Jeder möchte fit und gesund sein, aber nicht alle sorgen für ihre Gesundheit. Die Gesundheit hängt von der Lebensweise ab. Bewegung und richtiges Essen sind wichtige Faktoren für die Gesundheit. Die Risikofaktoren sa Alkohol, Rauchen und Fehler im Tagesablauf.
Nais ng lahat na maging malusog, ngunit hindi lahat ay nagmamalasakit sa kanilang kalusugan. Ang kalusugan ay nakasalalay sa pamumuhay. Kilusan at Wastong Nutrisyon ay mahalagang salik para sa kalusugan. Ang mga kadahilanan ng peligro ay ang alkohol, paninigarilyo at mga pagkakamali sa rehimen.
Mit meiner Gesundheit bin ich eigentlich ganz zufrieden. Ich werde selten krank. Manchmal erkälte ich mich, gewöhnlich im Herbst oder im Winter. Dann fühle ich mich nicht wohl. Ich habe Husten, Halsschmerzen, Schnupfen, Kopfschmerzen und Fieber. Dann rufe ich bei der Arztpraxis an, bekomme einen Termin bei Herrn Dr. Schneider und gehe in die Sprechstunde.
Sa totoo lang, masaya ako sa kalusugan ko. Bihira akong magkasakit. Minsan nilalamig ako, kadalasan sa taglagas o taglamig. Tapos hindi maganda ang pakiramdam ko. Mayroon akong ubo, namamagang lalamunan, sipon, sakit ng ulo At mataas na temperatura. Pagkatapos ay tumawag ako sa praktis ng doktor, kumuha ng appointment kay Mr. Dr. Schneider at pumunta sa appointment.
"Was fehlt Ihnen?", ang sabi ni Frage. Ich erzähle über meine Beschwerden. Dann untersucht er mich. Zuerst soll ich den Mund öffnen und “aaa” sagen. Dann soll ich den Oberkörper freimachen und tief atmen. So kann der Arzt meine Lungen abhorchen. Danach soll ich die Temperatura messen. Manchmal soll ich auch das Blutbild machen lassen.
“Ano bang pinagkakaabalahan mo?” ang una niyang tanong. Pinag-uusapan ko ang aking mga reklamo. Tapos sinusuri niya ako. Kailangan ko munang ibuka ang aking bibig at sabihing "aaa". Pagkatapos ay kailangan kong maghubad sa baywang at huminga ng malalim. Kaya, ang doktor ay maaaring makinig sa aking mga baga. Pagkatapos nito kailangan kong kunin ang temperatura. Minsan kailangan ko ring magpa-blood test.
Nach der Untersuchung stellt Herr Dr. Schneider die Diagnose und verschreibt mir die Heilmittel. Ich bekomme Hustensaft gegen Husten. Ich soll stündlich einen Esslöffel davon nehmen. Gegen Schnupfen bekomme ich Nasentropfen und gegen Halsschmerzen verschreibt mir der Arzt Lutschtabletten. Auch soll ich den Hals gurgeln. Gegen Fieber bekomme ich ein Fiebermittel. Ich soll es zweimal täglich nach dem Essen nehmen. In drei Tagen soll ich wieder kommen. Zum Schluss wünscht mir der Arzt gute Besserung.
Pagkatapos ng pagsusuri, gumawa ng diagnosis si Mr. Dr. Schneider at nagrereseta ng gamot para sa akin. Kumuha ako ng cough syrup para sa ubo. Kailangan kong uminom ng isang kutsara bawat oras. Gumagamit ako ng mga patak ng ilong para sa isang runny nose, at ang doktor ay nagrereseta ng mga lollipop para sa isang namamagang lalamunan. Kailangan ko ring magmumog. Para sa lagnat, umiinom ako ng antipyretic. Kailangan kong inumin ito dalawang beses sa isang araw pagkatapos kumain. Sa tatlong araw kailangan kong bumalik. Sa konklusyon, nais ng doktor na mabilis akong gumaling.
