Лімфостаз симптоми ноги. Лімфостаз нижніх кінцівок - причини, симптоми, як лікувати набряк ніг

Лімфостаз нижніх кінцівок- це набряк тканин, спровокований порушенням відтоку лімфатичної рідиниз капілярів та периферичних судин ніг. У людей із вродженим чи набутим захворюванням лімфатичної системи процеси евакуації лімфатичної рідини порушуються, що призводить до збільшення розмірів уражених кінцівок.

Лімфостаз (лімфедема) буває двох видів:

1. Уроджений.Первинна лімфедема характеризується вродженим дефектом лімфатичних шляхів, недостатністю клапанів та недорозвиненістю судин, що призводять до закупорки каналів відтоку. Первинний лімфостаз нижніх кінцівок проявляється з дитинства, може вразити одну чи відразу дві сторони.
2. Набутий.Вторинний лімфостаз – ураження здорової лімфатичної системи після певних захворювань, травм чи перенесеної операції. В основному розвивається тільки на одній стороні біля підйому стопи або нижньої частини гомілки.

Збій лімфообігу, що призводить до затримки рідини в тканинах, спостерігається при патологічних порушеннях та захворюваннях організму, є причиною виникнення вторинного лімфостазу:

• серцева недостатність;
• захворювання нирок;
• гіпопротеїнемія;
• венозна недостатність;
• артеріовенозні нориці;
• посттромбофлебітичний синдром.

Лімфостаз нижніх кінцівок може бути ускладненням після хірургічної операції, променевої терапії та травм. різного характеру. Порушення відтоку лімфи може статися від стискання запальних інфільтратів при пухлинах.

Стадії та симптоми хвороби

Лімфостаз ніг характеризується поступовим розвитком, у ході якого розрізняють три стадії з різними симптомами.

Перша стадія

Перший ступінь хвороби називається лімфодермітом, він характеризується незначним накопиченням лімфатичної рідини. З'являються мінімальні та м'які при обмацуванні набряку пальців ніг, склепіння стопи та нижньої області гомілки, які проходять під впливом холоду та після відпочинку. У деяких випадках в області набряку може сформуватися складка зі шкіри.

Хворий на першій стадії не відчуває особливого дискомфорту: відсутній біль та тяжкість у ногах.

Друга стадія

Поступово хвороба переходить у другий ступінь розвитку – фібродерміт. У цей час характер набряків стає незмінним, спостерігаються хворобливі ущільнення. Хворий відчуває труднощі у згинанні та розгинанні кінцівок. Постійна вага в ногах стає нестерпною, шкіра грубіє і не збирається в складки. Це сигналізує про початок розростання сполучних клітин у тканинах ніг.

Можна вже помітити значне збільшення кола ніг. Після тривалого перебування на ногах виникають судоми в м'язах литок і суглобах стопи. Відзначається посинення та ущільнення шкірних покривів, причина якого – надмірне утворення. підшкірної клітковини. У місцях постійного контакту з одягом утворюються виразки, з яких сочиться лімфа.

Третя стадія

Кінцева стадія лемфедеми ніг називається слоновістю. Надмірне розростання сполучних клітин деформує кінцівку та збільшує розміри. Яскраво виражаються симптоми: роговий шар шкіри збільшується, на ній з'являються бородавки та пігментні плями. У ураженої кінцівки відсутні контури, у тканинах прогресує фіброз та кістозні зміни.

Хворий із третьою стадією лімфастазу не може вільно пересуватися, мобільність суглобів обмежується. Втрата працездатності стає причиною присвоєння інвалідності.

Наслідки лімфедеми стають незворотними. Лікування проводиться для полегшення симптоматичних проявівта зниження ризику ускладнень, серед яких: екзема, остеартроз, трофічні виразки, контрактур та бешихові запалення.

Методи діагностики

Набряклість ніг та характерні для лемфедеми симптоми можуть з'явитися з інших причин. Тому перед тим, як лікувати лімфостаз нижніх кінцівок, необхідна консультація у лікаря флеболога та повна діагностика. Для виявлення хвороби та визначення ступеня тяжкості проводиться комплекс досліджень:

• зовнішній огляд та аналіз симптомів;
• доплерографія судин;
• УЗД судин нижніх кінцівок;
• біохімічний аналіз крові;
• аналіз сечі;
• лімфографія та лімфосцинтиграфія.

Після діагностики флеболог визначає комплекс терапевтичних заходів, допомагає скласти лікувальне меню та рекомендує спеціальні вправи, виконати які можна в домашніх умовах. Прогноз хвороби залежить від своєчасного лікування.

Комплекс лікування при лімфостазі нижніх кінцівок

Перше завдання лікаря – усунути причину виникнення порушення у лімфатичній системі.

У лікуванні самої хвороби використовується великий терапевтичний комплекс, До якої входять: фармакотерапія, лікувальне харчування, спеціальні вправи, масаж і носіння компресійної білизни.

Консервативна терапія застосовується тільки при лімфордерміті та на початку розвитку фібродерміту, у більш запущених випадках показано хірургічне лікування.

Медикаментозне лікування

Фармакотерапія лімфедеми ніг - це застосування препаратів різних груп для покращення лімфоттоку та кровообігу, зміцнення та підвищення еластичності стінок судин:

• Флебопротектори. Для підвищення тонусу судин, регуляції мікроциркуляції у тканинах застосовуються препарати: Детралекс, Троксевазин, Троксерутин у формі мазі.
• Ензимні препарати. Надають протинабрякову, протизапальну, фібринолітичну дію. Лікарські засоби: Вобензим, Флогензим.
• Ангіопротектори. Підвищують тонус та зміцнюють стінки лімфатичних судин, тим самим знижуючи інтенсивність утворення набряків. Застосовуються препарати: Ескузан, Аесцин, Венітан.
• Антиагреганти. Для розрідження крові застосовуються лікарські засоби: Курантіл, Трентал.
• Діуретики. З обережністю призначаються сечогінні препарати: Урегіт, Торасемід.
• Антибіотики та глюкокортикостероїди. Показані за наявності трофічних виразок, бешихових запалень, екзем. Вибір лікарського засобуповністю залежить від індивідуального випадку.
• Регенеранти. Стимулюють активність колагену, відновлюючи зростання здорових клітин у стінках судин. Сприяють зниженню набряку. Застосовувані мазі: Солкосеріл, Актовегін.

Паралельно з основним лікуванням призначається комплекс вітамінів та імуномодуляторів.

Причини застосування хірургічної операції - запущені випадки, за яких медикаментозне лікування не має належного ефекту. Практиковані методи:

• Ліпосакція, ліпектомія – з метою повернення функціональності кінцівки видаляється надмірна підшкірно-жирова клітковина;
• Накладення лімфовенозних анастомозів – створюються сполучення між венозною та лімфатичною системою. Такий метод дозволяє забезпечити додатковий відтік лімфи.

Хірургічні операції не проводяться на тлі прогресуючого онкологічного захворюванняі бешихи.

Компресійна та кінезітерапія

Цей метод терапії полягає у наданні наростаючого до верхньої частини ураженої кінцівки тиску на шкіру та підшкірну клітковину. У разі стаціонару виконується з допомогою пневматичного устаткування.

Масаж при лімфостазі нижніх кінцівок – важлива частина консервативного лікування.

Під час масажу ручним чи апаратним методом стимулюється скорочення судин лімфотоку, що забезпечує активне просування рідини руслом. Глибокий та професійний масаж зможуть зробити лише фахівці з медичною освітою. Процедура протипоказана за наявності трофічних виразок і бешихи.

У домашніх умовах можна робити самомасаж і щодня стимулювати лімфовідтікання. Ефект від масажу збільшується, якщо його зробити після прийняття теплої ванни і вправ, що розігрівають.

Процедуру починають із нанесення масажного крему. Легкі кругові рухи проводяться у напрямку лімфотоку знизу вгору. Слід уникати зон із великими варикозними вузлами та бородавками. Масаж робиться не менше 10 хвилин, після цього в кінцівці має утворитися відчуття тепла. Загальний курс становить 14 днів, після якого потрібна перерва на 10 днів. З появою вираженого болю процедуру рекомендується припинити.

До консервативного лікування додають комплекс спеціальної гімнастики, які треба виконувати двічі на день компресійна білизна:

• вправу «велосипед» у горизонтальному положенні;
• згинання та розгинання пальців ніг;
• малювання «вісімок» стопами в положенні сидячи;
• обертання колінних та гомілковостопних суглобів.

Лікувальне харчування

Дієта при лімфостазі нижніх кінцівок передбачає кардинальне обмеження солі, гострих, смажених продуктів та складних вуглеводів. Ці продукти мають властивість затримувати рідину та сприяють відкладенню жирів, що значно ускладнює лікування хвороби.

Харчування має бути збалансованим та дробовим. Рекомендується обмежити тваринні жири до 10 г на день, а рослинні олії збільшити до 20 г. Раціон можна збагатити овочами, фруктами, горіхами, молочними продуктами, крупами.

У меню обов'язково повинні включатися білки тварини та рослинного походження, які посилюють імунітет та є учасниками будівництва нових клітин. Можна готувати страви з морепродуктів, м'яса птиці, гречки та бобових.

Важливо стежити за питним режимом, загальна кількість рідини має перевищувати 2 л. Перевагу віддають фільтрованій воді, компотам, морсам і трав'яним чаємбез цукру. Після 20 години потрібно виключити будь-які напої.

Народні засоби

Консервативне лікування можна доповнити народними засобами, які застосовуються тільки після консультації з лікарем. Пропонується застосовувати настої, відвари та компреси з доступних засобів, які легко можна приготувати в домашніх умовах:

• Подорожник.Висушене і подрібнене листя (2 ст. л.) заливають окропом (0,5 л) і настоюють 8 годин. Проціджений настій приймають 3 десь у день 100 мл.
• Часник.Подрібнений овоч (250 г) заливається рідким медом (350 г) та настоюється 7 днів. Приймають 3 десь у день 1 ст. л. за 1 годину до їди.
• Кульбаба.Подрібнений корінь (1 ст. л.) заливається окропом (0,5 л) та кип'ятиться 5 хвилин. Відвар приймають уранці по 100 мл. З народного засобу можна робити компреси, приклавши змочений у відварі шматочок тканини до проблемної ділянки.
• Цибуля ріпчаста.До запеченої та розтертої цибулини додається березовий дьоготь (2 ч. л.). Суміш викладають на марлеву тканину і прикладають на набряклу ділянку, залишають впливати на ніч.
• Буряк.Щоденне вживання соку з цього овоча допоможе у регуляції обмінних процесів у лімфосистемі.
• Шипшина, смородина.Ягоди та листя заварюються як чай. Напій вживається по 100 мл 2 десь у день їжі. Ліки має сечогінні властивості.

