Як швидко вибілити зуби у домашніх умовах. Як безпечно відбілити зуби і які способи краще не використовувати?

Про голлівудську усмішку і білі зуби мріє багато хто. Домогтися освітлення можна в стоматологічному кабінетіАле вартість такої процедури висока, а ефект недовговічний. Як відбілити зуби в домашніх умовах? Даємо дієві рекомендації щодо відбілювання, розповідаємо домашні та професійні способи.

1. Не витримуйте засіб довше, ніж зазначено у рецепті або в інструкції. Це не подарує білу посмішку, а лише нашкодить вашій емалі.
2. Не чекайте результату за 1 раз: домашні процедури мають щадний вплив, тому працюють повільніше. При правильному використанні саморобних засобівпоставлена ​​мета досягається протягом тижня чи 10 днів.
3. Не забувайте наносити відбілюючі засоби між зубами. Потемніння у цій галузі здатне зіпсувати навіть бездоганну голлівудську усмішку.
4. Не відбілюйте нарощені зуби, вініри та люмініри, пломби, керамічні та металокерамічні протези. Емаль і штучні матеріали освітлюються по-різному, і досягти однорідного кольору не вдасться.
5. перед відбілюванням зубів. При відкритому карієсі, хворобах пародонту, кровоточивості та запаленнях ясен процедура протипоказана.
6. Якщо у вас чутливі ясна або емаль, утримайтеся від освітлення в домашніх умовах.

Навіть дбайливе і м'яке відбілювання не слід використовувати дитині молодше 12 років, вагітним і жінкам, що годують.

Не варто займатися відбілюванням, якщо ваші ясна кровоточать

Чим можна вибілити зуби в домашніх умовах?

Будинки самостійно можна повернути білизну зубів за допомогою косметичних засобів, аптечних препаратів та рецептів народної медицини.

Народні засоби

Усі необхідні компоненти у більшості людей завжди знаходяться під рукою: в аптечці, холодильнику або кухонній шафі.

Як швидко освітлити усмішку лимоном

Лимон – продукт із високим вмістом кислоти, що дозволяє швидко освітлити зубну емаль. Для відбілювання він може використовуватися у вигляді соку, м'якоті чи кірки.

Найпопулярніші способи застосування лимона:

1. Відріжте лимонні скоринки, потріть емаль. Не закривайте рот протягом 2-3 хвилин, потім можете прополоснути рот.
2. Відріжте часточку лимона і покладіть в рот. Витримайте кілька хвилин, потім виплюньте і прополощіть рот.
3. Видавити сік лимона, змішати його з такою ж кількістю води. Прополощіть рот отриманою сумішшю.
4. Додайте 2-3 краплі лимонного соку до зубної пасти, що видавлена ​​на щітку. Почистіть зуби.

Лимон не слід використовувати часто: це досить агресивний засіб, що погано впливає на міцність емалі. 1-2 рази на тиждень буде достатньо.

Лимон добре відбілює зуби

Яблучний оцет для білизни зубів

Яблучна кислота, що міститься в оцті, чудовий натуральний відбілювач. Оцет можна застосовувати як відбілювач: якщо правильно використовувати цей засіб, воно вибілить емаль і при цьому не зашкодить її структуру.

Ополіскувач для відбілювання застосовується так:

1. Налийте у склянку 75-100 мл оцту.
2. Полощіть рот протягом 1-2 хвилин.
3. Сплюньте і полощіть знову, поки оцет не закінчиться.
4. Промийте рот теплою водою.

Активоване вугілля - це безпечний засіб для відбілювання.

Нешкідливе чищення зубів содою

Сода – важливий компонент більшості зубних паст, та найкращий засіб для освітлення зубів будинку. Вона є природним відбілювачем і чудово очищає зубну емаль від потемнінь, надаючи їй білого відтінку.

Спосіб застосування соди для чищення зубів:

1. Закип'ятіть невелику кількість води, остудіть до кімнатної температури.
2. Додайте до 2 г соди невелику кількість води, щоб вийшла густа кашка.
3. Нанесіть склад на щітку та ретельно почистіть зуби.

Сода добре освітлює зуби

Найкраще змішатиме соду з будь-яким зубним порошком у співвідношенні 1:1. Тоді можна буде чистити їй зуби на постійній основі, домагаючись дбайливого освітлювального впливу.

Ефективно та легко – відбілювання перекисом

Перекис водню – зубний відбілювач, який використовується у професійних засобах для освітлення емалі. Ви можете застосовувати його самостійно: ополіскувач з перекисом очистить та дбайливо відбілить ваші зуби.

Ополіскувач готується так:

1. До 50 мл 3% розчину перекису водню додайте 100 мл теплої води.
2. Додати по 1 ч. л. кухонної солі та соди, перемішайте.
3. Дайте суміші охолонути, полощіть їй рот 1 раз на добу.

Не рекомендується використовувати ополіскувач із перекисом водню постійно: часте застосування засобу здатне зруйнувати емаль та підвищити її чутливість.

Для відбілювання зубів полощіть рот сольовим розчином

Розчин можна застосовувати як профілактичний засіб: полоскання ним після фарбуючих продуктівзапобігає потемнінню емалі. Також він допомагає підтримувати результат після інших методів освітлення.

Простий рецепт з полуничною пастою

Полуниця містить у собі яблучну кислотутому добре відбілює зуби. Використання у чистому вигляді може пошкодити емаль, тому вона застосовується у форматі саморобної пасти.

Пасту можна зробити так:

1. Стиглу ягоду розімніть ложкою до кашоподібної консистенції.
2. Додайте до неї 0,5 ч. л. соди, ретельно перемішайте.
3. Нанесіть пасту на зуби, потримайте 3-5 хвилин.
4. Виплюньте, прополощіть рот водою.

Полуниця містить яблучну кислоту

Застосовувати метод можна раз на тиждень. Важливо не перетримати пасту, щоб не зашкодити емаль.

Освітлення олією чайного дерева

Олія чайного дерева - ефективний антисептичний, протизапальний і загоюючий засіб. Також воно корисне для краси та здоров'я зубів.

Відбілити посмішку маслом можна так:

1. Ретельно почистіть зуби, потім промийте свою щітку.
2. Нанесіть на неї 3-4 краплі олії чайного дерева. Можна додати краплю лимонного соку.
3. Почистіть зуби ще раз – повільно та якісно. Після сплюньте, прополощіть рот.

Дія олії чайного дерева для освітлення зубів

Олія чайного дерева безпечна для зубної емалі, тому застосовувати цей засіб можна щодня. Відбілюючий ефект проявляється на 3-4 день.

Спеціальні засоби

Більшість товарів продається в аптечних пунктах або спеціалізованих магазинах.

Зубна паста з ефектом освітлення

Повернути білизну зубам легко і без шкоди можна при використанні спеціальних паст. Відбілюючі пасти містять у складі фтор, перекис водню або кремній – ефективні абразивні елементи, що видаляють наліт та пігментні плями.

Паста для відбілювання використовується так:

1. На змочену зубну щітку наноситься горошина засобу.
2. Зуби ретельно чистяться протягом кількох хвилин.
3. Рот ретельно споліскується та очищається від залишків пасти.

Відбілити зуби допомагають спеціальні відбілюючі пасти.

Пасти, що відбілюють, містять у складі агресивні компоненти, тому їх не можна використовувати на постійній основі. Крім того, вони не дозволяють значно освітлити зуби.

Білі зуби за допомогою олівця

Олівець або ручка для освітлення зубів – це відбілюючий гель з перекисом водню у зручнішому форматі. Невелика упаковка, легкість та швидкість нанесення дозволяють застосовувати засіб у будь-якій ситуації.

Олівець використовується так:

1. Сполосніть рота. Дайте зубам висохнути або протріть серветкою.
2. Усміхніться, відкриваючи зуби. Нанесіть гель за допомогою дозатора.
3. Витримайте засіб згідно з інструкцією: від 5-10 секунд до 5 хвилин.
4. Заберіть залишки гелю серветкою.

Олівець, що відбілює, — зручний засіб для освітлення зубів.

Процедуру можна застосовувати постійно. Вона не лише відбілює, а й зміцнює зубну емаль.

Відбілюючі смужки для лінії посмішки

Смужки, що відбілюють – це засіб з еластичного матеріалу, що повторює форму зубів і покритий спеціальним гелем на основі пероксиду водню. Воно допомагає змінити колір зубів на кілька тонів.

Засіб застосовується так:

1. Вийміть смужки, зніміть із них захисну плівку.
2. Прикладіть смужки до зубів гелевою стороною: довгу смужку на верхню щелепу, Коротку - на нижню.
3. Розрівняйте смужку за допомогою пальця, щільно притисніть до зубів.
4. Потримайте засіб півгодини або годину, потім видаліть смужку, прополощіть рот і почистіть зуби, щоб видалити залишки гелю з рота.

Відбілюючі смужки покриті гелем на основі перекису водню.

