Як у домашніх умовах відбілити зуби без шкоди для емалі: швидко та ефективно. Як відбілити зуби за найкращі способи відбілювання зубів в домашніх умовах.

Ви незадоволені кольором зубів, незважаючи на регулярний догляд?

Мрієте змінити відтінок зубної емалі, але при цьому не бажаєте витрачати гроші на дорогі стоматологічні послуги?

Ідеальна посмішка – міф чи реальність?

Відбілювання зубів – процедура, що дозволяє змінити колір зубного покриття, освітлити його. Колір зубів людини залежить від природного тону зубної емалі.

Генетично обумовлена ​​наявність 16 природних відтінків зубів. Поступово колір емалі змінюється під впливом життя людини. Вживання деяких ліків, фарбуючих продуктівхарчування (чай, кава, вино) є причиною появи зубного нальоту.

Тютюновий дим шкодить не тільки легким: речовини, що входять до його складу, проникають глибоко у структуру зубата жовтий відтінок зубного покриття у курця практично неможливо змінити в домашніх умовах.

Можливі ризики

Відповідальний підхід до вибору методики відбілювання зменшить негативні наслідкивід процедури:

• ушкодження емалі;
• чутливість зубів, що зросла;
• руйнування зуба при попаданні засобу до тріщин пломби.

Процедури відбілювання зубної емалі поділяються на професійні та домашні. Чи можна досягти білої посмішки самостійно?

Перш, ніж приступити до домашнього відбілювання, зверніться за консультацією до стоматолога, який підбере найбільш щадну методику

Відмовтеся від вибілювання, якщо:

• зуби пошкоджені, мають відколи, тріщини, ;
• у вас алергія на засоби, якими плануєте проводити відбілювання;
• зубна емаль чутлива чи тонка;
• на передніх зубах є пломби, які стануть помітними після процедури;
• вагітність, грудне годування, курс прийому лікарських препаратів– привід відкласти процес відбілювання емалі пізніше.

Домашні рецепти відбілювання

Сьогодні є не лише безліч методик професійного відбілювання зубів, а й чимало рецептів, як це зробити в домашніх умовах. Розглянемо способи, як ефективно відбілити зубив домашніх умовах.

Перекис водню

Ефективний засіб відбілювання зубів – .

У домашніх умовах можна використовувати як аптечні гелі для відбілювання зубів на її основі, так і приготувати засіб з перекисом самостійно.

Крім очищення зубів від жовтого нальоту, перекис успішно бореться з неприємним запахомз рота.

Існують кілька рецептів відбілювання зубів за допомогою цієї рідини:

1. Змішайте 75 мл води та 20 крапель перекису водню 3%. Використовуючи зубну пасту, очистіть зуби від нальоту. Після прополощіть порожнину рота підготовленим розчином 3 - 5 секунд. Очистіть рот водою кімнатної температури.
2. Вушну паличку вмочіть в нерозбавлений перекисводню 3%. Акуратно, щоб рідина не потрапила на слизову оболонку ясен, змастіть кожен зуб з двох сторін. Прополощіть ротову порожнинуводою.

Процедуру безпечно повести 2 – 3 дні поспіль, для підтримки ефекту повторювати двічі на 14 днів. Результат після такого відбілювання з'являється швидко та зберігається надовго.

Харчова сода

Харчова сода – бюджетний та поширений засіб для досягнення білизни зубної емалі.

За рахунок своїх абразивних властивостей, содові розчиниретельно очищають від нальоту та відбілюють поверхню зубів.

Як відбілити зуби в домашніх умовах содою? можливо кілька варіантів:

1. На змочену у воді зубну щіткунанесіть харчову соду. Очистіть зуби від нальоту, потім прополощіть рот теплою водою.
2. Об'єднайте пасту для зубіві кілька соди. Отриманою сумішшю обробіть зуби. Водою видаліть з ротової порожнини содовий розчин.
3. Змішайте 3 частини харчової содиз 1 частиною води до утворення густої кашки. Нанесіть її щіткою на зубну емаль і зачекайте 5-7 хвилин. Прополощіть рот теплою водою, а через 10 хвилин почистіть зуби звичайною зубною пастою.
4. На змочену щітку нанесіть соду і видавіть на неї 3-5 крапель. соку лимона. Отриманою сумішшю почистіть зуби.
5. З'єднайте 1 чайну ложку соди, 1 чайну ложку лимонного соку та 3 – 5 крапель перекису водню 3%. Ватним диском або щіткою нанесіть суміш на зуби, через 3 хвилини сполосніть теплою водою.

Пам'ятайте, що незважаючи на ефективність цієї речовини, застосовувати соду для очищення та відбілювання зубної емалі лікарі радять один - двічі на 10 днів.Регулярне застосування призведе до утворення мікротріщин та зростання чутливості зубів.

