Такий екзотичний інгредієнт є одним із найкращих для збереження молодості та здоров'я. Його використовують, коли необхідна м'яка та якісна детоксикація організму. Аналогічний вплив йде і на зубну поверхню. Від його дії емаль очищається від хвороботворних бактерій, нальоту, а дихання освіжається. Лауринова кислота, яка міститься в кокосовому маслі у величезних кількостях, здатна запобігти появі карієсу та інших захворювань ротової порожнини.
Дія цієї олії порівнюють з лікувальним препаратомхлоргексидином, що часто застосовується в стоматології і не тільки. Але це натуральний продукт. Є кілька способів використання його в домашніх умовах для оздоровлення зубів та освітлення емалі:
- Достатньо взяти ложку олії і потримати в роті, поки вона не стане рідкішою від температури тіла. Полоскати зуби потрібно протягом 10-15 хвилин. Ковтати не рекомендується, оскільки воно за цей час встигло увібрати всі бактерії з ротової порожнини, тому після процедури краще його виплюнути. Промити олію із зубів потрібно гарячою водоювидалити всі його залишки з поверхні.
- З'єднавши кокосову олію та соду, можна зробити склад схожий на пасту. Чистимо цим засобом зуби або просто наносимо на їхню поверхню. Залишаємо таку суміш на емалі хвилин на 20, після чого добре очищаємо та промиваємо.
- Можна крапнути трохи олії на м'яку тканинуі втерти їх у поверхню кожного зуба.
Зручно те, що це корисний засібможна використовувати досить часто - 2-3 рази на тиждень і при цьому не боятися ушкодження емалі.
Полуниця
Полуниця вважається спірним засобом для відбілювання зубів. І все-таки її застосовують у складі деяких рецептів. Хоча вона і має барвні пігменти, наявність саліцилової та яблучної кислоти, вітаміну С та інших ферментів сприяють її відбілюючим властивостям. Представимо деякі рецепти на основі цієї літньої барвистої ягоди:
- Візьміть середнього розміру полуницю і розріжте її навпіл. Ретельно розітріть половинки по зубній поверхні, залишивши в такому стані п'ять або десять хвилин. Залишиться тільки почистити зуби як завжди і ополоснути теплою водою. Застосовувати ягоду слід не частіше двох разів на тиждень.
- Розім'явши полуницю і змішавши її з содою, можна чистити поверхню емалі або залишити цей скраб на п'ять хвилин. Після використання ягоди обов'язково потрібно обробити зуби звичайною пастою, бажано, щоб вона мала підвищений вміст фтору.
- Самий кращий спосібвідбілювання зубів у домашніх умовах на основі полуниці – замісити скраб із розім'ятої ягоди, харчової соди та морської солі. Щоправда, тут слід дотримуватися деяких обережностей. Сіль має бути дуже дрібною, щітка м'якою, а рухи акуратними. Якщо підвищується чутливість емалі, від застосування солі в скрабі доведеться відмовитися. На одну процедуру беруть по щіпці солі, половині чайної ложки харчової соди та 1-3 ягоди полуниці.
При використанні полуниці обов'язково слід брати зубну пасту, що містить фтор, щоб вона протистояла руйнівному впливу кислоти на структуру емалі. Тримати на поверхні будь-який засіб із ягоди довше за п'ять хвилин не рекомендується.
А застосовувати скраб або полуницю в чистому виглядічастіше двох разів на тиждень не варто. Хоча концентрація кислоти в ягоді мінімальна, все ж таки вона здатна при тривалому або частому контакті з емаллю пошкодити її і сприяти появі підвищеної чутливості.
З'ївши банан, не варто поспішати викидати шкірку від нього. Адже в цій частині знаходиться велика кількість корисних для зубів вітамінів і мікроелементів, здатних утримувати їх в ідеальній чистоті, здоровими та білими. Найцінніше у такому способі – абсолютна нешкідливість, тому його можна застосовувати як завгодно часто.
Для підтримки світлого відтінку емалі та очищення її від нальоту потрібно взяти шкірку банана та внутрішньою частиною натерти поверхню зубів. Тривалість процедури – 2-3 хвилини. Потім слід просто обполоснути їх чистою водою.
Лимон або лимонний сік
Вплив лимонного соку на зубну поверхню є багатогранним. Він очищає наліт, знімає камінь, зміцнює ясна, освіжає дихання та ефективно відбілює. Але застосовувати це доступний засібслід дуже обережно, адже підвищена кислотність лимонного соку дуже агресивна і від її впливу може пошкодитися емаль, ставши занадто чутливою та тонкою. Виділимо відразу правила застосування лимона або соку з нього, щоб уникнути негативних наслідків:
- Незадовго до проведення процедури, а також через деякий час після неї виключіть споживання кольорових напоїв та продуктів харчування. Ослаблена емаль може легко забарвитись, і ви отримаєте зворотний ефект.
- Перед самим відбілюванням краще очистити зуби звичайною пастою.
- Не захоплюйтеся цією процедурою, хоч її результат буде виразним та помітним. Вплив лимонної кислоти на емаль має бути не частіше ніж один раз на тиждень, а ще краще – на десять днів.
- За будь-яких ознак запалення ясен, появи чутливості на гаряче і холодне від застосування лимона в процедурах, що відбілюють, слід відмовитися.
Опишемо кілька рецептів, у міру збільшення їхньої ефективності. Останній вважається найкращим способом відбілювання зубів у домашніх умовах за допомогою лимона, але його застосовувати рекомендується лише тим людям, у кого емаль досить товста та міцна.
- Найбільш щадний спосіб – використання цедри. У ній набагато менше кислоти, але ефект, що відбілює, присутній. При цьому здійснюють процедуру її внутрішньою частиною. Зубна поверхня натирається лимонною шкіркою і залишається максимум п'ять хвилин. У цей час найкраще тримати рот відкритим для доступу свіжого повітрядо емалі. Після процедури достатньо промити її теплою водою.
- Можна зробити ополіскувач із лимона та солі. Сіль має бути дуже дрібною. Цей засіб поступово відбілюватиме емаль, не пошкоджуючи її, а також сприятиме свіжому диханню. Для цього беремо лимонний сік та харчову сіль у співвідношенні 3:1. Після стандартного чищеннязубів можна робити полоскання. Використовувати засіб рекомендується не частіше двох-трьох разів на тиждень.
