Ano ang gagawin kung mabaho ang iyong hininga. Mabahong hininga

Ang masamang hininga ay isang pangkaraniwang kababalaghan sa populasyon ng may sapat na gulang at maaaring magdala ng maraming problema sa isang tao. Madalas itong nagiging isang seryosong hadlang sa komunikasyon at nakakaapekto sa kondisyon ng isang tao, na nagiging sanhi ng depresyon ng mood. Ang sintomas ay madaling malampasan kung alam mo ang dahilan.

Sa gamot, ang masamang hininga ay tinatawag na halitosis. Ito ay itinuturing na normal mula sa isang physiological point of view kung ito ay lilitaw sa umaga pagkatapos magising. Tinatanggal sa pamamagitan ng pagsisipilyo at pagbabanlaw ng bibig. Ang iba pang mga sanhi ng masamang hininga ay kilala:

• Mga pagkaing may matapang na amoy.
• Hindi sapat na kalinisan sa bibig.
• Mga sakit sa ngipin.
• Mga pathologies ng gastrointestinal tract.
• Impeksyon sa nasopharyngeal.
• Masamang gawi – paninigarilyo at pag-inom ng mga produktong may alkohol.
• Pag-inom ng mga gamot.
• Mga sakit sa thyroid.

Sa panahon ng regla, ang mga kababaihan ay madalas na nakakaranas ng masamang hininga. Ito ay dahil sa mga pagbabago sa hormonal.

Ang masamang hininga ay sanhi ng bacteria na nasa bibig ng tao. Kapag ang bilang ng mga bakterya ay lumampas sa mga katanggap-tanggap na halaga, ang baho ay nagiging hindi mabata. Ang ilan ay maaaring maging sanhi ng amoy ng bangkay, ang iba - isang mabigat na aroma ng bulok na karne.

Hindi magandang oral hygiene

Kadalasan, ang isang masamang amoy ay nangyayari sa mga taong hindi nagsipilyo ng kanilang mga ngipin nang tama o hindi binibigyang pansin ang kalinisan sa bibig. Kung ang isang tao ay nakalimutang magsipilyo ng kanyang ngipin o hindi mag-floss pagkatapos kumain, magpapatuloy ang masamang hininga sa buong araw.

Mahalaga hindi lamang na linisin ang iyong mga ngipin ng plake, kundi pati na rin ang lubusan na alisin ito at banlawan ang iyong bibig ng mabuti pagkatapos magsipilyo.

Plaque sa ugat ng dila

Ang wika ng tao ay isang tagapagpahiwatig ng kalusugan. Sa isang tao na hindi nalantad sa mga nagpapaalab na proseso o mga impeksiyon, ang dila ay kulay rosas, ang papillae ng organ ay hindi pinalaki. Ang isang dilaw o puting patong na may hindi kanais-nais na baho ay nagpapahiwatig na ang bakterya ay buhay at aktibong dumarami.

Ang kulay ng dila ay maaaring magbago dahil sa mga sakit ng mga panloob na organo, pag-inom ng alak o paninigarilyo. Madalas na nabubuo ang plaka sa mga taong hindi inaalagaan nang husto ang kanilang oral cavity.

Tuyong bibig

Ang karaniwang sanhi ng halitosis ay tuyong bibig. Ang mga mikrobyo at mga patay na selula ay hindi nahuhugasan ng laway. Ang mga selula ay nagsisimulang mabulok, na nagiging sanhi ng halitosis. Ang tuyong bibig ay karaniwang kasama ng mga tao na ang balanse ng tubig-asin ay nabalisa. Nangyayari pagkatapos uminom ng droga o maraming alkohol.

Kapag umiinom ng isang bilang ng mga gamot sa loob ng mahabang panahon, ang pagkatuyo sa lukab at isang malakas na hindi kasiya-siyang aroma ay nangyayari.

Kung ang pagkatuyo ay nagiging talamak, pinag-uusapan natin ang isang sakit na tinatawag na xerostomia.

Mga sakit sa ngipin

Ang mga pathological na proseso na nagaganap sa oral cavity ay palaging sinamahan ng isang hindi kanais-nais na amoy. Ang mga karaniwang sakit ay kinabibilangan ng:

• Ang periodontitis ay isang nagpapaalab na sakit kung saan ang integridad ng mga ligament ng buto na humahawak sa ngipin ay nasisira. Lumilitaw ang purulent focus sa itaas na bahagi ng ugat.
• Ang pulpitis ay isang nagpapasiklab na proseso sa panloob na tisyu ng ngipin. Ang sakit ay sinamahan ng isang mabahong baho.
• Ang gingivitis ay pamamaga ng gilagid. Sa malalang kaso, dumudugo ang gilagid at mula sa bibig ang isang nakakatakot na amoy.
• Ang periodontitis ay pamamaga ng mga tisyu na nakapalibot sa ngipin.
• Ang mga karies ay isang tamad na proseso ng pathological ng pagkasira ng mga matigas na tisyu ng ngipin.

Sa ganitong mga proseso, ang mga mikrobyo at bakterya ay dumarami nang maayos sa isang kapaligirang pabor sa kanila. Upang maalis ang kakaibang amoy, kailangan mong bisitahin ang opisina ng ngipin at sumailalim sa paggamot. Maaaring kailanganin na tanggalin ang mga may sakit na ngipin o mga ugat. Kung ang mga ngipin ay maayos, ang sanhi ng halitosis ay mga sakit ng mga panloob na organo.

Mga sakit ng mga panloob na organo

Ang isang masamang amoy ay naroroon sa malusog na ngipin - ang sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay na ito ay nakikita na isang sakit ng gastrointestinal tract. Kung ang dentista ay hindi nakilala ang anumang mga problema sa mga gilagid o ngipin, ngunit mayroong isang hindi maintindihan na amoy, kailangan mong makipag-ugnay sa isang gastroenterologist.

Kapag ang isang pasyente ay nakaamoy ng dumi, ang dysbacteriosis ay madalas na masuri. Ang isang katulad na sintomas ay naroroon sa bituka na bara.

Ang mga sintomas ay nagpapahiwatig ng pagkalason: ang amoy ng bulok na itlog, lagnat, kahinaan, pagduduwal.

Ang mga ulser sa tiyan ay nagdudulot ng mapait o maasim na lasa at baho. Sa gastritis, mayroong bloating, pagduduwal at pagsusuka, at ang amoy ng hydrogen sulfide o bulok na itlog.

Ang aroma ng ammonia ay nangangahulugan na ang pasyente ay may sakit sa bato.

Kung ang isang pasyente ay may problema sa thyroid gland, lumilitaw ang amoy ng yodo dahil sa sobrang saturation ng katawan sa sangkap. Ang aroma ng acetone ay sanhi ng isang nakakahawang sakit.

Stress

Ang estado ng nerbiyos, stress, depresyon ay kadalasang nagiging sanhi ng naturang problema. Kapag naibalik ang emosyonal na balanse, hihinto ang proseso ng pathological.

Upang maiwasan ang sintomas, kailangan mong maingat na subaybayan ang iyong kalusugan. Iwasan ang mga nakababahalang sitwasyon.

Nutrisyon at masamang gawi

Kadalasan ang salarin ng isang hindi kanais-nais na amoy ay pagkain. Ang ilang mga pagkain ay may malakas na aroma sa kanilang sarili, at kapag sila ay kinakain, ang aroma mula sa oral cavity ay natural na lumalabas.

Ang isang tiyak na amoy ay nagmumula sa isang taong naninigarilyo. Ang dahilan ay ang mga sangkap na nakapaloob sa sigarilyo ay tumira sa mga ngipin at mauhog na lamad. Posible na mapupuksa ang ambergris magpakailanman. Kailangan mong ihinto ang masamang ugali.

Mga sanhi ng halitosis sa isang bata

Ang mga palatandaan ng halitosis ay maaaring maobserbahan sa mga bata. Ang isang batang walang sakit sa ngipin ay may mas sariwang hininga. Kung napansin ng isang may sapat na gulang ang isang hindi kanais-nais na amoy sa sanggol, ngunit ang mga patakaran ng kalinisan ay sinusunod, kailangan mong ipakita ang bata sa pedyatrisyan. Marahil ang amoy ay lumitaw dahil sa isang malfunction ng gastrointestinal tract. Magrereseta ang doktor ng diagnosis at paggamot. Mabilis na mawawala ang paglabag.

Bilang karagdagan sa mga dental at gastric pathologies, ang hindi kasiya-siyang amoy mula sa bibig ng isang sanggol ay kadalasang sanhi ng:

• Mga sakit ng nasopharynx at lalamunan;
• Pagkain ng matatabang pagkain;
• Emosyonal na overstrain at stress sa pagkabata;
• Kakulangan ng kahalumigmigan.

Mga diagnostic

Hindi laging posible na independiyenteng matukoy ang pagiging bago ng iyong sariling hininga. Sa isang institusyong medikal, ang doktor ay nagsasagawa ng mga diagnostic gamit ang isang espesyal na aparato - isang halimeter. Kung kinumpirma ng aparato ang pagkakaroon ng mga abnormalidad, kinakailangan ang pagsusuri sa laboratoryo ng plake at oral cavity. Tumutulong ang mga diagnostic na malaman kung bakit lumitaw ang baho.

Kung ang hindi kasiya-siyang aroma ay nauugnay sa mga sakit ng sistema ng pagtunaw, ang mga hakbang sa diagnostic ay inireseta:

• Pagsusuri sa ihi;
• Endoscopic na pagsusuri;
• Mga diagnostic sa ultratunog.

Ang ilang mga pamamaraan ay nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa sa pasyente, ngunit salamat sa interbensyon posible na malaman kung bakit ang tao ay pinagmumultuhan ng hindi pangkaraniwang bagay.

Paano mapupuksa ang masamang hininga

Upang maiwasan ang hindi kanais-nais na amoy at ang mga problema na pinupukaw nito, kailangan mong magbayad ng espesyal na pansin hindi lamang sa kalinisan sa bibig, kundi pati na rin sa katawan sa kabuuan. Ang mga regular na pagbisita sa dentista, gastroenterologist, at maingat na pangangalaga ng iyong mga gilagid, ngipin, at dila ay makakatulong sa sariwang hininga.

Upang panatilihing sariwa ang iyong hininga, kailangan mong lubusan na linisin ang iyong bibig ng mga labi ng pagkain, gumamit ng de-kalidad na toothpaste at angkop na brush.

Ang toothpaste ay dapat mula sa isang pinagkakatiwalaang tagagawa, ito ay mahusay sa pag-alis ng plaka at pag-fresh ng hininga. Ang isang brush para sa paglilinis ng mga ngipin ay pinili na medium hard para sa mga matatanda at malambot para sa mga bata. Maaari kang bumili ng ultrasonic brush na nilagyan ng timer. Ang ganitong mga aparato ay mahusay sa paglilinis ng mga natirang pagkain, at ang timer ay nagpapahiwatig ng inirerekomendang tagal ng pamamaraan.

Upang linisin ang iyong mga ngipin sa buong araw, inirerekomenda ng mga eksperto ang flossing pagkatapos ng bawat meryenda.

Ang mint chewing gum o sugar-free mint candy ay makakatulong na maalis ang hindi kanais-nais na aroma.

Paggamot para sa mga problema sa ngipin

Anumang sakit ng gilagid at ngipin ay maaaring sinamahan ng hindi kanais-nais na amoy. Sa kasong ito, kinakailangan ang pagbisita sa dentista. Para sa pag-iwas, ang mga pagbisita sa dentista ay ibinibigay isang beses bawat anim na buwan. Ang pag-alis ng masamang amoy ay madali. Ito ay sapat na upang pagalingin ang isang hindi malusog na ngipin o sumailalim sa regular na paglilinis ng mga istruktura ng pagpapanumbalik na may isang espesyal na aparato sa opisina ng doktor, at ang amoy ay mawawala.

Paggamot ng amoy para sa mga impeksyon ng larynx at nasopharynx

Ang mga sakit ng nasopharynx at larynx ay madalas na sinamahan ng isang mabahong amoy, na imposibleng mapupuksa nang hindi inaalis ang pathological na proseso mismo.

Para sa paggamot, kinakailangan na magmumog nang madalas sa isang solusyon ng furatsilin o iba pang mga solusyon sa pagdidisimpekta. Ang mga tonsil ay kailangang tratuhin ng streptocide. Ang mga tableta ng gamot ay natutunaw sa tubig, pagkatapos ay nagmumog.

Kung ang kahila-hilakbot na amoy ay nauugnay sa sinusitis, kinakailangan na gumamit ng mga antibacterial agent, halimbawa, Azithromycin. Mga patak na may mga katangian ng vasoconstrictor. Mahalagang banlawan ang nasopharynx at alisin ito sa mga akumulasyon ng nana.

Para sa mga lalaki o babae, ang masamang amoy mula sa bibig ay palaging nagdudulot ng maraming kahirapan kapag nakikipag-usap. Ang mga hakbang sa paggamot ay hindi dapat naglalayong lamang sa pag-alis ng sintomas;

Paggamot sa mga remedyo ng katutubong

Ang tradisyunal na gamot ay naglalarawan ng maraming mga unibersal na pamamaraan, sa pamamagitan ng paggamit kung saan maaari mong sariwain ang iyong hininga sa bahay, nang walang mga gamot. Ang mga produkto ay maaaring gamitin para sa halitosis na sanhi ng anumang mga pathologies o proseso. Ang produkto mismo ay hindi maaaring permanenteng maalis ang sanhi ng baho, ngunit gagawin nitong sariwa ang iyong hininga nang walang panganib sa kalusugan.

Hydrogen peroxide

Isang tanyag na lunas sa bahay para sa masamang amoy. Mabisa dahil ang peroxide ay may antibacterial properties. Epektibong nag-aalis ng mga mikroorganismo. Napansin ng mga taong gumamit ng banlawan na solusyon na ang produkto ay nagpapaputi ng mabuti sa kanilang mga ngipin.

