Neden hamileliğin 13. haftasında? Solunum ve sindirim sistemleri

Gebeliğin 13. haftası- anne adayının refahının önemli ölçüde arttığı bir dönem. İlk üç aylık dönem Arkamızda ilk taramanın sonuçları hazır. Şu anda büyük endişeler ortadan kalkıyor ve hoş şeyler hakkında daha sık düşünüyorsunuz. Çocuk çeyiz seçimine daha fazla zaman ayırabilir, kendi kıyafetlerinizin rahatlığına özen gösterebilirsiniz.

Eşit hamilelik normal ilerliyor mide yanması meydana gelebilir. Büyüyen rahim, karın boşluğundaki organların yer değiştirmesine neden olur, bu da mide yanmasına ve/veya nefes darlığına neden olabilir. Anne adayı sıradan aktivitelerden daha fazla yorulmaya başlar: yürümek, merdiven çıkmak. Bacaklarınızda ağırlık hissi hissedebilirsiniz. Bu nedenle daha çok dinlenmeli ve vücudunuzun sinyallerini dikkatle dinlemelisiniz.

Rahim bölgesinde gerginlikten endişeleniyorsanız mutlaka doktorunuza bildirin. Artan uterus tonusu oldukça yaygındır. Doktora başvurmadan önce daha fazla uzanmanız ve fiziksel aktiviteyi azaltmanız önerilir.

Bebek hamileliğin on üçüncü haftasında nasıl görünüyor?

Hamileliğin 13. haftası, fetüsün ortalama ağırlığının 20 g'a ulaştığı ve gelecekteki bebeğin uzunluğunun yaklaşık 7,5-8 cm olduğu zamandır. Bu boyutlar, pürüzsüz olarak da bilinen harika bir meyve olan nektarin ile karşılaştırılabilir. şeftali.

Bu dönemde hormon seviyeleri genellikle dengelenir, bu da nedensiz ruh hali değişimlerinin rahatsız edilmediği ve mide bulantısının ortadan kalktığı anlamına gelir. İdrar yapma isteği sıklaştıysa bu bölge de normale döner. Bu sırada olası şişlik veya kabızlığı önlemek için önlem alabilirsiniz.

Bebek büyümeyi ve gelişmeyi durdurmaz. Hareketleri çok aktif, uyku süresi kısa. Şu anda kaslar ve kemik dokusu oluşuyor, uzuvlar gelişiyor. Fetal vücut ve kafa büyüklüğünün oranı giderek daha orantılı hale geliyor.

Hamileliğin 13. haftasında bebeğin tüm süt dişleri oluşmuştur. ve pankreas zaten insülinin ilk kısımlarını üretiyor. Sindirim sistemi oluşmaya devam ediyor. Bu dönemde ses aparatı oluşur ve görünüm karakteristik özellikler kazanmaya başlar.

Hamileliğin on üçüncü haftasında anne adayının ruh hali.

Bu aşamada karın henüz herkes tarafından fark edilmiyor. Bol giysilerin kıvrımlarında çok başarılı bir şekilde kamufle edilebilir. Ancak çevrenizdekiler, daha rahat ayakkabılara geçtiğiniz gerçeğinden zaten sonuç çıkarabilirler. Topuk yüksekliği bireysel bir konudur; herkes her zamanki ayakkabılarından vazgeçmeye hazır değildir. Ama bu Hamileliğin gelişmesini gerektirir ve şimdi alçak topuklu ayakkabılara geçmek daha iyi.

Batıl inançların ve korkuların çoğunun ortadan kalkması nedeniyle kadın daha sakin, daha açık ve girişken hale gelir. Ruh hali çoğunlukla iyidir, kaygı düzeyi azalır ve özgüven artar. Pek çok kişi bu dönemi tam bir barış dönemi olarak hatırlıyor.

Hamileliğin on üçüncü haftasında diyet ve yeme alışkanlıkları.

Gebeliğin 13. haftası- toksikoz belirtilerinin ortadan kalktığı ve ruh halinin sürekli olarak iyi kaldığı zaman. Bu arka plana karşı iştah artabilir. Bunu kontrol etmek her zaman mümkün olmuyor ama un ve şeker miktarını azaltmalısınız. Kızarmış ve tuzlu yiyeceklere, baharatlı baharatlara, tütsülenmiş yiyeceklere kendinizi kaptırmayın. Çok fazla çiğ sebze veya meyve vücutta aşırı sıvıya ve böbreklerde gereksiz strese neden olabilir. Bu nedenle taze sebzeleri ve salataları haşlanmış veya buharda pişirilmiş olanlarla değiştirmek daha iyidir.

Alınan fazla kilolar doğum sırasında ciddi sorunlara ve komplikasyonlara neden olabilir. Kendinizi sevin ve istediğinizi yiyin, ancak yine de ölçülü tutun. Meyve ve sebzeler, süzme peynir, yağsız et ve kepekli ekmek favori yiyecekler listenizin başında yer alsın.

Hamileliğin 13. haftası ve muayene planı.

Çoğu kadın için hamileliğin 13. haftası, ilk taramanın tamamlandığı ve ana test serisinin yapıldığı zamandır. Bu, yalnızca genel bir idrar testi yaptırmanız gerektiği anlamına gelir.

Sınav takviminde 12-13. haftalarda genellikle bir dermatovenerolog ile smear testi yaptırmayı planlıyorlar.. Güvenlidir ve acı verici değildir. Bu çalışma sonucunda vajinal floranın durumunun bir resmi elde edilerek genitoüriner hastalıkların varlığı tespit edilir.

Yeni duyumlar ve değişiklikler mi? Hamileliğin on üçüncü haftasında.

Meme hassasiyeti aynı kalır veya artar. Meme bezleri büyümeye devam ediyor, bu nedenle yeni, daha rahat bir sütyen seçmelisiniz. Meme uçlarından akıntı zaten görünebilir - sözde kolostrum, bu normaldir.

Vücuttaki hormonal değişiklikler sıklıkla vücutta pigmentasyonun artmasına neden olur. Meme ucunun etrafındaki alan koyulaşır, yüzde açık kahverengi lekeler ve göbek deliğinden pubise kadar koyu bir şerit görünebilir. Bunlar geçici değişikliklerdir ve doğumdan sonra kaybolacaktır.

Gebeliğin 13. haftasıÖnü elastik, rahat pantolonlar seçmenin tam zamanı. Kumaşın özelliklerine ve mevsime uygunluğuna dikkat edin. Yeni kıyafetlerle sadece daha güzel görüneceksiniz.

13. haftada hamilelik kadınların büyük çoğunluğunu memnun etmeye başlar. Bu, adaptasyon döneminin semptomlarının sizi rahatsız etmekten vazgeçtiği zamandır. Kadın, yakın gelecekte kendi içinde yeni bir hayat kuracağı gerçeğine zaten alışmıştır.

Bu nedenle mide bulantısı ve kusma artık beni rahatsız etmiyor. Kan basıncı normale döner ve baş dönmesi daha az rahatsız edici olur. İlk haftalarda sürekli uyku hali, yorgunluk ve halsizlik hisseden kişiler, aktiviteye karşı şiddetli bir susuzluk hissetmeye başlar. Aktif ve neşeli olurlar. Ani ruh hali değişimleri de azalır ve ağlama hissi kaybolur. Büyüme hazırlığı bitti. Artık bebeğin gün geçtikçe büyümesi gerekiyor. Anne adayı beslenmeyi ve fiziksel aktiviteyi optimize etme fırsatına sahiptir. Bu, hamilelikten olumlu duygular almanıza yardımcı olacaktır. Erken fesih riskinin azaltılması da cesaret vericidir. İşte başlıyor.

13 hafta kaç ay eder?

Kadın doğum uzmanları ve jinekologlar gebelik yaşını son adet kanamasının ilk gününden itibaren hesaplarlar. Bu durumda hamilelik yaklaşık 40 hafta sürer. Bu yöntem en uygunudur çünkü çoğu kadın yumurtlama zamanını bilmez. Ve gebe kalma anını yalnızca suni tohumlama kullananlar bilir. Bu nedenle gebelik sürelerini hesaplamak için doğum haftası kavramı kullanılır.

13 haftalık süre 3 ay 1 haftaya karşılık gelir. Bu dönemde asıl önemli olan hamileliğin ikinci trimesterine geçiştir.

Bu aşamada ultrason bebeğin cinsiyetini gösterir mi?

Çocuğun cinsiyetini bilmek isteyen sadece hamile kadınlar değildir. Geleceğin babaları bir erkek veya kız çocuğuyla ilgili haber bekliyor, hatta bazen daha da fazlası! Peki ya gelecekteki büyükanne ve büyükbabalar, iş arkadaşları ve komşular? Aynı soruyu soruyorlar: “Kimi bekliyorsun?” Bu nedenle jinekoloğa soru şu: "Kime sahip olacağım?" 13. haftada bebeğin zaten cinsel organları vardır. Ultrason sırasında incelenebilirler. Bu aşamada erkeklerde penisin bulunduğu skrotum, kızlarda ise labia majora oluşmuştur. Bunlar uzmanların bir ultrason makinesinin monitöründe aradıkları işaretlerdir. Görünüşe göre bu kadar zor olan ne? Ancak her şey o kadar basit değil. Cinsiyet belirlemenin güvenilirliğini etkileyen çeşitli faktörler vardır:

• bebeğin dış cinsel organının gelişim derecesi;
• onların durumu. Bir kızın iç dudakları ve klitorisi şişmişse, bunlar kolayca erkek organlarıyla karıştırılabilir;
• bebeğin çalışma sırasında bulunduğu pozisyon. Bu nedenle göbek kordonunun bir halkası penisle karıştırılabilir;
• ultrason kalitesi. Tüm cihazlar, genital organların bu kadar kısa bir süre boyunca görüntülenmesi için yüksek çözünürlüğe sahip değildir;
• doktorun nitelikleri.

Bütün bunlar tanıyı zorlaştıracak ve yeterince doğru olmamasına neden olacaktır. Çoğu uzman, 15 hafta sonra ultrason kullanılarak cinsiyetin belirlenmesini önermektedir. Yöntem 22-24 haftada maksimum doğruluğa ulaşır. Aynı zamanda cinsel organlar yeterince belirgindir ve bebeğin bir uzmanın onları görmesi için yeterli alanı vardır.

Bazı ailelerin ciddi tıbbi hastalıklara yatkınlığı vardır. Onlar mirastır. Onların tezahürü çocuğun cinsiyetine bağlıdır. Yani hemofili erkek çocuklarda da kendini gösterir. Bu durumda cinsiyetin mümkün olduğunca erken ve doğru bir şekilde belirlenmesi gerekmektedir. Bunun için şunu kullanıyoruz:

• Hamile bir kadının laboratuvar kan testi. 13. haftada bu test, etkinlik ve düşük invazivliğin en uygun kombinasyonudur. Venöz kan kullanır;
• Koryon delinmesi. Bu, plasentanın villus büyümelerinin biyopsisi için bir yöntemdir. Bu durumda doğmamış çocuğun genetik materyaliyle eşleşen genetik materyalin elde edilmesi mümkündür. Yöntem travmatiktir ve doktorun önerdiği şekilde gerçekleştirilir.

13. Haftada Hareketleri Hissetmek Mümkün mü?

Anne adayı, bebeğinin büyümesi ve gelişmesi için çok şey yapar: beslenmesini izler, egzersiz yapar, yaşam ritmini değiştirir. İlk tezahürlerini sabırsızlıkla bekliyor. Bebeğin midedeki hareketleri, hıçkırıkları ve hareketleri onun sinyalleridir.

Artık bebek amniyotik sıvı içinde yüzüyor. İçinde bulunduğu kabarcık yeterince büyük değil - bebek aktif olarak içinde hareket ediyor ve rahmin iç astarıyla temas etmiyor. Hassas sinir lifleri sadece rahimde bulunduğu ve mesanede bulunmadığı için henüz doğmamış çocuğun hareketini hissetmek mümkün değildir. Her şeyin bir zamanı var. Henüz kendini gösterecek. Biraz beklememiz gerekiyor.

Hamileliğin 13. haftasında bebeğe ne olur?

Rahim içinde küçük bir organizma büyümeye ve gelişmeye devam ediyor. Her gün yeni beceriler kazanıyor, büyüyor ve kilo alıyor. Giderek daha çok bir erkeğe benziyor. Oranları ve minik yüzü değişiyor.

Meyve büyüklüğü ve ağırlığı

13. haftada CTE'ye göre bebeğin boyu 6,5-10 cm'dir. İkinci üç aylık dönemde hızla büyüyecektir. Bebek 15-20 gram gibi rekor bir ağırlığa ulaştı. Bu parametre üçüncü trimesterde daha hızlı artacaktır. Bu boy ve kilo göstergeleri henüz çok iyi değil ancak normaldir. Daha yeni başlıyor!