У народній медицині широко практикується гірудотерапія. Перед лікуванням п'явками необхідна консультація лікаря, у процедури є протипоказання.

У більшості випадків застій лімфатичної рідини (лімфостаз) спостерігається на нижніх кінцівках, проте трапляються випадки, коли патологія виникає на руках.

Причини, стадії та симптоми лімфостазу руки

Основною причиною застою лімфи у верхніх кінцівках є пошкодження (видалення) пахвових лімфатичних вузлів та судин, що часто буває при проведенні хірургічних операцій, а також при травмах та опіках. Лімфостаз руки у людини розвивається з таких причин:

1. Доброякісні та злоякісні пухлини лімфатичної системи.
2. Проникнення в лімфоток стафілококів.
3. Променева терапія.
4. Ожиріння.
5. Гіподинамія.
6. Спадковість.

У більшості жінок лімфостаз руки розвивається після мастектомії – операції з видалення грудей при онкології. Вся справа в тому, що при раку грудей видаляють не лише молочну залозу, а й довколишні. лімфатичні вузли, оскільки злоякісні клітини часто поширюються і них.

Ознаки лімфостазу залежать від стадії захворювання:

1. І стадія: набряк руки незначний і спостерігається здебільшого вранці. Початкова стадія лімфостазу добре піддається лікуванню.
2. ІІ стадія: набряклість збільшується у розмірі, через що рука буквально роздмухується. Через великий набряк спостерігається біль у руці та обмежена рухливість суглобів.
3. III стадія: захворювання майже піддається лікуванню, а набряки стають причиною слоновості рук - надмірного розростання сполучної тканини. Недуга ускладнюється трофічними виразками та бешиховим запаленням.

Лікування

Лімфостаз руки вимагає своєчасної діагностики та лікування. Обстеженням людини із симптомами цієї хвороби займається лікар-флеболог та лімфолог. Якщо застій лімфи трапився у жінки після мастектомії, то вона повинна звернутися до онколога, оскільки в цьому випадку лімфостаз руки може свідчити про рецидив раку.

Лікування лімфостазу включає комплекс заходів, спрямованих на усунення застою лімфи, попередження прогресування захворювання та профілактику рецидивів.

Медикаментозна терапія лімфостазу включає прийом флеботоніків, вітамінів і гомеопатичних препаратів. Флеботоніки прописуються для нормалізації відтоку лімфи у пацієнта. До таких препаратів відносять:

Лімфоміазот та Глікозід Сапонін – це популярні гомеопатичні препарати для лікування лімфостазу кінцівок. Ензими Флогензим, Вобензим також можуть застосовуватися при застої лімфи. Діуретики при лімфатичних набряках кінцівок призначаються в крайніх випадках, адже після їх прийому рідина в м'яких тканинах накопичується, щойно припиняє діяти ліки. У разі запалення підшкірної клітковини лікар прописує пацієнту антибіотики.

Трофічні виразки на руках при лімфостазі обробляються 1%-ним розчином Йодопірону або 0,2%-ним розчином Лавасепта.

Пацієнт з лімфостазом рук повинен дотримуватись щадної дієти без солі. За її правилами з раціону слід прибрати будь-які спеції та прянощі, сіль, жирні страви, напівфабрикати та копченості. Перевага надається продуктам із сечогінним ефектом. Це огірки, персики, гарбуз, кабачки, кавун, диня, томати тощо.

Гімнастика та масаж – це обов'язкові складові лікування будь-якого лімфостазу. Якщо людина щодня виконуватиме прості вправидля рук, то одужання не змусить довго чекати. Для нормалізації відтоку лімфи в руці рекомендується наступний комплекс вправ при лімфостазі:

1. В руку беруть пружний м'ячик і починають ритмічно стискати його.
2. Людина сідає на стілець зі спинкою. Здорову кінцівку ставлять ліктем на спинку стільця, а набрякла кінцівка вільно звисає. Потім вільною рукою слід похитати вперед-назад і робити розминку для пальців.
3. Руки розводять убік, а долоні опускають. Потім руки зводять за спиною лише на рівні грудей.
4. Слід взяти невеликий та легкий предмет, наприклад, косметичку. Права рука знаходиться біля правого плеча, а ліва відводиться за спину. У такому положенні косметичку перекидають із однієї руки в іншу. Повторюють вправу п'ять разів.
5. В руки беруть банний рушник та імітують витирання спини.
6. Пальці рук з'єднують за спиною, а руки випрямляють у ліктях. Руки піднімають і водночас зводять лопатки.
7. Потрібно зробити повільні кругові рухи плечовими суглобами.
8. Хвору руку піднімають, затримують на кілька секунд, потім відводять убік та зберігають таке положення дві секунди.

Масаж при лімфостазі руки виконувати просто: для проведення процедури потрібно стати до стіни, підняти набряклу руку і впертись нею в стіну. У напрямку від ліктя до плеча руку акуратно погладжують пальцями вільної руки. При виконанні масажу при лімфостазі слід опрацювати всю поверхню кінцівки. Потім роблять ті ж рухи, тільки від пальців до плеча. Тривалість масажу складає 5 хвилин. Виконують процедуру щодня.

При застої лімфи пацієнту показано лікування у фізіокабінеті. При лімфатичному набряку рук добре зарекомендував себе апаратний лімфодренаж, або пневмокомпресія. Ця методика нормалізує лімфоток у кінцівках. Сама процедура не завдає якихось неприємних відчуттів. Рука з набряком поміщається в манжетку апарата, після чого він вмикається. Тиск у манжеті переміщається за напрямом лімфотоку в руці, що призводить до лімфатичної рідини в рух.

Лімфостаз також успішно лікується гідромасажем, лімфодренажним ручним масажем, лазеро-, магнітотерапією.

Лікувати лімфостаз можна і народними засобами, але після консультації з лікарем. Таке лікування включає застосування фітокомпонентів, що нормалізують відтік лімфи. Рецепти:

1. Цибулину печуть у духовці, чистять, розминають вилкою та змішують зі столовою ложкою дьогтю берези. Масу наносять на відрізи марлі та прикладають як компрес на руку. Курс лікування триває два місяці.
2. Беруть по 300 грамів меду та товченого часнику і все змішують. Масу поміщають у банку і ставлять у затемнене місце на тиждень. Ліки приймають по столовій ложці тричі на день протягом двох місяців.
3. Одну частину листя подорожника, одну частину коріння кульбаби, дві частини квіток безсмертника беруть з таким розрахунком, щоб вийшла столова ложка фітосуміші. Її заливають двома склянками окропу. Відвар зберігають шість годин, потім його проціджують та п'ють по 100 мілілітрів чотири рази на добу.
4. У склянку теплої води додають одну чайну ложку яблучного оцту та дві чайні ложки меду. Усі ретельно розмішують та приймають напій двічі на день (вранці та ввечері). Важливо: виразка шлунка (кишкового тракту), гастрит є протипоказаннями до такого лікування лімфостазу руки.
5. У рівних пропорціях потрібно взяти піщаний безсмертник, астрагал, кору дуба та берези та два каштани. Півсклянки фітосуміші заливають літром окропу, настоюють кілька годин і приймають по половині склянки чотири рази на день.
6. Одну частину білої глини у співвідношенні 1:2 розводять у воді, а потім зливають зайву воду. Руку рясно змащують будь-яким олією і наносять поверх нього шар глини. Руку замотують широким бинтом і тримають такий компрес чотири години. Глина весь час має бути вологою, тому марлю слід змочувати.
7. Одну столову ложку подрібнених ягід шипшини заливають 0,5 літра окропу, наполягають напій у термосі всю ніч, а наступного дня приймають по склянці відвару раз на 3-4 години.

Після лікування лімфостазу людині прописується носіння компресійного трикотажу на руці.

Людина, яка перенесла лімфостаз кінцівки, повинна дотримуватись таких правил з метою уникнення повторного виникнення захворювання:

1. При роботі з хімічними речовинамина руки слід попередньо вдягати рукавички.
2. Для видалення волосся з пахв рекомендується використовувати електробритву або крем для депіляції. Будь-які методи видалення волосся, у яких ушкоджується шкірний покрив, заборонені.
3. Манікюр слід робити стерильними інструментами. У разі порізу пальця необхідно негайно накласти на ранку пов'язку з антисептиком.
4. Рукою, що постраждала від лімфостазу, не можна виконувати монотонну роботу (шиття, вишивання, чищення овочів).
5. Не можна захоплюватися сонячними ваннами.
6. Рекомендується носити просторий одяг, щоб рука не передавлювалася тканиною.

Після пережитого лімфостазу людині слід регулярно спостерігатися у лімфолога та флеболога.

Лімфостаз руки: позбавляємося за допомогою народних засобів

Лімфа, як і кров, важлива нашого організму. В'язка, жовтувато-коричнева субстанція забезпечує відтік рідини з міжклітинного простору. Порушення лімфатичних проток і відведення рідини може викликати розвиток застійних процесів - лімфостазу, що супроводжується набряклістю та розпираючим болем. Одним із найпоширеніших видів захворювання є лімфостаз верхніх кінцівок (рук), а основна група ризику – жінки. Лімфостаз легко піддається лікуванню на ранній стадії, тому не варто упускати шанс швидко перемогти хворобу. Велику допомогу у лікуванні надають засоби народної медицини.

Що таке лімфостаз руки

Лімфостаз руки називається серйозне захворювання, що виникає в результаті хронічного порушення відтоку лімфи і кровообігу і супроводжується сильними постійними набряками і болем у верхніх кінцівках.

Лімфостаз в залежності від часу виникнення поділяється на:

• ранній, що виникає перший рік після мастектомії, інфекції, хірургічного втручання або іншої причини;
• пізній, що розвивається у другій та наступні роки, найчастіше в результаті хіміотерапії.

На початковій стадії основним симптомом лімфостазу є набряк руки, що наростає протягом дня і проходить за ніч. При середній мірі набряклість стає постійною, починаються незворотні зміни: на руці натягується та ущільнюється шкіра, наростає сполучна тканина, з'являються судоми. Тяжкий ступінь характеризується змінами в лімфатичній системі, з'являються слоновість і фіброзно-кістозні утворення, порушується функціонування кінцівки, змінюються її контури. Лімфостаз може ускладнитися розвитком сепсису, що призводить до загибелі людини.