Ito ay kontraindikado na gumamit ng peroxide sa dalisay nitong anyo. Dapat mong banlawan ang iyong bibig ng solusyon. I-dissolve ang tatlong kutsarita ng peroxide sa kalahating baso ng maligamgam na tubig. Banlawan ng hindi bababa sa tatlong beses sa isang araw.

Kung sa panahon ng pamamaraan ang isang bahagyang nasusunog na pandamdam ay nadama at ang pagbuo ng puting bula ay sinusunod, nangangahulugan ito na may mga sugat sa bibig na nadidisimpekta sa pamamagitan ng pagbabanlaw.

Ang hydrogen peroxide ay hindi dapat lunukin. Ang isang solusyon ng malakas na konsentrasyon ay maaaring masunog ang mauhog lamad ng oral cavity at esophagus. Bilhin ang solusyon sa parmasya.

Naka-activate na carbon

Ang activate carbon ay isang kilalang sumisipsip na sumisipsip ng mga nakakalason na sangkap at nag-aalis ng mga ito sa katawan ng tao. Ang gamot ay ligtas at ginagamit para sa iba't ibang sakit, kabilang ang mga pathologies na nagdudulot ng malakas na mabahong amoy mula sa bibig. Ang gamot ay tumutulong sa pag-alis ng amoy at pagpapabuti ng pangkalahatang kagalingan ng isang tao.

Ang gamot ay kinuha sa mga kurso. Sa karaniwan, ang kurso ay tumatagal ng isa hanggang dalawang linggo.

Mantika

Ang langis ng gulay ay nakakatulong na labanan ang masamang hininga. Ang produkto ay dapat na may mataas na kalidad. Upang maalis ang nakakasuklam na aroma, kakailanganin mong banlawan ang iyong bibig ng langis sa loob ng 3 minuto. Pagkatapos ay iluwa ito at banlawan ang lukab ng pinakuluang tubig. Isagawa ang pamamaraan nang hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw.

Maaari kang magdagdag ng asin sa langis at banlawan din ang iyong bibig.

Mga halamang gamot

Ang mga tradisyunal na recipe para sa paggamot sa masamang hininga ay kinabibilangan ng mga kurso ng pagbabanlaw na may mga herbal na infusions at decoctions.

• Paghaluin ang mga dahon ng wormwood, chamomile at ligaw na strawberry sa pantay na sukat at ibuhos ang tubig na kumukulo sa kanila. I-infuse ang mga damo nang hindi bababa sa kalahating oras at pilitin sa pamamagitan ng isang salaan.
• Ang peppermint tea ay isang mahusay na lunas upang makatulong na mapupuksa ang masamang hininga. Ang tsaa ay napakakalma at lumalaban sa insomnia.
• Ang pagbubuhos ng mint ay maaaring gamitin sa halip na mouthwash.
• Ang isang decoction ng oak bark ay mabilis na maalis ang hindi kasiya-siyang aroma. Ibuhos ang isang kutsara ng durog na balat sa isang baso ng tubig na kumukulo at umalis. Salain, palamig at simulang banlawan.
• Ang Calamus ay makakatulong sa pagtagumpayan ang tiyak na aroma. Ang damo ay ibinuhos sa isang baso ng tubig na kumukulo at iniwan ng isang oras. Pagkatapos ito ay sinala. Kailangan mong banlawan ng pagbubuhos ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw.
• Maaari mong alisin ang sintomas gamit ang pagbubuhos ng mga dahon ng kastanyo. Ang mga sariwang dahon ay ibinuhos ng tubig, inilagay sa isang pinainit na kalan at niluto sa loob ng isang-kapat ng isang oras. Ang sabaw ay inilalagay at sinala. Uminom ng dalawang sips nang pasalita bago kumain ng apat na beses sa isang araw.
• Maaari mong sirain ang bakterya sa pamamagitan ng pagkuha ng isang decoction ng magnolia bark. Ang produkto ay maaaring pumatay ng 90% ng pathogenic microflora. Ibuhos ang 200 ML ng tubig na kumukulo sa isang kutsara ng bark at lutuin sa mababang init sa loob ng 20 minuto. Banlawan ang iyong bibig ng tatlong beses sa isang araw.

Iba pang katutubong pamamaraan

Maaari mong alisin ang hindi kasiya-siyang amoy gamit ang mga remedyo ng katutubong pagkatapos kumain, kung mayroong isang pulong o negosasyon sa unahan. Mga Recipe:

• Gilingin ang ugat ng luya sa pulbos. Pagkatapos kumain, kumuha ng kalahating kutsarita ng pulbos pasalita.
• Ang buto ng anis ay nakakatulong sa amoy. Nguyain ang mga buto bago mag-almusal.
• Kapaki-pakinabang na kumain ng ilang mansanas bago kumain sa umaga. Ang prutas ay nakakatipid mula sa hindi kanais-nais na amoy at normalizes ang paggana ng tiyan.
• Ang perehil ay makakatulong laban sa amoy ng mga sibuyas at bawang. Ngumuya ng isang sanga ng damo at mawawala ang amoy.
• Ang mga inihaw na buto ng mirasol ay epektibong tinatakpan ang amoy.
• Ang pinakamahusay na lunas para sa masamang amoy ay apple cider vinegar. I-dissolve ang isang kutsarita ng natural na lunas sa isang basong tubig at banlawan ang iyong bibig ng ilang minuto.
• Maaari mong mapupuksa ang hindi kasiya-siyang amoy sa pamamagitan ng pagnguya sa mga bunga ng puno ng juniper.
• Sa kaso ng periodontal disease, ang propolis ay makakatulong na makayanan ang halitosis. Ang propolis tincture ay mahusay sa pag-alis ng masamang amoy.
• Upang maalis ang sintomas, subukang gumawa ng isang lunas na may mansanilya at pulot. Kailangan mong durugin nang makinis ang mga bulaklak at ihalo ang isang kutsarita ng mga halamang gamot na may dalawang kutsarang pulot. Kumuha ng isang kutsarita bago kumain.
• Maaari mong mapupuksa ang malakas na aroma ng sibuyas sa pamamagitan ng pagnguya ng butil ng kape o pine needle.
• Magagawa ito gamit ang Corvalol. Ang pagpipilian ay kahina-hinala, ngunit ang alkohol ay magtatakpan ito.
• Ang nutmeg ay magdaragdag ng sariwa, kaaya-ayang aroma sa iyong hininga.

Ang mga epektibong remedyo sa bahay ay makakatulong sa paglaban sa halitosis, maaari nilang linisin ang bibig, alisin ang bakterya, at bawasan o alisin ang mga hindi kasiya-siyang amoy. Ngunit hindi nila maalis sa isang tao ang sanhi ng sintomas. Kung ang amoy ay nagpapatuloy at ang pakikipaglaban ay nagdudulot ng pansamantalang pagiging bago, dapat kang kumunsulta sa isang doktor.

Pag-iwas

Ang pag-iwas sa halitosis ay simple. Sumailalim sa mga regular na pagsusuri sa ngipin, maingat na subaybayan ang iyong oral cavity, at sundin ang mga rekomendasyon ng iyong doktor. Bilang karagdagan sa pagsipilyo ng iyong ngipin, kailangan mong linisin ang iyong dila, dahil maraming bakterya ang naninirahan sa organ. Nililinis ang dila gamit ang isang regular na brush o isang espesyal na brush na goma.

Mahalagang subaybayan ang iyong diyeta, alisin ang mga hindi malusog na pagkain, at kumain ng mas maraming sariwang prutas at gulay. Inirerekomenda ng mga doktor na ayusin ang iyong diyeta at pamumuhay. Upang maiwasan ang masamang aroma mula sa pagmumulto sa isang tao, kakailanganin mong iwanan ang masasamang gawi.

Ang pangunahing bagay ay upang subaybayan ang iyong kalusugan, gamutin ang mga sakit ng sistema ng pagtunaw sa isang napapanahong paraan at sumailalim sa mga pagsusuri sa pag-iwas.

Ang alternatibong gamot at walang kontrol na paggamit ng mga halamang gamot upang maalis ang mga sintomas ay maaaring hindi epektibo at mapanganib sa kalusugan.

Kung ang lahat ng mga hakbang na ginawa ay hindi gumagawa ng mga resulta, walang makakatulong, at ang baho ay lilitaw kaagad pagkatapos magsipilyo ng iyong ngipin, ang hindi kasiya-siyang amoy ay nagiging isang pangkaraniwang pangyayari - kailangan mong bisitahin ang isang doktor. Titingnan ng dentista ang oral cavity at malalaman kung ang hindi kasiya-siyang sintomas ay sanhi ng ngipin o hindi, at sasabihin sa iyo kung ano ang gagawin upang maiwasan ang gulo. Kung ang patolohiya ay hindi likas sa ngipin, kailangan mong makipag-ugnay sa isang gastroenterologist. Ang doktor ay magsasagawa ng mga diagnostic, gagawa ng diagnosis at magrereseta ng paggamot.

Ayon sa istatistika, halos kalahati ng populasyon ng mundo ay pinahihirapan ng tanong kung paano mapupuksa ang masamang hininga sa bahay. Ang paksang ito ay nagdudulot ng kahihiyan at kakaunti ang nagsasalita tungkol dito nang malakas. Kadalasan, ang pagpapalaki ay hindi nagpapahintulot sa iyo na sabihin sa iyong kausap na siya ay may masamang hininga. Marami ang nabubuhay nang ganito, hindi alam ang tungkol sa kanilang problema, at hindi nauunawaan kung bakit nilalayo ang mga tao sa kanilang mga pag-uusap.

Hindi kanais-nais na sorpresa: kahila-hilakbot na hininga

Ang terminong halitosis ay nangangahulugang masakit na paghinga. Upang pukawin lamang ang mga kaaya-ayang sensasyon sa iba, inirerekumenda na suriin ang oral cavity para sa pagiging bago. Hindi ito kukuha ng maraming oras, ngunit makakatulong ito sa paglutas ng problema kung mayroon man.

Paano mo malalaman kung ikaw ay may masamang hininga?

1. Huminga sa iyong palad at agad na amoy ito.
2. I-floss ang iyong mga ngipin. Kung ano ang amoy nito ay kung ano ang amoy nito sa bibig.
3. Huminga sa likod ng isang kutsarita o sa iyong pulso. Kung i-multiply mo ang amoy na ito nang maraming beses, mauunawaan mo kung ano ito sa iyong bibig.
4. Magtanong sa isang mahal sa buhay.
5. Tingnan ang reaksyon ng iyong mga kausap sa panahon ng malapit na pakikipag-ugnayan.

Kung napansin mo pa rin ang isang hindi kasiya-siyang amoy mula sa iyong bibig, maaari mo itong alisin sa mga improvised na paraan. Banlawan lamang ng tubig o gumamit ng chewing gum. At siguraduhing mag-isip tungkol sa isang pandaigdigang solusyon sa problema. Upang gawin ito, inirerekumenda na magsimula sa pamamagitan ng pagtukoy sa mga sanhi ng masamang hininga, dahil ang paraan at resulta ng paglaban ay nakasalalay dito.

Mga sanhi ng masamang hininga:

Mga sakit sa ngipin (karies, sakit sa gilagid, oral mucosa, mga problema sa mga pustiso).

Ang kalinisan sa bibig ay hindi maganda o wala. Bilang resulta, naipon ang bakterya o nananatiling nasisira ang pagkain.

Tuyong bibig. Hindi sapat na laway ang nagagawa upang patayin ang bacteria, kaya dumami sila at nagdudulot ng baho. Ito ay maaaring resulta ng pag-inom ng mga gamot, tulad ng mga antidepressant o tranquilizer.

Mga sakit na pumukaw ng halitosis: oncology, pagkabigo sa bato, diabetes, mga sakit sa gastrointestinal, mga sakit sa itaas na respiratory tract, pharynx (polyps, tonsilitis), malalang sakit sa baga.

Pagkain ng maraming pagkaing protina. Ang mga produkto ng pagkasira nito ay may amoy ng bulok na itlog.

Pagkagutom. Ang mga taong gumagamit ng pag-aayuno upang mapabuti ang kanilang kalusugan ay napansin ang paglitaw ng malubhang halitosis sa buong pamamaraan. Ang ilan ay nagpapaliwanag nito sa pamamagitan ng pagpapalabas ng mga lason, ang iba sa pamamagitan ng amoy ng basura sa panahon ng pagproseso ng taba - acetone. Ang mga katulad na proseso ay sinusunod sa panahon ng diyeta.

Stress. Kapag ang katawan ay nasa ilalim ng stress, bumabagal ang produksyon ng laway. Maraming mga tao ang pamilyar sa sitwasyon kung saan, kahit na may kaguluhan, ang kanilang bibig ay natutuyo. Lumilitaw ang isang kanais-nais na kapaligiran para sa paglaganap ng bakterya.

Ang paninigarilyo at alkohol ay nagdudulot ng tuyong bibig. Ang laway ay hindi nakayanan ang mga tungkulin nito sa pagdidisimpekta, at ang dumaraming bakterya ay aktibong gumagana, na naglalabas ng mga hindi kasiya-siyang produkto ng basura.

Ang bawang at sibuyas ay kilala sa kanilang masangsang na amoy. Ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na ang katawan ng tao ay naglalabas ng mga sangkap na hindi nito masipsip sa pamamagitan ng exhaled air, gayundin sa pamamagitan ng dumi o ihi.

Bad breath, ano ang gagawin?

Kung ang dentista ay nagsusuka ng kanyang mga kamay at nagrereseta ng iba't ibang mga nakakapreskong paste at banlawan, kung gayon mas mahusay na masuri para sa iba pang mga sakit. Kung walang natagpuan, kailangan mong maingat na subaybayan ang iyong diyeta at kalinisan sa bibig.

Paano mapupuksa ang masamang hininga:

Ang pagnguya ng walang asukal na gum ay magpapataas ng produksyon ng laway at ma-neutralize ang halitosis. Hindi inirerekomenda na gamitin ito nang labis - ito ay nakakapinsala sa tiyan.