Fetüs gelişimi

Boy ve kilo artışına paralel olarak bebek hızla gelişiyor. Becerilerini genişletiyor. Yapısı daha karmaşık hale geliyor:

• beyin gelişmeye ve büyümeye devam ediyor;
• yükseklik kafalar biraz yavaşlar ve oranlar yeni doğmuş bir bebeğinkine yaklaşmaya başlar. Kafatasının kemikleri güçlendirilir;
• Bebek dişleri(20) eğitimini tamamlamış;
• cilt deseni parmak falanjları bireysel hale gelir;
• emmekten sorumlu yüz kasları gelişmeye devam etmek;
• hareketler görünüyor dudaklar;
• gırtlak nihayet temeli oluşturdu. Daha sonra bebeğin ses çıkarmasına yardım edecek olan odur;
• gözler kafatasının yan yüzeylerinden buruna doğru hareketlerine devam ederler. Orijinal yerleri kulaklar tarafından işgal edilmiştir;
• V bağırsaklar villus sayısı artar. Karın boşluğuna sığar;
• pankreas insülin üretilir. Bu hormon sayesinde vücuttaki glikoz ve glikojen metabolizması düzenlenir;
• kan hücresi sentezi karaciğer, kemik iliği ve dalakta devam eder. B lenfositlerinin oluşumu başlar. Dalakta sentezlenirler ve bebeğin enfeksiyonlara karşı direncinin temelini oluştururlar;
• V yumurtalıklar Kızların zaten yaklaşık 2 milyon yumurtası var. Prostat erkekler aktif olarak gelişiyor;
• duyu organları aktif olarak çalışıyorlar. Bebek amniyotik sıvıyı koklar ve tadına bakar. Şu anda annesinin beslenmesine alışmaya çalışıyor. Bazı yiyecekleri hamilelik sırasında, bazılarını ise doğumdan sonra tüketirseniz, bebeğinizin emzirmeyi reddetme riski yüksektir. Bu nedenle doğumdan sonra da devam edecek doğru beslenmeye uyulması tavsiye edilir;
• Büyümek kollar ve bacaklar. Kasları büyür ve güçlenir.

Hamileliğin 13. haftasında anneye ne olur?

Zorlu bir ilk üç aylık dönemin ardından normal bir refaha sahip olan anne adayları, gelecekteki anneliğin sevinçlerini hissetmeye başlar. Hormonlar bir kadının vücudunda öfkelenmeye devam ediyor. Bu, dışarıdan yüzdeki hafif pigment lekeleri olarak kendini gösterebilir. Meme ucunun ve halelerin rengi de değişebilir. Pubis ile göbeği birleştiren çizgi kararmaya devam ediyor. Kolostrumun ilk küçük akıntıları başlayabilir. Durum böyleyse, doğru bedende rahat iç çamaşırlarına dikkat etmeniz gerekir. Doğal kumaşlardan yapılmış olması gerekir, aksi takdirde çizilmelerin önlenmesi mümkün olmayacaktır.

Rahim boyutu

13. haftada uterusun büyüklüğü birçok nedene bağlıdır. Başlıcaları şunlardır:

• hamilelik sırasında süreçlerin doğruluğu;
• rahimde büyüyen fetüslerin sayısı;
• bulaşıcı patojenlerin varlığı.

Normal bir gebelikte rahimde tek fetüs varsa ayakta durma yüksekliği (HH) 11 cm olarak belirlenirken, çoğul gebeliklerde bu rakam daha yüksek olacak ve doğrudan rahimdeki bebek sayısına bağlı olacaktır.

13. haftada duygular

Hamile bir anne geçmişteki toksikozun sevincinin yanı sıra ne hissedebilir? Ana duyumlar şunlar olabilir:

• Büyük bir neşeye dönüşüyor tuvalete gidişleri azaltmak. Rahim artık karın boşluğunda daha fazla yer kaplar ve mesaneye daha az baskı yapar. Bir kadının mesanesini bu kadar sık ​​boşaltmasının nedeni budur.
• Göğüste ağrılı yanma hissi. Daha sonra göğüs kemiğinin arkasında yanma hissi veya sıcaklık ortaya çıkabilir. Ancak bu kadar erken dönemde mide ekşimesi yaşayanların beslenmelerini acilen optimize etmeleri gerekir. Çantanızdaki bir muz, iş yerinizdeki buzdolabındaki süzme peynir vb. değerli atıştırmalıklar haline gelecektir. Kızarmış ve yağlı yiyeceklerin dışında küçük sağlıklı yemekler mide ekşimesinden kurtulmanıza yardımcı olacaktır;
• Iştah artışı. İlk üç aylık dönemde yetersiz beslenen ve sürekli mide bulantısı hisseden bir kadın, her şeyi aynı anda yemek konusunda büyük bir cazibeye sahiptir! Ve ilk bakışta daha fazla yemeye başlaması gerekiyor. Nasıl olursa olsun! Tam da doymak bilmez bir iştahtan muzdarip olduğunuzda kendinizi sınırlamanız gerekir. Bu çok zor. Doğru beslenme için günlük yemeğinizi 5-6 öğüne bölmeniz gerekir. Yemek yerken televizyon izleyerek dikkatinizi dağıtmayın. Yavaş ye. Sadece bu davranış, bu dönemde sindirim bozukluklarına neden olmaktan kaçınmaya yardımcı olacaktır. Daha sonraki bir dönemde bu aşırı yemeye ve aşırı kilo almaya yol açmayacaktır.
• Bacaklarda ağırlık. Görünüşe göre bu kadar küçük bir ağırlık artışıyla bacaklar o kadar yorulamaz. Ancak burada yine hormonlar rol oynuyor. Bacaklarda yorgunluğa, ağırlığa ve hatta bazen dırdırcı ağrıya neden olurlar. Bu durumda rahat ayakkabılar yardımcı olacaktır. Topuklu ayakkabılardan vazgeçmeniz tavsiye edilir - sağlığınızı korurken, doğumdan sonra ince topuklu ayakkabılarla gösteriş yapmak için hala zamanınız olacak.

Annenin 13 haftalık kilosu, izin verilen artış

Bebek büyüyor ve anne adayı kilo alıyor. Ne kadar ağırlığa sahip olmalısınız? 13 haftada kilo alımı ve kaybıÖnceki dönemlerde olduğu gibi kadının hamilelik öncesinde kaç kilo olduğuna bağlı olacaktır. Vücut Kitle İndeksi (BMI) 19,8'in altında olan zayıf bayanlar için 13 hafta boyunca 2,35 kg'lık bir artış normal kabul edilecektir. Kendilerinden daha büyük ve aynı kilodaki arkadaşlarına göre daha aktif bir şekilde kazanç elde ederler. 19,8-26 BMI ile kabul edilebilir kilo alımı 1,7 kg olacaktır. Başlangıçta BMI 26'nın üzerindeyse istenen artış 0,95 kg olacaktır. Bu oranla, zayıf kadınlar normal bir hamilelik sırasında yaklaşık 15 kg kazanacak ve adil cinsiyetin büyük temsilcileri yalnızca 9 kazanacak. Kilo alımının sadece fetüs, amniyotik sıvı, plasenta nedeniyle olmadığını hatırlarsak bu daha da netleşir. vb. ama aynı zamanda emzirme için depolanan yağlardan da kaynaklanmaktadır.

Çoğul gebeliklerde kilo alımına ilişkin diğer göstergeler ortaya çıkacaktır. Bebek ne kadar çok doğarsa anne o kadar fazla kilo alır.

Hamileliğin 13. haftasında göbek büyüklüğü

Uzun zamandır beklenen zaman, karnın artık ilginç kiracısını gizlemediği zaman geldi. Günümüzde anne adaylarının çoğuna hamilelikle ilgili sorular soruluyor. Bazıları kıyafetlerini daha geniş olanlarla değiştirmek zorunda kaldı. Bazıları eskisiyle yetiniyor. İster bir “hamile gardırobu” almaya karar verin, ister sıradan modellere sadık kalın, karnınızın küçülmesine veya daralmasına izin vermeyin. Bu bebeğin kan akışını bozabilir.

Her muayenede karın çevresi jinekolog tarafından ölçülür. İkinci trimesterdeki bu gösterge dolaylı olarak uterusun genişlediğini gösterecektir. Doktor en çok karın çevresindeki artış oranını görmekle ilgilenecektir. Daha sonraki aşamalarda bu gösterge çocuğun beklenen ağırlığının hesaplanmasına yardımcı olacaktır.

Bir kadının ağırlığının yanı sıra santimetre cinsinden artış da onun yapısal özelliklerine ve hamilelikten önceki ağırlığına bağlı olacaktır. Bu kesinlikle bireysel bir göstergedir. Ölçerken aşağıdaki kurallara uyulmalıdır:

• Ölçüm esnek bir ölçüm bandı ile yapılır.
• Ölçümler sırtüstü pozisyonda, dizler ekstansiyonda ve diz ve kalça eklemleri ekstansiyondayken alınır. Bu durumda karın duvarında sürekli bir gerilme ve omurganın durumu ortaya çıkacaktır.
• Her ölçüm mesane boşaltıldıktan sonra yapılmalıdır. Bu durumda veri kaydederken hata oluşmayacaktır.
• Doğru değerleri elde etmek için terzinin bandı omurganın en derin kıvrımından göbeğe kadar uzanmalıdır.

Bant cilde sıkı bir şekilde oturmalı ancak onu kesmemelidir.

Rahim

Bebek büyüyor ve kabı olan rahim de hacim olarak artıyor. Çoğu kadın için pelvisin ötesine uzanır. Bu durumda rahim fundusunun yüksekliği normu 11 cm olarak sabitlenmiştir Elbette bu rakam ancak rahimde 1 bebek varsa doğru olacaktır. Hamilelik çoklu ise daha büyük olabilir. 13. haftada ikiz gebelik uterus fundusunun yüksekliğinde 0,5-1 cm'lik bir artışla kendini gösterecektir.

Deşarj

Refah göstergelerinin çoğu, ikinci üç aylık dönemin ilk günlerinden itibaren iyileşme gösterir. Ancak bu durum tahliye için geçerli olmayabilir. Sıradan (şeffaf, viskoz, kokusuz) kokusuz akıntılar bile daha da bol hale gelebilir.

Normalden farklı deşarjlar mevcut sorunların işaretidir:

• kıvrılmış beyaz Hamilelik sırasında akıntı genellikle pamukçuk belirtisidir. Bol miktarda bulunurlar ve ekşi bir kokuya sahiptirler. Akıntının yanı sıra vajinada akşamları yoğunlaşan yanma ve kaşıntı da olur. Bu durumda cinsel ilişki sırasında ağrı oluşabilir. Pamukçuk'un tedavi edilip edilmemesi sorunu ortaya çıkmamalıdır. Vajinanın sterilize edilmesi konusunda net bir karar ikinci trimesterde verilir.
• Boşalma ise sarı veya yeşil, bol, hoş olmayan bir kokuya sahipse doktora başvurmalısınız. Eşlik eden kaşıntı, yanma, ağrı ve artan vücut ısısı, inflamatuar bir süreci gösterir. Görünümü bulaşıcı bir ajana dayanmaktadır. Tedaviyi çok uzun süre ertelemeyin. Bebeğinizin uygun koşullarda büyümesine yardımcı olun. Sarı ve yeşil akıntı, çeşitli kökenlerden kaynaklanan iltihaplanmanın bir işaretidir. Bu renk stafilokok veya gonokok enfeksiyonlarında ortaya çıkabilir. E. coli ve Trichomonas tarafından tetiklenebilirler. Onlarla ilgili iltihaplanma belirtileri aynı olabilir: kaşıntı, yanma, kızarıklık, sıcaklıkta artış. Hastalıktan kurtulmanın tek yolu tam tedavi uygulamaktır.
• Akıntıda kan görülmesi en tehlikeli semptomdur. Tespit edilirse derhal tıbbi yardım almalısınız. Kanlı, kahverengi, pembe ve bej akıntı dahilçeşitli patolojik durumların bir işareti olarak hizmet edebilir. Bunlardan en tehlikelisi hamileliğin erken sonlandırılmasıdır. Bu nedenle doktora ziyaretinizi geciktirmeyin - sağlığınıza dikkat edin.

Hamileliğin 13. haftasında ağrı

Acı verici duyumlar vücutta tedavi gerektiren ciddi değişiklikler konusunda uyarıda bulunur. Bu yüzden hamile kadınları bu kadar korkutuyorlar. İlk üç aylık dönemi geride bıraktık ve artık durumdaki en ufak bir değişiklikte panik yaşanmıyor.

Karnın yanlarında (genellikle sağ tarafta) dırdırcı bir ağrı varsa, ağrı yerelleştirilmiş sakrum ve kuyruk sokumunda ve oturma veya yatma pozisyonunda azalır veya kaybolur, o zaman bu his yalnızca vücudun daha sonraki hamilelik ve doğum için yoğun hazırlığından bahseder. Rahim bağlarının yanı sıra pelvis ve omurganın bağlantı kemikleri de değişir. Yumuşatır ve gerilirler. Bu ağrıya neden olur.