Активоване вугілля

Активоване вугілля – популярний засіб, який допоможе самостійно вибілити зубну емаль. Переваги використання:

• доступність – продається у кожній аптеці;
• ціна – завдяки невисокій вартості дозволити собі таке відбілювання зубів може кожен;
• легкість у застосуванні.

Для початку 2 таблетки вугілля слідує ретельно подрібнити. Отриманий порошок використовуйте як самостійний абразивний засіб або у поєднанні із зубною пастою. Після закінчення процедури прополощіть рот відваром з ромашки, щоб видалити найдрібніші частинки речовини.

Застосовуючи даний метод 2 – 3 рази на тиждень, ви досягнете значного освітлення зубної емалі без ризику для слизової ясен.

Подивіться наочне відео, як відбілити зубив домашніх умовах за допомогою активованого вугілля:

Масло чайного дерева

Будучи природним антисептиком , олія не тільки додасть білизну зубам, а й позбавить неприємного.

При відбілюванні емалі застосовуйте тільки натуральна олія чайного дерева.

Для очищення зубів та порожнини рота необхідно після використання зубної пасти прополоскати рот, потім на чисту зубну щіткунанести 2 краплі олії та ще раз почистити зуби.

Ця процедура може викликати дискомфорт: з'являться відчуття поколювання в роті, специфічний смак та запах. Полоскання рота зменшить неприємний ефект.

Для досягнення помітного результату слід проводити процедуру відбілювання 10 днівпотім для підтримки результату повторювати 1 - 2 рази на тиждень.

Аптечні засоби для білизни зубів

Найбільш близьким до професійної процедури відбілювання буде застосування в домашніх умовах різноманітного асортименту аптечної продукції: спеціалізовані смужки, гелі, зубні пасти.

Відбілюючі смужки витримуються на зубах 30 хвилин щодняпротягом місяця і дозволяють освітлити емаль на 2 – 3 тони. Білизна зубів зберігається до 3 місяців, потім колір зубів темніє.

Швидкий спосіб зміни відтінку емалі – використання освітлювальних гелів, що наносяться або на зуби, або на спеціальну пластину - капу. Відбілюючі зубні пасти поділяються на рекомендовані до щоденного використання та ті, що застосовуються 1 – 3 рази на тиждень.

Тепер ви знаєте, чим можна відбілити зуби в домашніх умовах, але не варто очікувати від таких способів миттєвого та стійкого результату.

Будь-який обраний вами засіб, як куплений в аптеці, так і зроблений самостійно, принесе видимий результат тільки при регулярному та безпечному використанні.

Красива посмішка та здорові зуби- Результат відповідального ставлення до свого здоров'я.

Діти, ми вкладаємо душу в сайт. Дякуємо за те,
що відкриваєте цю красу. Дякую за натхнення та мурашки.
Приєднуйтесь до нас у Facebookі ВКонтакті

Висновок:зуби стали трохи світлішими, пішов жовтуватий відтінок.

Масло чайного дерева

Спосіб:Олію можна використовувати для щоденного полоскання порожнини рота (5 крапель 100% олії чайного дерева розвести в 1/2 склянки води). Для додаткового відбілювання емалі можна почистити зуби 1 краплею олії, але до такого способу можна вдаватися не більше 1-2 разів на тиждень. За рахунок своїх антибактеріальних властивостей воно успішно застосовується у косметології та стоматології.

Враження:

« Вперше використання олії викликало у мене роздратування. Навколо рота в перші дні все почервоніло, почервоніння не спадало довго. Ненадовго заніміли губи та кінчик язика, але потім все пройшло. Отже, краще спочатку зробити перевірку на можливу алергічну реакцію. З плюсів: смачненько, дихання свіже. Спосіб мені підійшов, олію можна застосовувати далі, але тільки з метою профілактики. Особливого результату відбілювання я не помітила».

Результат:

Висновок:цей спосіб дієвіший, ніж використання бананової шкірки, колір став яскравішим.

Активоване вугілля

Спосіб:Потрібно подрібнити одну таблетку та використовувати порошок замість пасти. Оскільки відбілювання вугіллям – це абразивний метод, не рекомендується застосовувати його понад 2 рази на тиждень. За рахунок високої здатності адсорбції добре підходить для очищення зубної емалі.

Враження:

« Рот у процесі чищення виглядає як у фільмі жахів, хоча за старих часів, я чула, чорнити зуби було навіть модно. Після першого застосування видно, що зуби трохи посвітліли, але старий жовтий налітна бічних різцях нікуди не подівся. Втім, він не зник і після другого та третього чищення.

