Якою пастою відбілити зуби в домашніх умовах. Самостійне відбілювання зубів

Красива і білосніжна посмішканадає людині впевненості. Але сучасні стоматологічні процедури коштують дуже дорого. Як альтернативне рішення можна спробувати домашнє відбілювання. Як правильно проводити процедуру і які методи вважаються найбільш безпечними?

Чому емаль з часом втрачає колір?

Впливають на цей процес фізіологічні особливості та щоденний раціон. Згодом емаль стає тоншою і починає піддаватися зовнішнім впливам.

Постійний прийом фарбуючих продуктівта напоїв обертається утворенням нальоту на зубах. В результаті від надмірного вживання кави, чаю – посмішка стає бляклою. Шкідливі звички, такі як куріння, також залишають свій слід.

Догляд за зубами у вигляді відбілюючої пасти не дає належних результатів. Тому згодом кожен із нас замислюється про ефективний спосіб відбілювання.

Традиційні методи

Існує низка рецептів, якими користуються вже протягом багатьох років. В якості діючих речовинвикористовують компоненти, що часто застосовуються для полоскання ротової порожнини. Тому вони не тільки роблять посмішку сяючою, а й мають знезаражуючу дію.

Як може допомогти сода

Цей метод найбільш простий, тому набув такої популярності. Щоб скористатися ним, достатньо придбати упаковку звичайної харчової соди. Процедуру проводять двома способами:

1. Беруть щітку, потім змочують її теплою водою і насипають трохи соди. Кількість визначається так: вона повинна тонким шаром покривати всю поверхню щітки. Потім виконують чищення зубів як завжди.
2. Другий спосіб складніший, але підійде тим, хто побоюється за стан емалі або страждає на чутливість зубів. Для цього беруть трохи звичайної пасти та додають до неї соду. Отриманою сумішшю виконують чищення.

6 коментарів

• Ольга

  19 травня 2015 о 5:53

  Не знала, що так багато способів відбілити зуби в домашніх умовах. Я для зняття жовтого нальотуна зубах, протираю двічі на місяць зуби і ясна ватним тампоном, змоченим у перекисі водню. Тепер випробуваю нові методи. Мене зацікавив спосіб очищення активованим вугіллям. І тепер я маю різкий аргумент для покупки шоколаду. Дуже корисна стаття.

• 

  Олена Іванова

  27 листопада 2015 о 2:53

  Я купувала для відбілювання зубів спеціальні відбілюючі смужки. Днів 14 по 30 хвилин наклеювала на зуби та тримала. Зуби помітно побіліли, щоправда, весь цей час була підвищена чутливість і навіть простріли. Зараз уже півроку минуло після того курсу, що відбілює, зубки вже не такі білі, але й не повернулися до того колишнього відтінку. Щоправда, смужки дорогі.

• Вікторія

  20 липня 2016 о 22:26

• Микита

  21 жовтня 2016 о 21:05

  Навіщо вдаватися до таких «дідівських методів», якщо набагато простіше звернутися до сучасну клінікута відбілити свої зуби якісно у фахівця? Єдине, з чим згоден - з переліком продуктів, які необхідно вживати для того, щоб зміцнювати свої зуби, сам з дитинства дуже люблю морквину! Та й не варто запускати свої зуби так, щоб потім виправляти все це, профілактики щорічно цілком вистачить

• Світлана

  6 жовтня 2017 о 10:27

  Мені подобається содою очищати зуби. І ротова порожнина дезінфікується, і зубки добре вичищаються. Щоправда, якщо жодного разу не чистив нею, то за один раз може і не відчиститись. А ще додаю соду та сіль у зубний порошок і цим складом чищу. Але не щодня, а разів зо два на тиждень. Востаннє відварену яєчну шкаралупу придушила у ступці «до пилу» і висипала у свій змішаний порошок. Після такого порошку зубки інакше відчуваються. Як відполіровані. Але, ймовірно, для особливо чутливих зубівтакий порошок не підійде.

• Тетяна

  13 квітня 2018 о 8:01

  Стоматолог, не сперечаюся, це здорово, але дуже дорого. Домашні методи, як на мене, не зовсім безпечні. Я не ризикую. Купую смужки у магазині або замовляю в інтернеті. Мені зручно є результат і прийнятно за ціною.
  Я використовую global white. Добре тримаються, зуби набагато світліші після курсу.

Чимало людей, дивлячись у дзеркало напередодні важливої ​​зустрічі чи відповідального заходу, ставлять собі питання – як відбілити зуби, бажано за один вечір? Швидко відбілити зуби можна не тільки в кабінеті стоматолога, цілком реально виконати самостійне безпечне відбілювання зубів. Отримати білу посмішку під силу кожному.

Домашнє відбілювання не менш ефективно, ніж професійне, до того ж не доведеться розлучатися з чималою сумою на послуги стоматолога. Якими способами це зробити в домашніх умовах і без шкоди для здоров'я, можна дізнатися з цієї статті.

Причини потемніння зубної емалі

Для правильного виборуспособу домашнього відбілювання, необхідно зрозуміти причину потемніння емалі Найчастіше це відбувається через нерегулярний догляд за ротовою порожниною - поверхня емалі покривається нальотом, який складається з частинок їжі. Природний колір зубів з часом стає темнішим на кілька тонів, тому що наліт з м'якого стає щільним, повністю перекриваючи поверхню емалі. До додатковим причинзміни кольору відносяться такі фактори:

• вікові зміни;
• поява карієсу;
• куріння;
• вплив харчових барвників;
• ушкодження емалі внаслідок травми;
• наслідки прийому деяких лікарських препаратів;
• застосування застарілих матеріалів для встановлення пломб;
• наслідок вживання питної водиіз підвищеним вмістом фтору;
• генетична схильність.

Показання для відбілювання

Домашнє відбілювання зубів не завжди ефективне. Показаннями для самостійного відбілювання зубів можуть вважатися випадки, коли зміна кольору сталася з наступних причин:

Кому краще не вибілювати зуби?

Протипоказаннями до застосування лікарських препаратів та рецептів народної медицинидля домашнього відбілювання зубів вважаються деякі індивідуальні особливості:

Дітям не рекомендується проводити відбілювання чи освітлення емалі. Дитині достатньо використати зубну пасту, що відповідає віку. Здебільшого, маніпуляції відбілювання та очищення зубів народними засобами небезпечні.

Як виконати процедуру максимально безпечно?

Зважившись використовувати відбілюючі засоби, необхідно вжити заходів для того, щоб дія процедури була максимально безпечною. В першу чергу, потрібно перевірити стан пломб, тому що через мікроскопічні зазори засіб, що відбілює, може проникати всередину і руйнувати зубну тканину. Необхідно оцінити стан емалі, ясен, загальний станорганізму.

