Лікарські рослини. Список для домашньої аптечки

Конспект уроку з «Навколишнього світу»

2 клас

Тема: «Рослини в домашній аптечці»

Використовувані технології:

Технологія співробітництва;

ІКТ;

ігрова;

вчитель початкових класів

ДБОУ школа №212 Фрунзенського району

Цілі уроку :

1.Сформувати знання про різноманіття лікарських рослин та способи їх застосування людиною.

2. Ознайомити з рецептами лікарських засобів, які застосовуються для лікування деяких захворювань

3. З'ясувати правила збирання лікарських рослин.

4. Продовжити знайомство зі способами зміцнення здоров'я.

5. Розвивати екологічну культуру молодших школярів, виховувати бережливе ставленнядо природи.

Обладнання: презентація до уроку, зразки лек.рослин (гербарій), картки для індивідуальної, парної, групової роботи.

Використовувані технології:

Технологія критичного мислення;

Технологія співробітництва;

ІКТ;

ігрова

Хід уроку.

I.Організаційний момент.

Відгадайте загадку:

Жовті очі в білих віях,

Людям на радість, бджілкам та пташкам.

Землю собою вони прикрашають,

На пелюстках їх часом ворожать

Метелики люблять їх, люблять комашки

Ці квіточки звуться ... (Ромашки)

(Дітям лунають ромашки з паперу з 5 пелюстками)

ІІ. Актуалізація знань, постановка проблеми, складнощі.

1.Література

- Хлопці, ви колись грали в лікарню? Ось і сьогодні ми пограємось. Уявіть, що ваші улюблені іграшки-звірятка захворіли. Що терміново потрібно робити?

Згадайте, чим лікував хворих звірів добрий лікар Айболіт?

- Хто розповість, як у нього вдома лікують хворе горло, кашель, застуду?

Що мама ваша робить, коли ви вболіваєте? (Іде в аптеку, дає ліки, викликає лікаря)

Де бере мама ліки? (В аптеці)

Що таке аптека? Де про аптеку можна дізнатися? (У дорослих, зі словника, з інтернету тощо)

Аптека - це установа, в якій продаються (або виготовляються ліки, лікувальні засоби). Це набір ліків для надання першої допомоги, шафка чи коробочка з таким набором. Буває дорожня аптечка, лісова аптека

Хто здогадався, про що ж говоритимемо на уроці? Що ми дізнаємось і чого навчимося?

Що б ви хотіли дізнатися за нашою темою? Які цілі поставимо?

познайомимося з тим, як з'явилися лікарські рослини;

які бувають лікарські рослини;

дізнаємось чи всі частини рослин будуть лікарськими;

дізнаємось як збирають лікарські рослини;

підберемо лікування для наших хворих.

ІІІ. Розв'язання навчальної задачі.

Лікарські рослинибули відомі людині з давніх-давен. Люди звертали увагу на те, що тварини жадібно поїдали деякі рослини. І людина поступово почала збирати ці трави і сушити. Займаючись збиранням плодів, коріння і трав, людина намагалася з їхньою допомогою позбутися страждань, які завдавали йому різноманітних хвороб. Люди передавали відомості про такі рослини з покоління до покоління, творили про них легенди та міфи. Ще у великих містах, таких як Москва та Санкт Петербургрозводили так звані АПТЕКАРСЬКІ ГОРОДИ, де вирощували різні лікарські рослини, щоб лікуватися ними. Лікарські рослини отримали назву ЗЕЛЕНОЇ АПТЕКИ.

Повернемося до нашої мети, що ми дізналися? (Історію виникнення лікарських рослин рослин)(На кожному етапі уроку проводиться самооцінка. На отриманій заздалегідь ромашці з 5 пелюстками і при закріпленні кожного етапу розфарбовують пелюсток у зелений, жовтий або червоні кольори)

Який же наш наступний крок? (Дізнаємося, які бувають лікарські рослини)

Пропоную попрацювати у групах. Обговоріть лікарські рослини із домашніх аптечок, спробуйте оформити це в табличку:

назва

застосування

Перевірка. Самооцінка своєї діяльності. (пелюстка)

Як ви думаєте про всі лікарські рослини ви розповіли? (ні)

А чому? (мало поки що знаємо)

А як же лікуватимемо хворих звірів? (Потрібно дізнатися більше)

Звідки ми це зможемо дізнатися? (У дорослих, з підручника, з книг, з інтернету тощо)

Пропоную відкрити підручник.

Прочитайте назви рослин.

Я вам приготувала цікаву інформацію-думала, чим вас здивувати, щоб ви більше захотіли дізнатися про лікарські рослини -і знайшла ЛЕГЕНДУ.

-Що таке легенда? (Оповідання, переказ про якусь подію) Сідайте зручніше. Я знайшла легенду про одну рослину -лікарська мати-і мачусі.

-Хто така мати? (Жінка по відношенню до своїх дітей)

-А хто така мачуха? (Дружина батька по відношенню до його дітей, нерідна мати)

Одна зла жінка задумала занапастити доньку свого чоловіка, бо не хотіла, щоб він ходив зустрічатися з нею та своєю колишньою дружиною. Заманила вона її до урвища і зіштовхнула його. Тим часом мати, виявивши зникнення дівчинки, кинулася її шукати, але запізнилася: дівчинка вже не дихала. Кинулася мати на мачуху і, зчепившись, полетіли вони на дно яру. А наступного дня покрила схили його рослина, листя якої з одного боку було м'яке, а з іншого боку жорстке, і височіли над ними маленькі жовті квітки, що нагадували світле волосся дівчинки.

Тепер відкрийте робочі зошити. Ось перед вами зразки лікарських рослин, які подано у підручнику. Ви повинні розглянути ці зразки та здогадатися, які частини використовують для лікування

Сподобалось? Самооцінка своєї діяльності. (пелюстка)

IV.Фізмінутка та самооцінка

У природі є багато рослин, які людина назвала лікарськими.

Чому їх так назвали люди?

Де їх можна придбати?

А в аптеку як вони потрапляють?

А хто їх збирає?

Які люди їх збирають?

Який наш наступний етап роботи?

Дізнаємосяяк збирають лікарські рослини.

Де це можна дізнатися?