Смужки для відбілювання можуть застосовуватись щодня. Їх недоліком може стати лише невелика довжина: найчастіше смужки дістають до іклів або трохи далі, освітлюючи лінію посмішки та не впливаючи на колір далеких зубів.

Нічна сироватка для освітлення емалі

Нічна освітлювальна сироватка - це незвичайний засіб, що містить у складі активний кисень, рідкий кальцій і вітамін Е. Вона живить ясна, освітлює і зміцнює зубну емаль.

Сироватку дуже легко застосовувати:

1. Почистіть зуби перед сном.
2. Нанесіть невелику кількість сироватки на палець, утріть у зуби і ясна.
3. Вирушайте спати, не пийте і не їжте до пробудження.

Сироватка, що освітлює, не тільки відбілює зуби, а й зміцнює ясна.

Для легкого освітлювального ефекту вистачить і півгодини без їжі та пиття. Сироватка безпечна, тому може застосовуватись на щоденній основі.

Професійне відбілювання капою

Використання каппи разом з професійним гелем, що відбілює, – популярний засіб для освітлення жовтих зубів. Каппа може бути стандартною або індивідуальною: останній варіант кращий, але дорожчий.

Каппа з гелем використовується у такий спосіб:

1. Почистіть зуби, прополощіть рот.
2. Промийте капу, помістіть у неї гель.
3. Надягніть капу на зуби, витримайте згідно з інструкцією.
4. Зніміть капу, прополощіть рот, видаліть залишки гелю щіткою.

Каппа для відбілювання ефективно освітлює зуби.

Відбілювання гелем триває протягом тижня. Після цього курс повторюється через півроку чи рік.

Система White Light для домашнього використання

White Light – саме ефективний засібдля відбілювання, що є вдосконаленим відбілюванням за допомогою капи. Цей метод використовує гель, що відбілює, і спеціальний світловий прилад, що активує компоненти засобу. Зовнішній вигляднабір на фото.

White Light – набір для відбілювання зубів

Система має застосовуватися так:

1. Ретельно почистіть зуби, підготуйте апарат для використання.
2. Нанесіть на капу обидва гелі: спочатку білий, потім зелений.
3. Помістіть пристрій у рота, обхопіть його губами.
4. Активуйте світлодіод, щоб інгредієнти засобу почали діяти.
5. Зачекайте 10 хвилин до завершення циклу відбілювання. Якщо потрібно, можна запустити ще 2 цикли.
6. Вийміть пристрій із рота, прополощіть рот, видаліть залишки гелю.

Процедура повторюється 5 днів. Після цього можна повторювати через 2-3 місяці.

Профілактика пожовтіння зубів

Запобігти пожовтенню посмішки можна, прислухаючись до наступних порад:

1. Протягом 2 тижнів після відбілювання не вживайте фарбуючі емаль продукти: каву та чорний чай, газовані напої, червоне вино, чорницю та ожину.
2. Не забувайте про гігієну ротової порожнини: у перші 10 днів слід чистити зуби після кожного прийому їжі, після – 2-3 рази на день. Також використовуйте зубну нитку.
3. Використовуйте воду, м'ятний ополіскувач або солоний розчин для споліскування рота після кожного їди. Це не дасть барвникам осісти на зубах.
4. Застосовуйте відбілюючі засоби на постійній основі: це дозволить зберегти ефект освітлення надовго. Головне – не перестаратися і не застосовувати засіб частіше, ніж зазначено в інструкції чи рецепті.

Курцеві знадобиться відмовитися від цигарок або скоротити кількість, що викурюється. Зубна емаль від нікотину сильно жовтіє, тому результат відбілювання при інтенсивному курінні швидко зійде нанівець.

Відбілювання зубів в домашніх умовах є реальним і, до того ж, дуже ефективним. Вдаючись до народним методамабо аптечним засобам, важливо не забувати про почуття міри, щоб не пошкодити і не витончити емаль.

На читання 24 хв. Опубліковано 14.12.2019

Як працює відбілювання зубів

Діючий компонент будь-якого препарату, що відбілює, - перекис водню. Вона міститься абсолютно у всіх професійних препаратах для відбілювання. Чим більша концентрація перекису, тим сильніше видно ефект відбілювання. Наприклад, у смужках для домашнього відбілюванняміститься 6% перекису водню, в кабінетному відбілюванні Zoom, де використовується світлова активація – 25%.

Домашнє відбілювання смужками Crest 3d white на 4 тони

Кабінетне відбілювання системою Zoom на 7 тонів

Під час відбілювання перекис водню з гелю, що відбілює, руйнує пігмент емалі і вимиває з неї мінерали. Емаль починає гірше виконувати свої захисні функціїта пропускає подразники, які діють на нерв. Зуби починають реагувати на холод, тепло, кислі та солодкі продукти. Навіть на просте чищення зубів.

Перед відбілюванням, особливо якщо у вас чутливі зуби, необхідно провести підготовку.

ремінералізацію

Вона зробить емаль стійкою. В іншому випадку відбілювання може підвищити чутливість.

Причини пожовтіння емалі на зубах

Перш ніж розглядати питання, як у домашніх умовах відбілити зуби без шкоди для емалі, потрібно з'ясувати, що є причиною потемніння. Якщо ви виявили, що поверхня зубів набула жовтого відтінку або почорніла, то в першу чергу потрібно звернути увагу на харчування.

Адже саме воно є найпоширенішою причиною псування захисного шару зубів. Якщо ви часто п'єте каву, чорний чай, їсте солодощі, шоколад, зловживаєте газованими напоями, то відповідь на питання щодо того, які причини пожовтіння емалі очевидна.

Однак не тільки харчування є наслідком пожовклих зубів. Є ще багато причин, що призводять до цієї проблеми. Наприклад:

• шкідливі звички - куріння, пристрасть до кальяну;
• погана гігієна рота - рідкісне відвідування стоматолога, небажання чистити зуби 2 рази на день, полоскати рот після вживання агресивної для емалі їжі, внаслідок чого відбувається поступове руйнування захисного шару та псування зубів;
• частий прийом антибіотиків;
• дотримання однокомпонентних дієт;
• вікові зміни;
• носіння брекетів;
• механічні травми зубів;
• ниркові захворювання;
• патології крові.

Тому, перш ніж ставити питання, як у домашніх умовах відбілити зуби без шкоди для емалі швидко, потрібно з'ясувати причину їх пожовтіння.

Жовті зуби – це не завжди погано. Якщо вони мають такий колір від природи, то не вживати ніяких заходів. Жовті від природи зуби набагато міцніші, ніж білі. Передається ця якість у спадок. Тому якщо в батьків або хоча б у одного з них жовті зуби, то можливість передачі цієї ознаки нащадкам дуже велика.

Відбілити жовті від природи зуби без ушкодження емалі неможливо. Тому потрібно тричі подумати, чи варто білосніжна посмішка здоров'я зубів.

Основні причини пожовтіння емалі на зубах:

• Куріння. У курців на зубах утворюється м'який блідо-жовтий наліт, який згодом твердне і темніє. У курців зі стажем зуби можуть набути коричневого відтінку.

• Вживання великої кількості чаю чи кави також сприяє фарбуванню емалі зубів. Такий наліт, як і від сигарет, досить легко очищається.

• До пожовтіння емалі призводить і тривалий прийом антибіотиків, особливо групи тетрациклінів.

• Забарвити зуби можуть і харчові барвники, які сучасні виробники додають до більшості продуктів.

• Часто жовтуватий наліт на зубах відзначається у ласунів.

• Вік також одна із причин втрати білизни. У людей похилого віку емаль з часом руйнується і починається утворення вторинного дентину, який має жовтуватий колір.

• Зміна кольору одного чи кількох зубів може бути наслідком травми. Зазвичай це говорить про пошкодження пульпарної області, а це може призвести до втрати життєздатності зуба.

• Іноді причиною появи жовтих плямна емалі є носіння брекетів. Особливо в тому випадку, якщо вони виготовлені з низькоякісних матеріалів. У цьому випадку плями проявляються в місцях зіткнення брекетів з емаллю.

• Недостатньо ретельна гігієна ротової порожнини також може стати причиною потемніння емалі. У цьому випадку, щоб повернути білизну, достатньо видалити наліт.

• Властивості води. У деяких місцевостях вода насичена мінералами, які забарвлюють зубну емаль у жовтий колір.

Відбілювати зуби можна і в процесі їжі, потрібно лише вибирати продукти, що сприяють відбілюванню емалі.

Цитрусові

Для досягнення білосніжної посмішкиможна використовувати цитрусові. У них міститься велика кількість кислот, які ефективно знебарвлюють темний налітна зубах. Для отримання абразивного ефекту можна використовувати сіль найдрібнішого помелу. Для цього сік лимона або апельсина змішують із дрібною сіллю, щоб вийшла маса консистенції зубної пасти. Використовують для чищення зубів.