Bu durumda oturup ya da uzanıp rahatlamanız gerekir. Bazen sırtınızı ovuşturmak işe yarayabilir. Karnım ağrıyor ve sıkışıyor, göğsüm Büyütülmüş ve pürüzlendirilmiş sırtın alt kısmı her harekette kendini hissettirir. Endişelenecek bir şey yok. Bu hamilelik. Birlikte Hamileliğin 13. haftasında sıcaklık 37°C'ye kadar bu tür ağrılar normaldir.

Hangi ağrılar tehlikeli olabilir?

Ağrı şiddetliyse, sizi uyanmaya zorluyorsa, başladığınız işi hemen durduruyorsa veya daha önce gözlemlenenden farklıysa bir uzmana başvurmanız gerekir. Özellikle bunlara başka semptomlar da eşlik ediyorsa:

• Boğaz ağrısı artan vücut ısısı, halsizlik ve yutma güçlüğü ile birleştirilebilir.
• Karın ağrısı mide ekşimesi, bulantı veya kusma ile başlayabilir. Yemekten belli bir süre sonra ortaya çıkabilir.
• Sağ tarafta ağrı dışkı bozuklukları, mide bulantısı ve ağızda acı hissi ile birleşebilir.
• Yumurtalıkta ağrı rahim bağlarında ağrı eşlik edebilir ve hamileliğin normal bir belirtisi olabilir. Ancak vücut ısısında artış, kötü kokulu vajinal akıntı, kaşıntı ve rahatsızlık hissi ile birlikte ortaya çıkması normal değildir ve tıbbi müdahale gerektirir.
• Eğer karnım ağrıyor idrar yapma sıklığında artış ve ağrı, kusma, ateş, vajinal akıntı ile birlikte bu aynı zamanda tedavi gerektiren bir hastalığın işaretidir.
• Kalça ağrısı hamilelik sırasında oldukça sık görülür. Çoğu durumda, hormonal değişikliklerin, fetüsün mekanik baskısının ve yetersiz kalsiyum emiliminin arka planında ortaya çıkar. Bu durumda ağrının gebeliğin bireysel bir tezahürü olarak algılanması ve daha fazla dinlenmesi gerekir. Bununla birlikte, mevcut bir eklem hastalığının arka planında ağrı meydana gelirse, diğer eklemlerde ateş, döküntü ve ağrının eşlik ettiği yaralanma, yaralanma, bu bir hastalığın belirtisi olabilir ve bu durumda tedavi gereklidir.
• Eğer acıtıyorsa geri ve bu, hareket kabiliyetinde önemli bir kısıtlamaya yol açar (dönememek, eğilememek vb.) veya sıcaklıkta artış, kızarıklık, öksürük varsa, bir doktora başvurmanız gerekir.
• Baş ağrısı Hormonal değişikliklere bağlı olarak kan basıncı değiştiğinde ortaya çıkabilir. Ani hareketlerden kaçınarak, doğru fiziksel rejim ve beslenmeyle bunları önlemeye çalışıyoruz. Ateş, öksürük, burun akıntısı vb. ile birlikte başınız da ağrıyorsa bu, bir uzmanın müdahalesini gerektiren bir hastalığın belirtisidir.

Gebeliğin 13. haftasındaki testler ve çalışmalar

İkinci üç aylık dönem başlar ve bu dönemde izlenmesi gereken kendi sorunları ortaya çıkar. Aşağıdaki çalışmalar bu sorunların çözümüne yardımcı olacaktır:

• Protein tayini ile kan testi (genel).
• Kan testi (genel).
• Koagülogram, lupus antikoagülanı, fosfolipidlere karşı antikorlar ve hCG'nin belirlenmesi ile kan testi.
• Kızamıkçık, toksoplazmoz, herpes, CMV enfeksiyonunun etken maddesine karşı antikorları belirlemek için kan testi.
• Enfeksiyonlar için smear ve PCR.
• Uyumsuzluk durumunda Rhesus'a ve grup türlerine karşı antikorları belirlemek için kan testi. Ultrason.

13 haftada dondurulan hamilelik

İkinci trimesterde fetal gelişimin durması çok daha az yaygındır. Ancak enfeksiyonlar veya başka nedenlerden dolayı bu durum meydana gelebilir. Tehlike, hiçbir patoloji belirtisinin tespit edilmediği bir durumdan kaynaklanmaktadır. O zaman hamileliğin solmasını kaçırma ve sarhoşluk aşamasında tespit etme tehlikesi vardır.

Fetal gelişimin durması, hamilelik sırasında ortaya çıkan tüm şikayetlerin (göğüs ağrısı dahil), kramp tarzında karın ağrısının ve vajinal akıntının (kanlı veya cerahatli) aniden kesilmesiyle kendini gösterebilir. Bu belirtiler derhal doktora başvurmalıdır. Bu nedenle şu soruya: “ Göğüsleriniz ağrımayı bırakırsa ne yapmalısınız?", kesin olarak cevaplamanız gerekiyor - bir doktora danışın.

• Doğru beslenme.
• Aktif hayat tarzı.
• Sağlıklı seks.
• Gıdalardaki vitaminler. Vitamin komplekslerini yalnızca doktorunuza danıştıktan sonra alın.

Hamileliğin 13. haftası anne adayı için bir başka dönüm noktasıdır. Tüm ilk sıkıntılar ve endişeler geride kaldı ve dinlenebileceğiniz, rahatlayabileceğiniz ve yeni durumunuzun ve durumunuzun tadını çıkarabileceğiniz bir sakinlik dönemi gelmiş gibi görünüyor. Ancak doğuma daha çok zaman olduğunu ve kadının yine de örneğin ödem veya kabızlık gibi zorluklar yaşayabileceğini unutmamalıyız. Bunlara hazırlıklı olmanız gerekiyor, bu nedenle hamileliğin 13. haftasında oluşan sakinlik dönemi önleyici tedbirlere ayrılmalıdır.

Hamileliğin 13. haftası - bu dönemde ne olur?

Hamileliğin 13. haftası zaten bebeğin anne karnında çok hızlı büyüdüğü önemli bir dönemdir. Bu dönemde kadın vücudunda salgılanan hormonlar yavaş yavaş sakinleşmeye başlar. Anne adayı, anlaşılmaz ruh hali değişimlerinin gittikçe daha az meydana geldiğini, duygusal patlamaların azaldığını ve hamileliğin ilk haftalarında ortaya çıkan kaygıların artık önemsiz ve hatta saçma göründüğünü fark etmeye başlar. Artık sık idrara çıkma olmuyor, hamileliğin 13. haftasında hamile bir kadının iştahı önemli ölçüde artıyor ve toksikozla ilişkili mide bulantısı pratikte yok.

Her kadının hamileliğin 13. haftasından sonra vücudunda neler olup bittiğini ve bebeğin ne kadar doğru geliştiğini anlaması önemlidir. Şu anda rahim zaten yavaş yavaş karın boşluğuna inmeye başlıyor. Aslında bu tür süreçler nedeniyle iç organlarda bir miktar yer değiştirme meydana gelir, bu da mide yanması ve nefes darlığı gibi hoş olmayan semptomların ortaya çıkmasına neden olur. Hamile bir kadın çok yürürse kendini çok yorgun ve uzuvlarında ağırlık hissedebilir. Bu nedenle tıp uzmanları, hamileliğin 13. haftasındaki kadınların daha fazla dinlenmesini, yürüyüşe çok fazla zaman ayırmamasını, dozda almasını ve yavaş tempoda yürümesini öneriyor.

Yüksek uterus tonu her zaman anne adayını endişelendirmeli ve derhal doktora gitmenin bir nedeni haline gelmelidir. Hamileliğin 13. haftasında kadın midesinde “taşlaşma” hissediyorsa her türlü stresi ortadan kaldırmalı, uzanmalı ve dinlenmelidir. Ve ilk fırsatta jinekoloğunuzu ziyaret edin.

Hamileliğin 13. haftasında göbek

Hamileliğin 13. haftasında bebeğiniz tam anlamıyla saat başı büyüyor. Okuyucuların hemen yukarıda fotoğrafını görebileceği hamileliğin 13. haftasında göbek bazen ağrıyabilir. Ağrılı duyular genellikle yüksek uterus tonu nedeniyle ortaya çıkar.

Karın ağrısına ek olarak, yüksek uterus tonusu ile alt karın bölgesinde güçlü bir gerilme hissedilir. Bu tür durumlar çok sık yaşanıyorsa en iyi seçenek bir doktora başvurmak olacaktır. Uzman, rahim tonusunu normalleştirmeye yardımcı olacak en uygun ilacı (örneğin Ginipral) yazacaktır.

Hamile kadının bu dönemdeki durumu çok zor değilse, sadece uzanıp dinlenmek ağrıyı hafifletmek için yeterlidir. Rahim tonunda bir artışa neden olmamak için daha az ağırlık kaldırmanız, yüksek topuklu ayakkabılarla yürümemeye çalışmanız ve gergin olmamanız gerekir. Bütün bu olaylar sadece uterusun tonusunun artmasına katkıda bulunur ve bu da hamile kadının acı çekmesine neden olur. Bu arada hamileliğin 13. haftasında alt karın bölgesindeki ağrıların bir diğer nedeni de bağırsaklarda biriken gazlardır. Diyetinizi gözden geçirmeniz ve gaz oluşumuna katkıda bulunan bazı zararlı ürünleri menünüzden çıkarmanız bu sorunun ortadan kaldırılmasına yardımcı olacaktır.

Hamileliğin 13. haftasında, kadının ilginç durumunun, önemli ölçüde yuvarlak bir karınla ​​kendini gösteren dış bir belirtisi zaten var. Her ne kadar burada her şey kadın bedeninin bireysel özelliklerine bağlı olsa da. Bazen hamileliğin 13. haftasında yuvarlak bir göbek, sanki kadın sadece kilo almış gibi görünür.

13 haftalık hamilelik, fetal gelişim ve özellikleri

Hamileliğin 13. haftasından sonra anne karnındaki fetüsün boyutu gözle görülür şekilde değişir. Fetüste gebeliğin ilk üç aylık döneminin tamamlanması zaten iç ve dış organlarda değişiklikler göstermektedir. Özellikle 13. haftada intrauterin gelişim sırasında bebeğin vücudunda şu süreçler meydana gelir:

1. Pankreas tarafından ilk insülin üretimi başlar;
2. Kemik dokusu ve kaslar oluşur;
3. Ses aparatının ilk oluşumu;
4. Cinsiyet belirleme gerçekleşir. Fetüste erken aşamalarda yalnızca genital tüberkül görülebiliyorsa, hamileliğin 13. haftasında zaten klitorise veya penise dönüşmüştür. Aynı süre zarfında prostat bezinin veya germ hücrelerinin oluşumu başlar;
5. Sindirim sistemi aktif olarak gelişiyor, fetal bağırsaklarda daha sonra sindirim ve beslenme süreçlerine yardımcı olan villuslar ortaya çıkıyor;
6. Hamileliğin 13. haftasında fetal kalp zaten günde yaklaşık 23 litre sıvı pompalamaya başlar;
7. Süt dişlerinin oluşumu tamamlanmıştır;
8. Fetüsün ağırlığı 15-25 gramdır, çocuğun vücudu ise başından çok daha hızlı büyür.

Fetüsün duygusal ve zihinsel alanlarında da değişiklikler meydana gelir:

• Embriyonun hareketleri daha düzenli hale gelir;
• Anne karnındaki bebek, annesinin yediği yemeğin kokusunu ve tadını şimdiden ayırt etmeye başlıyor. Bu süre zarfında bebeğin kendi tat tercihlerini geliştirdiği, dolayısıyla doğumdan sonra, hamileliğin ilk üç aylık döneminin sonunda annenin bunları yiyip yemediğine bağlı olarak belirli yiyecek gruplarını seveceği veya sevmeyeceği anlaşılmalıdır;
• Fetüsün dış dünyaya tepkileri vardır. Çocuk dokunmayı hissetmeye, sesleri duymaya, sessizliği, ışığı ve karanlığı, sıcağı ve soğuğu ayırt etmeye başlar;
• Rahim içi gelişim sırasında hamileliğin 13. haftasında bebek yeni ilgi alanları ve beceriler geliştirir. Örneğin, bu süre zarfında yutmayı, esnemeyi, emmeyi, gülümsemeyi, komik suratlar yapmayı ve dış uyaranlara başka şekillerde tepki vermeyi zaten biliyor.

Hamilelik planlaması ve fetüsün intrauterin gelişiminin kontrolü alanında uzmanlar, hamileliğin 13. haftasının bir kadın için en sakin ve en uygun haftalardan biri olduğunu belirtiyor. Şu anda anne adayı bebeğiyle iletişim kurmaya başlayabilir çünkü onu duyacak, tonlamaları yakalayacak ve en yakın kişiyle duygusal temasın tadını çıkaracaktır.