Навіщо нам це потрібно?

Попереду літо, у вас є можливість зібрати свою невелику колекцію. Але як ви вважаєте, що треба знати, перш ніж збирати лік. рослини?

Ми тепер працюватимемо за картками.

Яка робота нам належить? (співвіднести чи скласти правила

1.ЗБИРАТИ ЛІКАРСЬКІ РОСЛИНИ ПОВИНЕН

КОЖНА РОСЛИНА ПОТРІБНА КЛАСТЬ ОКРЕМО ВІД ІНШОГО, ВИКОРИСТОВУЮЧИ МЕТАЛКИ ПОЛОТНЯНИХ

2.ЛІКІВНІ РОСЛИНИ

БІЛЯ ШОСІ, ДОРОГИ, ТРАСИ

3.ПРИ ЗБОРІ

ЗНАЮЧА ЛЮДИНА. ВІН ПОВИНЕН РОЗРІШУВАТИ ЛІКАРСЬКІ РОСЛИНИ І ЗНАТИ, ЩО У ЦЬОГО РОСЛИНИ ТРЕБА ВЗЯТИ: ЛИСТ, КОРІНЬ АБО СОЦВІТТЯ.

4.ПРИ ЗБОРІ

РОСЛИНИ, ЗАНЕСЕНІ В ЧЕРВОНУ КНИГУ.

5.НЕ МОЖНА ЗБИРАТИ

ЛІКАРСЬКІ РОСЛИНИ

ТРЕБА ВЗЯТИ СТІЛЬКИ, СКІЛЬКИ ПОТРІБНО

6.НЕ ПОТРІБНО БРАТИ

ЗБИРАЮТЬ ТОДІ, КОЛИ В НІМ БАГАТО АКТИВНИХ РЕЧОВИН.

Звіряння з еталоном.

Самооцінка своєї діяльності .(пелюстка)

Що нам ще лишилося зробити? Підібрати лікування для свого друга. Повернімося до нашої іграшкової лікарні. Згадайте, на що скаржилися хворі? Значить, нам потрібно знайти засоби проти кашлю, болю в горлі. застуда та порізи. Слухайте, для чого використовують рослини, з якими ви познайомилися і спробуйте підібрати лікування для них. Я читатиму текст у підручнику. А ви в міру читання вибираєте місце, в якому записано рослину, яка підходить для лікування вашого друга.

V.Підсумок уроку. Рефлексія.

Діти, давайте згадаємо, яка тема була у нас на уроці?

Що ми хотіли дізнатися? Якою була мета нашого уроку?

Продовжуйте. Я ВПІЗНАЛА)…………………………..

Яка лікарська рослина нам допомагала на уроці? (ромашка)

Д/з (на вибір )- підготувати повідомлення про лікарську рослину, яку ви ще не знаєте, про яку не говорили.

Приготуйте рецепт від будь-якої недуги з використання лікарської рослини.

Покажіть ваші квіточки-ті, у кого більше зелених пелюсток-добре попрацювали, у кого всі зелені пелюстки-молодці.

Популярність фітотерапії не минає з часом. Це пов'язано з тим, що рослини дійсно здатні допомогти у профілактиці та лікуванні багатьох захворювань.

Трави для домашньої фітоаптечки можна придбати у звичайній аптеці, а можна зібрати самостійно. Важливо пам'ятати, що рослини добре вбирають вихлопні гази і вбирають із ґрунту всі шкідливі речовиниТому їх не можна збирати в межах сучасного мегаполісу і тим більше поблизу автомобільних доріг. В ідеалі місцем їхнього збору мають бути екологічно чисті райони, підійдуть ліс чи свій сад, якщо ви впевнені в їхній «екологічності».

У домашній аптечці корисно мати ромашку, кропиву, липу, черемху, шипшину та низку інших фітозасобів.

Ромашка лікарська

Відмінний антисептик, що позбавляє від кишкових кольок, допомагає при простудних захворюваннях. Настій ромашки готують так само, як і настої багатьох трав: 1 столова ложка подрібненої ромашки заливається 1 склянкою окропу, настоюється від 20 до 40 хвилин і проціджується. Ромашку застосовують як зовнішньо, і внутрішньо.

При застуді ромашкою полощуть горло (4-5 разів на день). Настій ромашки п'ють при болях у животі, шлунку, дають при кольках у дітей.

У косметології настій ромашки застосовується для:

• очищення та тонізування шкіри, покращення кольору обличчя;
• дезінфекції та загоєння дрібних ранок;
• легке освітлення волосся у блондинок;
• рятування від неприємного запаху(Як натуральний дезодорант).

Кропива дводомна

Містить багато вітамінів, підвищує імунітет та згортання крові. Настій з кропиви (готовлять так само, як і настій ромашки), якщо у вас немає на неї алергії, корисно пити протягом тижня по 1-2 склянки в день для поліпшення імунітету. Потім необхідна тижнева перерва. Потім можна повторити курс вітамінізації. Кропивний чай смачно та корисно заварювати з листочками суниці, чорниці, брусниці, а також з ягодами горобини, як червоної, так і чорноплідної.

Черемха

Черемха, завдяки високому вмісту фітонцидів, чудовий антисептик. Її відвар (1 столова ложка заливається 1 склянкою води, доводиться до кипіння, настоюється протягом 40 хвилин) часто застосовують у народній медицині при кон'юнктивітах як примочок для очей.

Черемха – популярний засіб у комплексному лікуваннізахворювань статевої сфери як у чоловіків, так і у жінок: міоми, фіброми, хламідійних та інших інфекцій, простатиту. При кольпітах у жінок настій черемхи використовується для спринцювання.

Ягоди черемхи містять багато вітамінів і органічних кислот. Вони мають в'яжучу властивість, тому часто застосовуються при шлунково-кишкових розладах.

Липа

Лікарські властивості липа має тільки у фазі цвітіння, тому збирають квітки липи з прицвітим листям.

Настій з липи (2 столові ложки липового кольоруна 1 склянку окропу) – потогінну, жарознижувальну, відхаркувальну, сечогінну, бактерицидну, заспокійливий засіб. Його застосовують по 2-3 склянки на день при:

• застуда;
• запалення нирок та сечового міхура;
• спазмах шлунка;
• неврозах;
• головних болях;
• судомах.