Dialogue 1>
— Guten Tag, Herr Doktor. (Kumusta, Doktor)
+ Guten Tag, Herr Meier. Was fehlt Ihnen denn? (Good afternoon, Mr. Mayer. What are you complaining about?/What’s wrong with you?)
— Mein Hals schmerzt, ich niese und mir ist heiß. (Masakit ang lalamunan ko, bumabahing ako at naiinitan ako)
+ Haben Sie auch Kopfschmerzen? ( Masakit din ba ulo mo?)
Oo nga pala.. (Oo, kaunti)
+ Aha, atn messen wir mal Ihre Temperatur…… (kaya, kunin natin ang iyong temperatura). Oo, Ihre Temperatur is etwas hoch. / Sie haben leichtes Fieber. ( Oo, bahagyang tumaas ang iyong temperatura.) Herr Meier, Sie haben eine Erkältung, das ist nicht so schlimm. ( Mr. Mayer, may sipon ka, pero hindi naman ganoon kalala.)
Sie sollen fünf Tage zu Hause bleiben. Sie dürfen nicht arbeiten! Hier ist die Krankschreibung. (You should stay at home for 5 days. You cannot work. Here is a sick leave for you.)
Ich schreibe jetztein Rezept aus.Diese Tabletten, die bekommen Sie in der Apotheke. Nehmen Sie eine Tablette dreimal täglich ein. (Susulatan kita ngayon ng reseta. Ito ang mga tableta na makukuha mo sa botika. Uminom ng 1 tablet 3 beses sa isang araw.)
Essen Sie Obst und Gemüse, trinken Sie viel Wasser oder Tee und, bitte, schlafen Sie viel! ( Kumain ng prutas at gulay, uminom ng maraming tubig o tsaa at, mangyaring, matulog ng maraming!)
Für die Nase gebe ich Ihnen ein Nasenspray. (Bibigyan kita ng spray para sa iyong ilong.)
— Okay, Vielen Dank, Herr Doktor. ! Auf Wiedersehen. (Okay! Maraming salamat, doktor! Paalam!)
+ Auf Wiedersehen, Herr Meier, und gute Besserung! (Paalam Mr. Mayer! Magpagaling ka kaagad!)
Dialogue 2>
#GutenTag! Wie geht's Ihnen, Frau Rutkowski? (Hello! Kumusta ka, Ms. Rutkowski?)
Ich fühle mich schlecht! ( masama ang pakiramdam ko)
# Haben Sie Kopfschmerzen? ( May sakit ka ba sa ulo?/headache?)
Ja, und der Hals tut auch weh. Ich huste immer. ( Oo, at masakit din ang lalamunan ko. Umuubo ako palagi.)
# Alles klar. Und haben Sie Fieber? ( Malinaw lahat. May temperature ka ba?)
— Das weiß ich nicht. Ich habe es noch nicht gemessen. ( hindi ko alam yun. Hindi ko pa nasusubukan.)
# Seit wann haben Sie diese Sintomas? ( Kailan nagsimula ang mga sintomas na ito?)
- Seit gestern Abend. ( Nakuha ko na sila mula kahapon ng gabi.)
# Okay, atn setzen Sie sich hier bitte. Nun atmen Sie ganz tief ein. Und jetzt atmen Sie aus. Gut. (Okay, then please sit here. Ngayon huminga ng malalim at huminga. Okay.)
— Habe ich die Erkältung oder was? ( May sipon ba ako o ano?)
# Oo, Sie sind erkältet. Ich verschreibe Ihnen eine Arznei gegen Erkältung. Diese Tabletten sollen Sie zweimal am Tag einnehmen. ( Oo, may sipon ka. Reresetahan kita ng gamot para sa sipon mo. Ang mga tabletang ito ay dapat inumin 2 beses sa isang araw.)
- Okay, das mache ich. ( Okay, yan ang gagawin ko.)
# Nun gehen Sie nach Hause und legen Sie sich ins Bett. Sie sollen auch viel trinken, zum Beispiel, Tee oder Wasser mit Zitrone. ( Umuwi ka na at matulog ka na. Dapat ka ring uminom ng maraming tubig, tulad ng tsaa o lemon na tubig.)
