நமது சூரியன் அதன் ஆற்றலை நமது மைய சூரியனிடமிருந்து பெறுகிறது காணக்கூடிய பிரபஞ்சம். அதே நேரத்தில், பெரும்பாலான ஆற்றல் நமது சூரியனால் உறிஞ்சப்படுகிறது மற்றும் ஒப்பீட்டளவில் சிறிய அளவு கிரகங்களால் உறிஞ்சப்படுகிறது. சூரியனிடமிருந்து பூமி பெறும் ஆற்றல்கள் கணிசமாக மாற்றப்படுகின்றன. அவை பூமியின் அடுக்குகளில் ஊடுருவிய பிறகு, பிந்தையது அவற்றில் உள்ள அனைத்து ஊட்டச்சத்து கூறுகளையும் உறிஞ்சிவிடும். இந்த பரிமாற்றத்திற்குப் பிறகு, அவை ஆபாசமான எச்சங்களை மட்டுமே கொண்டிருக்கின்றன, அவை வளர்ச்சிக்கு பயனற்றவை, எனவே அவை விண்வெளிக்கு அனுப்பப்படுகின்றன. அங்கிருந்து, சில வழிகளில், அவை சூரியனுக்குத் திரும்புகின்றன, அவை அவற்றின் அசல் தாளத்தை மீட்டெடுப்பதற்காக மேலும் செயலாக்கத்திற்காக மத்திய சூரியனுக்கு அனுப்புகின்றன.

சூரிய ஆற்றல் ஒரு பரந்த நீரோடை வடிவில் பூமியை அடைந்து, வட துருவத்திலிருந்து தெற்கே உள்ள திசையில் அதைச் சுற்றி, மீண்டும் சூரியனுக்குத் திரும்புகிறது. தாவரங்கள் பூமிக்கு இந்த ஆற்றலின் வருகையையும் அதன் நன்மை விளைவையும் உணரும்போது, ​​அவை அவற்றின் மொட்டுகளைத் தயாரிக்கின்றன, மேலும் ஓட்டம் தீவிரமடையும் போது, ​​அவை அவற்றின் இலைகளை பூக்கின்றன, இறுதியாக மலர்ந்து பழங்களை உருவாக்குகின்றன, கருவுறுவதற்காக உள்வரும் ஆற்றல் அனைத்தையும் சேகரிக்க முயல்கின்றன. .

ஒரு நபர் பின்வரும் சட்டத்தை மனதில் கொள்ள வேண்டும்: அவர் பூமிக்குரிய உயிரினத்தின் ஒரு பகுதியாக இருக்கிறார், இந்த காரணத்திற்காக அதே நேரத்தில் ஆற்றலைப் பெறுகிறார். சூரியனின் முதல் கதிர்கள் ஏன் மிகவும் சக்திவாய்ந்தவை என்பதை இது விளக்குகிறது. பிறகு மனித உடல்சூரிய ஆற்றலை உணர மிகவும் முற்பட்டது. ஒரு விதியாக, பிராணன் அல்லது உயிர் ஆற்றல், நண்பகலை விட காலையில் அதிகமாக உள்ளது. காலையில் தான் உடல் அதிக அளவு வலுவான நேர்மறை ஆற்றல்களை உறிஞ்சுகிறது.
மனிதன் ஒரு உடல் உயிரினம் என்பதால், அவன் உடற்பயிற்சிகள் செய்ய வேண்டும் - அதற்கு மேல் எதுவும் இல்லை. அவர் அதிகாலையில் எழுந்து, சுத்தமான காற்றில் சென்று சூரியனின் முதல் கதிர்களை சந்திக்க வேண்டும், இது அனைத்து உயிரினங்களுக்கும் பயனுள்ள குறிப்பிட்ட ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது.
சூரியனின் மதியக் கதிர்களில் அவர் எவ்வளவு குளித்தாலும், அதிகாலையில் எழுந்து சூரியனின் முதல் கதிர்களை வாழ்த்துவதற்கு மிகவும் சோம்பலாக இருப்பவர்கள் இன்னும் எதையும் பெற மாட்டார்கள்.

சூரியக் கதிர்கள் எல்லாக் காலங்களிலும் சமமாகச் செயல்படாது. வசந்த காலத்தின் தொடக்கத்தில், பூமி (ஒரு குறிப்பிட்ட இடத்தில்) மிகவும் எதிர்மறையானது, அதாவது. அதிக ஆற்றலை எடுத்துக் கொள்கிறது. இந்த காரணத்திற்காக, வசந்த காலத்தில் சூரியனின் கதிர்கள் உள்ளன சிகிச்சை விளைவுஒரு நபருக்கு. மார்ச் 22 க்குப் பிறகு, பூமி படிப்படியாக நேர்மறையாக மாறும். கோடையில் இது நேர்மறையானது, எனவே குறைந்த ஆற்றலைப் பெறுகிறது. கோடைக் கதிர்கள் மனிதர்களையும் பாதிக்கின்றன, ஆனால் வசந்த கதிர்களை விட மிகவும் பலவீனமானவை.

வசந்த காலத்திலும் கோடைகாலத்திலும் பூமிக்கு ஆற்றலின் வருகை உள்ளது, மற்றும் இலையுதிர் மற்றும் குளிர்காலத்தில் ஒரு ebb உள்ளது. சூரியனின் மிகவும் சாதகமான செல்வாக்கு மார்ச் 22 அன்று ஏன் தொடங்குகிறது என்பதை இது விளக்குகிறது.

தேனீக்கள் பூக்களிலிருந்து தேனைச் சேகரிப்பது போல, ஒவ்வொரு ஆண்டும் வசந்த காலத்திலும் கோடைகாலத்திலும், மார்ச் 22 முதல், ஒரு நபர் படுக்கைக்குச் சென்று அதிகாலையில் எழுந்து சூரியனைச் சந்திக்க வேண்டும், இதனால் அதிலிருந்து தனது ஆற்றலைப் பெற வேண்டும். இந்த விதியை தொடர்ந்து பல வருடங்கள் கடைபிடித்தால் அதன் உண்மையை அனைவரும் நம்பலாம்.

ஒவ்வொரு நாளும் 4 காலங்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது: இரவு 12 மணி முதல் மதியம் 12 மணி வரை சூரிய சக்தியின் எழுச்சி உள்ளது, மதியம் 12 மணி முதல் இரவு 12 மணி வரை ebb சூரியனின் ஆற்றல் மிகவும் சக்தி வாய்ந்தது மற்றும் உயிர் கொடுக்கும் போது, ​​சூரிய உதயத்தின் போது அலை அதன் உச்சத்தை அடைகிறது. மதியம் வரை அலை படிப்படியாக குறைகிறது, அதன் பிறகு அலை எழத் தொடங்கி சூரிய அஸ்தமனத்தில் அதன் உச்சத்தை அடைகிறது.