Ще один варіант використання цитрусових. Для приготування використовують цедру. Її підсушують, розмелюють на порошок. Подрібнюють лавровий лист. Змішують цедру та лист. Цей порошок насипають на щітку з невеликою кількістю пасти та чистять зуби.

Шкірка банана

Непогано відбілює зубки банан, а точніше шкірка банана. Для проведення процедури відбілювання необхідно очистити банан, його можна з'їсти. А шкірку використовуватимемо для чищення зубів. Потрібно просто протирати шкіркою зуби кілька разів на день.

Листя базиліка

Відмінним відбілюючим засобом є листя базиліка. Ця рослина не тільки відбілює, а й бореться із хворобами ясен, забезпечує свіже дихання.

Можна просто кілька разів на день брати і жувати кілька листочків. А можна обірвати листочки та збити їх у блендері. Отриману суміш наносити на щітку та чистити зуби двічі на день.

Якщо на поверхні зубів з'явився бежевий, жовтий, коричневий або темний наліт, насамперед слід звернути увагу на повсякденне харчування.

При регулярному вживанні солодощів, чорного чаю, кави, газованих напоїв, шоколаду, буряків, ріпи та спецій емаль поступово жовтіє.

Інші причини, чому з'являється наліт:

• шкідливі звички (куріння, кальян);
• порушення правил гігієни ротової порожнини;
• прийом антибіотиків;
• сувора дієта;
• незбалансоване харчування;
• вікові зміни організму;
• жовтизна зубів від природи;
• носіння брекетів;
• травми емалі зубів;
• хвороби крові, нирок.

Як безпечно відбілити зуби вдома?

Сучасна стоматологія пропонує масу професійних способівборотьби зі зміною кольору емалі, і кожна людина може вибрати для себе найприйнятнішу. Якщо Ви не маєте можливості скористатися послугами фахівців, не впадайте у відчай, існує багато недорогих і досить простих методів відбілити зуби самостійно.

Якщо на зубах є пошкодження, наприклад, карієс, клиноподібний дефектчи ерозії. Відбілювання може нашкодити таким зубам та посилити хворобу. Перед відбілюванням необхідно проконсультуватися зі стоматологом. Він перевірить, чи на зубах є пошкодження і, якщо щось виявить, запропонує вам пролікуватися.

Великі пломби, поодинокі вініри та коронки на передніх зубах теж заважають. Вони, на відміну емалі, не відбілюються. Проблему можна вирішити лише замінивши їх на нові.

Не можна відбілювати зуби, якщо на зубах є пошкодження, великі пломби, поодинокі вініри та коронки.

Порошками з великими частинками, наприклад, зубним порошком, харчовою содою та активованим вугіллям. Це потужні абразиви. Вони дряпають емаль сильніше, ніж абразивні пасти із найвищим показником RDA. Емаль стає шорсткою. Мікроби осідають на ній легше і розпочинають каріозний процес.

Мало хто відмовиться стати власником білої усмішки, як у зірок Голлівуду. На жаль, природний відтінок зубної емалі який завжди відповідає естетичним ідеалам.
Найдієвішим способом відбілювання зубів є професійна процедура, проведена фахівцем у стоматологічній клініці. У такому разі результат буде максимальним, але доведеться викласти за нього значну суму. Побічні ефекти при цьому не скасовуються.

Крім того, багато хто не любить зубних лікарів настільки, що звертаються до стоматолога тільки в крайньому випадку. Для таких пацієнтів є хороша новина – існують рецепти, що сприяють вибілюванню зубів у домашніх умовах. Таких способів багато і залишається лише вибрати для себе найбільш підходящий або спробувати відразу кілька.

Мабуть, це найвідоміший продукт для освітлення зубів. Сода виступає як м'який абразив, очищаючи поверхню емалі за принципом, схожим на професійну гігієнуу стоматолога.
Метод є простим і доступним, враховуючи його дешевизну та наявність продукту у будь-якому продуктовому магазині. Способів відбілювання за допомогою харчової соди існує декілька:

1. Використання суміші соди та води. Ці два компоненти перемішуються до консистенції зубної пасти, наноситься на зубну щітку, і робиться акуратне очищення зубів звичайним способом. Можна залишити склад на зубах на 10 хвилин для глибшого впливу. Після процедури рот слід добре сполоснути та почистити зуби своєю звичною зубною пастою. Такий спосіб не можна застосовувати частіше ніж один раз на тиждень.
2. Як варіант, невелику кількість соди можна додати до своєї звичайної зубної пасти. Такий варіант менш агресивний і допустимий для використання 2-3 рази на тиждень.
3. Можна посилити дію соди, додавши в неї перекис водню, який використовується і в професійному відбілюванні. Ця речовина є дуже ефективним компонентом, проте, може руйнувати емаль, тому застосовувати її слід з великою обережністю. Спосіб полягає у приготуванні водного розчину(Столова ложка перекису водню на склянку води). Після очищення зубів за допомогою звичайної пасти, зубну щітку промивають та занурюють у приготований розчин перекису. Потім на щетину наноситься невелика кількість сухої соди і проводиться повторне чищення зубів. Рухи повинні бути дбайливими та акуратними, щоб не пошкодити тканини, що оточують зуб. Після процедури рот слід ретельно ополоснути. Спосіб дуже ефективний, але застосовуватися може не частіше за кілька разів з перервою на місяць.

Сода не застосовувати для відбілювання зубів частіше ніж один раз на тиждень, т.к. часте використанняздатне призвести до руйнування емалі та стати причиною розвитку карієсу.

Останній спосіб, що включає перекис водню, є найбільш дієвим з перерахованих, але агресивність такого складу вимагає великої обережності. Застосовуючи цей метод, потрібно дотримуватися таких правил:

• дотримання рекомендацій щодо тривалості процедури (не більше 5 хвилин) та перерв між ними;
• використання зубної щітки з м'якою щетиною;
• дбайливі та акуратні рухи щіткою, без докладання значних зусиль;
• відмова від процедури у разі ознак чутливості.

Полуниця

Дія полуниці не доведена науковими дослідженнями, але деяким ефектом, що відбілює, вона все-таки володіє. До складу цієї яскравої ягоди входять яблучна та саліцилова кислоти, а також вітамін С та ряд ферментів, що сприяють розщепленню нальоту. Застосування полуниці порівняно безпечне для емалі, тому чому б не спробувати ці способи:

1. Ягоду полуниці потрібно розрізати навпіл, ретельно протерти половинками поверхню зубів і залишити на 5-10 хвилин. Після цього слід почистити зуби, використовуючи зубну пастуі сполоснути рот. Метод можна використовувати двічі на тиждень.
2. Для підвищення ефективності можна використовувати суміш полуниці та соди. Для цього до розім'ятої ягоди додається невелика кількість харчової соди, склад наноситься на щітку і проводиться очищення поверхні зубів. Після процедури необхідно почистити зуби фторовмісною зубною пастою.
3. Найбільшу результативність має мікс із полуниці, дрібної солі та соди. Пропорції такі: 2-3 ягоди, половина чайної ложки харчової соди та щіпка солі. Отриманим скрабом потрібно акуратно почистити зуби. При появі неприємних відчуттів чи підвищенні чутливості від методу варто відмовитися.

Полуниця – найкраща ягода для відбілювання зубів, у ній містяться відбілюючі компоненти. Ягоди миють, ріжуть на шматочки та чистять ними зуби за допомогою зубної щітки. Після процедури прополіскує порожнину теплою водою.

Загалом застосування полуниці у складі відбілюючих сумішей вимагає використання фторвмісних зубних паст. Ягода не є абразивом, але кислоти, що містяться в ній, надають розщеплюючу дію, тому емаль зуба потребує додаткового захисту. Концентрація кислот у полуниці порівняно невелика, але збільшувати частоту і тривалість процедур все ж таки не варто, щоб не викликати підвищену чутливість зубів.

Олія кокосу

Цей продукт, що отримується з екзотичного горіха, має дуже широкий спектр застосування як лікувальний та косметичний засіб.

Увага! У своєму складі кокосова олія містить лауринову кислоту, яка має дезінфікуючу дію, розщеплює наліт та освіжає дихання. Результативність цього продукту можна порівняти з хлоргексидином, який входить до складу фабричних ополіскувачів для ротової порожнини.

Перевагою кокосової олії є її натуральність та безпека для поверхні зубів. У чистому вигляді його можна використовувати для процедур відбілювання 2-3 рази на тиждень, не побоюючись здоров'я емалі.
З метою освітлення зубів олія використовується такими способами:

1. Полоскання. Для цього ложку кокосової олії необхідно потримати в ротової порожнинидо його зігрівання та перетворення на рідкий стан. Потім ретельно полоскати зуби протягом 10-15 хвилин. Кокосова олія сама по собі безпечна для проковтування, але в процесі полоскання вбирає всі бактерії з порожнини рота, тому після завершення процедури, його необхідно виплюнути.
2. Іншим варіантом є нанесення кокосової олії на марлевий тампон або м'яку тканину, Якою потрібно ретельно протерти поверхню зубів.
3. Кокосове масло можна використовувати і у поєднанні із содою. У такому разі готується суміш кашеподібної консистенції, якою очищаються зуби із застосуванням щітки, марлевого тампона або пальців.