- Простий спосіб відбілювання за допомогою лимона полягає у жуванні його часточки. Щоправда, за такого методу неможливо проконтролювати рівномірність впливу.
- Візьміть невелику кількість свіжого соку лимонного, і з його допомогою обробіть зуби. Після цього обов'язково ретельно промийте їхню поверхню водою.
- Для кращого ефектуберуть цілу часточку лимона і втирають її в кожен зуб. Сік залишають для дії на п'ять хвилин, не довше. Або просто покласти часточку в рот, затиснути щелепою і так потримати таку саму кількість часу. Наприкінці процедури необхідно добре прополоскати ротову порожнину. Зубну пасту одразу після методики не використовувати.
- Досить агресивний, але дієвий спосібнавіть при складному нальоті – примочки. Вибирають саму м'якоть лимона, без кісточок та перемичок, добре її розминають. Цю кашку наносять на поверхню емалі та тримають з відкритим ротомне довше за п'ять хвилин. В кінці потрібно обов'язково дуже добре прополоскати зуби. Для цього не рекомендується використовувати щітку або пасту.
- Максимальний ефект вийде, якщо поєднати лимонний сік та харчову соду. Посилюючи вплив один одного вони допомагають досягти приголомшливого результату відбілювання. Додаючи сік у соду, він запіниться, оскільки відбувається хімічна реакція цих двох інгредієнтів. Після цього можна спокійно перемішати до консистенції зубної пасти. Перед тим, як наносити засіб на емаль, її слід очистити за допомогою серветки, повністю осушивши поверхню. Завдавши таку створену пасту на м'яку щітку, легкими рухами очищають кожен зуб Для посилення результату можна залишити засіб одну хвилину, але з довше. Після цього потрібно обов'язково прополоскати всю зубну поверхню чистою питною водою.
Пам'ятайте, чим агресивніший склад відбілюючого засобу, тим обережніше його слід використовувати, щоб не зруйнувати емаль і не завдати шкоди здоров'ю зубів.
Ця лікарська рослина часто входить до складу безлічі оздоровчих та очищаючих засобів для догляду за всіма частинами тіла. І ротова порожнина не є винятком. Для відбілюючого ефекту можна взяти як свіжий сік алое з домашньої рослини, і придбати готовий концентрат в аптеці. У будь-якому випадку відбілюючий ефект буде помітним. Застосовувати його можна практично при кожному чищенні зубів, не побоюючись ушкодження емалі чи слизової оболонки.
Щоб скористатися цілющими та очищаючими властивостями рослини, потрібно додати кілька крапель його соку або концентрату на щітку під час щоденного чищення зубів. Жодних особливих вказівок, застережень чи маніпуляцій не потрібно.
Паста з куркуми
Дивно, що навіть у давнину, коли зубної відбілюючої пасти, а тим більше стоматологічних процедур не було, люди примудрялися тримати ротову порожнину в ідеальному порядку. Стародавні індійці використовували натуральні інгредієнти для того, щоб утримувати зуби здоровими, білими, а дихання чистим та свіжим. Постараємося повторити їхній досвід.
Для цього знадобиться порошок натуральної куркуми, кокосове масло, що вже згадувалося нами, а також м'ятне масло. Перші два інгредієнти з'єднують у рівних кількостях і до них додають кілька крапель м'яти. Добре розмішавши інгредієнти, отримуємо натуральну, а головне ефективну зубну пасту. Користуватися нею потрібно як звичайною на постійній основі.
Куркума вважається природним антибіотиком, м'ята освіжає порожнину рота, а кокосова олія сприяє знищенню шкідливих бактерій та освітленню поверхні емалі. В результаті ви отримаєте стійкий ефект, здорові зуби, білу усмішку та свіже дихання на основі натуральних продуктів. Їх склад не здатний завдати шкоди емалі або слизової оболонки, тому використовувати його можна без побоювання.
Яблучний оцет також здатний вибілити поверхню емалі. Але його, як і інші агресивні компоненти, не варто застосовувати занадто часто. Достатньо одного разу на тиждень для очищення ротової порожнини та зняття зубного нальоту, щоб не зруйнувати структуру емалі і тим самим не завдати їй непоправної шкоди.
- Просте полоскання яблучним оцтомздатне вплинути на зубний відтінок. Хоч засіб і неприємний на смак, зате дуже ефективно. Ковтати його при цьому не можна. Після процедури обов'язково виплюньте залишки рідини та обробіть поверхню чистою теплою водою.
- Якщо ж поєднувати оцет і харчову соду, можна отримати інтенсивну відбілюючу пасту. Щоправда, її вплив сприятиме швидкому витончення емалі у разі неписьменного використання. Оцет та соду змішують у таких пропорціях, щоб вийшла консистенція пасти. Наносять її на поверхню зубів і дають подіяти 5-10 хвилин. Потім ретельно очищають від неї ротову порожнину, ополіскуючи водою. Можна після цього почистити зуби щіткою та пастою як завжди.
При найменших проявах підвищеної чутливості емалі слід припинити такі процедури. Засіб хоч і дієвий, але небезпечний у деяких випадках. Якщо спостерігаються неприємні відчуттявід застосування таких агресивних компонентів, краще підшукати більш щадний спосіб відбілювання.
У Останнім часомдуже популярним засобом у домашній косметології стала олія чайного дерева. Воно благотворно впливає на волосся, шкіру, а як виявилося і на зубну емаль. З метою відбілювання його застосовують у різний спосіб, але рекомендується робити це не частіше двох разів на тиждень.
- Капнувши трохи натуральної оліїна ватяний диск, ретельно протираємо кожен зуб. Після цього слід добре прополоскати їх досить теплою водою. Якщо відчуваєте, що олія не вийшла повністю, можна скористатися оцтом або лимонним соком, що тільки посилить відбілюючий ефект.
- Після звичайного щоденного чищення зубів можна додати кілька крапель олії на щітку і додатково помасажувати їхню поверхню. Знову ж таки не забудьте ретельно прополоскати рот водою, а також вимити щітку, щоб повністю позбутися його залишків.