பூமி எவ்வளவு எதிர்மறையாக இருக்கிறதோ, அந்த அளவுக்கு அதன் நேர்மறை சூரிய ஆற்றலை உணரும் திறன் அதிகமாகும், அதற்கு நேர்மாறாகவும். நள்ளிரவு முதல் மதிய உணவு வரை, ஒரு குறிப்பிட்ட இடத்தில் பூமி எதிர்மறையாக உள்ளது, எனவே அதிக ஆற்றலைப் பெறுகிறது, மேலும் மதிய உணவு முதல் நள்ளிரவு வரை அது நேர்மறையாக இருக்கும், எனவே அதிகமாக வெளிவருகிறது. நள்ளிரவில், பூமி நேர்மறை ஆற்றலை விண்வெளியில் வெளியிடத் தொடங்குகிறது மற்றும் படிப்படியாக எதிர்மறையாக மாறுகிறது. காலையில், சூரிய உதயத்தில், பூமி மிகவும் எதிர்மறையானது, அதாவது. அதிக ஆற்றலை எடுத்துக் கொள்கிறது. இந்த உண்மை சூரிய உதயத்தின் விதிவிலக்கான முக்கியத்துவத்தை விளக்குகிறது மற்றும் அதன் முக்கியத்துவத்தைப் புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது.
ஒரு நபர் எதிர்கொள்ளும் கடினமான பணிகளில் ஒன்று அவரது உடலின் ஆற்றல்களை ஒழுங்குபடுத்தும் திறன் ஆகும். அவை பூமியின் மையத்திலிருந்து வந்து, முதுகெலும்பு வழியாக பாயும் சக்திவாய்ந்த நீரோடை வடிவத்தில், மூளை அமைப்பை அடைகின்றன. மற்றொரு ஸ்ட்ரீம் சூரியனில் இருந்து வந்து எதிர் திசையில் நகர்கிறது - மூளையிலிருந்து அனுதாப நரம்பு மண்டலம் அல்லது வயிற்றுக்கு. நவீன மனிதன்இந்த ஓட்டங்களின் மீதான கட்டுப்பாட்டை இழந்தது. சூரிய உதயத்திற்கு சற்று முன், சூரியனின் கதிர்கள் வளிமண்டலத்தை உடைப்பது முதன்மையாக மூளையை பாதிக்கிறது. சூரிய உதயத்தின் போது, ​​சூரியனின் கதிர்கள் நேர்கோட்டில் வந்து தாக்கும் சுவாச அமைப்புமற்றும் மனித உணர்திறன் மீது. மதிய உணவு நேரத்தில் அவை அவனை பாதிக்கின்றன செரிமான அமைப்பு.
சூரிய சக்தியின் குணப்படுத்தும் விளைவுகள் பகலில் ஏன் மாறுகின்றன என்பதை இது விளக்குகிறது: சூரிய உதயத்திற்கு முன் நரம்பு மண்டலத்தின் மூளை பகுதியை மேம்படுத்தவும், 9 முதல் 12 மணி வரை வயிற்றை வலுப்படுத்தவும் பயன்படுத்தலாம். மதிய உணவுக்குப் பிறகு, ஒரு விதியாக, சூரிய ஆற்றல் சிறிய குணப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இந்த வேறுபாட்டை பூமிக்கும் மனித உடலுக்கும் ஆற்றலை உணரும் திறன்களுக்கு இடையே உள்ள முரண்பாட்டால் விளக்க முடியும்.

சூரியனின் கதிர்களின் சிறந்த குணப்படுத்தும் விளைவுகள் காலை 8 மணி முதல் 9 மணி வரை. ஆரம்பகால சூரியக் கதிர்கள் இரத்த சோகை உள்ளவர்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது. மதிய உணவு நேரத்தில், கதிர்கள் மிகவும் வலுவானவை மற்றும் மனித உடலுக்கு நன்மை பயக்காது.

சூரிய குளியல் காலை 8 மணி முதல் 10 மணி வரை எடுக்க வேண்டும், மேலும் உங்கள் முழு உடலையும் சூரிய ஒளியில் வெளிப்படுத்தலாம். அவை குறிப்பாக முதுகெலும்பு, மூளை மற்றும் நுரையீரலில் திறம்பட செயல்படுகின்றன. மூளையை பேட்டரியுடன் ஒப்பிடலாம். இந்த பேட்டரி சூரிய சக்தியைப் பெற்று சரியான முறையில் குவித்தால், அதன் சிகிச்சை விளைவு ஏற்படும் உடலின் அனைத்து பகுதிகளுக்கும் அதை அனுப்ப முடியும்.

சூரிய ஒளியை எவ்வளவு அதிகமாக உள்வாங்கிக் கொள்ள முடியுமோ, அவ்வளவு அதிகமாக மென்மையும் காந்தமும் இருக்கும். சிகிச்சைக்காக சூரியனின் கதிர்களைப் படிக்கும் மற்றும் பயன்படுத்தும் போது, ​​குணப்படுத்தும் கதிர்கள் கூடுதலாக, கருப்பு, எதிர்மறை கதிர்கள் என்று அழைக்கப்படுபவை உள்ளன என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். அவை மற்றும் பூமிக்குரிய சில அலைகள் இரண்டும் மனித உடலில் தீங்கு விளைவிக்கும். ஒரு நபர் தனது உடலை நாளின் எந்த நேரத்திலும் சூரியனுக்கு வெளிப்படுத்த முடியும் என்றாலும், அவரது மனம் ஒருமுகமாகவும், நேர்மறையாகவும், சூரியனின் நேர்மறை கதிர்களை மட்டுமே பெறவும் வேண்டும். கவனம் செலுத்தும்போது, ​​உறக்கம் வராமல் கவனமாக இருக்க வேண்டும். உங்களைப் பாதுகாக்கும் பாதுகாப்புச் சட்டங்களைக் கற்றுக்கொள்வதற்கு முன் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகள்கதிர்கள் மற்றும் அலைகள், பிற்பகல் சூரிய கதிர்கள் எச்சரிக்கையாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் சூரியக் கதிர்களைப் பயன்படுத்த முடிவு செய்தால், காலையில் குளிப்பது சிறந்தது - 8 முதல் 10 மணி வரை, அவை முதன்மையாக நன்மை பயக்கும் போது.
சூரியனின் ஆற்றல்கள், விடியற்காலையில் பூமியை அடையும், ஒரு நபருக்கு ஒரு சிறப்பு குணப்படுத்தும் விளைவை அளிக்கிறது, அவருக்கு ஒரு விநியோகத்தை வழங்குகிறது. உயிர்ச்சக்தி. இந்த தாக்கம் ஒரு நாள் முழுவதும் சூரியனை வெளிப்படுத்துவதன் மூலம் திரட்டப்படும் ஆற்றலுடன் ஒப்பிடத்தக்கது. இந்த ஆற்றல்களை புத்திசாலித்தனமாகப் பயன்படுத்த, சூரியனின் ஆரம்பக் கதிர்களுக்கு உங்கள் முதுகை வெளிப்படுத்த வேண்டும். மேகமூட்டமான காலநிலையிலும் இதைச் செய்யலாம், ஏனென்றால் மேகங்கள் சூரியனை நம் கண்களில் இருந்து மட்டுமே மறைக்கின்றன. எந்த சக்திகளும் அல்லது இயற்கை நிகழ்வுகளும் அதன் ஆற்றல்களின் பரவலைத் தடுக்க முடியாது. நீங்கள் வீட்டை விட்டு வெளியேறி, உதய சூரியனை நோக்கி உங்கள் எண்ணங்களை ஒருமுகப்படுத்த வேண்டும். விடியல் ஒரு நபருக்கு வேறு எந்த மூலத்திலிருந்தும் பெற முடியாத ஆற்றல்களைத் தருகிறது என்பதால், இரத்த சோகை மற்றும் பலவீனமானவர்கள் எந்த வானிலையிலும் விடியலுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன்பே வீட்டை விட்டு வெளியேற பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள், இது அவர்களின் உடலை வலுப்படுத்த ஆரம்பகால சூரிய சக்திகளைப் பயன்படுத்துகிறது. .

நீங்கள் நிலைநிறுத்தப்படும் போதும், நிலைநிறுத்தப்படாத போதும் சூரியனின் கதிர்களுக்கு உங்கள் முதுகை வெளிப்படுத்துங்கள், இரண்டு நிகழ்வுகளிலும் முடிவுகளை கவனித்து ஒப்பிட்டுப் பாருங்கள். உங்களுக்கு சிகிச்சை தேவைப்படும்போது, ​​சூரியனின் ஆரம்பக் கதிர்களுக்கு உங்கள் முதுகைக் காட்டவும். நீங்கள் உள் அமைதியை அடைய விரும்பினால், அஸ்தமனம் செய்யும் சூரியனை நோக்கி உங்கள் முதுகைத் திருப்புங்கள். ஒரு நபர் ஒளியுடன் பேச கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். உங்கள் முதுகு வலிக்கிறது, சூரியனை வெளிப்படுத்துங்கள், ஒளியைக் கொண்டிருப்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள், சிறிது நேரம் கழித்து வலி மறைந்துவிடும்.
அதே நேரத்தில், நீங்கள் எந்த நாளில் சூரிய குளியல் எடுக்கிறீர்கள் என்பதைப் பாருங்கள், இதன் மூலம் அதன் நன்மை பயக்கும் கதிர்களை மட்டுமே பெறுவீர்கள். ஒரு நபர் நாளின் எந்த நேரத்திலும் வெயிலில் நிற்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் இருக்கும்போது, ​​சூரியனின் கதிர்களை உடைக்கும் பலகோண வடிவ தொப்பியை அணிவதன் மூலம் தீங்கு விளைவிக்கும் ஆற்றலில் இருந்து தன்னைத் தடுக்கலாம்.

