Красива і біла посмішка надає людині впевненості. Але сучасні стоматологічні процедури коштують дуже дорого. Як альтернативне рішення можна спробувати домашнє відбілювання. Як правильно проводити процедуру і які методи вважаються найбільш безпечними?
Чому емаль з часом втрачає колір?
Впливають на цей процес фізіологічні особливостіі щоденний раціон. Згодом емаль стає тоншою і починає піддаватися зовнішнім впливам.
Постійний прийом фарбуючих продуктівта напоїв обертається утворенням нальоту на зубах. В результаті від надмірного вживання кави, чаю – посмішка стає бляклою. Шкідливі звички, такі як куріння, також залишають свій слід.
Догляд за зубами у вигляді відбілюючої пасти не дає належних результатів. Тому згодом кожен із нас замислюється про ефективному способівідбілювання.
Традиційні методи
Існує низка рецептів, якими користуються вже протягом багатьох років. В якості діючих речовинвикористовують компоненти, що часто застосовуються для полоскання ротової порожнини. Тому вони не тільки роблять посмішку сяючою, а й мають знезаражуючу дію.
Як може допомогти сода
Цей метод найбільш простий, тому набув такої популярності. Щоб скористатися ним, достатньо придбати упаковку звичайної харчової соди. Процедуру проводять двома способами:
- Беруть щітку, потім змочують її теплою водою і насипають трохи соди. Кількість визначається так: вона повинна тонким шаром покривати всю поверхню щітки. Потім виконують чищення зубів як завжди.
- Другий спосіб складніший, але підійде тим, хто побоюється за стан емалі або страждає на чутливість зубів. Для цього беруть небагато звичайної пастиі додають до неї соду. Отриманою сумішшю виконують чищення.
6 коментарів
Ольга
19 травня 2015 о 5:53Не знала, що так багато способів відбілити зуби в домашніх умовах. Я для зняття жовтого нальотуна зубах, протираю двічі на місяць зуби і ясна ватним тампоном, змоченим у перекисі водню. Тепер випробуваю нові методи. Мене зацікавив спосіб очищення активованим вугіллям. І тепер я маю різкий аргумент для покупки шоколаду. Дуже корисна стаття.
Олена Іванова
27 листопада 2015 о 2:53Я купувала для відбілювання зубів спеціальні відбілюючі смужки. Днів 14 по 30 хвилин наклеювала на зуби та тримала. Зуби помітно побіліли, щоправда, весь цей час була підвищена чутливість і навіть простріли. Зараз уже півроку минуло після того курсу, що відбілює, зубки вже не такі білі, але й не повернулися до того колишнього відтінку. Щоправда, смужки дорогі.
Вікторія
20 липня 2016 о 22:26Микита
21 жовтня 2016 о 21:05Навіщо вдаватися до таких «дідівських методів», якщо набагато простіше звернутися до сучасну клінікута відбілити свої зуби якісно у фахівця? Єдине, з чим згоден - з переліком продуктів, які необхідно вживати для того, щоб зміцнювати свої зуби, сам з дитинства дуже люблю морквину! Та й не варто запускати свої зуби так, щоб потім виправляти все це, профілактики щорічно цілком вистачить
Світлана
6 жовтня 2017 о 10:27Мені подобається содою очищати зуби. І ротова порожнина дезінфікується, і зубки добре вичищаються. Щоправда, якщо жодного разу не чистив нею, то за один раз може і не відчиститись. А ще додаю соду та сіль у зубний порошок і цим складом чищу. Але не щодня, а разів зо два на тиждень. У останній развідварену яєчну шкаралупу придушила у ступці «до пилу» і висипала у свій змішаний порошок. Після такого порошку зубки інакше відчуваються. Як відполіровані. Але, ймовірно, для особливо чутливих зубівтакий порошок не підійде.
Тетяна
13 квітня 2018 о 8:01Стоматолог, не сперечаюся, це здорово, але дуже дорого. Домашні методи, як на мене, не зовсім безпечні. Я не ризикую. Купую смужки у магазині або замовляю в інтернеті. Мені зручно є результат і прийнятно за ціною.
Я використовую global white. Добре тримаються, зуби набагато світліші після курсу.