Hamileliğin 13. haftasında ultrason, normlar

Her kadının hamileliğin 13. haftasında ultrason yaparken uyulması gereken standartları bilmesi gerekir. Bu, fetal gelişimdeki anormalliklerin ne kadar önemli olduğunu ve var olup olmadıklarını belirlemeye yardımcı olacaktır. Bu süreden önce hamileliğin herhangi bir özel komplikasyon olmadan ilerlemesi durumunda, 13. haftada ultrasonun gebe kalmadan bu yana ilk olabileceği belirtilmelidir. Hamileliğin 13. haftasından sonra, ultrason sırasında çekilen fetüsün fotoğrafı, fetüsün durumu ve gelişiminin özellikleri hakkında birçok yararlı bilginin bulunmasına yardımcı olur. Bu işlem bebeğinizle ilk kez tanışmak ve kalp atışlarını dinlemek için harika bir fırsattır.

Ultrason muayenesi sırasında da doktor bazı faktörleri görme ve değerlendirme olanağına sahip olacaktır. Örneğin hamileliğin 13. haftasında ultrason fotoğrafına bakarak doktor fetüsün hayati belirtilerini değerlendirebilecek, fetüsün ciddi patolojilerini (varsa) görebilecek ve kromozomal anormallikleri tespit etmek için tarama testi yapabilecektir. fetüste.

Çalışmanın 13. haftasındaki ultrason, anne rahminde kaç tane fetüsün bulunduğunu belirlemeye ve doğumun başlama zamanlamasını en doğru şekilde belirlemeye yardımcı olur.

Hamileliğin 13. haftasında ultrason, tarama normları

Hamileliğin 13. haftasındaki ultrason tarama standartları, doktorların 11. ve 16. haftalar arasında yapılmasını önerdiği özel bir işlemdir. Tarama araştırması ultrason ve biyokimyasal olmak üzere iki türe ayrılır. Böyle bir çalışmanın temel amacı fetustaki kromozomal hastalıkları tanımlamaktır. Tarama sırasında fetüsün yaka bölgesinin şeffaflığı ve kalınlığı, burun kemiği ve boyutu kontrol edilir. Ayrıca tarama muayenesi sırasında hamile bir kadından kanda protein varlığının tespiti ve hormonal düzeylerin kontrol edilmesi için testler alınır.

Ultrason taraması sırasında fetusta çeşitli fiziksel kusurların varlığı da kontrol edilir. Böyle bir çalışmanın sonuçlarına ve anne adayının yaşına bağlı olarak, yanlış sayıda kromozom veya diğer patolojilere sahip hasta bir bebek taşıma olasılığı belirlenir. Tarama testi 1:350 veya daha düşükse fetüste anormallik gelişme riski en yüksektir. Tarama prosedürü, kromozomal yapıdaki olası sapmaların ve bozuklukların varlığını belirlememize olanak tanır, ancak sonuçları, bu tür sapmaların fetal patolojilerin gelişimini tetikleyebileceğini hiçbir şekilde göstermez.

Hamileliğin 13. haftasında ultrason videosu

Hamileliğin 13. haftasındaki ultrason videosu, doktora bebeğin cinsiyetini değil, fetüste olası patolojilerin varlığını gösteriyor. Sonuçta, bir bebekte intrauterin gelişim sırasında ortaya çıkan olumsuz durumların erken aşamada önlenmesi çok daha kolaydır. Ek olarak, video ultrason, hamile bir kadının daha sonra tavsiye için bir uzmana başvurabileceği ayrıntılı bir görüntü elde etmenizi sağlar.

Gebeliğin 13. haftasında taburculuk

Gebeliğin 13. haftasında akıntının yoğunluğu giderek değişir. Birçok hamile kadında bu dönemde daha sıvı ve yoğun hale gelirler ancak kokusu ve rengi değişmez. Aslında bu akıntı tanımı hamileliğin 13. haftası için tipiktir; bunda olağandışı bir şey yoktur. Bu süre zarfında akıntının sevimsiz, kabarcıklı hale gelmesi ve anne adayında rahatsızlık, ağrı, tahriş, kaşıntı ve yanmaya neden olması durumunda alarm verilmelidir. Bu durumda derhal doktorunuzu ziyaret etmelisiniz çünkü tüm bu belirtiler düşük yapma tehdidine veya cinsel yolla bulaşan enfeksiyonların varlığına işaret edebilir. Ayrıca akıntının renginin kırmızı, kahverengi, yeşil, sarıya dönüşmesi ve keskin bir kokunun ortaya çıkması tehlikeli belirtiler olarak kabul edilir.

Hamileliğin 13. haftasında kanama oldukça sık meydana gelebilir ancak bunların çoğu paniğe neden olmaz. Bununla birlikte, yine de bir doktoru ziyaret etmeye ve ondan tavsiye almaya değer, çünkü bu tür kanamalar özellikle patolojik durumlardan da kaynaklanabilir:

• Hematomun sonuçları;
• Plasenta previa veya abrupsiyon;
• Rahim ağzının bütünlüğünün fiziksel ihlalleri;
• Kan damarlarının kırılma eğilimi;
• Genital bölge ve rahimdeki neoplazmlar;
• Düşmeler, karın bölgesinde şiddetli morluklar.

Açıklanan tüm nedenlerin fetüs için bir tehdit olmadığını, ancak doğmamış bebeğin sağlığını korumak için hamile bir kadının güvenli tarafta olmasının daha iyi olduğunu unutmayın.

Gebeliğin 13. haftasında yapılan testler

Hamileliğin 13. haftasındaki testler esas olarak plazma proteini ve hCG hormonu hakkında bilgi edinmek amacıyla yapılır. Bu testler hamilelik sırasında kadın bedeni ve fetüsün incelenmesine yönelik zorunlu programın bir parçasıdır. Bu tür çalışmalar biyokimyasal taramanın ayrılmaz bir parçasıdır.

HCG seviyesinin sonucu, hamileliğin normal bir şekilde ilerlediğinin belirlenmesini mümkün kılar ve ayrıca hamileliğin erken dönemlerinde herhangi bir anormallik, kusur, fetal gelişimde gecikme veya negatif Rh faktörü olup olmadığının belirlenmesini sağlar. Tüm bu veriler formda belirtilmelidir, ancak çalışmanın yapıldığı laboratuvara bağlı olarak farklılık gösterebilir.

Hamileliğin 13. haftasında anne adayının midesinde hisler

Hamileliğin 12. haftası geldiğinde anne adayının midesindeki hisler tanıdık hale gelir ve neredeyse fark edilmez hale gelir. Bu dönemin başlamasıyla birlikte kadının vücudundaki hormonlar sakinleşir ve mide bulantısı hissi neredeyse ortadan kalkar. Şu anda bir kadının kabızlık ve şişliğin yanı sıra çatlakların önlenmesine dikkat etmesi daha iyidir.

Hamileliğin 13. haftasında hamile kadının durumuna uygun olması gereken gardırobunuzu değiştirmeyi düşünmenin zamanı geldi. Doğru sütyeni seçmek özellikle önemlidir çünkü bebek taşırken göğüsler hacim kazanır. Sütyen göğüslerin boyutuna tam olarak uygun olmalı, geniş askılara sahip olmalıdır - tüm bunlar genişleyen meme bezlerine iyi bir destek sağlayacaktır.

İlgili Makaleler:

Video

Bu, anne adayının duygularında büyük değişikliklerin olduğu ve bebeğinin gelişiminde yeni bir aşamanın olduğu bir zamandır. Bu hafta, “tarama” adı verilen ilk doğum öncesi çalışma için en bilgilendirici hafta olarak kabul ediliyor.

Bu kaç aylık?

13. doğum haftasına gelindiğinde kadınlar hamilelik süresinin nasıl hesaplandığı konusunda zaten bilgi sahibidir. Doktorlar her zaman fiili süreyi yaklaşık iki hafta aşan bir süre sınırı koyarlar. Bu dönem obstetrik dönemdir ve 14 günlük fark gebelikten önceki son adetin ilk gününden beklenen yumurtlama tarihine kadar geçen süredir.

13. obstetrik hafta başladıysa, bu, gebelik yaşının hesaplanmasında tıbbi standartlara göre artık tam olarak 12 hafta olduğu, yani 12-13 hafta olduğu ve gebe kalmanın üzerinden 10-11 hafta geçtiği anlamına gelir. 11. embriyonik hafta 13. obstetrik haftaya karşılık gelir. Dördüncü kameri ay başladı (her birinin tam olarak 4 haftası var). Takvim açısından neredeyse üç ay geçti.

Son adet döneminizin ilk gününü girin

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Ocak Şubat Mart Nisan Mayıs Haziran Temmuz Ağustos Eylül Ekim Kasım Aralık 2019 2018

Bebek gelişimi

Bebek gelişiminin fetal dönemi tüm hızıyla devam ediyor. Embriyo olmaktan çıkıp fetüs haline gelmesinin üzerinden 3 hafta geçti. Bu dönemin başlamasıyla birlikte bebek her geçen gün daha çok insana benzer hale gelir. Artık kuyruğu yok - kuyruk kemiğine dönüştü. İç organların oluşumu tamamlandı - şimdi sadece büyüyecekler.

Artık bebek iyi bir soğan büyüklüğündedir. Boyu 7-10 cm'dir. Bebeğin ağırlığı artık 20 gramın üzerindedir.

Dış görünüş

Bebek çok zayıf ve buruşuk görünüyor. Bunun nedeni henüz deri altı yağ dokusuna sahip olmamasıdır. Deri çok incedir ve bunların içinden daha büyük kan damarları görülebilir. Bebeğin kafasında vellus kılları uzar; tüm çocukların saçları hala açık renklidir çünkü saçları şu veya bu renge boyayan pigment henüz üretilmeye başlamamıştır.

Bebeğin kafası vücuda göre hala oldukça büyüktür. Ortalama olarak fetüsün toplam alanının yarısını oluşturur. Bu orantısızlık zamanla ortadan kalkacak ve doğduğunda bebeğin vücudu başından beş kat daha büyük olacaktır.

Kol ve bacakların oranları eşitlenmeye başlar. Daha önce kollar kısa olsaydı, bu hafta uzunlukları gözle görülür şekilde artıyor ve bacaklar büyümeye başlıyor. Alt uzuvlar hala üst uzuvlardan çok daha kısadır.

El ve ayak parmakları tamamen şekillenmiş parmaklara sahiptir ve her biri küçük bir tırnakla taçlandırılmıştır. Çocuğun kulakları oluşumunu tamamladı ve bu haftadan itibaren duymaya başlıyor, ancak şimdilik işitme daha çok titreşimsel nitelikte çünkü iç kulağın oluşumu hala devam ediyor. Hamileliğin yaklaşık 20. haftasına gelindiğinde bu süreç tamamlanacak ve ses dalgaları hepimizin aşina olduğu seslere dönüşmeye başlayacaktır.

Daha önce başın yanlarında bulunan gözler artık yerlerine taşınmıştır. Göz kapakları oluştu - artık görme organlarını sıkıca kaplıyorlar. Yüzün zaten bir burnu vardır ve ırksal ya da genetik nedenlerden dolayı belirgin bir burnu olan bazı çocuklarda bu kemikler zaten o kadar büyüktür ki, belirgin, iyi tanımlanmış bir yapıya sahip bir profil kolaylıkla görülebilir.

Boyun zaten oluştu - bebek başını çevirebilir. Tüm iç organlar yerli yerindedir, hiçbir şey karın boşluğunun dışına bakmaz. Bebeğin görünümü bireysel özellikler kazanmaya başlar.

İç organlar

Tüm organlar zaten oluştuğundan, büyüme süreci şu anda devam ediyor ve aynı zamanda doğru çalışmayı "öğreniyor", daha karmaşık ve gelişmiş hale geliyorlar. Safra kesesi 13. haftada safra üretir ve pankreas iki hafta önce insülin üretmeye başlar. Bağırsaklar ritmik olarak kasılır ve bu, bebeğin genel anlamda henüz yemek yememesine rağmen neredeyse gerçek bir peristaltizmdir.

Küçük bir kalp, yapısı itibariyle bir yetişkinin kalbini tamamen kopyalar: dört odası vardır, ancak çok daha hızlı atar. Bu hafta kalp atış hızı (KAH) dakikada 140 ila 170 atış arasındadır. Fetal kalp günde yaklaşık 23 litre kan pompalar. Böbrekler tam kapasiteyle çalışır: idrar üretirler, biriktirirler ve idrar sistemi bunu amniyotik sıvıya taşır. Bebek sık sık işiyor: neredeyse saatte bir.