காலை முதல் மதியம் வரை வெயிலில் நிற்க முடிந்தால் ஆரோக்கியம். நீண்ட நேரம் வெயிலில் நிற்க முடியாவிட்டால், உடல்நிலை சரியில்லை.
புதுப்பிக்க மிகவும் சாதகமான நேரம் மார்ச் 22 அன்று தொடங்கி ஜூன் 22 வரை தொடர்கிறது.
சூரிய சக்தி மூலம் சிகிச்சை அளிக்கக்கூடிய ஒவ்வொரு நோய்க்கும் சிகிச்சைக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட நேரம் உள்ளது என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. அவர்களில் சிலர் மே மாதத்தில் சிகிச்சை செய்யப்பட வேண்டும், மற்றவர்கள் ஜூன் மற்றும் ஜூலை மாதங்களில் - ஆண்டு முழுவதும். தினமும் காலையில் சூரியனுக்குள் சென்று, முதலில் தெற்கே திரும்பி, பிறகு திரும்பவும் ஒரு குறுகிய நேரம்வடக்கு, பிறகு கொஞ்சம் கிழக்கு இப்படி ஒரு மணி நேரம் காலை 7 மணி முதல் 8 மணி வரை உட்காருங்கள். உங்கள் மனதில், கடவுளிடம் திரும்பி இவ்வாறு கூறுங்கள்: "ஆண்டவரே, என் மனதை தெளிவுபடுத்துங்கள், எல்லா மக்களுக்கும், அவர்களுடன் எனக்கும் ஆரோக்கியம் கொடுங்கள்." பிறகு உங்களுக்குத் தெரிந்த சிறந்த விஷயங்களில் உங்கள் எண்ணங்களைச் செலுத்துங்கள். இதை ஆண்டு முழுவதும் செய்து வர, அனுபவம் 99 சதவீதம் வெற்றிகரமாக இருக்கும்.
நீங்கள் சூரிய ஒளியில் ஈடுபடும்போது, ​​உங்கள் மனதை ஒருமுகப்படுத்த வேண்டும். புறம்பான விஷயங்களைப் பற்றி சிந்திக்க முடியாது. ஒரு சிறப்பு சூத்திரத்தைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது, இது ஒவ்வொரு சூரிய குளியலின் போதும் மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்பட வேண்டும்: "ஆண்டவரே, சூரியனின் கதிர்களுடன் நீங்கள் எங்களுக்கு அனுப்பும் தெய்வீக வாழ்க்கையின் புனித ஆற்றலுக்காக நான் உமக்கு நன்றி கூறுகிறேன். அது எப்படி என் உறுப்புகளை ஊடுருவுகிறது என்பதை நான் தெளிவாக உணர்கிறேன். மேலும் எல்லா இடங்களிலும் பலத்தையும், வாழ்வையும், ஆரோக்கியத்தையும் தருகிறது. இது கடவுள் நம்மீது வைத்திருக்கும் அன்பின் வெளிப்பாடாகும். நன்றி."
விடியற்காலையில் வீட்டை விட்டு வெளியேறி கிழக்குப் பக்கம் திரும்பினால் நரம்புத் தளர்ச்சி குணமாகும். ஒரு ஆரோக்கியமான நபருக்குகடினப்படுத்த இதை நீங்கள் செய்யலாம் நரம்பு மண்டலம். காசநோய்க்கு சூரிய ஒளியுடன் சுத்தமான காற்றுடன் சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும். சூரியனின் செல்வாக்கின் கீழ் ஏற்படும் மாற்றத்தை உணர நோயாளிகள் தங்கள் முதுகு மற்றும் மார்பை குறைந்தது நான்கு மாதங்களுக்கு சூரிய ஒளியில் வெளிப்படுத்த வேண்டும். எவ்வாறாயினும், இந்த நேரத்தில், மனதை ஒருமுகப்படுத்தி, சூத்திரத்தை வைத்திருக்க வேண்டும்: "இறைவா, உமது விருப்பத்தை நிறைவேற்ற, உமக்கு சேவை செய்ய எனக்கு உதவுங்கள்."
உங்களுக்கு அரிக்கும் தோலழற்சி இருந்தால், மூட்டுகளில் வாத நோய் மற்றும் அடிவயிற்றில் வீக்கம் இருந்தால், சன்னி அம்சத்துடன் ஒரு கண்ணாடி வராண்டா அல்லது பால்கனியை உருவாக்கி, படுக்கையில் உங்கள் தலையை வடக்கிலும், தெற்கிலும் பாதம் வைத்து படுத்துக் கொள்ளுங்கள். . உங்கள் மார்பை சூரியனுக்கு வெளிப்படுத்தவும், உங்கள் தலையைப் பாதுகாத்து, அரை மணி நேரம் அப்படியே படுத்து, பின்னர் மற்றொரு அரை மணி நேரம் உங்கள் முதுகில், பின்னர் உங்கள் மார்பை மீண்டும் அரை மணி நேரம், பின்னர் உங்கள் முதுகை மீண்டும் அரை மணி நேரம், முதலியன நீங்கள் வியர்வையில் நனையும் வரை. நீங்கள் 20 முதல் 40 வரை குளித்தால், எல்லாம் மறைந்துவிடும் - அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் வாத நோய்.

சூரிய குளியல் செய்யும் போது, ​​வெள்ளை அல்லது வெளிர் பச்சை நிற ஆடைகளை அணிவது சிறந்தது - இவை நல்ல நிறங்கள். வியர்ப்பது மிகவும் அவசியம். நீங்கள் உள்ளே இருந்தால் திறந்த இடம், ஒரு மெல்லிய ரப்பர் ரெயின்கோட் மூலம் உங்களை மூடிக்கொள்ளுங்கள். இந்த வழியில் உங்களை நீங்களே குணப்படுத்திக் கொள்ளும்போது, ​​​​உங்கள் எண்ணங்களை ஒருமுகப்படுத்த வேண்டும் மற்றும் இயற்கையின் விதிகளின்படி உங்களை குணப்படுத்த வேண்டும். சூரியனின் கதிர்களால் ஏற்படும் பழுப்பு, சூரியன் மனித உடலில் இருந்து அனைத்து வண்டல், அழுக்கு மற்றும் அனைத்து தடிமனான பொருட்களையும் அகற்றியுள்ளது என்பதைக் காட்டுகிறது. ஒரு நபர் பழுப்பு நிறமாக இல்லாவிட்டால், இந்த தடிமனான பொருள் அவரது உடலில் உள்ளது மற்றும் பல வலி நிலைமைகளை ஏற்படுத்துகிறது. நீங்கள் சூரியனால் பதனிடப்பட்டால், அதன் ஆற்றல்களை நீங்கள் குவித்துவிட்டீர்கள் என்று அர்த்தம்.

உடற்பயிற்சியின் மூலம் திரட்டப்பட்ட சூரியனின் ஆற்றல் உங்களை குணப்படுத்தவும், வலியைக் குறைக்கவும், புத்துயிர் பெறவும் பயன்படுகிறது. பயிற்சிகளைச் செய்வதற்கு சில பொதுவான புள்ளிகள் உள்ளன.

அனைத்து பயிற்சிகளும் சூரியனை எதிர்கொள்ளும் ஒரு ஸ்டூலில் அமர்ந்து செய்யப்படுகின்றன; பின்புறம் நேராக உள்ளது, கால்கள் ஒருவருக்கொருவர் இணையாக இருக்கும். சூரிய ஆற்றலின் சிறந்த கருத்து மற்றும் செறிவுக்காக, அதன் அனைத்து இயக்கங்களும் பிரார்த்தனையுடன் இருக்க வேண்டும்: "எங்கள் தந்தை" ஆண்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது, "மிகப் புனிதமான தியோடோகோஸ்" பெண்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது. பயிற்சியின் போது பிரார்த்தனை செய்யப்படுகிறது.