У разі захворювань ясен, періодонту, дентину рекомендується провести лікування і лише після цього можна переходити до відбілювання зубів домашніми засобами. Необхідно пам'ятати, що використання агресивних методів, таких як чищення содою може пошкодити емаль.

Найкращі рецепти домашнього відбілювання

Для того щоб вибрати найкращий спосіб, необхідно ознайомитися з поширеними та ефективними методами відбілювання емалі в домашніх умовах. Аптечні засоби для відбілювання зубів показують хороші результати, але багато людей намагаються відбілювати потемнілі зуби за допомогою перевірених народних способів. Для того, щоб вибрати - яка система краща, необхідно докладніше дізнатися про кожну.

Великою популярністю користуються наступні методидомашнього відбілювання зубів:

1. відбілюючі смужки;
2. гелі, що очищають емаль;
3. відбілюючі олівці;
4. застосування олії чайного дерева;
5. освітлення за допомогою активованого вугілля та соди;
6. освітлювальні засоби на основі перекису водню;
7. застосування соку лайма чи лимона.

Відбілюючі смужки

Швидко освітлити емаль на 1-2 тони можна за допомогою смужок, що відбілюють. Їх рекомендують щодня протягом двох тижнів наклеювати на зуби на 30 хвилин. Обов'язковою умовоюдля досягнення результату є регулярне використання смужок. Набір містить 28 поліетиленових гнучких плівок, покритих гелем, що відбілює. У його складі містяться речовини, що впливають на верхні шари емалі та очищають її від жовтизни. Тривале використання такого способу може збільшити чутливість зубів.

Гелі для чищення емалі

Очищення емалі та її відбілювання за допомогою гелю дає стійкий результат. Ця система дійсно працює - існує можливість за 1 курс використання гелю досягти відмінних результатів. Для цього необхідно придбати комплект, що складається з пластикової капи та відбілювача. Достатньо один раз на день наносити гель на капу і носити її протягом 5 хвилин.

Перед тим, як надягати капу, рекомендується почистити зуби звичайною зубною пастою, щоб дія гелю була максимально ефективною. Наносити відбілювач на внутрішню поверхню капи потрібно рівномірно, для того, щоб колір емалі після освітлення не був різним (особливо на іклах та в міжзубних просторах). Після використання, пристрій необхідно промити та очистити щіткою із зубною пастою. Набір потрібно зберігати у місці, недоступному для потрапляння прямих сонячних променів.

Олівець для відбілювання

Це найпростіше і надійне відбілювання зубів - можна за один тиждень досягти стійкого результату. Використання олівця має досить простий принцип дії - на емаль наноситься тонкий рівномірний шар освітлювального гелю, який глибоко проникає в емаль. Після того, як гель нанесений, потрібно почекати 20-25 хвилин, поки він висохне і вбереться в емаль. Протягом цього часу не рекомендується пити, їсти або торкатися зубів губами або язиком.

Необхідно проводити процедуру щонайменше двічі на день протягом тижня. На час використання олівця потрібно скоротити вживання кави, чаю, а також продуктів, що містять барвники.

Масло чайного дерева

Цей метод нескладний і дієвий – на попередньо очищені звичайною пастоюзуби, наноситься тонкий шар олії. Через 10 хвилин проводиться полоскання ротової порожнини теплою водою з додаванням декількох крапель лимонного соку.

Олія чайного дерева має освітлюючий ефект, допомагає усунути тверді зубні відкладення, позбавляє кровоточивості ясен. Окрім відбілюючої дії, олія має антисептичні властивості, які знешкоджують хвороботворні бактерії

Таблетки активованого вугілля та соду

Відбілювання зубів народними засобами передбачає використання аптечних та натуральних компонентів. Таблетки активованого вугілля подрібнюють, додають кілька крапель води до утворення однорідної маси. Потім цією сумішшю проводять обережне чищення зубів, після чого порожнину рота ретельно полощуть. Цей метод вважається найдоступнішим і найбезпечнішим. Активоване вугілля відмінно усуває жовтизну та м'який зубний наліт.

Застосування соди для освітлення емалі досить ризикований спосіб - можна пошкодити емаль. Знадобиться трохи соди, якою потрібно посипати вологу зубну щітку. Чищення зубів необхідно проводити максимально обережно, щоб не травмувати ясна. Часто скористатися таким способом не рекомендується, хоча він добре усуває жовтизну з поверхні зубів.

Перекис водню, як основа засобу

Ця речовина входить до складу більшості засобів відбілювання. Перекис водню здатний добре вибілити емаль, але не варто забувати про те, що використання таких складів може призвести до збільшення чутливості зубів, виникнення неприємних відчуттів.

Можлива поява печіння та хворобливості ясен. Довше одного місяця не рекомендується користуватися складами із вмістом перекису водню, процедури повинні проводитися не частіше ніж один раз на тиждень.

Лимон або лайм

У рецептах відбілювання зубів народними засобами часто фігурують лимон та лайм. Сік лимона і лайма, крім освітлювальних властивостей, допомагають усунути наліт, позбавитися зубного каменю, зміцнюють ясна, роблять дихання свіжим (рекомендуємо прочитати: як швидко позбавитися каменів на зубах в домашніх умовах). Для освітлення емалі сік лайма необхідно змішати з щіпкою соди, сумішшю, що вийшла, потрібно акуратно почистити зуби, після чого прополоскати порожнину рота водою кімнатної температури.

Використовувати сік лимона слід з обережністю - він має підвищену кислотність і може негативно вплинути на покриття зубів. Найбільш простими способамивикористання лимона для освітлення зубів є:

1. жування часточки лимона;
2. обробка поверхні лимонним соком;
3. полоскання ротової порожнини водою з соком лимона.

Добірка маловідомих способів відбілювання

Існує чимало способів отримати білосніжну посмішку:

Що робити, щоби зуби залишалися білими?

Щоб попередити потемніння зубів, необхідно дотримуватись правил гігієни порожнини рота та обмежити вживання продуктів, здатних змінити колір зубів (рекомендуємо прочитати: природний колір зубів: визначення відтінків за шкалою Віта). Для збереження результату необхідно дотримуватися деяких правил, наприклад:

1. обмежити вживання міцного чаю та кави;
2. звести до мінімуму додавання барвників і спецій;
3. чистити зуби відразу після вживання фруктів, ягід та овочів яскравих кольорівта соків з них.

Усі ми мріємо про білу голлівудській посмішці, з якою кожна дівчина почувається ще чарівнішою та впевненішою в собі. На жаль, у сучасному ритмі життя зі смогом, кавою та запахом цигарок, не всі можуть такою похвалитися.