Gergin sistem

Sinir sistemi gelişmeye devam ediyor. Fizyolojik düzeyde tamamen ortaya konmuştur, beyin ve omurilik vardır, ancak işlevsel süreçler henüz başlangıç ​​​​aşamasındadır. Omurilik şu anda sinir uçlarından uyarılar alıyor, ancak yakında beyin de bunu yapmaya başlayacak. Bu arada beyin dokusu da oluşuyor ve bu süreç çok hızlı: 13. haftada fetal beyinde her gün 250 bin yeni hücre oluşuyor.

Kaslar ile sinir sistemi arasında özel iletişim kanalları oluşmaya devam ediyor. Bebeğin cephaneliğinde zaten çeşitli refleks becerileri var: titriyor, emme ve yutma refleksleri zaten incelenmiş, elleri yumruk şeklinde sıkılmış, kavrama refleksi var. Tat tomurcukları zaten tat tonlarını "yakalıyor": Anne tatlı yerse, çocuk suyun tadında bir değişiklik olduğunu kesinlikle fark edecek - bu tür amniyotik sıvıyı daha isteyerek yutacaktır.

Anne soğan ve sarımsak yediği için sular acıysa, tadı bebek için pek hoş olmayacaktır - onları yutmayacaktır.

Bebeğin hareketleri giderek daha aktif hale gelir. Çoğu zaman uykuyu andıran uyku halinde kalır. Uyanıklık dönemlerinde bebek "eğlenir": kendine sarılır, göbek bağıyla oynar, dokunarak yüzünü inceler ve yüzer. Anneler henüz herhangi bir hareket hissetmiyorlar - rahimde yeterli alan var.

Cinsiyet

Bebeğin dış cinsel organı oluşuyor. Oğlanların genital tüberkülleri uzadı ve artık küçük bir penis haline geldi. Ve bu hafta kızlarda genital tüberkülozlar bükülmeye ve küçülmeye başlayarak iç dudaklara dönüşmeye başlıyor.

Ancak cinsiyeti bulmak hala oldukça zordur - boyut olarak cinsiyet farklılıkları küçüktür. Elbette deneyimli bir doktor, ultrasonun iyi çözünürlüklü bir makinede yapılması ve bebeğin muayene için uygun bir şekilde konumlandırılması durumunda farkı görebilecektir. Ancak doktor henüz çocuğun cinsiyetini güvenilir bir şekilde isimlendiremeyecektir - bu aşamada hata olasılığı oldukça yüksektir.

13. doğum haftasında en küresel değişiklikler kızların üreme sisteminde meydana gelir. Yumurtalıkları pelvise iner ve halihazırda yaklaşık 2 milyon yumurta içerir. Erkek çocuklarda prostat bezi gelişmeye devam eder.

İskelet sistemi

Geçtiğimiz haftalarda tiroid bezi hızla gelişip çalışmaya başladığından dolayı bebeğin kemiklerinde kalsiyum birikmeye başladı ve kemikler güçlenmeye başladı. Önce kafatası ve omurga kemikleri güçlenmeye başlar, ardından uzuv kemikleri gelir. Bu hafta bebeğin kaburgaları ortaya çıkıyor.

Şu anda anne ve fetüsün kalsiyum ihtiyacı büyüktür. Bebek yeterli miktarda kalsiyuma sahip değilse annenin kemiklerinden kalsiyum almaya başlayacaktır. Bunun sonucunda kadının tırnaklarının, saçlarının ve dişlerinin kalitesi ve görünümü bozulur. Bu arada, bebeğin süt dişlerinin temelleri zaten tamamen oluştu ve şimdi kanatlarda bekleyecekler.

Solunum sistemi

Çocuğun solunum organları zaten gelişmiştir. Bu hafta nefes alma hareketlerini denemeye başlıyor. Göğüs hala düzensiz bir şekilde genişliyor, ancak solunum kasılmaları her geçen gün daha düzenli hale gelecektir. Doğumdan sonra bebek sezgisel olarak nasıl nefes alacağını bilecektir.

Glottis şimdilik kapalı kalıyor. 13. haftada ses telleri aktif olarak oluşmaya başlar ve doğumdan sonra bebek doğumhanesini yüksek sesle ağlayarak duyuracaktır. Akciğerler henüz solunum için önemli bir madde olan yüzey aktif maddeyi üretmez veya biriktirmez. Bebek üçüncü üç aylık dönemin ortasında bağımsız nefes almaya hazırlanmaya başlayacaktır.

Bir bebek ne yapabilir? Fetüsün hala çok küçük olmasına rağmen aktif olarak becerilerini geliştiriyor. Artık bebek dış uyaranlara tepki veriyor. Anne öksürmeye veya birisiyle yüksek sesle konuşmaya başlarsa, bebeğe özel bir titreşim ulaşacak ve annenin ruh halindeki değişiklikleri hissedecektir.

Bu yaştaki çocukların korkuyu, acıyı ve neşeyi nasıl hissetmeyi başardıkları hala bilinmiyor. Ancak şu anda kürtaj yapmayı planlayan hamile kadınlar kategorisini kapsayan çok sayıda çalışma, çocuğun annenin tüm duygularını mükemmel bir şekilde hissettiğini ve acıyı hissettiğini göstermiştir. Acı çekiyorsa sessiz bir çığlıkla ağzını açar, korkuyorsa “saklanmaya” ve küçülmeye çalışır.

Bilim adamları buna inanıyor Anne ile bebek arasındaki bağlantı artık anne kanının bileşimindeki değişikliklere dayanmaktadır. Duygular değiştiğinde hormonal seviyeleri de hafifçe değişir ve çocuk da tam olarak bunu hisseder.

13. haftada bebek çeşitli yüz buruşturmalarını yapar - yüz kasları zaten bunun için yeterince gelişmiştir. Yumruklarını ağzına götürmeyi öğrendi ve onları emmeye çalışıyor; uykudan sonra esneme, hıçkırma ve esneme konusunda iyi. Özellikle kendi göbek bağıyla oynamaktan hoşlanıyor; onu yakalıyor ve hissediyor.

Bebek ultrasonda. Bu hafta ultrason, eğer daha önce yapılmamışsa, doğum öncesi taramanın bir parçası olarak gerçekleştirilir. Sağlık Bakanlığı'nın bu teşhis olayı için belirlediği son tarihler, taramanın bu hafta tamamlanmasına olanak tanıyor. Bu ultrason anne adayı ile bebeğinin ilk “buluşması” olabilir. Artık ultrason tarayıcının monitöründe bebeğin profilini, burnunu, kaşlarını, küçük kollarını, bacaklarını detaylı olarak inceleyebilir ve kalp atışlarını dinleyebilirsiniz. Bütün bunlar kadınlar arasında gerçek bir zevke neden oluyor.

Muayene sırasında doktor, bebeğin yaşayabilirliğini, büyüklüğünü değerlendirir ve bunları, hamileliğin kesin süresini ve fetal gelişim özelliklerini yargılamak için kullanılabilecek özel tablolarla ilişkilendirir.

Halen bilgilendirici olan KTR'dir (koksigeal-paryetal boyut), esasen kuyruk sokumu ile başın tepesi arasındaki bir segmenttir. Bazı doktorlar bu hafta CTE'yi ölçmüyor, çünkü şakak kemikleri arasında ölçülen BPR - bipariental (bebeğin kafasının enine boyutu) dönemin belirlenmesi açısından daha bilgilendirici hale geliyor.

Bu hafta femurların uzunluğunu ölçmek zaten mümkün, ancak alt bacak ve omuz kemikleri hala o kadar küçük ki onları ölçmek pratik değil. Döllenmiş yumurtanın çapı olan SVD de ölçülmüyor, çünkü iki hafta önce 50 mm'yi aştı ve ölçülemeyecek kadar büyük hale geldi.

12. haftanın tamamı ve onu takip eden altı gün için aşağıdaki normlar tipiktir:

13. haftadaki (12-13 hafta) ortalama fetometri değerleri tablosu

CTE'sini ölçtürenler, bebeklerinin ortalama istatistiksel standartları karşılayıp karşılamadığını bilmek isteyeceklerdir. 13. haftaya ait bu değerler:

Hamileliğin 13. haftasında CTE

Bu aşamada bebeğin karın çevresi ortalama 61 ila 69 mm arasındadır.

Plasenta, çocuğu beslemek ve korumakla ilgili tüm sorumlulukları zaten tam olarak üstlenmiştir ve artık ihtiyaç duyulursa, embriyonun iç organlarının döşenmesi devam ettiği için kadın daha önce kendisine önerilmeyen ilaçları alabilir; ve koruyucu bir bariyer yoktu. Bu aşamadaki plasentanın kalınlığı 15 ila 18 mm arasındadır, ancak kalınlığı 20 haftadan daha erken ve daha sonra tanısal değere sahip olmayacağından henüz ultrasonla ölçülmemektedir.

Anne adayının duyguları

Bir kadının bu haftaki duyguları belirsiz - bir yandan büyüyen karnından mutlu ve gurur duyuyor, diğer yandan çocuğun ciddi olduğunu anlamaya başlıyor ve buna bağlı olarak bununla ilgili tüm endişeler ortaya çıkıyor : Onu büyütmek için yeterli güce, deneyime ve paraya sahip olacak mı? İlk çocuğuna hamile olan kadınlar genellikle bu konuda özellikle endişe duymaktadır.

İlk üç aylık dönemin tamamlanmış sayılabileceği için hormonal seviyeler bir miktar "sakinleşir".. Progesteron ve östrojenler kadın vücudunda yeterli miktarlarda birikmiştir; artık üretimleri hamile kadın tarafından o kadar güçlü hissedilmemektedir. Bu nedenle anne adayında toksikoz belirtileri kaybolmaya başlar, iştahı düzelir, gece uykusu güçlenir ve şiddetli gündüz uykululuğu biraz azalır. Genel olarak sağlığı iyiye gidiyor ve halsizlik belirtileri giderek azalıyor.

İlk üç aylık dönemde bir kadın artan tükürük salgısından muzdaripse, şimdi biraz daha az tükürük üretmeye başlar. Baş dönmesi ve mide bulantısı yavaş yavaş kaybolur.

Göbek gözle görülür şekilde büyüyor. Göbek ve kalçalar zaten daha yuvarlak görünüyor ve birçok kadın artık pozisyonlarını gizleyemiyor. Bu aşamada, daha önce durumunu bildirmekten çekinen batıl inançlı kadınlar bile artık bu önemli bilgiyi açıklamaktan ve hamilelik gerçeğini arkadaşlarına, meslektaşlarına ve akrabalarına anlatmaktan korkmuyorlar. Düşük yapma tehlikesinin ve kritik dönemin geçtiğinin anlaşılması kadının daha özgüvenli ve sakin olmasını sağlar.

Büyüyen bir göbek, kadının alışkanlıklarını değiştirmesini gerektirmeye başlar. Yüzüstü uyumak artık rahatsız edici hale geliyor ve cinsel ilişkiler için yeni pozisyonlar seçmeniz gerekiyor. Pek çok kadın, uzun süre sırtüstü yatmanın onlar için rahatsız edici hale geldiğini belirtiyor - büyüyen rahim, alt vena kavayı sıkıştırmaya başlıyor. Bu hafta kadın, hamilelikten önce giydiği kıyafetlerin artık bel hizasında toplanmadığını, kalça ve göğüs kısmının dar olduğunu çoktan anlamıştır.

Gardırobunuzu daha geniş bir kıyafetle değiştirmenin zamanı geldi ve her zamanki sutyeniniz, büyüyen göğüslerinizi destekleyecek, geniş askılı, daha büyük bir korsajla değiştirilmelidir.

Daha önce istikrarsızlıkla karakterize edilen ruh hali artık "eşitleşmeye" başlar, kadın daha dengeli ve sakin hale gelir, ancak unutkan ve dalgın olabilir. Tüm bu metamorfozlara beyindeki yeni hormonal düzeyin etkisi neden olur: Bir kadının vücudundaki her şey çocuğun ihtiyaçlarına uyum sağlar. Bebeğin artık sakin ve huzurlu bir anneye ihtiyacı var.

Ama yine de kadın hâlâ oldukça hassas. Bu hafta, doğum ve hamilelikle ilgili zorlu deneyimleri hakkında konuşmayı seven, doğum sürecinin tüm dehşetlerini ve olası tehlikeleri canlı renklerle anlatan insanlarla iletişim kurmamalısınız. Hamile kadınlar, özellikle de ilk çocuklarını taşıyorlarsa, başkalarının deneyimlerini çok ciddiye alırlar. Bu tür hikayeler gereksiz strese, gözyaşlarına, korkulara ve kaygılara neden olabilir.

Ayrıca yaklaşan gösterim konusunda kendinizi "sarmamalısınız". Forum sayfalarındaki diğer hamile kadınlar onları ne kadar korkutsa da bu teşhiste korkunç bir şey yok. Özünü doğru anlarsanız endişeler minimum düzeyde olacaktır.