Застосування фітотерапії

Корінь кульбаби часто використовується для лікування захворювань лімфатичної системи. З|із| подрібненої сировини приготувати настій, який додатково необхідно прогріти на повільному вогні протягом 15 хвилин|мінути|, трохи остудити. В отриманому засобі просочити бинт, обернути ним руку, зверху накрити харчовою плівкою та теплим шарфом. Залишити компрес на годину, руку необхідно трохи підняти. Одночасно необхідно приймати по 100 мл відвару внутрішньо двічі на день.

Листя подорожника є одним із найбільш ефективних засобів, що використовуються в лікуванні лімфостазу верхніх кінцівок.

Листя подорожника використовується для приготування відвару. Засіб рекомендується приготувати з вечора і настояти на ніч. Приймати по 100 мл тричі на день, щовечора готувати свіжий відвар на завтра. Курс лікування – 3-4 місяці.

Для примочок при лімфостазі використовується соняшникова олія у поєднанні з ялиновою смолою з розрахунку 2 чайні ложки на 100 мл. Інгредієнти змішати, поставити посуд на водяну лазню та прогрівати доти, доки смола не розтане. Олія не повинна кипіти. Трохи остудивши засіб, необхідно вмокнути в ньому шматок чистої тканини або бинта і зробити аплікацію на руку, залишивши її на 2-3 години.

Відвар низки використовується як основа теплих ванн для рук. Відвар готується з розрахунку 6 столових ложок трави на 4 літри води. Процедуру необхідно повторювати щовечора протягом хвилин. Після цього зробити масаж з використанням лавандової або м'ятної олії. Тим же ефектом має і ванна з відваром листя берези. Олія для масажу готується так: жменя листя свіжої м'яти або квіток лаванди подрібнити та залити 0,5 літра будь-якого рослинного масла, закрити та наполягати протягом 3 діб у темному місці, потім процідити.

Настій із плодів шипшини та листя смородини допоможе відновити відтік рідини та нормалізувати роботу лімфатичної системи. Для цього заварити жменю суміші двома склянками окропу, настояти хвилин. Приймати засіб тричі на день до третини склянки. Такою ж ефективністю має чистий настій шипшини. Засіб витримати 3 години в ємності, що герметично закривається. Пити по 100 мл протягом дня не менше ніж 7-8 разів протягом 2 місяців.

З польового хвоща готується чай – 1 столова ложка на склянку води. Пити ліки слід відразу після приготування якомога частіше протягом дня, замінюючи ним інші напої. Засіб має сечогінний ефект і добре допомагає позбутися зайвої рідини в організмі.

Інші засоби народної медицини

Декілька сирих картоплин ретельно помити і зі шкіркою подрібнити до утворення кашки. Масу викласти рівним шаром на чисту тканину чи бинт і обернути руку, закріпити пов'язку рушником. Залишити компрес на 1-1,5 години, поклавши руку на подушку. Проводити процедуру щодня перед сном протягом місяця. Таку ж ефективність має і огірок. З свіжого овочуприготувати однорідну кашку та використовувати її як основу для компресу.

Березовий дьоготь у лікування лімфостазу використовується в поєднанні із запеченою цибулею, що посилює її дію

Запекти в духовці цибулину протягом хвилин, вийняти, трохи остудити і роздавити вилкою. Змішати з однією столовою ложкою березового дьогтю, викласти кашку на тканину і покласти компрес на руку. Залишити на всю ніч. Повторювати процедуру рекомендується раз на два дні. Метод сприяє зменшенню набряку та больових відчуттів.

Червоне вино допомагає нормалізувати роботу лімфатичної системи, для цього необхідно вживати по 30 мл напою з ранку натще протягом місяця.

Змішати борошно, спирт та кефір у рівних пропорціях. Просочити чистий бинт в отриманому засобі, прикласти до місць набряку, зверху закрити харчовою плівкою або рушником і залишити на 2-3 години.

Буряковий сік допоможе нормалізувати роботу лімфатичної системи. Для цього рекомендується двічі на день протягом двох-трьох місяців пити по 150 мл соку, розбавленого навпіл з водою.

Обгортання з білої глини допоможуть зменшити больові відчуттяі зняти набряк. Підготовлену глину розводять водою до отримання кашки, змащують руку простою рослинною або м'ятною олією, зверху накладають глину. Обертають харчовою плівкою та чистою тканиною. Компрес залишити на 3-4 години. Потім акуратно обполоскати руку в теплій воді. Повторювати процедуру рекомендується щодня.

Основи харчування та дієта при захворюванні

Правильне харчування та здоровий спосіб життя відіграють важливу роль при комплексному лікуванні лімфостазу руки. Незбалансований раціон, вживання заборонених продуктів лише посилять набряклість, заважаючи нормальному відтоку рідини з тканин.

Щодобовий вміст білка (і тваринного, і рослинного) має становити не менше 100 г на день у перерахунку на чисту речовину, жиру – 20 г рослинної та 10 г тварини, кількість вуглеводів слід скоротити. Об'єм рідини, що вживається, при лікувальній дієті становить 2 літри на добу.

• кисломолочні продукти;
• каші;
• свіжі, відварені, тушковані або запечені овочі;
• цибуля та часник;
• фрукти;
• горіхи;
• хліб грубого помелу;
• рослинна нерафінована олія: соняшникова, кукурудзяна, гарбузова, оливкова або лляна;
• пісне м'ясо та риба, приготовані на пару;
• трав'яний чай чи відвар.

Корисні продукти на фото

Що слід максимально скоротити у вживанні

• сіль;
• жирне м'ясо чи риба;
• міцний чай та кава;
• шоколад, цукор та солодощі;
• картопля;
• манна крупа та рис;
• макарони;
• хлібобулочні вироби із пшеничного борошна.

Зразкове меню на день

• сніданок: овочі варені, хліб грубого помелу зі шматочком вершкового масла та сиром, 10 г меду, склянка трав'яного чаю;
• ланч: 150 г сиру знежиреного;
• обід: суп овочевий, відварене м'ясо;
• полуденок: салат із фруктів або овочів;
• вечеря: овочевий салат із відвареними овочами (вінегрет), трав'яний чай, шматок хліба грубого помелу з вершковим маслом.

Рецепти смачних страв

Цитрусовий салат з волоськими горіхами

Для приготування салату необхідно очистити апельсин від шкірки та білої плівки, нарізати м'якоть. Свіжу моркву очистити і натерти, додати|добавляти| ядра волоських горіхів і заправити ложкою натурального йогурту або знежиреного кефіру.

Салат буряково-морквяний з сухофруктами та горіхами

Моркву та буряки відварити, очистити та натерти, чорнослив та родзинки обдати окропом, при необхідності подрібнити, додати горіхи – фундук, кеш'ю, кедрові та заправити знежиреною сметаною, натуральним йогуртом або кефіром.

Відео: самомасаж для лікування після мастектомії

Цей курс наочно демонструє основи самомасажу для профілактики та прискорення лікування недуги. Відсутність російськомовної озвучки не заважає подробиці побачити, як робити цю процедуру, за бажання звук можна відключити.

Лімфостаз - серйозне захворювання, що приносить безліч неприємних відчуттів та естетичних незручностей. Однак при своєчасному лікуванні, відповідальному підході до вибору коштів, правильному харчуванніта здоровому способі життя хвороба піддається лікуванню. Нормалізувати роботу лімфатичної системи та зберегти своє здоров'я допоможуть народні рецепти.

• Роздрукувати

Зверніть увагу

Харчова сода при вагітності: лікувальні властивості та протипоказання

echo adrotate_group(20, 0, 0, 0); echo adrotate_group(27, 0, 0, 0); Під час вагітності у організмі.

Матеріал публікується виключно з ознайомлювальною метою і за жодних обставин не може вважатися заміною медичної консультації з фахівцем у лікувальному закладі. За результати використання інформації, що розміщена, адміністрація сайту відповідальності не несе. З питань діагностики та лікування, а також призначення медичних препаратів та визначення схеми їхнього прийому рекомендуємо звертатися до лікаря.

Лімфостаз кінцівок: як швидко усунути?

Лімфостаз кінцівок – це хронічний чи гострий застій лімфи, який переважно спостерігається у нижніх кінцівках. Такий стан характеризується зупинкою лімфотоку в судинах ніг, що у свою чергу проявляється набряком, що прогресує. Ця патологія, згідно зі статисткою, вп'ятеро частіше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків.

Без проведення відповідного лікування, лімфостаз лише наростає і згодом може призвести до патологічного потовщення ніг у вигляді слоновості.

Чому утворюється лімфостаз кінцівок?

Припинення лімфотоку в судинах може бути спричинене такими факторами:

1. Зріст злоякісного новоутворенняу деяких випадках супроводжується механічним перекриттям просвіту судин.
2. Гостра ниркова та серцева недостатність.
3. Варикозне розширення вен у стадії декомпенсації.

Лімфатичний застій, окрім іншого, зупиняє виведення шлаків та побічних продуктів тканинного обміну.

Симптоми лімфостазу в нижніх кінцівках

Лімфостаз нижніх кінцівок послідовно проходить три етапи:

Ця стадія вважається оборотною. Набряк при лімфедемі вражає область гомілкостопа, тильну поверхню стопи та основи пальцевих фаланг. Збільшення обсягу м'яких тканин під час пальпації не викликає хворобливих відчуттіві на поверхні шкіри його можна зібрати у складку. Такі набряки після кількох годин перебування у горизонтальному положенні значно зменшуються або зовсім минають.

Іншими словами – незворотний лімфостаз. Цей етап характеризується поширенням патологічного набряку від гомілки до стегна з утворенням щільного інфільтрату. Пальцеве натискання на набряклу тканину викликає утворення кратерообразного поглиблення, яке зберігається протягом декількох хвилин. Для пацієнтів з фібредемою такий лімфостаз кінцівок завдає чималих проблем у вигляді болю та деформації ноги. Тривале вертикальне положеннятаких хворих може провокувати судоми.

Ця стадія може протікати тривалий час. У такому випадку, шкірні покриви в зоні ураження набувають синюшного відтінку.

Вважається завершальним етапом лімфостазу, у якому відбувається розростання сполучної тканини. В результаті нижні кінцівки товщають у 2-3 рази від початкового розміру.