Шипшина

Плоди шипшини - комора вітамінів, особливо вітаміну С. Настій із сухих плодів шипшини (1 столова ложка шипшини на 1 склянку води, 10 хвилин кип'ятити в закритому посуді, настоювати добу) п'ють по 1-2 склянки на день для:

• нормалізації обміну речовин;
• поліпшення кровообігу та зміцнення судин;
• профілактики авітамінозу;
• стабілізації роботи нервової системи

Полин гіркий

Полин гіркий, зібраний у травні (до початку цвітіння), ефективно підвищує гемоглобін і збуджує апетит. Настій полину (1 чайна ложка полину заливається 1 склянкою води, доводиться до кипіння, 3-4 хвилини вариться на слабкому вогні, потім настоюється 40 хвилин) п'ють до їди. Але його не рекомендується застосовувати при хворобах шлунку.

Першоцвіт весняний (примула лікарська)

Жовті квіточки («баранчики») первоцвіту містять цілий комплекс вітамінів, тому його часто включають у багато трав'яні зборидля профілактики авітамінозу. Його використовують і як відхаркувальний засіб.

Кірказон ломоносоподібний (аристолохія)

Це рослина з розряду сильнодіючих і слабоотруйних, гарний засібпри анемії, гіпертонії, грипі. Приймають настій кирказону (готовлять так само, як настій полину) по столовій ложці 3 рази на день.

Кірказон відомий як протипухлинний засіб. У народній медицині його застосовують для лікування таких захворювань, як міома, фіброміома, ендометріоз (та інші доброякісні пухлини), поєднуючи прийом внутрішньо зі спринцюванням.

Міра – запорука успішного лікування

Застосовуючи фітозасоби, важливо пам'ятати про те, що вони, як і справжні ліки, при недотриманні правил їх використання здатні завдати шкоди організму. Небезпечним може бути їх передозування та неправильне поєднання різних трав.

За статистикою, доросла людина хворіє на застуду в різній формівід 2 до 4 разів на рік, а діти – у 2 рази більше. Фітозасоби можуть стати не тільки допомогою при лікуванні, а й відмінною профілактикою ГРВІ.

Галина Філіппова, лікар-терапевт, кандидат медичних наук:«Лікування лікарськими рослинами повинен призначати лікар-фітотерапевт, який досконало знає всі особливості вашого організму. Тільки в цьому випадку можна бути впевненим, що дія цілющих трав буде саме такою, як ви розраховуєте».

Лікарські рослини повинні зберігатися у сухому, прохолодному та темному місці. При тривалому зберіганні (більше трьох місяців) у полотняних або бавовняних мішечках. При короткочасному зберіганні можна використовувати кульки із сірого паперу. Отруйні рослини необхідно зберігати окремо не тільки від інших трав, а й одна від одної, у недоступних для дітей місцях.

Болі суглобові

Головки квітучих кульбаб у горілці 12 днів наполягати у темному місці; скільки квітів намнеться, стільки і горілки налити. А потім рідиною цієї суглоби змастити, 5 хвилин розтирати, щоб гаряче стало, льняною ганчіркою на ніч обгорнути.

Біль зубний

1. Траву шавлії (одну столову ложку) склянкою окропу залити, годину у темному місці наполягати. Потім полоскати рот через кожні півгодини по п'ять хвилин, про себе примовляючи: «Біль-хвора, миттєва, йди за водою, стелись за травою. Обминай старого, обминай малого, та посідали на диявола. Хай диявол зі своєю дияволицею в пекло звалиться. Амінь».
2. Зап'ястя руки з внутрішньої сторонинатирають часником. Далі, дрібно накришивши часник, прив'язують його до пульсу, дуже туго забинтувавши руку, щоб часник щільніше прилягав до зап'ястя руки і особливо до пульсу. Коли зубний більвідчувається на правій стороніто часник прив'язують до пульсу лівої руки, і навпаки. Примітка: перед накладанням часнику треба закрити зап'ястя руки ганчіркою, щоб не обпалити.

Біль у ногах (при втомі, ревматизмі, набряках тощо)

Зшити мішки, що мають форму ніг та частини тулуба до попереку. Потім зірвати з дерева березового листя і набити ними мішки. Увечері перед сном слід вставити ноги хворого в ці мішки з таким розрахунком, щоб досить товстий шар листя облягав поверхню ніг з усіх боків. Ноги будуть сильно потіти, точно так, як вони потіли б у паровій лазні. Іноді опівночі листя слід змінити, якщо вони стали надто мокрими. Кілька подібних сеансів і ваші ноги будуть як у молодих.

Біль головний

• При головному болю на фоні застуди можна використовувати ментолову олію ( аптечний препарат), Яким можна натерти за вухами, потилицю, лоб, віскі.
• Можна зробити гарну заварку із зеленого або чорного чаю, додати туди дрібку м'яти та кориці. Випити келих такого чаю. (При нормальному чи зниженому тиску).
• Настій квіток конюшини лучної приймають по 1/2 склянки 3 десь у день (1 ст.л. квіток заварити 1 склянкою окропу, настояти 30 хв., процідити).
• 1 ст. трави материнки на 0,5 л окропу. Настояти, укутавши, 30 хв., процідити. Приймати по 1/2-2 склянки 2-3 десь у день.

Антисептики

Для полоскання горла

• Дуб звичайний, кора. 1 чайну ложку з верхом подрібненої кори на 1 склянку води. Кип'ятити після закипання 20 хв. на малому вогні, настояти 2 години, процідити. Полоскати горло 2-3 десь у день. Застосовується при запаленні зіва та мигдаликів, хронічних тонзилітах, фарингітах, при розпушенні ясен, стоматитах, при поганому запаху з рота
• Калина звичайна, листя, квіти, ягоди. 1 ст. ягід на 1 склянку окропу. Наполягти 2 години, полоскати горло кілька разів на день при ангіні. Настій приймати внутрішньо по 2 ст. л. 3-4 рази на день, підсолодивши медом при завзятому простудному кашлі, застудної лихоманки і при осиплі горла.
• 10 г квітів чи листя на 1 склянку води. Кип'ятити 5-10 хв. на малому вогні. Наполягти 2 години, процідити. Полоскати горло кілька разів на день при ангіні.