- Для щоденного застосування згодиться полоскання на основі олії чайного дерева. Для цього буквально розбавляють п'ять крапель на півсклянки води і після чищення обробляють порожнину рота. Якщо ж робити те саме перед процедурою, що очищає, то виявиться набагато простіше зняти наліт і камінь, так як вони розм'якшуться від його впливу.
Олію чайного дерева для відбілюючого ефекту або з метою оздоровчих процедур рекомендують також поєднувати з алое соком, мінеральною водоюта іншими інгредієнтами. Воно допомагає зняти флюс, знезаразити порожнину рота, зміцнити ясна і боротися з нагноєннями.
Негативними моментами від його застосування буде не завжди приємний запах після процедури, легке оніміння слизової оболонки та труднощі вимивання.
Активоване або деревне вугілля
Незважаючи на свій чорний колір, активоване вугілля застосовують для відбілювання зубів. Адже він містить гідроксид калію, і саме ці кристали здатні висвітлити емаль та якісно очистити зубну поверхню. Для таких цілей підходить будь-яка зола природного походження - дерево, що перегоріло, обуглена сандалова паличка, навіть чорноти запечений баклажан! Для ефекту відбілювання застосовують наступні варіації рецептів:
- Активоване вугілля, подрібнене на порошок, трохи розбавляють теплою водою до стану густої кашки. Почистивши зуби таким способом, слід обполоснути їх або обробити додатково за допомогою щоденного засобу.
- А можна й одразу посипати одну подрібнену пігулку прямо на зубну пасту, якою зібралися чистити ротову порожнину. Після процедури ретельно промийте поверхню.
- При поєднанні активованого вугілля з лимонним соком ефект, що відбілює, тільки посилиться. Їх змішують до консистенції, щоб її легко можна було нанести на зуби. Потім добре обполіскують ротову порожнину.
Застосовувати активоване вугілля бажано 1-2 рази на тиждень. Хоча він і є безпечним засобом, нездатним пошкодити емаль Його перевага в тому, що він убирає всі бактерії навіть із важкодоступних місць, чим несе оздоровчий ефект на зубний ряд. В результаті посмішка стає не тільки сліпучою, а ще й здоровою.
Апельсинова шкірка та лавровий лист
Ці інгредієнти можна застосовувати і окремо, але частіше їх дія поєднують для приголомшливого результату. Апельсинову шкірку можна замінити на мандаринову. Корка добре очищає зуби від нальоту, а лавровий листздатний вбратися в поверхню, знебарвивши будь-яку цятку.
Втирають внутрішню частину шкірки апельсина в емаль. Далі слід взяти ретельно подрібнений лавровий лист і обробити їм зубну поверхню. Зачекайте п'ять хвилин та можете змивати склад з емалі. Достатньо обполоснути рота чистою водою.
Листя базиліка
Крім відбілюючого ефекту базилік має захисні та протизапальні властивості. А після процедури виявляється приємний освіжаючий запах із рота. Такий засіб можна використовувати для регулярного щоденного чищення зубів, оскільки він не ушкоджує емаль. Навпаки, оздоровчий ефект сприятливо позначиться на стані зубів та ясен.
Для цього слід лише подрібнити свіжий базилік у пюре. З його допомогою і чистять зуби. Ще один рецепт - змішайте сухе листя базиліка з гірчичним маслом. Така суміш надасть особливого блиску посмішці.
Якщо брати приклад із китайців, то вони для чищення зубів використовують лише натуральну морську сіль. При цьому у них практично не зустрічається проблем із карієсом, жовтизною посмішкою та іншими стоматологічними неприємностями.
Сіль, особливо морська, має не тільки абразивні властивості. Вона здатна зміцнити емаль, знешкодити ротову порожнину, очистивши від бактерій, допомагає знеболити зуб та ін.
Якщо використовувати лише звичайну харчову сіль, то вона подіє на емаль лише за рахунок абразивних властивостей – очистить наліт та камінь. Набагато корисніше для цієї процедури купувати морську натуральну сіль, без барвників та інших добавок. У ній міститься велика кількістькорисних мікроелементів, що благотворно впливають на весь зубний ряд.
Для цього достатньо взяти дуже дрібну сіль і нанести її на пасту під час чищення ротової порожнини. Також можна використовувати цей інгредієнт самостійно, акуратно масажуючи за його допомогою поверхню емалі. Тільки рухи мають бути м'якими, щоб її не подряпати.
Для тих же, у кого спостерігаються проблеми з тонкістю та чутливістю емалі, або запалюються ясна, краще використовувати сольовий розчин. Для щоденного ополіскування достатньо брати п'ять грамів солі на склянку води. Після таких процедур посмішка буде блискучою, а самі зуби та ясна здоровими.
Згадуючи про цей засіб для освітлення емалі як допоміжний компонент при очищенні за допомогою соди, потрібно розповісти докладніше. Справа в тому, що перекис водню дуже активний щодо відтінку емалі і здатний не просто зняти поверхневий наліт, а освітлити його зсередини. При цьому вона непогано діє як самостійний засіб, так і в поєднанні з іншими інгредієнтами.
Але застосовувати перекис дуже часто не слід, оскільки він досить агресивний і може зруйнувати емаль. Недарма це просте аптечний засібвиступає основним компонентом багатьох професійних відбілюючих гелів.
- Проводити процедуру не частіше ніж один раз на тиждень або рідше.
- Використовувати лише 3%-й розчин.
- Тримати на зубах його слід не більше трьох-п'яти хвилин.
- При підвищеній чутливості емалі не використовувати.
Для ефекту відбілювання достатньо нанести перекис ваткою на поверхню зуба і потримати п'ять хвилин. Після цього потрібно добре проминути їх, щоб повністю змити засіб.
Можна розбавити ложку перекису у склянці води та обполіскувати таким розчином зуби, намагаючись не ковтати його. Цим же способом рекомендують обполіскувати рот після інших процедур, що відбілюють, наприклад, при використанні масла або соди для кращого очищення поверхні емалі від застосовуваного компонента.
Тверді продукти
Доведений факт – очистити наліт із зубів здатні будь-які тверді продукти. Якщо вживати в їжу щодня горіхи, яблука, груші, морква та інші хрусткі овочі та фрукти, то можна очікувати постійного відбілюючого ефекту.