Мабуть різниці між другим і третім разом не помітила. Але через те, що посилено терла бічні різці, втретє почала трохи кровоточити ясна. Так що цей спосіб не для частого застосування. Ще мінус – вся раковина та руки в чорних бризках. В цілому іноді так робити можна, щоб трохи освіжити посмішку, але часто точно не варто».

Наталія Я.

Результат:

Висновок:вугілля ефективніше як очищувач зубів, ніж як відбілювач.

Кокосова олія

Спосіб:Потрібно нанести невелику кількість олії на зуби до чищення зубів. Залишити його на 15-20 хвилин і після почистити зуби стандартним для вас способом. Повторювати таку процедуру можна двічі-тричі на тиждень.

Враження:

« З кокосовою олією процедура непроста. Як його нанести на зуби і досягти, щоб воно там протрималося 20 хвилин? Це ж олія. Я робила щось на кшталт капи з фольги, але це теж не дуже зручно. Для цього способу краще використати справжню капу для відбілювання. Бажаного ефекту я, на жаль, не отримала».

Результат:

Висновок:Як видно на фото, цей метод не працює.

Сода та лимонний сік

Спосіб:Потрібно нанести щіпку соди на зубну щітку та зверху видавити кілька крапель лимонного соку. Потім дбайливо почистити зуби, тому що частинки соди можуть пошкодити дуже м'яку емаль. Застосовувати такий спосіб можна не частіше ніж 1 раз на тиждень.

Враження:

« Спочатку за рахунок активної хімічної взаємодії інгредієнтів сильно щипає і палить губи та ясна. І до того ж заважає неприємний присмаксоди. Але під час чищення ці відчуття пропадають. З плюсів: зуби та порожнина рота здаються набагато чистішими, ніж після пасти або ополіскування, зручно. З мінусів: неприємні відчуття, Залежно від рівня чутливості емалі спосіб багатьом може не підійти. Як не дивно, особливого ефектуя не помітила, можливо через куріння. Бажаний результат можна отримати лише за пару місяців».

А у вас є робочий спосіб відбілювання зубів? Поділіться своїми секретами.

Красива посмішка приковує погляди, але для цього в ній все має бути ідеальним: і внутрішня позитивна енергетика, І бездоганні, доглянуті зуби. Професійне відбілюванняу клініці стоматології вимагає часу та грошей, але, на щастя, існують швидкі експрес-методи, що дозволяють відбілити зуби в домашніх умовах лише за 1 день.

Чи завжди допустиме відбілювання

Дозволити собі відбілити зуби в домашніх умовах, вдаючись до експрес-методів, що діють за 1 день, можна далеко не завжди. Абразиви, навіть природні, брутально впливають на зубну емаль. Якщо на ній є мікротріщини, самодіяльне відбілювання може закінчитися катастрофічною руйнацією емалевого шару. А якщо зуби пошкоджені карієсом або мають відколоті краї, будь-яка необережна дія може прискорити процес руйнування тканин. Тому якщо людина давно не проходила профілактичні оглядиу стоматолога і не впевнений у неушкодження зубів, краще йому не ризикувати, використовуючи «грубі» методи освітлення емалі.

Інфекційні та хронічне захворюванняясен, губ, язика та слизових оболонок порожнини рота також є прямим протипоказанням до будь-якого варіанту відбілювання зубів, інакше запалення може багаторазово посилитися. До переліку таких хвороб входять:

• пародонтит та пародонтоз;
• гінгівіт;
• стоматит;
• герпес;
• кір, ГРВІ та будь-які інші інфекції, що виявляються висипом та іншими осередковими ураженнями в роті;
• будь-які травми та мікротравми в ротовій порожнині.

За наявності зубних протезів та пломб на передніх зубах відбілювати емаль не варто, оскільки стоматологічні матеріалине вступають у реакцію з освітлювальними компонентами, через що контраст між ними та вибіленими зубами буде занадто помітний оточуючим.

Перед застосуванням будь-якого відбілюючого засобу слід переконатися у відсутності алергічної або індивідуальної реакції на його компоненти. Для цього потрібно нанести препарат на невелику ділянку шкіри внутрішній стороніліктьового згину, де епідерміс найбільш чутливий, і слизову оболонку ясен.

Методи експрес-відбілювання

Схвалених прихильниками консервативної медицини способів відбілювання зубів у домашніх умовах не так багато. Всі вони в різного ступеняефективні та агресивні.

Харчова сода

Сода - це потужний засіб для чищення, що справляється навіть з нагаром на кухонному начинні. А для зубної емалі та прилеглих ясенних тканин – це і зовсім «важка артилерія». Тому проводити домашнє очищення емалі содою допустимо лише в рідкісних і крайніх випадках: коли результат потрібен негайно, а м'якіших очисників у будинку немає.