Ang amoy sa bibig ay perpektong neutralisahin ng mga butil ng kape o pinatuyong mga clove;

Siguraduhing magsipilyo at mag-floss ng iyong ngipin sa umaga at gabi at mas mabuti pagkatapos ng bawat pagkain. Mahusay na linisin ang base ng dila, dito ang isang malaking bilang ng mga mikrobyo ay naipon.

Bisitahin ang iyong dentista kung nagpapatuloy ang amoy. Upang siya ay makapag-diagnose at makapagreseta ng nararapat na paggamot.

Suriin para sa pagkakaroon o kawalan ng mga sakit ng gastrointestinal tract, ENT, at mga baga.

Kung ang sanhi ng amoy ay isang mahabang pahinga sa pagkain, pagkatapos ay kailangan mong kumain o uminom ng tubig. Ang amoy ng natutunaw na pagkain ay tumataas sa walang laman na esophagus, na nagiging sanhi ng problema.

Paano alisin ang masamang hininga gamit ang mga modernong paraan? Ang hanay ng mga naturang device ay napakalawak: banlawan, spray, dragees, lollipops, toothpastes, powder, electric at ultrasonic toothbrush.

Banlawan ang iyong bibig. Nililinis ng plain water o matapang na tsaa ang oral cavity ng mga dumi ng pagkain. Ang itim at berdeng tsaa ay naglalaman ng mga sangkap na neutralisahin ang mga compound ng asupre. Sila ang naglalabas ng hindi kanais-nais na amoy.

Anumang langis ng gulay (sunflower, flaxseed, rapeseed, olive) ay magpapanumbalik ng sariwang hininga 10 minuto pagkatapos lubusang banlawan ang iyong bibig nito. Pagkatapos nito ay nagiging halos puti, dahil nililinis nito ang oral cavity.

Ang isang espesyal na banlawan, tulad ng isang lunas para sa amoy ng paa, ay ibinebenta sa isang parmasya o tindahan ng mga kemikal sa bahay. Ang mouthwash ay magpapasariwa sa iyong hininga at disimpektahin ang iyong bibig. Ngunit inirerekumenda na gamitin ito bilang inireseta ng isang doktor - maaaring may mga kontraindiksyon.

Ang mga produktong ito ay nag-iiba sa komposisyon. Maaaring kabilang ang: mga antibacterial substance, pain relievers, astringent, palakasin ang enamel, itigil ang pagdurugo ng gilagid, nutrients at mga substance na pumipigil sa pagbuo ng mga bato sa ngipin.



etnoscience

Alam ng mga tao sa loob ng maraming dekada kung paano gamutin ang masamang hininga gamit ang mga katutubong remedyo. Ang mga herbal na banlawan ay ang pinaka-epektibo dahil wala silang mga kontraindiksyon at, kung nalunok, ay hindi nakakapinsala, ngunit kahit na kapaki-pakinabang.

• Chamomile, wormwood, strawberry na mapagpipilian: ibuhos ang 1 kutsara na may isang baso ng tubig na kumukulo. Pagkatapos ng kalahating oras, pilitin. Banlawan ng 3 beses sa isang araw.
• Bark ng Oak: ibuhos ang 1 kutsara ng tubig na kumukulo at pakuluan sa isang paliguan ng tubig nang halos kalahating oras. Salain at banlawan ang iyong bibig 3 beses sa isang araw.
• Mint: ibuhos ang 1 kutsara sa isang baso ng tubig na kumukulo. Pagkatapos ng kalahating oras, pilitin at banlawan ng 3 beses sa isang araw sa loob ng 3 linggo.

Kumain ng mga pagkain tulad ng:

• Ang perehil, mint, coriander, wormwood, cardamom, rosemary, eucalyptus ay neutralisahin ang halitosis at mapabuti ang panunaw. Ang mga halamang ito ay inirerekomenda na nguyain hangga't maaari o ubusin bilang tsaa.
• Ang Yogurt na walang asukal at mga preservative, ayon sa mga siyentipiko, ay binabawasan ang antas ng hydrogen sulfide sa oral cavity.
• Mga pagkaing mayaman sa hibla: ang mga mansanas, kintsay at karot ay nagdudulot ng labis na paglalaway. Ito ang kanilang sikreto sa paglaban sa bad breath.
• Mga pagkaing mayaman sa bitamina C: citrus fruits, berries. Mayroon silang kapaki-pakinabang na epekto sa kondisyon ng gilagid at lumikha ng isang kapaligiran kung saan ang bakterya ay hindi maaaring dumami.

Ito ay kawili-wili:

Isang espesyal na maliit na aparato ang naimbento - ang Kiss-o-Meter odor detector. Sa limang puntos na sukat, tinutukoy niya ang posibilidad ng isang halik depende sa kasariwaan ng hininga.

Ano ang nagiging sanhi ng isang tiyak na amoy sa bibig? Sa ilang mga kundisyon, ang bilang ng mga bakterya sa bibig ay tumataas nang husto. Aktibong sinisira nila ang mga protina, na nagreresulta sa pagtaas ng dami ng basura sa anyo ng mga pabagu-bagong sulfur compound.

Bilang karagdagan sa sulfur, ang iba pang mga amoy sa bibig ay maaaring kabilang ang amoy ng bangkay (cadaverine), amoy ng paa (isovaleric acid), amoy ng dumi (methyl mercaptan), nabubulok na amoy ng karne (putrescine), at nabubulok na amoy ng isda (trimethylamine). Ito ay isang set!

Mga produkto na nagpapataas ng halitosis: mga cake, cookies, sweets, gatas at mga derivatives nito, karne, isda dahil sa mataas na nilalaman ng carbohydrates at protina.

Ang hindi kanais-nais na amoy sa bibig ay lalong malakas sa umaga. Ito ay dahil sa ang katunayan na sa panahon ng pagtulog ang produksyon ng laway ay halos huminto, at walang access ng oxygen sa oral cavity. Kaya ang bakterya ay dumami sa gayong kahanga-hangang mga kondisyon, na iniiwan ang kanilang may-ari o maybahay na may sorpresa sa umaga sa anyo ng kanilang mga produktong basura.

Sa mga matatandang tao, lumalala ang halitosis dahil sa pagbaba ng dami ng laway na itinago sa edad. Sa kabaligtaran, sa mga sanggol, ang paglalaway ay matindi, kaya ang masamang hininga ay napakabihirang.

Ang problema ng masamang hininga ay medyo pangkaraniwan at umabot sa 80-90% ng populasyon ng may sapat na gulang, ngunit sa 25% lamang ng mga kaso ang masamang hininga ay patuloy at ang sanhi nito ay ang pagkakaroon ng isang talamak na proseso ng pathological sa katawan ng tao. Ang masamang hininga ay kadalasang sanhi ng mga sakit ng mga organ ng pagtunaw (tiyan, atay, bituka, ngipin at oral cavity). Sa karamihan ng mga kaso, ito ay nangyayari dahil sa akumulasyon sa bibig ng isang tao - sa dila, sa paligid ng mga ngipin at sa pagitan ng mga ngipin - ng isang malaking bilang ng mga anaerobic bacteria.

Ang kundisyong ito ay kilala rin bilang "halitosis" o "halitosis", "ozostomia", "stomatodysody". Ang problema ng masamang hininga ay hindi nangangahulugang hindi malulutas. Ang mga pamamaraan para sa paggamot nito ay karaniwang napaka-simple at epektibo - kailangan mo lamang na makilala nang tama ang pangunahing sanhi ng hindi kasiya-siyang amoy.

May bad breath ka ba?

Siyempre, sa ilalim ng ilang mga pangyayari, ang bawat isa sa atin ay maaaring makaranas ng mabahong hininga, at tayo mismo ay madalas na malalaman ang tungkol dito sa pamamagitan lamang ng reaksyon ng mga tao sa ating paligid. Ang pagtukoy kung mayroon kang masamang hininga ay kadalasang mahirap, lalo na dahil ang bibig, ang pinagmumulan ng lahat ng mga amoy na ito, ay konektado sa ilong sa pamamagitan ng butas sa likod ng bibig, sa lugar ng malambot na palad. At dahil ang ilong ay "nagsasala" ng mga amoy na lumabas sa likod ng bibig, sinasala din nito ang pinaka hindi kasiya-siyang amoy. Iyon ay, medyo posible na mayroon kang masamang hininga - ngunit hindi mo alam ang tungkol dito.

Kung kahit ang sarili nating ilong ay hindi natin matutulungang matukoy nang may katiyakan kung ano ang amoy ng ating hininga, malalaman pa ba natin? Ang isang paraan ay upang makakuha ng opinyon sa bagay na ito mula sa isa sa iyong pinakamalapit na kamag-anak. Maaari ka ring gumawa ng parehong kahilingan sa isang malapit na kaibigan, o sa iyong dentista sa susunod mong pagbisita sa kanya. Kung ang tanong na ito ay tila masyadong personal sa iyo at natatakot kang "ipagkatiwala" ito sa mga matatanda, huwag mahiya at tanungin ang iyong mga anak tungkol dito. Alam na alam natin, sa pamamagitan ng kanilang mga bibig madalas magsalita ang katotohanan.

Posible bang independiyenteng matukoy kung ano ang amoy ng iyong hininga?

Ang mga ganitong pamamaraan ay kilala rin. Halimbawa, dilaan ang iyong pulso, hayaang matuyo ang laway nang mga limang segundo, at pagkatapos ay amuyin ang lugar. Kaya paano? Ganun talaga ang amoy mo. O, upang maging tumpak, ito ang amoy ng harap ng iyong dila.

Ngayon subukang alamin kung ano ang amoy ng likod ng iyong dila. Kumuha ng kutsara, baligtarin ito, at simutin ang pinakamalayong bahagi ng iyong dila. (Huwag magtaka kung magsisimula kang mabulunan kapag ginawa mo ito.) Tingnan ang natitirang sangkap sa kutsara na iyong nasimot sa iyong dila - karaniwan itong makapal at maputi-puti. Ngayon ay amuyin ito. Ito ang amoy ng iyong hininga (kumpara sa amoy ng harap ng iyong dila) na malamang na maamoy ng iba.

Ang pangunahing sanhi ng hindi kanais-nais na amoy

Ngayon alam mo na sa karamihan ng mga kaso, ang pinagmumulan ng mabahong hininga ay ang puting sangkap na tumatakip sa likod ng dila. O, upang maging mas tumpak, ang bakterya na nabubuhay sa puting sangkap na ito.

May isa pa, karaniwan ding sanhi ng hindi kanais-nais na amoy - bacteria na naipon sa ibang mga bahagi ng bibig.

Anong mga kondisyon o pangyayari ang maaaring magdulot o magpapataas ng hindi kanais-nais na amoy? Marami sa mga salik na ito ay kahit papaano ay nauugnay sa:

Bakterya sa bibig.
- Mga kondisyon na nagpapasigla sa paglaki ng mga bakteryang ito.
- Hindi magandang paglilinis ng mga lugar kung saan naipon ang bakterya.

Maaari bang maging sanhi ng hindi kanais-nais na amoy ang pagkain?

Ang ilang mga pagkain ay may matagal nang reputasyon na nagiging sanhi ng hindi kasiya-siyang amoy, tulad ng mga sibuyas o bawang. Kapag ang pagkain ay natutunaw, ang mga molekula na bumubuo dito ay sinisipsip ng ating katawan at pagkatapos ay inalis mula dito sa pamamagitan ng daluyan ng dugo.

Ang ilan sa mga molekulang ito, na may napakakatangi at hindi kasiya-siyang amoy, ay pumapasok sa ating mga baga kasama ng daluyan ng dugo. Ang mga ito ay tinanggal mula sa mga baga kapag huminga ka - samakatuwid ang hindi kanais-nais na amoy. Bagaman ang ganitong uri ng hindi kasiya-siyang amoy ay isang medyo nakakainis na problema, hindi namin ito tatalakayin nang detalyado sa mga pahinang ito. Ang hindi kanais-nais na amoy na dulot ng pagkonsumo ng ilang mga pagkain ay kadalasang nawawala sa sarili pagkatapos ng isang araw o dalawa - sa sandaling maalis ng katawan ang lahat ng "masamang amoy" na mga molekula. At ang pag-alis ng gayong amoy ay medyo simple - kailangan mo lamang na ibukod ang mga naturang pagkain mula sa iyong diyeta o bawasan ang kanilang pagkonsumo sa isang minimum.

Nagdudulot ba ng masamang amoy ang paninigarilyo?

Malamang na nakilala mo ang mga taong naninigarilyo nang husto at ang hininga ay may partikular na amoy. Bagaman maraming mga kadahilanan ang nakakaimpluwensya sa pagbuo ng hindi kasiya-siyang amoy na nauugnay sa paninigarilyo, ang mga pangunahing ay nikotina, tar at iba pang mabahong sangkap na nilalaman ng usok ng tabako. Ang mga sangkap na ito ay naipon sa mga ngipin at malambot na mga tisyu ng bibig ng isang naninigarilyo - gilagid, tissue sa pisngi, dila. At muli tayong magpareserba - hindi rin natin tatalakayin nang detalyado ang ganitong uri ng hindi kasiya-siyang amoy sa mga pahinang ito. Ang tanging paraan upang ganap na maalis ang amoy na ito ay ang pagtigil sa paninigarilyo (bagaman kung pagbutihin mo ang iyong oral hygiene, ang amoy na ito ay medyo mababawasan). Tandaan din na ang paninigarilyo mismo ay nagde-dehydrate ng mga tisyu ng bibig. Pinapahina nito ang moisturizing at disinfecting effect ng laway, na naghuhugas ng bacteria at ng kanilang mga metabolic na produkto. Ang tuyong bibig ay tinalakay nang mas detalyado sa ibaba. Alam na ang mga taong naninigarilyo ay mas malamang na makaranas ng mga problema na nauugnay sa periodontal disease ("sakit sa gilagid").

