Полоскати рот водою. Як правильно полоскати зуби цим розчином? Інші види полоскання

Полоскання рота є дуже важливим і відповідальним гігієнічним актом, який, повірте, колись зарахується.

Це досить проста процедура, проте вона повинна постійно мати місце в . Після чищення зубів щіткою або ниткою, слід виконувати обов'язкове і ретельне полоскання порожнини рота, від якого ніхто не повинен вас відволікати.

І якщо чистити зуби щіткою достатньо і двічі на день,то полоскати рот необхідно після кожного їди, особливо солодкої. До речі, кисла їжа також вимагає після себе ретельного полоскання, оскільки кисле середовище розм'якшує емаль зубів.

Ефективність полоскання рота може бути помножена використанням. До них відносяться натуральні засоби, що мають заспокійливу та протизапальну дію. Чабрець, польовий хвощ, звіробій, ромашка, корінь лепехи, шавлія- відвари цих трав, впливаючи подібним чином на тканини ясен, ліквідують гнильний запахз рота та запобігають можливості його появи. Подібна процедура в змозі і зменшити нестерпну, після чого з'являється ймовірність дістатися стоматолога в здоров'ї та розумі. Аналогічна властивість властива і звичайному слабкому розчину кухонної солі, достатньо половини чайної ложки на півсклянки теплої води.

Визначивши склад у порожнину рота, здійсніть кілька енергійних полоскальних рухів губ і щік, після чого з розчином можна розлучитися.

Існують і спеціальні рідини, що ополіскують., наявні в аптеках. Оптимальний саме для вас ополіскувач може підібрати будь-який продуманий стоматолог.

Полоскання рота не можуть замінити собою лікування зубів, проте тривале регулярне полоскання дозволить запобігти вашим зубам від такого стану, при якому їм необхідний стоматолог з буром або кліщами в руці.

У лікувальні процедурипри лікуванні ясен обов'язково включаються різні технікиполоскання рота, які відрізняються від звичайного «цивільного» варіанта. Тут рідину, що ополіскує, слід затримати в порожнині рота на більший термін, адже ліки повинні встигнути повністю зробити свої зцілюючі реакції. При такому лікуванні полоскання здійснюються також із застосуванням відварів цілющих трав; використовуються та антимікробні засоби, зокрема, розчин хлоргексидину.

Проте полоскання що неспроможні перетнути кордон своєї ефективності. У ліквідації зубного нальоту та зубного каменю ці процедури не допоможуть, тут пряма дорога до стоматолога. Він може усунути ці недоліки порожнини рота, але замість вас прополоскати рот і він не зможе.

Для полоскань розроблено і зубні еліксири., які включають антисептики, в'яжучі та дезодоруючі інгредієнти. Існують як освіжаючі та гігієнічні еліксири, так і лікувально-профілактичні, які застосовують для лікування різних захворюваньпорожнини рота.

До складу антикаріозних еліксирів входять іони фтору та кальцію, які зміцнюють емаль та оберігають її від руйнування. А фторид олова додатково зменшує чутливість зубів до кислої їжі та перепадів температур.

З метою створення більш потужних лікувально-профілактичних ефектів, зубні еліксири додають біологічно. активні засоби, оскільки доведено, що натуральні антиоксиданти, серед яких бета-каротин, вітаміни Е, А, С, деякі амінокислоти та мікроелементи, істотно впливають на адекватне оновлення тканин порожнини рота, а також збільшують стійкість зубної емалі та тканин до різноманітних хвороб порожнини. рота.

Ранкове полоскання, призначене для змивання колонії мікроорганізмів, що розплодилися за ніч, оскільки в цей період слини, що оберігає наш рот від дії бактерій, виробляється менше.

Увечері ж ополіскування видаляє кислу бактеріальну плівку, що з'явилася протягом дня, через їжу.

Досить ефективно полоскати рот настоєм чистотілу,для приготування якого чайну ложку сировини заварюють склянкою окропу і настоюють півгодини. Горло, рот та зуби слід полоскати ці настоєм двічі на день. Тільки ковтати чистотіл ніяк не можна.

Подібного ефекту можна досягти і із застосуванням часникової води. Розтертий зубчик часнику заварюють склянкою окропу, чверть години наполягають, цідять, а далі переходять до полоскання всіх органів рота при температурі настоятеля 40°С. Чистотіл і часник можна чергувати.

Дуже багато хто розхвалює урину, але до цієї справи ще треба звикнути.

Застосовують і відвар дубової кори, навіщо половину чайної ложки порошку кип'ятять кілька хвилин у склянці води, і чверть години наполягають. Засіб крім іншого може допомогти при пухких, кровоточивих яснах.

Рота содою здатна швидко зняти зубний більта корисно для профілактики захворювань порожнини рота. Однак, розчин для цього має бути правильно приготовлений, а при виконанні процедури необхідно дотримуватись певних правил, інакше можна нашкодити власному організму.

Головне при полосканні - досягти впливу на всю порожнину рота в цілому. Розчин повинен потрапити у всі, зокрема важкодоступні місця, надавши повноцінну антибактеріальну дію.