Щоб зробити ефективний засіб, що відбілює, потрібно додати невелику кількість харчової соди в зубну пасту або розвести її звичайною водоюдо стану кашки. Чистити зуби цією сумішшю, використовуючи щітку, не рекомендується, оскільки подібна дія подвійно шкідлива для емалі.

Можна накласти содову кашку на зуби ватяним диском або марлевим тампоном і залишити на кілька хвилин, після чого також м'яко і обережно видалити її ваткою вертикальними рухами і добре прополоскати рот теплою водою. Упродовж години після такої процедури бажано не вживати кислих продуктів.

Активоване вугілля

Чорний вугільний порошок також може забезпечити швидке відбілювання зубів. Властивість притягувати та вбирати різні компоненти зробило з активованого вугілля не тільки незамінний шлунково-кишковий сорбент, але й дієвий зубний відбілювач.

Засіб діє м'якше, ніж сода, але це не означає, що його можна застосовувати часто і бездумно. Відбілювання активованим вугіллям небезпечно, оскільки під час чищення зубів абразивною речовиною на емалі можуть утворитися мікроскопічні тріщини та потертості, які мають властивість швидко зростати. До того ж ефект, що освітлює, від вугільного відбілювання хоч і добре помітний, але тримається всього 7–10 днів, тому цей метод доцільно використовувати тільки при терміновій необхідності.

Домашнє чищення емалі вугіллям також виконується без використання щітки. Вугільну таблетку потрібно ретельно стовкти в порошок без великих крупинок, які можуть подряпати поверхню, що очищається. Потім розвести порошок водою до отримання суміші пастоподібної консистенції, акуратно нанести її на зуби, потримати кілька хвилин і ретельно виполоскати.

Для посилення ефекту товчене вугілля можна змішати з невеликою кількістю харчової соди.

Перекис водню

Якщо попередні два абразиви впливають на забруднення механічно, то перекис забезпечує хімічне очищення емалі. Спосіб швидкого відбілюваннязубів за допомогою пероксиду водню максимально близький до професійного, оскільки в застосовувані в клініках очищувальні склади входить той самий компонент. В результаті хімічної реакції освітлюється не тільки поверхнева емаль, але й глибші зубні тканини.

Для приготування очищувального складу аптечний 3% розчин перекису водню вмішують в соду замість води. У результаті виходить абразив подвійної дії: з одного боку, він вкрай ефективний, а з іншого - надто агресивний для зубів і всього, що їх оточує. Як і суміш соди з водою, цей засіб наноситься на зуби м'яким тампоном і також дбайливо видаляється.

Більш щадний варіант освітлення зубної поверхні пероксидом – полоскання зубів, але для проведення такої процедури допустиме застосування лише 1,5% розчину, який не викличе опіку слизової ясен.

Великий мінус методу в тому, що хімічні реакції, викликані препаратом, відбуваються як на поверхні зуба, а й усередині емалі і дентину. Через частого відбілювання перекисом водню зубні тканини набувають пористої структури, тьмяного вигляду і стають більш вразливими до зовнішнім впливам, у тому числі до фарбування.

Ефірні масла

Швидкого результату при використанні ефірних олій чекати не варто, але протягом кількох місяців їх регулярне застосування може зробити зуби помітно світлішим. Ефірні олії, на відміну від попередніх освітлювальних засобів, корисні для ясен, оскільки мають бактерицидні та зміцнюючі властивості, знімають запалення і освіжають дихання.

Для освітлення емалі ефективні олії чайного дерева, грейпфрута, лимона та апельсина. Ефірне маслочайного дерева потрібно капнути прямо на зубну щітку, ґрунтовно обробити нею кожен зуб, витримати 15 хвилин і прополоскати рот звичайною теплою водою. Олії цитрусів додають у воду для полоскання (по 2–3 краплі на склянку), ополіскування ротової порожнини виконують щодня перед сном.

Фруктові кислоти

Відбілювання зубів за допомогою фруктів відбувається нешвидко, проте максимально безпечно. Але тільки якщо дотримуватися міри, оскільки при тривалому та частому впливіхарчові кислоти роз'їдають тендітну емаль.

Які фрукти сприяють відбілюванню емалевого покриття:

• Лимон. Потрібно протерти потемнілі зуби внутрішньою білою м'якоттю лимонної шкірки, а потім прополоскати рот водою. Крім шкірки, можна використовувати лимонний сік – як у чистому вигляді, так і як добавка для розведення соди.
• Полуниця. Роздавлену полуничну м'якоть наносять прямо на щітку і чистять зубки звичними рухами, після чого суміш змивають водою. Після процедури необхідно в обов'язковому порядкудобре почистити зуби звичайною зубною пастою, краще із вмістом фтору.
• Банан. Слід протирати зуби внутрішньою частиною шкірки тропічного фрукта протягом трьох хвилин, а після ополоснути рот теплою водою. До процедури можна вдаватися до двох разів на тиждень.
• Апельсин та лавр. Спочатку зубний ряд обробляють білою м'якоттю апельсинової шкірки, а потім наносять на емаль заздалегідь приготовлений порошок з лаврового листя. Витримують його п'ять хвилин та змивають.