У такому разі видаляється наліт і частково очищається зубний камінь. Хоча це і не є спеціальна процедура, але вживання твердих продуктів активно впливає на відтінок та чистоту емалі.
Відео: як відбілити зуби у домашніх умовах? Перевірка лайфхаків.
Який найкращий спосіб відбілювання зубів у домашніх умовах? Підбиваємо підсумки
Домашні засоби з метою освітлення відтінку емалі хороші тим, що вони є загальнодоступними. Їх ціна не вище кількох десятків рублів і більшість інгредієнтів завжди є в холодильнику або в аптечці. Щоб визначитися з тим, який найкращий спосіб відбілювання в домашніх умовах, потрібно вирішити, яким критеріям він має відповідати. Виділимо такі важливі моменти:
- ефективність засобу;
- безпека для емалі;
- простота використання.
Якщо переглянути кожен із описаних рецептів за даними критеріями, можна вибрати найкращий їх.
Ефективністю відрізняються ті інгредієнти, які мають у складі сильнодіючі компоненти. Це лимонний сік, перекис водню, кокосове масло та оцет. Вони мають активний відбілюючий ефект, який видно відразу після процедури. Але більша частина з них все ж таки має негативний впливна емаль.
Якщо розглядати безпечні способидля здоров'я зубів та порожнини рота, то до них віднесемо такі інгредієнти, якими сміливо можна користуватися щодня. Це шкірка банана або апельсина, куркума, алое віра, листя базиліка та тверді продукти. Відносно безпечним вважається і кокосова олія, і активоване вугілля, хоч ними не рекомендують користуватися щодня.
А ось за простотою застосування та доступності всі засоби однаково хороші. Але найлегшими будуть саме ті, які достатньо брати для ополіскування або додати до зубної пасти під час щоденного чищення. Це алое віра, кокосова олія, лимонний сік, олія чайного дерева, активоване вугілля, бананова шкірка, оцет, сода, сіль. простому вигляді, і навіть тверді продукти.
Переглянувши всі способи, особливо виділяється кокосове молоко. Воно безпечне для ротової порожнини, його нескладно застосовувати і ефект, що відбілює, досить помітний, особливо якщо користуватися ним на постійній основі. Хоча всі інші варіанти також мають право на існування. Який із них краще підійде під ваші потреби – постарайтеся випробувати кожен із них.
Відбілювання зубів процедура видалення нальоту (у деяких випадках каміння) з емалі.
До неї звертаються люди, які бажають придбати білу посмішкуперед важливою зустріччю чи подією.
Цілком природним є бажання швидкого результату за один деньДопоможуть продукти, що зберігаються на кухонних полицях.
Що потрібно, щоб відбілити зуби вдома за короткий час?
Комплекс процедур, проведених як у клініці, так і в домашніх умовах, створить кращий результат. Однак, можна швидко позбутися ненависного нальоту, витративши мінімальна кількість часута коштів у домашніх умовах.
- Зуби цілком здорові.Прі регулярному відвідуванністоматологічного крісла раз в піврокуможна не турбуватися про збереження зубів і сміливо проводити відбілювання. В іншому випадку найкращим рішенням буде спочатку відвідати спеціаліста.
- Ротова порожнина здорова. Якщо є захворювання ясен, слизових або язика, при тріщинах, порізах, інфекційних захворюванняхслід негайно звернутися до лікаря та не відбілювати зуби.
- Немає алергії на головну речовину.Перевірити це просто: необхідно нанести склад на шкіру та почекати 10 хвилин. Якщо не з'явилися ознаки висипу, подразнення або свербіж, то речовина підходить для використання.
Як відбілити зуби за 5 хвилин
Для цієї процедури необов'язково ходити до стоматолога та робити професійне відбілювання. Можна обійтися і підручними засобами, які знайдуться у будинку кожного.
Активованим вугіллям
Для відбілювання за допомогою цього засобу потрібно подрібнити його на порошок і додати трохи води. Отриманою кашею почистити зуби та ретельно прополоскати рот.
За рахунок гідроксиду калію, Що входить до складу препарату, відбувається процес відбілювання зубної емалі
Він здатний не тільки освітлити зуби, але та відновити. Дрібні крихти, потрапляючи на емаль, вбирають шкідливі бактерії, не даючи їм розмножуватися. Тому за підсумком вийде не лише гарна, а й здорова посмішка.
Важливо!Процедуру краще проводити перед сном, так як на зубах можуть залишитися дрібні крихти активованого вугілля.
Чистка содою
Для відбілювання за допомогою содинеобхідно:
- Змішати порошок з водою до стану пасти.
- Почистити зуби, не ковтаючисклад.
- Залишити на 10 хвилин.
- Ретельно прополоскати ротову порожнину теплою кип'яченою водою.
Увага!Сода - речовина агресивна і з нею потрібно бути вкрай обережним. Не можна користуватися жорсткою щіткою для чищення зубів, тиснути і не вдаватисядо такого методу занадто часто.
Відбілювання перекисом водню за 1 день
Цей розчин є основним інгредієнтом у професійних засобах для освітлення зубної емалі. Речовина конче агресивно, тому слід дотримуватися особливої обережність прийого застосуванні.
Існує два методидомашнього використання перекису для освітлення емалі:
Фото 1. Перекис водню для відбілювання зубів: полоскання та протирання ватним диском.
- Прополоскати порожнину рота 1,5% розчином, Потім ще раз прополоскати теплою водою. При найменшому палінні відразу виплюнути.
- Взяти 3% розчинзмочити їм ватяний диск і провести по зубах. Залишити на 5 хвилин. Ретельно забрати залишки за допомогою води.
Важливо!Представлений метод набагато ефективніший при багаторазовому використанні, однак, здатний прибрати наліт 1 день. Застосовувати перекис водню можна не більше ніж 1 раз в тиждень.
Швидке освітлення лимонною кислотою
Лимонний сік сприятливо впливає на ротову порожнину. Крім порятунку від нальоту та каміння, він допоможе прибрати неприємний запахз рота та зміцнити ясна. Однак, лимонна кислотаагресивна, і необхідно дотримуватись ряду правил, щоб уникнути ускладнень:
- Перед процедурою почистити зуби звичайною пастою.
- Не пити кольорові напої 2 дніпісля процедури.