சூரியனில் இருந்து நேரடியாக நோயுற்ற உறுப்புக்கு ஆற்றலை செலுத்துதல்

உங்கள் திறந்த வலது உள்ளங்கையை உயர்த்தி, அதன் கதிர்களைப் பெறுவது போல் சூரியனை நோக்கிச் செல்லவும். இடது உள்ளங்கைபலவீனமான அல்லது நோயுற்ற உறுப்புக்கு பொருந்தும்.

சோலார் பிளெக்ஸஸ் அல்லது இதயம் வழியாக பலவீனமான உறுப்புக்கு சூரிய சக்தியை மறுபரிமாற்றம் (பரிமாற்றம்)

முதலில், சூரியனிலிருந்து சூரிய பின்னல் வரை ஆற்றலைப் பெறுங்கள். இதைச் செய்ய, உங்கள் திறந்த வலது உள்ளங்கையை உயர்த்தி, சூரியனின் கதிர்களைப் பெறுவது போல் அதைத் திருப்பவும். உங்கள் இடது உள்ளங்கையை உங்கள் சோலார் பிளெக்ஸஸ் அல்லது இதயத்தில் வைக்கவும். பின்னர் உங்கள் வலது உள்ளங்கையை சோலார் பிளெக்ஸஸ் அல்லது இதயத்திலும், உங்கள் இடது உள்ளங்கையை பலவீனமான அல்லது நோயுற்ற உறுப்பின் மீதும் வைக்கவும்.

தலைவலியை நீக்குகிறது, தலைச்சுற்றலை நீக்குகிறது, குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்குகிறது

உங்கள் வலது உள்ளங்கையை சோலார் பிளெக்ஸஸிலும், உங்கள் இடது உள்ளங்கையை உங்கள் தலையின் பின்புறத்திலும் வைக்கவும். சோலார் பிளெக்ஸஸிலிருந்து உங்கள் தலைக்கு மனரீதியாக ஆற்றலை செலுத்துகிறது, அதன் ஆற்றலை அதிகரிக்கிறது. 10-15 நிமிடங்கள் கண்களை மூடிக்கொண்டு உட்காரவும்.

தொண்டை நோய்களுக்கு (தொண்டை புண், அடிநா அழற்சி)

உங்கள் வலது உள்ளங்கையை உங்கள் தொண்டையிலும், உங்கள் இடது உள்ளங்கையை உங்கள் தலையின் பின்புறத்திலும் வைக்கவும். 15-20 நிமிடங்கள் தொடர்ச்சியாக பல நாட்கள் செய்யுங்கள்

மூக்குடன்

உங்கள் வலது உள்ளங்கையை சோலார் பிளெக்ஸஸில் வைக்கவும், உங்கள் இடது உள்ளங்கையை உங்கள் மூக்கு மற்றும் நெற்றியில் வைக்கவும். 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு ஒரு முன்னேற்றம் இருக்கும் அல்லது மூக்கு ஒழுகுதல் முற்றிலும் போய்விடும்.

குளிர்ச்சிக்கு

உங்கள் வலது உள்ளங்கையை சோலார் பிளெக்ஸஸிலும், உங்கள் இடது உள்ளங்கையை மூளையின் அடிப்பகுதியிலும் (சிறுமூளை) வைக்கவும். ஆழமாகவும் தாளமாகவும் சுவாசிக்கவும். உங்கள் உள்ளங்கைகளை இப்படி 10-15 நிமிடங்கள் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்.

வயிறு, சிறுநீரகம், சிறுநீர்ப்பை வலிக்கு

உங்கள் வலது உள்ளங்கையை சிறுமூளையிலும், உங்கள் இடது உள்ளங்கையை புண் உள்ள இடத்திலும் வைக்கவும். உங்கள் உணவைப் பின்பற்றுங்கள்.

எல்லா விஷயங்களிலும் புத்துணர்ச்சி மற்றும் வெற்றி

வெளிப்படுத்தப்பட்டது வலது உள்ளங்கை- விரல்கள் ஒன்றையொன்று தொடாதே - செய் வட்ட இயக்கங்கள் 15 நிமிடங்கள் தொடர்பு இல்லாமல் முகம் பகுதியில் கடிகார திசையில். கண்கள் மூடிக்கொண்டன. உங்கள் உள் பார்வைக்கு முன், உங்கள் இளமை முகத்தின் படத்தை வைத்திருங்கள்: அது புதியது, இளமையாக இருக்கிறது, உங்கள் கண்கள் தெளிவாகவும், பளபளப்பாகவும், மற்றும் பல. கருணை, இரக்கம், உங்கள் அண்டை வீட்டாரின் அன்பு, உள்ளுணர்வு, ஞானம், உண்மை ஆகியவற்றில் உங்களை உள்நோக்கிச் சிரிக்கவும். நீங்கள் ஆரோக்கியம், மகிழ்ச்சி, நினைவகம் ஆகியவற்றுடன் இருப்பதாக கற்பனை செய்து பாருங்கள். உங்களிடம் உள்ளது உயர் நிலைநுண்ணறிவு மற்றும் கவனம். உங்கள் இளம் முகத்தின் படத்தை உன்னிப்பாகப் பார்க்கிறீர்கள். நீங்கள் இளம் மற்றும் பணக்காரர். விஞ்ஞான அறிவு, வேலை மற்றும் வியாபாரத்தில் வெற்றியை அனுபவிப்பீர்கள்.

இன்டர்நேஷனல் ஜர்னல் தி வேர்ல்ட் ஜோதிட விமர்சனம், எண் 7 (55), ஜூலை 30, 2006

ஜோதிடம் மற்றும் மருத்துவம்

சூரிய கதிர்கள் மூலம் சிகிச்சை

பீன்ஸ் டுனோ

பல்கேரிய மொழியிலிருந்து டாட்டியானா ஜோர்டானோவாவின் மொழிபெயர்ப்பு (சோபியா, பல்கேரியா

)

சூரிய ஆற்றல் பூமிக்கு ஒரு பரந்த நீரோடையாக இறங்கி, வட துருவத்திலிருந்து தெற்கே அதை மூடி மீண்டும் சூரியனுக்குத் திரும்புகிறது. இந்த ஆற்றல் தன்னை வெளிப்படுத்தி பூமிக்குள் நுழைவதை தாவரங்கள் உணரும்போது, ​​அவை வீங்கி, தயாராகி, ஆற்றல் தீவிரமடையும் போது, ​​அவை இலைகளைத் திறந்து, மலர்ந்து, உரமிடுவதற்காக இந்த ஆற்றலை சேகரிக்க விரைகின்றன.

பின்வரும் சட்டத்தை நாம் மனதில் கொள்ள வேண்டும்: நாம் பூமிக்குரிய உயிரினத்தின் ஒரு பகுதியாக இருக்கிறோம், எனவே பூமிக்குரிய உயிரினம் ஏற்றுக்கொள்ளும் போது, ​​மனித உடல் ஏற்றுக்கொள்கிறது, மற்றும் நேர்மாறாகவும். அதனால்தான் சூரியனின் முதல் கதிர்கள் மிகவும் சக்திவாய்ந்தவை. பின்னர் மனித உடல் சூரிய சக்தியை மிகவும் ஏற்றுக்கொள்ளும். பிற்பகலை விட காலையில் எப்போதும் அதிக பிராணன் அல்லது முக்கிய ஆற்றல் உள்ளது. பின்னர் உடல் மிகவும் சக்திவாய்ந்த நேர்மறை ஆற்றல்களை உறிஞ்சுகிறது.

ஒரு உடல் உயிரினமாக, மனிதன் உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும் - அதற்கு மேல் எதுவும் இல்லை. அவர் அதிகாலையில் எழுந்து, சுத்தமான காற்றில் செல்ல வேண்டும், சூரியனின் முதல் கதிர்களை சந்திக்க வேண்டும், இது அனைத்து உயிரினங்களுக்கும் பயனுள்ள குறிப்பிட்ட ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது. அதிகாலையில் எழுந்து சூரியனின் ஆரம்பக் கதிர்களை வாழ்த்துவதில் சோம்பேறித்தனம் உள்ள எவரும், மதிய நேரக் கதிரவனின் கதிர்களில் எவ்வளவு குளித்தாலும், எதையும் சாதிக்க முடியாது.