Для обробки та загоєння ран

• Подорожник великий. Попередньо добре промитий свіжий лист подорожника трохи пожувати і накласти на рану. Зверху накласти пов'язку. Міняти тричі на день.
• Кропива дводомна. Нам'яте або дрібно нарізане свіже листя кропиви перемішати з дрібкою солі. Накласти на рану через два шари бинта. Уникати прямого контакту маси з раною. Зверху накласти пов'язку на 10 хвилин.
• Наступним засобом користувалися за старих часів. Надягали залізний ключ на вовняну нитку і вішали його так, щоб він був на спині між лопатками. Кров швидко зупинялася. Цей методособливо вдалий для зупинки носових кровотеч.

Дезінфікуючі засоби

• Порошок кори дуба.
• Подрібнений сухий лист подорожника.
• Подрібнений сухий листок кропиви дводомної.
• Сік алое.
• Подрібнений сухий лист буркуну лікарського.

Жарознижувальні засоби

Кропива дводомна

Коріння кропиви (50 г) разом із трьома зубчиками часнику настоюють на 0,5 л горілки протягом 6 днів і цим настоєм натирають хворого з високою температурою і дають усередину по 3 ч.л. в день. Дуже добре допомагає при ревматичних болях.

Мурижник

Дуже сильне жарознижувальне. 20 г трави мурижника на 250 мл окропу настоюють 1 годину, проціджують. Приймають по 1-2 ст. 3-4 десь у день.

Овес

У народній медицині із соломи вівса готують відвари, чаї, настоянки, які вживають як жарознижуючий засіб (для приготування відвару беруть 30-40 г порізаної соломи на 1 л окропу, наполягають 2 год). Пити як чай.

Свіжий огірок

Свіжий огірок і сік з нього застосовують як жарознижуючий та протизапальний засіб. Сік одного середнього огірка разова доза. Приймати чотири рази на день. Так само добре натирати соком груди, лоб, щіки та віскі.

Шлунково-кишкові засоби закріплювальної дії

При кривавому проносідобре використовувати настій насіння подорожника. Зварити з вечора 1 ст.л. сировини 1 склянкою окропу. Настоювати ніч у термосі, процідити, починати пити вранці по 1/3 склянки кожні 30 хвилин, запиваючи 1/3 склянки гарячої води (якщо важко переносити гарячу воду, можна запивати теплою, але намагатися зробити її якомога гарячіше).

Допомагає при проносах відвар дубової кори, виготовлений з розрахунку 1 ст.л. на 1 склянку окропу, кип'ятити 10 хвилин на повільному вогні. Дати охолонути. Пити по 1 ч. л. через кожні 15-20 хвилин.

Старовинний народний та ефективний спосіб- Березова зола. 1 ст. золи залити 1/2 склянки окропу. Дати охолонути. Цю кашку всмоктувати поступово протягом 3-4 год.

Міцний настій звіробою готують із розрахунку 2 столові ложки на 1 склянку окропу. Настоюють 20-30 хвилин, проціджують, п'ють потроху протягом до припинення проносу. Одужання настає швидше, якщо до цього настою додати часникову воду: 1 зубчик часнику подрібнити або видавити сік в 1/2 склянки води. Змішати настої, пити протягом дня. Харчуватися тим часом кашами, звареними тільки на воді, або пити міцний чай із сухариками.

Шлунково-кишкові засоби проносної дії

• Бадилля буряків і редис здатне посилити роботу кишечника. Потрібно заварити 1-1,5 ст. сухого або свіжого бадилля 1 склянкою окропу і пити замість чаю 5-6 разів на день по 1/4 склянки.
• Чай з морквяного бадилля. Для приготування влітку використовують свіже бадилля, а взимку заварюють висушене. Роблять чай із розрахунку 1 ч.л. бадилля на 1 склянку окропу.
• Лляне насіння. При хронічних запорах щодня п'ють настій, виготовлений із розрахунку 1 ч.л. насіння на 1 склянку окропу. Наполягають, укутавши, протягом 4-5 годин. Випити цей настій разом із насінням потрібно ввечері перед відходом до сну. Лляне насіння потовкти. Приймати двічі на день за 20-30 хв. до їди по 1 ст. л. або запиваючи водою, або розмішавши в 1/3 склянки води. Курс лікування – 1-2 місяці. Кисель із лляного насіння. Зварити 1 склянку киселю, відстояти. Злити слиз, щоб не потрапило насіння, додати будь-який сік або мед для смаку. Варити кисіль 10 хв. Пити по 1/2 склянки натще і перед сном.
• Засіб від спастичного запору: 500 г гарбуза, 1/2 склянки води, 60 г крупи, 50 г вершкового масла|мастила|. Очистити гарбуз від насіння та шкірки, порізати маленькими шматочками і злегка припустити у вершковому маслі. Додати сіль за смаком, а також манну крупу або пшоно, які попередньо прожарити в духовці і розпарити, обдавши багаторазово окропом. Довести страву до готовності. Готувати і їсти 2-4 рази на тиждень протягом місяця.

Спазмолітичні (судинорозширюючі) засоби

• 2 ст. л. трави пастернаку на 500 мл доводять до кипіння, настоюють 2 години, проціджують. Приймають перший тиждень по 50 мл 3 рази на день за 20 хвилин до їди, а другий тиждень - по 30 мл 3 рази на день за 20 хвилин до їди.
• Дуже корисний глід криваво-червоний. Як лікарська рослина він був відомий ще у минулому: 1 ст.л. квіток глоду наполягати протягом 2 годин на 1 склянці окропу в закритому посуді. Процідити. Приймати по 1/4 склянки 3-4 десь у день їжі.
• Залити холодною водоюу 3-літровій банці 300 г виноградного листя, наполягати протягом 3 днів у темному місці. Приймати по 1/2 склянки 3 десь у день.
• Свіжі квітки конвалії помістити в пляшку темного скла, залити 1,5 склянки горілки. Через 2 тижні процідити. Приймати по 10-15 крапель у невеликій кількості кип'яченої води 2-3 рази на день. Можна скористатися вже готовими конвалії-валеріановими краплями, що продаються в аптеці. Приймати по 15-20 крапель із водою 2-3 десь у день.