- Проводити відбілювання не частіше 1 раз на 10 днів.
Використати лимонний сік для освітленняпросто:
- Взяти часточку лимона і ретельно втирати сік у кожен зуб.
- Прополоскати порожнину рота теплою водою.
Процедура буде набагато ефективніша при багаторазовому проведенні, проте, після 1 раземаль теж стане значно білішим.
Відбілюючі зубні щітки
Сучасний ринокготовий запропонувати якісні зубні щітки, що відбілюють. За рахунок швидкості та інтенсивності насадоквідбувається більше ефективне видаленнянальоту та каміння, що запобігає появі захворювань у порожнині рота.
Довідка.Відбілююча Зубна щіткане тільки знищує весь наліт, а й одночасно провадить масаж ясен, зміцнюючи їх.
Подібного результату не вдасться досягти, чистячи зуби звичайною щіткою.
Звичайно, результат не буде таким вражаючим, як після професійного відбілювання. Але ніякого болю і витрат — ці прості способидоступні всім і зараз.
Як відбілити зуби
Харчова сода
Стара добра сода – природний відбілювач. Змішай ¼ чайної ложки соди з сіллю та почисти зуби цим складом. Повторюй процедуру кілька разів на тиждень, і незабаром твоя посмішка стане біліше. У такій невеликій кількості сода не завдасть шкоди емалі.
Сіль
Як було зазначено, їй можна чистити зуби разом із содою. Крім того, сольовим розчином корисно полоскати рота для відбілювання зубної емалі. Розмішай ½ чайної ложки солі у склянці холодної водиі прополощі рота після їжі. Це антибактеріальний засібще й доглядає ясна.
Полуниця та яблука
Зелені яблука та полуниця – це не тільки корисне перекушування, але ще й чудовий спосіб природно відбілити зуби в домашніх умовах без шкоди. Яблука та полуниця містять кислоту, яка знімає наліт і робить зуби блискучими.
Яскрава помада
Червона або винна помада холодних відтінків дозволяє візуально зробити білосніжну усмішку. Важливо тільки знайти свій ідеальний колір!
Твердий сир
Ще один продукт, який відповідає на питання про те, як відбілити зуби без шкоди для емалі. По-перше, структура сиру твердих сортів допомагає прибрати наліт. По-друге, сир містить кальцій, необхідний здорової посмішки.
Менше червоного вина та кави
Якщо ти не мислиш свого життя без кави на сніданок і келихи червоного вина за вечерею, то візьми за звичку завжди полоскати рот після цих напоїв. Вони фарбують емаль, і що частіше ти їх п'єш, то сильнішим буде ефект. Не найзручніший варіант, який пропонують стоматологи – пити через соломинку. Але хто захоче пити каву в такий спосіб? Краще перейти на просту воду вранці.
Кокосова олія
Це супер-масло нагоді і тут. Як відбілити зуби в домашніх умовах? Британські стоматологи рекомендують обполіскувати рот водою з додаванням кокосової олії. Такий розчин не тільки допомагає позбутися бактерій, але ще й оберігає емаль від фарбування. Так що перед тим, як випити червоного вина, прополощі рот кокосовим маслом.
Усі ми мріємо про білу голлівудській посмішці, з якою кожна дівчина почувається ще чарівнішою та впевненішою в собі. На жаль, у сучасному ритмі життя зі смогом, кавою та запахом цигарок, не всі можуть такою похвалитися.
Британські стоматологи стверджують, що понад 100 тисяч англійців проходять дорогу процедуру відбілювання щороку. Наші лікарі такої статистики не ведуть, але констатую факт різкої популярності саме цієї тенденції.
Які саме процедури пропонує нам сучасна стоматологія? Що робити, якщо немає змоги відвідати престижну стоматологічну клініку? І чи є безпечні методи відбілювання зубів у звичайних домашніх умовах? Сьогодні ми відповімо на ці та багато інших питань, а також допоможемо кожному читачеві підібрати варіант по кишені та стану здоров'я.
Чому зуби змінюють колір?
Почнемо з причин, чому все-таки наша посмішка втрачає своє сяйво. Виною всьому раціон харчування і, звичайно, час. Зуби, як і будь-який інший орган, зношуються. Згодом емаль на них стає тоншою і майже прозорою. А внутрішній шарзуба, званий дентином, стає набагато темнішим на вигляд. Крім того, ряд продуктів, таких як кола, кава, чай, вино, ягоди мають властивість фарбувати зуби, якщо є частим гостем у вашому повсякденному раціоні.
1. З сильною та хворобливою чутливістю емалі;
2. Власникам пломб і коронок у перших зубних рядах, які не здатні відбілитись, а тільки ще більше потемніють після всякого роду хімічного впливу;
3. Людям з більш сірими, ніж пожовклими зубами (це ознаки хворобливого стану ваших різців та малярів).
Способи відбілювання зубів
Клінічні процедури
Щоб зважитися на відбілювання зубів в домашніх умовах, треба розібратися і в спектрах послуг професіоналів. Будь-яка сучасна стоматологічна клініказапропонує вам таку низку послуг з відбілювання:1. Лазерне відбілювання.Полягає у видаленні пігменту на зубах за допомогою спеціальних геліві лазерних апаратів. Така процедура може зробити ваші зуби світлішими до восьми тонів, і при цьому витягнути з вашої кишені в середньому 6000 рублів за сеанс. Плюс лазерних процедур– це абсолютно безпечно та нешкідливо.
2.
Фотовідбілювання.Не менш дорогий, але також дуже ефективний метод. Суть полягає в тому, що пероксид водню під дією світлових променів освітлює темні пігменти емалі і робить ваші зуби білішими до 8-12 відтінків.
3. Механічне відбілювання.Це сама звичайне чищеннязубів від темного нальоту та каменю. Лікар обробляє ваші зуби соляним розчиномабо ультразвуковим апаратом, який знімає наліт. Така чистка повинна проводитись усіма на обов'язковій основі щорічно. На жаль, таке відбілювання посмішки допоможе вам висвітлити зуби максимум на два тони, тобто повернути натуральний колір. Коштуватиме процедура куди дешевше.