Кокосова олія - ​​натуральний рослинний продукт, який виробляється без використання добавок і має поряд корисних властивостей. При відбілюванні зубів досить змішати трохи кокосової олії з харчовою содою та почисти їх цією сумішшю.

Бананова шкірка

Цей спосіб відомий не багатьом, але досвідченим шляхом довів свою ефективність. Очистивши банан, можна не лише з'їсти його, а й використовувати шкірку для відбілювання зубів у домашніх умовах. Справа в тому, що в ній містяться певні речовини, що сприяють підтримці здоров'я зубів. Крім того, застосування шкірки банана повністю нешкідливе і не має обмежень щодо кількості процедур.
Від бананової шкірки слід відрізати невеликий шматок і внутрішньою частиною протерти поверхню зубної емалі протягом 2-3 хвилин. Після цього потрібно ретельно обполоснути рот теплою водою.

Бананова шкірка - це криниця мінералів, таких як калій, кальцій, магній, марганець і фосфор, які дуже корисні для зубів, і вони діють на зубну емаль як освітлювач.

Сік лимона

Лимонний сік надає на емаль комплексна дія: розщеплює наліт, сприяє зміцненню ясен, освіжає дихання і має виражений відбілюючий ефект.
Існує дуже багато рецептів для відбілювання зубів в домашніх умовах з використанням лимона. У порядку підвищення ефективності застосовуються такі методы:

1. Лимонна цедра. Протирання зубів внутрішньою частиною лимонної кірки сприяє освітленню емалі, володіючи при цьому дуже м'якою та щадною дією.
2. Лимонний ополіскувач. Для цього способу знадобиться розчин, що містить 3 частини соку лимона та 1 частину дрібної солі. Цим складом необхідно обполіскувати зуби після стандартних гігієнічних процедур. Застосування такого опласкувача допускається 2-3 рази на тиждень і поступово призводить до зміни кольору емалі до світліших відтінків.
3. Елементарним способом є жування часточки лимона. Така маніпуляція підійде шанувальникам цього кислого фрукта. Метод є щадним, але дію все ж таки надає. Мінусом є нерівномірність дії лимонного соку на зуби.
4. Чистий лимонний сік. Свіжий сік лимона потрібно нанести на емаль за допомогою тампона. Після процедури рот потрібно обов'язково ополоснути водою.
5. Для ефективнішої дії можна обробити зуби часточкою лимона і потримати протягом 5 хвилин. Після закінчення процедури ретельно прополоскати порожнину рота за допомогою теплої води. Протягом деякого часу після процедури чистити зуби не рекомендується.
6. Ще ефективнішим є примочка або аплікація з м'якоті лимона. Для цього з фрукта видаляють шкірку, перемички та кісточки. Лимонну м'якоть подрібнюють до стану кашки та наносять на зуби. Час дії не повинен перевищувати 5 хвилин, після закінчення яких залишки лимона потрібно ретельно змити водою. Щітку та пасту в даному випадкувикористовувати також не рекомендується.
7. Найдієвішим способом є поєднання лимона із харчовою содою. Ці два компоненти посилюють відбілюючі властивості один одного. Для цього до харчової соди додається кілька крапель лимона до початку хімічної реакції. Потім речовини перемішуються до кашкоподібної консистенції та наносяться на зубну щітку. Зуби слід попередньо почистити та промокнути серветкою. Процедура чищення зубів за допомогою цієї суміші має проводитися максимально делікатно. Засіб можна залишити на зубах для додаткового впливу на одну хвилину. Потім залишки ретельно змиваються за допомогою теплої води.

Лимон не тільки очистить зуби і надає їм світлішого відтінку, але й знезаражує слизову порожнини рота, підвищується імунітет і освіжається дихання.

Вибираючи один із перерахованих способів необхідно розуміти, що чим ефективніша методикатим більше негативний вплив вона може надати на зуби. Лимонна кислотапри непомірному використанні може призвести до витончення емалі та підвищення чутливості. Зменшити ризик виникнення побічних ефектів можна, виконуючи такі рекомендації:

• Перед проведенням відбілювання необхідно почистити зуби за допомогою звичайної зубної пасти.
• До процедури і кілька днів після слід відмовитися від продуктів, що містять фарбувальні пігменти.
• Виражений ефект викликає спокусу повторити відбілювання ще раз, проте варто чітко дотримуватися рекомендацій і не захоплюватися занадто частими процедурами.
• Якщо з'явилися ознаки чутливості, відбілювання лимоном слід відмовитися.

Сік алое

Алое віра має дуже широким спектромзастосування в лікувальних цілях. Для стоматологічних процедур ця рослина також набула свого поширення.

Важливо! Відбілюючий ефект має сік свіжозрізаної рослини і концентрований аптечний розчин алое. Засіб відрізняється безпекою для застосування та підходить для щоденного використання. Сік алое можна застосовувати при кожній процедурі гігієни ротової порожнини.

Можна взяти кілька крапель цього продукту та додати у звичну пасту та почистити зуби звичайним способом. Засіб також використовують у чистому вигляді, також наносячи на щітку, але вже після процедури основного чищення зубів. У такому разі щіткою з червоного кольору повторно обробляють кожен зуб.

За допомогою соку можна зробити посмішку сліпучою. Для цього потрібно розрізати листок дворічної (або старшої) рослини вздовж і нанести внутрішній прозорий гель на зуби – це підвищить міцність та білизну Вашої посмішки.

Куркума

За часів, коли сучасні засоби для очищення порожнини рота ще не існували, люди примудрялися зберігати зуби здоровими і білими. Кожен народ мав свої секрети та пристосування для гігієни ротової порожнини. Мешканці Стародавню Індіювикористовували для цього суміші з натуральних інгредієнтів, включаючи куркуму. Ця яскрава спеція сприяє освітленню емалі зубів, допомагає боротися з бактеріями та освіжає дихання.

Важливо! Куркума не використовується у чистому вигляді, але є обов'язковим компонентом у рецепті індійського відбілюючого засобу. Необхідно взяти кокосове масло і додати до нього таку ж кількість куркуми. До складу також додається кілька крапель натуральної олії м'яти. Інгредієнти ретельно перемішують до одержання суміші з консистенцією, схожою на зубну пасту.

Отриманим складом, нанесеним на зубну щітку, можна користуватися щодня для здійснення гігієни ротової порожнини.
Ефективність цього рецепту пояснюється поєднанням дій трьох компонентів. Кокосова олія має антисептичний ефект і освітлює емаль, куркума знищує мікроби та очищає наліт, м'ята надає приємного аромату їм освіжає дихання. Результат досягається не відразу, доведеться використовувати цей склад для регулярного очищення зубів протягом кількох тижнів. Однак безперечним плюсом є абсолютна безпека цього рецепту. Він не чинить агресивного впливу на зуби, не стоншує емаль і поступово наближає посмішку до ідеалу.

Куркума – пряність яскраво-жовтого кольору, яка чудово справляється з роботою звичайних відбілюючих засобів. Вона знімає наліт із зубів, вбиває бактерії в ротовій порожнині і дарує емалі доглянутий вид слонової кістки.

Олія чайного дерева давно себе зарекомендувала як помічник у вирішенні багатьох косметичних проблем. Засіб використовується для лікування шкіри, волосся, нігтів, а також застосовується для освітлення емалі зубів. Рецептів, що включають цей компонент, існує кілька, але всі вони мають обмеження використання – не частіше, ніж 2 рази на тиждень:

1. Ополіскувач для ротової порожнини. П'ять крапель олії чайного дерева додають у половину склянки теплої води. Таким розчином слід обполіскувати зуби після кожного чищення. Якщо складом обробляти зуби і перед використанням зубної щітки, то наліт видалятиметься значно легше.
2. Олію можна нанести на зубну щітку в чистому вигляді та додатково обробити поверхню зубів після проведення гігієнічних процедур. Після цього рот необхідно ретельно ополоснути теплою водою, а також промити зубну щітку від залишків засобу.
3. Аналогічний спосіб полягає у нанесенні олії чайного дерева на ватний диск. Кожен зуб ретельно протирається таким тампоном, що може спричинити почуття легкого оніміння. Для промивання рота після процедури підійде слабкий розчин оцту або лимонний сік, які здатні посилити отриманий ефект.

Масляний екстракт чайного дерева дозволяє м'яко і делікатно зняти зубний наліт, який є основною причиною зубної жовтизни.

Окрім очищаючих та відбілюючих властивостей масло чайного дерева має заспокійливу дію, а також зміцнює ясна, знімає. запальні процеси, дезінфікуючи та знезаражуючи ротову порожнину.
З негативних ефектів можна відзначити тільки почуття легкого оніміння, що проходить, і специфічний запах, який не всім припадає до смаку.