Діагностика лімфостазу кінцівок

Лімфостаз кінцівок є симптомом захворювання або його наслідком, а не самостійною нозологічною одиницею. Тому діагностика лімфатичного застою в нижніх кінцівках насамперед спрямована на з'ясування першопричини. Для встановлення остаточного діагнозу лікарі вдаються до таких методів:

1. Ультразвукова діагностика: в онкології та флебології досить широко використовується УЗД-діагностика в силу своєї простоти, безпеки та доступності.
2. Рентгенографія: основним методом визначення патологій внутрішніх органів людини на сьогоднішній день залишається рентгенологія.
3. Біопсія ураженої ділянки тіла: забір біологічного матеріалу для проведення цитологічного та гістологічного дослідження здійснюється лише у разі виникнення підозр на злоякісне новоутворення.

Лікування лімфостазу кінцівок

Терапія набряків кінцівок відбувається за такими напрямами:

Медичні заходи у таких випадках складаються з фізичного та медикаментозного впливу.

Пацієнтам рекомендується в нічний час мати уражену кінцівку у підвищеному положенні. Досить ефективним засобом боротьби з лімфостазом є професійний масаж ніг, який сприяє усуненню набряків за рахунок виведення надлишків рідини. Масажування ніг може проводитися за допомогою спеціального апарату.

При лімфостазі кінцівок найчастіше фахівці призначають препарати-флеботоніки, які сприяють дренуванню ураженого органу та посиленню мікроциркуляції. Іншою групою препаратів, які знайшли застосування при лімфостазі, є гомеопатичні засоби. Фармакологічна діятаких засобів спрямоване на стимуляцію метаболічних процесів та виведення вільних радикалів з організму. Також до складу комплексної протинабрякової терапії входять діуретики, які зменшують обсяг нижніх кінцівок за допомогою підвищення частоти сечовипускання.

Чи можна лікувати лімфостаз кінцівок народними засобами?

Народна медицина з метою лікування лімфостазу застосовує компреси, до складу яких входить цибуля та березовий дьоготь. Приготування такого засобу включає нанесення на бинтову тканину цибулі, приготовленого з додаванням дьогтю. Фіксування такого компресу відбувається на ніч. Терапевтичний курс становить приблизно 2-3 місяці.

На сьогоднішній день результативною методикою зниження набряку ніг при або після лікування ракових захворюваньє використання п'явок. Так, при лімфостазі кінцівок гірудотерапевти рекомендують накладати на уражену ділянку 3-5 п'явок. На курс лікування зазвичай відводиться до десяти сеансів із частотою: один раз на тиждень.

Важливо знати:

Додати коментар Скасувати відповідь

Категорії:

Інформація на сайті представлена ​​виключно з метою ознайомлення! Застосовувати описані методи та рецепти лікування ракових захворювань самостійно та без консультації лікаря не рекомендується!

Ефективні методи лікування лімфостазу нижніх кінцівок народними засобами

Лімфостаз нижніх кінцівок – це серйозне захворювання, Що розвивається на тлі порушення відтоку лімфи. Дисфункція лімфатичної системи призводить до того, що компоненти внутрішнього середовища людини починають накопичуватися в тканинах, а це викликає набряклість, потовщення шкіри та болючі відчуття. Хворі, які не знають, як лікувати лімфостаз нижніх кінцівок, стикаються із серйозними ускладненнями. Вони призводять до сильного ущільнення ніг, через що людина повністю втрачає здатність самостійно пересуватися. Уникнути таких неприємностей допоможе своєчасна терапія, яка полягає не тільки в прийомі медичних препаратів, а й у домашніх способах лікування, ефективних у своїй недузі.

Принципи лікування лімфостазу в домашніх умовах

При діагнозі лімфостаз нижніх кінцівок, яку ще називають слоновою хворобою, лікування народними засобами застосовується як додаткова підтримка організму. Основний курс терапії лімфостазу здійснюються за допомогою медикаментів, фізіопроцедур та хірургічних операцій (якщо в цьому є потреба). Домашні засоби спрямовані на регенерацію клітин, запуск обмінних процесів та виведення лімфи, скупчення якої провокує сильні набряки та болі в ногах.

Перед застосуванням народних засобів у лікуванні лімфостазу нижніх кінцівок необхідно порадитись із лікарем та пройти перевірку на наявність алергічних реакційщоб самолікування не призвело до погіршення здоров'я.

При лімфостазі нижніх кінцівок лікування в домашніх умовах має бути комплексним та включати використання засобів внутрішнього та зовнішнього застосування.

Лікувальна фізкультура

Виконання комплексу гімнастичних заходів при лімфостазі необхідне відновлення нормального функціонування нижніх кінцівок. Усі вправи проводять у положенні лежачи:

1. Зігнуті в колінах ноги піднімають і обертають стопами у різні боки.
2. Спина стикається з підлогою, ноги зігнуті в колінах, а ступні упираються в підлогу. Зімкнені коліна по черзі нахиляють у різні боки, не відриваючи таз від підлоги.
3. У положенні лежачи ноги піднімають і упираються ступнями у стіну. Потім плавно погладжують стегна та ноги у напрямку знизу вгору.
4. Поза, як у попередній вправі. Виконуються підйоми на носки та обертання пальцями ніг.

Весь комплекс треба виконувати регулярно, поступово збільшуючи час тренувань та кількість повторень.

Масаж

Дії масажиста при лімфостазі нижніх кінцівок спрямовані на опрацювання лімфовузлів, стимуляцію кровотоку та дренаж. Процедура повинна проводитися у кваліфікованого фахівця – самомасаж може призвести до сильного розігріву м'язів, що може призвести до посилення набряклості.

Метод доктора Капустіна

Суть методу - використання вмісту курячого яйця з фізрозчином для ін'єкцій. Г.А. Капустін вважав, що біоматеріал зі свіжих яєць панацея від багатьох захворювань.

Для зменшення болю та набряклості достатньо всього одного уколу, а повний курс складається з чотирьох процедур і проводиться раз на один тиждень, курс триває місяць чи два. Методика Капустіна здатна поставити на ноги хворого навіть на тяжкій стадії лімфостазу. Але лікарі категорично не рекомендують проводити процедури в домашніх умовах, оскільки це може бути небезпечним для здоров'я.

Компреси

Для лікування лімфостазу нижніх кінцівок ефективні різні видикомпресів з активними компонентами:

1. Медово-молочний. Для приготування компресу бджолине маточне молоко змішують в рівних пропорціях. Отримати однорідну рідку текстуру можна, додавши кілька столових ложок води. У цій суміші змочують бинти та перемотують ними проблемні зони, додатково укутавши їх вовняним поліетиленом та хусткою. Залишають на ніч, а вранці змивають прохолодною водою. Для додаткового ефекту засіб можна приймати внутрішньо – максимум 15 г на день.
2. Білокачанна капуста. Капустяні листи, попередньо злегка пом'явши, прикладають до ніг і залишають на 6-7 годин. При нагоді рекомендується тримати компрес протягом доби, іноді змінюючи використані листи капусти на свіжі. При важкій формі лімфостазу нижніх кінцівок допомагає капустяний сік, їм просочують пов'язку і обмотують ноги.
3. глиняні. Порошок білої чи блакитної глини відомий своїми знезаражуючими та дренажними властивостями. Тривале застосування масок допомагає позбутися подразнення, огрубілої шкіри, освітлити плями, а також зменшити об'єм ніг (їхня набряклість) на кілька сантиметрів. Глину, змішану у воді до стану густої сметани, наносять на змащену маслом шкіру. Для утеплення поверх обмотують поліетиленом і залишають на 5-6 годин.

Лікування за допомогою компресів проводиться курсами 20-30 процедур через день.

Народні рецепти для застосування внутрішньо

Збагатити організм корисними мікроелементами та надати легку сечогінну дію під час прояву загострень лімфостазу нижніх кінцівок можна за допомогою таких засобів:

1. Буряковий сік. При регулярному застосуванні позитивно впливає на лімфатичну систему. Вживати необхідно свіжий сік, але не більше 200 мл в стуки.
2. Кульбаба. Одну столову ложку подрібненого кореня рослини заливають двома склянками окропу та витримують на вогні протягом 5-10 хвилин. Відвар знімають із плити та дають настоятися 2–3 години. Вживати потрібно двічі на день по 50 мл.
3. Сечогінний чай. У критичних ситуаціях зняти набряк можна за допомогою чаю, приготовленого із суміші листя смородини та ягід шипшини. Рекомендується пити трохи більше 100 мл на добу.
4. Часник. П'ять головок часнику дрібно натирають і змішують із 150 мл рідкого натурального меду. Отриману суміш переливають у банку та поміщають у прохолодне темне місце на тиждень. Вживають по 1 столовій ложці двічі на день, за 30 хвилин до сніданку та вечері.

Правила харчування

Лікувальна дієта при лімфостазі нижніх кінцівок в першу чергу спрямована на нормалізацію ваги та виключення з раціону продуктів, які уповільнюють обмінні процеси та викликають набряклість. Збалансована дієта приводить у норму імунну системупацієнта, що благотворно впливає на процес одужання та значно уповільнює процес скупчення патологічного білка у тканинах, що є однією з основних причин лімфостазу.

Режим харчування призначає лікар з урахуванням індивідуальних особливостейпацієнта після огляду. Дієтологи при лімфостазі нижніх кінцівок рекомендують:

• Обмежити споживання солі – натрій перешкоджає виведенню рідини, що призводить до накопичення речовин у тканинах.
• Помірне питво – це дуже важливий момент. Дозволяється вживання чистої негазованої води. Міцний чай, кава, алкоголь, газовані напої та коктейлі рекомендується повністю виключити. Особливо шкідливо пити багато рідини у другій половині дня – це спричинить сильну набряклість.
• Якщо хворий страждає від надмірної маси тіла, для лікування лімфостазу нижніх кінцівок слід зменшити кількість споживаних калорій за рахунок виключення швидких вуглеводів (здобна випічка, солодощі, манна каша, білі макарони).
• Обов'язково достатнє споживання білка рослинного та тваринного походження. Норма для дорослої людини середньої статури становить 100 г чистого білка на добу.
• Рослинні жири необхідні підвищення еластичності шкіри, яка при лімфостазі помітно ущільнюється і огрубує, тому без них не обійтися. Достатня кількість жирів в організмі зміцнює імунну систему, сприяє виведенню шкідливих речовинз організму та стимулює рух лімфи. Хворій людині буде корисно вживання щонайменше 20 г рослинного та 10 г тваринного жирів. Прекрасними джерелами вітаміну Е виступають кунжутна, оливкова, лляна та кукурудзяна олія.