Відбілювання зубів у домашніх умовах
А що робити, якщо сімейний бюджет не має в своєму розпорядженні зайвих фінансів? Як інтернет, так і стоматологи виділяють ряд способів, які не так дієво та ефектно, але все ж таки допомагають відбілити зуби вдома. Тут і народні засоби, і косметичні гелі та спеціалізовані пасти на будь-який смак, які нам пропоную десятки виробників та аптек.Косметична відбілювання
4. Олівець
У будь-якій аптеці ви знайдете багато засобів для освітлення кольору зубів. Одне з найзручніших у використанні – олівець. Зовні він нагадує звичайну ручку та застосовується під час чищення. Переваги такого олівця не тільки в тому, що він освітлює емаль на кілька тонів, але й робить очищення зубів якіснішим.
5. Гель
Відбілюючі гелі – вкрай ефективний спосіб освітлення зубів. Гелієві засоби бувають різні, але найчастіше їх завдають на ніч під капу. Змивається гель сам, поступово, слиною. Капу, як і гель, можна придбати в аптеці або за рецептом стоматолога.6. Смужки для відбілювання
Одноразові спеціальні смужки, за допомогою курсу в 10-14 днів, також допоможуть вам візуально освітлити емаль зубного ряду. Найчастіше вони застосовуються двічі на день по 30 хвилин. Плюс відбілюючих смужок – освітлення до 4 тонів. Мінус – можливе побічна діяу вигляді печіння та сверблячки в ділянці ясен.
7. Ополіскувач
У зубних ополіскувачах міститься перекис водню у потрібній концентрації. Саме вона допомагає висвітлити зуби на кілька тонів. Цей метод не принесе великої шкодипри використанні ополіскувача не більше двох разів на тиждень.8. Паста
Ну і найпопулярніша помічниця у створенні білосніжної посмішки- Спеціальна зубна паста. Таку можна придбати як в аптеці, так і в будь-якому звичайному магазині. Дія такої пасти полягає у проникненні мікроелементів під шар емалі, тим самим освітлюючи дентин до кількох відтінків. Не рекомендується використовувати такі засоби частіше, ніж двічі на тиждень, оскільки це може негативно вплинути на структуру та товщину зубної емалі.Народні засоби відбілювання зубів у домашніх умовах
Крім косметичних та професійних засобів для догляду та освітлення зубів, є ряд народних способів, як перетворити вашу потьмянілу посмішку на сяючу голлівудську. Інтернет рясніє безліччю способів, відварів та засобів. Ми, у свою чергу, вибрали самі безпечні та ефективніз них і пропонуємо разом з ними ознайомитися.Почнемо із засобів, чия нешкідливість перебувати у великому сумніві у професійних стоматологів.
9. Сода та перекис водню
Два перших та найпопулярніших засобів у пошукових запитах павутини. Якісно, але досить грубо, знімають темний налітна емалі зуба сода та перекис. Сода діє як абразивна речовина, тоді як перекис запускає складну хімічну реакціюу тандемі з киснем. Застосування обох способів гарантує травмування емалі. Тож використовуйте ці засоби одноразово, якщо вам терміново треба вибілити зуби перед діловою зустріччю чи важливим побаченням.
10. Активоване вугілля
Також мегапопулярний засіб для освітлення зубів на самостійних засадах. Пояснюється це тим, що це дешевий і доступний для всіх спосіб, який дійсно допомагає відбілити зуби без особливих зусиль. Активоване вугілля – абразивний і фільтруючий засіб, який під час зчеплення із зубом запускає реакцію та знімає поверхневий брудний наліт на емалі. Саме вугілля основний компонент та багатьох косметичних зубних засобів. Головне бути обережним, тому що вугілля теж може здорово подряпати зуб і зробити вашу усмішку гіперчутливою.
Якщо вибирати серед безпечних та безболісних засобів відбілювання зубів удома, варто виділити саме такі:
11. Лимонна цедра
Якщо 10 днів після чищення протирати зуби лимонною цедрою, ваша усмішка обов'язково засяє новими відблисками. Цедра лимона поєднує в собі олію та фруктову кислоту, яка, на щастя, дуже щадно впливає на поверхню зуба.12. Олія чайного дерева
На відміну від цедри, цей засіб можна використовувати набагато довше. Чайне дерево та його масло містить ряд бактерицидних та відбілюючих засобів, які при щовечірньому використанні нехай і небагато, але додадуть вашим зубкам білого кольору.
13. Полуниця та суниця
Якщо на подвір'ї літо, а ви шукайте, чим відбілити зуби у звичайних домашніх затишних умовах, полуниця та її менша сестра – один із найкращих варіантів. Розімніть ягоди в пюре і використовуєте цю кашку як зубну пасту. Мало хто знає, що ці червоні ласощі містять дуже багато натуральних відбілюючих кислот. Обов'язково почистіть зуби звичайною пастою після такої процедури, тому що крім потрібних нам речовин у полуниці багато цукру і кислот.
14. Шавлія
Про чудодійні властивості шавлії ми чули з часів дитинства, коли бабуся взимку лікувала кашель. Але крім цього шавлія має і відбілюючий ефект для наших усмішок. Перемелить трави в порошок і чистити зуби перед основним використанням зубної щітки.Маленькі хитрощі
І насамкінець, існує ряд маленьких жіночих хитрощів, які візуально виділять вашу посмішку і зроблять колір зубів набагато яскравішим:
1. Червона помада – найкращий друг усіх дівчат. На тлі яскравого соковитого блиску або помади червоних тонів ваші зубки здаватимуться набагато білішими.
2. Засмагла шкіра так само зрадить вашим зубам білястого відтінку, завдяки контрасту між шоколадною шкірою та відтінком посмішки.
3. Уникайте колишніх шарфів, комірів та водолазок. Різниця між природним молочним відтінком зубів та білим не буде настільки очевидною.
4. Прикраси зі срібла та білого золотазавжди вигідно відтінюють колір зубів, тоді як золото навпаки неприємно підкреслить потьмянілу емаль. Те ж саме можна сказати про смарагд та інші жовті або зелені камені, які тільки підкреслять ваші вади.