Яблучна кислота чи оцет

Яблучний оцет є дуже дієвим і досить агресивним компонентом. Застосовувати його слід з обережністю, суворо дотримуючись рекомендацій щодо здійснення процедур та їх частоти. Нехтування запобіжними засобами може призвести до порушення структури емалі настільки, що знадобиться професійне лікування.
Існує кілька основних прийомів відбілювання з використанням яблучного оцту:

1. Використання оцту як ополіскувача сприяє помітному освітленню зубів, правда таке полоскання навряд чи здасться приємним на смак. Проковтувати оцет у жодному разі не можна. Після процедури його обов'язково потрібно виплюнути та ретельно прополоскати рот водою.
2. Оцет можна змішати із содою. Така суміш матиме дуже інтенсивну дію, але її використовувати потрібно вкрай обережно. Оцет додають до сухої харчової соди до отримання кашоподібної консистенції. Отриману суміш наносять на зуби та залишають на 5-10 хвилин. Після цього рот ретельно обполіскується від залишків засобу, і зуби очищаються за допомогою щітки та пасти.

Яблучний оцет – продукт, насичений компонентами, які є природними відбілювачами. Також він знищує бактерії і допомагає захистити зуби від карієсу.

Застосування оцту відрізняється високою ефективністю, проте, за наявності найменших ознакпобічної дії, таких як неприємні відчуття та чутливість зубів, варто відмовитися від цього методу. У такій ситуації можна спробувати інші способи відбілювання, більш м'які та щадні.

Активоване вугілля

З боку може здатися дивним, що продукт чорного кольору може мати відбілюючий ефект.

Увага! Принцип дії вугілля полягає в очищувальній властивості гідроксиду калію. Ця речовина, володіючи кристалічною структурою, якісно полірує та освітлює зубну емаль. Причому подібні якості притаманні не лише аптечному препарату, але й будь-якому природному вугіллю, отриманому різними способами.

Але, звичайно, найзручніше придбати активоване вугілля в аптеці, тим більше, що ціна на нього доступна для кожного гаманця.
Щоб отримати ефект відбілювання від цього препарату, можна використовувати наступні рецепти:

1. Таблетку активованого вугілляпотрібно потовкти в порошок і додати в неї трохи теплої води Вийде чорна кашкоподібна суміш, яку потрібно нанести на щітку та почистити зуби звичайним способом. Після застосування вугілля потрібно добре обполоснути рот і промити зубну щітку. Потім за потребою можна скористатися зубною пастою.
2. Для зручності використання можна посипати вугільним порошком свою пасту і почистити зуби за допомогою щітки. Поєднання пасти та активованого вугілля допоможе досягти ідеальної чистоти зубів.
3. У вугільний порошок також можна додати сік лимона. Це забезпечує посилення ефекту. Отримана консистенція має бути зручною для нанесення на зуби та проведення процедури чищення, для якої можна використовувати зубну щітку. Такий метод потрібно застосовувати дуже акуратно, прислухаючись до власних відчуттів, щоб не спричинити пошкодження зубної емалі.

Активоване вугілля - чудовий помічник у відбілюванні зубів. Цей метод є безпечним, т.к. внаслідок його застосування немає ризику пошкодження ясен та слизової рота.

Активоване вугілля з метою відбілювання можна застосовувати 1-2 рази на тиждень. Побічні ефекти виникають нечасто, але через наявність абразивної дії обережність виявляти все-таки варто. Загалом цей продукт діє на зуби позитивно, надаючи додатковий антибактеріальний ефект. Це є профілактикою розмноження мікроорганізмів, отже, сприяє оздоровленню порожнини рота.

Базилік

Листя цієї рослини мають протизапальну, антибактеріальну та відбілюючу дію на зуби. Він також надає свіжості та чистоти дихання.
Свіже листя рослини потрібно подрібнити блендером до пюреподібного стану. Отриманою пастою потрібно ретельно почистити зуби, використовуючи зубну щітку.
Якщо в доступності є тільки сушений базилік, його можна змішати з гірчичним маслом. Такий мікс надає білизну та блиску зубам.
Листя базиліка не надають шкідливого впливуна емаль, тому застосовувати засоби на його основі можна щодня. Такі процедури не тільки зроблять усмішку білішими, але й благодійно позначаться на стані здоров'я всієї порожнини рота.

Базилік використовується для підтримки білизни зубів. Перемелений базилік відмінно розчиняє наліт і очищає емаль від слідів кави та вина. З легкістю проникає у важкодоступні місця.

Лавровий лист та апельсин

Обидва ці продукти можна використовувати окремо один від одного, однак найбільш виражений відбілюючий результат досягається шляхом їх комплексного застосування.
Спосіб складається з двох етапів:

1. Необхідно взяти шкірку апельсина та її внутрішньою частиною протерти поверхню зубів.
2. Декілька лаврових аркушів необхідно подрібнити до порошкоподібного стану і також ретельно обробити емаль.
3. Потім необхідно почекати п'ять хвилин, після чого можна обполоснути рота, змиваючи залишки цих компонентів.

Приготовлену суміш із перемелених лаврових листів та апельсинової шкірки потрібно використовувати замість зубної пасти. Лавровий лист добре дезінфікує, а вітамін С відбілює зуби.

Апельсинова кірка добре очищає зуби від нальоту. Аналогічним ефектом має і мандарин, тому його шкірка може бути використана як альтернатива. Речовини, що містяться в лавровому листі, проникають у поверхню зуба та сприяють освітленню емалі та видаленню пігментованих ділянок.

Морська сіль

Мешканці стародавнього Китаюне мали у своєму розпорядженні сучасних засобівз догляду за зубами. При цьому посмішка у китайців була здоровою та білою. Секрет полягає у використанні звичайної морської соліяк засіб, що очищає зуби.

Увага! Сіль має м'яку абразивну дію, а також дезінфікує ротову порожнину, знімає запалення і зменшує зубний біль.

Найбільший інтерес з погляду відбілювання є сіль морського походження. Звичайна харчова сіль непогано полірує та очищає емаль, а морська, плюс до цього, ще й насичує зуби корисними мінералами.
Для освітлення емалі необхідно взяти дрібну сіль, додати її до своєї звичайної пасти, а потім почистити зуби м'якими рухами. Сіль можна використовувати окремо, але в такому випадку діяти потрібно з особливою обережністю.
Менш виражену відбілюючу дію має сольовий розчин. П'ять грамів солі розчиняють у склянці води і щодня обполіскують зуби. Такий варіант відбілювання підійде людям із чутливою емаллю, оскільки розчинена сіль не чинить на зуби абразивного впливу. В результаті такого ополіскування зуби поступово стають світлішими, і усмішка сяє чистотою.

Морська сіль допоможе зміцнити зуби. Вона запобігає процесам гниття, прибирає запах з рота, загоює ясна. Також сіль відбілює емаль і роз'їдає зубний камінь.

Перекис водню

Перекис водню є однією з речовин, що використовуються як для відбілювання зубів у домашніх умовах, так і при проведенні процедури у стоматологічній клініці. Вона ж входить до складу різних гелів та смужок для освітлення зубів. Цей компонент дуже ефективний і не просто видаляє наліт, а в прямому значенні вибілює тканини зуба. Перекис можна застосовувати в чистому вигляді або додавати як додатковий інгредієнт в інші рецепти.
Мінусом використання перекису водню є її негативний вплив на зубну емаль. Для того, щоб мінімізувати побічні ефекти, потрібно суворо дотримуватись правил використання:

• для відбілювання використовується розчин із концентрацією речовини не більше 3%;
• частота процедури становить не більше одного разу на тиждень;
• час дії перекису не повинен перевищувати 3-5 хвилин;
• за наявності патологій емалі або підвищеної чутливостізубів від процедури слід відмовитись.

У домашніх умовах перекис водню застосовується шляхом нанесення препарату на поверхню емалі за допомогою ватного диска чи тампону. Після цього слід витримати 5 хвилин і ретельно змити перекис із зубів. У жодному разі речовину не можна ковтати.
Найбільш щадним варіантом є ополіскування зубів слабким розчином перекису водню. Для цього ложку препарату розводять у склянці води. Такий ополіскувач використовується після звичайних гігієнічних процедур, а також після інших процедур, що відбілюють, наприклад, на основі соди або природних масел.

Відбілювання перекисом водню не схоже людям з «проблемними» яснами або чутливими зубами. Необережне використання може призвести до руйнування емалі, випадкових опіків та кровоточивості ясен.

Продукти, що сприяють відбілюванню

Тверді продукти сприяють ефективного очищеннянальоту з поверхні зубів. До таких продуктів насамперед належать морква, яблука, груші та інші продукти. рослинного походження, що мають щільну хрумку консистенцію.
Включення у щоденний раціонтаких овочів та фруктів є ефективною профілактикоюутворення зубного каменю. Якщо вживати тверді продукти після кожного прийому їжі можна уникнути появи зубного нальоту, а отже, зробити зуби світлішими.