சூரியனின் கதிர்கள் ஆண்டின் எல்லா நேரங்களிலும் ஒரே மாதிரியாக செயல்படாது. வசந்த காலத்தின் தொடக்கத்தில் பூமி மிகவும் எதிர்மறையானது, எனவே ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடியது. அதனால்தான் வசந்த காலத்தில் சூரியனின் கதிர்கள் மிகவும் குணப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டுள்ளன. மார்ச் 22 முதல், பூமி படிப்படியாக நேர்மறையாக மாறுகிறது. கோடையில் இது மிகவும் நேர்மறையானது, எனவே குறைவாகவே எடுக்கும். மற்றும் கோடை கதிர்கள் செயல்படுகின்றன,

ஆனால் பலவீனமானது.

வசந்த காலத்திலும் கோடைகாலத்திலும் பூமிக்கு ஆற்றலின் எழுச்சி ஏற்படுகிறது, மற்றும் இலையுதிர் மற்றும் குளிர்காலத்தில் ஒரு ஏற்றம் உள்ளது. எனவே, சூரியனின் மிகவும் சாதகமான செல்வாக்கு மார்ச் 22 அன்று தொடங்குகிறது.

வசந்த காலத்திலும் கோடைகாலத்திலும், ஒவ்வொரு ஆண்டும் மார்ச் 22 முதல், சீக்கிரம் படுக்கைக்குச் செல்ல பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதனால் ஒரு நபர் சூரியனைச் சந்தித்து அதன் ஆற்றலின் ஒரு பகுதியைப் பெற முடியும், தேனீக்கள் பூக்களிலிருந்து தேனை சேகரிப்பது போல. இந்த உண்மையை நம்புவதற்கு ஒவ்வொருவரும் பல வருடங்கள் சோதனைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும்.

சூரிய ஆற்றல் ஒவ்வொரு நாளும் 4 காலகட்டங்களில் செல்கிறது: நள்ளிரவு 12 மணி முதல் 12 மணி வரை, சூரிய ஆற்றல் அதிக அலை இருக்கும் போது, ​​மதியம் 12 முதல் நள்ளிரவு 12 மணி வரை ஒரு எப். சூரிய உதயத்தின் போது அலை அதன் மிக உயர்ந்த புள்ளியை அடைகிறது. இந்த அலை மிகவும் சக்தி வாய்ந்தது மற்றும் உயிர் கொடுக்கும். மதியம் வரை படிப்படியாக குறைகிறது. இதற்குப் பிறகு, அலை வீசத் தொடங்குகிறது, இது சூரிய அஸ்தமனத்தில் வலுவாக இருக்கும்.

பூமி எவ்வளவு எதிர்மறையாக இருக்கிறதோ, அவ்வளவு நேர்மறை சூரிய ஆற்றலுக்கான அதன் புலனுணர்வு திறன் அதிகமாகும், மேலும் நேர்மாறாகவும். நள்ளிரவு முதல் மதிய உணவு வரை பூமி (ஒரு குறிப்பிட்ட இடத்திற்கு) எதிர்மறையானது, எனவே அதிகமாகப் பெறுகிறது; மதிய உணவில் இருந்து நள்ளிரவு வரை அது நேர்மறையாக இருக்கும், எனவே அதிகமாகக் கொடுக்கிறது. நள்ளிரவில் இருந்து, பூமி எதிர்மறை ஆற்றலை விண்வெளியில் வெளியிடத் தொடங்குகிறது, மேலும் சூரியனிடமிருந்து நேர்மறை ஆற்றலைப் பெறுகிறது. மதிய உணவுக்குப் பிறகு, பூமி நேர்மறை ஆற்றலை விண்வெளியில் வெளியிடுகிறது மற்றும் படிப்படியாக எதிர்மறையாக மாறும் . காலையில் சூரிய உதயத்தில், பூமி மிகவும் எதிர்மறையானது, அதாவது, அது அதிகமாகப் பெறுகிறது.

சூரிய உதயத்தின் மதிப்பை மதிப்பிடுவதற்கு இந்த உண்மை மிகவும் முக்கியமானது .

கடினமான கேள்விகளில் ஒன்று உங்கள் ஆற்றல்களை ஒழுங்குபடுத்தும் திறன். இந்த ஆற்றல்கள் பூமியின் மையத்திலிருந்து வந்து, முதுகுத்தண்டு வழியாகச் சென்று உள்ளே பாய்கின்றன மத்திய அமைப்புமூளை இந்த நீரோட்டங்களுக்கு மேலே நவீன உலகம்என் கட்டுப்பாட்டை இழந்தேன். சூரியனிலிருந்து வரும் மற்றொரு மின்னோட்டம் உள்ளது. இது எதிர் திசையில் செல்கிறது - மூளையிலிருந்து அனுதாப நரம்பு மண்டலம் அல்லது வயிற்றுக்கு.

சூரிய உதயத்திற்கு முன், வளிமண்டலத்தில் ஒளிவிலகல் ஏற்படும் கதிர்கள் மூளையில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. சூரிய உதயத்தின் போது, ​​ஒரு நேர்கோட்டில் பயணிக்கும் சூரியனின் கதிர்கள் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன சுவாச அமைப்பு மற்றும் நமது உணர்திறன் மீது.நண்பகல் நெருங்கும்போது, ​​அதே கதிர்கள் நம் மீது தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன செரிமான அமைப்பு. ஏனெனில் சிகிச்சை விளைவுசூரிய ஆற்றல் பல்வேறு: சூரிய உதயத்திற்கு முன் - முன்னேற்றத்திற்கு மூளையின் நரம்பு மண்டலம், மற்றும் 9 முதல் 12 மணி வரை - க்கு வயிற்றை பலப்படுத்துகிறது. மதிய உணவுக்குப் பிறகு, சூரிய ஆற்றல் பொதுவாக சிறிய குணப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. இந்த வேறுபாட்டிற்கு காரணம் பூமி மற்றும் மனித உடலின் வெவ்வேறு புலனுணர்வு திறன்கள் ஆகும்.

காலையில் 8 முதல் 9 மணி நேரம் வரை சூரியனின் மிகவும் குணப்படுத்தும் கதிர்கள். மதிய உணவு நேரத்தில் கதிர்கள் மிகவும் வலுவானவை மற்றும் மனித உடலில் நல்ல விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை. ஆரம்பகால சூரியக் கதிர்கள் இரத்த சோகை உள்ளவர்களுக்கு நன்றாக வேலை செய்யும்.

உங்கள் முழு உடலையும் சூரியனுக்கு வெளிப்படுத்தலாம். காலை 8 மணி முதல் 10 மணி வரை சூரிய குளியல் செய்யுங்கள். இந்த குளியல் ஒரு விளைவை உருவாக்குகிறது முதுகெலும்பு, மூளை, நுரையீரலில். மூளை ஒரு பேட்டரி போன்றது . இந்த பேட்டரி உணரத் தொடங்கியவுடன், சூரிய ஆற்றலுடன் அதன் நிரப்புதல் சரியாக வந்தால், அது உடலின் அனைத்து பகுதிகளுக்கும் அனுப்பத் தொடங்குகிறது, மேலும் இந்த ஆற்றல் குணமடையத் தொடங்குகிறது. .

சூரிய ஒளியை நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாக எடுத்துக்கொள்கிறீர்களோ, அவ்வளவு மென்மையும் காந்தமும் உங்களுக்குள் வளரும்.

நீங்கள் ஒளியின் செல்வாக்கைப் படிக்கும்போது, ​​சூரியன் பூமிக்கு நன்மை பயக்கும் கதிர்களை அனுப்பும் நாளின் மணிநேரங்கள் உள்ளன என்பதைக் கவனியுங்கள், முக்கியமாக காலை முதல் மதியம் வரை. சூரியனின் கதிர்கள் உடலில் நன்மையாகப் பிரதிபலிக்காத பகல் நேரங்கள் உள்ளன. இவை என்று அழைக்கப்படுபவை கருப்பு, எதிர்மறை கதிர்கள்

.