Nagaganap din ang mga periodontal disease dahil sa aktibidad ng bacterial. Ang sakit sa gilagid at ang koneksyon nito sa masamang amoy ay tinalakay nang mas detalyado sa ibaba.

Ang xerostomia (tuyong bibig) ba ay nakakatulong sa masamang hininga?

Kahit na wala kang anumang partikular na problema sa hindi kasiya-siyang amoy, malamang na napansin mo na sa umaga kapag nagising ka lang, ang iyong hininga ay hindi gaanong sariwa. Nangyayari ito dahil ang ating bibig ay "natutuyo" sa gabi - dahil sa panahon ng pagtulog ang ating katawan ay gumagawa ng mas kaunting laway. Ang resulta ng pagkatuyo na ito ay "hininga sa umaga". Ang isang katulad na "epekto sa pagpapatuyo" ay madalas na napansin ng, halimbawa, mga guro o abogado na kailangang makipag-usap nang ilang oras - nagdudulot din ito ng pagkatuyo ng kanilang mga bibig. Ang ilang mga tao ay dumaranas ng talamak na tuyong bibig, isang kondisyon na tinatawag na xerostomia. Mas mahirap para sa kanila na lutasin ang mga problema sa sariwang hininga. Ang kahalumigmigan sa ating mga bibig ay nakakatulong sa paglilinis. Patuloy tayong lumulunok ng laway - at sa bawat paglunok, milyun-milyong bakterya ang nahuhugasan sa ating bibig, pati na rin ang mga particle ng pagkain na kinakain ng mga bakteryang ito. Bilang karagdagan, ang laway ay natutunaw at naghuhugas ng mga basurang produkto ng bakterya na naninirahan sa bibig.

Ang laway ay isang espesyal na anyo ng likido na nagmo-moisturize sa bibig, isang uri ng natural na panlinis sa bibig. Ang anumang kahalumigmigan ay maaaring magkaroon ng epekto sa paglilinis at pagtunaw; Ang laway, bilang karagdagan, ay naglalaman ng mga espesyal na sangkap na pumapatay ng bakterya at neutralisahin ang kanilang mga produktong metabolic. Kapag natuyo ang iyong bibig, ang mga kapaki-pakinabang na epekto ng laway ay lubhang nababawasan. Ang pag-neutralize ng bakterya ay bumabagal at ang mga kondisyon para sa kanilang paglaki ay bumubuti.

Ang talamak na tuyong bibig - xerostomia - ay maaari ding side effect ng pag-inom ng ilang mga gamot. Ang Xerostomia ay maaaring sanhi ng mga antihistamine (mga allergy at malamig na gamot), antidepressant, mga gamot na kumokontrol sa presyon ng dugo, diuretics, tranquilizer, at narcotics. Ang tuyong bibig ay maaaring lumala habang ikaw ay tumatanda. Sa paglipas ng panahon, ang ating mga glandula ng salivary ay humihinto sa pagtatrabaho nang may parehong kahusayan, at ang komposisyon ng laway ay nagbabago rin. Ito ay humahantong sa ang katunayan na ang mga katangian ng paglilinis ng laway ay humina. Ang mga taong dumaranas ng xerostomia sa mahabang panahon ay mas malamang na magkaroon ng periodontal disease (sakit sa gilagid). Ang sakit sa gilagid ay maaari ding maging sanhi ng masamang hininga.

Maaari bang maging sanhi ng masamang amoy ang periodontal disease?

Ang periodontal disease, na karaniwang tinutukoy lamang bilang "sakit sa gilagid," ay maaari ding maging sanhi ng masamang hininga. Magtanong sa sinumang dentista - ang amoy ng sakit sa gilagid ay napaka-tiyak, at ang isang nakaranasang doktor ay maaaring matukoy ang pagkakaroon ng naturang sakit kahit na bago suriin ang pasyente.

Ang mga sakit sa bibig ay ang pangalawang pinakakaraniwang sanhi ng masamang hininga (ang una, tulad ng naaalala mo, ay ang akumulasyon ng bakterya).

Ang mga ito ay nangyayari nang mas madalas sa mga taong higit sa 35 taong gulang - iyon ay, mas matanda ang isang tao, mas malamang na ang mga problema sa sariwang hininga ay sanhi ng kondisyon ng kanyang mga gilagid. Ang periodontal disease ay isang bacterial infection ng malambot na tissue na nakapalibot sa ngipin. Kung ang ganitong sakit ay napapabayaan, maaari itong humantong sa malubhang pinsala sa buto kung saan ang ating mga ngipin ay "napapasok." Kadalasan, habang lumalaki ang sakit na ito, ang mga puwang (tinatawag sila ng mga dentista na "periodontal pockets") ay nabubuo sa pagitan ng mga ngipin at gilagid, kung saan naipon ang malalaking halaga ng bakterya. Ang mga bulsa na ito ay maaaring napakalalim na mahirap linisin nang maayos; bacteria at ang kanilang mga metabolic na produkto na naipon sa kanila ay nagdudulot din ng hindi kanais-nais na amoy.

Maaari bang maging sanhi ng hindi kanais-nais na amoy ang isang sakit sa paghinga?

Syempre pwede. Mga sakit sa itaas na respiratory tract, allergy - lahat ng mga sakit na ito ay humantong sa ang katunayan na ang mga mucous secretions ay nagsisimulang dumaloy mula sa ilong ng ilong papunta sa oral cavity, sa pamamagitan ng pagbubukas sa malambot na palad. Ang akumulasyon ng mga secretions na ito sa bibig ay maaari ding maging sanhi ng hindi kanais-nais na amoy.

Ang mga taong may sakit sa sinus ay kadalasang may barado na ilong, na pinipilit silang huminga sa pamamagitan ng kanilang bibig. Ang paghinga sa pamamagitan ng bibig ay nagiging sanhi ng pagkatuyo nito, na, tulad ng alam na natin, ay nagdudulot din ng hindi kanais-nais na amoy. Para sa sakit sa sinus, ang mga antihistamine (anti-allergic) na gamot ay madalas na iniinom, na nag-aambag din sa tuyong bibig.

Anong mga sakit sa ngipin ang maaaring magdulot ng hindi kanais-nais na amoy?

Sa karamihan ng mga kaso, ang paglitaw ng hindi kasiya-siyang amoy sa bibig ay nauugnay sa iba't ibang mga sakit ng oral cavity mismo. Anumang aktibong impeksyon sa bibig, tulad ng abscessed na ngipin o bahagyang natanggal na wisdom tooth, ay maaaring magdulot ng mabahong amoy. Ang mga malalawak at hindi ginagamot na mga lukab sa ngipin ay maaaring makaipon ng malaking halaga ng bakterya at mga labi ng pagkain, na nagdudulot din ng hindi kanais-nais na amoy. Kung mayroon kang mga ganitong sakit, sa panahon ng iyong pagsusuri, tiyak na makikilala sila ng iyong dentista at mag-aalok ng mabisang paraan ng paggamot.

Maaari bang magdulot ng masamang amoy ang iba pang hindi ginagamot na sakit?

Ang ilang mga sakit ng mga panloob na organo ay maaari ding maging sanhi ng hindi kanais-nais na amoy. Kung sinubukan ng pasyente ang lahat ng karaniwang pamamaraan para sa pag-aalis ng isang hindi kasiya-siyang amoy sa mga ganitong kaso, ngunit wala silang humantong, kung gayon ang isang pagbisita sa isang therapist ay hindi masasaktan. Ang iyong doktor, siyempre, ay nakakaalam kung aling mga sakit ang pinaka-malamang sa iyong kaso; ngunit, para sa pangkalahatang impormasyon, ang masamang hininga ay maaaring mangyari sa mga sakit ng respiratory tract, atay, bato, at mga sakit sa gastrointestinal.

Maaari bang maging sanhi ng masamang amoy ang pustiso?

Ang mga pustiso (buo, bahagyang, matatanggal, atbp.) ay maaaring magkaroon ng malaking epekto sa pagiging bago ng iyong hininga. Kung magsusuot ka ng anumang mga pustiso, mayroong isang simpleng pagsubok na maaari mong gawin upang makita kung ang iyong mga pustiso ay nagdudulot ng masamang amoy:

Alisin ang iyong mga pustiso at ilagay ang mga ito sa isang saradong lalagyan, tulad ng isang plastic na lunch box. Isara ito ng mahigpit at iwanan ito ng ganoon sa loob ng limang minuto. Pagkatapos ay buksan ito ng matalim at agad na amoy. Halos ganito ang amoy ng mga taong kausap mo mula sa iyong bibig.

Bagama't karamihan sa mga kaso ng mabahong hininga ay sanhi ng pagtitipon ng bacteria sa dila, sa o sa paligid ng ngipin (periodontal disease), ang bacteria ay maaari ding maipon sa ibabaw ng mga pustiso at maging sanhi ng mabahong hininga.

Ano ba talaga ang pangunahing sanhi ng hindi kanais-nais na amoy?

Sa karamihan ng mga kaso, ang paglitaw ng masamang hininga ay nauugnay sa kondisyon ng oral cavity. Ibig sabihin, ang isang hindi kanais-nais na amoy ay karaniwang sanhi ng bakterya na naninirahan dito. Ang mga bakterya, tulad ng mga tao, ay kumakain ng pagkain at naglalabas ng dumi sa buong buhay nila. Ang mga basurang produkto ng ilang uri ng bakterya ay mga sulfur compound, at sila ang sanhi ng hindi kanais-nais na amoy. Tandaan kung ano ang amoy ng bulok na itlog? Ang amoy na ito ay sanhi din ng pagbuo ng isang sulfur compound sa itlog - hydrogen sulfide. Ang katangian ng amoy ng mga tambak ng compost o barnyards ay may utang din sa "bango" nito sa pagkakaroon ng isang sulfur compound - methyl mercaptan. At ang parehong mga compound na ito ay inilabas ng bakterya na nabubuhay sa ating mga bibig. Ang mga sangkap na ito ay sama-samang tinatawag na "volatile sulfur compounds" (VSCs). Ang terminong "volatile" ay nangangahulugan na ang mga sangkap na ito ay mabilis na sumingaw, kahit na sa normal na temperatura. Ang "pagkasumpungin" ng mga compound na ito ay nagpapaliwanag ng kanilang kakayahang mabilis na tumagos, wika nga, sa ilong ng mga tao sa paligid natin. Bagaman ang mga sangkap na ito ay pangunahing lumikha ng masamang hininga, bakterya. na naninirahan sa oral cavity, naglalabas din sila ng iba pang mga produkto na may napaka hindi kasiya-siyang aroma. Narito ang ilan sa mga ito:

Ang Cadavrine ay isang substance na gumagawa ng isang katangian ng cadaverous na amoy.
- Putrescine - nabubuo ang baho kapag nabubulok ang karne.
- Ang Skatole ay ang pangunahing bahagi ng amoy ng dumi ng tao.

Marahil ay magugulat ka na malaman na sa isang ordinaryong bibig ng tao ay maaaring mayroong tulad ng isang "palumpon" ng hindi kasiya-siyang mga amoy - ngunit ito ay gayon, at, sa kasamaang-palad, walang mga pagbubukod. Ang bawat tao, sa isang antas o iba pa, ay may mga ito, wika nga, mga aroma sa kanyang hininga. Sa kabutihang palad, hindi nakikita ng pang-amoy ng tao ang mga amoy na ito kung mababa ang konsentrasyon nito sa paghinga. Kapag tumaas lamang ito, nabubuo ang hindi kasiya-siyang amoy na iyon.

Anong mga uri ng bacteria ang nagdudulot ng masamang amoy?

Karamihan sa mga kemikal na compound na nagdudulot ng hindi kanais-nais na amoy (hydrogen sulfide, methyl mercaptan, cadavrine, putrescine, skatole) ay tinatago ng anaerobic bacteria (ang kanilang mas tumpak na pangalan ay gram-negative anaerobes). Ang terminong "anaerobic" ay nangangahulugan na sila ay nabubuhay at nagpaparami nang pinakamahusay sa mga lugar kung saan walang oxygen. Sa ating mga bibig, mayroong patuloy na pakikibaka para sa buhay na espasyo sa pagitan ng mga bakterya na gumagawa ng mga produkto na lumilikha ng hindi kanais-nais na amoy, at iba pang mga bakterya na hindi. Ang pagiging bago ng ating hininga ay tinutukoy, mahigpit na pagsasalita, sa antas ng balanse sa pagkakaroon ng parehong bakterya. Ang akumulasyon ng plake (ang puting pelikula na nabubuo sa dila at ngipin - sa linya ng gilagid at sa ibaba) ay maaaring magbigay ng balanse sa pabor sa bacteria na gumagawa ng amoy. Isipin - ang isang layer ng plaka ay isa o dalawang ikasampu lamang ng isang milimetro ang kapal (iyon ay, humigit-kumulang sa kapal ng isang banknote) ay hindi na naglalaman ng oxygen - iyon ay, walang mas mahusay na lugar para sa bakterya. Samakatuwid, habang nag-iipon ang plaka, ito ay pinaninirahan ng parami nang paraming bakterya na lumilikha ng hindi kanais-nais na amoy - na nangangahulugan na ang bawat isa sa ating mga pagbuga ay naglalaman ng higit at higit pang mga compound na inilabas ng mga bakteryang ito.

Ano ang kinakain ng anaerobic bacteria na gumagawa ng hindi kasiya-siyang amoy?