Серцево-судинні засоби

• Цикорій звичайний (цикорій дикий) рекомендується народною медициною багатьох країн як засіб, що регулює обмін речовин, заспокійливий нервову систему, що уповільнює частоту серцевих скорочень 1 ч. л. коріння цикорію залити 2 склянками води, довести до кипіння. Наполягати протягом 1-2 годин під кришкою. Процідити. Додати 1-2 ч.л. меду (за смаком). Приймати по 1/2 склянки 3 десь у день перед їжею.
• 40 г часнику наполягти у закритій посудині в 100 мл горілки протягом 10 днів. Приймати по 10 крапель 2-3 десь у день півгодини до їжі.
• "Чайний гриб". 7-8-денний настій « чайного гриба», що приймається по 1/2 склянки за 1 годину до їжі 3-4 рази на день, значно знижує артеріальний тиск, рівень холестерину в крові та покращує самопочуття хворих. У них зменшуються або проходять зовсім головний біль, біль у серці, нормалізується сон. Цей рецепт рекомендує професор Якіш із Чехії.
• Народна медицина рекомендує гіпертонікам вживати щодня по 5-6 г пасліну чорного (або його соку) та/або по 300 г на добу ягід чорноплідної горобиникілька прийомів перед їжею (або кілька ложок соку).

Снодійні засоби

• 2 ст. м'яти залити 2 склянками окропу. Приймати -2 рази на день по 1/2 склянки. Спробуйте також зробити подушку з хмелю — і тоді безсоння головний більвам не страшні.
• Поліпшує сон, знімає нервову напруженість настій насіння кропу. Для приготування настою беруть 10 г (2 ст. л.) насіння або трави, поміщають в емальований посуд, заливають склянкою гарячої кип'яченої води, закривають кришкою і нагрівають на водяній бані 15 хв, охолоджують при кімнатній температурі 45 хв, проціджують. Приймають по 1/2 склянки 3 десь у день 30 хв до їжі.
• Корінь пастернаку широко застосовують у народній медицині. Водні настої його мають заспокійливу дію при неврозах, покращують сон, збуджують апетит, відновлюють сили у хворих, що одужують. Беруть 2 ст. подрібненого кореня, запивають склянкою окропу, настоюють 30 хв., проціджують і приймають по 1/3 склянки 3 десь у день їжі.
• Цибуля, яка споживається в досить значній кількості перед сном, дає хороший, міцний і здоровий сон.
• Випити на ніч склянку гарячої солодкої води чи гарячого молока, але з чаю. Або склянку гарячого настою валеріанового кореня (для настою взяти чайну ложку кореня на склянку окропу, дати настоятися в скляному або кам'яному посуді хвилин двадцять — і пити).
• Сидяча ванна з холодної водипротягом трьох-чотирьох хвилин увечері, як запевняють знахарі, сприяє спокійному сну.
• Прив'язати на лоб у ганчірці чистої «глини», розмішаної в кислому кисляку.
• Перед сном бути схожим на свіжому повітріз півгодини.
• Вранці, в обід і перед сном накладати на лоб суміш із пшеничного або житнього хліба, дрібно накришених свіжих чи солоних огірків, кислого молоката глини.

Загальнотонізуючі засоби

• Наповнити пляшку дрібно порізаною полином, обов'язково травневого збору. Залити водою. Наполягати 21 день у темному місці. Пити три тижні двічі-тричі на день перед їжею по одній крапельці на наперсток води. Вже за кілька днів помітите, що до вас повернувся апетит, зникла млявість, на щоках заграв рум'янець, з'явився блиск в очах, бажання більше рухатися.
• Трава полину гіркого, листя вахти-порівну. Застосування: одну столову ложку суміші заварити склянкою окропу, настоювати 20 хв., процідити. Приймати по столовій ложці за 15-20 хв. до їжі.
• При загальній слабкості, млявості, зниженні працездатності та швидкої стомлюваностікорисний прийом різних стимуляторів центральної нервової системи (пантокрин та настоянки з кореня женьшеню, лимонника, левзеї, заманихи, стеркулії або аралії по 15-30 крапель на прийом). Препарати приймають двічі на добу (вранці та в другій половині дня, але не ввечері), натще або через кілька годин після їди.

Протиалергічні засоби

• Подорожник великий - 15 г, бруньки сосни лісової -15 г. 4 чайні ложки збору запити однією склянкою окропу, настояти 2 години, варити 2-3 хвилини, процідити. Приймати 3-4 десь у день.
• Листя суниці - 30 г. 2 столові ложки заварити 2 склянками окропу, кип'ятити 2-3 хвилини на слабкому вогні, остудити, процідити. Приймати по 1 столовій ложці через 2 години.
• Кропива дводомна - 15 г, багно - 25 г. Усю суміш заварити 1 л окропу, настояти 30 хвилин. Приймати по 0,5 склянки 4-5 разів на день протягом 15 днів. Слід пам'ятати, що застосування багна як отруйної рослини потребує обережності (вища одноразова доза – 0,5 г).
• Трава чебрецю - 20 г, корінь алтея
• 20 р. 4 ч. л. Запити однією склянкою окропу, настояти 2 години, прокип'ятити 3-5 хвилин, процідити. Весь настій випити протягом дня в кілька прийомів при бронхіальній астмі. Лікування -10-30 днів.

Протикашльові засоби

• Чорну редьку в кількості 6-8 штук нарізати дуже тоненькими скибочками. Посипати кожну скибочку рясно цукром. Сік, що з'явився пити по 1 ст.л. кожну годину. Знахарі стверджують, що описаний засіб виліковує найважчий кашель у порівняно короткі терміни.
• Бразильський спосіб: 2 стиглі банани протерти через сито і додати 1 чашку води, підігріти і пити цю суміш.
• При тривалому сухому кашлі натерти груди сухою суконною ганчіркою, потім втерти насухо внутрішнє свиняче сало (гірше - топлене масло), додавши до нього трішки соснової олії.
• Порізати на дрібні шматочки і кип'ятити 10 цибулин і 1 головку часнику в непастеризованому молоці доти, поки|доки| цибуля і часник не стануть м'якими. Додати трохи соку будри (інша назва - собача м'ята). Додати мед. Доза – по 1 ст.л. на годину протягом дня.
• Взяти 500 г очищеної подрібненої цибулі (можна натерти на тертці), 50 г меду, 400 г цукру. Всю цю суміш варити на 1 л води протягом 3 годин на слабкому вогні. Рідину потрібно остудити, злити в пляшки і щільно закупорити. Приймати за сильному кашліпо 1 ст. 4-5 разів на день.