ஒரு நபர் நாளின் எந்த நேரத்திலும் சூரியனின் கதிர்களுக்கு தன்னை வெளிப்படுத்த முடியும், ஆனால் சூரியனின் நேர்மறை கதிர்களை மட்டுமே உணர அவரது மனம் ஒருமுகமாகவும் நேர்மறையாகவும் இருக்க வேண்டும். நீங்கள் கவனம் செலுத்துவீர்கள், தூங்காமல் இருக்க முயற்சிப்பீர்கள்.சூரியனின் கருப்பு, எதிர்மறை அலைகளுடன் பூமி அலைகள் வருகின்றன, அவை மனித உடலில் தீங்கு விளைவிக்கும். "தடுத்தல்" விதிகளை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ளும்போது, ​​​​இந்த அலைகளைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருங்கள், அதிகாலையில் சூரியனில் குளிப்பது நல்லது - மதிய உணவுக்கு முன். பிற்பகல் சூரிய கதிர்கள் ஜாக்கிரதை. நீங்கள் சூரியக் கதிர்களால் சிகிச்சை பெற விரும்பினால், சிறந்த கடிகாரம்- 8 முதல் 10 மணி வரை.

சூரியனில் இருந்து வெளிப்படும் ஆற்றல்கள் உயிர் மற்றும் குணப்படுத்தும் ஆற்றல்களை தங்களுக்குள் மறைத்துக் கொள்கின்றன. ஒரு நபர் சூரியனின் ஆற்றலை புத்திசாலித்தனமாக பயன்படுத்த விரும்பினால், சூரியன் உதிக்கும் முன்பே, சூரியனின் ஆரம்ப கதிர்களுக்கு அவர் தனது முதுகை வெளிப்படுத்த வேண்டும். இந்த நேரத்தில் அவர் பெறும் ஆற்றல்கள், அவர் நாள் முழுவதும் சூரியனில் இருந்தால் அவர் பெறும் ஆற்றல்களுக்கு சமம். மேகமூட்டமான நேரங்களில் கூட, நீங்கள் விடியும் முன் வெளியே சென்று, சூரியன் உதிக்கும் திசையில் உங்கள் எண்ணங்களை ஒருமுகப்படுத்தலாம். மேகங்கள் சூரியனைப் பார்ப்பதைத் தடுக்கின்றன, ஆனால் அதன் முக்கிய ஆற்றல் அவற்றின் வழியாக செல்கிறது. இல்லை வெளிப்புற சக்திசூரிய சக்தியை எதிர்க்க முடியவில்லை.

எனவே, அனைத்து இரத்த சோகை மற்றும் பலவீனமானவர்கள், எந்த வானிலையிலும், ஆரம்பகால சூரிய சக்திகளை உணர சூரிய உதயத்திற்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் வெளியே செல்ல பரிந்துரைக்கிறேன். வேறு எந்த சக்தியாலும் கொடுக்க முடியாத ஆற்றல்களை விடியல் ஒரு மனிதனுக்கு கொடுக்கிறது.

நீங்கள் நல்ல ஆரோக்கியத்துடன் இருக்கும் போதும், இல்லாத போதும் சூரியனுக்கு உங்கள் முதுகைச் சமர்ப்பிக்கவும். அதே நேரத்தில், ஒரு நபர் சூரியனில் அதன் நன்மை பயக்கும் கதிர்களை மட்டுமே உணர ஒரு நாளின் எந்த மணிநேரத்தில் தோன்ற வேண்டும் என்பதை அறிந்திருக்க வேண்டும். சூரியனின் தீங்கு விளைவிக்கும் கதிர்களில் இருந்து தன்னைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள ஒரு நபர் எப்போதும் சூரியனில் தோன்ற வேண்டிய கட்டாயத்தில் இருக்கும்போது, ​​அவர் அணிய வேண்டும். பலகோண வடிவ தொப்பிசூரியனின் தீங்கு விளைவிக்கும் கதிர்களை ஒளிவிலகச் செய்ய.

காலை முதல் மதிய உணவு வரை வெயிலில் நின்றால் ஆரோக்கியம். நீங்கள் நீண்ட நேரம் வெயிலில் நிற்க முடியாவிட்டால், நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இல்லை.

நீங்கள் சிகிச்சை பெற விரும்பினால், சூரியனின் ஆரம்ப கதிர்களுக்கு உங்கள் முதுகை வெளிப்படுத்துங்கள். எப்போது வாங்க வேண்டும் உள் உலகம், அஸ்தமனம் செய்யும் சூரியனுக்கு உங்கள் முதுகை வெளிப்படுத்துங்கள்.

ஒரு நபர் ஒளியுடன் பேச வேண்டும் என்று நான் அடிக்கடி கூறியிருக்கிறேன். என் முதுகு வலிக்கிறது. சூரியன், ஒளிக்கு உங்கள் முதுகைத் திருப்புங்கள், அதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள், அதில் உள்ளதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள், வலி ​​மறைந்துவிடும்.

மலைகளில் சூரிய குளியல் விரும்பத்தக்கது, ஏனென்றால்... சூரியனின் கதிர்களின் தாளம் நகரத்தை உள்ளடக்கிய நிழலிடா சிந்தனை மேகத்தால் தொந்தரவு செய்யப்படவில்லை.

பல நோய்களுக்கு சூரிய சக்தி மூலம் சிகிச்சை அளிக்க முடியும். மேலும், ஒவ்வொரு நோய்க்கும் அது குணப்படுத்தப்படும் போது ஒரு குறிப்பிட்ட நேரம் உள்ளது என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. சில நோய்கள் மே மாதத்தில், மற்றவை ஜூன், ஜூலையில், பொதுவாக ஆண்டு முழுவதும் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகின்றன.

தினமும் காலையில் சூரியனுக்கு வெளியே சென்று, முதலில் தெற்கே முதுகைத் திருப்பி, சிறிது வடக்கே, சிறிது கிழக்குப் பக்கம் திரும்பி, காலை 7 மணி முதல் 8 மணி வரை ஒரு மணி நேரம் அப்படியே நிற்கவும். உங்கள் மனதை இறைவனிடம் அனுப்பி, “ஆண்டவரே, என் மனதை தெளிவுபடுத்துங்கள். எல்லா மக்களுக்கும் ஆரோக்கியத்தைக் கொடுங்கள், அவர்களுடன் என்னுடன் இருக்கவும்." அதன் பிறகு, உங்களுக்குத் தெரிந்த சிறந்த விஷயத்தைப் பற்றி சிந்திக்கத் தொடங்குங்கள். இந்த சோதனைகளை ஒரு வருடம் முழுவதும் செய்யுங்கள். உங்கள் அனுபவத்தில் 99 சதவிகிதம் வெற்றியடைவதை நீங்கள் காண்பீர்கள்.

சூரிய குளியல் போது, ​​உங்கள் உணர்வு கவனம் செலுத்த வேண்டும் மற்றும் புறம்பான விஷயங்களை பற்றி நினைக்க வேண்டாம். சூரிய குளியலின் போது அடிக்கடி பேசப்படும் பின்வரும் சூத்திரத்தை நாம் பயன்படுத்தலாம்: “ஆண்டவரே, சூரியனின் கதிர்களுடன் நீங்கள் எங்களுக்கு அனுப்பும் தெய்வீக வாழ்க்கையின் புனித ஆற்றலுக்கு நான் நன்றி கூறுகிறேன். அது எப்படி எனது அனைத்து உறுப்புகளிலும் ஊடுருவி வலிமை, உயிர் மற்றும் ஆரோக்கியத்தை எல்லா இடங்களிலும் கொண்டு வருகிறது என்பதை நான் தெளிவாக உணர்கிறேன். இது கடவுள் நம்மீது வைத்திருக்கும் அன்பின் வெளிப்பாடாகும். நன்றி."

குணப்படுத்த நரம்புத்தளர்ச்சி, விடியற்காலையில் அதிகாலையில் வெளியே சென்று கிழக்குப் பக்கம் திரும்ப வேண்டும். மேலும் ஆரோக்கியமாக இருப்பவர்கள் மற்றும் இதை செய்வதால் அவர்களின் நரம்பு மண்டலம் வலுவடையும்.