Karamihan sa mga mabahong sangkap na nagdudulot ng mabahong hininga ay inilalabas ng bacteria pagkatapos kumain ng protina. Ibig sabihin, kapag kumakain tayo ng mga pagkain tulad ng karne o isda, ang bacteria na naninirahan sa ating bibig ay tumatanggap din ng kanilang bahagi ng pagkain. At kung ano ang kanilang tinatago pagkatapos kumain ay ang parehong mga compound. na nagdudulot ng hindi kanais-nais na amoy. Ang anaerobic bacteria ay makakahanap ng mga protina - ang kanilang paboritong pagkain - sa anumang bagay, kahit na ang cheeseburger na kinakain mo. Bilang karagdagan, sa ating mga bibig ay palaging mayroong "natural" na protina na pagkain para sa kanila - halimbawa, mga patay na selula ng balat, o maraming mga bahagi ng protina na nasa laway. Kung hindi ka regular na gumagamit ng toothbrush at floss, isang tunay na kapistahan para sa bakterya ay bubuo sa iyong bibig - mga natitirang pagkain mula sa almusal ngayon, hapunan kahapon, isang araw bago ang tanghalian kahapon...

Aling mga pagkain ang naglalaman ng pinakamaraming protina?

Karne, isda at pagkaing-dagat, itlog, mga produkto ng pagawaan ng gatas (gatas, keso at yoghurts) - lahat ng mga produktong ito ay naglalaman ng maraming protina. Karamihan sa mga tao ay nakakakuha ng humigit-kumulang dalawang-katlo ng kanilang mga pangangailangan sa protina mula sa kanila. Ang iba pang pinagmumulan ng protina ay mga cereal at mga produktong gawa mula sa kanila, mga mani, leguminous na halaman (mga gisantes, beans at lentil). Ang mga sangkap na matatagpuan sa marami sa aming mga paboritong dessert (tulad ng mga cake at pie) ay gumagawa ng mga masasarap na pagkain na ito ay mga pantry na may protina.

Saan nakatira ang bacteria na nagdudulot ng masamang amoy?

Sa karamihan ng mga kaso, ang mga bakteryang ito ay naipon sa dila, ngunit mayroon silang maraming iba pang "mga tirahan."

Wika

Tandaan ang "eksperimento" na inirerekomenda naming gawin mo sa simula ng seksyong ito. Kahit na ang amoy na ginawa sa harap na bahagi ng ating dila ay maaaring hindi ang pinaka-kaaya-aya, kadalasan ay hindi ito ang pangunahing pinagmumulan ng mga problema sa sariwang hininga. Ang pangunahing "bahagi" ng hindi kasiya-siyang amoy ay nabuo sa likod ng dila. Pumunta sa salamin, ilabas ang iyong dila at tingnan itong mabuti. Malamang na makakita ka ng maputing patong sa ibabaw nito. Mas malapit sa likod ng dila, ang patong na ito ay nagiging mas siksik. Ang dami ng bacteria na naipon sa dila ng tao ay depende sa texture ng ibabaw nito. Ang mga taong may mas maraming fold, grooves at indentations sa ibabaw ng dila ay magkakaroon ng mas maraming halagang ito kaysa sa mga taong may mas makinis na ibabaw ng dila. Upang lumikha ng isang kanais-nais na kapaligiran para sa buhay ng bakterya sa puting layer ng dila - i.e. deprived ng oxygen - ang layer na ito ay maaaring magkaroon ng kapal ng isa o dalawang tenths lamang ng isang milimetro. Ang "oxygen-free" na kapaligiran na ito ay tinatawag ding "anaerobic"; Dito nabubuhay ang bakterya at pinakamahusay na dumami. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang bilang ng mga bakterya sa dila ng tao ay direktang nakasalalay sa kapal ng puting layer na sumasakop dito. At tulad ng maaari mong hulaan, ang pagiging bago ng iyong hininga ay nakasalalay sa bilang ng mga bakterya: kung mas kaunti ang mayroon, mas sariwa ito.

Mga mapagkukunan ng periodontal

Ang mga bakterya na nagdudulot ng hindi kanais-nais na amoy ay medyo komportable din sa mga lugar ng oral cavity maliban sa dila. Marahil ay napansin mo na habang nag-floss ng iyong mga ngipin, minsan ay lumilitaw din ang isang hindi kasiya-siyang amoy. At marahil ang amoy na ito ay nagiging mas kapansin-pansin kapag nagsimula kang magsipilyo sa pagitan ng iyong mga ngipin sa likod. Sa mga puwang sa pagitan ng mga ngipin, nakakahanap din ng kanlungan ang bakterya na lumilikha ng hindi kasiya-siyang amoy. Tinatawag ng mga dentista ang mga lugar na ito na "periodontal" ("paro" ay nangangahulugang "tungkol sa" at "dont" ay nangangahulugang "ngipin"). Kahit na sa isang mas o hindi gaanong malusog na bibig, ang bakterya ay maaaring makahanap ng isang oxygen-deprived (anaerobic) na kapaligiran - halimbawa, sa ilalim ng linya ng gilagid, sa paligid at sa pagitan ng mga ngipin. At sa mga taong dumaranas ng periodontal disease ("sakit sa gilagid"), ang bilang ng naturang anaerobic na "sulok" ay tataas nang maraming beses. Ang periodontal disease ay kadalasang nakakasira sa buto na nakapalibot sa mga ngipin. Ito naman, ay humahantong sa pagbuo ng mga depresyon sa pagitan ng mga ngipin at gilagid (tinatawag sila ng mga dentista na "periodontal pockets"). Ang mga bulsang ito ay kadalasang napakahirap o imposibleng linisin, at sila ay nagiging isang perpektong anaerobic na kapaligiran kung saan ang mga bacteria na nagdudulot ng amoy ay nabubuhay at umuunlad.

Paano mapupuksa ang isang hindi kanais-nais na amoy?

Dahil ang pangunahing pinagmumulan ng mabahong hininga ay mabahong bacterial secretions (volatile sulfur compounds), ang pangunahing paraan para maalis ang mga ito ay linisin ang oral cavity sa paraang:

Pag-alis ng bakterya ng nutrients.
- Bawasan ang dami ng bacteria na naipon na sa bibig.
- Bawasan ang anaerobic na kapaligiran kung saan nabubuhay at dumarami ang bakterya.
- Pigilan ang pagbuo ng mga bagong lugar ng pag-aanak para sa bakterya.

Maaari ka ring gumamit ng mga panlinis na nagbabawas sa aktibidad ng mga pabagu-bagong sulfur compound na nagdudulot ng amoy.

Paano tanggalin ang bacteria ng nutrients?

Tulad ng naaalala mo, ang pangunahing pinagmumulan ng mabahong hininga ay ang mabahong basurang bacteria na nagagawa kapag tinutunaw ang mga protina. Samakatuwid, ang mga taong kumakain ng vegetarian diet (na binubuo pangunahin ng mga prutas at gulay) ay mas malamang na magkaroon ng mga problema sa sariwang hininga kaysa sa mga kumakain ng maraming protina na pagkain, tulad ng karne. Bilang karagdagan, napakahalaga na linisin ang oral cavity sa isang napapanahong paraan at wastong paraan - lalo na pagkatapos kumain ng mga pagkaing mayaman sa protina. Pagkatapos ng almusal, tanghalian o hapunan, ang maliliit na particle ng pagkain ay nananatili sa ating mga bibig, na natigil sa pagitan ng mga ngipin at naninirahan din sa isang puting patong sa likod ng dila. At dahil nasa mga lugar na ito na nag-iipon ang anaerobic bacteria, na nagiging sanhi ng hindi kasiya-siyang amoy, kung gayon, nang hindi maayos na nililinis ang iyong bibig pagkatapos kumain, sa gayon ay bibigyan mo sila ng sapat na dami ng nutrients sa loob ng mahabang panahon.

Upang mapupuksa ang hindi kanais-nais na amoy, kailangan mong magsipilyo ng iyong mga ngipin at gilagid. Ang bacteria na gumagawa ng mga produkto na nagdudulot ng mabahong hininga ay naninirahan din sa plake na naipon sa linya ng ngipin at gilagid. Upang mabawasan ang plake na ito, maiwasan ang karagdagang pag-iipon nito at alisin ang mga dumi ng pagkain na "nananatili" sa bibig at nagsisilbing pagkain para sa bakterya, kinakailangang linisin nang husto ang mga ngipin at gilagid gamit ang sipilyo at dental floss. Paalalahanan ka naming muli tungkol sa dental floss. Kung hindi mo lubusan at araw-araw na linisin ang mga puwang sa pagitan ng iyong mga ngipin kung saan hindi maabot ng toothbrush, malamang na hindi mo maalis ang mabahong hininga.

Diagnosis ng mga sanhi ng masamang hininga

Ang partikular na pansin ay dapat bayaran sa mga pamamaraan ng diagnostic. Una sa lahat, kailangan mong ipaalam sa iyong doktor ang tungkol sa pagkakaroon ng mga malalang sakit. Ito ay itinatag na ang paglitaw ng masamang hininga ay makabuluhang naiimpluwensyahan ng mga nutritional at hygienic na mga kadahilanan, samakatuwid ang mga pasyente ay pinapayuhan na pigilin ang pagkain, pag-inom, pagbabanlaw ng bibig at paninigarilyo nang hindi bababa sa dalawang oras bago ang mga hakbang sa diagnostic.

Ang una ay isang hedonic na paraan ng pananaliksik, na isinasagawa ng isang doktor na sinusuri ang kalidad at lakas ng hindi kasiya-siyang amoy, at nagbibigay ng isang rating sa Rosenberg scale mula 0 hanggang 5 puntos. Ang pangunahing disbentaha ng pamamaraan ay subjectivity.

Ang susunod na hakbang ay upang sukatin ang dami ng sulfur compound sa exhaled air gamit ang isang espesyal na sulfide monitoring device na "Halimeter". Ang hydrogen sulfide, methyl mercaptan at dimethyl sulfide ay account para sa 90% ng lahat ng volatile sulfur compound sa oral cavity, kaya ang pagsukat sa konsentrasyon ng mga gas na ito ay ang pangunahing paraan upang matukoy ang kalubhaan ng halitosis.

Ang susunod na yugto ay isang microbiological na pag-aaral. Napakahalaga ng yugto ng diagnostic, dahil depende sa pinagmulan ng hindi kasiya-siyang amoy at ang mga dahilan na sanhi nito, ang mga taktika ng paggamot ay nakasalalay.

Bisitahin ang iyong dentista

Kung, pagkatapos ng lahat ng mga hakbang na ginawa, ang masamang hininga ay hindi nawawala, tumawag at gumawa ng appointment sa iyong dentista, kung saan hindi mo lamang matalakay ang problema nang detalyado, ngunit isagawa din ang mga kinakailangang pamamaraan upang linisin ang iyong bibig. Maaaring ito ang pinakamagandang opsyon dahil:

1) Hindi lahat ng tao ay marunong gumamit ng dental floss at dental floss nang pinakamabisa. Pagkatapos suriin ang iyong bibig, ituturo sa iyo ng iyong doktor ang mga kinakailangang pamamaraan.

2) Ang mabisang paglilinis ng mga ngipin ay maaaring hadlangan ng tartar na naipon sa mga ito. Tatanggalin ito ng iyong dentista.

3) Kung mayroon kang mga palatandaan ng periodontal disease (“sakit sa gilagid”), tutukuyin sila ng iyong doktor at bibigyan ka ng naaangkop na paggamot. Ang periodontal disease ay maaaring seryosong makapinsala sa iyong mga ngipin at sa nakapaligid na buto. Lumilikha ito ng malalalim na "bulsa" sa pagitan ng mga ngipin at gilagid kung saan naipon ang bakterya, napakalalim na mahirap o imposibleng linisin.

4) Sa panahon ng pagsusuri, matutukoy ng iyong doktor - kung mayroon man - iba pang mga sakit na hindi ginagamot na maaaring magpapataas ng hindi kanais-nais na amoy.

5) Kung ang iyong doktor ay tila hindi malamang na ang mga sakit na ito ang sanhi ng hindi kanais-nais na amoy, imumungkahi niya na makipag-appointment ka sa isang therapist at magbibigay ng naaangkop na mga paliwanag.

Kailangan mong linisin ang iyong dila nang lubusan

Dahil karamihan sa mga tao ay may posibilidad na huwag pansinin ang pamamaraang ito, subukang gawin itong bahagi ng iyong pang-araw-araw na gawain sa pangangalaga sa bibig. Kadalasan, ang paggamit ng pamamaraang ito nang nag-iisa - nang walang karagdagang mga hakbang - nakakatulong na alisin ang hindi kasiya-siyang mga amoy. Pag-isipang muli ang "eksperimento" na inirerekomenda naming gawin mo sa simula ng seksyong ito. Pagkatapos ay nalaman namin na ang harap ng dila ay may hindi gaanong hindi kasiya-siyang amoy kaysa sa likod. Nangyayari ito dahil ang front area ng dila ay patuloy na nililinis ang sarili nito - at samakatuwid ay mas kaunting anaerobic bacteria ang naipon dito. Habang gumagalaw ang dila, ang harap na bahagi nito ay patuloy na kumakas sa matigas na palad - ganito ang nangyayaring paglilinis. pinipigilan ang akumulasyon ng bakterya. Hindi tulad ng harap, ang likod ng dila sa panahon ng paggalaw nito ay nakikipag-ugnayan lamang sa malambot na palad. Sa kasong ito, hindi posible ang epektibong paglilinis. Samakatuwid, ang bakterya na nagdudulot ng amoy ay nag-iipon pangunahin sa likod ng dila, kaya naman ang lugar na ito ang nangangailangan ng pana-panahong paglilinis.

Paano maayos na linisin ang iyong dila? Mayroong ilang mga paraan upang linisin ang likod ng dila, ngunit lahat sila ay may parehong layunin - upang alisin ang bakterya at mga labi ng pagkain na naipon sa lugar na ito. Kapag nililinis ang iyong dila - kahit anong paraan ang iyong gamitin - dapat mong subukang abutin ang pinakamalayo hangga't maaari upang linisin ang pinakamaraming bahagi ng ibabaw nito hangga't maaari. Kung nagsimula kang mabulunan, huwag magtaka. Ito ay isang natural na reaksyon, ngunit sa paglipas ng panahon ang reflex na ito ay dapat humina.