Профілактичні заходи

Для запобігання виникненню лімфостазу нижніх кінцівок необхідно наступне:

• Намагатися уникати травм, порізів та забитих місць.
• Зволожувати і доглядати шкіру, дотримуватися особистої гігієни.
• Контроль над вагою та правильне харчування.
• Помірні фізичні навантаження – заборонено підйом ваг, тривалі походи та пробіжки.
• Не можна носити одяг, що обтягує, що здавлює судини, тим самим перешкоджаючи нормальному кровообігу і відтоку лімфи.
• При виявленні інфекційних шкірних захворювань слід негайно звертатися до лікаря та розпочинати лікування.
• Гарячі ванни та лазні заборонені.
• Не можна носити занадто тісне чи незручне взуття. Особливо це правило стосується жінок, які звикли до високого каблука та взуття зі шнурівками на халяву, що впиваються в шкіру, здавлюючи її.
• Навіть незначні укуси тварин слід обробляти антисептиками.
• Звичка сидіти чи стояти довгий часв одному положенні загрожує погіршенням ситуації.

Для швидкого одужання пацієнту лімфостазом нижніх кінцівок необхідно забезпечити правильний розпорядок дня та захистити себе від стресів – сон мінімум 8 годин на добу, виключити сигарети, алкоголь та переїдання на ніч.

Лімфостаз та методи його лікування

Якщо виявлено лімфостаз, лікування може проводитись консервативним чи оперативним шляхом. Вчені не розробили фармакологічні засоби, які довели б ефективність в терапії лімфостазу будь-якої природи. Тому показано комплексне компресійне лікування.

Методи терапії

Що таке лімфостаз? Лімфостаз – це захворювання лімфатичної системи, при якому порушується обіг лімфи, що сприяє затримці відповідної рідини у тканинах. При патології, що розглядається, ущільнюється тканина, з'являється стійкий набряк, розвивається лімфедема. Перед тим як лікувати лімфостаз, фахівець призначає УЗД малого тазу, черевної порожнини, судин усіх кінцівок, рентген грудної клітки. Такі методи діагностики допоможуть встановити причину розвитку хвороби.

Терапія лімфостазу – тривалий та складний процес, який проводиться тільки під контролем фахівця. Операції за такого діагнозу частіше неефективні, а апаратні методи терапії (пневмомасаж, магніто- і лазеротерапія) мають серйозні недоліки.

Хороші результати дає комплексне консервативне лікування хвороби, яке включає:

• застосування бандажу;
• пневмокомпресія, що проводиться за допомогою різних апаратів(Veinoplus);
• спеціальний масаж.

Терапія при ураженні ніг

Лікування патології ніг спрямоване відновлення відтоку лімфи з тканин ураженої кінцівки. Для цього показано медикаментозна терапія. Пацієнту призначають флеботоніки, які покращують лімфатичний дренаж та мікроциркуляцію у тканинах. До ефективних препаратів-флеботоників відносять Вазокет, Діосмін.

Медикаментозний засіб Детралекс використовується для усунення симптомів венознолімфатичної недостатності. Курс терапії триває 2-6 місяців. У ліків відсутні побічна дія, крім диспепсії та проносу. При цьому допускається його прийом у період вагітності та лактації.

На 1 і 2 стадії лімфостазу лікування включає прийом Паровена, Троксерутіна, Венорутона. Ці медикаменти підвищують тонус вен, покращуючи лімфатичний дренаж. Гель Троксерутін наноситься вранці та ввечері на область набряку. Масаж виконується до повного всмоктування складу.

Гомеопатичний засіб Лімфоміозот сприяє стимуляції обміну речовин, покращенню лімфатичного дренажу, посиленню виведення токсинів із тканин. Медикамент випускається у формі таблеток, які приймають під язик або внутрішньо. Можна придбати Лімфоміозот у краплях.

Лімфоміозот Н в ампулах застосовується для ін'єкцій 3 рази на тиждень, при гострій течії недуги – щодня. Препарат не призначається пацієнтам, у яких виявлено проблеми із щитовидкою. Препарат Есцин розроблений на основі плодів кінського каштану. Його випускають у різних формах. Пігулки п'ють 3 рази на добу після їди, а гель наносять на проблемні ділянки ніг. У цьому пацієнт може відчувати легкий жар.

До медикаментозної терапії лімфостазу ніг входять ліки системної ензимотерапії:

Ці медикаменти зміцнюють імунітет. Їх приймають тричі на день до їди.

Стандарт медикаментозної терапії

Щоб усунути лімфостаз ніг, лікар може призначити діуретики (Фурасемід). Але така терапія проводиться з обережністю, оскільки трансудат при лімфоотеках швидко набирає втраченого обсягу. Якщо патологія, що розглядається, супроводжується пикою або лімфангітом, призначаються антибіотики в ін'єкціях. Препарати можуть належати до таких фармакологічних груп, як пеніцилін, сульфаніламід та окситетрациклін.

Стандартне консервативне лікування лімфостазу:

• прийом медикаментів, які тонізують вени та лімфатичні судини (Флебодіа, Детралекс);
• на 1-2 стадії хвороби показано системну терапію препаратами вітамінів С і Р (Троксевазин, Венорутон);
• для стимуляції обміну речовин показаний прийом гомеопатичних засобів(лімфоміозот): спочатку роблять ін'єкції, а потім приймають таблетки;
• для зменшення набряку призначають Есцин, Венітан;
• прийом ферментів, дія яких спрямована проти набряку (Флогензим);
• медикаменти, що розріджують кров (Трентал);
• сечогінні засоби (Торасемід);
• антибіотики.

Терапія п'явками

При терапії лімфостазу ніг основне завдання полягає у звільненні лімфатичної системи нижніх кінцівок від надлишків відповідної рідини. При цьому необхідно відновити циркуляцію лімфи у уражених ногах. Тривала терапія протизапальними та сечогінними засобами рідко призводить до гарного результату.

Медики вважають, що комплексне лікуванняЛімфостаза ніг (навіть у тяжкій формі хвороби) ефективно з гідротерапією. П'явки покращують лімфодренаж вен. При цьому підвищується ефект загальної терапії, оскільки зменшується набряклість та напруженість у ногах. Це сприяє продовженню ремісії пацієнтів та підвищенню рівня їхньої активності.

П'явки (3-5 штук) ставлять 2 рази на тиждень на лімфатичні колектори та місця, які відповідають проекції венозної сітки ніг. Загальний курс гірудотерапії складається із 8-10 подібних сеансів. В результаті такого лікування стимулюється лімфострум. Це відбувається за рахунок підключення до виведення зайвої лімфи додаткових лімфатичних судин, які раніше не були основними шляхами відтоку цієї рідини. Деякі лімфологи вважають, що терапія лімфостазу ніг п'явками є неефективною, оскільки п'явки не знімають набряк.

Терапія ЛФК та ​​дієта

При лімфостазі нижніх кінцівок проводиться ЛФК. При такому діагнозі рекомендується плавати та займатися скандинавською ходьбою. Також розроблено спеціальну гімнастику для уражених ніг. Попередньо одягається компресійна пов'язка. Комплекс вправ:

1. Велосипед - вправа виконується лежачи. Нога має бути у спокої. Вправа виконується шляхом руху тазостегновим і гомілковостопним суглобом. При цьому необхідно згинати-розгинати підошву ступні.
2. Згинання, випрямлення та розсування пальців на стопах (виконується сидячи).
3. Поперемінне обертання ступнями ніг у правий та лівий бік. Потім слід написати стопами цифру 8.
4. Не відриваючи стопу від підлоги, зігнути коліна, притиснувши п'яти до задньої поверхні стегон. Потім ноги випрямляють.
5. Піднявши ногу, виконують обертальні рухипоперемінно вліво-вправо. Потім нога опускається.

Найчастіше лімфостаз діагностується у людей із надмірною вагою. Для швидкого усунення хвороби рекомендується дотримуватися дієти, обмеживши споживання рідини та солі. Дієтологи рекомендують вживати щодня не більше 100 г білка, 10 г тваринного жиру та 20 г рослинної олії. Щоб зменшити калорійність, обмежується вживання вуглеводів (солодкості, борошняне). У меню включають капусту, гарбуз, моркву, яблука, кисломолочну продукцію.

Терапія народними засобами

При лімфостазі застосовують народні засоби (після консультації з лікарем):

1. Дьоготь. Цибулина запікається у духовці, а потім очищається. До неї додають 1 ст. л. дьогтю. Склад на марлі прикладають до ураженого місця. Вранці компрес знімають з'їдаючи 1 ч. л. меду та маткового молока. Перед сном процедура повторюється. Рекомендується одночасно споживати продукти бджолиного виробництва. Вони прискорять лікування, яке слід продовжувати протягом 1-2 місяців.
2. Подорожник: 2 ст. л. листя подорожника подрібнюють, заливаючи 2 склянками окропу. Склад наполягають упродовж 1 ночі. Відвар приймається 4 десь у день 30 хвилин до їжі. Одночасно приймають 1 год. меду та маточного молока;
3. Трави в рівних пропорціях: змішують квітки безсмертника, густоквітковий астрагал, ісландський мох, кору дуба та берези, плоди кінського каштану. Збір подрібнюють. На 2 ст. л. суміші знадобиться 2 склянки окропу. Склад варять 5 хвилин|мінути|. Отримані ліки приймають 4 рази на день.
4. Часник – його чистять і пропускають через м'ясорубку. На 250 г отриманого складу знадобиться 300 г рідкого меду. Компоненти перемішують та приймають по 1 ст. л. 3 десь у день годину до їжі. Терапія триває 6 днів.

Оперативна терапія та ускладнення

Якщо консервативна комплексна терапія є неефективною, пацієнта готують до операції. Для цього вводиться барвник у лімфатичні судини (для візуалізації їх розташування та розширення стін). При оперативному втручанні хірург формує додаткові шляхи відтоку рідини. Щоб лімфовузли не передавлювалися, формуються тунелі м'язів.

За потреби лікар пересаджує лімфоїдну тканину в інше місце, видаляючи зайву жирову тканину.

Після оперативного втручання приймаються венотонізуючі та протизапальні медикаменти, призначається ЛФК та ​​лімфодренажний масаж.

Часто лімфостаз розвивається і натомість онкології.

У разі призначається медикаментозне лікування. Якщо хвороба виявлена ​​у вагітної, показано компресійну терапію. Лімфостаз в дітей віком носить хронічний чи вроджений характер. Для традиційного лікування обмеження немає. Медикаменти та антибіотики приймають діти під контролем лікаря. Неефективне лікування або повна його відсутність призводить до таких ускладнень лімфостазу:

• проблеми з пересуванням;
• фіброз;
• поява трофічних виразок;
• часті рецидиви пики;
• сепсис;
• смерть.