காசநோய் சுத்தமான காற்று மற்றும் சூரிய ஒளி மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. நோயாளிகள் தங்கள் முதுகு மற்றும் மார்பை குறைந்தது 1-2, 3-4 மாதங்களுக்கு சூரியனுக்கு வெளிப்படுத்த வேண்டும், சூரியன் தங்களுக்குள் என்ன புரட்சியை ஏற்படுத்தும் என்பதைப் பார்க்க வேண்டும். இந்த நேரத்தில், மனதை ஒருமுகப்படுத்த வேண்டும். சொல்லுங்கள்: "ஆண்டவரே, உமக்குச் சேவை செய்ய உமது சித்தத்தைச் செய்ய எனக்கு உதவுங்கள்."

அரிக்கும் தோலழற்சி இருந்தால், முடி உதிர்ந்தால், மூட்டுகளில் வாத நோய் இருந்தால், வயிறு வீங்கியிருந்தால், வராண்டா, மொட்டை மாடி சூரியனைப் பார்த்து கண்ணாடி போட்டு, இடுப்பு வரை சட்டையைக் கழற்றி, படுத்துக்கொள்ளவும். உங்கள் தலையை வடக்கு நோக்கியும், உங்கள் கால்கள் தெற்கேயும் இருக்குமாறு மஞ்சத்தில், உங்கள் மார்பை சூரியனுடன் இணைத்து, அதிலிருந்து உங்கள் தலையைப் பாதுகாத்து, 1/2 மணி நேரம் இப்படி நிற்கவும், 1/2 மணி நேரம் கழித்து, உங்கள் முதுகில், 1/ 2 மணிநேரம் மீண்டும் உங்கள் மார்போடு, 1/2 மணிநேரம் உங்கள் முதுகில், முதலியன, நீங்கள் வியர்க்கும் வரை. நீங்கள் 20-3 செய்தால்

0 -40 அத்தகைய குளியல், எல்லாம் போய்விடும் - அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் வாத நோய் இரண்டும்.

சூரிய ஒளியில் ஈடுபடும் போது, ​​வெள்ளை அல்லது வெளிர் பச்சை நிற ஆடைகளை அணிவது நல்லது - இந்த வண்ணங்கள் நல்லது . வியர்ப்பது முக்கியம். நீங்கள் ஒரு திறந்த பகுதியில் இருந்தால், உங்களை ஒரு மெல்லிய ஆடையில் போர்த்திக் கொள்ளுங்கள். இந்த வழியில் சிகிச்சையளிக்கப்படும் போது, ​​இயற்கையால் நேரடியாக குணப்படுத்துவதில் உங்கள் எண்ணங்களை நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும். சூரியனின் கதிர்களால் ஏற்படும் கருமை, சூரியன் மனித உடலில் இருந்து அனைத்து நச்சுகள், அசுத்தங்கள், அனைத்து தடிமனான பொருட்களையும் அகற்றியுள்ளது என்பதைக் காட்டுகிறது. ஒரு நபர் கருப்பு நிறமாக மாறவில்லை என்றால், இந்த தடிமனான விஷயம் உடலில் தங்கி, பல வலி நிலைமைகளை உருவாக்குகிறது. நீங்கள் சூரியனில் கருப்பு நிறமாக மாறினால், நீங்கள் அதன் ஆற்றல்களை குவித்துவிட்டீர்கள் என்று அர்த்தம்.

மாற்று மருந்துகட்டுரைகள்

ஹீலியோதெரபி அல்லது சூரிய சிகிச்சை

2013-08-06

ஹீலியோதெரபி- சூரியனின் கதிரியக்க ஆற்றலை சிகிச்சை மற்றும் நோய்த்தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக சூரிய குளியல் வடிவில் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்கிய ஒரு முறை, இதில் நிர்வாண உடல் வெளிப்படும். நேரடி செல்வாக்குசூரிய ஒளிக்கற்றை.

எப்படி இது செயல்படுகிறது?

ஹீலியோதெரபியின் செயலில் உள்ள காரணி சூரியனில் இருந்து வரும் மின்காந்த கதிர்வீச்சின் ஆற்றலாகும், இதன் வெள்ளை நிறமாலை புற ஊதா (UV), புலப்படும் மற்றும் அகச்சிவப்பு பகுதிகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. அகச்சிவப்பு கதிர்கள், திசுக்களில் ஊடுருவி, அவற்றை வெப்பமாக்குகின்றன, அதாவது அவை முக்கியமாக வெப்ப விளைவை ஏற்படுத்துகின்றன. காணக்கூடிய (ஒளி) கதிர்கள் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் ஒரு தூண்டுதல் விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன. புற ஊதா கதிர்வீச்சு ஒளி வேதியியல் மற்றும் உயிர் இயற்பியல் எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்துகிறது, இதன் விளைவாக சருமத்தில் மெலனின் மற்றும் இருண்ட நிறமி (தோல் பதனிடுதல்) ஏற்படுகிறது. புற ஊதா கதிர்கள், மற்றவற்றுடன், ஒரு பாக்டீரிசைடு விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன.

சூரிய குளியல் உடலை கடினப்படுத்துவதற்கும் பலப்படுத்துவதற்கும் ஒரு சக்திவாய்ந்த வழியாகும்.. அத்தகைய அமர்வுகளின் போது, ​​நிர்வாண உடல் தவிர்க்க முடியாமல் வெளிப்படும் புதிய காற்று, அதன் வெப்பநிலை உடல் வெப்பநிலையை விட குறைவாக உள்ளது. இந்த மென்மையான குளிர் எரிச்சலை சூரிய வெப்பத்தின் சக்திவாய்ந்த எழுச்சியுடன் மாற்றுவதன் விளைவாக, ஒரு வலுப்படுத்தும் விளைவு அடையப்படுகிறது. இதற்கிடையில், அத்தகைய குளியல் ஒரு சக்திவாய்ந்த செயல்முறையாகும், அதை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் ஒரு நபர் சரியாக தயாராக இருக்க வேண்டும். எடுத்துக்காட்டாக, சமீபத்திய நோய்க்குப் பிறகு நோய்வாய்ப்பட்ட அல்லது பலவீனமானவர்களுக்கு, பூர்வாங்க காற்று குளியலுக்குப் பிறகு ஹீலியோதெரபி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உடலின் ஒரு பெரிய பகுதியின் கதிர்வீச்சுக்கு குழந்தைகளை ஒரே நேரத்தில் வெளிப்படுத்த முடியாது; சூரிய ஆற்றல் சிகிச்சை படிப்படியாக அவர்களுக்குத் தொடங்குகிறது, உடலின் ஒரு சிறிய ஆனால் முறையாக அதிகரிக்கும். சிகிச்சையின் போக்கில் 20-30 சூரிய ஒளியைக் கொண்டுள்ளது, அதே நேரத்தில் குழந்தைகள் கதிர்வீச்சு அளவை பெரியவர்களை விட 2-3 மடங்கு குறைவாகப் பெறுகிறார்கள்.

சூரிய குளியலின் சிகிச்சை விளைவுகள்:

• வைட்டமின் உருவாக்கும் (புரோவிடமின் டி உருவாகிறது).
• வளர்சிதை மாற்றம் (வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குகிறது).
• பாக்டீரிசைடு (கிருமிகளைக் கொல்லும்; நல்ல காரணத்திற்காக மருத்துவ அலுவலகங்கள்மற்றும் வார்டுகள், குறிப்பாக தொற்று நோய்கள், "குவார்ட்ஸ்", அதாவது புற ஊதா கதிர்கள் மூலம் சிகிச்சை).
• இம்யூனோஸ்டிமுலேட்டிங் (நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது).