397628, Лапін Олег Віталійович, вул. Радянська, буд. 31, х. Хвощувате, Калачівський район, Воронезька область

Основоювсіх рецептів є трави, коріння, ягоди . Тому часто виникає запитання: які лікарські трави в домашній аптечці необхідні, і які властивості вони мають?

У наш час, коли володаркою в медицині та косметології стала хімія і віримо ми лише їй, варто уважно подивитися на досвід народної медицини. І дуже добре, що ми нарешті повертаємось до неї обличчям, починаємо вивчати народну медицинута використовувати на практиці її косметику та методи лікування. Подвійно приємно, що традиційна медицинатеж впроваджує в практичне лікуваннярецепти народних цілителів

Червень і липень — це найкращі місяцідля заготівлі компонентів вашої домашньої зеленої аптечки. Збирати трави необхідно обов'язково сухим, теплим, сонячним днем. Зібрані рослини не змішуйте, тримайте в окремих торбинках.

Прийшовши додому, розкладіть все зібране на чистому сухому рушнику або дошках. Не використовуйте для цього газету, друкарська фарба зіпсує траву. Сушити трави слід в тіні на продуваному місці. Якщо є горище кращого місцяне знайти.

Для сушіння трав допускається використовувати духовку газової плити: потрібно зробити слабкий вогник, часто перемішувати зелень і стежити, щоб вона не пересохла.

Кожен вид рослин покладіть окремо в полотняну торбочку, підпишіть, яка ця рослина і коли вона зібрана. Зберігайте у підвішеному вигляді у сухому прохолодному місці.

Перелік лікарських трав у домашній аптечці

Ромашка

Ця унікальна лікарська рослина широко застосовується для лікування та профілактики запальних процесів, зняття болів у шлунку та кишечнику, для полоскання носоглотки та зубів, включаючи зубні протези ціни на які можна дізнатися, якщо пройти за посиланням. Ромашка чудово очищає гнійні ранита успішно бореться з інфекційним ураженням різної локалізації.

Звіробій

Входить до складу різних зборів. Застосовується для зняття болю у шлунку та кишечнику при виразках, колітах, запаленнях різної етіології, спокійно нервову систему.

Хвощ польовий

Лікує безліч внутрішніх хвороб, у тому числі сечовидільні органи, особливо ефективний при ниркових захворюваннях.

Пустирник і глід

Ефективно лікують нервову систему, входять до складу серцево-судинних для регулювання тиску та покращення роботи серця. Застосовуються при неврозах як заспокійливі трави, дуже ефективні при стенокардії.

Волошка

Сечогінний засіб, як додаток до настойок, які допомагають при різних захворюванняхнирок.

Календула

Квіти календули входять до складу зборів для лікування шлунка, печінки, нирок. Календула має яскраву протизапальну та антисептичну дію.

Кропива

Застосовується при різних кровотечах, підвищує згортання крові, очищає її та покращує склад крові. Часто застосовується при гінекологічних захворюваннях, а також у домашній косметицідля догляду за волоссям та шкірою обличчя.

Березові бруньки

У цій статті ми розглянемо, які препарати слід зберігати у домашній аптечці.

У житті кожної людини трапляються непередбачені ситуації. Травми, порізи, різноманітні захворювання можуть наздогнати кожного. Для того, щоб надати першу медичну допомогуважливо мати під рукою домашню аптечку.

Ми розглянемо, які групи препаратів мають бути у кожного і для чого вони потрібні. Також проаналізуємо терміни та правила зберігання медикаментів, та виділимо список обов'язкових ліків, які можуть використовувати і дорослі, і діти при різних нездужаннях.

Як організувати, зібрати домашню аптечку?

Для того, щоб зібрати домашню аптечку, важливо розуміти з яких груп препаратів вона складається. Одними з головних є:

• Антисептичні (йод, зеленка, перекис водню)
• Перев'язувальні матеріали (лейкопластирі, еластичний та марлевий бинт, вата, ватяні палички)
• Антибіотики широкого спектрудії
• Жарознижувальні препарати (Нурофен, Парацетамол)
• Знеболюючі ліки (Но-шпа, Спазмалгон)
• Сорбенти (Ентеросгель, Активоване вугілля)
• Електролітичні препарати (Регідрон, Гемодез)

Також як засоби, які можна застосовувати при перших ознаках нездужання можуть виступити:

• Льодяники від кашлю і болю в горлі (Доктор Мом, Хлорофіліпт, Стрепсілс)
• Препарати від закладеності носа (Нафтізін, Пінасол)
• Гірчичники
• Аерозолі для горла (Інгаліпт, Пропасол, Біопарокс, Тантум Верде)

Всі препарати важливо запакувати в спеціальний контейнер і помістити в темне місце. Однак якщо після відкриття деякі препарати необхідно зберігати в холодному приміщенні, то можна використовувати холодильник. Але не всі ліки можна розміщувати в даному апараті, тому важливо дотримуватися рекомендацій з листів-вкладишів.