Щоденне вживання в їжу твердих овочів та фруктів є профілактикою жовтого зубного нальоту та зубного каменю.

Найефективніший спосіб

Безумовно, найефективніше освітлити зуби можна у кабінеті стоматолога.
Народні засоби залучають пацієнтів своєю доступністю, невисокою ціною та відсутністю необхідності йти до лікаря. Для того, щоб вибрати найкращий спосіб для відбілювання зубів у домашніх умовах, потрібно розглянути всі методи з погляду основних аспектів:

• результативність;
• легкість застосування;
• безпека.

З точки зору результативності і на першому місці виявляються сильнодіючі речовини. До них відносяться перекис водню, оцет, лимонний сік, кокосове масло та сода. Відбілююча дія після їх застосування зазвичай видно відразу, але багато з них чинять на зуби помітний негативний вплив.
До самих безпечним засобамдля домашнього відбілювання зубів відноситься шкірка цитрусових та банана, базилік, алоє та куркума. Їх можна застосовувати щодня. Активоване вугілля та масло кокосу також не агресивні для емалі, але для їх застосування все-таки потрібна певна обережність.
Що ж до легкості застосування, всі перераховані кошти доступні будь-якого споживача і не складні у використанні. Найбільш зручні речовини, які можна додавати в зубну пасту або використовувати як ополіскувач. У такому разі на першому місці виявляються лимонний сік, оцет, кокосова олія, сода, сіль, олія чайного дерева та алое віра.
Розглянувши ці три критерії, серед засобів для домашнього застосування, що відбілюють, можна виділити масло кокоса. Воно є безпечним, простим у використанні та має помітний відбілюючий ефект за умови регулярного застосування.
При виборі оптимального варіанта необхідно враховувати індивідуальні особливості. Неможливо передбачити, який відбілюючий засіб найбільше підходитиме окремо взятому пацієнту. Найкраще самостійно спробувати всі рецепти або хоча б кілька, щоб остаточно визначитися із вибором.

Відбілювання зубів – актуальна процедура на сьогоднішній день. Потемніння емалі негативно позначається на зовнішньому вигляділюдину і може свідчити про різноманітні порушення у неї. Розглянемо актуальні та безпечні методики самостійного освітлення зубів будинку.

Народні засоби

У народі використовують кілька рецептів, які дозволяють очистити зуби в домашніх умовах. Перед використанням домашніх засобів бажано звернутися до лікаря, оскільки освітлення протипоказане при деяких стоматологічних порушеннях, наприклад, загостренні гінгівіту чи стоматиту, чутливій до емалі зубів.

Харчова сода

Продукт містить абразиви, які деякі виробники включають у відбілюючі пасти. Під час професійної процедури також використовується потужний потік води з повітрям та крупинками соди. Продукт дозволяє не тільки освітлити зубний ряд на кілька тонів, але й позбавитися пігментних плямбактеріального нальоту.

Для того, щоб досягти максимального ефекту від застосування засобу, необхідно знати про кращих способахйого використання:

• Паста із соди. Суху речовину і воду змішують до консистенції гелю і наносять засіб на зубну щітку. Проковтувати пасту із соди під час чищення зубів забороняється, тому використовувати даний методдля відбілювання зубів в дітей віком забороняється. Можна нанести склад спочатку на емаль на 10-15 хвилин, потім виконувати маніпуляції щіткою. Після процедури бажано провести гігієну ротової порожнини за допомогою звичайної зубної пасти. Здійснювати відбілювання зубів за допомогою содової пасти дозволяється не частіше ніж 1 раз на тиждень.
• Додавання невеликої кількості продуктів у звичайну пасту. Цей спосібосвітлення емалі вважається менш агресивним, тому його дозволяється практикувати трохи більше 3 разів на тиждень.
• Суміш перекису водню та соди. Дані компоненти входять до складу потужних паст, що відбілюють, і використовуються під час процедури професійного освітлення емалі. Використовувати представлені компоненти у поєднанні потрібно з великою обережністю.

Щоб не спровокувати підвищення чутливості емалі та не зруйнувати її поверхню, при використанні соди необхідно дотримуватись кількох правил:

• підбирати щітку з м'яким ворсом;
• уникати сильного натискання ворсу щітки на емаль;
• не застосовувати соду, щоб щоденно чистити зуби;
• не чистити зуби довше за 5 хвилин;
• за перших ознак болю в зубах відмовитися від проведення процедури.

Кокосова олія

Продукт м'яко та делікатно очищає емаль від бактеріального нальоту в домашніх умовах без шкоди. Лауринова кислота, що входить до складу продукту, здатна запобігти каріозним процесам. Терапевтичний ефект, який надається кокосовим маслом на зуби, часто порівнюють з Хлоргексидином. Існує кілька способів застосування екзотичного продукту для освітлення емалі в домашніх умовах:

• Ротові ванни з кокосовим маслом. Беруть 1 ст. л. рідини та полощуть нею рот протягом 10 хвилин. Ковтати масло після процедури не рекомендується, оскільки воно вбирає всі бактерії з ротової порожнини. З зубів олію змивають гарячою водою.
• Зубна паста на основі кокосової олії. Для приготування засобу змішують рідини та соду до отримання гелеподібної консистенції. Пастою можна чистити зуби або просто наносити її на поверхню коронок на 15-20 хвилин.
• Протирання емалі кокосовою олією, попередньо нанесеною на марлевий тампон.

Продукт дозволяється використовувати більше 2-3 разів на тиждень без ризику пошкодження емалі та опіків слизових оболонок.

Ягоду для відбілювання зубів рекомендується використовувати не всім пацієнтам через те, що вона містить барвні пігменти та кілька видів кислот, що негативно відбиваються на стані крихких зубів. Відбілювання зубів відбувається за рахунок ферментів, що містяться у полуниці у великій кількості. Розглянемо кілька рецептів використання ягоди для боротьби з візуальними дефектами емалі:

• Розтирання шматочків ягоди поверхнею зубів. У такому стані ротову порожнину залишають на 15 хвилин, після чого її промивають великою кількістю води. Цей рецептвикористовують не частіше 2-3 разів на тиждень.
• Поєднання полуниці з содою. М'якуш ягоди розминають і змішують із содою до консистенції пасти. Отриманий наносять склад на емаль на 5 хвилин. Можна додати в засіб соду і сіль одночасно для посилення відбілюючого та протимікробного ефекту.

Для очищення зубів бажано використовувати лише натуральні ягоди, вирощені на городі. Заморожені продукти та несезонна полуниця можуть спровокувати алергічні реакції з боку організму у вигляді набряку слизових оболонок рота.

Після використання паст і скрабів на основі полуниці бажано застосовувати пасти, що містять фтор. Вони захищають емаль і дентин зубів від руйнівної дії саліцилової кислоти, що входить до складу ягоди.

Перекис водню

Препарат допомагає швидко вибілити зубний ряд. Розглянемо докладніше способи його застосування на вирішення проблем естетичного характеру.

Слід зазначити, що не просто видаляє бактеріальний наліт, він впливає на дентин зсередини. При цьому засіб можна використовувати як для відбілювання зубів, так і в поєднанні з іншими інгредієнтами. Занадто часто використовувати перекис не рекомендується: він може призвести до крихкості коронок.

Перекис додають у звичайні пасти для зубів або наносять на марлевий тампон і протирають коронки елементів. Щоб попередити підвищення чутливості емалі, слід дотримуватися кількох правил:

• очищати зуби перекисом водню не частіше ніж 1 раз на тиждень;
• використовувати розчин 3% концентрації;
• тримати примочки на основі перекису на зубах не довше 5 хвилин;
• не застосовувати препарат при підвищеній чутливості зубів.

Ефективний засіб для відбілювання використовується і при запальних захворюванняхротової порожнини. Для цього 1 ч. л. перекису розмішують у склянці води та використовують для полоскання.

Активоване вугілля

Препарат також активно використовується для освітлення емалі за рахунок вмісту гідроксиду калію калію. Перед використанням таблетку активованого вугілля подрібнюють на порошок і розбавляють теплою кип'яченою водою до стану густої кашки. Отриманим засобом чистять зуби так само, як і звичайною пастою.

Ефективно використовувати активоване вугілля разом із лимонним соком. У сукупності інгредієнти лише підсилюють освітлювальний ефект, що надається на емаль.

Використання систем відбілювання

Фармакологічна промисловість пропонує покупцям домашні системи відбілювання, які успішно використовуються для надання зубам білого відтінку. Розглянемо кілька способів освітлення зубів за допомогою покупних засобів.

Олівці

Використовуються після стандартних процедур гігієни. З кінчика олівця видавлюється гель, який характеризується відбілюючою та захисною дією. Він створює на поверхні зубів спеціальну плівку, яка на якийсь час захищає емаль від зовнішнього негативного впливу. Склад витримують на зубах протягом часу, вказаному в інструкції, а потім змивають водою. Основний компонент у складі олівця або ручки – перекис водню.