Британські стоматологи стверджують, що понад 100 тисяч англійців проходять дорогу процедуру відбілювання щороку. Наші лікарі такої статистики не ведуть, але констатую факт різкої популярності саме цієї тенденції.

Які саме процедури пропонує нам сучасна стоматологія? Що робити, якщо немає змоги відвідати престижну стоматологічну клініку? І чи є безпечні методи відбілювання зубів у звичайних домашніх умовах? Сьогодні ми відповімо на ці та багато інших питань, а також допоможемо кожному читачеві підібрати варіант по кишені та стану здоров'я.

Чому зуби змінюють колір?

Почнемо з причин, чому все-таки наша посмішка втрачає своє сяйво. Виною всьому раціон харчування і, звичайно, час. Зуби, як і будь-який інший орган, зношуються. Згодом емаль на них стає тоншою і майже прозорою. А внутрішній шарзуба, званий дентином, стає набагато темнішим на вигляд. Крім того, ряд продуктів, таких як кола, кава, чай, вино, ягоди мають властивість фарбувати зуби, якщо є частим гостем у вашому повсякденному раціоні.

1. З сильною та хворобливою чутливістю емалі;

2. Власникам пломб і коронок у перших зубних рядах, які не здатні відбілитись, а тільки ще більше потемніють після всякого роду хімічного впливу;

3. Людям з більш сірими, ніж пожовклими зубами (це ознаки хворобливого стану ваших різців та малярів).

Способи відбілювання зубів

Клінічні процедури

Щоб зважитися на відбілювання зубів в домашніх умовах, треба розібратися і в спектрах послуг професіоналів. Будь-яка сучасна стоматологічна клініка запропонує вам таку низку послуг з відбілювання:

1. Лазерне відбілювання.Полягає у видаленні пігменту на зубах за допомогою спеціальних гелів та лазерних апаратів. Така процедура може зробити ваші зуби світлішими до восьми тонів, і при цьому витягнути з вашої кишені в середньому 6000 рублів за сеанс. Плюс лазерних процедур – це абсолютно безпечно та нешкідливо.

2. Фотовідбілювання.Не менш дорогий, але також дуже ефективний метод. Суть полягає в тому, що пероксид водню під дією світлових променів освітлює темні пігменти емалі і робить ваші зуби білішими до 8-12 відтінків.

3. Механічне відбілювання.Це звичайнісінька чистка зубів від темного нальоту та каменю. Лікар обробляє ваші зуби соляним розчиномабо ультразвуковим апаратом, який знімає наліт. Така чистка повинна проводитись усіма на обов'язковій основі щорічно. На жаль, таке відбілювання посмішки допоможе вам висвітлити зуби максимум на два тони, тобто повернути натуральний колір. Коштуватиме процедура куди дешевше.

Відбілювання зубів у домашніх умовах

А що робити, якщо сімейний бюджет не має в своєму розпорядженні зайвих фінансів? Як інтернет, так і стоматологи виділяють ряд способів, які не так дієво та ефектно, але все ж таки допомагають відбілити зуби вдома. Тут і народні засоби, і косметичні гелі та спеціалізовані пасти на будь-який смак, які нам пропоную десятки виробників та аптек.

Косметична відбілювання

4. Олівець

У будь-якій аптеці ви знайдете багато засобів для освітлення кольору зубів. Одне з найзручніших у використанні – олівець. Зовні він нагадує звичайну ручку та застосовується під час чищення. Переваги такого олівця не тільки в тому, що він освітлює емаль на кілька тонів, але й робить очищення зубів якіснішим.

5. Гель

Відбілюючі гелі - вкрай ефективний спосібосвітлення зубів. Гелієві засоби бувають різні, але найчастіше їх завдають на ніч під капу. Змивається гель сам, поступово, слиною. Капу, як і гель, можна придбати в аптеці або за рецептом стоматолога.

6. Смужки для відбілювання

Одноразові спеціальні смужки, за допомогою курсу в 10-14 днів, також допоможуть вам візуально освітлити емаль зубного ряду. Найчастіше вони застосовуються двічі на день по 30 хвилин. Плюс відбілюючих смужок – освітлення до 4 тонів. Мінус – можливе побічна діяу вигляді печіння та сверблячки в ділянці ясен.

7. Ополіскувач

У зубних ополіскувачах міститься перекис водню у потрібній концентрації. Саме вона допомагає висвітлити зуби на кілька тонів. Цей метод не принесе великої шкодипри використанні ополіскувача не більше двох разів на тиждень.

8. Паста

Та й найпопулярніша помічниця у створенні білої усмішки – спеціальна зубна паста. Таку можна придбати як в аптеці, так і в будь-якому звичайному магазині. Дія такої пасти полягає у проникненні мікроелементів під шар емалі, тим самим освітлюючи дентин до кількох відтінків. Не рекомендується використовувати такі засоби частіше, ніж двічі на тиждень, оскільки це може негативно вплинути на структуру та товщину зубної емалі.

Народні засоби відбілювання зубів у домашніх умовах

Крім косметичних та професійних засобівпо догляду та освітленням зубів, є ряд народних способів, як перетворити вашу потьмянілу посмішку на сяючу голлівудську. Інтернет рясніє безліччю способів, відварів та засобів. Ми, у свою чергу, вибрали самі безпечні та ефективніз них і пропонуємо разом з ними ознайомитися.

Почнемо із засобів, чия нешкідливість перебувати у великому сумніві у професійних стоматологів.

9. Сода та перекис водню

Два перших та найпопулярніших засобів у пошукових запитах павутини. Якісно, ​​але досить грубо, знімають темний налітна емалі зуба сода та перекис. Сода діє як абразивна речовина, тоді як перекис запускає складну хімічну реакцію у тандемі з киснем. Застосування обох способів гарантує травмування емалі. Тож використовуйте ці засоби одноразово, якщо вам терміново треба вибілити зуби перед діловою зустріччю чи важливим побаченням.

10. Активоване вугілля

Також мегапопулярний засіб для освітлення зубів на самостійних засадах. Пояснюється це тим, що це дешевий і доступний для всіх спосіб, який дійсно допомагає відбілити зуби без особливих зусиль. Активоване вугілля – абразивний і фільтруючий засіб, який під час зчеплення із зубом запускає реакцію та знімає поверхневий брудний наліт на емалі. Саме вугілля основний компонент та багатьох косметичних зубних засобів. Головне бути обережним, тому що вугілля теж може здорово подряпати зуб і зробити вашу усмішку гіперчутливою.

Якщо вибирати серед безпечних та безболісних засобів відбілювання зубів удома, варто виділити саме такі:

11. Лимонна цедра

Якщо 10 днів після чищення протирати зуби лимонною цедрою, ваша усмішка обов'язково засяє новими відблисками. Цедра лимона поєднує в собі олію та фруктову кислоту, яка, на щастя, дуже щадно впливає на поверхню зуба.