Рівні та міцні зуби – це гордість кожної людини. За допомогою білих і теплих усмішок ми заводимо нові знайомства, розташовуємо один одного до спілкування, стаємо впевненішими в собі і яскравішими. Завдяки цій відкритості змінюється і картина самого життя: ми стаємо успішнішими, домагаємося поставленої мети, як у плані кар'єри, так і в особистому житті, завойовуємо власне щастя. А щоб успіх не тікав від нас, потрібно стежити за здоров'ям своїх зубів. Своєчасно звертатися до стоматолога, запобігати або лікувати хвороби, що виникли, підтримувати природну білизну та інше. Але як правило, через брак грошей, більшість з нас зупиняється тільки на лікуванні карієсу, мрія про блискучу і красивою посмішкоюйде на другий план. Але зневірятися через це не варто, адже ми підготували для вас цікаву статтю, яка розповість про 10 способів того, як ефективно відбілити зуби в домашніх умовах за допомогою перевірених. народних засобівшвидко та без шкоди емалі. Всі вони безпечні, згубно не позначаться на вашій чутливої емалінавпаки, поступово висвітлять її і нададуть доглянутого вигляду, не викличуть жодного дискомфорту. Бажаєте дізнатися більше, залишайтеся з нами.
Основні правила відбілювання зубів
Питання білих зубів вам болісний? Ви спробували багато способів відбілювання в домашніх умовах, але результат не вразив вас? Тоді давайте займемося цим відповідальним процесом разом, але спочатку ознайомимося з основними правилами самостійного освітлення без шкоди:
- Якщо ви наважилися на відчайдушний крок усунути проблему жовтизни зубів самотужки, тоді перед процедурою відвідайте стоматолога. Приступати до якихось дій з прогресуючим у роті карієсом або хворобою ясен є нерозумним підходом.
- Важливо знати, що обрані вами народні засоби по освітленню жодним чином не повинні торкатися слизової оболонки рота, ясна та язика. Це може нашкодити, викликавши опіки та поразки різного плану.
- Будьте уважні до того, як ви здійснюєте освітлення зубів і з якою періодичністю. Адже від величезного бажання отримати білу посмішку в найкоротший термінможна реально перестаратися та нашкодити самому собі. До того ж недоцільно одночасно застосовувати кілька народних засобів, щоб покращити та прискорити ефект відбілювання. Усьому свій час, як кажуть.
- Ваша довіра спрямована на аптечні засоби, тоді перед покупкою проконсультуйтеся зі своїм стоматологом або з фармацевтом. Зважте всі «за» і «проти», а потім розкривайте гаманець. Інакше даремно витрачені гроші не принесуть вам жодного душевного заспокоєння, ні видимого результату.
- Вдаючись до спеціальних відбілюючих пастів, слід уважно вивчити інструкцію щодо їх застосування. Як правило, подібні засоби з освітлення зубів застосовуються не частіше ніж один раз на тиждень. У нестримній гонці за білосніжною посмішкоювам не варто забувати і про застосування паст, що зміцнюють або відновлюють.
- Після успішно проведеної процедури вам необхідно бути завжди на чеку сліпучого кольору. Бажано відмовитися від куріння, адже дим сигарет безпосередньо в'їдається в емаль і неохоче піддається виведенню. Міцний чорний чай, кава та різні харчові барвники також негативно відбиваються на білизні ваших зубів.
- Пам'ятайте, що одного разу висвітлюючи свою емаль, ви повинні стежити за її зовнішнім виглядом постійно. Білий ефект з часом зійде нанівець, якщо ви не прикладатимете до цього свою руку.
Як відбілити зуби содою
Якщо ви не знаєте, як відбілити зуби в домашніх умовах без шкоди власному здоров'ю, розгляньте перевірений часом варіант з содою. У народі цей засіб застосовується вже давно, тому не з чуток люди знають про позитивних якостейах даної речовини - це здатність повернути білий колір посмішки та зміцнення емалі. Безумовно, як і у всіх процедурах освітлення, поряд з плюсами є і свої мінуси. У даному випадку- це можливість зіткнутися з чутливістю ваших зубів, якщо занадто часто вдаватися до цього способу очищення жовтого нальоту. Сода за своїм складом відноситься до абразивних речовин, відповідно, може при неакуратному застосуванні пошкодити поверхню емалі, утворивши дрібні тріщини та подряпини. Щоб уникнути подібних проблем, соду необхідно додавати в пасту для пом'якшення її властивостей. фізичному впливі. У ємності змішати невелику кількість соди з пастою і застосовувати за призначенням, тільки ніжно і акуратно. Позитивна сторонаданого процесу полягає в тому, що при попаданні суміші в рот або шлунок жодних негативних наслідківце не викличе, будьте спокійні.
