, które mogą pomóc, w innych źródłach. Nie musisz ograniczać się własnymi myślami, zwłaszcza jeśli nie pomagają. Możesz zasięgnąć porady u bliskiego przyjaciela lub korzystając z różnych zasobów tematycznych. Obejrzyj film, przeczytaj książkę, posłuchaj muzyki. Czasami tak się dzieje - ucho „przylega” do jakiejś frazy, a wtedy osoba rozumie, że właściwa decyzja leży w jej kontekście. W każdym razie, nawet jeśli nie możesz znaleźć odpowiedzi na pytanie, co robić, gdy nie wiesz, co robić, na pewno uda Ci się odwrócić uwagę. A potem, po odrobinie relaksu psychicznego, możesz wrócić do aktualnego problemu.
Odwołaj się do sumienia
Austriacki pisarz Karl Kraus powiedział: „Kiedy nie wiesz, co robić, postępuj właściwie”. W tym filozoficznym zdaniu kryje się prosta prawda. „Dobrze”, jak podpowiada Twoje sumienie, aby nikomu nie zaszkodzić. Czasami okazuje się, że dana osoba postępuje głupio, ale poprawnie. Przykładem jest prosta sytuacja. Załóżmy, że ktoś znalazł portfel. Wewnątrz na dodatek spore suma pieniędzy Okazało się, że była to karta debetowa właściciela. Bierze i zabiera portfel ze wszystkimi przywiązanymi do niego towarami do oddziału banku. Pracownicy odnajdują informacje o właścicielu, dzwonią do niego, przedstawiają sytuację, a szczęśliwa, ale roztargniona osoba przychodzi po jego majątek, serdecznie dziękując temu, kto wszystko znalazł.
Głupi ruch? Z pewnością wielu skinie głową twierdząco. W końcu mogłeś zatrzymać te pieniądze dla siebie. Czy to jest poprawne? Zdecydowanie. Przecież każdy mógł znaleźć się na miejscu osoby, która zgubiła portfel. Powtarzam, wszystko może się zdarzyć w życiu.
Jak Bóg da
Ale zdarza się, że wszelkie argumenty są bezużyteczne. A ta osoba naprawdę nie wie, co robić. A wierzący zwracają się nawet o pomoc do Wszechmogącego. Jest nawet specjalna modlitwa. Kiedy nie wiesz, co robić, wiara prawosławna pomoże. To, czy będzie rezultat, czy nie, to osobna rozmowa. Ale przynajmniej człowiekowi stanie się to łatwiejsze.
Do kogo powinieneś się modlić, jeśli nie wiesz, co robić? Pan Bóg. Słowa te brzmią mniej więcej tak: „Panie Wszechmogący, dziękuję Ci, że pozwoliłeś mi uzyskać duchowy wgląd w tę sytuację i miłosiernie się z nią pogodzić. Boże, Ty jesteś wszechwiedzący, prowadź mnie do prawdy i umacniaj w miłości. Amen".
Motywacja i działanie
Aby rozwiązać tę lub inną sytuację, musisz całkowicie porzucić strach. Współcześni ludzie za dużo i często się boisz. Strach blokuje świadomość i uniemożliwia myślenie. A także niepewność. Są to dwie cechy, które uniemożliwiają Ci podjęcie decyzji, która, jak się wydaje, jest już w zasięgu ręki. Dlatego musisz nabrać pewności siebie. Często pomagają w tym cytaty wielkich i sławnych ludzi. ludzie sukcesu. Na przykład Michael Jackson powiedział: „Jeśli nie jesteś pewny siebie, nic dobrego się nigdy nie wydarzy. Dlaczego? Ale jeśli nie wierzysz w siebie, jak ktokolwiek może w ciebie uwierzyć?”
Ogólnie rzecz biorąc, cytaty motywacyjne często pomagają w podjęciu tej decyzji. Wydaje się, że moralnie popychają człowieka w tym kierunku. A w jego podświadomości pojawia się myśl: „To osoba autorytatywna, która wiele osiągnęła. Zatem ten człowiek wiedział, co mówi. Możesz mu ufać."