Зубні пасти

За допомогою гарної пасти, що освітлює, швидко відбілити зуби не вийде, але її можна використовувати для профілактики пожовтіння і потемніння вже очищених від нальоту зубів. Користуватися такими засобами можна частіше двох разів на тиждень.

Ефективні освітлювальні пасти:

• Lacalut White.
• President White Plus.
• Rembrandt «Антитабак та кава».
• Lacalut White & Repair.

Закріплення результату після відбілювання

Часто вдаватися до відбілювання зубів народними засобамине можна. Тому якщо вже вдалося швидко відбілити зуби, не відвідуючи стоматологічну клініку, краще постаратися зберегти результат.

Хоча б у перші години, а краще за добупісля відбілювання, коли зубна тканина ще гіперчутлива, потрібно захистити зуби від усього, що може їх пофарбувати:

• кава, чай, какао, шоколад;
• яскраві овочі, фрукти та ягоди;
• напої та кондитерські вироби з барвниками;
• спеції насичених кольорів.

Протягом кількох днів після процедури краще утримуватись від кислих, солоних або дуже солодких страв, реакція на них може бути болісною. Рекомендовано введення в раціон продуктів нейтрального смаку, які також зміцнюють тканини зубів завдяки вмісту кальцію, фтору, фосфору та білка:

• куряче філе;
• молоко та кисломолочні продукти, сири;
• білі гриби;
• Риба та морепродукти;
• білок яйця;
• горіхи;
• світлі фрукти, овочі та соки;
• біла квасоля та інші бобові;
• каші з рису, манки, перловки.

Незважаючи на різноманітність методів відбілювання зубної поверхні та профілактики її потемніння, самим дієвим способомзбереження білизни зубів залишається своєчасним і регулярне відвідуваннястоматолога для огляду ротової порожнини, виявлення хвороб на початкових стадіях, професійного усунення зубних відкладень та каміння.

Рідкісна людина народжується з емаллю білого кольору. Найчастіше природний відтінок буває блакитним, жовтуватим чи сіруватим. Згодом до натурального кольору додається колір нальоту, а зуби стають менш білими. Ось тоді їхні власники починають думати про те, як швидко відбілити зуби в домашніх умовах. Фахівці стверджують, що чим темніший природний відтінок емалі – тим вона міцніша. Але жовті зуби виглядають не естетично, тому сенс у відбілюванні справді є.

Протипоказання до відбілювання зубів

Процедура буде корисною не для всіх, існує низка протипоказань:

• ушкодження зубів або ротової порожнини: карієс, тріщини, ранки, герпес тощо;
• наявність великої кількості пломб, особливо старих;
• вагітність та період грудного вигодовування;
• прийом деяких лікарських засобів;
• алергія на відбілюючі компоненти.

Сміливо приступати до відбілювання можна тільки за умови, що останній огляд стоматолога був не більше півроку тому. В іншому випадку краще зробити ще один візит, щоб переконатися у відсутності захворювань або виявити їх. Нанесення відбілюючої речовини на пошкоджену емаль призведе до її просочування вглиб зубної тканини, яка через це почне руйнуватися. Старі пломби не менш небезпечні, оскільки також залишають зазори.

Причини зміни кольору зубної емалі

Зміна природного відтінку емалі не відбувається просто так, цьому сприяють певні негативні фактори. Перед початком відбілювання бажано з'ясувати які саме, щоб процедура була максимально ефективною.

Найчастіше емаль темніє з таких причин:

З'ясування причини допомагає зберегти результат на більш довгий термін. Якщо емаль потемніла через куріння, слід відмовитися від цієї звички, інакше жовтизна знову з'явиться зовсім скоро. Якщо справа в харчових продуктахз барвниками - бажано обмежити їх кількість у раціоні.

Методи та види відбілювання зубів

Ефект від будь-якого відбілюючого засобу не безкінечний. Для підтримки білого кольору доведеться раз на кілька місяців повторювати процедуру. Перед відбілюванням потрібно провести тест на відсутність алергічної реакції. Невелика кількість речовини, що відбілює, наноситься на шкіру, через кілька хвилин її змивають. Якщо реакції немає – немає і алергії. Але якщо з'явилися печіння чи почервоніння, то застосувати цей склад без шкоди здоров'ю не вийде.