Щоб ефект виправдав усі ваші очікування, слід змішати соду з перекисом водню, дрібною кухонною сіллю і лимонним соком. Змішати всі компоненти в рівній кількості і злегка розбавити водою, помішуючи, надати консистенцію кашеподібності. Після цього слід нанести масу на щітку і дбайливо пройтися по жовтій поверхні зубів. Залишити на 15 хвилин, а потім обполоснути рот водою або розчином перекису. Протягом години не вживати в їжу кислу їжу. Застосовувати таку процедуру слід не частіше ніж один раз на місяць.
Як відбілити зуби активованим вугіллям
Щоб досягти бажаного результатувідбілювання зубів самотужки, рекомендуємо розглянути спосіб з використанням активованого вугілля. Напевно, хтось із вас сьогодні подумає, що просто неможливо за допомогою цієї чорної речовини навести порядки у себе в роті. А ні, ви помиляєтеся, адже ще наші предки вдавалися до цього методу очищення і без популярної стоматологічної нині пасти. Її замінювала в ті давні часи звичайна деревна зола, яку змішували з невеликою кількістю води і відразу ж після ретельного змішування виробляли гігієнічні процедури, а водночас і профілактику всіх хвороб ротової порожнини. Крокуючи в ногу із сучасністю, людина стала застосовувати замість деревної золи активоване вугілля, щоб досягти бажаного чудодійного результату. Якщо і ви хочете повернути вашим пожовклим зубам природну білизну та свіжість дихання, тоді скористайтеся нашими наступними порадами:
- Одну таблетку активованого вугілля слід потовкти в порошок. Потім акуратно нанести його на вашу щітку та дбайливо прочистити цим народним засобом усю поверхню зубів. Після цього добре прополощіть рот водою. Якщо у вас відсутня гостра чутливість, можна записати цей спосіб відбілювання в собі в блокнот, щоб не забути і повертатися до нього двічі на тиждень для ефективності та підтримки помітного освітлення. Але варто пам'ятати, що для тих, у кого емаль міцна, залишати активований порошок у роті можна на 10 хвилин, інакше - на 1 хвилину не більше.
- Існує ще один чудовий метод очищення емалі в домашніх умовах. Часте його застосування шкідливе, але один раз на 10 днів вважається цілком нормою. Отже, будьте уважні: кілька таблеток активованого вугілля слід змішати із щіпкою харчової соди, потім нанести на щітку та приступити до обробки зубів. Робити це необхідно особливо обережно, оскільки, повторюся, сода відноситься до абразивних речовин і при нерозумному її застосуванні може зашкодити поверхню емалі.
Як відбілити зуби перекисом водню
Напевно, багато хто з вас, Любі друзі, чули, що зуби можна освітлити і за допомогою аптечного перекису водню. Спосіб вважається досить ефективним, але небезпечним, оскільки при частому та невдалому підході ваша емаль стане пористою та втратить природний глянсовий вигляд. Перед безпосереднім початком процедури в домашніх умовах вам слід проконсультуватися з особистим стоматологом, а вже потім приступати до виважених дій. Отже, щоб помітно освітлити пожовклу емаль, вам знадобиться:
- У чверть склянки з|із| водою додати 20 крапель перекису водню, перемішати. Потім цим розчином прополоскати рота, а в самому кінці — чистою водою.
- Другий спосіб полягає в тому, що полоскати порожнину тут не доведеться. Необхідно взяти ватяний диск або просто невеликий шматочок вати, змочити його перекисом водню та протерти все здорові зуби. Після цього рекомендується прочистити поверхню емалі щіткою, але без пасти. На завершення прополоскати рот водою.
Вдаючись до останнього методу, слід бути обережним, оскільки потрапляння перекису водню в чистому виглядіна слизову оболонку рота може спричинити опік. Та й очевидне відбілювання, власне, настає лише після двох тижнів щоденного застосування, тому подумайте, чи варто ризикувати здоров'ям вашої усмішки заради відмови від послуг стоматолога.
Як відбілити зуби ефірними оліями.