Що має бути в домашній аптечці для дорослих: список необхідних ліків та препаратів

Дорослі та діти мають різні нездужання, а також захворювання різних системорганізму. Тому при виборі препаратів для домашньої аптечкиважливо враховувати потреби та можливі ризикивсіх членів сім'ї. Так для дорослих необхідно підготувати такі ліки:

• Болезаспокійливі (Цитрамон – проти головного болю; Бускопан – від зубного; Нурофен – використовується практично від усіх видів болю)
• Від ГРЗ та застуди (Панадол, Парацетамол, Упсарин Упса – проти підвищеної температури; Пінасол, Ксимелін, Рінонорм – допомагають від нежиті; Доктор Мом, Стрепсілс, Фарінгосепт – борються з болем у горлі і сприяють виведенню мокротиння)
• Проти болю в серці (Корвалол, Валідол, Нітрогліцерин)
• Заспокійливі препарати (Настойка валеріани, Волокардин, Персен, Фітосед)
• Медикаменти від діареї (Лоперамід, Імодіум, Стоперан)
• Препарати проти алергії (Супрагістим, Алерік, Кларітін, Лорано)
• Ліки для підвищення тиску (Гептаміл, Мезатон, Фетанол)
• Від гіпертонії (Телмісартан, Лосартан, Зофеноприл)
• Антисептики (йод, спирт, перекис водню, фукорцин)
• Кошти проти опіків (Пантенол, Декспантенол)
• Перев'язувальні матеріали (вата, ватяні диски, лейкопластир, марлевий та еластичний бинт, напальчники, джгут, стерильні рукавички та серветки)
• Проти підвищеної кислотності шлунка (Маалокс, Ренні, Альмагель)
• Від печінкових кольків (Аллохол, Фламін, Холелесан)
• Препарати від розтягування м'язів (Діклак гель, Вольтарен, Клодіфен гель, Фелоран)
• Сорбуючі ліки (Біле та чорне вугілля, Сорбекс, Карбосорб)

Також необхідно укомплектувати аптечку такими пристроями:

• Градусником
• Гірчичниками
• Аптечними банками
• Ґрілкою
• Клізмою
• Фізрозчином
• Зборами трав (ромашка, кора дуба, шавлія, шипшина)
• Нашатирним спиртом

Що має бути в домашній аптечці для дітей: список необхідних ліків та препаратів

перелік необхідних ліківдля дітей, які повинні бути в кожному будинку, дещо відрізняються від препаратів, призначених для дорослих. Незважаючи на те, що малюки частіше схильні до інших захворювань, далеко не всі медикаменти допускаються до прийому з малолітнього віку.

Тому батькам необхідно підготувати окрему аптечку, що включає такі ліки:

• Антисептики (хлоргексидин, йод)
• Кошти для відновлення шкірних покривів(Бепантен, Левомеколь, Солкосеріл, Актовегін крем)
• Жарознижувальні ліки (Панадол, Нурофен, Ібупрофен)
• Препарати від закладеності носа (Нафтізін, Ріназолін, Фармазолін)
• Ліки від кашлю (Лазолван, Проспан, Лікар Мом, Амбробене)
• Протиалергічні засоби (Діазолін, Псило-бальзам)
• Препарати для зняття симптомів отруєння (Смекта, Сорбекс)
• Мазі для покращення дихання (Вапораб, Доктор Мом мазь)
• Ліки від зневоднення (Регідрон, Гастроліт, Нормогідрон, Орсоль, Ре-Соль)

Що має бути в домашній аптечці для новонародженого: список необхідних ліків та препаратів

Для лікування новонароджених, а також усунення перших симптомів захворювань необхідно підготувати ряд препаратів, які повинні бути в кожній сім'ї молодих батьків.

• Препарати для дезінфекції пупка (перекис водню, вата, косметичні палички, настоянка евкаліпту чи зеленки)

Обробляють рану в такій послідовності:

• Попередньо малюка слід викупати в кип'яченої водизі слабким складом марганцівки
• Далі живіт обробляють ватою змоченою в перекисі
• На пупок наносять кілька крапель антисептика та промивають, використовуючи косметичні палички.
• Після цього рану необхідно обробити зеленкою чи використовуючи настоянку календули чи евкаліпта.

Після того, як відпадуть зайві тканини, необхідно порадитися з педіатром з приводу подальшого застосування інших препаратів для прискорення процесу загоєння.

• Також до аптечки необхідно включити препарати від метеоризму (Еспумізан, Плантекс; свічки Вібуркол, Гліцелакс)

• Ліки від підвищеної температури тіла також є незамінними у будинку молодих батьків. Для лікування немовлят допустимо використовувати Віферон, Цефекон Д, Альфарекін супозиторії рік, Лаферон-Фармбіотек супозиторії рік.

Дані препарати необхідно використовувати після консультації з педіатром, проте якщо температура спіткала малюка вночі, слід застосовувати 1 шт.

• Оскільки немовлята більше за інших схильні алергічним реакціям, батьки повинні мати під рукою препарати, спрямовані на зняття основних симптомів та покращення загального самопочуття дитини. Однак їх необхідно використовувати виключно після візиту до лікаря, оскільки дана групарізноманітна і кожен медикамент призначається після огляду та аналізу загальних ознакнездужання.
• Найчастіше педіатри застосовують: Феністіл, Перітол
• Для профілактики захворювань очей рекомендується використовувати краплі Тобрекс, Гентаміцин, Левоміцетин. Дозування та тривалість прийому визначає лікар

Також при формуванні домашньої аптечки обов'язково підготуйте:

• Присипку
• Піпетку
• Дитячий живильний крем
• М'який шампунь
• Аптечні збори сухих трав
• Дитяче мило (також можна приготувати самостійно з мильної основи, молока та крему)
• Термометр для води та тіла
• Серветки, косметичні палички та диски

Лікарські трави у домашній аптечці: список із назвами

Крім фармакологічних препаратів велику користьдля хворого принесуть відвари та настої натуральних трав. Їх можна придбати в аптеці або підготувати самостійно за умови їхнього вирощування в екологічно чистих зонах. Для дорослих та дітей стануть незамінними допоміжними ліками:

• Безсмертник – при захворюваннях печінки та жовчовивідних шляхів
• Пустирник – нормалізує жіночий цикл, а також допомагає від хвороб серця
• Квіти календули – нормалізують рівень холестерину, підвищують вироблення жовчі в організмі, а також виступають як антисептичний препарат.
• Перечна м'ята має заспокійливий ефект, позбавляє стресів. При використанні для прийому ванн покращує стан шкіри та усуває алергію, підвищену пітливістьта дерматит
• Трава будри – при хворобах легень, випромінює метаболізм, збільшує апетит, допомагає при циститі
• Болотяний шабельник – використовують як полоскання при захворюваннях горла, включаючи інфекційні ураження
• Дводомна кропива – показана при гастриті, цукровому діабеті, ревматизмі, анемії, холецистит
• Гінкго білобу прийнято заварювати з метою лікування геморою, варикозного розширеннявен, при склерозі та тромбофлебіті
• Березову чагу використовують від туберкульозу, кісти, мастопатії, цукрового діабету.
• Ромашка має антисептичний, протизапальний і ранозагоювальний ефект. Тому її можна використовувати для прийняття ванн, компресів, а також у формі відварів

Також від високої температурита застуди корисно використовувати:

• Листя смородини
• Листя та плоди малини
• Плоди шипшини
• Чай з ягід журавлини

• Глід
• Пустирник
• Валеріану
• Квіти безсмертника

При запорах корисно використовувати відвари:

• Столітника
• Цукрової ламінарії
• Польового стальника
• Кінського щавлю
• кропу

Для нормалізації випорожнення необхідно застосовувати чай з такими компонентами:

• Фенхель
• Жостер Пурша
• Золототисячник

Чи повинні бути антибіотики в домашній аптечці та які?