- Ich habe noch eine Frage. Gusto mo bang makayanan? ( May isa pa akong tanong. Kailan kaya kita makikitang muli?)
# Kommen Sie zu mir sa 4 Tagen. Ach oh, hier is Ihre Krankschreibung. ( Bumalik sa loob ng 4 na araw. Oh yes, eto na ang sick leave mo.)
- Ich bedanke mich bei Ihnen! Auf Wiedersehen! ( Salamat! paalam na!)
#GuteBesserung! Auf Wiedersehen! ( Pagaling ka! Paalam.)
Paraan / diyalogo #1
- Guten Tag! Ang Mein Name ay si Lina Stockmann. Ich möchte einen Termin machen. ( Magandang hapon. Ang pangalan ko ay Lina Stockmann. Gusto kong makipag-appointment/magpa-appointment.)
+ Guten Tag Frau Stockmann. Möchten Sie vormittags oder nachmittags kommen? ( Magandang hapon, Mrs. Stockmann. Gusto mo bang pumunta bago tanghalian o pagkatapos?)
— Ich kann nur nachmittags... ( pwede lang after lunch...)
+ Okay. Vielleicht am Montag? Um 14 Uhr ist ein Termin frei. ( ayos lang. Baka sa Monday? May libreng oras sa 14:00.)
- Oo, das past! ( Oo, kasya iyon!)
+ Gut, Frau Stockmann, atn bis Montag um 14 Uhr. Bitte vergessen Sie Ihre Versichertenkarte nicht. ( Okay, Ms. Stockmann, pagkatapos ay hanggang Lunes ng 2 p.m. Mangyaring huwag kalimutan ang iyong health insurance card.)
- Sige! Auf Wiedersehen! ( OK. Paalam)
+ Auf Wiedersehen! ( Paalam)
Paraan / diyalogo #2
Arztpraxis/opisina ng doktor: Praxis Dr. Lemke, guten Tag. (Opisina ni Dr. Lemke, hello!)
Pasyente: Guten Tag, Herr Bechtold hier. Ich möchte gerne einen Termin beim Arzt vereinbaren. ( Kamusta. Si Mr. Bechtold ay nakikipag-ugnayan. Gusto kong makipag-appointment sa isang doktor.)
Arztpraxis: Was haben Sie für Beschwerden? ( Ano ang iyong mga reklamo?)
Pasyente: Ich habe Husten, Schnupfen at Kopfschmerzen. ( Mayroon akong ubo, sipon at sakit ng ulo.)
Arztpraxis: Haben Sie auch Fieber? ( May lagnat ka ba?)
Pasyente: Oo, ich glaube. ( Sa tingin ko oo.)
Arztpraxis: Dann können Sie morgen Nachmittag kommen, um 16.00 Uhr.Waren Sie schon einmal bei uns? ( Pagkatapos ay maaari kang pumunta bukas ng hapon sa 16:00. Binisita mo na ba kami?)
Pasyente: Wala. Ich wohne noch nicht so lange in Köln. ( Hindi. Matagal na akong hindi nakatira sa Cologne.)
Arztpraxis: Sagen Sie mir bitte noch mal Ihren Namen? ( Pakisabi sa akin muli ang iyong apelyido.)
Pasyente: Bechtold, B-e-c-h-t-o-l-d. ( Bechtold)
Arztpraxis: Gusto mo bang magkaroon ng pagkakataon? ( Kailan ka ipinanganak?)
Pasyente: Am 09.7.1988.
Arztpraxis: Ano ang iyong bersyon? ( Paano ka nakaseguro?/sa pamamagitan ng aling kumpanya)
Pasyente: Bei der AOK. Das ist eine gesetzliche Kasse. ( Nakaseguro ako ng AOK. Ito ang segurong medikal ng estado.)
Arztpraxis: Danke, dann bis morgen Nachmittag, um 16.00 Uhr. ( Salamat, pagkatapos ay magkita-kita tayo bukas ng 16:00.)