Смужки

Смужки, що відбілюють, просочують гелями, у складі яких також міститься перекис водню. Пристосування наклеюють на зубний ряд на 20 хвилин, а потім витягають із рота. Смужки призначені для безпечного відбілювання.

Після видалення смужки необхідно прополоскати рот водою видалення залишків гелю. Головний недолік методики – недостатня довжина смужок, їх вистачає лише освітлення лінії посмішки.

Комплекси

Система домашнього відбілювання зубів включає набір пристосування (капи, пристрої для нанесення гелів, препарати, що відбілюють і т. д). Ефективність системи відбілювання залежить від концентрації перекису водню в її складі. Зазвичай у домашніх системах відбілювання міститься 6% активної речовини, у комплексах для професійного освітлення тону зубів Zoom – 25%.

Одна з найпопулярніших систем, що дозволяють зробити зуби білими – Opalescence PF. До складу системи входить тільки гель, що відбілює, вартість якого становить від 2000 до 2200 рублів. Капи для нього необхідно виготовити у стоматолога за індивідуальними параметрами щелепи. Купити капи для використання гелю Opalescence PF не можна.

Індивідуальні капи, виконані в зуботехнічній лабораторії, будуть майже непомітні під час розмови. Апарат можна носити не лише вдома, а й на роботі, на ділових зустрічах. Основний недолік пристроїв у тому, що у них не можна вживати їжу.

Перед використанням домашніх систем бажано проконсультуватися зі стоматологом щодо концентрації гелю, що відбілює. Кожному відтінку емалі підходить своя схема освітлення. Зазвичай освітлювальні засоби випускаються у шприцах для зручного нанесення складу на капи чи поверхню зубів.

Схема використання гелю Opalescence PF для безпечного відбілювання:

• Підготувати та промити капу, в яку буде закладено гель.
• Акуратно розподілити гель у капі так, щоб воно повністю покрило поверхню виробу.
• Помістити виріб у середину зубного ряду.
• Зафіксуйте капу на зубах за допомогою пальців.
• Після використання виріб просушують та миють.

Результат від використання гелю Opalescence PF з'явиться не відразу, а за 1-2 тижні. Гелі можна використовувати як з індивідуальними, так і універсальними капами. Перший спосіб відбілювання більш зручний та ефективний

Деякі системи складаються з відбілюючих гелів та спеціальних наконечників для його нанесення, наприклад, Day White Apc. Освітлення зубів здійснюється за рахунок 9,5% перекису водню та аморфного фосфату кальцію, який додатково зміцнює емаль.

Зубні пасти

Виробники засобів догляду за ротовою порожниною пропонують безліч паст, призначених для відновлення білизни посмішки.

Серед кращих засобівдля відбілювання зубів такі:

• WhiteWash NANO. Вартість препарату - 500-600 рублів, але ефект від його застосування помітний після кількох процедур. Засіб допомагає відбілити жовті зуби та відновити емаль. Паста містить ксиліт, який має антимікробну активність.
• Lacalut White – кращий варіантвідбілюючих препаратів. Придбати його можна у будь-якій неспеціалізованій торговій точці. Засіб має у складі фториди, тому він не рекомендований особам, які живуть у регіонах із підвищеним вмістом мікроелемента у воді. Вартість тюбика пасти – 200 рублів.
• Blend-a-med 3D White Luxe – ще одна відбілююча паста доступного за ціновою категорією сегмента. Виробник стверджує, що відмітити результат від використання препарату можна буде вже на 5-й день застосування. Вартість товару – від 150 рублів за тюбик.
• SwissDent Gentle – паста швейцарського виробника, що відрізняється дбайливим, але ефективним впливом на емаль. До складу засобу входять дрібні абразиви, які не впливають на тканини зуба. Цей продукт підходить для щоденного застосування і коштує в середньому 800 рублів.

Для того щоб відбілювання виявилося безпечнішим і ефективнішим, потрібно дотримуватися кількох умов:

• проводити процедуру після ремінералізації емалі задля забезпечення стійкості тканин зуба;
• не освітлювати вставні зуби, а також елементи, на яких є сколи та пошкодження, коронки та вініри;
• при використанні домашніх відбілюючих систем віддавати перевагу індивідуальним капам;
• не використовувати для освітлення зубів засоби з великими абразивами та агресивними хімічними складовими;
• не споживати кілька днів після відбілювання та під час нього барвники.

Важливо пам'ятати, що після освітлення колір емалі не обов'язково буде білим. Процедура дозволить набути елементам ряду природних відтінків, які можуть відрізнятися від білого.

Відбілювання зубів у домашніх умовах цілком реальне. Для цього можна використовувати засоби народної медицини, що освітлюють комплекси та зубні пасти. Процедура виявиться ефективною у тому випадку, якщо дефекти пов'язані з утворенням нальоту на емалі та її фарбуванням про продукти харчування. Впоратися з потемнінням зубів, викликаним внутрішніми порушеннями за допомогою перерахованих методів, не вдасться.

Біла зубна емаль – ознака здоров'я, краси, успіху. Сліпуча посмішка прикрашає, привертає увагу. Тому домашнє відбілювання зубів таке популярне. Процедуру під силу виконати самостійно, без звернення до стоматолога.

Навіщо відбілювати зуби

У природі ідеально біла емаль – рідкість. Найпоширеніший жовтуватий, сіруватий чи голубуватий відтінок. Він індивідуальний, зумовлений генетично, як колір волосся чи очей. Тому неможливо в домашніх умовах повністю відбілити зуби з жовтуватим або іншим забарвленням.

Лікарі-стоматологи стверджують, що чим темніший природний колір, тим міцніші і здоровіші зуби. Причини їх потемніння - наліт, що глибоко в'ївся. Його утворюють особливості харчування, прийом лікарських препаратів, шкідливі звички.

Куріння. Тютюновий дим містить речовини, які проникають у зубну емаль, вона набуває темного «прокуреного» вигляду. Спеціальні пасти, що освітлюють, не завжди повністю зчищають і розчиняють почорніння. Відбілювання зубів у домашніх умовах повертає природний відтінок.

Солодке. У ротовій порожнині живе маса мікроорганізмів. Регулярне надходження солодкого збільшує їхню популяцію та обсяг відходів життєдіяльності. Вони роз'їдають зубну поверхню. Крізь витончену емаль проступає основа – дентин, який надає посмішці жовтого відтінку.

Кава, чай, вино. Регулярне вживання напоїв, які містять природні харчові барвники, також потребує повернення зубів білизни. Світла емаль темніє від кави, чорного чаю, червоного вина, набуває стійкого коричневого тону.

Тетрациклін. Так звані «тетрациклінові» (жовті) зуби з'являються у дитячому віці, а також при утворенні зубних зачатків плода під час у разі прийому майбутньою мамою тетрацикліну – він на все життя відкладається у кістках та зубній тканині.

Фтор. "Крапчастими" зуби (ряба або жовта емаль) стають при тривалому надходженні в організм сполук фтору з неякісною водою, продуктами, при забрудненні атмосфери. Назва хронічного захворювання- Флюороз.

Недорозвинення зубних тканин(Гіпоплазія). На зубах з'являються білі або жовті плями чітких контурів і однакового розміру. Їх відбілюють чи пломбують.

Суть відбілювання зубів у домашніх умовах – механічно зчистити, а також розм'якшити, розпушити, розчинити потемніння та пожовтіння, знебарвити плями, відновити природний відтінок, повернути сліпучу усмішку.

Домашні способи відбілювання не повинні псувати або пошкоджувати зовнішній шар, шкодити зубній емалі, підвищувати її чутливість.

Шкідливість відбілювання зубів

Не варто застосовувати в домашніх умовах способи освітлення, прагнути ідеальної білизни емалі у разі:

• її підвищену чутливість;
• пломб на видних ділянках, після завершення процедури вони збережуть свій колір та стануть помітними;
• великої кількості пломб;
• на;
• вагітності;
• грудного вигодовування;
• прийому лікарських засобів;
• молодого віку (неповнолітнім).

Відбілювання зубної емалі протипоказане при карієсі, патологіях тканин пародонту: ясен, періодонту, цементу, альвеолярних відростків.

Не варто заради краси експериментувати зі здоров'ям – застосовувати рецепти, способи освітлення та вибілювання при аномалії прорізання зубів мудрості.

Як відбілити зуби в домашніх умовах без шкоди

Процедура повернення емалі світлого відтінку схожа на знебарвлення волосся і також корисна здоров'ю. Головне завдання при застосуванні різних способів - мінімізувати шкоду, що завдається.

Вирішивши відбілити зуби в домашніх умовах, необхідна впевненість у їхньому здоров'ї, а також що емаль зубів міцна та товста.