Профілактика лімфостазу на початковій стадії полягає у постановці пацієнта на облік у судинного хірурга та проходженні періодичного лікування. Особлива увага приділяється гігієні шкірного покриву ніг.

Лімфатична система – це самостійна структурно-функціональна одиниця зі своїми власними органами та судинною мережею. Очищаючий організм від чужорідних агентів і токсичних речовин, вона нерідко зазнає патологічних змін, що, у свою чергу, призводить до розвитку різноманітних ускладнень, одним з яких є лімфатичний набряк ( , або лімфедема).

Розлад лімфоутворення та відтоку лімфи по капілярах викликає лімфатичний набряк

Лімфатичні набряки – це наслідки розладу процесів лімфоутворення та відтоку лімфи по капілярах та лімфомагістралях від тканин кінцівок та органів до лімфатичних колекторів та грудної протоки.

Відповідно до інформації, наданої фахівцями ВООЗ, лімфатичні набряки спостерігаються у 10% населення земної кулі.

Розвиток лімфостазу супроводжується прогресуючими набряками, ущільненням підшкірної клітковини, огрубінням шкірних покривів, гіперкератозом, появою виразок та тріщин.

Коди хвороби МКХ-10 - 189.0, 189.1, 189.8, 197.2, Q82.0.

Причини розвитку захворювання

Причини появи лімфатичних набряків можуть бути різними. Розлади поводження лімфи, погіршення її відтоку зустрічаються при серцевій недостатності, порушенні роботи нирок, гіпопротеїнемії.

Лімфостаз може розвинутись на тлі недостатності вен хронічного характеру, що є наслідком варикозної хворобиу стадії декомпенсації, артеріовенозних нориць, посттромбофлебітичного синдрому. Зазначені патології супроводжуються накопиченням великого обсягу тканинної рідини та, відповідно, більшою потребою її виведення. Для того, щоб упоратися зі збільшеними навантаженнями, лімфатичні судини розширюються, що в міру прогресування патології призводить до зниження їх тонусу, розвитку клапанної та лімфовенозної недостатності.

Привести до появи лімфатичних набряків можуть і вади розвитку лімфосистеми, непрохідність лімфатичних судин, що розвинулася на тлі їх пошкодження або здавлювання пухлинами або запальними інфільтратами. Облітерація одних судин у даному випадкупризводить до розширення та клапанної недостатності інших.

Погіршення відтоку лімфи зустрічається при серцевій недостатності

Ще однією причиною розвитку лімфатичних набряків може служити мастектомія, що виробляється при раку молочної залози і супроводжується видаленням лімфатичних вузлів, що розташовані поблизу, з метою зниження ризиків метастазування.

Крім того, спровокувати лімфостаз можуть:

• рак передміхурової залози;
• лімфома;
• видалення лімфатичних вузлів в області паху та стегон;
• опромінення зон регіонарного лімфовідтоку.

Зрідка лімфатичні набряки можуть спостерігатися при:

Залежно про причини, що призвели до появи набряків, лімфостаз поділяється на первинний та вторинний.

У першому випадку патологія є наслідком неправильного внутрішньоутробного формування шляхів, якими відводиться лімфа. Дефект проявляється ураженням однієї чи обох кінцівок, з'являється у дитинстві та прогресує у підлітковому віці.

У другий випадок патологія розвивається і натомість травм чи хвороб спочатку здорової лімфатичної системи. Набряки з'являються, як правило, на одній кінцівці і мають посттравматичну або запальну природу.

Залежно від області ураження розрізняють:

• лімфатичні набряки нижніх (верхніх) кінцівок;
• набряки обличчя та шиї;
• набряки мошонки у чоловіків.

Симптоми

Початкові стадії лімфостазу супроводжуються розвитком лімфатичних набряків, що з'являються ввечері і зникають на ранок після повноцінного відпочинку (вони, як правило, збільшуються після фізичної активності, тривалого перебування на ногах, обмеження рухливості протягом тривалого часу).

Звернення до лікаря-лімфолога при першій появі лімфатичних набряків та своєчасне лікування здатні призвести до стійкого регресу захворювання.

Лімфостаз середньої тяжкості супроводжується постійною набряклістю, зростанням сполучних тканин, ущільненням та підвищеним натягом шкірних покривів, хворобливістю. Натискання на набряклі тканини в цьому випадку залишає після себе вм'ятину, що не зникає протягом тривалого часу. При поразці кінцівок описані зміни можуть супроводжуватися підвищеною стомлюваністю, судомами.

Болючість та підвищення натягу шкірних покривів сигналізують про лімфатичний набряк

Тяжкий перебіг лімфостазу супроводжується незворотними змінами відтоку лімфи, кістозно-фіброзними змінами організму, розвитком слоновості (багаторазового збільшення об'єму кінцівки). Набряки стають настільки вираженими, що уражені області втрачають звичні контури та втрачають здатність до нормального функціонування.

Крім того, у хворих можуть спостерігатися:

• трофічні виразки;
• деформуючий остеоартроз;
• контрактури;
• екзема;
• пика.

При особливо тяжкому перебігу лімфостазу можливий розвиток сепсису, здатного призвести до смерті.

Наявність лімфостазу підвищує ризик розвитку лімфосаркоми.

Лімфостаз у дітей

Лімфостаз у дітей розвивається і натомість дефектів розвитку лімфатичної системи. Набряки з'являються на руках, ногах або на обличчі, а сама хвороба може поєднуватися з дисплазією кінцівок.

Патологія дебютує у підлітковому віці зі збільшенням навантаження на лімфосистему.

Людям із вродженим лімфостазом слід контролювати масу тіла. Пояснюється це тим, що ожиріння сприяє розвитку хвороби.

Діагностика лімфостазу проводиться комплексно і може включати:

• ультразвукове дослідження органів, розташованих у малому тазі та черевній порожнині за наявності набряків на ногах;
• рентгенографію грудної клітки при набряку на руках;
• лімфографію, лімфосцинтиграфію, комп'ютерну томографію, магнітно-резонансну томографію

При лімфатичних набряках проводять ультразвукову доплерографіявен кінцівок

Під час постановки діагнозу виключають посттромбофлебітичний синдром та тромбоз глибоких вен, що супроводжуються односторонніми набряками, варикозним розширеннямвен, гіперпігментацією, варикозною екземою. Для виключення зазначених патологій проводять ультразвукову доплерографія вен кінцівок.

При підозрі на лімфатичні набряки слід звернутися до флеболога чи лімфолога для визначення причин розвитку патології.

Лікування

Лікування лімфатичних набряків спрямоване насамперед відновлення відтоку лімфи від уражених областей. Хворим можуть бути рекомендовані:

• апаратна пневмокомпресія;
• ручний;
• фізіотерапевтичні процедури – лікування лазером, гідромасаж;
• лікувальна фізкультура;
• носіння трикотажу з компресійними властивостями;
• дієтотерапія;
• плавання;
• заняття скандинавською ходьбою.

Медикаментозна терапія може включати:

• флеботоніки, які мають лімфотропну дію;
• імуностимулятори;
• ензими;
• ангіопротектори.

Трофічні виразки та екземи лікуються засобами зовнішнього застосування. При приєднанні грибкової інфекції призначаються протигрибкові препарати.

При неефективності медикаментозної терапії, прогресуванні захворювання, наявності вираженого фіброзу та деформуючих лімфатичних мішків використовується оперативне лікування У цьому випадку хворим можуть бути рекомендовані:

• ліпосакція;
• створення лімфовенозних анастомозів;
• дерматофасціоліпектомія (видалення ділянок шкіри разом з підшкірно-жировою клітковиною).

При вираженій слоновості, що виключає можливість хірургічного втручання, проводиться тунелювання (створення спеціальних каналів) ділянок, що набрякли, з метою відведення лімфи в непоражені тканини.

Один із способів лікування – ручний лімфодренажний масаж

Лікування народними засобами

Лікування лімфатичних набряків народними засобами використовується як доповнення до основної терапії і ґрунтується на використанні рослин, що містять вітаміни С та Р, що розріджують лімфу.

Найбільш корисними в даному випадку є відвари шипшини, журавлини та смородинового листя, горобина, смородина, виноград, гранатовий та шипшинний соки.

Крім того, широко використовуються ванни з відвару низки, що володіють очищаючим та оздоровлюючим ефектом. Відвар для ванн готується так. Шість столових ложок подрібненої сушеної низки заливають двома літрами окропу, ставлять на вогонь, кип'ятять протягом п'яти хвилин, остуджують, проціджують через марлю. Додають готовий відвар у ванну із водою. Ванни приймають один-два рази на день до зникнення набряків.

Існують і інші народні рецепти на лікування лімфостазу.

Мед із часником

Двісті п'ятдесят грамів очищеного перемеленого часнику змішують із 350 грамами натурального меду, перекладають у банку зі скла та поміщають у холодильник на тиждень. Після закінчення зазначеного часу засіб перемішують і вживають по одній столовій ложці тричі на день за півгодини до їди. Тривалість лікування становить шістдесят днів.

Відвар листя подорожника

Шість столових ложок сухого подрібненого листя подорожника заливають літром окропу, ставлять на вогонь, варять протягом хвилин, знімають і залишають настоюватися на одну годину. Готовий засібпроціджують через марлю і п'ють по половині склянки двічі на день до вживання їжі.

Відвар коренів кульбаби

Столову ложку подрібненого коріння кульбаби заливають півлітром окропу, ставлять на вогонь і відварюють протягом п'яти хвилин. Після закінчення зазначеного часу відвар знімають, настоюють чверть години та проціджують через марлю. Готовий засіб використовують по 100 мл двічі на добу. За бажання настій можна використовувати для компресів (їх ставлять на уражену ділянку тіла, загортають та залишають на півгодини).

Шипшинний настій

Сушені плоди шипшини подрібнюють. Десять столових ложок сировини заливають 1.5 л окропу, накривають кришкою і залишають на дві години. Після закінчення зазначеного часу настій проціджують. Готовий засіб п'ють по 100 мілілітрів шість разів на день. Тривалість лікування становить два місяці.

Профілактика

Стежте за стан своєї шкіри, стежте за харчуванням та своєчасно звертайтеся за допомогою до лікаря

Профілактика лімфатичних набряків включає:

• догляд за шкірними покривами;
• своєчасне лікування будь-яких ран та недопущення їх інфікування;
• своєчасне виявлення та лікування ниркових та серцево-судинних захворювань;
• ведення здорового способу життя;
• Контроль ваги тіла.

При виявленні припухлостей на обличчі, кінцівках або шиї слід негайно здаватися лікарю.