Якщо ви все ж таки знайшли, чим і як відбілити зуби в домашніх умовах, спочатку обов'язково підготуйте вашу дорогоцінну усмішку до цієї процедури. Процес підготовки повинен зайняти у вас 25-30 днів, під час яких ви повинні якнайчастіше вживати молочні продукти, вітаміни, обов'язково свіжі фрукти та овочі. А також замініть вашу звичайну зубну пасту на фторвмісну, щоб зміцнити емаль перед спробою надати їй яскравого блиску. А щоб ефект освітлення, якомога довше радував вас і ваших близьких, настійно рекомендуємо виключити з вашого життя нікотин, каву, вино, газировку та продукти з барвникам, які при частому споживанні дуже швидко повернуть колір наших зубів початковий стан.
Особиста і стоматологічна практика показує, що у нашому разі мета який завжди виправдовує кошти. Бувають випадки, коли через неуважність та недотримання правил безпеки та гігієни, людина замість очікуваного ефекту отримувала хворі ясна та низку захворювань порожнини рота. Погодьтеся, білі, але хворі зуби – це не дуже вже й весело.
Ідеальна усмішка – мрія для багатьох, але як відбілити зуби в домашніх умовах швидко, знає не кожен. Досягти відмінних результатів у якісному освітленні зубної емалі зовсім нескладно, існують сучасні безпечні методи відбілювання зубів, які не вимагають суттєвих матеріальних витрат і займуть мінімум часу. Розглянемо найпоширеніші засоби для відбілювання зубів, які по-справжньому працюють, спробуємо розібратися, чи може існувати альтернатива салонним процедурам освітлення зубної емалі.
Отже, спочатку почнемо з консервативних стоматологічних процедур, які відновлять природну сліпучу усмішку, в чому є плюси та недоліки цієї методики.
Професійна стоматологічна процедура з відбілювання зубів може здійснюватися за трьома різним методикам: хімічна та лазерне чищення, а також фотовідбілювання. Кожен із цих способів відбілювання зубів проходить з використанням особливих хімічних речовин, але основним, все ж таки, є перекис водню. У першому (хімічному) варіанті вплив на емаль проходить без участі каталізатора, а ось у другому випадку специфічна дія відбілюючих компонентів каталізується лазерним випромінюванням, а в останньому ультрафіолетовим світлом.
Процедура з відбілювання ґрунтується на особливій дії не на емаль, вона ж є абсолютно прозорою, а на глибинні шари багатошарової тканини, саме їх називають дентином. Власне його відтінок ми бачимо через емаль, він впливає на колір наших зубів. Варто зазначити, що дентин не є абсолютно білим, його поверхня пігментована, колірна гама варіюється від світловато-кремових відтінків до більш насичених жовтих, іноді дентин може бути пофарбований у світло-сірий або навіть трохи рожевий колір.
В результаті проведення салонної процедури можна отримати миттєвий результат – емаль стає набагато світлішою, а усмішка білою. Звичайно ж, салонне відбілювання зробить посмішку сліпучою, але не всім такий метод припаде по кишені. Але є інший вихід – використовувати не менш ефективні народні засоби у домашніх умовах.
Народні методи
Відбілювання народними засобамиє достатньо гарним способом. Якщо ви бажаєте відбілити жовту емаль на кілька тонів, вам обов'язково це вдасться. Але при цьому варто зауважити, що домашні засоби не проникають углиб емалі, а діють виключно на її поверхні. При регулярному застосуванні соди, активованого вугілля, олії чайного дерева та інших натуральних компонентів можна відбілити зубки не гірше, ніж найдорожчими супер-засобами, що відбілюють.
Отже, розглянемо які взагалі існують найпоширеніші способи відбілювання зубів у домашніх умовах. Спробуйте та переконайтесь у дієвості кожного. Можливо, ви знайдете власний найкращий спосіб відбілювання зубів.
Спосіб №1 - Гідрокарбонат натрію (сода)
Рецепт відбілювання зубів за допомогою соди є надзвичайно простим. Завдяки тому, що сода містить дрібні абразивні частинки, відбілювати поверхню емалі від нальоту можна швидко та ефективно.
Як проводиться процедура:
- Змішайте 1 ч. ложки питної соди зі 100 мл кип'яченої води, все ретельно розмішайте.
- Після цього зануріть щітку в содовому розчиніі приступіть до відбілювання емалі. Чистити можна звичним способом після застосування пасти. Сода досить добре працює, зніме наліт, що залишився.
- Протягом 60 хвилин після того, як пройшло відбілювання зубів за допомогою соди, не рекомендується курити, вживати напої з кофеїном, вживати їжу.
Ось як легко можна вибілити зубки содою.
Важливо:Содовий порошок у нерозбавленому вигляді не застосовується, оскільки він може зашкодити вашу емаль.
Спосіб №2 – Гідрокарбонат натрію (сода)+3%-ний розчин H2O2 (перекис)
Якщо хочете провести більш дієве відбілювання зубів у домашніх умовах – використовуйте питну содута перекис водню.
Як відбувається процес:
- Змішайте в рівних частинах два інгредієнти, нанесіть отриманий склад на емаль, злегка утріть його пальцями. Використовувати щітку у разі не потрібно.
- Зачекайте кілька хвилин, змийте водою. Відбілювання зубів содою та перекисом завершено, такий відбілювач досить ефективний, можна відразу ж оцінити результат, вам вдасться висвітлити емаль на 1 або 2 тони.
Необхідно стежити, щоб відбілюючий склад не потрапляв на ясна, оскільки це спричинить сильне роздратування.
Спосіб №3 - 3%-ний розчин перекису
Найкращі засоби для відбілювання зубів знаходяться у кожного під рукою. Відбілюючу основу приготувати досить просто, використовуючи доступні та надефективні засоби, які є у домашньому комплекті з надання першої медичної допомоги. Адже не всім відомо як відбілити зуби перекисом водню, ми поділимося з вами цим простим способом.
Особливості догляду за емаллю:
- Освітлити емаль звичайним 3%-ним перекисом водню будинку не складе ніяких труднощів. Ви зможете добитися легкого відбілюючого ефекту. Застосовуватимуться лише два компоненти – перекис і чиста вода. Вам потрібно змішати їх у пропорції 1:1.
- Спочатку приступіть до чищення з використанням пасти без фтору. Потім прополощіть ротову порожнину приготованим розчином (відбілювання зубів перекисом водню проходить шляхом полоскання), а потім звичайною чистою водою.