Якщо ви з побоюванням ставитеся до багатьох процедур відбілювання зубів своїми силами, насторожуючись із-за ймовірності пошкодити емаль, тоді вам підійде спосіб з використанням ефірних олій. Звичайно, результат не буде таким швидким, як того хотілося б багатьом людям, зате надійним і м'яким. Щоб ефект освітлення вам припав до душі, як матеріал візьміть масло чайного дерева, грейпфрут, лимон або апельсин. Зупинившись на одному з цих засобів, ви не тільки згодом відбілите свої пожовклі зуби, але й зміцніть емаль, ясна та освіжіть дихання. Так, наприклад, вибравши ефірну олію чайного дерева, крім вищеперелічених позитивних якостей, вам вдасться зробити профілактику ротової порожнини, зняти запалення і загоювати ранки, що виникли на яснах. Для процесу очищення емалі від потемніння в домашніх умовах вам знадобиться на вологу щітку бризнути кількома краплями олії та обробити ретельно, але дбайливо всі проблемні зони. Залишити для дії на 15 хвилин, а потім прополоскати водою. Цю процедуру слід повторювати кожні два тижні.
Крім втирання в зуби ефірних олій, можна зупинитися і на звичайному полосканні порожнини рота. Цей метод також матиме неперевершений ефект. Так, три краплі будь-якого ефірної оліївам буде достатньо на склянку теплої води. Бажано на ніч робити дану лікувальну процедуруполоскання.
Як відбілити зуби йодом
Якщо ви не знаєте, як вибілити зуби в будинки легко і просто, то можна випробувати варіант із медичним йодом. Звичайно, якщо на нього у вас немає жодних протипоказань, відсутня карієс, протези, коронки, пломби та підвищена чутливість. Перед тим, як ви приступите до чищення емалі, на щітку з пастою капніть краплю йоду. Потім обробіть поверхню з жовтизною акуратно, але не більше 5 хвилин, інакше йод проникне глибоко в дентин і приведений до руйнування. Після закінчення потрібного часу необхідно прополоскати рот водою.
Також можна зробити процедуру за допомогою ватної паличкизмоченою спочатку водою, а потім йодом. Швидко та старанно обробіть усі зуби, як із внутрішнього, так і із зовнішнього боку. Через п'ять хвилин щітку злегка намочити, мокнути в соду і обережно обробити поверхню. Після цього прополоскати водою. Повторити процес освітлення необхідно протягом двох днів із содою, але вже без застосування йоду.
Якщо ви сумніваєтеся в тому, чи підходить саме вам така методика відбілювання, доцільніше спочатку проконсультуватися зі стоматологом, який дасть об'єктивну оцінку стану ваших зубів і ротової порожнини в цілому.
Як відбілити зуби яблучним оцтом
Ви соромитеся своїх пожовклих зубів при посмішці та спілкуванні з людьми, тоді настав час вирішити цю проблему за допомогою яблучного оцту в домашніх умовах. Він здатний повернути вашій потемнілі емалі природний блиск і білу привабливість, якщо правильно ним користуватися. Перед самою процедурою вам знадобиться розвести оцет із водою у співвідношенні 1: 10 (1 ст. л. яблучного оцту та 10 ст. л. води), а після цього додати ще й одну чайну ложку солі. Ретельно перемішати розчин, що вийшов, і після безпосереднього чищення емалі пастою, слід прополоскати рот протягом 1 - 2 хвилин таким ось чудодійним засобом, а потім звичайною теплою водою. Робити це потрібно не частіше ніж один раз на тиждень, але протягом одного місяця, щоб результат став для вас очевидним. Або розбавте в склянці води 0,5 ч. л. цього ж оцту і перед кожним ранковим чищенням попестите рот кілька хвилин. І так поки що розчин не закінчиться зовсім. До речі, зберігати його можна в холодильнику без проблем, щоби використовувати для щоденного застосування. І не турбуйтеся, що часте застосування може як - то вам нашкодити, яблучному оцтіміститься безліч корисних речовинякі є за своєю природою природними відбілювачами. Крім цього, якщо ви віддасте свою перевагу саме такому народному засобу, вам вдасться вчасно знищувати хвороботворні бактерії у ротовій порожнині, які призводять до розвитку карієсу.
Поряд із величезними плюсами, існують і мінуси. Дана методика освітлення шкідлива і небезпечна на думку стоматологів тим, що кислота оцту при частому використанні, почне витончувати та роз'їдати емаль, що призведе надалі до підвищеної чутливості та втрати зубів. Тому перед тим, як ризикувати, довіртеся лікареві.