சூரிய குளியல் மிகவும் கண்டிப்பாக நேரமானது. மத்திய ரஷ்யாவிற்கான ஆரம்ப நடைமுறைகளின் காலம் 5 நிமிடங்கள் ஆகும். இந்த வழக்கில், நபர் தனது முதுகில் ஒரு பாதி, அவரது வயிற்றில் மற்ற பாதி. பின்னர், கதிர்வீச்சு நீண்டதாகிறது, ஒவ்வொரு நாளும் (அல்லது ஒவ்வொரு நாளும்) மற்றொரு 5 நிமிடங்கள் எடுத்து, படிப்படியாக 1 மணிநேரத்தை அடைகிறது. ஒவ்வொரு நாளும் வெவ்வேறு எண்ணிக்கையிலான கதிர்கள் பூமியின் மேற்பரப்பை அடைவதால், கடிகாரத்தின் அளவு தவறானது என்று பல நிபுணர்கள் உறுதியாக நம்புகிறார்கள். இது வளிமண்டலத்தின் வெளிப்படைத்தன்மை, நாளின் நேரம் மற்றும் புவியியல் இருப்பிடத்தைப் பொறுத்தது. அதனால்தான் சூரிய ஒளியில் பொருத்தப்பட்ட சிறப்பு தளங்களில், ஒரு சிறப்பு சாதனம் பயன்படுத்தப்படுகிறது - ஒரு ஆக்டினோமீட்டர் அல்லது பைரனோமீட்டர். இது சூரியனின் கதிர்களின் தீவிரத்தை முழுமையான அலகுகளில் அளவிடுகிறது - கலோரிகள், ஒவ்வொரு 5 யூனிட்டுகளுக்கும் பீப். ஒரு கலோரி என்பது 1 நிமிடத்தில் தோல் மேற்பரப்பில் 1 செமீ 2 க்கு சூரிய கதிர்வீச்சின் அளவு. சில நேரங்களில் இந்த காட்டி ஆயத்த டோசிமெட்ரிக் அட்டவணைகளைப் பயன்படுத்தி கணக்கிடப்படுகிறது. பொதுவாக, சூரிய குளியல் ஏரோசோலாரியங்களில், கடற்கரைகள் மற்றும் பிற திறந்தவெளிகளில், பால்கனிகளில் அல்லது சிறப்பு காலநிலை பெவிலியன்களில் செய்யப்படுகிறது.

காலை உணவுக்குப் பிறகு 1-1.5 மணி நேரம் கழித்து சூரிய குளியல் எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வெறும் வயிற்றில் அல்லது சாப்பிட்ட உடனேயே அதிக வெப்பம் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கும். மதிய உணவுக்குப் பிறகு சூரியக் குளியலுக்குச் செல்ல பரிந்துரைக்கப்படலாம், ஆனால் சூரியக் குளியலுக்கு மிகவும் வசதியான நேரம் மதியம் 9 முதல் 13 மணி வரை. உண்மை என்னவென்றால், கதிர்கள் கடந்து செல்லும் காற்றின் அடுக்கு தடிமனாக இருப்பதால், அவற்றில் குறைவானது பூமியின் மேற்பரப்பை அடைகிறது. இந்த அளவுரு அடிவானத்திற்கு மேலே உள்ள சூரியனின் கோணத்தைப் பொறுத்தது, அதாவது பகல் நேரத்தைப் பொறுத்தது. மேலும், உயிர் கொடுக்கும் ஆற்றல் காற்று மற்றும் அதில் உள்ள தூசி, வாயுக்கள், புகை மற்றும் நீர் ஆகியவற்றின் துகள்களால் ஓரளவு உறிஞ்சப்பட்டு, சிதறடிக்கப்படுகிறது மற்றும் பிரதிபலிக்கிறது. பி மிகவும் அதிகமாக இருப்பதால் ஹீலியோதெரபியின் செயல்திறன் பூஜ்ஜியத்திற்கு அருகில் உள்ளது. மற்றும், எடுத்துக்காட்டாக, இல் மலைப் பகுதிகள்நிழலில் கூட சூரிய குளியல் ஆண்டு முழுவதும் செய்யப்படலாம். அதிக உயரத்தில், சூரிய ஒளி பனி மூடியை பிரதிபலிக்கிறது, எனவே நீங்கள் நேரடி சூரிய ஒளியை வெளிப்படுத்தாவிட்டாலும், நீங்கள் எப்போதும் சிதறிய ஆற்றலைப் பெறுவீர்கள். மூலம், சூரியன் வெளியே செல்லும் முன், எப்படியிருந்தாலும், நீங்கள் 10-15 நிமிடங்கள் நிழலில் ஓய்வெடுக்க வேண்டும். ஹீலியோதெரபி நடைமுறைகளின் போது உங்கள் தலையை நேரடியாக சூரிய ஒளியில் இருந்து விலக்கி வைப்பது எளிது என்பதால், தோல் வறண்டு இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

சோலார் நடைமுறைகளை நிறைவு செய்வதும் சரியாக இருக்க வேண்டும். காற்று குளியலுக்குப் பிறகு, உங்களுக்கு ஒரு "கிளாசிக்" குளியல் தேவை: குளித்தல், குளித்தல் அல்லது 26-28 0 சி வெப்பநிலையில் தண்ணீரில் மூழ்குவது. நிழலில் மீண்டும் மீண்டும் ஓய்வெடுப்பது பயனுள்ளதாக இருக்கும், மேலும் அதை நீளமாக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஹீலியோதெரபி அமர்வுக்கு முன்பை விட (அரை மணி நேரம் வரை).

உடன் XIX இன் பிற்பகுதிபல நூற்றாண்டுகளாக, சூரிய குளியல் அனைத்து பார்வையாளர்களுக்கும் சிகிச்சையின் ஒரு மாறாத அங்கமாக மருத்துவர்களால் பரிந்துரைக்கப்பட்டது. இருப்பினும், இது ஏரோதெரபியின் தன்மையில் அதிகமாக இருந்தது, ஏனெனில் அந்த நேரத்தில் பிரபுத்துவ வெளிர் நாகரீகமாக இருந்தது. தோல் பதனிடப்பட்ட கடற்கரையிலிருந்து திரும்பும் பழக்கம் 20 ஆம் நூற்றாண்டின் தொடக்கத்தில் பிரபல ஃபேஷன் டிரெண்ட்செட்டர் கோகோ சேனலால் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது. ஹீலியோதெரபியே ஒரு அறிவியலாக 1877 இல் ஆங்கில விஞ்ஞானிகளான ஜே. டவுன் மற்றும் ஆர். பிளண்ட் ஆகியோரால் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. மருத்துவ குணங்கள்சிகிச்சையில் புற ஊதா கதிர்கள் தோல் நோய்கள்மற்றும் ரிக்கெட்ஸ். சூரிய சிகிச்சையை ஊக்குவிப்பதில் சமமான குறிப்பிடத்தக்க பங்களிப்பை டேனிஷ் பிசியோதெரபிஸ்ட் என். ஃபின்சென் செய்தார்.

சூரிய சிகிச்சை எதற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது?

• க்கு பொது வலுப்படுத்துதல்உடல்;
• பல்வேறு நோய்களுக்கு எதிர்ப்பை அதிகரிக்க;
• கடினப்படுத்துதலுக்காக;
• தோல், சுரப்பிகள், பெரிட்டோனியம், எலும்புகள் ஆகியவற்றின் காசநோய் சிகிச்சைக்காக;
• சிகிச்சைக்காக;
• பியோடெர்மா சிகிச்சைக்காக மற்றும்;
• பல்வேறு அதிர்ச்சிகரமான காயங்களின் விளைவுகளுடன் வேலை செய்வதற்கு;
• நீண்ட சிகிச்சைக்காக ஆறாத காயங்கள்மற்றும் புண்கள்;
• தாமதமான கால்சஸ் உருவாக்கத்துடன் எலும்பு முறிவுகளின் சிகிச்சைக்காக;
• கடுமையான நோய்களுக்குப் பிறகு மறுவாழ்வு;
• ஹைபோவைட்டமினோசிஸ் டி மற்றும் உடன்;
• லேசான பட்டினியின் போது.

சூரிய குளியல் முறையற்ற பயன்பாட்டினால் சில சிக்கல்கள் ஏற்படலாம். அவற்றின் கால அளவின் நியாயமற்ற அதிகரிப்பு, பகுதிகளில் அளவை அதிகரிப்பதில் கவனக்குறைவு, உடலின் அதிக வெப்பம் - இந்த தவறுகள் அனைத்தும் உடலின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்குப் பதிலாக நிலை மோசமடையக்கூடும். இந்த வழக்கில், ஒரு நிபுணரைத் தொடர்புகொள்வதன் மூலம் ஹீலியோதெரபி சிறிது நேரம் குறுக்கிட வேண்டும்.