Paano linisin ang iyong dila gamit ang isang toothbrush o isang espesyal na brush.

Maaari kang gumamit ng toothbrush o espesyal na tongue brush upang linisin ang ibabaw ng iyong dila. Simulan ang pagsipilyo gamit ang pinakamalayong lugar na maaari mong maabot, pagkatapos ay unti-unting ilipat ang mga stroke ng brush (itinuro sa harap) patungo sa harap ng dila. Ang mga paggalaw ay dapat gawin nang may ilang presyon sa ibabaw ng dila - ngunit, siyempre, hindi masyadong malakas upang hindi maging sanhi ng pangangati. Upang linisin ang iyong dila nang mas epektibo, maaari kang gumamit ng toothpaste, dahil naglalaman ito ng parehong mga sangkap tulad ng mga panlinis sa bibig. Maaari kang matuto nang higit pa tungkol dito sa page na nakatuon sa mga oral cleaner. Mga paste na nagne-neutralize sa mga pabagu-bago ng sulfur compound. Dahil ang mga VSC ang nagiging sanhi ng masamang amoy, ang mga toothpaste na naglalaman ng neutralizing VSCs - tulad ng chlorine dioxide o zinc - ay nagpapaganda sa pagiging bago ng iyong hininga.

Mga paste na may antibacterial properties

Kung ang toothpaste na iyong ginagamit ay naglalaman ng mga antibacterial agent - tulad ng chlorine dioxide o cetylpyridone chloride - maaari mong "ipatalsik" at sirain ang anaerobic bacteria kapag nililinis ang iyong dila.

Bagama't ang pagsipilyo ng iyong dila gamit ang isang sipilyo ay maaaring magbigay ng lubos na kasiya-siyang resulta, maraming mga tao ang mas gustong gumamit ng isang espesyal na kutsarang pang-scrape ng dila, sa paniniwalang ang pamamaraang ito ay mas epektibo. Sinasabi ng ilang mga pasyente na mas mababa ang kanilang sinasakal kapag kinukuskos ang kanilang dila gamit ang isang kutsara kaysa kapag nililinis ito gamit ang isang sipilyo o espesyal na brush. Upang masubukan ang iyong reaksyon sa pamamaraang ito, maaari kang magsagawa ng isang simpleng eksperimento. Kumuha ng isang regular na kutsara mula sa kusina (mas mahusay na isang kutsara ng tsaa kaysa isang kutsara), ibalik ito at subukang kaskasin ang iyong dila dito. Upang gawin ito, pindutin ang likod ng iyong dila gamit ang isang kutsara, pindutin ito nang bahagya at hilahin ito pasulong. Gawin ito nang maingat, ngunit walang pagsisikap. Huwag mag-scrub nang husto dahil ito ay maaaring makairita sa ibabaw ng iyong dila. Kung ang pag-scrape bilang isang paraan ay hindi kanais-nais sa iyo, bumili ng espesyal na kutsara na idinisenyo para sa layuning ito sa parmasya. Ito ay lubos na posible na ito ay linisin ang dila nang mas epektibo kaysa sa isang kutsarita.

Anong mga uri ng likidong panlinis sa bibig ang makakatulong sa pag-alis ng mabahong hininga?

Ang mga likidong banlawan sa bibig, kapag ginamit kasama ng regular at mabisang paglilinis ng dila, pagsisipilyo at flossing, ay makakatulong din nang malaki sa pag-alis ng masamang amoy. Hindi ka dapat umasa sa mga pantulong sa pagbanlaw at pabayaan ang iba pang mga hakbang na nakalista. Ang kakayahan ng isang likidong mouthwash na epektibong labanan ang masamang hininga ay nauugnay sa ilan sa mga katangian nito, lalo na:

A) Mga katangian ng antibacterial. Kung ang mouthwash ay may kakayahang pumatay ng bacteria, makakatulong ito na mabawasan ang dami ng anaerobic bacteria sa iyong bibig. Dahil ang mga bakteryang ito ang naglalabas ng mga pabagu-bagong sulfur compound, na nagiging mabahong hininga, mas kaunti ang mga bakteryang ito sa bibig, mas mabuti.

C) Ang kakayahang neutralisahin ang mga pabagu-bago ng sulfur compound. Ang mga pantulong sa banlawan ay naglalaman ng mga sangkap na may kakayahang i-neutralize ang mga pabagu-bagong sulfur compound at ang mga sangkap na bumubuo sa kanila. Tulad ng naaalala mo, ang mga pabagu-bago ng sulfur compound ay mga mabahong sangkap na lumilikha ng hindi kanais-nais na amoy. Kung ang isang purifier ay maaaring bawasan ang kanilang nilalaman sa iyong hininga, pagkatapos ito ay natural na sariwa.

Nakalista sa ibaba ang ilang mga sangkap na may kakayahang epektibong neutralisahin ang mga hindi kasiya-siyang amoy. Ang mga sangkap na ito ay karaniwang kasama sa mga mouthwash na ibinebenta sa mga parmasya.

A) Banlawan ang mga pantulong na naglalaman ng chlorine dioxide o sodium chlorite (Antibacterial / Neutralizes volatile sulfur compounds)
Maraming mga dentista ang naniniwala na ang mga banlawan na naglalaman ng chlorine dioxide o ang nasasakupan nitong sodium chlorite ay may mahalagang papel sa pag-neutralize ng mabahong hininga. Iminumungkahi ng data ng pananaliksik na ang chlorine dioxide ay may dalawahang epekto:

Ang chlorine dioxide ay isang oxidizing substance (ibig sabihin, naglalabas ito ng oxygen). Dahil ang karamihan sa mga bacteria na nagdudulot ng amoy ay anaerobic (iyon ay, mas gusto nilang manirahan sa mga lugar kung saan walang oxygen), ang pagkakalantad sa isang oxidizing agent ay nakakatulong na mabawasan ang kanilang mga bilang, na dahil dito ay binabawasan ang hindi kanais-nais na amoy.

Naaapektuhan din ng chlorine dioxide ang antas ng pabagu-bago ng mga sulfur compound sa bibig. Nine-neutralize nito ang mga compound na inilabas na ng bakterya, at kasabay nito ay sinisira ang mga sangkap na kung saan ang mga compound na ito ay kasunod na nabuo. Ang resulta ay ang konsentrasyon ng mga pabagu-bago ng sulfur compound sa bibig ay bumababa nang husto, at ang hininga, siyempre, ay nagiging mas malinis.

B) Banlawan ang mga pantulong na naglalaman ng zinc (Nili-neutralize ang mga pabagu-bagong sulfur compound)
Ipinakita ng pananaliksik na ang mga pantulong sa banlawan na naglalaman ng mga zinc ions ay maaari ring bawasan ang konsentrasyon ng mga pabagu-bagong sulfur compound. Ito ay pinaniniwalaan na ito ay dahil sa kakayahan ng mga zinc ions na sirain ang mga sangkap na kung saan ang bakterya ay "gumawa" ng mga sulfur compound.

B) Mga uri ng "Antiseptic" (Antibacterial)
Ang mga "Antiseptic" na panlinis (tulad ng Listerine at mga katumbas nito) ay itinuturing din na angkop na mga neutralizer ng amoy. Ang pagiging epektibo ng mga produktong ito ay nauugnay sa kanilang kakayahang pumatay ng mga bakterya na gumagawa ng mga pabagu-bagong sulfur compound. Gayunpaman, ang mga "antiseptic" na banlawan mismo ay hindi maaaring sirain ang mga compound na ito. Maraming mga dentista ang naniniwala na ang "antiseptic" na mga banlawan ay hindi ang pinakamahusay na pagpipilian. Ang mga claim na ito ay dahil din sa katotohanan na ang mga "antiseptic" mouthwash ay may mataas na nilalamang alkohol (kadalasan ay humigit-kumulang 25 porsiyento). Ang alkohol ay isang malakas na desiccant (dehydrating agent) at samakatuwid ay nagpapatuyo ng malambot na mga tisyu ng bibig. At kung naaalala mo ang aming seksyon sa xerostomia, ang tuyong bibig ay maaaring isa sa mga sanhi ng hindi kanais-nais na amoy.

D) Banlawan ang mga pantulong na naglalaman ng cetylpyridone chloride (Antibacterial)
Ang Cetylpyridinium chloride ay isang sangkap na kung minsan ay kasama sa mga likidong panghugas ng bibig. Ang pagkakaroon ng antibacterial effect, nakakatulong itong bawasan ang bilang ng anaerobic bacteria.

Nakakatulong ba ang mint tablets, lozenges, drops, sprays at chewing gum sa pag-alis ng hindi kanais-nais na amoy?

Gayundin ang mga likidong banlawan, mints, lozenges, patak, spray, chewing gum, atbp. Sa kanilang sarili, hindi sila ang pinaka-epektibong paraan ng pag-aalis ng mga hindi kasiya-siyang amoy. Gayunpaman, kapag ginamit kasabay ng maingat at regular na paglilinis ng dila, pagsisipilyo at flossing, ang mga produktong ito ay maaaring magkaroon ng napakapositibong epekto - lalo na kung naglalaman ang mga ito ng mga substance (gaya ng chlorine dioxide, sodium chlorite at zinc) na maaaring mag-neutralize sa volatile sulfur compound. Bilang karagdagan, ang mga mints, lozenges, at chewing gum ay nagpapasigla sa paggawa ng laway. At alam na natin na nililinis ng laway ang oral cavity ng bacteria at ang kanilang mga secretions, na nangangahulugang nakakatulong ito na mapupuksa ang hindi kasiya-siyang amoy.

Paano gumamit ng likidong mouthwash upang makamit ang pinakamalaking epekto?

Ang mga bakterya na lumilikha ng hindi kanais-nais na amoy ay nabubuhay sa ibabaw at sa kailaliman ng puting plaka na naipon sa at sa paligid ng mga ngipin, gilagid, dila. Ang isang antibacterial rinse sa pamamagitan ng kanyang sarili ay hindi maaaring tumagos sa kailaliman ng plaka na ito, at samakatuwid, bago gumamit ng naturang panlinis, mas mahusay na alisin ang mas maraming plaka hangga't maaari gamit ang iyong karaniwang mga pamamaraan - pag-scrape ng dila, pagsisipilyo at flossing. Ang pagbanlaw sa iyong bibig ng mouthwash pagkatapos ng mga pamamaraang ito ay makakatulong na alisin ang anumang natitirang bakterya. Hindi mo lang kailangang ilagay ang mouthwash sa iyong bibig, ngunit banlawan ito ng maayos. Bago banlawan, sabihin ang "a-a-a" - ito ay magbibigay-daan sa iyo na ilabas ang iyong dila upang ang banlawan ay makarating sa likod nito, kung saan naipon ang bakterya. Pagkatapos banlawan, dapat na agad na iluwa ang tulong sa banlawan. Ito ang dahilan kung bakit hindi dapat pahintulutan ang mga bata na gumamit ng mouthwash - maaaring hindi nila sinasadyang malunok ito.

Paano linisin ang mga pustiso

Kung ang iyong dentista ay naglagay ng mga pustiso sa iyong bibig, dapat niyang ipaliwanag sa iyo kung paano maayos na linisin ang mga ito. Dahil ang bakterya ay naipon sa iyong mga pustiso tulad ng nangyayari sa iyong natural na mga ngipin, dila, at gilagid, ang iyong doktor ay magpapayo sa iyo na linisin ang iyong mga pustiso gamit ang isang regular na sipilyo o isang espesyal na brush, sa labas at sa loob ng mga ito. Pagkatapos linisin ang mga pustiso, kailangan itong ilagay sa isang lalagyan na may antiseptic na likido (ipapaalam din sa iyo ng iyong dentista kung alin).

Anong mga hakbang ang maaari mong gawin sa iyong sarili upang mapupuksa ang isang hindi kanais-nais na amoy?

Uminom ng mas maraming tubig
Kakatwa, ang pag-inom ng maraming tubig sa buong araw ay makakatulong din sa iyo na mabawasan ang masamang amoy. Kung may kakulangan ng tubig, susubukan ng iyong katawan na panatilihin ito, na makakabawas sa produksyon ng laway, at hindi gaanong epektibo sa pagtunaw at paghuhugas ng mga bakterya at mga pagtatago nito, na lumilikha ng hindi kanais-nais na amoy. Ang pag-inom ng sapat na tubig araw-araw ay lalong mahalaga para sa mga dumaranas ng xerostomia (talamak na tuyong bibig).

Banlawan ang iyong bibig ng tubig
Ang pagbanlaw sa iyong bibig ng simpleng tubig ay makakatulong din na mapawi ang masamang amoy sa loob ng maikling panahon. Ang pagbanlaw ay natutunaw din at naghuhugas ng mga bacterial secretion na pumipinsala sa pagiging bago ng iyong hininga.

Pasiglahin ang paggawa ng laway
Makakatulong din ito sa iyo na mabawasan ang masamang amoy. Naaalala mo na ang laway ay naglilinis ng bibig, natutunaw at hinuhugasan ang bakterya at ang kanilang mga pagtatago. Ang pinakamadaling paraan upang pasiglahin ang paggawa ng laway ay ngumunguya ng isang bagay. Kapag ngumunguya ka—anumang bagay—naiisip ng iyong katawan na kumakain ka ng pagkain, kaya senyales ito na tumaas ang produksyon ng laway. (Ang laway ay isang napakahalagang sangkap sa pagtunaw ng pagkain). Maaari mong, halimbawa, ngumunguya ng buto ng clove, dill, mint o perehil. Ang mga tabletang peppermint, chewing gum at mint candies ay nakakatulong sa paglalaway. Ngunit: kung mas gusto mo ang mga produktong ito, siguraduhing walang asukal ang mga ito. Itinataguyod ng asukal ang paglaki ng bacteria na maaaring magdulot ng pagkabulok ng ngipin.