Кошти для відбілювання умовно поділяються на дві групи: народні та професійні. До перших відносяться такі суміші, які можна зробити самостійно, оскільки вони складаються з одного або кількох простих інгредієнтів. Другі виготовлені з багатьох компонентів за допомогою спеціального обладнання, тому відтворити їх в домашніх умовах проблематично. Як приклад можна навести засіб для відбілювання зубів White Light. Це досить простий і швидкий спосібзробити ваші зубки білими та красивими.

Після відбілювання зуби потребуватимуть правильному догляді. Як інструменти використовуються паста для відбілювання та Зубна щітказ м'якою щетиною. Вироби із щетиною середньої чи високої жорсткості будуть надавати поганий впливна зовнішній виглядемалі.

Професійні засоби

Плюс готової продукції в тому, що асортимент її широкий і може задовольнити запити будь-якого споживача. Існують спеціальні склади для чутливих зубівдля додаткового зміцнення емалі і т.д. Діють вони повільно, курс відбілювання має тривати кілька днів (до двох тижнів). Протягом цього часу слід щодня повторювати процедуру. Результат зберігається кілька місяців, до року.

В якості активного компонентазазвичай використовується перекис водню чи карбамід. Перший варіант діє швидко, освітлюючи емаль кілька тонів. Мінус один: перекис водню - агресивна речовина, здатна завдати шкоди зубам. Карбамід, зареєстрований як харчова добавка, безпечніший, але діє повільніше.

До професійних засобів належать:

Найбезпечніший професійний засіб – паста. Вона не змінює природний колір зубів, а просто знімає з них наліт від цигарок та харчових барвників. Використовувати спеціальний різновид довше місяця не рекомендується - у такому випадку може пошкодитися верхній шаремалі.

Також радимо звернути увагу на систему відбілювання зубів White Light ― на сьогоднішній день одне з найбільш ефективних засобів. Ефект досягається через 5 днів.

При відбілюванні зубів професійними засобамиважливо запастися терпінням і чітко дотримуватися інструкції, що додається - тільки так можна освітлити емаль без шкоди. Збільшенням дозування освітлення зубів не прискорити, а от пошкодити зуби цілком реально.

Народні методи відбілювання зубів

Самий приємний спосібвідбілити зуби без допомоги фахівця - протерти їх полуницею чи лимоном. Ягоди потрібно розім'яти, щоб вийшло пюре, та нанести на емаль. Через кілька хвилин ретельно промити ротову порожнину водою. Подальше полоскання легким розчином соди зміцнить результат.

Лимон здатний забезпечити не лише білизну зубів, а й їхнє здоров'я. Цей фрукт у великих кількостях містить вітамін С, який корисний для ясен. Процес «лимонного» відбілювання зводиться до такого: емаль протирається часточкою лимона або скоринкою і промивається водою. Ця процедура сприяє швидкому та ефективному освітленню, але проводити її дуже часто не бажано. Цілком достатньо одного разу на тиждень.

Швидке відбілювання перекисом

Максимально швидкий результат можна отримати додаванням до лимона перекису водню. Зуби стануть світлішими на кілька тонів після першої процедури. Це радикальний спосіб, який не варто застосовувати без крайньої необхідності — занадто великий ризик пошкодження емалі.

Перекис і сам собою добре відбілює зуби, але застосовувати її можна тільки в розведеному вигляді. Пропорції розчину, що відбілює, такі: 20-30 крапель перекису на півсклянки води. Перед початком процедури слід прочистити порожнину рота і тільки після цього полоскати її отриманою рідиною. Для закріплення ефекту можна протерти кожен зуб нерозбавленою речовиною, використовуючи ватну паличку. В обох випадках використовується тривідсотковий розчин.

Ще один гарний рецепт― перекис із содою. Потрібно змішати ці речовини до пастоподібної консистенції та почистити зуби. Тривалість чищення стандартна три хвилини. Зуби стануть світлішими вже після першого застосування. Занадто часто використання цього засобу призведе до деформації емалі, допустима межа - два рази на тиждень.

Відбілювання активованим вугіллям - нешкідливий, доступний, але не найшвидший спосіб. Достатньо взяти таблетку, розім'яти її за допомогою ложки і почистити зуби порошком, що утворився. Додаткову користь дасть додавання до нього невеликої кількості зубної пасти. Процедуру можна проводити не частіше ніж 3 рази на місяць. Ефект відбілювання навряд чи з'явиться через 3-5 тижнів.

Олія чайного дерева ефективно знімає наліт і усуває зубне каміння. Рот потрібно почистити спочатку звичайною пастою, а потім олією, нанесеною на щітку. Відбілюючий компонент потрібно розподілити максимально рівномірно, для процедури вистачає 2-3 краплі.