12. Олія чайного дерева

На відміну від цедри, цей засіб можна використовувати набагато довше. Чайне дерево та його масло містить ряд бактерицидних та відбілюючих засобів, які при щовечірньому використанні нехай і небагато, але додадуть вашим зубкам білого кольору.

13. Полуниця та суниця

Якщо на подвір'ї літо, а ви шукайте, чим відбілити зуби у звичайних домашніх затишних умовах, полуниця та її менша сестра – один із найкращих варіантів. Розімніть ягоди в пюре і використовуєте цю кашку як зубну пасту. Мало хто знає, що ці червоні ласощі містять дуже багато натуральних відбілюючих кислот. Обов'язково почистіть зуби звичайною пастою після такої процедури, тому що крім потрібних нам речовин у полуниці багато цукру і кислот.

14. Шавлія

Про чудодійні властивості шавлії ми чули з часів дитинства, коли бабуся взимку лікувала кашель. Але крім цього шавлія має і відбілюючий ефект для наших усмішок. Перемелить трави в порошок і чистити зуби перед основним використанням зубної щітки.

Маленькі хитрощі

І насамкінець, існує ряд маленьких жіночих хитрощів, які візуально виділять вашу посмішку і зроблять колір зубів набагато яскравішим:

1. Червона помада – найкращий друг усіх дівчат. На тлі яскравого соковитого блиску або помади червоних тонів ваші зубки здаватимуться набагато білішими.

2. Засмагла шкіра так само зрадить вашим зубам білястого відтінку, завдяки контрасту між шоколадною шкірою та відтінком посмішки.

3. Уникайте колишніх шарфів, комірів та водолазок. Різниця між природним молочним відтінком зубів та білим не буде настільки очевидною.

4. Прикраси зі срібла та білого золотазавжди вигідно відтінюють колір зубів, тоді як золото навпаки неприємно підкреслить потьмянілу емаль. Те ж саме можна сказати про смарагд та інші жовті або зелені камені, які тільки підкреслять ваші вади.

Якщо ви все ж таки знайшли, чим і як відбілити зуби в домашніх умовах, спочатку обов'язково підготуйте вашу дорогоцінну усмішку до цієї процедури. Процес підготовки повинен зайняти у вас 25-30 днів, під час яких ви повинні якнайчастіше вживати молочні продукти, вітаміни, обов'язково свіжі фрукти та овочі. А також замініть вашу звичайну зубну пасту на фторвмісну, щоб зміцнити емаль перед спробою надати їй яскравого блиску. А щоб ефект освітлення, якомога довше радував вас і ваших близьких, настійно рекомендуємо виключити з вашого життя нікотин, каву, вино, газировку та продукти з барвникам, які при частому споживанні дуже швидко повернуть колір наших зубів початковий стан.

Особиста і стоматологічна практика показує, що у нашому разі мета який завжди виправдовує кошти. Бувають випадки, коли через неуважність та недотримання правил безпеки та гігієни, людина замість очікуваного ефекту отримувала хворі ясна та низку захворювань порожнини рота. Погодьтеся, білі, але хворі зуби – це не дуже вже й весело.

Такий екзотичний інгредієнт є одним із найкращих для збереження молодості та здоров'я. Його використовують, коли необхідна м'яка та якісна детоксикація організму. Аналогічний вплив йде і на зубну поверхню. Від його дії емаль очищається від хвороботворних бактерій, нальоту, а дихання освіжається. Лауринова кислота, яка міститься в кокосовому маслі у величезних кількостях, здатна запобігти появі карієсу та інших захворювань ротової порожнини.

Дія цієї олії порівнюють з лікувальним препаратомхлоргексидином, що часто застосовується в стоматології і не тільки. Але це натуральний продукт. Є кілька способів використання його в домашніх умовах для оздоровлення зубів та освітлення емалі:

• Достатньо взяти ложку олії і потримати в роті, поки вона не стане рідкішою від температури тіла. Полоскати зуби потрібно протягом 10-15 хвилин. Ковтати не рекомендується, оскільки воно за цей час встигло увібрати всі бактерії з ротової порожнини, тому після процедури краще його виплюнути. Промити олію із зубів потрібно гарячою водоювидалити всі його залишки з поверхні.
• З'єднавши кокосову олію та соду, можна зробити склад схожий на пасту. Чистимо цим засобом зуби або просто наносимо на їхню поверхню. Залишаємо таку суміш на емалі хвилин на 20, після чого добре очищаємо та промиваємо.
• Можна крапнути трохи олії на м'яку тканинуі втерти їх у поверхню кожного зуба.

Зручно те, що це корисний засібможна використовувати досить часто - 2-3 рази на тиждень і при цьому не боятися ушкодження емалі.

Полуниця

Полуниця вважається спірним засобом для відбілювання зубів. І все-таки її застосовують у складі деяких рецептів. Хоча вона і має барвні пігменти, наявність саліцилової та яблучної кислоти, вітаміну С та інших ферментів сприяють її відбілюючим властивостям. Представимо деякі рецепти на основі цієї літньої барвистої ягоди:

1. Візьміть середнього розміру полуницю і розріжте її навпіл. Ретельно розітріть половинки по зубній поверхні, залишивши в такому стані п'ять або десять хвилин. Залишиться тільки почистити зуби як завжди і ополоснути теплою водою. Застосовувати ягоду слід не частіше двох разів на тиждень.
2. Розім'явши полуницю і змішавши її з содою, можна чистити поверхню емалі або залишити цей скраб на п'ять хвилин. Після використання ягоди обов'язково потрібно обробити зуби звичайною пастою, бажано, щоб вона мала підвищений вміст фтору.
3. Найкращий спосіб відбілювання зубів у домашніх умовах на основі полуниці – замісити скраб із розім'ятої ягоди, харчової соди та морської солі. Щоправда, тут слід дотримуватися деяких обережностей. Сіль має бути дуже дрібною, щітка м'якою, а рухи акуратними. Якщо підвищується чутливість емалі, від застосування солі в скрабі доведеться відмовитися. На одну процедуру беруть по щіпці солі, половині чайної ложки харчової соди та 1-3 ягоди полуниці.

При використанні полуниці обов'язково слід брати зубну пасту, що містить фтор, щоб вона протистояла руйнівному впливу кислоти на структуру емалі. Тримати на поверхні будь-який засіб із ягоди довше за п'ять хвилин не рекомендується.