Panatilihin ang iyong kalinisan sa bibig lalo na nang maingat pagkatapos kumain ng mga pagkaing protina.
Ang anaerobic bacteria ay gumagawa ng volatile sulfur compounds - ang sanhi ng hindi kasiya-siyang amoy - bilang resulta ng pagkonsumo ng mga protina. Pagkatapos mong kumain ng karne, isda o anumang iba pang pagkaing mayaman sa protina, lubusan na linisin ang iyong bibig upang ang pinakamaliit na particle ng protina na pagkain ay hindi magsilbi bilang isang lugar ng pag-aanak ng anaerobic bacteria.

Ang paggamot sa helminthiases ay nakakatulong na maalis ang masamang hininga sa mga bata
Napansin ng mga siyentipiko na madalas na napapansin ng mga magulang ang mabahong hininga sa mga batang may bituka na helminthiases (lalo na ang enterobiasis), na nawawala pagkatapos maalis ang mga helminth. Iminumungkahi ng mga siyentipiko na ang sanhi ng hindi kasiya-siyang amoy ay maaaring pagwawalang-kilos ng mga nilalaman ng bituka dahil sa pagkakaroon ng mga bulate.

Anong mga sakit ang nagiging sanhi ng masamang hininga?

• Mga sakit sa ngipin at gilagid (karies) Patolohiya ng sistema ng paghinga (anumang mga nakakahawang sakit at nagpapaalab na sakit, mga bukol)
• Trimethylaminuria at kakulangan sa lactase

Ang pag-inom ng maraming gamot ay maaari ding magkaroon ng masamang epekto sa pagiging bago ng iyong hininga.

Paggamot para sa masamang hininga

Una sa lahat, dapat kang makipag-ugnayan sa iyong dentista para sa diagnosis at paggamot. Tutukuyin ng doktor kung may karies o sakit sa gilagid, magsagawa ng sanitasyon (disinfection) ng oral cavity, at alisin ang tartar kung mayroon. Bilang isang patakaran, pagkatapos nito ang amoy ay tumigil sa pag-abala sa karamihan ng mga pasyente.

Kung ang dentista ay nagtapos na ang amoy ay hindi nagmumula sa oral cavity, ngunit sa mas malalim na mga istraktura ng katawan, isasangguni ka niya sa isang therapist.

Ang therapist ay magrereseta ng pagsusuri upang matukoy ang sanhi ng iyong mga alalahanin at gagamutin ang sakit na kanyang kinilala. Marami ang madidismaya na hindi nila nakita ang pangalan ng bad breath pill dito, ngunit matatanto ng matatalinong tao na ang paggamot ay mag-iiba depende sa iyong personal na sanhi ng mabahong hininga. Maaaring kailanganin ang isang buong hanay ng mga gamot, kabilang ang mga antibiotic, na, gaya ng nalalaman, ay hindi maaaring gamitin nang hindi nakikilala ang pathogenic microorganism, at ito ay magagawa lamang sa pamamagitan ng mga medikal na pagsusuri.

Aling mga doktor ang dapat mong kontakin kung mayroon kang masamang hininga:

• Dentista
• Gastroenterologist
• Therapist (pangkalahatang practitioner)

Ang masamang hininga (halitosis) ay isang malaking problema para sa pasyente at sa iba pa. Sa kabila ng malinaw na kadalian ng pagtuklas, maaaring hindi mo alam ang problema, dahil ikaw mismo ay hindi nakakaramdam ng amoy, at ang iyong mga mahal sa buhay ay nahihiya na sabihin sa iyo ang tungkol dito.

Well, let's say sabi nila... What's next? Kadalasan ay tumatagal ng mga taon upang matukoy ang sanhi at maalis ito! At ito ay nagsasangkot ng emosyonal na pagdurusa at panlipunang kabiguan. Ang pagkalat ng problemang ito, na tatawagin pa nating terminong medikal na halitosis, ay napakataas. Wala akong data para sa Russia, ngunit sa USA, sa isang pagkakataon o iba pa sa kanilang buhay, bawat ikalimang tao ay dumanas ng halitosis.

Paano matukoy ang iyong pabango

Tulad ng nabanggit na, ang halitosis ay hindi palaging halata sa pasyente mismo. Ang pinakamahusay na pagsusuri ay isang mapagkakatiwalaang relasyon sa pamilya, kapag ang isang mahal sa buhay ay nagsasabi sa iyo tungkol sa problema. Ngunit kung ang isang mahal sa buhay ay may talamak na runny nose o hindi kailanman nais na magalit sa iyo, ano ang dapat mong gawin? Mayroong ilang mga simpleng trick upang i-verify ang pagkakaroon o kawalan ng halitosis sa iyong sarili:

• kung mayroong plaka sa dila, ang posibilidad ng halitosis ay mataas na, ang plaka ay dapat na i-brush off gamit ang isang brush na walang toothpaste at sniffed;
• linisin ang mga puwang sa pagitan ng mga ngipin gamit ang dental floss o toothpick at suriin ang amoy mula sa kanila;
• Sa umaga sa isang walang laman na tiyan, huminga nang dahan-dahan sa isang baso at pagkatapos ay amoy ito;
• pindutin ang tonsil gamit ang isang kutsara, suriin ang amoy mula sa kanila;
• Kung mayroon kang naaalis na pustiso, ilagay ito sa isang plastic bag sa loob ng ilang minuto, at pagkatapos ay suriin ang kadalisayan ng amoy dito.

Paano makalkula ang sanhi

Sa mga kilalang dayuhang journal, karamihan sa mga artikulo sa halitosis ay nakatuon sa mga problema sa ngipin. Sa pangalawang lugar ay ang mga nagpapaalab na proseso sa ilong, sinuses at tonsils. Ang esophagus at tiyan, at iba pang mga organo ay bihirang binanggit bilang pinagmumulan ng halitosis. Ganito ba talaga? Sa palagay ko ay hindi, sa halip ang punto ay ang mga artikulong ito ay isinulat ng mga dentista, at ang pasyente ay una sa lahat ay dumating sa kanila na may ganoong problema. Ito, siyempre, ay tama - dapat mong simulan ang iyong paghahanap mula sa itaas hanggang sa ibaba at mula sa simple hanggang sa kumplikado.

Detalyadong pinag-aralan ng mga dentista ang agarang sanhi ng mabahong hininga - ang amoy ay nilikha ng anaerobic (oxygen-free) na bakterya na naninirahan sa mga fold ng dila, lalo na ang ugat nito, sa plaka ng dila, sa mga bulsa ng gilagid, at mas madalas. sa lacunae ng tonsils. Ang pinakamahalagang provocateur ng halitosis ay ang mga pustiso. Ang isang independiyenteng pinagmumulan ng halitosis ay maaaring maging talamak na pamamaga sa ilong at sinuses (nasohalitosis). Ang mga sanhi ay account para sa 99% ng mga kaso ng masamang hininga. Ang natitirang porsyento ay mapupunta sa mga bihirang, advanced na uri ng diabetes at liver failure sa mga araw na ito (madali silang masuri sa pamamagitan ng pagsusuri sa dugo).

Paano mapupuksa ang amoy

Ang mekanismo na nauugnay sa paglaganap ng bakterya sa bibig ay hindi kasingkahulugan ng mga partikular na sakit. Ang mga tunay na sanhi ng halitosis ay maaaring malayo sa oral cavity. Upang magsimulang dumami ang anaerobic bacteria, kailangan nila ng nutrient medium na walang access sa oxygen. Ang ganitong mga kondisyon ay nilikha sa panahon ng periodontal disease, periodontitis, karies, pulpitis at iba pang sakit sa ngipin.

Samakatuwid, ang unang gawain sa paglaban sa halitosis ay ang sanitasyon ng oral cavity. At kung ang pag-aalis ng mga fetid cavities sa mga ngipin ay karaniwang nakakamit sa maikling panahon, kung gayon ang paggamot ng periodontal disease ay maaaring tumagal ng oras. Ang mga ngipin ay gumaling, walang periodontal disease, ngunit ang amoy ay nananatili. Nagsisimula kaming sisihin ang atay o ilang gawa-gawa na "basura". Ngunit walang kabuluhan! Kailangan mong tandaan kung ano ang sinabi sa iyo ng iyong dentista tungkol sa oral hygiene.

Paglilinis ng dila

Ang ibig sabihin ng sanitasyon ay hindi lamang malusog na ngipin at gilagid, kundi maging malinis, walang plaka na lalamunan, tonsil at dila. Ang paglilinis ng dila, lalo na ang malayong bahagi nito, ay isang kinakailangang kondisyon para sa paglaban sa halitosis, anuman ang sanhi nito.

Para sa layuning ito, gumagawa ng mga espesyal na scraper at brush, ngunit ang isang regular na toothbrush ay napatunayang napakahusay nito; Kung hindi ito sapat, maaaring magreseta ang iyong dentista ng mga solusyong antiseptiko at gel na may sangkap na antibacterial, gaya ng metronidazole. Sa wakas, nakamit mo na ang perpektong kalinisan sa iyong bibig at handa na ang dentista na maglagay ng isang "halimbawang bibig" na senyales sa iyong mga ngipin. Pero nandoon pa rin ang amoy. Ano ang dapat gawin ngayon?

Makipag-ugnayan sa doktor ng ENT

Mas malalim na titingnan ng dentista ang bibig at makakahanap ng postnasal drip - mucus at posibleng nana na dumadaloy pababa sa dingding ng lalamunan mula sa ilong. Isa na itong trabaho para sa isang otorhinolarygologist. Ang ENT ay magsasagawa ng rhinoscopy (suriin ang lukab ng ilong gamit ang isang video camera), tomography ng sinuses, hanapin ang sanhi ng pamamaga, magsagawa ng paggamot, at maaaring mangailangan pa ng operasyon. gumaling ka na. At ang amoy... Hindi napunta ang amoy na iyon! Hindi, ang ilan ay masuwerteng pareho sa unang yugto at sa pangalawa, ngunit kadalasan ang balangkas ay nabubuo ayon sa pinaka kakaibang mga senaryo.

Halimbawa, isang pasyente ang dumating sa akin na dumaan sa lahat ng mga yugto na inilarawan sa itaas maraming taon na ang nakalilipas, at ang kanyang dentista ay nagpasya na ang problema ay nasa mga bulsa ng gum, ang mga mikrobyo ay nakatira doon. Ang mayayamang pasyenteng ito ay bumili at nag-install ng kagamitan sa ngipin sa bahay na may kabuuang halaga na 30,000 euro. Ang doktor ay nagsagawa ng mga pamamaraan sa kanya isang beses sa isang linggo sa loob ng 5 taon. Samantala, ang pasyente ay may mga reklamo ng belching at heartburn. Ang gastroscopy ay nagpakita ng pamamaga ng esophagus, at isang espesyalista sa ENT na inimbitahan sa okasyong ito ay natuklasan ang pharyngitis na nauugnay sa reflux (pamamaga ng pharynx).

Makipag-ugnayan sa isang gastroenterologist

Ano ang reflux disease? Ito ay isang kondisyon kapag ang mga nilalaman ng tiyan ay itinapon pabalik sa esophagus at kahit na ang pharynx, sinusunog sila ng acid ng tiyan, tumugon sila ng masaganang pagbuo ng uhog, na lumilikha ng mga kondisyon para sa pagbuo ng halitosis. Iyon ay, sa reflux, ang pinagmulan ng amoy ay wala din sa tiyan - sa inflamed pharynx, tonsils, at sa ugat ng dila. Ngunit ang sanhi ng pagdurusa ay isang paglabag sa relasyon sa pagitan ng esophagus at tiyan. Dapat sabihin na ang pasyenteng ito ay may mga klasikong pahiwatig na tipikal ng reflux disease: belching at heartburn. Ngunit hindi ito palaging nangyayari. Ang tanging pagpapakita ng sakit sa reflux ay maaaring halitosis. Minsan ito ay sinamahan ng mga palatandaan ng talamak na pamamaga ng pharynx at larynx - sakit kapag lumulunok, pamamaos, ang pangangailangan na umubo ng uhog na naipon sa lalamunan. Pagkatapos ng paggamot para sa reflux disease, ang problema sa amoy ay nalutas at ang aming pasyente ay nagawang alisin sa kanyang tahanan ang mga kagamitang medikal. Sa kabutihang palad, ngayon parami nang parami ang mga doktor ng ENT na nakapag-diagnose ng reflux pharyngitis at laryngitis at sumangguni sa mga pasyente sa isang gastroenterologist.

Pinapanatili namin ang kalinisan

Tulad ng nakikita mo, halos palaging ang sanhi ng amoy ay anaerobic bacteria sa bibig at lalamunan, ngunit ang mga kondisyon para sa kanila ay nilikha ng mga sakit hindi lamang ng oral cavity, kundi pati na rin ng ilong, sinuses, pharynx, esophagus at tiyan. .

Gayunpaman, ang batayan ng paglaban sa halitosis, anuman ang pinagmulan nito, ay ang kalinisan sa bibig. Linisin ang iyong dila at lalo na ang ugat nito araw-araw, maingat na gamutin ang mga interdental space gamit ang floss, panatilihing malinis ang iyong natatanggal na mga pustiso - at ikaw ay magiging masaya.

Ang masamang hininga ay tinatawag na halitosis. Depende sa kung kailan at kung gaano kalubha ang talamak na masamang hininga ay nangyayari, ang mga sanhi nito ay maaaring mag-iba. Ang masamang amoy ng hininga ay maaaring lumitaw paminsan-minsan o patuloy na nakakaabala sa isang tao.

Depende sa likas na katangian ng mga sintomas, mayroong ilang mga uri ng halitosis:

• totoo. Ang masamang amoy ay talagang nararamdaman ng mga nasa paligid mo. Ang mga sanhi nito ay namamalagi sa mga kakaiba ng pisyolohiya ng tao o isang sintomas ng mga pathologies.
• Pseudohalitosis. Ito ay nasuri kung ang isang tao ay may bahagyang hindi kanais-nais na amoy na nagmumula sa bibig. Nararamdaman ito sa malapit na pakikipag-ugnayan sa isang tao. Sa karamihan ng mga kaso, pinalalaki ng mga tao ang lawak ng kanilang problema.