Powinniśmy pamiętać o osobie takiej jak Nick Vujicic. To nowoczesny mówca motywacyjny. Patrząc na niego, każdy rozumie, że nie ma sytuacji beznadziejnych. W końcu ten człowiek nie ma rąk ani nóg. Ale udało mu się osiągnąć sukces, uprawia sport, ożenił się i zawsze się uśmiecha. I on też podróżuje różne kraje i miastach, koncertuje i wydaje książki. Ta umiejętność nie poddawania się jest imponująca. Dlatego Nick powiedział kiedyś: "Nie możesz uciekać w obliczu trudności. Musisz bez przerwy szukać rozwiązań i wierzyć, że wszystko będzie dobrze. Cierpliwość jest kluczem do zwycięstwa. "
Radykalna zmiana
Są tysiące sytuacji, w których człowiek się poddaje, bo nie wie, co robić. Tak więc powiedziano powyżej - nigdy nie należy uciekać od problemów. To prawda, ale jeśli zdecydowanie nie ma wyjścia, możesz spróbować.
Na przykład w pracy człowiek ma obrzydliwego szefa, który zmusza go do robienia rzeczy, które nie leżą w jego kompetencjach. Rezygnacja nie wchodzi w grę, ponieważ możesz zostać bez pieniędzy. A co jeśli nie będzie innej pracy? W takim przypadku musisz odłożyć na bok strach i zrezygnować. A potem - bądź tak, jak się dzieje. Wielu potwierdzi, że problem rozwiązuje się znacznie szybciej i skuteczniej, gdy dana osoba spotyka się z nim twarzą w twarz. W skrajnych przypadkach będzie można przez jakiś czas „obejść się” z pracą na pół etatu.
To tylko przykład. Jak pokazuje praktyka, często najlepszym rozwiązaniem są radykalne zmiany. W końcu zmieniają nie tylko życie człowieka, ale także w jakiś sposób jego światopogląd.
Infolinia dla dzieci została stworzona, aby dziecko w trudnej sytuacji mogło poprosić o pomoc, omówić swoje problemy i uzyskać poradę. Dziecięca infolinia potrzebna jest w celu: udzielenia pomocy w rozwiązywaniu następujących trudności: konfliktów w rodzinie i szkole, problemów wychowawczych, osobistych itp.; wspierać dzieci i rodziców w rozwiązywaniu problemów rodzinnych; informować ludzi o sposobach i środkach pokonywania trudności życiowych; pomóc zmniejszyć napięcie wewnętrzne ludzie, rozwijać ich zdolność rozumienia i radzenia sobie ze swoim stanem;
Infolinia dla dzieci – umożliwia uzyskanie terminowej pomocy trudna sytuacja. Zasady działania Infolinii dla Dzieci: ani abonent, ani konsultant nie mają obowiązku podawania tożsamości i podawania swoich danych osobowych; konsultant często posiada pseudonim, abonent może nazywać się dowolnym imieniem lub nie podawać go wcale, numer telefonu abonenta nie jest rejestrowany; treść rozmowy nie jest nagrywana i nie jest udostępniana innym osobom; szacunek dla każdego rozmówcy jako jednostki;
Z jakimi pytaniami mogę skontaktować się ze specjalistą Infolinii dla Dzieci? - Kiedy nie chcesz już nikogo widzieć ani komunikować się z nikim. - Dostać się beznadziejna sytuacja. - Krzywdzili Cię w szkole (na ulicy, w domu). - Kiedy nie wiesz, jak się zachować w określonych sytuacjach. - Kłótnia z przyjacielem (dziewczyną); co zrobic nastepnie? - Doszło do konfliktu z jednym ze starszych i w związku z tym niepokój cię nie opuszcza. - Rodzice nie rozumieją, a ty nie wiesz, jak się z nimi zachować i zdobyć ich szacunek i zrozumienie. - Jest problem z nauczycielami w szkole. - Naprawdę podoba Ci się dziewczyna lub chłopak i nie wiesz, jak przyciągnąć jej (jego) uwagę. - Przyjaciel pali (używa alkoholu lub narkotyków); Jak pomóc mu pozbyć się tego uzależnienia? Do kogo mam się zwrócić o pomoc? - Jaki zawód wybrać i kim zostać w przyszłości? Z tymi i wieloma innymi nurtującymi Cię pytaniami możesz zwrócić się do specjalistów Infolinii dla Dzieci.