А застосовувати скраб або полуницю в чистому виглядічастіше двох разів на тиждень не варто. Хоча концентрація кислоти в ягоді мінімальна, все ж таки вона здатна при тривалому або частому контакті з емаллю пошкодити її і сприяти появі підвищеної чутливості.

З'ївши банан, не варто поспішати викидати шкірку від нього. Адже в цій частині знаходиться велика кількість корисних для зубів вітамінів і мікроелементів, здатних утримувати їх в ідеальній чистоті, здоровими та білими. Найцінніше у такому способі – абсолютна нешкідливість, тому його можна застосовувати як завгодно часто.

Для підтримки світлого відтінку емалі та очищення її від нальоту потрібно взяти шкірку банана та внутрішньою частиною натерти поверхню зубів. Тривалість процедури – 2-3 хвилини. Потім слід просто обполоснути їх чистою водою.

Лимон або лимонний сік

Вплив лимонного соку на зубну поверхню є багатогранним. Він очищає наліт, знімає камінь, зміцнює ясна, освіжає дихання та ефективно відбілює. Але застосовувати це доступний засібслід дуже обережно, адже підвищена кислотність лимонного соку дуже агресивна і від її впливу може пошкодитися емаль, ставши занадто чутливою та тонкою. Виділимо відразу правила застосування лимона або соку з нього, щоб уникнути негативних наслідків:

1. Незадовго до проведення процедури, а також через деякий час після неї виключіть споживання кольорових напоїв та продуктів харчування. Ослаблена емаль може легко забарвитись, і ви отримаєте зворотний ефект.
2. Перед самим відбілюванням краще очистити зуби звичайною пастою.
3. Не захоплюйтеся цією процедурою, хоч її результат буде виразним та помітним. Вплив лимонної кислотина емаль має бути не частіше ніж один раз на тиждень, а ще краще – на десять днів.
4. За будь-яких ознак запалення ясен, появи чутливості на гаряче і холодне від застосування лимона в процедурах, що відбілюють, слід відмовитися.

Опишемо кілька рецептів, у міру збільшення їхньої ефективності. Останній вважається найкращим способом відбілювання зубів у домашніх умовах за допомогою лимона, але його застосовувати рекомендується лише тим людям, у кого емаль досить товста та міцна.

• Найбільш щадний спосіб – використання цедри. У ній набагато менше кислоти, але ефект, що відбілює, присутній. При цьому здійснюють процедуру її внутрішньою частиною. Зубна поверхня натирається лимонною шкіркою і залишається максимум п'ять хвилин. У цей час найкраще тримати рот відкритим для доступу свіжого повітрядо емалі. Після процедури достатньо промити її теплою водою.
• Можна зробити ополіскувач із лимона та солі. Сіль має бути дуже дрібною. Цей засіб поступово відбілюватиме емаль, не пошкоджуючи її, а також сприятиме свіжому диханню. Для цього беремо лимонний сік та харчову сіль у співвідношенні 3:1. Після стандартного чищеннязубів можна робити полоскання. Використовувати засіб рекомендується не частіше двох-трьох разів на тиждень.
• Простий спосіб відбілювання за допомогою лимона полягає у жуванні його часточки. Щоправда, за такого методу неможливо проконтролювати рівномірність впливу.
• Візьміть невелику кількість свіжого соку лимонного, і з його допомогою обробіть зуби. Після цього обов'язково ретельно промийте їхню поверхню водою.
• Для кращого ефектуберуть цілу часточку лимона і втирають її в кожен зуб. Сік залишають для дії на п'ять хвилин, не довше. Або просто покласти часточку в рот, затиснути щелепою і так потримати таку саму кількість часу. Наприкінці процедури необхідно добре прополоскати ротову порожнину. Зубну пасту одразу після методики не використовувати.
• Досить агресивний, але дієвий спосібнавіть при складному нальоті – примочки. Вибирають саму м'якоть лимона, без кісточок та перемичок, добре її розминають. Цю кашку наносять на поверхню емалі та тримають з відкритим ротомне довше за п'ять хвилин. В кінці потрібно обов'язково дуже добре прополоскати зуби. Для цього не рекомендується використовувати щітку або пасту.
• Максимальний ефект вийде, якщо з'єднати лимонний сік і харчову соду. Посилюючи вплив один одного вони допомагають досягти приголомшливого результату відбілювання. Додаючи сік у соду, він запіниться, оскільки відбувається хімічна реакціяцих двох інгредієнтів. Після цього можна спокійно перемішати до консистенції зубної пасти. Перед тим, як наносити засіб на емаль, її слід очистити за допомогою серветки, повністю осушивши поверхню. Нанісши таку створену пасту на м'яку щітку, легкими рухами очищають кожен зуб. Для посилення результату можна залишити засіб одну хвилину, але з довше. Після цього потрібно обов'язково прополоскати всю зубну поверхню чистою питною водою.

Пам'ятайте, чим агресивніший склад відбілюючого засобу, тим обережніше його слід використовувати, щоб не зруйнувати емаль і не завдати шкоди здоров'ю зубів.

Ця лікарська рослина часто входить до складу безлічі оздоровчих та очищаючих засобів для догляду за всіма частинами тіла. І ротова порожнина не є винятком. Для відбілюючого ефекту можна взяти як свіжий сік алое з домашньої рослини, і придбати готовий концентрат в аптеці. У будь-якому випадку відбілюючий ефект буде помітним. Застосовувати його можна практично при кожному чищенні зубів, не побоюючись ушкодження емалі чи слизової оболонки.

Щоб скористатися цілющими та очищаючими властивостями рослини, потрібно додати кілька крапель його соку або концентрату на щітку під час щоденного чищення зубів. Жодних особливих вказівок, застережень чи маніпуляцій не потрібно.

Паста з куркуми

Дивно, що навіть у давнину, коли зубної відбілюючої пасти, а тим більше стоматологічних процедур не було, люди примудрялися тримати ротову порожнину в ідеальному порядку. Стародавні індійці використовували натуральні інгредієнти для того, щоб утримувати зуби здоровими, білими, а дихання чистим та свіжим. Постараємося повторити їхній досвід.

Для цього знадобиться порошок натуральної куркуми, кокосове масло, що вже згадувалося нами, а також м'ятне масло. Перші два інгредієнти з'єднують у рівних кількостях і до них додають кілька крапель м'яти. Добре розмішавши інгредієнти, отримуємо натуральну, а головне ефективну зубну пасту. Користуватися нею потрібно як звичайною на постійній основі.

Куркума вважається природним антибіотиком, м'ята освіжає порожнину рота, а кокосова олія сприяє знищенню шкідливих бактерій та освітленню поверхні емалі. В результаті ви отримаєте стійкий ефект, здорові зуби, білу посмішку та свіже дихання на основі натуральних продуктів. Їх склад не здатний завдати шкоди емалі або слизової оболонки, тому використовувати його можна без побоювання.