Aile içi çatışma ve kavgalardan kaçınılmalı, sonuçta bebek zaten dış stres faktörlerine tepki verebilir. Güvenle iletişim kuracak kimse yoksa, şu anda bir kadın herhangi bir doğum öncesi kliniğinde ücretsiz danışmanlık sağlayan bir psikoloğa başvurabilir.

Büyüyen rahim bağırsakları mekanik olarak sıkıştırmaya başlar, bu nedenle hamile kadınlar için artık en acil sorun kabızlıktır. Doğru beslenme sağlığınızı iyileştirmenize yardımcı olacaktır. Aynı zamanda bir kadını ikinci üç aylık dönemin başında başka bir sorundan, olası hemoroidlerden koruyacaktır. 13. haftanın başında anne adayı baldır kaslarına kramp girdiğini fark edebilir. Bu dönemde ihtiyacı önemli ölçüde artan kalsiyum eksikliği bu şekilde kendini gösterir.

Bu hafta kan basıncı seviyelerini takip eden kadınlar kan basınçlarının düştüğünü fark edebilirler. Bu normaldir, çünkü artık vücutta başka bir kan dolaşımı döngüsü (uteroplasental) vardır. Genellikle hafif doğal hipotansiyon rahatsız edici semptomlara neden olmaz.

Basınç normalin altına düşerse bu durum halsizlik, baş dönmesi ve bilinç kaybı şeklinde kendini gösterebilir. Mutlaka doktorunuza danışmalısınız.

İlk üç aylık dönem boyunca "deneyen" progesteron hormonu, kadın vücudu üzerinde sistemik bir etkiye sahip olmaya devam ediyor. Şimdi çoğu zaman sık idrara çıkmanın “suçlusu” haline geliyor. Bazen kadınlar akşamları baş ağrılarından şikayet etmeye devam ederler. Sindirim sistemi üzerindeki hormonal etki nedeniyle bir kadın mide ekşimesi, alternatif kabızlık ve gevşek dışkı yaşayabilir. Ve progesteronun dokularda sıvı tutma özelliği, hamile kadınlarda fizyolojik burun akıntısına neden olabilir; bu tür rinit, kendi kendine geçtiği için ayrı bir tedavi gerektirmez.

13. haftada sırtın alt kısmında ve sırtta hafif bir çekme hissi oldukça kabul edilebilir sayılabilir çünkü rahim büyüyor ve onu tutan bağlar geriliyor. Sırtınızın alt kısmı ağrıyorsa ve gergin hissediyorsanız, uzun sürmüyorsa ve anormal akıntı eşlik etmiyorsa endişelenecek bir şey yoktur.

Ağrı şiddetliyse, artıyorsa veya kramp giriyorsa acil tıbbi yardım aranmalıdır.

13. haftada daha ağır ve büyümüş göğüsleri taşımak çok daha kolay hale gelir. Meme bezleri kadını artık rahatsız etmiyor: acıyor, kaşınıyor, kaşınıyor. Glandüler dokunun aktif büyümesinin yerini emzirme için kanalların hazırlanması alır ve bu sürece ağrı eşlik etmez, ancak kolostrum salınmaya başlayabilir. Bu hafta göğüslerinizin ağrısı geçmediyse sabırlı olmalı ve 7 gün daha beklemelisiniz - Genellikle 14. haftaya gelindiğinde hoş olmayan semptomlar tamamen ortadan kalkar.

Vücuttaki değişiklikler

Bu aşamada kadın vücudundaki ana değişiklik rahim vücudunun yoğun büyümesidir. Rahim büyüklüğü neredeyse 4 kat arttı, rahim uzunluğu 10 santimetre arttı. Multipar kadınlarda rahim daha ağırdır, daha hızlı büyür ve bu nedenle hamileliğin ana görsel belirtisi olan göbek daha hızlı görünür. İkizlere hamile olan kadınların zaten etkileyici bir karnı vardır.

Rahmin yeri de değişir. Pelvisin ötesine geçti ve şimdi karın boşluğunda. 13. haftada uterus fundusunun normal yüksekliği yaklaşık 11-12 santimetredir.

Rahim daha yumuşak, daha elastik hale gelir, normaldir, tonlanmaz, bu da büyümesini sağlar ve vajinal akıntı miktarı da artar. Bundan korkmanıza gerek yok.

Hafif ekşi kokulu, açık beyaz veya sarımsı akıntı bu dönem için tamamen normal kabul edilir. Bununla birlikte, bir kadın son derece dikkatli olmalı ve karakterini gözlemlemelidir - vajinal akıntının renginde, kokusunda veya kıvamında herhangi bir değişiklik bir patolojinin işareti olabilir.

Köpük kıvamında ve hoş olmayan bir kokuya sahip yeşil, gri veya kahverengi akıntı, genital enfeksiyon da dahil olmak üzere bir enfeksiyonun varlığına işaret edebilir. Maya kokusu ve kasık bölgesinde kaşıntı ile birlikte kalın beyaz akıntı, bir kadında pamukçuk geliştiğini gösterebilir. Bu nadiren 13. haftada olur, çünkü pamukçuk erken ve geç gebeliklerin bir arkadaşıdır, ancak bu olasılık tamamen göz ardı edilemez.

Bu günlerde anne adayının vücudunda dolaşan kan miktarı yaklaşık iki katına çıkmıştır. Artık kadının akciğerlerine, böbreklerine ve kalbine binen yük iki kat arttı. Kadının hamilelikten önce bu tür hastalıkları varsa, bu, bu organların kronik hastalıklarının alevlenmesi olarak kendini gösterebilir. Ancak sağlıklı hamile kadınlar bile bu aşamada kalp atış hızının arttığını hissederler. Hafif fiziksel eforla nefes darlığı oluşabilir.

Göğüsler artık büyük ve çok güzel. Meme uçlarının etrafındaki daireler üzerindeki çıkıntılı Montgomery tüberkülleri ve dairelerin kararması bile bozulmaz. Meme uçları beyazlaşabilir. Bu, meme uçlarının iç çamaşırı tarafından tahriş edilmesi ve kuruduğunda beyaz bir renk oluşturan az miktarda kolostrumun açığa çıkmasıyla ortaya çıkar. Bu haftadan itibaren meme uçlarınızın iltihaplanmasını ve kanallarının tıkanmasını önlemek için her akşam ılık suyla yıkamanız gerekir.

13. haftada kilo alımı değişiklik gösterebilir. Genel olarak kadının başlangıçtaki vücut ağırlığına 2 ila 4 kilogram eklenmesi normal kabul edilir. Hamilelik hormonu hCG maksimum, zirve noktasındadır. Bu haftanın sonundan itibaren bu hormonun seviyesi giderek azalmaya başlayacak ve bu süreç doğuma kadar sürecek.

Artık hamileliği sorunsuz bir şekilde devam eden bir kadın çok çekici görünüyor. Görünüşünde gizem, maneviyat ve çekicilik ortaya çıkıyor. Saçları parlıyor, tırnakları daha hızlı uzuyor, cildi daha pürüzsüz ve sağlıklı oluyor. Bazı kadınların bu hafta sırtlarında, boyunlarında ve kollarında pigment lekeleri oluşmaya başlıyor. Kadınların çilleri genellikle daha parlak hale gelir, ancak bu bile onların şaşırtıcı, kadınsı güzelliğini bozmaz.

Olası komplikasyonlar

Gebeliğin 13. doğum haftasında anne adayını tehdit edebilecek sorun ve risklerin listesi gözle görülür biçimde azalıyor. Ani, nedensiz fetal ölüm olasılığı gibi, düşük yapma olasılığı da artık düşük. Ancak bu tür riskler tamamen dışlanamaz. Aşağıda hamile kadınların 13. haftada karşılaşabileceği komplikasyonların bir listesi bulunmaktadır.

Rahim içi büyüme geriliği

Bu haftaki ilk ultrason sonuçları bebekte gelişimsel bir gecikmeyi ortaya çıkarabilir. Hamileliğin zamanlaması konusunda bir hata yapılmazsa, doktorlar fetüsün yavaş büyümesinin gerçek nedenini mutlaka bulmaya çalışacaktır. Hafif bir gecikmenin gecikmeyle hiçbir ilgisi yoktur, ancak bebeğin parametreleri normalden 2 hafta daha azsa doktorlar olası IUGR'den - intrauterin büyüme geriliğinden bahseder.

Simetrik bir gecikmeyle, bebeğin tüm oranları normlara göre eşit olarak azaldığında, plasental yetmezlik veya göbek kordonu patolojileri gibi versiyonlar dikkate alınır ve bunun sonucunda bebeğin daha az besin ve oksijen alması sağlanır. Yüksek tansiyon, kalp ve damar hastalıkları olan hipertansif bir annenin yanı sıra kronik solunum problemi olan kadınlarda da fetal gelişimde gecikme görülebilir.

Asimetrik gecikme durumunda, bazı boyutların diğerleriyle bariz orantısız olduğu durumlarda, genetik olanlar da dahil olmak üzere bebeğin gelişimsel kusurlarının en olası versiyonu dikkate alınır. Bunun nedeni yalnızca Down sendromu gibi kromozomal bir hastalıkta değil, aynı zamanda bu organların oluşumu sırasında bir şeyler ters giderse böbreklerin ve kalbin yapısal kusurlarında da yatıyor olabilir.

Bir bebeğin akranlarına göre daha yavaş büyümesinin nedeni kadının yetersiz beslenmesi, vücudundaki vitamin eksikliği ve kötü alışkanlıklar olabilir: sigara, alkol, uyuşturucu.

Çoğu zaman, bebek, büyümeyi yavaşlatarak, ilk üç aylık dönemde annenin yaşadığı bulaşıcı hastalıklara "tepki verir".

Gelişmeyen gebelik

Kaçırılmış bir düşük veya donmuş bir hamilelik, 28 haftaya kadar herhangi bir aşamada meydana gelebilir. Vade uzadıkça böyle üzücü bir sonucun ortaya çıkma olasılığı azalır. Doktorlar, çoğu zaman fetüsün gelişiminin durduğunu ve erken öldüğünü - 3 ila 4 hafta arasında, daha sonra embriyonik dönemden fetal gelişim aşamasına geçiş sırasında - 8 ila 10 hafta arasında öldüğünü fark ettiler. Üçüncü “tehlikeli” dönem 16 yaşında başlar ve 18 haftaya kadar sürer. 13. hafta bu dönemlere dahil olmasa da bu dönemde bile fetal ölüm ihtimali gerçektir.

Hiçbir semptom olmayabilir. Bu durumda, bebeğin ölümünden sadece 2-3 hafta sonra ilk belirtiler ortaya çıkabilir: kahverengi bir "leke", dırdırcı ağrı, düşük yapmanın tüm belirtileri. Saf kan akıyorsa bu, düşük yapıldığının göstergesi olabilir. Ancak çoğu zaman donmuş bir hamilelik, bu hafta yapılan ultrasonla tespit edilir.

Bir kadının maruz kaldığı herhangi bir olumsuz faktör çocuğun ölümüne yol açabilir: enfeksiyonlar, hamilelik sırasında izin verilmeyen ilaçların alınması, plasentanın malformasyonları, kötü alışkanlıklar, hormonlarda ani bir "sıçrama".

İstmik-servikal yetmezlik

Bu patolojiden, bir kadının rahim ağzı kısalmaya ve planlanandan önce düzelmeye başladığında söz edilir. Kadın üreme organının bu bölümünün hamilelik sırasındaki görevi rahim girişini sıkıca kapatmak ve çocuğun erken ayrılmasına izin vermemektir. Rahim ağzının yetersiz olması durumunda düşük yapma riski vardır. Rahim ağzı şu anda görevini yerine getiremezse çocuk ölecektir çünkü anne rahmi dışında henüz bağımsız yaşayamaz.

Patolojinin hiçbir semptomu yoktur, kadın olağandışı bir şey hissetmeyebilir ve doktor sadece 12-13 haftada yapılan ultrasonla rahim ağzındaki patolojik değişiklikleri tespit edebilir. Bu olgunun nedenleri farklı olabilir: rahim ağzının konjenital özelliklerinden kürtajın neden olduğu travmatik değişikliklere veya rahim ağzının mekanik genişlemesiyle ilişkili jinekolojik operasyonlara kadar. Genellikle patoloji, daha önce zor doğum geçirmiş kadınlarda gelişir.

Rahim ağzı kısalığını tedavi etmek için birçok yöntem vardır. Kısa bir boyun elbette uzatılamaz, ancak dikilerek veya obstetrik bir peser takılarak sabitlenebilir. Çoğu durumda, bir kadın bebeğini terme kadar taşımayı oldukça güvenli bir şekilde başarır.