Як відбілити зуби кокосовою олією
Загальновизнаним у народі вважається і кокосове масло. Воно чудово усуває жовтизну на зубах в домашніх умовах і вбиває шкідливі бактерії за допомогою лауринової кислоти, що міститься в ньому. Щоб досягти бажаного ефекту, вам потрібно наносити масло на поверхню емалі, що потемніла, і втирати протягом 15 хвилин щодня один раз на добу. Після цього залишки використаної кокосової олії сплюнути і прополоскати водою. Цей метод досить безпечний для слизової оболонки рота. Ні опіків, ні пошкоджень вам завдати не вдасться, навпаки, ваші ясна зміцніють і придбають здоровий вигляд. Перед ранковим чи вечірнім чищенням виконуйте цю процедуруі тоді через час ви помітите значні зміни на краще.
Як відбілити зуби шкаралупою волоського горіха
Щоб ваші зуби знову набули білого і привабливого вигляду, необов'язково здійснювати похід до стоматолога, адже подібні послуги не так вже й дешево обходяться для більшості людей. Як вихід із ситуації можна розглянути шкаралупу волоських горіхів. Вона дозволить не лише видалити жовтизну, а й знищити камінь. Для цього вам потрібно взяти 40 грам шкаралупи дозрілих горіхів, залити склянкою води і проварити їх на повільному вогні 20 хвилин. Після остигання замочити щітку у цій настойці на 10 хвилин, а потім чистити зуби 3 рази на день. Тривалість курсу для кожного індивідуальна, необхідно дивитися на загальний станкольору емалі, який вас має повністю задовольнити.
Як відбілити зуби спеціальним олівцем
Багато хто з вас, дорогі друзі, напевно, чули, що емаль, що пожовкла, можна чудово відбілити в домашніх умовах і спеціальним аптечним олівцем, що містить гель. Так, для деяких такий варіант очищення емалі здасться класним і швидким, адже потрібно лише прополоскати рот після їжі, витерти насухо серветкою всі зуби, потім нанести на поверхню гель, почекати деякий час (від 1 до 10 хвилин) з відкритим ротом, А далі змити водою або як рекомендує сам виробник. Курс, як правило, становитиме близько двох тижнів щоденного дворазового застосування. Результат, звичайно, не буде досягнутий з першого ж використання олівця. Діяти необхідно комплексно: правильно харчуватися, відмовитися від шкідливих звичок, стежити постійно за гігієною рота та вдаватися до послуг спеціаліста. Але як би там не було, а поряд із плюсами виникнуть і мінуси: підвищена чутливість зубів та руйнування емалі. Робіть свої висновки, чи потрібний вам такий ризик, а ми переходимо до надійних народних засобів.
Як відбілити зуби овочами та фруктами
Можна упорядкувати зовнішній виглядваших зубів та за допомогою деяких фруктів та овочів. Найпоширенішими з них у цій галузі вважаються:
- Полуниця.Для того щоб дана ароматна ягода принесла вам користь, її необхідно розім'яти виделкою, нанести на щітку і ретельно прочистити кожен зуб. Після цього прополощіть рот водою і знову обробіть емаль, але вже пастою, щоб видалити з поверхні глюкозу і кислоту, що міститься в полуниці у великій кількості, інакше ці складові вам зашкодять. Повторювати процедуру бажано двічі на місяць.
- Лимон.Щоб ефективно видалити жовтий наліт із ваших зубів, можна скористатися цедрою лимона. Купуйте в магазині даний видцитрусу і зріжте з нього шкірку. Потім білою стороною кори ретельно протріть поверхню емалі. Так робіть щодня до того часу, поки результат вас повністю не задовольнить. До речі, у процесі очищення може брати участь і сік фрукта. У склянку теплої води капніть кілька крапель і полощіть ротову порожнину вранці або ввечері, як вам буде зручно. У складі лимона, як відомо, міститься багато органічних кислот, Пектину і вітаміну С, так вони вступаючи в реакцію із зубним нальотом, повністю його ліквідують і створюють якийсь тимчасовий бар'єр для відновлення бактеріальних агресій.
- Баклажан.Якщо ви не прихильник стоматологічного відбілювання емалі, тоді в домашніх умовах можна застосувати спосіб з баклажанами. Вам знадобиться зола з цього овочу, яка стане своєрідною пастою для очищення жовтого нальоту. Для приготування необхідно баклажани (1 кг) промити та нарізати тонкими кружальцями, а після цього залити водою та залишити на три дні. Щодня намагайтеся виробляти зміну старої води на нову, а після закінчення належного часу рекомендується порізаний і вимочений овоч просолити, замочивши його в солоній воді на 10 днів. Коли ви злиєте розсіл, баклажани потрібно добре промити чистою проточною водою, а потім віджати їх і нанизати на нитку, щоб вони просушилися. Отримавши необхідний матеріалдля майбутньої пасти, вам потрібно підпалити його і зібрати золу, що залишилася. Зберігати порошок бажано у сухому місці, застосовуючи за призначенням вранці та ввечері перед процесом основного чищення. Курс освітлення для кожного індивідуальний.