Відбілити зуби в домашніх умовах без шкоди для емалі можна. Головне – підібрати правильні методи.

Красива білосніжна посмішкаробить людину більш привабливою і надає їй впевненості. Не всім по кишені процедури, що відбілюють у стоматолога, тому в якості альтернативи можна спробувати відбілювати зуби вдома.

Емаль втрачає свій колір через барвники, які людина вживає щодня - чай, кава та інші. Куріння теж не надає їй білизни. Через фізіологічних особливостейемаль згодом стає жовтою та бляклою. Якщо зубні пасти, що відбілюють, не приносять бажаного результатупотрібно шукати інші способи.

При відбілюванні зубів на глибокі шари емалі виявляється хімічна дія, яка руйнує пігменти, що перебувають у емалі тривалий час. Однак хімічне відбілювання здійснюється досить агресивними реагентами, наприклад, високо концентрованим перекисом водню, ортофосфорною кислотою та іншими. Використання таких інтенсивних відбілюючих засобів може призвести до негативних наслідків.

Освітлення емалі відбувається інакше. Після цієї процедури колірна характеристика емалі покращується лише на поверхні. Процес передбачає очищення зубів від м'якого і деяких випадках твердого нальоту, який надає емалі темний відтінок без на внутрішні тканини.

Якщо емаль за своїми природними властивостями має жовтуватий відтінок, у такий спосіб голлівудської білизни емалі досягти не вдасться. Не варто сподіватися і на ефективне відбілюваннязубними пастами або народними способами. У разі природного темного відтінку емалі навіть хімічне відбілювання не завжди дає сліпучий результат, а нездорова потяг відбілити від природи жовту емаль може завдати їй істотної шкоди.

Традиційні методи

Нашим бабусям і дідусям давно відомі способи, як відбілити зуби в домашніх умовах. Кошти, які вони застосовували, не лише позитивно впливали на колір емалі, а й знезаражували ротову порожнину.

Очищення содою

Це найпростіший і найдоступніший, а тому дуже відомий метод, що дозволяє ефективно подолати жовті зуби. Для проведення процедури треба змочити щітку теплою водою, насипати соду на неї і просто почистити зуби. Є й інший спосіб використання соди, що підходить людям з чутливими зубами. Пасту спочатку змішують із содою, перетворюючи порошок на м'яку кашку, і лише потім обробляють емаль.

Оксана Шийка

Стоматолог-терапевт

Деякі люди для відбілювання змішують соду з лимонним соком. Однак через концентрованість складу його не рекомендується застосовувати частіше, ніж один раз на місяць.

Потрібно згадати і негативні моменти використання соди для чищення. Через такі процедури емаль швидко стоншується, зуби можуть стати більш чутливими, почати хворіти. Крім того, слабкі ясна теж негативно реагують на соду, при частому використанніпорошку вони можуть почати кровоточити.

Перекис водню

Перекис водню - ще один популярний традиційний метод, щоб вибілювати зуби в домашніх умовах. Для процедури потрібно змочити тампон перекисом і протерти зуби, або прополоскати ротову порожнину приготованим розчином: на 100 г води беруть 30-40 крапель перекису. Після такого полоскання потрібно обов'язково ополоснути рот водою.

При такому відбілюванні можуть виникнути дискомфортні відчуття, особливо якщо перекис проникне у нервові закінчення. Як і сода, перекис водню підвищує чутливість зубів і негативно впливає на ясна. Тому назвати традиційні методивідбілювання повністю безпечними не можна.

Більш безпечні способи

Активоване вугілля

У минулому це був досить гарний спосібвідбілити потемнілу емаль і навіть трохи зменшити зубний камінь. Але ще кілька десятиліть тому їжа була грубіша, і, відповідно, зуби були міцнішими. В даний час зуби людей стали слабшими, їм не доводиться пережовувати тверду їжу, тому слабка емаль може сильно постраждати після чищення вугіллям.

Оксана Шийка

Стоматолог-терапевт

Використовувати цей засіб можна після невеликої підготовки. Якщо розмолоти вугілля в дрібний порошок, він буде більш придатним для використання. Також активоване вугілляміститься у складі багатьох відбілюючих паст.

На відео відомий блогер розповідає про свій досвід відбілювання зубів активованим вугіллям:

Біла глина

В інтернеті часто пропонують вибілювати зуби за допомогою білої глини. Вона містить більше абразиву, ніж сода, і її також використовують у деяких зубних пастах. Однак використовувати такі пасти, а тим більше чистити зуби безпосередньо глиною потрібно дуже обережно.