Pasyente: Danke auch. Auf Wiederhören. ( Maraming salamat din. paalam)
Mga parirala sa paksa>>
- Si Lara ay nasa der Praxis. — Lara sa waiting room ng isang pribadong klinika.
- Die Assistentin, Frau Klemm, fragt nach der Versichertenkarte. — Isang empleyado, si Mrs. Klemm, ang humihingi ng health insurance card.
- Lara zeigt ihre Versichertenkarte. — Ipinakita ni Lara ang kanyang medical insurance card.
- Lara braucht Medizin. — Kailangan ni Lara ng gamot.
- Die Ärztin gibt Lara ein Rezept für die Apotheke. — Ang doktor ay nagbibigay kay Lara ng reseta ng botika.
- Lara soll ein paar Tage im Bett bleiben und nicht arbeiten. — Dapat manatili si Lara sa kama nang ilang araw at hindi magtrabaho.
- Die Ärztin gibt Lara eine Krankmeldung. — Binibigyan ng doktor ng sick leave si Lara.
- Pasyente: Kann ich eintreten?
- Doktor: Oo, kommen Sie bitte herein. Setzen Sie sich. Sagen Sie mir, ay Sie stört.
- P: Doktor, ich fühle mich am Morgen schlecht.
- D: Welche Art von Symptomen beobachten Sie? Dito etwas weh?
- P: Jeden Morgen fühle ich dasselbe: Schwindel und Übelkeit, und wenig später tut mir der Kopf weh und es wird schwierig zu atmen.
- D: Ich verstehe. Lassen mich Sie untersuchen. Gehen Sie in dieses Zimmer und ziehen deine Kleider aus.
- P: Ich bin bereit, Doktor.
- D: Gayundin, auf den ersten Blick gibt es nichts ernstes. Das einzige, was ich sehe, sind die Kreise unter den Augen. Wie viele Stunden schlafen Sie jeden Tag?
- P: Ich habe einen sehr schwierigen Zeitplan, also gehe ich gegen 12 Uhr ins Bett und stehe um 6 Uhr auf.
- D: Ich kann zuerst sagen, dass Sie übermüdet sind. Aber um Schlussfolgerungen zu ziehen, müssen Sie mehrere Tests bestehen. Die Übermüdung kann zur Entstehung gefährlicher Krankheiten führen.
- P: Alles ist klar, Doktor. Ich bin einverstanden. Was muss ich tun?
- D: Hier, nehmen Sie diese Anweisungen und gehen zum Labor. Sie werden Ihnen alles erzählen.
- P: Wann soll ich wieder zu Ihnen kommen?
- D: Sobald die Testergebnisse bekannt sind, ruft meine Krankenschwester Sie an und schreibt Sie auf. Hinterlasse ihre Daten.
- P: Danke, Doktor. Ich hoffe, dass nichts schlimmes mit mir ist. Auf Wiedersehen.
- D: Auf Wiedersehen. Hüten Sie sich und versuchen Sie nicht zu überarbeiten.
- Patient: Pwede ba akong pumasok?
- Doctor: Oo, pasok ka. Maupo ka. Sabihin sa amin kung ano ang ikinababahala mo.
- P: Doktor, nagsimula akong hindi maganda sa umaga.
- Q: Anong mga partikular na sintomas ang iyong nararanasan? May masakit ba?
- P: Tuwing umaga pareho ang nararamdaman ko: pagkahilo at pagduduwal, at ilang sandali pa, sumasakit na ang ulo ko at nahihirapang huminga.
- Q: Nakikita ko. Hayaan mong suriin kita. Pumasok ka sa kwartong iyon at hubarin mo ang iyong damit.
- P: Handa na ako, doktor.
- Q: So, sa unang tingin walang seryoso. Ang tanging nakikita ko ay mga bilog sa ilalim ng aking mga mata. Ilang oras ka natutulog araw-araw?
- P: Napakahirap ng iskedyul ng trabaho ko, kaya natutulog ako ng bandang 12 at gumising ng 6.
- Q: Una sa lahat, masasabi kong overtired ka. Ngunit upang makagawa ng mga konklusyon, kailangan mong pumasa sa ilang mga pagsubok. Ang sobrang trabaho ay maaaring humantong sa mga mapanganib na sakit.