- Бананова шкірка.Очистіть стиглий банан від шкірки, відірвіть маленький шматочок і протріть старанно пожовклі ділянки емалі білою стороною близько трьох хвилин. Після процедури необхідно прополоскати рот теплою водою. Періодичність такого методу – 2 рази на тиждень.
- Апельсинова шкірка та лавровий лист.Візьміть кірку від апельсина та світлою стороною протріть собі всі зуби близько 2 хвилин. Кислота, що міститься в даному цитрусі, знищить бактерії, що накопичилися, на поверхні емалі, що викликають наліт і камінь. Щоб закріпити ефект і вивести на емалі плями, потрібно скористатися порошком лаврового листа. Нанесіть його на зуби, залиште для дії на 5 хвилин, а потім прополощіть ротову порожнину теплою водою.
Звичайно, результат не буде таким вражаючим, як після професійного відбілювання. Але ніякого болю і витрат — ці прості способидоступні всім і зараз.
Як відбілити зуби
Харчова сода
Стара добра сода – природний відбілювач. Змішай ¼ чайної ложки соди з сіллю та почисти зуби цим складом. Повторюй процедуру кілька разів на тиждень, і незабаром твоя посмішка стане біліше. У такій невеликій кількості сода не завдасть шкоди емалі.
Сіль
Як було зазначено, їй можна чистити зуби разом із содою. Крім того, сольовим розчином корисно полоскати рота для відбілювання зубної емалі. Розмішай ½ чайної ложки солі у склянці холодної водиі прополощі рота після їжі. Це антибактеріальний засібще й доглядає ясна.
Полуниця та яблука
Зелені яблука та полуниця – це не тільки корисне перекушування, але ще й чудовий спосіб природно відбілити зуби в домашніх умовах без шкоди. Яблука та полуниця містять кислоту, яка знімає наліт і робить зуби блискучими.
Популярне
Яскрава помада
Червона або винна помада холодних відтінків дозволяє візуально зробити білосніжну усмішку. Важливо тільки знайти свій ідеальний колір!
Твердий сир
Ще один продукт, який відповідає на питання про те, як відбілити зуби без шкоди для емалі. По-перше, структура сиру твердих сортів допомагає прибрати наліт. По-друге, сир містить кальцій, необхідний здорової посмішки.
Менше червоного вина та кави
Якщо ти не мислиш свого життя без кави на сніданок і келихи червоного вина за вечерею, то візьми за звичку завжди полоскати рот після цих напоїв. Вони фарбують емаль, і що частіше ти їх п'єш, то сильнішим буде ефект. Не найзручніший варіант, який пропонують стоматологи – пити через соломинку. Але хто захоче пити каву в такий спосіб? Краще перейти на просту воду вранці.
Кокосова олія
Це супер-масло нагоді і тут. Як відбілити зуби в домашніх умовах? Британські стоматологи рекомендують обполіскувати рот водою з додаванням кокосової олії. Такий розчин не тільки допомагає позбутися бактерій, але ще й оберігає емаль від фарбування. Так що перед тим, як випити червоного вина, прополощі рот кокосовим маслом.
Кидай палити!
Не тільки для білої посмішки, але і з інших причин. Чим довше ти куриш, тим жовтішим буде відтінок твоїх зубів. І тоді, крім професійного відбілювання, вже нічого не допоможе.
Від природи у зубів жовтуватий відтінок, тому відбілювання можна назвати скоріше примхою, ніж необхідністю. Якщо вдаватися до процедури регулярно, то стоншується Зубна емаль. Отже, підвищується чутливість зубів, послаблюються їх захисні властивості і з часом розвивається карієс. Якщо ви все ж таки готові ризикувати, то можете вибирати з трьох варіантів: відбілювання до клініки, домашнє відбілювання за рекомендаціями фахівців або народні методи.
Відбілювання зубів у клініці
У стоматологічній клініцінайчастіше пропонують фотооббілювання, лазерне відбілювання та ендовідбілювання. Поєднує їх те, що для досягнення результату використовуються спеціальні гелідо складу яких входить перекис водню або карбамід.