При формуванні домашньої аптечки багато хто запитує: «Які препарати в неї вкласти і чи можна купити антибіотики для лікування можливих захворювань?». Ми не рекомендуємо купувати ці медикаменти з низки причин:

• Кожному відомо, що часте використанняантибіотиків негативно впливає на мікрофлору кишечника та загальний станорганізму.
• Також застосування цієї групи препаратів може негативно позначитися на самопочутті, тому призначати ліки самостійно не можна.
• Як профілактика хвороб не варто вдаватися до антибіотиків, оскільки вони можуть спричинити серйозні ускладнення. хронічних захворюваньабо спровокувати появу нових.
• Термін зберігання кожного препарату різний. Не варто наперед купувати ліки, оскільки ви можете ніколи не скористатися ними.

• Всі лікарі підбирають ті медикаменти, які найефективніші при боротьбі з різними недугами. Тому у разі призначення інших ліків вам доведеться купувати ті, яких немає в домашній аптечці, відповідно, ви понесете подвійні витрати.
• Лікар виписує ліки на підставі симптоматики, аналізів та наявності супутніх захворювань. Тому не варто намагатись використовувати препарат самостійно.

Чи мають бути гомеопатичні препарати в домашній аптечці та які?

Гомеопатичні лікарські засобиє альтернативними фармакологічними медикаментами офіційної медицини. Їх можна використовувати як допоміжних методівлікування, проте їх прийом не виключає повноцінну медикаментозну терапію. Для домашньої аптечки можна підготувати такі ліки:

• Заспокой – заспокійливий препаратпризначений для лікування неврозів. Курс прийому становить 1-2 місяці у дозуванні по 1 шт. в день
• Ірікар – використовують для боротьби з алергією та хворобами шкіри. Засіб використовують зовнішньо на уражені ділянки до 3 разів на добу протягом 7-14 днів.
• Коризалія – допомагає при нежиті та запаленні слизових оболонок. Медикамент застосовують 5 днів по 1 капсулі з інтервалом між кожним прийомом щонайменше 3 год.
• Гирель – призначають при ГРЗ, грипі та застуді, а також ларингіті. Для дорослих рекомендується приймати по 1 прим. ліки тричі на день протягом 5 днів
• Мазь ментолу або евкаліпта – використовують для покращення сну та усунення неврозів при нанесенні на зовнішні пазухи носа. Також ліки застосовують як відхаркувальний засіб і для інгаляцій

Який мінімум має бути в домашній аптечці обов'язково у кожній родині: список

Для того щоб зібрати повноцінну домашню аптечку необхідно використовувати ряд препаратів та допоміжних засобів, які можна використовувати без призначення лікаря і для усунення перших симптомів захворювань. До них відносяться:

• Ліки проти високої температури
• Каплі від нежиті
• Льодяники чи пастилки від кашлю
• Аерозолі від болю в горлі
• Знеболюючі ліки ( загального призначенняі від зубного болю)
• Антисептики

• Засоби для надання першої допомоги при порізах та відкритих ранах(стерильні рукавички, вата та бинт, бактерицидний лейкопластир)
• Ліки від діареї
• Абсорбуючі препарати
• Таблетки від серцевої недостатності
• Мазі та креми від розтягувань м'язів
• Кошти від опіків

В чому зберігати ліки в домашній аптечці: контейнер для зберігання

Щоб ліки не зіпсувалися раніше за їх термін придатності, а також упаковка не отримала пошкоджень, важливо враховувати такі правила:

• Контейнер повинен мати щільну кришку, а також місткий об'єм.
• Спеціальний кейс для ліків можна придбати в аптеці, а також на сайтах медичного обладнання
• Якщо купити професійну тару неможливо, рекомендуємо використовувати будь-яку коробку, з щільною кришкою без запахів
• Зберігати аптечку потрібно у темних місцях

Як зберігати ліки у домашній аптечці: правила зберігання

Для того, щоб препарати не зіпсувалися раніше зазначеного терміну придатності, а також принесли максимальну користь важливо озброїтися такими правилами:

• Медикаменти не можна зберігати у місцях із доступом сонячного світла
• Для того, щоб продовжити життя відкритим препаратам, їх можна зберігати в холодильнику тільки в тому випадку, якщо дана інформаціяміститься на аркуші-вкладиші виробника
• Виберіть максимально безпечне місце, де малюки та тварини не зможуть дістати коробку
• Найкращим місцем для зберігання препаратів є верхня полиця шафи. Для того, щоб уникнути характерного запаху одягу, рекомендуємо використовувати ароматичні саші.
• Не дозволяйте дітям грати зі справжніми ліками

• Усі медикаменти необхідно зберігати в єдиному місці
• Регулярно перевіряйте терміни придатності ліків, щоб у майбутньому уникнути отруєння
• Не купуйте медикаменти про запас. Придбайте по 1 платівці кожного препарату
• Йод, зеленку та інші препарати з яскравим забарвленням упаковуйте в окрему коробку для запобігання фарбуванню поверхонь будинку, посуду, меблів та одягу
• Усі ліки необхідно зберігати у заводській упаковці

Аптечка має бути в кожному будинку. Адже за її допомогою можна не лише вчасно зупинити кровотечу, продезінфікувати поріз чи рану, а й покращити самопочуття під час вияву небезпечних хвороб до приїзду бригади швидкої допомоги.