Як полоскати рот содою:

1. Процедура виконується зазвичай щоразу після їди, а також перед відходом до сну.
2. Перед тим, як приступити до процедури, ротову порожнинуслід почистити зубною пастою та щіткою, а потім ретельно прополоскати звичайною водою. Це робиться для очищення ясен та зубів від залишків їжі. У разі профілактичного застосування (за відсутності больового синдрому) Чищення щіткою можна пропустити.
3. Набравши розчин у рот, його потрібно потримати деякий час, особливо в тій частині рота, де локалізується біль. Інтенсивних рухів м'язів при даному полосканні робити не потрібно.
4. При виконанні самого полоскання необхідно змінювати положення голови, нахиляючи її на один і інший бік, а також закидаючи назад.
5. У ході полоскання язик слід розпластати по нижньому небі, але не закриваючи зубів, потім підняти його до верхнього неба. Цей, а також попередній крок виконується для кращого проникнення розчину.
6. Тривалість одного полоскання не повинна бути більшою за 30 сек., а вся процедура в цілому повинна займати близько 5 хвилин.

Як зробити розчин?

Максимально ефективним буде лише правильно приготовлений розчин потрібної температурита з необхідними пропорціями інгредієнтів:

1. Воду необхідно закип'ятити, після чого дати їй охолонути приблизно до температури тіла (близько 33-37 О).
2. На склянку (200 – 250 мл) підготовленої води засипати соду обсягом однієї чайної ложки (без гірки).
3. Суміш ретельно розмішати, переконатися в повному розчиненні соди (колір рідини стане білуватим). Опад на дні бути не повинен.

В окремих випадках допускаються відхилення від рецепту:

1. При сильному зубному болю та здорових яснах беруться дві ложки соди (при цьому, якщо є запалення ясен, збільшувати дозу не слід, оскільки це може викликати підвищену кровоточивість м'яких тканин).
2. При використанні у разі набряку ясен і пародонтиту беруть ½ ложки соди і стільки ж солі, а також додають 1-2 краплі йоду - цей же варіант розчину переважно використовувати при гострому зубному болю.
3. Додавати йод у розчин, навпаки, не слід людям із хворобами щитовидки та вагітним.
4. При використанні після видалення зуба температура розчину повинна бути нижчою (близько 25 О), щоб уникнути можливих опіків та інших ушкоджень ранки.

Правила

1. Засіб для полоскання повинен готуватися безпосередньо перед застосуванням та використовуватись повністю за один раз. Готувати його про запас на кілька полоскань не має сенсу. Ефективний лише свіжоприготовлений розчин.
2. Вказану в рецепті температуру необхідно дотримуватись. Розчин іншої температури використовувати не слід, він вплине на порожнину рота і може викликати опіки.
3. Засипати соду необхідно в вже остуджений до необхідної температури воду, висипати її в окріп і залишати неправильно остуджуватися;
4. Кількість полоскань на день може бути різною, але не можна виконувати їх частіше ніж один раз за 2 години.
5. Приймати їжу відразу після процедури в жодному разі не слід, щоб не звести нанівець вплив соди. До їжі має пройти щонайменше півгодини.

Коли не можна полоскати рот содою?

Протипоказань до застосування соди не так багато, оскільки правильно приготовлений розчин не несе ніякої небезпеки.

Тим не менш, у деяких випадках краще утриматися від даного методу:

1. Не потрібно застосовувати полоскання маленьким дітямякі ще не вміють його виконувати.
2. При станах, пов'язаних із порушеннями функціонування головного мозку(Інсульт, травми та ін).
3. Після видалення зубапроводити полоскання допустимо не раніше ніж через добу після операції, інакше є серйозний ризик пошкодити захисний кров'яний потік у ранку, спровокувати кровотечу та зараження. У цьому випадку рекомендується робити «содові ванни» - просто потримати приготований розчин на місці зуба без виконання власне полоскання.

Полоскання содою зазвичай допомагає зняти або значно знизити прояви больового синдрому, але необхідно пам'ятати, що саме собою воно не лікує зуби і ясна. Впоравшись із нападом за допомогою цього методу, необхідно не гаючи часу звернутися до лікаря для повноцінного лікування.

Показання

Найчастіше цей розчин застосовується як засіб від зубного болю, але корисні властивостісоди дозволяють застосовувати його за будь-яких запальних захворюванняху порожнині рота.

Основні показання зводяться до наступного:

• , у тому числі глибокий;
• пульпіт;
• стоматит;
• гінгвіт (запалення ясен);
• підвищена.

Крім того, розчин ефективний і часто рекомендується як допоміжний засіб при відновлювальний періодпісля лікування чи видалення зуба. Засіб може застосовуватися при лікуванні зубів у дітей та вагітних жінок, яким інші ліки протипоказані.

Як профілактичний та зміцнюючий засіб регулярні полоскання застосовуються також з наступними цілями:

1. Очищення порожнини рота від бактерій після їжі протягом дня (замість чищення зубів пастою, оскільки надмірна дія щітки на емаль несприятлива для зубів).
2. Усунення зубного нальоту.
3. Відбілювання зубів.

Крім хвороб зубів і ясен, завдяки антисептичним властивостямсоди її застосування корисне і за деяких інфекційних захворюваннях(Фарингіт, ангіна, напади мокрого кашлю).