Hiper pıhtılaşma sendromu

Bu hafta kan kalınlaşması veya hiper pıhtılaşma sendromu, kanın pıhtılaşmasını belirleyen bir test olan koagülogramın sonuçlarıyla tespit edilebilir. Kayıt sırasında hamile kadınlara reçete edilir. Başta kalp ve kan damarları olmak üzere tüm organ ve sistemlerde artan stres nedeniyle bir kadının kanı çok kalınlaşabilir. Bir kadın ilk trimesterde kusma ve zehirlenme ile birlikte ciddi toksikozdan muzdaripse, hiper pıhtılaşma sendromu riski yüksektir.

İkinci üç aylık dönemin başında hiper pıhtılaşma her iki kadından birinde ortaya çıkabilir ve çoğu durumda normal bir varyant olarak kabul edilir. Hamile kadının vücudu yavaş yavaş ve çok önceden doğuma hazırlanmaya başlar. Şiddetli kanamayı önlemek için kan pıhtılaşma sistemi yeni koşullar altında çalışmaya başlar.

İlk tespit edildiğinde doktorlar kan durumunun izlenmesini önerecektir. Gelecekte pıhtılaşabilirliğin arttığı tespit edilirse, kadına tedavi reçete edilecektir. Kalın kan, öncelikle tromboz olasılığının artması ve plasentanın erken yaşlanması nedeniyle tehlikeli olabilir.

13. haftada alarm çalmaya gerek yoktur; tespit edilen hiperkoagülasyon fizyolojik olabilir.

Analizler ve incelemeler

Tarama bir hafta önce yapılmışsa bu hafta herhangi bir test planlanmayacaktır. Doğum öncesi teşhis için sevk 13. haftada yapılırsa, kadının damardan kan bağışlaması ve aynı gün ultrason taraması yapması gerekecektir - bunlar ilk taramadan geçmek için zorunlu koşullardır.

Bu çalışmanın amacı kromozom anormalliği olan bir bebek doğurma riski taşıyan kadınları belirlemektir. Hamile bir kadının kanında hCG hormonu ile plazma proteini PAPP-A'nın kantitatif oranı değerlendirilecektir. Ultrason sırasında, genel gelişimi değerlendirmenin ve fetüsün iç organlarının incelenmesinin yanı sıra, kromozomal anormalliklerin sözde belirteçlerine - anormalliklerin görsel belirtilerine - çok dikkat edecekler. Örneğin tarama sırasında riskleri değerlendirilen Down sendromu ve bir dizi başka hastalık, ense boşluğunun (ense arkasındaki kıvrımlar) kalınlaşmasıyla karakterize edilir.

Tek başına ultrason ve kan testinin sonuçları çok az şey söylüyor. Sadece özel bir bilgisayar programı tarafından işlenen özet bilgiler, hasta bir çocuğa sahip olma olasılığının ne kadar yüksek olduğu konusunda fikir verir. 1: 3000 veya 1: 350 gibi bir kesirle ifade edilir. Bu kesir, benzer göstergelere sahip bir kadında belirli bir kromozomal anormalliğe sahip bir çocuk doğurma şansının 3000 veya 350 doğumda 1 olduğu anlamına gelir. Yüksek riskler 1:100 civarındaki riskler olarak değerlendirilmektedir.

“Kötü” tarama – ne yapmalı?

Tarama, hasta bir bebeğe sahip olma riskinin arttığını gösteriyorsa, paniğe kapılmamalısınız çünkü doğum öncesi teşhisin sonuçları bir teşhis değil, yalnızca bir tahmindir. Ultrasonda veya laboratuvarda herhangi bir olumsuz "bulgu", bir genetikçiye ziyaret için gerekçedir. Bu uzman, tüm verileri bir kez daha kontrol edecek ve kadının, çocuğun kromozomal anormallikleri ve anomalileri olup olmadığı sorusuna doğru bir şekilde cevap verebilecek ek bir muayeneden geçmesini önerebilir.

Hamile annenin venöz kan örneğinde, hamileliğin yaklaşık 8-9. haftasından itibaren oraya girmeye başlayan fetal kırmızı kan hücreleri bulunur ve bunlardan çocuğun DNA'sı elde edilir. Prosedür normal bir kan testinden farklı değildir ve fetüse veya anneye hiçbir şekilde zarar vermez, ancak pahalıdır - on binlerce ruble.

Ek teşhisler gerçek resmi gösterdikten sonra kadının kendisi ve yakınları bu hamilelikte bundan sonra ne olacağına karar verecek.

Eğer bebekte patolojiler varsa tıbbi nedenlerden dolayı kadına hamileliği sonlandırması önerilir. Ancak bunu bilinçli olarak reddetme hakkı vardır. Bu durumda gebelik normal şekilde devam eder ve gerekirse hem anneye hem de bebeğe destek tedavisi sağlanır.

Kalsiyum

Fetal kemik büyümesinin başlamasıyla birlikte bu minerale olan ihtiyaç arttığından, ek kalsiyum takviyesi alma olasılığını doktorunuzla konuşmanız artık tavsiye edilir. Bunları eczaneden satın alıp kendiniz içmeye başlamamalısınız. Bir kadının kalsiyum eksikliği yoksa, bu tür eylemler mineral fazlalığına yol açabilir, bu da böbreklerde ve metabolizmada komplikasyonlara yol açabilir.

Doktor kadının biyokimyasal kan testinin sonuçlarını gördü; kanında ne kadar kalsiyum olduğunu tam olarak biliyor. Ek miktarda minerale ihtiyacınız varsa, kalsiyum takviyesi önerecek ve hangi dozajda alınması gerektiğini belirtecektir.

Tüm hamile kadınların bu hafta diyetlerine kalsiyum açısından zengin gıdalar eklemesi gerekiyor. Bunlar arasında süzme peynir, süt, fermente süt ürünleri, deniz balığı, taze otlar, ıspanak ve fındık bulunur. Çoğu durumda bu, önemli bir maddenin gerekli miktarını farmasötik ilaçlar olmadan toplamanıza olanak tanır.

Seks

Kadının marjinal koryonik sunum tehdidi ve düşükle sonuçlanabilecek diğer komplikasyonları yoksa bu hafta seks kontrendike değildir. Utanmanıza gerek yok çünkü aktif bir cinsel hayata sahip olmanın mümkün olup olmadığı sorusu Bu noktada mutlaka doktorunuza sormalısınız. Her şey yolundaysa, buna karşı hiçbir şeyi olmayacaktır.

Seks bir kadının daha iyi hissetmesine yardımcı olur: duygusal ve psikolojik arka planı dengeler, aile ilişkilerini geliştirir. Ancak artık kendi duygularınızı ve duruş seçiminizi dikkatlice düşünmelisiniz. Artık derin nüfuzlu tüm pozisyonların yanı sıra yağlayıcı kullanımı da yasaktır.

13. haftada soğuk algınlığı veya akut solunum yolu viral enfeksiyonu geçirirseniz çok fazla endişelenmemelisiniz. Bebek zaten oluşmuş, ateşin ve alınan ilaçların onu olumsuz etkileme olasılığı ilk üç aylık dönemdeki kadar yüksek değil. Plasenta zaten bariyer fonksiyonlarıyla baş edebiliyor. Bu, bir doktora danışmanın yerine geçmez ve tüm ilaçlar yalnızca reçete edildiği şekilde alınmalıdır.

Bu hafta gerekirse diş hekimine gidebilir ve tüm sorunlu dişleri iyileştirebilirsiniz. Röntgen ışınları da yasaktır, ancak hafif anesteziye zaten izin verilmektedir.

İçerik

Gebeliğin 13. haftası, dördüncü obstetrik ayın başlangıcını ve ikinci trimesterin ilk haftasını ifade eder. Bu, bir kadının refahının daha aktif bir yaşam tarzı sürdürmeye, doğru beslenmeye ve gardırobunu gözden geçirmeye yetecek kadar geliştiği zamandır. Göbek yeni ortaya çıkmaya başlıyor ve rahim yavaş yavaş pelvisten karın boşluğuna doğru yükseliyor. Bebek aktif olarak büyüyor ve kilo alıyor, organları ve sistemleri çoktan çalışmaya başladı ve aktif olarak gelişiyor. Hamileliğin ikinci üç aylık dönemi, anne adayının pozisyonunun tadını çıkardığı en sakin dönemdir; birkaç hafta sonra bebek ilk tekmeleriyle kendini belli edecektir.

13 haftada vücutta ne olur?

Rahim aktif olarak genişliyor, periyodik olarak tonunu değiştiriyor; tonunun arttığı anda alt karın bölgesinde hafif ağrı ve sarkma hissedilebilir. O zaman dinlenmek için uzanmaya değer; genellikle uzun süre ayakta kalmaktan ve yorgunluktan dolayı ses tonu artar. Bu durum sıklıkla ortaya çıkarsa doktora şikayette bulunmalısınız; doktor, magnezyum veya papaverin gibi tonu hafifletmek için ilaçlar reçete edebilir. Gaz nedeniyle şişkinlik ve kabızlık da meydana gelebilir, bu nedenle diyetinizi değerlendirmeniz, tahriş edici ve gaz oluşturan gıdaları ortadan kaldırmanız gerekir. Bu haftaya gelindiğinde, rahmin pelvisten serbest bırakılması nedeniyle göbek yuvarlaklaşmaya ve büyümeye başlar, ancak artık kadının biraz kilo aldığı hissi olabilir.

Bu haftaya gelindiğinde neredeyse tüm kadınlarda hamilelik toksikozu geriliyor ve yerini yüksek ruh hali, duygusal arka planın normalleşmesi, iyi iştah ve dinlendirici uyku alıyor. Artık saçlarınıza, yüzünüze ve vücudunuza bakım yapmanın, çatlakları önlemenin, hamileler için jimnastik yapmanın ve daha fazla dinlenmenin zamanı geldi. Bu sırada aktif kilo alımı başlar, bu nedenle toksikoz ve kilo kaybından sonra hemen 2-3 kg kilo alabilirsiniz. Kabızlığı önlemek için vitamin ve mineral almanız, daha fazla lif tüketmeniz gerekir.

On üç haftada fetal gelişim: ağırlık, boyut ve cinsiyet

İkinci üç aylık dönemin başında, fetüs zaten önemli ölçüde büyümüştür - şimdi yaklaşık 25-30 gram ağırlığındadır ve CTR'si (koksigeal-parietal boyut) 7-9 cm'dir. Baş hala orantısız bir şekilde büyüktür, ancak bundan dolayı. Bu süre zarfında vücudun aktif olarak uzunluğu artacaktır. Tüm iç organlar yerlerini alıyor ve gelişme ve olgunlaşma zamanı geldi, zaten çalışıyorlar, işlerinde eğitim alıyorlar. Bebeğin iskeleti aktif olarak oluşuyor, iskeletin büyük kemiklerinde kalsiyum birikiyor ve kas dokusu gelişimde geride kalmıyor, bu da çocuğun daha aktif hareket etmesini sağlıyor. İnsülin pankreasta oluşmaya başlar ve bağırsaklarda yiyeceklerin sindirilmesine yardımcı olan villuslar belirir. Kalp aktif olarak atıyor ve fetüsün vücuduna günde 25 litreye kadar kan pompalıyor.

Süt dişlerinin oluşumu meydana geldi, ses aparatı oluşuyor ve görünümdeki karakteristik özellikler zaten ortaya çıkıyor. Bu dönemde bebeğin cinsiyeti belirlenir - genital tüberkül bölgesinde ya oğlanın penisi ya da kızın klitorisi açıkça oluşur, yumurtalıklarda veya prostatta cinsiyet hücreleri oluşur.

Sinir sistemi aktif ve hızlı bir şekilde gelişir - hareketler yavaş yavaş düzene girer, çocuk eskisinden daha az uyur ve dış uyaranlara tepkiler geliştirir. Keskin seslere, annenin pozisyonundaki değişikliklere ve hatta rahatsızlığına tepki verebilir. Fetüs, annenin beslenme şekline göre değişen amniyotik sıvının tadını ve kokusunu ayırt edebilir. Artık bebek, annenin iştahını ve belirli gıdalara bağımlılığını dolaylı olarak etkileyecek olan kendi zevkini oluşturuyor. Yavaş yavaş yutkunma, esneme, parmak emme ve gülümseme becerileri ortaya çıkar.

Artık göbek büyüdükçe bebekle temas kurmanın ve aktif olarak iletişim kurmanın, karnı okşamanın, ninniler söylemenin, müstakbel babayla konuşmanın ve iletişim kurmanın zamanı geldi.

Anne adayının duyguları

13. haftada kadın kendini çok iyi hissediyor, ruh hali olumlu, toksikoz gitti ama hala karnı yok, hareketlerini engelleyen hiçbir şey yok. Vücut yeni pozisyona adapte oldu ve aktif olarak gelecekteki anneliğe hazırlanıyor. Artık göğüslerde en göze çarpan değişiklikler oluyor - boyutları artıyor, dolgunlaşıyor, üzerlerinde damarlar beliriyor ve meme uçlarının areolaları koyulaşıyor. Göğüsleriniz hâlâ büyüyebileceğinden geniş askılı ve esneyebilen rahat bir sütyene ihtiyacınız var.