Яблучний оцет також здатний вибілити поверхню емалі. Але його, як і інші агресивні компоненти, не варто застосовувати занадто часто. Достатньо одного разу на тиждень для очищення ротової порожнини та зняття зубного нальоту, щоб не зруйнувати структуру емалі і тим самим не завдати їй непоправної шкоди.

• Просте полоскання яблучним оцтомздатне вплинути на зубний відтінок. Хоч засіб і неприємний на смак, зате дуже ефективно. Ковтати його при цьому не можна. Після процедури обов'язково виплюньте залишки рідини та обробіть поверхню чистою теплою водою.
• Якщо ж поєднувати оцет і харчову соду, можна отримати інтенсивну відбілюючу пасту. Щоправда, її вплив сприятиме швидкому витончення емалі у разі неписьменного використання. Оцет та соду змішують у таких пропорціях, щоб вийшла консистенція пасти. Наносять її на поверхню зубів і дають подіяти 5-10 хвилин. Потім ретельно очищають від неї ротову порожнину, ополіскуючи водою. Можна після цього почистити зуби щіткою та пастою як завжди.

При найменших проявах підвищеної чутливості емалі слід припинити такі процедури. Засіб хоч і дієвий, але небезпечний у деяких випадках. Якщо спостерігаються неприємні відчуттявід застосування таких агресивних компонентів, краще підшукати більш щадний спосіб відбілювання.

У Останнім часомдуже популярним засобом у домашній косметології стала олія чайного дерева. Воно благотворно впливає на волосся, шкіру, а як виявилося, і на зубну емаль. З метою відбілювання його застосовують у різний спосібАле рекомендується робити це не частіше двох разів на тиждень.

• Капнувши трохи натуральної олії на ватяний диск, ретельно протираємо кожен зуб. Після цього слід добре прополоскати їх досить теплою водою. Якщо відчуваєте, що олія не вийшла повністю, можна скористатися оцтом або лимонним соком, що тільки посилить відбілюючий ефект.
• Після звичайного щоденного чищення зубів можна додати кілька крапель олії на щітку і додатково помасажувати їхню поверхню. Знову ж таки не забудьте ретельно прополоскати рот водою, а також вимити щітку, щоб повністю позбутися його залишків.
• Для щоденного застосування згодиться полоскання на основі олії чайного дерева. Для цього буквально розбавляють п'ять крапель на півсклянки води і після чищення обробляють порожнину рота. Якщо ж робити те саме перед процедурою, що очищає, то виявиться набагато простіше зняти наліт і камінь, так як вони розм'якшуться від його впливу.

Олію чайного дерева для відбілюючого ефекту або з метою оздоровчих процедур рекомендують також поєднувати з алое соком, мінеральною водоюта іншими інгредієнтами. Воно допомагає зняти флюс, знезаразити порожнину рота, зміцнити ясна і боротися з нагноєннями.

Негативними моментами від його застосування буде не завжди приємний запах після процедури, легке оніміння слизової оболонки та труднощі вимивання.

Активоване або деревне вугілля

Незважаючи на свій чорний колір, активоване вугіллязастосовують для відбілювання зубів. Адже він містить гідроксид калію, і саме ці кристали здатні висвітлити емаль та якісно очистити зубну поверхню. Для таких цілей підходить будь-яка зола природного походження - дерево, що перегоріло, обуглена сандалова паличка, навіть чорноти запечений баклажан! Для ефекту відбілювання застосовують наступні варіації рецептів:

• Активоване вугілля, подрібнене на порошок, трохи розбавляють теплою водою до стану густої кашки. Почистивши зуби таким способом, слід обполоснути їх або обробити додатково за допомогою щоденного засобу.
• А можна й одразу посипати одну подрібнену пігулку прямо на зубну пасту, якою зібралися чистити ротову порожнину. Після процедури ретельно промийте поверхню.
• При поєднанні активованого вугілля з лимонним соком ефект, що відбілює, тільки посилиться. Їх змішують до консистенції, щоб її легко можна було нанести на зуби. Потім добре обполіскують ротову порожнину.

Застосовувати активоване вугілля бажано 1-2 рази на тиждень. Хоча він і є безпечним засобом, нездатним пошкодити емаль Його перевага в тому, що він убирає всі бактерії навіть із важкодоступних місць, чим несе оздоровчий ефект на зубний ряд. В результаті посмішка стає не тільки сліпучою, а ще й здоровою.

Апельсинова шкірка та лавровий лист

Ці інгредієнти можна застосовувати і окремо, але частіше їх дія поєднують для приголомшливого результату. Апельсинову шкірку можна замінити на мандаринову. Корка добре очищає зуби від нальоту, а лавровий листздатний вбратися в поверхню, знебарвивши будь-яку цятку.

Втирають внутрішню частину шкірки апельсина в емаль. Далі слід взяти ретельно подрібнений лавровий лист і обробити їм зубну поверхню. Зачекайте п'ять хвилин та можете змивати склад з емалі. Достатньо обполоснути рота чистою водою.

Листя базиліка

Крім відбілюючого ефекту базилік має захисні та протизапальні властивості. А після процедури виявляється приємний освіжаючий запах із рота. Такий засіб можна використовувати для регулярного щоденного чищення зубів, оскільки він не ушкоджує емаль. Навпаки, оздоровчий ефект сприятливо позначиться на стані зубів та ясен.

Для цього слід лише подрібнити свіжий базилік у пюре. З його допомогою і чистять зуби. Ще один рецепт - змішайте сухе листя базиліка з гірчичним маслом. Така суміш надасть особливого блиску посмішці.

Якщо брати приклад із китайців, то вони для чищення зубів використовують лише натуральну морську сіль. При цьому у них практично не зустрічається проблем із карієсом, жовтизною посмішкою та іншими стоматологічними неприємностями.

Сіль, особливо морська, має не тільки абразивні властивості. Вона здатна зміцнити емаль, знешкодити ротову порожнину, очистивши від бактерій, допомагає знеболити зуб та ін.

Якщо використовувати лише звичайну харчову сіль, то вона подіє на емаль лише за рахунок абразивних властивостей – очистить наліт та камінь. Набагато корисніше для цієї процедури купувати морську натуральну сіль, без барвників та інших добавок. У ній міститься велика кількістькорисних мікроелементів, що благотворно впливають на весь зубний ряд.

Для цього достатньо взяти дуже дрібну сіль і нанести її на пасту під час чищення ротової порожнини. Також можна використовувати цей інгредієнт самостійно, акуратно масажуючи за його допомогою поверхню емалі. Тільки рухи мають бути м'якими, щоб її не подряпати.