При фотовідбілюванні на зуби потім впливає галогенова лампа, що активує дію гелю. Процедура триває близько однієї години і для досягнення потрібного результату нерідко потрібний повторний сеанс.
Лазерне відбілювання дає очікуваний колір зубів після першої процедури. За часом вона займає трохи більше півгодини.
Ендовідбілювання роблять точково, наприклад, якщо потрібно змінити колір одного зуба.
Будь-який з цих методів не завдасть шкоди відразу, але буде небезпечним, якщо вдаватися до нього регулярно. Обов'язково зважайте на протипоказання: карієс, пародонтит, наявність зубного каменю, дефекти тканин зубів.
Рекомендації лікаря: протягом двох перших тижнів після відбілювання слід відмовитися від продуктів і напоїв, що містять у своєму складі барвники: чаю, кави, соків, як натуральних, так і пакетизованих, ягід, буряків, моркви, червоного вина.
Відбілювання зубів удома
Процес відбілювання зубів у домашніх умовах порівняно з кабінетним відбілюванням можна назвати економічно вигідним та щадним, але й більш тривалим. Фахівець виготовляє спеціальні капи, які ідеально підходять пацієнту, дає рекомендації щодо вибору гелю, що відбілює, а користуватися ним ви будете вже вдома, самі. Домашнє відбілювання потрібно проводити кілька разів із інтервалом у кілька днів.
Рекомендації лікаря: Кошти, які можна купити у супермаркеті, малоефективні. Спеціальні пасти для відбілювання краще купувати після консультації з лікарем-стоматологом та використовувати не частіше двох разів на тиждень.
Що стосується олівців та смужок для відбілювання, то це скоріше паличка-виручалочка перед важливим заходом. Разово емаль світлішає, але ефект буде вкрай нетривалим.
Відбілювання зубів за допомогою народних методів
Народна медицина пропонує відбілювати зуби оцтом, лимонним соком, активованим вугіллям, перекисом водню, олією чайного дерева, содою, шкіркою банана, полуницею, лаврушкою і навіть куркумою.
Рекомендації лікаря: якщо говорити про щадні способи відбілювання, то, звичайно, шкірка банана і базилік куди краще агресивних способів - оцту, соди, лимона та активованого вугілля, якими можна остаточно зіпсувати емаль. Відбілюючі властивості приписують також шкірці апельсина, базиліку, соку алое, полуниці та яблуку: всі ці рослини здавна використовувалися на Сході для того, щоб надати зубам світлішого відтінку. У чому полягає їхня чарівна дія? Все дуже просто: вони допомагають позбавитися зубного нальоту, і ними не тільки можна, але і потрібно регулярно користуватися - шкоди вашим зубам точно не завдадуть.
Якою б простою не здавалася ця процедура, слід готуватися заздалегідь. І лише кваліфікований стоматолог знає, що саме для цього треба зробити. Насамперед, вам не уникнути професійного чищення, що позбавляє від нальоту та каміння. Інакше відбілювання не допоможе. Звичайно ж, слід залікувати всі каріозні порожнини та перекласти хронічне захворюванняу фазу ремісії.
Як підготовку до відбілювання лікар, швидше за все, призначить терапію, що ремінералізує, покаже, як правильно чистити зуби, і розкаже, яких продуктів слід уникати.
Емаль, що фарбує, мають чай, каву, буряк, темні ягоди, червоне вино.
Особливо важлива безбарвна дієта протягом тижня після процедури, інакше ефект буде протилежним до очікуваного: барвники з легкістю проникнуть під пористу емаль, а після її відновлення витягти їх звідти буде набагато важче.
І звичайно ж, якщо ви палите, відбілювання зубів здається вельми сумнівним заходом. Якщо ви не відмовитеся від цієї згубної звички, емаль незабаром знову потемніє.
Чи існують протипоказання до відбілювання зубів?
Процедуру не будуть проводити дітям до 16 років, а також вагітним і жінкам, що годують. Підвищена стирання зубів, пародонтит, пародонтоз та інші захворювання ясен ставлять відбілювання під сумнів. Крім того, серед протипоказань - незалікований карієс (якщо гель для відбілювання потрапить у каріозну порожнину, ви зазнаєте сильнішого болю) і носіння. А якщо ви виправляєте прикус за допомогою елайнерів, то ніщо не заважає вдатися до домашнього професійного відбілювання.