Відбілювання фруктами

Злегка відбілити зуби без шкоди емалі допоможуть звичайні яблука. Відбілюючими властивостями цей фрукт не має, зате може позбавити вас від нальоту, який надає емалі темнішого відтінку. Крім того, органічні кислоти, які містяться в яблуках, витягають із зубного каменю іони кальцію Камінь руйнується і відокремлюється від емалі, візуально вони стають світлішими. Так що якщо ви мрієте про білозубу посмішку - їжте більше яблук.

Також добре впливають на колір суниці та полуниці. Розімніть ягоди в пюре і почистіть цією кашкою зуби. Після чищення добре прополощіть рот водою, а краще – почистіть зуби пастою. Тому що як і інші ягоди полуниці та суниці містять кислоти, глюкозу та фруктозу, які за тривалого впливу не допомагають, а негативно впливають на поверхню зубів.

Масло чайного дерева

Олія чайного дерева добре очищає від зубного нальоту. Капніть кілька крапель цієї олії на щітку, а зверху покладіть зубну пасту. Курс обробки – один місяць. Олія чайного дерева допомагає видалити не тільки наліт, а й зубний камінь, а також позбавляє кровоточивості ясен.

Візуальні способи відбілювання

Ще один абсолютно безпечний спосіб відбілити зуби вдома. Він підходить тільки жінкам і полягає у використанні яскравої помади або помади з ефектом плампера. Остання не лише тимчасово збільшує губи, а й робить зуби візуально білішими, хоча їхній справжній відтінок зовсім не змінюється.

Жінкам, чия усмішка далека від ідеальної білизни, слід уникати коричневих, морквяних, коралових, багряних та рожевих відтінків помади. Ці кольори робитимуть усмішку на півтону темніше.

Стоматологічні методи

Серед широкодоступних професійних способівможна виділити відбілюючі смужки, олівці та капи. Розкажемо докладніше як зробити зуби білішими в домашніх умовах.

Смужки містять перекис водню та деякі інші допоміжні компоненти. При взаємодії перекису та зубної емалі виділяється активний кисень, який є сильним окислювачем, що руйнує органічні пігменти емалі. При частому використанні таких смужок емаль, звичайно, сильно страждає. Деякі люди помічають підвищення чутливості зубів після першої процедури. При такому симптомі не варто терпіти дискомфорт і продовжувати відбілювання, краще пошукати сприятливіший спосіб.

Олівець має такий самий принцип роботи, як і смужки, різниця полягає лише у нанесенні. Гель потрібно розподілити по поверхні зубів спеціальним пензликом, а потім якийсь час бути схожим на розсунуті губи і дочекатися повного висихання складу. Відбілюючий ефект настає після тривалого курсу, а побічні ефекти, схожі на побічними ефектамивід використання смужок можуть проявитися досить швидко.

Щоб швидко відбілити зуби в домашніх умовах із мінімальним ризиком, стоматологи рекомендують використовувати спеціальні капи, які виготовляють індивідуально по зліпку замовника. У комплект набору, крім капи, входять спеціальні геліта інструкція із застосування. У такому засобі концентрація перекису водню значно менша, ніж у приготовлених вами розчинах, і у багато разів менша, ніж у розчинах, які застосовують у стоматологічних клініках. Тому ризик для зубної емалі буде мінімальним, втім, і результат буде видно не раніше ніж через тиждень використання.

Будь-який саме спосіб освітлення зубів ви оберете собі - стоматологічне крісло, народні рецептиабо домашні стоматологічні процедури – ризик пошкодження емалі залишається досить великим. Крім способу з поїданням яблук, звісно.

Негативний вплив процедур потрібно правильно компенсувати. Для цього можна купити пасту з високим вмістом мінералів та чистити нею зуби після кожної процедури відбілювання чи освітлення. Мінеральний дисбаланс після відбілюючих процедур відновлюватиметься і зуби не втратять свого здоров'я. Який би спосіб ви не вибрали, важливо регулярно відвідувати стоматолога і радитися з ним про особливості процедур, які ви проводите.

Декілька правил

• Напої, що фарбують, краще пити через соломинку, щоб емаль не фарбувалася.
• Перед тим як чистити зуби, варто використовувати флос - так ви запобігти появі карієсу.
• Чистити зуби треба щонайменше 4–5 хвилин. Патогенна мікрофлораможе розмножуватися на яснах та мові, тому їхня гігієна теж обов'язкова.
• Якщо в регіоні, де ви проживаєте, вода містить недостатню кількість фтору, то краще користуватися зубними пастами, що містять фтор.
• Їжте більше сиру – це джерело кальцію. Крім того, сир чеддер славиться своїми властивостями, що відбілюють. Зубну емальтакож зміцнюють моркву та молочні продукти.