Для тих же, у кого спостерігаються проблеми з тонкістю та чутливістю емалі, або запалюються ясна, краще використовувати сольовий розчин. Для щоденного ополіскування достатньо брати п'ять грамів солі на склянку води. Після таких процедур посмішка буде блискучою, а самі зуби та ясна здоровими.

Згадуючи про цей засіб для освітлення емалі як допоміжний компонент при очищенні за допомогою соди, потрібно розповісти докладніше. Справа в тому, що перекис водню дуже активний щодо відтінку емалі і здатний не просто зняти поверхневий наліт, а освітлити його зсередини. При цьому вона непогано діє як самостійний засіб, так і в поєднанні з іншими інгредієнтами.

Але застосовувати перекис дуже часто не слід, оскільки він досить агресивний і може зруйнувати емаль. Недарма це просте аптечний засібвиступає основним компонентом багатьох професійних відбілюючих гелів.

1. Проводити процедуру не частіше ніж один раз на тиждень або рідше.
2. Використовувати лише 3%-й розчин.
3. Тримати на зубах його слід не більше трьох-п'яти хвилин.
4. При підвищеній чутливості емалі не використовувати.

Для ефекту відбілювання достатньо нанести перекис ваткою на поверхню зуба і потримати п'ять хвилин. Після цього потрібно добре проминути їх, щоб повністю змити засіб.

Можна розбавити ложку перекису у склянці води та обполіскувати таким розчином зуби, намагаючись не ковтати його. Цим же способом рекомендують обполіскувати рот після інших процедур, що відбілюють, наприклад, при використанні масла або соди для кращого очищення поверхні емалі від застосовуваного компонента.

Тверді продукти

Доведений факт – очистити наліт із зубів здатні будь-які тверді продукти. Якщо вживати в їжу щодня горіхи, яблука, груші, морква та інші хрусткі овочі та фрукти, то можна очікувати постійного відбілюючого ефекту.

У такому разі видаляється наліт і частково очищається зубний камінь. Хоча це і не є спеціальна процедура, але вживання твердих продуктів активно впливає на відтінок та чистоту емалі.

Відео: як відбілити зуби у домашніх умовах? Перевірка лайфхаків.

Який найкращий спосіб відбілювання зубів у домашніх умовах? Підбиваємо підсумки

Домашні засоби з метою освітлення відтінку емалі хороші тим, що вони є загальнодоступними. Їх ціна не вище кількох десятків рублів і більшість інгредієнтів завжди є в холодильнику або в аптечці. Щоб визначитися з тим, який найкращий спосіб відбілювання в домашніх умовах, потрібно вирішити, яким критеріям він має відповідати. Виділимо такі важливі моменти:

• ефективність засобу;
• безпека для емалі;
• простота використання.

Якщо переглянути кожен із описаних рецептів за даними критеріями, можна вибрати найкращий їх.

Ефективністю відрізняються ті інгредієнти, які мають у складі сильнодіючі компоненти. Це лимонний сік, перекис водню, кокосове масло та оцет. Вони мають активний відбілюючий ефект, який видно відразу після процедури. Але більша частина з них все ж таки має негативний впливна емаль.

Якщо розглядати безпечні способидля здоров'я зубів та порожнини рота, то до них віднесемо такі інгредієнти, якими сміливо можна користуватися щодня. Це шкірка банана або апельсина, куркума, алое віра, листя базиліка та тверді продукти. Відносно безпечним вважається і кокосова олія, і активоване вугілля, хоч ними не рекомендують користуватися щодня.

А ось за простотою застосування та доступності всі засоби однаково хороші. Але найлегшими будуть саме ті, які достатньо брати для ополіскування або додати до зубної пасти під час щоденного чищення. Це алое віра, кокосова олія, лимонний сік, олія чайного дерева, активоване вугілля, бананова шкірка, оцет, сода, сіль простому вигляді, і навіть тверді продукти.

Переглянувши всі способи, особливо виділяється кокосове молоко. Воно безпечне для ротової порожнини, його нескладно застосовувати і ефект, що відбілює, досить помітний, особливо якщо користуватися ним на постійній основі. Хоча всі інші варіанти також мають право на існування. Який із них краще підійде під ваші потреби – постарайтеся випробувати кожен із них.

Відбілити зуби в домашніх умовах без шкоди для емалі можна. Головне – підібрати правильні методи.

Красива біла посмішка робить людину більш привабливою і надає їй впевненості. Не всім по кишені процедури, що відбілюють у стоматолога, тому в якості альтернативи можна спробувати відбілювати зуби вдома.

Емаль втрачає свій колір через барвники, які людина вживає щодня - чай, кава та інші. Куріння теж не надає їй білизни. Через фізіологічні особливості емаль згодом стає жовтою та бляклою. Якщо зубні пасти, що відбілюють, не приносять бажаного результатупотрібно шукати інші способи.

При відбілюванні зубів на глибокі шари емалі виявляється хімічна діящо руйнує пігменти, що знаходяться в емалі тривалий час Однак хімічне відбілювання здійснюється досить агресивними реагентами, наприклад, високо концентрованим перекисом водню, ортофосфорною кислотою та іншими. Використання таких інтенсивних засобів відбілювання може призвести до негативних наслідків.

Освітлення емалі відбувається інакше. Після цієї процедури колірна характеристика емалі покращується лише на поверхні. Процес передбачає очищення зубів від м'якого і деяких випадках твердого нальоту, який надає емалі темний відтінок без на внутрішні тканини.

Якщо емаль за своїми природними властивостями має жовтуватий відтінок, у такий спосіб голлівудської білизни емалі досягти не вдасться. Не варто сподіватися і на ефективне відбілюваннязубними пастами або народними способами. У разі природного темного відтінку емалі навіть хімічне відбілювання не завжди дає сліпучий результат, а нездорова потяг відбілити від природи жовту емаль може завдати їй істотної шкоди.

Традиційні методи

Нашим бабусям і дідусям давно відомі способи, як відбілити зуби в домашніх умовах. Кошти, які вони застосовували, не лише позитивно впливали на колір емалі, а й знезаражували ротову порожнину.

Очищення содою

Це найпростіший і найдоступніший, а тому дуже відомий метод, що дозволяє ефективно подолати жовті зуби. Для проведення процедури треба змочити щітку теплою водою, насипати соду на неї і просто почистити зуби. Є й інший спосіб використання соди, що підходить людям з чутливими зубами. Пасту спочатку змішують із содою, перетворюючи порошок на м'яку кашку, і лише потім обробляють емаль.

Оксана Шийка

Стоматолог-терапевт

Деякі люди для відбілювання змішують соду з лимонним соком. Однак через концентрованість складу його не рекомендується застосовувати частіше, ніж один раз на місяць.