- Проведіть таку процедуру дворазово на добу.
Тепер ви знаєте як відбілити зуби за допомогою перекису водню.
Спосіб №4 – Пігулки ентеросорбенту (активованого вугілля)
Використання активованого вугілля – достатня проста технікапо догляду за емаллю. Активоване вугілля – натуральний продукт, його можна назвати безпечним засобом, який дійсно відбілює жовту емаль, при цьому доглядає її.
Як використовувати:
- Перед тим як вибілити зуби активованим вугіллямготується відбілююча паста. Як правило, таблетка подрібнюється і поєднується з порцією пасти, після цього можна приступити до чищення. Відбілювання зубів за допомогою активованого вугілля нічим не відрізняється від щоденної гігієнічної обробки порожнини рота.
- Ви відразу відчуєте, що цей засіб дуже ефективний, вугілля є абсорбентом, воно пов'язує дрібні частинки нальоту та видаляє їх. Цей засіб не включає відбілюючих компонентів, але допомагає швидше прибрати весь наліт.
Відбілювання зубів активованим вугіллям у домашніх умовах займає лише кілька хвилин, проводьте процедуру до отримання видимого результату.
Спосіб №5 - Аромамасло (ефір чайного дерева)
Швидке відбілювання зубів у домашніх умовах можливе, якщо використовувати для цього ефір чайного дерева. Антибактеріальна олія - простий засіб, який повинен входити в домашній набір, що використовується при відбілюванні.
Олія чайного дерева для відбілювання зубів використовується без будь-яких добавок. Ось як відбувається відбілювання зубів народними засобами, а саме ефірною олією:
- Спочатку почистіть зуби звичайною пастою.
- Потім нанесіть на щітку пару крапель аромамасла, обробіть емаль протягом двох хвилин, прополощіть порожнину рота. Даний засіб не тільки дезінфікував слизові, але і добре освіжив, тому його можна вважати відмінним рішенням при неприємному запаху, що відчувається з рота.
Спосіб №6 – Шкірка банана
Ця техніка очищення емалі неймовірно проста. Шкірка банана для багатьох може стати справжнім порятунком. Таке самостійне відбілюваннязубів не принесе витрат.
Особливості процедури:
- М'яке відбілювання зубів банановою шкіркою починається з того, що перед цією процедурою проводиться гігієнічне чищенняротової порожнини як завжди.
- Далі візьміть невеликий шматочок бананової шкіркита потріть емаль протягом 3 хв. Втирати слід внутрішньою частиною шкірки.
- Після того як ви нанесли, точніше втерли в зубки такий засіб для відбілювання, залиште його на зубах ще хвилин на 5 (бажано не закриваючи рота), потім проведіть їх повторне очищення за допомогою звичної пасти.
- Через деякий час ви помітите, що застосування банана для відбілювання дало добрі результати.
Ось так можна натурально відбілити зуби, не ушкоджуючи емаль. Тепер ви знаєте, як безпечно відбілити зуби в домашніх умовах за допомогою банана. Можливо, ви знайдете власний найкращий спосіб відбілювання зубів. Вам потрібно лише спробувати.
Спосіб №7 – Порошок куркуми
А знаєте ще чим можна якісно висвітлити емаль і які продукти можуть ще використовуватися? Це спеції! Куркума – знайома всім прянощі та досить простий засіб, яким вдасться з легкістю відбілити зуби в домашніх умовах без шкоди.
Як використовується:
- Приготуйте спеціальний розчин. Потрібна мелена куркума (4-5 г) і 20 мл рафінованої олії. Змішайте все, у вас вийде пастоподібна суміш.
- Перед тим як відбілити зуби, вмочіть щітку в отриману пряну масу. Нанесіть її поверх емалі, почистіть звичайним чином. У такий спосіб здійснюється дбайливе відбілюваннячутливі зуби.
Поради щодо відбілювання зубів: для отримання миттєвого результату, достатньо потримати склад не більше п'яти хвилин.
- Залишилося тільки добре прополоскати ротову порожнину. Тепер вам стало відомо, як відбілити зуби в домашніх умовах за 5 хвилин за допомогою куркуми.
Спосіб №8 – Кокосова олія
Ось як ще можна швидко відбілити зуби і заразом освіжити дихання. Візьміть свіже листя зелені подрібніть до кашкоподібного стану, потім нанесіть на зубки на 5-7 хвилин.
Базилік здатний освіжити, відбілити та оздоровити зубки. Його можна застосовувати регулярно.
Спосіб №10 – Алое віра
Найкращий спосіб надати зубкам блиск у домашніх умовах - використовувати сік алое або покупний гель із цієї рослини. Змастити їм зубки та помасажувати щіткою. Можна застосовувати після кожного чищення зубів. Після алое зубки стануть яскравішими і блискучими.
Щоб ваша посмішка стала бездоганною, пропонуємо вам взяти до уваги поради щодо відбілювання зубів:
- Додайте до звичайної пасти питну соду і ви проведете м'яке натуральне відбілювання зубів.
- Найчастіше вживайте полуницю та яблука. Натуральні кислоти, що містяться в них, чудово позбавляють нальоту. Завдяки цьому відбувається миттєве відбілювання зубів.
- Виключіть із щоденного раціонупродукти, які можуть змінювати колір емалі: напої з кофеїном, червоне вино, бальзамічний укус. Не вживайте багато овочів із природними барвниками.
- Полощіть рот розчином солі, при цьому натуральне відбілювання зубів пройде набагато краще.
- Користуйтеся електричною щіткою, вона набагато ефективніша, ніж звичайна, очищає емаль від нальоту, попереджає утворення каменю.
- Увімкніть у меню тверді сири – це продукти для освітлення емалі.
- Ополіскуйте рот кокосовим маслом, воно попереджає емаль від фарбування, видаляє бактерії, що скупчилися в ротовій порожнині.
- Пестить себе поп-корном, який відноситься до продуктів-очисників, він виконує функцію так званої губки, що чистить. Не забудьте прополоскати ротову порожнину після нього.
- Жуйте жуйку після їди, так ви просто проведете гігієну рота без використання щітки.
- Обов'язково очищайте мову під час щоденної гігієнічної процедуритак ви попередите розмноження бактерій.