Bel yavaş yavaş yumuşar, üç kilograma kadar ağırlık eklenebilir, bu da gardırobun basınçsız elastik bantlar ve bağlantı elemanları ile geniş ve nefes alabilen bir şekilde güncellenmesini gerektirir. Topuksuz veya 3-4 cm alçak topuklu bol ayakkabılar giymek daha iyidir.

Karın hafifçe yuvarlaklaşabilir ve kadının kendisi karın duvarından yoğun, kavun benzeri bir oluşum şeklinde uterusun fundusunu hissedebilir. Büyümesi nedeniyle artık kabızlık ve şişkinlik meydana gelebilir, bu nedenle bir kadının ne yediğini sıkı bir şekilde izlemek önemlidir.

Uyuşukluk azalır, performans artar ve ruh hali iyileşir, böylece etrafınızdakiler daha sakin nefes alacak ve duygusal patlamalar daha az yoğun hale gelecektir. Sevdiklerinizle iletişim kurmaya, evi bir bebeğin doğumuna hazırlamaya, yaratıcılık yaratmaya veya sevdiğiniz bir şeyi yapmaya başlamanın zamanı geldi.

Hamileliğin 13. haftasında uterusun durumu

Rahim sürekli büyüyor ve on üçüncü haftada pubise ulaşarak karın boşluğuna doğru yükseliyor. Pelvik boşluk neredeyse tamamen genişlemiş rahim tarafından işgal edilir, bu nedenle diğer organlar kısıtlanır ve çalışmalarında bazı zorluklar ortaya çıkabilir. Bu, mide ekşimesi ve kabızlığı, şişkinliği veya idrara çıkmanın biraz artmasını içerebilir. Bu tarihten itibaren düzenli muayeneler sırasında kadın doğum uzmanı-jinekolog rahim fundusunun göbek deliğinden santimetre cinsinden yüksekliğini ölçecektir. Bu hafta uterus yaklaşık 13 cm uzunluğunda ve yaklaşık 10 cm genişliğindedir; ikinci trimesterde uterusun tonusu, aktif büyümesi ve plasentaya kan temini nedeniyle azalır. Günümüzde yorgun olduğu zamanlarda çok kısa bir süre tonlaşabilir ve daha sonra kadının dinlenmeye ve sessizce uzanmaya ihtiyacı vardır.

13. haftada ultrason

Genellikle 12-14 haftada, doğmamış bebeğin durumunu, plasentanın konumunu ve işleyişini ve ayrıca rahim duvarlarının durumunu gösterecek olan fetüs ve uterusun ilk planlı ultrasonu gerçekleştirilir. İlk ultrasonun göstergeleri daha ileri araştırmalar için önemlidir; zaman içinde hamileliğin gelişimini değerlendiren ileri göstergeler onlarla karşılaştırılır. Günümüzde doktorlar, düz resimli klasik bir çalışma olan iki boyutlu düzlemde ultrason yapabildiği gibi, bebeğin üç boyutlu uzayda görüntülenebildiği 3 boyutlu çalışmalar da yapabilmektedir. Araştırma yapılırken, ilk tarama için bu dönemin ultrason göstergeleri kullanılır; bu, kromozomal anormallikleri ve ciddi fetal kusurları dışlamaya izin veren özel bir çalışmadır.

Ultrason, fetüsün gebelik yaşını, tahmini doğum tarihini, büyüklüğünü ve yaklaşık ağırlığını belirler, kalp atışını, iç organların yapısını ve uterusun plasenta ve göbek kordonu ile durumunu değerlendirir.

Genital sistemden akıntı

13. haftadan itibaren kadınların akıntısı az, şeffaf veya süt kıvamında, kokusuz ve topaksız olmalıdır. Hastalıklı mukoza akıntısının ve özellikle sarı, yeşilimsi, gri, köpüklü, peynirli akıntının cinsel organlarda kızarıklık, şişlik, ağrı ve kaşıntı ile birlikte ortaya çıkması, genital sistem enfeksiyonunun gelişimini gösterir. Bu durum, bir jinekoloğa derhal danışılmasını ve 13 haftada aktif tedavinin reçete edilmesini gerektirir, fetüs için güvenli ilaç yelpazesi önemli ölçüde genişler.

Kahverengi akıntı sizi uyarmalıdır; bu, düşük yapma veya plasentanın ayrılması tehdidini gösterebilir. Ek olarak, sandalyede veya cinsiyette muayene sonrası lekelenme, aynı zamanda tıbbi gözetim gerektirecek olan servikal erozyonun varlığına da işaret edebilir. Her durumda kanamanın nedenlerini belirlemek için bir doktora görünmeniz gerekir. Hamilelik risk altındaysa bebeğin kurtarılması için hastaneye yatırılması gerekebilir.

Hangi testleri yaptırmalı

Tipik olarak 13. haftada doktora gidildiğinde kan ve idrar testleri yapılır ve muayeneye ilk tarama için gerekli testler de eklenir. Bunlar, progesteron için kan testlerinin yanı sıra hCG'nin özel bir serbest alt biriminin ve hamilelikle ilişkili özel bir plazma proteini olan PAPP-a'nın seviyesini içerir. Ayrıca annenin kan grubu ve Rh faktörünün, anne Rh negatif ise çocuğun babasının kan grubunun ve Rh faktörünün de belirlenmesi gerekir.

Annenin sağlığında herhangi bir anormallik varsa, kendisine ek testler yapılabilir:

• kan şekeri seviyesi,
• protein ve glikoz için idrar testi,
• biyokimyasal kan testi ve karaciğer testleri,
• koagülogram,
• Hormon seviyeleri için kan.

13. gebelik haftasında tarama

12-14 haftada hamile kadınlar özel taramadan geçer - bu, ultrason muayenesi ve kan testlerinden (hCG'nin özel bir serbest alt biriminin seviyesi ve hamilelik PAPP-a ile ilişkili özel bir plazma proteininin seviyesi) oluşan bir dizi muayenedir. Bu çalışmalara dayanarak, fetal kromozomal anormallikler veya konjenital gelişimsel anomaliler gelişme riski hakkında bir sonuca varılmıştır.

Ultrason göstergelerinde (yaka bölgesinin boyutu, burun kemiğinin boyutu ve yapısı) ve test verilerinde normdan sapmalar varsa, teşhis hemen yapılmaz - bu yalnızca anormallik riskini artırır. Şüpheleri açıklığa kavuşturmak veya çürütmek için bir dizi konsültasyon yapılması gerekir - genetik ve invaziv muayene (amniyosentez, kordosentez).

Karın ve alt sırt ağrısı

Gebeliğin 13. haftasında karın ağrısının olmaması, kasılmalarla birlikte şiddetli ağrının çok daha az olması gerekir. Rahmin büyümesi ve bağlarının gerilmesi nedeniyle karında bir miktar çekilme ve patlama hissi olabilir ancak keskin bir ağrı kabul edilemez. Bu süre zarfında karın bölgesinde keskin bir ağrı veya uzun süreli, aralıksız ağrı, karın bölgesinde kramp şeklinde ağrı, alt sırtta ağrı veya başka hoş olmayan hisler varsa, derhal bir doktora başvurmalı veya ambulans çağırmalısınız. Hamilelik sırasında hem akut cerrahi patoloji (apandisit, pankreatit veya kolesistit) hem de kronik patolojinin alevlenmesi mümkündür. Ayrıca karın ağrısı, plasentanın ayrılmasının veya yeni başlayan bir düşükün belirtisi olabilir. Zamanında yardımla çocuğun kaybı önlenebilir.

Rahmin büyümesine bağlı olarak ağırlık merkezinin değişmesi ve omurlararası disklerin gevşemesine bağlı olarak sırt ve belde çekme ağrıları meydana gelebilir. Bu nedenle duruşunuzu daha sık izlemeniz ve dinlenmeniz, topuklu ayakkabı giymeyi reddetmeniz, yan yatmanız ve anne adayları için jimnastik yapmanız gerekir.

Soğuk algınlığı ve burun akıntısı

Bebeğin tüm organları ve sistemleri halihazırda oluşmuş olsa da, bu aşamada hamile bir kadın için soğuk algınlığı ve viral enfeksiyonlar istenmeyen bir durumdur. Düşük yapma tehdidine, bir veya başka bir organın gelişimindeki bozukluklara ve fetüsün intrauterin enfeksiyonuna yol açabilirler. Grip ve komplikasyonları özellikle bağışıklık sistemi zayıf olan hamile kadınlar için tehlikelidir. Hamile kadınlar gribe en duyarlı olanlardır, bu nedenle soğuk mevsimde kalabalık yerleri ziyaret etmekten ve çok sayıda insanla temas kurmaktan kaçınmaya çalışın.

Burun akıntısı, üşüme, baş ağrısı veya halsizlik yaşarsanız hemen yatmalı ve aktif olarak tedavi görmeli, evde doktor çağırmalı ve durumunuzu mutlaka ona bildirmelisiniz. Soğuk algınlığı tedavisinde ilaç dışı tedaviyi tercih etmelisiniz - burnu tuzlu solüsyonlarla yıkamak, gargara yapmak, bol sıvı içmek. Doktorunuza danışarak şifalı otlar ve özel preparatları kullanabilirsiniz. Hamilelik sırasında termal prosedürler yasaktır - ayaklarınızı buharlaştıramaz, yanan merhemlerle ovamaz, battaniyenin altında terleyemez ve hamama gidemezsiniz.

Yüksek sıcaklık hamile kadınlar için de tehlikelidir; 38,5 derecenin üzerine çıkarsa, çocuk ateş düşürücü formları - Nurofen veya parasetamol ile düşürülmesi gerekir. Analgin ve aspirin, nimesulid almak yasaktır. Ateşi düşürmenin tıbbi olmayan yöntemleri faydalıdır - hafif giysiler, nemli bir süngerle silme, serin bir duş ve bol miktarda sıvı içmek. Ateşiniz olduğunda kendinizi çok fazla sarmamalısınız - bu, cildin nefes almasını ve terlemesini engeller ve sıcaklığı düşürmez, aksine artırır.

Diyet

Hamileliğin ikinci üç ayından itibaren bebek aktif olarak büyümeye ve vücudunu oluşturmaya başladıkça besin ve enerji ihtiyacı artar. Bu nedenle, hamileliğin 13. haftasından itibaren kadınlar iştahın giderek arttığını fark eder. Bu nedenle vücudunuzun ve büyüyen çocuğunuzun tüm ihtiyaçlarını aşırı kilo almadan karşılamak için diyeti sağlıklı ancak çok yüksek kalorili olmayan yiyecekler lehine gözden geçirmek gerekir. Diyet proteinler, bazı yağlar ve karbonhidratlar, yeterli miktarda lif ve pektin, vitamin ve mineral gerektirir. Bu da düzenli ve dengeli sağlıklı beslenmeyle sağlanır.

Aşağıdakiler yasaktır:

• her türlü alkol,
• fast food, cips, kraker,
• boya içeren gazlı içecekler,
• aşırı yağ ve düşük kaliteli hammadde içeren mağazadan satın alınan yarı mamul ürünler,
• aşırı tatlılar, özellikle rafine edilmiş olanlar - tatlılar, çikolatalar, kekler.

Diyet et ve balık, kümes hayvanları, süt ve süt ürünleri, günde en az 400 gram sebze ve meyve, meyve suları, püreler, kuruyemişler, tahıllar ve tahılları içerir.

Yiyecekler küçük porsiyonlarda alınmalıdır, ancak günde en az dört ila beş kez bu sizi aşırı yemekten ve mide yanmasından, şişkinlikten ve rahatsızlıktan kurtaracaktır. Kabızlığı önlemek için diyetinizde yeterli miktarda sıvı bulunduğundan emin olun.

On üç haftada seks

Bu dönemde düşük yapma tehlikesi yoksa cinsel ilişkiye izin verilir ve tavsiye edilir. Partnerlerin yakınlaşmasına, rahatlamasına ve yeni hisler yaşamasına yardımcı olur. Artık neredeyse hiç göbek yok ve neredeyse tüm pozisyonlarda seks yapmayı hiçbir şey engellemiyor. Hamileliğin ikinci üç aylık döneminde kadının arzusu ve cinselliği artar ve yakınlıktan yeni ve canlı duyumlar doğabilir. Bu, kadının daha şehvetli ve rahat olmasını sağlayacak, daha sakin ve rahatlayacaktır.

Seksin bebeğe hiçbir şekilde zarar vermeyeceğini, rahim duvarları ve amniyotik sıvı tarafından güvenilir bir şekilde korunduğunu, cinsel organlara kan akışının ve orgazmın kan akışını artırdığını ve fetal hipoksiyi önlediğini hatırlamakta fayda var. Anne kanına zevk hormonlarının salınması da bebeğin sakin ve mutlu olmasını sağlar.