Згодом між пломбою та зубною тканиною утворюються мікроскопічні зазори, через які всередину проникає агресивна відбілююча речовина, руйнує зсередини.

Тому перед застосуванням домашніх способів звернутися до стоматолога, виконати ревізію пломб.

Темний або жовтий наліт повинен розташовуватись на зубній поверхні. В іншому випадку відновлення білизни не дасть результату.

Після освітлення емалі відмовитися від продуктів, що викликають її потемніння.

Деякі способи домашнього відбілювання зубів підвищують чутливість, що потребує переходу на щітку з м'якою щетиною.

Коли за кілька місяців емаль знову покриває темний наліт, домашнє освітлення повторюють.

Щоб попередити швидке почорніння, застосовують зубні пасти, що відбілюють.

Відбілюючі зубні пасти

Засіб механічно видаляє наліт, зчищає тонкий шар зубної поверхні. Входять до складу хімічні речовинирозчиняють відкладення та одночасно руйнівно діють на емаль.

Відбілюючі зубні пасти іноді діють вибірково – не вибілюють пломби або, навпаки, висвітлюють лише їх. Входять до складу речовини зрідка викликають алергію.

Тому перед використанням проконсультуватися зі стоматологом, щоби не отримати незворотні пошкодження емалі.

Деякі для додаткового освітлення після чищення зубів затримують пасту, що відбілює, на 3-5 хвилин у роті.

Відбілюючі зубні смужки

Сучасний засіб дозволяє швидко відбілити зуби в домашніх умовах іноді за місяць. Смужки, на які нанесений склад, що освітлює, в тому числі для чутливих зубівзапитати в аптеці.

Спосіб домашнього відбілювання зубної емалі простий:

• Наносити смужки щодня на півгодини.

Місяць застосування освітлює на 2-3 тони. Посмішка зберігає білість до двох місяців.

Спочатку можливе збільшення чутливості емалі, яке швидко минає.

Дорогі різновиди смужок щільно фіксуються, що дозволяє розмовляти під час освітлення.

Тривалість косметичного ефекту – до півтора року. Зуби світлішають на 5-6 тонів.

Недолік смужок - неможливість відбілити міжзубні проміжки, там залишається темний або жовтуватий відтінок.

Домашнє відбілювання гелем

Даний спосіб освітлення зубів ефективніший:

• На емаль щіточкою нанести гель, що відбілює.

Він застигає, поступово розчиняється і змивається слиною.

Щоб не допустити попадання кошти на ясна та слизові оболонки, забезпечити щільний контакт з потемнілою поверхнею, застосовують капу – пластикову конструкцію. Її надягають на верхній або нижній зубний ряд, внутрішній простір заповнюють гелем, що відбілює.

Гелі для відбілювання зубів на основі ефективні, але їх домашнє застосуваннязбільшує ризик пошкодження та руйнування зубного покриття, ясен, підвищення чутливості до холодної та гарячої їжі.

Тому вдома зубну емаль освітлюють гелем на основі перекису карбаміду.

Описаний спосіб домашнього відбілювання зубів – швидкий, оскільки дає перші результати за кілька тижнів.

Олівець для зубів

Цей спосіб освітлення емалі – «портативний» різновид гелю:

• Завдати склад спеціальною щіткою, через певний час видалити.

Деякі різновиди прибирати не потрібно, їх розчиняє слина.

Порівняно з «справжнім» гелем, що відбілює, його концентрація в олівці невелика. Тому домашня процедура освітлення зубів впевнено знімає чайний, кавовий та тютюновий наліт.

Швидше, це спосіб підтримати білизну, ніж освітлити зуби в домашніх умовах.

Відбілювання зубів перекисом водню

Один із доступних домашніх способів видалення темного або жовтого нальоту. Деякі виробники зубних паст додають до складу перекис - він надає емалі білизну.

Простий спосіб, як відбілити зуби в домашніх умовах без шкоди:

• Додати до 100мл теплої кип'яченої води 1ч.л. 3%.

1. Почистити зуби.
2. Прополоскати рот складом – 1ч. перекису водню 3% на 100мл води.
3. Ватною паличкою протерти нерозбавленим 3% перекисом кожен зуб зсередини та зовні.
4. Ретельно прополоскати рота.

Застосовувати процедуру 1-2 рази на день.

У ході процедури і через деякий час ясна може палити, зубна емаль набуває підвищеної чутливості.

Відбілювання зубів содою

В основі домашнього способу освітлення – механічне видалення з емалі темного та жовтого нальоту чищенням абразивною речовиною. Його недолік - ризик пошкодження ясен, надмірне стоншування емалі.

1. Нанести харчову зубну щітку або складену кілька шарів марлю.
2. Очистити зубну поверхню.

1. Додати трохи соди у зубну пасту.
2. Почистити емаль, як завжди.

Чистити зуби содою для відбілювання не частіше ніж раз на тиждень.

Освітлення сумішшю перекису та соди

Домашнє відбілювання емалі ефективніше, якщо поєднати попередні способи:

• Зволожити 1ч. соди розчином перекису водню 3%, одержати кашку.
• Почистити зуби.

Тривалість процедури – три хвилини, а потім ретельно прополоскати рот.

Освітлювальний ефект помітний після першого застосування. Позбавлятися від нальоту та плям на зубній поверхні даним способом не частіше двох разів на тиждень.

Відбілювання зубів вугіллям

Активоване вугілля.Дані способи механічно зчищають з емалі плями і потемніння.

1. Розім'яти таблетку на блюдце, отримати однорідний склад, як зубний порошок.
2. Захоплювати вологою щіткою, видалити механічно, зчистити наліт.

• Додавати порошок активованого вугілля до зубної пасти.

Процедура швидко відбілює зуби, відновлює світлий відтінок.

Березова зола.Аналогічним чином для відновлення білизни та сліпучої посмішки застосовують подрібнену березову золу. У домашніх умовах її замінюють золою спаленого хліба.

Після завершення очищення вугіллям (золою) ретельно прополоскати рота, почистити зуби. Перші ознаки освітлення зубної емалі помітні за два-три тижні.

Не користуватися цими способами вибілювання занадто часто - достатньо двох-трьох разів на місяць.

Їхня шкода – можливі подряпини на зубній емалі.

Домашні способи відбілювання зубів

Лимон.У складі цитрусових – аскорбінова кислота, яка корисна сполучною та кісткової тканини, ясна, всьому організму. Освітлює зубну емаль, допомагає знайти блискучу усмішку.

• Протерти потемнілу емаль часточкою або скоринкою без м'якоті, ретельно прополоскати рот.

• Додати у зубну пасту кілька крапель лимонного соку.

Цей рецепт допомагає в домашніх умовах відбілити зуби на 2-3 тони, усунути кровоточивість ясен.

• Кілька хвилин жувати часточку разом із скоринкою для очищення, усунення нальоту та відкладень у міжзубних проміжках.

Застосовувати перелічені способи відбілювання не частіше ніж один раз на тиждень. Вони збільшують чутливість емалі.

Масло чайного дерева.Для домашнього відбілювання застосовують 100% олію:

• Почистити зуби.
• Капнути на щітку 2-3 краплі і рівномірно розподілити по поверхні емалі.
• Ретельно прополоскати рота.

Під час процедури німіють язик та щоки. Олія зчищає, розчиняє темний застарілий наліт від кави або чаю. Розм'якшує, знімає зубний камінь.

Лимон, олія чайного дерева:

• Чистити емаль сумішшю 2-3 крапель олії чайного дерева та соку лимона.

Сода, оцет, сіль– домашній засібвидалити темні плями:

• Змішати в рівних частинах соду, додати щіпку.

Нанести суміш зубною щіткою, через деякий час ретельно прополоскати рот. Оцет можна замінити лимонним соком.

Сода, лимон, перекис:

• Чистити зуби сумішшю соди із соком лимона, додати кілька крапель перекису водню 3%.

Домашня зубна паста, що відбілює.

• У невелику кількість пасти додати трохи соди, перекису, дрібної солі, перемішати.

• Додати в пасту щіпка порошку активованого вугілля, кілька крапель лимонного соку.

Сіль:

• Для відбілювання періодично чистити емаль дрібною сіллю «Екстра».

Березовий настій:

1. Промити жменю свіжого листя, дрібно нарізати.
2. Заварити склянкою окропу, настояти півгодини, процідити.

Полоскати рота для повернення білизни зубів, відновлення ефектної посмішки.

Чайний гриб:

• Полоскати вранці та ввечері рот тижневим настоєм.

Спосіб розчиняє темні плями та нальоти, неприємний.

Сіль та медзастосовують для домашнього відбілювання зубів:

• Перемішати в рівних частинах мед та сіль «Екстра» до повного розчинення.

Наносити пальцем для відновлення білизни, можна захоплювати ясна. Застосовувати один раз на тиждень.

Петрушка.Для очищення зубної емалі від плям та нальоту, що відбілює дії:

• Жувати свіжу зелень.

Змінено: 30.06.2019