Якщо ви страждаєте від гіперчутливості зубів, то, ймовірно, вибілювання вам робити не варто, оскільки воно й саме може спровокувати цю проблему. Однак при відповідній підготовці - з ремінералізуючою терапією до та фторуванням емалі після - зробити відбілювання можливо. Але тільки після консультації з лікарем та за його згодою.
Чи є різниця між домашнім та кабінетним відбілюванням?
Насамперед слід розділити відбілювання на професійне та непрофесійне. Професійне може бути як офісним (кабінетним), так і домашнім, а може поєднувати обидва ці етапи.
Важливо розуміти, що кабінетне відбілювання відрізняється агресивнішим впливом: гелі містять 30 і більше відсотків діючих речовин (карбаміду або перекису водню), тоді як домашні гелі працюють більш щадно, але і, зрозуміло, не так швидко. Вони містяться 7–10% перекису водню і 16–22% карбаміду.
Яке відбілювання порекомендувати вам, вирішує лікар, оцінивши стан ротової порожнини та загальний стан здоров'я. Саме тому самостійно купувати в аптеці системи відбілювання для домашнього використання ми не рекомендуємо. А якщо ви вже придбали таку, обов'язково покажіть її своєму стоматологу, щоб уникнути ускладнень: гіперчутливості зубів, запалення ясен.
На жаль, навіть у випадку з кабінетним відбілюванням результат непередбачуваний: він залежить від індивідуальних особливостейорганізму та існуючих хронічних захворювань.
Скажімо, зуби хворих на флюороз практично не відбілюються. Таким пацієнтам рекомендують реставрацію: вініри, люмініри, коронки.
Чи є якісь переваги домашнього відбілювання?
Насамперед варто виділити ціну: вона часто значно нижча за вартість кабінетного відбілювання. Крім того, домашнє відбілювання більш щадне. Але ви повинні бути. Один або два рази на день протягом кількох тижнів слід одягати капу та носити її належний час. Інакше бажаного ефекту не досягти.
Якщо ви не впевнені у своїх силах чи хочете отримати серйозний результат за короткий час, розгляньте салонний варіант.
Чи ефективні народні засоби?
Для того щоб пояснити, чому не діють народні засоби, що відбілюють, потрібно розуміти сенс салонної процедури. А вона впливає не так на емаль зубів, але в дентин - м'який шар, розташований під емаллю. Народні засоби для відбілювання зубів просто не можуть проникнути так глибоко та діють на поверхні. Сама емаль прозора, а ось наліт, що накопичується на її поверхні, може бути пофарбований сильніше або слабше. Саме з ним і борються сіль, сода, активоване вугілля та глюконат кальцію.
Деякі з народних засобів невинні, інші, наприклад, сода, можуть серйозно подряпати емаль, адже це абразиви, що буквально здирають наліт з поверхні зуба.
Так, зуби іноді світлішають, але тільки в результаті позбавлення від нальоту, не більше. А якщо ви ретельно пастою, щіткою, ниткою, користуєтеся ополіскувачем і регулярно відвідуєте стоматолога з профілактичною метою, то ви зовсім не помітите результату такої народної процедури.
Окремо слід сказати про перекис водню. Так, вона використовується як в салонних, так і в домашніх засобах для відбілювання, але в гелі її не більше 10% в поєднанні з компонентами, що доглядають, відновлюють і знеболюють, здатними знизити чутливість зубів. Чистий перекис може серйозно обпекти слизові оболонки ротової порожнини.
Якщо ви все ж таки хочете скористатися народними порадами, то можемо порекомендувати полоскання дуже розведеним лимонним соком, аплікації з цедри лимона, полуничного або суничного пюре. Однак чудес від них не чекайте. Значно відбілити зуби ці засоби не зможуть.
Відбілювання зубів – серйозна процедура, що вимагає детального обстеження всієї ротової порожнини, яке може провести лікар. Займатися самолікуванням не слід у жодному разі, особливо якщо йдеться про зуби, адже багато проблем, пов'язаних із травленням або навіть хребтом, мають причину неправильний прикус, підвищену стирання, дефекти емалі.
Народні засоби та системи для відбілювання, безконтрольно куплені в аптеці, можуть не лише не допомогти, а й нашкодити зубам. А якщо ви не дбаєте про ротову порожнину: не відвідуєте гігієніста раз на півроку, курите, п'єте багато чаю і кави, неякісно чистіть зуби, - тоді навіть салонне відбілювання може принести тільки розлади.