• Halitophobia. Ito ang takot sa talamak na masamang amoy na kumakalat mula sa bibig.

Sa karamihan ng mga kaso, ang hitsura ng isang matalim na hindi kanais-nais na amoy ay nauugnay nang tumpak sa tunay na halitosis.

Ano ang dapat pansinin

Ang pasyente ay maaaring magreklamo ng talamak na mabahong hininga sa umaga, kapag lumilitaw ang masamang amoy sa walang laman na tiyan. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay madalas na nauugnay sa ilang mga physiological na katangian ng katawan ng tao:

Una, Sa panahon ng buhay, ang plaka at tartar ay nabuo sa mga ngipin at dila. Kasama sa plaka ang mga pathogenic microorganism at mga labi ng pagkain. Sa panahon ng pagtulog, sila ay nabubulok at bumubuo ng isang hindi kanais-nais na amoy. Ang masamang hininga sa kasong ito ay madaling maalis pagkatapos magsipilyo ng ngipin, lalo na kung ang tao ay nag-aalis ng plaka mula sa dila.

Pangalawa, Sa panahon ng pagtulog, bumababa ang produksyon ng laway ng isang tao. Sa ilalim ng mga kondisyong ito, ang mga mikroorganismo ay makabuluhang pinatindi ang kanilang aktibidad, na naglalabas ng mga produkto na may hindi kanais-nais na amoy. Nararamdaman ito sa ibinubuga na hangin.

Ininom ng alak noong nakaraang araw nag-aambag din sa mga pagbabago sa komposisyon ng laway, na naghihikayat sa hitsura ng masamang amoy. Bilang karagdagan, sa panahon at pagkatapos ng pagkalasing, ang isang tiyak na halaga ng singaw ng alkohol ay naroroon sa exhaled na hangin. Humantong sila sa hitsura ng katangian ng masamang amoy ng mga usok.

Sa mga taong naninigarilyo Mayroong pagkakaroon ng talamak na masamang amoy, na lumilitaw dahil sa pagkakaroon ng mga produkto ng pagkasunog ng tabako at ang kanilang pagkabulok sa oral cavity at sa mga ngipin. Ang isang tao ay maaaring magkaroon ng hindi kanais-nais na amoy mula sa bibig dahil sa pagkonsumo ng mga sibuyas o bawang.

Ang talamak na pagka-staleness ng exhaled air ay nagpapakita ng sarili bilang sintomas ng mga sakit ng oral cavity, digestive tract, bato, atay, at mga organ sa paghinga.

Sa isang malusog na tao, lumilitaw ang talamak na masamang hininga para sa mga kadahilanang pisyolohikal at mabilis na nawawala pagkatapos magsipilyo ng iyong ngipin o ngumunguya ng gum. Ngunit ang mga pagkilos na ito ay magiging walang silbi kung siya ay naghihirap mula sa ilang mga pathologies.

Ang mga pangunahing dahilan na nauugnay sa mga pathology sa bibig at humahantong sa hitsura ng isang hindi kasiya-siyang amoy ay:

• ang pagkakaroon ng foci ng mga karies sa ngipin;
• akumulasyon ng plaka sa ngipin at gilagid;
• pagbuo ng tartar bilang isang resulta ng gingivitis, periodontitis;
• pathological eruption ng wisdom tooth at ang pagbuo ng isang "hood" ng gum tissue sa ibabaw nito;
• stomatitis;

• pathological kondisyon ng salivary glands, dahil sa kung saan ang lagkit ng laway at ang dami nito ay nagbabago;
• Sjögren's syndrome, kung saan, bilang resulta ng isang proseso ng autoimmune, ang salivary gland ay nasira na may halos kumpletong kawalan ng pagtatago nito;
• mga pathology ng wika;
• ang pagkakaroon ng mga korona, pustiso at iba pang orthopedic na istruktura sa oral cavity;
• atrophic na pagbabago sa mga tisyu ng ngipin at gilagid.

Lumalabas ang pansamantalang mabahong hininga dahil sa paggamit ng ilang partikular na antibiotic at antihistamine. Ang isa sa mga side effect ng naturang mga gamot ay ang pagbabago sa komposisyon at dami ng laway.

Gastrointestinal pathologies

Ang mga sanhi ng mabahong hininga ay mga pathologies ng digestive tract:

• talamak na gastritis (pamamaga ng gastric mucosa);
• ulcerative na proseso sa mauhog lamad ng tiyan at duodenum;
• gastroduodenitis (pamamaga ng mauhog lamad ng tiyan at duodenum);
• pagkagambala sa mga proseso ng panunaw ng pagkain;
• pagkagambala ng muscular apparatus ng esophagus at tiyan, na nagiging sanhi ng pagbabalik ng mga nilalaman ng o ukol sa sikmura;
• ang pagbuo ng mga proseso ng putrefactive at fermentation sa tiyan at bituka (ang isang tao ay nakakaramdam ng isang matalim na bulok na amoy at ang "bango" ng mga bulok na itlog);
• mga pathology ng pancreas, atay at apdo;
• oncological pathologies.

Ang prosesong ito ay ang sanhi ng pag-unlad ng halitosis. Ang isang pantay na karaniwang dahilan ay ang pagbabago sa kaasiman ng katas ng tiyan. Bilang karagdagan sa masamang hininga, ang isang tao ay nakakaranas ng metal o acidic na lasa sa bibig.

Mga pathology sa paghinga

Ang talamak na masamang amoy ay maaaring kumalat sa exhaled na hangin at dahil sa pag-unlad ng mga sakit sa paghinga. Ang pinakakaraniwang mga pathology kung saan ang isang tao ay naaabala ng masamang hininga:

• pulmonya;
• tuberkulosis;
• frontal sinusitis, sinusitis o sinusitis;
• rhinitis;
• influenza at talamak na viral respiratory disease.

Sa mga bihirang kaso, ang isang tao ay hindi nababagabag sa pare-pareho at napakatalim na hindi kasiya-siyang amoy ng hangin na ibinubuga. Hindi niya ito nararamdaman dahil sa progresibong pagkasayang ng mga receptor ng olpaktoryo. Ito ay kung paano nagpapakita ng sarili ang ozena - isang mabahong ilong.

Diabetes

Sa diabetes mellitus, ang hitsura ng talamak na masamang amoy mula sa bibig ay isa sa mga unang sintomas ng pinaka-mapanganib na sakit na ito. Ang nangungunang pathogenetic factor sa prosesong ito ay isang paglabag sa metabolismo ng karbohidrat.

Dahil sa ang katunayan na ang mga selula at mga tisyu ay hindi tumatanggap ng sapat na glucose, nagsisimula silang gumana sa ilalim ng iba't ibang mga kondisyon, na sinisira ang taba. Ang prosesong ito ay humahantong sa pagbuo ng mga katawan ng ketone.

Ang hitsura ng mga katawan ng ketone sa dugo ay humahantong sa ang katunayan na ang pasyente ay nagsisimulang maglabas ng isang katangian na amoy ng acetone. Ito ay isang senyales na ang mga selula ay nakakaranas ng matinding kakulangan sa glucose sa ilalim ng mga kondisyon ng tumaas na konsentrasyon ng acetone sa dugo (hyperglycemia). Ang kundisyong ito ay lubhang mapanganib para sa buhay ng pasyente, dahil maaari itong humantong sa pag-unlad ng hyperglycemic coma.

Talamak na hindi kanais-nais na amoy ng exhaled hangin Lumilitaw bilang isang resulta ng pag-unlad ng mga komplikasyon ng diabetes:

• pinsala sa bato (diabetic nephropathy);
• mga karamdaman sa atay;
• nagpapasiklab na phenomena sa oral cavity na umuunlad laban sa background ng mga talamak na mataas na antas ng asukal.

Ang isang diabetic na pasyente ay hindi nakakaamoy ng acetone dahil sa pinsala sa nervous system. Ang ketoacidosis (pagtaas ng antas ng acetone sa dugo) ay maaaring makilala ng mga sumusunod na sintomas:

• matinding pakiramdam ng pagkauhaw;
• matinding gutom;
• nadagdagan ang pagpapawis;
• nadagdagan ang pag-ihi;
• pagkamayamutin.

Mga sakit sa bato

Ang talamak na masamang amoy ng exhaled air ay lumilitaw sa mga tao bilang isang resulta ng mga nakakahawang nagpapaalab na mga pathology ng mga bato. Ito ay kadalasang nangyayari sa nephritis o pyelonephritis. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang microbial waste products ay pumapasok sa daluyan ng dugo. Kumalat sila sa buong katawan at tumagos sa mga baga, at mula doon sa ibinubuga na hangin. Matapos humina ang proseso ng nagpapasiklab, nawawala ang masamang "aroma".

Ang hitsura ng isang amoy ng ammonia sa exhaled air ay isang mapanganib na sintomas at nagpapahiwatig ng pag-unlad ng talamak na pagkabigo sa bato. Habang lalong hindi nila kayang alisin ang mga produktong dumi, naiipon ang urea sa dugo. Kapag nasira ito, nabubuo ang ammonia, isang sangkap na nakakalason sa mga tao.

Ang patuloy na masamang hininga mula sa bibig sa talamak na pagkabigo sa bato ay nagpapahiwatig ng pag-unlad ng uremia sa pasyente - malubhang pagkalasing sa urea.

Dehydration

Kung walang sapat na paggamit ng likido sa katawan, ang dami ng laway at ang kemikal na komposisyon nito ay unang nagbabago. Ang pagkawala ng kahit 1% ng tubig sa katawan ay nagdudulot ng pakiramdam ng pagkauhaw. Kapag ang katawan ay nawalan ng 5% ng likido, ang isang tao ay nagkakaroon ng disorientation, nadagdagan ang excitability at panic. Ang lahat ng ito ay kinumpleto ng pagkalat ng isang matalim na hindi kanais-nais na amoy mula sa oral cavity dahil sa pagkagambala ng mga glandula ng salivary at pinsala sa mauhog lamad.

Ang hindi sapat na pagkonsumo ng malinis na tubig at pagpapalit nito ng kape, tsaa, matamis na soda, serbesa at iba pang "mga inumin" ay humahantong sa pag-unlad ng talamak na pag-aalis ng tubig. Kasabay nito, maaaring hindi nauuhaw ang isang tao. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na ang katawan ay may sapat na suplay ng kahalumigmigan. Dahil sa kakulangan nito, ang komposisyon ng laway ay nagbabago, ang mga nagpapaalab na proseso ay bubuo sa oral mucosa, na sinamahan ng pagkalat ng isang lipas na amoy sa exhaled air.

Sa ilang mga pathologies ng hypothalamus, ang isang tao ay maaaring hindi makaramdam ng uhaw kahit na may matinding pag-aalis ng tubig. Ang kundisyong ito ay mapanganib sa kalusugan at palaging sinasamahan ng isang malakas na masamang amoy na nagmumula sa bibig.

Alkoholismo

Pag-inom ng mga inuming may alkohol nag-aambag sa pagkalat ng amoy ng alkohol sa ibinubuga na hangin. Ito ay nawawala pagkatapos na ang ethanol ay ganap na naproseso ng atay. Ang isang marahas na piging ay palaging humahantong sa isang labis na mabahong amoy ng hininga sa susunod na araw, na hindi nawawala kahit na pagkatapos magsipilyo ng iyong ngipin at ngumunguya ng gum. Ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng excretion ng ethanol sa pamamagitan ng mga baga at ang disorder ng digestive system, overloaded na may isang malaking bilang ng mga produkto, madalas ganap na hindi tugma.

Ang matagal na pagkonsumo ng alkohol sa malalaking dami ay humahantong sa pinsala sa tiyan, bituka, atay at pancreas. Ang mga pathologies na umuunlad laban sa background ng pag-abuso sa alkohol pukawin ang pag-unlad ng gastritis, duodenitis, pinsala sa atay ng alkohol. Ang lahat ng ito ay nag-aambag sa permanenteng pagkalat ng isang kasuklam-suklam na amoy.

Pagkagumon sa tabako

Ang paninigarilyo ay ang sanhi ng pinsala sa ngipin at kaugnay na mabahong hininga. Sa iba pang mga bagay, ang pagpasok ng mga produkto ng pagkasunog ng tabako sa oral cavity ay naghihikayat ng isang palaging katangian ng amoy ng naninigarilyo. Ito ay hindi lamang sa bibig, kundi sa mga daliri, buhok at sa buong katawan.

Ang tanging paraan upang maibalik ang pagiging bago ng nabuga na hangin at maibalik ang pagiging kaakit-akit ay ang ganap na pagsuko ng mga sigarilyo.

Video tungkol sa mga posibleng sanhi ng mabahong hininga

Ang mga pangunahing sanhi ng masamang hininga, kung anong mga sakit at pathologies ang maaaring makapukaw nito, kung paano mo mauunawaan na ang iyong hininga ay may masamang amoy at kung anong mga paraan ng paggamot ang magagamit, matututunan mo mula sa video na ito.

Kung ang isang tao ay nag-aalala tungkol sa pagkalat ng isang nakasusuklam na amoy mula sa bibig, kinakailangan na gumawa ng mga hakbang upang maalis ang sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay na ito:

• Kung may mga pathologies ng gastrointestinal tract, respiratory system, bato, atay, dapat kang sumailalim sa mga diagnostic at simulan ang naaangkop na paggamot.
• Kung ang amoy ay nauugnay sa pag-inom ng alkohol, dapat mong ihinto ang pag-inom ng alak.
• Dapat mong patuloy na subaybayan ang iyong oral hygiene at magsipilyo ng iyong ngipin 2 beses sa isang araw. Upang alisin ang mga labi ng pagkain, gumamit ng mga toothpick. Ang dental floss ay tumutulong sa paglilinis ng iyong mga ngipin at dila.