Потрібно згадати і негативні моменти використання соди для чищення. Через такі процедури емаль швидко стоншується, зуби можуть стати більш чутливими, почати хворіти. Крім того, слабкі ясна теж негативно реагують на соду, при частому використанніпорошку вони можуть почати кровоточити.

Перекис водню

Перекис водню - ще один популярний традиційний метод, щоб вибілювати зуби в домашніх умовах. Для процедури потрібно змочити тампон перекисом і протерти зуби, або прополоскати ротову порожнину приготованим розчином: на 100 г води беруть 30-40 крапель перекису. Після такого полоскання потрібно обов'язково ополоснути рот водою.

При такому відбілюванні можуть виникнути дискомфортні відчуття, особливо якщо перекис проникне у нервові закінчення. Як і сода, перекис водню підвищує чутливість зубів і негативно впливає на ясна. Тому назвати традиційні методивідбілювання повністю безпечними не можна.

Більш безпечні способи

Активоване вугілля

У минулому це був досить гарний спосібвідбілити потемнілу емаль і навіть трохи зменшити зубний камінь. Але ще кілька десятиліть тому їжа була грубіша, і, відповідно, зуби були міцнішими. В даний час зуби людей стали слабшими, їм не доводиться пережовувати тверду їжу, тому слабка емаль може сильно постраждати після чищення вугіллям.

Оксана Шийка

Стоматолог-терапевт

Використовувати цей засіб можна після невеликої підготовки. Якщо розмолоти вугілля в дрібний порошок, він буде більш придатним для використання. Також активоване вугілля міститься у складі багатьох відбілюючих паст.

На відео відомий блогер розповідає про свій досвід відбілювання зубів активованим вугіллям:

Біла глина

В інтернеті часто пропонують вибілювати зуби за допомогою білої глини. Вона містить більше абразиву, ніж сода, і її також використовують у деяких зубних пастах. Однак використовувати такі пасти, а тим більше чистити зуби безпосередньо глиною потрібно дуже обережно.

Відбілювання фруктами

Злегка відбілити зуби без шкоди емалі допоможуть звичайні яблука. Відбілюючими властивостями цей фрукт не має, зате може позбавити вас від нальоту, який надає емалі темнішого відтінку. Крім того, органічні кислоти, що містяться в яблуках, витягають із зубного каменю іони кальцію. Камінь руйнується і відокремлюється від емалі, візуально вони стають світлішими. Так що якщо ви мрієте про білозубу усмішку - їжте більше яблук.

Також добре впливають на колір суниці та полуниці. Розімніть ягоди в пюре і почистіть цією кашкою зуби. Після чищення добре прополощіть рот водою, а краще – почистіть зуби пастою. Тому що як і інші ягоди полуниці та суниці містять кислоти, глюкозу та фруктозу, які за тривалого впливу не допомагають, а негативно впливають на поверхню зубів.

Масло чайного дерева

Олія чайного дерева добре очищає від зубного нальоту. Капніть кілька крапель цієї олії на щітку, а зверху покладіть зубну пасту. Курс обробки – один місяць. Олія чайного дерева допомагає видалити не тільки наліт, а й зубний камінь, а також позбавляє кровоточивості ясен.

Візуальні способи відбілювання

Ще один абсолютно безпечний спосіб відбілити зуби вдома. Він підходить тільки жінкам і полягає у використанні яскравої помади або помади з ефектом плампера. Остання не лише тимчасово збільшує губи, а й робить зуби візуально білішими, хоча їхній справжній відтінок зовсім не змінюється.

Жінкам, чия усмішка далека від ідеальної білизни, слід уникати коричневих, морквяних, коралових, багряних та рожевих відтінків помади. Ці кольори робитимуть усмішку на півтону темніше.

Стоматологічні методи

Серед широкодоступних професійних способів можна виділити смужки, що відбілюють, олівці і капи. Розкажемо докладніше як зробити зуби білішими в домашніх умовах.

Смужки містять перекис водню та деякі інші допоміжні компоненти. При взаємодії перекису та зубної емалі виділяється активний кисень, який є сильним окислювачем, що руйнує органічні пігменти емалі. При частому використанні таких смужок емаль, звичайно, сильно страждає. Деякі люди помічають підвищення чутливості зубів після першої процедури. При такому симптомі не варто терпіти дискомфорт і продовжувати відбілювання, краще пошукати сприятливіший спосіб.

Олівець має такий самий принцип роботи, як і смужки, різниця полягає лише у нанесенні. Гель потрібно розподілити по поверхні зубів спеціальним пензликом, а потім якийсь час бути схожим на розсунуті губи і дочекатися повного висихання складу. Відбілюючий ефект настає після тривалого курсу, а побічні ефекти, схожі на побічними ефектамивід використання смужок можуть проявитися досить швидко.

Щоб швидко відбілити зуби в домашніх умовах із мінімальним ризиком, стоматологи рекомендують використовувати спеціальні капи, які виготовляють індивідуально по зліпку замовника. У комплект набору, крім капи, входять спеціальні геліта інструкція із застосування. У такому засобі концентрація перекису водню значно менша, ніж у приготовлених вами розчинах, і у багато разів менша, ніж у розчинах, які застосовують у стоматологічних клініках. Тому ризик для зубної емалі буде мінімальним, втім, і результат буде видно не раніше ніж через тиждень використання.

Будь-який саме метод освітлення зубів ви оберете для себе - стоматологічне крісло, народні рецепти або домашні стоматологічні процедури - ризик пошкодження емалі залишається досить великим. Крім способу з поїданням яблук, звісно.

Негативний вплив процедур потрібно правильно компенсувати. Для цього можна купити пасту з високим вмістом мінералів та чистити нею зуби після кожної процедури відбілювання чи освітлення. Мінеральний дисбаланс після відбілюючих процедур відновлюватиметься і зуби не втратять свого здоров'я. Який би спосіб ви не вибрали, важливо регулярно відвідувати стоматолога і радитися з ним про особливості процедур, які ви проводите.

Декілька правил

• Напої, що фарбують, краще пити через соломинку, щоб емаль не фарбувалася.
• Перед тим як чистити зуби, варто використовувати флос - так ви запобігти появі карієсу.
• Чистити зуби треба щонайменше 4–5 хвилин. Патогенна мікрофлораможе розмножуватися на яснах та мові, тому їхня гігієна теж обов'язкова.
• Якщо в регіоні, де ви проживаєте, вода містить недостатню кількість фтору, то краще користуватися зубними пастами, що містять фтор.
• Їжте більше сиру – це джерело кальцію. Крім того, сир чеддер славиться своїми властивостями, що відбілюють. Зубну емальтакож зміцнюють моркву та молочні продукти.