- P: Okay, doktor. Sumasang-ayon ako. Anong gagawin ko?
- T: Dito, kunin ang mga direksyong ito at pumunta sa laboratoryo. Sasabihin nila sa iyo ang lahat doon.
- P: Kailan ulit ako pupunta sa iyo?
- T: Sa sandaling malaman ang resulta ng pagsusulit, tatawagan ka ng aking nars at magpapa-appointment para sa iyo. Iwanan ang iyong mga detalye sa kanya.
- P: Salamat, doktor. Sana walang mali sa akin. Paalam.
- B: Paalam. Alagaan ang iyong sarili at subukang huwag mapagod nang labis.
Beim Arzt
Jeder möchte fit und gesund sein, aber nicht alle sorgen für ihre Gesundheit. Die Gesundheit hängt von der Lebensweise ab. Bewegung und richtiges Essen sind wichtige Faktoren für die Gesundheit. Die Risikofaktoren sa Alkohol, Rauchen und Fehler im Tagesablauf.
Mit meiner Gesundheit bin ich eigentlich ganz zufrieden. Ich werde selten krank. Manchmal erkälte ich mich, gewöhnlich im Herbst oder im Winter. Dann fühle ich mich nicht wohl. Ich habe Husten, Halsschmerzen, Schnupfen, Kopfschmerzen und Fieber. Dann rufe ich bei der Arztpraxis an, bekomme einen Termin bei Herrn Dr. Schneider und gehe in die Sprechstunde.
"Was fehlt Ihnen?", ang sabi ni Frage. Ich erzähle über meine Beschwerden. Dann untersucht er mich. Zuerst soll ich den Mund öffnen und “aaa” sagen. Dann soll ich den Oberkörper freimachen und tief atmen. So kann der Arzt meine Lungen abhorchen. Danach soll ich die Temperatura messen. Manchmal soll ich auch das Blutbild machen lassen.
Nach der Untersuchung stellt Herr Dr. Schneider die Diagnose und verschreibt mir die Heilmittel. Ich bekomme Hustensaft gegen Husten. Ich soll stündlich einen Esslöffel davon nehmen. Gegen Schnupfen bekomme ich Nasentropfen und gegen Halsschmerzen verschreibt mir der Arzt Lutschtabletten. Auch soll ich den Hals gurgeln. Gegen Fieber bekomme ich ein Fiebermittel. Ich soll es zweimal täglich nach dem Essen nehmen. In drei Tagen soll ich wieder kommen. Zum Schluss wünscht mir der Arzt gute Besserung.
Sa doktor
Nais ng lahat na maging malusog, ngunit hindi lahat ay nagmamalasakit sa kanilang kalusugan. Ang kalusugan ay nakasalalay sa pamumuhay. Ang paggalaw at wastong nutrisyon ay mahalagang salik para sa kalusugan. Ang mga kadahilanan ng peligro ay ang alkohol, paninigarilyo at mga pagkakamali sa rehimen.
Sa totoo lang, masaya ako sa kalusugan ko. Bihira akong magkasakit. Minsan nilalamig ako, kadalasan sa taglagas o taglamig. Tapos hindi maganda ang pakiramdam ko. Mayroon akong ubo, namamagang lalamunan, sipon, sakit ng ulo at lagnat. Pagkatapos ay tumawag ako sa praktis ng doktor, kumuha ng appointment kay Mr. Dr. Schneider at pumunta sa appointment.
“Ano bang pinagkakaabalahan mo?” ang una niyang tanong. Pinag-uusapan ko ang aking mga reklamo. Tapos sinusuri niya ako. Kailangan ko munang ibuka ang aking bibig at sabihing "aaa". Pagkatapos ay kailangan kong maghubad sa baywang at huminga ng malalim. Kaya, ang doktor ay maaaring makinig sa aking mga baga. Pagkatapos nito kailangan kong kunin ang temperatura. Minsan kailangan ko ring magpa-blood test.