Прогноз

Своєчасне лікування лімфатичних набряків дозволяє запобігти подальший розвитокзахворювання та домогтися стійкої ремісії. Лікуватися в цьому випадку слід довічно.

Відмова від терапії сприяє прогресуванню хвороби, посиленню набряклості, обмеженню рухливості при набряках кінцівок, приєднанню вторинної інфекції.

Поряд із кровоносною, в організмі людини функціонує лімфатична система. Її капіляри, як і, як і кровоносні, пронизують всі тканини людини. По них постійно рухається лімфа - прозора рідина, так само в'язка, як і кров. Рух проходить знизу вгору по лімфатичних протоках за рахунок скорочення мускулатури та завдяки функціонуванню клапанів, що перешкоджають її зворотному струму. У разі порушення їхньої роботи нормальний відтік лімфатичної рідини порушується. Насамперед лімфа накопичується в нижніх кінцівках, сприяючи розвитку набряків та виникненню лімфостазу нижніх кінцівок.

Лімфостаз нижніх кінцівок (ЛНК) – досить поширене захворювання, на яке, згідно зі статистикою Всесвітньої організації охорони здоров'я, частіше страждають представниці слабкої статі. Ознаки лімфостазу нижніх кінцівок у тому чи іншою мірою вираженості відзначаються в кожної десятої жінки. Вибірковість хвороби можна пояснити тим, що саме на жінок природа поклала обов'язок щодо виношування та народження потомства, а одним із факторів, що провокують розвиток такого захворювання, як лімфостаз ніг, є стабільно підвищене навантаження на них, що неминуче виникає під час вагітності.

Щоб зрозуміти, що таке лімфостаз нижніх кінцівок і чому він виникає, слід уважно розглянути, як функціонує лімфатична система в організмі людини.

Лімфатична субстанція є продуктом фільтрації плазми крові, що акумулює і виводить з неї шлаки. З міжтканинного простору вона потрапляє у лімфокапіляри, потім – у лімфатичну мережу та у лімфовузли, звідки після очищення повертається назад у кровотік. Крім функції очищення, лімфа виводить із крові зайву рідину, запобігаючи розвитку набряків. Тому основною ознакою порушення нормального функціонування цієї системи є набряклість, що викликається застійними явищами. Оскільки нижні кінцівки знаходяться на периферії тіла людини, саме в них насамперед створюються сприятливі умови для такого стану.

Лімфостаз нижніх кінцівок найчастіше зустрічається у жінок

Залежно від того, які причини сприяють прояву патології, фахівці виділяють первинний та вторинний лімфостаз. Первинний лімфостаз, званий також хворобою Мілроя, рідкісний генетичним захворюванням, яке здатне виявлятися у представників однієї і тієї ж сім'ї протягом кількох поколінь.

Виникнення вторинного лімфостазу нижніх кінцівок може бути спровоковане цілим рядом причин, серед яких, крім вагітності:

1. Варикозне розширення судин ніг, а також його ускладнення – тромбофлебіт та тромбоз.
2. Серцева та/або ниркова недостатністьна тлі яких виникають набряки.
3. Ускладнення інфекційно-запального ураження тканин підшкірно-жирової клітковини – розвиток фурункулів та флегмон.
4. Післяопераційний лімфостаз нижніх кінцівок провокують рубці в ділянці лімфовузлів і судин, що здавлюють їх і перешкоджають нормальному відтоку рідини.
5. Новоутворення, місцем локалізації яких є міжтканинний простір.

Також причиною лімфостазу нижніх кінцівок може стати малорухливий спосіб життя. Іноді він виникає при тривалому дотриманні постільного режиму у людей, які перенесли інсульт або тяжку травму.

Симптоматика

Лімфостаз - тривале поточне прогресуюче захворювання, яке в міру свого розвитку, часом протягом десятків років, проходить кілька етапів.

Код лімфостазу нижніх кінцівок за МКХ-10 (десятий варіант Міжнародної класифікації хвороб, де кожна відома науці патологія позначена буквенно-цифровим шифром) – I89.8.

Фахівці, орієнтуючись на симптоматику, виділяють три основні стадії лімфостазу нижніх кінцівок:

1. Слабо виражений спонтанний набряк, або свідчить про початковій стадії патології. Зазвичай такий лімфостаз виникає в районі гомілки та ступні наприкінці дня. Він не має хворобливих проявів і не завдає особливого занепокоєння. Шкіра ніг на цій стадії вторинного лімфостазу зберігає природний колір та м'якість, не ущільнюється. При натисканні на ній залишається маленька ямочка, яка швидко зникає. Після нічного відпочинку такі набряки спадають самостійно.
2. Необоротний набряк (фібредема) характеризується зміною структури тканини – вона стає болісною, твердне (її неможливо стиснути в складку), набуває темного бурого відтінку. Натиск на неї викликає утворення поглиблень, які довго не розгладжуються. При пальпації відчуваються щільні фіброзні тяжі. Епідерміс під впливом набряку значно розтягується, що стає причиною утворення тріщин на шкірній поверхні. З'являється ризик проникнення інфекції через травмовану шкіру, що свідчать розлиті червоні плями її поверхні. Через порушення кровообігу в ногах виникають судоми. Кінцівка змінює нормальні обриси, порушуються рухові функції – не може згинання в суглобах.
3. На останній стадії лімфостазу нижніх кінцівок формується так звана слоновість. Уражені ділянки епідермісу відрізняються сильною гіпертрофією, набряки змінюють контурні обриси. Хворі постійно відчувають нездужання, слабкість, головні та суглобові болі. Рухові функції кінцівки значно порушуються, вона не може служити надійною опороюпри ходьбі. На шкірі з'являються трофічні виразки, що важко загоюються, виникає загроза розвитку бешихи і/або гангрени, фіналом якої може стати летальний кінець.

Щоб хвороба не набула незворотного характеру, необхідно звертатися до лікаря на ранній стадії лімфостазу нижніх кінцівок. Своєчасна постановка діагнозу та правильне лікуваннядозволять уникнути такого розвитку ситуації.

Діагностика

Діагностикою лімфостазу та подальшою терапією займається лімфолог

Діагностикою та лікуванням лімфостазу займається лімфолог, проте знайти такого фахівця можна лише у великих містахтому найчастіше хворих з даною патологією приймає флеболог (спеціаліст з судин) або хірург. Досвідчений лікар здатний поставити попередній діагнозвже при першому огляді пацієнта, виходячи з зовнішніх ознакзахворювання. Але для абсолютної впевненості в ньому необхідно провести низку досліджень, у тому числі:

• аналізи крові – для визначення таких показників, як швидкість осідання еритроцитів (перевищення норми сигналізує про наявність запального процесу), рівень тромбоцитів (визначає показник в'язкості крові, що впливає на крово- та лімфообіг);
• аналізи сечі – дозволяють виключити зв'язок набряклості ніг із захворюванням нирок;
• рентгеноскопічна лімфографія, комп'ютерна та магнітно-резонансна томографія нижніх кінцівок надають докладну інформацію про ступінь виразності та характер перебігу патологічних процесів;
• диференціальна діагностика з метою виключення тромбозу глибокозалягаючих вен або постфлебітичного синдрому.

Отримавши результати обстежень, лікар приймає рішення, які саме способи лікування слід застосувати у разі. При цьому він враховує як стадію розвитку захворювання, так і стан хворого та наявність у нього супутніх патологій.

Терапевтичні методики

В курс консервативної терапіїлімфостазу нижніх кінцівок входять медикаментозне та фізіотерапевтичне лікування.

Серед фармацевтичних препаратів, що використовуються при даній патології, можна назвати такі:

1. Детралекс, Вазокет, Флебодіа – флеботоніки, що покращують процес обміну речовин у тканинах ніг.
2. Троксевазин, Троксерутін, Венорутон – ліки, що підвищують тонус вен, найкращий результат вказують на початковій стадії захворювання.
3. Курантил, Трентал – кроворозріджуючі засоби, що пом'якшують застійні явища та перешкоджають утворенню тромбів.

Крім цього, для зняття набряків призначаються сечогінні засоби. Оскільки систематичне застосуваннятаких препаратів викликає дефіцит калію в організмі, лікар зазвичай рекомендує приймати їх одночасно з калійвмісними препаратами (оротат калію).

Фізіопроцедури при лімфостазі включають магнітну та лазерну терапію, водолікування (гідромасаж), ультрафіолетове опромінення аутокрові.

При лімфостазі хорошу ефективність показують магнітна та лазерна терапія

Також гарний ефектпри лімфостазі дає , що виконується професійним масажистом, та лікувальна фізкультура, якою необхідно займатися постійно не менше двох разів на день. До комплексу бажано запровадити заняття на велотренажері або велосипедні прогулянки.

Потрібне постійне носіння компресійного трикотажу - гольфів або панчох, які слід одягати вранці, до підйому з ліжка.

Ще один спосіб лікування та профілактики прогресування лімфостазу нижніх кінцівок – гірудотерапія (лікування п'явками). Виконувати процедуру повинен кваліфікований спеціаліст, використовуючи при цьому тварин, спеціально вирощених у стерильних умовах. Повторне використання їх виключається.

У дієтичне харчуванняпри лімфостазі нижніх кінцівок повинні входити молочні продукти, пісні сорти м'яса та риби, курячі яйця, овочі та фрукти. Надлишок у раціоні цукру, кондитерських виробів, жирних продуктів, гострих приправ та солі небажаний. Смаження як спосіб приготування їжі не рекомендується.

Хірургічне лікування

За відсутності позитивної динаміки консервативного лікування показано хірургічна корекціяз метою покращення відтоку лімфи з нижніх кінцівок. Операцію проводить судинний хірург за умов стаціонару.

Народне лікування

Народним лікуванням лімфостазу можна займатися лише на початкових стадіях хвороби

Застосування методів народної медицини в домашніх умовах допустиме на початкових стадіях хвороби, після обов'язкової консультації з лікарем. Сюди входить насамперед фітотерапія – лікування рослинною сировиною. Народні цілителі рекомендують наступні рецепти:

1. Подрібнений корінь солодки (10 г) залити склянкою окропу та поставити на водяну баню. Через 30 хвилин зняти з вогню, процідити, остудити та долити водою до початкового обсягу. Приймати по столовій ложці тричі на день протягом трьох тижнів.
2. Розвести яблучний оцет навпіл з водою і масажувати їм ноги у напрямку знизу вгору, до пахвинним лімфовузлам. Масаж має бути м'яким, без натиску.
3. Розтерту в кашку печену цибулину змішати з аптечним дьогтем, мазь, що вийшла, накласти на проблемну ділянку ноги, зафіксувавши бинтом. Накладати на ніч, змиваючи вранці теплою водою.