· Czy uważasz, że lepiej jest dzielić się swoimi problemami z przyjaciółmi? Oczywiście dobrze jest mieć przyjaciół, którzy są gotowi cię wysłuchać i wesprzeć w trudnych sytuacjach. Kiedy coś Cię boli, Twoi bliscy są gotowi pomóc Ci i doradzić, jak złagodzić ból. Ich recepty mogą naprawdę pomóc, ale nadal lepiej skonsultować się z lekarzem. W przypadku problemów osobistych, bliscy ludzie również mogą ci pomóc, ale rodzice nie zawsze są w pobliżu. Następnie możesz skontaktować się z psychologiem. Specjalista psycholog pomoże Ci zrozumieć siebie i odnaleźć jak najwięcej najlepsza opcja rozwiązanie problemu.
· Czy myślisz, że dasz sobie radę ze swoim problemem? Oczywiście możesz sobie z tym poradzić samodzielnie, jeśli już znalazłeś się w takiej sytuacji i wiesz, co zrobić. Ale jeśli ten problem jest dla Ciebie nowy i nieznany, co powinieneś zrobić w tej sprawie? Telefon na infolinię pomoże Ci uporać się z tą sytuacją przy minimalnych stratach. Psycholog z Infolinii wysłucha Cię i wspólnie znajdziecie wyjście. · Istnieją osobiste doświadczenia, którymi z tego czy innego powodu nie chciałbyś dzielić się z rodziną lub przyjaciółmi. Na przykład nie zawsze będziesz omawiać problemy rodzinne ze znajomymi. Ale to cię martwi i niepokoi.
Być może zdarzały się w Twoim życiu sytuacje, gdy dzieląc się problemami z bliskimi, liczyłeś na wsparcie i zrozumienie, a oni zamiast tego zaczęli oceniać Twoje postępowanie i robić Ci wyrzuty. Psycholog-konsultant Infolinii jest gotowy przyjąć Cię takim, jakim jesteś. On nigdy nie będzie oceniał, wysłucha i wspólnie zastanowicie się, co dalej. Jeśli potrzebujesz dalszej pomocy w rozwiązaniu swojej sytuacji, psychologowie Infolinii są gotowi udzielić Ci jej tyle, ile potrzebujesz, lub zalecić specjalistów, z którymi możesz się skontaktować. Jak możesz zdecydować się na wybranie numeru telefonu i powiedzenie o swoim sekrecie zupełnie nieznajomej osobie? W takiej sytuacji najważniejsze jest, aby zdecydować się na telefon i słysząc głos operatora, przywitać się... Wtedy możliwości jest kilka. Możesz bezpośrednio porozmawiać o tym, co Cię dręczy. Lub w imieniu swojego przyjaciela (dziewczyny) możesz powtórzyć sytuację tak, jakby przydarzyła się komuś innemu, a ty po prostu wspierasz swojego przyjaciela i pomagasz mu. W końcu mówienie o sytuacji, która Ci się nie przydarzyła, jest często łatwiejsze niż dzielenie się osobistymi doświadczeniami.
Psycholog to specjalista, który pomaga ludziom rozwiązywać ich osobiste problemy i trudności, potrafi wysłuchać, zrozumieć, wesprzeć, pomóc znaleźć wyjście z trudnej sytuacji. Często ludzie nie widzą różnicy między psychologią a psychiatrią. Ale istnieje i jest bardzo znaczący. Nauka psychiatria zajmuje się badaniem różnych choroba umysłowa– depresja, stany lękowe, nerwice itp. Psychiatra to lekarz, który leczy choroby za pomocą leków. Zasadnicza różnica między psychologią a psychiatrią polega na tym, że psychiatria zajmuje się różnymi zaburzeniami, odchyleniami od normalnego funkcjonowania psychiki i je leczy, natomiast psychologia pomaga do normalnego człowieka ze zdrową psychiką do decydowania o różnych problematycznych sytuacjach dnia codziennego, daje odpowiedzi na pytania o to, co robić i co dalej. Kim więc jest psycholog, czym się zajmują i jak mogą pomóc?