Pagkatapos ng pagsusuri, gumawa ng diagnosis si Mr. Dr. Schneider at nagrereseta ng gamot para sa akin. Kumuha ako ng cough syrup para sa ubo. Kailangan kong uminom ng isang kutsara bawat oras. Gumagamit ako ng mga patak ng ilong para sa isang runny nose, at ang doktor ay nagrereseta ng mga lollipop para sa isang namamagang lalamunan. Kailangan ko ring magmumog. Para sa lagnat, umiinom ako ng antipyretic. Kailangan kong inumin ito dalawang beses sa isang araw pagkatapos kumain. Sa tatlong araw kailangan kong bumalik. Sa konklusyon, nais ng doktor na mabilis akong gumaling.
Sitwasyon 1: Ikaw ay may sakit at tumawag para makipag-appointment sa isang doktor:
- Praxis Dr. Müller. Ivon Schmidt. Guten Tag. Was kann ich für Sie tun?
Praxis ni Dr. Muller. Yvon Schmit. Magandang hapon. Ano ang maaari kong gawin para sa iyo?
- Heute. Um 15.00 kann ich Ihnen anbitten.
Ngayong araw. Sa 15.00 maaari ba akong mag-alok sa iyo .
- Oo, lakas ng loob.
ayos lang.
- Gayundin, um 15.00 kommen Sie.
Kaya, dumating sa 15.00.
- Danke schön. Auf Wiedersehen.
Maraming salamat. Paalam.
- Wiedersehen.
Mga halimbawa ng mga mungkahi na magiging kapaki-pakinabang sa iyo kapag nakipag-appointment sa isang doktor:
Mein Kopf / Bein / Arm / Rücken tut weh. — Masakit ang ulo/binti/bisig/likod ko.
Ich habe die Hand / den Fuß verstaucht. — Na-sprain ang braso/binti ko.
Ich habe Fieber, Schnupfen at Kopfschmerzen. — Nilalagnat ako, sipon at sakit ng ulo.
Ich brauche ein Rezept. — Kailangan ko ng recert.
Ich brauche einen Termin bei Doktor Maus. — Gusto kong makita si Dr. Mouse.
Ich habe eine Allergie gegen… — Allergic ako sa...
Mein/e Hausärzt/in heißt Heitz. — Ang aking doktor ng pamilya ay si Heitz.
Ich bin bei BARMER versichert. — Insured ako ng BARMER.
Zahlt meine Krankenkasse die Behandlung? — Nagbabayad ba ang aking kompanya ng segurong pangkalusugan para sa paggamot?
Sitwasyon 2: May sakit ka ng ngipin. Tumawag ka sa dentista:
- Zahnarztpraxis Weißzahn, Maike Lächler am Apparat.
Ang opisina ng dentista na si Belyzub, si Mike Lecher ay nasa telepono.
Guten Tag, was kann ich für Sie tun?
Hello, paano kita matutulungan?
- Guten Tag, ang pangalan ko ay Meier. Ich habe seit gestern Zahnschmerzen.
Hello, Mayer ang apelyido ko. Sumasakit na ang ngipin ko simula kahapon.
Könnte ich möglichst bald zu Ihnen kommen?
Maaari ba akong pumunta sa iyo sa lalong madaling panahon?
- Naturlich, Frau Meier.
Syempre, Mrs. Mayer.
Können Sie besser vormittags oder nachmittags?
Mas maganda ba ang pakiramdam mo bago ang tanghalian o pagkatapos ng tanghalian?
- Nachmittags passt es mir besser.
Pagkatapos ng tanghalian ay mas bagay sa akin.
- Möchten Sie heute um 16.30 Uhr kommen?
Gusto mo bang pumunta ngayon sa 16.30?
- Oo, sehr mikrobyo.
Oo, kusang loob.
- Schön, Frau Meier. At ang trage ich Sie für 16.30 Uhr ein.
Okay, Mrs. Mayer. Pagkatapos ay magpa-appointment ako para sa iyo sa 16.30.
- Danke schön.
Maraming salamat.
- Bis später, Frau Meier.
See you later, Gng. Mayer.