Профілактика та прогноз

Для профілактики слід уникати надмірного навантаження на ноги, у тому числі статичного, та підняття великих тяжкостей. Взуття має бути легким і зручним. Важливим є ретельний догляд за шкірою ніг, своєчасна дезінфекція саден, подряпин і потертостей. Крім того, необхідно відмовитись від шкідливих звичок – переїдання, куріння, зловживання алкогольними напоями.

Відповідь питанням, чи можна вилікувати лімфостаз нижніх кінцівок, залежить від стадії патології. Повністю позбутися захворювання можна тільки на ранній стадії. Надалі застосування терапії може уповільнити перебіг хвороби, дозволяючи людині зберігати працездатність та вести активний спосіб життя.

Лімфатична система - своєрідний щит для захисту організму від вірусів та бактерій. Функції:

• забезпечує надлишковий відтік рідини з міжклітинного простору (запобігання набрякам);
• захищає від шкідливих речовин організм (лімфатичні вузли є своєрідним фільтром в організмі);
• забезпечує організм лімфоцитами (клітини імунітету);
• забезпечує жирами і великими білками кров організму.

Лімфостаз кінцівок – порушення лімфатичного обміну (вродженого чи придбаного) із затримкою рідини (лімфи) у тканинах. Якщо не вживаються заходи, набряк постійно прогресує та збільшується в обсязі, викликаючи біль у ногах.

Лімфостаз ніг визначається двох типів: первинний та вторинний.

Первинний – виявляє вроджений характер, розглядається можливість виявлення захворювання в дитини негайно після народження, хоча подібне відбувається вкрай рідко. Найчастіше хвороба проявляється у період дорослішання дитини, коли дитячий організмпочинає перебудовуватися (відбувається статеве дозрівання).

Вторинний (придбаний) лімфостаз ніг виникає при:

• виявлення пухлин (новоутворень) лімфатичної системи (доброякісні, злоякісні).
• травмування лімфовузлів (пошкодження, вивихи, переломи, сильні забиті місцянижніх кінцівок, опіки).
• при малорухливому способі життя (частіше у хворих, прикутих до ліжка).
• перенесені операції з видалення лімфовузлів, операції, проведені в області грудної клітки (мастектомія – видалення молочних залоз).
• набір зайвої ваги (ожиріння).
• закупорка лімфовузлів.
• пережимання судин.
• перенесені інфекційні захворювання.

Лікування лімфостазу

Лікування проводиться в обов'язковому порядку. Чим швидше почнеться лікування, тим більший шанс сприятливого результату. Лікувати застій лімфи в ногах потрібно, починаючи з виявлення причин виникнення хвороби, потім знімаються симптоми. Лікування призначається, щоб відновити лімфовідтік у уражених кінцівках, нормалізувати роботу та функціонування ніг.

Пройшовши обстеження та підтвердивши діагноз, призначають: різного видумасаж (ручний, підводний душ-масаж), магніто- та лазеро-терапія, апаратна пневмокомпресія, ЛФК (лікувальна фізкультура), відвідування басейну. Медичні препарати приводять у норму кровотік, зміцнюють імунітет, нормалізують роботу вен (підвищуючи тонус та еластичність), зміцнюють стінки судин, розріджують кров, зменшують набряклість ніг. У непроцедурний час потрібно носити компресійні колготи, панчохи, гольфи або вмотувати хвору ногу еластичними бинтами. На ніч білизну (бинти) знімають. Вдень хвору ногу рекомендують піднімати нагору на 10-15 хвилин, на ніч укладати на подушку (валик).

При лімфостазі ніг рекомендується дотримуватися дієтичне харчування, пункт вкрай важливий, більшість пацієнтів – люди з надмірною вагою. Слід обмежити споживання жирних та високовуглеводних продуктів, зменшити кількість споживаної солі, прибрати з раціону смажені та сильно гострі страви. Алкогольні напої під забороною Включити в раціон овочі, рибу, молочні та кисломолочні продукти, крупи.

Будь-яке лікування призначає лікар. Наведені рекомендації показано суворо виконувати. Забороняється:

• ходити в лазню (сауну).
• ходити у взутті на високих підборах, за наявності шнурків не можна сильно затягувати.
• піднімати важкі сумки.
• перебувати довгий час у нерухомому стані.
• носити нижню білизну.
• сидіти "нога, на ногу" або скрутивши ноги, під попу.

Народні засоби при лікуванні лімфостазу

Відомо безліч народних рецептів, здатних надати позитивний результат у лікуванні Рецепти перевірені часом, лікарі не гидують рекомендувати трав'яні настої та компреси на хвору ногу.

Покращує роботу лімфосистеми, прискорює обмінні процеси в організмі свіжого бурякового соку. Для приємного смаку можна додати невелику часточку яблука, шматочок моркви, томат, гарбуз. Не варто починати вживати сік у великих обсягах, організм має звикнути до вживання продукту. Починайте з чайної ложки на день, поступово доводьте порцію до ста грамів. У міру звикання організму до соку буряка, прибирайте яблуко та моркву, переходячи на вживання чистого бурякового соку. Вживати сік 2 тижні, потім зробити перерву. Перед початком вживання вивчіть протипоказання для прийому бурякового соку.

Щоб не допустити сухості та розтріскування шкіри на ногах, корисно використовувати ванни на травах. Відвар ромашки та низки сприяє зняттю набряку ніг. П'ять столових ложок, змішаних трав 1:1 (допустимо заварювати і єдину траву, ромашку або низку), заливаємо 0,5 літра окропу, витримуємо на водяній бані при слабкому вогні 20-25 хвилин. Після остигання відвар процідити. Подібні ванни бажано проводити 2 рази на день. Лікування має перевищувати трьох тижнів.

В аптеках можна підібрати готовий сечогінний трав'яний збір. Як правило, настої вживають вранці та ввечері за півгодини до їди. Сечогінні чаї допоможуть впоратися з набряками ніг, сприяють виведенню зайвої рідини з організму, скорочуючи застій лімфи в кінцівках. Перед початком курсу сечогінними зборами рекомендується уточнити протипоказання до вживання трав.

Завдання лікаря при призначенні лікування домогтися зменшення скупчення лімфи в ногах та відновити працездатність ураженої кінцівки. Для досягнення мети лікарі призначають курс гірудотерапії (п'явки). Процедури зменшують набряк, стимулюють лімфострум, виводиться зайва рідина. Процедури проводять двічі на тиждень, на хвору ногу ставлять 3-5 п'явок. Курс лікування становить 8-10 разів. Використання процедури допоможе зменшити застій лімфи у ногах.

Вправи при застої лімфи в ногах

Наперед отримавши консультацію у фізіотерапевта, рекомендується виконувати окремі вправи вдома. Тренування проводяться щодня, бажано двічі на день. Пацієнт виконує вправи у компресійній білизні (панчохи, колготи, гольфи, еластичні бинти). Гімнастика проводиться у повільному ритмі, щонайменше 15 хвилин.

Перша відома вправа - "велосипед". Виконується вправа лежачи на підлозі. Нога повинна згинатися і розгинатися (примушуючи працювати тазостегновий і гомілковостопний суглоби). Ступня має бути задіяна (пальчики ніг витягли від себе, потім потягли себе).

Вправа «жаба» виконується з положення лежачи на підлозі. Ноги зігнуті, стопи на підлозі, п'яти разом, становище вважаємо вихідним. Повільно розкриваємо (розводимо) коліна убік, намагаємося максимально опустити до підлоги. При виконанні вправи прогину в спині не повинно бути, спина щільно притиснута до підлоги.

Ножиці лежачи на боці. Початкове положення лежачи на боці, нога пряма, піднята на 45 градусів від підлоги. Чи не напружуючи м'язів ноги, повільно заводимо за спину, корпус (тіло) залишається на місці, працює нога. Повільно повертаємось у вихідне положення, виводимо ногу вперед. Вправу виконувати одну ногу 8–10 раз. Потім виконати вправу на другу ногу.

Вихідне становище, як у попередній вправі. Колінку тягнемо до підборіддя, повільно випрямляємо ногу назад. Вправу повторити для другої ноги.

Просте обертання стоп. Виконувати лежачи на спині, трохи піднявши ноги над підлогою. Виконуємо нахили стоп ліворуч – праворуч, малюємо кола в один і інший бік, намагаємось намалювати знак «нескінченність», витягуємо пальці ніг від себе, потім тягнемо до себе.

Лежачи на спині, ноги разом, витягнуті вперед. Кожною ногою по черзі намагаємось тягнути вперед. Вправа допоможе розслабити ноги.

Коли утворюється сильний застій лімфи у ногах, допоможе зняти набряк просте підняття ніг нагору. Уперши ноги в стіну, просто полежати 10-15 хвилин.

Лежачи або сидячи (упершись спиною об стіну), ноги разом, витягнуті вперед. Повільно, згинаючи кінцівки в колінах, притягуємо до тіла.

Вправу можна виконувати лежачи або сидячи. Прямі ноги зімкнуті разом. Ліва ногазалишається на місці, праву відводимо максимально убік (працюємо циркулем). У коліні намагаємося ногу не згинати, вправу виконуємо прямою ногою, з кожним разом намагаючись ногу заводити все далі. Виконавши завдання 8-12 разів, переходимо працювати другу ноги.

Правильне лікування та виконання нескладних вправ допоможуть досягти хороших результатів у боротьбі із захворюванням.

Профілактика, або як боротися з набряками ніг

Виключаючи застій лімфи у ногах, пам'ятайте про здоров'я. При найменшому натяку на набряк ніг не слід відкладати похід до лікаря, потрібно пройти повне обстеження на виявлення причин, що тягнуть набряки ніг.

При сидячій роботі приділіть належну увагу фізичним навантаженням, що сприяє хорошому обміну речовин, що запобігає застою лімфи в ногах. Чудовим видом спорту при профілактиці лімфостазу стане плавання у басейні та скандинавська ходьбаз палицями. Виконуйте нескладні вправи, що запобігають застою лімфи.

Взуття має бути зручним, і тільки потім красивим. Прийшовши з роботи, зробіть розслаблюючу ванну для ніг, дайте стопам відпочити, уклавши ноги на валик.

Пам'ятайте про здоров'я, ведіть здоровий спосіб життя, дотримуйтесь правил гігієни щодо догляду за ногами. Простіше запобігти захворюванню, ніж потім лікувати. Бережіть власне здоров'я та здоров'я близьких.